Noviembre 2017
Editorial CERECIN Precio B./ 4.00
ALIMENTACION CONOCE TU PIEL Tener un encuentro profundo con tu piel ayuda a reconocerla y atenderla adecuadamente cuando lo necesite
No solo importa tratar lo de afuera, es un trabajo en equipo, tanto exterior como interior para poder tener una piel saludable, por esto se debe cuidar y balancear también lo que se come. Explicaremos mas acerca de comidas y bebidas saludables para tu piel.
NATURALEZA EN TU PIEL JABONES Y FRAGANCIAS Conoce lo mejor que ofrece la naturaleza para consentir y limpiar tu piel. Existe diversidades de plantas, flores y frutas que nos pueden proporcionar sus mas concentrados nutrientes para hidratar y rejuvenecer nuestra piel.
EXPLORACION INTENSA Descubre rutina y cuidados especiales para tu tipo de piel. Es de suma importancia tener rutinas de al menos una vez por semana si se desea una piel saludable y radiante. Pá
¡Olvídate de los químicos! Trabajemos en base a lo natural. Crea en casa tus propios productos de belleza, tu piel y tus finanzas te lo agradecerán.
Tips y Recomendaciones Aunque tenemos este contacto con lo naturales es muy benefactorio para nuestra piel y salud en general es importante tener ciertas limitaciones y respetar la naturaleza.
¿Qué tipo de piel tengo? ¿Qué cuidados Necesito? Antes de empezar con algún tratamiento de belleza es de suma importancia saber que tipo de piel tenemos para saber como tratarla. Esto podemos saberlo si vamos a un dermatólogo, pero por el factor tiempo y ahorro tampoco podemos hacerlo en nuestras casas observando el comportamiento de nuestra piel.
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Lo recomendable en asuntos de piel es ir primero a un dermatólogo, pero luego de esta consulta es muy bueno para la piel que nosotros la sigamos cuidando en casa y, ¡Que mejor si es con productos naturales!
Quiz Conoce tu tipo de piel Para conocer que tipo de piel tenemos lo primero que necesitamos es un papel adsorbente, de esos que usamos en la cocina podría ser. Este procedimiento lo podemos hacer al despertar o en la noche antes de lavarnos el rostro. Colocaremos el papel adsorbente en el área de la frente, mejillas, nariz y mentón, haciendo una leve presión para adsorber las grasa acumulada.
Si observamos que todos los sitio en el papel están húmedos o grasoso significara que tenemos una piel grasa, si solo dos sitios están húmedos tendremos una piel mixta, pero si ninguno esta húmedo será entonces una piel seca. Esto es importante repetirlo varios días, porque nuestra piel puede tener comportamiento diferentes en base a lo que estemos comiendo.
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Comida Sana, Vida Sana.
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Empecemos con la frase:
“Eres lo que comes” Tener una buena alimentación es fundamental para la salud de la piel. Por eso se dice que reflejamos lo que comemos. En la diversidad de la naturaleza podemos encontrar muchas frutas, verduras y vegetales que nos proporcionaran infinidades de beneficios, no solo físicos, sino también internos que nos ayudaran a sentirnos muy bien. Nombraremos algunos de ellos y los beneficios para cada tipo de piel, recordando que aunque nos beneficiemos de la madre naturaleza también hay que darle el respeto merecido.
Para tener una piel radiante es super importante el consumo de agua, alimentos con omega 3, zanahorias, salmon, Alimentos ricos en vitaminas A,B y C, Zinc y alimentos ricos en azufre como el huevo, aji, esparrogas y cebello.
Si tu piel es Seca y deseas implementar en tu dieta frutas que favorezcan a este tipo de piel puedes empezar consumiendo agua y frutas ricas en agua, como la sandia, el pepino, también la naranja, fresas, guayaba, kiwi, melón, y aguacate. Al menos un batido o una ensalada con estas frutas diario, y veras los resultados.
Si lo que buscas es como tratar tu piel grasa pues te ofrecemos esta lista de frutas y verduras que te ayudara, pero este tipo de piel requiere un buen cuidado interno y externo para poder ser tratada. Algunos de los alimentos con muchos beneficios son el pepino, frases, piña, y limón. Un batido o ensalada de estas frutas diario y veras excelentes resultados.
Mejores Aliados de la La naturaleza tiene tanto poder y riqueza que a veces solo hay que saber que queremos y donde buscar y lo demás es solo trabajo de ella. En la comodidad de nuestra casa podemos hacer mascarillas faciales, capilares y también baños corporales con estas plantas, frutas y verduras que nos ofrece el mundo.
Belleza
Hoy les diremos los mejores ingredientes para poder tener una piel sana y radiante. Solo necesitas estos ingrediente y un poco de tiempo para disfrutarlos y verlos actuar. Luego de estas sesiones de belleza te sentirás con energía y lista para salir al mundo..
Limpia, exfolia y da sensación refrescante, podemos utilizarla en rosto, cuerpo e incluso al ingerirla en una dieta adecuada puede ayudar a adelgazar
Antinflamatoria, calma dolor e hinchazón, ideal después de una extracción facial, además es ideal para curar heridas o quemaduras, hidrata y suaviza la piel.
Nada mas nutritivo que bañarnos con leche fresca, también podemos agregarle gotas de miel, con este tratamiento tendrás una piel limpia, tersa y luminosa.
La sabila nos ayuda en todo, esta planta se puede tomar, comer y aplicar, entre sus propiedades tenemos que es cicatrizante, hidrantes, coagulante, astringente entre otras.
El limón tiene una concentración de vitamina C que no puede ser desperdiciada, además de ser astringente contiene calcio y magnesio.
Los petlos de la rosa tienen propiedades antibacterianas ideales para el acné, además a partir de ellos podemos hacer aceite corporal y agua de rosas..
La naturaleza es tan Hermosa… Que es una de la mas grande aliadas para la Belleza de la Mujer. Página 6
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Los aceites son importantes para el cuidado de la piel ,ellos nos proporcionan nutrientes que permiten hidratar, suavizar y tonificar nuestra piel, acompañados de un suave masaje pueden darnos resultados a las semanas de usarlos y también nos relajada y hace olvidar de aquellas tareas cotidianas por realizar.
Las frutas son esenciales en nuestra dieta, ellas nos proporcionan sus nutrientes muy rápidamente, lo que permite ver resultado en poco tiempo, además de su consumo también podemos realizar productos o mascarillas faciales y capilares.
Las verduras, una fuente de vitaminas que no podemos desperdiciar, mientras menos procesadas sean mejores serán estas para nuestro cuerpo. Es importante incluirlas en nuestra dieta diaria y saber las propiedades de cada una para asi atacar nuestra debilidades primero.
Jabones Artesanales Todos buscamos en algún día u momento de la semana tener aunque sea cinco minutos de relajación, para consentirnos, cuidarnos y hacernos esos tratamientos que tantos nos gustan. A veces, o la mayoría del tiempo los quehaceres van aumentando y con ellos disminuyendo el tiempo para atendernos. Si este es tu caso, te tenemos una buena opción para que no abandones tus quehaceres y tampoco abandones tu cuidado diario.
Buscar los ingredientes para una buena mascarillas, prepáralas, aplicarla, dejarla hacer efecto y retirarla quizás puede tomar un poco de tiempo, que en la mayoría de las veces no tenemos, pero en estos casos existe una opción infalible, ¡Jabones Artesanales!. Puedes comprarlos en tienda naturista pero también puedes hacerlo en tu casa y así asegurarte que tengan lo mejor de los ingredientes.
Estos Jabones deben ser realizados con ingredientes que tengan las mismas propiedades para tratar un tipo de piel especifico
Se usara la glicerina solida como base de nuestro jabón, individualmente tiene propiedades de antienvejecimientos, ideal para pieles con acné pero también es un producto sensible que nos ayuda a tratar con las pieles delicadas o pieles secas.
Jab贸n Artesanal de Glicerina, Ralladura de Coco, Aceite de Coco y avena
Jab贸n Artesanal de Glicerina, Aceite de Rosas, Agua de Rosas y avena
Jab贸n Artesanal de Glicerina, Ralladura de Concha de Naranja, zumo de naranja, aceite de naranja y avena.
Jab贸n Artesanal de Glicerina, Arcilla verde, leche en polvo y avena
TIPS Recuerda lavar tu cara maximo 3 veces al dia
Comes frutas y verduras en tu dieta diaria
Importante tomar al menos dos litros de agua al Dia
Evitar prestar tus cosméticos, ya que los residuos de las otras pieles quedan allí y es dañino para tu piel
Consiéntete al máximo. ¡Lo Mereces!
Evitar lo mas que pueda comidas saturadas en aceites o recalentadas.