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POLÍTICA
Domingo, 6 de marzo 2016
KUCZYNSKI: CON BANCO MINERO APOYAREMOS A LA PEQUEÑA MINERÍA
JNE: ESTÁN DADAS LAS GARANTÍAS PARA NORMAL DESARROLLO DE ELECCIONES
El candidato presidencial de Peruanos por el Kambio (PPK), Pedro Pablo Kuczynski, sostuvo que en un eventual gobierno suyo apuntalará en la formalización, asociatividad y mayores beneficios para los pequeños mineros y mineros artesanales. Planteó, en tal sentido, dar una prórroga para ampliar el plazo de su formalización, la misma que vence en agosto próximo. “Yo no emplearé los tanques, ni la fuerza, ni estaré permanentemente con una soga al cuello apretando a los mineros. Tenemos que estudiar estas leyes con mucho cuidado para lograr una minería responsable. La mayoría de los pequeños mineros no se han formalizado”, anotó.
El candidato presidencial de Alianza Popular, Alan García, consideró como un acto de desesperación que su contendor de Todos por el Perú, Julio Guzmán, dijera que hay buitres esperando recoger los votos que dejaría, si se confirman las tachas contra su postulación. Señaló que si se deja fuera de la carrera electoral a Guzmán o al líder de Alianza para el Progreso, César Acuña, es evidente que sus votos tendrían como destino otras candidaturas, por lo que –opinóque hablar de buitres es una ofensa para los electores del Perú. “El tema de los buitres me parece un acto de desesperación casi infantil y de muy poca madurez. El buitre es carroñero, come carne podrida, y el elector del Perú no es carne podrida. No se puede ofender de esa manera a las personas en el país”, comentó el líder aprista.
Todas las garantías están dadas para el normal de desarrollo del proceso electoral de este año, sostuvo esta tarde Yessica Clavijo, especialista de la Dirección Nacional de Fiscalización del Jurado Nacional de Elecciones (JNE). Según explicó en Canal N, esto se ha evidenciado desde un primer momento con la “total transparencia” con la que se ha informado a la ciudadanía acerca de cada una de las etapas de inscripción y formulación de recursos. “Somos los primeros llamados a velar y hacer respetar el sistema democrático”, indicó al recordar el sistema electoral prevé instancias como los Jurados Electorales Especiales (JEE) que funcionan en todo el país para este proceso.
ONPE: 11 PARTIDOS Y TRES ALIANZAS REPORTARON GASTOS POR MÁS DE S/.15 MILLONES Once partidos y tres alianzas que participan en las Elecciones Generales 2016 reportaron a la Oficina Nacional de Procesos Electorales (ONPE) gastos en conjunto por 15 millones 833,513.96 soles, según la tercera información financiera de campaña, cuyo plazo de entrega venció en la víspera. Si a esta cifra, que comprende del 1 y 29 de febrero, se le suma los dos primeros gastos reportados en enero (5 millones 600,426) y febrero (2 millones 922,834), se tiene que los egresos realizados en lo que va de la campaña electoral ascienden a 24 millones 356,773.96 soles.
PARA GARCÍA ES DESESPERADO QUE GUZMÁN DIGA QUE BUITRES PERSIGUEN SUS VOTOS
GUZMÁN NO FUE PROLIJO Y ACUÑA INCUMPLIÓ LA LEY, DICE VILLARÁN El candidato Julio Guzmán incumplió los procedimientos electorales y César Acuña la ley, advirtió hoy la aspirante a la primera vicepresidencia por el Partido Nacionalista, Susana Villarán, al comentar los fallos que dejaron casi fuera de carrera a ambos competidores. “Creo que Julio Guzmán debió ser prolijo en el cumplimiento de los procedimientos electorales y que no lo hizo; creo que César Acuña incumplió una ley dada a mitad del proceso electoral”, escribió en su cuenta en Facebook. Allí Villarán aclaró que no los defiende a ellos sino que “defiendo del cargamontón a la democracia que tanto nos costó recuperar.
TODOS POR EL PERÚ PRESENTARÁ MAÑANA APELACIÓN A FALLO DEL JEE Todos por el Perú tiene previsto presentar este domingo la apelación al fallo del Jurado Electoral Especial (JEE) Lima Centro 1, que declaró improcedente la candidatura de Julio Guzmán, informó hoy el presidente de dicho partido, Áureo Zegarra.“Nuestro equipo legal trabaja en el tema y la idea es presentar la apelación mañana domingo; el lunes se efectuaría el recurso constitucional y los subsiguientes días hacer lo propio ante la Comisión Interamericana de Derechos Humanos”, indicó.
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POLÍTICA
Domingo, 6 de marzo 2016
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Lista congresal de Frente Amplio fue tachada
Candidata fujimorista regaló canastas en Arequipa
El Jurado Electoral Especial (JEE) Lima Centro 1, a través de un comunicado admitió a trámite una tacha presentada contra la lista congresal por Lima del Frente Amplio, partido con el cual Verónika Mendoza es candidata presidencial. El JEE manifestó que la tacha contra el partido de Frente Amplio, fue presentada por el ciudadano Luis Guillermo Armando Perochena y admitida a trámite. En el documento presentado por Luis Armando Perochena, se detalla lo siguiente: “respecto de la Resolución N° 001-2016 que admite la solicitud de inscripción de la lista de candidatos al Congreso por Lima por el partido político Frente Amplio, pongo en su conocimiento vulneraciones al Reglamento electoral y la LOP, así como contradicciones observadas en la Resolución mencionada, antes de su publicación”. Según Armando Perochena, considera que dicha agrupación infringió el reglamento electoral y la Ley de Organizaciones Políticas. Asimismo, da a informar que se registraron contradicciones en el fallo que admite la solicitud de inscripción de la lista congresal de Frente Amplio.
En inauguración de local partidario, la candidata al Congreso por Fuerza Popular, Alejandra Aramayo, regaló canastas llenas de productos a los simpatizantes fujimoristas. “Inauguramos nuestro tercer local, en Cayma, al frente del Instituto Superior Pedagógico de Arequipa”, señaló la candidata Aramayo. La fotografía fue publicada en las redes sociales, siendo criticada por muchos usuarios por el hecho de querer comprar los votos con regalos. “Me envían esta foto donde se muestra al fujimorismo en todo su esplendor, comprando votos con dádivas, aprovechándose de la necesidad humana para ganar algunos votitos, donde no importa la idoneidad de los candidatos, ni las propuestas, sino los regalitos para ganar una curul. Todo Vale”, manifestó, Omar Zevallos, usuario de las redes sociales. Como se recuerda que este tipo de prácticas están prohibidas por el Jurado Nacional de Elecciones (JNE).
En Huaral hay unos 20,000 usuarios del agua, pequeños parceleros que poseen de una a tres hectáreas de terreno agrícola.
Toledo pide al JNE celeridad y respeto al Estado de derecho en casos Guzmán y Acuña Toledo refirió que actualmente en Huaral se utilizan dos horas de agua de riego por hectárea El aspirante presidencial de Perú Posible, Alejandro Toledo, instó al Jurado Nacional de Elecciones (JNE) celeridad, transparencia y respeto al Estado de derecho en la decisión que tome respecto a las postulaciones de César Acuña y Julio Guzmán, retiradas de carrera electoral por el Jurado Especial Electoral (JEE) Lima Centro 1. “Vivimos un clima de incertidumbre jurídica. A casi 30 días de las votaciones generales no sabemos a ciencia cierta cuántos candidatos presidenciales quedan en carrera. Le pido al JNE celeridad, transparencia y respeto absoluto al Estado de derecho”, manifestó. Toledo agregó que el país se en-
Toledo explicó que actualmente los agricultores pagan por el uso del agua entre 200 y 250 soles por hectárea. cuentra en vigilia permanente, frente a la determinación que tomará el JNE en última instancia, en caso de que ambos involucrados decidan apelar ante el máximo organismo electoral. “Esta campaña se encuentra enrarecida. Nunca hemos visto este nivel de indecisión de los organismos electorales”, sostuvo.
LEY DE USUARIOS DEL AGUA Por otro lado, afirmó que de llegar al gobierno revisará la Ley de Organizaciones de Usuarios de Agua, dispositivo legal que ha sido demandado ante el Tribunal Constitucional por la Junta de Usuarios del Agua. Es necesario hacerlo, según dijo, debido a las múltiples quejas y acciones legales que han impuesto parceleros, campesinos y organizaciones agrarias a escala nacional. El pasado 11 de diciembre, el Tribunal Constitucional admitió una demanda presentada por más de 6,000 campesinos y usuarios del agua de los valles de la costa norte, central y sur del país.
Acuña califica de atentado contra la democracia El candidato presidencial de Alianza Para el Progreso (APP), César Acuña, durante su recorrido proselitista por Juliaca, calificó como un “atentado contra la democracia”, tras el reciente fallo del Jurado
Electoral Especial (JEE) Lima Centro 1. El líder de APP, señaló que su partido apelará el lunes el fallo del JEE que lo excluyó de la presente contienda electoral por haber entregado dinero en efectivo a
electores de Chosica y Piura en plena campaña. “Bueno, pues, el día lunes va a haber la apelación formal. Espero que los miembros del Jurado actúen con su conciencia. Su conciencia debería decirles que
todos los candidatos debemos participar “manifestó el ex alcalde de Trujillo. El candidato Acuña, invocó a las autoridades electorales que “traten de aceptar nuestra defensa como candidato presidencial”. Por
su parte la defensa legal de APP, sostiene que no existe ningún incumplimiento debido a que la ley se promulgó luego del llamado a las elecciones y por tanto no podría ser aplicada de manera retroactiva.
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POLÍTICA
Domingo, 6 de marzo 2016
Guzmán no se presentó a mitin por falta de gente Ciudadanos podrán enviar preguntas al debate presidencial El Jurado Nacional de Elecciones (JNE) informó que los ciudadanos podrán participar del debate presidencial que se realizará el próximo 3 de abril a través de las preguntas que formulen a los candidatos. Ello se acordó, según un comunicado del JNE, en la reunión entre representantes de las organizaciones políticas que participan en las Elecciones Generales 2016. La intervención de la ciudadanía será posible mediante preguntas que se envíen a las plataformas virtuales del Consorcio de Investigación Económica y Social, IDEA Internacional –instituciones que apoyan la organización del debate presidencial– y del JNE. La selección de las mismas estará a cargo de este último. Otro acuerdo que se tomó en la reunión fue que los moderadores del debate presidencial sean los periodistas Mávila Huertas y José María Salcedo.
CUATRO GATOS ESPERABAN A ‘MORADITO’ EN CHORRILLOS Julio Guzmán recorrió ayer los distritos de San Juan de Miraflores y Chorrillos con la esperanza de levantar a sus simpatizantes contra su exclusión del proceso electoral. De acuerdo a su agenda, estaba previsto que la jornada concluya con un mitin. Sin embargo, el candidato de Todos Por el Perú (TPP) no encabezó ese evento de cierre. Áureo Zegarra, presidente de TPP, subió al estrado ya preparado en el cruce de las avenidas Huaylas y Matellini acompañado de la candidata a la vicepresidencia Carolina Lizárraga y dijo a los simpatizantes morados que Julio Guzmán tuvo que retirarse por motivos personales. Al ser interrogado por la ausencia del ‘moradito’, el presidente de TPP dijo que no había ningún mitin programado. “Lo que pasa es que ha terminado la caravana. El comité de Chorrillos ha organizado esto, lo ha recibido, se ha retirado y la actividad ha terminado”, dijo. Sin embargo en la página
Sin embargo en la página de Facebook de Julio Guzmán como su sitio web y, en ambos, se indica que el recorrido de hoy concluiría con un mitin de cierre.
En tanto, TPP tiene previsto presentar mañana la apelación al fallo del Jurado Electoral Especial.
de Facebook de Julio Guzmán como su sitio web y, en ambos, se indica que el recorrido de hoy concluiría con un mitin de cierre. Sobre este hecho, la congresista Lourdes Alcorta ironizó con la poca afluencia de público en el evento. “Julio Guzmán
suspende mitin en Chorrillo por falta de quórum. No tuvo convocatoria. Sus pocos simpatizantes molestos por plantarlos”, escribió en Twitter. Y es solo risa puede causar que un candidato que se supone tiene u7n 18% en las encues-
tas no tenga el más mínimo poder de convocatoria, pues a su “marcha” del viernes en la Plaza San Martín como a su “mitin” de ayer en Chorrillos asistieron, literalmente, cuatro gatos. En tanto, TPP tiene previsto presentar mañana la apelación
al fallo del Jurado Electoral Especial (JEE) Lima Centro 1, que declaró improcedente la inscripción de su plancha presidencial, encabezada por Julio Guzmán. “Nuestro equipo legal trabaja en el tema y la idea es presentar la apelación mañana domingo. El lunes se efectuaría el recurso constitucional y los subsiguientes días hacer lo propio ante la Comisión Interamericana de Derechos Humanos”, sostuvo Zegarra.
Acuña: Sacarme de la carrera presidencial es atentar contra la democracia
Candidaturas de Keiko y Alan están en peligro
El candidato presidencial de Alianza Para el Progreso (APP), César Acuña, afirmó que su salida definitiva del actual proceso electoral sería “un atentado contra la democracia”. Ello luego de que el Jurado Electoral Especial (JEE) Lima Centro 1 resolviera excluirlo en una primera instancia. Desde Juliaca, a donde llegó para
Dos tachas han sido presentadas contra las candidaturas presidenciales de Keiko Fujimori (Fuerza Popular) y de Alan García (Alianza Popular). Al momento, ninguno de estos recursos ha merecido una respuesta del Jurado Electoral Especial (JEE) Lima Centro 1, que de-
realizar actividades proselitistas, César Acuña afirmó que fallo que lo excluye de las elecciones atenta contra el derecho a elegir de los ciudadanos. “Creo que definitivamente no dejar participar a dos candidatos que sumados tenemos el 30% del electorado sería atentar contra la democracia”, expresó César Acuña, en alusión
también al caso de Julio Guzmán, cuya candidatura fue declarada improcedente. “Quien debe decidir si es que si no sigo es el pueblo. Quien elige al presidente no son los miembros del pleno del Jurado Nacional de Elecciones. [...] Los peruanos deben estar decepcionados de cómo se está llevando este proceso electoral”, prosiguió.
berá admitirlas o no. La primera tacha fue presentada el 4 de marzo por los ciudadanos Ermes Lerzundi Silvera e Ynés Consuelo Perdomo Pacaya – ex militante del Movimiento Nueva Izquierda y de Perú Posible– contra Keiko Fujimori.
LOCALES
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Fijan horario de cierre de carretera Central entre kilómetros 65 y 94
“Nunca es tarde para denunciar agresión contra mujeres”
El Ministerio de Transportes y Comunicaciones informó que el paso vehicular entre los kilómetros 65 y 94 de la carretera Central permanecerá cerrado de las 10:00 a 16:00 horas, debido a que continúan las labores de limpieza y enrocado del río Rímac en la zona afectada por la caída de huaicos. La Policía de Carreteras ejercerá el control en esta vía, a fin de que los vehículos no se queden varados en el área de trabajo indicada, informa dicho portafolio en un comunicado. Precisa que en toda la carretera Central se mantiene restringido el ingreso de las unidades con las siguientes características: • Vehículos de más de cinco ejes • Vehículos especiales • Vehículos que transportan mercancía especial • Las combinaciones vehiculares especiales (bitrenes) • Vehículos con más de cuatro metros de ancho y más de 60 toneladas de carga
Milagros Farías hace honor a su nombre: se salvó de morir muchas veces. Sus ojos se contraen en un esfuerzo supremo por no dejar caer algunas lágrimas. Piensa en los hombres que la humillaron, denigraron, empujaron y golpearon. “Morir por ser mujer, de ninguna manera. Tenemos que ayudarnos entre nosotras y, por eso, es importante que nadie calle ante un hecho de violencia”, exclama a tres días de celebrarse el Día Internacional de la Mujer. Por fortuna, esta mujer de 42 años no está entre las víctimas mortales por feminicidio. El año pasado, fallecieron 95 mujeres en el Perú por ese tipo de delito y 198 se salvaron de morir, según data del Programa Nacional contra la Violencia Familiar y Sexual (PNCVFS) del Ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables (MIMP).
Muestra está abierta al público del 5 al 30 de marzo en el Teatro Municipal.
Inauguran en Teatro Municipal exposición sobre Chabuca Granda La ceremonia se realizó en el Salón Dorado del Teatro Municipal de Lima La Gerencia de Cultura de la Municipalidad de Lima inauguró anoche la exposición “Mi fuente es el Perú. Vida y obra de Chabuca Granda”, que se extenderá por cerca de un mes y permitirá al público asistente conocer mayores detalles sobre el legado que dejó al país la mítica cantante criolla. La muestra en homenaje a la intérprete de la “Flor de la canela” o “Fina estampa” incluye reseñas de distintos pasajes en la vida de la inolvidable artista, acompañadas por colecciones de objetos personales, fotos, discos, presentaciones audiovisuales, entre otros,
El ingreso es libre y los visitantes pueden acudir entre las 10:00 am hasta las 6:00 pm. que darán luz del proceso creativo artístico de Chabuca. De igual manera, la exhibición incluye varios de los premios y condecoraciones que ganó Chabuca Granda en sus años de actividad artística, que
la llevaron a ser considerada una de las artistas peruanas más importantes de todos los tiempos y con amplio reconocimiento en el mundo de habla hispana. A través de esta actividad, la Gerencia de Cultura busca difundir a las nuevas generaciones el legado artístico que dejó Chabuca Granda, apurimeña de nacimiento pero que pasó a la posteridad por cantarle a Lima y a sus puentes, alamedas y su aire señorial. Chabuca Granda, quien creció en sus primeros años entre el Cercado de Lima y Barranco, dejó un legado artístico inconmensurable con gran alcance
Reniec entrega DNI gratuito en los distritos más pobres El Registro Nacional de Identificación y Estado Civil (Reniec) sigue entregando este año el DNI sin costo alguno a los peruanos -mayores y menores de edad- que residen en los 739 distritos más pobres del país,
según la clasificación realizada por el Ministerio de Economía y Finanzas (MEF) y el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI). Asimismo, se hace entrega de este documento a los habitantes de los 384 distritos
que tienen bolsones de pobreza, de cinco nuevos distritos y de aquellos 697 donde hay, por lo menos, 30% de área rural y no cuentan con agencias cercanas del Reniec. El beneficio de la gratuidad
se aplica cuando el organismo registral envía registradores a esos 1,825 distritos para realizar campañas de documentación. En estas campañas y en todas las agencias, este año se seguirá entregando gratuitamente el
DNI a peruanos y peruanas, a partir de que cumplan 65 años. También son gratuitos los DNI que se entregan a menores de edad en las Oficinas Registrales Auxiliares instaladas en establecimientos de salud.
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REGIONAL
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Ponen en marcha nueva Emergencia Materno Perinatal del Hospital Carlos Monge Medrano MEM clausura capacitación sobre saneamiento de formalización minera El Ministerio de Energía y Minas (MEM) a través de su Dirección General de Formalización Minera (DGFM) clausuró en Trujillo el primer taller sobre la “Estrategia de Saneamiento de la Pequeña Minería y Minería Artesanal”, dirigido a personal y funcionarios de las Direcciones Regionales de Energías y Minas (DREM), pertenecientes a la macro región norte del país. La directora de la DGFM, Alessandra Herrera Jara, informó que durante tres días consecutivos participaron 43 funcionarios provenientes de las direcciones y gerencias de las regiones de Tumbes, Piura, Lambayeque, Cajamarca, La Libertad, San Martin, Amazonas, Loreto y Ancash.
Beneficiará a más de 340,000 pacientes de Puno y fortalecerá lucha contra desnutrición crónica El ministro de Salud, Aníbal Velásquez, llegó a la provincia de Juliaca, región Puno, para poner en marcha la nueva Emergencia Materno Perinatal del Hospital Carlos Monge Medrano, el cual beneficiará a más de 340,000 personas de la región, la cual forma parte del Nuevo Estándar de Atención del Ministerio de Salud. Sostuvo que la nueva área de Emergencias cuenta con una inversión de más de 14 millones de soles en infraestructura, supervisión y equipamiento médico, constituyéndose en un establecimiento de salud de nivel II-2 con capacidad resolutiva para atender emergencias obstétricas y neonatales. La obra contempla una zona de emergencia materna, trauma shock, tópico de evaluación, sala de partos, zona de emergencia perinatal, unidades de vigilancia intensiva materna y vigilancia intensiva neonatal, entre otras, anotó. “Los gobiernos regionales que dieron prioridad a la sa-
Velásquez Valdivia refirió que el Hospital Carlos Monge Medrano atiende un promedio de 300 partos.
Marcha la nueva Emergencia Materno Perinatal del Hospital Carlos Monge Medrano, el cual beneficiará a más de 340,000 personas de la región, la cual forma parte del Nuevo Estándar de Atención del Ministerio de Salud.
lud han podido avanzar en la implementación de nuevos hospitales y este es un ejemplo de ello. Todo lo que estaba parado ya está avanzando gracias a la decisión política de acelerar los proyectos. Ahora para Puno vienen 13 modernos
la promoción de prácticas de cuidados familiares y comunitarios. Es un derecho de todos los peruanos acceder a servicios de salud de calidad. El estado tienen el compromiso de cumplir ese derecho”, indicó el ministro.
establecimientos de salud”, señaló el ministro. Velásquez Valdivia refirió que el Hospital Carlos Monge Medrano atiende un promedio de 300 partos mensuales, beneficiando a madres provenientes de la zona norte del
departamento de Puno, que comprenden las provincias de Sandia, Carabaya, Huancané, Azángaro, Lampa y Melgar. “Con esta nueva emergencia el Minsa busca fortalecer la lucha contra la desnutrición crónica infantil, fomentando
Culmina construcción de sede del Centro de Operaciones de Emergencia
Minsa fortalece trabajo de prevención ante ola de calor
El subgerente de Defensa Civil de La Libertad, César Flórez Corbera, informó que los trabajos de construcción de la sede del Centro de Operaciones de Emergencia Regional (COER) culminaron con una inversión que supera los 3 millones de dólares y se espera que en el mes de mayo próximo
El viceministro de Salud Pública, Percy Minaya, llegó a la región Piura para realizar acciones de prevención ante la ola de calor que afecta a la población, especialmente a los niños. Con el apoyo de médicos especialistas en epidemiolo-
se realice la inauguración oficial. “Estamos contentos por la culminación de los trabajos de construcción de las instalaciones del COER, debido a que este lugar tiene por misión ser un espacio para la prevención y atención de emergencias. Pensamos que será el mejor
Centro de Operaciones del país”, sostuvo el funcionario regional. Indicó que tras culminar la parte estructural de la obra, se inició un periodo de equipamiento con computadoras, equipos de comunicaciones y redes, que permitirán un mejor trabajo de atención y prevención de emergencias.
gía y pediatría, el viceministro realizó una evaluación de los casos posiblemente afectados por el golpe de calor con la finalidad de determinar los protocolos de emergencia que se deben seguir en los establecimientos de salud.
INTERNACIONALES
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Talibanes afganos rechazan participar en las negociaciones de paz
Negociaciones sobre Siria podrían empezar el 10 de marzo
Los talibanes afganos rechazaron este sábado participar en las negociaciones de paz en Kabul impulsadas por el gobierno afgano y apoyadas por China, Estados Unidos y Pakistán. El anuncio pone fin a las esperanzas de una negociación directa con los talibanes, que desde la caída de su régimen, en 2001, llevan a cabo una violenta insurrección. El gobierno afgano y sus tres socios internacionales esperaban retomar de nuevo el diálogo a principios de este mes en Pakistán, unas negociaciones que fueron suspendidas el año pasado. En un comunicado, los talibanes “rechazan los rumores” según los cuales “delegados del Emirato Islámico participarán en las próximas reuniones con el permiso del mulá Ajtar Mansur”, el líder del movimiento, sucesor del mulá Omar.
La nueva ronda de negociaciones sobre Siria podría empezar el 10 de marzo, indicó el enviado especial de la ONU Staffan de Mistura en una entrevista publicada este sábado. La fecha de inicio de estas negociaciones, las segundas de este tipo en lo que va de año, fue aplazada del 7 al 9 de marzo por cuestiones logísticas. “Nuestro objetivo es reanudar el proceso a partir del 9 de marzo por la tarde”, dijo De Mistura al periódico panárabe Al-Hayat, aunque aclaró que probablemente empezarán el 10. “Algunos participantes llegarán el 9. Otros, a causa de los problemas de reserva de hotel, el 11 y otros el 14”, añadió. Las negociaciones serán indirectas, precisó el enviado de la ONU.
El secretario general Ban Ki-moon llega al campo de refugiados al sur de la ciudad argelina.
Ban Ki-moon visita un campo de refugiados en Argelia También visitará Bir Lahlu, una localidad situada detrás del muro de defensa El secretario general de la ONU Ban Ki-moon llegó este sábado a un campo de refugiados saharauis en Argelia, donde espera “hacer avanzar” la situación en el Sahara Occidental, una zona disputada entre el gobierno marroquí y los independentistas del Frente Polisario. Ban, de gira en el norte y el oeste de África, llegó el viernes a Nuakchot, la capital de Mauritania, donde se reunió con el presidente del país, Mohamed Uld Abdel Aziz.
Manifestantes piden más derechos para parejas homosexuales Miles de personas se manifestaron este sábado en Italia para pedir la igualdad completa de derechos para las parejas del mismo sexo, tras aprobar el Senado una reforma que permite las uniones civiles entre homosexuales, pero las excluye de la
adopción. Miles de personas se manifestaron este sábado en Italia para pedir la igualdad completa de derechos para las parejas del mismo sexo, tras aprobar el Senado una reforma que permite las uniones civiles entre homosexuales.
Argelia es el principal apoyo del Frente Polisario, que el 27 de febrero celebró los 40 años. En su etapa en Argelia tiene previsto reunirse con los dirigentes del Frente Polisario cerca de Tinduf, una ciudad cercana a la frontera con Marruecos, y hablar con los refugiados
del campo de Smara donde viven miles de saharauis. También visitará Bir Lahlu, en el Sahara Occidental, una localidad situada detrás del muro de defensa construido por Marruecos. Allí se reunirá con los miembros de la Misión de Naciones Unidas para el Referéndum del Sahara Occidental (Minurso), desplegada en 1991 para supervisar una consulta electoral que tenía que celebrarse en 1992 pero que se ha aplazado desde entonces.
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ESPECIAL
Domingo martes, ,61de demarzo marzo 2016
Los relatos d
en la zona de
el tsunami d aterran
Yuka Kudo investigó por dos años los relatos de apariciones de fantasmas en el área afectada por el tsunami.
“Hay un fenómeno sociológico aquí; hay personas que afirman haber visto fantasmas”.
Profesionales de diferentes áreas han investigado las causas de estas historias desde que comenzaron a ser difundidas por la prensa, unos meses después de la tragedia que devastó el litoral noreste de Japón y dejó más de 15.000 muertos. Para los especialistas, estas personas podrían estar sufriendo algún tipo detrastorno psicológico, a causa del trauma de haber sobrevivido a uno de los peores desastres naturales que han ocurrido en Japón. Pero recientemente, una socióloga de la Universidad Tohuko Gakuin, Yuka Kudo, se ganó la atención de los medios japoneses al presentar los resultados de una investigación que hizo con taxistas y pobladores que relataban fenómenos de este tipo. A lo largo de 10 meses, entre 2014 y 2015, ella hizo más de 200 entrevistas aleatorias en la ciudad de Ishinomashi, devastada por el tsunami. Quince de estaspersonas dijeron haber tenido contacto con fantasmas o haber experimentado situaciones inexplicables. “No tengo interés en discutir si los testimonios son verdaderos o no. Existe un fenómeno social y ése es el foco de mi estudio”, contó la joven a BBC Brasil. Yuka se enteró de dos casos a través de unos relatos publicados en periódicos y revistas. “El tema de la vida después de la muerte ya me interesaba y tenía in-
terés en saber más sobre los muertos del tsunami, entonces decidí profundizar la investigación”, dijo.
FANTASMAS Uno de los taxistas que participó en la investigación le contó a la socióloga que una noche encontró a una niña sola y muy extraña. Le preguntó dónde estaban sus padres y ella respondió que estaba sola. Él se ofreció a llevarla a casa. La niña le enseñó la dirección y cuando llegaron al lugar indicado, el conductor la ayudó a bajar del auto. Ella sonrió, le agradeció y, según cuenta el taxista, se fue desvaneciendo delante de él. “Él asegura que había cogido la mano de la niña y conversado con ella”, cuenta Yuka. Otro taxista le dijo a Yuka haber recogido a una pasajera unos meses después de la tragedia. Le pidió que la llevara al distrito de Minamihama, lugar que, según el hombre, estaba en ruinas. El conductor dice que la mujer le preguntó entonces si ella estaba muerta, y cuando él volteó hacia atrás, ya no había nadie. Otro taxista aseguró haber recogido a un joven de unos 20 años. Cuando miró por el espejo retrovisor, vio al muchacho apuntando con un dedo hacia el frente. Le preguntó adónde quería ir. El pasajero había señalado un lugar entre unas montañas. Pero cuando llegaron, ya no había nadie en el auto.
A pocos días del quinto aniversario del tsunami en Japón, han vuelto a surgir los zonas afectadas sobre fenómenos sobren
Ta x i s t a s d e l a z o n a h a n c o n t a n d o e x p e r i e n c i a s e s p e l u z
ESPECIAL
Domingo 6 de marzo 2016 martes , 1, de marzo 2016
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de fantasmas
evastada por
de 2011 que a Japón
terremoto de magnitud 9 seguido de un s relatos de los pobladores de una de las naturales, como apariciones de espíritus.
znantes.
o no en fantasmas, sino reconfortar a estas personas y escuchar lo que tienen para contar”, concluyó. De acuerdo con datos oficiales del gobierno japonés, 15.894 personas murieron en el tsunami seguido del terremoto que devastó la costa noreste de Japón el 11 de marzo de 2011. Otras 2.572 personas siguen desaparecidas.
SIMPOSIO
“MEJOR NO HABLAR DE ESO”
Los rumores sobre fantasmas ganaron tal prominencia en el país que la Universidad de Tohoku Gakuin decidió organizar un simposio sobre el significado de estos extraños acontecimientos en la vida de las personas, especialmente en aquellos que fueron víctimas del tsunami que siguió al terremoto. Además de Yuka, participaron del encuentro el escritor Masashi Hijikata, que ha publicado más de 15 libros sobre fantasmas y mensajes de personas que murieron en la tragedia, el monje budista Taio Kaneta y el maestro e investigador de tema espirituales Iwayumi Suzuki, quien dirige un trabajo sobre fenómenos y creencias sobrenaturales. El monje dijo haber sido consultado varias veces sobre posesiones y apariciones, y sobre espíritus que buscan familiares, vecinos o amigos. Kaneta puso el ejemplo de una joven desesperada que quería suicidarse “ya que no dejaba de oír voces de las personas muertas durante todo el día”. “Lo que importa no es si uno cree
Yuka afirma que su trabajo le trajo muchas críticas, básicamente por haber recogido los testimonios sin tener en cuenta la salud psicológica de sus entrevistados. “Pero el objetivo de mi investigación no es determinar si existen o no los espíritus, o si los conductores están enfermos”, respondió. “Hay un fenómeno sociológico aquí; hay personas que afirman haber visto fantasmas”. Yuka dijo que espera que su investigación estimule a otros profesionales para ayudar a las víctimas. “Quiero que esta investigación sobre las personas que tienen este tipo de experiencias sea reconocida”, dijo. BBC Brasil también habló con los vecinos y los conductores de taxi en la zona devastada por el tsunami, pero ninguno de ellos reportó haber visto fenómenos extraños. Sin embargo, muchos de ellos sabían del tema o habían escuchado los rumores de personas que habían visto fantasmas. “No he visto y no me gusta hablar de eso
porque tengo que conducir por la noche en lugares completamente oscuros”, dijo uno de los conductores entre risas. Pero después añadió: “Estoy asustado, trato de olvidar esas conversaciones”.
Según datos oficiales del gobierno japonés, 15.894 personas murieron en el tsunami seguido del terremoto que devastó la costa noreste de Japón el 11 de marzo de 2011.
Estatua budista dedicada a las víctimas del tsunami.
El terremoto y el tsunami provocaron también un desastre nuclear en la central de Fukushima.
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ESPECTÁCULOS
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Periodista le recuerda a Magaly que estuvo en la cárcel
‘Bárbaro Fines y su Mayimbe’ harán bailar
La conductora de televisión Magaly Medina sigue de vacaciones. Antes de que regrese a a la pantalla chica a través de Latina, la periodista se dejó ver en un programa de TV en España donde protagonizó una fuerte discusión con uno de los panelistas. Si bien Magaly fue invitada a “Sálvame de Luxe”, de Telecinco, para que hable de la presentadora de televisión Mónica Hoyos y su expareja, Carlos Lozano, Kiko Matamoros no dejó de criticarla a ella, incluso le recordó que estuvo en la cárcel por difamar a Paolo Guerrero. “Oye, tú has estado en la cárcel cinco meses por difamar a un periodista”, fue lo que le dijo Matamoros. Ante eso, la popular ‘Urraca’ intentó defenderse al señalar que se siente orgullosa porque fue “por defender a mi reportero”.
La salsa y la timba se apoderarán con todo su ritmo y sabor de la mano de ‘Bárbaro Fines y su Mayimbe’ este sábado 5 de marzo desde las 9 p.m. en el Kímbara VIP, en Lince. Bárbaro Fines es un músico cubano de gran trayectoria, pues llegó a Perú con tan solo 18 años para unirse a Los Conquistadores, también estuvo en la Caroband por breve tiempo. Hasta el día de hoy tiene más de 27 años radicando y trabajando en nuestro país. Siendo autor y compositor de temas como ‘La Gallina’, canción que toca la orquesta BaKuleye; el ‘Cuchi Cuchi’, ‘El Diablo’, ‘La Sartén’, ‘De la Habana a Perú’, ‘Los mensajeros de Dios’, entre otros temas. La carrera artística de Mayimbe crece a gran velocidad y recorren el país entero con su música, ritmo y buen sabor.
Hoy es el gran concierto de los Rolling Stones en Lima LLEGÓ EL DÍAS ESPERADO POR MÁS DE 50 AÑOS Faltan solo unas horas para que los peruanos seamos testigos de un hito en la historia musical, pues los Rolling Stones, una de las bandas de rock más importantes del mundo, se encuentra en Perú para el concierto que dará este domingo en el Estadio Monumental de Ate, Lima. Si el concierto de los Rolling Stones en Perú se desarrolla como en los otros países de América Latina, la primera canción del setlist será “Start Me Up”, aparecida en 1981, primero como un sencillo y después como parte del disco “Tatoo You”.
El concierto de los Rolling Stones en Lima inicia a las 9:00 pm y tendrá un lleno absoluto en el Estadio Monumental de Ate. El segundo tema que los miles de fans escucharíanes “It’s Only Rock ‘n’ Roll” de 1974, escrita por Mick Jagger y Keith Richards. Algunos miembros de la banda británica ya han visitado
el Perú. En el caso de Keith Richards y Mick Jagger, ambos estuvieron en 1969 en Urubamba, Cusco, donde tuvieron que cantar a cambio de hospedarse en un bar, pues no recordaban cómo regresar a su hotel. Si ya compraste tu boleto para ir al concierto de los Rolling Stones, recuerda que solo pueden ingresar con vehículos propios quienes hicieron su reserva para la explanada de Interbank o aquellos que poseen palcos en el Estadio Monumental. Los demás tendrán que caminar desde el óvalo de Huarochirí.
Sandra Arana ya olvidó a Karen Schwarz Sandra Arana se mostró muy afectada por la salida de Karen Schwarz de Latina y dijo que la echaría de menos. Sin embargo, la panelista de “Espectáculos” dejó entrever que ya no la extraña. En una entrevista al programa Pandora Slam, Arana confesó que no extraña a
Karen Schwarz, quien tras ser reemplazada por Jazmín Pinedo se convirtió en la nueva figura de América Televisión. Además, la excompañera de Schwarz en “Espectáculos” aseguró que Jazmín Pinedo es una gran compañera de trabajo. “En verdad, en el programa
no la extraño (a Karen) porque Jazmín ha encajado perfectamente”, comentó Sandra. En otro momento de la entrevista Sandra Arana también habló de su pelea con la conductora de Combate, Vanessa Jerí, con quien compartió rol en la serie “Mil oficios”.
DEPORTES
Domingo, 6 de marzo 2016
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Perú cayó en dobles y hoy define serie
Zambrano se lesionó y es duda para las eliminatorias
La serie entre Perú y Uruguay por la Copa Davis 2016 se puso bastante apretada, luego de que el equipo ‘charrúa’ consiguiera la victoria en el encuentro de dobles y pusiera la serie 2-1. La dupla peruana, formada por Duilio Vallebuona y Juan Pablo Varillas, no pudo contra los uruguayos Martín Cuevas y Ariel Behar. Y terminaron perdiendo el encuentro por 6-4, 7-6 y 7-5. De esta forma, Uruguay consiguió acercarse en el marcador, pues Perú se había llevado los dos primeros partidos en singles: Brian Panta venció a Martín Cuevas y Mauricio Echazú hizo lo propio con Santiago Maresca. La serie de Copa Davis entre Perú y Uruguay se definirá hoy con los últimos partidos de singles. Mauricio Echazú enfrentará a Martín Cuevas desde las 10:30 am e inmediatamente después Brian Panta se medirá ante Santiago Maresca.
Carlos Zambrano es titular indiscutible en la Selección Peruana. El DT de la ‘Bicolor’, Ricardo Gareca, lo considera como pieza fundamental en la defensa del equipo nacional en los partidos que afronta en las Eliminatorias Rusia 2018. Hoy, el peruano Carlos Zambrano fue titular en el partido que Eintracht Frankfurt empató 1-1 con Ingolstadt por Bundesliga, aunque fue cambiado a los 71’ porque se lesionó. El popular ‘León’ fue retirado de la cancha por una dolencia en uno de sus muslos. Marco Zambrano, hermano del defensor Carlos Zambrano, confirmó la lesión del también ex St. Pauli y Schalke 04 a través de su cuenta oficial en Facebook. “No te puedes lesionar ahora. Espero que no sea nada grave”, fue lo que escribió en la red social respecto al jugador de la Selección Peruana.
Jorge Cazulo abrió la cuenta para Sporting Cristal a los siete minutos con un remate de zurda dentro del área.
Cristal ganó y es el líder del Apertura Sporting Cristal visitará a la Universidad César Vallejo en Trujillo Sporting Cristal derrotó 2-1 a Unión Comercio por el Torneo Apertura, en un partido que ganaba 2-0 y que el equipo de Moyobamba terminó complicándolo, con sendos ataques, sobre todo en la segunda etapa. Con este resultado, el equipo que dirige Mariano Soso sumó 15 puntos y se mantiene provisionalmente como líder solitario del campenato, a la espera de los partidos de Universitario y Alianza Atlético, sus principales escoltas en el torneo peruano. Jorge Cazulo abrió la cuenta para Sporting Cristal a los siete minutos con un remate de zurda dentro del
A los 94 minutos, Jorge Cazulo salvó en la línea a Cristal, sacando el balón con la cabeza. área, tras un buen servicio de Renzo Sheput desde el sector izquierdo. Santiago Silva aumentó para los rimenses a los 46 minutos con golpe de cabeza en un momento en que eran sometidos por Unión Comercio, que había tomado el dominio del partido
tanto en la posesión como en las ocasiones generadas en ofensiva. Christian Bogado anotó el descuento para Unión Comercio a los 62 minutos, con una definición de zurda al palo más lejano de Diego Penny. Sin embargo, no fue suficiente para el equipo de Aristizabal. Pese a ello, a los 94 minutos, Jorge Cazulo salvó en la línea a Cristal, sacando el balón con la cabeza tras un remate del equipo rival. Pudo ser el empate de Unión Comercio. Cazulo abandonó el campo renegando y tuvo que ser tomado por Penny, quien trató de tranquilizarlo.
Pizarro Llegó a los 100 goles con el Bremen en la Bundesliga Claudio Pizarro sigue vigente. Y lo demuestra con lo más importante que deben hacer los delanteros: goles. El peruano anotó para el Werder Bremen este sábado por la fecha 25 de la Bundesliga ante el Hannover y llegó a los 100 tantos con
la camiseta de los ‘Lagartos’ en el torneo local. Cuando corrían los 26 minutos y el Werder Bremen ya ganaba 1-0 con gol de Bartels, Claudio Pizarro se lució con una jugada personal. El delantero peruano tomó el balón en
el área, se sacó a dos defensores con un amague por el aire y fusiló al portero rival con un ‘bombazo’. “Lo siento, Marco. Pero voy a intentar superar tu récord”, dijo Claudio Pizarro el miércoles tras un triplete a Leverku-
sen. Pues mucho no le falta al peruano ya que llegó a los 100 con Werder Bremen y se puso a solo uno del goleador histórico de los ‘Lagartos’. Ojo, solo en Bundesliga. Pero Claudio Pizarro no solo está cerca de igualar a
Marco Bode. El ex delantero del Bayern Munich, con su gol al Hannover, se ha puesto a un solo tanto de alcanzar a Frank Neubarth, el máximo goleador en la historia del Bremen con 141 (incluye todos los torneos).
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MUJER
Domingo, 6 de marzo 2016
Aumento de peso después de la llegada de la menopausia ¿Cambios en el flujo vaginal? Causas que alteran el flujo vaginal normal El uso de antibióticos o esteroides. La vaginosis bacteriana común en las mujeres embarazadas o las mujeres que tienen múltiples parejas sexuales, enfermedades de transmisión sexual (ETS) como clamidia o gonorrea. Las píldoras anticonceptivas. El cáncer cervical, diabetes. Duchas vaginales, jabones o lociones perfumadas, baño de burbujas. Infección pélvica después de la cirugía. La enfermedad pélvica inflamatoria (EPI). La atrofia vaginal, el adelgazamiento y el secado de las paredes vaginales durante la menopausia.
Además, la masa muscular disminuye naturalmente con la edad Se va cambiando la relación entre la masa muscular y la grasa, lo que enlentece la velocidad en la que se queman las calorías.
A medida que las personas envejecen, les cuesta mantenerse en su peso habitual. De hecho, la ganancia de peso más profunda en la vida de una mujer, suele ocurrir durante los años previos a la menopausia (perimenopausia). Es por esto que se debe prestar atención a los hábitos saludables de comer sano y llevar una vida activa. Los cambios hormonales de la menopausia pueden aumentar la probabilidad de aumento de peso en el abdomen, en vez de las caderas y los muslos. RIESGOS DEL EXCESO DE PESO DESPUÉS DE LA MENOPAUSIA El aumento de peso después de la menopausia puede tener graves consecuencias para su salud. Aumenta el riesgo de: Colesterol alto, presión arterial alta, diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, cáncer, incluyendo el cáncer colorrectal y cáncer de mama. De hecho, algunas investigaciones sugieren que subir tan sólo 4,4 libras
Si continúa comiendo como siempre es muy probable que aumente de peso.
(2 kilos) a los 50 años o más, podría aumentar el riesgo de padecer cáncer de mama. CONSEJOS PARA PREVENIR EL AUMENTO DE PESO Aumente la práctica de actividad física Los ejercicios aeróbicos pueden ayudar a eliminar el exceso de peso. También
Cuida tu piel cuando viajes Evita utilizar maquillaje si vas en un vuelo o viaje largo Evita dormir con el maquillaje. Si quieres arreglarte puedes utilizar sólo lápiz labial hidratante. Utiliza una crema y lápiz labial hidratantes Si viajas en avión trata de hidratar tu piel, ya que el aire de la cabina es muy seco. Recuerda tener la precaución de colocar
las cremas en un recipiente pequeño de menos de tres onzas, para evitarte problemas en el control de seguridad del aeropuerto. Evita el consumo de alcohol durante el vuelo El alcohol aumenta la diuresis, por lo que es mejor tomar suficiente cantidad de agua para mantenerte hidratado. Trata de mantener tus ojos
bien lubricados Esto ayudará a evitar que los ojos estén secos y se irriten. Puedes usar gotas de lágrimas artificiales sin conservantes. Evita utilizar los jabones y las cremas de los hoteles Estos suelen ser muy perfumados y podrían causarte alergias. Lleva contigo en una bolsita plástica tu jabón, tu limpiador y tus cremas para el rostro.
se recomiendan ejercicios de fuerza para fortalecer la masa muscular. Esto además la ayudará a aliviar el estrés y la ansiedad. Incluya 30 minutos de actividad física en su rutina diaria y haga entrenamiento de fuerza, por lo menos, dos veces por semana. Haga una caminata a paso
acelerado todos los días Pruebe tomar clases de yoga
ACOSTÚMBRESE A UNA DIETA HIPOCALÓRICA Usualmente a partir de los 50 años, para mantener o bajar de peso se requiere disminuir 200 calorías al día en su dieta. Para reducir calorías sin escatimar en la nutrición, preste
atención a lo que está comiendo y bebiendo. Elija más frutas, verduras y granos enteros Opte por fuentes de proteína magra No evite comidas, esto puede llevarla a comer en exceso Busque amigos y seres queridos que lo apoyen en sus esfuerzos de llevar una dieta saludable y aumentar su actividad física Para lograr perder peso con éxito se requiere de cambios permanentes en los hábitos de vida
3 snacks que ayudan a quemar grasas SEMILLAS DE CHIA: Las semillas de chia son ricas en fibra soluble, dan una buena sensación de saciedad y ayudan a reducir el colesterol y prevenir la absorción de grasa. SEMILLAS DE CALABAZA: Las semillas de calabaza son ricas
en ácidos grasos Omega 3, que disminuye la capacidad del cuerpo para almacenar grasa. DAIKON: Es un ingrediente muy usado en la cocina asiática y contiene enzimas naturales que ayudan a digerir las grasas y los carbohidratos.
SALUD
Domingo, 6 de marzo 2016
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7 formas de utilizar bicarbonato de sodio como remedio natural Tanto si lo utilizamos de forma externa como si lo consumimos el bicarbonato de sodio es un remedio muy eficaz Recuerda elegir uno de buena calidad para que sus fines en la salud sean efectivos. El bicarbonato de sodio es un producto utilizado en la gastronomía como agente fermentador de los productos horneados. Este es el que ayuda a que las masas se esponjen y adquieran una consistencia suave. Según datos históricos, muchas civilizaciones utilizaron este ingrediente para preparar pan y otros alimentos que necesitaban aumentar su volumen. Pero además, desde siempre se han valorado sus cualidades medicinales que sirven para prevenir y tratar varios problemas que aquejan la salud. REMEDIO PARA LA CONGESTIÓN NASAL Por sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, el bicarbonato de sodio es un buen remedio para limpiar y desinflamar los conductos nasales que impiden respirar bien cuando se congestionan. Ingredientes •¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio (1,2 g) •1 cucharada de agua (10 ml) ¿Qué debes hacer? Mezcla el bicarbonato de sodio con el agua y utiliza un gotero para aplicar un par de gotas del líquido en cada fosa nasal. Repite su
el pH natural del cuerpo. Para regularlo y controlar la proliferación de virus y bacterias, se pueden aprovechar las cualidades alcalinas de este producto natural. Ingredientes • ½ cucharadita de bicarbonato de sodio (2,5 g) • ½ vaso de agua (100 ml) ¿Qué debes hacer? Vierte el bicarbonato de sodio en el medio vaso de agua y consúmelo dos veces al día, durante tres días seguidos.
uso dos veces al día. REMEDIO PARA LAS PICADURAS DE INSECTOS Al momento de salir a hacer actividades al aire libre es bueno llevar una caja de bicarbonato de sodio por si se sufrimos alguna picadura de insectos. Este es un calmante natural que reduce la irritación y el dolor causados por bichos como las abejas y las hormigas. Ingredientes • 2 cucharadas de bicarbonato de sodio (20 g) • 4 cucharadas de agua (40 ml) ¿Qué debes hacer? Mezcla el bicarbonato de sodio con el agua hasta obtener una pasta espesa. A continuación, aplícalo con un suave masaje sobre la zona afectada. Déjalo secar y repite su aplicación si lo consideras necesario. REMEDIO PARA ALIVIAR LA INDIGESTIÓN Sus cualidades digestivas son muy conocidas en todo el mundo y continúan siendo aprovechadas para el alivio de los síntomas de la indigestión y las úlceras. Está incluido en el catálogo de productos naturales con propiedades alcalinas
Usarlo en porciones moderadas para evitar sobrealcalinizar el cuerpo.
y su consumo en pequeñas cantidades es una forma de controlar la acidez. Ingredientes • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g) • 1 vaso de agua (200 ml) ¿Qué debes hacer? Agrega la cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y consúmelo de inmediato. Tómalo máximo dos veces al día, ya que en exceso puede ser perjudicial.
REMEDIO PARA LAS QUEMADURAS COMUNES El uso de este ingrediente tras sufrir una quemadura común ayuda a prevenir el dolor y las ampollas sobre la piel. Ingredientes • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g) • ½ vaso de agua fría (100 ml) • 1 paño suave ¿Qué debes hacer? Diluye el bicarbonato de sodio en el vaso de agua fría y sumerge el paño suave en el líquido. Frótalo realizando un masaje circular y repite su uso hasta tres veces al día.
sencia de bacterias y virus que causan infecciones en la garganta. Este efecto es aún mayor cuando lo combinamos con el prodigioso vinagre de sidra de manzana. Ingredientes • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g) • 1 cucharadita de vinagre de manzana (5 ml) • ½ vaso de agua tibia (100 ml) ¿Qué debes hacer? Diluye el bicarbonato de sodio y el vinagre de manzana en el vaso de agua tibia. Consúmelo máximo dos veces al día.
5. REMEDIO PARA EL DOLOR DE GARGANTA Las propiedades antibacterianas de este producto contribuyen a reducir la pre-
REMEDIO CONTRA LAS INFECCIONES URINARIAS Las infecciones en el tracto urinario pueden ser una señal de un desequilibrio en
REMEDIO PARA NEUTRALIZAR EL MAL OLOR CORPORAL Para evitar los efectos negativos de los parabenos y el aluminio contenidos en varios tipos de desodorantes y antitranspirantes, se puede usar este ingrediente como sustituto. Ingredientes • 1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g) • 2 cucharadas de agua (20 ml) ¿Qué debes hacer? Prepara una pasta espesa con ambos ingredientes y frótala en las axilas y demás áreas del cuerpo donde se produce mal olor. Puedes hacerlo al momento de la ducha para que te sea más fácil aplicarla. Estos son solo algunos de los remedios que se pueden preparar con este ingrediente tan versátil y económico.
ENTRETENIMIENTO
Domingo, 6 de marzo 2016
15 inkicomunicacionvisual@gmail.com
SUDOKU
Buscapalabras MARCAS DE AUTOMOVILES
RESUELVE EL LABERINTO
7 DIFERENCIAS
• TOYOTA • DATSUN • VOLKSWAGEN • KIA • CHEVROLET • DAEWOO • HONDA • FIRT • HYUNDAI • LEXUS • PEUGEOT • PORSHE • SUBARU • NISSAN • VOLVO • JAGUAR • MAZDA • MITSUBISHI
Sabías que? El copo de nieve más grande del que se tiene registro habría medido 38 x 20 cm. Se dice que cayó el 28 de enero de 1887 en Montana, Estados Unidos, pero solo se conoce por el testimonio de algunos testigos.
Crucigrama
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