"Nos vamos a enfocar en crecer y seguir disfrutando del deporte"

Así lo manifestó el instructor de la Escuela de Taekwondo de Ben Hur, Diego Cejas, quien hizo referencia a los objetivos planteados para esta temporada. Además, realizó un balance del primer año de la disciplina en la institución del sur de nuestra ciudad e invitó a las personas a que se sumen a un arte marcial que se encuentra en crecimiento.

Al igual que el resto de las disciplinas del club, la Escuela de Taekwondo de Ben Hur se puso en marcha esta semana con la intención de continuar creciendo, teniendo en cuenta que la disciplina arribó el año pasado a la institución de barrio Parque Ilolay. Dicho deporte está destinado a niños, jóvenes y adultos sin límites de edades, y se lleva adelante en el salón ubicado en calle Saavedra los días lunes, miércoles y jueves a las 18:30 horas.

La Escuela de Taekwondo de la BH se encuentra a cargo el instructor Diego Cejas, I Dan ITF, quien dialogó con CASTELLANOS acerca de sus expectativas y objetivos para esta temporada.

- ¿Qué balance hacés del primer año de la Escuelita de Taekwondo en Ben Hur?

- El primer año a nivel grupo fue bueno, no en cuanto a crecimiento pero sí en sostenimiento. Aquellos que arrancaron aprendieron a disfrutarlo, y se comenzó a formar mejores personas. Durante el 2022 nos presentamos en varios encuentros deportivos donde los chicos fueron encontrando su lugar, teniendo en cuenta que todo en la competencia se va dando despacio.

- ¿Cómo los viste a tus alumnos deportivamente a lo largo del 2022?

- Tuvimos altibajos, pero fue lindo para adquirir mucha experiencia y cerramos el año con muchos logros. Me mostró que voy por el buen camino y generando buenos competidores.

- ¿Qué expectativas tenés para este año?

- En este 2023 nos vamos a enfocar en crecer, en seguir disfrutando de lo q hacemos y ver de repetir los resultados del 2022. Hay varios interesados que ya preguntaron por la actividad, voy a tener q reorganizar horarios para poder cumplir con todos. A nivel personal me gustaría poder dar un salto más, tener un avance de categoría sería muy importante para mi carrera, conseguir mi Segundo Dan. La idea es tener alguna experiencia más grande, presentar a algún alumno a nivel nacional o internacional.

- ¿Qué le dirías a una persona interesada en la disciplina para que sume a practicar al club?

- El taekwondo es una disciplina que ayuda a superarse. Siempre la superación es la de uno mismo y te demuestra que podés hacer todo lo que te propongas. Es un deporte que lo puede hacer cualquier persona, no discrimina sexo ni edad. No hay edad para comenzar a transitar el camino del taekwondo. Es animarse a dar un paso importarte, animarse a conocer un sistema de defensa completo, basado en principios que son nuestros pilares más importantes: cortesía, integridad,perseverancia,autocontrol yespírituindómito.Estosprincipios a nosotros como alumnos nos mantienen enchufados y nos hacen enfocarnos en crecer y aprender. Invito a todo aquel que se quiera sumar a acercarse a la secretaría del club o pase por el salón de calle Saavedra a conocernos.

El taekwondo, recomendable para la salud

Es una de las artes marciales más desconocidas para el gran público y parece relegado al carácter competitivo. Sin embargo, son muchos los beneficios físicos, mentales y sociales que aporta y puede ser una buena elección para mantenerse en forma. De hecho, es uno de los mejores deportes para los adultos, ya que no hay límite de edad para comenzar a practicarlo.

Las mejoras físicas que se pueden lograr con la práctica del taekwondo: aumenta la flexibilidad;previene los dolores de articulaciones y de espalda; se consigue fuerza en todos los músculos, lo que ayudará a que nuestra posición ósea sea la correcta; mejora la resistencia cardiovascular y el equilibrio cardiorespiratorio; sirve para desarrollar las capacidades de coordinación, entre otros beneficios.

Además, el taekwondo es muy bueno para la mente por los siguientes motivos: mejora la resistencia al estrés, aumenta el autocontrol y la confianza, aporta disciplina, etc.

También hay que recalcar que fomenta las relaciones sociales, refuerza la comunicación entre compañeros de entrenamiento, además de hacerte sentir parte del grupo al tratarse de entrenamientos habitualmente colectivos.

Inscripciones

Para más información e inscripciones, deberán comunicarse con la secretaría de Ben Hur, Ituzaingó 1125, tel. 504400/ 504403,WhatsApp3492240750, email infobh@ciudad.com.ar, de lunes a viernes de 8:00 hs a 12:00 hs o de 16:00 hs a 20:00 hs.