“Año del Fortalecimiento de la Soberanía Nacional”
Continúan las acciones preventivas en el distrito de chetilla
Durante la intervención se encontró pescado en estado de descomposición, ambientes en estado insalubre y retos de desechos de comida y construcción en una clara muestra de atentado contra la salud pública.
En el marco de la campaña preventiva “Los Fiscales en tu Distrito”. Realizaron una jornada de capacitación dirigida alas autoridades locales del Tambo de Cochapamba.
El Cumbe
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Año VI N° 26088
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Martes 12.07.2022
Se caen candidaturas
Chota, Sta. Cruz y Hualgayoc Alcalde fortalece a las rondas urbanas de Cajamarca
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Clausuran cevichería “La Curva” por infringir normas sanitarias y no tener licencia
Capturan a sujeto de los más buscados por
violación sexual a menor Solicitado por Juzgado Investigación Preparatoria- Tacabamba- Chota; motivo por el cual será trasladado por la PNP a fin de ser puesto a disposición de la autoridad solicitante.
Senace informó sobre procesos de certificación ambiental El taller reunió a autoridades, y pobladores de Araqueda y contó con la participación de la viceministra de Gestión Ambiental del Minam, y la presidenta ejecutiva (i) del Senace.
2 El Cumbe
Cajamarca, martes 12 de julio de 2022
EDITORIAL Pagando favores desde Cancillería
Con el nombramiento de Isabel Soria Reátegui como embajadora del Perú en Noruega, el presidente Pedro Castillo vuelve a pisotear el prestigio y reconocimiento que a lo largo de muchos años ha tenido el Ministerio de Relaciones Exteriores, todo por imponer en dicho cargo a una señora que tiene como único mérito el haber sido coordinadora de la campaña de Perú Libre en Suecia. Nuestra flamante embajadora solo tiene estudios técnicos en Industria del Vestido y parte de la carrera de Diseño Arquitectónico. También “ostenta” dos visitas a Palacio de Gobierno para visitar a la primera dama, Lilia Paredes, aparte de su rol político en la campaña del lápiz. No es la primera vez que el gobierno del presidente Castillo trata a Torre Tagle como si fuera su propiedad privada. A inicios de su mandato nombró como canciller al exguerrillero Héctor Béjar y más tarde quiso poner a Richard Rojas, brazo derecho del corrupto Vladimir Cerrón, como embajador en Panamá y Venezuela. El mandatario debería entender que el Estado no se debe usar ni para saquearlo con los amigos y coterráneos, ni para pagar favores de campaña. En medio de todo esto, ¿dónde está en canciller Landa?
Foto Palante
Capacitan a madres beneficiarias del vaso de leche para prevenir delito de feminicidio y violencia contra los integrantes del grupo familiar
La Primera Fiscalía Provincial de Prevención, en el marco de la campaña preventiva de seguridad ciudadana: “Los Fiscales en tu Distrito”, ejecutado conjuntamente con la Secretaría Técnica del Consejo Distrital de Seguridad Ciudadana en el Distrito de Llacanora, convocaron a las madres beneficiarias del programa “Vaso de Leche”, para orientarlas sobre el circuito legal que se debe seguir frente a los actos de violencia contra los integrantes del grupo familiar. Las fiscales Estefany Pérez Angulo y Laura Pérez Llorca, expusieron aquellos
escenarios que favorecen situaciones de violencia contra la mujer, pero también de maltrato infantil como la violencia económica, que puede generar afectación de una correcta alimentación y crianza de los niños y niñas, lo cual podría favorecer la desnutrición infantil y bajo rendimiento escolar y deserción escolar. La fiscal Laura Pérez Llorca, responsable de la ejecución de esta campaña en el distrito de Llacanora, indicó que trabajar con las beneficiarias de este programa es muy importante porque permite acercar el servicio que brinda
el Ministerio Público para la prevención de la violencia de género y el maltrato infantil, en procura de frenar los casos de violencia que podrían dar lugar a feminicidios u otros delitos, en agravio de poblaciones vulnerables como son también los niños, niñas y adolescentes. Agregó que delitos como el feminicidio, generan un alto y grave costo social a la comunidad, puesto que niños y niñas podrían quedar huérfanos ante la muerte de sus madres. De allí la importancia de mirar la seguridad ciudadana, desde los espacios más íntimos de las personas. (Fuente: MP )
MPC clausura cevichería “La Curva” por infringir normas sanitarias y no contar con licencia de funcionamiento MULTA ASCIENDE A MÁS DE 9 MIL SOLES Y EL LOCAL PERMANECERÁ CERRADO POR UN LAPSO DE 30 DÍAS MIENTRAS SUBSANA Durante la intervención se encontró pescado en estado de descomposición, ambientes en estado insalubre y retos de desechos de comida y construcción en una clara muestra de atentado contra la salud pública. Eduardo Dávila Pérez, jefe de Bromatología, señaló que el local se hallaba totalmente desaseado, los residuos no habían sido entregados al carro recolector a tiempo, se hallaron materiales usados para la refacción del lugar, entre otros puntos que llevaron a calificar el establecimiento como R3 de alto riesgo a la salud pública, por lo que se procedió a la clausura por un periodo de 30 días, y la sanción con una multa de 200% de una
UIT, equivalente a 9 mil 200 soles. La subgerente de Fiscalización, Control y Policía Municipal, Cecilia Martínez, Invocó, una vez más, a regularizar su situación y cumplir con las normas existentes a nivel nacional y local, en aras de cuidar la salud de las personas, haciendo
el pedido a la población a asistir a establecimientos que cuenten con licencias, pues es una manera de cuidar nuestras vidas y no exponernos a contraer enfermedades debido a las condiciones insalubres que pudiesen presentarse. Fuente: MPC
Embellecer el acceso a un potencial atractivo turístico en Cajamarca se ha constituido en una labor importante para la municipalidad de Cajamarca que espera el fin de la pandemia para reactivar la economía mediante el desarrollo de actividades turísticas y para ello hace trabajos de mejoramiento en la escalinata a la Colina Santa Apolonia y recupera espacios que había sido invadido por personas de malos hábitos. Es así que, con la intervención de personal del área de Ornato Ambiental realizan la labor de refacción de muros que adornan la subida a la Iglesia del mirador turístico. Hugo Flores, técnico de campo, mencionó que este lugar se estaba convirtiendo en un basural, pero gracias a la intervención oportuna se realizan trabajos de mejoramiento de áreas verdes y plantación de flores y arbustos ornamentales; además, se mejora los muros perimétricos a la escalinata. “Son aproximadamente 216 metros lineales de piedra de cantería y 156 metros lineales de piedra de candela”, mencionó el técnico de campo. Por su parte, Gílmer Muñoz, gerente de Desarrollo Ambiental, indicó que este trabajo está articulado con el cuidado medioambiental donde se conjuga lo histórico con lo bello del paisaje y naturaleza cajamarquina. Fuente: MPC
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Cajamarca, martes 12 de julio de 2022
Locales
El JEE de Chota ha declarado Improcedentes las candidaturas al Concejo Provincial de Hualgayoc, Santa Cruz y Chota
Columnista invitado Luis García Miró Elguera
¿Aeropuerto y helipuerto para Chota?
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LA MEDIDA CAUTELAR NO RESUELVE EL FONDO DE LA CONTROVERSIA, SÓLO ES UNA DISPOSICIÓN DE CARÁCTER TEMPORAL, Y PARA EL PRESENTE CASO, NO DILUCIDA LA VIGENCIA DE LOS MANDATOS DE LOS MIEMBROS DEL COMITÉ ELECTORAL CENTRAL DEL MOVIMIENTO REGIONAL “CAJAMARCA SIEMPRE VERDE”, NI MUCHO MENOS DE LOS COMITÉS ELECTORALES DESCENTRALIZADOS.
El tribunal electoral precisó que no ha cuestionado en ningún momento la democracia interna realizada por el movimiento regional “Cajamarca Siempre Verde”. El cuestionamiento surge a raíz de la expedición del acta de elecciones internas del proceso electoral, pues con fecha 27 de mayo del presente año, el ROP dio de baja al cargo de directivos a los miembros del órgano electoral central por mandato judicial; situación que fue advertida en la resolución 0157-2022-JEE-CHTA/JNE, que declaró inadmisible la solicitud de inscripción de candidatos de la presente organización política. Por lo tanto, teniendo en cuenta que, de acuerdo al mandato judicial inscrito en el ROP, los directivos antes señalados, fueron dados de baja, por lo que los mismos no se encontrarían facultados para designar a los miembros de los Comités Electorales Descentralizados de dicha organización política de acuerdo a la medida cautelar inscrita; siendo así, se tiene que todos los actos realizados por los miembros directivos devendrían en nulos, por lo que los actos resultan CMYK
inválidos e ineficaces. En segundo término, el colegiado electoral precisa que se ha observado que existen dos procesos de amparo vigentes, siendo que el último señalado en los numerales 3.6 y 3.7 de la presente resolución versa sobre la ratificación de la validez del acto de convocatoria realizada por la asamblea regional del movimiento regional “Cajamarca Siempre Verde”, para la elección y conformación de su Comité Ejecutivo Regional (órgano de administración y dirección). Siendo esto así, dicho proceso de amparo no se circunscribe en el hecho de la ratificación o vigencia de los directivos que conformarían el Comité Electoral Central de la organización política indicada. La medida cautelar no resuelve el fondo de la controversia, sólo es una disposición de carácter temporal, y para el presente caso, no dilucida la vigencia de los mandatos de los miembros del Comité Electoral Central del movimiento regional “Cajamarca Siempre Verde”, ni mucho menos de los Comités Electorales Descentralizados. Además, el tribunal electoralda cuenta que actualmente existen dos procesos de amparo: Expediente N° 00014-2022-1-0606-JM-CI-01 y expediente N° 00631-2022-1- 0601-JR-CI-02; de la cual, la resolución que contiene la medida cautelar del primer expediente mencionado se encuentra registrada en la plataforma del ROP, por mandato judicial; por lo que, en aplicación del principio de publicidad señalado en Artículo VII.- Principios aplicables; debe prevalecer frente a otros no inscritos. Así mismo, tras la revisión de la documentación presentada en el escrito de
subsanación, encuentra que el movimiento regional “Cajamarca Siempre Verde” no ha cumplido con presentar la documentación requerida conforme al mandato expedido en la resolución n.° 00157-2022-JEE-CHTA/JNE, no habiendo acreditado ante este tribunal electoral que, las personas que han suscrito el acta de elecciones internas se encontraban con mandato vigente a la fecha de expedición del documento indicado. Se vincula además a este hecho que, en base al principio de publicidad, el colegiado observó que las personas que suscriben la declaración jurada con la que se busca subsanar la observación realizada sobre la vigencia de los mandatos de los directivos del tribunal electoral descentralizado, son personas que ante el Registro de Organizaciones Políticas del JNE se encuentran con mandato vencido al 27 de mayo del presente año. Siendo esto así, al 08 de junio de 2022, fecha en la que se expidió el acta de las elecciones internas de la organización política indicada, los miembros del Tribunal Electoral Descentralizado de Chota no se habrían encontrado con facultades y poderes vigentes para llevar adelante actos en representación de la organización política. ELECCIONES REGIONALES Y MUNICIPALES 2022 JURADO ELECTORAL ESPECIAL DE CHOTA RESOLUCION N° 00270-2022-JEE-CHTA/JNE Aunado a esta conclusión, se encuentra el hecho de que el notario que certificó las firmas de la declaración jurada presentada por la organización política, certifica únicamente las firmas de los suscribientes como personas naturales, mas no así, como directivos de la organización política (persona jurídica).
La semana pasada, la noticia Defensa, para desde ahí anufue que el aún presidente lar la acción especializada Castillo habría destacado de la Policía Nacional y las a un equipo de “técnicos” Fuerzas Armadas, en contra gubernamentales para que de este flagelo”. preparen el proyecto de un El reciente secuestro de un aeropuerto nuevo en “su” equipo periodístico, precisaciudad natal, Chota, apenas a mente, en Chota, confirma la 60 kilómetros de Cajamarca, investigación de Maximixe. adonde ya existe un termi- La presencia de rondas camnal aéreo. Paralelamente, pesinas participando en aclos medios dieron cuenta tos de bandolerismo y la evide que Castillo viaja cada dente ausencia de las PNP y semana a Chota utilizando FFAA en esa zona, confirman naves de la Fuerza Aérea y/o la tesis que el narcotráfico del Ejército “para visitar a sus campea en Chota. Si a ello padres”. Cada desplazamien- se suma el secretismo y la to le cuesta a los peruanos premura de Pedro Castillo cerca de US$10,000.00 (casi por construir un helipuerto al S/ 40,000.00). Presupuesto lado de la casa de sus padres; insolente, en medio del pade- además de un aeropuerto cimiento que sufre este ”pue- en los alrededores –pese a blo”, al que siempre invoca que a 60 kilómetros opera Castillo, que no tiene ni para perfectamente el moderno comprar comida, sufragar el aeropuerto de Cajamarca- es transporte familiar, pagar la evidente que atrás de Castiluz, el agua de la casa, etc. Sin llo está operando la mafia embargo “su presidente” mal- del narcotráfico. Si el actual versa S/ 40,000.00 varias mandatario está envuelto veces al mes supuestamen- en escándalos en torno a te para “visitar a sus padres”. evidencias de corrupción Aunque, en rigor, el motivo alrededor de obra públicas sería otro. –como ya está investigánSegún la acreditada investiga- dolo la Fiscalía- con mayor dora Maximixe que preside el razón estaría involucrado en reputado economista Jorge un mega proyecto aeroporChávez Álvarez, Chota (“lu- tuario en Chota y Cajamarca gar obligado de tránsito de -financiado por los infinitos la droga en su viaje terrestre recursos del narcotráficoa Lambayeque y de ahí a la para sacar la mega cosecha frontera con Ecuador”) y de droga que ya se produce Celendín, son las principa- en ambas provincias; pero, les provincias productoras precisamente, lo que falta es de pasta básica de cocaína, el medio de transporte para látex de amapola y heroína, exportarla. “siendo Bambamarca el cen- Esto clarifica lo que viene tro de acopio y distribución ocurriéndonos. ¡El régimen hacia Lambayeque”. Y sigue. Castillo es un mascarón de “Desde hace mucho, esa red proa del narcotráfico finanmafiosa viene movilizando por el comunismo! Cajamarca, 09 deciado Noviembre de 2017 a ronderos o seudo ronderos Como sucede en Cuba y para que participen en actos Venezuela. Si los poderes de bandolerismo y sabota- Judicial y Legislativo son je, en contra de los proyec- incapaces de entender esta tos mineros ubicados en realidad vacando a Castillo, yacimientos cercanos a las querrá decir que ya están plantaciones (…) El sueño de mayoritariamente copados esta red mafiosa es capturar por la contaminación marlos ministerios del Interior y xista-narcoterrorista. CMYK
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Cajamarca, martes 12 de julio de 2022
Locales
Ricardo Azahuanche, confirma inversión de más de 30 millones de soles para rehabilitar 26 calles de la ciudad de Cajamarca PRIMER FUNCIONARIO MUNICIPAL, PUNTUALIZÓ QUE EN LOS DÍAS PRÓXIMOS SE ESTARÁN INAUGURANDO OBRAS DE IMPACTO PARA CAJAMARCA COMO ES EL CASO DEL ASFALTO DE LA CARRETERA EL PORONGO (BAÑOS DEL INCA) Y EL AEROPUERTO, PAVIMENTACIÓN DE LA AMPLIACIÓN DE LA AVENIDA SAN MARTÍN Y PAVIMENTACIÓN DE LA AVENIDA INDUSTRIAL; ASIMISMO, LAS PAVIMENTACIONES DE LAS 25 CALLES EN EL SECTOR NUEVO CAJAMARCA El Gerente General de la Municipalidad Provincial de Cajamarca, Ricardo Azahuanche
Oliva, confirmó la inversión de más de 30 millones de soles por parte del gobierno local para la rehabilitación de 26 calles de 8 sectores de esta ciudad, señalando que en los próximos días de procederá a convocar a la licitación pública para ejecución de este proyecto. Ricardo Azahuanche, detalló que el proyecto contempla no solamente la reposición del pavimento de las 26 calles, sino también la reconstrucción de veredas, badenes, cunetas y el mejoramiento de las áreas verdes en las diferentes arterias de la ciudad. Se trata dijo, de un obra de gran envergadura para la ciudad de Cajamarca y que se agrega al shock de inversión de más de 70 millones
de soles anunciado en el mes de setiembre del año pasado por el entonces alcalde de la provincia de Cajamarca, Andrés Villar Narro. Así mismo, explicó que por tratarse de un ambicioso proyecto y por la envergadura de la inversión que bordea los 30 millones de soles, se financiará en dos partes, por un lado, con presupuesto propio de la Municipalidad y por otro lado bajo la modalidad de obras por impuestos, pero cuya ejecución se hará de manera paralela. Mientras tanto, la Municipalidad Provincial de Cajamarca, continúa con la ejecución de obras, algunas de las cuales ya fueron culminadas y entregadas a los vecinos y otras que se hallan en plena ejecución
Continúan las acciones preventivas en el distrito de chetilla
EN EL MARCO DE LA CAMPAÑA PREVENTIVA “LOS FISCALES EN TU DISTRITO” La Primera Fiscalía Provincial de Prevención del Delito de Cajamarca, conjuntamente con la Secretaría Técnica del Codisec de Chetilla a cargo del Lic. Alfonso Illimán, realizaron una jornada de capacitación dirigida a las autoridades locales del Tambo de Cochapamba. Las fiscales Sandra Bringas Flores y Estefany Pérez Angulo, se reunieron con el teniente gobernador, juez de paz y regidores del distrito para abordar temas muy importantes relacionados con la prevención de la violencia y abuso sexual, contando para CMYK
ello con el valioso apoyo de la Coordinadora de Udavit, Giannina Calderón Pérez, quien explicó las funciones de Udavit y del Ministerio Público frente a la violencia sexual y la violencia contra la mujer y los integrantes del grupo familiar. En la jornada también participaron estudiantes de derecho de la Universidad Privada del Norte, quienes desarrollaron un taller dirigido a la comunidad, sobre temas importantes como “Deberes y Derechos de los niños, niñas y adolescentes”. Cabe señalar que como parte de las acciones preventivas la fiscal Sandra Bringas Flores, responsable de la ejecución de la campaña en este distrito, el día 5 de julio de 2022, reali-
zó una inspección en los tres niveles educativos de la institución, verificando que los docentes habían suspendido labores debido a que informaron a las autoridades que “tenían que realizar gestiones” en Cajamarca, sin embargo, de información preliminar recogida ante la UGEL, tales hechos no se ajustarían a la verdad. Ante esta situación, la fiscal indicó que su despacho ha iniciado un procedimiento preventivo para prevenir el delito de omisión, rehusamiento o retardo injustificado de actos funcionales, por tal razón, los próximos días se estarán realizando labores preventivas en otros centros poblados, acotó. (Ministerio Público)
y pronto serán culminadas, como por ejemplo la carretera El Porongo – Aeropuerto,
Av. San Martín, Av. Industrial, además de los proyectos de agua y saneamiento en la
zona urbana, así como en sector rural. Fuente: MPC
Efectivos policiales de la comisaría rural de Chimbán capturan a uno de los más buscados por el delito de violación sexual a menor
Efectivos policiales de la Comisaría Rural PNP Chimbán- Chota perteneciente al Frente Policial Cajamarca, al tener información sobre la ubicación exacta de la persona de ELGAR MENDOZA RAMOS (43), mismo que se encontraba en el Programa de Recompensas Los Más Buscados del Ministerio del Interior, por el Delito Contra la Libertad Sexual (Violación Sexual de menor de Edad), por quién se ofrecía una
recompensa de S/ 20 000 soles a la persona que de información para lograr su ubicación y captura, ejecutaron un operativo policial con la finalidad de capturar al sujeto requisitoriado. El Personal Policial se dirigió hasta el caserío de Chontas- Chimbán- Chota, dónde lograron intervenir y capturar a: ELGAR MENDOZA RAMOS (43), natural del Caserío Chontas, Distrito de Chimbán, Provincia de
Chota, quien se encontraba a inmediaciones de su domicilio. El sujeto detenido estaba REQUISITORIADO por el Delito Contra la Libertad Sexual, Violación Sexual de menor de Edad, solicitado por Juzgado Investigación Preparatoria- TacabambaChota- Cajamarca; motivo por el cual será trasladado por la Policía Nacional a fin de ser puesto a disposición de la autoridad solicitante. CMYK
El Cumbe 5
Cajamarca, martes 12 de julio de 2022
Regional Senace informó a autoridades de Cajamarca sobre
procesos de certificación ambiental Entre el jueves 7 y el sábado 9 de julio se desarrolló en Cajamarca la “Ruta Regional 2022” que organizó el Servicio Nacional de Certificación Ambiental (Senace) con el propósito de informar y fortalecer los conocimientos sobre el rol que cumple la entidad en los procesos de certificación ambiental de los proyectos de inversión en el país. Sostuvo que durante la Ruta Regional se desarrolló una reunión ejecutiva que contó con la participación de la viceministra de Gestión Ambiental del Ministerio del Ambiente, Elizabeth Silvestre Espinoza, y de la presidenta ejecutiva (i) del Senace, Joanna Fischer Battistini. Fischer Battistini realizó la exposición “La evaluación ambiental del Senace”, con la participación de represen-
tantes del gobierno regional, municipalidades distritales y provinciales de Cajamarca. Además, se presentaron las acciones para promover una participación ciudadana informada y efectiva. Asimismo, se desarrolló la conferencia “Procedimiento de Clasificación según el Procedimiento Único del Proceso de Certificación Ambiental (PUPCA) del Senace, con énfasis en el subsector Transportes”, dirigida al Colegio de Ingenieros del Perú – capítulo Cajamarca; y, adicionalmente, se llevó a cabo una conferencia en materia de evaluación ambiental para especialistas del gobierno regional y gobiernos locales. Aula Intercultural Como parte de las jornadas, el Senace realizó el Aula Intercultural en el Centro Poblado Araqueda, distrito de
Cachachi, provincia de Cajabamba. Esta herramienta de gestión social es una metodología de capacitación con pertinencia cultural,
Se realizó con éxito Expo Moda 2022 “Solo para Emprendedores”, organizado por la MPC
EVENTO QUE CONGREGÓ A MÁS DE 40 EMPRENDEDORES CAJAMARQUINOS, EXPUSO VARIEDAD DE PRODUCTOS EN GASTRONOMÍA, AGROINDUSTRIA, ARTESANÍA, MODAS Y ARTE Y CULTURA. Fueron 20 emprendedores, 15 diseñadoras, y 5 artistas cajamarquinos que expusieron su talento encontrando aliados estratégicos para la venta de sus productos a nivel local, nacional e internacional, contando para ello, con la presencia de connotados invitados del rubro de talla internaCMYK
cional como el jurado para el desfile de modas, como el reconocido diseñador Internacional y Embajador de la marca Perú: José Valdivia; e impulsando el lado musical al profesor Kike Yompian, como embajador de la marca “Fender” mundial. En esta línea, Shimi Torres Huacal, gerente de Desarrollo Económico de la Municipalidad de Cajamarca, refirió que los empresarios y emprendedores locales que expusieron sus productos obtuvieron un mayor acceso para exhibición de sus productos a nivel nacional
e internacional. La regidora Olga Cueva Cacho, indicó que estos días han sido muy productivos y realizaron la invitación a los cajamarquinos a participar de estos sucesos provechosos que vienen realizando para todos los pobladores. “El trabajo como Municipalidad de Cajamarca sigue impulsando la producción de emprendedores locales interesados en posicionar su marca y reactivar su economía, generando nuevos puestos de trabajo”, resaltó la concejal. Fuente: MPC
basada en la educación participativa para adultos, para afianzar conocimientos sobre funciones de la entidad, la certificación ambiental y
la participación ciudadana. El taller reunió a autoridades, líderes y lideresas y pobladores de Araqueda y localidades del entorno y
contó con la participación de la viceministra de Gestión Ambiental del Minam, y la presidenta ejecutiva (i) del Senace.
Autoridades participaron del izamiento de banderas y desfile por el sexagésimo aniversario
El rector de la Universidad Nacional de Cajamarca, Dr. Berardo Escalante Zumaeta encabezó la acción cívica, acompañado de diversas autoridades de Cajamarca. En el marco del Sexagésimo
aniversario de funcionamiento de la Universidad Nacional de Cajamarca, autoridades universitarias, docentes, administrativos y estudiantes de nuestra Casa Superior de Estudios
participaron de la ceremonia de Izamiento de Banderas y desfile en la plaza de armas de Cajamarca. ¡Feliz Sexagésimo Aniversario UNC! “Norte de la Universidad Peruana”
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Cajamarca, martes 12 de julio de 2022
Ansiedad por espera de noticias importantes, ¿cómo gestionarla? Especial
POCAS COSAS NOS OCASIONAN TANTA ANSIEDAD COMO TENER QUE ESPERAR UN RESULTADO, UNA LLAMADA, UNA INFORMACIÓN IMPORTANTE. SI TE SIENTES IDENTIFICADO, TE OFRECEMOS UNAS SENCILLAS TÉCNICAS PARA MANEJAR ESTA REALIDAD TAN COMÚN.
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star pendientes del resultado de una prueba médica. Tener que aguardar una semana para saber si hemos aprobado o no un examen decisivo. Estar pendiente de la aceptación o no de un proyecto, de un proceso selectivo o de una admisión… La ansiedad por espera de noticias es algo que todos hemos experimentado. La mente no deja de dar vueltas como una peonza y con ella, las emociones se vuelven tortuosas. Hay ratos en los que el optimismo y la esperanza nos ofrecen cierto confort y, al poco, los pensamientos se vuelven catastróficos y anticipamos lo peor. Es más, este tipo de ansiedad asociada a la espera forzada correlaciona con múltiples somatizaciones. Dolor de estómago, alteraciones intestinales, dolor de espalda, problemas para conciliar el sueño… Es como una pequeña tortura de la que nadie escapa, puesto que esta realidad psicofísica afecta a niños y adultos por igual. ¿Qué podemos hacer al respecto? Una clave para manejar la ansiedad asociada a la espera es centrarnos en esos aspectos que sí están bajo nuestro control. Las técnicas de relajación y la meditación también pueden ayudarnos. 6 claves para manejar la ansiedad por espera de noticias importantes Toda espera tiene algo de angustiosa. A veces, después de una gran cita con alguien que nos gusta, CMYK
aguardamos con inquietud el mensaje del día siguiente para saber si tras ese primer encuentro habrá un segundo. Todos hemos esperado el resultado de alguna prueba médica y el resultado de un examen. Hay parejas que esperan concebir un hijo y personas que aguardan resoluciones judiciales. Podríamos decir aquello de que vivir es aprender a esperar y que la existencia misma es una gran sala de espera. Así, algo que aprendemos de manera temprana es que no podemos controlar nuestro destino y que la incertidumbre es una eterna compañera de viaje. Hay quien maneja mejor la ansiedad por espera de noticias importantes y otros, en cambio, llevan bastante mal estas situaciones. Aquí van una serie estrategias que pueden ayudarnos a la gran mayoría. 1. Céntrate en lo que puedes controlar Hay veces en que la frustración nos carcome, porque si hay algo que no está bajo
nuestro control es el resultado de aquello que estamos esperando. Ahora bien, para manejar esa situación estresante debemos poner la atención en lo que sí podemos controlar. Hay decenas de factores que sí podemos dominar y que mediarán en nuestro bienestar. Por tanto, partiendo de tu realidad y de tu problema en concreto, analiza con calma que elementos sí puedes manejar. Algo que puedes dominar, por ejemplo, son tus emociones. La gestión emocional es un buen punto de partida. 2. Confía en ti: piensa que, sea cual sea el resultado, podrás afrontarlo La ansiedad por espera de noticias importantes requiere que activemos una adecuada autoconfianza. No podemos dominar el destino. No tenemos el control de sus hilos y, como bien sabemos, lo de desear mucho una cosa para que suceda, no sirve de nada. Ante este contexto hay algo que siempre ayuda:
pensar que, sea cual sea el resultado, lo encajaremos y lo afrontaremos. Sea bueno o sea malo. Más allá de cuál sea la resolución de esa espera, lo más importante es pensar que podremos afrontar lo que nos venga. 3. Ser positivos siempre ayuda (pero sin caer en la ingenuidad) En estos contextos no falta quien señala aquello de que lo más acertado es “prepararse para lo peor”. Ahora bien, ese enfoque lo que hace es intensificar el malestar. Kyla Rankin y Kate Sweeny, profesoras en la Universidad de California, realizaron un estudio sobre este tema. En él se confirma que mantener un enfoque positivo hacia los resultados es más acertado para cuidar del bienestar mental. Esto no quita que uno asuma que la resolución de esa espera pueda ser negativa, pero el optimismo moderado y realista atenúa de manera considerable la ansiedad y el estrés.
4. Ansiedad por espera de noticias importantes: realiza tareas simples Cuando sufrimos ansiedad por espera de noticias importantes actuamos en piloto automático. No estamos centrados. La mente está en otra parte y, además, faltan las ganas y la energía. Así, una estrategia sencilla para reducir ese estado mental es realizar tareas simples, motivadoras y que nos permitan reducir la carga de estrés. En la medida de lo posible, es recomendable darnos pequeños instantes de ocio como la lectura, los paseos, el cine… 5. Habla con alguien sobre lo que te ocurre Todos hemos experimentado en múltiples ocasiones ansiedad por espera. Es un tipo de “angustia universal” y un modo de hacerle frente es compartiendo tiempo con personas significativas. Habla con tus amigos o familia sobre cómo te sientes y las ideas que te vienen a la mente. De ese modo, podrás desahogar emociones y re-
lativizar un poco situando la atención en otras cosas. 6. Acepta tus sentimientos y pensamientos, reprimirlos intensifica la ansiedad Lo de no pensar para no sufrir no sirve. Reprimir emociones y desplazar pensamientos negativos tampoco surte efecto. A la hora de manejar la ansiedad en todas sus formas es necesario dejar espacio a toda sensación, idea y emoción para aceptarla, entenderla y racionalizarla. Para llevar a cabo tal compleja artesanía nos puede ser útil llevar un diario y escribir todo lo que sentimos. Asimismo, prácticas como la relajación, las técnicas de respiración y el mindfulness también son recursos válidos e interesantes. A fin y al cabo, se trata de encontrar esa estrategia que más va con nosotros. El tiempo termina pasando y finalmente, llegará la resolución a esa espera. Aprender de estas experiencias nos permitirá sin duda manejar mucho mejor las que puedan venir. CMYK
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Cajamarca, martes 12 de julio de 2022
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Presidente de la Comisión de Fiscalización advierte “delito” en caso del ministro de Defensa EN TWITTER, HÉCTOR VENTURA SEÑALÓ QUE EL USO DE BIENES PÚBLICOS PARA UNA ACTIVIDAD NO OFICIAL, SINO PARTICULAR, ES PECULADO DE USO Y ADELANTÓ QUE SU COMISIÓN ABORDARÁ EL CASO. El presidente de la Comisión de Fiscalización del Congreso, Héctor Ventura (Fuerza Popular), advirtió un presunto “delito” en el caso del viaje del ministro de Defensa, José Gavidia, a Huánuco acompañado de sus hijas. A través de su cuenta oficial en Twitter, el parlamentario señaló que el uso de bienes públicos para una actividad no oficial, sino particular, constituye peculado de uso y adelantó que su comisión abordará el caso.
“Ministro de Defensa llevó a Huánuco a sus hijas en aeronave del Estado. Uso de bienes públicos para una actividad no oficial, sino particular. ¿Cómo se llama eso? Peculado de uso, y es delito. Desde la Comisión de Fiscalización abordaremos esta irregularidad”, escribió en la red social. Como se recuerda, ‘Punto Final’ accedió a las listas de pasajeros de vuelos oficiales y, en la del ministro Gavidia, encontró los nombres de sus tres hijas. El viaje se dio el lunes 14 de marzo del presente año a la región de Huánuco. Gavidia fue trasladado por un avión Fokker con placa AE-565 hasta la inauguración del año escolar en un colegio de Huánuco, sin embargo, según el dominical, la ceremonia solo duró 3 horas mientras que la estadía del titular del Mindef se prolongó
por tres días y noches. En el reportaje se indicó que en la lista de pasajeros a ese viaje figuraban los nombres de las tres hijas de Gavidia, entre ellas dos menores de edad y una de 31 años. Sin embargo, en su cuenta en Twitter, el titular del Mindef rechazó el reportaje y dijo que se trató de viaje de trabajo para atender una importante agenda de trabajo
encargada por el presidente Pedro Castillo. “Al realizar dicho viaje me vi en la obligación de llevar a mis hijas, debido a que en la fecha mencionada tuve a mi cargo su cuidado y a la vez tenía que cumplir mi labor como autoridad. No podía eludir mi responsabilidad de padre, de acuerdo a un régimen de visitas acordado”, escribió en la red social.
Karelim López es amenazada de muerte y dejan en su puerta municiones con pólvora NAKZAKI SEÑALÓ QUE EL PERSONAL POLICIAL QUE RESGUARDA LA CASA DE SU DEFENDIDA FUE QUIEN HALLÓ LA AMENAZA. César Nakazaki, abogado de Karelim López, denunció que la policía que resguarda la casa de su defendida hallaron un sobre en la parte posterior de su domicilio halló un sobre con “municiones y pólvora”. En declaraciones a RPP, Nakazaki dijo que ha enviado a personal de su estudio para revisar los partes policiales del objeto encontrado
esta mañana. Minutos antes, en sus redes sociales, había informado sobre la amenaza contra su defendida. “Efectivos policiales que brindan seguridad en casa de Karelim López hayan en una puerta posterior un sobre con municiones y pólvora. Evidente amenaza ¿por quiénes y por qué hoy se le envía? Tarea para nuevo equipo especial y policía a cargo de protección”, escribió. Karelim López ha declarado que el presidente Pedro Castillo sería parte de una mafia en el Ministerio de Transportes y Comunica-
ciones. El nombre de Karelim Lopez se hizo público en diciembre del año pasado cuando El Comercio reveló que un consorcio vinculado a ella
ganó una licitación en Provías luego de que visitó Palacio de Gobierno. Esto dio inicio a la investigación del llamado Caso Puente Tarata, en el que está incluida.
Benji Espinoza: “Juan Silva sería el receptor del dinero, no el presidente Castillo” EL ABOGADO DEL MANDATARIO PEDRO CASTILLO DIJO QUE SILVA PODRÍA HABER USADO INDEBIDAMENTE EL NOMBRE DEL PRESIDENTE. Benji Espinoza, abogado del presidente Pedro Castillo, afirmó que si se comprueba que Zamir Villaverde entregó dinero y un celular al exministro Juan Silva con la finalidad de que este se lo dé al mandatario, esto no CMYK
probaría que efectivamente su defendido lo recibió. “Entendemos que hay un testimonio en donde se indica que Zamir Villaverde habría entregado dinero a Juan Silva. En ese escenario, Juan Silva es el receptor del dinero, no el presidente Castillo”, afirmó. Silva le habría dicho a Zamir que 50 mil soles eran para el presidente y que un celular también era para el presidente, estamos en el caso de que se está usando
el nombre del presidente, pero de ninguna manera eso prueba que el presi-
dente haya recibido eso”, añadió a Exitosa el día de ayer lunes 11 de julio.
Política
Colaborador compromete a Pedro Castillo en pagos
PRESIDENTE HABRÍA RECIBIDO S/50 MIL DE LOS S/100 MIL QUE ZAMIR VILLAVERDE LE ENTREGÓ A JUAN SILVA. FUENTES DE PERÚ21 CONFIRMARON QUE LA FISCAL ZECENARRO ELEVÓ LA INFORMACIÓN A LA FISCAL DE LA NACIÓN. Un colaborador eficaz comprometió al presidente Pedro Castillo en la entrega de dinero ilegal durante su gestión. Según declaró ante la Fiscalía, el mandatario habría recibido S/50 mil de los S/100 mil que el empresario Zamir Villaverde entregó al exministro de Transportes, Juan Silva. En otro momento, a Castillo le habrían dado S/30 mil adicionales y hasta un teléfono iPhone. Así lo reveló Punto Final ayer al dar cuenta de la declaración dada por dicho colaborador ante la fiscal Karla Zecenarro. De acuerdo con esa declaración, Silva le confirmó a Villaverde –que será investigado en libertad por el caso Puente Tarata III que involucra al jefe de Estado– la distribución del dinero. “Zamir, de los S/100 mil que me diste, S/50 mil le di a Pedro, ya está más contento, más tranquilo”, le comentó el hoy prófugo de la justicia en noviembre de 2021.
En agosto de ese año, Silva le pidió a Villaverde un préstamo de S/30 mil para el presidente. El dinero se lo entregó en efectivo en el departamento que el exministro rentaba en el jirón Pablo Bermúdez, en Cercado de Lima. Tras ello, el sobrino de Castillo, Fray Vásquez, le confirmó a Villaverde que se hizo la entrega: “Sí, tengo conocimiento que le ha entregado a mi tío; Juan (Silva) coordina con mi tío directamente”. Según el mismo documento, el mandatario recibió, además, un costoso regalo. El 12 de octubre de 2021, Villaverde compró dos teléfonos iPhone. Días después, Silva le aseguró que “el presidente estaba contento y que le agradeciera por el iPhone”. En manos de la fiscal Fuentes fiscales confirmaron a Perú21 que la fiscal Karla Zecenarro elevó en junio –en uno de los 6 informes que presentó ante la fiscal de la Nación, Patricia Benavides–, las declaraciones del colaborador. Tenga en cuenta La fiscal Benavides dispuso la creación de un equipo especial contra la corrupción en el poder para que se encargue de varios casos, entre ellos el de Puente Tarata III.
Al ser consultado sobre la cercanía que existió entre Castillo Terrones y el exministro Silva, el abogado Espinoza dijo que las traiciones pueden existir y que este podría ser el caso. “Las confianzas que se dan se traicionan, es pasa, eso ocurre, que usen el nombre del presidente para hacer
actos irregulares también ocurre puede. Puede pasar ahora y pasó antes”, expresó. Cabe indicar que actualmente Zamir Villaverde es colaborador de la Fiscalía en el marco del caso en el que se le investiga y que Juan Silva Villegas está prófugo de la justicia. CMYK
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CRUCIGRAMA
Entretenimiento
DEL CUMBE Aries Los recuerdos de amores pasados pueden hacerle sufrir. Debe tener precaución en los asuntos de dinero. Por fin sus jefes reconocen su esfuerzo. Tauro No juegue con los sentimientos de su pareja. La venta de algunas antigüedades le ayudará con sus gastos. Intente evitar los enfrentamientos con sus compañeros. Géminis Los roces con su pareja se apaciguarán. Intente dominar la situación de caos económico actual. Los proyectos profesionales culminarán con éxito.
En el baile
HUMOR
En el baile de oficiales de un cuartel un joven capitán le dice a la esposa del general: - ¿Me permite sacarla, señora? - De acuerdo, pero antes bailemos un rato...
Paulina Rubio Luego de que el pasado 2 de julio se diera a conocer el sensible fallecimiento de la actriz Susana Dosamantes, la madre de Paulina Rubio, la cantante quien confirmó la noticia en redes sociales, retomó su agenda laboral este fin de semana en un evento de la comunidad LGBTIQ. este 10 de julio un video en redes sociales donde recordó a su madre y le dedicó un conmovedor mensaje. “Dame tu luz para poder cantar hoy en el escenario. Te dedico mi vida mamita, te extrañaré siempre #MadreSoloHayUna”, escribió Paulina Rubio para acompañar el video en redes sociales; mientras que en sus historias de Instagram compartió cual fue el mensaje que le mandó a su madre en pleno concierto.
Notas del espectáculo
Cameron Diaz confiesa que fue engañada para transportar sustancias ilícitas La famosa actriz Cameron Diaz, quien se alista para volver a los escenarios después de casi ocho años, se sinceró sobre algunas experiencias que vivió previo a despegar como actriz en Hollywood, entre ellas el haber sido usada como ‘mula’ para transportar sustancias. De acuerdo con la actriz de 49 años de edad, para el podcast Second Life, ella fue usada como ‘mula’ antes de entrar en el mundo del cine. Esto cuando trabajaba como modelo en París y gastó todo el dinero que tenía tan solo en el primer año que llegó al país europeo. Fue justo en ese momento de desesperación cuando la famosa actriz recibió una propuesta CMYK
algo extraña que consistía en llevar una maleta llena de vestidos, cerrada con llave, para poder ir a Marruecos y modelar allá. “Yo había conseguido ahorrar suficiente dinero para ir a París e intentar buscarme la vida como modelo. Sin embargo, no conseguí ni un solo trabajo en un año. Lo único que me ofrecieron fue algo que creo que consistía en trabajar como ‘mula’ para llevar drog*s a Marruecos, lo juro por Dios”, inició Cameron Diaz. Así mismo, mencionó que ese fue su primer y último trabajo en París, ya que meses después la vida le brindó una oportunidad que no pudo dejar pasar, pues le ofrecieron interpretar a Tina Carlyle en la famosa película La
Cáncer No tome demasiado en serio esa aventurilla. Puede que reciba una pequeña recompensa económica. Cuide su reputación laboral y no acepte un mal proyecto. Leo Debe limar asperezas con su pareja. Mantenga la cabeza fría a la hora de ir de compras. Sus jefes valoran su trayectoria profesional. Virgo Surgirá una relación pero no pasará de la amistad. Puede producirse un movimiento bancario beneficioso. Manténgase atento a los movimientos laborales. Libra Su pareja le hará más caso y eso le encantará. Comienza una fase de estabilidad económica. Buena etapa profesional. Su cuerpo alcanzará un equilibrio sorprendente. Escorpio Fase de expansión, alegría y diversión, todo con amor. Ponga un poco de orden en los asuntos económicos. Acontecimientos decisivos para su carrera profesional. Sagitario Agobio por cuestiones del corazón. Oportunidad de aumentar su economía, no la deje pasar. Exponga, no imponga, sus puntos de vista en el trabajo. Capricornio Ante todo, dedíquese a atar los cabos sueltos de su relación. Busque nuevas formas de aumentar su capital. En el trabajo, no todo son conjuras contra usted. Acuario Sorpresa en el ámbito de las relaciones amorosas. Ese negocio empieza a dar sus frutos. Tiene tendencia a crear tensiones con los compañeros. La humedad hará que sus huesos se resientan.
Máscara. “Fue a principios de los 90 y me dieron una maleta cerrada con llave en la que se suponía estaban mis vestidos”, mencionó
Cameron Diaz, previo a asegurar que la cinta en la que trabajó con Jim Carrey fue la que después le abrió las puertas en el mundo del cine.
Piscis Corre el riesgo de tener problemas con su pareja. Cuidado con los imprevistos, reserve algo de dinero. En lo profesional, todo es progreso y oportunidades. Quiere hacer mil cosas a la vez y eso le agota. CMYK
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Gianluca Lapadula contrajo el covid y no podrá entrenar con el Benevento
El delantero italo-peruano Gianluca Lapadula habría sido contagiado con el coronavirus, situación que le ha impedido aparecer en la lista oficial de los jugadores del Calcio Benevento, que iniciarán los trabajos con miras a afrontar la Serie B de Italia. La información fue dada por el periodista italiano Massimiliano Mogavero, quien dio a conocer que Lapadula no pudo asistir a los exámenes médicos estipulados por la institución a causa del coronavirus. Según la misma fuente, Benevento había conformado una escuadra de 35 jugadores para empezar a entrenar en Cascia, en la provincia de Perugia,
desde el lunes 11 hasta el viernes 29 de julio. No obstante, Lapadula fue sacado de la nómina en el último momento, al no superar la prueba de descarte a la covid-19 De acuerdo a la información del medio ‘Corriere dello Sport’, hasta hace unos días el ‘Bambino’ estaba cerca de llegar a un acuerdo con el Cagliari para así sumarse a sus filas, pero los directivos del Benevento estarían bloqueando toda la operación debido a que lo quieren tener en sus filas hasta que culmine su contrato. El contrato de Gianluca Lapadula con Benevento finalizará aún el 30 de junio del próximo año.
Deporte DT del Manchester United asegura que CR7 no está en venta
La superestrella Cristiano Ronaldo, en el centro de los rumores de una posible marcha, alimentados por su ausencia de la gira del Manchester United en Tailandia y Australia, “no está en venta”, insistió este lunes su entrenador Erik Ten Hag, que cuenta con el portugués para la próxima temporada. “Cristiano no está en venta, forma parte de nuestros planes. Preparo la próxima temporada con él”, indicó el técnico holandés en Bangkok,
donde su equipo se enfrenta al Liverpool el martes (13h00 GMT). El quíntuple Balón de Oro no tomó el avión con sus compañeros el viernes, debido a un “problema familiar”, según su club, aunque la prensa inglesa habla desde hace semanas de sus ganas de cambiar de aires esta temporada. El delantero de 37 años, con contrato hasta 2023, habría expresado su deseo de ser traspasado, cuando los “Red Devils”, decepcionantes sex-
tos de la Premier League del precedente ejercicio, no disputarán la Liga de Campeones este año. “He hablado con Cristiano antes de que esta cuestión (de su marcha, NDLR) fuera evocada. Tuvimos una muy buena conversación”, afirmó Ten Hag, que comienza en sus nuevas funciones en el Manchester United. El futuro de “CR7” podría depender de la reconstrucción iniciada por el exentrenador del Ajax de Ámsterdam, que
desea un refuerzo “en el centro del campo y en ataque”. “Tenemos una buena plantilla, con potencial. Si hay una oportunidad de reforzarse, la aprovecharemos”, declaró el holandés, sin comentar el rumor de Frenkie de Jong, el centrocampista del FC Barcelona, que es cortejado por el club inglés. Tras el Liverpool en Bangkok, su primer amistoso de pretemporada, los “Red Devils” continuará su gira en Australia, hasta el 23 de julio.
Sport Boys goleó a UTC en Villa el Salvador por la primera fecha del Torneo Clausura A pesar de los problemas extrafutbolísticos que padece, Sport Boys sacó adelante con gran solvencia su duelo ante UTC por la primera fecha del Torneo Clausura. Los rosados se impusieron por 3 a 0 en el estadio Iván Elías Moreno de Villa el Salvador. El cuadro chalaco fue de menos a más en el compromiso y sacó provecho de las licencias defensivas de los cajarmaquinos. Fue así que logró abrir la cuenta con su goleador Mauro Güevgeozián, quien dentro del área no perdonó. Luego de ello, Sport Boys no quitó el pie del acelerador y producto de su presión, generó un penal que fue bien ejecutado por Jostin Alarcón, para de esta manera irse al descanso con una ventaja de dos goles. En la parte complementaria, UTC no tuvo ningún tipo de reacción, salvo algunas jugadas individuales del argentino CMYK
Gentile, lo que terminó facilitando las cosas al cuadro rosado que liquidó el encuentro
con un nuevo tanto de Güevgeozián. Sport Boys terminó mane-
jando bien el encuentro y asegurando tres puntos que lo ayudan a alejarse de la te-
mida zona del descenso. Por el contrario, el ‘Gavilán Norteño’ se queda estancado en la tabla
acumulada de la Liga 1, con el peligro latente de ser arrastrado por el ‘fanstama de la baja’. CMYK
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