9a edición revista dibujando sueños

Agosto 2013 Año 1 Número 9

Dibujando Sueños Subiendo un escalón más de la escalera de la vida.

Cats el musical, en Los Cabos.

Compartiendo sueños, risas y diversión.

Clap Clap teatro circense.

¿Por qué adoptar una mascota?

Plan de Vida Rhythm And Poetry ó Rimando el Arte Prohibido: RAP

La Lactancia Materna.

Celebrando el día internacional de la juventud con una reflexión.

Cocina Detox

Has tu propia bolsa portalápices y sacapuntas.

La educación es la semilla que te ayudará a ser un SER-HUMANO, disfrútala, vívela y ponle agua. .

Feliz regreso a clases!

¡

Dibujando Nuestro Sueño A.C.

1

CONTENIDO

Subiendo un escalón más de la escalera de la vida.

2 DIBUJANDO CON LOS DERECHOS HUMANOS ¿La esclavitud se ha abolido?

Portada

Imagen principal: Regreso a Clases, desde Monterrey Nuevo León.

Fotografía tomada en La Plazuela "El Mirador" en Monterrey Nuevo León.

Modelos: Kerime Dahuabe, nuestra reportera corresponsal en Nuevo León y sus amigos y hermano (Elías Dahuabe Arango, Jonathan Ainslie González, Daniel Villarreal Cavazos, Edson Arath Mier Alanis, Hiram Mier, Carol Cole, Roxana Alanis, Gerardo y Orlando Alanis y Riky Gonzalez) por el fotógrafo Ramiro Fernandez, de Santiago Nuevo Leon.

DIRECCIÓN, EDICIÓN Y DISEÑO Mariana Elizabeth Brera

FOTOGRAFÍA Amelia Barrón Dulce Arango Juan Johaben B Katia Nava Hernández Mariana Brera Ramiro Fernandez Rebeca Escobar

COORDINACIÓN DE REPORTEROS Juan Johaben B REPORTEROS Abigail Solís Barrón Elizabeth Delgado Angeles Hector Jeovany Garcia Martinez Marijose Gomez Hernández Mariana Escobar Meraz

REPORTEROS CORRESPONSALES Ángela Renata Nava Hernández Ixe Garfias Escobar Kerime Dahuabe Arango

- Producciones Pachuco

- Glass Expression, Galería de Arte de Iván Guaderrama.

-Equipo de Fundación -¡Échale! A TU CASA

6 DIBUJANDO NUESTRA ALIMENTACIÓN: - Cocina Detox.

8 DIBUJANDO NUESTRO PLANETA: - Preservación de los bosques tropicales - Vida Silvestre.

12 LAS EMPRESAS TAMBIÉN DIBUJAN: Capacitación: Responsabilidad social de las empresas.

14 YO TAMBIÉN DIBUJO NUESTRO SUEÑO -Cats el musical, en Los Cabos.

- Compartiendo sueños, risas y diversión. Clap Clap teatro circense.

- Glass Expression, Galería de Arte: Un sueño hecho realidad

24 DIBUJANDO Y TURISTEANDO CON RESPONSABILIDAD -Visitando el bungee más alto de México y la Cascada de Cola de Caballo en Santiago, Nuevo León.

26 DIBUJANDO NUESTRO DESARROLLO HUMANO - Plan de vida.

28 DIBUJANDO NUESTRO BIENESTAR - La Calistenia.

-La Lactancia Materna.

- Henry López Studio y a todo el elenco de "Cats" el musical en Los Cabos.

4 ESPACIO REFLEXIVO: Sueños de libertad y de paz

34 DIBUJANDO CON EDUCACIÓN - Consejo de niñas y niños.

-Introducción a las Artes Escénicas como Terapia Reeducativa.

COLUMNAS

Gracias por su colaboración a:

EDITORIAL:

Alegría Gómez Alejandro Andrés Balbontín Olmos Ana María González Carlos Romero Cota (Coyote) Elizabeth Delgado Angeles

Hector Jeovany Garcia Martinez Jorge Alberto Santiago Hernández.

Juan Johaben B. Mariana Badillo Rivera Mariana Brera Rita Elena Garza Fishburn Úrsula Amaranta González Peral.

40 DIBUJANDO CON TECNOLOGÍA - Sistema Operativo GNU/LINUX

42 DIBUJANDO EN SOCIEDAD: - ¡Échale! A TU CASA

44 DIBUJANDO CON ARTE Y CULTURA - Rhythm And Poetry ó Rimando el Arte Prohibido: RAP - Recomendaciones Cine, Literatura y Música.

48 DIBUSAURIOS MANOS A LA OBRA -Has tu propia bolsa portalápices y sacapuntas.

50 DIBUJANDO CON NUESTRAS MASCOTAS: ¿Por qué adoptar una mascota?

52 DIBUJANDO E INFORMÁNDONOS - Día Internacional de los Pueblos Indígenas.

54 EL BAÚL DE LOS TREBEJOS Celebrando el día internacional de la juventud con una reflexión.

Subiendo un escalón más de la escalera de la vida.

Aún recuerdo cuando inició mi época de estudiante, (digo cuando inició porque considero que el ser humano siempre es un estudiante, pues el día que dejas de aprender ese día empiezas a morir), era muy emocionante la llegada del mes de agosto, un ciclo escolar más, era como subir un escalón de la enorme escalera de la vida, nuevos maestros, compañeros y compañeras de clase, nuevos temas por aprender, en fin, era un mes de iniciar algo distinto y es que los inicios son así, emocionantes; aunque en ocasiones nos generan miedo, pero es de ese tipo de miedo que entusiasma, como cuando te subes a la montaña rusa.

La magia de la vida consiste en vivir nuevos retos cada día, ilusiones, sueños, miles de escalones por subir, y así es desde que somos pequeños, el ser vivo es maravilloso, tiene una inimaginable capacidad de superar todos esos obstáculos que se le presenten; estamos dotados de todo lo necesario para subir cada escalón.

Todo está compuesto de etapas por superar, en las que aprendemos, nos caemos, nos podemos levantar; lo importante es la actitud con la que lo hagamos, porque seguramente si lo hacemos con todo nuestro entusiasmo, el resultado será muy favorable porque habremos dado todo de nosotros para lograrlo. Pero si lo hacemos con pesar, dejando que el miedo o la pereza ganen, seguramente el resultado será desastroso.

Lo maravilloso de esos retos, es que nos permiten desarrollarnos, ser cada día mejores y finalmente cumplir con esos sueños que viven en nosotros y que salen a la vida sólo cuando los realizamos. Hay una canción que me gusta mucho, es de la película “Hércules”, de Walt Disney y habla un poco de la actitud y entrega que debemos de tener para cumplir nuestros sueños y en uno de sus párrafos dice así: Un día llegaré, no importa la distancia El rumbo encontraré y tendré valor Paso a paso iré y persistiré A cualquier distancia Yo el amor alcanzaré...

Los sueños son así, los podemos alcanzar, no importa qué tan lejos se encuentren, pero sólo lo podremos lograr si actuamos con valor, determinación, entusiasmo, persistencia, entrega; en ocasiones nos será difícil, pues tendremos que estudiar mucho, hacer tareas, exámenes, trabajar, y en momentos querremos rendirnos, enterrar esos deseos mil metros bajo tierra; pero si realmente es nuestro sueño y lo sentimos en el corazón, no habrá nada que nos detenga y podremos llegar.

Esperamos que esta etapa que inicia para muchos, esté llena de sueños, entusiasmo, aprendizaje y entrega, el camino nunca es fácil pero dicen por ahí que lo que requiere trabajo, es lo que más vale la pena porque le hemos puesto nuestro corazón, así que échenle muchas ganas y no se olviden de disfrutar este nuevo escalón.

En esta nueva edición, especialistas, niñ@s y jóvenes reporter@s, les hemos preparado información muy interesante que esperamos les sirva de ayuda para seguir subiendo esos pequeños escalones, y queremos agradecerles el que nos permitan seguir compar tiéndoles nuestros sueños, experiencias y recomendaciones para que juntos continuemos Dibujando Nuestro Sueño.

MARIANA BRERA Lic. en Derecho, cuenta con una especialidad en Habilidades Educativas.

Co-fundadora y presidenta de la asociación civil Dibujando Nuestro Sueño A.C. y Escritora.

Dibujando con los derechos humanos.

¿La esclavitud se ha abolido?

Al escuchar la palabra esclavitud nos trasladamos a épocas antiguas, en las que con latigazos se obligaba a las personas a hacer algún trabajo, y lo pensamos como si fuera algo que algún día en alguna época de la historia sucedió, pero ¿ésta práctica se ha abolido?

El Diccionario de la Real Academia Española, en una de sus acepciones señala que el esclavo es:

“Dicho de una persona: Que carece de libertad por estar bajo el dominio de otra.”

Así mismo, señala como esclavitud:

“Sujeción excesiva por la cual se ve sometida una persona a otra, o a un trabajo u obligación.”

La esclavitud es una práctica que surgió desde épocas muy antiguas, incluso desde la prehistoria. En la antigua Mesopotamia, India, China, así como entre los Aztecas; era una situación aceptada en la que se utilizaba a las personas como mercancías, generalmente era a quienes se les consideraba inferiores, como es el caso conocido de los negros; se les obligaba a trabajar en los hogares, en el comercio, construcción, agricultura. Se dice que incluso culturas prehispánicas utilizaban a esclavos para ofrecerlos

en sacrificio a sus Dioses y conseguir sus favores. En la esclavitud romana, los Romanos tenían incluso el derecho a la vida y la muerte sobre sus esclavos.

La esclavitud era una de las fuentes principales de la economía, y de las guerras era de donde se obtenía a miles de prisioneros que eran llevados como esclavos o bien, todas aquellas personas que cometían un delito grave automáticamente dejaban de ser libres.

Las colonizaciones han sido una gran fuente de esclavos, como es el caso del descubrimiento de América, pues los pobladores del territorio americano fueron sometidos y automáticamente perdían su libertad. Muchos murieron por las condiciones a las que se les sometía, pues se les obligaba a trabajos forzosos y en situaciones precarias.

África fue uno de los países de donde más esclavos se exportaron. Las personas eran capturadas por otros africanos y transportados a la costa occidental de África desde allí eran transportados a los distintos piases.

En la noche del 22 al 23 de agosto de 1791, se produjo en Santo Domingo (actualmente Haití y la República Dominicana) el comienzo de una sublevación que sería decisiva para la abolición del comercio transatlántico de esclavos.

Dibujando con los derechos humanos.

La destrucción del sistema de la esclavitud se inició en la colonia francesa de Santo Domingo a finales del siglo XVIII. Este proceso se prolongó hasta 1886 en Cuba y 1888 en Brasil. La sublevación de los esclavos de Santo Domingo, en agosto de 1791, destruyó el sistema colonial del Caribe provocando una insurrección general que desembocó en la abolición de la esclavitud en la Isla y en la guerra de la Independencia. Quedó así abierto un triple proceso de destrucción: la del sistema de la esclavitud, la de la trata negrera y la del sistema colonial.

En el siglo XIX se promulgaron dos decretos de abolición: el Abolition Bill, votado en agosto de 1833 por el Parlamento británico, y el decreto francés firmado por el Gobierno provisorio en abril de 1848. En los Estados Unidos, Abraham Lincoln, elegido nuevo presidente en 1860, decretó la abolición de la esclavitud en toda la Unión una vez acabada la Guerra Civil, en 1865. De tal manera, instauraba la abolición de la esclavitud –que afectaba entonces a unos cuatro millones de personas- como 13a enmienda de la Constitución Americana.

Desde el año 1792 distintos países empezaron a abolir la esclavitud, esto debido a diversos movimientos sociales que se generaron a lo largo del mundo, En el Congreso de Viena de 1814, se firmó una ley que prohibía todo tipo de tráfico de esclavos, a la que se fueron sumando distintos países.

El 25 de septiembre de 1926, se firmó la Convención sobre la esclavitud, en la que se determinó la desaparición y prohibición del comercio de esclavos y la desaparición de cualquier forma de esclavitud.

Al leer todos estos datos pensaremos, ¡ya se ha abolido la esclavitud! ¡hemos avanzado en este sentido!, pero ¿realmente se ha abolido la esclavitud o se ha transformado en prácticas más modernas? En mi opinión sólo se ha transformado en una figura más moderna, pues la trata de personas es una forma de esclavitud, y se da en todos los países del mundo, niños, niñas, mujeres e incluso hombres son utilizados como medio de lucro, ya sea para trabajos forzados como es en el caso de los niños a los que se les obliga a trabajar por resultar una mano de obra casi gratuita, o bien el tráfico de niños, niñas y mujeres con fines sexuales. Así que ¿realmente hemos avanzado?

La libertad es un derecho humano, del que no todo mundo es beneficiario, así que más que un día para recordar, debería de ser un día para evaluar y actuar. La abolición de la esclavitud aun no es una realidad mundial.

Mariana Brera

El 23 de agosto se ha determinado como el Día Internacional del Recuerdo de la Trata de Esclavos y de su Abolición.

Lanzada por la UNESCO en 1998, el Día Internacional del Recuerdo de la Trata de Esclavos y de su Abolición, que se conmemora el 23 de agosto de cada año, rinde homenaje a los millones de hombres, mujeres y niños que fueron víctimas de la esclavitud. Este día tiene como objetivo inscribir en la memoria de todos los pueblos del mundo, la rebelión de los esclavos que se desató en la víspera del 23 de agosto 1791 en Santo Domingo, la isla que contiene hoy Haití y la República Dominicana. Esta revuelta fue clave en la eliminación de una de las violaciones más graves de los derechos humanos en la historia de la humanidad.

De conformidad con los objetivos del proyecto intercultural "La Ruta del Esclavo", ha de representar la ocasión para efectuar un examen colectivo de las causas históricas, los métodos y las consecuencias de esa tragedia, y para analizar las interacciones a que dio lugar entre África, Europa, las Américas y el Caribe.

Fuentes Diccionario de la Real Academia Española.

UNESCO.

Espacio Reflexivo.

Sueños de libertad y de paz.

Esta es una pequeña parte de uno de los discursos más famosos de la historia, fue pronunciado un 28 de agosto, pero del año 1963 por Martin Luther King, Jr, al final de la marcha por el trabajo y la libertad en Washington, Capital Federal de Estados Unidos. Se llama “I have a dream” Martin Luther King, Jr.

Tengo un sueño

[…]

Tengo un sueño: que un día esta nación se pondrá en pie y realizará el verdadero significado de su credo: “Sostenemos que estas verdades son evidentes por sí mismas: que todos los hombres han sido creados iguales”.

Tengo un sueño: que un día sobre las colinas rojas de Georgia los hijos de quienes fueron esclavos y los hijos de quienes fueron propietarios de esclavos serán capaces de sentarse juntos en la mesa de la fraternidad.

Tengo un sueño: que un día incluso el estado de Mississippi, un estado sofocante por el calor de la injusticia, sofocante por el calor de la opresión, se transformará en un oasis de libertad y justicia.

Tengo un sueño: que mis cuatro hijos vivirán un día en una nación en la que no serán juzgados por el color de su piel sino por su reputación.

Tengo un sueño hoy.

A ve ces sent lo q i mo ue h s qu a cem e so lo os e una s ta mar gota n , pe en e ro e l l m m en ar s os s ería i le f a ltar una a gota .

Tere sa

Tengo un sueño: que un día allá abajo en Alabama, con sus racistas despiadados, con su gobernador que tiene los labios goteando con las palabras de interposición y anulación, que un día, justo allí en Alabama niños negros y niñas negras podrán darse la mano con niños blancos y niñas blancas, como hermanas y hermanos.

Tengo un sueño hoy.

Tengo un sueño: que un día todo valle será alzado y toda colina y montaña será bajada, los lugares escarpados se harán llanos y los lugares tortuosos se enderezarán y la gloria del Señor se mostrará y toda la carne juntamente la verá.

Ésta es nuestra esperanza. Ésta es la fe con la que yo vuelvo al Sur. Con esta fe seremos capaces de cortar de la montaña de desesperación una piedra de esperanza. Con esta fe seremos capaces de transformar las chirriantes disonancias de nuestra nación en una hermosa sinfonía de fraternidad. Con esta fe seremos capaces de trabajar juntos, de rezar juntos, de luchar juntos, de ir a la cárcel juntos, de ponernos de pie juntos por la libertad, sabiendo que un día seremos libres. [...]

Suene la libertad.Y cuando esto ocurra y cuando permitamos que la libertad suene, cuando la dejemos sonar desde cada pueblo y cada aldea, desde cada estado y cada ciudad, podremos acelerar la llegada de aquel día en el que todos los hijos de Dios, hombres blancos y hombres negros, judíos y gentiles, protestantes y católicos, serán capaces de juntar las manos y cantar con las palabras del viejo espiritual negro: “¡Al fin libres! ¡Al fin libres! ¡Gracias a Dios Todopoderoso, somos al fin libres!”

Un 26 de agosto, pero del año 1910, nació Teresa de Calcuta, Premio Nobel de la Paz (su nombre real era como Agnes Gonxha Bojaxhiu), fue una monja católica de origen albanés naturalizada india, que fundó la congregación de las Misioneras de la Caridad en Calcuta en 1950. Aquí algunas frases de ella para reflexionar.

(Traducción de Tomás Albaladejo) Fuente: Tonos Revista electrónica de estudios filológicos. http://www.um.es/tonosdigital/znum7/relecturas/Ihaveadream.htm

de C alcu ta

lo uestro o l s só dad v i e d , No erfluo sup zón. a cor L pa r a v ida t de m ic ipa e s u n ju e asi ado n él . L e g o; a p de s re c io v ida e tr u s s yas a; n o la .

Para hacer que una lámpara esté

siempre encendida, no debemos de dejar de ponerle aceite.

¿Te gustaría escribir un libro con nosotros?

¿Alguna vez has pensado en escribir un libro?

Solo tienes que escribirnos ¿cuál es tu mayor sueño y qué haces o qué te gustaría hacer para que se realice en forma de cuento, iniciando con la frase Érase una vez..., puede ser un párrafo, una cuartilla, ¡como tu lo quieras!

¿A ver cuánto tiempo tardamos en hacer un libro de cuentos?

¡Juntos creemos el libro de sueños más grande!

Si tienes entre 6 y 100 años.

¡tú puedes participar en el libro Dibujando Nuestro Sueño. Érase una vez...!

Envíalo a dibujandonuestrosueno@gmail.com Informes: Facebook Dibujando Nuestro Sueño A.C. www.dibujandonuestrosueno.org

Dibujando en la cocina.

Cocina Detox En la cocina actual existen muchas tendencias y van directamente relacionadas con el objetivo que se persigue y de ahí sus nombres, en este caso Detox por la palabra Detoxificación o Desintoxicación.

Esta cocina consiste en colaborar a través de los alimentos para que el organismo experimente una “Biotransformación y eliminación de las sustancias nocivas por parte de los órganos emuntoriales (Hígado, Riñones, piel y mucosas (gastrointestinal y respiratoria)".

Hay muchas recetas para desintoxicar el organismo, sobre todo jugos y que son altamente efectivos, pero básicamente hay que dejar de consumir lácteos, gluten, sal, azúcar, alimentos procesados, harinas, alimentos sobrecocinados, carnes, café, alcohol. Se debe aumentar el consumo de vegetales y frutas pero sobretodo la cantidad de agua espaciada en el transcurso del día.

Las recetas que les dejo a continuación cumplen este objetivo y ayudará a desintoxicar tu organismo sin tener que pasar hambre que es a veces lo que nos detiene en el inicio de dietas.

¡Buen provecho y buena desintoxicación!

Dibujando en la cocina.

Alcachofas con limoneta (4 porciones)

Ingredientes:

8 alcachofas Jugo de 6 limones Ajonjolí tostado y machacado 4 cucharadas soperas de aceite de oliva prensado en frío

Preparación:

Poner a hervir agua en una olla grande y una vez que esté el agua en ebullición, introducir las alcachofas y cocinar durante unos 10 minutos.

Sacar del agua y dejar enfriar un momento.

En paralelo mezclar todos los ingredientes en un bowl. Al momento de servir, emulsionar la preparación para que se mezcle perfectamente.

Servir las alcachofas y acompañar con la limoneta.

Degustar una hoja en hoja hasta acabar toda la corona y al final comer el fondo con el aderezo. Realmente es una delicia y muy sencilla de preparar.

Ensalada de espárragos y fresas (4 porciones)

Ingredientes:

Mezcla de lechugas desinfectadas y troceadas 1 manojo de espinacas desinfecta y troceadas 200 grs de fresas desinfectadas y cortadas en cuartos Ajonjolí tostado 3 piezas de jitomate en rodajas 1 manojo de espárragos Jugo de 6 limones 4 cucharadas soperas de aceite de oliva

Preparación:

Hervir una cacerola con agua e introducir los espárragos dos minutos y colocarlos en agua con hielo con el objeto de que se fije su hermoso color y cortar la cocción, de este modo queda al dente. Cortar dos centímetros del tallo porque queda muy duro y no es agradable al paladar esta parte.

En un bowl mezclar todos los vegetales, las fresas y los espárragos y sazonar los con el ajonjolí, el jugo de limón y el aceite de oliva. Servir.

Crudités de verano (4 porciones)

Ingredientes:

300 gramos de piña pelada 300 gramos de jícama pelada 2 pepinos pelados y sin semillas 2 piezas de zanahorias peladas Jugo de 5 limones Pimienta Cayena al gusto

Preparación:

Corta en bastoncillos todos los vegetales y reserva. Haz una mezcla con el jugo de limón y la pimienta Cayena. Sazona al gusto y sirve.

¡¡Buen provecho!!

Alejandro Balbontín Olmos Gastrónomo, cocinero y panadero vegetariano, experto en cocina saludable.

Dibujando Nuestro Planeta

PR E S E R V A CIÓN D E L OS B O SQU E S T R OP I C A L E S Aunque en la península de Baja California predomina el desierto, existen algunas zonas con bosques de coníferas, bosque tropical y de pino-encino. Es nuestra obligación como habitantes de estos dos hermosos estados, cuidarlos, respetarlos y llevar un manejo adecuado para su protección y conservación.

Pese a que no es el ecosistema predominante, aquí todos hacemos uso de los bosques tropicales del mundo: ¿cuántos muebles, objetos, adornos, puertas, ventanas, etc, de madera tenemos en nuestros hogares y/o negocios? ¿Cuántos árboles se necesitan para que vivamos con ciertas comodidades?

Los bosques tropicales cubren aproximadamente el 25% de la superficie terrestre y se cuentan entre los ecosistemas más ricos, complejos e importantes del mundo.

Se trata de 1000 millones de hectáreas de selva húmeda repartidas en América del Sur con el bosque amazónico, Asia con los bosques secos del Sur, América Central con los bosques nubosos y África con los bosques abiertos del Este y del Sur. De la preservación de estos bosques se obtienen muchos beneficios para el hombre, el más importante es el avance médico, en la mejora de la tecnología y el tratamiento

clínico. Además, los recursos naturales de los bosques también son importantes en la provisión de alimentos, ya que existen muchas especies de plantas que pueden ser un cultivo básico por su alto contenido de proteínas; sin embargo, no tenemos conciencia de su importancia, pues la tasa de deforestación en el mundo es inmensa y el gasto de papel es desmedido.

En todo el mundo se realizan esfuerzos por preservar estos bosques, un ejemplo es el de los jardines botánicos que promueven un cambio de actitud y una alianza entre la sociedad y el mundo natural.

Es de suma importancia, fomentar acciones sostenibles y armónicas con el ambiente. Un manejo adecuado de los bosques tropicales beneficiaría a la economía, además una vida saludable.

Un bosque es un ecosistema donde la vegetación predominante la constituyen los árboles. Estas comunidades de plantas cubren grandes áreas del globo terráqueo y funcionan como hábitats animales, moduladores de flujos hidrológicos y conservadores del suelo, constituyendo uno de los aspectos más importantes de la biosfera de la Tierra.

Dibujando Nuestro Planeta

¿Sabías que el 26 de junio, de cada año, se celebra el Día Internacional de la Preservación de los Bosques Tropicales?. ¿Qué podemos hacer para preservar los bosques?

• Aquí te damos 5 importantes recomendaciones para ahorrar papel: 1) Evita imprimir: procura usar y distribuir tus documentos en formato digital siempre.

2) Usa letra más pequeña.

3) Imprime ambas caras: utiliza los dos lados del papel cada vez que mandes a imprimir o reutiliza aquellas hojas impresas por una cara, que ya no sirvan.

4) Compra papel reciclado: suele tener un color más oscuro, pero sirve exactamente igual que el papel blanco.

5) Imprime la versión final: si imprimir es inevitable, revisa bien el documento para no hacer cambios posteriores ni repetir la impresión.

• Una de las maneras más adecuadas de proteger los bosques y prevenir su conversión a otras actividades orientadas a la producción, y preservar gran parte de sus valores ambientales, es la de manejar los bosques naturales para que su producción de madera y otros productos sea sustentables, y produzca resultados económicos importantes.

Las dos cuestiones críticas del manejo del bosque tropical para la producción de madera son: el desarrollo de sistemas de manejo sustentables y la implementación de estos sistemas de tal manera que los valores del bosque no disminuyan a niveles inaceptables.

El sistema de manejo forestal más adecuado para los bosques tropicales, por su gran diversidad de especies, es la explotación selectiva con la cual solo se extrae, un pequeño número de árboles por hectárea. Si esto se hace con cuidado, con un mínimo de deterioro del suelo y la vegetación circundante, se puede limitar los daños ambientales. Se reduce al mínimo los impactos sobre la biodiversidad del bosque y su capacidad para proveer servicios ambientales, porque no se crean grandes espacios en el bosque, como es el caso con el desbroce.

• Implementar programas forestales comunitarios y de reforestación, realizados por los propietarios de las tierras, a fin de producir artículos de madera.

• Desarrollar el ecoturismo como una manera rentable y sustentable de utilizar los bosques tropicales.

• Fomentar el procesamiento local para aprovechar los beneficios adicionales, en vez de promover las políticas que enfatizan la explotación, a corto plazo, de los árboles.

• Utilizar, completamente, los árboles que se destruyen (que, a menudo, se desperdician) durante el desbroce del bosque para otras actividades no forestales (p.ej. represas y reservorios, construcción de caminos, desarrollo industrial y urbano, etc).

Los bosques pueden ser alterados cuando suceden hechos como la tala de árboles, los incendios forestales, la lluvia ácida, los herbívoros, o las plagas, junto con otras cosas, provocando un daño.

Es motivo de preocupación mundial el deterioro rápido o destrucción completa de muchas áreas del bosque tropical húmedo de tierra baja, caracterizado por su gran diversidad de especies y complejidad ambiental, y las dificultades que se presentan al tratar de manejarlos de manera sostenible. Si bien la conservación de estas áreas forestales únicas, mediante el establecimiento de parques y reservas, es potencialmente la mejor manera de proteger su biodiversidad, los procesos ambientales y los estilos de vida de sus moradores indígenas, sólo se puede proteger, en esta forma, algunas áreas limitadas. Las presiones económicas y el crecimiento de la población están intensificando el uso de la tierra que, anteriormente, era sustentable (agricultura migratoria), pero ahora alcanza niveles no sostenibles y destructivos, motivando la explotación forestal de desbroce, e impulsando la conversión en gran escala, de las tierras forestales a la agricultura y la ganadería, que, generalmente, son insostenibles y producen daños permanentes en el ecosistema forestal.

Dra. Úrsula Amaranta González Peral.

Cultura para la Conservación Área de Protección de Flora y Fauna Cabo San Lucas Reserva de la Biósfera del Archipiélago de Revillagigedo CONANP

Dibujando Nuestro Planeta

Vida Silvestre ¿Sabías que el 4 de julio es el día Internacional de la Vida Silvestre?

El Día Internacional de la Vida Silvestre se declaró en junio de 1989 por el Consejo de Administración del Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD). Se eligió este día por el hecho de que la población mundial alcanzó los 5,000 millones de personas el 11 de julio de 1987.

El término de “vida silvestre” se refiere a todos los vegetales, animales y otros organismos no domesticados. La vida silvestre o vida salvaje puede ser encontrada en todos los ecosistemas como desiertos, florestas tropicales, planicies y otras áreas -incluyendo las ciudades más desarrolladas- todas tienen distintas formas de vida silvestre. Aunque en la cultura popular la expresión generalmente se refiera a animales aún sin contacto con la presencia humana, la mayoría de los científicos concuerdan que la vida silvestre alrededor del planeta sufre, de un modo u otro, del impacto de las actividades humanas.

La Comisión Nacional para el Crecimiento y la Biodiversidad (CONABIO) ha calculado la existencia de un millón y medio de especies de animales y plantas, aunque a nivel global el número de especies puede superar los 10 millones.

En México y el Mundo, hoy día enfrentamos los peores índices de extinción de especies pues la transformación que ha hecho el ser humano a los ecosistemas ha causado un

desequilibrio ecológico acelerando el ritmo de extinción, que es cien a mil veces mayor que el ritmo natural. Desde el año de 1993, el biólogo de Harvard E. O. Wilson estimó que la Tierra está perdiendo alrededor de 30,000 especies por año, lo cual se traduce a la estadística aún más espeluznante de tres especies cada hora, impactando drásticamente la Biodiversidad del Planeta.

La naturaleza llena todos los espacios y cada especie ocupa uno en el que vive de cierta forma particular colaborando para hacer posible que sucedan los ciclos de flujo de nutrientes, fenómenos físicos y de vida y así, exista equilibrio que hace posible haya vida en este planeta.

Los humanos somos sólo uno de esos varios millones de diferentes tipos de vida. En octubre de 2011 nuestra población alcanzó los 7,000 millones de habitantes (2,000 millones más en sólo 27 años). Esto representa el gran reto de planeación de uso y ocupación de los ecosistemas y recursos naturales del planeta ya que cada especie tiene derecho a habitar y necesitar su propio ecosistema, su hábitat.

Dibujando Nuestro Planeta

Hoy explicaremos un poco cuáles son las amenazas que sufren los organismos que albergan los ecosistemas. Así, conociendo los peligros que sufre, podremos ayudar a mitigarlos y conservar esta gran Vida silvestre.

Amenazas principales que se ciñen sobre la vida silvestre:

• La conversión de las tierras forestales en tierras dedicadas a la agricultura.

• El sobrepastoreo de los terrenos boscosos.

• La cosecha o recolección insostenibles de madera, leña y productos forestales no madereros.

• La caza excesiva.

• El comercio ilegal de plantas y animales silvestres • La ocupación por asentamientos humanos.

• La presión ejercida por el turismo y las actividades recreativas.

• La minería y la extracción de combustibles fósiles.

• Problemas de reproducción: uno de los efectos más comunes a los que se exponen las especies afectadas es a diversos cambios genéticos.

• Alteración en la cadena alimentaria: la alteración de las formas de vida de las especies suele afectar en la cadena alimentaria de las mismas.

• Problemas de extinción de especies: existen muchas especies que sufren cambios drásticos en su hábitat provocando que muchas especies no superen los cambios y acaben muriendo.

• Aumento de plagas: en aquellos lugares en los que se han eliminado las formas de vida silvestre han aumentado de forma masiva las plagas que estaban controladas de forma natural por los animales que en ella vivían.

Hay que recordar que ¡conservar los ecosistemas es ¡URGENTE!

Dra. Úrsula Amaranta González Peral.

Cultura para la Conservación Área de Protección de Flora y Fauna Cabo San Lucas Reserva de la Biósfera del Archipiélago de Revillagigedo

Las empresas también dibujan.

Capacitación: responsabilidad social de las empresas.

Cuando nos referimos a la evaluación de las competencias laborales de una persona, estamos diciendo qué sabe hacer, cuánto sabe, por qué lo sabe, cómo lo aplica y cómo se comporta en su puesto de trabajo... y todo ello, además, dimensionando en qué medida.

Las competencias laborales en gran medida, permiten al trabajador desempeñarse exitosamente en su puesto de trabajo, lo que propicia una estabilidad laboral, pero no sólo las competencias laborales son importantes, también lo son las competencias sociales y una empresa socialmente responsable se involucra y procura el desarrollo de dichas competencias en sus trabajadores. Pues de esta forma la empresa gana empleados más comprometidos y propicia un ambiente saludable de trabajo que es indispensable para mantener una empresa saludable.

Las empresas también dibujan.

El concepto de la responsabilidad social de las empresas, actualmente no sólo se limita a las actividades de retribución con sus clientes, sino también con sus trabajadores.

Como se sabe, la empresa influye notablemente entre sus colaboradores y por ello es muy importante la capacitación no sólo dirigida para el buen desempeño en las habilidades técnicas que el lugar de actividades requiere, sino también para un mejor desenvolvimiento comunicacional, emocional y estratégico para la solución de problemas, con lo que se procura un sano ambiente de trabajo que se verá reflejado en la mejor calidad de servicio, en una aceptación y procuración por la sociedad.

Con lo anterior la empresa se vuelve parte de la mejora constante en la calidad de vida entre los individuos y por ende en la comunidad en la que se encuentre realizando sus actividades.

Algunos de los puntos clave en dichas capacitaciones son: saber escuchar, comunicarse acertivamente, dar respuestas creativas a los problemas y verlos como puntos de crecimiento hacia nuevos rubros, dominio personal, trabajo en equipo, entusiasmo para realizar el trabajo en pos del beneficio mutuo, saber decir un si, como decir un no, sentirse orgulloso de pertenecer a la empresa sin deplorar a otras personas que no lo sean, habilidad para trabajar en equipo y dialogar desacuerdos, contribuir y desarrollar un liderazgo efectivo.

El entrenamiento constante de dichas cualidades es importante y sobre todo, comenzar con los dirigentes de la empresa, ya que ellos son los que dan el mayor ejemplo y atienden de primera instancia la solución de conflictos a que haya lugar.

Una empresa que no capacita a sus empleados adecuadamente, está condenada al fracaso porque los costos por “parchar” los problemas son altos, como lo es una constante rotación de personal, ausentismo laboral, intrigas, chismes, dirigentes con un pésimo trato a sus trabajadores y por consiguiente una baja capacidad para dar solución a problemas y desarrollar caminos a soluciones duraderas y asertivas, mala comunicación entre compañeros con lo cual se estropea el desarrollo de las actividades diarias, falta de sentimiento de pertenencia que a veces se traduce en un “anti” de la empresa.

Con lo que hoy en día, las grandes empresas no sólo se limitan a sus actividades comerciales sino que actúan como verdaderos centros transformacionales que impactan directamente con buenas estrategias a los individuos de la comunidad en donde operan.

Juan Johaben B

Yo también dibujo nuestro sueño.

“Un sueño y se abre el telón" Cats el musical, en Los Cabos.

Algo de lo que aprendimos fue que cuando las personas dibujan sus sueños, todos podemos vivir un gran sueño.

El teatro, es un arte que nos lleva a vivir diversos momentos y sentimientos, a través de él, viajamos a distintas épocas o situaciones, podemos sentir lo que viven los personajes, reír, llorar, cantar con ellos; sin embargo, para poder transmitir todos esos sentimientos al público, se requiere de una idea que inició como un gran sueño y de ahí, un gran trabajo en el diseño del escenario, maquillaje, música, actores, luces, en fin; para que el público pueda vivir y ser parte de la gran historia que la obra teatral nos quiere platicar, se necesita de un gran equipo detrás y en el escenario. Y esto es lo que pudimos vivir parte del equipo de la revista Dibujando Sueños, pues el pasado mes de julio, Henry López Studio, presentó en el Pabellón Cultural de la República en Los Cabos, Baja California Sur, una nueva temporada de la obra musical “CATS”.

Cats es un musical compuesto por Andrew Lloyd Webber, que se basa en el Old Possum's Book of Practical Cats de T. S. Eliot (es una colección de poemas humorísticos y fantasiosos sobre psicología y sociología felina). El musical cuenta con temas muy bien realizados como "Memory", canción que ha sido interpretada por numerosos artistas.

Este musical se estrenó por primera vez en el año de 1981, ganando premios como mejor musical. La producción original de Londres se representó durante 21 años y la de Broadway durante 18, estableciendo ambas un nuevo récord. Ha sido presentada en muchas partes del mundo y traducida en más de 20 idiomas.

Esta obra nos habla de valores como la hermandad, amistad, perdón y cuenta la historia de la tribu de los gatos Jélicos la noche en que toman "la elección jélical" y eligen al gato que subirá al edén sideral para que renazca en una nueva vida. Está completamente narrado a través de la música; la danza es también un elemento clave en el espectáculo; la escenografía consiste en un bien ambientado basurero, que es el hogar de los gatos.

Realmente todo el equipo quedamos maravillados con el profesionalismo y gran calidad de esta puesta en escena presentada por Henry López Studio, así que nuestros reporteros curiosos de Los Cabos, no quisieron perder la oportunidad de entrevistar a parte del equipo que hizo posible esta bella experiencia y esto es lo que nos prepararon.

Yo también dibujo nuestro sueño.

Henry López presentó por quinta ocasión su obra musical Cats, para mí ha sido muy raro que en Los Cabos se presente tantas veces una obra o espectáculo y sobre todo con tanto éxito, por lo menos yo no he sabido; el equipo de Dibujando Nuestro Sueño llegamos al Pabellón alrededor de las 3:00 de la tarde, habían muchísimas personas maquillándose, a Henry lo maquilló Inky Cortez, que es una persona experta en maquillaje de fantasía, en lo que Inky maquillaba a Henry, yo me fui a entrevistar a otra de las maquillista, eran muchas persona maquillando, hasta las mamás, pues es una obra en la cual participan como 100 personas entre niños, jóvenes y adultos, en esa obra está una de mis mejores amigas Ana German Vellanoweth, bueno, pues yo entrevisté a una maquillista que se llama Dany Jacson.

R.V. Marijose: ¿Te gusta maquillar?

Maquillista Dany: ¡si, me encanta maquillar, me fascina!

R.V. Marijose: ¿Cuál es tu sueño?

Maquillista Dany: Mi sueño es llegar a ser una gran maquillista, que todos me reconozcan por mi maquillaje y también me gustaría abrir mi propio salón y mi propia escuela de caracterización a personajes y técnicas de maquillaje.

R.V. Marijose: ¿Cómo dibujas tu sueño?

Maquillista Dany:Yo dibujo mi sueño construyéndolo con la ayuda de mis papás.

R.V. Marijose: ¿Qué personaje de Cats se te facilita más?

Maquillista Dany: bombalurina

R.V. Marijose: ¿Y ella qué hace en la obra?

Maquillista Dany: Realmente en la obra todos son gatos y todos bailan, y Bombalurina es uno que sale en todos los bailes.

¡Me gustó mucho la obra porque te enseña a valorar la amistad!.

Informando para la revista Dibujando Sueños Reportera Voluntaria de Los Cabos Marijose Gomez Hernández

Yo también dibujo nuestro sueño.

Hola amigos, quiero platicarles que tuve la oportunidad de presenciar la obra cats, y me dejó como mensaje que hay que ser buenos compañeros y no pelear. Cats es un espectáculo que puede ser disfrutado por gente adulta y por niños. No existe la barrera del idioma porque por medio de la música, los bailes y las imágenes, nos platican la historia. El vestuario es muy colorido y llama la atención. Su mensaje hace que la gente se identifique: “trata del perdón". Algo que me sorprendió y divirtió fue que casi al terminar la obra, aparecieron muchos gatos participando con el público, fue una verdadera sorpresa.

Yo tomé muchas fotos. Felicidades a Henry y a todo su equipo.

CATS nos cuenta la historia de una manada de gatos llamados jélicos, que se reúne en un basurero una vez al año para elegir al gato que debe reencarnarse a una nueva vida. El encargado de tomar la decisión es el líder de la manada. Por el basurero desfilan gatos mágicos, rockeros, ricachones, piratas, repudiados…, que intentarán dar lo mejor de sí mismos.

Aquí les dejo algunas entrevistas que realicé, espero las disfruten:

Entrevista a Actores

R.V. Aby: ¿Cuál es tu nombre?

Personaje Jellylorum: Fernada Posadas.

R.V. Aby: ¿Qué significa para ti ser parte de esta linda obra?

Personaje Jellylorum: Es una experiencia inolvidable que tantas personas vengan a vernos.

R.V. Aby: ¿Cómo te sientes en el escenario?

Personaje Jellylorum: La primera vez me sentí muy nerviosa por ver tanto publico pero ya lo superé.

R.V. Aby: ¿Cuál es tu nombre?

Personaje Bombalurina: Nicole rivera.

R.V. Aby: ¿Cómo fue que te escogió Henry para la obra de cats?

Personaje Bombalurina: Me gusta mucho el bailar y por eso Henry me escogió.

Entrevista a Maquillista

R.V. Aby: ¿Cuánto tiempo lleva siendo maquillista?

Maquillista Inky: Como 20 años más o menos,

R.V. Aby: ¿Cuál es el personaje que más te ha costado maquillar de Cats?

Maquillista Inky: Pon rock terco.

R.V. Aby: ¿Qué tipos de maquillaje realizas?

Maquillista Inky: Maquillaje escénico como el de cats y maquillaje de caracterización como los zombies.

Yo también dibujo nuestro sueño.

Hola amigos, en esta ocasión yo quiero platicarles lo que vivimos el pasado domingo 7 de julio, pues el equipo de Dibujando Sueños, nos fuimos detrás de escena a entrevistar a algunos de los actores de la obra "CATS", fue muy divertido e interesante conocer a personajes de todas las edades, desde 4 años hasta edad adulta. Cuando llegamos vimos a algunos actores en proceso de maquillaje y vestuario, yo entrevisté a una niña que se llama Paulina, y me platicó que ellos mismos pintaron su vestuario a mano y lo caracterizaron de acuerdo al personaje y bueno, el maquillaje era muy profesional, yo quedé sorprendida, todos lucían espectaculares niños, niñas, jóvenes y adultos, fue un súper show, aquí les dejo la entrevista que realicé.

R.V. Mariana: ¿Cuándo empezaste a estudiar teatro?

Paulina: hace un año.

R.V. Mariana: ¿Por qué decidiste participar en la obra Cats?

Paulina: porque me llamó mucho la atención.

R.V. Mariana: ¿De qué está hecho tu vestuario?

Paulina: principalmente de estambre y pintura.

R.V. Mariana: Gracias por estos minutos... ¡éxito!.

Todos los actores son alumnos de Henry López Studio, a quienes felicito por su entusiasmo y destacada participación en la Obra de CATS, la disfruté al máximo.

Informando para la revista Dibujando Sueños Reportera Voluntaria de Los Cabos Mariana Escobar Meraz

Entrevista a Henry López, productor y actor del musical “CATS”

R.V. Aby: ¿Cuál es el mensaje que te deja esta obra?

Henry López: Es un mensaje de amistad y de hermandad, porque es una manada de gatos que se reúnen una noche al año para elegir al gato que se merece llegar al edén sideral y renacer en una nueva vida, así que el principal mensaje es la unión entre hermanos y la familia.

R.V. Aby: ¿Cuál ha sido el mayor reto?

Henry López: Trabajar con más de 100 actores, el maquillaje, vestuarios hechos a mano y las pelucas es verdaderamente una labor grande, estamos muy emocionados.

R.V. Aby: ¿Por qué “Cats”?

Henry López: Porque hace 10 años lo monté cuando recién llegue a Cabo San Lucas y entonces estoy festejando el décimo aniversario de estar aquí en Los Cabos, haciendo comedia musical con la misma obra.

R.V. Aby: ¿Cuál es su mayor sueño?

Henry López: Lo estoy viviendo, es hacer teatro, comedia musical y entretener a la gente, enseñar a los jóvenes y a los adultos un arte tan bonita como lo es el teatro.

R.V. Aby: ¿Cuál es su personaje?

Henry López: Mi personaje es “pon rock terco”, al principio hago otro personaje pequeño y ya después aparezco con el personaje de rock and roll.

R.V. Aby: ¿Cuántos actores participan en esta obra?

Henry López: En escena estamos 100 actores y en producción somos 50 personas, en total somos 150 personas haciendo realidad “CATS” aquí en Los Cabos.

R.V. Aby: ¿Qué es lo que sientes cuando se cierra el telón?

Henry López: Siento mucha alegría porque siento que las personas disfrutaron del espectáculo y a la vez poquito de nostalgia porque cada obra es diferente y la que viene nunca va a ser igual aunque sea maravillosa.

R.V. Aby: ¿Que sigue de cats?

Henry López: De cats siguen otras comedias musicales, tal vez hacemos otras comedias musicales como “Jesucristo Superestrella“, “Oz” el musical o “Anita la huerfanita”, estamos viendo y preparándonos para el siguiente reto.

Informando para la revista Dibujando Sueños Reportera Voluntaria de Los Cabos Abigail Solís Barrón

Yo también dibujo nuestro sueño.

Compartiendo sueños, risas y diversión. Clap Clap teatro circense.

Los sueños se hacen realidad, pero sólo si tú crees en ellos, desde que somos pequeños, en algún momento vivimos algo que nos marca, lo imaginamos y creamos en nuestra mente hasta que nos enamoramos de ese sueño, conforme vamos creciendo le damos forma, nos preparamos, estudiamos, practicamos; eso sería lo natural, en otras ocasiones los adultos pueden ser muy crueles y aplastar nuestro sueño o nosotros mismos por pereza lo abandonamos, pero cuando no es así, lo moldeamos poco a poco hasta crearlo para traerlo a la vida y vivirlo y esto es lo que están haciendo Alejandro Pizano e Iván Skinfill y como siempre lo he dicho, si tu vives tu sueño, le permites a otros disfrutarlo y ellos nos han permitido disfrutar de su maravilloso espectáculo al que asistieron nuestros chicos reporteros en la Ciudad de México, Ixe y Renata, quienes nos platicarán lo que vivieron en el show “Clap Clap”.

Ma!ana Brera

Yo también dibujo nuestro sueño.

Nuestra reportera Renata nos platica sobre Clap Clap:

Hola amigos y amigas, en esta ocasión fui a ver un espectáculo muy divertido, se llamó Clap Clap, es una obra de teatro que combina la función con actos de circo. El primero en salir fue el presentador del circo quien iba presentando a dos payasos que por casualidad llegaron al circo haciéndose pasar por músicos para demostrarle todas sus “habilidades” Iván y Alejandro hicieron mil cosas para conseguir quedarse en el circo, ¡era sorprendente! entre lo que hicieron fue montar monociclos, hacer trucos de magia, malabares con un sombrero, escapar de un “gorila”, tocar distintos instrumentos musicales y hasta una lucha de box tuvieron que hacer para ver cuál de los dos se quedaba con el trabajo y finalmente los dos lograron quedarse en el circo, pero ¿qué creen? sólo se quedaron como ayudantes de limpieza. Jajaja. Fue una obra corta pero muy chistosa, los payasos interactuaban con el público y eso la hacía aún más divertida.

Yo me reí mucho.

Nos contaron que pronto pondrán otra obra y que serán otros los escenarios donde se presenten. Les recomiendo que vayan a ver las presentaciones de estos chicos, les aseguro que se la pasarán muy bien, a mí me divirtieron mucho.

Alejandro Pizano (Director) Nace en Querétaro, México en 1987. Es actor clown, juggler (manipulación de sombreros), acróbata, músico y bailarín. Fundador y Director de la compañía Producciones Pachuco, fundada en agosto del 2011, teniendo su primer presentación en el “3er festival abierto de pantomima” en octubre del mismo año, en Querétaro.

Iván Skinfill Es un actor clown, malabarista, acróbata y equilibrista. Se ha especializado en trabajo con máscara y manejo de títeres. Alumno y miembro del “Escuadrón Jitomate Bola” donde participa como payaso y artista circense dirigido por el a r t i s t a l a u re a d o d e l c i rc o r u s o A n a t o l i Lokachtchouk.

Informando para la revista Dibujando Sueños Reportera Corresponsal Voluntaria Ángela Renata Nava Hernández Desde México, Distrito Federal.

Estudiante

Síguelos: F a c e b o o k : h t t p s : / / w w w. f a c e b o o k . c o m / produccionespachuco?fref=ts Página Web: http://www.produccionespachuco.com/ alex.php

Yo también dibujo nuestro sueño.

Nuestro reportero Ixe nos platica sobre Clap Clap.

Hola amigos, quiero platicarles que en esta ocasión entrevisté a dos actores muy divertidos, Alejandro Pizano e Iván Skinfill, ellos hacen un espectáculo de circo teatro que se llama “Clap Clap”, yo me divertí mucho con mi familia, me sentí en confianza durante el espectáculo porque puedes interactuar con ellos, lo que más me gustó fue un acto que hacen con la bicicleta, fue tan espectacular que me dieron ganas de levantarme y hacer payasadas con ellos; son unos payasos muy chistosos y divertidos, además de que hacen actos circenses y de paso me comí unas ricas palomitas que también me gustaron ¡mmm ricas, ricas!; su show es algo así como un pequeño circo, pero muy divertido, yo se los recomiendo mucho y no les pierdan la pista porque tienen otros espectáculos que estoy seguro les encantarán. ¡Tatararata circo teatro tatararata circo teatro circo teatro siiiii!

Aquí les dejo las entrevistas, espero les gusten:

Alejandro Pizano

R.V. IXE: ¿Has estudiado algo en especial para hacer este tipo de espectáculo?

Alejandro Pizano: Si, arte circense, he estudiado lo que es la disciplina del clown del payaso y antes estudié varios años música, llevo tocando la batería nueve años y estudié actuación desde los 12 años, me especialicé, tomé una licenciatura en actuación y ahora ya empecé a trabajar con diferentes maestros de clown de payaso.

R.V. IXE: ¿Es difícil hacer circo?

Alejandro Pizano: El circo a diferencia de las otras artes, no te permite que el público piense que lo haces bien o lo haces mal, sino yo creo que o lo haces o no lo haces, en el circo un equilibrista de la cuerda floja si pasa el cable entonces lo sabe hacer y si no lo pasa no lo sabe hacer y en el teatro y en otras

artes, pasa mucho que dicen está padre y esas cosas mmm se permite otro tipo de comentarios, creo que en el circo tienes que saber hacerlo para poder subirte a un escenario.

R.V. IXE: ¿Cuánto tiempo te has preparado para hacer este espectáculo?

Alejandro Pizano: Pues toda mi vida ¡haaaa! No, para este espectáculo en si ya teníamos varios números antes, como hace seis años empezamos a trabajar, para este espectáculo la estética, lo que ves, las luces y todo, pues más bien fue una idea que surgió hace un mes y medio, pero los números ya habíamos estado trabajando varios años antes.

R.V. IXE: ¿De dónde nace esta idea de hacer circo en el teatro?

Alejandro Pizano: ¿no tendrás preguntas más fáciles?, en el circo hay un ambiente muy festivo uno va, compra palomitas, come y grita y le dice al hermano “mira que padre” ¡ay! los elefantes y te tomas fotos y en el teatro hay mucho la situación de no te sientes así, no pises la luz y no hagas esto y no lo otro y apaga tu celular, entonces nosotros creemos que los espectáculos deben de ser para entretener al público y no para restringirlo y en ese sentido decidimos traer la sensación del circo al teatro.

R.V. IXE: ¿Qué sientes cuando estás en el escenario?

Alejandro Pizano: Me da mucha emoción de ver al público, sobre todo cuando alguien te regala una sonrisa o te hace un comentario, me hace sentir que se está metiendo con algo personal, de alguna manera yo lo permito, entonces se crea un vínculo de amistad, para mí el público son mis amigos y siento padre porque en cada función conozco más gente y conozco otros amigos y hago más amistad.

R.V. IXE: ¿Qué es lo mejor de ser actor?

Alejandro Pizano:Yo creo que lo mejor de ser actor es hacer lo que a ti te gusta. yo creo que es igual que ser carpintero y eres carpintero lo mejor de ser carpintero es que es lo que a ti te gusta.

R.V. IXE: El circo para mí son sueños, diversión y risas ¿Qué es para ti el circo y por qué te gusta?

Alejandro Pizano: Sueños, diversión y risas, también para mi es eso y no sueño así me da sueño sino sueño de ilusiones, me gusta, requiere una exigencia muy fuerte y al mismo tiempo permite al público relajarse y divertirse.

R.V. IXE: ¿De niño soñaste con hacer algunos de los actos circenses que ahora realizas y poder hacer reír a otros niños o cuándo comenzó este sueño?

Alejandro Pizano: Cuando era niño no me gustaban los payasos del circo, me gustaban los trapecistas, me gustaba mucho el circo, me colaba para ver el circo que iba por mi casa y me gustaba ver mucho a los trapecistas, los acróbatas, pero los payasos no me gustaban y alguna vez cuando empecé a hacer teatro, descubrí que actuar me gustaba mucho y después me di cuenta que realmente el lenguaje que yo podía manejar era el lenguaje del payaso, que cuando yo me subía a un escenario, lo que me gustaba era hacer reír a la gente, no era hacerla estar seria o que se enojara, sino que me gustaba hacerla reír y yo creo que cuando empecé a hacer teatro me di cuenta de que lo que yo quería era ser payaso.

Yo también dibujo nuestro sueño.

Iván Skinfill

R.V. IXE: ¿Has estudiado algo en especial para hacer este tipo de espectáculo?

Iván Skinfill: Sí, me preparé con un maestro que se llama Anatoli Lokachtchouk y él era artista del Circo Ruso, un gran artista, malabarista, equilibrista y acróbata, llegó a México hace 20 años y se empezó a dedicar a preparar tanto artistas circenses como clowns.

R.V. IXE: ¿Es difícil hacer circo?

Iván Skinfill:Yo creo que si te gusta no, como todo hay que invertirle tiempo y por ejemplo, si quieres hacer malabares, pues seguramente las 1700 primeras veces se te va caer, pero ya después poco a poco con práctica y con pasión lo podrás hacer, pero lo más importante es que realmente trabajes para el público.

R.V. IXE: ¿Cuánto tiempo te has preparado para hacer este espectáculo?

Iván Skinfill:Yo llevo trabajando con mi compañero 6 años como pareja de payasos, igual antes estudié teatro y me dedicaba al teatro esto también es teatro pero me refiero al teatro no como al circo teatro, ni al clown, ni a la comicidad, sino al teatro más serio.

R.V. IXE: ¿Qué es lo más divertido de hacer circo?

Iván Skinfill: La manera que provocas a la gente cuando lanzas seis pelotas o siete y la gente se sorprende, creo más bien que el circo es hacer fácil lo difícil y que lo difícil parezca fácil, eso es me gusta, cómo crear eso en la gente, crear la imagen de que todo es posible, el circo quiere decir que todo es posible, eso me gusta del circo, porque en el circo todo se puede.

R.V. IXE: ¿Qué sientes cuando estás en el escenario?

Iván Skinfill: Híjole, no se (ríe) más bien se siente muy muy bien, ¿cómo puedo explicar esto?, creo que estar dentro de él es mi lugar, me siento más tranquilo en el escenario que en la vida propia, entonces es como mi hábitat natural; me siento tranquilo, respiro, me divierto, creo que lo más importante de estar en el escenario es eso, divertirte, porque si tú te diviertes la gente se va a divertir, nada más tú eres un reflejo de la gente que está allí viéndote.

Iván Skinfill: Para ti es sueños, diversión y risas, pues está muy atinado lo que estás diciendo, yo creo que el circo es un lugar donde todo es posible, todo, todo… es un lugar donde se puede hacer todo, donde no hay reglas, entonces porque yo estoy aquí, porque no hay reglas, si hay un director de pista que te regañe y te dice no, no te voy a contratar, pero más bien todo se puede cuando se va él.

R.V. IXE: ¿De niño soñaste con hacer alguno de los actos circenses que ahora realizas y el poder hacer reír a otros niños o cuándo comenzó este sueño?

Iván Skinfill:Yo desde muy chiquito me dedico a las artes, mi abuelo es pintor, mi tía es artista plástico, y tenía un tío que hacia acrobacia, entonces yo viví con ellos un tiempo, creo que era un mundo en el cual yo crecí, mi tía en su cuarto tenia muchísimos payasos, a mi no me gustaban los payasos, no me daban miedo pero para mí eran de lo más normal, yo creo que eso influyó en lo que yo soy, el hecho de haber crecido allí, de ver zapatotes ahí, yo creo que eso influyó mucho, después me dediqué por mi mamá a hacer comerciales, me dediqué a hacer doblaje y locución, más grande dejé todo eso y me dediqué al teatro y ahí empezó el viaje, pero realmente creo que estuve muy cercano a ese medio, mis papás me llevaban al circo muy seguido, en mis fiestas había un payaso y ahora que yo estoy haciéndolo y que puedo yo controlar lo que pasa en el escenario, muchas veces vemos payasos que son más agresivos, ofenden a la gente y la intención de mi trabajo es hacerlo más fino, con mucha más delicadeza.

R.V. IXE: ¿Cuál de los actos circenses que realizas es el más difícil de hacer?

Iván Skinfill: Aquí no lo hago pero es el de la escalera libre, es una escalera que tienes que subir y bajar muy rápido, pero no es una escalera con apoyo, entonces subes rápido y arriba haces acrobacia, creo que eso es de lo más complicado porque de todo lo demás creo que no me da tanto vértigo.

R.V. IXE: El circo para mí son sueños, diversión y risas ¿Qué es para ti el circo y por qué te gusta?

Informando para la revista Dibujando Sueños Reportero Corresponsal Voluntario Ixe Garfias Escobar Desde México, Distrito Federal.

Estudiante

Yo también dibujo nuestro sueño.

Glass Expression, Galería de Arte: Un sueño hecho realidad "SI TUVIERAS FE, COMO UN GRANITO DE MOSTAZA" IVÁN GUADERRAMA ARTISTA ESCULTOR Y PINTOR.

Los sueños inician cuando nacemos, en ocasiones desde pequeños damos muestra clara de lo que queremos en la vida, como es el caso de Iván Guaderrama.

Iván es un pintor y escultor mexicano, que desde niño supo que él quería ser artista, le gustaba la pintura y desde entonces empezó a dibujar su sueño, preparándose y haciendo eso que a él le hace feliz, pintar y formar esculturas; nuestras reporteras en Los Cabos, se dieron cita en su galería y esto es lo que nos platican:

Ma!ana Brera.

Yo también dibujo nuestro sueño.

Hola amigos, quiero platicarles que mis compañeras y yo visitamos la galería de Iván Guaderrama, él es una persona muy joven y es artista de pintura, empezó desde muy pequeño a pintar cuadros, nos platica que siempre supo que quería ser pintor, es originario de Cuauhtémoc, Chihuahua en México. Nos recibió muy amable y atento y nos explicó todo lo que hace en su galería, con la ayuda de todo su equipo como el señor que hace los bastidores, otro que los envuelve cuando los manda a sus clientes, su administrador, en fin; Iván cuenta con mucha gente a su alrededor que lo ayuda mucho; aunque él es el artista, le da su lugar a cada uno de sus colaboradores, eso me gustó mucho, pues es una persona muy sencilla y respetuosa.

Mis compañeras y yo pudimos recorrer toda la galería, nunca había entrado a una, tiene cuadros interactivos que puedes tocar, me impresionaron mucho, nos enseñó varias técnicas que usa y nos dejó pintar, él está muy inspirado en los ángeles y corazones. Cada una de nosotras pusimos un poco de nuestro arte en una de sus pinturas, ¡fue espectacular!, ya cuando nos íbamos nos regaló un cuadro a cada quien.

He aprendido mucho de Iván, ya que es una persona con mucha fe, con mucho corazón y con alma de niño, muy cariñoso y paciente con nosotras. Un agradecimiento a Iván por su entrega, pasión y sobre todo por el tiempo que nos regaló al atendernos.

Informando para la revista Dibujando Sueños Reportera Voluntaria de Los Cabos Marijose Gomez Hernández

Hola Amigos, el pasado 9 de julio, fuimos a un recorrido a la Galería de Arte de Iván Guaderrama, en San José del Cabo, quedé fascinada con su manera de hacer arte, les cuento: algunas de sus obras son interactivas, en uno de sus cuadros cita la siguiente frase: "Si tuvieras fe, como un granito de mostaza" y en la pintura aparece un granito de mostaza iluminado... pero lo más bello fue el mensaje, ¿cuántas veces pensamos que es imposible realizar algo?, en la escuela, con los amigos, en la casa, con nuestros papás... pero mi mami me lo dice cuando me ve padeciendo... "Si tienes fe nada es Imposible", me gustaron tanto sus obras, pinta muchos corazones y ángeles, en diferentes tamaños y texturas, hay una que otra escultura, la verdad es que está muy padre su trabajo y lo mejor de todo es que al terminar el recorrido me obsequió una de sus obras de arte, al igual que a mis compañeritas, ¡¿no es eso increíble que un artista de talla internacional, tenga ese detalle con nosotros?!. Gracias Iván, te deseamos muchísimo éxito y hasta pronto... Felicidades por tu trabajo y sencillez.

Informando para la revista Dibujando Sueños Reportera Voluntaria de Los Cabos Mariana Escobar Meraz

Viví una experiencia inolvidable, pues tuve la oportunidad de visitar la Galería “Glass expression” de Iván Guaderrama, en San José del Cabo, dentro del Distrito del Arte, me parecieron impresionantes sus obras.

Iván nos enseñó muchas de sus creaciones, como por ejemplo una puerta que tenía un corazón y cuando le dabas vuelta a la llave prendía, otra que tenía una palanca y al accionarla tocaba una canción y un árbol que aplaudías dos veces y prendía y apagaba, fue muy divertido, nunca había visto ese tipo de arte; al final Iván nos enseñó cómo pintar un cuadro y de regalo nos dio a escoger uno, yo elegí el de un corazón que decía “Love la la la la”, amigos, los invito a que visiten la galería de Iván y si no pueden, pues la que tengan cerca de su casa porque es una experiencia muy bonita ver tantos colores y formas, es sorprendente todo lo que se puede crear con las manos.

Muchas gracias Iván, por permitirnos visitar tu galería y conocer tus maravillosas obras.

Informando para la revista Dibujando Sueños Reportera Voluntaria de Los Cabos Abigail Solís Barrón

Dibujando y turisteando con responsabilidad.

Visitando el bungee más alto de México y la Cascada de Cola de Caballo en Santiago, Nuevo León.

El bungee de Santiago N.L se inauguró el 12 de septiembre de 1998, está ubicado dentro del Hotel Cola de Caballo, es una de las atracciones más visitadas en la Sierra de Santiago. Con una altura de 70 metros quedando a 20 metros del suelo, si eres de las personas que aman la adrenalina, no puedes dejar de visitarlo y saltar al vacío entre cerros, árboles y el río que desemboca de la Cascada Cola de Caballo.

Los operadores me platicaron que el cliente más joven tenía 7 años y el más adulto 74 años, nunca ha habido algún accidente.

Debes vestir ropa apropiada en caso de atreverte a saltar, como pants y tenis bien abrochados. La experiencia dura sólo 4 segundos, pero los que se han subido, dicen que es algo que recordarás toda tu vida.

La señal para que estés listo es: "3,2,1... bungeeeee".

Dibujando y turisteando con responsabilidad.

La Cascada de Cola de caballo es una hermosa cascada rodeada de naturaleza, es necesario llevar ropa deportiva para su recorrido ya que de la entrada hasta llegar a ella es un sendero alrededor de 1 km. lleno de vegetación y el río de esta misma lo puedes recorrer a pie, en bicicleta y hasta en carreta o caballo. Ya estando ahí no olvides tu cámara ya que es una experiencia maravillosa ver esa hermosa cascada y sentir la brisa de agua fresca caer en tu rostro.

Date una vuelta por Nuevo León y enamórate de él, pero no olvides seguir las recomendaciones que hay, a lo largo del camino, no enciendas fogatas porque puedes ocasionar un incendio que podría terminar con la vegetación de este hermoso lugar, lleva tu bolsita para que ahí pongas toda la basura que generes pues hay muchas personas que la tiran al río, y esto ocasiona una terrible contaminación.

Informando para la revista Dibujando Sueños Reportera corresponsal voluntaria Kerime Dahuabe Arango Desde Monterrey, Nuevo León, México.

Estudiante.

Dibujando nuestro desarrollo humano.

Plan de Vida.

Imagina que sales de tu casa, te subes a tu carro o subes a algún transporte, sin ningún plan, sólo te subes, no sabes a dónde irás, sólo sabes que tienes que llegar a algún sitio; pueden sucederte dos cosas; en el mejor de los casos, paseas de un lugar a otro, disfrutas, conoces tal vez gente nueva, estaciones nuevas que nunca habías visto, pero se hace tarde y tú sigues sin llegar a algún lugar. La otra cosa que te puede suceder, es que des vueltas y vueltas, te aburras, desesperes, desistas y finalmente regreses a casa frustrad@.

Esto mismo ocurre cuando iniciamos nuestra vida, al inicio nuestros padres nos medio orientan, digo medio orientan porque siempre los que realmente sabremos qué camino queremos seguir somos nosotros mismos, nadie más, las personas más cercanas como padres, familiares o amigos, podrán ayudarnos a auto-descubrirnos, se darán cuenta de que tal vez tengas habilidades para algo, pero quien decide eres tú, porque finalmente es tu vida y tú la disfrutarás o la sufrirás de acuerdo a tus decisiones, El tener un plan de vida y carrera resulta sumamente indispensable para poder seguir una línea en nuestra vida, consiste en imaginar para después crear y saber hacia dónde vamos, qué camino tomar, no siempre se puede seguir a detalle pero nos ahorra mucho tiempo, el plan de vida no sólo es en lo profesional o académico, no es sólo el hecho de qué quieres ser profesionalmente, sino implica todos los aspectos de una persona como son la familia, los amigos, tu identidad, en fin todos los aspectos de los que formamos parte, de qué forma queremos progresar y hacia dónde vamos.

Dibujando nuestro desarrollo humano. ¿Cómo hago mi plan de vida?

Paso 1. Has un mapa personal, donde representes tus principales fortalezas como persona que apoyan tu camino al éxito, así como las áreas débiles o defectos que hacen tu viaje tortuoso o inadecuado; para ello, debes de hacer un inventario de ti, es decir enlistar las fuerzas positivas y negativas con que cuenta tu personalidad. Esto lo podrás hacer con un diseño intra - personal, que te permitirá conocer los rasgos de tu personalidad, talentos y hábitos, valores y la autoestima. Para ello necesitas realizar una introspección, esto es mediante las técnicas de auto observación y auto análisis de personalidad y autoimagen, con las que descubrirás y valuarás tus talentos e intereses.

Paso 2. Realiza un diseño inter-personal; para esto tendrás que descubrir las competencias sociales que pueden facilitar tu desempeño académico y el logro de metas; pues siempre necesitamos de otras personas que nos ayuden, informen o simplemente compartan con nosotros el diario acontecer; analiza qué tan empátic@ y asertiv@ eres. Recuerda que para recibir hay que dar, para seguir recibiendo hay que cuidar las “fuentes” que nos alimentan. Para ser ayudados en nuestro camino al éxito, tenemos que ayudar a cuantos podamos en él, esto es la responsabilidad compartida.

Paso 3. Administra tus retos; esto es, selecciona

Paso 4. Realiza una Auto-construcción, en la cual determines lo que deseas vivir, sustentando tu proyecto de vida y la manera en que usarás tus competencias personales para alcanzarlo.

métodos eficaces para administrar tus competencias y enfrentar los obstáculos que se presentan en tu proceso de desarrollo personal. La manera de enfrentar los retos es una decisión personal, única e irrepetible, pero puede perfeccionarse desarrollando una disciplina interior que mantiene las emociones en control y las acciones hacia la meta; esto se obtiene mediante el manejo del estrés, recuerda que el manejo del estrés constituye, sin duda, una de las habilidades más importantes de tu vida, formando tus metas en mente, organizando actividades que te lleven al cumplimiento de las mismas. Haz el diseño de tu propia brújula con la finalidad de tomar decisiones respecto a cómo llegar a tus objetivos más rápido y/o de mejor manera.

El diseño de nuestro plan de vida debe cubrir las áreas espiritual, laboral, familiar y de salud y la pregunta que es fundamental es ¿Cómo me veo de aquí a 5 o 10 años?. En este propósito, debes pasar por dos grandes facetas: la primera supone inventar y construir el futuro en tu imaginación, y la segunda tiene que ver con hacerlo realidad a través de metas específicas y un plan de acción.

Después de realizado el Plan de Vida y Carrera, considera de suma importancia hacer revisiones periódicas, ver lo que nos está faltando cambiar o tal vez, por qué no hemos cambiado de opinión en alguna meta, debe ser un plan flexible, pero siempre cumpliendo con nuestra perspectiva de vida, eso es lo más importante.

Ma!ana Brera

Dibujando nuestro bienestar.

La cal!tenia

La calistenia es un deporte que busca combinar la fuerza y la belleza o estilización de los movimientos.

Debido a la gran publicidad que tuvo el levantamiento de pesas durante mucho tiempo, se hizo de lado la atención de las personas hacia otro tipo de ejercicios, igual de beneficiosos para la salud como es la calistenia, que es un deporte que busca combinar la fuerza y la belleza o estilización de los movimientos.

La calistenia es un deporte muy complejo que tiene como principios la base nata del movimiento humano, utilizando el cuerpo de manera integral y respetando su naturalidad, porque consiste en realizar diferentes tipos de ejercicios con la agilidad y peso de nuestro cuerpo, lo que ayuda a desarrollar fuerza, resistencia, la inteligencia motriz y espacial que al mismo tiempo nos crea un cuerpo bien formado y auténticamente sano, lo que hace a la calistenia un deporte versátil e importante para mantener un nivel de vida sano.

La calistenia ha sido un deporte considerado como calentamiento para iniciar el entrenamiento de otros deportes, pero en realidad ya posee todo lo necesario para ser un deporte como tal y completo.

La calistenia o kalistenia viene de Grecia y es por citarlo “hermana de la gimnasia” ya que hasta los años de 1800 era considerada como gimnasiacalistenia, pero fue en dichos años que se diferencian. En términos generales se decía que la gimnasia era de movimientos libres y con o sobre máquinas y la calistenia era sólo con movimientos libres y se enfocaba a calentamiento con altas repeticiones y series. Actualmente eso ha cambiado pues la calistenia incorpora todo aquello con lo que se pueda ejercitar el cuerpo con sus principios básicos: armonía, estilo, gracia, complejidad del movimiento, fuerza y resistencia, con una postura correcta.

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El origen de la palabra calistenia viene de Grecia, de la leyenda que narra que un día el Dios Kalisto luchó cuerpo a cuerpo con su amigo el dios Yemo, quien se llamaba así porque de niños Kalisto le dio de tomar una bebida caliente a base de yema, que arruinó la capacidad gustativa de Yemo.

Kalisto tenía la idea de ganar a Yemo con algo de calor en su cuerpo, pero no contó con que el odio que sentía Yemo hacia él, lo hizo luchar hasta casi la muerte, ya muy devastado Kalisto, le pide al semi-dios Heracles que le ayude, así dicho semi-dios le otorga la capacidad de defenderse con gracia y habilidad.

Los ejercicios de la calistenia son en algunas ocasiones recomendado para rehabilitación de lesiones, pues dicho deporte maneja todo el cuerpo en diferentes intensidades, genera presiones intramusculares integrales, rectificando la postura corporal, también ayuda a prevenir lesiones y es ideal para personas que presentan problemas en las rodillas, en la columna y/o a personas con prótesis al fortalecer los músculos y tendones circundantes.

En este deporte existen tantos ejercicios como creatividad se tenga, pero de base contamos con los ejercicios universales como son las sentadillas, lagartijas o dominadas de pecho, elevaciones de talón, dominadas de espalda, fondos, abdominales. Para realizarlo podemos ir a un gimnasio o bien ir al parque para utilizar anillos, barras metálicas y elevar nuestro cuerpo, con lo que se puede alcanzar grandes niveles de dificultad y complejidad.

Lo más importante no es que tantas veces se pueda hacer un ejercicio, sino ir aumentando la complejidad del mismo, es decir, no es necesario hacer 50 dominadas, sino ir aumentando el nivel de complejidad.

Para ir generando fuerza, resistencia y destreza en casa, en un parque o en un gimnasio, utilicemos conceptos generales; podemos realizar hasta 15 repeticiones por cada ejercicio y dependiendo de la rutina que establezcamos, realizando de 2 hasta 6 series por grupo muscular, digamos, si nuestra rutina será específica para un sólo grupo muscular, podemos hacer hasta 6 series de 5, 10 a 15 repeticiones dependiendo de la intensidad del ejercicio, pero será lo que hagamos ese día, tomando en cuenta que el esfuerzo neuromuscular será tal que tengamos que descansar de 48 a 72 horas. O en su defecto trabajar todo el cuerpo en un día realizando 2 series de 5, 10 a 15 repeticiones por cada ejercicio dependiendo de la complejidad del mismo, descansando al día siguiente, o bien, trabajando un día la parte antero-superior, otro día antero-inferior, al siguiente posterosuperior y finalizar con la parte postero-inferior en un rango de tiempo de 45 a 90 minutos, recordando que es el tiempo que dura la testosterona en el cuerpo, pasando dicho lapso de tiempo comenzará a bajar su nivel. Algunas personas trotan los días que no hacen los ejercicios de rutina sin fatigarse, esto ayuda a aumentar la resistencia, como a otras bondades.

En la actualidad se está llevando a cabo un tipo de calistenia más versátil, como es el método llamado Street Workout, el cual nace en las calles y es un deporte que genera una gran destreza en el movimiento, reivindicando de nuevo a la calistenia.

Juan Johaben B Lic. en Desarrollo Humano Coach deportivo Co-fundador y Secretario/Tesorero de la asociación civil Dibujando Nuestro Sueño A.C.

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La Lactancia Materna * La leche materna es lo natural.

“La Leche es especie-específica, y en el caso de la leche humana, todas las preparaciones sustitutas de alimento difieren marcadamente de ésta, haciendo la leche humana, según la Academia Americana de Pediatría, única y superior como alimento infantil” .

Todos los mamíferos producen leche. La proporción de los distintos componentes es diferente de acuerdo a las necesidades de cada especie. El becerro requiere proteína para su desarrollo muscular y caminar en pocos minutos; el ballenato requiere altas concentraciones de grasa para soportar bajas temperaturas. La leche humana tiene altos niveles de lactosa y ácidos grasos de cadena larga fundamentales en el desarrollo cerebral.

Las investigaciones han confirmado lo que el sentido común dicta: la leche de la madre es el ALIMENTO para el bebé. Los sustitutos de la leche materna no igualan la rica mezcla de nutrientes y sustancias biológicamente activas de ésta.

Además de los humanos, no hay ninguna otra especie de mamíferos sobre la tierra, que confíe el crecimiento, desarrollo y salud de sus crías a la leche de otras especies.

En México del año 2006 al 2012, el porcentaje de madres que amamantaron exclusivamente a sus hijos hasta los seis meses, bajó del 22.3% al 14.4%. (Datos obtenidos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012). Por lo que somos el país de América con el porcentaje más bajo de bebés amamantados.

La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida.

Posteriormente, los niños deben seguir amamantando para complementar otros alimentos hasta los dos años o más.

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* La lactancia materna es un arte aprendido.

Los problemas y deserciones de la lactancia materna son por la falta de información y apoyo a la madre. En el pasado, las mujeres conocían la lactancia en la vida cotidiana, pues a su alrededor veían cómo otras madres (sus mamás, tías, primas, amigas) amamantaban a sus hijos. Hoy en día, las mujeres al dar a luz saben muy poco acerca de la lactancia; demás lo común para alimentar a nuestros bebés es mediante sustitutos de leche materna y ya no conocemos la manera natural de alimentarlos.

Para tener un buen inicio de la lactancia materna es esencial tener información correcta. Se dice que el amamantar es todo un arte, y se requiere de mucho apoyo puesto que se ha perdido la práctica de este arte entre las generaciones pasadas. Hay muchos mitos y errores sobre la lactancia materna, y la única manera de conocer la verdad es informándote.

* Principales problemas durante la lactancia.

Las dos primeras causas por la que una madre deserta la lactancia materna es ya sea por grietas, o bien porque siente que no produce suficiente leche para su bebé.

- Grietas en los pezones Las grietas son causadas la gran mayoría de las veces por una mala posición, mal agarre o una mala succión. Por lo tanto, es importante conocer cómo se debe prender el bebé desde antes de que nazca.

La lactancia no duele, si esta doliendo algo esta mal; por lo que se debe desprender al bebé y volverlo a prender al seno materno con un buen agarre y así prevenir las grietas. Si la madre ya tiene grietas, es recomendable buscar apoyo con alguna Líder de La Liga de la Leche para que juntas puedan resolver este problema.

- Miedo a una producción insuficiente La producción de la leche materna depende completamente del estímulo que se le da al seno materno. Entre más succiona el bebé, más producción va a tener la mamá. Por esta razón, también el recién nacido le pide leche a su mamá a cada rato. Para asegurarse que en las próximos días produzca la suficiente leche para el crecer adecuadamente.

Al nacer, el estómago del bebé es del tamaño de una canica; le caben de 5-7ml aproximadamente. Por lo tanto, los senos de la madre, segregan el calostro, el cual es la primera leche que se produce. El calostro es una leche muy concentrada, contiene todos los nutrientes que ocupa el recién nacido y además es fácil de digerir; por lo que el bebé pide pecho a cada rato. El calostro es muy especial, ya que además contiene altos porcentajes de anticuerpos, es como la primera vacuna para el bebé.

Muchas veces las madres, o bien las personas a su alrededor, sienten que el recién nacido no está recibiendo la cantidad adecuada de leche; ya que lo normal es que el bebé pida a cada rato leche: uno porque le cabe poco calostro, y dos porque se cansa.

Por lo tanto, come, se cansa, dormita, y come de nuevo.

Al no tener la información adecuada, es cuando se le complementa al recién nacido con algunas onzas de sustitutos de leche materna; ocasionando que el estómago se sobrellene y sea difícil de digerir; que no pida leche pronto y por lo tanto que la mamá produzca menos leche; que se cree confusión de succión, puesto que la manera de succionar un biberón es totalmente diferente a la succión del seno materno.; entre estas consecuencias muchas otras.

En esta etapa de primeros días de nacido, inclusive si el bebé es ya mayor, se recomienda ampliamente que el bebé se encuentre contacto piel con piel con su mamá, o bien con su papá. La primera hora de nacido es crucial el contacto piel con piel ya que ayuda para que se inicie la lactancia.

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Ser mamá no es nada fácil, pero es algo maravilloso. Ser mamá por primera vez, es algo emocionante y esperado, pero al mismo tiempo aterrador; por eso es importante informarnos de cómo queremos nutrir, criar, disciplinar nuestro hijo conforme crece.

* La Liga de la Leche de México AC Cuando estas embarazada, es el momento ideal de prepararte para esta nueva etapa de tu vida.

La Liga de la Leche (LLL) es una organización que promueve y apoya la lactancia materna como un estilo de crianza que engrandece la maternidad, lo cual tiene como resultado grandes beneficios para la salud física y emocional de la familia. La LLL es el lugar ideal para informarte y apoyarte en todo tu proceso de preparación para la llegada de un nuevo miembro de tu familia.

Nuestra misión: Apoyar la lactancia materna y la crianza respetuosa, acompañando, informando y capacitando a las mujeres, a sus familias, a las instituciones y a la sociedad, para favorecer la salud física y emocional de las madres y sus hijos.

Para ello, tenemos reuniones mensuales donde las mamás embarazadas y/o lactantes pueden recibir e intercambiar información teórica/ práctica sobre la lactancia materna.

Por esto te invito a participar en una reunión de la Liga de la Leche o bien localizar a alguna líder de esta organización.

Rita Elena Garza Fishburn Líder en Los Cabos, BCS La Liga de la Leche de México AC ligadelalecheloscabos@gmail.com rita.elena@gmail.com Fb: La Liga de la Leche Los Cabos MX http://www.llli.org/Mexico.html

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Dibujando con Educación.

Consejo de niñas y niños

“Escuchar a los niños es oír “lo nuevo” que tienen para decir sobre si mismo, sobre nosotros y sobre nuestra vida.

El pensamiento divergente de los niños, el juego y la fantasía pueden aportar enormemente en la transformación de la metrópolis”

Francesco Tonucci.

¿Cómo surge el proyecto?

Tomando esta idea, en la Escuela Primaria Nº 1112 “León Gauna” de Villa Constitución, provincia de Santa Fe, Argentina, incorporamos a los niños y las niñas a la gestión tanto institucional y curricular como consejeros / mensajeros. Podemos decir desde nuestra experiencia educativa que es posible, con sus aportes “cambiar la educación”, en forma integral, participativa, democrática y con compromiso social.

El camino recorrido toma la vía inversa de lo pensado por Tonucci , quien empieza con los niños a pensar la ciudad.

Nosotras en el marco de los Derechos de Niñas y Niños empezamos a pensar “la escuela”. Después de un interesante recorrido que se afianzó en el 2011 con el cincuentenario de la escuela, es que surge esta decisión como proyecto de “pensar la escuela y gestionarla junto a los chicos ”,sugerencia del pedagogo italiano, en una de sus últimas conferencias en la ciudad de Rosario, capacitando sobre estas ideas que llevan un largo recorrido de investigación.

Como Directora en este último período asumo la iniciativa de proponer al Concejo Municipal de Villa Constitución y solicitarle, en la figura del Presidente del Concejo Local: Sr. Niver Moreyra, la aceptación de este proyecto y la incorporación, en un principio, de los niños y niñas consejeros/as de nuestra escuela al Concejo Municipal de Villa Constitución, para escuchar sus opiniones y debatir con ellos ideas y propuestas de y para nuestra ciudad. Sugerimos también, la incorporación de los ciudadanos ilustres de la ciudad, Srita Hilda Donà y Don Mario Corti. Propuesta que se ampliaría, en un segundo momento, a otros niños de otras escuelas de la localidad.

El fin era “pensar la ciudad, junto a los niños y niñas” y aconsejar y acompañar al mismo Intendente Municipal con la mediación de los Sres. Concejales, sin tener hasta el momento respuestas sobre esta iniciativa originada en la escuela a mi cargo.

En la provincia de Santa Fe, existen en diferentes ciudades y pueblos Consejos de Niños que fueron convocados por los intendentes y presidentes comunales, se constituyen en este momento en Redes de Consejos de NIñ@s, enlazados entre varios países de Latinoamérica. En la provincia de Córdoba se hallan los Parlamentos de Niños, que tienen una dinámica similar.

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Tonucci propone en primer lugar, que los maestros aprendan a escuchar lo que dicen los niños; que se basen en el conocimiento que ellos traen, de sus experiencias infantiles para empezar a dar clase – En el caso de los consejeros tener en cuenta que "No hay que considerar a los adultos como propietarios de la verdad que anuncian desde una tarima" Sugiere escuchar lo que l@s chic@s saben y proponer métodos interesantes para discutir el conocimiento-

Pensar la ciudad para Tonucci, es recuperar el espacio público para los niños y que vuelvan a jugar en las calles en libertad., ir solos a la escuela, convivir con niños de otros barrios y compartir las plazas con los ancianos.

Importancia en sus ideas principales, estas dos etapas tan importantes: la infancia y los abuelos. Afirmación reiterativa del pedagogo “La ciudad es de los niños”.En su exposición deja establecido que así como los niños han pensado la ciudad, también pueden pensar la escuela y provocar cambios interesantes para el escenario actual de la educación.

En sus viñetas,Tonucci expresa a partir del dibujo, lo que los niños le han transmitido como interrogantes o innovaciones para la reflexión de sus educadores y familias, deseando que la viñetas siguientes, sean reflexivas para la realidad de estos tiempos.

Dejo claro a efectos de evitar confusiones ortográficas, la diferenciación de CONCEJEROS y CONSEJEROS como conceptos distintos, señalados por el propulsor de la idea el pedagogo italiano Tonucci, que aclara la diferencia.

CONCEJEROS: ciudadanos que elegidos por el pueblo representan sus inquietudes sobre la ciudad, desde el Concejo Municipal o alcaldía, en el caso de Italia.

NIÑOS CONSEJEROS: niños y niñas que ACONSEJAN desde “la mirada de la infancia” al INTENDENTE de la ciudad, desde el CONSEJO DE NIÑOS integrados al CONCEJO MUNICIPAL, para tratar la necesidad de “una ciudad para TODOS y principalmente para los NIÑOS”

ciudadanos tan particulares. Se convierten en Niños Proyectistas para la planificación urbana. El intendente Binner lleva a cabo la organización de la “Ciudad de los Niños” junto a la “Isla de los Inventos”, en Rosario Cuna de la Bandera Nacional.

Varias ciudades de la provincia continúan esta propuesta y adhieren a la Red Latinoamericana del Proyecto, iniciados a la par de los grupos de consejeros del intendente de la ciudad.

Siendo Binner Gobernador, se da curso a “Frato en Volumen” muestra itinerante, idea creada a partir de las teorías de Franscisco Tonucci, que recorre la provincia. Visitas lúdicas para niños, adultos y público en general, concientizando sobre “la escucha de los niños”.

Muestra que también visita Villa Constitución, teniendo sede en la Escuela Nº 499 “Manuel Belgrano”.

En fines del 2008 y principio de 2009, comienza la travesía de cambios en la institución primaria a la que pertenezco, con la apertura en la gestión para los cambios y la participación de los niños/, con la anterior Directora Marta Avilés de Gutierrez.

MOMENTOS DEL PROCESO

Dentro de la escuela primaria Nº1112” León Gauna, del barrio Malugani, los niños y niñas de diferentes edades y grados, eligen un titular y dos reemplazantes como representantes, voceros o líderes, de las “voces de todos”, que seleccionados en forma democrática dentro de las aulas y en asambleas de grado, llevan a la Dirección del Establecimiento sus ideas y aportes sobre la organización institucional, curricular y comunitaria.

Vuelven a sus grupos con la devolución de lo tratado.

ANTECEDENTES

En Rosario, siendo intendente Hermes Binner pone en acción esta propuesta y es así que se abren espacios primordiales de participación, dándole lugar a la voz de la infancia, haciendo valer el derecho que tienen los niños a expresarse y ser escuchados, enriqueciendo el entramado urbano a partir de la mirada de estos

Presentación de los Consejeros de la escuela Nº1112 “León Gauna”, en la Feria del Libro Regional.

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ANÁLISIS DE LO POTENCIADO

Al escuchar a los niñ@s se mejoraron o crearon otras dinámicas de organización institucional como fue la hora del desayuno y la merienda. Se dispuso lo que se llamaría el “barcito escolar”, donde reciben el desayuno y la merienda, en una de las galerías externas. Esto propició que todos aumentaran las raciones de leche y alimentos y se autoorganizaran para ello. Las asistentes escolares evitaron trasladar grandes ollas con alimentos calientes por las escaleras, ya que esta institución tiene un edificio con planta alta.

En lo curricular aportaron ideas sobre dinámicas de trabajo, centrado todo lo artístico como motor y coincidiendo con los homenajes de los 50 años de la institución.

En lo comunitario incorporaron a las familias en todos los festejos y actividades, salieron a la calle como murgueros (conjuntos compuestos por músicos percusionistas, bailarines y fantasías (se llama así a quienes portan banderas, muñecos, sombrillas, etc.)), invitaron casa por casa, recorriendo el barrio y los comercios. Se realizaron muestras de arte con artistas locales reconocidos y en pequeños talleres. Se interesaron por los medios de comunicación e invitaron a personas relacionadas con los medios para actividades grupales y de investigación. Se iniciaron los viernes de cine y reflexión.

Investigaron la historia de los 50 años de la escuela, realizando trabajos superadores para la edad y el grado al que pertenecen, con un profesor de escuela secundaria y el nivel superior.

Tuvieron la visita de una japonesa que les enseñó al arte del origami. Se interesaron mucho por su cultura.

Darle “la palabra a los niños” es iniciarnos en el proceso de gestación de una NUEVA CIUDADANÍA. F.Tonucci

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RESULTADOS

Este proyecto fue presentado a la ciudad en la muestra representativa de la Feria del Libro Regional y anual organizada por la Casa de la Cultura y la Fundación Acindar.

Se desarrolló un fuerte sentimiento de pertenencia a la institución, de responsabilidad y de ciudadanía. Se le dio valor a las ideas originales y posibles de realizar. Fueron escuchados, destacando la importancia del intercambio y la organización compartida. Junto a la Directora Prof.Ana María González, presentaron al Concejo Municipal sus fundamentaciones sobre la propuesta devenida de “pensar la escuela” a “pensar la ciudad”, con interesantes reflexiones sobre la situación. Entre otras cosas, el grupo de niñ@s consejeros acompañaron, integraron, y participaron junto a sus docentes y directivos, de todo tipo de actividades como representantes célebres de la institución primaria y en representación de los chicos de nuestra escuela y de “otros niñ@s “ del mundo, tal lo expresado por ellos mismos.

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Cederles la palabra a los niñ@s sería óptimo para entender que pueden aprender en forma real a participar en las decisiones que los afectan, consiguiendo una mayor autonomía para conformarse como ciudadanos responsables, de esta forma, los adultos planificarán organizaciones institucionales más dinámicas y acordes al escenario actual. En el caso de las escuelas específicamente, la posibilidad de una NUEVA ESCUELA ALTERNATIVA será posible e inmediata, ya que el tiempo de la INFANCIA es HOY.

Como cierre y considerando la importancia de las imágenes, los dejo pensando sobre el texto que sigue y sugiero no perderse la oportunidad de “escuchar a los niños, niñas y jóvenes”, que aportan ideas y reflexiones desde sus conocimientos más sabios.

Acá en la conferencia/capacitación, en la Ciudad de Rosario. Detrás el pedagogo Franscisco TonucciAna María González Prof. En Ciencias de la Educación Especializada en Problemas de Aprendizaje en Argentina.

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Introducción a las Artes Escénicas como Terapia Reeducativa.

El teatro es un arte y un instrumento de

educación y aprendizaje en donde se ejercitan elementos psicológicos, emotivos y sobre todo, el lenguaje corporal y visual; a su vez, genera un autoconocimiento de las capacidades físicas, mentales, sociales y emotivas que se canalizan y desarrollan de forma creativa y artística. De acuerdo con Jorge Díaz y Carlos Genovese (citados en Gamboa, 2008: 7), dentro de la educación el teatro juega un gran papel primordial, ya que permite desarrollar la expresión y creatividad personal, las cuales parten de las acciones más simples hasta las más complejas o viceversa, conectando al individuo con su pasado y permitiéndole reflexionar sobre su presente y futuro.

Los programas educativos se ven acompañados de actividades artísticas y físicas, que propagan el desarrollo integral del ser humano a través de la creatividad y el movimiento. Cratty (2004) en el prefacio de su libro expone:

¨En los últimos años, ha habido un marcado interés respecto al lugar que ocupan las actividades físicas dentro del programa educacional total, tanto para niños de escolaridad común como para aquéllos con necesidades especiales. (…) varias clases de experiencias con el movimiento físico ejercen un cambio positivo en las capacidades sociales, emocionales, perceptuales e intelectuales."

De acuerdo a lo anterior, se interpreta que la educación al fomentar las actividades físicas, propicia tanto en las/os niñas/os con o sin necesidades educativas especiales, su desarrollo integral, despertando esas capacidades adormecidas y creando el puente para el aprendizaje significativo de acuerdo a las necesidades e intereses de los educandos.

Si el desarrollo de actividades físicas potencian las capacidades humanas, el aplicar las artes escénicas dentro de un programa de apoyo a las/os niñas/os que tienen alguna dificultad en cuanto a interacción social, desarrollo cognitivo, falta de atención e hiperactividad, entre otras cuestiones, favorecerá no sólo el despertar de las capacidades, sino que a su vez, permitirá trabajar con las emociones, imaginación, lenguaje corporal y verbal, trabajo en equipo e individual, orientando a que las/os niñas/os sean generosas/os, cooperativas/os, organizadas/os, atentas/os, respetuosas/os y cuidadosas/os de lo que hacen y piensan. A la vez, les permitirá c o n o c e r d i fe re n t e s c u e s t i o n e s d e s u personalidad tanto interna como externa, así como experimentar nuevas sensaciones y a socializar en nuevos contextos.

Si se remonta a la historia, se puede mencionar que María Montessori a comienzos del siglo XX creó un método pedagógico dirigido a las/os niñas/os que estaban en un nivel bajo debido al poco enriquecimiento dentro de su contexto sociocultural, este método permitía que cada párvulo participará en experiencias enriquecedoras que partían de las actividades de movimiento, las cuales consistían en el uso de los materiales y conceptos que eran percibidos y trabajados a través de los diferentes sentidos y por tanto, despertaba la inteligencia integral, permitiendo que todas/os tuvieran las mismas oportunidad para aprender.

El trabajar con las artes escénicas en el aula, significa que se debe dejar ser libre al educando con necesidades educativas especiales, para que exteriorice sus intereses, necesidades y potencialice sus capacidades que mantienen un desarrollo menor de acuerdo a otras/os niñas/ os de su edad.

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Lo anterior no significa caer en el libertinaje, sino sólo dejar que el educando decida pero estando el docente con él para cuidar de sus movimientos y a la vez, introducirlo a poner en práctica los valores humanos con sus demás compañeras/os, ya que este es un trabajo que requiere de mucha concentración, respeto, apoyo, dedicación, iniciativa y confianza en sí mismo.

También permite romper con esa vergüenza, miedo, desconfianza e inadaptación que hay en el educando, todo ello, desechado a través de la socialización o interacción activa con otras personas.

¨Si deseas trabajar con esta propuesta te recomiendo que antes te conviertas en un niño o niña grande para que te diviertas"

Como mencionan Montes y Castro, se debe de tener como punto de partida que las/os niñas/os hacen con amor y diversión las actividades siempre y cuando cubran con las necesidades e intereses que mantienen ellas/os, no importando la complejidad de las acciones.

Para trabajar con las artes escénicas es necesario:

1.- Crear un ambiente de relajación completa del cuerpo, esto con el apoyo de la música instrumental, que coloque a los educandos en un mundo de imaginación, logrando una conexión entre mente, cuerpo y movimiento; creando a su vez, infinidad de cosas imaginarias con la coordinación motora (movimientos de las manos, piernas al ritmo de la música), originados de forma espontánea y que permitirá desde mi punto de vista despertar y estimular la capacidad neuronal, que será de apoyo para que cada una/o de ellas/os adquiera de forma gradual una maduración de sus capacidades adormecidas.

2.- Permitir jugar con diferentes roles (ya sea de personas, animales o cosas), para interiorizar diferentes conductas y reglas a seguir en determinados contextos.

3.- Llegar a acuerdos para seleccionar las representaciones y personajes a desempeñar, de acuerdo a una evaluación y coevaluación de lo que requiere el papel y de las capacidades en proceso de maduración del estudiante.

4.- Dejar actuar libremente, dando un toque personal a cada una de las acciones (pero sin romper con la originalidad de la acción), y registrando y aplaudiendo los logros alcanzados por cada niña/o.

Por tanto, las artes escénicas son la fusión del juego y el teatro, de la creatividad frente a la realidad. Gamboa, menciona que en el juego se interiorizan las conductas de los personajes, se recrean acciones y finales, se diseña el ambiente en donde jugar; mientras que el teatro propicia que las personas conciban las situaciones como verídicas, las apropien, las recreen y hagan que sean creíbles y emocionantes para el espectador.

Ante la aplicación de este recurso dentro de las aulas, es importante que la o el docente sean analíticos de lo que acontezca en el momento, desde el mínimo detalle hasta el más laborioso; ya que ello permitirá evaluar el desempeño de cada persona de una manera integral. Los ejercicios a poner en práctica están dirigidos al desarrollo gradual de las capacidades motrices tanto fina como gruesa, percepción, agilidad, concentración, atención. Tan solo con escuchar la música nuestros sentidos despiertan y se movilizan, en ese momento, debemos estimular al cuerpo con ejercicios de calentamiento para no provocar un accidente físico y posteriormente, de ahí partir a las representaciones.

Jorge Alberto Santiago Hernández Licenciado en Pedagogía. Vive en Tepetzintla, Veracruz, México; docente de primaria, con experiencia en el ámbito universitario y próximo a presentar su tesis que lleva por título "Las actitudes cooperativas: un enfoque alternativo para evaluar el aprendizaje en el aula de Educación Primaria"

Referencias:

Cratty, B. J. (2004). Juegos para el desarrollo intelectual. México, D. F.: Pax México.

Gamboa de Vitelleschi, S. (2008). Juegos de expresión y creación teatral. Buenos Aires: Bonum.

Montes Ayala, M., y Castro García, M. A. (2005).

Juegos para niños con necesidades educativas especiales. México, D. F.: Pax México.

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Sistema operativo GNU/Linux

¿Sabías que hay un sistema operativo que es gratuito? pues si, en él puedes aportar mejoras al sistema porque tiene su código de programación abierto y libre para su manipulación pero lo mejor de todo es que ¡TÚ PUEDES HACER EL TUYO! Así es, GNU/Linux, ya muchos en la actualidad conocen las bondades de este generoso sistema operativo pero otros apenas han escuchado de él. Éste sistema es capaz de resucitar computadoras que creíamos obsoletas y a la par, las potencializa porque no utiliza muchos recursos, al contrario es sumamente ligero, lo que permite aprovechar el máximo rendimiento con el menor esfuerzo de tu computadora.

Con GNU/Linux puedes hacer todo lo que desees, los programas son gratuitos, aunque tú puedes seguir apoyando los proyectos dando algún donativo; cuando usas Linux automáticamente perteneces a la comunidad de usuarios que se apoyan entre sí para responder dudas y solucionar problemas, pero cabe aclarar que hoy en día GNU/Linux llega a ser más sencillo incluso que un sistema operativo habitual con lo que se propicia y mantiene un ambiente informático democrático, compartido, anti-monopolista en favor de la libertad y lo más importante, pone a la tecnología al alcance de todos.

Hay muchos software (programas) computacionales de índole privativo (que se adquieren comprándolos) que no son compatibles de manera directa con GNU/Linux, pero eso ya no representa un problema gracias a que existen otros programas para facilitar su ejecución como es el caso de los juegos.

Pero ahora vayamos a lo principal, ¡descubrir por nosotros el fantástico mundo de GNU/ LINUX!

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Para eso sigamos los siguientes pasos:

preocupen por seleccionar características u otras opciones, realicen todo de manera estandarizada seleccionando la opción para crear el USB-LIVE.

1.- Primero vamos a usar una memoria USB por lo

5.- Ya montado el sistema operativo en el USB-

menos de 1 Gb de capacidad.

2.- Buscaremos en la red, un instalador de sistemas operativos en el usb o creador de USB-LIVE que siendo en este caso GNU/Linux, sugiero uno que sea propio para el sistema, son gratis y hechos para facilitarnos la tarea.

3.- Para elegir el sistema operativo que deseamos probar, vamos a las diferentes páginas de comunidades hispanas enfocadas en difundir las distribuciones de GNU/Linux y de ahí, encontraremos una lista abundante de todas las que existen por el momento con sus respectivos requisitos de sistema y sus características, recuerden que están hechos para funcionar como cualquier sistema operativo tradicional, pero en este caso, muchas distribuciones van enfocadas por ejemplo a administración de redes, programación, máxima segura y anonimato al navegar por internet y proteger nuestros datos, también existen distribuciones especificas para computadoras ya muy viejas con recursos limitados que las hace de nuevo funcionales.

4.- Una vez descargado en nuestro ordenador, abrimos el programa creador del USB-LIVE y con él mismo, buscamos la carpeta donde fue descargada la distribución y la abrimos, de momento no se

LIVE reiniciamos la máquina, al inicio de pantalla a veces en la parte inferior nos indica cuál es el botón del teclado, que nos mostrará las opciones para elegir de dónde se iniciará el sistema de la computadora, como es mediante un usb, disco compacto, disco duro y a veces da la opción de iniciar desde la red, nosotros pondremos en primera opción el usb.

6.- Una vez que se ha iniciado el sistema ya podemos descubrir cada una de las características de la distribución elegida, si tienes dudas recuerda que existen en la red comunidades para dar solución y sobre todo, no olvides bajar el manual de la página de donde descargaste el sistema operativo. En realidad de inicio se aprecia complicado pero no lo es, es cuestión de familiarización.

Recuerda que GNU/Linux tiene muchas bondades y dentro de ellas es que es considerado uno de los sistemas operativos más estables y más seguros, y actualmente uno de los más sencillos para manejar.

Espero que la información les haya servido y sea de especial ayuda. ¡Hasta el próximo capítulo donde tendremos más sorpresas para ti!

Juan Johaben B.

Dibujando en Sociedad.

¡Échale! A TU CASA ¿QUIENES SOMOS ?

Programa de autoproducción y autoconstrucción organizada de vivienda que ofrece un hogar digno a las familias de menores recursos.

Llevamos una unidad productiva a la comunidad y capacitamos a las familias en la producción de su propio material y en la edificación de su hogar.

¿ QUE BUSCAMOS ?

• A partir de la autoproducción asistida de vivienda buscamos establecer las bases para contribuir en el desarrollo de las familias más allá de la creación de su hogar.

• Nos ocupamos de la inclusión social a través de una vivienda digna.

• Llevamos a cabo una labor comunitaria respetando usos y costumbres para fortalecer las oportunidades de desarrollo propios de la región en donde vamos a trabajar.

• Buscamos implementar los programas de Gobierno para complementar nuestra labor y crear una alianza social.

• Empoderamos a las comunidades para un desarrollo sustentable.

RESULTADOS

A través de ¡échale! A TU CASA se han edificado 30,000 viviendas, realizando 150,000 mejoramientos, lo que ha resultado en mayor bienestar para la vida de 900,000 personas.

En ¡échale! A TU CASA, nuestros proyectos se han visto reflejados en los Estados de: Aguascalientes, Baja California Norte, Campeche, Chiapas, Distrito Federal, Durango, Estado de México, Guerrero, Hidalgo, Michoacán, Morelos, Puebla, Tabasco,Veracruz y Yucatán y 68 Municipios.

Dibujando en Sociedad.

MISIÓN

Ser la productora social de vivienda de los hogares mexicanos, con la participación de la comunidad.

VISIÓN

Ser el programa de vivienda más exitoso de la república Mexicana que brinde una atención integral y vincule a las familias de escasos recursos para mejorar su calidad de vida y el desarrollo comunitario tanto social, económico y ambiental.

VALORES

Respeto a la comunidad, honradez al trabajar, eficiencia y eficacia, sensibilidad humana.

LEALTAD

Fidelidad al mandato de la ciudadanía para ofrecer proyectos y servicios necesarios con la finalidad de desarrollar el bien común.

PROGRAMA PRODUCTIVO

• Autoproducción: Integramos la tecnología para la autoproducción de adoblocks lo que nos permite ofertar un proyecto comunitario autosustentable.

• Autoconstrucción: Las familias autoconstruyen su vivienda y cuentan con la asesoría de un equipo de profesionales para diseñar y edificar viviendas sustentables, ecológicas y dignas. con materiales que no dañan al medio ambiente ni a sus habitantes, equipada con elementos ecológicos.

Nuestra vivienda es completamente sustentable ya que esta edificada por el material más natural que existe: El Adoblock y está equipada con Ecotécnicas como la Estufa Patsari, Captación Pluvial, Biodigestor, Ecomasa, Calentador Solar.

PROGRAMA SOCIAL

A través de la participación comunitaria creamos un sentido de propiedad, colaboración y orgullo.

Las familias interesadas (mínimo 50 en un área de 5 kms) inician un proceso de aportación de dinero a una cuenta concentradora, con lo que se garantiza el pago del crédito que se le otorgue para la edificación de su vivienda.

Una vez terminado el ahorro y autorizado su crédito el autoconstructor recibe capacitación, asesoría técnica, planos y manuales de construcción, supervisión de la obra y materiales industrializados a precios de distribuido.

POSIBILIDAD DE AMPLIACIÓN

La vivienda ¡Échale! Tiene la posibilidad de crecer tanto horizontalmente como verticalmente y son diseñadas desde un principio para crecer de acuerdo a las necesidades del hogar y primordialmente de la familia.

¡Échale a tu casa ha ganado numerosos reconocimientos por parte de diversas organizaciones internacionales y nacionales, es una excelente opción para tener una vivienda digna, pero sobre todo promueven la sustentabilidad desde el hogar.

Las actividades de ¡Échale tu Casa! son replicables y establecen cada vez que inicia una nueva comunidad describen a continuación:

a se se se

• Organización de un Comité de Vivienda conformado por la comunidad • I m p a r t i c i ó n d e l Ta l l e r d e Sensibilización y Colaboración • Co-diseño de la Vivienda • Desarrollo del Proyecto Técnico • Máquina Adopress autoproducción de Adoblock

p ara

• Capacitación en la autoproducción de Adoblock • Capacitación en la autoconstrucción de la vivienda • Certificación en un nuevo oficio • Acompañamiento de un arquitecto en campo • Asesoría Técnica • Asesoría financiera • Aplicación del pro ye cto: Nivel Nacional.

• Generación de empleo por vivienda edificada: • 5 empleos directos por vivienda en la producción de material.

• 2 empleos directos por vivienda en la autoconstrucción.

• Empleos indirectos.

• Supervisor, capacitador y asesor.

• Mano de obra especializada.

¡Échale! A Tu Casa Av. Revolución #793 Col. Nonoalco CP 03700 México D.F. Lada sin costo 01 800 000 9100 Tel: +52(55)5563.5200 www.echale.com.mx informes@echale.com.mx

Dibujando con arte y cultura.

Rhythm And Poetry ó Rimando el Arte Prohibido: RAP El rap es expresión, es coraje, es competencia, es vida y calle, es palabra y música. El rap es arte.

Desde siempre el arte ha sido la máxima expresión de la creatividad del hombre, es la huella que va dejando a su paso por el tiempo. En cada fase de la historia el arte ha sido pieza clave para representar las características culturales de cada región y civilización ya que con él se muestran las creencias, la forma de vivir, la ideología. Con el paso del tiempo las llamadas bellas artes, arquitectura, pintura, escultura, danza, música, literatura y cine, han ido tomando nuevos rumbos y cambiando según la época; en nuestros días en la cultura del hip hop podemos encontrar dentro de sus cuatro elementos la mayoría de estas formas de arte: la pintura claramente está en el graffiti, la danza en el break dance, el DJ pone la música y el MC le da el toque de literatura con el rap.

Uno de esos cuatro pilares, el rap, es un modo de expresión crudo que muestra la realidad, una forma de ver la vida o, mejor dicho, un modo de vivir. El rap es competencia y la primer pelea comienza con uno mismo, la forma de luchar es con una pluma y un papel en blanco, el arte de escribir o de improvisar es un reto que exige ser mejor cada vez, rimar mejor, ser ingenioso con lo que se dice y cómo se dice, encontrar tu propio flow y jugar con él de manera que no se vuelva monótono.

Así como los corridos nacieron cantando las historias del pueblo, narrando las hazañas de revolucionarios y bandidos, de héroes y cuatreros, el rap refleja el modo de ver de la calle, las historias del barrio revelan los rincones más oscuros de cualquier ciudad, desde mi San José del Cabo hasta Cancún. La necesidad de darle voz a los que no tienen, de contar esas historias que no saldrán en la televisión o en el noticiario. El rap demuestra la vida diaria, el mundo real, como una bofetada en la cara o como un puñetazo en el estómago, de la manera más cruda y directa. Cada MC plasma el mundo a través de cómo lo vive día con día, la principal influencia es la vida misma, la musa de todos los vagabundos.

Dibujando con arte y cultura.

La violencia es una realidad, las pandillas son una realidad, las drogas son una realidad. ¿por que no buscar en la música y en el arte una alternativa diferente en un mundo de pocas oportunidades?.

En mi caso nacer en La Paz y crecer en San José del Cabo en el estado de B.C.S. en este bello país que es México, marcó mi forma de ver la vida y mi manera de hacer rap.

Creciendo en una comunidad pequeña y sencilla, mano a mano y puño a puño con mis carnales de la colonia, atravesamos por experiencias que muchas veces trajeron grandes consecuencias y, sin pensarlo, terminábamos en toda clase de problemas; en medio de todo eso encontré la manera de expresar siempre lo que vivíamos y pensábamos a través de la música.

1er Festi

v

Fotografí al Urbano Desde que tenía 13 años comencé escribiendo mis a "El Co rcho" primeras canciones y participando en las primeras rapeadas locales, festivales de cultura urbana, rapeadas estatales, y claro no podían faltar los concursos de composición juvenil de las fiestas tradicionales que fueron mi primer impulso dentro de la música. Ahora con cuatro años en la ciudad de Guadalajara he decidido continuar “Soy de un desierto bañado con más proyectos musicales, llevando un poco de nuestra entre cerros, arroyos y brechas cultura sudcaliforniana en cada letra.

Aunque el rap en México estuvo estancado por muchos años, no había muchos grupos ni tampoco mucha difusión, hoy en día se encuentra en más espacios. Cada vez hay mas raza en cada colonia que graba sus canciones y sube sus vídeos, y al mismo tiempo crece la competencia.

Además el gran alcance que tienen actualmente las nuevas redes sociales y el uso cotidiano del internet, permite a nuevos grupos y raperos como yo, ir avanzando en el mundo de la música aún controlado por otros medios de comunicación masiva y el capital. Por eso creo muy importante que en cada ciudad, por más pequeña que sea como San José del Cabo o La Paz, hasta las grandes metrópolis como Guadalajara, Monterrey o el Distrito Federal, se siga impulsando a la palomilla con programas de apoyo a la cultura, encuentros artísticos, festivales musicales, concursos de composición o de talento, donde se pueda dar una salida o un enfoque positivo a lo que se vive en nuestro país actualmente. La violencia es una realidad, las pandillas son una realidad, las drogas son una realidad. ¿por que no buscar en la música y en el arte una alternativa diferente en un mundo de pocas oportunidades?.

Coordinación de la sección Dibujando con arte y cultura Alegría Gómez.

con mar, sé andar bajo el sol aunque queme, me gusta volar Y a la luz de la luna me gusta cantar”

Nombre en el registro civil: Carlos Romero Cota Nombre artístico: Coyote Ocupación: Rapero y poeta. Vocalista de URBANA y de lo que se le venga en gana. Originario de La Paz, Baja California Sur, desde hace 24 años.

Estado Civil: En amasiato con la música, casado con los tatuajes y amante de los pitbulls.

Dibujando con arte y cultura.

Música

La música ha sido desde los inicios de la historia una forma de comunicarnos, en el caso de los pueblos indígenas se ha convertido en una forma de expresarse y dar a conocer su cultura, y en ella podemos conocer un poco más de ellos, sonidos de la naturaleza, tambores, flautas que simulan las aves; a través de su música podemos darnos cuenta lo conectados que ellos se encuentran con la naturaleza. Una de sus exponentes musicales es Susana Harp, con canciones tan tradicionales como la llorona, ¡te aseguro que la disfrutarás!.

Puedes encontrar de ella a través de su página de internet. http://www.susanaharp.com/

Literatura

Dicen que las situaciones difíciles crean a los genios, en esta historia que es realmente muy interesante, Viktor E. Frankl explica la experiencia que le llevó al descubrimiento de la logoterapia. Prisionero, durante mucho tiempo en los campos de concentración, él mismo sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda. Después de haber visto destruir todo lo que valía la pena, que padeció hambre, frío, brutalidades sin fin, que tantas veces estuvo a punto del exterminio, ¿cómo pudo aceptar que la vida fuera digna de vivirla? el psiquiatra que personalmente ha tenido que enfrentarse a tales rigores merece que se le escuche, pues nadie como él para juzgar nuestra condición humana sabia y compasivamente. En este libro el doctor Frankl nos da un mensaje con un temple sorprendentemente esperanzador sobre la capacidad humana de trascender sus dificultades y descubrir la verdad conveniente y orientadora. ¡Realmente vale la pena leerlo!

Fuente: Librerías Gandhi.

Cine

El cine mexicano es también una muy buena opción de entretenimiento; en este mes se estrenará la película “Fecha de Caducidad” de la cineasta mexicana Kenya Márquez, quien obtuvo el Colón de Plata a la Mejor Dirección por su película Fecha de caducidad, en la 38 edición del Festival de Cine Iberoamericano de Huelva, al sur de España.

Fecha de caducidad, es el primer largometraje dirigido por la cineasta quien fuera directora entre 2002 y 2005 del Festival Internacional de Cine de Guadalajara, cuenta entre su reparto con el actor mexicano Damián Alcázar y trata sobre la vida de la viuda Ramona, quien pierde la razón cuando desaparece Osvaldo, su único hijo. La búsqueda de Ramona la lleva a cruzar sus pasos con Genaro, un mediocre solterón que realiza todo tipo de apaños y con quien se ha topado en el servicio forense, y con la atractiva joven Mariana, quien parece huir de algo.

Ambos acabarán en el punto de mira de la obsesiva y paranoica viuda.

El libro: Dibujando Nuestro Sueño Érase una vez..

¡PRÓXIMAMENTE!

Dibusaurios manos a la obra.

Bolsa portalápices y sacapuntas.

Hola amigos de dibujando sueños, con el gusto de saludarlos una vez más. En esta ocasión con motivo del nuevo año escolar, vi la necesidad de un saca puntas que se ajustara a mis necesidades, aunque muchos sabemos que el bote de basura en clase es un punto de reunión, donde aprovechando la justificación de sacar punta, vamos a pasarnos mensajes, decirnos las últimas noticias del momento o bien para decir “Si le gustas” (mensajero de amor), pero lo mismo puede ser prestando nuestro sacapuntas reciclado, que será tan cotizado y servirá para pasar mensajes en papel por él. También crearemos una funda para guardar nuestros lápices, bolígrafos, colores, en fin, para que lo que la necesitemos!!

Material • Tela que tengamos ya sea de prenda de vestir que ya no utilicemos o bien simplemente trazas sueltas.

• Tijeras, navaja o ambos • Aguja • Hilo del color o forma que deseemos • Cierre, cinta velcro o botones • Bote de plástico pet • Sacapuntas pequeño del tamaño de la tapa de la botella pet • Pegamento para plástico y papel • Elementos decorativos que deseemos ponerle a nuestro sacapuntas y funda.

Procedimiento para crear la funda.

1.

Cortemos la tela del tamaño que necesitemos

2.-Posteriormente la vamos a coser para unirla, recuerden que la coseremos por el reverso para cuando la pongamos del lado normal no se vea la puntada y dejan la apertura del tamaño del cierre o bien del tamaño que la necesitemos para la cinta velcro o si preferimos ponerle botones. La forma de la funda nosotros la escogemos así en la parte final de cada lado decidiremos si le cosemos otra tela para darle la forma redonda o cuadrada o bien sólo unirla. Yo decidí coserla de una manera que se vea diferente y aparte para que la bolsa se mantenga en cierta posición sin verse aplastada.

Dibusaurios manos a la obra.

3.- Ahora vamos a coser el cierre (puede ser de alguna prenda como un pantalón), cinta velcro o botón, lo que hayamos elegido. Recuerden reforzarlo bien para que resista el uso fuerte al que será sometido.

4.- Yo le hice una prolongación intencional para hacerlo a mi gusto, por lo que uní dos telas. Pueden elegir pintarla con pintura especial para tela como yo lo he hecho, coserle parche, llenarlo de firmas de compañeros, nombres de grupos preferidos o hacerle dibujos desestresantes entre clases.

Ahora vamos hacer nuestro sacapuntas:

1.- Cortar el bote del tamaño deseado (recuerden cuidar la base para insertarla posteriormente y así sellar por debajo)

2.- Yo pegué el sacapuntas a la tapa con pegamento para pegar plástico

3.- Una vez cortado del tamaño deseado vamos a insertar la base de la botella para cerrar por debajo nuestro sacapuntas y lo pegaremos con pegamento para que quede resistente.

4.- En mi caso lo decoré con tela que me sobro y le pegué papel que pinté de colores y aparte le pinté figuras con tinta especial para tela que tenía guardada. La parte que se abrirá para sacar la basura será por la tapa de rosca que es donde se ha pegado el sacapuntas.

¡Listo, hemos terminado!

Decórenlo a su gusto para personalizar su creación!!

Recuerden continuar con nosotros en nuestro siguiente segmento, para reutilizar cosas, personalizar nuestros objetos y ayudar al medio ambiente.

Hasta luego amigos de Dibujando Sueños!!

Su amigo dibusaurio Juan Johaben B

Dibujando con nuestras mascotas.

¿Por qué adoptar una mascota?

En los cabos existen por persona 7 perros y 10 gatos en la calle, es decir que en nuestra comunidad, ya existe una problemática de sobrepoblación canina y felina, que es resultado de los abandonos, pues éstos animales al estar en las calles se reproducen y se va haciendo una enorme cadena de descendencia de un solo perro o gato, ahora imaginemos de esos 7 perros o de los 10 gatos por cada persona que conocemos, las cifras como resultado son miles.

Miles de excelentes compañeros y cariñosos animales, son sacrificados cada año en las perreras, simplemente porque no hay suficiente espacio o recursos para cuidar de ellos.

Adoptar implica estar dispuesto a rescatar y ayudar a un animal que se encuentra sin hogar, basado en las posibilidades económicas, de tiempo y de espacio con las que se cuenta, sin importar si es de raza, si es adulto o si sufrió algún tipo de maltrato, pues la premisa que guía la adopción es el amor, no el deseo. Cuando se ama se acepta, cuando se desea se modifica, cuando adoptas ayudas a que mas sean rescatados, evitándoles mucho sufrimiento y además salvándoles la vida.

Adoptar un compañero es para toda la vida, conlleva una gran responsabilidad, esfuerzo, dedicación, atención y en muchas ocasiones no paramos para pensar si en verdad podremos darle todo eso, pero nos cegamos ante el amor casi instantáneo que los animales pueden producir sobre nosotros (especialmente si vemos un cachorro).

Por eso te invitamos a reflexionar, con las siguientes preguntas. ¿Por qué quieres un animal de compañía? ¿Puedes cubrir sus gastos económicos? ¿Puedes dedicarle el tiempo suficiente? ¿Tienes el espacio para mantenerlo en las mejores condiciones?

Si después de haber pensado perfectamente sobre las preguntas anteriores, estás más que decidido en adoptar un compañero animal, el paso que sigue es ponerse en contacto con los diferentes albergues, hogares temporales y rescatistas independientes, visitarlos, convivir con los animalitos y así deliberar cuál es el compañero ideal para ti y tu familia.

Dibujando con nuestras mascotas.

Hablando de las adopciones, los perros o gatos adultos te darán menos trabajo que un cachorro, ya que por su edad son más tranquilos y siempre van a estar cerca de ti. Los cachorros son tan lindos y adorables como cualquier recién nacido, y como cualquier recién nacido necesitan mucho trabajo, dedicación y paciencia, la dentición, el entrenamiento en la casa, los cuidados de alimentación y esto a todas horas del día y de la noche. Pero si tu decisión está puesta en un cachorro, también hay muchos en adopción.

Los adoptados son de lo más amoroso y agradecidos por haber sido rescatados, jamás encontrarán a un mejor amigo que este.

REQUISITOS:

Aquí les hablaré de los requisitos que se piden en el Hogar temporal "El Ranchito" ubicado en San José del Cabo, un hogar donde perritos son rescatados de las calles, rehabilitados, curados y se les busca un hogar.

1.-Contar con un lugar adecuado y seguro, el lugar debe de tener las siguientes características: Con barda y reja acorde al tamaño del animalito deseado, de modo que no pueda escapar a la calle y extraviarse.Y un área segura, techada y fresca para resguardarse del sol y de la lluvia.

2.- Tener el compromiso ético y humano, así como los recursos suficientes para proveer al animalito de buena alimentación, cuidado y atención médica cada vez que lo requiera.

3.- Acudir a "El Ranchito" de lunes a sábado, a partir de las 5:00 pm, previa cita para conocer a los animalitos disponibles.

4.- Ponerse en contacto con el voluntario responsable de adopciones dentro del albergue, e indicarle el animalito por el cual está interesado para tomar datos y programar una visita a su futuro hogar. Se verificará personalmente que el lugar y familia cubran con los requisitos necesarios.

7.- Se programa fecha de entrega del perrito, éste se quedará a prueba por dos semanas, con la finalidad de que convivan el tiempo suficiente, en este tiempo el perro y

ustedes se darán cuenta si es el carácter, tamaño y el perro que desean.

6.-Se firma un contrato de adopción, éste lo pueden leer con anterioridad si así lo desean, pedimos una copia de identificación oficial y otra de comprobante de domicilio.

7.- Se realizará el pago de la cuota de adopción con la que ayudarás al siguiente rescate.

DONATIVO:

"El ranchito" se mantiene únicamente de donativos por lo que sugerimos que adopten y salven dos vidas, ya que con tu aportación estarás ayudando al futuro rescatado, que ocupará el lugar de tu nuevo compañero; para seguir ayudando, cuidando y manteniendo a los perritos rescatados, la cuota es de 1000 pesos, que servirán para pagar, vacunas, pruebas, desparasitación y tratamiento del siguiente rescatado. (Esta cuota es opcional, no obligatoria).

SUPERVICIÓN:

Dentro del contrato se estipula un permiso de visitas, esto es para ver cómo se han adaptado ustedes con el perrito y él con ustedes, las visitas se hacen, una semana después, un mes después, 6 meses después y la última hasta el año, esto con la única intención de comprobar que tanto el perro como ustedes llevan una buena convivencia

*El Ranchito se reserva el derecho de autorizar o negar adopciones en base a su criterio, experiencia o incumplimiento de requisitos importantes. *El proceso de adopción dura aproximadamente 3 semanas.

¡HAZ CONCIENCIA!

¡Acuérdate!, los animales no son productos ni juguetes y con tantos que necesitan un buen hogar, ¡qué mejor que salvar uno! ¿no te parece?.

Te aseguramos que será un perro fiel y agradecido ya que nunca olvidará que fuiste tú quien lo sacó de la calle, ¡tú puedes ser un VERDADERO HEROE! Mariana Badillo Rivera Co- Fundadora del Hogar Temporal para perros rescatados de la calle "El Ranchito" Contacto: Facebook https:// www.facebook.com/pages/ Voluntarios-de-Corazón/ 193549044002017

Dibujando e informándonos.

Día Internacional de los Pueblos Indígenas.

El tema central del Día Internacional de este año es «Pueblos indígenas construyendo alianzas: En honor a los tratados, acuerdos, y otros arreglos constructivos».

El tema de este año quiere subrayar la importancia de los tratados entre los Estados, sus ciudadanos, y los pueblos indígenas, que tienen como objetivo reconocer y defender sus derechos y sus tierras, y establecer un marco de convivencia y de relaciones económicas.

¿Sabías que los pueblos indígenas son las colectividades que asumen una identidad étnica con base en su cultura, sus instituciones y una historia que los define como los pueblos autóctonos del país, descendientes de las sociedades antiguas y que existen más de 300 millones de personas que forman alrededor de 5000 poblaciones indígenas en 70 países del mundo, históricamente sometidas a la opresión, exclusión de los procesos de toma de decisiones, marginación, explotación, asimilación forzosa y represión? es lamentable ¿verdad?.

El Día Internacional de los Pueblos Indígenas, celebrado cada año el 9 de agosto, conmemora el día de la primera reunión del Grupo de trabajo de las Naciones Unidas sobre poblaciones indígenas, que tuvo lugar en 1982.

Las Naciones Unidas se ocupan de la causa de los pueblos indígenas, considerados como uno de los grupos más desfavorecidos del mundo. Las poblaciones indígenas son llamadas también "primeros pueblos", pueblos tribales, aborígenes y autóctonos.

El día 13 de septiembre de 2007, la Asamblea General de las Naciones Unidas dio un nuevo impulso a la protección de los Derechos Humanos de los Pueblos Indígenas, mediante la adopción de una declaración que concluyó con más de 25 años de negociaciones sobre los derechos de pueblos nativos, a proteger sus tierras y recursos, y a mantener sus culturas y tradiciones únicas.

En dicha asamblea, por una ventaja democrática se adoptó la Declaración de las Naciones Unidas sobre los Derechos de Pueblos Indígenas, que proclama derechos colectivos e individuales para los 370 millones de personas indígenas alrededor del mundo, haciendo un llamado al mantenimiento y al fortalecimiento de sus identidades culturales, enfatizando su derecho a acceder al desarrollo en base a sus propias necesidades y aspiraciones. La Declaración prohíbe la discriminación en contra de pueblos indígenas y promueve su total y efectiva participación en todos los aspectos que les conciernan.

Dibujando e informándonos.

Compromisos de la no discriminación y de la inclusión de los pueblos indígenas en la elaboración, aplicación y evaluación de la legislación, las políticas, los recursos, los programas y los proyectos en todos los niveles:

1. El fomento de la participación plena y efectiva de los pueblos indígenas en las decisiones que afectan directa o indirectamente a sus estilos de vida, a sus tierras tradicionales, su integridad cultural o cualquier otro aspecto de sus vidas;

2. La redefinición de las políticas de desarrollo para que incluyan una visión de equidad y espero de la diversidad cultural y lingüística de los pueblos indígenas;

3. La adopción de políticas, programas, proyectos y presupuestos que tengan objetivos específicos para el desarrollo de los pueblos indígenas, con parámetros concretos, e insistiendo en particular en las mujeres, los niños y los jóvenes indígenas;

4. La creación de mecanismos de supervisión estrictos y la mejora de la rendición de cuentas a todos los niveles en lo tocante a la aplicación de los marcos jurídicos, normativos y operacionales para la protección de los pueblos indígenas y el mejoramiento de sus vidas.

5. El 9 de agosto de 2012, Naciones Unidas conmemorará el Día Internacional de los Pueblos Indígenas con el tema: "Medios de comunicación indígenas: empoderando las Voces Indígenas".

Es muy importante que nosotros como ciudadanos hagamos conciencia, los indígenas son ciudadanos también y merecen el mismo respeto que nosotros, ambos compartimos un mismo espacio, además de que ellos tienen más tiempo que nosotros habitando el mismo lugar, están llenos de costumbres, cultura, conocimientos, entre muchas otras cosas de las que podemos aprender.

Debemos de luchar por proteger nuestras costumbres, de alguna manera eso nos representa y debemos de estar orgullosos de ser parte de una misma población, tanto ellos como nosotros podemos aprender uno del otro, es lamentable que en muchos países estén casi desaparecidos los pueblos indígenas.

Hector Jeovany Garcia Martinez Estudiante Lic. En Educación

Los pueblos indígenas son la parte más representativa de cada país, sin embargo a veces la ignorancia de nosotros nos lleva a discriminarlos, ellos son el motor principal de nuestras costumbres y tradiciones, en nuestro país existen muchos pueblos indígenas que aun luchan por ser respetados, además de un alto grado de pobreza, necesitamos hacer conciencia y lograr que sus garantías individuales sean tomadas en cuenta.

Víctor Manuel Suástegui Abarca

Referencias bib http://www.un liográficas .org/es/events /i n d ig en ousday/ http://www.un .org/es/comun /docs/? symbol=A/RE S/49/214 http://www.un esco.org/new/e themes/culture s/culture/ -and-developm ent/unesco-an indigenous-peo dples-partnersh ip-for-cultural-

El baúl de los trebejos.

CELEBRANDO EL DÍA INTERNACIONAL DE LA JUVENTUD CON UNA REFLEXIÓN .

¿Te has preguntado alguna vez por qué existe un Día Internacional de la Juventud? Si no te sabes la historia, ¡aquí te la contamos!

El 17 de diciembre de 1999, la Asamblea General aprobó que el 12 de agosto fuera declarado Día Internacional de la Juventud. La Asamblea se dio cuenta de que los jóvenes son importantes y tienen necesidades, por eso hizo un llamamiento mundial a establecer asociaciones con ellos y para beneficio de ellos, participando activamente.

Hoy en día los jóvenes de casi todo el mundo se enfrentan a condiciones difíciles como resultado de los cambios provocados por las decisiones tomadas a nivel mundial los últimos años. Al crear estas asociaciones, las posibilidades de éxito para ellos pueden aumentar.

Las asociaciones van desde apoyo empresarial para aquellos jóvenes emprendedores hasta iniciativas gubernamentales para entablar un diálogo con ellos sobre cuestiones políticas.

Qué es la Asamblea General

La Asamblea General de las Naciones Unidas, es el principal órgano deliberativo de la ONU. La conforman los 193 Estados Miembros de las Naciones Unidas.Ahí se debaten cuestiones internacionales de relevancia, como, por ejemplo, las recomendaciones relativas a la paz y la seguridad, la admisión de nuevos miembros, etcétera.

Temas del Día Internacional de la Juventud

Cada año un tema es elegido para representar a los jóvenes. A continuación una lista de los últimos temas:

-2004: “La juventud en una sociedad intergeneracional”.

- 2005: “Haciendo realidad los compromisos”.

- 2006: “Encarar juntos la pobreza: los jóvenes y la erradicación de la pobreza”.

- 2007: “Hazte ver, hazte oír: la participación de la juventud en aras del desarrollo” - 2008: “Los jóvenes y el cambio climático: es hora de actuar”.

- 2009: “La sostenibilidad: nuestro reto, nuestro futuro”.

- 2010: “El diálogo y la comprensión mutua”.

- 2011: "Cambiemos nuestro mundo".

- 2012: "Construyendo un mundo mejor: Asociándonos con los jóvenes".

El baúl de los trebejos.

Pero... ¿Y qué es la juventud?

De acuerdo con la Real Academia Española, juventud es un término que se refiere al periodo ubicado entre la infancia y la adultez, donde el individuo se encuentra en pleno desarrollo físico pero carece aún de la madurez emocional.

Sin embargo, el concepto sigue siendo hasta la fecha muy debatido. Se dice que la juventud no es más que cómo nos sintamos por dentro, con nosotros mismos; se dice que no importa la edad sino la alegría de vivir y las ganas de hacer las cosas.

Si bien es cierto que no hay remedio para el envejecimiento, que es un proceso natural por el que todos inevitablemente tendremos que pasar, lo que sí resulta ser de mucha ayuda a la hora de intentar conservar la juventud es una buena dosis de ejercicio físico diario, así como el hábito de la buena alimentación, aparte de procurar dormir las horas necesarias, tomar bastante agua y alejarse de cualquier vicio.

Pero entonces, ¿qué significa ser joven?

Más allá de un número, ser joven implica el tener ciertas cualidades.

Casi siempre al hablar de juventud nos referimos a esa energía revitalizante, a una mente soñadora, creativa, que no se limita; a la risa, al fácil enamoramiento, a tantas buenas cualidades que en muchos casos suelen desvanecerse con el paso del tiempo.

Esto no debiera ser así.

Envejecer no es malo, sólo es el resultado de estar vivo. Y mientras uno esté vivo, existe la posibilidad de mejorar. Claro está que tus hábitos de joven regresan con factura en mano para pedirte cuentas. Por eso es mejor cuidarse desde un principio.

La vida es para disfrutarse, una etapa a la vez.

Se dice que la juventud no es más que cómo nos sintamos por dentro, con nosotros mismos; se dice que no importa la edad sino la alegría de vivir y las ganas de hacer las cosas.

Más allá de un número, ser joven implica el tener ciertas cualidades.

Para la revista Dibujando Sueños Reportera voluntaria Elizabeth Delgado Angeles Estudiante de la carrera de Lenguas Modernas