Marzo 2014 Año 2 Número 4
Dibujando Sueños Mensaje Editorial:! En busca de la Felicidad
¿Y tu cómo vives tu autoestima? La búsqueda de una educación para la felicidad
Mujeres construyendo la historia. Celebrando a Natura
Un delicioso viaje por México a través de Diana Kennedy y su odisea culinaria.
¿Qué hace un fotógrafo antes, durante y después de una sesión fotográfica?
AMOR, SABIDURÍA, INTUICIÓN, VALENTÍA, FUERZA, INTELIGENCIA, DISCIPLINA, CONSTANCIA, TERNURA, BELLEZA, ARMONÍA, ENTREGA, SOLIDARIA, FEMENINA, PODEROSA…
CONTENIDO
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Portada:
1 EDITORIAL:! - En busca de la felicidad
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2 DIBUJANDO CON LOS DERECHOS HUMANOS! - Mujeres construyendo la historia.!
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4 ESPACIO REFLEXIVO: !
- Di no a la discriminación.!
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Mujeres valientes, fuertes y amorosas.! Modelos: Amelia Barrón, Laura García y Lindsay Hernández.!
DISEÑO! Mariana Elizabeth Brera!
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FOTOGRAFÍA! Amelia Barrón! Dulce Arango! José Indalecio Velázquez Ramos! Juan Johaben B! Katia Nava Hernández! Mariana Brera! Rebeca Escobar!
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COORDINACIÓN DE REPORTEROS! Juan Johaben B!
COLUMNAS Aída Espinosa Torres! Alejandro Andrés Balbontín Olmos! Ana María González!
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! REPORTEROS! Abigail Solís Barrón! Hector Jeovany Garcia Martinez! Mariana Escobar Meraz! Marijose Gómez Hernández! Sofía Téllez Brito!
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REPORTEROS CORRESPONSALES! Ángela Renata Nava Hernández! Ixe Garfias Escobar! Kerime Dahuabe Arango!
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16 DIBUJANDO Y TURISTEANDO CON RESPONSABILIDAD! - Todos Santos y su XI Festival de Cine, una experiencia mágica.! Conociendo a las Fuerzas Armadas de México! Mi gran aventura en la Feria Internacional del Libro del Palacio de Minería.! - El Cerro de la Silla: Ícono de la Ciudad de Monterrey, Nuevo León.!
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26 DIBUJANDO NUESTRO DESARROLLO HUMANO! - ¿Y tu cómo vives tu autoestima?.!
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30 DIBUJANDO CON EDUCACIÓN! - La Búsqueda de una Educación para la Felicidad.!
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36 DIBUJANDO CON TECNOLOGÍA! - Captura los mejores momentos con un toque personal.!
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38 DIBUJANDO EN SOCIEDAD! ¡Objetivo cumplido! campaña: pequeñas acciones que hacen grandes cambios.! -Y así es como podemos dibujar en sociedad! -
Hector Jeovany Garcia Martinez! Itta Rodríguez! Jessica A. Rosas Torres! Juan Johaben B.! Mariana Badillo! Mariana Brera
GRACIAS POR LAS FACILIDADES OTORGADAS A: - Editorial Océano, especialmente a Marilú y a la escritora Diana Kennedy!
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8 DIBUJANDO NUESTRO PLANETA:! - Celebrando a Natura.! 12 YO TAMBIÉN DIBUJO NUESTRO SUEÑO! - Un delicioso viaje por México, a través de Diana Kennedy y su odisea culinaria.!
EQUIPO EDITORIAL DIRECCIÓN, EDICIÓN Y
6 DIBUJANDO NUESTRA ALIMENTACIÓN: ! - Nueva estación nueva alimentación.!
- Organizadores del XI Festival De Cine de Todos Santos.
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42 DIBUJANDO CON ARTE Y CULTURA! - Los zapatos de Toselín llegan al circo de TETLI! - Recomendaciones Cine, Literatura y Música.!
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46 DIBUSAURIOS MANOS A LA OBRA ! -Crea tu poesía.!
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48 DIBUJANDO CON NUESTRAS MASCOTAS: !
- Esteriliza a tu mascota.!
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50 DIBUJANDO E INFORMÁNDONOS! - ¿Qué hace un fotógrafo antes, durante y después de una sesión fotográfica?!
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52 EL BAUL DE LOS TREBEJOS! - Día de la poesía.!
DibNuestroSueno dibujandonuestrosueno@gmail.com
dibujandonuestrosueno.org
Dibujando Nuestro Sueño A.C. @DibuNuestSueno
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En busca de la FELICIDAD “Esta parte de mi vida, esta pequeñita parte de mi vida, se llama felicidad.”! (En Busca de la Felicidad)!
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A lo largo de nuestra vida las personas buscamos eso que nos hace sentir plenas, alegres, en paz, en fin una serie de sensaciones que nos dicen “vale la pena vivir” no sabemos qué es exactamente pero lo buscamos, desde que nos levantamos, instintivamente al despertarnos vamos por ella, esa pequeña dosis de lo que llamamos FELICIDAD.!
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Yo no sabría decir a estas alturas de mi vida, si la felicidad es un estado en el que una vez que nos situamos en él se queda ahí, o son esas pequeñitas partes de nuestra existencia que aparecen como estrellas fugaces, de lo que si estoy segura, es que ese es el sueño de la humanidad entera, es como el tesoro más buscado desde la creación del universo.!
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Hace algún tiempo, leí un cuento que se llama “El Buscador” en el libro “Cuentos para Pensar” del Dr Jorge Bucay, en el que pude ver con más claridad lo que significa la FELICIDAD y ahora mismo les platicaré una pequeña parte, aunque realmente valdría la pena que lo leyeran completo.!
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“ … En una ocasión un buscador, así como nosotros, se dirigió a un lugar llamado Kammir, se percató de que había un cementerio donde a primera vista pareciera que en ese poblado, las personas lograban tener muy pocos años de vida, eso le sorprendió tanto, que se soltó a llorar, por lo que al pasar el velador del lugar por ahí le preguntó: ¿qué es lo que le sucede?, así que el buscador le preguntó que si existía alguna maldición en ese lugar que hacía que las personas murieran a una corta edad, a lo que el velador le respondió: Cuando un joven cumple quince años sus padres le regalan una libreta, como ésta que tengo aquí, colgando del cuello.! Y es tradición entre nosotros que a partir de allí, cada vez que uno disfruta intensamente de algo, abre la libreta y anota en ella:! a la izquierda, qué fue lo disfrutado…! a la derecha, cuánto tiempo duró el gozo.!
o hasta que podamos comprar ese vehículo o esa casa que tanto deseamos, o bien, hacemos grandes sacrificios en nombre de alguien más que resultan innecesarios porque nadie puede ser realmente feliz a costa de nuestro sufrimiento y así se nos pasa la vida, medimos el bienestar de un país de forma monetaria a través del PIB (Producto Interno Bruto) en lugar de hacerlo como en Bután, ese pequeño país ubicado al sur de Asia, quienes miden el bienestar de su nación a través de FNB (Felicidad Nacional Bruta).!
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Supongo que la disyuntiva reside en que no sabemos ni siquiera lo que es, la ocultamos entre un montón de sombras disfrazadas de dinero, lujos, y más, y no nos damos cuenta de que ella siempre está ahí, esperando que volteemos a verla, tal vez en la convivencia con nuestra familia, o en un atardecer, en una noche estrellada, en solidarizarnos con la humanidad y en dar un poco de nosotros a este mundo un poco lastimado. Como nos enseña este cuento, si ponemos atención en aquellos momentos que disfrutamos realmente, podríamos darnos cuenta de que encontrar la FELICIDAD es más sencillo de lo que nosotros creemos, no necesitamos nada más complicado que estar dispuestos, mantener nuestra mente y nuestro corazón abiertos.!
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Así como cada mes, esta edición la hemos preparado con mucho cariño todo el equipo de la #RevistaDibujandoSueños, así que esperamos sea de su agrado, en ella encontrarán temas muy interesantes sobre el medio ambiente, el día de la mujer, poesía, teatro, educación, entre otros, que seguramente resultarán de gran ayuda para que podamos dibujar ese sueño que es de todos, la
“FELICIDAD”
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Cuando alguien se muere, es nuestra costumbre, abrir su libreta y sumar el tiempo de lo disfrutado, para escribirlo sobre su tumba, porque ése es, para nosotros, el único y verdadero tiempo VIVIDO”!
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Resulta que los seres humanos vamos por la vida buscando la FELICIDAD, pero pareciera que no la queremos encontrar, la postergamos hasta las vacaciones, o hasta que tengamos nuestro ascenso,
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MARIANA BRERA Lic. en Derecho, cuenta con una especialidad en Habilidades Educativas. Co-fundadora y presidenta de la asociación civil Dibujando Nuestro Sueño A.C. y Escritora.
Dibujando con los derechos humanos.
Mujeres: construyendo la historia. «Los países en los que hay más igualdad de género experimentan un mayor crecimiento económico. Las empresas que cuentan con más líderes mujeres logran mejores rendimientos. Los acuerdos de paz que incluyen a las mujeres son más duraderos. Los parlamentos en los que hay más mujeres aprueban más leyes sobre cuestiones sociales clave como la salud, la educación, la lucha contra la discriminación y la manutención de los niños. Las pruebas no dejan lugar a dudas: la igualdad de la mujer supone progresos para todos.»! Secretario General, Ban Ki-moon
La inclusión de la mujer en la vida social, política y El tema del Día Internacional de la Mujer 2014, celebrado anualmente el 8 de marzo, es: “Igualdad para las mujeres: progreso para tod@S!
económica de los países y del mundo entero, es una lucha que se ha originado desde hace muchos años, sin embargo la historia nos platica que esto inició durante la Revolución francesa, en la que a pesar de que sabían que la lucha de clases que se reclamaba en ese momento no incluía la igualdad de género, fueron marchando hacia Versalles, junto a los hombres reclamando la igualdad social bajo el lema libertad, igualdad y fraternidad. Es por esto que durante la Revolución francesa se produjeron las primeras peticiones formales de derechos políticos y ciudadanía para la mujer, tal como lo señala la Declaración de los Derechos de la Mujer y de la Ciudadana.
Dibujando con los derechos humanos.
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Hombres y mujeres tenemos características distintas, pero estamos diseñados naturalmente para crear juntos, así que es momento de crear un mundo nuevo, donde la mujer también pueda decidir y actuar.!
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Sin embargo la mujer ha jugado un papel muy importante en la historia de la humanidad, conocida es la vida de mujeres valientes que han enfrentado y luchado por sus ideales, como el caso de:! que a la edad de 17 años lideró una revuelta francesa contra la ocupación inglesa durante la guerra de los cien años, ganando en varios enfrentamientos; !
Juana de Arco
mejor conocida como Agnes Gonxha Bojaxhiu, Teresa de Calcuta, quien desde muy temprana edad encontró su vocación y durante más de 45 años atendió a pobres, enfermos, huérfanos y moribundos, al mismo tiempo que guiaba la expansión de su congregación, en un primer momento, en la India y luego en otros países del mundo; ! quien fuera una química y física polaca pionera en el campo de la radiactividad. Pasó a la historia por ser la primera persona en recibir dos premios Nobel, el primero de física y el segundo de química. También fue la primera mujer en convertirse en profesora de la universidad de París; !
Marie Curie,
quien desde muy pequeña se interesó por la literatura, se dice que intentó convencer a su madre que la enviara a la universidad vestida de hombre porque las mujeres no podían acceder a la educación, quien no accedió, así que finalmente se ingresó a la Orden de San Jerónimo donde dedicó su vida a las letras.!
Sor Juana Inés de la Cruz
En este espacio tan corto, imposible poner a cada una de las mujeres que han hecho conciencia de todo su valor y sus alcances, y en la actualidad siguen existiendo mujeres que desde su hogar, o desde su profesión le dicen al mundo que ellas también pueden, que tienen derechos y son un ejemplo de valor para todas aquellas que aun no se han atrevido a conocer sus capacidades, porque políticas de equidad de género ya existen, tal vez no las suficientes pero ya las hay, sin embargo, este es un trabajo en conjunto, gobierno y sociedad, ahora es nuestro turno como individuos darnos y darles ese espacio a todas las mujeres para vivir en un verdadero estado de equidad, para que reconozcan y desarrollen todas sus capacidades y educar a las nuevas generaciones de una forma igualitaria, porque como dice el lema de este año “Igualdad para las mujeres: progreso para todos”
quien desde muy pequeña quedó sorda y ciega y gracias al apoyo de su institutriz, así como de su deseo y fortaleza, aprendió a comunicarse y pudo optar a una educación digna, incluso llegándose a graduarse con honores en Arte en la universidad de Radcliffe, siendo la primera persona ciega y sorda en obtener un título universitario; !
Hellen Keller
pintora mexicana, quien a pesar de sus enfermedades, lesiones, Frida Kahlo accidentes y operaciones. logró mantenerse fuerte y comenzó a pintar en 1926, consiguiendo en tan sólo 15 años el reconocimiento mundial de su obra, con un particular estilo que combinaba su México natal con fuertes influencias de pintores europeos; !
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Fuente:
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http://www.un.org/es/events/womensday http://www.unwomen.org/es/news/in-focus/ internationalMariana Brera
Espacio Reflexivo.
Di “no” a la discriminación.
21 de la E marzo, D limin ación ía Inter nacio de la na D i s Raci crimi l de Los a n l, ación id los D eales de la D ere artícu chos Hu eclaraci ón ma lo nacen que: «tod nos, dicen Universal os en de libres e igua los seres su prime r h l derec es en dig umanos nidad hos». y
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que exista e d o h c e El h ilegiada v i r p a í r o una min i excusa, n a s n e p no com n de la situació la que n e n ó i c a n discrimi o de sus t s e r l e e v vi os.! compañer
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e Beauvoir e Simone d ta 6) Novelis (1908-198 . l francesa intelectua
¿Por qué aprendemos a temer el terrorismo pero no el racismo, no el sexismo/machismo, no la homofobia?!
Sueño que un día, en las rojas colinas de Georgia, los hijos de los antiguos esclavos y los hijos de los antiguos dueños de esclavos, se puedan sentar juntos a la mesa de la hermandad
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Angela Davis
Hemos aprendido a volar como los pájaros, a nadar como los peces, pero no hemos aprendido el arte de vivir juntos, como hermanos » Martin Luther King
Los creyentes de todas las religiones, junto con los hombres de buena voluntad, abandonando cualquier forma de intolerancia y discriminación, están llamados a construir la paz.!
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Juan Pablo II (1920-2005) Papa de la
El libro: Dibujando Nuestro Sueño Érase una vez.. !
¡PRÓXIMAMENTE!
Dibujando en la cocina.
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Nueva estación, nueva alimentacióón En
otras ocasiones ya hemos hablado de lo importante que es alimentarnos de acuerdo a la temporalidad del año, y con la llegada de la primavera en el hemisferio norte donde nos encontramos, es importante que lo vayamos recordando, incluso la propia naturaleza nos va dando las pautas, nos indica qué es lo que debemos de comer, esta estación nos trae una gran gama de colores, luz, sol y nuestro cuerpo requiere de otros alimentos más frescos para disfrutarla al máximo de una forma saludable. 1 zanahoria pelada ! 1/2 pieza de brócoli ! 2 tomates ! 10 aceitunas verdes sin hueso ! Sal y pimienta al gusto ! 20 mililitros de aceite de oliva !
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Preparación:
FRITATA DE VEGETALES
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Una manera distinta de preparar el desayuno con una deliciosa y saludable fritata a base de huevos y vegetales. Todos los nutrientes del brócoli, las aceitunas, el tomate, las papas y las zanahoria, sumado a las proteínas del huevo y la crema. Un desayuno para esos días lleno de actividades.!
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Ingredientes: 6 huevos ! 1/2 taza de crema ! 2 papas peladas !
Revuelve en un bowl los huevos y mezcla con la crema. Aparte cocina las papas y la zanahoria partida en trozos medianos a partir de agua fría con sal, cuando las papas estén blandas y bien cocidas, retira del fuego, escurre, refresca y reserva. Cocina el brócoli en agua hirviendo con sal por 4 minutos, retira, escurre y refresca. Parte los tomates en trozos grandes y filetea las aceitunas. Mezcla todos estos ingredientes junto al huevo y la crema mezclada, salpimenta al gusto, revuelve muy bien. Enciende el horno a 180 grados centígrados y coloca la mezcla en un molde redondo previamente aceitado, cúbrelo con papel de aluminio y hornea durante 20 minutos. Retira del horno, quita el papel de aluminio y sirve. !
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Tip: Puedes incluir en los ingredientes de la fritata: Chorizo, pimientos, elotes o espárragos. Elige lo que más te guste.!
Dibujando en la cocina.
ENSALADA WALDORF
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Esta ensalada es deliciosa y atractiva a la vista, pero lo más importante son los nutrientes que contienen cada uno de los ingredientes de esta variación de la tradicional receta, por ejemplo: las nueces y las pasas nos ayudan al fortalecimiento cerebral, la manzana es indicada para equilibrar el colesterol y la lechuga está llena de vitaminas y hierro. ! Una opción muy saludable para preparar en casa. !
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Ingredientes: 1 lechuga francesa ! 1 manzana roja ! 1 rama de apio ! 1/2 tazas de nueces sin cáscara ! 1/2 taza de uvas pasas o ciruelas pasas !
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Aderezo: ! 1/2 taza de yogurt natural sin azúcar ! 1 trozo pequeño de cebolla ! 4 cucharadas de aceite de oliva prensado en frío ! Sal y pimienta al gusto ! 20 gramos de queso añejo seco ! 1 cucharada de jugo de limón ! 1 cucharadita de azúcar o miel !
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Preparación: Lava y desinfecta muy bien la lechuga, el apio y la manzana. Trocea la lechuga con los dedos, parte la manzana en en gajos, quita las hebras del apio con un pelapapas y corta en trozos pequeños. Mezcla todo en un bowl, agrega las nueces y las pasas, revuelve muy bien y reserva. !
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Aderezo: Licúa muy bien todos los ingredientes en la licuadora. Sirve en un plato la ensalada con un poco de aderezo.!
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Tip: Puedes cambiar la lechuga por alguna que tengas en casa o la de tu preferencia y reemplazar la manzana por pera. !
¡Buen provecho!
Dibujando Nuestro Planeta
CELEBRANDO a NATURA Por Yo Reciclo
“Fotografía por Mariana Brera" Estero” de San José del Cabo, Baja California Sur.
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En
las últimas décadas hemos visto cómo la "Si sirves a la Naturaleza ha sido centro Naturaleza, ella de temas sociales, políticos, te servirá a ti." comunitarios y de educación y es por ello, que la ONU, colaborando a valorar Confucio intrínsecamente a la flora y la fauna silvestres y sus diversas contribuciones (ecológicas, genéticas, sociales, económicas, científicas, educativas, culturales, recreativas y estéticas), al desarrollo sostenible y el bienestar de la humanidad, decidió designar el 3 de marzo, como Día Mundial de la Naturaleza, aunque debemos aclarar que el significado de “Naturaleza” va más allá de la flora y la fauna, teniendo en realidad un sentido más amplio, ya que es el conjunto de cosas y fuerzas, en donde todos los seres vivos conviven y se desarrollan. Es la forma y la expresión de la vida misma y entendiendo esta definición podemos entonces apreciar el gran valor y significado que tiene nuestra propia vida en medio de la madre “Natura”, por lo cual, todos los seres humanos con razonamiento lógico tenemos la responsabilidad de cuidar, proteger, mantener y hasta alentar nuestra propia existencia visualizada en el medio ambiente."
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Dibujando Nuestro Planeta
Parece entonces una contradicción que supuestamente el “ser más inteligente” de la naturaleza, haya hecho que la tecnología evolucione a grandes pasos los últimos 50 años y no así su propia conciencia humana."
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Son menos los que en la gran masa de hombres toman en cuenta factores de cuidado y preservación del maravilloso mundo en el que vivimos. Queda entonces reflexionar que si queremos ser congruentes con la naturaleza, debemos llevar a cabo acciones que lleven intrínsecas su respeto y protección, para llegar al deseado “Desarrollo Sustentable”, el cual se basa en el aprovechamiento de los recursos naturales, sin rebasar su capacidad de regeneración, pues tenemos el mismo planeta, con más
personas cada día, que requieren más de ésos recursos . . . "
" BIODIVERSIDAD MEXICANA "
Volteando hacia nuestra Nación, no puede pasar desapercibido que México es uno de los países en los que más tenemos por qué celebrar la naturaleza y concientizar sobre su cuidado, pues sus ecosistemas son ricos en biodiversidad. En ellos, todos sus componentes: suelo, atmósfera, radiación solar, agua y organismos vivos, tienen una relación continua con todos los demás elementos y puesto que dentro de todos los ecosistemas, las especies se relacionan y dependen unas de otras en las llamadas cadenas alimenticias, intercambiando materia y energía entre ellas mismas y también con su entorno inmediato, mucha de la salud de ésos ecosistemas en que todo es simbiótico, depende en gran medida de lo que nosotros arrojemos sobre ellos y de la toxicidad que ello produzca."
Dibujando Nuestro Planeta Para disfrutar de los privilegios que otorgan los ecosistemas saludables, cada uno de nosotros, debemos actuar responsablemente, prestando atención a pequeñas decisiones diarias con las que podemos contribuir de forma individual y hacer grandes diferencias al sumarse unas acciones positivas con otras y la forma más fácil de comenzar es: Reduciendo y Reutilizando lo que podamos:
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Utilizando racionalmente el agua, lo que significa reducir la cantidad empleada en los quehaceres domésticos, y mientras se toma una ducha o se lavan los dientes."
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Sembrar árboles y plantas endémicas. Las plantas son también seres vivos y sabemos que su función es crear alimentos tanto para los animales, como para nosotros los seres humanos. Sin embargo, hay una gran función que estos seres maravillosos realizan, de ellas depende la purificación del aire que respiramos. "
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Desconectar aparatos y moderar el consumo de electricidad ayuda al planeta y al bolsillo, porque reduce el monto de las facturas. ¡Todas las acciones cuentan!"
Emplear para la limpieza productos biodegradables; suplir sustancias que contengan cloro, por otras que hagan las mismas funciones de limpieza, pero que no deterioren especies marinas o terrestres y que no contaminen ríos y lagos."
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Los grifos y las tuberías hay que repararlos en casos de fuga. Demandar en los proyectos habitacionales e industriales plantas de tratamiento, también es imprescindible, porque es una responsabilidad ciudadana, empresarial y gubernamental, devolver a la naturaleza (tan limpia como sea posible), el agua utilizada."
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Revisar nuestro estilo de vida y ver qué modificaciones podemos hacer en él, que impacte menos nuestra tierra.
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Caminar usar bicicleta o compartir el transporte público o privado."
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Clasificar la basura (orgánicos, vidrio, papel, cartón, plástico, metales, aceites, tóxicos, etc.) y depositarla en recipientes adecuados para su reciclaje o disposición final. "
Prueba hacer un test en: http://www.tuhuellaecologica.org/ , ya que ¡TODAS LAS ACCIONES CUENTAN! ¿A ti qué más se te ocurre que podríamos hacer para que en el futuro pueda seguirse celebrando el Día de la Naturaleza? Escríbenos tus comentarios o sugerencias al correo: reciclandome@yoreciclo.org.mx
Fuente: http://www.un.org/es/comun/docs/?symbol=A/RES/68/205! http://www.profepa.gob.mx
Itta Rodríguez
., está ¡Dibujando Nuestro Sueño A.C buscando chic@s reporter@s! ! sta ayudar a mejorar
gu ¿Tienes entre 7 y 18 años, te mprometid@, te co , t@ ie qu in @ ic ch un es er a, nuestro planet das tus dudas sobre to ar ig st ve in e r ta un eg pr a gust conocer lugares, s, ía af gr to fo ar m to , as m te s distinto piensas y sientes y e qu lo r ci de o, nd ie ib cr es te comunicar ás? respetas la opinión de los dem del equipo de nuestra reporteros voluntarios de os!, no Revista Dibujando Sueñ te
¡Tú puedes ser parte
mundo importa en qué parte del algo interesante encuentres, seguro tienes s que escribirnos que platicarnos, solo tiene @gmail.com, a: dibujandonuestrosueno platícanos: de l@s elegid@s, ¿por qué quieres ser un@ as, qué es lo que quién eres, a qué te dedic é forma piensas más te gusta hacer y de qu rar el mundo en que podemos ayudar a mejo el que vivimos?
Yo también dibujo nuestro sueño.
Un delicioso viaje por México, a través de Diana Kennedy y su odisea culinaria. A
lguna vez te ha sucedido que alguien sabe más sobre ti que tu mismo?, mejor aún, alguna vez has conocido a alguien que se apasione tanto por tu país y con todo su conocimiento sobre él logre transmitirte una gran emoción y unas enormes ganas de tomar tu vehículo y emprender un largo viaje por cada rincón y poder probar la gran variedad de platillos que le dan forma a la riqueza de su cultura? Pues eso me sucedió al leer el libro “MÉXICO Una odisea culinaria”. Desde mi punto de vista, la gastronomía forma parte de nuestras raíces, te habla sobre las distintas culturas y formas de vida y en este caso la gastronomía mexicana te cuenta sobre México y los mexicanos; así que me dije: “¡quiero platicar con la escritora de este libro!” y así fue.!
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Gracias a Editorial Océano, quien publica sus obras, pude tener mi entrevista a través de una llamada telefónica, la experiencia fue maravillosa, la emoción que me había transmitido su libro tomó forma al hablar con ella, Diana Kennedy, originaria del Reino Unido, es una mujer sorprendente,
muy amable, llena de vitalidad, enamorada de México y de su comida desde que llegó por primera vez a este país en el año de 1957, inmersa en su cultura y gastronomía, lo que se puede notar con su perfecto español, defensora del cuidado del medio ambiente, una auténtica dibujante de sueños; ha viajado a lo largo y ancho de México descubriendo nuevos ingredientes, costumbres y preparaciones culinarias, de los lugares más escondidos de este “complejo país”, (como lo describe en su libro), platicando con nuestras abuelas, aquellas mujeres extraordinarias y creativas que han hecho de la gastronomía mexicana un gran deleite, y a través de la recopilación, ha dado a conocer internacionalmente esos deliciosos platillos que caracterizan a la cocina mexicana y que han hecho de ella Patrimonio inmaterial de la humanidad, no conozco a alguien que sepa tanto de México y de todos los ingredientes que forman parte de su gastronomía como Diana Kennedy y por eso creo que sabe más de mi que yo misma. Sin más preámbulos, aquí les dejo la entrevista, espero que la disfruten y saboreen cada una de sus palabras.
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Mi hermana y yo estuvimos en la cocina porque mi mamá desde la edad de 6 años nos enseñó como parte de la vida. En mi infancia recuerdo que todo estaba hecho en casa… Diana Kennedy
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Yo también dibujo nuestro sueño. Revista Dibujando Sueños: Si un platillo pudiera describir lo que es México, ¿cómo sería? ¿cuáles serían sus principales ingredientes? Diana Kennedy: No hay un país en el mundo que sepa tratar de unas maneras tan diversa el maíz, y toda la variedad culinaria está basada en el maíz, entonces sin duda el maíz sería el principal ingrediente.!
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RDS: ¿Desde cuándo surgió su interés por la cocina? Diana Kennedy: Yo he escrito un libro que se llama “Recetas para el alma”, es una pequeña recopilación de recetas que he colectado, pues yo siempre tuve que estar cocinando, mi hermana y yo estuvimos en la cocina porque mi mamá desde la edad de 6 años nos enseñó como parte de la vida. En mi infancia recuerdo que todo estaba hecho en casa, aunque no tuviéramos dinero. Entonces fue natural que cuando llegué a México en octubre de 1957, haya podido aprender inmediatamente y recopilar, así es que tengo un trayecto muy largo.!
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RDS: ¿Cómo es un día común en la vida de Diana Kennedy? Diana Kennedy: Según donde estoy, si estoy en mi casa ecológica aquí en México, al comenzar hago ejercicio diariamente; desayuno muy ligero con pan integral que yo hago, con trigo que yo siembro, todo natural y orgánico, con mantequilla y mermelada de naranja, una cosa muy sencilla porque la fruta viene más tarde en el día. Entonces empiezo, si tengo que ir al mercado a comprar cosas, si no, reviso chiles y preparo cosas pensando en mi comida, porque yo me preparo mi comida. Voy al jardín, a la hortaliza para ver qué podemos utilizar para la comida, a veces hago un poco de huevos porque tengo unas gallinas. Por la tarde, a las cinco camino 40 minutos rápido. Mi mejor tiempo para trabajar es en la tarde después de comer, trabajo revisando mis libros, estoy trabajando en la revisión de un libro ahorita. Si no voy al mercado, voy a preparar uno de los postres de las recetas de mi libro para ver si todavía creo que son las correctas. Yo trabajo, tengo un día muy ocupado, a veces escucho ópera o música cuando estoy trabajando en la computadora, contestando muchas preguntas que me mandan y arreglando cosas. Cuando hay guayabas criollas hago mi até, o compro membrillos y hago até de membrillos, en mayo entra un mango criollo verde, hago una receta de Jalisco, yo tengo que moverme haciendo esas cosas cuando están en el jardín, y están listas para cultivar, un jardín de Kennedy es trabajo, porque tengo que hacer los frutos cuando están en su punto para cocinar, siempre me gusta tener listos esos dulces para mis amigos o personas que vienen, siempre tener a la mano para ofrecer algo hecho en
casa. En temporada un postre es una ensalada de frutas, nada de azúcar.! RDS: En su libro “MÉXICO Una odisea culinaria” nos habla de que la comida es un idioma propio, qué cree que la cocina mexicana comunica sobre México? Diana Kennedy: Si, yo creo que si, pero lo que conoce la gente en el extranjero sobre la comida de México, yo creo que es una cosa muy pequeña, porque saben del mole, del taco, de guacamole, pero no saben de los pipianes, de las cosas más tradicionales, bueno si hay un restaurante de Oaxaca, o de Yucatán puede ser que conozcan un poco más, pero en general la gente no conoce a México por su comida. Yo me he sorprendido con todos los climas que existen, lugares donde está muy caliente y digo ¡no, no, no, hace unos metros estaba muy fresco!, la gente no ve el mapa, no ve esas cordilleras que a lo largo de la República crean muchos climas y microclimas y una biodiversidad increíble, yo creo que muy pocos conocen México como yo conozco México.!
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RDS: ¿Cuál fue el primer platillo mexicano que probó y con el que se decidió a seguir este viaje por la gastronomía mexicana? Diana Kennedy: Yo creo que fue el arroz a la mexicana, yo estaba trabajando y tengo el recuerdo de que llegando, la primera cosa fue el arroz friendo con su puré de jitomate.!
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R D S : ¿ C re e q u e g r a c i a s a l a s f u s i o n e s gastronómicas, la cocina mexicana corra el riesgo de desaparecer? Diana Kennedy: No, pero hay cambios buenos y malos, hay muchas personas haciendo esas cosas interesantes, hay algunos chefs usando los ingredientes de una manera, pero hay una cosa, el sabor de la comida ha ido desapareciendo por muchas cosas, primero por la importación de chiles, por ejemplo el chile guajillo está siendo importado de China, de Perú y de la India y entonces yo veo que está perdiendo el sabor del chile guajillo mexicano, hay cosas en las que en mi opinión los gastrónomos, los chefs importantes no han puesto atención, yo soy cocinera, yo compro las cosas, no mando a nadie a esos lugares grandes, yo voy a los mercados locales, hay una gran diferencia, otra cosa terrible es ese tomate verde tan grande, ya no es el tomate mexicano, están distorsionando una cosa que es típico mexicano, no hay una salsa de tomate verde en el mundo a parte de México, entonces estamos perdiendo color, sabor y textura con esos inmensos tomates verdes y ninguna de esas grandes personas se han quejado, tenemos que quejarnos porque estamos perdiendo sabores y estamos aceptando estos ingredientes terribles que no tienen ese sabor tan maravilloso.!
Yo también dibujo nuestro sueño.
“Mi sueño es que muchos más jóvenes en especial, puedan retener algo del auténtico sabor de México y que este país pueda retener su belleza, replantar sus árboles y siempre conservar su biodiversidad” Diana Kennedy
RDS: Sabemos que vive en un rancho ecológico, donde todo lo que cultiva es orgánico, ¿qué piensa sobre el problema del hambre que existe a nivel mundial? ¿cree que el volver a las prácticas antiguas en que las personas cultivaban sus alimentos pudiera ser una solución a este problema? Diana Kennedy: El problema número uno que nadie quiere mencionar es el crecimiento de la población, hay que limitar la población, mucha pobreza es porque tienen 5, 6, 8 o 9 hijos, es una lástima que haya crecido tanto la población porque no han dado tiempo suficiente de retornar a la tierra para poder cultivar de una manera sustentable, si se puede. Luego hacen un gran gasto en los mercados, por qué no gastar en un buen abono como yo hago en mi casa, para los ingredientes, para la tierra. Por la creciente población han tenido que talar muchos árboles que ha afecta-
do al clima, y afectado los efectos pluviales, así como al campo.!
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¿Cuál sería el primer platillo que recomendaría a una persona que no conoce la cocina mexicana? Diana Kennedy: Yo creo que una cosa sencilla como el guacamole, que todo el mundo puede obtener, que lleva chile de un tipo, cebolla, aguacate, jitomate, porque es lo más sencillo, o una sopa seca de fideo que todos pueden hacer y es una forma muy interesante de usar la pasta, ¡es un platillo tan casero, pero tan rico!.!
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¿Cuál es el sueño de Diana Kennedy? Diana Kennedy: Mi sueño es que muchos más jóvenes en especial, puedan retener algo del auténtico sabor de México y que este país pueda retener su belleza, replantar sus árboles y siempre conservar su biodiversidad.!
DIANA KENNEDY
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Nació en Loughton, Essex, en Reino Unido. En 1957 llegó a México y desde entonces se ha dedicado a recorrer de norte a sur la República Mexicana y descubrir la inmensa variedad de expresiones gastronómicas, lo que la ha convertido en la investigadora de la gastronomía mexicana más reconocida a nivel mundial, al grado de ser una de las más respetadas investigadoras y docentes sobre el tema.!
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Tienen distintas publicaciones entre ellas: “Lo esencial de las Cocinas Mexicanas”, “Oaxaca al gusto” y la más reciente “MÉXICO Una odisea culinaria” que reúne más de 250 recetas y te transporta a un apetecible viaje de olores, sabores y texturas mexicanos.! Ha recibido distintos premios, entre ellos la máxima presea “Orden del Águila Azteca”, que entrega el gobierno de México a los extranjeros por sus contribuciones al país.!
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Dibujando y turisteando con responsabilidad.
Todos Santos y Cine, una experi Cuando el turismo y el arte se combinan, el resultado es una experiencia enriquecedora.
Algunas personalidades del cine estuvieron presentes como:
En esta ocasión fuimos al Festival
Gonzalo Vega (actor mexicano y protagonista de la película “Nosotros los Nobles”
de Cine del Pueblo Mágico Todos Santos, un lugar lleno de color, con un ambiente rico en arte y cultura, pues es adornado por diversas galerías de artistas locales y extranjeros, en este pequeño pueblo se vive una atmósfera de viviente cultura, rica en tradiciones e historias. ! El 11o Festival de Cine de Todos Santos. Se llevó a cabo de los días 20 al 28 de febrero, una semana en la que desfilaron grandes creadores de esta disciplina, el país invitado fue España, en esta edición se hizo un homenaje al cineasta español y naturalizado mexicano Luis Buñuel, quien hiciera grandes aportaciones al mundo cinematográfico, se presentaron más de 40 filmes entre largometrajes y cortometrajes, dentro de ellos: “Trapiches de Todos Santos”, que nos cuenta una historia clásica, de los sueños del joven, sus aventuras, desilusiones, la vida y la muerte, este film fue creado por jóvenes estudiantes, quienes se basaron en las tradiciones de este pueblo mágico; también se proyectó la cinta “El último guión” realizada en memoria de Buñuel. En esta edición contamos con los ciclos “Mujeres de Cine” y “Música México & España”, así mismo los asistentes
tuvimos la oportunidad de ver la cinta mexicana “Nosotros los Nobles”, protagonizada por los actores mexicanos Gonzalo Vega, Juan Pablo Gil, Karla Souza, entre otros, con quienes pudimos platicar.! Risas, lágrimas, triunfos y más… Para la organización de este tipo de eventos se necesita de mucho esfuerzo y dedicación, requiere de un verdadero amor al arte, y ese amor al arte fue aplaudido a la Directora Sylvia Perel, quien recibió un reconocimiento por sus 11 años de trayectoria, mismo que fue entregado por una representante de Hollywood Foreign Press Association, organización de periodistas y fotógrafos que reportan la industria del entretenimiento, pero las emociones no terminan aquí, gracias a todo el trabajo realizado durante estos 11 años, iniciado por Leonardo Perel y que ahora continúa Sylvia, por fin se pudo inaugurar la Primer Escuela de Cine “Leonardo Perel” de Todos Santos; así que como podrán ver fue un evento lleno de magia, digno de este Pueblo Mágico; pero de todo esto y mucho más, les platicarán nuestros chic@s reporter@s quienes también disfrutaron y aprendieron de este festival.
Javier Espada (Director del Museo Buñuel en España, así como actor y Director de Cine) Esther Regina (Actriz española), Rafael Amargo (presentando su más reciente obra “El amor amargo de Chavela”), Francesco Taboada Tabone (presentando la premiere de su documental “Maguey”, Fernanda Robinson (fotógrafa e investigadora, ejecutó la Trompeta Maya acompañada de imágenes del maguey), Rob Mermin (actor, quien platicó a los asistentes sobre el cine mudo o silente), Eréndira Valle (presentó su corto documental Lazos Marinos), Arturo Martinelli (presentó su cortometraje “Arroz”, Luis Sandoval (documentalista, presentó su corto “Un paso más) y Esteban Costero (productor cinematográfico)
Dibujando y turisteando con responsabilidad. Obra de la artista Gloria Marie V. para el XI FCTS, basada en el tema del cortometraje Trapiches de Todos Santos.
su XI Festival de encia mágica. Hola amigos y amigas, en esta ocasión pude vivir una experiencia muy entretenida, de la que aprendí un poco más sobre cine, pero también aprendí que cuando tu crees en algo, habrá mucha gente que te apoye. Pude entrevistar a Sylvia Perel Directora del FCTS, así como a otros actores y creadores presentes en este festival y esto es lo que me dijeron:!
Francesco Taboada, Fernanda Robinson ! y Javier Espada.
Eréndira Valle, Pierre San Martín y Luis Sandoval
Esther Regina, Juan Pablo Gil e Isabel Burr
Gonzalo Vega y Sylvia Perel
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Marijose Reportera Voluntaria: ¿Cuál ha sido tu aprendizaje de estos 11 festivales? Sylvia Perel: ¡muy buena pregunta!, creo que lo que uno aprende en la realización de hacer lo mismo muchos años, es que lo que más importa es cómo lo haces, cómo lo sientes, qué es lo que tu pones en esa realización y cómo eso es lo que te lleva y te da confianza para seguir haciéndolo, 11 años que para ti ha de ser un montón ¿Cuántos años tienes?!
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Marijose RV: 9 años Sylvia Perel: Bueno entonces 11 años es un montón, porque en esos años mucha gente ha colaborado y cada persona que viene al festival le otorga algo, es como un rompecabezas en el que cada uno le ponemos un pedacito chiquito y entre todos lo formamos, este año fue el más grande y el más pesado, nos dimos cuenta de todos los que éramos y de lo que hicimos, nos sorprendimos al darnos cuenta de que éramos más de 80 personas involucradas de distintos lugares. Eso es lo que aprendes, aprendes que el mundo es muy grande y que está lleno de gente muy hermosa y que todos juntos podemos hacer algo precioso, que es posible y que lo que imagines se puede hacer y que no estás solo, que estás con un montón de gente que te apoya y que cree lo mismo que tu crees, y aquí lo veo porque vienes con otros
niños que están pensando de la misma manera y haciendo lo mismo, así que eso ya lo sabes.!
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Marijose RV: ¿Qué es lo que más te gustó de la película “Nosotros los Nobles”?! Juan Pablo: Pues salir en la película y el gran reto que significó para mi, pues no tenía la experiencia como la que tenía el señor Gonzalo y Karla, para mi era un reto ponerme a la par de ellos porque se trata de hacer el trabajo y me gustó hacer de hippie y traer un bigotazo.!
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Marijose RV: ¿Cuál es el mensaje que te dejó la película Nosotros los Nobles?! Gonzalo Vega: Yo tengo una hija ya mayor y tres hijos de mi segundo matrimonio que son exactamente Los Nobles, en la película me gusta mucho que es una película joven y piensa como jóvenes, el que va a pedir perdón por haberse equivocado soy yo, aunque les enseñé el camino del trabajo y el camino de ser mejores en la vida, pero el que humildemente pide perdón soy yo.!
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Marijose RV: ¿Por qué se les ocurrió hacer una trompeta maya con el tallo del maguey?! Fernanda Robinson: Esa trompeta maya sale en la película maguey, y si, está hecha con el quiote del maguey, hay un registro de que se tocaba esa trompeta en Bonampak, y al remontarnos a los tiempos más antiguos cuando el hombre y la mujer sabían aprovechar los recursos del medio ambiente y vivir de forma sustentable, entonces del maguey hicieron muchas cosas entre ellas instrumentos musicales, vestimenta, casas y alimento como el aguamiel, entonces por eso decidimos hacer el documental para demostrar la maravillosa planta que es el maguey y que es una planta en peligro de extinción y que no ha sido valorada.
Informando para la Revista Dibujando Sueños reportera Marijose Gómez Hernández
Dibujando y turisteando con responsabilidad.
¿Alguna vez has visitado el pueblo mágico Todos Santos? Pueblo Mágico, arte y colorido.
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Todos Santos es uno de los lugares que te enamoran, se le ha dado el nombre de “Pueblo Mágico”, porque cuenta con atributos como leyendas, historia, MAGIA, que ha sabido guardar a lo largo de los años.!
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Este pueblo posee algunas características que lo hacen único, una de ellas es que es un lugar muy tranquilo, lleno de tradiciones y leyendas, ha sido la sede de eventos artísticos y culturales como el Festival de Música, de Arte, así como el Festival de Cine que recientemente acaba de cumplir su 11a edición, !
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Es ideal para pasar una tarde tranquila, vivir el colorido de las diversas galerías de arte que lo adornan, así como de sus artesanías, puedes ir a comer a su legendario restaurante del Hotel California o algún otro de los que ahí se encuentran, la idea es disfrutar y pasar un rato agradable, relajado y en compañía de tu familia o amigos, además de que su clima es de lo más agradable por encontrarse en un oasis.!
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Espero que tengan la oportunidad de poder asistir a la 12va edición del Festival de Cine y de paso vivir la sensacional experiencia de pasear por este hermoso pueblo mágico.! Informando para la Revista Dibujando Sueños reportero Héctor Jeovany García
Tranquilas calles, plaza, restaurantes y sobre todo paz y armonía. Hola amigas y amigos lectores, estoy feliz de poder compartir con ustedes la divertida experiencia que viví en el mágico pueblo de Todos Santos, al llegar fuimos al “Hotel California”, ¡seguro que han escuchado de él”, pues ahí mis compañeros y yo teníamos una rueda de prensa sobre la XI edición del Festival de Cine Todos Santos, en esta conferencia se encontraba la directora del festival Sylvia Perel, así como otras personalidades importantes del cine, al terminar pudimos visitar las tiendas de recuerdos y ¡claro!, compré muchos, pero como ya teníamos hambre nos fuimos a comer, así que organizamos un pic nic muy delicioso y divertido en una de las plazas de ese lugar, al terminar fuimos a saborear una rica nieve y a conocer un poco más de este pueblo sudcaliforniano. Por la tarde fuimos al teatro - cine “Márquez de León” a disfrutar de la película “Nosotros los Nobles”, por cierto ¡muy entretenida!, realmente fue un día inolvidable, así que cuando puedan vayan a Todos Santos y disfruten de sus tranquilas calles, su plaza, restaurantes, arte y sobre todo de un momento de paz y armonía, por eso dicen que es “mágico” y la verdad si lo es.!
Informando para la Revista Dibujando Sueños reportera Abigail Solis Barrón
Dibujando y turisteando con responsabilidad.
Mural que describe la historia y vida de Todos Santos.
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Tradiciones y leyendas.
Hola amigos y amigas, quiero platicarles sobre mi experiencia en este pueblo mágico Todos Santos, el lugar me gustó mucho es un muy bonito y tranquilo, una de las cosas que más llamaron mi atención fue un árbol que estaba justo a un lado de la plaza, pues tenía una fotografía de una niña, algunas flores y arreglos con hojas secas, así que decidí investigar de qué se trataba y entrevisté a un joven que estaba cerca del lugar, me dijo que su nombre era Antonio y que pertenece a un grupo juvenil de Cine y esto es lo que me platicó: !
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“Esta historia sucedió en 1827 cuando una mujer embarazada llamada Martina, fue golpeada con un metate (piedra con que se muele maíz) por su suegra y su esposo hasta morir, ellos la acusaban de haber sido infiel.!
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Al percatarse de que la habían asesinado, la envolvieron en un cuero de vaca, la llevaron arrastrando hasta un lugar que se encontraba completamente solo llamado las tunas, la colgaron a un árbol de Olivo e hicieron creer a la gente que se había suicidado.! ! Cuentan que alrededor del árbol en que colgaron a Martina nacieron cuatro pequeños árboles que nunca crecieron y que representan los 4 meses de su embarazo, cuentan que Martina concede milagros y hoy muchas mujeres que no pueden lograr un embarazo visitan el lugar para pedirle y al rezar por el bebé que falleció lo logran al poco tiempo”.!
! Ofrenda a “la Ahorcadita”
Y resulta que de esta historia los jóvenes, a través de un programa que se llama “Jóvenes en Video”, realizaron un documental de ficción relacionada con la leyenda de “La ahorcadita”! Informando para la Revista Dibujando Sueños reportero Ángel Figueroa.
Dibujando y turisteando con responsabilidad.
Conociendo a Las Fuerzas Armadas de México. ¿Alguna vez se han preguntado quiénes son esos hombres que cuidan nuestro país y que cuando hay algún desastre natural ayudan a las personas? Pues yo si y por eso en esta ocasión fui a ver una exposición muy interesante, la exposición de las Fuerzas Armadas… pasión por servir a México, en el Zócalo del Centro Histórico del Distrito Federal; fue muy entretenida porque habían helicópteros, tuve la oportunidad de subirme a uno donde podíamos ver los asientos y donde ellos guardaban su comida, yo nunca me había imaginado lo grandes que son, también había tirolesas donde te ponían un equipamiento pesado, eso es parte de su entrenamiento ¿sabías?, y bueno, no podía dejar pasar la oportunidad de tomarme la foto del recuerdo con un soldado militar."
Dibujando y turisteando con responsabilidad.
En esta exposición también había marinos y distintos tipos de militares, algunos de los otros vehículos que estaban eran transportes de carga, botes de la marina, enormes tanques, camionetas especiales para que no corran ningún peligro, pues se encuentran blindadas, yo estaba muy emocionada subiéndome en cada uno, además de que había un soldado explicando cómo los utilizan. Todos eran grandes y muy impresionantes, también había un pasillo con esculturas de animales hechas con armas destruidas, me imagino que para cuidar el medio ambiente reciclando y crear más basura, me parecieron muy creativas." La exposición fue puesta como parte de la celebración del Día del Ejército y del 100 aniversario de la gesta heroica del 21 de abril de 1914 (con motivo de la invasión de Estados Unidos al puerto de Veracruz), se dice que el principal objetivo de la exposición es que el pueblo fortalezca su confianza hacia sus fuerzas armadas, conociendo sus acciones, funciones y capacidades de cada una de ellas. Yo opino que a los niños y niñas nos da la oportunidad de conocer un poco más de cómo trabajan para defender y proteger a nuestro país.
Celebración del Día del Ejército y del 100 aniversario de la gesta heroica del 21 de abril de 1914. Informando para la Revista Dibujando Sueños reportera Ángela Renata Nava Hernández, desde la Ciudad de México estudiante.
Dibujando y turisteando con responsabilidad.
Mi gran aventura en la Feria Internacional del Libro del Palacio de Minería. Hola amigos, ¿alguna vez han asistido a la Feria Internacional del Libro del Palacio de Minería de la Ciudad de México?, en esta ocasión yo no me la quise perder, así que fui.! Cuando llegué lo primero que hice fue ir a la salón infantil en la planta alta del Palacio, pero como había mucha gente no logré entrar, así que me fui a recorrer la feria, había una gran cantidad de libros, y todos se veían muy interesantes, pero yo iba en busca de uno en particular, así que comencé a buscarlo, recorrí varias editoriales y vi otros libros que me interesaron como “El diario de un gato asesino”, “El regreso del gato asesino”, “Los muchachos no escriben historias de amor”, “La excepción de la regla y El mago desinventor” y ¿qué creen?, pues los tuve que comprar porque uno no puede desaprovechar una oportunidad así, al ver tantos libros que te gustan, uno no puede solo hacer como que no vio nada, así que puse cara de ¡los quiero, ¿si puedo llevarlos?! ¡y funcionó, siii!.! Me puse muy contento, así que seguí con más entusiasmo, pero ¿qué creen?, ya era hora de ir a formarse para la actividad siguiente, así que fui rápidamente, ¡ahora si que no me quedaba sin entrar!, entre a la actividad que se llamaba “Cultura de la legalidad” “¡¡¡Vamos derechitos!!!”, esta era para niñ@s de 6 a 12 años, así que era para mi, consistía en una historia sobre las diferencias, había un niño llamado Hugo, él era muy activo e inquieto, otro se llamaba Memo que era muy tranquilo y una niña que se llamaba Ana, ella era muy tímida, un día un niño llamado Sebastián le preguntó a Hugo “¿pasamos el recreo juntos?” y Hugo le respondió que si, así es que estuvieron todo el tiempo jugando, saltaron, corrieron, se deslizaron por la resbaladilla, subieron y bajaron las
escaleras. Al día siguiente él se pasó el recreo con Memo, ellos sólo platicaron y jugaron fútbol y al siguiente día estuvieron Ana y Sebastián juntos, pero con Ana sólo leyó cuentos, no platicaron, ni jugaron. ! Me gustó esta historia porque nos enseña que todos somos diferentes y que aunque todas las personas tengamos distintas formas de ser, nos podemos divertir porque hay muchas maneras de disfrutar y convivir con las personas y lo más importante es que debemos de respetar y aceptar a las personas como son, porque podemos aprender de todos. !
Dibujando y turisteando con responsabilidad.
El ir a la feria me hizo pensar ¿cuántos libros habrá en el mundo? ¿habrá un lugar donde estén registrados todos los libros que existen en el mundo?, es un misterio que la verdad me gustaría saber, ¿a ustedes no? Al salir mi mamá estaba esperándome afuera del salón, así que continuamos con nuestro recorrido, había muchísimos stands, pero los que más llamaron mi atención, fueron los que tenían libros para niños, había uno que vendía separadores para libros de muchas formas, con distintos colores y tamaños, todos muy bonitos, ¡así como yo de bonito, fiu fiu! ! Más adelante mi búsqueda terminó por fin, encontré otro paraíso en una isla de libros, estaba la colección completa de los libros de Greg, así que rápido agarre el libro 4 de Greg ¡por fin! ¡eres mío, todo mío! Fui a la caja, pagué y ahora soy más feliz con tanto que voy a tener para leer, por cierto ese mismo día leí y terminé el diario de un gato asesino, me divertí mucho, se los recomiendo.! Y esa es mi aventura especial de libros, libritos y librotes, recuerden leer por lo menos 20 minutos diarios, al principio no querrán hacerlo, pero después no querrán dejarlo, así me paso a mí y ahora me encanta leer, ¡es tan divertido!, porque mientras lees te imaginas todo y es como si estuvieras ahí. Hasta la próxima amigos, amigas, amiguitos y amigotes.
Informando para la Revista Dibujando Sueños reportero Ixe Garfias Escobar, desde la Ciudad de México estudiante.
Dibujando y turisteando con responsabilidad.
El Cerro de la Silla: Ícono de la Ciudad de Monterrey, Nuevo León.
El Cerro De La Silla.Esta ubicado en la ciudad de Guadalupe y tiene una superficie alrededor de 6 mil hectáreas. El nombre lo lleva por el parecido tan grande que tiene con el de una silla de montar ecuestre. Este cerro forma parte de la Sierra Madre Oriental, tiene 4 picos llamados, Antena, Norte, Sur y La Virgen y existen algunos caminos de terracería que conducen a las faldas del cerro, así como una brecha que te lleva hasta la cima, en donde se encuentran las instalaciones de un canal de televisión.! Yo no lo podía imaginar, pero actualmente habitan el cerro de la silla unas 530 personas.! Investigué que la manera de llegar a él es por la Pastora, se cruza el río, la silla y después de caminar alrededor de 2.5 kilómetros llegaremos a la falda del cerro de la silla.! Hay Muchas personas que suben a menudo por este cerro, ya sea para hacer algo de ejercicio o simplemente explorarlo.Y ya ha habido días en que Protección Civil tiene que subir a rescatarlos por el hecho de haberse perdido, en una ocasión 2 jóvenes incendiaron una parte de este cerro, yo creo que es muy bueno conocer estos lugares y más uno tan representativo como este, pero
también hay que saber cuidarlo y respetarlo no tirando basura, o haciendo fogatas, tampoco dejando vidrio o cosas dañinas para estos lugares, que aparte de ser muy bonitos son considerados área protegida por su importancia natural y símbolo nacional.! A mí en lo particular me encanta el cerro de la silla, de donde sea que te encuentres en Monterrey lo puedes observar en sus diferentes ángulos y en cualquiera es sorprendente y muy bonito.! Es un símbolo que a mí, que soy de aquí, me llena de orgullo, me imagino que lo mismo les ha de pasar en Los Cabos con el Arco o en la Ciudad de México con con todas sus construcciones tan bonitas y así cada rincón de México tiene su magia.! Para mí el cerro es muy “mágico”, tiene la forma de una M de Monterrey, aparte de su forma ya conocida de la silla, tiene su propio corrido llamado “El Corrido de Monterrey” y dice algo como: “Desde el Cerro de la Silla se divisa el panorama cuando empieza a anochecer… ¡¡¡Ajua!!!! Informando para la Revista Dibujando Sueños reportera Kerime Dahuabe Arango, desde Monterrey, Nuevo León estudiante.
Dibujando nuestro desarrollo humano.
Para saber qué es la autoestima, podemos comenzar con respirar, relajarnos, tomarnos un tiempo suficiente para estar en intimidad con nosotros mismos.
¿Y tu cómo vives tu autoestima? La autoestima es un tema muy abordado en la actualidad y se
le relaciona mucho con la capacidad que tenga cada individuo de desarrollar la habilidad intrínseca para obtener todo lo que desea, al grado de crear hiperrealidades que suelen ser metasboicot, que no nos apoyan para permanecer agradable con el solo hecho de existir. Este tipo de autoestima se fundamenta en el hecho de sentirse mal con uno mismo si no tiene algo con respecto a lo relacionado al mundo material, dígase un carro, una casa, una prenda o el simple hecho de andar con dinero en el bolso, como si no tener nada se relacionara con tener una mala estima, así el sistema de valores se va generando en base a las adquisiciones que uno pueda y vaya teniendo, con lo cual nunca descansamos y terminamos más de las veces agobiados en un mundo tan ajeno a nuestro interior, con lo que solemos sentirnos decepcionados por la falta de capacidad atribuida no a valores creados por nosotros desde nuestras auténticas convicciones, sino a los impuestos por un sistema claramente materialista, ya que parte de los fundamentos con los cuales se mezcla la autoestima citada, es que todo es parte de nuestra culpa, no considerando las voluntades ajenas, pues al incentivar los esquemas externos, cada vez vamos apagando más la facultad de escucharnos y nos vamos negando en pos de los atributos necesarios para encajar en los estereotipos creados. Por lo que no es difícil pensar que muchas de las decisiones que tomamos sean erróneas por la falta de sincronización con nuestros anhelos originales. Así también podemos considerar las diversas enfermedades de índole mental que se van generando, como es la depresión, la perdida de objetivos que se manifiestan en la falta de cuidado adecuado por lo que de ahí se desprende otro tipo de enfermedades y trastornos. !
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Para saber qué es la autoestima, podemos comenzar con respirar, relajarnos, tomarnos un tiempo suficiente para estar en intimidad con nosotros y comenzar a indagar de manera reflexiva y contemplativa sobre lo que sentimos, pensamos, y creemos de nosotros mismos.Ya que según los estudios actuales afirman que la autoestima es el aprecio y valoración que tenemos de uno mismo y que no tiene que ver con las capacidades que desarrollemos, estas las desarrollamos por un sistema de decisiones, que si bien, tienen base en lo que sentimos de nosotros, en realidad no tiene por qué definirnos en nuestra esencia, aunque si marca nuestra personalidad de diferente maneras. !
Dibujando nuestro desarrollo humano. Los fracasos, los éxitos, son parte de nuestra existencia y se dan con alta o baja estima, así tenemos ejemplos de personalidades célebres que desarrollaron grandes actividades, pero no por tener buena estima, sino por compensación a su sentimiento de inferioridad, y personas con buena estima que no llegan a esos niveles y son capaces de disfrutar de todos aquellos pequeños detalles que acontecen a diario.
Aunque hay elementos claves para poseer una buena estima a una mala. Las personas con buena estima harán cosas para preservar la existencia de la mejor manera, buscarán formas de sentirse adecuadamente con su medio, procurarán acciones que les beneficie y es posible que sean capaces de empatizar con el dolor ajeno. Una persona que tenga mala estima es de considerar que puede tanto hacer cosas solamente en beneficio propio o bien, por la negación de sí mismo sólo propicie a los demás, será posiblemente afecto a encerrarse en un círculo vicioso que no lo deje avanzar en su vida o bien se enfrentará a circunstancias que lo pondrán continuamente en peligro de perder la salud como la vida. !
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Una persona con mala estima será más proclive a desarrollar una personalidad insatisfecha, ególatra, narcisa, depresiva, ansiosa. Contrariamente una persona con buena estima desarrollará una personalidad más estable, equilibrada pero esto no quiere decir que no sufra un episodio depresivo, ansioso, o que nunca se muestre en algún momento ególatra, el tener una buena estima no exime de ello, pero la diferencia estriba en que esos momentos serán pasajeros y no parte de su personalidad. !
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Nuestra estima se va generando y consolidando desde nuestra niñez, con relación al medio familiar, social, cultural y genético. Por lo que la educación es clave y abarca desde la comunicación verbal y no verbal a la que estemos expuestos, así como con lo que vamos aprendiendo en el transcurso de nuestra vida. La capacidad de filtrar toda esa información dependerá de la relación que hayamos tenido en nuestra infancia, con nuestros padres, nuestros hermanos, y las personas con las que tengamos un contacto más intimo. !
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Algo de lo que obstaculiza el buen desarrollo de nuestra estima, es la culpa, la vergüenza, el exceso de autocrítica destructiva, la auto-censura, la auto-invalidación, tener como compañera una voz enjuiciadora en todo momento que marque lo que se debe y no hacer, limitando nuestro actuar en favor de sentirse mal por todo y continuamente hacer cosas con relación de lo que otros quieren según su aprobación. Algunos estudios han demostrado que el perfil de una personalidad depresiva es el exceso de critica y discriminación tanto de sí mismo como del entorno por lo que la persona le va quitando detalles que matizan la existencia y la hacen más alegre, esta rigidez va encauzado con un fatalismo que hace que la persona deje de sentir hacia los demás, deja de creer en las expresiones espontáneas y tiende a imponerse autoexigencias poco compatibles con su naturaleza.
Dibujando nuestro desarrollo humano.
Lo que debes de tomar en cuenta para comenzar a edificar una buena estima es: - Agradecer por los pequeños y grandes éxitos, así una sonrisa espontánea de alguien no conocido puede ser considerado un gran incentivo.!
idad física que sea - Realizar una activ y compatible con de nuestro agrado so de querer el ca nuestro cuerpo, en que requiera de un ad id realizar una activ la transferencia de mayor esmero para cesario evaluar y ne potencialidades es los medios y a tin ru la er ec establ ñarnos y caer en la da no necesarios para .! imiento de fracaso desilusión, o el sent
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talidad de que - Incentivar la men o es un ch he cada acto, cada ecer.! cr ra pa ás estímulo m
- Convivir con agrado nuestras relaciones, concientizando que somos gregarios y que los humanos sólo entre humanos nos desarrollamos. Así si tenemos relaciones poco satisfactorias podríamos acudir con un especialista para que nos ayude a encontrar el por qué esas circunstancias son así, ya que uno de los puntos más importantes es saber que todo tiene solución y una explicación, por lo tanto puede ser cambiado.!
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- Otorgarse la oportunidad de darse momentos en el día para pensar sobre distintas cuestiones que nos atañen, como apreciar sentimientos y emociones que puedan generarse, ya sea para solucionarlos en el caso de - Consid ser desagradables o bien e r a r que una bue gozarlos si son agradables.! na herr la ansiedad e s a acciona r el ímp mienta para etu de desarro ll activida ar y concretar d generar es, pero a la pa r espacio el hábito de te ner un exclusiv y canali o para r z ya no se ar esa energía, elajarnos - Escoger objetivos que estén en una vez a neces aria.! sincronización con nuestro - Procu interno.! r buena a arnos el aseo d limenta ia r io , la ción, el adecuad sueño - La envidia es algo que se puede o.! encauzar, pero establecer deseos a partir de ella puede ser altamente riesgosos.!
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- Respirar adecuadamente, ya que la respiración profunda genera endorfinas, que son excelentes para sentirnos bien.!
! Nuestra estima no depende de los objetivos, de las adquisiciones y tampoco está predestinada a que seamos de una manera u otra, al contrario, la estima es aquello que nos define en nuestro interno, y es a raíz de ella que vamos diciendo, verdaderamente nuestro futuro, así lo que traigamos puesto, lo que tengamos en estos momentos no nos define en nuestra personalidad, sino que somos nosotros los que definimos el valor de cada uno,
vivir una buena estima es simplemente tener una valoración real de lo que somos, y así, conceptualizar ese valor, basta con darnos cuenta que somos un sentido de vida, y que ella nos ha otorgado todas las cualidades necesarias para vivir como seres humanos, y que no necesitamos de implementos para sentirnos valiosos, porque por el simple hecho de existir es que somos necesarios para continuar con la evolución gratificante de vivir.
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Juan Johaben B. Lic. en Desarrollo Humano, Cofundador de la asociación civil Dibujando Nuestro Sueño A.C..
Dibujando con Educación.
LA BÚSQUEDA… de una educación
para la FELICIDAD.
“Las personas grandes nunca comprenden nada por sí solas y es muy aburrido para los niños tener que darles una y otra vez explicaciones.” (El Principito) y por esto es que inicio este articulo con esta frase.. para intentar explicarle a ‘’las personas grandes’’ cómo la educación para la felicidad es un proceso posible…
Dice Antoine De Saint Exupery ‘’Si quieres comprender la palabra felicidad, tienes que entenderla como recompensa y no como fin ‘’ …
En esta frase el autor resume una aproximación a la definición de qué es la felicidad que ha sido una búsqueda del hombre en la historia de la humanidad. Volviendo a los griegos Platón diría :’’Ser feliz”” es autorrealizarse, alcanzar las metas propias de un ser humano (eudemonismo), postura defendida por Aristóteles. En cierto sentido, también Platón puede ser encuadrado en esta postura, si bien el horizonte de la felicidad, según Platón, se abre a la vida después de la muerte.! Ser feliz es ser autosuficiente, valerse por sí mismo sin depender de nada ni de nadie (cinismo y estoicismo).! Ser feliz es experimentar placer
intelectual y físico y conseguir evitar el sufrimiento mental y físico (hedonismo). Es la postura que defiende Epicuro! Más adelante ,Leibniz defienden la felicidad como adecuación de la voluntad humana a la realidad .! La felicidad ensena Osho, es la naturaleza básica de la vida y hace la diferencia con la alegría a la cual la ubica en la dimensión espiritual. Dice este maestro que aceptar la alegría es tomar la decisión de fluir con el río de la vida, dar gracias por estar vivo y por todas las oportunidades y transformaciones que nos brinda la existencia. Esta postura en contra de lo que mucho piensan, no es poner condiciones o plantear exigencias a la felicidad.!
Dibujando con Educación.
La felicidad es cuando puedes:
Desde este recorrido, puedo sintetizar brevemente que la FELICIDAD:
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Depende de cada uno de nosotros, De donde estés posicionado en tu conciencia, De creer en la felicidad, De tu elección “tremendamente feliz” o tremendamente infeliz”, Cuando amas lo que haces, Cuando te concentras en algo, Cuando contemplar una mariposa que no te retribuye nada económicamente, ni políticamente, ni socialmente, te hace feliz, Cuando es tu condición fundamental y te encuentras en tu interior, Cuando puedas hablar de tu felicidad por sobre tu infelicidad, Cuando te conviertes en una persona “despierta” que se enfrenta a la rueda de la vida y que según el Buda, se constituye del nacimiento y la muerte de ciertas situaciones que hacen que nos aferremos a una y otra, cuando tenemos que disfrutarlas por darnos lugar a nuevas vivencias que nos hacen (o no) felices.
Siguiendo a Deepak Chopra, el éxito, la riqueza, la buena salud y las relaciones enriquecedoras son consecuencia de la felicidad y no su causa. Las personas infelices no son exitosas y no hay logros ni dinero alguno que pueda modificar esta ecuación. En general se cree que la felicidad es el resultado del éxito en todas sus manifestaciones. Hay que dejar de pensar en señales externas y concentrarnos en la felicidad interior, muy buscada y difícil de encontrar. En el campo científico, especialmente en el nuevo campo de la psicología positiva certifican que la felicidad es aleatoria, una sorpresa emocional que aparece y desaparece en un instante, como una fiesta sorpresa que deja o no huellas una vez que se acaba.!
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Hacer sitio a la diversión Desarrollar tus talentos Tener un cuerpo sano Enfrentar los problemas
Las investigaciones citadas por Chopra dicen que para alcanzar la ‘’formula de la felicidad’’ se necesita –predisposición + condiciones de vida + actividades voluntarias- Hay ciertos mecanismos cerebrales para interpretar las situaciones como problemas, aquí hablaríamos de personas infelices. Las personas vistas desde el fenómeno del ‘’vaso medio lleno o medio vacío’ ’son personas que ven las mismas situaciones como oportunidades. Se cree que esta predisposición es genética, si los padres fueron infelices, estas personas serán infelices. Acá tiene mucha importancia la influencia de la infancia, ya que el cerebro de los niños tiene neuronas que refleja el cerebro de los adultos que los rodean.
Son las llamadas ‘’neuronas espejo’’ responsables del aprendizaje de nuevas conductas. Así se validan la empatía, capacidad de sentir lo que otro siente. Si un niño vive rodeado por adultos infelices, su sistema nervioso quedará programado para la infelicidad, aún antes de tener motivos para sentirla. La empatía tiene diferentes respuestas, en los diferentes seres .El cerebro, los genes, las neuronas están cambiando y evolucionando continuamente, el cerebro se moldea anos tras anos y las señales químicas que lo atraviesan, incluyen la elección de ser feliz.!
Dibujando con Educación. Las condiciones de vida son un objetivo humano que sirve para pensar que el cambio de estas condiciones, nos hará felices, éste es sólo un gran porcentaje de la totalidad de la experiencia para lograr la felicidad. Darwin afirma que el factor más importante para la supervivencia no es la inteligencia ni la fortaleza sino la adaptabilidad siendo este un valioso rasgo innato. !
Para evitar esto hay que tener en cuenta cinco causas del sufrimiento y la infelicidad:
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Las actividades voluntarias toman en consideración la vida interior de las personas.Las tradiciones orientales tienen en cuenta de manera inevitable el sufrimiento, el cual puede tomar la forma de accidentes, desgracias, envejecimiento, enfermedad y muerte. Los pesimistas para estas tradiciones afirman que la felicidad es una ilusión de los seres humanos y que cargamos con heridas del pasado e imaginamos que el futuro depara mayor sufrimiento.!
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Desconocer nuestra identidad auténtica Aferrarnos a la idea de permanencia en un mundo mutable por naturaleza Temer al cambio Apegarse intensamente al ego Temer a la muerte (física y simbólica)
Chopra dice que si utilizamos el interés para ir al fondo de nosotros mismo, encontraremos el lugar donde reside nuestro ser auténtico y entonces se nos revelara el secreto de la felicidad.!
En este punto es conveniente analizar a Mafalda y ver qué pasa con la llave de la felicidad:
La llave de la felicidad, ‘’no se hace’’, ’’no existe un modelo’’… cada llave es propia es inalterable, es decir particular… Entrando dentro del campo educativo, recuerdo lo que expresa Francisco Tonucci pedagogo italiano,quien impulsa la educación libre para formar niños felices. Frato impulsa la escuela divertida, niños motivados y actividades significativas que permitan hacer de la educación un centro de interés, concentrado en el juego, incentivando las curiosidades. Actividades que los hagan gozar / aprendiendo. Los NUEVOS NIÑOS Y NIÑAS DEL SIGLO XXI son felices investigando, tocando, haciendo, diciendo, ayudando, expresándose en todos los lenguajes posibles! Siguiendo a Horacio Krell hago míos sus interrogantes. ¿somos nosotros felices?, ¿por qué es tan difícil educar para la felicidad? ¿qué riesgos corremos? ¿qué es permanente o transitorio?. Dice Krell “la felicidad
no es la estación a donde se arriba, sino la manera de viajar” Este autor centra todo en la pasión, en esta fuerza movilizadora que nos convierte en protagonistas de la vida. Estimula el animarse a vivir y ser felices, amigándonos con la vida. Piensa Krell que lo mejor que se puede hacer por la humanidad es educarla para este cambio. En este punto me encuentro con lo que expresa Noemí Paymal sobre los secretos de la inteligencia emocional, que son de gran importancia para el éxito de los niños, niñas y jóvenes del tercer milenio y con actividades que la fortalezcan identificando sentimientos, emociones y familiarizándose con ellas, reconociendo todos los niveles de empatía, habilidades en el manejo de las relaciones en equipo, formas de resolver conflictos, desarrollo del carisma y cualidades para la construcción de una futura sociedad.
Dibujando con Educación.
Estos nuevos niños, niñas y jóvenes, demandan en esta “Nueva Era”, una “Nueva Educación” que los ayude a ser felices, a difundir el amor, en el marco de la Paz, conservando el estado anímico de estos chicos en condiciones óptimas. Un aula donde se vislumbran movimientos, conocimientos, sabiduría y muchas risas, no es solo la necesidad de educarlos bien, sino que es la obligación de educarlos para que cada uno pueda
Un recurso significativo sería trabajar este cuento corto con los chicos y chicas, para introducirlos en los ‘’tiempos de los Dioses’’ y comprobar que la ‘’búsqueda de la felicidad’’ es tan antigua, como el mismo proceso de la evolución humana:
LAS LLAVES DE LA FELICIDAD
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En una oscura y oculta dimensión del Universo se encontraban reunidos todos los grandes dioses de la antigüedad, dispuestos a gastarle una gran broma al ser humano. En realidad, era la broma más importante de la vida sobre la Tierra.! Para llevar a cabo la gran broma, antes que nada, determinaron cuál sería el lugar que a los seres humanos les costaría más llegar. Una vez averiguado, depositarían allí LAS LLAVES DE LA FELICIDAD.
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-Las esconderemos en las profundidades de los océanos -decía uno de ellos-.! -Ni hablar -advirtió otro-. El ser humano avanzará en sus ingenios científicos y será capaz de encontrarlas sin problema.! -Podríamos esconderlas en el más profundo de los volcanes -dijo otro de los presentes-.! -No -replicó otro-. Igual que sería capaz de dominar las aguas, también sería capaz de dominar el fuego y las montañas.! -¿Y por qué no bajo las rocas más profundas y sólidas de la tierra? -dijo otro-.! -De ninguna manera -replicó un compañero-. No pasarán unos cuantos miles de años que el hombre podrá sondear los subsuelos y extraer todas las piedras y metales preciosos que desee.
-¡Ya lo tengo! -dijo uno que hasta entonces no había dicho nada-. Esconderemos las llaves en las nubes más altas del cielo.! -Tonterías -replicó otro de los presentes-. Todos sabemos que los humanos no tardarán mucho en volar. Al poco tiempo encontrarían las llaves de la Felicidad.!
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Un gran silencio se hizo en aquella reunión de dioses. Uno de los que destacaba por ser el más ingenioso, dijo con alegría y solemnidad:!
-Esconderemos las llaves de la Felicidad en un lugar en que el hombre, por más que busque, tardará mucho, mucho tiempo de suponer o imaginar…!
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-¿Dónde?, ¿dónde?, ¿dónde? -preguntaban con insistencia y ansiosa curiosidad los que conocían la brillantez y lucidez de aquel Dios-.!
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-El lugar del Universo que el hombre tardará más en mirar y en consecuencia tardará más en encontrar es: en el interior de su corazón.! Todos estuvieron de acuerdo. Concluyó la reunión de dioses. Las Llaves de la Felicidad se esconderían dentro del corazón de cada hombre.
Dibujando con Educación.
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Dice Oscar Wilde: ‘’ El medio mejor para hacer buenos a los niños es hacerlos felices’’. Les sugiero tomar todo lo que nos dice “el Principito” …Para ser felices aprender el lenguaje del corazón, viajar al centro del yo, encontrar el sol interior y seguir los principios para alcanzar la felicidad como son: la alegría, la contemplación de la naturaleza, la armonía, la amistad, la mente abierta, la solidaridad, la verdad, la gratitud, la libertad y un décimo principio para mí y coincidente con los antiguos sabios, en este momento el más importante para alcanzar la felicidad, es sólo lo que dicta tu corazón.. Por lo tanto a escucharlo ya!!!
Ana María González Prof. En Ciencias de la Educación Especializada en Problemas de Aprendizaje en Argentina.
BIBLIOGRAFIA • Paymal,Noemi,Pedagooogía3000 Guía práctica para docentes, padres y uno mismo,Editorial Brujas,Córdoba,Argentina (2008)! • Osho, ’’Alegría, la felicidad que surge del interior’’, Edit. Dbolsillo, Argentina(2010)! • Chopra, Deepak, ’’La receta de la felicidad’’, Edit. Grijalbo, Argentina (2010)! • Tonucci, Francesco, ’’Apuntes sobre educación’’, Edit.Losada, Argentina(2012)! Enlaces consultados en la web http://comentariosliterarios.com/2007/06/antoine-saint-exupery-y-el-principito/! http://elprofejose.com/2011/12/27/la-llave-de-la-felicidad-por-quino/! http://elcaminodelosninos.wordpress.com/2012/02/16/francesco-tonucci-y-sus-aportaciones/! http://www.alamaula.com.uy/montevideo/libros-y-revistas/el-principito-educacion-para-la-felicidad-varios-autores/3457348
¿Te gustaría escribir un libro con nosotros?
¿Alguna vez has pensado en escribir un libro?
Solo tienes que escribirnos ¿cuál es tu mayor sueño y qué haces o qué te gustaría hacer para que se realice en forma de cuento, iniciando con la frase Érase una vez..., puede ser un párrafo, una cuartilla, ¡como tu lo quieras!
¿A ver cuánto tiempo tardamos en hacer un libro de cuentos?
¡Juntos creemos el libro de sueños más grande! Si tienes entre 6 y 100 años.
¡tú puedes participar en el libro Dibujando Nuestro Sueño. Érase una vez...! Envíalo a dibujandonuestrosueno@gmail.com Informes: Facebook Dibujando Nuestro Sueño A.C. www.dibujandonuestrosueno.org
Dibujando con Tecnología.
s o t n e m o m s e r o j c e m o s o n l a r u u t t p o a C qu n pe e rso nal
5 aplicaciones que te ayudarán a darle un toque especial a tus fotografías.!
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Hace algunos años la fotografía era un lujo que no se encontraba al alcance de todos, ahora podríamos decir que sigue siendo un lujo, pero que ya está al alcance de la mayoría, y no es solo el hecho de tomar fotos, ahora también con el avance tecnológico, podemos nosotros mismos darle un toque especial a esos momentos capturados con el lente, ya sea de nuestra cámara compacta, réflex o de nuestro
teléfono celular y compartirlas con quien tu quieras, a través de las redes sociales, correo electrónico, bluetooth o a la antigüita que es imprimiéndolas.!
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Si se te ocurre googlear editor de fotografías, te saldrá una gran cantidad de aplicaciones y programas para hacer de ese recuerdo en imagen una gran obra artística, algunos los puedes utilizar en línea, otros tendrás que descargarlos en tu pc, en tu tableta o celular; pero para que no te compliques con tantos editores, aquí te daré una lista de 5 de los más usados y sencillos, para que ese momento de inspiración no se convierta en una pesadilla.!
Dibujando con Tecnología.
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Adobe Photoshop Express: Dicen por ahí que es el mejor editor on-line y debe de ser porque este programa está diseñado por Adobe Systems, es digamos la versión casera de lo que es el programa profesional Photoshop. Aplicación gratuita diseñada para tablet y phone.! http://www.photoshop.com/products/photoshopexpress
Picfull: Este es un editor que puedes usar on-line, así que no te tienes que preocupar por s at u rar t u co m p uta d o ra o teléfono, es muy sencillo de usar y tiene distintos filtros que puedes aplicar a tus fotografías.!
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http://www.picfull.com/start
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Pixect: Con este programa podrás tomar fotografiáis directamente desde tu computadora con tu webcam, tiene más de 130 efectos distintos con los que podrás jugar y darles un toque divertido, podrás compartirlas con tus amigos a través de Facebook, Twitter o Tumblr! http://www.pixect.com Pizap: Esta aplicación te permite darle un toque muy divertido a tus fotografías, ya sea que las tomes directo de tu webcam o que las descargues de tu cámara portátil, tiene más de 40 efectos, stickers, puedes incluso hacer memes y recortar a quien no quieres que aparezca en tu foto.! http://www.pizap.com
5
MomentCam: No es precisamente un editor de fotos, más bien cuenta con plantillas que te permitirán crear divertidas caricaturas o emociones animados.! Es una aplicación gratuita.
La realidad es que son muchísimas y tal vez hay algunas que son mejores a las que señalo en este pequeño espacio, pero una vez que entres a este divertido universo de la edición de fotografías, tu mism@ elegirás la que mejor te funcione. Mariana Brera
Dibujando en Sociedad.
¡Objetivo cumplido! campaña: pequeñas acciones que hacen grandes cambios.
Las acciones ya sea positivas o negativas, siempre generan una reacción en todo lo que las rodea, es por eso que resulta tan importante que desde nuestro espacio realicemos obras que transformen nuestro hábitat, como dice nuestra campaña de febrero, pequeñas acciones generan grandes cambios, porque todos, no importa la edad que tengamos, absolutamente todos, podemos contribuir para hacer un cambio en nuestro entorno, en nuestro país, en nuestro planeta y precisamente este espacio está dedicado a eso, a motivar y reconocer el trabajo que cada habitante de este inmenso mundo realiza para que nosotros y los que vienen, podamos VIVIR en un mundo mejor, de paz, armonía, que nos permita desarrollarnos y poder hacer de nosotros la mejor expresión humana.!
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En esta ocasión Héctor, nuestro dibujante de sueños, nos platica sobre los resultados de “pequeñas acciones generan grandes cambios” que él y parte del equipo de Dibujando Nuestro Sueño A.C, obtuvieron con esta semillita que seguramente generará grandes cambios.
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Dibujando en Sociedad.
Pequeñas acciones generan grandes cambios.
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La actividad que realizamos del proyecto “pequeñas acciones generan grandes cambios,” me dejó un gran ejemplo, ya que al ver el rostro de algunas personas al recibir el mensaje que todo el equipo preparamos, era muy satisfactorio, fue gratificante ver que el objetivo que teníamos “se cumplió” pudimos comprobar que un pequeño detalle puede alegrarle el día a una persona, ¡imagínense si todos los días nos proponernos a realizar una obra positiva!, poco a poco podríamos cambiar el mundo, darle acciones generosas, solidarias, y de amor. Me gustó mucho ver que todos mis compañeros pusieron todo su entusiasmo para que se lograra el fin, pude aprender de ellos al escuchar cada una de sus
reflexiones; compartir esta actividad con los demás y dejar algo pequeño de nosotros en cada una de las personas, me resultó muy motivante.!
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Yo creo que si todos hacemos acciones positivas, por más pequeñas que sean, nos daremos cuenta de que le estaremos dando algo bueno a otras personas, a la comunidad y a nuestro mundo, ya que el poder que tenemos nosotros de cambiar algo en alguien es grandioso, lo podemos hacer desde detalles pequeños como un mensaje de ánimo, un abrazo, hasta algo más grande, no hay límites, nos daremos cuenta de que el poder que tienen nuestras actitudes con los demás es muy grande, ya que compartimos lo que sentimos, la prueba está en que a personas que iban caminando serias, pensativas o
molestas, pudimos robarles una sonrisa, al final de nuestra jornada, nosotros también recibimos una buena acción, pues terminamos acalorados y empleados de limpieza de la marina que estaban bajando cocos de las palmeras, nos regalaron uno, fue el mejor y más delicioso regalo que pudimos haber recibido.!
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Estas acciones también las podemos regalar a nuestros ecosistemas, ellos también sufren, necesitan de mucha ayuda para encontrarse bien, los animales el planeta en general.!
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Demos un poco de nosotros, sacrifiquemos un momento nuestro estado de confort y conformismo y brindemos al mundo acciones positivas como agradecimiento de que podemos VIVIR.
! Informando para la revista Dibujando Sueños Reportero Voluntario Héctor Jeovany García Martínez Los Cabos, México Estudiante
Dibujando en Sociedad.
Y así es como podemos dibujar en sociedad.
¿Recuerdan que en la edición pasada les platicamos de “Gente Joven por un Cambio”?, pues en esta ocasión queremos compartirles el relato de una de las pequeñas que participa en esa organización, su nombre es Sarahí Morales Bautista, y ella agradece por todo lo que ha significado Gente Joven por un Cambio en su vida, y yo quisiera agradecerle a ella por compartirnos su experiencia, pero sobre todo por darse la oportunidad de aprender y transformar su vida en algo más maravilloso, porque personas como ella son las que podrán mejorar nuestro mundo. ¡Gracias Sarahí! Mariana Brera
Antes de todo, quiero dar las gracias a “Gente Joven por un Cambio” especialmente a la señora Caroline Wilson, quien me dio la oportunidad de venir a este curso que es especialmente para los niños de quinto y sexto grado (aunque yo apenas estudio el cuarto). También a la señora Onagh Ash, pues creo que ellas son como el motor o el corazón de este programa. Además tienen un gran equipo de ayudantes y a todos les digo; De corazón, gracias.! Ahora les voy a platicar acerca de la experiencia que tuve todos los sábados en lo que duró el curso al que estuve viniendo a finales del 2 0 1 3 . Po r c i e r t o, m e hubiera gustado que durara más tiempo y más horas.! “Gente Joven por un Cambio” es un programa que dura varias sesiones y es muy divertido. Si tú asistes cada sábado, en tan solo dos horas aprendes mucho y vives una experiencia agradable y bonita.! Yo opino que lo que hacemos son cosas fabulosas y divertidas; cosas geniales e increíbles y lo más importante es que juntos aprendemos. Estoy tan feliz porque Gente Joven por un Cambio
hacemos festivales maravillosos. He descubierto lo bonito que es compartir con las demás personas.! “Gente Joven por un Cambio” es también un curso educativo porque, por ejemplo; si te da pena expresarte, en “Gente Joven por un Cambio” te dan la oportunidad de que te expreses como quieras y así vas aprendiendo y mejorando.! Nosotros, los niños y niñas elegimos los juegos, los temas… y los coaches, que son como nuestros guías, son muy divertidos: a veces nos dan la oportunidad de usar rompecabezas o juegos que hay, nos ayudan con trabajos o cosas que elaboramos, hacemos dibujos o cosas parecidas; me acuerdo que una vez elegimos el tema “casa hogar” título “turbo” nuestro lema “no dejes de ayudar a casa hogar” y nos divertimos mucho.! Por último, también quiero agradecer a las personas que se preocupan por nuestros alimentos y por hacerlos variados. Si nos preparan un sabroso y delicioso sándwich, al compartirlo sabe mejor y también los jugos, agua o unas barritas, lo que sea que nos brinden, trae el sabor de la generosidad. Por todo eso, MIL GRACIAS les dedica:! Sarahí Morales Bautista 4to. Grado, Escuela Primaria FORD 210
¿Quieres contribuir para que siga existiendo este espacio educativo?
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¡Se buscan patrocinadores! dibujandonuestrosueno@gmail.com
dibujandonuestrosueno.org Dibujando Nuestro Sueño A.C. @DibuNuestSueno
Dibujando con arte y cultura.
Los zapatos llegan al circ
T
oselín, musa que dio vida a este proyecto, quien en la vida cotidiana se llama Rubén O. Rosas Rodríguez, es un payaso de hospital que visita a los niños y las niñas del Hospital Shriners para niños México una vez al mes sin falta, comenzó como payaso empírico y al recibir las sonrisas de su público decidió estudiar para brindar un trabajo de calidad y que fuese semilla para que esas pequeñas sonrisas sanaran pronto integradas a la sociedad escolar, posteriormente laboral. Es en esta búsqueda que compra sus primeros zapatos rojos de payaso. ! Después de haber nacido en el Hospital Shriner para niños, los zapatos de Toselin han aprendido el disfrute de brindar esperanza y alegría a niños y niñas en situación vulnerable, son donados al circo del TETLI (Taller Escuela de Teatro y Literatura Infantil) donde se cuenta con talleres de apreciación artística, musical, literaria, dramática y corporal. En el ciclo escolar 2013-2014 se crea el taller circense, el cuál inicia su trabajo con material de reuso y donado. ! Hacía falta un elemento mágico y que diera vida, esos fueron los zapatos de Toselin que inevitablemente hacían sonreír y reír a quienes los miraban. !
Q
uiero decirte que los niños y niñas que nos visitan tienen entre 3 y 5 años de edad, vienen de distintas partes de la Ciudad de México, no los conocemos y solo los vemos una vez, al entrar en el taller su educadora o educador se limitará a observar, entonces el grupo está en libertad de moverse, expre-sarse y participar en las actividades. En cuanto llegaron niños y niñas, los zapatos tomaron un papel más importante al dejar de ser adorno el cual, era su única función; los tocan, los observan, los acarician, les hablan en secreto y hasta les platican deseos circenses en que incluyen saber ¿qué han hecho antes?, jamás han sido maltratados, han ganado amor y respeto por una profesión que aparentemente es invisible. Invisible porque el payaso es considerado por pocos un trabajo profesional, de igual manera, pocos payasos estudian para poder usar nariz roja y zapatos grandes.!
Dibujando con arte y cultura.
s de Toselín co del TETLI
E
l payaso y la payasa son figuras que dan voz al pueblo, hacen accesible la política para los que no son escuchados, es un formador (a) de manera indirecta y pacífica para que el mensaje se reciba con claridad y sencillez pues son altamente estudiados y están preparados para transmitir saberes a todo público.! El taller circense en el TETLI está diseñado para agilizar y enriquecer los procesos de enseñanza y aprendizaje por medio de actividades artísticas que promueven los sentimientos y la resiliencia específicamente referido a la risaterapia ya que, a lo largo de los años, la risa ha acompañado al ser humano. La risa no
“El circo, es la madre de todas las artes, porque en su pista se pueden apreciar y ejecutar diversidad de actividades artísticas: es un espectáculo familiar, sus actores siempre buscan sorprender con toques mágicos, rico en intercambio cultural, el humor y la diversión son sus pilares principales. Dentro de la carpa se vive un mundo fantástico, un sitio diferente a la realidad donde todo es posible y los límites de quienes participan se ven alterados gracias a la magia y a los trucos que se despliegan tal y como sucede en el teatro".
El taller se centra en la competencia: “Expresa, mediante el lenguaje oral, gestual y corporal, situaciones reales o imaginarias en representaciones teatrales sencillas”, del campo formativo: “Expresión y Apreciación Artística”, el aprendizaje esperado es: “Realiza diferentes desplazamientos en un escenario, coordinando y ajustando los movimientos que requiere al hacer representaciones sencillas”. Niños y niñas improvisan distintos movimientos utilizando objetos como instrumento generador (proponen movimientos, se desplazan por el espacio, retoman propuestas de otros compañeros (as) y las adaptan).
Iniciamos con un desfile alrededor de la pista mientras el presentador Akela (quien es un títere) anuncia los actos circenses que presentará el grupo, los cuales son:! • Dos títeres más se presentan para el grupo: la Trupa, quien aparece conejos de su sombrero mágico y Frijol el equilibrista, caminando en la cuerda floja; está por estrenar una simpática trapecista de nombre Roxana. Ellos tienen el propósito de generar un ambiente de confianza y propicio para iniciar las actividades.! • Reflexión personal y colectiva: ¿qué te hace reír?! • Escucha de breve explicación de los payasos: Augusto, Cara blanca y Tramper.! • Elección del maquillaje y automaquillaje tomando en cuenta lo anterior.! • Pasar a la pista y recibir aplausos para que cada participante se asuma reconocido.! • Juego con pelotas.! • Malabares con palos y pelotas.! • Magia.! • Leones amaestrados.! • Cierre: ¿cómo se llama tu payaso?, ¿qué no pudiste hacer?, ¿qué lograste?, ¿qué te gustaría hacer en otro circo?, estas preguntas se reflexionan con el grupo buscando sea un cierre resiliente.
Dibujando con arte y cultura.
C
ada que el grupo realiza una actividad voltean a mirar a los zapatos como si esperarán de ellos un aplauso, una sonrisa, una palabra. Transcurre el tiempo y las miradas se acompañan de una sonrisa, una risa, una carcajada, una inclinación de cabeza, por último la despedida con la mano y la voz: “¡adiós!, ¡adiós!, ¡gracias!”, indudablemente un momento mágico, siempre he creído en la vibra y la memoria que se guarda en los objetos que indudablemente no se compara con la humana, pero en este taller está cumpliendo con el papel de consejeros amorosos, cómplices en un lenguaje que solo ellos y ellas entienden, terapeuta que recibe pacientes tímidos, solitarios y los despide seguros y felices. ! El taller termina, niños y niñas fueron payasos, payasas en circo por unas horas, quizá alguien regrese como adulto a maquillar su rostro, amarrarse zapatotes rojos como aquellos que alguna vez conoció cuando fue preescolar, entonces cuente sus historias sin hablar tal y como los zapatos de Toselín lo hicieron un día.!
Me gustaría terminar con este par de citas de grandes maestros, uno de ellos, Aziz Gual quien ha guiado mi proceso para llegar hasta este momento en mi trabajo
“El clown, es el artífice del lenguaje del corazón. Es un provocador de vivencias colectivas en busca de liberación, de catarsis, del orgasmo espiritual de la risa. Es el carácter intencional para celebrar la vida. El acto de existir aquí y ahora. Un clown en el teatro es un personaje dotado con extraordinarios recursos escenotécnicos. Es por ello que en este entorno se presume “superdotado”, capaz de potencializar la poesía, la atención y los detalles, pero con ello también corre el riesgo de prevenir la reacción, de disminuir el contacto previsto y por ende el verdadero diálogo con el espectador”
Y en palabras del maestro Anatoli Lokachtchouk:! “Clown no es una técnica, es una manera de vivir. Es un filántropo, un loco profesional y un actor en su propio universo. A la manera de un guerrero que lucha contra estereotipos. Un clown es la realista más grande de éste mundo realizando un acto de sacrificio mayor: dar amor”
Jessica A. Rosas Torres Es Licenciada en Educación Preescolar y Especialista en Género en Educación. Se ha especializado en risaterapia aplicada al aula preescolar. Actualmente trabaja en TETLI Taller Escuela de Teatro y Literatura Infantil, en mis tiempos libres participo en el grupo teatral Abraxas y danzas polinesias Tamari Porinetia
Dibujando con arte y cultura.
Música En este mes, dedicado a hacer conciencia sobre el papel de la mujer en el mundo actual, tenemos una canción especial, se llama One Woman y es la primera canción lanzada por el sistema de las Naciones Unidas,”One Woman” está disponible en internet en: song.unwomen.org/es.!
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En ella participan 25 artistas y es el primer tema musical dedicado a una entidad de las Naciones Unidas.!
Literatura Introducción a la música de concierto: Seres fantásticos!
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Con la ayuda de esos amiguitos un poco raros como son los Gnomos, hadas, brujas, d u e n d e s , e l f o s y o t ro s personajes fantásticos, Ana Gerhard, nos lleva al mundo de la música, pues ellos han provocado admiración temor o simpatía, tanto en niños como adultos, desde tiempos muy antiguos, y nos han ayudado a explicar los misterios insondables de nuestra existencia. Sus presencias y poderes sobrenaturales han inspirado también a músicos de todas las tradiciones. Este libro recopila algunas piezas de música de concierto que se inspira-ron en estos seres fantásticos.!
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El libro incluye un CD que recoge una muestra de esas creaciones y contiene 20 obras musicales que se refieren a los seres fantásticos, así que está ideal para pasar un momento muy melódico.! Fuente: Editorial Oceano.
Aquí les dejo una parte de la letra de la canción, pero vale la pena escucharla completa.!
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One Woman! In Kigali, she wakes up, She makes a choice, In Hanoi, Natal, Ramallah. In Tangier, she takes a breath, Lifts up her voice, In Lahore, La Paz, Kampala. Though she’s half a world away Something in me wants to say …! We are One Woman, You cry and I hear you. We are One Woman, You hurt, and I hurt, too. We are One Woman…
Cine
El crimen del cácaro Gumaro
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Esta película ganadora del Festival de Canes, es una obra dirigida por Emilio Portes, Director Mexicano, y en ella participan Andrés Bustamante, Ana de la Reguera, entre otros actores mexicanos de renombre.!
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La historia nos cuenta que a la muerte de don Toribio, el cácaro del pueblo, Gumaro y Archimboldo, sus dos hijos, regresan a Güépez para escuchar el testamento de su padre en voz del presidente municipal don Cuino. En éste se estipula que a su primogénito Archimboldo se le quede un camión destartalado y que a su hermano menor, Gumaro, le toque el Cine Linterna Mújica. A partir de esto, los hermanos Mújica entablarán una guerra sin cuartel que llevará al pueblo hasta el borde del
Dibusaurios manos a la obra.
¡Exprésate y crea poesía! Hola amigos de dibusario, como en este mes estamos celebrando el día de la poesía, se me ocurrió que podemos crear un poema dedicado a quien se nos ocurra, sería un original regalo para darlo a un novio/a papá, mamá, en fin para quien tu quieras, es muy importante que le podamos decir a nuestros seres queridos lo que sentimos por ellos y qué mejor que a través de la poesía ¿no crees?.
Material
1.- Una hoja de papel, puedes utilizar papel con el que envuelven las tortillas y darle una forma de pergamino, ¡será muy original! 2.- Un lápiz o bolígrafo, puede ser del color que tú quieras, 3.- También te pueden servir recortes de revista, 4.- Traer a tu mente todos esos sentimientos que quieras expresar y tu creatividad.
Paso 1
teatrales.
género literario al cual se le atribuye la cualidad
"
Comenzaremos por comentar que poesía es un de poder expresar belleza, sentimientos, ya sea mediante versos o en prosa.
El sistema de versos es más técnico ya que
necesita de conjugaciones en las palabras o en el sentido de cómo suenan, puede ser leída en
silencio, recitada sólo con palabras y emociones expresadas o bien acompañada con algo de
música, también puede ser dramatizada con actos
Una poesía en verso puede ser:
Eres una flor que encantada de belleza atraes el alma que persigue una esperanza
"
Entonces tenemos que el verso se
genera a partir de que las últimas palabras congenian con “ZA”
Dibusaurios manos a la obra.
Paso 2
Para escribir en prosa o texto libre sólo hace falta tener algo que decir y plasmarlo Por ejemplo
"
Transcurrieron los días y yo me percataba que todavía seguía en mi mente repitiendo la misma estrofa que hablaba de amor y sentimiento.
Hoy en día se persigue del arte, que sea capaz de expresar con fidelidad lo que sentimos, apreciamos y vivimos en La luna la miraba en tus ojos La lluvia la sentía con tus besos Tus labios acariciaban mi silencio Y tu aroma me perfumaba suplicio
nuestro interior, es una manera de comunicarnos de manera delicada con nuestro entorno, es por eso que se puede llevar de manera libre de limitaciones, la única limitación sería nuestra capacidad creativa, emocional y las que se vayan aunando como todo aquellos que podamos percibir del medio en el cual nos desenvolvemos.
Para escribir es necesario hacerlo y procurar pensar que la práctica hace al maestro, así si tu tienes algo qué decir y expresar no lo reprimas pensando que no es posible, comienza con una libreta llevándola a cualquier lugar para que todo lo que te venga a la cabeza lo escribas, ya con más calma te animarás poco a poco a mostrarla y después a dedicarla. Pero es fundamental practicar todo el tiempo que sea posible, ya sin darte cuenta contarás con una cantidad de escritos lo suficiente para presentar algún proyecto y tener TU PROPIO LIBRO!! También puedes acudir a a cursos y talleres de expresión literaria y así continuar hasta llegar al profesionalismo de emanar suspiros y sentimientos que como lo hemos dicho, son bellos y estéticos. Juan Johaben B.
Dibujando con nuestras mascotas.
Esteriliza a tu mascota Por: Mariana Badillo Co-Fundadora de “El Ranchito A.C.”
Campaña World Spay Day ! El pasado mes de febrero se llevó a cabo la campaña World Spay Day, que ha sido celebrada por de 20 años que consiste en unir asociaciones, médicos veterinarios, rescatistas independientes, voluntarios y a la sociedad para difundir y organizar las esterilizaciones en perros y gatos, motivando así a más personas, a salvar a estos animales a través de este mecanismo, evitando así la sobrepoblación y controlando el abandono irresponsable de animales en las calles. Esta campaña la inició una asociación en Estados Unidos, llamada The Humane Society Of The United States, México y claro, Los Cabos no es la excepción. En la última
semana de febrero se hicieron campañas gratuitas para perros y gatos, machos y hembras a partir de los 3 meses, donde la meta fue esterilizar a más de 200 animales.! World Spay Day sirve para educar a la gente acerca de la importancia de esterilizar a nuestras mascotas, ya que este es el método único para ayudar al control de sobrepoblación canina y felina.! ¿Qué es una esterilización?! En hembras consiste en retirar ambos ovarios y el útero, esto se realiza con cirugía bajo anestesia general. Normalmente la operación es muy rápida y requiere de pocos cuidados
Dibujando con nuestras mascotas. MITOS Y REALIDADES SOBRE LA ESTERILIZACION ! En nuestro país, la mayoría de las personas tradicionalmente opinan que los perros y gatos, necesitan reproducirse por lo menos una vez. Desafortunadamente esta falsa noción es apoyada por algunos médicos veterinarios cuando se les consulta al respecto. Tenemos que conocer ciertos puntos muy importantes al decidir el futuro reproductivo de nuestras queridas mascotas, una de ellas es que la mayoría de las crías no conseguirán casa en las que reciban cuidados adecuados, cariño y morirán en el primer año de vida o serán regalados o abandonados. Según algunas estadísticas de las asociaciones protectoras de animales, de cada 10 crías que nacen, sólo 2 encontrarán casa permanente en las que tengan los cuidados necesarios.! Muchas personas sienten que es importante que nuestro perro o gato se reproduzca una vez para tener un desarrollo emocional correcto o “completar el ciclo de vida”. ! La realidad es que esto suena muy lógico para nosotros, porque somos humanos y tenemos una visión antropomórfica de nuestros perros. Sin embargo la realidad es que no sabemos cómo ven la vida los perros y gatos, pero estamos bastante seguros de que no es igual que la nuestra. No es necesario
para el desarrollo normal de los perros o gatos reproducirse, el cruzarlos no evita ningún problema de salud. ! A los perros que se castran o esterilizan les salen tumores, les cambia el carácter, se vuelven flojos y engordan ! La realidad es que al castrar a una hembra le das un regalo de salud porque evitamos una enfermedad muy común llamada piómetra, esta es una infección del útero asociada a efectos hormonales sobre el mismo. Para cuando requerimos de atención urgente y cirugía para salvar la vida de esta. Esta infección ocurre independientemente de que haya sido cruzada o no y el riesgo de incidencia se incrementa al aplicar ciertos productos para evitar que entre en celo o que quede gestante después de una cruza no planeada. También se disminuye la presencia de tumores.! Al esterilizar a tu perro o gato, disminuyes las posibilidades de que este se pierda al salir a la calle a buscar al sexo opuesto y al mismo tiempo baja el riesgo de que se pelee con otro, que lo atropellen, que se lo roben o que se pierda. Al esterilizar a tu perra o gata evitas los problemas de comportamiento, que se presentan al entrar en celo, algunas pueden volverse agresivas o nerviosas durante esta etapa. Mientras más joven sea cuando se esterilice más rápida la recuperación y mayores los beneficios. Se
recomienda a partir de los 3 meses.! Al castrar a tu perro (macho) también le otorgamos ventajas para su salud, en ellos los efectos hormonales sobre la próstata causan problemas serios de salud, como pueden ser abscesos o quistes prostáticos, al castrar a tu perro evitamos estos problemas. también se disminuye la presentación de otro tipo de tumores dependientes de hormonas como son los adenomas y adenocarsinomas de las glándulas anales y problemas como las hernias perinatales. Todas estas enfermedades son serias y su tratamiento es costoso y complicado. ! Un miedo común se relaciona al temperamento, el cual no se verá alterado por la castración. Sin embargo en algunos casos en los que el perro demuestra agresividad excesiva puede llegar a ser un modulador del problema, pero no modificará su carácter.! ¿Le dolerá a mi mascota la cirugía? Como cualquier procedimiento esta cirugía puede ser dolo-rosa, pero si se realiza bajo anestesia general y se utilizan medicamentos para evitar las molestias asociadas a la misma, después de un par de días las molestias desaparecen. ! Esterilizar a tu perro y gato previene muchos problemas para ti y para tu mascota.!
Investiga en tu comunidad, aquí en Los Cabos tenemos a varias asociaciones y el Centro de Salud, las están organizando de manera GRATUITA y se trasladan a las colonias por lo menos una vez al mes. Más información con el MVZ Cristobal Cosio 624 121 5690 (Centro de Salud) o 624 129 0932 }7 624 358 1929 ( El Ranchito AC)
Dibujando e informándonos.
¿Qué hace un fotógrafo antes, durante y después de una sesión fotográfica? ¿Alguna vez has estado en una sesión de fotografía? Hoy les quiero platicar en mi experiencia, todo lo que ocurre en una sesión fotográfica. Para empezar quiero decirles que es muy emocionante preparar todo lo necesario, pues hay que ir a explorar los lugares de las locaciones, cosa que me encanta, porque hay que ser muy observador y encontrar dónde puede haber una buena foto, después hay que conseguir los accesorios de acuerdo al tipo de sesión, y no solo hablo de comprar o hacerlos, sino de documentarse visualmente, en mi caso el salir y ver gente, expresiones, revistas, libros e imágenes, alimentan mi imaginación, y me ayudan a desarrollar mi creatividad y capacidad de improvisación, todo esto, junto con una buena dosis de diversión, esto es básico, porque si no lo disfruto, hay pocas probabilidades de lograr buenas imágenes.
Dibujando e informándonos. Conocer sus gustos y disgustos Previo a la sesión me contacto con quienes participan, para saber un poco más acerca de sus gustos y disgustos; el lenguaje corporal dice mucho e indica la
disponibilidad y el humor de cada persona. Esta cita también es para acordar el lugar, el horario y costos.
Una vez acordado esto… ¡empieza el show!.
Para mí es muy importante cuidar cada detalle como la puntualidad, revisar el clima (esto solo si es en locación) pues de eso dependen las condiciones de luz, llevar pilas extras y flashes en caso de que los necesite, así como tener una muy
Después de ella… Terminada la sesión, se tienen que calibrar o post-producir, así le llamamos al trabajo posterior a la sesión. Ahora se llevan a la computadora para retocarlas en caso de que lo necesiten, pero solo la luz, exposición y color, nada de alteraciones físicas. En mi caso uso Photoshop y Bridge. Un maestro nos decía que: “Si no quieren trabajar de más, unas buenas fotografías deben tomar”, dicho que quedó muy grabado en mí, pues el solo hecho de pensar que pasaré sentada mucho tiempo me obliga a tomar las fotos bien desde el principio, cosa que no siempre logro, ¡pero voy mejorando!.
Es así como en mi experiencia hago una sesión fotográfica, sé que aún tengo mucho que aprender y saben qué, ¡¡me encanta!! Porque ¡¡AMO LA FOTOGRAFÍA!!. ¿Cómo ven? ¿Les gustaría hacer una?, pues pongan manos a la obra, jueguen con las poses, inviten a sus amig@s o familiares, en tu casa seguramente encontrarás muchas cosas para hacer una divertida sesión de fotos.
Informando para la Revista Dibujando Sueños Aida Espinosa Torres Desde México, Distrito Federal Fotógrafa, madre y emprendedora.
El baúl de los trebejos.
Día de la poesía La poesía es un género literario considerado como una manifestación de la belleza o del sentimiento estético por medio de la palabra, en verso o en prosa. ¿Te gusta la poesía?
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La poesía contribuye a esta diversidad creativa, al cuestionar de manera siempre renovada la forma en que usamos las palabras y las cosas, nuestros modos de percibir e interpretar la realidad. Merced a sus asociaciones y metáforas, y a su gramática singular, el lenguaje poético constituye, pues, otra faceta posible del diálogo entre las culturas. Un característica de la poesía es la diversidad en el diálogo, libre circulación de las ideas por medio de la palabra, creatividad e innovación: es evidente que el Día Mundial de la Poesía es también una invitación a reflexionar sobre el poder del lenguaje y el florecimiento de las capacidades creadoras de cada persona.
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Cada año, el 21 de marzo, la UNESCO celebra el Día Mundial de la Poesía. La decisión de proclamar el 21 de marzo como Día Mundial de la Poesía fue adoptada durante la 30ª reunión de la UNESCO celebrada en París en 1999. El principal objetivo de esta acción es sostener la diversidad de los idiomas a través de la expresión poética y dar a los que están amenazados la posibili-dad de expresarse en sus comuni-dades respectivas.
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El fin es apoyar la poesía, la vuelta a la tradición oral de los recitales de poesía, promover su enseñanza, el restablecimiento del diálogo entre la poesía con las demás manifestaciones artísticas, como el teatro, la danza, la
música, la pintura y así sucesivamente, el apoyo a los pequeños editores y crear una imagen atractiva de la poesía en los medios de comunicación para que el arte de la poesía ya no sea considerada una forma anticuada de arte.
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Día de la poesía
Creo que es necesario darle importancia a este día, ahora que lo pienso, actualmente no conozco que haya muchos personajes que escriban poesía, y si los hay no se les da la importancia que se les debiera de dar.
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La poesía ha existido desde muchos siglos atrás, y a lo largo de la historia han habido una gran cantidad de poetas que marcaron y siguen marcando corazones con sus obras literarias, así que es impor-tante seguir fomentando esta forma de expresión que además de que nos endulza la vida, nos ayuda a desarrollar la creatividad literaria, así que creo que es importante fortalecerla.
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Hace algunos años, los hombres conquistaban a sus novias con poesía, algunas cartas con algún poema eran el pan de cada día de los carteros, actualmente es muy difícil encontrar alguien que lo siga haciendo, pero para celebrar la existencia de esta forma de expresión te animarías a escribir algún poema?
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¿Ahora le escribirás un poema a alguien? Fuentes bibliográficas http://www.un.org/es/events/poetryday/
El baúl de los trebejos.
¿Y tu has escrito alguna poesía?
Soñé ! Soñé que la nieve ardía! Soñé que el sol me hablaba y así soñando imposible, ! Soñé que tu me amabas!
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(Dulce Arango)! Eres la luz que ilumina mi vida, la fortaleza de seguir, el sol que abraza, que puedo sentir tu presencia mamá.!
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(Amelía Barrón) ! Un día como hoy ! Un día como hoy estaba sentado solo! Un día como hoy ya no me sentía solo ! Un día como hoy te conocí! Un día como hoy te invite a salir ! Un día como hoy me enamore! Un día como hoy a tu lado dormiré ! Un día como hoy a tu lado siempre estaré !
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(Héctor Jeovany García
En la mañana me desperté con mucha esperanza y conocí a una niña llamada Aranza, llevó un lindo rompecabezas y se dio cuenta que le faltaba una pieza y esa linda pieza era la lindeza de la amistad entre ellas.!
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(Marijose Gómez)! Esperanza ! Esperanza te llamas me dicen cuando no se que hacer mi camino es largo de recorrer pero cuando me siento sola esperanza ahí estas dándome animo pintando mis sueños y alegrando mis días.!
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(Abigail Solís Barrón)!
Contando las estrellas me encontraba Y juntando recuerdos de esos últimos días Distintos colores me imaginaba yo sabía que por fin a mi mente llegarías
Al llegar tu destello me sedujo Magia y locura a mi mente tu trajiste! Una vida llena de sueños prometiste Pero solo con acciones concluiría mi dibujo!
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(Mariana Brera)!
Mi perrito es lo mejor de la creación tiene todo lo que sueño y me alegro de ser su dueño quiere algo dulcezón que le alegre el corazón y nunca lo cambiaría porque tiene mucha alegría.!
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(Marijose Gómez)