Diezde10magazine octubre 2013

un mes lleno de misterio

diezde10magazine Octubre de 2013 Revista de distribución gratuita

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magazine primera fila

en portada

Estamos en otoño, la caída de la hoja se hace cada vez más visible, sin embargo octubre no es para nada un mes menos interesante que otros, es por ello que os traemos unas cuantas ideas para pasar un mes de lo más ameno: Desde los diferentes puentes que hay en este mes hasta el Salón del Manga de Barcelona, pasando por Halloween y La Castañada.

También os daremos algún consejo para preparar el coche para irnos de puente, aunque este año está un poco complicado, por cómo caen los días en el calendario.

Además, como todos los meses os hablaremos de temas muy interesantes en nuestras diferentes secciones y os recomendaremos los mejores profesionales en cada una de las materias que tratemos.

© Imagen de chica con calabazas: Simona Cassisa (aelice) © Imagen de fondo (Bosque): Richard Laschon (lirch) Las dos imágenes han sido adquiridas en http://stockfresh.com

El equipo de diezde10magazine

Pº J. Febrer Soriano, 74 Benicarló (Castellón) Tel/Fax: 964 47 15 35

la frase del mes “Perdonen que no me levante”.

Groucho Marx (Epitafio)

diezde10magazine

beniorqui@interflora.es www.floristeriabenicarlo.com Patrocina esta sección

Revista mensual de distribución gratuita

CRISANTEMO ARAÑA (SPIDER), nuestra flor del mes

Edita: NOA ediciones - Vinaròs (Castellón) www.noaediciones.com info@noaediciones.com Tel. 964454451

Son enormes flores de pétalos largos y delgados; y sus colores son blanco, crema, amarillo, rosa, lila, melocotón y burdeos.

Redacción: equipo diezde10magazine www.diezde10magazine.com diezde10magazine@noaediciones.com Han colaborado en este número: NOA ediciones, Ediciones JavIsa23, Haizea López (escritora), La Orquídea, Marco Aldany, Pelu Mamen, Associació Hosteleria Vinaròs, Ve de gust, Tasca Braseria Maestrat, Oficina de Turisme d’Ulldecona, Talk English School, Esmuvi, José María (cantante), Centre de Día Vinaròs, Diego López Martínez (psicoterapeuta-osteópata), Clínica Veterinaria Faunivet.

Florece a principios de otoño, y en flor cortada tiene una duración aproximada de 2 semanas.

Es una flor vistosa para composiciones florales, utilizada especialmente en fechas como Todos los Santos.

Su procedencia es China, y simboliza una larga vida.

Depósito legal: CS 154-2013 Imprime: Gráficas Andalusi Tel. 958 40 56 55 www.graficasandalusi.com Las fotografías que aparecen en esta revista han sido utilizadas por cortesía de particulares, empresas o terceros autorizados, usuarios de bancos de imágenes de Internet o se encuentran bajo una licencia Creative Commons.

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magazine

CRISANTEMO ARAÑA

Santoral del mes de octubre

1 Santa Teresa del niño Jesús 2 Ángeles Custodios 3 San Gerardo de Brogne 4 San Francisco de Asis 5 San Froilán 6 San Bruno 7 Nuestra Señora del Rosario 8 San Simeón 9 San Dionisio 10 San Tomás de Villanueva 11 Nuestra Señora de Begoña 12 Nuestra Señora del Pilar 13 San Eduardo 14 San Calixto I 15 Santa Teresa de Jesús 16 Santa Margarita María de Alacoque 17 San Ignacio de Antioquía 18 San Lucas 19 San Isaac Jogues 20 Santa Irene 21 Santa Griselda 22 Santa Salomé 23 San Juan de Capistrano 24 San Antonio María Claret 25 San Frutos 26 San Evaristo 27 San Vicente 28 San Judas Tadeo 29 San Narciso 30 San Claudio 31 San Quintín Si tu nombre se encuentra entre los santos de este mes... ¡¡¡Felicidades!!!

9 de octubre: Día de la Comunidad Valenciana 12 de octubre: Día de la Hispanidad

el refrán del mes “Por la Virgen del Pilar, el tiempo empieza a cambiar”

Con nuestra revista, conocerás lo mejor en...

Belleza - Estética - Peluquería - Moda - Gastronomía Viajes - Ocio y cultura - Salud - Veterinarios y mucho más...

Así que prepara tu agenda para anotarte todo lo que aquí recomendamos. Porque es...

magazine

días internacionales o mundiales de octubre día 1: Día Internacional de las Personas de Edad - día 2: Día Internacional de la No Violencia día 4: Día Mundial de los Animales / Semana Mundial del Espacio (4-10 de octubre) día 5: Día Mundial de los Docentes - día 7: Día Mundial del Hábitat - día 9: Día Mundial del Correo día 10: Día Mundial de la Visión / Día Mundial de la Salud Mental/ Día Mundial contra la Pena de Muerte día 11: Día Internacional de la Niña / Día de la Solidaridad con los Presos Políticos de Sudáfrica día 12: Día de la Lengua Española - día 13: Día Internacional para la Reducción de los Desastres día 15: Día Internacional de las Mujeres Rurales - día 16: Día Mundial de la Alimentación día 17: Día Internacional para la Erradicación de la Pobreza día 19: Día Internacional del Cáncer de Mama - día 20: Día Mundial de la Osteoporosis día 22: Semana del Desarme (22-28 de octubre) día 24: Día de las Naciones Unidas / Día Mundial de Información sobre el Desarrollo día 27: Día Mundial del Patrimonio Audiovisual - día 29: Día Mundial del Ictus

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Fotografía: Paulo Brandao (licencia Creative Commons)

los puentes del mes

Este año 2013, el día 12 de octubre cae en sábado, quitando la opción de puente a aquellos que normalmente aprovechan para hacer una escapada un poco larga. Pero, igualmente, podemos disfrutar de un merecido descanso, ya que en estos días aún se puede ir a playa, disfrutar de una casa rural o simplemente viajar a Zaragoza donde se celebra la fiesta de Nuestra Señora del Pilar.

Al final del mes de octubre, también podemos disfrutar del puente del Día de Todos los Santos, donde miles de españoles se desplazan a sus ciudades natales a rendir homenaje a sus difuntos. Aunque, actualmente, además de rendir homenaje a nuestros difuntos y adornar los cementerios con flores, también podemos celebrar Halloween, el día de la “Castañada” en Cataluña y los aficionados al manga, que cada vez son más, se pueden trasladar esos días a la ciudad de Barcelona, para disfrutar del Salón del Manga.

Fotografía: Naypong / www.freedigitalphotos.net

El día 12 de octubre, además de ser el día de Nuestra Señora del Pilar, se celebra el Día de la Hispanidad que se celebró por primera vez en 1935, El día 12 de octubre de 1492 la expedición capitaneada por Cristóbal Colón llegaba a la isla Guananí, en el archipiélago de las Bahamas. Siendo el primer contacto entre los continentes europeo y americano. Es por ello que el Día de la Hispanidad se celebra el día 12 de octubre, pues se conmemora la efeméride histórica en la que España, a punto de concluir un proceso de construcción del Estado con la integración de los Reinos en una misma monarquía (la de los Reyes Católicos), inicia un período de proyección lingüística y cultural más allá de los límites europeos.

Fotografía: Worakit Sirijinda (licencia Creative Commons)

El mes de octubre podríamos decir que es el mes de los puentes, ya que tenemos el puente del Pilar y a final de mes el de Todos los Santos, además, los valencianos celebran el día 9 de octubre el Día de la Comunidad Valenciana; que, dependiendo de cómo coincidan los días en el año, pueden disfrutar de un “Acueducto” al caer fin de semana entre los días 9 y 12, aunque no es el caso este año.

Disfruta de una escapada en estos puentes que te ofrece el mes de octubre, viajando ya sea al extranjero o por algún rincón de España, disfrutando de paradores, casas rurales o spas.

Se acerca el Día de la Comunidad Valenciana, que se celebra el día 9 de octubre, día en el que se conmemora la entrada a la Ciudad de Valencia del rey Jaime I en 1238, tras la conquista de Valencia.

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especial

Otra de las maneras de viajar es visitar pueblos de nuestro entorno que celebran sus fiestas patronales en octubre, como por ejemplo Ulldecona, que celebra las fiestas de Sant Lluc, donde podemos divertirnos, sobre todo aquellos a los que les gustan los tradicionales “Bous”, así como pasear por la Feria. Se trata de otra manera de viajar conociendo pueblos y ciudades de nuestras comarcas.

prepara el coche para el viaje Fotografía: Supakitmod / www.freedigitalphotos.net >

Para estos puentes, si vas a realizar un viaje en coche, lo primero que tienes que tener claro es el itinerario, ya que las prisas son un mal aliado en la carretera, por lo que es importante fijar un itinerario con paradas cada dos horas y media, es recomendable que tanto conductores como pasajeros, den un paseo en cada parada para estirar las piernas, así como que el conductor esté bien hidratado, para ello puede beber algún refresco, a poder ser con cafeína para mantenerse alerta al volante.

Si viajas por la noche, se debe extremar la precaución. Si nos sentimos cansados lo mejor es parar en la estación de servicio más próxima y descansar, hasta que nos sintamos capaces de continuar el viaje sin inconvenientes, para que tu viaje no se convierta en una pesadilla, y llegues a tu destino sin ningún percance.

Fotografía: Digidreamgrafix / www.freedigitalphotos.net

Para irnos de viaje tenemos que disponer en el vehículo de unos elementos imprescindibles: * Documentación del vehículo en regla (incluida la ITV) * Seguro del vehículo con el último recibo * Triangulos de señalización * Chaleco reflectante * Rueda de repuesto (con su respectivo gato y su llave) * Herramientas básicas * Luces de repuesto Para reducir el riesgo de sufrir un accidente en la carretera es muy importante cargar el equipaje en el coche correctamente. Lo ideal es guardar todo el equipaje en el maletero, si es imposible, deberemos colocarlo en la parte posterior (siempre que no haya viajeros), detrás de los asientos delanteros, colocándolo en el suelo para evitar que en caso de accidente salga despedido. Evita colocar cualquier objeto sobre la bandeja del maletero, ya que además de impedir la visibilidad al conductor, a través de retrovisor interior, supone un peligro en caso de colisión.

Así mismo antes de salir de viaje hay unos detalles de nuestro vehículo que debemos revisar para evitar posibles accidentes.

Los neumáticos son un elemento a los que prestar mayor atención, debes tener en cuenta que no estén desgastados, ni tengan ningún desperfecto, así como ajustar la presión de los mismos a la indicada por el fabricante.

Es importante revisar los frenos, para que en caso de tener que efectuar un frenado de emergencia, estos funcionen correctamente.

Hay que revisar también el líquido de refrigeración, el agua del radiador y del limpiaparabrisas.

Si vas a coger el coche, ten presente que los puentes son días de mucho tráfico en las carreteras, por lo cual te puedes encontrar con atascos, por lo que es recomendable salir pronto y no en horas puntas, así como ir con calma y precaución para evitar accidentes.

Es importante llevar una manta, agua, algún tipo de alimento y un cargador de coche para el móvil, para no quedarnos incomunicados en el caso de que tengamos que permanecer en un atasco durante horas, o por si tuviéramos una avería en carretera.

Las luces deben funcionar correctamente, en caso de no ser así, hay que cambiar inmediatamente la bombilla.

También es necesario revisar los niveles de aceite del motor de tu vehículo.

En caso de que detectes en tu coche algún problema de los mencionados o que quieras asegurarte de que todo está perfecto, te recomendamos que pases por tu taller de confianza, donde lo revisarán para dejarlo preparado y que no tengas ningún percance durante tu trayecto.

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Fotografías cedidas por Claudia Rodríguez

salón del manga Es indiscutible que desde la aparición de la mítica serie japonesa Dragon Ball, aunque hubo otras anteriormente que también tuvieron su fama, el fenómeno Manga se ha ido abriendo camino en nuestro país. Tanto es así que desde hace 19 años se viene celebrando el Salón del Manga de Barcelona.

Desde la 3ª edición, el Salón del Manga ha contado con diferentes autores invitados, y según fuentes de Ficomic, entidad organizadora del Salón: “El gran autor de manga japonés Yoichi Takahashi ha confirmado su participación en el XIX Salón del Manga de Barcelona”.

Yoichi Takahashi (28 de julio de 1960) es un famoso mangaka japonés que empezó a publicar el manga titulado “Captain Tsubasa” en la revista semanal “Jump” de la editorial Shueisha en 1981, y que encendió el boom del fútbol en todo Japón. En nuestro país el manga “Captain Tsubasa” fue conocido por el nombre de “Campeones: Oliver y Benji”, siendo uno de los más recordados entre los aficionados a este genero.

Tras el éxito de unas jornadas de Manga en abril de 1995, se celebró, a finales de ese mismo año, el primer Salón del Manga de Barcelona, que tuvo lugar en la Estación de Francia.

Dos años después se trasladó el salón al recinto de La Farga en l’Hospitalet de Llobregat, debido a la gran afluencia de público que recibía.

En 2012, a causa del incremento de visitantes, se decidió trasladar de nuevo el Salón del Manga, esta vez al recinto de la Fira de Barcelona (Montjuïc), lugar en el que se celebra el salón del Cómic de Barcelona. Ese año el Salón del Manga, superó su record de visitantes contando con 112.000 personas.

No es para nada extraño ver a los visitantes del Salón del Manga de Barcelona vestidos y caracterizados como sus personajes preferidos, pues el manga y por consiguiente el anime (como se conoce a los dibujos animados japoneses) tienen una gran cantidad de seguidores en nuestro país.

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reportaje

Un Halloween de miedo con la Colección Autillo

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Imagen: Danilo Rizzuti / www.freedigitalphotos.net

Cada vez es más común encontrarse elfos, hadas, vampiros, zombies, fantasmas y toda clase de criaturas de tal índole, del tamaño de metro y poco, paseándose por las calles de toda nuestra geografía la noche del 31 de octubre.

Y es que, desde hace unos años, la fiesta de Halloween y el famoso “truco o trato” han comenzado a ganar terreno y a pisar muy fuerte en España. Estamos todavía lejos de decorar nuestras casas y nuestros jardines con calabazas, velas, tumbas y muñecos diabólicos luminosos como hacen los estadounidenses y muchos países anglosajones pero, siendo realistas, comenzamos a encaminarnos hacia dicho final.

Fotografía: Stuart Miles / www.freedigitalphotos.net

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Fotografía: StockImages / www.freedigitalphotos.net

Fotografía: Stuart Miles / www.freedigitalphotos.net

reportaje

¿truco o trato?

Imagen: Ammer / www.freedigitalphotos.net >

¿Conocéis su origen?

No todos conocemos el origen de esta antigua (pero reciente para nosotros) tradición. La noche de Todos los Santos (All Hallows’ Eve), también conocida como “La noche de las brujas” o “La noche de los difuntos” tiene su origen en la festividad celta del Samhain (fin del verano). Los antiguos celtas creían que la línea que une nuestro mundo con el mundo de los muertos se estrechaba con la llegada del Samhain, permitiendo de esta manera la entrada de los espíritus (tanto benévolos como malévolos) a nuestra tierra. Los ancestros familiares eran homenajeados y los espíritus malignos, en cambio, eran alejados gracias al uso de trajes, máscaras y del aspecto oscuro que adoptaban los disfraces de los antiguos celtas.

A finales de los 70 y principios de los 80 se produce la internacionalización de esta fiesta gracias al cine y a las series de televisión.

Imagen: Idea Go / www.freedigitalphotos.net

En Cataluña y en el País Vasco…

Halloween tiene competencia. En algunos lugares del norte de la península el famoso “truco o trato” se resiste a salir a pasear por las calles; en vez de eso, los habitantes prefieren continuar con la tradición que les precede y quedarse junto al fuego del hogar comiendo castañas asadas y disfrutando del calor de las brasas. La Castanyada (Cataluña) o Gaztainerre (País Vasco) es otra de las fiestas que ha comenzado a extenderse a nivel internacional bajo el nombre de Chestnut Party.

Fotografía: Phaitoon / www.freedigitalphotos.net

Imagen: 10incheslab / www.freedigitalphotos.net

En 1840 Halloween llega a Estados Unidos para quedar fuertemente ligada a sus tierras. Los inmigrantes irlandeses transmitieron la tradición y la costumbre de tallar las calabazas huecas que contenían velas dentro (Jack O’lantern), inspiradas en la leyenda de Jack El Tacaño. Jack es conocido, en su leyenda, como un ente malévolo que deambulaba por los pueblos de casa en casa pidiendo “truco o trato”. Si las familias no pactaban y aceptaban el trato, tuviese el costo que éste tuviera, Jack utilizaba sus poderes para maldecir la casa y a sus habitantes.

reportaje

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tradición

Fotografía: Nuchylee / www.freedigitalphotos.net

La Castañada es una fiesta popular que se celebra después de la recogida de este fruto, durante el mes de noviembre y en muchas regiones, el día de Todos los Santos, aunque desde hace años se ha desplazado a la víspera de Todos los Santos (31 de octubre).

la castañada En la actualidad celebrar la Castañada se ha convertido en todo un ritual, para reunirse con la familia o amigos en una casa o caseta de campo donde se preparan las típicas castañas, boniatos y panillets acompañados con Moscatell y frutos secos.

En Cataluña se celebra la “Castanyada”, donde además de castañas asadas también se comen los típicos “panillets”, boniatos y fruta confitada. La bebida típica de esta fecha es el moscatell.

La Castañada, al igual que el Halloween de los países anglosajones o el Magosto de tierras leonesas y gallegas provienen de una antigua fiesta ritual funeraria.

La tradición dice que, en la edad media, durante la noche de Todos los Santos, los campaneros debían tocar durante toda la noche a los difuntos, recuperándose del cansancio con castañas y vino. A los campaneros se les unían familiares y allegados que querían acompañarles en esta noche, terminando por comer todos ellos castañas y vino.

Más adelante en los pueblos por la tarde todos los hombres se dedicaban a recoger castañas, boniatos y leña y las mujeres hacían unos pastelitos similares a los actuales “panillets”, al llegar la noche se reunían todos alrededor del fuego comiéndose las castañas y los boniatos asados a la leña y los panillets y así celebraban el final de la recolecta y rezaban por los difuntos.

También existía la tradición de que los niños tenían que dejar castañas escondidas en algún rincón de la casa, para que por la noche las almas de los que faltaban vinieran a recogerlas y las cambiarán por panillets o membrillo.

Fotografía: Maggie Smith / www.freedigitalphotos.net

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tradiciones

Fotografía: Mutari (licencia Creative Commons)

A finales del siglo XVIII la costumbre se extendió de tal manera que la castaña pasó a ser un elemento del comercio, con la aparición de la figura de las castañeras, mujeres que asaban las castañas en los puestos callejeros para venderlas, es por ello que en Cataluña esta festividad se representa con la imagen de una vieja castañera con su puesto de castañas.

Representación de la típica castañera: estampa extraída de una aleluya del siglo XIX.

belleza

peluquería

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peluquería

cerlo mucho más resistente. El componente mineral también debe estar presente a la hora de mantener un cabello fuerte.

La hidratación y un correcto aporte de proteínas también nos ayudarán a fortalecer aún más el cabello, ya que las proteínas actúan directamente en la estructura del cabello. Al consumir proteínas en la dieta, el cabello se regenerará mucho más rápido y se verá mucho más fuerte.

La ingesta habitual de agua es esencial para mantener hidratado el cabello y conseguir un brillo natural.

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FotografĂ­a: Daniel Sroga (dash) / www.stockfresh.com

m od a

moda imprescindible para tu armario Fotografía: Dmitri MIkitenko / www.photoxpress.com

Fotografía: Ludmila Galchenkova / www.photoxpress.com

Aquí te dejamos con las 10 prendas que no pueden faltar en tu armario este invierno.

1.- El tartán o prendas con cuadros escoceses. Sin duda es la tendencia con más fuerza de esta temporada. Tanto en camisas, faldas, pantalones, abrigos, etc.

2.- El cuero. Las prendas de cuero son prácticamente obligadas para este otoño-invierno, sobre todo los vestidos, rectos o con vuelo.

3.- Estampado de flores. Aunque las flores son más propias de primavera y verano, este otoño-invierno vienen con fuerza.

4.- Los abrigos oversize. El año pasado ya fueron tendencia y este año los veremos en chaquetas.

5.- Faldas midi. son tendencia en este otoño invierno, tanto en faldas lápiz como con tablas o en vestido.

6.- Rosa palo. Es uno de los colores de la temporada. Este otoño-invierno serán tendencia los colores claros.

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moda

Fotografía: Hunta / www.photoxpress.com

Fotografía: Dzimitry Valiushka / www.photoxpress.com

7.- El color blanco. Aunque parezca mentira es uno de los colores de este invierno. Además, se lleva el blanco sobre blanco, total look en blanco.

8.- El color rojo. Se lleva en tonos intensos y no pueden faltar en nuestro armario prendas de este color, tanto de vestir como en calzado.

9.- La capa. La prenda de abrigo que hace un par de años fue tendencia, parece que ha vuelto.

10.- Crop tops. Aunque las temperaturas hayan bajado, las más atrevidas y valientes se animarán a mostrar el ombligo esta temporada.

tendencias en calzado de mujer Fotografía: diezde10magazine >

Este otoño, esperamos ver en el calzado femenino tonos otoñales: terracota, oliva, azul, verde oscuro y vino, son algunos de los colores más sexy de la temporada. Sin embargo, no debemos olvidarnos de los clásicos negros, grises, beige, rojos y marrones.

Tenemos que tener en cuenta que la tendencia de color para este otoño es el blanco y negro y las texturas de moda son el cuero, la piel, el ante, pieles reptiles, así como el terciopelo.

También vuelve en los zapatos la tendencia metálica que ya se inició la temporada pasada.

La tendencia con piel metálica que incluye parches o tiras metálicas Este año los zapatos de punta redonda dan paso a las rectangulares y puntiagudas.

Los tacones vienen en diferentes formas y tamaños: en forma de cono, tacones gruesos, tacones clásicos en diferentes alturas y plataformas. Además, hay una nueva tendencia en los mocasines de tacón alto.

Ropa, calzado y complementos para Mujer - Hombre - Niño

Fotografía: diezde10magazine

Los diseñadores han puesto un gran énfasis en las decoraciones de los tacones para este otoño, optando por tacones con formas arquitectónicas y geométricas, así como impresionantes tacones futuristas.

Los tacones gruesos son el top de la nueva temporada, siendo cómodos y prácticos para la mujer.

La decoración de los zapatos sigue atrayendo la atención a través de cortes láser, como por ejemplo los zapatos decorados con arcos, con un montón de detalles metálicos, clavos, cadenas y cremalleras.

Los zapatos con tiras atadas en el tobillo están también en el top 10 del calzado femenino. También los zapatos de vestir con lengüeta hacia fuera.

Las botas altas que nos cubren las rodillas están también de moda este otoño.

Además, en las colecciones para el frío podemos encontrar los famosos mocasines planos y funcionales.

Por lo tanto en este otoño-invierno tenemos muchas alternativas para cambiar de zapatos todos los días.

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Fotografía: Jiuguang Wang (licencia Creative Commons)

de viaje

Zaragoza La capital de la comunidad de Aragón es una de las principales ciudades de España, siendo la quinta en habitantes, y está situada a orillas del río Ebro. Goza de una ubicación privilegiada al encontrase entre Madrid y Barcelona, Bilbao y Valencia. Hay muchos motivos para visitar esta ciudad abierta y hospitalaria, en la que las murallas, templos, basílicas, palacios, casas señoriales y plazuelas de su casco antiguo reflejan el paso de varias civilizaciones.

Fotografía: Armin Hornung (licencia Creative Commons)

Zaragoza posee un impresionante legado monumental en sus calles, ya que romanos, musulmanes, judios y cristianos dejaron su huella en este lugar.

Muchos de sus monumentos han sido declarados Patrimonio Mundial por la UNESCO. Los lugares de más interés turístico y que no puedes dejar de visitar son: * Basílica de Nuestra Señora del Pilar, construida entre los siglos XVII y XVIII, es una joya del arte barroco y alberga la imagen de la Virgen del Pilar. Junto con la Catedral de Santiago de Compostela, es uno e los destinos espirituales más importantes de España. * La Seo o Catedral de San Salvador, el ábside, la parroquieta, el cimborrio, forman parte de la arquitectura Mudéjar, que está declarada Patrimonio Mundial por la UNESCO. * Lonja de Zaragoza, era un bonito lugar para el comercio, donde los mercaderes pudiesen realizar sus transacciones comerciales. Es la máxima expresión del renacimiento Aragonés.

La ciudad de Zaragoza cuenta con más de dos mil años de historia. La población más antigua documentada data del siglo VII a. C., en los restos de unos poblamientos del final de la edad del Bronce. Las primeras noticias de un asentamiento urbano datan de la segunda mitad del siglo III a. C. y nos hablan de una ciudad ibérica llamada Salduie que se identifica con el nombre de «Salduvia» en un texto de Plinio el Viejo.

* Palacio de la Aljafería, es un castillo-palacio de origen árabe del siglo XI, que se encuentra en el corazón de Zaragoza, actualmente es la sede de las Cortes de Aragón.

Su nombre actual, Zaragoza, procede del antiguo topónimo romano, Caesaraugusta, que recibió en honor al emperador César Augusto en el 14 a. C

Pero lo que cabe destacar de Zaragoza son las fiestas del Pilar, dedicadas a su patrona; tienen lugar la semana del 12 de octubre. Lo más significativo de estas fiestas es la devoción popular que tienen todos los Zaragozanos hacia su Virgen, confeccionándole un manto de flores en el que aparece la Cruz de Lorena, símbolo de la lucha mundial contra la tuberculosis, desde octubre de 1902.

La ciudad romana de Caesaraugusta fue una colonia refundada sobre la ciudad ibera por Octavio Augusto con veteranos de las guerras cántabras entre los años 25 y 12 a.

C. Entonces tenía una planta rectangular y una extensión de 47 hectáreas, coincidente con el trazado urbanístico del actual casco antiguo, y su perímetro estaba delimitado por la calle del Coso al sur y al este, la avenida de César Augusto al oeste y el río Ebro al norte. Poco después se convirtió en el centro urbano más importante del valle medio del Ebro.

Además, también podemos visitar museos y teatros, ya que en Zaragoza la vida cultural es muy intensa. Entre sus museos cabe destacar el Museo Pablo Gargallo y el Instituto Aragonés de Arte y Cultura Contemporáneos Pablo Serrano.

Fotografía: Grupo Zaragozano de Papiroflexia (licencia Creative Commons)

viajes

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viajes con cultura

Información y fotografías cortesía de la Oficina de Turismo de Ulldecona En la comarca del Montsiá, casi rozando el límite entre Cataluña y la Comunidad Valenciana nos encontramos la población de Ulldecona. Un paraje tranquilo y acogedor donde poder disfrutar de unos días de relax.

Ulldecona En 1222 se concede la primera carta de población a la villa de Ulldecona, que estaba ubicada en el interior de las murallas del castillo, sin embargo, en 1274 decidieron trasladarse a la Foia, lugar donde se encuentra en la actualidad el municipio En 1373 se inicio la construcción de la iglesia parroquial de Sant Lluc, cuyo altar mayor fue consagrado en 1421.

A causa de la crecida de la población durante el siglo XIX se comenzaron a construir edificios fuera de las Murallas. Hoy en día ya no queda nada de las murallas, sin embargo, las calles denominadas Murada de Dalt y Murada de Baix simbolizan el lugar donde éstas se encontraban.

Las primeras referencias históricas se remontan a la época neolítica; se trata de los trece abrigos de la Sierra de la Pietat, con interesantes pinturas rupestres; declaradas Patrimonio Mundial por la UNESCO en 1998 y que configuran uno de los conjuntos más importantes de arte rupestre levantino de toda la península ibérica.

Consta de 400 figuras distribuidas por diferentes abrigos, pero el más importante es en el que se conserva una escena de caza, lo que más llama la atención es el “Bruixot” (el Brujo) y el “cérvol” (el ciervo).

Además, existen en las sierras del Montsiá y de Godall restos de asentamientos íberos, entre los que destaca el poblado de los Castellets o la Ferradura.

También hay ciertos restos en el municipio de la época romana. Así como la Vía Augusta, que pasaba entre La Miliana y Sant Joan del Pas, o varios indicios de villas rurales romanas.

Destaca especialmente la herencia que dejaron los pueblos árabes, se conservan importantes construcciones en el castillo de Ulldecona, como pueden ser los restos de la antigua muralla y la puerta de entrada típicamente hispanomusulmana La reconquista cristiana dejó en el castillo la torre cuadrada, la torre románica redonda y la iglesia de Santa Maria dels Àngels.

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viajes

de visita por Ulldecona En Ulldecona hay varias maneras de hacer turismo, una es visitar su casco antiguo, donde destaca la iglesia de Sant Lluc de estilo gótico catalán, que se alza en el centro de la población, las numerosas casas señoriales, como puede ser la Casa de la Comanda y la Casa de Mosén Domingo Solà.

También cabe destacar las construcciones barrocas de las calles Purísima y Sant Cristofòl, con interesantes portaladas, entradas y barbacanas.

También podemos visitar la antigua iglesia del Roser, actualmente la Casa de Cultura y el convento de Sant Domènech, donde se encuentra el Ayuntamiento.

L’Orfeó, se trata del teatro municipal, es un edificio ecléctico con una fachada que conserva la estructura original de 1923.

También cabe destacar la Casa de la Feligresa, obra de Cesar Martinell, discípulo de Antoni Gaudí, y que se encuentra sobre los famosos porches de la plaza de la iglesia.

Uno de los lugares que no puede faltar en nuestra visita a Ulldecona es la Ermita de la Pietat, dedicada a la patrona del municipio.

Desde el mirador situado en la Plaza de la ermita podemos disfrutar de unas maravillosas vistas Además de visitar la iglesia de la ermita, podemos ver algunas de las dependencias de la ermita que han sido habilitadas para diferentes usos. La parte superior se ha reconvertido en Albergue Municipal, y, en la parte baja se encuentra un Centro de Interpretación de Arte Rupestre, ya que desde la misma ermita se accede a las pinturas rupestres.

No hay que olvidarse de los olivos milenarios, que forman parte del Patrimoni Natural de Ulldecona, en la partida de l’ Arión se puede visitar el conjunto más numeroso y antiguo de olivos milenarios de toda la Península Ibérica y, probablemente, de todo el mundo. La mayoría de ejemplares superan los 1.000 años de antigüedad, incluso hay algunos que superan los 2000 años. Se puede visitar previa reserva el Museu Natural de les Oliveres Mil·lenàries de l’Arión.

En la parte cultural hay que destacar La Passió donde se representa la Pasión de Cristo durante los domingos próximos a la Semana Santa y que recibe muchos visitantes. “La Passió” se representa unos domingos en Catalán y otros en Castellano.

También podemos disfrutar de las Jornadas de Teatro que tienen lugar entre los meses de octubre y noviembre.

Y además, la compañía La Xarxa organiza los sábados actuaciones teatrales para los más pequeños.

En Ulldecona podemos disfrutar con sus fiestas y tradiciones; como son las fiestas de la Pietat, donde se baila el “XimXim”, el baile típico de mantones o las fiestas de Sant Lluc que se celebran en octubre con su feria y sus “bous”.

Ahora que se acercan las fiestas de Sant Lluc tienes una buena excusa para ir a Ulldecona; visitar el pueblo, participar de su fiesta y tomarte algo en una terraza de la Plaza de la Iglesia.

También destacar la organización desde 2005 de unas jornadas musicales en la ermita con conciertos durante unos cuantos domingos del verano.

Saliendo por el lado opuesto de la población, nos encontramos la Ermita del Lorito se trata de un edificio de planta rectangular formado por un aposento interior cuadrado y un porche delimitado por tres grandes arcadas de medio punto.

Frente a la Ermita del Lorito se halla la Creu del Terme, de la cual hay una reproducción en el Poble Español de Barcelona.

Por supuesto no puede faltar una visita al castillo Medieval de Ulldecona situado en una pequeña elevación denominada Puig del Castell que forma parte de la Serra Grossa, situada en el margen izquierdo del río Sénia, que límita Cataluña de la Comunidad Valenciana.

viajes

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gastronomía

Información y fotografías por cortesía de “Ve de Gust”

asado argentino

El Asado Argentino que se realiza en “VE DE GUST” es la especialidad de la casa. Se suele realizar en bodas, bautizos, comuniones o fiestas entre amigos, por el servicio de catering a donde indique el cliente.

El asado está hecho con brasa de leña de Olivo, tardando en cocinarse la carne entre dos horas y media y seis horas, dependiendo de los cortes de la carne. Así se consigue una carne tostada por fuera y tierna y jugosa por dentro.

El Asado Argentino consta de: costilla; vacío; entraña; matambre; pollo; chorizo criollo y morcilla, todo esto acompañado de salsa chimichurry.

Además del asado argentino, en “VE DE GUST” también realizan otros platos como pueden ser alas rellenas de jamón, almejas en salsa, arroz exótico con pescado y gambas, alcachofas con langostino y jamón, codillo con guarnición, confit de pato con salsa de uva, entre otros.

Esperamos que todo sea a su gusto.

COMIDA PARA LLEVAR Y SERVICIO DE CATERING Especialidad en asados argentinos Comida casera Aperitivos Menús diarios Catering especializado en: Bodas Comuniones Bautizos Comida de empresas Comida para grupos

C/ del Mar nº 27 · 43550 Ulldecona (Tarragona) · Encargos: 660054768

pulpo

Fotografía: Yatmandu / www.flickr.com (licencia Creative Commons)

a la brasa

Cocinar a la brasa es quizá la forma de cocinar más antigua que descubrió el ser humano, ya que solo había que colocar los alimentos sobre las brasas. Hoy en día el cocinar a la brasa ha ido evolucionando, hasta el punto de ofrecernos un gran abanico de posibilidades; las verduras asadas resultan manjares deliciosos, proporcionando una gran gama de sabores extraordinarios.

Cuando hablamos de cocinar a la brasa solemos relacionarlo con chorizos y panceta, sin embargo, también podemos preparar platos tanto de carne como de pescado, además de vegetales e incluso postres.

Sobre las brasas el alimento se impregna del delicado y distintivo aroma del humo, adquiriendo un sabor muy característico.

En muchas braserías se cuece el pulpo antes de ponerlo en las brasas, sin embargo ello le quita sabor. Por lo que se recomienda no hervirlo y secar el pulpo antes de ponerlo sobre las brasas.

Fotografía: Artur84 / www.freedigitalphotos.net

Uno de los platos más exquisitos que se pueden preparar a la brasa es el pulpo.

Un truco para secar el pulpo y quede tierno es, antes de ponerlo sobre las brasas, colocarlo en el horno a 120º unas dos horas, y que vaya soltando todo su jugo sin perder su sabor, a la vez que se va ablandando por igual. Luego solo hay que ponerlo sobre las brasas unos 20 minutos.

Una vez elaborado el pulpo solo nos queda cortarlo en rodajas y servirlo, podemos acompañarlo con un chorrito de aceite, alioli, unas patatas o simplemente comerlo tal como sale de las brasas.

Vamos a romper el mito de que la comida a la brasa no es saludable, antes que nada destacar que es uno de los métodos de cocinar más aconsejados, ya que no agrega grasas al alimento, no se pierden muchas vitaminas ni minerales y permite que la grasa de la carne caiga y no quede alrededor del alimento. Sin embargo, para que esto sea así es fundamental que se realice adecuadamente, ya que en caso de que el fuego no evapore el humo o las llamas alcancen el alimento, la comida puede llegar a contener sustancias nocivas para el organismo.

Fotografía: Arnold Inuyaki/ www.flickr.com

Cocinar el pulpo a la brasa puede ser un proceso muy costoso, pero con el que se obtiene un gran resultado.

Muchos restaurantes y braserías cocinan sus platos a la brasa con gas o electricidad; sin embargo, aún hay braserías que utilizan brasa de leña para cocinar, un método casi tan antiguo como la propia humanidad y que requiere un cuidado especial para lograr el tiempo justo de temperatura para cada alimento.

En Tasca-Braseria Maestrat puedes disfrutar de la mejor comida a la brasa de leña, acompañada por un buen vino.

libros Wildlife (vida salvaje), una operación antiterrorista, se está preparando en el peñón de Gibraltar por parte de los servicios de inteligencia británico y estadounidense. Su objetivo: capturar a un yihadista comprador de armas. Sus autores: un miembro del ministerio Asuntos Exteriores, un contratista de defensa y un agente de la CIA. La operación se anuncia como todo un éxito, pero realmente parece haber sido un fiasco. Tres años más tarde un soldado de las Fuerzas Especiales que estuvo relacionado con Wildlife pondrá en jaque al ministro encargado de la operación y a algunos de sus participantes, que tendrán que decidir si cuentan o no la verdad.

Título: Una verdad delicada Autor: John le Carre Editorial PLAZA & JANES

Libro recomendado para regalar

UN TRANQUILO día de otoño la ciudad de Chester’s Mill queda inexplicable y repentinamente aislada del resto del mundo por un campo de fuerza invisible. Los aviones se estrellan, la gente corre sin rumbo por el pueblo vecino al verse separada de sus familias, y los coches estallan al impactar contra el muro invisible. Nadie consigue comprender cuál es la naturaleza de la barrera, ni su procedencia, ni cómo ha llegado hasta allí, ni si algún día desaparecerá. Dale Barbara, un desilusionado veterano de la guerra del Golfo reconvertido en un mediocre cocinero; Julia Shumway, la directora del periódico local; y un grupo de skateboarders adolescentes lucharán para descubrir el misterio de la cúpula, pero el tiempo no es infinito. El tiempo corre e irremediablemente se acaba…

Título: La cúpula Autor: Stephen King Editorial DEBOLSILLO “Obsesión” es una obra ejemplar. Su contenido se desarrolla en quince historias cortas, con temática y estilo variado, y en donde todos sus protagonistas están marcados por el mismo sentimiento: la obsesión. Una obsesión que habita en sus cerebros y que en algún momento tienen que expulsar de él. Esta obsesión va a desencadenar situaciones límites. Nos vamos a encontrar con: sed de venganza, ansias de amor, conciencias obsesivas, vidas atormentadas, mentes angelicales, presentes sin futuro, y sobre todo, un mundo paralelo en donde habitan estas mentes tan comunes en nuestra propia sociedad. Sociedad que nosotros mismos amurallamos para que no puedan integrarse a ella, y para que nuestros ojos no vean más allá, no conozcan ese otro mundo, que en verdad, ni siquiera nos interesa conocer...

Título: Obsesión Autor: Antonio Lagares Ediciones JavIsa23 ¿Qué ocurre al mover un sofá? ¿Y al mover una vida?

Quizás encuentres objetos -o personas- que ya habías olvidado, un calcetín que se quedó sin pareja o una pareja a la espera, esquirlas de otra vida... o uno de esos secretos que te obliga a pronunciar la frase que lo cambia todo: “tenemos que hablar” ¿Y si movemos una sociedad?

Entonces uno se da cuenta de que vive en un lugar con demasiados gusanos para tan poca manzana.

Pero también un lugar donde, al observarnos, descubrimos que somos los primeros en hacer aquello que tanto criticamos.

Título: Lo que encontré bajo el sofá Autor: Eloy Moreno Editorial ESPASA Cosas que siempre quise contarte es el relato de la peripecia vital de Miguel Ríos. Desde su infancia granadina en el seno de una familia modesta, hasta el ascenso a lo más alto de la música rock española. Miguel Ríos nos cuenta su despertar a la música y la subida a ese primer camión que le llevaría, en los años sesenta, a Madrid, con toda la ilusión y algo de inconsciencia en el futuro por todo equipaje. En sus páginas encontramos las luces y las sombras de una vida singular que se desarrolló a la vez que este país se reinventaba a sí mismo durante y después de una larga dictadura.

Título: Cosas que siempre quise contarte Autores: Miguel Ríos Editorial PLANETA

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libros

e-books Engánchate al fenómeno Valeria¡Te vas a enamorar! Valeria está inmersa en una vorágine emocional. Valeria acaba de publicar su novela y tiene miedo a las críticas. Valeria se está divorciando de Adrián y no es fácil. Valeria no sabe si quiere tener una relación con Víctor. Y mientras Valeria teme, llora, disfruta, sueña... ...Lola no sabe qué hacer con Sergio. Se siente sola. ...Carmen se ha despedido y lucha por comprender a Borja, su novio y antiguo compañero de trabajo. ...y Nerea se levanta cada mañana con náuseas.

La publicación en Internet de En los zapatos de Valeria despertó la curiosidad de centenares de lectores, que se entregaron a la lectura de las peripecias de Valeria y sus amigas.

Título: Valeria en el espejo Autora: Elísabet Benavent Editorial Suma de Letras

e-book recomendado para regalar

disponible en: http://ebooks.fnac.es/

«Gornostájev, es usted un hombre con cara de asesino», le dijeron en sus tiempos en el ejército soviético. Hoy su nombre es Víktor Kärppä, pero la cara sigue siendo la misma. Vive en los límites de la ley y resuelve algunos casos de investigación privada, como encontrar a Sirje, la esposa desaparecida de Aarne Larsson, que resulta ser la hermana del traficante estonio Jaak Lillepuu, el terror del mar Báltico.

Entre los recuerdos agridulces de la patria, las amenazas del inspector Korhonen (de quien es informante), y los encargos sucios de Ryzhkov, mafioso de pocas palabras y muchos secretos, vuelve el pasado a presentar la cuenta con un recado que lleva la firma de un ex agente de la KGB y que puede implicar también a Marja, la estudiante inconformista de la que se está enamorando.

Título: El hombre con cara de asesino Autor: Matti Rönkä Editorial Alfaguara

disponible en: http://www.todoebook.com/

“Natasha tiene un imán para los tipos raros, especialmente para los intelectuales atormentados de medio pelo. Todo el mundo se lo dice y, tras su último fiasco, jura que le dará vacaciones al amor. No piensa volver a enamorarse en un tiempo. Hasta que aparece Jorge... Jorge, su nuevo jefe, es un hombre sereno, aunque de fuerte personalidad. Un hombre hecho a sí mismo, que cree en el amor verdadero y quien, a pesar de no ser su tipo, empieza a atraerla más de lo conveniente. Pero no resulta fácil una historia de amor entre jefe y empleada, y más cuando ella no está dispuesta a darle una oportunidad al amor… “ Título: Vacaciones al amor Autora: Isabel Keats HARLEQUÍN disponible en: http://www.todoebook.com/ Una escalofriante historia que al igual que Inferno de Dan Brown demuestra la vigencia del mundo terrorífico representado en El Infierno de La Divina Comedia. Tensión e intriga en la Florencia medieval, de la mano de uno de sus hijos más célebres: Dante Alighieri. Desde hace tiempo, se está produciendo en Florencia una serie de “crímenes dantescos” que reproducen, con toda su despiadada crueldad, siniestras escenas del Infierno de Dante. El asesino castiga a sus víctimas según el modelo escrito por el poeta florentino en La Divina Comedia; por esta razón, el propio Dante es el encargado de descubrir quién se esconde tras tanto horror, pues nadie puede conocer mejor los recovecos de una obra que su propio autor.

Título: Los circulos de Dante Autora: Javier Arrivas ROCA EDITORIAL

disponible en: http://www.casadellibro.com/

El ejército del triunviro Marco Craso es derrotado en Partia. El joven tribuno Cayo Nevio, quien es herido a causa de una flecha, es dado por muerto y abandonado a su suerte. Cayo Nevio es encontrado por la joven Mandane y su sabio tío Alingar, quienes le recogen y curan sus heridas.

Pese al odio que Cayo Nevio siente hacia los partos y sus ganas de regresar a Roma, se verá obligado por las circunstancias a vivir como huésped de Mandane y bajo las enseñanzas de Alingar, aprenderá la cultura parta y su religión, encontrándose con que sus sentimientos hacia Partia comienzan a cambiar, al darse cuenta de que los partos no son unos simples bárbaros como creían los romanos; sin embargo, él es un hijo de Roma y, como tal, enemigo mortal de Partia. Situado entre los dos mundos, Cayo Nevio no podrá escapar del destino que le tienen deparado los dioses de ambas culturas.

Título: Las amapolas de Partia Autora: Anastassia Espinel NOA ediciones

disponible en: http://www.todoebook.com/

libros

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Reportaje cedido por Talk English School

Bienvenidos a Kindermusik

Imagen: Fotographic1980 / www.freedigitalphotos.net

Qué es Kindermusik?

Los beneficios de la Educación Kindermusik

“Kindermusik International tiene más de 25 años de experiencia en la creación de un plan de estudios, demostrados y basados en las últimas investigaciones realizadas sobre el desarrollo del niño. Nuestra metodología efectiva esta basada en las filosofías sobre la educación musical de Orff, de Kodaly, de Laban, Dalcroze y del trabajo de expertos como Piaget, Montessori, Greenspan y Brezelton sobre el desarrollo infantil a una temprana edad. En nuestro currículum están continuamente incorporadas las últimas investigaciones que demuestran que la música es un estimulante muy poderoso para el desarrollo del niño”.

Desarrollo Físico: Los niños aprenden con el movimiento, entonces nosotros nos movemos! Baile libre, bailes en círculo y el movimiento de las extremidades en sí, ayuda a tu hijo a adquirir conciencia de su cuerpo y a mejorar la coordinación.

Fotografía: Centro Talk English School de Ulldecona

Desarrollo Social: En las clases, los niños disfrutan con otros niños de su edad y tienen la oportunidad de practicar algunas de las habilidades necesarias como la autodisciplina, tomar turnos y el compartir.

Desarrollo Cognitivo: Los últimos estudios demuestran que hacer música y adquirir oído musical como tocar siguiendo el ritmo y la habilidad para contar, ayudan a los niños posteriormente en situaciones críticas y creativas como la lectura, las matemáticas, la solución de problemas y la concentración.

Desarrollo Emocional: La interacción de los padres con el niño nutre su autoestima. La música establece vínculos afectivos en la familia, crea comunidades y calma el espíritu.

Fotografía: David Castillo Dominici / www.freedigitalphotos.net

Desarrollo Musical: Ritmo, instrumentos, canciones y bailes de una variedad musical de diferentes estilos forman parte del programa de 7 años de Kindermusik

El Historial de Kindermusik Los programas de “Kindermusik International” están basados en las ideas originales que se desarrollaron en Alemania en los años 60 con Musikalische Fruherziehung, o Música para el niño pequeño. Estas ideas llegaron a América en los años 70, se tradujeron al inglés y se mejoraron haciéndolas para niños de entre 0 y 7 años. Kindermusik hoy en día llega a 30 países en todo el mundo. Nuestra música, canciones y ritmos demuestran un mundo multicultural. Los niños de hoy en día están creciendo en un mundo multilingüe y Kindermusik les ayuda a desarrollar la confianza y habilidades para el Inglés desde una edad muy temprana a través de la música.

El desarrollo del lenguaje en un mundo multilingue La educación musical es una de las mejores maneras de apoyar el aprendizaje de idiomas en los niños. Nuestros programas contienen actividades que empiezan con la identificación de los sonidos y la imitación de los mismos, las primeras palabras de los bebes y hasta cuentacuentos. Si el inglés es la primera, segunda o tercera lengua de tu hijo, nuestro programa de 7 años apoya su aprendizaje y le aporta confianza en este idioma.

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aprendizaje

La Filosofía de Kindermusik La filosofía de Kindermusik está basada en una extensa investigación y en nuestras creencias más fundamentales: * Los padres son el profesor más importante que tiene un niño. * Todos los niños tienen capacidad musical. * El hogar es el sitio más importante para aprender. * La música nutre el desarrollo de los niños a nivel cognitivo, emocional, social, lingüístico y físico. * Todos los niños deberían experimentar la alegría, la diversión y el aprendizaje que les aporta la música.

Qué nos muestran los estudios realizados: Los niños deberían aprender lenguas antes: El cerebro del niño está preparado y deseoso de aprender lenguas a una edad muy temprana. De hecho los sonidos de una nueva lengua tendrían que ser presentados antes de los 9 meses.

Como más temprano un niño empiece a aprender una lengua, más competente será en dicha lengua y más fácil será para el/ella aprender otras más adelante en su vida.

Imagen: Bandrat / www.freedigitalphotos.net

Aprender una lengua antes hace los niños más listos: Los niños que aprenden varias lenguas antes son más avanzados cognitivamente en el razonamiento analítico, la formación de conceptos, flexibilidad cognitiva y destrezas metalinguísticas.

La música ayuda a los niños a aprender lenguas mejor: La música hace de soporte para el desarrollo de la conciencia fonológica que está vinculado a la capacidad de pronunciar mejor y a decodificar la lengua escrita.

Repetición es el principal componente para aprender una lengua: Los Kits de Casa de Kindermusik dará a los niños durante la semana la repetición necesaria en la lengua inglesa.

“Estas son algunas de las razones por las que cada vez más padres en España están deseando que sus hijos estén en contacto con el inglés a una edad más temprana. Y la mejor manera de hacerlo es mediante Kindermusik.

Nuestros programas ofrecen a los niños siete años de aprendizaje musical que implican todos los aspectos de crecimiento y desarrollo: lenguaje, psicomotricidad, desarrollo cognitivo-social, crecimiento emocional y musicalidad. El educador licenciado y de confianza guiará a los padres y niños en cada logro musical y de su desarrollo para ayudarles a comprender todo lo que esta sucediendo.

¡Ven y compruébalo por ti mismo! Actualmente tenemos grupos de Kindermusik en Ulldecona y La Sénia, pero siempre con ganas de llevar esta experiencia tan creativa por todas las Tierras del Ebro y el Maestrazgo. Ofrecemos Kindermusik a escuelas, guarderías, Ampas y asociaciones que deseen realizar esta actividad para niños de 0 a 7 años. Nos podéis consultar sin compromiso sobre nuestros cursos y sus posibilidades.

Kindermusik, a good beginning never ends!”

Talk English School - www.talkenglishschool.com

motívalos, musícalos, oriéntalos La motivación es la causa que explica una determinada conducta, sobre todo el motivo por el cual una persona se comporta de una manera o el interés que la lleva a intentar conseguir algún objetivo. Las experiencias anteriores, la creencia o expectativa sobre un hecho futuro, las emociones asociadas a una tarea, potencian y generan la motivación.

Hoy en día, un alto porcentaje de la juventud carece de este carácter, pues las tareas de la educación general actual son más bien impositivas, sin creer en el potenciar del talento de cada persona, anulando por completo los estímulos creativos, curiosos y que a la larga los ayudarían a creer en sus posibilidades humanas, produciendo consecuentemente motivación y acabando por conseguir la meta que propiamente se han marcado y no aquella para la que sin darse cuenta han sido mal educados.

Lenguaje Universal A lo largo de la historia la música, ésta ha sido muy considerada, hasta tal punto de llegar a formar parte dentro de las artes principales de la sociedad. Aún así, no siempre se ha valorado artísticamente, cuando menos ha llegado a considerarse un medio de comunicación con la única finalidad de someter el oyente a su atención y a su principal objetivo: la estética (percepción de la sonoridad, la expresividad, el carácter, las sensaciones...)

Desde el periodo egipcio; donde se sitúan los inicios históricos del Arte musical, pasando por el griego; donde se fundamenta ésta como estudio con la escalera, el ritmo y las primeras referencias de partitura, seguido de los romanos; donde sufre una pequeña decadencia debido al ser, un tanto bárbaro, romano, ligando con la Edad Media musical, que acontece cuando la caída del imperio romano y se establece en la historia por un periodo significativo de unos 900 años, donde ésta variará y permutará con los cantos gregorianos en los monasterios, y trobadorescos en la calle, hasta la polifonía del renacimiento, que nos traerá a la definición actual de “Música Clásica” y “Música” propiamente dicho, donde se incluyen los periodos Barroco, Clássico, Romántico y S.xx, con sus correspondientes estilos populares como el folclore, pop, jazz, blues...

Internacionalmente, se escribe con notaciones y pentagramas y se interpreta con diversidad de instrumentos. E internacionalmente, del mismo modo y con las mismas normas, pautas y virtudes para todos.

Talleres, Música, juegos, deporte, expresión corporal, percepción auditiva y psicomotricidad, la lectura y comprensión atendida y deductiva. Conversar y un trato igualitario, claro, sincero y ejemplar, no especial por ser pequeña o joven...

Son factores a tener en cuenta a la vez de tratar y decidir sobre la educación de la juventud y los niños, así como ser conscientes del tiempo a compartir con ellos sin condicionar ni premiar abusivamente, dado que la voluntad y la consecuencia respecto a los actos de cada cual conformarán dos de los pilares fundamentales en el día a día.

Importa lo que se estudia, como se estudia y con quien se estudia; pero mucho más relevante es el entorno en el que se desarrolla la tarea. Buen ambiente, templadas vibraciones, respeto (tanto personal como capacitativo), procurando el estímulo, transmitiendo el estar educando.

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música

El estudio de la Música, conlleva para la persona un desarrollo de facultades y cualidades que nos permitirán una mejora en la vida diaria, la comprensión, psicomotricidad, acción reacción, la relación de melodías y hechos, e incluso ejerce una acción terapéutica en nosotros. Dado que el procesamiento de la música y el lenguaje tiene lugar en las mismas

Siguiendo una línea de trabajo individual y a la vez colectiva, los alumnos deberían seguir las siguientes pautas: * Comprensión lectora * Estrategias de aprendizaje → hábitos de estudio * Motivación * Organización → de estudio y de tareas del colegio Objetivos del Alumno: 1) Que hagan uso por sí mismos de las estrategias de aprendizaje.

estructuras del cerebro, se benefician habilidades como la lectura y la capacidad de atención en conversaciones, evadiendo el ruido de fondo, así como aspectos importantes por el progreso académico y profesional.

Evoca emociones, haciendo florecer alegría, tristeza, temor, tranquilidad... Hasta el punto de ayudar a regular el propio estrés del día a día al que estamos sometidos dependiendo del ritmo de vida que llevemos, actuar como estímulo del sistema inmunológico y con propiedades antiinflamatorias.

Tildar el Arte musical, como un complemento o actividad extraescolar, puede no resultar del todo acertado hoy en día, ni tampoco que así nos lo vendan en la desgastada educación general estandar a la que estamos expuestos, dado que se extiende como una materia propia en nosotros, con fundamentos de independientes y de saberes únicos e inigualables, haciéndonos adquirir conocimientos sólidos y fundamentales que acabarán por formarnos como seres humanos estables, con personalidad y carácter para dictaminar y dirigir nuestro camino a seguir en la vida.

El refuerzo durante la etapa escolar.

La ayuda a la actividad escolar o como solemos decir “Refuerzo escolar”, son aquellas actividades, complementarias a las que realizan nuestros hijos en el colegio, que tienen como objetivo el profundizar, complementar o mejorar su proceso académico del aula.

A veces nos equivocamos pensando que llevar a nuestros hijos al repaso es ir a que les hagan los deberes y no, es ayudarles a descubrir el origen, el cómo y el porqué de esas actividades para que sean capaces de desarrollarlas por ellos mismos sin necesidad de que alguien les esté diciendo lo que tienen que hacer, aplicando todo esto de manera progresiva.

Podemos destacar como puntos clave a la hora de valorar si nuestro hijo/a necesita refuerzo los siguientes: * Nivel bajo en los resultados académicos, * carencia en los hábitos de estudio, * retraso con la adquisición de contenidos, * dificultades en el proceso de aprendizaje.

En un alumno hay que ver las dimensiones de la persona, muy importantes en la educación aunque no lo parezca: Intelectual, Emocional y Afectiva, Social, Moral y Física. Todas ellas deben ser contempladas en la tarea educativa teniendo en cuenta la Orientación que es la que complementa la labor didáctica.

2) Organización tanto en las horas de estudio así como en las tareas de la escuela.

3) Que la hora de estudiar o hacer deberes no es una obligación, sino, una fuente de conocimiento.

Dependiendo de la edad, podremos conseguir distintos objetivos, por ello se plantea el refuerzo como algo progresivo.

A la hora de elegir si irá a un grupo o será individual, podemos valorar también que el grupo sea reducido, con una atención individual sin olvidar la dimensión social, importante en su etapa escolar y que afectan a su rendimiento.

Texto y fotografías: ESMUVI: Escola de Música de Vinaròs

un día con José María

y su primer single “Cantaré”

Fotografías: diezde10magazine y José María

Cantaré una vez / allí yo estaré / si me llamas iré / el viento yo seré / Cantaré otra vez / Muy alto cantaré / solo escucha mi voz / no te rindas por favor / por favor...

Así es como suena el estribillo de” Cantaré”, la nueva canción que se está comenzando a escuchar en nuestras radios, se trata de la primera canción de José María, un cantante vinarocense que nos presenta su primer trabajo y nos trae el primer single de su álbum Cantaré de la mano de Feelnoise Records.

En diezde10magazine hemos tenido el placer de poder realiza a José María una de sus primeras entrevistas como cantante; para ello quedamos con él en una de las calas que hay en Vinaròs, donde lejos de miradas ajenas podemos comenzar con la entrevista.

Pregunta: Dinos, José María, ¿de dónde sale la canción “Cantaré”?

Respuesta: Bueno, la canción “Cantaré” es un tema que tiene su historia; Paseando por la calle con mis padres, empecé a ver gente que me dio lástima por su situación, los veía pidiendo por la calle, intentando buscarse la vida para poder dar de comer a sus hijos y sacar a su familia adelante. Lo que más me impactó fue ver a una persona que solo tenía un brazo, el cual se intentaba ganar la vida tocando una guitarra con el brazo que le quedaba y una de sus piernas, como he dicho fue lo que más me impactó, y a raíz de ahí es cuando comencé a componer este tema.

Tengo entendido que la letra de “Cantaré” es tuya, pero la música de otro compositor.

Sí, así es. La composición musical y los arreglos son de mi productor Carlos de López, de Feelnoise Records, a quien le agradezco toda la ayuda que he tenido.

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entrevista

¿Cómo se compuso está canción? Es decir, la letra es tuya, pero la música de tu productor, ¿Cómo se hace, presentas una letra y Carlos de López compone la música o él te presenta una melodía y sobre ella se escribió la letra?

Bueno esto lleva su proceso, yo presenté la letra y él hizo una base musical para la canción, hicimos una prueba de voz primero para que él pudiera hacer la base musical, una vez la base hecha pues vamos grabando con la voz, con otros instrumentos que se van añadiendo... ¿A la hora de componer la música le indicaste a Carlos como querías que sonase la canción o él mismo te sugirió como debía ser la melodía?

Realmente solo le indique que quería que fuese una balada. Entonces él me comentó que sería una balada y que intentaría que sonase una filarmónica por detrás: Me dio a escuchar la filarmónica y la verdad es que encantó y esperó que a la gente también le guste. ¿Qué proyectos tienes con este single?

Bueno, ahora estoy con las presentaciones del single en diferentes poblaciones y salas, y ya un poco más adelante, para el mes de noviembre, estamos organizando un concierto benéfico en favor de la Asociación Provincial de Familiares de Personas con la Enfermedad de Alzheimer en colaboración con el Centro de Día de Vinaròs Me siento bastante orgulloso de preparar este concierto para colaborar con ellos, puesto que he estado en el centro con mi manager y vi a las personas que había allí dentro.

Recuerdo que había una voluntaria que se llegó a emocionar con uno de los enfermos de Alzheimer, y ver esto es lo que me empujó a decidir organizar este concierto, para poder ayudarles y poder estar allí con ellos.

También me gustaría añadir que, además del concierto que estamos preparando para noviembre, el día 5 de octubre actuaré para ellos en el mismo centro, durante las Olimpiadas que se organizan cada año con la participación de familiares y enfermos.

¿De dónde te viene la afición por cantar?

Desde muy pequeño ya sentía algo por la música, se puede decir que en realidad es gracias a mi abuela, ya que recuerdo que se pasaba el día cantando, se levantaba cantando, hacía las cosas de casa cantando, se acostaba cantando, y así era el día a día de ella, y claro al final se me pegó a mí esa costumbre. ¿Cómo se pasa de una afición por cantar a decir “esto es lo que me gusta y lo que quiero hacer”?

Bueno, como decía, mi abuela me pegó la afición por cantar y pasado un tiempo con unos amigos me presenté a los programas de Canal 9 “Calor, Calor” y “Canta, Canta” en los que participé dos años. Luego a raíz de eso comencé a sentir algo más por la canción, por cantar, también participé en un festival de la canción que se celebró en Vinaròs, donde hice un pequeño homenaje al cantante de Sau con la canción “Boig per tu”. Y a partir de ahí ya empece a querer mantener la voz.

Antes de continuar, hay una pregunta obligada. ¿Qué se siente al oír por primera vez “Cantaré” por la radio?

Cuando escuché la canción acabada, se me puso el vello de punta, realmente me emocione al oírla, con la filarmónica de fondo, fue algo increíble, realmente esperaba que la canción quedase bien, pero no hasta ese punto.

Escuchando “Cantaré he notado que te mueves más por la balada.

Sí, así es, me decanto por estilos tipo Sergio Dalma, tirando un poco hacía Pablo Alborán... ¿Dirías que te has dejado influenciar por estos cantantes a la hora de escribir la letra de “Cantaré” o para decirle al productor como te gustaría que fuese la música?

Sí, en parte sí, me influencié bastante por Sergio Dalma y últimamente por Pablo Alborán, también por Luis Miguel a quien escucho desde niño. ¿Qué es lo que más te gusta de este proyecto musical?

Lo que más me gusta de haber emprendido este proyecto es pensar que, con mis canciones, la gente pueda llegar a emocionarse o a sentirse identificada con mis letras.

¿Para cuándo el próximo single?

Hemos empezado ahora con la grabación del segundo single, que esperamos que se pueda oír en breve. ¿Podrías adelantarnos su título?

La canción se titula “Ya no me importa llorar”, cuya letra me pasó mi amigo Javier Garrit. Cuando la leí la verdad es que estaba muy bien y decidí incluirla en el álbum, Luego estamos haciendo pruebas también con otro tema que se titula “Solamente tu amor” y que compuse para mi pareja, Sonia.

He querido dedicarle una canción por el tiempo que llevamos juntos y que habla de eso del amor que ella me da y del que yo le doy.

Como hemos dicho, estás presentando tu primer single y tal vez es pronto para hablar de dedicarse profesionalmente a la canción; pero, ¿cómo te ves en unos años, esperas poder dedicarte profesionalmente a la canción y cómo ves el panorama musical hoy en día?

El panorama musical hoy en día sabemos que está bastante complicado; lo que sí que tengo muy claro es que hay que luchar muchísimo y trabajar duro. Y bueno, aún sabiendo que es difícil hacerse un hueco profesionalmente en el mundo de la canción lo que tengo claro es que vamos a trabajar muy duro y hacer todo lo posible para intentarlo, aunque sea complicado, y más sabiendo como está el panorama musical y la vida en sí.

Es complicado, pero aún así con esperanza.

Sí, la verdad es que sí. A ver, la esperanza no la vamos a perder, creo que las ganas de seguir adelante y luchar para conseguir este sueño no van a desaparecer por muy complicado que se presente el panorama musical.

Bueno, hasta aquí esta entrevista. Si quieres añadir alguna cosa más...

Lo único que me queda por decir es que todo este esfuerzo se lo debo a mi productor Carlos de López, que es quien está ahí dándolo todo; al equipo de Galamus Pictures: Óscar de López, que es quien ha hecho las sesiones de fotos para la portada del disco y Ghersam que es quien realiza los videoclips, y especialmente a mi pareja Sonia quien siempre me ha apoyado. Y también, cómo no, a diezde10magazine por esta entrevista.

Tras esta entrevista, desde diezde10magazine solo nos queda desearle a José María un gran éxito con su primer single “Cantaré” y con todos los trabajos musicales que le sigan.

El primer single pronto estará disponible para descarga digital por Internet y en formato físico como CD. Para más información podéis visitar la web del artista: http://josemariaaguilarcantante.webnode.com/

entrevista

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Reportaje cedido por Centro de Día de Vinaròs

Qué es AFA?

Centro de Día Vinaròs Cerca de 30 usuarios disfrutan del Centro de Día de Vinaròs

AFA Castellón es una entidad provincial sin ánimo de lucro y declarada de utilidad pública que atiende a una media de 400 familias en toda la provincia a través de sus cuatro Centros de Día ubicados en Vila-real, Onda, Vinaròs y Vall d’Uixò y sus cuatro Unidades de Respiro de Alcora, Nules, Castellón y Benicarló donde trabajan alrededor de 60 personas y 250 voluntarios.

A día de hoy, y según cálculos del colectivo, en la provincia de Castellón hay entre 12.000 y 15.000 personas afectadas por esta enfermedad cuyo coste medio de atención ronda los 30.000-36.000 euros. Por ello, desde AFA Castellón pretenden mejorar la calidad de vida de estas personas, y también de sus familiares, con una gran variedad de programas y alternativas asistenciales como Centros de Día, ayuda domiciliaria, programas de apoyo psico-social al principal cuidador, programas de voluntariado y de difusión y sensibilización de la enfermedad entre la población.

Para el presidente provincial de AFA Castellón, Emilio Marmaneu, el lema del Día Mundial de este año, ‘Cuestión de Estado’, es “un claro reflejo de lo que supone esta enfermedad. Así debemos considerarla. La Administración debe darse cuenta de su envergadura y la necesidad que existe de cubrir adecuadamente las necesidades de las personas que lo sufren. Una adecuada atención puede retrasar los efectos de la enfermedad. Ahí radica su importancia y la necesidad de implicación de todos”.

Un centro equipado con todo tipo de necesidades que a día de hoy atiende a 26 usuarios con alzheimer, en horario continuado de mañana y tarde, y que incluye también servicio de transporte y comedor.

A día de hoy trabajan en este centro de referencia de la comarca una fisioterapeuta, una trabajadora social, un T.A.S.O, una psicóloga, una enfermera y auxiliares geriátricos que permiten completar una serie de actividades para la mejora de la calidad de vida de estas personas quienes, según demuestran los estudios recientes, consiguen retrasar los efectos de esta enfermedad varios años.

Entre las actividades que realizan a diario los usuarios de este centro destacan las vinculadas a la orientación cognitiva, trabajos de mejora de atención y razonamiento así como musicoterapia, gimnasia o paseo.

Entre los objetivos de AFA Castellón está la apertura de la primera residencia específica de Alzheimer en la provincia, que ya ha comenzado a tomar forma en Vall d’Uixò, abrir nuevas Unidades de Respiro en Segorbe, Grao de Castelló, Almassora, San Mateu i Oropesa así como implantar una red de 34 Unidades de Respiro Rurales con el apoyo de la Diputación.

“Es importante dotar a nuestra provincia de una red asistencial que facilite a los familiares de las personas, con independencia del lugar en el que vivan, un tratamiento específico y adecuado a sus necesidades. Sabemos que existe una gran necesidad así que entre todos debemos de hacerlo realidad cuanto antes. Es importantísimo luchar todos juntos para mejorar la calidad de vida de las personas que sufren esta enfermedad”, explica Marmaneu.

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organizaciones

El Centro de Día de Vinaròs tiene previsto celebrar, el próximo 5 de octubre en sus instalaciones, la VII Olimpiada para personas con la enfermedad de Alzheimer. Una jornada en la que usuarios, familiares y cuidadores disfrutan conjuntamente de las actividades que a día a día realizan sus seres queridos en un ambiente distendido y festivo que concluirá con una tradicional comida de familia. Una jornada de diversión que sirve para estrechar, todavía más, sus lazos de unión.

salud Alzheimer

Fotografía: Worradmu / www.freedigitalphotos.net

En 1901 el psiquiatra alemán Alois Alzheimer identificó el primer caso de lo que se conoce hoy como enfermedad de Alzheimer, en una mujer de cincuenta años de edad, a quien llamó «Auguste D». El investigador hizo seguimiento de su paciente hasta su muerte en 1906, momento en que por primera vez reportó el caso públicamente.

La enfermedad, descrita por primera vez por Alois Alzheimer, no conoce fronteras de índole racial, social, ni económica y suele afectar a los mayores de 60-65 años, pero también se han dado casos entre menores de 40. Según los expertos las mujeres lo padecen con más frecuencia, probablemente, porque viven más tiempo.

Fotografía: StockImages / www.freedigitalphotos.net

La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que se manifiesta como deterioro cognitivo y trastornos conductuales que generan como consecuencia limitaciones de la memoria, el razonamiento y el comportamiento. Este mal afecta a aproximadamente 22 millones de personas en todo el mundo, siendo la más común de las enfermedades causantes de demencia. Más de 100,000 personas mueren anualmente a causa de la enfermedad de Alzheimer, lo cual la convierte en la cuarta de las principales causas de mortalidad entre los adultos.

Entre otros, los síntomas de la enfermedad de Alzheimer son inhabilidad de adquirir nuevas memorias, confusión mental, irritabilidad y agresión, cambios del humor, trastornos del lenguaje, pérdida de la memoria de largo plazo y una predisposición a aislarse a medida que los sentidos del paciente declinan. Y gradualmente se pierden las funciones biológicas.

Muchas veces los síntomas iniciales suelen confundirse con actitudes relacionadas con la vejez. Es por ello que ante la sospecha de alzhéimer, el diagnóstico se realiza con evaluaciones de conducta y cognitivas.

La neuropatóloga norteamericana Suzanne de la Monte, defiende que las personas con diabetes ‘tipo 2’ tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.

Según su teoría, la deficiencia de insulina y la menor sensibilidad a esta hormona producen en el cerebro una serie de alteraciones que son muy similares a las que experimenta cuando sufre Alzheimer, por lo que ambas enfermedades tendrían orígenes muy similares.

Hasta el día de hoy no se ha podido encontrar una cura para la enfermedad de Alzheimer. A pesar de ello, una adecuada planificación médica y social pueden aliviar la carga para el paciente y su familia. Además, hay algunos medicamentos que pueden disminuir la agitación, la ansiedad y el comportamiento impredecible, así como mejorar la regularidad del sueño y tratar la depresión, también nos pueden ayudar para ello las Flores de Bach, una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión, etc.

Terapia con Flores de Bach Masajes terapéuticos y relajantes Pedicura y reflexología Naturopatía, dietética y nutrición Reiki Parafarmacia - Herbodietética

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Pl. Constitución nº 1 12500 Vinaròs (Castellón) Tel. 964456117 También para paliar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer es importante el ejercicio físico y las actividades sociales, como los que se llevan a cabo en los centros de día para pacientes con la enfermedad de Alzheimer, Así como una adecuada nutrición y el mantenimiento general de la salud. Un ambiente sereno y bien estructurado pueden ayudar a la persona afectada a conservar en lo posible el más alto nivel de comodidad y de dignidad.

salud

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salud

el médico osteópata La osteopatía o medicina osteopática es un enfoque desarrollado por el doctor Andrew Taylor Still, a partir de un sistema de diagnosis y tratamiento dónde se pone una atención especial y énfasis en la estructura y los problemas mecánicos del cuerpo. Son varios los países los que tienen reconocida la osteopatía como carrera universitaria, como: EEUU, Francia, Bélgica, Noruega, Suiza, Alemania, Reino Unido, Canadá, Japón, Australia. En España algunas universidades ya empiezan a dar los primeros Master en Osteopatía. En España los títulos de medicina en osteopatía solo son dados por escuelas de osteopatía reconocidas por el Ministerio de Educación y Ciencia.

Los principios básicos de esta gran metodología terapéutica, como es la Osteopatía; se basa en una disciplina terapéutica, con un conjunto de conocimientos específicos basados en la anatomía y fisiología del cuerpo humano.

Esto nos lleva a como intervenir los diferentes tejidos en la producción de la enfermedad y en la aplicación de técnicas de normalización de las funciones alteradas, por la vida diaria. Las técnicas de Osteopatía se han desarrollado durante más de un siglo de evolución de la disciplina (la primera escuela de Osteopatía data del año 1892 en Estados Unidos). Debo decir que no se trata de profesión para-médica, ni de una medicina alternativa; la medicina Ostepática, no se puede aplicar fuera de un gran tratamiento global, concebido a partir de un buen diagnostico clínico-funcional-ostepático.

A la Osteopatía se la relaciona generalmente con problemas que afectan al aparato locomotor, pero lo cierto que en esta rama médica, se trata al ser humano de forma global, restableciendo cualquier desequilibrio que le perturbe. El equilibrio perturbado se restablece mediante técnicas manuales dirigidas a los tejidos afectados, sean estos del sistema osteo-articular, músculo-esquelético, visceral, nervioso etc. La terapia trata mediante la terapia manual de ayudar a aliviar, corregir y recuperar lesiones músculo-esqueléticas, agudas o crónicas y patología orgánicas. La intervención empieza por un diagnostico funcional, donde se utilizan un conjunto de métodos y técnicas con una finalidad terapéutica, aplicadas manualmente sobre tejidos, músculos, articulaciones, trastornos de la conjuntiva y nerviosos, etc. Los resultados

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se obtienen de forma directa o refleja una reacción fisiológica suficiente, que equilibra y normaliza las diferentes alteraciones musculares, osteo-articulares, orgánicas y funcionales, mejorando o resolviendo el cuadro clínico.

El organismo tiene unos mecanismos de autorregulación totalmente asegurados por el sistema nervioso, circulatorio y linfático. El problema es cuando tenemos una perdida o reducción de estos organismos o mecanismos intrínsecos de nuestro cuerpo, que nos puede llevar a estados o fases de desarreglo funcional de nuestro cuerpo. La intervención del osteópata, puede incidir en esos estados pre-patológicos, donde las fases de desarreglo funcional se manifiestan con síntomas iniciales, que avanzan y alteran nuestra salud.

Es cuando en estos casos, la Osteopatía facilita los mecanismos inherentes de autorregulación, permitiendo de esta manera que el cuerpo se recupere, consiguiendo con ello la normalización de las funciones mecánicas o orgánicas alteradas, encontrando con ello una pronta normalización de las funciones alteradas, disminuyendo los síntomas y reencontrándonos pronto hacia el camino de la salud.

La Osteopatía es una terapia médica funcional; facilita la autorregulación del organismo de cualquier patología que suframos. Es un modelo terapéutico que aborda holisticamente y a través de la homeostasis nos equilibra mecánicamente dando mejora al conjunto de los tejidos corporales músculo-esqueléticos, nerviosos, viscerales y circulatorios; esto lo hace el Osteópata, con aplicación de técnicas manuales dirigidos a los tejidos identificados anteriormente, como patológico en el diagnostico funcional osteopático. El desarrollo posterior de la osteopatía, es incidir sobre el conjunto de los tejidos diagnosticados, propiciando con ello la clasificación de la técnica adecuada, para luego actuar sobre el conjunto del tejido elegido.

Tipos de Osteopatía Dependiendo de que parte del cuerpo nos centremos hay diferentes disciplinas osteopáticas: Osteopatía Articular o estructural: Dedicada al restablecimiento del aparato músculo-esquelético y de la postura.

Osteopatía Craneal: se centra en los problemas craneales y su influencia en el sistema nervioso central. Se actúa también mediante técnicas manuales, que liberan y facilitan la micro-movilidad del cráneo y con ello el conjunto de la relación cráneo-sacra. Algunas de las consecuencias de nuestras alteraciones postulares, nos pueden llevar a grandes desequilibrios musculares, pudiendo afectar a nervios craneales, arterias, glándulas u a otros tejidos. A su paso por orificios craneales o en el interior del mismo nos pueden provocar multitud de problemas, como: neuralgias, migrañas, vértigos, dificultades de visión, audición, incluso a través de nuestro sistema nervioso neuro-vegetativo, trastornos respiratorios, vasculares, digestivos etc.

Osteopatía Visceral: Enfocada y centrada hacia la mejora y curación de órganos, mejorando su función mediante la manipulación de las membranas fibrosas en relación con los músculos, los vasos sanguíneos, los nervios, los tejidos que aseguran el buen funcionamiento orgánico, deben estar siempre libres en su paso anatómico; esto no siempre ocurre y puede ser debido a alguna adherencia de tracción miofascial, que dificulta la normal movilidad de nuestras vísceras.

Las técnicas manuales viscerales ayudan a mejorar y liberar cualquier interrupción en el flujo de movilidad; la técnica osteopatíca ofrece al organismo, una mejor base funcional y saludable.

cos, víscero-somáticos, etc. Lo que se trata es sacar durante el diagnostico osteopático, la forma de tratar la causa real del problema y no tanto el síntoma. La osteopatía también funciona en un plano preventivo, en cualquier disfunción aguda o primaria, debido al desarreglo mecánico latente, que posteriormente nos puede llevar a determinados síntomas dolorosos, que acaban por sobrecargar el tejido, presentando finamente el correspondiente dolor. Es frecuente encontrar cierta tensión y dolor en zonas del cuerpo que corresponde a una causa primaria, como por ejemplo un dolor lumbar que tiene como antecedente un esguince mal curado. Esto nos puede generar alteraciones en nuestra biomecánica a la hora de andar, que termina por sobrecargar la zona lumbar o incluso nos puede llevar a problemas más graves relacionados con nuestras vértebras, provocando un intenso dolor y un gran déficit funcional.

EL CAMPO DE ACTUACIÓN DEL MÉDICO OSTEÓPATA, ESTÁ ORIENTADO A TODAS LAS ESTRUCTURAS DEL CUERPO HUMANO. TRATAMIENTOS *En todos los procesos reumáticos y de tipo articular. *En la recuperación del tejido óseo y muscular. *Rehabilitación después de una fractura.

PATOLOGIAS DEL APARATO LOCOMOTOR *Lumbalgias *Dorsalgias *Cevicalgias *Latigazo cervical *Hernias discales *Ciáticas *Esguinces *Desequilibrios posturales PATOLOGÍAS VISCERALES *Estreñimiento *digestión difícil *Hernia hiatal *Ciertos trastornos ginecológicos *Adherencia post quirúrgicas OSTEOPATIA CRANEAL Y TERAPIA CRANEOSACRA *Migrañas *Jaquecas *Nauseas *Vértigos *Cefaleas *Sinusitis *Ataxias En definitiva, cualquier problema funcional que afecte al sistema locomotor-muscular u osteo-articular, provocara tarde o temprano, un problema orgánico, dado que al final todas las funciones orgánicas están relacionadas entre sí.

Durante el examen para el diagnostico físico-ostepático del paciente, lo primero que evalúa el medico osteopáta, es el estado anatómico-funcional, buscando disfunciones relacionados con la sintomatología, estableciendo con ello una correlación posible de reflejos psico-somáticos, somato-psíqui-

DR. D IEGO L ÓPEZ M ARTÍNEZ Psicoterapeuta - Osteópata - Homeópata Naturópata - Acupuntor - Reflexólogo

La circunstancia Española, es que en los últimos años veinte años, la Osteopatía esta teniendo un gran desarrollo gracias a los buenos resultados que está obteniendo, en el campo de la rehabilitación.

Por Diego López Martínez: Psicoterapeuta - Osteópata

Horas de Consulta: de 9:30 a 13:30 de 16:30 a 20:30 Pl. Horts dels Escribano, 2-3ºA tel. 629 11 52 74 12500 Vinaròs (Castellón)

Reportaje cedido por Clínica Veterinaria Faunivet

mascotas

especies invasoras Fotografía: Sheffield Tiger / www.flickr.com (licencia Creative Commons)

Durante los últimos años, se ha convertido en un tema de actualidad, la problemática existente con la introducción de fauna exótica en los ecosistemas y hábitats de nuestro país. De diversos orígenes, con mayor o menor intencionalidad (fugas, liberaciones deliberadas, etc.), y con diferentes repercusiones tanto medioambientales como económicas, pero que han dado como fruto la presencia de especies de animales y plantas no endémicos, en nuestras tierras, ríos y mares.

Muy conocidos son los casos de especies invasoras, tales como el cangrejo de río americano (Procambarus clarkii), que ha desplazado totalmente al autóctono, o el mejillón cebra (Dreissena polymorpha), que se ha extendido de tal manera que ha ocasionado numerosos problemas obstruyendo canales y tuberías, la cotorra argentina (Myiopsitta monachus), con su presencia en innumerables parques y jardines de nuestras ciudades, o el del siluro (Silurus glanis), ese pez gigante que puebla nuestros ríos....

Aunque es bastante extensa, vamos a enumerar a continuación sólo algunas, a modo de ejemplo, de las especies que más frecuentemente podemos encontrar como mascotas en nuestros hogares: Invertebrados: * Caracol gigante africano (Achatina fulica). * Almeja de río asiática (Corbicula fluminea), común en acuarios de agua dulce * Caracoles manzana y otros (Familia Ampullariidae), muy comunes en acuarios, y recientes protagonistas de una grave plaga en el Delta del Ebro. * Cangrejo Cherax (Cherax destructor), frecuente habitante de acuarios por su tamaño y vistosidad.

Pero también las hay menos conocidas, y no por ello menos importantes, especies introducidas que día a día aumentan su número en nuestro país.

Por ello, y ante la necesidad de regular de forma más estricta el comercio de estas especies, la posesión, sus posibles movimientos y liberaciones al medio, el Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente ha publicado muy recientemente una nueva normativa a nivel nacional.

Fue publicado en el BOE, como el Real Decreto 630/2013, de 2 de agosto, por el que se regula el Catálogo español de especies exóticas invasoras.

En este Real Decreto, se prohibe la importación, venta, cesión y cría de aquellas especies consideradas potencialmente invasoras de nuestro medio. Además, se regula la posesión de las mismas, en los casos en que ya se encuentren en hogares particulares o núcleos zoológicos, en el momento de publicación del catálogo.

De esta forma, los poseedores de especímenes de animales o plantas incluidos en esta lista, se ven obligados a comunicar, en el plazo máximo de un año, la tenencia de los mismos, a la autoridad competente. De la misma forma, les queda totalmente prohibida la venta, cesión, e incluso la cría.

Como alternativa, se ofrece la opción de entregarlos a los centros oficiales encargados para tal fin.

Esta lista se puede consultar completa y detallada en la página del BOE, exactamente en la dirección: http://www.boe.es/ boe/dias/2013/08/03/pdfs/BOE-A-2013-8565.pdf.

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mascotas

Peces: * Gambusia o pez mosquito (Gambusia holbrooki), introducido intencionadamente en aguas de nuestro país en 1921 para luchar contra las plagas de mosquitos que transmitían el paludismo. * Percasol (Lepomis gibbosus), pez muy llamativo y presente ya en muchos lagos y ríos. * Lucio (Esox lucius), común habitante de nuestros ríos y lagos desde hace años. * Pez escorpión (Pterois volitans), muy frecuente en acuarios marinos. * Siluro (Silurus glanis ), introducido por primera vez en el embalse de Mequinenza en el año 1974, por parte de unos pescadores, y extendido actualmente por toda la cuenca del Ebro.

Aves: * Minas ( Acridotheres spp.), hace años y todavía hoy muy comunes como mascota.

Ruiseñor del japón (Leiothrix lutea). * Cotorra argentina (Myiopsitta monachus ), muy común en las tiendas de animales, y con una capacidad de adaptación muy grande, ha colonizado parques y jardines de toda España. * Cotorra de Kramer (Psittacula krameri). * Codorniz japonesa (Coturnix japonica), introducida en algunos lugares para caza * Bengalí rojo (Amandava amandava). * Pico de coral (Estrilda spp.), muy común hasta la fecha como ave de jaula y pajareras.

Amfibios: * Sapo marino (Bufo marinus). * Rana de uñas africana (Xenopus laevis ), muy utilizada durante años en experimentos genéticos por la facilidad para manipular sus embriones y ovocitos. * Rana toro (Lithobates catesbeianus).

Mamíferos: Reptiles

* Coatí (Nasua spp.).

* Galápagos de florida (Trachemys scripta ), posiblemente la más conocida y extendida de las tortugas de agua en nuestros hogares. Supone ya un problema su expansión en el medio, debido en su mayor parte a la liberación intencionada.

* Perro mapache (Nyctereutes procyonoides).

* Serpiente del maizal (Elaphe guttata), prohibida sólo en Mallorca. * Tortuga pintada (Chrysemys picta).

* Mapache ( Procyon lotor ), con algunas poblaciones salvajes ya instauradas. * Visón americano (Neovison vison), criado antiguamente en granjas para pieles, escapándose o siendo liberados de algunas, y que han desplazado y dañado tanto a las poblaciones de nuestro visón autóctono. * Erizo pigmeo africano (Atelerix albiventris), mascota común por su fácil mantenimiento.

Por el Dr. Nacho Martín-Macho

mascotas

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Por Nacho Martín-Macho (Clínica Veterinaria Faunivet)

* La hembra del pájaro Cuco, pone un huevo en varios nidos de otras especies. El huevo intruso es incubado como los otros, y cuando el polluelo de cuco sale del cascarón (su período de incubación es muy corto), echa fuera del nido al resto de los huevos (legítimos); de este modo, él queda como único destinatario de la comida que su madre adoptiva lleva al nido.

* La araña no puede comerse a los insectos porque tienen la piel muy dura. Entonces hace lo siguiente: primero le inyecta un veneno; al poco tiempo, el cuerpo del insecto que hay dentro de su piel dura se convierte en una papilla y la araña sólo tiene que hacer un agujero en la piel dura del insecto y chupar la papilla de dentro.

* Los mosquitos prefieren picar a los niños que a los adultos y a los rubios que a los morenos.

* Los egipcios elevaron a la categoría de dioses a los gatos a raíz de una invasión de ratones que atacaron los depósitos de granos y cereales del Nilo. La pena en Egipto por matar a un gato era la muerte.

* Los chimpancés poseen el récord de rapidez en el acto sexual entre los mamíferos: lo consuman en tan solo 3 segundos.

El quebrantahuesos es un ave rapaz que recibe su nombre por la costumbre de remontar huesos y caparazones hasta grandes alturas para después soltarlos y una vez que estos se estrellan contra rocas pueden comer su médula interior y no sólo eso, sino el mismo hueso.

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mundoanimal

* La bacteria Pyrococcus furiosus soporta temperaturas superiores a los 350ºC. El secreto de su resistencia al calor se explica porque posee enzimas cuyo componente principal es el tungsteno.

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Carretera Nacional 340, Km 1049 12500 Vinaròs (Castellón) Tel. 964 40 71 30 Amplia gama de animales de compañía, alimentos, juguetes y accesorios para su cuidado.

Contamos con una gran variedad de acuarios y decoración.

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