Le Remède Naturel Contre l'Acné

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INTRODUCTION L'acné est une maladie de la peau qui touche les glandes sébacées situées à la base des follicules pileux. Ces glandes prennent vie pendant la puberté grâce aux hormones mâles et femelles produites à cette époque. En raison de ces hormones, c'est le moment où l'acné se produit habituellement. L'acné survient lorsque les glandes d'huile à la base des follicules pileux se bloquent et que l'huile s'accumule sous la peau.

L'acné n'est pas dangereuse sur le plan médical, mais elle peut être frustrante et embarrassante, surtout pour les adolescents. On estime que près de ¾ de la population entre 11 et 30 ans aura l'acné. Quand l'acné éclate, elle se produit habituellement sur le visage, mais souvent peut être trouvée sur le dos, la poitrine, les épaules et le cou.

La recherche montre que la susceptibilité à l'acné peut être génétique. Si la mère de l'enfant avait l'acné, alors l'enfant est susceptible de l'avoir. Il existe

également

des

médicaments

qui

peuvent

causer

l'acné,

principalement ceux qui contiennent des androgènes et du lithium. Si vous êtes sensible à l'acné, l'utilisation de cosmétiques gras peut provoquer une poussée d'acné. Pendant la grossesse, les changements hormonaux peuvent entraîner le développement de l'acné pour la première fois ou la récurrence de l'acné si vous en avez déjà eu dans le passé.

Types d'acné  Whiteheads-Ce type d'acné reste sous la peau et semble très petit.

 Points noirs - Ceux-ci sont très visibles, mais vous devriez vous rappeler que le point noir n'est pas causé par la saleté, et n'importe comment bien vous nettoyez votre visage, les points noirs ne partira pas.  Papules - Petites bosses roses visibles à la surface de la peau.  Pustules-Rouge bosses visibles sur la peau qui ont du pus en haut.  Nobules-Les gros boutons solides qui sont douloureux. Ils se forment profondément dans la peau.  Kystes - Ils peuvent facilement cicatriser la surface de la peau. Les kystes sont douloureux et remplis de pus.

Vous allez au cinéma et vous voyez de belles personnes à l'écran avec une peau éclatante et parfaite. Vous avez peut-être même envié ces gens. En réalité, leur peau n'est peut-être pas aussi "parfaite" que vous le pensez. Beaucoup de personnes célèbres telles que Jessica Simpson, Kelly Clarkson, et Katy Perry ont tous avoué être atteints d'acné. Bien sûr, le maquillage de scène leur donne cette peau "éclatante", mais en dessous, ils avaient le même problème de soins de la peau de nombreuses personnes dans le monde entier face à l'acné redoutée.

Comme indiqué précédemment, quand la puberté frappe, les boutons le font aussi. Les hormones font rage et beaucoup d'hormones peuvent réellement causer l'acné de se produire. À cet âge, même un seul bouton peut sembler dévastateur. Pour certains, leurs problèmes d'acné sont

juste une petite quantité d'acné qui disparaît assez rapidement. Pour d'autres, cependant, ce peut être un cauchemar. L'acné semble prendre le dessus sur leur visage, et rien de ce qu'ils achètent ne semble fonctionner. Certains en sont même troublés à l'âge adulte. Souvent, ces personnes en souffrent à tel point qu'elles sont marquées pour le reste de leur vie. L'acné peut non seulement être un fardeau, elle peut être extrêmement

embarrassante

pour

ceux

qui

en

souffrent.

C'est

particulièrement le cas pendant ton adolescence où l'estime de soi est si importante. Admettez-le, parfois les enfants peuvent être cruels, et ceux qui ont des cas graves d'acné peuvent être une cible. Ils sont harcelés et/ou se moquent d'eux. Cela les stresse vraiment, ce qui rend l'acné encore pire. Il peut s'agir d'un cercle vicieux.

Quand vous êtes une de ces personnes tourmentées par l'acné, que pouvez-vous faire ? Vous voyez tant de publicités vous disant d'acheter ce produit ou d'utiliser ce nettoyant et de vous débarrasser de l'acné. Il peut être déroutant d'essayer de trouver quoi acheter. Certaines personnes dépensent des centaines de dollars pour trouver le bon produit. Ils finissent par acheter beaucoup de produits qui ne semblent jamais fonctionner.

Le traitement de l'acné peut inclure des crèmes ou des gels en vente libre qui contiennent habituellement du peroxyde de benzoyle pour éliminer les cellules mortes de la peau et prévenir l'obstruction ou l'acide salicylique pour déboucher les pores.

Les médicaments d'ordonnance peuvent comprendre des antibiotiques oraux ou des antimicrobiens topiques qui aident à réduire les bactéries responsables de l'acné. Pour les femmes, les médicaments sur

ordonnance peuvent inclure des contraceptifs qui calment les glandes productrices de sébum et réduisent le sébum.

Si cela ne fonctionne pas, votre médecin peut vous faire subir une intervention physique. Il s'agit généralement de peelings chimiques qui débouchent les pores et enlèvent les cellules mortes de la peau.

Si vous choisissez cette voie, soyez prudent lorsque vous choisissez un dermatologue. Ils ne sont pas tous atteints d'acné. Vérifiez-les et demandez-leur de vous montrer des photos de patients qui ont utilisé le traitement qu'ils vous recommandent. Ils devraient être en mesure de vous montrer avant et après les prises de vue.

Si vous n'avez jamais eu de problèmes d'acné, vous n'avez probablement aucune idée à quel point le traitement médical peut être coûteux. Voici quelques-uns des coûts que vous pouvez encourir si vous choisissez la voie médicinale pour les soins de la peau contre l'acné :  Les régimes en vente libre qui comprennent un nettoyant, un tonique et une lotion médicamenteuse qui ne sont pas prescrits et utilisés quotidiennement peuvent coûter de l'ordre de 30 à 60 $ par mois.  Si elle est grave et que votre médecin vous prescrit des antibiotiques, des crèmes topiques, des onguents ou une hormonothérapie, le traitement peut coûter de l'ordre de 50 $ à 200 $ par mois avec visite chez le médecin.

 D'autres essaient des traitements contre l'acné qui comprennent des soins du visage ou des peelings chimiques. Ces traitements peuvent coûter entre 75 $ et 200 $ par séance et peuvent nécessiter plus d'une séance par mois.  Certaines personnes qui souffrent d'acné en deviennent marquées.

Souvent, ces patients choisissent de subir des traitements supplémentaires pour éliminer ou atténuer l'apparence des cicatrices d'acné. La microdermabrasion et la dermabrasion sont toutes deux utilisées pour la cicatrisation et peuvent coûter jusqu'à 2 000 $ lorsque plus d'un traitement est nécessaire.

Après que l'acné s'éclaircisse en utilisant les traitements médicaux, vous devez continuer le traitement médical pour qu'il ne s'enflamme pas à nouveau. Parfois, ces traitements médicaux sont considérés comme cosmétiques et ne sont pas couverts par l'assurance.

Les médecins offrent parfois des rabais pour les traitements de resurfaçage de la peau à leurs nouveaux patients. Ils peuvent aussi vous offrir des forfaits si vous avez besoin de traitements multiples. Vous pouvez aussi souvent trouver des médicaments d'ordonnance qui sont génériques. Ceux-ci peuvent vous coûter jusqu'à 50% moins cher.

Voici quelques options de traitement médical spécifiques et leurs coûts :  Tretinoïne - Selon la force, cela peut vous coûter entre 35 $ et 50 $ pour un tube de 45 grammes.

 Adapalène : il s'agit d'un produit générique qui se décline en différentes forces. C'est assez cher. Il peut vous en coûter environ 160 $ pour un tube de 45 grammes.  Epiduo-This combine l'adapalène avec le peroxyde de benzoyle. Pour un tube de 45 grammes de ce gel, il peut coûter jusqu'à 250 $. Vous pouvez acheter le peroxyde de benzoyle à bas prix, donc il ne vaut peut-être pas la peine pour vous de payer autant pour la combinaison de l'antibiotique et le peroxyde de benzoyle.  Retin-A Micro-This peut causer moins d'irritation et est une préparation de trentinoïne en microsphères. Un tube de 45 grammes peut coûter entre 260 $ et 320 $. L'avita est aussi une forme de trentinon et est un peu moins chère, allant de 150 $ à 175 $ pour 45 grammes.  Tazorac traite l'acné et le psoriasis. Il est considéré comme efficace, mais il est aussi irritant. Pour seulement 30 grammes de ce gel, vous pouvez vous attendre à payer entre 200 $ et 250 $.  Benzaclin-1% clindamycine et 5% peroxyde de benzoyle - C'est un peu plus abordable. Il en coûte entre 75 $ et 90 $ pour un tube de 25 grammes.  Duac - Un gel de marque qui est pratiquement le même que le Benzaclin, mais qui coûte plus cher. Pour 45 grammes, cela peut vous coûter plus de 200 $.

 Ziana-Il est cher, entre 225 $ et 250 $ pour seulement 30 grammes.

Si vous mélangez deux génériques - la clindamycine et la trétinoïne vous pouvez vous attendre à payer entre 50 $ et 100 $ pour les deux.  Doxycycline-C'est une pilule de prescription où vous prenez 50 mg à 100 mg deux fois par jour. Il est générique et vous pouvez habituellement l'obtenir pour 4 $ pour tout le stock du mois.  Oracea - Il s'agit d'un comprimé de 40 mg pour traiter l'acné. C'est efficace, mais c'est cher. Cela peut vous coûter 400 $ pour un mois d'approvisionnement.  Minocycline-Ce médicament est pris deux fois par jour et est moins susceptible de vous donner une éruption cutanée avec exposition au soleil que la doxycycline. Pour des doses de 50 mg à 100 mg, vous pouvez l'acheter pour aussi peu que 12 $ à 30 $ pour un approvisionnement mensuel complet.  Solodyn - Il s'agit de minocycline à libération prolongée. Bien qu'il soit plus pratique qu'un dosage quotidien, il peut vous coûter de n'importe où entre 560 $ à 1 000 $ selon la dose.

Comme vous pouvez le voir, les personnes souffrant d'acné peuvent dépenser beaucoup d'argent. Souvent, c'est gaspillé parce que les crèmes et les pilules ne fonctionnent pas. Vous avez peut-être essayé beaucoup d'entre eux vous-même et vous avez l'impression de dépenser tout votre argent à essayer de nettoyer votre peau en vain.

Et s'il y avait un moyen de vous débarrasser de l'acné et que vous n'aviez pas à dépenser un sou, l'essaieriez-vous ? C'est peut-être le cas. En fait, vous avez peut-être quelque chose dans la cuisine ou les armoires de la salle de bain qui fonctionnera très bien.

C'est frustrant quand on a l'impression de ne pas avoir le contrôle de ce qui arrive à son visage. Les gens essaient tout en vente libre et prennent tous les médicaments que leur dermatologue leur donne et ont encore de terribles poussées d'acné. Parfois, cependant, la réponse n'est pas dans les dermatologues ou les médicaments. La réponse se trouve plutôt dans la nature. Des remèdes naturels ont été trouvés pour aider à éclaircir l'acné. Ils sont moins nocifs pour votre peau et peuvent être tout aussi efficaces, voire plus efficaces, que les produits pour lesquels vous dépensez beaucoup d'argent.

50 FAÇONS DE TRAITER L'ACNÉ EN UTILISANT DES REMÈDES NATURELS Si vous êtes l'un de ceux qui souffrent d'acné grave, vous êtes probablement prêt à essayer à peu près n'importe quoi. Si vous avez essayé et essayé d'effacer votre visage de l'acné et vous avez employé chaque nettoyant ou crème d'acné que vous pouvez penser à et vous êtes toujours en proie à l'acné, vous devriez savoir qu'il existe de nombreuses façons naturelles pour vous aider à nettoyer votre acné et souvent se débarrasser définitivement.

Vous n'avez pas à gaspiller d'argent, et la plupart de ces choses que vous avez déjà autour de votre maison. Si vous pensez que c'est trop beau pour être vrai, croyez-moi, ça ne l'est pas.

Vous pouvez avoir la peau plus claire dans une courte période de temps pour beaucoup moins d'argent que vous dépenseriez acheter les crèmes et les pillules médicales. Souvent, vous n'avez pas besoin d'utiliser quoi que ce soit. Vous devez juste ajuster quelques choses que vous faites dans votre routine quotidienne pour aider à éclaircir votre acné. Ne seraitce pas génial ? Les remèdes normaux ont fonctionné pour d'autres, et ces remèdes peuvent fonctionner pour vous aussi. Essayez plusieurs de ces méthodes jusqu'à ce que vous trouviez la combinaison de produits naturels qui vous convient.

Voici 50 conseils que vous pouvez utiliser qui vous aideront naturellement à éliminer cette acné redoutée et à retrouver une peau saine et claire :

1.

Bicarbonate de soude - Quand vous pensez au bicarbonate de soude, vous pensez probablement que de garder votre réfrigérateur frais. Le bicarbonate de soude, en fait, fait beaucoup plus. Pour l'acné, mélanger le bicarbonate de soude et l'eau à parts égales. Utilisez-les pour faire une pâte que vous pouvez appliquer sur votre visage. Ne t'en mets pas partout sur le visage. Vous voudrez seulement le mettre sur chaque tache individuelle d'acné. Il est généralement plus facile d'utiliser un coton-tige et de le tamponner. Laissez-le sur votre visage jusqu'à ce qu'il sèche. Cela prend habituellement environ 10 minutes.

Lavez-les à l'eau très froide. Cela aide à resserrer les pores.

Généralement, faire cela deux fois par jour peut donner des résultats.

2. Jus de citron - Les citrons contiennent de l'acide citrique qui combat les bactéries responsables de l'acné. Il est facile à utiliser comme traitement de l'acné. Il suffit de couper un citron en deux.

Puis frottez doucement le côté ouvert du citron sur votre visage.

Vous le sentirez piquer, ce qui signifie qu'il fonctionne. Laisser agir environ 10 minutes. N'oubliez pas d'enlever le jus de citron.

Lorsque vous utilisez du jus de citron pour votre acné, vous devriez probablement utiliser un écran solaire si vous allez à l'extérieur. L'acide citrique peut parfois décolorer la peau. Cela peut rendre votre peau plus sensible et la rendre plus vulnérable aux dommages causés par le soleil.

3. Pommes de terre - Coupez en deux une petite pomme de terre crue. Frotte-le sur l'acné. Vous voulez le frotter seulement sur les secteurs affectés, pas votre visage entier. La pomme de terre n'a pas seulement un effet cicatrisant, elle est aussi un antiinflammatoire. Ceci aidera avec cette enflure embarrassante et irritante et l'acné de rougeur et d'enflure irritante peut avoir sur votre visage.

Lorsque vous avez terminé, lavez doucement les résidus de pommes de terre sur votre visage.

4. Dentifrice - Cela fonctionne bien pour les boutons. Si vous en avez un ou deux dont vous voulez vous débarrasser rapidement, appliquez simplement du dentifrice dessus. Le dentifrice contient de la silice qui sèche et réduit la taille du bouton pendant la nuit si vous le laissez dessus. Le dentifrice qui contient de la silice mais pas de laurylsulfate de sodium est le plus efficace. La plupart des dentifrices de grande marque ont du laurylsulfate de sodium, alors suivez les dentifrices simples et naturels lorsque vous les utilisez pour traiter votre acné.

5. La glace glacée est utilisée depuis des années pour traiter l'inflammation dans le corps. C'est pourquoi lorsqu'il y a de l'enflure à la suite d'une blessure, de la glace est appliquée sur la zone affectée. Pour l'acné, la glace est utilisée parce qu'elle ferme les pores et aide à réduire l'inflammation de l'acné. Si vous avez de gros pores, vous pouvez prendre des glaçons et les

frotter doucement sur les points problématiques. La glace ou même les compresses froides, agissent pour resserrer les vaisseaux sanguins sous la peau. L'irritation et/ou l'inflammation sont alors moins perceptibles.

6. Tea Tree Oil-It est un remède anti-fongique et antibactérien bien connu. C'est à base de plantes, donc c'est excellent pour l'acné légère à modérée. Dans les tests, il a été aussi efficace que le peroxyde de benzoyle pour l'acné. Le peroxyde de benzoyle peut agir plus rapidement, mais l'huile d'arbre de sarcelle aura moins d'effets secondaires et traitera votre acné naturellement.

7. Aspirine-Vous voudrez écraser l'aspirine et former une pâte.

Ensuite, utilisez un Q-Tip ou votre doigt pour appliquer la pâte sur chaque bouton et laissez-la sécher. L'aspirine contient de l'acide salicylique. Ils l'utilisent dans la plupart des traitements de l'acné, car il détruira les bactéries qui causent l'acné. Il assèche les boutons tout en combattant les bactéries. Laisser le mélange sur votre visage pendant 10-15 minutes et laver doucement.

8. Alun - Vous pouvez vérifier l'allée des épices dans votre épicerie locale et chercher de l'alun Potassium. Il est également utilisé dans les déodorants et styptiques naturels pour aider à réduire les saignements après une coupure, car c'est un antiseptique et un astringent naturel qui rétrécit les tissus cutanés.

Il

fonctionne

mieux sous forme de bloc que sous forme de puissance. Il suffit de l'essuyer doucement sur votre acné pour éviter les boutons irritants.

9. Réduisez les glucides raffinés de votre alimentation - Des choses comme le pain, les pâtes, etc. peuvent aggraver votre acné. Vous devriez également essayer de réduire votre consommation de sucre. Vous pouvez utiliser un peu de sucre naturel, mais manger beaucoup de sucreries aura un effet négatif sur votre acné.

Lorsque vous cherchez quelque chose à grignoter, plutôt que des barres chocolatées, optez pour des aliments plus sains, comme des fruits et des légumes.

10. Aliments fermentés - Aliments comme la choucroute, le kéfir, le kéfir, les aliments naturels, etc. Le yogourt ou le fromage de chèvre contiennent des pro-biotiques et des enzymes qui aident à réduire l'acné. L'ajout de ces éléments à votre régime alimentaire peut être bénéfique lorsque vous luttez contre les poussées d'acné.

11.

Cessez d'utiliser des produits sur votre visage comme des

nettoyants, du maquillage et de la crème pour le visage - Si vous sentez que vous avez besoin de ces choses, vous devriez regarder jusqu'à ce que vous trouviez des produits naturels.

Souvent, ces produits ne sont pas faits pour fonctionner ensemble.

Si vous essayez des moyens naturels pour guérir votre acné, alors ne contrecarrez pas l'effet avec d'autres produits chimiques.

12.

Légumes - On vous a dit toute votre vie qu'il est important

de manger vos légumes. Si vous avez des problèmes d'acné, vous devriez certainement ajouter plus de légumes à votre alimentation quotidienne. Elles sont saines et elles éliminent les toxines de votre sang qui peuvent causer l'acné.

13.

L'eau - L'eau potable aide aussi à nettoyer le corps. Vous

devriez essayer d'obtenir environ la moitié de votre poids corporel en onces d'eau par jour. Comme l'eau nettoie votre corps, elle aidera à nettoyer les pores de la peau et à les empêcher de s'obstruer. Si vous buvez plus d'eau au lieu de boissons gazeuses, vous verrez probablement non seulement une différence dans votre acné, mais votre santé en général.

14.

Soyez actif - Se déplacer aide votre système lymphatique.

Essayez de faire des choses comme courir, sauter à la corde ou même sauter sur un trampoline. Inscrivez-vous à un gymnase et à une séance d'entraînement. Joignez-vous à une équipe sportive à l'école ou à votre YMCA local. Quelle que soit l'activité que vous aimez, elle vous fait bouger. Souvent, quand on souffre d'acné, ils restent à la maison et semblent devenir une jeune pomme de terre canapé. Ils ne veulent aller nulle part ou faire quoi que ce soit où les autres verront leur acné. Oublie tout ça. Ne t'inquiète pas pour les autres, inquiète-toi pour toi-même. Tu as besoin de bouger,

alors sors et fais-le. Faites des tours de piste dans votre cour si nécessaire, mais bougez !

15.

Vitamine A - La prise d'une multivitamine est bonne que

vous ayez ou non l'acné, mais il est prouvé que la vitamine A aide à réduire l'acné. Vous devriez essayer d'obtenir une vitamine qui a un bon apport en vitamine A, car elle aide à régénérer la peau. Il peut réduire les rides et aider à éliminer les imperfections.

16.

Gardez votre visage propre - Vous pouvez utiliser du savon

simple et vous laver le visage au moins deux fois par jour. Si votre peau a tendance à être grasse, vous devriez la rincer plusieurs fois dans la journée. Utilisez de l'eau tiède pour aider à éliminer l'huile qui entraîne des éruptions. Vous devriez utiliser du savon doux et une débarbouillette douce ou une éponge douce. Les savons forts et les matières rugueuses irritent l'acné. Juste un peu de savon suffit. Assurez-vous de bien le rincer. Après le lavage, aspergez votre visage d'eau fraîche pour refermer vos pores.

Quand vous avez fini, séchez votre visage en tapotant - ne frottez pas.

17.

Dormez bien Plus vous dormez, moins vous serez stressé.

Chaque heure que vous perdez du sommeil vous cause environ 15% plus de stress. Ceci peut causer les hormones à devenir

folles causant l'acné. Au lieu de rester debout tard à regarder la télévision ou à bachoter pour le test pour lequel vous avez oublié d'étudier, vous devriez vous coucher à une heure convenable.

18.

Si vous faites tout ce que vous pouvez pour utiliser des

remèdes naturels pour traiter votre acné, il peut s'avérer inutile si vous faites un saut ou si vous choisissez de traiter votre acné.

Vous le voudrez peut-être, mais ce ne sera pas bon pour vous à long terme. L'acné est une bactérie et quand vous la faites sauter, vous lui permettez de se propager à plus de pores. En fait, vous répandez des bactéries dans les pores que vous venez de nettoyer. Ce n'est pas une bonne idée. Popping et l'acné de cueillette provoque également l'inflammation qui peut causer l'acné à apparaître pire, et vous causer d'avoir des cicatrices.

19.

Évitez les aliments glycémiques - Les aliments ayant un

contenu glycémique élevé ne sont pas bons pour l'acné. Cela comprend : boissons gazeuses, pain blanc, riz, pommes de terre, bière, gâteau et céréales commerciales, pour n'en nommer que quelques-unes. Quelques changements dans votre alimentation, comme remplacer une patate douce cuite au four par une patate douce, manger des céréales de blé entier ou acheter des pâtes enrichies de protéines de soya, peuvent vous aider à réduire votre apport glycémique.

20.

Poudre pour bébé - La poudre pour bébé est utilisée

depuis longtemps pour absorber l'humidité. Frottez légèrement votre visage avec du talc pour bébé avant d'aller au lit et au réveil le matin. La poudre pour bébé gardera votre visage au sec et sans huile et aidera à assécher les imperfections.

21.

Miel - Utilisez un masque au miel sur votre visage

quelques fois par semaine. Le miel est un antibactérien, et peut désinfecter et aider à guérir les imperfections. Il est assez doux même pour les peaux les plus sensibles. Vous utilisez le miel comme n'importe quel masque facial commercial. Il suffit de frotter le miel sur tout le visage. Laissez-le reposer jusqu'à ce qu'il soit complètement sec, puis enlevez-le.

22.

Gardez vos cheveux à l'écart - Vos cheveux contiennent de

l'huile et peuvent aider à provoquer des éruptions. Lavez-vous les

cheveux

tous

les

jours

et

après

chaque

séance

d'entraînement. Si vos cheveux sont longs ou si vous avez une frange, assurez-vous de retirer vos cheveux de votre visage.

Nettoyer votre visage et permettre à vos cheveux d'être dessus peut réduire l'effet de votre nettoyage. Beaucoup de gens utilisent leurs cheveux pour cacher leur acné. Ils gardent leurs cheveux sur la plus grande partie possible de leur visage. Vous n'êtes pas la première personne à avoir une acné sévère, et vous ne serez pas la dernière. Tirez vos cheveux en arrière et

ne vous inquiétez pas de qui les voit. Vous pouvez être conscient de vous-même au début, mais quand votre acné commencera à disparaître, vous serez heureux de l'avoir fait.

23.

Mangez des carottes - Les carottes contiennent du

bêta-carotène ou de la vitamine A - Elles aident à renforcer votre tissu protecteur et à prévenir l'acné. C'est aussi un bon antioxydant qui peut aider à débarrasser votre corps des toxines. Les carottes sont parfaites comme collation et sont bien meilleures à grignoter pendant que vous faites vos devoirs que les croustilles ou les biscuits.

24.

Nettoyez vos taies d'oreiller - Votre visage repose sur

votre oreiller tous les jours. La taie d'oreiller peut absorber l'huile de votre peau. Si vous vous lavez le visage avant d'aller au lit et posez votre tête sur une taie d'oreiller sale, vous réappliquez la saleté et l'huile. Cela rend votre nettoyage inutile. Vous devriez laver votre taie d'oreiller au moins tous les deux jours. De cette façon, vous tirerez le meilleur parti de vos traitements naturels.

25.

Mangez des aliments avec Zinc-Look pour les aliments

riches en Zinc. C'est un agent antibactérien nécessaire à la production de sébum de votre peau. Un apport insuffisant en zinc peut causer des éruptions cutanées. Il y a beaucoup d'aliments riches en Zinc tels que : huîtres, germe de blé, veau

foie, rôti de boeuf, citrouille et courge rôties, chocolat noir, agneau, arachides, et crabe. L'ajout de certains de ces éléments à votre régime alimentaire peut vous aider à combattre votre acné.

26.

Évitez de fumer - Vous savez que fumer est mauvais

pour la santé. Elle endommage de nombreuses parties de votre corps et cause de multiples problèmes de santé. Pour l'acné, fumer peut obstruer les pores et augmenter les éruptions.

27.

Pas de bains de soleil excessifs - Certains bains de soleil

sont bons pour vous, mais si vous devez vous exposer au soleil pendant un certain temps, assurez-vous de porter un FPS. Vous utilisez probablement beaucoup de produits commerciaux ou naturels sur votre visage. Beaucoup d'entre eux réagissent aux rayons extrêmes du soleil. L'utilisation du FPS vous aidera à prendre soin de votre peau.

28.

Eau de rose glycérine-La glycérine d'eau rose fait un bon

rinçage facial. Après avoir nettoyé votre visage, l'utilisation de glycérine d'eau de rose comme rinçage peut aider à éliminer les résidus et autres polluants. Il laisse votre visage plus propre qu'avec du savon et de l'eau.

29.

Ne touchez pas - Vous n'avez aucune idée du nombre de

surfaces que vos mains touchent chaque jour. Ils sont constamment en contact avec la saleté et les germes. Quand vous touchez votre visage, frottez vos yeux, etc, vous transférez simplement toute cette saleté et ces germes sur votre visage.

C'est une bonne idée de se laver les mains fréquemment en règle générale. Si vous avez de la difficulté à ne pas toucher votre visage, assurez-vous de vous laver les mains souvent. Si possible, évitez toutefois de vous toucher le visage.

30.

Ne buvez pas d'alcool - Une

consommation

excessive d'alcool peut agrandir les vaisseaux sanguins qui se trouvent à la surface de votre peau.

31.

N'utilisez pas plusieurs produits de soins de la peau -

Vous ne devriez jamais mélanger des produits de votre pharmacie, y compris des produits de soins de la peau. Certains ne fonctionnent pas bien avec les autres. D'autres auront les mêmes ingrédients. Cela signifie que vous en consommez trop et peut contribuer à aggraver le problème. Si vous trouvez un produit de soin de la peau qui fonctionne, suivez-le et débarrassez-vous des autres. Une fois que vous trouvez des moyens naturels de nettoyer votre visage et de prévenir l'acné qui fonctionnent, il suffit de supprimer les produits du commerce.

32.

Huile de pépins de raisin - Ajoutez une cuillère à café

d'huile de pépins de raisin à n'importe quel toner que vous utilisez. Il peut aider les cellules de votre peau endommagées par l'acné à se réparer.

33.

Vinaigre de cidre de pomme/alcool à friction/toner de jus de

citron- Ne les mélangez pas ensemble, mais individuellement, ils fonctionnent bien. Ils tuent les cellules mortes de la peau et nettoient les pores parce qu'ils sont très acides. Vous devez être prudent lorsque vous les utilisez. Si votre peau commence à se dessécher, vous pouvez utiliser celle que vous choisissez moins souvent ou utiliser de l'eau pour la diluer un peu.

34.

Sucre brun - Lorsque vous prenez une douche et que votre

peau est humide, vos pores s'ouvrent. Utilisez de la cassonade et frottez les zones acnéiques. Il aide à lutter contre l'acné et aide à garder votre peau lisse. Vous ne voulez pas utiliser le gommage tous les jours. Deux ou trois fois par an mois est suffisant.

35.

Blancs d'oeufs - Ils aident à éliminer le sébum de votre

peau. Il suffit de casser un ou deux œufs et de séparer les blancs. Battez les blancs jusqu'à ce qu'ils soient consistants.

Etalez les blancs sur votre visage et gardez-les pendant 15-20

minutes, puis lavez-les. Il aidera à laisser votre peau sans huile, ce qui aidera certainement à combattre l'acné.

36.

Jaunes d'oeufs - Les jaunes d'oeufs aident à empêcher

les pores de se boucher. Ils contiennent de la vitamine A composée de rétinoïdes. Vous trouvez ce Retin-A dans de nombreux produits de beauté. Mélangez les jaunes et mettezles sur votre visage. Laissez-les durcir puis maintenez-les sur votre visage pendant 15 à 20 minutes, puis lavez-vous. Faire cela au moins une fois par semaine aidera à prévenir l'obstruction des pores.

37.

L'ail - Bien que cela n'ait pas été prouvé scientifiquement,

on sait qu'il est efficace. Il suffit de peler deux gousses d'ail et de les écraser en pulpe. Utilisez le jus pressé hors de lui pour appliquer à votre visage. Laisser agir de 5 à 10 minutes. Vous pouvez l'utiliser aussi souvent que vous le souhaitez, mais ne le laissez pas allumé trop longtemps à la fois.

38.

La menthe menthe peut apaiser votre peau. Ils

contiennent du menthol, un anti-inflammatoire. Ils aident à enlever ce rouge que votre peau montre quand vous avez l'acné. Soit utiliser le jus de thé à la menthe des feuilles ou de l'huile de menthe. Mettez-le sur votre visage pendant 10-15 minutes et rincez-le. Vous pouvez l'utiliser autant de fois que

vous le souhaitez, et comme c'est un anti-inflammatoire, il n'abîme pas votre peau.

39.

Mélange de cannelle et de miel - Prenez une cuillère à café

de chaque mélange et mélangez-le ensemble. Mettez-le sur votre visage et laissez-le reposer pendant 15 minutes. Rincer à l'eau tiède et sécher en tapotant. La cannelle possède de nombreuses

bonnes

propriétés,

notamment

antivirales,

antifongiques et antibactériennes. Le miel est un antiseptique naturel, donc il peut guérir et apaiser. C'est également hygroscopique, ce qui lui permet d'absorber l'humidité.

40.

Yogourt nature - Si vous savez comment faire, il est

préférable de faire votre propre yogourt plutôt que de l'acheter sur les tablettes. Vous voulez utiliser du yogourt nature de toute façon. Préparez un masque de beauté au yogourt et laissez-le sur votre peau pendant environ 20 minutes. Laver à l'eau tiède.

Il aide à n e t t o y e r votre peau et est rafraîchissant et apaisant.

41.

Acné huile pour le visage qui est fait maison-Mélanger des

huiles naturelles peut vous donner une bonne huile pour le visage pour aider à hydrater votre peau. Vous pouvez utiliser environ une once d'huile de jojoba. Ajouter 3 gouttes chacune d'huile de graines de carotte, d'huile de lavande et d'huile de géranium. Mélangez-les tous ensemble et frottez une petite

quantité du mélange entre le bout de vos doigts et appliquez légèrement l'huile sur votre visage.

42.

Huile de clou de girofle - Vous ne voulez pas mettre de

l'huile de clou de girofle droite sur votre visage, car elle brûlera.

Trouvez un bon mélange d'huile de clou de girofle. Il aide avec l'acné kystique sévère. C'est un traitement topique qui peut aider à réduire l'acné pendant la nuit.

43.

Desserrer les serre-tête ou les casques, par exemple,

peuvent causer une acné excessive autour de la racine des cheveux. Les casques peuvent aussi les causer sur la peau près de la mentonnière parce qu'ils frottent la peau. Si vous devez porter l'un ou l'autre de ces vêtements pour des raisons sportives, essayez de les desserrer un peu ou de les enlever lorsqu'ils ne sont pas utilisés pour laisser la peau respirer.

44.

Prenez

une

douche

après

n'importe

quel

type

d'entraînement - que vous alliez au gymnase, que vous jouiez au football, que vous tiriez au cerceau avec vos amis, que vous jouiez au tennis ou au jogging, votre corps transpire.

Quand il le fait, il aide à éliminer les cellules mortes de la peau. C'est bien, et l'activité est certainement nécessaire pour aider avec l'acné, mais la sueur laisse du sel sur votre corps.

Vous devez le laver ou le sel bouchera les pores récemment nettoyés.

45.

Apprenez à gérer votre stress - Le stress, surtout à

l'adolescence, peut être lourd. Parfois, tu stresses à cause de l'acné. Cela ne fait qu'augmenter vos évasions. Lorsque vous êtes stressé, votre corps libère des hormones de stress. Il vous fait augmenter les niveaux d'huile dans votre corps et affecte grandement la peau. Trouvez quelques activités qui vous aide à vous détendre et à réduire votre stress. Faire des promenades et les utiliser pour se vider l'esprit aide souvent. Préparer les tests à l'avance au lieu de bachoter à la dernière minute vous aide aussi bien que de vous assurer que vos travaux ne sont pas des travaux urgents.

Tout ce qui peut vous mettre sous pression et vous stresser doit être traité et géré correctement.

46.

Curcuma - Vous trouverez cette épice dans la cuisine

indienne. Lorsque vous cuisinez à la maison, vous pouvez pimenter vos aliments si vous pouvez les ajouter à des aliments comme des œufs ou des sautés. Il a des propriétés antiinflammatoires, antiseptiques et antimicrobiennes. Il peut réduire l'inflammation et la rougeur de votre acné.

47.

Gardez propres les objets qui touchent votre visage -

Assurez-vous que votre téléphone cellulaire, vos lunettes de soleil ou vos lunettes ordinaires ou tout autre objet qui touche votre visage est nettoyé avec des lingettes antibactériennes

qui sont sans danger pour les appareils. Tout comme vous ne voulez pas toucher votre visage avec des mains sales, vous ne voulez pas le toucher avec des appareils sales. Vous ne voulez rien faire pour boucher les pores que vous venez de nettoyer.

48.

Réduire la consommation de produits laitiers - Des études

ont montré que si vous avez trop de produits laitiers, vous pouvez faire en sorte que les glandes sébacées produisent plus d'huile, ce qui est mauvais pour votre acné. Vous pouvez remplacer certains produits tels que du lait de soja ou de coco pour le lait ordinaire afin de réduire la consommation et de maintenir votre taux d'huile à un minimum.

49.

Peaux de banane - Essayez de prendre un petit morceau

de peau de banane et de le frotter sur l'acné pendant quelques minutes. Frotter jusqu'à ce que l'intérieur de la peau devienne brunâtre. Au fur et à mesure que les particules de peau sèchent sur vous ou sur votre visage, votre peau absorbe les nutriments et les vitamines contenus dans la peau. Laisser agir environ 30 minutes et rincer à l'eau tiède. Faites-le trois fois par jour. Le soir, lorsque vous l'utilisez, vous pouvez laisser les particules de peau sur votre visage toute la nuit et les enlever le lendemain matin.

50.

Papaya - Ils utilisent la papaye dans de

nombreux produits de beauté dont vous voyez la publicité

aujourd'hui.

Vous n'avez cependant pas besoin d'acheter

beaucoup de produits pour profiter des bienfaits de la papaye.

La papaye crue fonctionne encore mieux, et c'est un remède naturel contre l'acné. Il aidera à éliminer les cellules mortes de la peau ainsi que l'excès de lipides de la peau. Papa aide aussi à l'inflammation, grâce à l'enzyme papaïne qu'il contient. C'est facile à utiliser. Il suffit de rincer votre visage à l'eau et de l'assécher en tapotant. Prenez la chair d'une papaye et écrasezla soigneusement. Vous voudrez qu'il ait une consistance que vous pourrez appliquer sur votre peau. Mettez-le sur les zones affectées. Laisser reposer environ 20 minutes sur la peau, puis rincer. Utilisez de l'eau tiède et séchez en tapotant. Si votre peau sèche après le nettoyage, vous devriez trouver un hydratant naturel qui convient au type de peau. que vous avez et l'utiliser par la suite. Ceci aidera à prendre soin de votre peau.

Si vous vous interrogez sur les coûts des traitements naturels, vous serez peut-être surpris par la différence entre les traitements médicinaux et les traitements naturels. Voici quelques exemples des coûts des traitements naturels de lutte contre l'acné :  Une boîte de bicarbonate de soude Arm & Hammer coûte moins de 2,00 $ à peu près partout où vous magasinez, et comme vous n'en utilisez qu'une petite quantité, cela peut aller loin.

 Citrons - Selon l'endroit où vous habitez et la saison, vous pouvez acheter des citrons de 0,50 $ à 1,00 $ chacun. Si votre acné est légère, vous n'avez même pas besoin d'utiliser ½ un citron. Vous pouvez en couper une en plusieurs morceaux.  Dentifrice - Vous pouvez vérifier les dentifrices peu coûteux pour voir s'ils contiennent du laurylsulfate de sodium. Si c'est le cas, vous pouvez acheter un tube de dentifrice naturel pour environ 5 $, mais vous n'en utilisez qu'une très petite quantité, donc un tube fait beaucoup de chemin.  Pommes de terre - Presque toutes les maisons ont des pommes

de

terre,

ce

n'est

donc

pas

une

dépense

supplémentaire d'en utiliser une sur votre visage. Vous pouvez acheter des pommes de terre presque n'importe où pour une moyenne de 0,50 $ la livre.  Miel-La bouteille moyenne de miel coûte environ 6 $. si vous voulez utiliser la cannelle et le mélange de miel, vous pouvez effectivement acheter du miel de cannelle pour le même prix.  Cannelle - Une bouteille de cannelle de marque peut parfois coûter environ 5 $, mais vous pouvez en trouver des versions génériques dans la plupart des épiceries ou des magasins discount pour beaucoup moins cher.

 Aspirine-Vous pouvez obtenir une grande bouteille de plus de 100 comprimés à votre Dollar Tree local. Payer 1 $ est un petit prix à payer pour l'essayer.  Poudre pour bébé - Peu importe qu'il s'agisse d'une marque de commerce ou d'un produit générique. Les versions génériques peuvent être trouvées chez Dollar Tree.  Huile de pépins de raisin - Une bouteille de 16 oz peut être achetée pour environ 10 $. Vous n'en utilisez qu'une petite quantité, ce qui vous permettra de faire un bon bout de chemin.  Sucre brun - Une boîte de deux livres de cassonade Domino coûte environ $1.20. Sans marque coûte encore moins cher.  Oeufs - En moyenne, les oeufs coûtent environ 1,50 $ la douzaine.

Puisque vous ne les utilisez pas tous les jours et que vous pouvez utiliser les jaunes et les blancs pour traiter votre acné, c'est un approvisionnement pour un mois complet.  Ail - Le coût moyen des gousses d'ail est d'environ 1,80 $ la livre.  Menthe - Vous pouvez acheter une bouteille de 6 oz de feuilles de menthe pour moins de 2,50 $.

 Glycérine à l'eau de rose - Pour moins de 6 $, vous pouvez acheter une bouteille de 8 oz.  Huile de clou de girofle - C'est puissant et va un long chemin. Selon l'endroit où vous l'obtenez et la taille que vous obtenez, vous pouvez obtenir une bouteille d'huile de clou de girofle pour aussi peu que 2 $. huile de clou de girofle qui est vendu pour un produit de beauté, cependant, peut coûter aussi cher que 15 $.  Vinaigre de cidre de pomme - Chez Walmart, vous pouvez vous procurer leur marque au coût modique d'environ 4 $ pour un gallon entier.  Alcool à friction - Vous pouvez trouver une bouteille de 16 onces pour moins de 4 $ à peu près partout où vous regardez. Parfois, ils ont des produits comme celui-ci chez Dollar Tree, alors vérifiez toujours leur premier.  Jus de citron - Dans une épicerie en ligne, vous pouvez acheter le jus de citron ReaLemon 100 % pour seulement 3,39 $ pour une bouteille de 48 oz.  Le curcuma moulu de marque Curcuma-McCormick est offert en bouteilles de 2 oz pour environ 5 $.  Alum-McCormick est offert en bouteilles de 1,9 oz et coûte environ 3 $.

 Vitamine A - Bien qu'il soit bon d'obtenir cette vitamine dans les aliments que vous mangez, vous pouvez acheter le supplément en bouteilles de 250 gels mous pour moins de 4 $.  Carottes - Les carottes pour bébés sont parfaites pour grignoter, et vous pouvez acheter un sac de 16 oz à ShopRite pour seulement 1,50 $.  Les bananes-bananes sont une collation saine. Vous pouvez les acheter pour aussi peu que $.30-$.40 cents la livre et puis utiliser les pelures pour aider à améliorer votre acné. C'est gagnant/gagnant !  Les papayes, c'est un peu plus cher en ce qui concerne les fruits.

Selon l'endroit où vous vivez et la saison, vous pouvez habituellement acheter une papaye pour environ 3 $, ce qui peut coûter un peu plus cher que d'autres traitements naturels, mais peut valoir le coût en efficacité.

Si vous ajoutez le coût total de chacun des éléments ci-dessus, vous obtenez un peu plus de $65. Wow ! C'est moins cher que l'achat d'un des nombreux médicaments.

C'est tellement peu coûteux que vous pouvez sûrement essayer chacun d'entre eux pour voir lesquels fonctionnent pour vous. Certains d'entre eux peuvent ne pas fonctionner pour votre type d'acné, mais d'autres le feront.

Avec tous vos choix, les chances que vous ne puissiez pas en trouver un qui fonctionne pour vous sont très minces. Si vous ajoutez ces produits naturels aux choses que vous pouvez faire et ne pas faire dans votre vie quotidienne pour améliorer votre acné naturellement, vous trouverez sûrement une combinaison gagnante quelque part.

Comme vous pouvez le voir, il existe de nombreuses façons naturelles de combattre l'acné. Vous vous demandez peut-être pourquoi vous devriez utiliser des produits naturels au lieu d'acheter un tube de ceci ou un pot de cela. Il y a des avantages à utiliser des méthodes naturelles pour traiter les éruptions d'acné. En voici quelques-unes : • Économisez de l'argent - Comme je l'ai clairement montré dans le texte ci-dessus, les remèdes naturels sont beaucoup moins chers que les médicaments ou les traitements médicaux qui sont disponibles.

Avec l'économie d'aujourd'hui, tout le monde veut économiser de l'argent, et les méthodes médicinales de contrôle de l'acné peut brûler dans votre portefeuille rapidement. En économisant de l'argent, vous avez plus d'argent à dépenser pour les autres choses que vous voulez.  Gagnez du temps - Lorsque l'acné s'aggrave, la plupart des gens cherchent un médecin. Si vous avez déjà essayé, ça peut être épuisant. Cela peut aussi être déchirant lorsque vous allez à l'un ou à l'autre et qu'ils n'aident pas. Trouver le bon médecin est un processus d'essais et d'erreurs qui peut être coûteux et prendre beaucoup de temps précieux. Si,

cependant,

vous

utilisez

des

traitements

naturels, c'est aussi simple que de prendre quelques choses supplémentaires pendant que vous êtes à l'épicerie. Aucun temps n'est ajouté, et vous pouvez passer votre temps à faire des choses que vous aimez au lieu d'attendre dans les salles d'attente des médecins ou à la pharmacie pour une ordonnance.

 Aucun effet secondaire - La plupart des médicaments, même s'ils agissent contre l'acné, sont des produits pharmaceutiques toxiques.

Ils peuvent causer des effets secondaires qui sont en fait pires que l'acné que vous les utilisez pour traiter. L'essai de méthodes naturelles doit toujours être fait avant d'utiliser toute méthode pharmaceutique. Si vous utilisez des méthodes naturelles à base de plantes pour combattre votre acné, vous ne ferez pas de mal à votre corps. Vous pouvez être assuré que votre corps ne sera pas toxique.

Les traitements naturels de l'acné sont à la fois sûrs et fiables.

 Augmente votre estime de soi - L'acné peut faire chuter votre estime de soi. Vous pouvez passer de l'ouverture d'esprit et de la popularité à une fleur murale qui ne veut pas être vue. Si vous trouvez un traitement naturel qui aide à éclaircir votre acné, votre estime de soi va certainement s'améliorer.



Réducteur de stress-Vous pensez peut-être que cela semble stupide,

mais il est vrai que parfois vous êtes tellement stressé par l'acné que vous ne croirez pas à quel point vous serez soulagé lorsque vous trouverez un remède naturel qui fonctionne vraiment pour vous. C'est comme enlever un poids énorme de vos épaules et vous vous sentez heureux et libre de continuer votre vie en tant que nouvelle personne.

Méthodes naturelles également traiter l'acné cicatrices d'acné Si vous avez de l'acné depuis longtemps, il est probable que vous en aurez un peu peur. Les cicatrices peuvent être presque aussi gênantes que l'acné, et peuvent continuer vos problèmes de faible estime de soi.

Croyez-le ou non, les remèdes naturels ne sont pas seulement bons pour l'acné. Il ya plusieurs choses que vous pouvez utiliser pour l'acné que vous pouvez également utiliser pour vous débarrasser de ces cicatrices laides l'acné laissée derrière.

 Menthe - Si vous prenez un bouquet de feuilles de menthe et que vous les nettoyez à fond. Placez-les dans un chiffon en coton doux et propre. Tournez-les jusqu'à ce que le jus sorte. Prendre le jus et l'appliquer sur les zones cicatrisées et le laisser dessus jusqu'à ce qu'il sèche complètement. Après qu'il soit sec, il suffit de le laver et de l'éponger. Faites-le une fois par jour pendant un mois. À la fin du mois, vous commencerez à voir une différence dans l'apparence de vos cicatrices.  La vitamine E et l'aloès Véra-Vitamine E sont connues depuis longtemps pour aider la peau. Lorsque vous l'appliquez sur la zone cicatrisée, elle pénètre rapidement dans votre peau et commence à combattre lentement la cicatrisation. Si vous combinez la vitamine E avec l'Aloe Vera, vous pouvez combattre les cicatrices qui sont à la fois peu profondes et profondes en même temps.

 Citron-L'acide citrique dans les citrons peut être utilisé pour éclaircir la peau. Ce faisant, il allège naturellement les cicatrices. C'est le même principe de base que vous utilisez lorsque vous utilisez des citrons pour aider à guérir l'acné. Il suffit de couper le citron et frottez le jus sur vos cicatrices. Laisser agir jusqu'à ce qu'il sèche complètement.

Lavez-les et séchez-les en tapotant. N'utilisez pas ce procédé tous les jours, car cela pourrait dessécher votre peau. Vous pouvez cependant l'utiliser environ trois fois par semaine. D'ici peu, vous commencerez à voir des résultats.  Huile d'arbre à thé - Comme les citrons, l'huile d'arbre à thé peut être utilisée pour guérir l'acné et pour réduire les cicatrices. On le trouve dans presque toutes les épiceries. Quand vous mettez de l'huile d'arbre à thé sur votre peau, cela apaise la peau. Si vous l'utilisez quotidiennement sur vos cicatrices, vous verrez les cicatrices commencer à s'estomper.  Tomates - Ils sont utilisés pour traiter les cicatrices d'acné, parce que les tomates sont les correcteurs de peau. Ils enlèvent la pigmentation et améliorent le teint de votre peau. Prenez une petite tomate et coupez-la en deux. Frotter la tomate sur la zone abîmée et cicatrisée en profondeur. Laisser agir environ 30 minutes. Lavezles complètement et séchez-les en tapotant votre visage.

La nature nous fournit tout ce dont nous avons besoin pour rester en bonne santé si nous savons où chercher et quoi chercher. Vous êtes né pour avoir une peau claire, sans acné. Il vous suffit de trouver la façon dont

la nature vous l'offre. Il faudra peut-être un peu d'essais et d'erreurs peu coûteux, mais à long terme, cela en vaudra la peine. Faites un essai. Après tout, qu'avez-vous à perdre ?

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