CMYK
EDISI SORE
NO. 331/TAHUN 1 KAMIS 5 JULI 2012
Pencekalan Dinilai Timbulkan Imej Negatif ● KPK Diminta Percepat Penanganan Kasus HartartiJAKARTA, TRIBUN Komisi Pemberantasan Korupsi diminta mempercepat penanganan kasus dugaan suap kepengurusan hak guna usaha perkebunan di Buol, Sulawesi Tengah, yang menyeret anggota Dewan Pembina Partai Demokrat, Hartati Murdaya Poo. Pasalnya, pencekalan Hartati dinilai telah menimbulkan image negatif. “Saya mengharapkan KPK untuk menyelesaikan kasusnya lebih cepat. Kalau tidak bersalah bisa dibuktikan tidak bersalah. Kalau bersalah, itu risiko,” kata anggota Dewan Pembina Partai Demokrat, Melani Leimena Suharli, di Gedung Kompleks Parlemen Senayan, Jakarta,Kamis (5/7/2012). Sebelumnya, KPK mencegah Hartati bepergian ke luar negeri selama enam bulan terhitung sejak 28 Juni 2012. Bersamaan dengan
TRIBUNNEWS
Hartati Murdaya
Hartati, KPK juga mencegah Bupati Buol Amran Batalipu serta tiga karyawan PT HIP, yakni Benhard, Seri Sirithorn, dan Arim. Melani mengaku prihatin atas langkah KPK itu. Meski demikian, pihaknya menyerahkan sepenuhnya penyelidikan kasus itu kepada KPK. Hingga saat ini, kata dia, Dewan Pembina belum
membicarakan pencegahan Hartarti. Ketika ditanya apakah pencegahan Hartati itu bakal kembali memperburuk citra partai, Melani menjawab, “Kami tetap kompak dan solid saja. Badai, kan, bukan hanya pada partai kami saja. Badai ini semoga cepat berlalu supaya kami bekerja lagi untuk menghadapi Pemilu 2014.” Seperti diberitakan, KPK menetapkan status tersangka kepada dua petinggi perusahaan milik Hartati PT Hardaya Inti Plantation (HIP). Kedua tersangka itu berinisial YA dan GS. Keduanya diduga menyuap seorang pejabat di Buol terkait kepengurusan hak guna usaha perkebunan di Kecamatan Bukal, Kabupaten Buol. Informasi dari KPK menyebutkan, pejabat yang diduga disuap kedua orang itu adalah Bupati Buol Amran Batalipu. (kps)
Presiden Akan Resmikan Proyek MP3EI di Kaltim SAMARINDA, TRIBUN Gubernur Kalimantan Timur Awang Faroek Ishak mengatakan, Presiden Susilo Bambang Yudhoyono akan meresmikan sejumlah proyek Masterplan Peluasan dan Percepatan Pembangunan Ekonomi Indonesia (MP3EI) di daerah itu. “Peresmian rencananya dilakukan Bapak Presiden secara serentak di Terminal Peti Kemas Kariangau, Balikpapan, namun kami belum dapat memastikan tanggalnya karena harus menyesuaikan dengan jadwal kepresidenan,” ujar Gubernur Kaltim di Samarina, Kamis (5/7/ 2012). Sejumlah proyek MP3EI yang akan diresmikan antara lain Pelabuhan atau Terminal Peti Kemas Karingau, Pabrik Pupuk Kaltim V di Bontang dan Perluasan Terminal Bandara Sepinggan maupun Bandara Kalimarau. Dia mengungkapkan, pihaknya sudah mengirimkan surat kepada Presiden Susilo Bambang Yudhoyono terkait permohonan untuk peresmian sejumlah proyek tersebut. Proyek-proyek itu sudah banyak yang rampung dan siap dioperasikan. Peresmian beberapa proyek MP3EI seperti Pelabuhan Cargo Kariangau merupakan salah satu pembangunan hasil kerja sama antara pemerintah dan swasta. Setelah Pelabuhan Peti Kemas resmi pindah ke Kariangau, Terminal Cargo di Pelabuhan Semayang yang merupakan terminal awal, akan dijadikan khusus
untuk pelabuhan penumpang. Kepala Dinas Perhubungan Kaltim Zairin Zain mengatakan, Terminal Peti Kemas Karingau dibangun secara bertahap yang dimulai sejak 2008 hingga 2012, sedangkan total dananya sebesar Rp 730 miliar dari tiga mata anggaran, yakni dari PT Pelayaran Indonesia (Pelindo IV), APBN dan dari APBD Kaltim. Sistem pengerjaannya dilakukan melalui empat paket yang terdiri dari paket A senilai Rp 152,647 miliar, paket B Rp 277,241 miliar, paket C Rp 108,322 miliar, dan paket D sebesar Rp 175 miliar. Untuk paket A sepenuhnya didanai dari APBN dengan pekerjaan meliputi reklamasi dan pekerjaan tanah seluas 119.475 meter persegi, causeway dua buah yang masing-masing seluas 12 x 10,5 meter persegi. Untuk paket B dan D didanai PT Pelindo IV. Pada paket B pekerjaan yang dilakukan meliputi pembangunan dermaga seluas 275 x 30 meter
persegi, trestle dua buah yang masing-masing berukuran 216 x 10,5 meter persegi, platform palka 4 buah yang masing-masing berukuran 15,6 x 10 meter persegi. Untuk paket D yang menggunakan dana Rp175 miliar digunakan untuk pengadaan peralatan bongkar muat peti kemas yang meliputi, rubber tyred gantry (RTG) 4 unit, container/gantry crane 2 unit, trailer truck 10 unit, dan pengadaan forklift kapasitas 7 ton sebanyak 2 unit. Sedangkan pengerjaan pada paket C yang didanai dari APBD Kaltim senilai Rp108,322 miliar, pekerjaan yang dilakukan antara lain pembangunan jalan akses menuju pelabuhan yang terdiri dari pekerjaan tanah dan perkerasan rigid pavement sepanjang 1.375 meter. Kemudian pembangunan drainase sepanjang 3.100 meter persegi, bangunan kantor administrasi pelabuhan, menara operasi, container freight station (CFS), bengkel, jembatan timbang/gerbang masuk 2 unit. (kps)
Ogah Bicarakan Pasangan JULIE Estelle menutup mulutnya rapat-rapat saat ditanya soal kelanjutan kisah asmaranya, setelah putus dari Marcello Tahitoe alias Ello (29). “Nanti dulu deh,” kata Julie saat ditemui disela-sela mempromosikan produk Nivea kecantikan di Kampus Moestopo Beragama, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Selasa (3/7/2012). Jangankan memikirkan pernikahan menyusul kakak
CMYK
kandungnya, Cathy Sharon Gasnier (29), Julie mengaku belum mau menjalin kisah cinta yang baru. Setiap kali ditanya siapa kekasihnya saat ini, dara kelahiran Jakarta, 4 Januari 1989 itu diam saja. Baginya kisah cinta adalah urusan pribadi yang tak perlu diceritakan pada orang banyak. “Masih muda nih, nanti dulu deh,” kata Julie yang selalu merasa tidak nyaman jika ditanyakan soal kehidupan
pribadinya itu. “Sekarang fokus berkarir dulu deh,” ujarnya lagi. Namun, waktu ditanyakan tentang karier dan apa yang sedang dikerjakannya sekarang, Julie cukup terbuka dan mau berbagi cerita. “Sekarang nggak pernah pilih kerjaan. Apa aja boleh. Film oke, sinetron juga nggak ada masalah,” ujar pemain film Alexandria, Dealova, dan trilogi Kuntilanak tersebut. (tribunnews)
CMYK
2
Tribun Etam
KAMIS 5 JULI 2012
Bupati Kukar Buka Lomba Masakan Olahan Ikan TENGGARONG, TRIBUN Bupati Kutai Kartanegara (Kukar) Rita Widyasari membuka Lomba Masakan Olahan Ikan yang digelar Dinas Kelautan dan Perikanan Kukar di samping Planetarium, Kamis (5/7). Acara lomba masakan olahan ikan diikuti 18
kecamatan se-Kukar. Beberapa masakan olahan ikan disajikan ibuibu PKK, seperti sop kacang merah ikan mujair, bolu beras ikan baung, bandeng sayur, rica-rica ikan kakap, talam haruan jagung manis. Materi lomba dibagi
menjadi hidangan keluarga, balita dan kudapan. Rita menyambut baik kegiatan lomba masakan serba ikan. “Saya sendiri suka bandeng presto karena gurih dan tidak amis. Saya dulu pesan bande presto sampai ke Surabaya. Sekarang bandeng presto bisa
Bupati Kutai Kartanegara Rita Widyasari membuka lomba masakan ikan.
ditemukan di Kutai,” ujar Rita usai meninjau masakan serba ikan hasil kreasi ibuibu PKK dari seluruh Kecamatan se-Kukar. Dia berharap masakan serba ikan ini bisa dikemas lebih bagus sehingga bisa dipasarkan ke restoranrestoran terkenal. (top)
TRIBUN KALTIM/ RAHMAT TAUFIK
TRIBUN KALTIM/RAFAN A DWINANTO
BUDIDAYA JAMUR - Warga Kelurahan Margomulyo Balikpapan berhasil meraih predikat Terbaik 1 dalam Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Nasional (PHBS). Salah satu usaha kreatif yang dijalankan warganya adalah budidaya jamur tiram selain Bank Sampah. Berbagai usaha kreatif ini sengaja dijalankan untuk menambah pendapatan warga.
Tertibkan Pengambilan BBM dengan Jeriken ● DKP Nunukan Terbitkan Kartu Nelayan NUNUKAN, TRIBUN Untuk menertibkan pengambilan bahan bakar minyak (BBM) dengan jeriken di agen penyalur minyak solar (APMS), Dinas Kelautan dan Perikanan (DKP) Nunukan menerbitkan kartu khusus bagi nelayan. Langkah ini sebagai tindak lanjut dari surat Dinas Pertambangan dan Energi Nunukan yang meminta data jumlah nelayan dan kebutuhan bahan bakar para nelayan dimaksud. Kepala Bidang Tangkap Perikanan DKP Nunukan, Usman Hasan mengatakan, pihaknya telah melakukan pendataan kebutuhan bahan bakar dan jumlah nelayan yang beroperasi di
Kabupaten Nunukan. Petugas penyuluh lapangan DKP Nunukan melakukan pendataan para nelayan bekerjasama dengan pihak kantor desa, ketua RT atau kantor kecamatan. Dari data yang telah diinput, jumlah nelayan di Kabupaten Nunukan mencapai 3.000 orang. Mereka beroperasi di laut maupun di sungai. Terhadap para nelayan ini diterbitkan kartu khusus nelayan yang akan memudahkan mereka mendapatkan BBM. Hingga saat ini sudah 408 kartu yang selesai. Ditargetkan hingga akhir Desember ada 1.590 kartu yang telah tuntas. “Mudah-mudahan ini bisa tercapai,” ujarnya.
Dari kartu itu pula dapat diketahui kebutuhan BBM bagi setiap nelayan. Kebutuhan itu juga didasarkan pada mesin yang mereka gunakan. “Ini yang mau kita susun pelan-pelan. Misalnya dia menggunakan mesin 15 PK, itu berapa bensin murni, campuran berapa? Itu nanti kita sampaikan kepada Distamben. Nanti Distamben bagaimana sistemnya sama APMS. Nah harapan kami nanti nelayan tinggal menunjukkan kartu itu, jadi ada perlakuan khusus,” ujarnya. Pihaknya akan terus berkoordinasi dengan Distamben Nunukan untuk penyaluran BBM kepada para nelayan. Saat ini baru
kelompok nelayan Kampung Rambutan yang mendapatkan rekomendasi Distamben Nunukan dan DKP Nunukan untuk pengambilan BBM di APMS. Ia mengatakan, program ini akan diselesaikan hingga tahun 2014 mendatang. Untuk pengawasan program itu, pihaknya berkoordinasi dengan Distamben Nunukan agar menekankan kepada APMS di Nunukan, supaya sebelum memberikan BBM terlebih dahulu mencocokkan kartu nelayan dengan kartu tanda penduduk nelayan. Hal itu perlu dilakukan untuk menghindari penyalahgunaan kartu dimaksud. (noe)
TRIBUN KALTIM/SAMIR
Para pendemo membakar keranda simbul matinya penegakan hukum di depan Kejari PPU.
Pedemo Bakar Keranda di Halaman Kejari PPU ● Kajari Dinilai Tidur dan Mati Suri PENAJAM, TRIBUN Setelah melakukan orasi di halaman kantor Kejari Penajam Paser Utara (PPU), sejumlah perwakilan pemuda GEPAK dan Laskar Merah Putih bertemu dengan Kajari Andi Sundari di ruang kerjanya, Kamis (5/7). Ketua GEPAK PPU Rusdiansyah menyatakan, kedatangan mereka untuk menyampaikan dukungan
agar segera menuntaskan sejumlah kasus di PPU. “Selama ini kami anggap keberadaan Kajari sudah tidur dan mati suri,” jelasnya. Mereka menilai selama ini beberapa kasus seperti pembebasan lahan Dinkes terkesan tidak dilanjutkan. Setelah melakukan aksi orasi, sejumlah massa yang masih berada di luar kantor Kejari PPU membakar
keranda bertanda matinya supremasi hukum di PPU. “Innalillahi wainalillahi rojiun. Telah meninggal Kejari PPU. Pegawai kejari jangan menonton kami,” ujar salah seorang pendemo. Usai membakar keranda, para pendemo kemudian memilih duduk di halaman kejari sampai menunggu hasil pertemuan antara perwakilan pendemo dan Kajari Andi Sundari. (mir)
PEMIMPIN UMUM(Plt): Agus Nugroho PEMIMPIN REDAKSI: Achmad Subechi REDAKTUR PELAKSANA: Priyo Suwarno MANAJER PRODUKSI: Arif Er Rachman WAKIL MANAJER PRODUKSI: Baskoro Muncar KOORDINATOR LIPUTAN: Fransina Luhukay STAF REDAKSI: H Sjamsul Kahar, H Herman Darmo, Uki M Kurdi, Achmad Subechi, Ignatius Sawabi, Priyo Suwarno, Arif Er Rachman, Baskoro Muncar, Iwan Apriansyah, Fransina Luhukay, Adhinata Kusuma, Dwi Haryanto SN, Sumarsono, Mathias M Ola, Trinilo Umardini, M Abduh Kuddu, Rita, Reza Rasyid Umar, Margaret Sarita, M Wikan Hendarman, Maipah, Ahmad Bayasut, Fachmi Rachman, Feri Mei Efendi, Basir Daud, Rafan A Dwinanto, Syaiful Syafar. BIRO SAMARINDA, Jl Ulin No.106 Samarinda, Telepon: 0541 202416, 202417, fax: (0541) 769855: H Maturidi (kepala), Achmad Bintoro, Budhi Hartono, Khaidir, Maipah, Nevrianto HP, Reonaldus, Muhammad Yamin, Hasbi. KUTAI KARTANEGARA: Rahmat Taufik KUTAI TIMUR: Kholish Chered. BONTANG: Udin Dohang PASIR: Sarassani. PENAJAM PASER UTARA: Samir TARAKAN: Junisah. KUTAI BARAT: Alex Pardede. BERAU: Amalia Husnul A. NUNUKAN: Niko Ruru. BIRO JAKARTA, Jl Palmerah Selatan 3, Jakarta 10270, Telepon (021) 5356766 (7618), Fax (021) 5495360: Febby Mahendra Putra (Kepala), Domuara Ambarita (Wakil) Agung Budi Santoso, Johnson Simanjuntak, Chairul Arifin, Ismanto, Rachmad Hidayat, Toni Bramantoro, Yuli Sulistyawan, Yoni Iskandar, Bian Harnansa, Hendra Gunawan, Sugiarto, Budi Prasetyo, Hasanuddin Aco, Murdjani. DIREKTUR UTAMA: Asih Winanti. DIREKTUR: H Herman Darmo, Uki M Kurdi. PEMIMPIN PERUSAHAAN / MANAJER IKLAN: H Zainal Abidin. MANAJER SIRKULASI: Iskandar. BAGIAN IKLAN JAKARTA: Doddy Setiawan (HP 08164859626), Jl Palmerah Selatan 3 Jakarta, Telp: (021) 5483863, 5494999, 5483008, 5480888 (ext: 7635-7638) Fax: (021) 53696583 Tarif Iklan: ■ Umum Display (B/W) Rp 22.500/mm kolom ■ Spot Colour (2 warna): Rp 30.000/mm kolom ■ Spot Colour (1 warna): Rp 25.000/mm kolom ■ Full Colour: Rp 35.000/mm kolom ■ Halaman 1 (B/W) Rp 60.000/mm kolom ■ Halaman 1 (F/C) Rp 90.000/mm kolom ■ Iklan Baris (2 s/d 10 baris): Rp 10.000/baris. Harga di atas belum termasuk PPN 10%.KANTOR PUSAT BALIKPAPAN Jl Indrakila Straat III Dalam, RT 52 No 1 Kampung Timur, Balikpapan 76125. Telepon: (0542) 735015, 7020152, 7020151, Fax: (0542) 735013 No Rek 191.0724971 BCA Balikpapan a/n PT Mahakam Media Grafika. PENERBIT: PT Mahakam Media Grafika. ISI DILUAR TANGGUNG JAWAB PERCETAKAN
WARTAWAN “TRIBUN KALTIM” SELALU DIBEKALI TANDA PENGENAL DAN TIDAK DIPERKENANKAN MENERIMA/MEMINTA APAPUN DARI NARASUMBER
CMYK
CMYK
KAMIS 5 JULI 2012
3
Alamsyah Yunus
Victor Indonesia International Challenge 2012
Alamsyah dan Belaetrix ke Perempat Final SURABAYA, TRIBUN - Dua pebulu tangkis unggulan teratas Alamsyah Yunus dan Belaetrix Manuputty melewati hadangan lawan-lawannya dan melaju ke perempat final turnamen Victor Indonesia International Challenge 2012. Pada laga tunggal putra yang berlangsung di GOR Bulu Tangkis Sudirman Surabaya, Rabu (4/7/2012), Alamsyah mengalahkan
pemain Jepang Shuhei Hayasaki dengan skor 21-15, 21-16. Selanjutnya, juara Indonesia Challenge 2010 itu akan ditantang unggulan ke-16 Pratama Yoga di babak delapan besar. Pratama Yoga, pebulu tangkis Indonesia yang kini bermukim di Jerman, lolos ke perempat final dengan menundukkan Jeon Eu Ddeum (Korsel) dalam pertandingan
tiga game 18-21, 23-21, 21-13. “Lawan Jepang ini lebih alot dibanding laga sebelumnya, karena dia punya pukulan bagus dan tidak gampang menyerah. Besok saya harus main lebih sabar lagi menghadapi Yoga,” kata Alamsyah selepas pertandingan. Di tunggal putri, Belaetrix sempat mendapat perlawanan sengit di game kedua,
sebelum akhirnya memetik kemenangan 21-13, 22-20 atas Ana Rovita. Pemain yang akrab disapa Bela itu, akan bertemu rekannya sesama Pelatnas, Renna Suwarno, yang harus berjuang tiga game untuk menghentikan Putri Muthia dengan skor 21-19, 1221, 21-14. “Pertandingan besok akan seru karena kami berdua sudah saling tahu kemampuan
masing-masing,” kata Bela menanggapi pertemuannya dengan Renna. Sementara itu, kejutan terjadi di nomor ganda putra ketika unggulan ke-7 Alvent Yulianto/Tri Kusumawardana menderita kekalahan dari pasangan Yonathan Suryatama/Hendra AG dengan skor ketat 21-23, 19-21. “Mereka memang solid, sementara saya dan Tri
Kusuma belum lama berpasangan. Saya sendiri juga tidak ada target ikut kejuaraan ini,” kata Alvent. Hasil buruk juga dialami unggulan ke-3 ganda campuran Rendra Wijaya/ Maria Elfira Christina yang harus menyerah dari pasangan nonunggulan asal Korsel Lee Jae Jin/Yoo Hyun Young dengan skor 14-21, 1221. (kps
Maria de Villota Kehilangan Mata Kanan dan Masih Kritis
Triyaningsih Berangkat ke Olimpiade London JAKARTA, TRIBUN — Pelari spesialis jarak jauh, Triyaningsih, akan berangkat ke Olimpiade London 2012 untuk nomor lari maraton dengan status sebagai atlet yang mendapat kuota. Dengan terpilihnya Triyaningsih, maka jumlah atlet Indonesia yang berangkat ke Olimpiade London sebanyak 21 orang, yang terdiri dari bulu tangkis (9 atlet), menembak (1), renang (1), anggar (1), panahan (1), atletik (2), dan angkat besi (6). Ketua Bidang Pembinaan Prestasi PB PASI Boedi Darma Sidi menjelaskan, Triyaningsih terpilih sebagai penerima kuota karena prestasinya baik. Triyaningsih meraih catatan waktu 78 menit pada lomba lari half marathon di Bali. Catatan waktu pelari asal Semarang, Jawa Tengah, itu pada nomor lari maraton Asian Games Guangzhou 2010 cukup memuaskan, yaitu 2 jam 31 menit. Sementara itu, atlet atletik putri lainnya, yaitu Dedeh Erawati (lari gawang) dan Maria Natalia Londa (lompat jauh) gagal mencapai limit Olimpiade. Atlet atletik putra yang berangkat ke olimpiade adalah Fernando Lumain (lari 200 meter). (kps)
TEST driver Marussia, Maria de Villota, kehilangan mata kanannya dan masih kritis setelah mengalami kecelakaan pada Selasa (3/7/2012). Meskipun demikian, dia dalam kondisi stabil. Marussia mengatakan, tim operasi di Rumah Sakit Addenbrooke di Cambridge “memulai prosedur panjang untuk menangani cedera serius pada kepala dan wajah” akibat insiden tersebut. Tim mengatakan, operasi telah dimulai kemarin sore, dan de Villota tetap berada di tempat operasi hingga pagi harinya. Bos tim, John Booth, mengatakan, de Villota harus kehilangan mata kanannya. Ini konsekuensi dari kecelakaan yang mengerikan tersebut. “Kami berterima kasih atas perhatian medis yang Maria sudah terima, dan keluarganya pun ingin berterima kasih kepada tim operasi saraf dan plastik,” ujar Booth dalam sebuah pernyataan. Meskipun demikian, kata Booth, dengan kesedihan yang sangat, dia harus melaporkan bahwa akibat cedera yang dialaminya, Maria harus kehilangan mata kanan. Perawatan Maria dan kesejahteraan keluarganya tetap jadi prioritas saat ini. “Keluarganya berada di rumah sakit, dan kami melakukan segalanya yang memungkinkan untuk mendukung mereka. Kami meminta kesabaran dan pengertian dari setiap orang mengenai perkembangan kondisi Maria. Kami akan memberikan informasi lanjutan dengan adanya pertimbangan keluarga,” kata Booth. Booth memuji pelayanan darurat di Duxford Airfield, yang terus berjaga kemarin, karena sudah merupakan prosedur untuk uji coba Formula Satu. Sehubungan dengan kecelakaan itu, pihaknya telah melakukan analisis menyeluruh tentang apa yang terjadi, dan sampai sekarang pekerjaan ini berlanjut. “Akhirnya, kami dari tim dan keluarga ingin mengungkapkan rasa terima kasih atas semua dukungan terhadap Maria,” katanya. (kps)
CMYK
CMYK
4
Life Style
KAMIS 5 JULI 2012
Diet Jus Ekstrim Merusak Metabolisme ● Tak Ada Konsumsi Serat untuk Beraktivitas JIKA dikonsumsi sebagai bagian dari makanan pendukung yang sehat, jus buah dan sayur memang bisa membantu meningkatkan kesehatan kulit. Tak heran jika banyak selebriti dunia seperti Jennifer Aniston, Salma Hayek, Gwyneth Paltrow, dan Sarah Jessica Parker, juga memperbanyak konsumsi jus buah dan sayur untuk menjaga kecantikan mereka. Bahkan beberapa bulan lalu, Jennifer Aniston sempat menjadi “pemuja” jus sayuran yang terbuat dari campuran ketimun, bit, bayam, kangkung, bawang putih, jahe, wortel, dan seledri. Di Amerika, konsumsi jus buah dan sayuran sudah menjadi bagian dari gaya hidup perempuan. Seperti dilansir The Daily Mail, setiap selesai berolahraga atau yoga, banyak perempuan Amerika meneguk jus sayur dan buah dalam jumlah yang banyak. Namun, sedikit menyimpang dari tujuan utamanya untuk menjaga kesehatan kulit dan detoks, kini konsumsi jus buah hanya dilakukan untuk
menurunkan berat badan. Para perempuan mengandalkan konsumsi jus buah dan sayuran semata (diet jus ekstrim) untuk memenuhi kebutuhan makanan mereka selama sehari-hari, selama beberapa minggu. Sebenarnya diet jus buah dan sayur ini sangat baik, karena Anda bisa mendapatkan vitamin, mineral, dan antioksidan dari sayur dan buah. Namun, yang harus diingat adalah diet jus buah dan sayur ini tidak bisa digunakan sebagai makanan utama dalam diet. “Jika Anda melakukannya untuk alasan menjaga kesehatan dan menempatkannya sebagai makanan pendukung, langkah Anda sudah tepat. Namun jika melakukan diet jus ekstrim, maka metabolisme tubuh akan kacau,” tukas Natalie Jones, juru bicara British Dietetic Association. Ketika melakukan diet jus, Anda pasti akan merasa lapar karena tidak mengonsumsi serat yang dibutuhkan untuk beraktivitas. Natalie
menambahkan, hanya mengonsumsi jus saja tidak akan memberi manfaat tambahan dalam tubuh. Sebaliknya, malah membahayakan dan membuat tubuh lemas dan mudah lelah. Sakit perut juga merupakan efek samping umum dari konsumsi jus berlebihan. Banyak orang beranggapan, jus sudah memenuhi kebutuhan serat harian mereka. Padahal ketika dijus, serat buah dan sayur ini akan hancur dan berkurang manfaatnya. “Sedikitnya kandungan serat dalam jus akan membuat Anda mengalami konstipasi (sembelit) dalam jangka panjang. Dan ini akan membuat kolesterol melonjak,” ujarnya. Konsumsi jus buah memang akan memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral, hanya saja tidak sebanyak jika menyantap buah utuh. Dengan konsumsi jus, tubuh tidak akan menggunakan energi apapun untuk memecah makanan, sehingga kalori dan gula alami dalam jus akan menumpuk di tubuh. (kps)
Membuat Rambut Rontok DIET jus memang akan membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Hanya saja tubuh akan kekurangan zat gizi lain seperti kalsium, protein, vitamin D, lemak esensial, dan lain-lain yang menimbulkan efek buruk pada penampilan Anda. Menurut trichologist (ahli perawatan rambut), Philip Kingsley, melakukan diet jus selama beberapa minggu akan membuat rambut Anda rontok selama dua sampai tiga bulan kemudian. “Jika tubuh tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan, maka metabolisme akan menurun dan memengaruhi tingkat produksi rambut,” jelasnya. Selain masalah kerontokan rambut, ternyata diet jus ekstrim yang dilakukan dalam waktu lama akan membuat kulit menjadi kering. “Kulit menjadi kering karena tidak mendapatkan lemak esensial yang dibutuhkan. Dan lebih
parahnya, bisa menimbulkan bercak eksim pada kulit karena fungsi kulit terganggu,” kata dermatolog Dr Sam Bunting. Ia menambahkan juga bahwa diet berkalori rendah seperti diet jus ini akan membuat insulin tubuh terganggu. Terganggunya siklus insulin ini akan mengubah struktur kolagen dan elastin dalam tubuh, membuatnya lebih kaku, dan terlihat lebih tua sebelum waktunya. Buruknya, kerusakan kolagen ini tak hanya merusak kulit, tapi juga akan merusak gigi. Sebab, jus buah dan sayur memiliki kandungan asam yang tinggi dan dapat merusak enamel gigi seperti minuman bersoda. “Fruktosa adalah gula alami, namun dengan kondisi diet seperti ini maka gula tidak dipecah dalam tubuh, sehingga akan membuat gigi berlubang,” beber drg Uchenna Okoye. (kps)
Panik ASI Tak Keluar KEINGINAN Thalita Latief memberikan Air Susu Ibu (ASI) kepada anak pertamanya Rafello Dimitri Rizky sempat tak bisa dilakukan. Istri Dennis Rizki ini pun panik.Setelah melahirkan pemilik album ‘Aw Aw Awas’ itu panik karena ASI nya tidak keluar sama sekali. “Kita panik jugakan manusia nggak minum gimana. Apalagi ini bayikan tapi ternyata kedaannya bagus. Sekali bisa nanti aku kasih.,” ujar Thalita di Rumah Sakit Pondok Indah (RSPI) lantai 3, Jakarta Selatan, Rabu (4/7).
Suaminya, yang juga basist grup band Lyla menyebutkan untungnya sang istri termasuk perempuan yang kuat dan tangguh. Dennis tidak menyangka Thalita dapat melakukan apapun termasuk memberika nyawanya demi keselamatan sang buah hatinya. “Aku cukup salut ma dia, ternyata ia mampu dan kuat tanpa ngeluh segala macam, aku seneng. Bersyukur intinya saku itu,” ujar Dennis yang sekarang selalu menemani Thalita dan putra pertamanya itu di rumah
Ouya Siap Tantang Xbox dan PS3 PERANG mesin game console antara tiga kekuatan besar; Microsoft dengan Xbox 360, Sony dengan PS3, dan Nintendo dengan Wii akan mendapatkan penantang baru. Mesin konsol game terbaru akan datang dengan basis Android bernama Ouya dan memiliki kemungkinan untuk mengubah peta kekuatan di dunia game. Seperti mesin game console pada umumnya, Ouya nantinya
akan dimainkan melalui televisi di rumah. Jantung dari Ouya adalah Android - sama seperti yang bisa ditemukan di smartphone saat ini. Bayangkan kemungkinan untuk memainkan game mobile kesayangan Anda di televisi dan pastinya dengan resolusi yang lebih besar. Kelebihan Ouya bukan hanya terletak pada Android saja. Harga yang dijanjikan untuk mesin game ini hanya 99
dollar AS (atau kurang lebih Rp 1 juta). Berarti, Ouya adalah mesin game console termurah di dunia saat ini. Lalu, Ouya juga disebut sebagai mesin game console yang bebas di-hack. Apa maksudnya? Ternyata setiap pembelian Ouya disertakan dengan developer kit untuk membuat game sendiri di mesin ini. Jadi, mesin ini sangat bersahabat dengan pembuat game independen
yang sangat banyak jumlahnya di platform Android. Kelebihan terakhir dan yang mungkin sangat disukai gamer adalah semua game akan dibanderol nol dolar alias gratis. Ya, semua game-nya bisa didapatkan dengan gratis! Semua kelebihan Ouya tersebut tentunya akan menjadikannya sebagai penantang baru yang begitu berbahaya untuk pemain lama di bidang tersebut. (kps)
CMYK
sakit. Kepanikan ini bukan yang pertama kali dialami Thalita dan Dennis. Pasangan ini mengaku saat cek kesehatan ke dokter mengaku terkejut karena ada penggumpalan darah di tubuhnya. Thalita bersyukur ia kena penggumpalan darah berbahaya itu setelah melahirkan. Anak pertamanya pun lahir dengan sehat dan selamat. “ Ia sehatnya bagus, hemoglobinnya bagus, cairannya bagus, berat dan semuanya bagus,” katanya. (tribunnews)