Conseils pour prier chaque jour

LA PRIÈRE PERSONNELLE AU QUOTIDIEN

Notre prière personnelle est la base de la vie spirituelle, une respiration pour l’âme et le reflet de notre relation personnelle avec Dieu. Au réveil, au coucher, tout au long de la journée… : nous pouvons Lui parler directement, Lui dire ce que nous avons sur le cœur, comme à un père ou à un ami. Mais même quand on désire prier, nous ne savons pas toujours comment faire. Quelques conseils pour se lancer :

Fixer un moment et une durée :

c’est le plus gros challenge, si on ne pose pas un rdv (fixé dans l’agenda !) on a l’impression de n’avoir jamais le temps pour prier… le plus important ce n’est pas de tenir des heures mais de durer dans la fidélité : mieux vaut une habitude bien ancrée de quelques minutes que des heures une fois par an !

Choisir un lieu et bien

s’installer : que ce soit dans sa chambre ou dans l’église sur son chemin, trouver un lieu où on se sent bien, confortable mais en prévenant le risque de sieste impromptue (quoi que… Ps 126, 2 ;-) )

Prier c’est d’abord écouter :

faire silence, lire la Parole de Dieu (l’évangile du jour ou un livre de la Bible exploré d’un temps de prière à l’autre). Il est relativement facile de s’isoler du bruit extérieur mais c’est souvent là qu’on se rend compte du bruit intérieur : demander l’aide de l’Esprit Saint pour apaiser le brouhaha de son cœur.

Faire mémoire de son chemin

avec Dieu : il n’y a pas de mauvaises prières, ni mode d’emploi tout fait avec Dieu, la meilleure prière est celle avec laquelle on est à l’aise, celle qui nous fait grandir. Pour s’en

rendre compte, noter quelques mots à la fin de chaque temps permet de relire et de voir l’impact de la prière sur sa vie.

CONSTRUIRE UN TEMPS DE PRIÈRE À PLUSIEURS

Voici une trame qui peut être utile pour des temps de prière à plusieurs (en famille, avec des amis, en coloc…) · Commencer par un signe de croix. · Une personne qui est à l’aise peut introduire le temps de prière en priant à haute voix. · Prendre un ou plusieurs chant(s) de louange. Entre chaque, il est possible de prier à haute voix. On peut choisir les chants en fonction de l’actualité ou du texte de l’évangile.

· Prendre un chant à l’Esprit Saint. · Lire l’évangile du jour.

· Prendre un temps de silence. · Prendre le temps de partager ou d’écrire comment la Parole de Dieu a résonné avec son quotidien, ses questions, ses préoccupations, ses joies.

· Partager des intentions de prière, entrecoupées

d’un refrain méditatif (ex : chant de Taizé ou de prière universelle). Vous pouvez porter les intentions déposées sur le site/application Hozana.org. · Rassembler toutes les intentions dans le Notre Père.

· Terminer par un chant à Marie. Pour prier, il est aussi possible de suivre la liturgie des heures sur le site AELF

D’autres conseils spécifiques pour un temps d’adoration ou pour préparer une confession dans les pages suivantes.