TALLERS TARDOR 2013
Centre Cívic Sagrada Família
AGENDA CULTURAL I TALLERS De gener a març
hivern
2016
ÍNDEX
AGENDA CULTURAL Audiovisuals Cicle de cinema Reflexions d’1 h Diades i festivitats Santa Eulàlia Workshop Música Ara Toca... Clàssica Arts escèniques Atrezzos Exposició Espectacles petita infància Relats en femení Acte de lliurament de premis
p. 01 p. 01 p. 02 p. 02 p. 02 p. 03 p. 04 p. 04 p. 05 p. 06 p. 06 p. 07 p. 08 p. 09 p. 11
TALLERS Inscripcions Recursos Idiomes Fes-ho per tu Gastronomia Salut i Creixement Personal Activitat Física Creixement Personal Salut Ciència, natura i medi ambient Expressió i Creativitat Comunicació Informàtica i Multimèdia Fotografia Música i Veu Dansa Expressió Plàstica Arts Plàstiques Fet a Mà Humanitats Història Itineraris Tallers per a infants i joves Tallers en Família i Tallers de 0 a 3 anys
p. 12 p. 13 p. 13 p. 14 p. 15 p. 18 p. 18 p. 20 p. 21 p. 22 p. 22 p. 22 p. 23 p. 23 p. 24 p. 25 p. 27 p. 27 p. 27 p. 28 p. 28 p. 29 p. 30 p. 30
CALENDARI Gener - febrer - març
p. 32
AUDIOVISUALS
CICLE DE CINEMA
Arquitectures al cinema
EL GRAN HOTEL BUDAPEST Dilluns 11 de gener A les 20.00 h Activitat gratuïta Wes Anderson. Estats Units, 2014. Durada: 99 min Castellà Gustave H., un llegendari conserge d’un famós hotel europeu d’entreguerres, fa amistat amb Zero Moustafa, un jove empleat al qual converteix en el seu protegit. El robatori d’una pintura renaixentista i una disputa familiar faran que l’hotel vagi cap per avall. EL HOMBRE DE AL LADO Dilluns 1 de febrer A les 20.00 h Activitat gratuïta Mariano Cohn, Gastón Duprat. Argentina, 2009. Durada: 101 min Castellà Una simple paret mitgera pot dividir dos mons. D’una banda, un dissenyador prestigiós que viu en una casa feta per Le Corbusier; de l’altra, un venedor de cotxes usats, vulgar i dominador, que decideix fer una finestra per tenir més llum. I aquí comença la història. EL SOCIALISTA, L’ARQUITECTE I LA TORRE RECARGOLADA Dilluns 7 de març A les 20.00 h Activitat gratuïta Fredrik Gertten. Suècia, 2005. Durada: 59 min VO subtitulada en català L’any 1999, Johnny Örbäck encarrega a Santiago Calatrava la construcció d’un edifici residencial, el gratacel Turning Torso. Els anys passen i el pressupost s’excedeix. Els empresaris i els ciutadans no entenen per què es construeix un edifici tan car si el que es necessita és habitatge social. Aquesta mirada enfronta el món de l’arquitectura i la realitat social.
1
CONFERÈNCIES I DIADES
REFLEXIONS D’1 H ARQUITECTURA, CIUTAT I PERSONES Dilluns 8 de febrer A les 20.00 h Activitat gratuïta A càrrec del col·lectiu La pell de la ciutat La veritable naturalesa de la ciutat és la seva condició d’espai divers i en contínua construcció, poblat d’una barreja d’identitats en moviment constant i sovint ple d’escenaris inesperats. De tot aquest univers complex, a vegades només en percebem la superfície i ens hem acostumat a no veure tots els estrats que l’integren. Per això ens podem preguntar: què hi ha sota La pell de la ciutat?
DIADES I FESTIVITATS SANTA EULÀLIA A(SÓMBRA)TE: EL PRÍNCEP FELIÇ Dijous 11 de febrer A les 18.00 h Activitat gratuïta A càrrec de La Cuentista Per a infants a partir de 4 anys i les seves famílies Teatre d’ombres, espectacle i taller Un petit teatre de paper ens convida a conèixer el conte El príncep feliç, un espectacle de teatre d’ombres que fon l’artesania d’aquest art mil·lenari i la tecnologia per narrar-nos aquesta bella història d’amor. Al final de la representació durem a terme un taller en què els infants i les seves famílies podran construir un titella d’ombres amb materials reciclats.
2
WORKSHOP
WORKSHOP DANSA I EXPRESSA’T! (MICROMASCLISMES) Del 14 de gener al 17 de març Dijous de 18.00 h a 19.30 h Activitat gratuïta A càrrec d’Antonella D’Ascenzi Taller de dansa-teatre i gènere Amb continuïtat en el trimestre de primavera Aquestes sessions volen aportar eines i tècniques de dansateatre per investigar els micromasclismes en el nostre entorn quotidià, localitzant actituds que poden amagar-los. El punt de partida serà la nostra experiència personal, perquè transformant les petites accions del dia a dia es pot construir un imaginari lliure d’actituds masclistes. No es requereix experiència prèvia en dansa o teatre. Només has de portar roba còmoda i venir amb moltes ganes! Cal inscripció prèvia a partir del 21 de desembre al Punt d’Informació del Centre o trucant al 93 450 89 17. SLAMMERS Del 27 de gener al 17 de febrer Dimecres de 20.30 h a 22.00 h A càrrec de: Elisabet Fernández: actriu i directora escènica José Luis Cabeza, Payaso Manchego: poeta Taller Poesia performativa, poesia en escena. L’slam és avui un dels moviments poètics més vitals i amb més projecció. Si voleu aprendre’n, desenvolupar-vos-hi i tenir nocions de com cal ferho en públic, apunteu-vos-hi! Inclou quatre sessions de treball i, com a cloenda, podreu mostrar la vostra feina en la sessió “Slammers en acció” del 24 de febrer dins el programa d’activitats de Relats en femení (p.09). Cal inscripció prèvia a partir del 21 de desembre al Punt d’Informació del Centre o trucant al 93 450 89 17.
3
MÚSICA
ARA TOCA...
Nous folks
XEBI SF Divendres 22 de gener A les 20.00 h Activitat gratuïta Xebi SF: veu, guitarra, banjo guitarra Albert Dondarza: teclats i violí Rubén Berengena: bateria Xebi SF ens presenta Duermevela, el seu primer disc en solitari, que es va gravar en ruta dins de la seva furgoneta mentre viatjava en llibertat per tot l’Estat. Per elaborar aquest disc han calgut uns quatre mil quilòmetres, dinou dies, trobades amb col·laboradors com Joan Colomo o Paco Loco i un munt d’aventures. Ha participat en festivals com el Primavera Sound 2015 i el Festival Altaveu. LULAMAE BLUE Divendres 19 febrer A les 20.00 h Activitat gratuïta Leticia Martín: guitarra i veu Alejandro Tamayo: contrabaix Eduard Balaguer: bateria Lulamae Blue és el projecte en solitari de Leticia Martín. Guitarrista, compositora i cantant, compagina la música i el món de l’audiovisual com a activitats professionals. Després d’haver tocat amb nombroses formacions d’estils molt diferents, Lulamae Blue n’és el resum. ROBA ESTESA Divendres 18 març A les 20.00 h Activitat gratuïta Alba Magriñà: percussions i veus Anna Sardà: baix i veus Clara Colom: acordió diatònic i veus Clàudia García-Albea: violí i veus Gemma Polo: veus Neus Pagès: guitarra i veus Rumba, cúmbia i pasdoble; acordions i violins, i un posat escènic amb un desvergonyiment tan proper a les discoteques d’avui com als antics cuplets, són els ingredients d’aquest grup del Camp de Tarragona que elles etiqueten com a folk calentó. Guanyadores del VIII Concurs Sons a la Fira Mediterrània i finalistes del Sona 9, són espectacle, són música, són dones! 4
MÚSICA
CLÀSSICA COSMOS QUARTET
Dijous 14 de gener A les 20.00 h Activitat gratuïta Helena Satué: violí Bernat Prat: violí Carlota Amargós: viola Oriol Prat: violoncel El Cosmos Quartet neix de l’amistat i la complicitat de quatre músics catalans que cobreixen dues generacions. Malgrat la seva joventut com a grup, han obtingut un ampli reconeixement en diversos concursos nacionals i internacionals, i han participat a festivals de tot Europa. Aquesta vegada interpretaran peces de Haydn i F. Mendelssohn. QUARTET VERSUS Dijous 4 de febrer A les 20.00 h Activitat gratuïta Guillermo Navarro: violí Eleonora Oswald: violí Dominique Polich: viola Josep-Oriol Miró: violoncel El Quartet Versus ens proposa submergir-nos en el classicisme guiats per tres compositors cabdals de la segona meitat del segle XVIII: Boccherini, Haydn i Beethoven. Aquest trajecte, ple de bellesa i contrastos, farà gaudir tots els amants de la música. Cada peça anirà precedida d’una breu explicació a càrrec dels mateixos intèrprets per facilitar-ne l’audició. DUO GLÜCK Dijous 3 de març A les 20.00 h Activitat gratuïta Maricel Pons Benejam: piano Laura Sanz Garcia: violoncel Aquestes joves artistes ens presenten obres de cambra dels principals compositors del segle XIX, entre les quals destaca la tercera sonata de Beethoven, considerada una de les seves primeres obres plenament romàntiques.
5
ARTS ESCÈNIQUES
ATREZZOS CONTES DE LA RODOREDA Dijous 28 de gener A les 20.00 h Activitat gratuïta A càrrec de la Cia. Pepa Lavilla Contes teatralitzats Amb aquests quatre contes teatralitzats, ens apropem a la sensibilitat de la dona. Donem vida als contes de Mercè Rodoreda i, fidels a les seves paraules, presentem quatre personatges femenins: una noia que ens comenta la seva relació amorosa, una dona amb el portamonedes buit, una mainadera que té cura de la petita de la família i una immigrant que busca una casa on posar-se a servir. PETRA Divendres 26 de febrer A les 20.00 h Activitat gratuïta A càrrec de la Cia. Descritura Teatre Un text original de Lucía Rojas basat en les vides de Petra Kelly, cofundadora del partit verd alemany, i de la seva parella, Gert Bastian, un exgeneral de l’exèrcit de l’Alemanya Occidental convertit en un dels crítics més aguts de l’OTAN. L’obra reflecteix les visions de la vida d’aquests personatges, que van ser trobats morts a trets al seu pis de la ciutat de Bonn. CONSTANÇA Dijous 17 de març A les 20.00 h Activitat gratuïta A càrrec de Melanina Teatre Teatre Algunes de les pensadores, escriptores i activistes més importants de la història es reencarnen per compartir amb els espectadors les seves experiències vitals i conscienciar-los que hem d’anar traçant un nou camí on la llibertat, el reconeixement i la igualtat d’oportunitats siguin possibles. Realitat i ficció, prosa, poesia i història es barregen i es confonen en un espectacle que parla de l’amor, la creació i les relacions entre les persones.
6
EXPOSICIÓ
EXPOSICIÓ “COLLAGE AMB COS DE DONA” Del 15 de març al 4 d’abril Activitat gratuïta a la sala d’exposicions Àlex García Artistes: Laura Ginès, Aniola Guilera, Cloe Masotta, Pia Pi, Arantxa Rueda, Marta Sureda, Paqui Timoneda i Colectivo Dostopos (Ana Pfaff i Ariadna Ribas) Comissària: Cloe Masotta Collage El cos femení i el collage prenen la paraula o la imatge en una exposició que vol donar visibilitat a una sèrie de creadores que han fet del collage el seu art, amb un vessant crític centrat moltes vegades en l’exploració de la identitat i el gènere. Una proposta que ens acosta a l’art de retallar i enganxar, amb paper i tisores o digitalment, des d’àmbits tan diversos com la il·lustració o la creació audiovisual. Inauguració: dimarts 15 de març a les 19.00 h Activitats vinculades: • Taller de collage en família. Dissabte 2 d’abril d’11.00 h a les 13.00 h. Cal inscripció prèvia a partir del 15 de març al Punt d’Informació del Centre o trucant al 93 450 89 17. Activitat gratuïta •
Visita guiada. Dissabte 2 d’abril a les 17.00 h. Activitat gratuïta
7
ESPECTACLES PETITA INFÀNCIA
PER A FAMÍLIES I INFANTS DE 0 A 4 ANYS GLUPS! Dimecres 20 de gener A les 16.30 h Preu: 3,50 € A càrrec de la Cia. Sifó Per a infants de 6 mesos a 3 anys acompanyats d’un adult Contes i cançons L’àvia té 74 anys i encara no ha vist mai el mar. Un dia el seu fill petit la porta a la platja. Asseguda prop de l’aigua, l’àvia l’observa atenta, l’escolta. Un cofre ple dels records d’aquest dia tan especial ens acostarà als sons, els colors i les històries del mar. Són contes i cançons populars de tradició oral per als més petits, explicats mitjançant un ukelele i petits instruments de percussió. Cal inscripció prèvia a partir del 7 de gener al Punt d’Informació del Centre o trucant al 93 450 89 17. 30 ELEFANTS A SOTA D’UN PARAIGUA Dimecres 17 de febrer A les 16.30 h, per a infants de 0 a 2 anys acompanyats d’un adult A les 17.30 h, per a infants de 3 a 4 anys acompanyats d’un adult Preu: 3,50 € A càrrec de la Cia. La Petita Malumaluga El naixement, les esperances, els somnis i els records dels que ja no hi són. Trenta elefants, aixoplugats de mentides sota un paraigua, s’obren pas en els camins enrevessats de la matinada. Un espectacle sense complexos per a nens i nadons sensibles. El moviment, la narració i la música vinculen els adults i els infants en el món de les emocions. Cal inscripció prèvia a partir del 3 de febrer al Punt d’Informació del Centre o trucant al 93 450 89 17.
8
RELATS EN FEMENÍ
RELATS EN FEMENÍ Es convoca la 16a edició del Premi de Relats Curts amb l’objectiu de crear un espai de reflexió, creativitat i expressió literària per a dones.
BASES
PARTICIPACIÓ Poden participar en aquest premi literari dones de més de 16 anys. REQUISITS PER PARTICIPAR-HI Els treballs que optin al premi cal que siguin originals inèdits, de creació pròpia i que no hagin estat premiats anteriorment. Poden estar escrits en qualsevol de les dues llengües oficials: català o castellà. Cada participant podrà presentar com a màxim dos treballs, que remetrà separadament. Es poden presentar treballs per a qualsevol de les categories següents • Categoria Jove (de 16 a 25 anys) Prosa en català o castellà • Categoria Adults (de 26 anys endavant) Prosa en català o castellà TEMÀTICA Per a totes dues categories, en qualsevol dels dos idiomes, la temàtica és lliure. PRESENTACIÓ DELS TREBALLS S’hauran de presentar els treballs d’acord amb les condicions següents: • quant a les mides, els fulls de paper han de ser DIN A4 • pel que fa al cos i tipus de lletra, el treball cal que s’hagi escrit amb Arial 12 • l’extensió no serà superior a dues cares • l’espai entre línies ha de ser senzill EL LLIURAMENT DELS TREBALLS Opcions de lliurament: • Presencialment o per correu postal al Punt d’Informació del Centre Cívic Sagrada Família, al carrer Provença, 480, 08025 Barcelona. Es presentarà l’original amb el pseudònim de l’autora i la categoria a què es presenta a la capçalera. Ha d’anar acompanyat d’un sobre tancat on constin la categoria, el pseudònim i les 9
RELATS EN FEMENÍ
dades personals de l’autora (nom i cognoms, adreça, telèfon, adreça electrònica, ciutat i codi postal). • Per correu electrònic enviant-ho a info@ccsagradafamilia.net S’ha d’enviar un missatge electrònic per cadascun dels relats presentats, i s’haurà de fer constar a l’“assumpte” el pseudònim i la categoria en què es concursa. En un document adjunt s’enviarà el relat, en el qual s’indicaran el títol, el pseudònim i la categoria. Al text del missatge caldrà fer-hi constar el següent: títol, pseudònim, categoria, nom i cognoms, adreça, telèfon, adreça electrònica, ciutat i codi postal. Els treballs es poden presentar del 16 de novembre de 2015 al 12 de febrer de 2016, dins l’horari del Punt d’Informació del Centre: de dilluns a divendres de 9 h a 14 h i de 16 h a 21 h, dissabtes de 10 h a 14 h i de 16 h a 20 h, i diumenges de 10 h a 14 h. L’acte de lliurament dels premis serà el dijous 10 de març de 2016 a les 19.30 h, a la sala d’actes. EL JURAT El jurat serà format com a mínim per tres membres, dones vinculades directament o indirectament al món de la lectura i la literatura en tots dos idiomes i professionals que treballin la temàtica de gènere. Serà responsabilitat del jurat: rebutjar els relats que no s’ajustin a les bases; escollir-ne els guanyadors; declarar desert o compartit qualsevol dels premis; donar les mencions honorífiques que considerin oportunes, i dirimir qualsevol eventualitat no prevista en les bases. Totes les decisions seran inapel·lables. A l’hora de valorar els treballs, el jurat tindrà en compte la qualitat literària dels relats, l’ús d’un llenguatge no sexista i un tractament dels rols de gènere no estereotipat. ELS PREMIS S’atorgarà un premi de 300 € per a cadascuna de les dues categories. Els premis es faran efectius mitjançant transferència bancària. Les persones guanyadores hauran de facilitar les dades necessàries a aquest efecte. ALTRES CONDICIONS Les obres premiades quedaran en poder dels organitzadors, que es reserven el dret de publicar-les en format electrònic o paper. Els relats premiats es penjaran als webs dels organitzadors. EL FET DE PARTICIPAR EN EL PREMI El fet de participar en el premi literari pressuposa l’acceptació d’aquestes bases. Organitzen el premi:
Centre Cívic Sagrada Família i Biblioteca Sagrada Família
10
RELATS EN FEMENÍ
ACTE DE LLIURAMENT DE PREMIS Dijous 10 de març A les 19.30 h Activitat gratuïta A càrrec de Maite Ojer i altres artistes convidades. Un vespre ple d’emocions per celebrar la creativitat i l’art de l’escriptura femenina Lectura del veredicte del jurat i dels relats guanyadors Copa de cava
“EL LLIBRE IL·LUSTRAT EN FEMENÍ” Del 9 de febrer al 8 de març Activitat gratuïta a la sala d’exposicions Àlex García A càrrec de Maria Pujol Organitzat per la Biblioteca Sagrada Família Exposició Un gran fenomen en expansió: el llibre il·lustrat per a adults. En aquesta mostra podrem gaudir d’exemplars imaginatius, personals, originals… Un recull d’àlbums il·lustrats, alguns fets per dones i altres que tracten el tema de la dona.
SLAMMERS EN ACCIÓ Dimecres 24 de febrer A les 20.00 h Activitat gratuïta Mostra en directe Sessió de cloenda oberta al públic del taller de formació “Slammers”, on podreu descobrir el talent dels participants i submergir-vos en el món de la poesia performativa i la poesia en escena.
11
TALLERS HIVERN 2016
INSCRIPCIONS ALS TALLERS Les inscripcions es duran a terme a partir del 14 de desembre. INSCRIPCIÓ PRESENCIAL • Centre Cívic Sagrada Família C/Provença, 480. De dilluns a divendres, de 9 a 15.30 h i de 16.30 a 21 h, dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h i diumenges de 10 a 14 h. Cal presentar el DNI per formalitzar la inscripció. El primer dia d’inscripcions, el 14 de desembre, es repartiran números en cada torn a partir de les 8.30 h i de les 16 h. Es faran 350 inscripcions en cada un dels torns. Les inscripcions i el pagament de la matrícula es poden fer mitjançant targeta o ingrés bancari (a retornar al Centre en un termini màxim de dos dies). • Oficina Tiquet Rambles Palau de la Virreina. La Rambla, 99 De dilluns a diumenge de 10 a 20.30h INSCRIPCIÓ ON LINE Les inscripcions es duran a terme a partir del 14 de desembre a les 9 h des de la nostra pàgina web: www.ccsagradafamilia.net Si les places on line estan exhaurides cal consultar al Centre Cívic.
TALLERS EN FAMÍLIA i TALLERS DE 0 A 3 ANYS: Aquestes inscripcions es faran a partir del 16 de desembre en horari d’inscripcions tant presencials com on line.
INFORMACIÓ Els cursos s’iniciaran la setmana de l’11 de gener de 2016. La data de finalització varia segons el nombre de sessions. Les places són limitades. PREU HORA TALLERS: • Curs genèric: 4,11 €/h sense IVA (4,97 €/h amb IVA) • Per a infants i joves: 2,66 €/h sense IVA (2,93 €/h amb IVA) • Itinerari 2 h: 7, 29 € sense IVA (8,82 € amb IVA) • Itinerari 3 h: 9, 30 € sense IVA (11, 25 € amb IVA) •Taller joc familiar 30 h: 26,55 €/h sense IVA (29,21 €/h amb IVA) El preu no inclou les despeses de material. Els cursos amb asterisc (*) tenen un suplement addicional. Al web del Centre Cívic trobareu la informació ampliada del vostre taller i la normativa del Centre. Un cop iniciada la programació de tallers (11 de gener) no es retornarà, en cap cas, l’import de la matrícula. El Centre Cívic es reserva el dret de suspendre algun taller que no hagi assolit un mínim de participants. 12
TALLERS HIVERN 2016
RECURSOS
ALEMANY “0”
IDIOMES
Dimecres de 18 h a 19.30 h Professora: Laia Fanlo Preu: 74,60 € (15 h)
ANGLÈS CONVERSA INTERMÈDIA (A) Dilluns d’11.15 h a 12.45 h (B) Dimarts de 16.30 h a 18 h Professors: Laia Fanlo i Ramon Codina Preu: 74,60 € (15 h)
Aprendrem la gramàtica bàsica i vocabulari útil d’una manera amena i lúdica. Treballarem els números, les presentacions, les hores i altres estructures simples per poder mantenir una conversa curta i senzilla.
ALEMANY NIVELL “0 CONTINUACIÓ”
Curs pràctic de conversa en anglès adreçat a persones amb un nivell mitjà.
Dimarts de 11.45 h a 13.15 h Professora: Laia Fanlo Preu: 74,60 € (15 h)
LET’S SPEAK ENGLISH
ALEMANY NIVELL “1”
Conversa avançada (A) Dimecres de 10 h a 11.30 h (B) Dimecres de 18 h a 19.30 h (C) Dijous de 19.30 a 21 h Professors: Laia Fanlo i Ramon Codina Preu: 74,60 € (15 h)
Dimecres d’11.45 h a 13.15 h Professora: Laia Fanlo Preu: 74,60 € (15 h)
Curs pràctic de conversa en anglès adreçat a persones amb un nivell avançat.
BUSINESS ENGLISH Dimarts de 19 h a 20.30 h Professora: Mariana Gleiser Preu: 74,60 € (15 h) Adreçat a persones que ja hagin assolit un nivell intermedi d’anglès i vulguin aprofundir en temàtiques relacionades amb la feina, com ara la redacció de correus electrònics comercials i formals, les trucades telefòniques, vocabulari empresarial, recursos per participar en reunions, fer petites presentacions, vocabulari específic, etc.
INICIACIÓ AL RUS Dilluns de 20.30 h a 22 h Professora: Irina Semerenko Preu: 74,60 € (15 h)
Continuarem aprenent gramàtica i vocabulari per tal de poder-nos comunicar de manera senzilla. Per accedir a aquest nivell s’ha d’haver cursat el curs anterior en el centre o bé tenir-ne els coneixements corresponents al nivell anterior.
CONVERSA EN ALEMANY Dimarts de 10 h a 11.30 h Professora: Laia Fanlo Preu: 74,60 € (15 h) Cal haver cursat com a mínim tres cursos anuals d’alemany.
CONVERSA EN FRANCÈS (A) Dimarts de 10.30 h a 12 h (Bàsic) (B) Dimarts de 12 h a 13.30 h (Mitjà) (C) Dimarts de 19.45 h a 21.15 h (Mitjà) Professora: Stéphanie Pimet Preu: 74,60 € (15 h) Curs de conversa amb una professora nadiua. Cal tenir-ne nocions.
13
TALLERS HIVERN 2016
INICIACIÓ AL FRANCÈS
PARETS VERDES*
Dimecres de 19.30 h a 21 h Professora: Stéphanie Pimet Preu: 74,60 € (15 h)
Divendres 4 de març de 18.30 h a 20.30 h A càrrec de Les Marietes Preu: 9,95 € (2 h)
FES-HO PER TU
Saps què és l’estergit o el transfer? En aquest taller aprendràs a dissenyar i a decorar amb aquestes tècniques la base de fusta per obtenir una paret verda dins de casa!
ELABORACIÓ DE SABÓ DE VI*
N
Divendres 19 de febrer de 19 h a 21 h A càrrec de Los jabones de Luna Preu: 9,95 € (2 h)
El vi, un producte tan valorat en la nostra gastronomia, pren ara protagonisme en el món de la cosmètica.
EXFOLIANTS NATURALS DE SABÓ I SUGAR SCRUP* N Divendres 11 de març de 19 h a 21 h A càrrec de Los jabones de Luna Preu: 9,95 € (2 h)
POTS... AMB FLORS* Divendres 26 de febrer de 18 h a 20 h A càrrec de Les Marietes Preu: 9,95 € (2 h)
N
Testos lleugers. Saps que és una hypertufa? Et sorprendran els resultats tan sofisticats i lleugers que s’aconsegueixen amb aquesta tècnica.
LA TÈCNICA KOKEDAMA* Divendres 5 de febrer de 18.30 h a 20.30 h A càrrec de Les Marietes Preu: 9,95 € (2 h) La kokedama és una tècnica artesanal japonesa molt antiga, per mitjà de la qual es manipulen plantes naturals vives amb l’objectiu de crear-los un test orgànic propi. El resultat són plantes que viuen contingudes en una bola de molsa i que no necessiten ser col·locades en un test.
14
COM EM POSO UN MOCADOR? Dijous 14 i 21 de gener de 18.30 h a 20.30 h Professora: Sandra García Preu: 19,89 € (4 h)
N
N
Proposarem diferents estils i maneres de posar-se i lluir un mocador, tindrem amb compte els diferents tipus de teixits per elaborar i crear els efectes desitjats, i això després de fer un test de colors.
RESTAURACIÓ DE MOBLES* (A) Dilluns de 17.30 h a 19.30 h (B) Dilluns de 19.45 h a 21.45 h (C) Dimecres de 18 h a 20 h Professor: Jesús Zornoza Preu: 69,62 € (14 h) Cal portar mobles petits.
BRICOLATGE DOMÈSTIC* Dilluns de 19 h a 21 h Professor: Alexandre Jodar Preu: 69,62 € (14 h) Aprèn a fer petites reparacions de casa, ja siguin d’electricitat, aigua, pintura, fusteria, o de paleta. Tingues la casa al dia amb un bon manteniment.
INICIACIÓ A L’AUTOMAQUILLATGE* Dimarts de 19.30 h a 21.30 h Professora: Anna Mundet Preu: 79,57 € (16 h) Aprèn a ressaltar la teva bellesa! En aquest curs aprendràs les bases i els trucs de maquillatge, i fins a 7 maquillatges diferents per al dia a dia!
TALLERS HIVERN 2016
AUTORECOLLITS ACTUALS*
CASA SANA AMB FENG SHUI
Dimarts de 18 h a 19.30 h Professora: Anna Mundet Preu: 22,37 € (4,5 h)
Dimarts de 18 h a 19.30 h Professora: Concha Benedicto Preu: 74,60 € (15 h)
AUTOMAQUILLATGE DE TENDÈNCIES*
En aquest taller, podràs introduir-te en la ciència mil·lenària del Feng Shui d’una manera pràctica. Treballaràs amb el plànol del teu propi hàbitat, per tal d’introduir tècniques energètiques i decoratives que harmonitzaran el flux energètic de la vivenda, alhora que estimularan el benestar, la salut i la prosperitat dels que visquin o treballin en aquell espai.
Del 2 al 16 de febrer de 18 h a 19.30 h Professora: Anna Mundet Preu: 22,37 € (4,5 h)
N
AUTORECOLLITS DE BODA* Del 23 de febrer al 8 de març Dimarts de 18 h a 19.30 h Professora: Anna Mundet Preu: 22,37 € (4,5 h)
GASTRONOMIA
AUTOMAQUILLATGE AVANÇAT*
EL CANTÓ AMARG DEL SUCRE
Dimarts 8 i 15 de març de 19.30 h a 21.30 h Professora: Anna Mundet Preu: 19,89 € (4 h)
ELABORACIÓ DE COSMÈTICA CAPIL·LAR* Dimarts 2 de febrer de 18 h a 21 h Professora: Marion Sergent Preu: 14,92 € (3 h)
N
Dijous 14 de gener de 19 h a 21 h A càrrec de Iolanda Roma Preu: 9,95 € (2 h)
N
Fem un ús molt freqüent del sucre,
N però ens hem plantejat mai si és
imprescindible? Es tracta d’una font d’energia necessària per al cervell?
L’INTESTÍ PRIM: EL SEGON CERVELL
N
En aquest taller aprendràs a fabricar els teus propis productes d’higiene capil·lar mitjançant l’ús de tensio-actius ecosaludables d’origen vegetal.
Dijous 4 de febrer de 19 h a 21 h A càrrec de Iolanda Roma Preu: 9,95 € (2 h)
ELABORACIÓ D’ESPELMA ARTESANAL*
Per què busquem determinats aliments quan estem estressades, ansioses o deprimides...veurem que el comportament té a veure amb les funcions intestinals.
Dimarts 19 de gener de 18 h a 20h Professora: Marion Sergent Preu: 9,95 € (2 h)
N
T’agradaria aprendre a fabricar una espelma sense tóxics? Amb ceres vegetals i olis essencials, elabora la teva pròpia espelma artesanal per ambientar la teva casa d’una manera natural, sana i vegana.
CUINA AMB IDIOMES (ANGLÈS)* Dimarts 12 i 19 de gener de 20.15 h a 21.45 h Professora: Agnès Dapère Preu: 14,92 € (3 h) Calen nocions d’anglès.
15
TALLERS HIVERN 2016
CUINA AMB IDIOMES (FRANCÈS)*
CUINA JAPONESA BIO*
Dimarts 26 de gener i 2 de febrer de 20.15 h a 21.45 h Professora: Agnès Dapère Preu: 14,92 € (3 h) Aprendrem a cuinar algunes receptes tradicionals per llepar-se’n els dits en versió original. Calen nocions de francès.
POWER PLATES (EN ANGLÈS)* Dimarts 9 de febrer de 20.15 h a 21.45 h Professora: Agnès Dapère Preu: 7,45 € (1,5 h)
N
CRUMBLE (EN ANGLÈS)* Dimarts 16 de febrer de 20.15 h a 21.45 h Professora: Agnès Dapère Preu: 7,45 € (1,5 h) Coneixeu el secret d’un crumble ben cruixent? En farem una versió dolça i una de salada tot conversant en anglès. Finger licking good!
Dimarts 8 de març de 20.15 h a 21.45 h Professora: Agnès Dapère Preu: 7,45 € (1,5 h)
N
Aquest taller està pensat per als addictes a la xocolata que volen practicar el seu anglès: hi farem un pastís deliciós amb una rica ganache i una decoració típica d’Easter.
PANS PER ESMORZAR* Divendres 15 i 22 de gener de 9.45 h a 12.15 h Professor: Juan José Puertas Preu: 24,87 € (5 h)
16
Sushi, tempura, mochi, nigiri... són noms dels plats típics japonesos que s’han fet famosos no només per la seva vistositat i bon gust, sinò també per ser un dels tipus de cuina més saludables al món. Descobreix al curs com elaborar els plats i quins beneficis terapèutics es poden tenir amb ells.
CUINA D’HIVERN*
Menjar sense carn ni peix no ha de ser avorrit. Amb productes de temporada prepararem plats equilibrats en proteïnes, sans, boníssims i en anglès!.
CHOCOLATE EASTER CAKE (EN ANGLÈS)*
Dimarts 23 de febrer i 1 de març de 20.15 h a 21.45 h A càrrec d’ESMACA Preu: 14,92 € (3 h)
Dimecres 13, 20 i 27 de gener i 3 de febrer de 20.15 h a 21.45 h Professora: Aina Mir Preu: 29,84 € (6 h) L’hivern és ple de productes deliciosos i aprendrem a cuinar-los de moltes maneres. Traurem profit de les carxofes, el fonoll, la remolatxa i els cítrics. Farem alguna crema de pastanaga i taronja, calamars amb carxofes, una vichyssoise de carxofes, estofat de porc amb taronja, amanida de bulgur i fonoll i algunes postres.
CUINA VEGETARIANA PER A NO VEGETARIANS* Divendres de 20.15 h a 21.45 h Professora: Ivanna Gómez Preu: 59,68 € (12 h)
CUINA SALUDABLE PER A L’HIVERN* N Dilluns de 10 h a 12 h Professores: Isabel Giralt i Sandra Sánchez Preu: 79,57 € (16 h)
Taller de formació sobre cuina saludable basada en aliments de temporada per a la prevenció i millora de la salut sense renunciar al plaer d’un bon àpat.
TALLERS HIVERN 2016
BRIOIX*
N
Dilluns 7 de març de 9.45 h a 12.15 h Professor: Juan José Puertas Preu: 12,43 € (2,5 h)
És un pa molt versàtil, que agrada sol o en companyia, ja que lliga tant amb dolços com amb salats. A més, té l’honor de ser la base de dolços tradicionals molt coneguts, com el tortell de Reis, la coca de Sant Joan, el pannettone, el challah jueu, etc.
LA GEOGRAFIA DE LA CUINA ITALIANA* Dijous de 19.30 h a 21.30 h Professors d’Ama l’italiano Preu: 59,68 € (12 h) La cuina italiana es caracteritza per una increïble varietat de plats i sabors. Aquest curs vol ser un recorregut geogràfic amb les receptes italianes més i menys conegudes presentades a través de les diferents regions del Bel Paese.
CHUTNEYS* Dilluns 11 de gener de 19.30 h a 21.30 h Professor: Diego Molina Preu: 9,95 € (2 h)
N
Els Chutneys són unes salses d’origen hindú que consisteixen a confitar una fruita amb diverses espècies, vinagre i sucre. La salsa més coneguda és el quètxup, però n’hi ha d’altres fruites que són realment exquisides.
ESPECIAL FRICANDÓ* Dilluns 18 i 25 de gener de 19.45 h a 21.45 h Professor: Diego Molina Preu: 19,89 € (4 h)
N
El seu nom significa fregir i és una recepta típica de Catalunya. El fricandó consisteix a fregir un aliment i després cuinar-lo en la seva pròpia salsa. El més famós és el de vedella però també podem fer-ne de peix o, fins i tot, de verdures.
ESPECIAL CREPS* Dijous 17 de març de 19.30 h a 21.30 h Professor: Diego Molina Preu: 9,95 € (2 h)
N
Taller per aprendre a elaborar autèntiques creps, tant dolces com salades.
TOT CROQUETES* Dimecres 10 i 17 de febrer de 20.15 h a 21.45 h Professora: Aina Mir Preu: 14,92 € (3 h) En aquest curs intensiu aprendrem a fer la base de les croquetes i moltes de les seves variants. Farem les de pollastre, les de bolets, formatge blau amb pera i nous, les de pernil salat i fins i tot la variant japonesa amb gambes o fins i tot les de xocolata!
BUNYOLS DOLÇOS* Dimecres 24 de febrer i 2 de març de 20.15 h a 21.45 h Professora: Aina Mir Preu: 14,92 € (3 h)
N
En aquest curs aprendrem a fer tant els bunyols de Quaresma típics de l’Empordà, fets amb massa de brioix i matafaluga i també els bunyols de vent. Els farem amb forats, farcits… Una delícia que no podeu deixar passar per sorprendre al dinar de Pasqua.
CUINA PERUANA CRIOLLA* Dilluns 15 i 22 de febrer de 19.30 h a 21.30 h Professora: Doris Ampudia, www.cevichelovers.com Preu: 19,89 € (4 h)
N
Amb el descobriment d’Amèrica van arribar a Europa patates, el blat de moro,els tomàquets….i al Perú s’hi van introduir les cebes, el raïm, les olives, etc. Aquesta barreja d’ingredients, races i costums és la base de la cuina criolla del Perú, amb plats d’influència inca, espanyola, àrab, africana, italiana i francesa.
17
TALLERS HIVERN 2016
EL BACALLÀ* Dimecres 9 de març de 20.15 h a 21.45 h Professora: Aina Mir Preu: 7,45 € (1,5 h)
N
Amb l’arribada de la Quaresma arriba també el rei, el bacallà. Amb aquest curs farem honor al bacallà de quaresma de sempre. Aprendrem a cuinar-lo, amb carxofes, també reines del hivern i una bona picadeta. Si voleu sorprendre aquesta Quaresma a casa, aquest és el vostre curs.
TIRAMISÚ* Dijous 10 de març de 20.15 h a 21.45 h Professors d’Ama l’Italiano Preu: 7,45 € (1,5 h)
N
INICIACIÓ AL TAST DE VINS*
La cuina Nikkei és l’afortunada unió de la gastronomia japonesa i peruana. Unint la tècnica, la raó i la calma del Japó i el color, l’atreviment i la picardia del Perú.
SALUT I CREIXEMENT PERSONAL
TXI-KUNG Dimarts de 17.30 h a 19 h Professora: Alícia López Preu: 74,60 € (15 h)
Dimecres 13, 20 i 27 de gener i 3 de febrer de 19.30 h a 21.30 h Professor: Jordi Sabaté Preu: 39,78 € (8 h)
Exercicis que, tot combinant la respiració i la relaxació, ens ajuden a mantenir la salut.
Educarem els sentits per poder apreciar tot allò que una copa de vi ens pot suggerir.
Dilluns 1 i 8 de febrer de 19.30 h a 21.30 h Professora: Doris Ampudia, www.cevichelovers.com Preu: 19,89 € (4 h)
Dilluns 29 de febrer i 7 de març de 19.30 h a 21.30 h Professora: Doris Ampudia, de www.cevichelovers.com Preu: 19,89 € (4 h)
ACTIVITAT FÍSICA
El tiramisú, el rei de les postres italianes que aflora a Venècia.
CUINA PERUANA AMAZÒNICA*
CUINA NIKKEI*
N
Des de la zona de les anacondes, els jaguars i els dofins roses arriba la cuina de la Selva del Perú. Aprèn a combinar peix salat, iuca, plàtans, tapioca, maracujà i cúrcuma. Si t’agraden les aventures i portes un Indiana Jones dins no et perdis aquest taller.
IOGA HATHA (A) Dimarts de 19 h a 20.30 h (B) Dijous de 17.30 h a 19 h Professora: Lídia Canadell Preu: 74,60 € (15 h)
BATUCA Dilluns de 20.30 h a 22 h Professor: Ivan Bouchain Preu: 74,60 € (15 h) Mètode que combina la gimnàstica, la música i el ball.
ZUMBA Dilluns de 19 h a 20.30 h Professor: Ivan Bouchain Preu: 74,60 € (15 h) Activitat cardiovascular que combina exercicis de tonificació amb passos de balls llatins.
18
TALLERS HIVERN 2016
YAABA
RELAXACIÓ
Dimecres de 19 h a 20.30 h Professora: Martina Lohse Preu: 74,60 € (15 h)
Dilluns de 20.30 h a 22 h Professora: Clara Dini, Bcn Gestalt Preu: 74,60 € (15 h)
Fusió de treballs corporals i ball amb l’objectiu de millorar la postura i l’estat de la columna vertebral. En un món caracteritzat per la falta de temps, molta gent no disposa de gaires hores per dedicar a classes de ball, de gimnàstica o de ioga. En aquest taller ho podràs fer tot.
GIMNÀSTICA DOLÇA I RELAXACIÓ (A) Dilluns de 10 h a 11.30 h (B) Dimecres de 10 h a 11.30 h Professores: Ina Dunkel i Marisa Ponte Preu: 74,60 € (15 h) Partim de l’escolta del cos. Fem moviments suaus per tal de sensibilitzar, obrir, estirar, tonificar i harmonitzar el cos de forma global, els quals ens ajuden a recuperar mobilitat, guanyar flexibilitat, alliberar la respiració, relaxar tensions i millorar la postura. Per a tothom qui vulgui tenir cura del seu benestar.
HATHA IOGA PER A DONES Dilluns de 10 h a 11.30 h Professora: Uxue Otaola Preu: 74,60 € (15 h) Enfortir la musculatura, despertar l’estructura òssia i ser conscients de la nostra postura.
STRETCHING (ESTIRAMENTS) Dimecres de 18.30 h a 19.45 h Professora: Antonella Sampieri Preu: 62,17 € (12,5 h) Tècnica suau de tonificació, estiraments i relaxació muscular.
IOGUILATES Divendres de 19.30 h a 20.30 h Professor: Jack Bernal Preu: 39,78 € (8 h)
El taller de relaxació és un moment setmanal per poder relaxar-se, reduir la tensió de la vida diària i aprendre diverses tècniques de relaxació. D’una manera senzilla i efectiva, utilitzarem diferents mètodes de relaxació físics i mentals que podrem aplicar en el nostre dia a dia i que aportaran múltiples beneficis al nostre cos i a la nostra ment.
IOGA PER A EMBARASSADES Dimarts de 18 h a 19.30 h Professora: Uxue Otaola Preu: 74,60 € (15 h) Des de les 15 setmanes fins al final de l’embaràs.
PILATES (A) Dimarts i dijous de 9.30 h a 10.30 h (B) Dijous de 19 h a 20.30 h Professors: Alberto Costas i Raquel Rivera Preu (A): 99,46 € (20 h) Preu (B): 74,60 € (15 h)
BODY BALANCE Dimarts de 10.30 h a 11.30 h Professor: Alberto Costas Preu: 49,73 € (10 h)
N
Programa d’entrenament d’intensitat mitjana inspirat en el control de la postura, la respiració, l’equilibri, la flexibilitat i la força.
TONIFICACIÓ I ESTIRAMENTS Dijous de 10.30 h a 11.30 h Professor: Alberto Costas Preu: 49,73 € (10 h) En aquesta activitat es realitzen exercicis per enfortir i definir la musculatura mitjançant un entrenament d’intensitat mitja.
19
TALLERS HIVERN 2016
BODY SHAPE
BIODANSA
Dimarts i dijous de 19.30 h a 20.30 h Professor: Alberto Costas Preu: 99,46 € (20 h)
Dimecres de 20.30 h a 22 h Professora: Elisenda Berninches Preu: 67,14 € (13,5 h)
Millora la teva figura! Entrenament general que busca aconseguir marcar i definir la musculatura adaptant-la a una classe aeròbica. Intensitat mitjana.
TBC (TOTAL BODY CONDITION) Dimarts i dijous de 20.30 h a 21.30 h Professor: Alberto Costas Preu: 99,46 € (20 h)
DESCOBREIX-TE AMB GESTALT
Activitat per millorar la condició física general. Aquest tipus d’entrenament inclou, a més de tonificació muscular, sèries d’estiraments i mobilitzacions articulars que t’ajudaran a mantenir-te en forma. Circuits de condició física de resistència, potència i força. Intensitat mitjana-alta.
GIMNÀSTICA HIPOPRESSIVA (A) Dijous de 20.30 h a 21.45 h (B) Divendres de 10 h a 11.15 h A càrrec de RAP Barcelona Preu (A): 62,17 € (12,5 h) Preu (B): 41,10 € (10 h)
Dilluns 11, 18 i 25 de gener de 19.30 h a 21.30 h Professor: Vicenç López, de Nous Camins Formació Preu: 29,84 € (6 h)
A través de diferents dinàmiques lúdiques i participatives, fem una presa de contacte amb aquesta filosofia humanista i els seus conceptes bàsics com l’”aquí-ara” i l’”adonar-se”. L’objectiu d’aquest treball teorico-pràctic serà descobrir una nova manera de veure les coses, millorar el nostre benestar i aprofundir en el coneixement d’un mateix.
Dijous 14 i 21 de gener de 19 h a 21 h A càrrec de Sexacademy Barcelona Preu: 19,89 € (4 h)
N
Cal descobrir que el temps no es gratuït ni inesgotable. Perdem molt de temps fent coses poc importants i poc rendibles. Per a què volem el temps? El dia té les mateixes hores per a tothom? 20
Dilluns de 17.30 h a 19 h Professora: Clara Dini, Bcn Gestalt Preu: 74,60 € (15 h)
CREIXEMENT ERÒTIC
CREIXEMENT PERSONAL APRÈN A GESTIONAR EL TEU TEMPS
Afavoreix l’expressió, la integració i el desenvolupament dels potencials humans. Ens deixarem portar per la música i el moviment, tot traslladant l’atenció de la ment al cos, expressant el que tenim dins, harmonitzant cos, ment, emocions, sentiments i adquirint benestar físic i emocional. Vine a ser tu mateix, a jugar, a ballar, a alliberar-te i a divertir-te.
Aconseguir una sexualitat plena és una forma d’enriquir-nos com a persones, aprendre i respectar les nostres pròpies emocions i sensacions. Perquè estar informats i tenir els coneixements adequats ens permetrà qüestionar les pors, creences o tabús que poden inhibir l’expressió en llibertat d’aquest aspecte de la personalitat.
TALLERS HIVERN 2016
COACHING PER AL CANVI
N
Dimecres de 20 h a 21.30 h Professor: Joaquim Vilargunter, quimvtoolsforlife.wordpress.com Preu: 59,68 € (12 h) T’agradaria millorar la qualitat de la teva vida personal i professional? Vols canviar alguns dels teus hàbits per uns altres de més saludables? Sortir de la zona de confort per fer allò que voldries dur a terme? Desenvolupar la intel·ligència emocional per tenir més autocontrol i autoconsciència?
INTRODUCCIÓ A LA MEDITACIÓ I AL MINDFULNESS Dimarts de 20.15 h a 21.45 h Professora: Carme Boó Preu: 67,14 € (13,5 h) Conscients que necessitem aprendre a viure en un estat més equilibrat que ens aporti confort emocional i ens rebaixi l’estrès físic proposem un taller per apropar-nos als aprenentatges bàsics de la meditació i el mindfulness.
TEATRE PER A L’AUTOCONEIXEMENT Dilluns de 19 h a 20.30 h Professora: Clara Dini, Bcn Gestalt Preu: 74,60 € (15 h) Utilitzant diverses tècniques teatrals com són la improvisació, el text i el joc, tindrem l’oportunitat de descobrir diverses parts de la nostra personalitat i nous recursos personals de forma divertida i senzilla. No són necessaris coneixements previs.
SALUT REFORCEM LA MEMÒRIA (A) Dimecres de 16.30 h a 18 h (a partir de 65 anys) (B) Dijous de 10 h a 11.30 h (a partir de 65 anys) Professores: Eva de la Flor i Laura Cerdán Preu: 74,60 € (15 h)
VENTRE PLA Dijous de l’11 de febrer al 17 de març de 17.30 h a 19 h. Les dues primeres sessions seran de 18 h a 19 h Professors: Alberto Costas (preparador) i Ivanna Gómez (nutricionista) Preu: 39,78 € (8 h) Com aconseguir i mantenir per sempre un ventre pla? Aprendràs a tonificar la musculatura abdominal mitjançant una sèrie d’exercicis específics per a aquesta zona del cos i com una correcta alimentació pot ajudar-te a aconseguir el teu objectiu.
REFLEXOLOGIA PODAL* Dilluns de 17.30 h a 19.30 h Professora: Roser Bertran Preu: 69,62 € (14 h) Teràpia natural que pretén promoure el restabliment de l’equilibri energètic de l’organisme. Als peus, hi trobem situats punts reflexos que corresponen a cada òrgan i a cada part del cos.
ESTIRAMENTS I AUTOMASSATGE Divendres de 18 h a 19 h Professora: Eva Vaca Preu: 59,68 € (8 h) Exercicis i estiraments terapèutics adaptats a les necessitats de cada persona per treballar i millorar la postura, l’equilibri, la respiració... per ajudar a prevenir lesions i alleujar malalties o indisposicions com ara contractures, mal d’esquena, lumbàlgia, dolor cervical, cames cansades, insomni, estrès, etc.
MASSATGE XAMPI Dilluns de 19.30 h a 21 h Professora: Roser Bertran Preu: 44,76 € (9 h) Massatge hindú que ens ajuda a alliberar les tensions de la part alta de l’esquena, les cervicals, el cap i la cara. També enforteix els cabells. Es rep còmodament assegut.
21
TALLERS HIVERN 2016
BRAIN GYM Dilluns de 17.30 h a 19 h Professora: Carme Molar Preu: 74,60 € (15 h)
N
El Brain Gym, o gimnàstica del cervell, inclou un seguit d’exercicis ràpids, senzills i energitzants que milloren i reforcen les capacitats innates, mitjançant el moviment i les postures corporals, de manera que ajuden el cervell a funcionar en el seu màxim rendiment.
ENERGIA FEMENINA I SÒL PELVIÀ Dissabte 6 de febrer de 16 h a 20 h i diumenge 7 de 10.30 h a 13.30 h Professora: Maica Martínez, Espacio Karbala Preu: 34,81 € (7 h) Estudiarem com podem ajudar-nos a recuperar l’harmonia, l’equilibri i l’eficàcia energètica.
PELVIS, MOVIMENT I ENERGIA SEXUAL MASCULINA Divendres 15 de gener de 17.30 h a 20.30 h i dissabte 16 de 10 h a 14 h Professor: Ariel Procajlo Preu: 34,81 € (7 h) Aquest taller proposa un treball de consciència corporal i energètica, a través de la investigació de la pelvis masculina. Un intent per generar un espai íntim i de reflexió on trobar nuclis i abordatges a la masculinitat.
CIÈNCIA, NATURA I MEDI AMBIENT
PLANTES MEDICINALS* Dimarts de 19.30 h a 21 h Professor: Joan Solé de Roada Preu: 59,68 € (12 h) Introducció al coneixement de les plantes aromàtiques i medicinals més freqüents als nostres boscos i camps, per tal de saber distingir-les, preparar-les adientment i conèixer-ne els usos terapèutics, aromàtics o culinaris.
EXPRESSIÓ I CREATIVITAT COMUNICACIÓ ESCRIPTURA CREATIVA Dilluns de 19 h a 20.30 h Professora: Susana Camps, d’El Barco de Papel Preu: 59,68 € (12 h) Coneixerem les característiques d’un text literari i aprofundirem en les tècniques narratives.
TASTA LES NOTÍCIES ABANS D’EMPASSAR-TE-LES Dijous de 19 h a 21 h A càrrec de Verónica Taranilla, DateCuenta Preu: 49,73 € (10 h) Oi que no deixaríem que ens venguessin menjar podrit? Doncs, per què ens empassem tot el que els mitjans de comunicació ens diuen? En aquest taller buscarem les eines per fer una lectura activa i crítica de les notícies i la publicitat en diferents formats. Coneixerem com funcionen els mitjans de comunicació i en què ens hem de fixar per no creure’ns tot el que ens diuen.
22
TALLERS HIVERN 2016
INFORMÀTICA I MULTIMÈDIA
APRÈN A PARLAR EN PÚBLIC AMB EL MÈTODE TED Dijous de 19.30 h a 21 h Professor: Joaquim Vilargunter, quimvtoolsforlife.wordpress.com Preu: 59,68 € (12 h) L’objectiu d’aquest taller és que els participants aprenguin l’art i els secrets de parlar en públic i que millorin les seves capacitats oratòries i de comunicació personal en general. Ho farem basant-nos en el mètode que ha fet que les TED talks siguin les conferències més conegudes del món: brevetat, connexió emocional, storytelling i humor.
UN VIATGE PER LA NOVEL·LA NEGRA CONTEMPORÀNIA Dilluns de 17.30 h a 19 h Professor: Sebastià Bennassar Preu: 59,68 € (12 h)
N
Viatjarem a diferents territoris criminals de la mà dels detectius i personatges de llibres més famosos de la contemporaneïtat:
DEL PAPER A L’ESCENA Dimecres de 17.30 h a 19 h Professor: Armand Villen Preu: 74,60 € (15 h)
N
Aquest taller vol dotar els alumnes d’una eina interpretativa que els permeti treballar un text teatral amb un croquis clar des del treball de taula fins a la posada en escena. És un curs d’interpretació obert a qualsevol persona independentment del seu nivell interpretatiu.
ANDROID: SMARTPHONE I TABLET Dilluns de l’11 de gener al 8 de febrer de 18.30 h a 20.30 h Professor: Daniel Ruiz, www.danielruiz.info Preu: 49,73 € (10 h) Cal portar un dispositiu amb Android 2.2 o superior.
XARXES SOCIALS: SIGUES EL TEU COMMUNITY MANAGER Dilluns del 15 al 29 de febrer de 18.30 h a 20.30 h Professor: Daniel Ruiz, www.danielruiz.info Preu: 29,84 € (6 h) Classe oberta sobre Facebook, Twitter, Instagram i altres xarxes de les que tothom parla. Què són per què serveixen? Hi he de tenir un perfil? Pregunta, planteja dubtes o problemes i els resolem en un taller pràctic on els participants defineixen el guió a seguir. Tot el que vols saber sobre xarxes socials. És imprescindible portar ordinador portàtil
FOTOGRAFIA TALLER DE FOTOGRAFIA DE NATURA Dijous de 19 h a 20.30 h Inici el 21 de gener Professora: Mireia Puntí Preu: 59,68 € (12 h)
N
Aprèn a fotografiar la natura en tota la seva esplendor: postes de sol espectaculars, paisatges amb encant, fauna en acció... Partirem de zero perquè adquireixis una base sòlida dels principals conceptes relatius a la fotografia. El curs teòric anirà acompanyat d’una sortida per posar en pràctica els conceptes adquirits 23
TALLERS HIVERN 2016
RETOC FOTOGRÀFIC (A) Dies 15, 20, 22 i 27 de gener de 18 h a 21 h (iniciació) Aprèn a retocar les teves fotos. Per a aquest curs no es necessiten coneixements previs. Farem els primers passos en el camp del retoc i l’edició d’imatges digitals de forma pràctica i divertida. (B) Dies 3, 5, 10 i 19 de febrer de 18 h a 21 h (avançat) Curs pensat per a aquells que volen retocar les seves fotos amb més precisió. Treballar la imatge per capes és un pas més dins les múltiples opcions que ens ofereix Adobe Photoshop. Professora: Isabel González Preu: 59,68 € (12 h) És imprescindible portar ordinador portàtil amb el programa Adobe Photoshop instal·lat.
TRACTAMENT DIGITAL EN FORMAT RAW Dimecres 17 de febrer de 18 h a 21 h Professora: Isabel González Preu: 14,92 € (3 h) Coneix els avantatges que comporta disparar la teva càmera de fotos en format raw i gaudeix retocant les fotos de forma àgil i intuïtiva. Es tracta d’una introducció a aquest format que et permetrà obtenir la màxima qualitat en les teves imatges. És imprescindible portar ordinador portàtil amb Adobe Photoshop i Adobe Camera Raw instal·lats.
TÈCNIQUES FOTOGRÀFIQUES Dimecres de 19.30 h a 21 h Professor: Ricard Badia Preu: 74,60 € (15 h) Aquest taller ofereix una manera diferent d’aprendre el funcionament de la càmera i d’aprofitar el potencial de la fotografia. Aprendrem a treballar les diferents tècniques fotogràfiques que permet el format digital, com ara el blanc i negre, la fotografia panoràmica, la tècnica HDR, la fotografia nocturna, el retrat i la macrofotografia, entre d’altres.
COMPOSICIÓ FOTOGRÀFICA Dimecres de 18 h a 19.30 h Professor: Ricard Badia Preu: 74,60 € (15 h) Darrere d’una bona fotografia, hi ha, a part d’un coneixement de la tècnica, una sensibilitat personal. La càmera capta un instant en el qual hem de procurar que tots els elements que hi apareixen, estiguin relacionats. Només d’aquesta manera aconseguirem que la imatge captada, deixi tant per al fotògraf com per al públic la construcció personal del relat que amaga.
MÚSICA I VEU PALMAS I CASTANYOLES
N
Divendres de 18 h a 19 h Professora: Esperanza Rodríguez Preu: 39,78 € (8 h) Aprendrem els palos flamencs i, d’aquesta manera, n’interioritzarem el compàs, des del palo més bàsic fins al més complex. A més, aprendrem a tocar les castanyoles, un dels instruments més fonamentals de la historia.
GRUP INSTRUMENTAL Dilluns de 20.30 h a 22 h Professora: Marta Vigo Preu: 74,60 € (15 h)
24
TALLERS HIVERN 2016
GUITARRA
GRUP DE CORDES
(A) Dilluns de 19 h a 20.30 h (Iniciació) (B) Dijous de 19 h a 20.30 h (Avançat) (C) Dijous de 20.30 h a 22 h (Mitjà) Professora: Marta Vigo Preu: 74,60 € (15 h)
Divendres de 20.30 h a 22 h Professora: Marta Vigo Preu: 59,68 € (12 h) Amb instruments acústics de corda polsada (guitarra, ukelele, mandolina, llaüt, etc.) i fregada (violí, viola, violoncel, contrabaix) treballarem un variat repertori que es compon de temes de diferents estils i indrets.
UKELELE Divendres de 19 h a 20.30 h (Mitjà) Professora: Marta Vigo Preu: 59,68 € (12 h)
DANSA
L’ukelele és una mena de guitarreta de quatre cordes, originària de les illes Hawaii que ha captivat intèrprets d’arreu del món i d’estils musicals ben diversos. Fàcil de fer sonar, de preu assequible i mida transportable és molt adequat per a iniciar-se en la pràctica d’un instrument musical.
TALLER DE CORAL I MÚSICA VOCAL Dimecres de 19 h a 20.30 h Professor: Ivan Gas d’Ol’Green Preu: 74,60 € (15 h) Aprendrem a cantar diferents estils de música en format coral, gospel i pop, entre d’altres, creant harmonies i ritmes amb la veu i altres parts del cos.
CANÇONS DE PRIMAVERA Dijous 4, 11, 18 i 25 de febrer de 17.30 h a 19 h Professora: Marta Vigo Preu: 29,84 € (6 h)
RUMBA CATALANA Dissabte 23 de gener de 10.30 h a 12.30 h A càrrec de Marta Allué, de Gràcia Flamenca Preu: 9,95 € (2 h) La rumba catalana és alegria i diversió. Neix de la barreja de la salsa i el flamenc. T’ho imagines? Apunta’t al taller i ballaràs des del primer moment. Peret, Ai Ai Ai, Los Patriarcas de la Rumba, entre d’altres, t’esperen en aquest monogràfic. Una classe que serà una festa!
SALSA Dijous de 20.30 h a 22 h Professor: Antonio Ríos Preu: 74,60 € (15 h) Cal assistir-hi amb parella.
N
Arreu d’Europa es duien a terme festes paganes molt esteses que celebraven, amb música i dansa, l’arribada del bon temps i la renovada fecunditat de la terra. Cantant i amb qualsevol instrument musical que vulgueu portar, tornarem a fer sonar algunes d’aquestes antigues tonades i n’aprendrem el significat ritual.
BALLS DE SALÓ Dimarts de 20.30 h a 22 h Professor: Antonio Ríos Preu: 74,60 € (15 h) Cal assistir-hi amb parella.
DANSA ORIENTAL (A) Dimarts de 20.30 h a 22 h (Iniciació) (B) Dijous de 19 h a 20.30 h (Mitjà) Professora: Marga Giner Preu: 74,60 € (15 h)
25
TALLERS HIVERN 2016
COUNTRY
SEVILLANES
(A) Dimarts de 20.30 h a 22 h (Nivell 1) (B) Divendres de 20.30 h a 22 h (Nivell 2) Professores de l’ACB (Amics Country Barcelona) Preu (A): 74,60 € (15 h) Preu (B): 59,68 € (12 h)
(A) Dimarts de 17.30 h a 19 h (Mitjà) (B) Dimarts de 19 h a 20.30 h (Iniciació) Professora: Esperanza Rodríguez Preu: 74,60 € (15 h)
FORRÓ
(A) Divendres de 19 h a 20.30 h (Iniciació) (B) Divendres de 20.30 h a 22 h (Mitjà) Professora: Claudia Ruiz Preu: 59,68 € (12 h)
Dimarts de 18 h a 19.30 h Professor: David Bosco Preu: 29,84 € (6 h)
N
El forró és un ball i una música popular del nord-est del Brasil. Com a característiques principals, es balla per parelles, les quals situen els cossos ben junts per transmetre sensualitat i arrosseguen els peus mentre ballen. Cal venir en parella.
DANSA DE L’ÍNDIA: ESTIL BOLLYWOOD Dimecres de 20.30 h a 22 h Professors de Masala Cultural Preu: 74,60 € (15 h) Danses vitals, enèrgiques... Les coreografies Bollywood són senzilles i molt alegres, combinen moviments de les danses índies amb altres danses modernes com el hip-hop.
SWING SOLO Dimarts de 19.30 h a 20.30 h A càrrec de Swing Barcelona El Temple del Swing Preu: 49,73 € (10 h) Aprendràs moviments i passos per gaudir del swing sense haver de fer-ho amb una parella. Les classes són divertides i molt dinàmiques, ideals per carregar-se d’optimisme i bona energia i alhora millorar la coordinació, l’agilitat i la rapidesa de moviments. És idoni per a totes les edats.
26
FLAMENC
BROADWAY JAZZ Dilluns de 20.30 h a 22 h Professor: Jack Bernal Preu: 67,14 € (13,5 h) Treballarem balls dels musicals emblemàtics com Chicago, Moulin Rouge, Fama, etc.
DANSA BUTOH Dissabte 16 de gener de 16 h a 20 h Professor: Ariel Procajlo Preu: 19,89 € (4 h)
N
El butoh és una dansa contemporània nascuda al Japó que barreja dansa, teatre, improvisació i tècniques de moviment tradicionals japoneses.
INICIACIÓ A LA DANSA CONTEMPORÀNIA Dilluns de 19 h a 20.30 h Professora: Andrea Acosta Preu: 67,14 € (13,5 h) Aquest curs vol fer conèixer els elements bàsics de la dansa contemporània per desenvolupar un llenguatge de moviment ampli i orgànic.
TALLERS HIVERN 2016
BURLESQUE
PINTURA I DIBUIX*
Dimecres de 20.30 h a 22 h Professora: Carol Viladot Preu: 74,60 € (15 h)
(A) Dijous de 17 h a 19 h (B) Dijous de 19.15 h a 21.15 h Professora: M. Teresa Andorrà Preu: 69,62 € (14 h)
Al Taller de Burlesque Hot Fusion treballarem dos estils ben diferents, d’una banda el burlesque inspirat en els cabarets i les noies pin up en què treballarem amb boa de plomes, i guants llargs, i d’altra banda un estil més actual, músiques ràpides i amb un gran treball de cadira. Treballarem la postura, l’equilibri i la força, la sensualitat i la seguretat en una mateixa.
DANSES DE TAHITÍ I HAWAII (POLINÈSIES)
Allibera’t de l’estrès i la vida quotidiana amb les danses de Tahití i Hawaii, perd calories de manera divertida al mateix temps que coneixes la cultura d’aquestes illes. S’introduirà el ball amb boniques coreografies mentre Keanu Guevara hi incorpora música en viu, cultura i geografia. Experimenta noves sensacions!
Dimarts de 9.45 h a 11.45 h Professora: M. Teresa Andorrà Preu: 69,62 € (14 h)
Dimecres de 18.30 h a 20.30 h Professora: Agnès Perelló Preu: 69,62 € (14 ) El taller té com a objectiu introduir els assistents en les tècniques d’observació i dibuix de la natura, tant pel que fa a l’esbós de plantes i animals com del paisatge.
INICIACIÓ A L’ART ABSTRACTE* Dilluns de 10 h a 12 h Professor: Sergio Moreno Preu: 69,62 € (14 h)
EXPRESSIÓ PLÀSTICA
Coneix l’art abstracte partint de la figuració. Aprèn a reconèixer el seu gran valor a través de la teoria i la pràctica.
ARTS PLÀSTIQUES
Dimarts 12, 19 i 26 de gener de 20.30 h a 22 h Professora: Cloe Masotta Preu: 22,37 € (4,5 h)
PINTURA A L’OLI PAISATGE I RETRAT*
DIBUIX NATURALÍSTIC*
Divendres de 18 h a 19.30 h Professora: Maya Tiare Preu: 59,68 € (12 h)
COLLAGE AMB COS DE DONA*
Iniciació a l’aquarel·la, la tinta xinesa, els pastels, la pintura a l’oli i perfeccionament.
FET A MÀ N
Després de conèixer algunes artistes del collage, explorarem la tècnica i la farem servir per crear composicions. Primer treballarem a partir de representacions del cos femení a revistes de diferents èpoques i, després, durem a terme una feina de descoberta individual o en grup dels materials predilectes per treballar.
TALLER D’INICIACIÓ AL GANXET* Dimarts del 12 de gener al 2 de febrer de 18.30 h a 20.30 h Professora: Ingrid Valls, de Las Teje y Maneje Preu: 39,78 € (8 h) N’aprendrem la tècnica des de zero i els punts bàsics perquè et desenvolupis sense problemes en el món del punt
27
TALLERS HIVERN 2016
PANERA RÚSTICA* Divendres 4 i 11 de març de 18 h a 20 h Professora: Mª Antònia Manils Preu: 19,89 € (4 h)
N
Panera rústica amb teixit de tres fils intercalats i vora de trena.
BIJUTERIA IL·LUSTRADA AMB PLÀSTIC MÀGIC* Divendres 15, 22 i 29 de gener de 19 h a 21 h A càrrec de Yotoko Preu: 29,84 € (6 h)
N
Aprendrem a crear bijuteria amb plàstic modelable.
COMPLEMENTS AMB CUIR*
PATCHWORK Dilluns de 19.30h a 21.30 h Professora: Montserrat Andrés Preu: 69,62 € (14 h)
COSTURA BÀSICA A MÀQUINA* Dimecres de 18 h a 19.30 h Professora: Marga Giner Preu: 74,60 € (15 h) Aprendrem les nocions bàsiques de costura a màquina i, per fer-ho, confeccionarem una bossa de tela amb moneder que hi faci joc, aplicant-hi cremalleres, repunts, sobrefilats o una faldilla bàsica amb pinça, utilitzant tots aquells recursos que ens permetin fer els nostres propis arranjaments.
Divendres 19 i 26 de febrer de 19 h a 21 h A càrrec de Yotoko Preu: 19,89 € (4 h)
HUMANITATS
Dissenya i crea complements i accessoris de cuir amb eines de tall.
HISTÒRIA
BIJUTERIA CREATIVA* Dijous 11, 18 i 25 de febrer i 3 de març de 19 h a 20.30 h Professora: Azucena Ortega Preu: 29,84 € (6 h) Crearem complements actuals amb diferents tècniques com el macramé, els nusos celtes, el ganxet, el découpage, el soutache... Realitzarem collarets, braçalets i arracades amb diferents formes i acabats professionals. El material anirà a càrrec dels participants.
SCRAPBOOK MINI COLLAGE* Dijous 14, 21, 28 de gener i 4 de febrer de 19 h a 20.30 h Professora: Azucena Ortega Preu: 29,84 € (6 h) Crearem un mini àlbum collage ben sofisticat amb memòries de moments bonics de la nostra vida.
28
HISTÒRIA DE CATALUNYA Dilluns de 19.30 h a 21 h Professor: Jorge Pisa Preu: 59,68 € (12 h)
N
Curs en el que analitzarem els episodis més rellevants de la història de Catalunya. Amb aquest curs no només coneixerem aquests episodis i les èpoques en les que s’emmarquen sinó que comprendrem millor les conseqüències que aquests fets tenen a l’actualitat. Un curs que ens permetrà conèixer millor la història i entendre millor el món que ens envolta.
TALLERS HIVERN 2016
APRÈN A FER EL TEU ARBRE GENEALÒGIC
ITINERARIS
Dilluns de 17.30 h a 19 h Professora: Mireia Nieto, de Tataranietos.com Preu: 59,68 € (12 h)
DE SANTA COLOMA A MONTCADA*
Investigar la pròpia història familiar està a l’abast de tothom. A les sessions coneixeràs els trucs, els recursos i els arxius on pots trobar informació sobre les vides dels teus avantpassats per conèixer-los millor a ells i, de retruc, a tu mateix.
HISTÒRIES DE LA HISTÒRIA DE BARCELONA
Recorregut per les anècdotes, les històries i els personatges menys coneguts de la ciutat. Descobrirem alguns fragments i curiositats del passat de Barcelona, des de l’origen del nom dels carrers i places fins a com s’ha anat transformant el paisatge urbà d’ençà de l’arribada dels primers pobladors.
Dijous de 17 h a 19 h A càrrec de Trama Serveis Culturals Preu: 79,57 € (16 h)
Recorregut per la part de la Serra de Marina que limita amb la vall de Besòs, una zona plena de contrastos i bells indrets. Passarem per la Font de l’Alzina, la torre dels Frares i coneixerem la història del rec comtal. Dificultat Mitjana
LA RIERADA*
Dimarts de 18 h a 19.30 h Professor: Carles Viñas Preu: 59,68 € (12 h)
VISITEM LA BARCELONA CULTURAL *
Dissabte 6 de febrer de 10 h a 13 h Professor: Joan Solé, de Roada Preu: 11,25 € (3 h)
N
Descobrirem el patrimoni artístic de Barcelona i gaudirem de la vida cultural de la ciutat mitjançant visites comentades a museus, centres culturals, exposicions temporals i espais d’interès artístic com galeries o fàbriques de creació. El preu de les entrades van a càrrec de l’alumnat.
Dissabte 5 de març de 10 h a 13 h Professor: Joan Solé, de Roada Preu: 11,25 € (3 h) Partint de Molins de Rei descobrirem la part oest de Collserola amb antigues masies que recorden el passat agrícola de la Serra i els bells paisatges plens de frondositat que ressegueixen el torrent de la Rierada. Acabarem al Papiol on coneixerem Les Escletxes, una singular formació geològica. Dificultat mitjana.
VISITA A LA LLOTJA DE BARCELONA* Dimarts 19 de gener de 16 h a 18 h A càrrec de El Peix al plat Preu: 8,82 € (2 h) Del mar al mercat: com es capturen i quin és el camí dels peixos un cop capturats en alta mar? Amb aquesta visita podrem conèixer les barques dels pescadors de Barcelona i les arts de pesca que utilitzen, com l’art d’arrossegament i el d’encerclament. Després coneixerem com funciona una llotja, la subhasta a la baixa.
29
TALLERS HIVERN 2016
TALLERS PER A INFANTS I JOVES
TALLERS EN FAMÍLIA I TALLERS DE 0 A 3 ANYS
EXPERIMENTAR I CREAR EN ANGLÈS*
Les inscripcions a aquests tallers seran a partir del dimecres 16 de desembre, de dilluns a divendres, de 9 a 15.30 h i de 16.30 a 21 h; dissabtes, de 10 a 14 h i de 16 a 20 h, i diumenges, de 10 a 14 h , i on line a partir del dimecres 16 a les 9 h.
Dimecres de 17.30 h a 18.30h Professora: Judith Huescas Preu: 29,26 € (10 h)
N
Per a nens i nenes entre 6 i 9 anys. El taller vol posar els infants en contacte amb l’anglès d’una manera natural, dins d’un context de joc i d’experimentació, que alhora contribueixi a desenvolupar la seva creativitat i expressió.
TALLERS EN FAMÍLIA EL VINCLE A TRAVÉS DE LA DANSA Dimarts d’11.30 h a 12.30 h Professora: Paula Peyró Preu: 49,73 € (10 h)
N
Per a nens i nenes des de 3 mesos fins a l’any i mig, i també per a dones embarassades. Treballar els vincles afectius de la mare amb el seu fill/a fent servir la dansa com a eina vinculant. La dansa és un llenguatge no verbal on la paraula no té sentit, però sí la musicalitat, i precisament aquest és el món del nadó. Per tant, gràcies a la dansa la mare podrà comunicar-se amb el seu fill/a amb un idioma que tots dos entendran.
IOGA PER A NADONS DE 0 A 1 ANYS (A) Dilluns d’11.30 h a 13 h (B) Dimarts de 16.30 h a 18 h Professora: Uxue Otaola Preu: 74,60 € (15 h) Practicarem exercicis per relaxar-nos i estimularem tots els sistemes corporals del bebè.
MASSATGE INFANTIL* Dilluns de 16 h a 17.30 h Professora: Educadora de l’Ass. Espanyola de Massatge Infantil Preu: 37,29 € (7,5 h) Una altra manera de comunicar-se i un moment per compartir.
30
TALLERS HIVERN 2016
ESTIMULACIÓ MUSICAL PER A NADONS
ACTIVITATS DE 0 A 3 ANYS
(A) Dilluns de 16.30 h a 17.30 h (B) Dimecres de 12 h a 13 h Professores: Maria Camats i Lucía Barea Preu: 49,73 € (10 h)
JOC FAMILIAR
Per a nadons entre 2 i 12 mesos.
TALLER DE MÚSICA PER A INFANTS PETITS (A) Dilluns de 17.30 h a 18.30 h (B) Dimecres de 10 h a 11 h (C) Dimecres d’11 h a 12 h Professores: Maria Camats i Lucía Barea Preu: 49,73 € (10 h)
(A) Dimarts de 10 h a 13 h (B) Dijous de 10 h a 13 h Preu: 29,21 € (30 h) Per a nadons i infants fins a 3 anys. Espai de joc en família sense activitats dirigides per un educador/a.
Per a infants d’1 a 3 anys.
MAMIFIT: FITNESS PER A MARES I FILLS/ES (A) Dimecres de 17 h a 18 h (B) Dijous de 17 h a 18 h Professora: Naiara Celades Preu: 49,73 € (10 h) Si has estat mare recentment – o no tant – i vols cuidar-te i fer una mica de gimnàstica, aquest és el teu taller! A les classes es fa: Gimnàstica hipopressiva + tonificació + cardio + estiraments i pots fer-ho acompanyada del teu fill/a. Podràs realitzar l’activitat: per part vaginal unes 6 setmanes després del part i cesària unes 8 setmanes.
ALIMENTACIÓ PER A NADONS. BABY LED WEANING Divendres 15 de gener d’11.30 h a 13.30 h Professora: Ivanna Gómez, Comer feliz Preu: 9,95 € (2 h) El baby led weaning és un mètode respectuós per acompanyar el nadó en la introducció de l’alimentació sòlida. És una alimentació a demanda, sense triturats i sense amagar sabors, que respecta els ritmes de cada infant. Sessió teòrica. 31
CALENDARI
GENER
dl. 11
20.00 h
Cinema: El gran hotel Budapest
p. 01
Workshop: Dansa i expressa’t! (micromasclismes) Cal inscripció prèvia
p. 03
dj. 14
18.00 h a 19. 30 h 20.00 h
Concert: Cosmos Quartet
p. 05
dc. 20
16.30 h
Contes i cançons: Glups! Per a infants de 6 mesos a 3 anys acompanyats d’un adult Cal inscripció prèvia
p. 08
dv. 22
20.00 h
Concert: Xebi SF
p. 04
dc. 27
20.30 h a 22.00 h
Workshop: Slammers Cal inscripció prèvia
p. 03
dj. 28
20.00 h
Contes teatralitzats: Contes de la Rodoreda
p. 06
dl. 1
20.00 h
Cinema: El hombre de al lado
p. 01
dj. 4
20.00 h
Concert: Cuarteto Versus
p. 05
dl. 8
20.00 h
Xerrada: Arquitectura, ciutat i persones
p. 02
Del 9 de febrer al 8 de març
Exposició:“El llibre il·lustrat en femení”
p. 11
dj. 11
18.00 h
Teatre d’ombres i taller: A(sómbra)te: El príncep feliç
p. 02
16.30 h i 17.30 h
Espectacle: 30 Elefants a sota d’un paraigua 16.30 h de 0 a 2 anys acompanyats d’un adult 17.30 h de 3 a 4 anys acompanyats d’un adult Cal inscripció prèvia
p. 08
FEBRER
dc. 17
32
CALENDARI
FEBRER dv. 19
20.00 h
Concert: Lulamae Blue
p. 04
dc. 24
20.00 h
Mostra: Slammers en acció
p. 11
dv. 26
20.00 h
Teatre: Petra
p. 06
dj. 3
20.00 h
Concert: Duo Glück
p. 05
dl. 7
20.00 h
Cinema: El socialista, l’arquitecte i la torre recargolada
p. 01
dj. 10
19.30 h
16è Premi de Relats Curts: Acte de lliurament de premis
p. 11
Del 15 de març al 4 d’abril
Exposició: “Collage amb cos de dona” Inauguració: dimarts 15 de març a les 19.00 h
p. 07
dj. 17
20.00 h
Teatre: Constança
p. 06
dv. 18
20.00 h
Concert: Roba estesa
p. 04
MARÇ
33
ADREÇA
C/ Provença, 480 Tel. 93 450 89 17 info@ccsagradafamilia.net Metro: L5 i L2 Sagrada Família Bus: 19, 33, 34, 50, 51, V21, H10, B24 Bicing: C/ Lepant amb C/ Mallorca Aparcament per a bicicletes
MAPA C/ Provença, 480 C/ Mallorca, 425 – 433
HORARIS
De dilluns a divendres de 9 h a 21 h, dissabtes de 10 h a 14 h i de 16 h a 20 h, diumenges de 10 h a 14 h. Trobareu més informació a: ccsagradafamilia.net facebook.com/centrecivicsafa twitter.com/centrecivicsafa
Sala d’actes
Districte de l’Eixample
bcn.cat/ccsagradafamilia
encis