Passion & Purpose vol. 1

Passion& Purpose Divineful Academy Of Passion & Purpose Proudly Presents:

vol. 1

by Trine Sasha Divineful www.divineful.dk

Special Edition ‘The Power Of The Heart’ & ‘Heart Power’

The Divineful Academy Of Passion & Purpose www.divineful.dk

Kend dine passioner og find dit livsformål: Divineful er et univers for primært kvinder, som ønsker at komme i kontakt med meningen med livet, med egne drømme og visioner, og som ønsker støtte og styrke til at udleve deres drømmeliv.

Divineful tilbyder personligt skræddersyede ‘en til en’- sessions/forløb/workshops med fx coaching, passionst-test, shakti, og sexologi.

TILBUD: *Passions test * – ‘en til en’ – 3 timers intensiv session, hvor du finder dine passioner og retning på livet, hvilket afhjælper stress, depression, tristhed og begrænsninger. Sessions foregår enten over skype eller på Sjællands Odde 1500 kr ex moms.

Trine Sasha er: Certificeret Mindjuice Life & Business Coach Passion Test Facilitator - Passions Test Shakti Teachers Training – Cyklus og skaberkraft Sexolog - under uddannelse til april 16

DREAM TILL YOU BEAM – for meningen med livet er et LIV MED MENING!

Passion& Purpose

Indhold

4 Baptist de Pape 8 Charlotte Fruergaard

28

4

10 Anja Vintov 12 Susanne Frandsen & Karsten Munk 16 Berit Meland Seagrief 18 Robert Rolfsted 20 Lizl Rand 22 Nicoline Topholt 24 Robert Lubarski 28 Joan Ørting 30 Carolina Björk Søndergaard 32 Janet Attwood 35 Cecilie Felumb Conrad 40 Fabiola Christensen 42 Thomas Rex

32

46 Lars Mygind 49 Brian Matiasen

42

50 Sara Speyer 54 Louise Lie von Linstow 57 Majbritte Ulrikkeholm 58 Steinar Ditlefsen 2 Elvirah Elise Vigandtsen 6

64 Pia Nissen Tylak

Passion& Purpose Voila!

Du sidder nu med e-versionen af vores 100% bæredygtige event magasin, Passion & Purpose, The Power Of The Heart / Heart Power Special.

Vores nye farverige hjertebarn, som støtter dig i at leve fra hjertet.

Jeg er så stolt, ikke mindst, fordi det er lykkedes os, at samle nogle af Danmarks største hjerter. Intentionen er at bygge broen mellem den fantastiske film, The Power Of the Heart, og din hverdag. Dit liv. Dine udfordringer.

Vi ved, at vi har brug for så meget støtte som muligt, når vi vælger hjertets vej. Der er nemlig også huller på vejen! Til gengæld er livet levet fra hjertet tusind gange mere meningsfyldt, og du kan formodentlig finde støtte til din vej i dette magasin. Du vil finde personlige beretninger, råd og retning, fra nogle virkeligt powerfulde mennesker, som alle er store inspirationskilder.

Mennesker, som udlever deres passioner, som følger deres hjerter.

Passion & Purpose – magasinet, er blevet skabt på rekord tid. Det er resultatet at en stærk intention, kombineret med vilje, gåpåmod ala Pippi Langstrømpe, godtroendhed, tillid, og handlekraft. Og en helt fantastisk redaktion og eksterne konsulenter sendt fra himlen, tak! I ved, hvem I er, og jeg er så taknemmelig.

Ideen blev født d. 26. juni, da jeg så The Power Of The Heart af Baptist de Pape. Jeg fik dér endnu en åbenbaring. Af mit livsformål, mit purpose. At samle folks hjerter, og booste co-creation. Hvor er der er vilje, er der vej, og denne vej er belagt med store hjerter, divine co-creation og mirakler.

Jeg tror nemlig på mirakler, og jeg ved af erfaring, at når du kender dine passioner, som udspringer fra dit hjerte, og dagligt connecter med dem, så er det uundgåeligt, at du er med til at skabe mirakler! Døre åbner sig, synkroniciteten er absolut og alt er muligt!

Mit hjerte kan ikke beskrive den kollosale taknemmelighed, jeg nu kan sende i øst og vest. Og vi er først lige startet!

Så, Enjoy, og husk nu, kære læser, kend dig selv, og lyt nu til dit hjerte. Find din passion og fyld dine dage med liv!

Masser af kærlighed fra mig, resten af redaktionen og alle hjælperne. Med et dybtfølt ønske om, at du finder dine Passioner & dit Purpose. 6 Trine Sasha Ø. Larsen – www.divineful.dk

Udgivet af: Divineful Academy Of Passion & Purpose www.divineful.dk v. Trine Sasha Østerlund Larsen info@divineful.dk divinefulacademy@gmail.com +4526247667

Redaktør: Trine Sasha Østerlund Larsen Interviews: Trine Sasha Østerlund Larsen Skribenter v. Interviews: Trine Sasha Østerlund Larsen Cecilie Felumb Conrad Karina Rinke Jensen Grafisk Magi: Maja Nielsen Sandra Svendsen /www.oedesign.dk Grafisk Konsulent: Peter Halmøe Schjødt Billeder: Forside: Thomas Felumb /www.felumb.dk Malerier: Hanne Jensen Kondziella /www.heartsofcopenhagen.com Annoncer: Trine Sasha Østerlund Larsen Korrektur: Trine Højgaard Kirstine Koch /www.singlemums.dk

TM

2 Passion & Purpose

PurePrint® by KLS - Produceret 100% bionedbrydeligt af KLS Grafisk Hus A/S

Launching soon - Join our movement at www.pangaja.com / Sept. 30th 2015

PANGAJA

A World of Style & Goodness Curated under One Roof

Baptist de Pape manden bag ”The Power Of The Heart”

Interview/tekst: Trine Sasha

“Det er altid i hjertet. Vores hjerte må engageres for, at vi er tilfredse. Hjertet er stedet, hvorfra vores passioner og essens udspringer. På japansk er der to ord for hjertet; Shintsu – det fysiske hjerte og Cocoro – det spirituelle hjerte. Begge sider har en berettigelse. Og Hjertet er det mest kraftfulde og indflydelsesrige aspekt i vores liv.”

Den befriende regn ”Allerede dagen efter gik jeg en lang tur og gentog dette spørgsmål i mit indre, messende nærmest som et mantra. I stilhed. Efter en times tid blev jeg utålmodig og var parat til at opgive. Men så kom regnen. Voldsom og kold.

Jeg fandt ly under fem store træer, og mens jeg stod der og rystede af kulde, oplevede jeg pludselig en stærk smerte i hjerteregionen. Jeg troede vitterligt, at jeg fik et hjertetilfælde og tænkte… NU dør jeg, skæbnens ironi ved at bede om sit livsformål!”

Forfatter og instruktør af den omtalte film “The Power Of The Heart”, Baptist de Pape, er en person af en helt sjælden støbning. Hans livsformål er at få os ned i hjertet, så vi kan udleve vores unikke livsformål.

Jeg sidder en sommer eftermiddag under mit figentræ med min lille datter på skødet og skyper med en tilbagelænet og rolig Baptist, der på trods af, at hans kalender er tæt pakket, er fattet og klar til dette interview.

Den forvandlende historie Fra livstræt advokat til passioneret filmskaber “Jeg var advokat i Amsterdam, og jeg var ikke særligt tilfreds med mit liv. Jeg havde en omklamrende følelse af, at denne utilfredsstillelse ville fylde for meget i resten af mit liv. Og det føltes simpelthen for tungt. Jeg begyndte derfor at lede efter mit livsformål, og hvordan finder man så lige det?”

Hvad vil livet med dig? ”Jeg begyndte at Google – “Sådan finder du dit livsformål” – og fandt en række videoer med Eckhart Tolle og Oprah Winfrey – fra deres samtaler om bogen ‘En Ny Jord’. Eckhart var den første, der virkelig gjorde det klart for mig, at det at finde sit livsformål ikke er en hjerneproces. Du kan simpelthen ikke komme dertil gennem tanker. Han opfordrede derimod til at søge stilhed i naturen, og i stedet for at spørge, hvad DU kan få ud af livet, så vend det rundt og spørg; “Hvad ønsker livet fra mig?”

4 Passion & Purpose

Når hjertet vågner Noget døde måske også præcis den dag under de 5 træer.

Den Baptist, der levede ydrestyret og fanget i sine tanker: “Det var, som om der var et lille ben i brystet, der knækkede. En stor fysisk smerte, der nærmest virkede forløsende. Og efterfølgende blev jeg fuldstændigt overvældet af en følelse af fuldkommen klarhed og kærlighed. En markant fornemmelse af at være kommet hjem. Jeg begyndte at græde, og med tårerne fulgte ideen: “Du skal lave en film omkring hjertes kraft!” Det var, som om en stemme fra himlen havde talt. Det var starten på hele rejsen. Det er ret abstrakt, men du kan sige, at når eleven er klar, så kommer læreren. Jeg var virkelig klar til at få denne livsopgave.

Følelsen af at være i live var så stærk, at jeg totalt hengav mig til dette – og var uendelig lykkelig… i præcis 20 sekunder! For så kom sindet på banen med sin evindelige begrænsende knævren: “Du ved ikke noget om at lave film, du er skør, du kan ikke, du er jo advokat.”

Hjertets advokat Man kan sige, at Baptist blev en ’hjertets advokat’, forvandlede sin rolle fra lovgivningens og domstolenes agent, til hjertets missionær.

Han har en interessant fortid, både som popstjerne og som succesfuld sagfører. Man kan måske konkludere, at han nu bruger sine ungdomserfaringer som popdreng og vellønnet advokat til at indtage verdens scener og udleve det, han vil beskrive som hans absolutte formål – at advokere for hjertet. For når vi ikke lytter til hjertet, så får vi smæk.

Modstand Baptist har oplevet en masse modstand. Især fra familie. Men ofte har vi faktisk brug for modstanden for at komme ned i hjertet: ”Nogle gange er din familie simpelthen ikke din familie.

De er ikke dit heppekor. Men hvis du anskuer det spirituelt, så har du lige præcis de forældre og de omgivelser, der skal til for at du kommer bedst muligt gennem processen. De smukkeste diamanter bliver netop til de smukkeste diamanter, fordi der er så meget pres fra omgivelserne.

Så vi har brug for modstand for at blive til dem, vi skal blive. Ligesom billedet med tændstikken; der er ingen flamme, før den stryges hårdt mod svovlet. Svovlet er her vores omgivelser, som ikke tror på os.

Modstanden er for så vidt en gave!”

“Det at holde modstand og bitterhed mod nogen, er det samme som at drikke gift. Du bliver simpelthen forgiftet i alle dine celler af at holde fast i bitterhed og modstand.“ - Nelson Mandela

Det lettede hjerte Nogle gange er vi simpelthen kaldet og kastet ind i hjertet. Rwandesiske Immaculée Ilibagiza fra filmen ønsker ikke at tilgive, men kommer via hjertet til det sted, hvor tilgivelse er uundgåeligt.

Og når du lever fra hjertet, vil du uden tvivl opleve synkronicitet og flow, men der vil også være perioder, hvor alt er et smertefuldt kaos. Natten er altid sortest lige før daggry, og det at leve fra hjertet er bestemt ikke bare lutter lagkage. Det er også en hård kamp mod udfordringer, kapacitetsudvidelse, prøvelser og ”Sandhedens Time”.

“Du kommer aldrig nogensinde til at udleve dit fulde potentiale, hvis du ikke kommer ned i hjertet.

Modstanden er til for, at du kan vokse. Og nogle gange hjælper modstanden os med at fokusere og vælge, hvad der er vigtigst.”

- Paolo Coelo

Sjælens vilje “Jeg er sikker på at mange i min familie hellere ville se mig fortsætte som succesfuld advokat, men det var bare ikke, hvad min sjæl ønskede sig. Du har både en person-

Passion & Purpose 5

lighed og en sjæl. Personligheden kan sagtens ønske, at du bliver i det, der er trygt og giver penge og status, men din sjæl kan have en anden agenda. Og når du modsætter dig, hvad din sjæl egentlig ønsker, så vil dit liv være ret udfordrende. Du vil gå rundt og føle, at du ikke hører til… at noget mangler. Når du lever fra dit hjerte, vil du have udfordringer, men du vil være fri, og du vil føle dig i live. Dine mentorer skal du ikke finde i din familie. Nogle gange skal du blot finde din egen klan.“ Hjertet accepterer og omfavner alt, der er “Lad være med at ønske, at det hele var lettere. Ønsk, at DU var bedre. Der er så mange, især kvinder, der kommer beklagende til mig og siger: “Jeg vil så gerne være i mit hjerte, men min mand kan ikke finde ud af det.” Og jeg svarer altid: ”Vær den forandring, du ønsker at se.” Så simpelt er det. Følg dit hjerte. Ikke andres begrænsende stemmer. Og du kan under ingen omstændigheder tvinge andre ned i hjertet. Hvis du prøver det, er du helt sikkert ikke i hjertet selv. Det er altid en individuel proces og sker, når du er klar.”

Hjertets rytme ”Isabel Allende er i hjertet via sin kreative skriveproces. Paolo Coelho er i hjertet, når han går Caminoen,

og når han skriver. Eckhart Tolle er i hjertet, når han er i nærvær og stilhed. Deepak Chopra er i hjertet, når han praktiserer og kultiverer taknemmelighed. Jane Goodall er i hjertet, når hun er i naturen. Maya Angelou kommer ind i hjertet via stilhed og bøn. Vi er alle forskellige og har forskellige ’blue prints’. Vores livsopgave er at kende os selv, og hvem vi er. Og at finde vores personlige vej til hjertet. Hvad gør dig glad? Hvad får dig til at føle dig i live? Hvad åbner dit hjerte? Hvad er dine passioner? Hvad gør, at du føler dig ekspanderet på alle planer? Hvad tænder dig? Det ved kun du.”

“Hvis du ønsker mere kærlighed og medfølelse, så vær det gode eksempel og send alle, også dine umiddelbare modstandere, kærlighed og medfølelse. Vær forandringen. I stedet for at kæmpe mod det gamle paradigme, vær medskaber af et nyt.

Jeg tror, at tiden for filmen og bogen er helt rigtig. Vi er klar til at komme ned i hjertet. Og har virkelig brug for det. En af de vigtigste lektioner, jeg har lært ved denne produktion, er, at du aldrig skal angribe mørket, men i stedet forstærke lyset.” 6

www.thepoweroftheheart.com

Udlejningslokaler med sjæl ShantiRoom danner de perfekte rammer for kurser, møder, undervisning, loge-arrangementer, samt events/workshops af forskellig art.

Lokalerne er henholdsvis 140 m2 og 60 m2 og begge udstyret med køkken og bad/toilet.

Ring til os angående priser og info.

ShantiRoom · Trine Højgaard · mobil +45 50505019 ses@shantiroom.dk · shantiroom.com

6 Passion & Purpose

Charlotte Fruergaard

Hjertets kraft er taettere på end du forestiller diG Vejen ind til dit hjerte er en meget stille vej, og du må gå den alene. Ingen af dine nærmeste kan følge dig ind i det allerinderste. Dit hjerte er allerede åbent, intakt, helt og levende og det har det altid ­været. Vejen derhen er kortere end du kan nå at trække vejret.

Dette er ikke noget du er vant til at høre. De fleste taler om det sårede hjerte, det itu slåede hjerte og det lukkede hjerte. Det findes dog kun i forestillingens verden, i din historie om et barn eller en voksen, der er blevet såret og forrådt. Din personlighed er måske hårdt såret, din rolle har fået et sår, men bag ved det hele er en kerne, din inderste kerne. Den er usårlig, den er ren bevidsthed og ubetinget kærlighed. Det eneste, der afholder dig fra at erfare dette og erfare hvem du i sandhed er – er tanken om hvem du er. Adskillelsen, frygten og lidelsen bor i tanken og tanken fjerner os fra det nu, der er. Bagved tanken (hovedet), hvis du lader dig falde igennem tanken, slipper ind i tanken, ER du direkte i hjertet – i ét åndedrag.

Når Eckhart Tolle i filmen ”The power of the heart” siger; ”the power of the heart is to be connected to who you are on the deepest level” – guider han os til at se, at den sande oplevelse af dit hjerte kommer, når du passerer forbi din personlige historie og ind i kernen dybere inde, bag historien. Din historie er fortid og mødet med hjertet kan kun foregå i NU’et. Din personlige historie handler om et sår fra fortiden, om at overleve dette i fremtiden og om at sikre sig at situationen ikke gentager sig. Lever vi sådan, skaber vi et panser omkring os selv, der på den ene side forhindrer andre i at komme ind, men lige så meget forhindrer os selv i at komme ud i verden, og hjertet føles meget langt væk.

Hjertets vej er et liv i NU’et – vibrerende levende, villig til at mærke smerte, men uvillig til at lide under det.

Gør du det over længere tid sker en større og større åbning af dit hjerte, hvorigennem livets nektar kan flyde, og du ser det genspejlet i dine omgivelser.

Hvis det er så nemt som det lyder her hvordan kan det så være, at så mange har så svært ved det? Mange

8 Passion & Purpose

relationer, familier og nationer adskilles på grund af hjertets sår. En af grundene kan være, at vi mentalt tror på, at det forholder sig sådan, og vi betvivler ikke vores sandhed, tværtimod finder vi beviser for den i verden omkring os. Mennesket er til alle tider blevet såret, og vil til alle tider opleve smerte. Det er et livsvilkår, der ikke står til at ændre, og mange af os har allerede mange smertefulde erindringer i rygsækken.

Vi skal miste, hinanden og ultimativt skal vi miste livet. Dette er vi ikke herre over, men vi er selv herre over, hvor vidt vi lider under det og lader lidelsen fylde vores sind. Smerte og lidelse er to forskellige ting.

Smerte er uundgåelig, men lidelse er frivillig. Bag alle oplevelser befinder den altfavnende bevidsthed sig, i centrum af det hele, i hjertet.

At falde ind i dit hjerte kræver mod. Mod til at anskue din livshistorie på en helt ny måde. Meget kan gøres udefra gennem åndedrættet, meditation, visualisering, retræte osv. Til allersidst står du foran en dør, hvor ingen praksis kan bringe dig igennem, kun din egen overgivelse, kan få dig videre. Her er du villig til at blive såret, vise din sårbarhed og åbne dig for verden i dette møde.

STOP – bliv stille og lad sindets (hovedet) krusninger falde til ro, så er døren vidt åben til det, der aldrig går itu, det der forbliver uforanderligt trods ydre påvirkning. Du møder dit hjerte.

Når du får kontakt til hjertets kraft, ser du i sandhed hvem du ER bag din historie, og du bliver i stand til at leve fra et sted der er langt større end din begrænsede forestilling. Når du går ind af dit hjertes dør – er tilgivelse, accept og kærlighed helt naturligt. Det er hjertets sprog, det taler kun det.

Er du stadig i tvivl? - så slip i dette nu, lad tvivlens slør falde – og opdag, at du allerede er hel.

Overordnet set synes det som om, at tiden er inde for hjertets opvågnen, ikke blot hos individet, men hele menneskeheden synes at vågne fra sindets tyranni om adskillelse og overlevelse. Således, at den enkelte kan møde indre fred og give det videre til sine medmennesker således, at grupper, systemer og organisationer kan mødes i hjertets kraft for en bæredygtig verden 6

Charlotte Fruergaard er forfatter til ”Det handler om kærlighed”, Lemuel Books og partner i H ­ jerteAkademiet. Sammen med sin mand Ivan Fruergaard ­tilbyder de retreats, ­kurser og programmer der handler om hjertets opvågnen og hjertets iboende kraft.

Læs mere på

www.hjerteakademiet.com

Charlotte & Ivan Fruergaard

Passion & Purpose 9

Anja Vintov

Med modet i hjertet og frygten i hånden Jeg var 28 år, da jeg indså, at de seneste 10 år af mit liv havde været styret af, hvad andre tænkte om mig – frem for det, jeg selv brændte for og kunne stå inde for.

Jeg var 28 år, da jeg endelig blev klar til at forlade mit usunde parforhold, et smertefuldt facade-liv og en karriere, der boostede mit ego, mere end det glædede mit hjerte.

Men hvorfor var jeg i så ung en alder blevet i et job, der ikke gav mening indeni?

Hvorfor var jeg blevet i en relation med udfordringer som perler på en snor, frem for kærlighed i rå mængder?

Hvad havde jeg helt ubevidst båret rundt på i krop og sind uden at lægge mærke til, at det afskar mig fra at elske og blive elsket?

Svaret var frygten.

Frygten for ikke at være god nok. Frygten for at sætte grænsen og bære konsekvensen. Frygten for ikke at være klog nok. Frygten, for at tabe ansigt og mærke fiaskoens klamme hånd på min skulder, havde fået mig til at knokle derud ad – både i kærligheden og i karrieren, uden at stoppe op og mærke hvad jeg havde gang i og ikke mindst, hvad jeg havde behov for, og hvad mit hjerte længtes efter.

De kropslige reaktioner var begyndt at melde sig. Årevis med stribevis af halsbetændelser, celleforandringer og et slidt immunforsvar, som sendte mig til tælling gang på gang.

I mit relative korte liv var jeg blevet ekspert i at blokere mit eget flow, og i at overhøre og undertrykke mine egne behov. Jeg havde truffet virkelig mange beslutninger baseret på frygt – uden at vide det.

I 10 år havde jeg givet kæresten, chefen, omgivelserne skylden for min hjertesmerte til ingen verdens nytte for de flyttede sig ikke.

10 Passion & Purpose

Som 28 årig tog jeg skeen i den anden hånd, og begyndte med små skridt at finde ud af, hvad jeg bestod af og, hvad jeg turde, hvis bare jeg gav mig selv lov.

Jeg valgte at vie mit liv til at studere frygten, modet og flowet. Treenigheden som vi på alle måder kan lære at mestre, når først vi slipper tanken om, at andre mennesker skal opføre sig anderledes, så vi kan få det bedre.

Frygten er en overset størrelse i det senmoderne liv – katalysatoren bag stress, konflikter og slidte relationer.

Når der er fare på færde, bliver vi grebet af frygt. Det er en naturlig respons, som forsvinder, når faren er drevet over. Problemet er, at vi som mennesker er i stand til at kultivere den frygtstyrede tilstand ubevidst og lade vores handlinger diktere af frygten.

At kunne blive bange er altså en fantastisk biologisk mekanisme, som har tjent vores evne til at overleve som race, men uden at vide, hvordan vi skal jonglere med frygten i den tid ,vi lever i nu, kan den smække døren til vores hjerte i.

Vi kan være bange for ikke være gode nok. Bange for at sætte grænser, bange for ikke at kunne præstere og leve op til egne og andres krav og forventninger. Bange for at træffe de forkerte beslutninger, bange for at blive syge, bange for at miste, bange for at tage plads, bange for at skabe konflikter. Bange for succes – bange for fiasko.

Over tid tærer den tilstand på vores ressourcer og relationer – herunder relationen til os selv.

I bedste fald skaber det et liv i en tilstand af kronisk stress, depression, ubalancer og manglende flow, fordi frygt er en lavt vibrerende følelse vores krop og sind ikke trives med for lang tid ad gangen.

Her er 3 skridt, jeg selv har trænet hver dag, siden jeg var 28 år, og som skridt for skridt har åbnet mit hjerte og styrket mit mod.

1. Brug hjertet som hoveddør Ved enhver beslutning – spørg dig selv; træffer jeg denne beslutning ud fra frygt eller ud fra tillid (min erfaring er, at kroppen instinktivt kender forskellen) forsøg at gå med tilliden til det, du mærker du har behov for etc. så ofte det er muligt.

2. Tag frygten i hånden Frygt skal ikke undertrykkes, men udtrykkes Vi fører mange samtaler hver dag – tal fra hjertet ved at tale igennem frygten: ”jeg er bange (nervøs, usikker) for hvordan du vil reagere, når jeg siger det her, men jeg har brug for at fortælle dig at…

3. Træn Hverdagsmodet hver dag – små skridt til store forandringer.

Hvis noget virker overvældende, så tag et mindre skridt, men tag det.

Laes mere ...

Læs mere om frygtens mange ansigter i e-bog, KUREN MOD FRYGT, som du kan downloade gratis på www.kurenmodfrygt.dk Du kan læse mere om Anja Vintov & High Vibes Academy på www.anjavintov.com

- Og husk at træn disse 4 discipliner: Ærligheden – sig det som det er. Del dine følelser.

På hjemmesiden kan du også gratis downloade den engelske version af b ­ ogen om Hverdagsmod ”Flyt dig lidt – små skridt til store forandringer” oversat til ” Everyday Courage – small steps are all it takes”.

Tålmodigheden – hjertet er tålmodigt – egoet (ofte) utålmodigt.

Ønsker du den danske udgave, kan du købe den på Gads Forlag.

Fleksibiliteten – hvis en tanke eller handling ikke tjener dig længere, så gør noget andet

www.gads-forlag.dk

Risikovilligheden – hvis noget både føles skræmmende og godt på samme tid, kan du roligt kaste dig ud i det. 6

Passion & Purpose 11

21 Passion & Purpose

Sådan nulstiller du, så du kan lede dig selv fra hjertet!

Susanne Frandsen Susanne Frandsen er forfatter til bogen ”Direktørmanualen – ledelse fra hjertet” (hent et gratis kapitel på www.Direktoer-dating.dk), foredragsholder, ledelsesudvikler, certificeret passionstest facilitator, coach og grundlægger af ”DirektørDating – ledelse fra hjertet”.

Hun er cand.merc i Strategi og ledelse, uddannet indenfor erhvervspsykologi, Reiki & Gaia Healer, Certificeret Passionstest Facilitator og har desuden en lang række øvrige uddannelser indenfor kinesiologi, håndtydning, drømmetydning, yoga, meditation, clairvoyance mm. Hun er desuden medlem i en cirkel 7 gruppe (Teori U – Otto Scharmer) med nogle af Danmarks toneangivende indenfor feltet.

Susanne har en mangeårig erfaring bag sig som Key Account Manager, ledelseskonsulent og bestyrelsesmedlem.

I kombination med dén erfaring og en livshistorie med en række livskriser, brænder hun nu passioneret for og er ekspert i at sætte folk fri af deres begrænsende historier, så de kan følge deres hjerte og oversætter det med succes til topledere og deres ledelsesgrupper – samt folk, der ”bare” gerne vil være direktør i deres eget liv og mestre indre lederskab og bevidst skabelse 6

12 Passion & Purpose

Karsten Munk Karsten Munk er daglig leder af Karsten Munk Akademiet. Han er oprindelig uddannet økologisk landmand og mejerist, men valgte i begyndelsen af 80′erne at uddanne sig til heilpraktiker. Siden da har han taget specialkurser i antroposofisk medicin, dybdeterapi, kinesiologiske grundkurser m.v. Derudover er han Teori-U facilitator og har afholdt flere lederkurser inden for dette område.

I over 31 år er det blevet til flere end 23.000 klientbesøg.

I begyndelsen anvendte han hovedsageligt antroposofisk medicin, iris - og blodbilledanalyser, men nu anvender han udelukkende sin evne til at ”se” og reflektere dette i samtale med klienten. Dette er et meget anvendeligt redskab i helbredelsesprocessen.

Han afholder kurser og foredrag om anatomi & fysiologi, sygdomslære/patologi, sundhedspsykologi, klinikdrift, biologisk psykologi, antroposofisk medicin, lederkurser under titlen “Indre lederskab skabende lederskab” og nu også Ground Zero Leadership sammen med Susanne Frandsen 6

Passion & Purpose 13

I virkeligheden er det såre simpelt. At leve et liv i alignment med sjælen med balance på alle niveauer. I en tilstand af hjerte-koherens. Hjertets intelligens viser nemlig vejen i form af følelser og længsler.

Dét, DU længes efter er IKKE tilfældigt. En dyb længsel optræder ofte efter en meget kontrastfyldt livsfase. En livskrise, hvor vi er kommet i dyb kontakt med dét, vi IKKE ønsker. Dét er første trin i at manifestere din længsel.

Mange mennesker, organisationer og systemer er lige dér. Parate. I ubalancen og i god kontakt med den dybe længsel efter noget andet. Båret frem af kontrasten. Mellem lys og mørke. Frem vokser en klarhed. Klarhed kan faciliteres. Provokeres. Fremskyndes. Ved at lytte indad.

Måske under kyndig vejledning af en coach el. lign.

Hjertet har altid det rigtige svar. Kun ét svar. Hjernen har mange svar. Teorier. Strategier. Tanker. For og imod.

MEN, tillad dig selv at lytte til dit hjerte. Tampen brænder ved de gode følelser. Følelser af lethed er grønt lys.

Tunghed det modsatte. Enten er det bare ikke din vej – eller også tænker du forkert, om det du oplever.

Når du så har lyttet og fundet dine svar, så handler det om at tillade det at ske. Alt dét, der allerede ER sket, fra et kvantefysisk perspektiv. Dét ER allerede. Og det er DIT, ellers ville du ikke længes efter det! Du er den, der står ”i vejen”, for at det kan manifestere sig i din virkelighed.

Hvordan tillader vi det så at ske? Vær som vand. Følg letheden – flowet og NULSTIL! Nulstil på alle niveauer. Universet er populært sagt en kopimaskine af dine tanker & følelser, der har en MHz svingning, som du vil føle som lethed eller tunghed.

Din vibration er dit ”point of attraction”. Så din opgave 14 Passion & Purpose

er at skabe en høj følelses- og tankemæssig vibration.

At nulstille helt ned på celleniveau. Fri af begrænsende historier og overbevisninger. Du skal sætte dig selv fri til at være den, du er. Aflære dét, du har lært, som ikke er sandt om den, DU er inderst inde. I din smukke kerne.

Susanne & Karsten har skabt et unikt ledelsesprogram, som arbejder med ovenstående udgangspunkt. Indefra og ud. ”Ground Zero – re-build the future of your business”.

Det er for fremsynede direktører, der er klar til at blive mestre i bevidst skabelse på de indre og ydre planer. Og som længes efter at være en vigtig medskabende brik i at skabe balance på alle niveauer – privat, arbejds- og samfundsmæssigt. Fri for alle begrænsende overbevisninger og historier, som fastholder ubalancen. Klar til at lytte efter, hvad der kalder på os – fra fremtiden. Klar til at se sprækkerne. Men først skal vi være parate. Nulstillet. I Ground Zero 6

Hold øje med ... ... hjemmesiden: www.GroundZero-leadership.com, som er under udarbejdelse 1. hold starter 17-19. januar 2016 og 2. Hold 14.-16. august 2016.

MOMENTS - FOTOKUNST AF THOMAS FELUMB

felumb.dk

Nequit Mearum SICUTI OBVIUM MONERE MAXIMA HA FALLAM ALITER II EO. DU NOCTURNA UT SE EXHIBERE.

Passion & Purpose 15

Berit Meland Seagrief

Vis hvem du er!

Det var mit forslag til en titel på et kursus, jeg ville lave med udsatte unge i www.pobelprosjektet.no for 2 år siden. Jeg er uddannet operasanger, og har arbejdet som det i de sidste 20 år, men for 2 år siden havde jeg lyst til at give nogle af mine erfaringer ­videre til unge.

Det at uddanne sig, og være sanger, har for mig været en lang selvudvikling. Fantastisk at bruge sin krop og stemme som sit eget instrument og redskab, men også meget sårbart, for du kan ikke gemme dig bag noget. Men det blev så også derfor blev det en fantastisk rejse i mit indre, et brud med begrænsninger, en åbning for den guddommelige energi, så den kunne strømme igennem mig via min stemme. Hårdt, interessant og udviklende. Nogle af mine erfaringer ville jeg gerne give videre til unge, så de kunne komme ”hurtigere” ind til det jeg havde været igennem, og dermed få et rigt liv, fyldt med muligheder og uden (egne) begrænsninger.

Derfor indsendte jeg et forslag til pøbelprosjektet om at jeg gerne ville være kursusafholder, og lære de unge at ”vise, hvem de er.”

to uger derefter, og jeg troede ikke, at de ville ringe og booke mig igen. Men det gjorde de. En måned senere stod jeg med en ny gruppe unge ’pøbler’. Prøvede nogle af de samme øvelser og nogle nye. Og det gik bedre og bedre måned efter måned. Fra at frygte det hver gang jeg skulle afsted, så glæder jeg mig nu! Det er blevet min passion!

”If every 8-year old were taught meditation, all ­violence would be eliminated within one generation!”

- Dalai Lama

Pøbelprosjektet er et kursus i Norge for unge mellem 17-27 år. Det er unge, der måske har haft problemer med drugs, alkohol eller psykiske problemer, og dermed er kommet lidt ud af kurs i samfundet. De kommer af egen vilje på et 6-ugers kursus, som skal hjælpe dem med at få en retning i livet ved hjælp af videre uddannelse eller arbejde. De får vejledere, der hjælper dem, og flere kursus-holdere, som giver dem forskellige temaer, de skal arbejde med. Mit forslag blev overraskede nok godkendt, og jeg blev kastet ud i at arbejde med, måske den hårdeste gruppe ever , 20-25 unge seje ’pøbler’ i at få et bedre selvværd, bruge stemmen , og gå ud over sin egen komfortzone. Jeg ringede hjem til min mand, som er en fantastisk og erfaren underviser og coach efter den første halve time med dem, og ville opgive, for der var så meget modstand i gruppen, at alt det jeg havde planlagt af opgaver osv, faldt totalt til jorden. Men jeg blev ved og gennemførte mit to dages kursus. Jeg havde givet alt, jeg havde af energi, og det var nok derfor jeg blev syg i 16 Passion & Purpose

Skattekisten Mange af de unge er ikke blevet set. De fleste har ikke lært at lytte til sig selv. Mange aner ikke, hvad de har af talenter, eller hvad de vil. Jeg taler om vores indre skattekiste. Jeg tror, at alle er født med en indre skattekiste.

En indre gave med talenter, som er meningen vi skal bruge. Men hvordan skal vi finde ind til dem?

Skattekisten er blevet begravet under opvæksten. Forældre, venner, samfund, skole og regler, som har begrænset os. Vores opgave er at genfinde skatten, gå på opdagelse i vores indre og finde frem til meningen med hvad vi skal gøre her på jorden og så - go for it! I mit arbejde bruger jeg indre rejser, meditationer, men også øvelser for at nedbryde egne begrænsninger og gå ud af komfortzonen. Jeg bruger skuespil, sang og bevidsthedsøvelser.

Det er fantastisk at se, hvordan de kan gå fra at være lukkede og bange for at sige noget som helst foran de andre, til at glæde sig til at performe og vise hvem de er foran de andre. Bare i løbet af et to-dages kursus! Hvad, hvis det blev en del af undervisningen i skolen? Vi ville ændre samfundet på kort tid! Som Dalai Lama har sagt det; ”If every 8-year old was taught meditation, all violence would be eliminated within one generation!” 6

Passion & Purpose 17

Robert Rolfsted

Elsk MED din krise

-Det er dumt at hænge med næbbet, når du står i lort til halsen Hvis du er drevet af at udvikle dit liv og blive stærkere, modigere og mere levende. Da vil det, at lytte til det hjerte være et godt sted at starte.

Hjertet er jo kilden til din indre visdom og vil dig altid det bedste – også når det gør ondt.

Vi ved jo om livet, at det går op og ned. Vi oplever alle følelserne i også de dårlige, og ikke mindste oplever vi kriser fra tid til anden, som vi med garanti ikke har skrevet på vores ønskeseddel. Men de kommer alligevel.

En af mine store kriser var, da min nu afdøde kone fik konstateret kræft. Her fik vi brug for alle vores mentale og udviklingsmæssige værktøjer. Men den vigtigste af dem alle var vores åbenhed og ærlighed overfor os selv og hinanden. Jeg tænker lidt i dag på billedet med prinsessen på ærten. Uanset hvor mange positive tanker og følelser du lægger ovenpå ”ærten”, som kan være et gammelt traume eller en krise, da er det der stadigvæk.

Som prinsessen vil du både vide, at den er der, og med garanti fra tid til anden mærke den.

18 Passion & Purpose

Kriser kan sagtens vække en masse ubehagelige følelser i en, men følelserne er rene. Det, der forurener dem er vores tanker og billeder, som vi sætter på følelsen. Vrede lover ikke andet end vrede, men hvad er det, den forsøger at fortælle dig?

Jeg oplevede i starten af Heidi’s sygdomsperiode, også en øget vrede. I starten gjorde jeg ikke noget ved den, men på et tidspunkt kunne jeg mærke, at den skulle jeg vist gøre op med. Undersøgte vreden og fandt ud af, at den handlede om min angst for at miste – både Heidi, men også min følelse af tryghed. Ved at tage vreden hjem og i princippet elske med den, da fandt jeg nye veje til at finde en større og indre tryghed. Som familie havde vi jo brug for, at jeg hvilede i mig selv og uanset uvejret.

En anden oplevelse, hvor Heidi og jeg arbejdede sammen om at lære af vores kriser, da nævner jeg en episode, som også er i bogen ”Elsk med din krise”.

En dag, hvor presset på mig fra alle fronter havde været massivt, og havde været det længe. Da var jeg nået til et punkt, hvor der ikke var mere overskud.

Vores mellemste søn Storm kunne jo mærke, at den var helt galt og gjorde bare som han kunne bedst. Han mærker alt og ubehagelige følelser i en lille dreng kan være svære at håndtere. Han var en pain in the a.. og på et tidspunkt blev det også for meget for mig. Jeg slog ham…. Nej det gjorde jeg ikke, men næste. Jeg hævede min arm og sendte faktisk min hånd mod ham, men nåede at stoppe i tide. Men i mine, Heidis og Storms øjne slog jeg ham.

Heidi blev bange og gjorde hvad en mor ville gøre i den situation – råbet af mig og spurgte vredt ”Hvad laver du, hvad har du gang i?...” Vi kikkede hinanden i øjnene og viste med det samme,” den tager vi senere!”

var der. Vi viste, at her var der en Golden Opportunity for at lære noget. Vi lærte, at vores gamle rollefordeling var udfordringen. Heidi skulle kun tage sig af sig selv og sygdomme, for at blive rask. Jeg skulle tage ALT andet. Som udgangspunkt virkede det jo som en fornuftig rollefordeling, at Heidi kun skulle gøre alt for at blive rask. Men vi opdagede, at Heidi var blevet tilskuer til sin egen familie og slet ikke en del af den. Vi viste nu, at den rolle fordeling skulle justeres, så hun igen var en del af familien og ikke ”bare” hende den syge. Men havde vi ikke turde elske med den krise, da havde vi sikkert bare fortsat i samme spor.

Da der var luft til det, satte vi os ned og talte om det. Først sagde jeg undskyld for alt og valgte at beholde det hele hjemme og gav ikke Storm skyld for noget – var grundlæggende bare ked af det. Heidi sagde alt hvad hun havde på hjertet også sin umiddelbare tanke fra tidligere – ”Nu kan jeg ikke dø, da vil jeg efterlade mine børn til en voldelig far”. Vi viste godt, at det ikke var sandt, men tanken

Følelserne er jo bare action signals, og når vi lytter og taler fra hjertet, da vil alt være okay. 6

”Livet skal elskes, da leves det” www.robertrolfsted.com

Lizl Rand

Jagten på lykke gav mig angst ”Jeg ligner åbenbart ikke én med angst. Jeg har gennemført flere uddannelser, klaret en masse udfordrende jobs og siddet som chefredaktør på fem magasiner – så kan det nu passe? Men man kan sagtens ligne en succes udenpå og være bange indeni.”

Sådan fortæller Lizl Rand, der er uddannet journalist og psykoterapeut, og som har stor erfaring i mediebranchen – de seneste 12 år som leder – bl.a. som chefredaktør på magasinerne Q og Psykologi, som medlem af bestyrelsen i Aller Media A/S samt livsstilsredaktør på BT. Hun har for et par måneder siden sagt sit job op for at udleve en drøm om at være selvstændig, skrive flere bøger og undervise i psykisk førstehjælp samt coache ledere og folk med stress, angst og depression. ”Da jeg var nybagt mor og ny i faget, var jeg meget stresset og bange for ikke at slå til og være god nok – både privat og professionelt. Mit lave selvværd og min manglende evne til at passe på mig selv gav mig stress og siden angst. En angst, så voldsom, at jeg måtte selvmedicinere – med enten beroligende piller eller alkohol – for bare at kunne være nogenlunde i ro og til stede.

For bare at overleve og klare hverdagen” Det fortæller Lizl Rand, der har skrevet om sine 10 år med angst i bestselleren ”Kom stærk ud af din angst – en personlig beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni”. En bog som Netto for anden gang har købt en stor stak af og sælger til favorabel pris i slutningen af august.

At det er lykkedes Lizl Rand at få sig en karriere med eftertragtede lederjobs trods angst, skyldes ifølge hende selv, at hun holdt sin angst skjult. ”Jeg råder folk til at være selektive i forhold til hvem, de åbner sig overfor. Søg hjælp hos en professionel, som forstår og kan hjælpe og er fortrolig. Det er et paradoks – for på den ene side kan man kun blive rask ved at bede om hjælp og fortælle og erkende, hvordan man egentlig har det – på den anden side, så kan det hæmme ens muligheder, hvis man åbner op for f.eks. en leder, der ikke forstår, at man sagtens kan være talentfuld, selvom man er psykisk sårbar og i krise”,

20 Passion & Purpose

siger Lizl Rand, der på ledermøder har oplevet, hvordan folk er blevet dømt helt ude, fordi de har stået midt i en skilsmisse, haft dødsfald i familien eller haft stress.. ”Hvorfor er der ikke plads til folk med psykiske lidelser på arbejdsmarkedet? Enten skal man kunne yde 120 procent, eller også er man dømt ude? Hvordan får vi gjort op med vores higen efter perfektion, som skaber stress, angst, depression og andre lidelser? Hvordan får vi ledere, der kan rumme, at medarbejdere sagtens kan bidrage, selvom de har angst/stress/depression og i en periode yder anderledes? Husker vi at fylde vores børn med kærlighed, fordi de netop er dem – eller belønner vi dem med kærlighed, fordi de klarer sig godt i skolen eller tegner en fin tegning? ”, spørger Lizl Rand, der med sine kurser i psykisk førstehjælp og coaching af ledere netop ønsker at ændre på måden, vi leder og lever på – samt den berøringsangst, der kan være over for mennesker i krise. ”Jeg får ofte kommentarer som ”du gør en forskel” – ”du er med til at vende udviklingen og folks tanker”.

Og det alene, fordi jeg står frem og fortælle min historie om, hvordan jeg gjorde alt det rigtige, havde regnet den ud, fulgte livets manual og stolt messede: Jeg kan, hvad jeg vil, og jeg vil ha’ alt! Og ja – jeg fik alt og lidt til og meget mere… jeg fik angst. Men jeg klarede at gøre karriere, og jeg nåede at stoppe op og fylde mig selv med selvværd og kærlighed – mens jeg havde overskud. Desværre er der mange, der er gået helt ned – og som nu er dømt ude, fordi de ikke kan præstere som tidligere. Det er synd og skam og en kæmpe fallit, at se talentfulde pligtopfyldende mennesker blive sygemeldt. Dømt ude. De har lyst til at bidrage og er en ressource. Men de får ikke mulighed – for vi har skabt et samfund, der er enten eller – og hvor der ikke er plads til svaghed eller alt for store udsving på livskriseskalaen”, forklarer Lizl Rand, der via foredrag og undervisning ønsker at skabe håb. ”Alle kan få det bedre. Og al forskning viser, at folk med stress, angst og depression kan få det godt. Nogle bliver ligefrem stærkere. Det er jeg selv eksempel på.” 6

Blå bog ...

Lizl Rand, født 1968. Uddannet journalist og psykoterapeut. Foredragsholder og forfatter til bogen ”Kom stærk ud af din angst”.

Frivillig rådgiver i Psykiatrifonden og certificeret instruktør i psykisk førstehjælp.

Tidligere chefredaktør på bl.a. magasinerne Q, Tidens Kvinder, Psykologi og Bazar samt livsstilsredaktør på B.T. og reporter på Berlingske Tidende. Lizl underviser i dag sygemeldte med stress, angst og depression og yder terapi og ledercoaching.

Blog: lizl.dk

Passion & Purpose 21

Nicoline Topholt

Din selvværds-termostat er den afgørende faktor for et saftigt og lækkert liv Det har taget mig enormt lang tid at turde springe ud og stå frem, som den jeg er.

Sidste sommer fik jeg for alvor vist, hvad det vil sige at finde styrken i sig selv, når alt a ­ ndet falder fra hinanden. Farvel til kæreste, hjem og business partner. Jeg var ikke kommet igennem dette, hvis ikke jeg havde lært at finde styrken indefra, og have en dyb tro og tillid til mig selv. Når du elsker dig selv bliver det hele uanset omstændighederne til et magisk eventyr, dét vil jeg gerne skrive under på!

Elsker du dig selv, vil du have modet til at udtrykke dig ud fra din autentiske kerne.

22 Passion & Purpose

”Hvorfor er det sådan? Fordi din selvkærlighedsevne og dit selvværd er en termostat, som kontrollerer din sundhed, skønhed, rigdom, relationer, ja, hele dit liv.

Det er et faktum, at når dit selvværd stiger, ændres alt i dit liv. Med dit selvværd i top tør du nemlig tage handling og gøre noget ved dine drømme. Drømme skal ikke bare drømmes, de skal udleves. Handling udløser støtten til din drøm. Du er den der sætter tingene i bevægelse. Mennesker og begivenheder drages mod dig.

Energi tiltrækker energi! Du kommer til at have det meget bedre med dig selv, og igennem en dyb relation til dig selv vil du opnå dybere livgivende relationer med andre. Du vil udstråle skønhed og autenticitet på et højt plan.

Vidste du, at mindre end 4 % af alle kvinder i verden ville svare ja til, at de selv synes, de er smukke?

Det er jo helt skørt. Lavt selvværd er altså et grundlæggende problem i verden. Hvis du er ligesom de fleste, vil du gerne være lækker, attraktiv og stråle, men er det nu også det, du VIRKELIG gerne vil? Det vi som kvinder drømmer om, er jo i virkeligheden nok at være lykkelige, blive set, elsket, føle os værdifulde og anerkendte, præcis som dem vi er. Så lad mig nu én gang for alle slå fast, at du ikke bliver glad og lykkelig af at blive tyndere, slankere, smukkere etc. Det er alt sammen røgslør.

Den dårlige nyhed ved det er, at du aldrig kan finde løsningen udenfor dig selv. Du kan ikke finde det i en lækker mand, et bestemt outfit, frisure eller i en krop med flad mave.

Den gode nyhed er, at du i stedet kan opnå, hvad du søger, ved at fylde dig selv op indefra. Det, du søger er en accept og anerkendelse af dig selv, som den du er. Når du først forstår dette, kan du for alvor stige i graderne på selvværdstermostaten. Og for at være ærlig er det faktisk netop det, der gør dig uimodståelig, lækker og attraktiv i andres øjne.

Findes der noget smukkere end en kvinde som virkelig tør indtage sin plads, vise verden hvad hun har at byde på og stråler i sin egen væren! Det tror jeg ikke! Det er ren magi.

Det er så enkelt, men ikke simpelt. Det kræver nemlig, at du er villig til at vende det hele på hovedet og se det indefra og ud, i stedet for at lede udenfor dig selv. Udenfor i omstændighederne, relationerne og projekterne.

Hvis ikke du har det godt med dig selv, hvis du ikke kan elske dig selv, hvordan vil du så kunne elske andre? Og hvordan ville andre kunne elske dig? Det handler om at turde lukke mennesker ind i dit liv. Tør du ikke det, er det værd at kigge på, om du tør komme helt tæt på dig

selv. Tør du være alene, uden nogen som helst form for støj? Uden nogen som helst afledningsmanøvre?

Et TV, der kører i baggrunden, en radio der konstant spiller, en computer der er tændt eller en mobil, på facebook, instagram, mails osv. er alt sammen med til at kamuflere angsten for selvfordybelse. Det er en tilstand, hvor du er konstant PÅ. Der bliver aldrig tid til bare at være dig. Aldrig tid til at komme i kontakt med den du er. Aldrig tid til bare at MÆRKE, hvordan du har det, lige nu. En ægte kærlighedserklæring til dig selv, vil derfor være at stoppe op en gang imellem. Mærke efter og spørge dig selv ”Hvordan har jeg det rent faktisk lige nu?” Tænder jeg for den her radio, fordi jeg ikke har lyst til at mærke, at jeg faktisk ikke er ok? Flygter jeg i virkeligheden fra mine følelser? Du starter indefra med at fylde din indre brønd op med det, der i virkeligheden er brug for. I stedet for at fylde dig selv op med alt muligt, der faktisk ikke gavner dig. At finde styrken indefra kræver mod til at turde se det, du gemmer på, turde se de bagvedliggende årsager til, at du gør, som du gør. Det handler altid om det, der ligger bag. Hvad end du sidder med; sukkerafhængighed, økonomiproblemer eller tomme relationer. Det er lige præcis det, der er forskellen ved min tilgang til selvværd. I stedet for at give dig en masse redskaber, du skal tage i brug for at styrke det, der allerede ligger gemt i dig, skal du til at tage det du allerede ved dybt inden i dig selv alvorligt. For min vej er ikke nødvendigvis din vej.

Sådan gør du: En nem måde at fyre op for selvværdstermostaten er igennem yoga – specielt Kundalini yoga. Denne yogas effekter manifesterer sig hurtigt og på et dybt celleplan, så du for det første fjerner alle bremseklodserne på dit selvværdsbarometer og samtidig sætter værdi ind på kontoen. Du slutter fred med hvad der er, den du er og lærer at rumme dig selv i enhver situation, fordi uanset hvad så har du altid dig og din yoga praksis at støtte dig til. Intet kan skille dig og din yoga ad, intet kan skille jer to – I går igennem tykt og tyndt i medgang og modgang. Det er det mest healende du nogensinde kan udsætte dig selv for. At rumme hele dig og vide, at du altid kan regne med dig selv!

Det er ægte selvværd. Kundalini Yoga gør dig rummelig og selvsikker. Den skaber forbindelse til din indre kerne og det giver styrke at vide dybt inde i dig selv, hvem du virkelig er. Selvværdet skal bygges op som det første og fra dette fundament bliver du rustet til at springe ud som den du er, ud af komfortzonen hvor dine drømme ligger og venter på dig. Hvor længe vil du vente med at være DIG? 6

- Nicoline Topholt, Soul-fitness.dk

Passion & Purpose 23

Robert Lubarski

VÆR KÆRLIGHED!

verdens stærkeste formel til at opnå alt hvad du ønsker dig af livet Lad os starte med det samme, uden lange introduktioner. Nu taler jeg direkte, til dit barnlige, blåøjede, udmiddelbare hjerte, som slår i dit bryst, i en voksen krop. Dine øjne læser, din hjerne registrerer og dit hjerte føler. Og det er dit hjerte jeg taler til lige nu, så du for hvert hjerteslag, fra dette ord, begynder at mærke noget, som du altid har vidst, men måske har glemt i travlheden, glemt i frygten af at stå ved hvem du er. Det kommer nu…. …….DU ER KÆRLIGHED! Du syntes måske det er lige let købt, og det er meget let for mig at sige, men tro mig, det er blot din hjerne der igen er i forsvar, over at tage noget så simpelt og så uendeligt kraftfuldt ind. Men det er ikke let købt. Det er det mest rå, skræmmende og vilde der findes.

Så tilbage til sagen - du har altid været kærlighed, og vil altid være kærlighed, og har på alle de tidspunkter af livet, hvor du har følt at du var på afveje, eller følt dig forladt - været kærlighed!

Inde bag alle dine tanker, og ideer om at du mangler noget, for at blive hel eller at skulle være noget bestemt, for at blive elsket og accepteret i denne verden - er du ren uskyldig hjerte kraft - der kan gennemtrænge alt - forvandle alt!

DU ER KÆRLIGHED!

24 Passion & Purpose

Ja, jeg bliver nødt til at sige det igen og igen, for tænk på hvor længe du har gået og fået fortalt og fortalt dig selv, at du er noget andet. Hvor mange gange du har slået dig selv i hovedet, eller har udsat dig selv for ukærlige ting.

Det er nu op til dig, om du vil fortsætte af samme vej, eller du vil tage dig selv ind i hjertet.

Måske føler du at det er en stor mundfuld, for hvor skal du starte? Jeg kan sige dig, at du allerede er startet, for ellers ville du ikke læse denne artikel. Du er kommet til et sted i dit liv, hvor du på en eller anden måde, kan se på dig selv udefra og mærke, at du længes efter noget.

Det er rigtig godt, for den del af dig der kan se at du mangler noget, er din højere bevidsthed, din kærlige bevidsthed. Det er kun når du er i kontakt med dit hjerte, at du kan gennemskue de ting, som ikke harmonerer med dit hjerte.

Er du med? Hvis du bare levede bevidstløst i livets trummerum, ville du slet ikke sanse at der var noget galt. Det kan du nu og siden du kan det, er rejsen allerede startet.

Nu skal du blot udvikle det, og modne det, så dit hjerte får samme tillid fra dig, som da du stod lille og begejstret, og skulle til at starte livets store eventyr uden forventninger, i tillid til, at alt var til for dig, hvis du blot lyttede til dit hjerte!

Det har ikke ændret sig - alt er stadig til for dig. For hvorfor skulle vores intelligente univers, der rummer de mest fantastiske vidundere, skabe en længsel i dit hjerte, uden at det også var dig givet at indfri længslen med alt hvad du er?

Du behøver ikke mere at skabe situationer, eller oplevelser i dit liv der er ukærlige, så du kan få bekræftet at du ikke er kærlighed. Du behøver ikke at spænde ben for dig selv, så du har en undskyldning for ikke at bruge din sande styrke.

Valget er dit. Du kan vælge at fortsætte med at skabe et liv omkring dig, som kan bekræfte dig i at livet er svært, og intet er som det skal være, og fortsætte med at være et offer for livets luner. Eller du kan tage ansvar, for at være den kærlighed du gerne vil se manifesterer sig i verden, og røre alt med din kærlighed.

Er du klar?! For tiden er kommet til at kaste sig ud i kærligheden, og et af de bedste steder at træne den er….

I MØDET MELLEM ELSKENDE. Du kender følelsen af at møde et menneske, og blive forelsket, og at komme til et sted hvor kærligheden flyder.

Du er nærmest klar til at ofre alt for kærligheden, synge for kærligheden, drømme om kærligheden og lade dit hjerte være fyldt med længsel. Du er ramt af kærlighed og forandringen er trådt i kraft. En forandring, der kan få de smukkeste sider frem i dig, og du er så klar til at give kærlighed, så kærligheden hele tiden forøges.

Kærligheden, er nemlig forandringernes port. Når du møder kærligheden, bliver du mindet om, at du er kærlighed, og og kommer dermed i kontakt med din super power igen for en kort stund. Det er som om din blotte tilstedeværelse, kan skabe kærlighed. Men efter nogen tid, begynder hjernen at tage over. Den er fyldt med minder, om alle de gange du har måttet forsvarer dig selv, og beskytte dit hjerte mod at blive knust, og du husker dig selv på at træde varsomt. Det du måske

ikke ved er, at det værn du bygger op for at beskytte dit hjerte, er det sammen værn som holder den ægte dybe kærlighed ude af dit liv. De situationer og de mennesker, der virkelig vil dit aller inderste, kan ikke få øje på dig, fordi det eneste de møder, er den facade du har sat op for at beskytte dig selv. Derfor det er kun dig selv, der kan afholde dig fra kærligheden.

Hvis du virkelig vil have at kærligheden varer ved, skal du være klar til den ultimative forandring. Klar til, at alle dine løgne og masker bliver brudt ned. Klar til at stå klart og sandfærdigt i verden, med hele den du er, uden at dække over noget. Du skal være klar til at flå dit hjerte ud, lægge det på et fad og sige til verden “værsgod at knuse mit hjerte” Sagen er nemlig den, at dit hjerte ikke kan knuses. Det er kun idéen om kærlighed der kan knuses, Illusionen der kan knuses. Den ægte rå, rene, indiskutable kærlighed, vil altid stå tilbage og du er den, har altid været den og vil altid være den.

Du har intet at miste! Forstår du det?

DU HAR INTET AT MISTE! Så stop med at spille skuespil. Stop med at være noget du ikke er. Stop med at lyve, og være en undskyldning for dig selv. Stop med at komme med søforklaringer om, at der alligvel ikke findes den rette for dig. Stop med at tro at alt er gennemprøvet i dit parforhold, og du derfor ikke behøver ulejlige dig med at gøre noget nyt. Stop med at lade de andre, eller den anden, være ansvarlig for mængden af kærlighed.

DU er den, der kan få kærligheden til at blomstre!

Og hvis du tror, at den kærlighed du har mødt, blot bliver ved uden at du viser din super kraft af kærlighed igen og igen, må du tro om, for i forandringernes port, bliver alt som ikke er kærlighed synligt.

Alle de gange du ikke er blevet æret som den du er, eller elsket uden dybde og kærlighed, eller overset eller hånet; ja alle de gange i dit liv, der har været med til at du har lukket dit hjerte, vil nu blive lukket op igen. Med din elskede, vil du besøge alle dine sorger, alle dine fejl, og alle dine mørke sider. Du vil vandre gennem alle de steder, hvor du har svært ved at elske dig selv, og alle de steder hvor du har lyst til at være umulig, så du bliver fri for at se på smerten.

Du vil helst flygte, for det er du vandt til, men det går bare ikke mere, for så skal du løbe til du falder om.

Passion & Purpose 25

Du er slut med at flygte! Tiden er kommet, til at tage al din sorg ind i hjertet, og varme den med din kærlighed. Komme alle de steder hen med din elskede, hvor du er bange for at blive forladt, og mærke at intet kan forlade dig. Du bliver nødt til at blotte alle de løgne du har bygget op, for at beskytte dig selv, så du igen kan stå i kærlighed til hele den du er. Når du gør det vil alt blomstrer, og intet vil stoppe eller stagnerer. Det er råt og ubarmhjertigt, men det er vigtigt du ved det, for hvis du lever i en illusion om at parforholdet kun skal bobble af fryd, og at kærligheden kun er som forelskelsens fase, så finder du aldrig modet til at gå hel vejen, og du vil aldrig opleve den virkelige store kærlighed der kan få al tid til at stoppe, og give dig følelsen af at finde hjem.

OG JA DER FINDES ET MIDDEL TIL EVIG PASSION…..

Her kommer det. I en tid hvor alle jagter en metode, der kan få os til holde gnisten og passionen, i en verden hvor vi nærmest er blevet gjort til narkomaner af det hurtige fix, som den evige liderlighed kan give os, er der en metode som virkelig virker, men den er skræmmende, ren og nådesløs. Den handler ikke om hurtige tricks eller overflade, der kan give et lille kick, som vi kan få med nyt sex legetøj eller ved at tilføje en partner der kan krydre tilværelsen eller føje jalousiens luner til den kedsommelige hverdag, man befinder sig i.

Nej den handler om eksklusivitet.

For lige som næsten alle mennesker viser deres angst for stilhed, når et tog standser uopfordret mellem to stationer, alt bliver stille og folk med det samme griber deres mobiltelefoner, for at fylde stilheden med et ekstra krydderi. På sammme måde er næsten alle jeg har mødt, bange for “stilheden” der opstår i et parforhold.

Stilheden, der gør at alt det svære kommer frem, det usagte, alle de svære følelser. Straks undgår vi det, ved at gå uden om, og gøre noget der kan lede opmærksomheden over på noget andet.

Men det holder ikke, for de bobler af usagte ting, som altid opstår mellem to elskende, skal sprænges, og her ligger magien. For med hver bobbel der springer, forøges passionen. I tryghedens kedsomhed, opstår magien igen. Når de to elskende blotter sig endnu mere for hinanden end før, viser hinanden det der er mest frygtindgydende at vise, og taler om alt det som er “livsfarligt” - for hvert ord der bliver sagt i total blottelse, vil hjertet synge, og du vil tro mere og mere på at du faktisk kan være her i verden, præcis som du er og

26 Passion & Purpose

blive elsket for det. Prøv det! Det er det smukkeste og farligste der findes. Og der er intet jeg har oplevet, der kan måle sig med det, når det gælder om at genfinde samme sex lyst, som ellers kun er forundt kåde teenagere.

Jeg har prøvet det flere gange. Gået og ærgret mig over, at min kæreste og at jeg, ikke var helt så passionerede, som lige da vi havde mødt hinanden. Og hvis jeg havde gjort som jeg plejede at gøre, så ville jeg måske, for at få mig til at føle mig set, og begæret, lige have skrevet en besked på facebook til en som måske kunne gengælde min opmærksomhed, eller lave en lille flirt. Valget er mit, men nu ved jeg, at jeg kan vælge at fokuserer min kærlighed, mod min kæreste. Det jeg oplever, gang på gang, er at alt det som ligger og blokerer imellem os bliver opløst, hvis vi tør at tale om det, og det gælder selv de helt små ting, vores hjerne kan kategoriseer som patetiske.

Der er intet, der er for patetisk at tale om hvis det fylder, og når vi vælger at gå ind i det i stedet for at lukke i, beviser vi igen og igen, over for hinanden, at vi ikke giver op, men tør ALT i kærlighed.

Jeg ved nu, at når jeg ændrer en situation, ved at gøre den mere kærlig, selv om rummet emmer af noget andet, så mærker jeg det igen - JEG ER KÆRLIGHED Og for de af jer der tænker at det skam er fint, men hvad så med karrieren, så vil jeg blot svarer, at den kærlighed du finder her, vil få alt til at blomstrer omkring dig. For når du først lever efter hjertet, så er du i samklang, med den inderste visdom af alt levenede, den inderste visdom af ethvert menneske, og der findes ikke en mere direkte vej til succes.

LAV EN GOD DAG! 6

Organic Tulsi Tea webshop offer -10% promocode: passion twoleaves.dk

YOGA & MASSAGE Yin Yoga – Yin Yoga Massage indre og ydre styrke stræk og velvære ro og væren

Healing til krop & sind www.heartyoga.dk Heartyoga

- Vejen til dit hjerte

Retreats - kurser Hjerteprogram - rejser www.hjerteakademiet.com Passion & Purpose 27

Joan Ørting

Kaerligheden er din laeremester Elsk dig selv og bliv elsket www.joanørting.com

Interview/tekst: Trine Sasha Om at turde gøre det, der føles rigtigt Alt, hvad jeg stort set har foretaget mig i mit liv, er kommet ud af en intuitiv følelse som: Nu ved jeg det. Nu ved jeg, hvad jeg skal. Der er ingen tvivl, lad mig komme igang i en fart.

Karrierevalg med hjertet Som dengang jeg opdagede, at jeg ville være sexolog.

Jeg sad og spiste frokost med en bekendt, og han nævnte ordet sexolog i forbindelse med en person, han kendte, og PANG, så stod alt lysende klart: “Det er jo sexolog, jeg skal være. Det kom nærmest som en åbenbaring.

Jeg løb hjem for at finde ud af, hvordan man egentlig bliver sexolog, og slog op i de der store gule telefonbøger, som vi brugte, før google kom til.

Jeg fandt noget der hed ‘Sexologisk institut’ og ringede til dem med det samme, og spurgte, ’Hvordan kan jeg blive sexolog?’ En stemme i røret svarede, “Vi uddanner faktisk sexologer her, i samarbejde med Gøteborg Universitet. Og der starter et nyt hold om en måned. Du kan jo komme til en optagelsessamtale”. Whau! Jeg ansøgte, ventede i spænding. Jeg var teaterinstruktør dengang, og havde taget en personlig udviklings uddannelse I London, men var det nok til at komme ind? Men alt gik, som jeg håbede. Bagefter tog jeg også en sexolog-uddannelse i Holland. Ikke fordi jeg ville være kendt, eller stor, eller berømt. Jeg følte blot, at jeg var på rette vej, fordi det gjorde mig glad og inspireret.

Den overraskende kærlighed Det samme skete, da jeg mødte min mand Carsten (Islington.) Først havde jeg rigtig meget kritik på ham, havde set ham i TV, og syntes simpelthen at han var irriterende, men da jeg så mødte ham live, så synes jeg pludselig, han var verdens mest interessante mand. Vi kom fra to forskellige verdener, og han var slet ikke min type, tænkte jeg, for jeg skulle jo have sådan en romantisk italiensk type, og her stod Carsten, halvskaldet med flyveører og kun med sin campingvogn som bolig.

28 Passion & Purpose

Kærlighedens tre faser Vi møder altid dem, vi har brug for at møde. Dem, der kan aktivere de traumer og begrænsninger, vi bærer. Så de kan komme frem i lyset, og vi kan hele dem.

De kærester vi har, som betyder mest, vil jo altid være de personer, som netop trykker på de ømmeste kontakter.

Og det er jo ikke det, vi umiddelbart går og drømmer om.

Det går cirka sådan her: I starten tænker vi, “Hurra, han kommer her, og gør mig hel. Jeg elsker hans egenskaber og sammen er vi hele universet” men et halvt år efter, når forelskelsesstofferne fordufter, så er det netop de egenskaber, vi særligt forelskede os i, som vi nu fordømmer ved ham, og som vi synes, han skulle tage og lave om. Det er starten på magtkampsfasen.

Den fase er hård at komme igennem.

Kærligheden udfolder sig i 3 faser: forelskelsesfasen, magtkampene og så den ubetingede kærlighed til sidst, hvor vi accepterer hinanden præcis, som vi er, og lader hinanden være, som dem vi er.

I magtkampsfasen vælter skyggerne og alle de forventninger, vi har til hinanden, frem. Alt det, vores forældre ikke gav os, forventer vi nu at få af vores kæreste. Det bliver jo noget værre rod, fordi vi ikke italesætter disse forventninger og behov. Så kommer der frustration, og vi begynder at skændes, og opdrage hinanden. Hvis vi ikke på et tidspunkt opdager, at det er vores egen opgave, at elske os selv som vi er, men stadig tror, at det er partnerens opgave, så går vi nok fra hinanden på et tidspunkt.

Din kæreste er dit spejl Vi kan ikke tiltrække en, der er mere bevidst, har en mere fyldt kærlighedsbeholder eller har færre traumer end os selv. Vi vil altid tiltrække en kæreste, der er præcis lige der, hvor vi selv er. Derfor kan du se, hvem og hvor du er i dit liv nu. Din kæreste er dit spejl. Det er ham, der er blevet sendt til dig lige nu. Han har noget helt særligt og vigtigt at give dig, lige nu. Også selvom det måske er et spejl, du ikke bryder dig om.

Vores partner er på mange måder vores skyggesider. Han er alt det, vi ikke ønsker at være, men som vi faktisk også selv er. I starten er vi så fascinerede af, hvor rolig og afslappet, han egentlig er. Men så et halvt år efter, når forelskelsesstofferne fordufter, så ser vi ikke længere, at han hviler i sig selv. Tværtimod, synes vi, at han pludselig er pivdoven, tung og lad, og vi får kraftig lyst til at opdrage på ham. Det, vi før så, som noget smukt, ser vi nu som en grim skygge, altså som noget farligt. Derfor får vi trangen til at opdrage. Men så længe vi opdrager hinanden, så elsker vi ikke ubetinget. Så længe vi ikke elsker os selv ubetinget , kan vi heller ikke elske ham ubetinget.

Skyggesiderne kommer altid frem. Kæresten vil åbenbare dine skyggesider, fordi du har brug for også at indtage skyggerne. Så du kan male med hele paletten. Vi kan ikke leve store liv, kun udfra vores glade overflade. Vi har brug for alle egenskaber.

Alle egenskaber har en berettigelse. Ingen er forkerte eller bør undertrykkes. Der er en grund til, at vi er blevet født med alle egenskaber. I hvert fald til at belyse vores traumer og opførsel. For eksempel vrede. Hvorfor har vi vrede? Det er jo irriterende, at vi har vrede. Men hvis vi ikke havde vrede, kunne vi heller ikke sætte grænser.

Vrede har en beskyttende funktion. Alle egenskaber har også en positiv side.

Så når vores partner serverer disse skygger, kan vi vælge at sige, “Gud ja, han har ret, sådan er jeg faktisk”, eller “Jeg må også godt være lidt egoist, det er godt for mig og sundt for mig engang imellem også at være egoistisk.”

Ned i hjertet At komme ned i hjertet kræver virkelig øvelse, fordi der er så meget energi i hjernen. Den styrer os jo totalt. Du kan vågne en morgen og være ovenud glad og tilfreds I alle celler, men så går der ikke mange minutter før hjernen finder et problem. Den vil gerne have magten: “Åhhh neeej, nu har jeg ikke fået sendt den der mail!. Øv hvor er jeg utilstrækkelig” Vi er gode til at dømme os selv, og gøre os selv forkerte, men det bliver vores liv ikke bedre af. Det at lære hjertevarme, altså det der med, at begynde at putte mere og mere energi på hjertet, det ser jeg som menneskehedens udviklingsvej lige nu. Vi skal lære at være milde og kærlige ved os selv. Jeg kan godt lide ordet Tenderness. Være tender ved os selv og bruge hjertevarmen til at fokusere på det gode og smukke, se lyset i os selv og hinanden, se storheden, se Gud, se kærligheden og skaberkraften i hinanden. I stedet for afstand og bekrigelse, “Du tog min ostemad der”, eller, “DU gjorde sådan”. Der er konstant muligheder for krig og splittelse.

Selvværd og selvtillid Start med den spirituelle indgangsvinkel. I det hele taget.

Så bliver du ikke fanget i fx at sammenligne din krop med en andens, eller din status med en anden. Perfektion hersker i selvtillids-verdenen. Vi har jo i mange, mange år levet i en ydrestyret selvtillids-verden. Selvværd, har vi ikke lært. Selvtillid handler altid om, hvad vi har opnået og hvad vi har og hvordan vi ser ud. Og så kan man hurtigt få mindreværd, fordi vi hele tiden sammenligner os. Det er yderst anstrengende.

Passion & Purpose 29

Forstå dig selv; “Jeg kan da godt forstå dig, Joan. Du står der og bliver lidt småjaloux. Det ville da alle blive i din situation”. Medfølelse gør dig til din egen bedste ven eller veninde.

Kærlighed til dig selv, skaber kærlighed i dit liv Den bedste øvelse er spejløvelsen. Jeg bruger spejløvelsen hver dag. Flere gange om dagen, hvor jeg siger Det er måske essensen af alt det Joan egentlig står for til mig selv “Jeg elsker dig Joan, Jeg elsker dig virkelig, med hendes kurser i både sexologi og selvværd, senest virkeligt højt” Jeg forestiller med selvværdsvejleder-uddanmig at jeg taler til mit indre nelsen; ”I det øjeblik vi deler frygt ”Men selvværd, det er noget helt andet.

Det vi mennesker har tilfælles er at vi er barn, det barn som ikke helt fik eller jalousi, skam eller skyld, så uperfekte. Når vi begynder at dele vores nok anerkendelse og ubetinget forsvinder det. Og andre lettes, kærlighed. Blot efter en uge fordi de kan relatere til dig. Så det uperfekte sider med andre, skaber vi relationer. Det er gennem uperfektheden vi kan man mærke en forskel på der med ikke at synes, at man er connecter med hinanden. Ægte dybe livsglæden. Jeg er også meget noget værd, det er kun noget, der opmærksom på min indre kriopstår i en selvtillids-verden, ikke relationer opstår i det øjeblik, vi begynder at dele vores skrammer, ridser og buler” tikker og stopper den, når den i en selvværds-verden. Men den vil skamme mig eller give mig selvværds-verden har vi ikke opskyld. Så siger jeg istedet “Tak indre kritikker for din oplevet endnu.” mærksomhed, men jeg har ikke brug for dine råd lige nu.

Jeg elsker dig ,Joan, jeg elsker dig så meget.” Når vi øver Vi når frem til virkeligt selvværd ved at øve os. Hver dag. os I at sige “Jeg elsker dig” og gør det mange gange og Øvelser i medfølelse og kærlighed er vejen til at lære at hele tiden, vil det en dag være den sætning, som fylder elske sig selv. allermest i vores underbevidsthed, og på den måde vil kroppen begynde at vibrere i en ny og højere vibration.

Vi vælger bevidst det synspunkt, at alle gør deres bedste Det betyder, at vi vil begynde at tiltrække mere kærlighver dag. Det er medfølelse, og den medfølelse skal hed i vores liv, på alle planer. 6 vi altså vende indad. Stop den indre kritiker, og hav medfølelse. ”Men selvværd, det er noget helt andet. Det, vi mennesker har tilfælles er, at vi er uperfekte. Når vi begynder at dele vores uperfekte sider med andre, skaber vi relationer. Det er gennem uperfektheden, vi connecter med hinanden. Ægte dybe relationer opstår i det øjeblik, vi begynder at dele vores skrammer, ridser og buler”.

GAVEN I SMERTEN Min rejse fra hovedet til mit hjerte begyndte med et sammenbrud.

Jeg stod med en håndfuld piller i den ene hånd og telefonen i den anden. Når jeg stod op om morgenen, havde jeg ondt i maven. Jeg var i smerte og havde kontant tanker om, at jeg hoppede ud foran toget, en bil eller spiste de stærke, smertestillende piller i køkkenskabet. Jeg troede, at det var sådan, mit liv var. Jeg anede ikke, at det kunne være anderledes. Og lægernes svar var indlæggelse og medicin.

30 Passion & Purpose

Foto: Peter Eik Søndergaard

Carolina Björk Søndergaard

Men ingen af delene gav mig den mening, jeg søgte. Men den dag, da jeg stod med pillerne i hånden, vandt mit hjerte alligevel.

Og det var lige der i det mørkeste mørke – en fredag i oktober og 21 år gammel, at min rejse fra hovedet ned i kroppen begyndte.

Kort tid efter mødte jeg en terapeut, der blev mit livs store vendepunkt. For det første fordi hun fortalte mig, at alle traumer kunne forløses. Og den anden del var, at hun spurgte mig, hvordan jeg havde det i min krop. Alle andre terapeuter, havde bare spurgt, hvad jeg tænkte. Og efter kort tid blev jeg altid erklæret velfungerende – fordi mit intellekt og mit liv i øvrigt ikke fejlede noget. Der var ikke noget, jeg ikke kunne regne ud – eller forstå med min hjerne. Men indeni var der mørkt og tungt som en våd dyne. Og mit liv føltes tomt og meningsløst. Men et lys blev tændt. Jeg forstod nu, at jeg ikke længere behøvede at være offer for en barndom med dybe svigt, vold og overgreb.

Jeg kunne vælge noget andet. Jeg lærte, at når jeg IKKE lyttede til det min krop fortalte mig, blev jeg bange og fik tanker om at forlade verden. Men når jeg til gengæld lyttede til min krop og mit hjerte, voksede følelsen af at mit liv gav mening. Og på et tidspunkt besluttede jeg, at det var sådan, jeg levede. Med hjertet. Også selvom jeg tog mange beslutninger, som andre ikke forstod. Men selvom det for nogen virkede sindssygt, blev det netop rejsen væk fra sindssyge. Og hjem i mig selv igen. Og netop dén rejse, er kernen i mit liv og min forretning i dag.Fordi vores liv giver først mening, når vi lever på egne præmisser og bidrager med det, vi er bedst til.

Jeg blev syg af at please Men de fleste af os har lært det modsatte. Det havde jeg også.

Jeg havde også lært, at jeg blev elsket mest, hvis jeg pleasede og indrettede mig efter, hvem jeg var sammen med. Men det var præcist det, jeg blev syg af som voksen. Jeg voksede op og troede, at jeg skulle tænke mig til alt. At det bedste argument var det, der var sandt for mig. Og ville jeg gøre mig lykkelig.

Men med min hjerne som GPS blev jeg ulykkelig og modløs.

Jo mere jeg lærte at gå med det, mit hjerte fortalte mig – desto lykkeligere blev jeg. Desto mere oplevede jeg, at tingene på magisk vis foldede sig ud for mig. Jeg gik fra at næsten hver eneste dag var en dag, jeg ønskede at skride fra – til at jeg vågnede op og var glad for det, der var. Uanset om det var svært eller nemt eller sjovt eller kedeligt. Mit liv begyndte at give mening, fordi jeg skabte et liv, der passede til den, jeg var.

I stedet for at forsøge at passe ind og gøre som alle andre. Og senere opdagede jeg også, at det samme var gældende i alle sammenhænge. Også når vi ønsker at leve af vores passion: At turde gå med hjertet og passionen. Fremfor det som vores rationelle hjerne kan regne ud. For når vi går med hjertet og passionen, kan andre mærke os. Vi smitter og løfter og transformerer på et langt dybere niveau, når vi vælger hjertevejen. Og basalt set kan vi tage langt klogere beslutinger, når vi bruger vores krop og hjerte, fordi der ligger så meget visdom i vores celler og underbevidsthed, som vi ikke kan tænke os til med vores kraniehjerne.

Kassen, der slører synet Men fordi det strider mod det, de fleste af os har lært, er det for de fleste af os det samme som at bevæge os uden for komfortzonen og vi tyer til at gøre som eksperterne siger i stedet for at vende blikket indad og gøre det, som er sandt for os selv. Vi er i en kasse af normer, regler og skal, bør og burde.

Som er formet af vores erfaringer og opvækst. Min kasse var fyldt med forestillinger om, at jeg for evigt ville være i grebet på de traumer, jeg fik i min barndom. Og at sådan en som mig nok ikke kunne få det liv jeg ønskede mig.

Og i den kasse – kunne jeg ikke se de muligheder, der rent faktisk var. Fordi kassen blev et filter, jeg så verden gennem.

Men da jeg begyndte at følge mit hjerte og bruge mit hjerte som GPS og bryde den kasse ned, jeg sad i – kunne jeg se, at der var uendelig muligheder. Jeg kunne skabe det liv, jeg ønskede mig.

Jeg kunne leve af min passion. Jeg kunne få en familie – og jeg kunne blive lykkelig. Og det var præcist det, jeg gjorde. Og det er den rejse, jeg også tager andre på i dag.

For uanset om det er vores liv eller forretning, der er i centrum, så gælder det, at for at skabe noget andet, end det vi plejer – og noget der er alignment med vores kerne og hjerte, skal vi netop ud af den kasse, vi sidder fast i. Det er faktisk også det, jeg ofte oplever, er årsagen til at rigtig mange f.eks. ikke har kunder nok og kæmper med et liv eller en forretning, som basalt set ikke er, som de ønsker. Men fordi de sidder i kassen, kan de ikke se de reelle muligheder og løsninger, som der rent faktisk er inden for rækkevidde.

Når frygten kommer Det at bevæge os udenfor kassen – udenfor det vi har lært og er opvokset med, kan være så skræmmende, at når vi tager de første skridt – så skrider vi hjem igen. For når vi bevæger os ud af vores komfortzonen, så vil hjernen forsøge at holde fast der, hvor vi er. Det er en overlevelsesstrategi – og som for mange bliver stedet, hvor de giver op og stopper. Frygt-strategien vinder og hjertet taber. Indtil vi forstår at kende forskellen på frygten og hjertet. For at vi kan modstå frygten, kræver det for det første, at vi accepterer, at den er der – og at den egentlig bare vil passe på os. Og den anden del er at det kræver, at vi styrker hjertet og intuitionen. Det er som en muskel. Jo mere vi bruger den, desto stærkere bliver den. Desto nemmere er det at få fat på den og bruge den rigtigt.

Fra sindssyg til succes

Det er 14 år siden, jeg stod i køkkenet og tog stilling til om, jeg ville leve videre. I dag driver jeg en succesfuld millionvirksomhed. Jeg har et arbejdsliv, jeg elsker – med de mest fantastiske kunder. Og en familie med hele tre børn. Jeg har et liv, som ikke har brug for at holde ferie fra. Som giver mening for mig og hvor jeg føler, at jeg bidrager med det, jeg er bedst til.Og det er herfra, at jeg kan gøre en langt større forskel for andre end dengang, hvor mørket fyldte alt. Dengang troede jeg, at skulle redde verden. Indtil jeg forstod, at jeg skulle redde mig selv først. Og det gjorde jeg så.

Carolina Björk hjælper kvinder med at skabe et meningsfuldt liv, hvor de bidrager med det, det de er bedst til. . 6 www.carolinabjork.com

Passion & Purpose 31

Janet Attwood

Meditation & Passion Interview/tekst: Trine Sasha Meditationens Magi og Hjertets Flow Janet Bray Attwood har sammen med Chris Attwood skrevet NY Times bestselleren ‘The Passion Test’. Passions testen, er et simpelt og meget effektivt system, der hjælper både private og firmaer med at finde indtil deres kernepassioner. Testen har skabt store livsforandringer for tusindvis af menneskers liv.

Janet, der nu er bosat deltids i Danmark, har praktiseret transcendental meditations teknik, T.M. i mange år.

Hun anbefaler det fordi: “Enhver meditation, der kan bringe dig i en tilstand, hvor du går dybere end din tankeprocess, er transendental. I den tilstand, er du i kontakt med de dybeste lag i dig selv; det sted, hvor du er ren væren og en del af den guddommelige samskabelse.”

Vi har alle brug for at kende os selv i dybden, for at kunne udfolde vores fulde potentiale med vores passioner. Med ‘The Passion Test’ har Janet skabt et redskab, der kan hjælpe ethvert menneske til at finde vores passioner og det særlige talent vi alle har: “Vi er alle sat her på Jorden for at bidrage med denne gave, og i realiteten er det ikke så svært at finde den: Det du elsker

32 Passion & Purpose

at gøre, og det Gud, (Naturen, Den Højere magt, eller hvad du har af navn for den energi der er omkring os), ønsker for dig, er nemlig et og det samme. Du er født til at elske dit liv og være lykkelig!”

Meditation er vejen til hjertet Janet taler meget om kærlighed. Når vi er fyldt op, inde fra af vores passioner, som udspringer fra hjertet, kan vi ikke undgå at flyde over. Dele ud af vores kærlighed og vores talenter med omverden.

Der er mange veje til at føle sig opfyldt i alle celler, men den letteste vej, er ifølge Janet, at etablere en daglig meditations praksis. Start med det. Når man mediterer og finder den dybe, indre hvile, som meditation medfører, vil stress naturligt reduceres. TM teknikken nærmest opløser hvad der måtte være af stress i nervesystemet.

En daglig praksis, vil derfor naturligt forvandle os til stressfri mennesker og simpelthen gøre os immune overfor de spændinger, irritationer, situationer, forestillinger, som normalt som slår os ud af kurs.

”At lytte til mit hjerte betyder ganske enkelt at være i flow med det, mit hjerte fortæller mig - et budskab, som kommer fra Gud, Moder Natur, Den Højere Magt hvad end du ø ­ nsker at kalde den Kraft, som er større end dig selv.”

- JANET BRAY ATTWOOD

Derfor er meditationen Janets fredfyldte favorit hovedvej ind i hjertet, og er det første hun gør hver morgen.

Hvis stress er hverdagen, får frygt en central rolle. I den vestlige verden antages det at ca 80 % af alle mennesker er utilfredse med deres liv. Uden passion og videre formål. Men det kan ændres for alle. Janet er et godt eksempel, med en hård barndom, og nogle unge år på kanten. Hun er unik i hendes positive livsholdning, og er ultra bevidst om både energier og hvad hun vælger skal fylde i livet: “Det handler om bevidst at vælge et liv i kærlighed, hvor vi gør det, vi elsker, sammen med dem, vi elsker i samklang med det, som sker omkring os.”

Med kærligheden og livsglæden som GPS Fra et stressfrit perspektiv, har du plads til at udfolde dine passioner, og udfolde det purpose - den livsmission du har med som fødselsgave. Alene det at kende sine passioner, bringer dig ned i hjertet, og kan opløse stress.

Når du kender dine passioner, så ved du hvad du skal fokusere på, for at blive lykkelig og opfyldt.

Og så kan du biddrage med din unikke gave: “Måske tænker du på Mother Teresa eller Mahatma Gandhi.

Personligheder der virkelig har gjort en forskel. Men en unik gave og talent er ikke forbeholdt dem der bliver berømte. En unik gave kan være en gartners særlige evne til at få roserne til at blomstre, vidunderlige lette og smukke op ad en solbeskinnet mur, så de kan skabe glæde og nærvær for alle, som går forbi.”, siger Janet og fortsætter, for dette er virkeligt vigtigt; “Det, vi elsker at gøre, er virkelig det, vi er her for at gøre. Så find vej ind til din indre dybe stilhed - så du kan høre, hvad dit dyrebare hjertet synger om at udleve.”

”Det er vigtigt, at vi alle forstår, hvem vi er og hvilken passion,­ vi bærer, så vores unikke ­livsdesign kan udfolde sig.”

- Janet Bray Atwood

Det, du har dit fokus på, vokser sig stort i dit liv Når vi lader vores passioner styre vores retning, og konsekvent lader hjertet være vores livs-gps - så bliver livet faktisk meget simpelt: “Hvis det gør dig glad, er det rigtige at gøre. Hvordan kan du vide at det er det rigtige?

Fordi det gør dig glad.” Hjertet er meget simpelt, og taler altid, også selvom du ikke lytter. Når du mødes af muligheder, valg eller veje du kan gå, vælg da udfra dine passioner, dermed følger du dit hjerte.

Følg dit hjerte, så følger du Den Højeste Intention Trancenderende medition, bringer os som sagt ind i det Janet kalder ren Væren. Der er vi forbindelse med vores sjæl, og med bevidstheden om at vi alle er en del af den samme Væren, det samme Skaberværk.

”Med daglig meditativ praksis­ ­lærer man at være en del af The Co-creation, det vi på dansk ­kalder Skaberværket - det ­samlede fælles felt af levende væren. Og at elske så meget, at vi elsker alt, som findes.”

- Janet Bray Attwood

Psykologen Jung beskrev denne forbundethed, med begreberne ”synkronicitet” og ”det kollektivt ubevidste”.

Og enhver som praktiserer yoga, meditation, bøn; enhver form for åndelig transcendent praksis, kender denne tilstand af forbundenhed. Dyrk den så meget som muligt, for jo mere du føler dig forbundet med andre og alt der er, jo mere kan du føle dig tryg og udfolde dit livsformål: “DU er ikke ‘The general manager of the Universe’. Alt hvad du har, alt hvad der sker, er gaver fra Gud. Og med Gud mener jeg Naturen, Skaberen, Det Samlede Felt brug det begreb, som giver mening. Så snart, du forstår, at intet af det, du er, kan eller gør, kommer fra dig alene, vil du skamløst kunne promovere præcis det, der er dit særlige talent, det som du brænder for og elsker, fordi du ved, at æren ikke tilkommer dig, men Den Højere Magt.“ Janteloven kender Janet ikke til, og det kan vi virkelig lære noget af.

I sidste ende har vi alle et ansvar for at udleve vores unikke livsformål, for netop med vores talenter og gaver er vi sat her på jorden for at gøre en forskel - med kærlighed, overskud, glæde og opfyldt vibrerende energi. 6

www.thepassiontest.com

Passion & Purpose 33

Foto: Thomas Felumb

34 Passion & Purpose

Cecilie Felumb Conrad - Speltmor

Om at stole på børnenes hjerter og det levede liv Tekst: Cecilie Felumb Conrad Foto: Thomas Felumb Den usande historie om de barske realiteter Der eksisterer en fremherskende diskurs om barndommen og forælderansvaret, som agiterer for, at børn skal hærdes, så de kan håndtere livets barske realiteter. I skolesammenhænge, i TV-programmer, avisartikler, til forældremøder, i samtaler og i en lang række bøger, fokuserer voksne på at organisere barndommen, så børnene er rustet til voksenlivets hårde vilkår. Ofte gentages denne tankegang ned på mikroniveau, så man skal lære barnet at sove i egen seng ved 3 måneder, så det er klar til adskillelsen i vuggestuealderen, lære småbørn at tabe i brætspil, så de kan klare vilkårene i skolegården tre år senere.

Stilstanden: Det tekniske og maskinelle børnesyn Der eksisterer også en diskurs rundt om barndommen, som bruger begreber fra mekanikken. En måde at tale om livet med børn, hvor børnene instrumentaliseres og de voksnes handlinger bliver strategiske opdragelsesprojekter, som skal “virke”. Det tekniske og maskinelle strækker sig helt ind i de kærligste samtaler om anerkendelse og kærlighed, som forvandler sig og bliver metoder.

Livet med børn er bare livet. Mere af livet.

Disse synspunkter, det maskinelle og det med de barske realiteter i voksenlivet, er fundamentale fejlslutninger, som trænger til modstand. Og det får de så her, og med Projekt SpeltMor. Diskursen fjerner mennesker fra det virkelige levede liv, fra at følge hjertets vej, fra at være i familielivet, og skaber hverdage med stress, kontrol, regler, magtesløshed, konflikter og frygt.

Men livet med børn er ikke et strategisk opdragelsesprojekt, der skal forberede børnene på en fremtid, vi voksne kender og kan forudsige bliver barsk.

Livet med børn er bare livet. En realitet. Nu og her. Vi har valgt at få nogle børn, og nu er de vores ansvar. Juridisk, økonomisk, praktisk, relationelt er det de voksne, som bærer ansvaret for at børnene trives. Så langt, så godt.

Men først og fremmest, i hjertet af det hele, er livet med børn bare livet. Det allervigtigste. Det eneste, der tæller:

Tiden. Tiden, vi har her på planeten. Sammen med dem, vi elsker. Mens vi gør de ting, vi brænder for. Det er det, det hele handler om. Og det at få børn ændrer det ikke.

Det forstærker det.

Og i øvrigt ved vi ikke noget om fremtiden. Ikke for alvor.

Vi kan med-skabe den, vi kan realisere den, vi kan forme den - men vi kan ikke forudsige den.

Livet i hjertet er et liv uden frygt.

Desuden lever vi ikke for frygten for i morgen. Vi har ikke en hverdag og et liv sammen for at hærde os til at gå noget igennem, som er rædselsfuldt. Det er ikke derfor, vi er sat her på jorden, og vi bør flytte os fra den tankegang, det fokus. Der er altid lys, der er altid en vej, der er altid håb.

Jeg har personligt overlevet cancer, været enlig mor, levet i lange perioder under fattigdomsgrænsen, blevet mobbet i skolen - og intet af det har kunnet slå mig ud, intet har gjort mit til en maskinel sortseer.

“Forceret udvikling sker, når børn presses til at flytte sig længe før, de er klar. Velmenende forældre presser børnene på baggrund af teorier og frygt. Det hele foregår i hjernen.

Naturlig udvikling opstår helt blidt og af sig selv, når forældre bliver i hjerteregionen, mærker den ubetingede kærlighed og lytter til deres stolthed over børnene.

Zonen for nærmeste udvikling, ­Vygotskys begreb, indrammer meget fint og fagligt præcis dette fænomen. I realiteten kan man ikke forhindre børn i at udvikle sig.”

- speltmor.dk Passion & Purpose 35

Det, det handler om er, at turde levet livet sammen med sine børn. Der findes mange fine psykologiske teorier, som understøtter netop dette: At forældre bør leve og være præcis dem, de er. Den russiske psykolog Vygotsky kalder det zonen for nærmeste udvikling, John Bowlby kalder det tilknytning.

Disse begreber dækker begge over det fænomen, at den helhjertede og ubetingede kærlighed i forælder relationen, sætter de voksne i stand til at guide børnene videre i deres udvikling, intuitivt, ganske enkelt med den omsorgsfulde tillid til at børnene er fuldkomment fantastiske.

Og det er de jo.

Glimt af kvinden bag Speltmor.dk Jeg blev mobbet i skolen. Skiftende skoler i øvrigt. Jeg mødte benhårde krav, disciplin og ydre forventninger både til appearance og performance, som jeg på ingen måde kunne leve op til. Fik skældud, græd over lektierne, blev kaldt navne, havde hverken modetøj eller fine fletninger. Min cykel blev piftet, ingen kom til min fødselsdag. Skolen var et meningsløst mareridt.

Senere blev jeg dygtig, lyset blev ligesom tændt. Måske var jeg ti-elleve år, og skolens faglige krav blev idiotiske.

Jeg sad om natten og læste min mors leksika (jeg led ret meget af søvnløshed som barn). Det sociale felt i skolen havde jeg helt givet op overfor. Som teenager sad jeg bagest i klassen og læste avis, indtil jeg til sidst bare holdt op med at gå i skole.

Skulle mine forældre have hærdet mig til denne skolegang? Skulle de have slået mig hjem i LUDO, krævet det umulige af mig og /eller stillet meningsløse og ligegyldige krav til mig, fortalt mig at jeg skulle tage mig sammen og være ligesom alle andre, kaldt mig navne og lært mig at spille efter reglerne? Ville det have gjort mit liv bedre?

Den sunde barndom og kærligheden.

Det centrale er, at når forældre kan tappe ind i deres ubetingede kærlighed, og handle præcis på det, som føles rigtigt, være skamløst stolte over deres børn og helhjertet deltagende i børnenes liv - i stedet for at være kontrollerende, dømmende, bange og strategiske - så vokser børn op og bliver stærke, engagerede mennesker.

De udvikler sig såvel emotionelt som kognitivt langt mere afbalanceret og grundigt.

Det er vist gang på gang, at intelligens, engagement, empati hænger sammen med en opvækst med ubetinget kærligt, deltagende forældre. Med andre ord en opvækst i en trygt tilknytning og med forældre, som har bevaret evnen til at lytte til det, Vygotsky kalder zonen for nærmeste udvikling - vi kunne også kalde det hjertets stemme.

36 Passion & Purpose

Og vigtigst: Der bliver plads til at leve, at være, at føle, at elske hver eneste dag.

Om at være i stedet for at gøre, om at vælge tillid i stedet for frygt.

Jeg lever et liv med oprejst pande, og har altid gjort det.

Jeg lever ved mine meningers mod, fuldt bevidst om, hvad der er vigtigt i livet. Jeg går med sikre skridt på Jorden og stoler fuldstændig på Skaberen, for det, der også er historien om min baggrund er: At jeg har levet med ubetinget kærlighed, og lært at holde fokus på lyset, altid. Jeg kan helt ærligt fortælle, at jeg havde en fantastisk barndom, at det gjorde mit liv rigere, at jeg fik kræft, da jeg var midt i trediverne og at jeg synes, det var helt vidunderligt at være enlig mor. Og skoletiden: Well - Jeg husker at hoppe i blade, jeg husker den røde farve på min første læsebog, jeg ikke kunne læse, jeg husker de andre outsidere og lyset i at vide, de var der. jeg husker at der gik sport i at tælle baglæns på fransk og lære 200 byer på blindkort, jeg husker musikken, sommerferierne, mine vidunderlige søskende, havet. Anders And bladene og Allendes romaner.

Det forvandlende fokus Se, i stedet for at blive trænet i nederlag, hærdet til skolegårdsdiskurs og oplært i at følge regler, lærte jeg at samle kantareller i skoven, bygge drager af papir, tale fransk og klippe manchetter til julegåsen. Jeg lærte at spise grantræets nye skud, binde bøger ind i læderomslag, bage brød og lægge fliser, nyde solnedgang og farve udenfor stregerne. Jeg lærte at spæne op på den højeste top på stranden for at se solnedgangen igen og mærke vinden i mit ansigt.

Jeg lærte, at holde fokus på det vidunderlige. For mine forældre levede deres liv, mens de tog sig af alle os børn - og intet kunne have forberedt os bedre på livet, end dette: Den ubetingede kærlighed fra forældre, søskende, onkler, tanter og bedsteforældre, som var lige så skæve og skøre som mig, som inddrog os i deres virkelighed og elskede os ubetinget.

“Jeg stoler på fremtiden, på livets proces. Jeg stoler på børnenes hjerter, deres visioner og engagementer. Jeg ved, de kan skabe en strålende fremtid for planeten.

Især hvis de vokser op i en verden af ubetinget kærlighed og tillid, en verden af helhjertet engagement.”

- speltmor.dk

Gå all in på livet, vær nær og nærværende

Passion & Purpose 37

Læs flere artikler af Cecilie Felumb Conrad på speltmor.dk

Den ubetingede kærlighed og fremtiden Den ubetingede kærlighed er nøglen. Den ubetingede kærlighed, som er uden frygt, uden strategi, uden forhandling, som er deltagelse, opmærksomhed og hjertets stemme er det, det hele handler om; det er her, livet er.

Men teknisk, maskinelt, planlagt, forceret, strategisk liv er ikke liv. Det er frygteligt. For det første mister man alt det, der er vigtigt: Den ubetingede kærlighed, den trygge tilknytning, den naturlige udvikling.

Det

Hvis vi stoler så meget på, at fremtiden byder på barske realiteter, at vi er klar til at sige farvel til et liv baseret på tillid og kærlighed, at vi ikke tør tilbyde vores børn en barndom i frihed og livsglæde, fortæller vi både os selv og vores børn, at det hele er frygteligt og kun vil blive værre. Og dét er kun sandt, hvis vi vælger det.

Skoletiden behøver ikke være et mareridt, karriere behøver bestemt ikke involvere rundsave, livet er ikke brutalt og ubehageligt. Der findes meningsfuldhed, optimisme, kærlighed, kreativitet og fritænkning. Og hvis det hele føles som et hamsterhjul, findes der endda meningsfuldhed inde i hamsterhjulet. Det har Kant selv bevist.

I stedet bør vi stole på fremtiden. På livets proces. På at verden kan udvikle sig til det bedre; at vi kan løse alle de problemer, der måtte være: Krigene, fattigdommen, befolkningstilvækster, energikrisen. Der er altid en vej. Og vi kan finde den, hvis vi arbejder på det. Som tillidsfulde,

Læs mere på speltmor.dk om tillid, kærlighed og et liv udenfor boksen kærlige engagerede mennesker.

Men hvis vi giver op … så ser det sort ud. Så det gør vi ikke. Det gør vi aldrig. Nogen. Sinde. Namasté - lyset i mig, ser lyset i dig. 6

38 Passion & Purpose

Foto: Thomas Felumb

åbne hjerte Coaching, terapi, kurser og workshops

Cecilie Felumb Conrad, kvinden bag Speltmor.dk en kvinde, som står ved sine meningers mod. Lever ved dem. Hun kan og tør mærke sit hjerte og sine mavefornemmelser, og stoler på dem. Einstein siger: ”The intuitive mind is the sacred gift, and the rational mind is a faithful servant”.

Cecilie er systemisk psykolog fra Københavns Universitet, er forfatter og blogger, yogapige, hjemmeunderviser og mor til fire. Hun er gift med Jesper Felumb Conrad, som er forfatter og journalist, billedkunstner og motivator.

Cecilie har altid været hippie og er vokset op i flower power bevægelsen, har båret “Be the change” fanen højt hævet hele sit liv, og motiveret i hundredevis af familier til det helhjertede og frygtløse liv.

Speltmor bloggen vil gerne lyse i mørket, og Cecilie laver også både personlig coaching, decideret terapi, rådgivning til familier, workshops og kurser, både telefonisk, online og helt personligt i hendes højloftede og hjemlige køkken i København.

Kontakt: cecilie@speltmor.dk - +45 31223007

“I det her liv møder vi så mange regler og løftede pegefingre, rammer og systemer - ofte stukket ud af forskellige autoriteter, som gør det helt svært at finde ud af, hvad der er op og ned.

Cecilie tar så bare livet: Ligefremt og lækkert og anskuer det fra en helt anden vinkel. Hun skriver, taler, rådgiver på en måde, som sætter mig i forbindelse med en gammel viden, en urkraft - en kærlighed dybt inde. Og jeg bliver sikker på, at livet egentlig er ganske enkelt, at jeg inderst inde godt ved, hvilken vej, jeg skal gå.

Livet er selvfølgelig ikke altid enkelt, men Cecilie gør det nu alligevel simpelt, får fjernet al støjen og givet mig tilliden og mavefornemmelsen tilbage.”

- Linda - har fået personlig coaching “Det er altid både spændende og inspirerende at være på workshop hos Cecilie. Jeg har sjældent mødt mage til ildsjæl og fanebærer. Hun handler med hjertet (uden frygt!) og besidder et usædvanligt nærvær samt en spektakulær evne til at se klart. Hun er et af de mest ’relevante’ og livskloge mennesker, jeg har mødt på børneområdet.”

- Cathrine Legarth - deltager i workshops Passion & Purpose 39

Fabiola Christensen

Kend din livsmission: Lev det liv du brænder allermest for, og hav det sjovt mens du GØR DET. Sådan lyder ­budskabet fra Fabiola Christensen, mor og ekspert i online branding for foredragsholdere.

Skribent/tekst.: Trine Sasha ”Mange mennesker kender slet ikke deres mission i livet. De kender simpelthen ikke deres værdier, de har glemt at tage stilling til, hvad de vil huskes for og hvordan de egentlig ønsker, folk skal huske dem. Vi må tage stilling til, hvilket forbillede vi vil være og hvilke aftryk vi sætter”. Fortæller Fabiola Christensen, kendt fra Fabiola Share og fortsætter, “Vores arbejde fylder vanvittig meget, derfor er det altafgørende at vi brænder for det, vi laver”.

Om at finde livsglæden til hverdag ”Vi har alle en vigtig stemme, og alle muligheden for at biddrage med vores ideer og talenter. Jeg oplever at mange hænger fat i det trygge faste arbejde, fordi det giver gode penge, og det er godt, så længe der er arbejdsglæde. Men er der ikke det, ville jeg ønske der var mod til at vælge at følge hjertet og drømmene. Jeg ville ønske alle turde vælge med hjertet!”.

Fabiolas rejse mod det liv, hun har i dag, startede for alvor, da hun besad en stilling hos Novo Nordisk. Her var hun taknemmelig for sit job og alle frynsegoderne.

Der manglede ikke noget. Bortset fra arbejdsglæden.

Hverken Fabiola eller hendes kolleger levede det liv, de drømte om: “Der er mange lønmodtagere, der har en drøm om at lave noget helt andet, som ikke tager ansvar for om det arbejdsliv de lever, virkelig er det liv, de ønsker”. Der er altid mange argumenter for at blive i det trygge og velkendte liv, men det er centralt, at vi stopper op og mærker efter, så vi kan finde ud af, hvad der er vigtigt. Vi har ikke brug for hverken huset, båden eller nye sko hver sæson, hvis det koster livets essens, passionen. ”Intet kommer automatisk. Nogle gange skal der tages stilling til nogle ubehagelige spørgsmål eller gøres en portion hårdt arbejde. Vi skal brande os selv, og det kræver at man er klar på sin mission, hvad ens historie er og hvem man vil ud til. Man skal kunne fokusere og være virkelig skarp på hvad man vil opbygge; hvilket forskel man vil gøre i verden” 40 Passion & Purpose

Det vigtigste er fokus Det er lettere at se de rigtige muligheder, når man er skarp og helt klar på, hvad man vil. Det er ikke nok at meditere på en sten og forsøge at følge flowet - og bare vente og se, hvad der sker. Succes falder ikke ned fra himlen, hverken de gode forbindelser eller økonomien kommer flydende af sig selv. Men det er afgørende, at vi fokuserer på det vigtigste og ikke følger alle muligheder.

I Fabiolas arbejde som branding ekspert, er fokus det, det drejer sig om; det der gør den store forskel. Med det rette fokus, kan man sortere i oceanet af muligheder, og vælge præcis de rette at handle på. Således undgår man “De tusinde døres stress”.

Et andet centralt begreb er at leve kritisk. Det kan lyde negativt, men skal forstås selektivt. Det handler om at planlægge hverdagen, så de daglige valg formindskes.

Det, der følger i kølvandet på planlægning er, at vi kan leve mere harmonisk og afslappet. “At have en grundig planlægning giver ro til at gøre det, du brænder for”.

Du bliver dem, du er sammen med ”Tænk over hvem du følger, hvem du er venner med online. Hver gang du gør noget, så tænk bagefter over hvordan du fik det. Jeg synes kun man skal gøre det der får ens hjerte til at synge og gør en lykkeligere. Så kan man også bedre være en god person for andre og skabe flere resultater for dem man gerne vil hjælpe”.

“Vi bliver som de fem mennesker, vi er mest sammen med”, siger Fabiola. Uanset om det er online eller i den fysiske virkelighed. Det er derfor vigtigt, at vi træffer bevidste beslutninger om, hvem vi omgås og lægger mærke til, hvad det gør ved os.

Hemmeligheden bag at være glad, er at være taknemmelig. Folk sniger sig rundt på lykkepiller, primært fordi de ikke tager deres humør seriøst og disse tendenser kan udryddes. Hvis vi koncentrerer os om det indvendige, lige så meget som det udvendige, kan vi lære at leve lykkelige liv. Et godt sted at starte er at skrive tre ting ned morgen og aften, som har gjort os glade og taknemmelige.”

For at kunne være et lys for andre, skal vi nemlig tage ansvar og skabe en glædesfyldt tilværelse. Således kan vi være til inspiration og med vores blotte væren sprede ringe i vandet.

Verden har brug for spirituelle mennesker, og dit hjerte har brug for taletid.

Vi skal flytte vores fokus fra penge til hjertet og stille os selv spørgsmålet: ”Hvad gør mig oprigtig glad? Alle mennesker ved det inderst inde, men nogle gange glemmer vi det. Det første, vi skal gøre er at finde vores fokus, vores 5 største passioner, tage en passionstest, lytte til hjertet og lave en plan.”

Fabiola er om nogen både handlekraftig og deler sit store hjerte. Hendes passion er at andre finder deres livsformål, deres purpose og at deres stemme får lyd og vidde: “Tænk aldrig, at det er for skørt eller for spirituelt.

Hav det sjovt, mens du finder dit fokus og din passion.

På den måde kan du skabe dit eget mirakel.” 6

www.fabiola.nu

Passion & Purpose 41

Thomas Rex

tag ansvar & bliv fri Interview/tekst: Trine Sasha

Tilfældigheder og fokus ”Livet er nogle gange præget af tilfældigheder. De færreste af os har en 45-års plan klarlagt, når vi sidder i 2.g og heldigvis for det. Jeg vidste fra tidlig alder, at jeg ville være selvstændig. Jeg har kun har haft ét lønarbejde i mit liv, hos Mærsk, men vidste ret hurtigt derefter, at jeg skulle være selvstændig,” siger Thomas entusiastisk og fortsætter; ”Jeg var til gengæld drevet af alle de forkerte værdier, da jeg startede op som selvstændig i starten af 20’erne: Dyre biler, lejligheder, total overflade. Det er jo, fordi jeg er overfladisk og smart-i-en-fart”,” siger Thomas med et smil, der afslører en god portion selverkendelse. ”Jeg skulle jo kunne købe champagne til pigerne på ture til Paris”, siger han og får mig til igen at tænke på, hvordan Thomas, hvis man tog den helt ud af min mærkelige fantasis tangent, er summen af Hugh Heffner og Richard Branson. Voila, Thomas Rex. Den danske playboy no. 1. ”Ja, det var klart det materialistiske, der drev mig til at blive selvstændig. Og det, tror jeg i øvrigt, er en vigtig drivkraft; en god og stærk økonomi. Men det kan også give forkert fokus og de forkerte valg. Jeg valgte helt klart at arbejde med de forkerte mennesker i projekter, som var drevet af netop det at være smart i en al for høj fart. Simpelthen ikke bæredygtigt.”

De første tre selvstændige forretninger gik Thomas konkurs med, men han er beundringsværdigt ustoppelig, så selvfølgelig fulgte successen. ”Først da jeg var omkring 27 år gammel, begyndte der virkelig at ske noget. Jeg fandt ud af, hvordan jeg kunne hjælpe ledige med at komme tilbage i arbejde og samtidig tjene masser af penge på det. Absolut win win.”

Thomas kan godt være stolt: ”Vi oprettede et koncept i 1996, Microworld, og gjorde en kæmpe forskel. I løbet af ca. 6 år fik vi mere end 3.000 mennesker tilbage i arbejde. Jeg får stadig julekort med takkehilsener fra en del af dem! Det var virkelig tilfredsstillende. Det var formentlig første gang, jeg opdagede, hvor fedt det var at opbygge forretning med formål for øje, frem for profit. Det fede var, at det virkelig var en sindssyg god forretning, og jeg omsatte på et tidspunkt for over 60 millioner om året - vel og mærke i 90’erne. Det var virkelig en øjenåbner.”

42 Passion & Purpose

”Når jeg var virkelig oprigtig passioneret omkring den forskel, jeg kunne gøre, så kom pengene automatisk. Jeg var ikke særlig bevidst omkring det, men Microworld blev simpelthen den største udbyder af IT-opkvalificeringskurser, og vi fik rammeaftaler med 12 ud af 13 amter i Danmark. Vi åbnede kursuscentre over hele landet, og indenfor få år havde vi mere end 60 ansatte. Så al min stræben efter materiel succes kom som bonus, da jeg vendte mit perspektiv mod purpose. Det var min første hjerte-orienterede business succes. Virkelig et ’feel good’ projekt.”

Af forskellige grunde, måtte Thomas lukke Microworld.

Fyringen af knap 40 medarbejdere over en kort periode var for hård en nyser. ”Kombineret med min mors død tog det så hårdt på mig, at jeg gik totalt ned med flaget. Jeg røg ud i en regulær depression, som faktisk varede næsten 2 år.” Thomas trækker vejret tungt. Jeg er interesseret i at høre, hvad manden fik ud af den maveplasker, og han fortsætter bramfrit, som stilen er: ”Jeg lærte i hvert fald, at man ikke skal tage lykkepiller. Min mor døde, og jeg blev fanget i lykkepiller, som virkelig var en heftig sag at komme ud af igen.”

Forvandlingen En dag inviterede min ven Nicolai Moltke mig til UPW i London”, og det var endnu et kvantespring i Thomas’ liv, både personligt og i hans forretning. ”Jeg vidste godt, at Tony Robbins var den her store fyr med de store hænder og store hvide tænder, men jeg havde aldrig helt forstået, hvad han kunne. Det var i 2004 og derfor ret nyt med selvudvikling. Men i løbet af de fem dage jeg var derovre, snappede jeg totalt ud af min depression.”

Thomas fik virkelig en ahaoplevelse. Han fortsætter: ”Det var så massiv en oplevelse med så mange mennesker, der var positive og forstod det her med at tage ansvar for eget liv. At man ved selvforståelse og det rigtige mindset kan ændre alting med et hjerteslag.”

Da de kom hjem, satte de to venner sig sammen. Nicolai havde et forspring med mange års erfaring i

selvudviklingsbranchen, samt grundig research fra hele verden i formidling og selvudvikling til børn og unge. Nicolais mission med at få fat i unge, mens de stadig er åbne og give dem essentielle livsledelsesstrategier, som mange voksne går og sukker efter, kombineret med Thomas’ business-ekspertise, blev til giga-successen True North i 2006. ”Alle medierne var helt oppe at ringe over vores True North Camps, og det var fuldstændigt fantastisk – udover, at der selvfølgelig var yderligere bekræftelse i, at jeg havde fat i det rigtige med at hjælpe som mit udgangspunkt. Og mål. Mit formål.”

True North var så livsbekræftende et projekt, og af forskellige årsager førte det til næste succes: Speakers Club. ”De forældre, der oplevede deres hjemkomne unge efter True North camps, begyndte at efterspørge lignende kurser og foredrag. Jo tidligere du starter, jo større effekt får du på den lange bane. Vi havde grundlæggende lært de unge at ’holde spejlet op’ og forstå sig selv. Forstå deres personlige styrker og svagheder. Selverkendelse. Og med det kommer den ubetingede værdsættelse, for hvis du ikke kender dig selv, er det alt for let at fokusere på det, der ikke virker. Så større selvværd giver også større selvtillid. Til at være og gøre i verden. Til at gøre noget for andre. Vi kan kalde det en 3-trins raket: selvforståelse, selvværd, selvtillid = sociale ­færdigheder Det fik de unge under huden på disse intensive 6-dages camps. De unge kom tilbage i skolen og steg i gennemsnit 1-2 karakterer. Nærmest over night. Også selvom vi slet ikke arbejdede med deres skolefaglighed. Det er ret spændende.”

Ansvar og personligt lederskab Nøglebegreber som selverkendelse, ansvar og fokus på styrker førte til en række kurser og foredrag for de voksne med Speakers Club. Klubben blev hurtigt en stor succes og førte så videre til samarbejdet med søsterselskabet i Norge; Elevate. Nu er ringen sluttet for en stund med True North camps i Norge.

Passion & Purpose 43

Hvem er du sammen med?

Thomas opfordrer til, at du finder nogle mennesker, der påvirker dig i den retning, du gerne vil gå. Det kan være business mentorer eller nogle virkelig gode støttende venner, der vil dig og din succes.

Det hele hænger sammen: ”Ansvar er en grundlæggende forudsætning for personligt lederskab. Vi anerkender, at der er kun en, der at the end of the day har ansvaret for egen lykke og for graden af, hvordan vi udlever vores fulde potentiale. Hvad vi opnår i livet. Vi ved jo alle sammen, at det er kommunen,” siger Thomas og griner.

”Det var jo ikke bare Tony Robbins, der ændrede mit liv, men også de 5.000 andre seminardeltagere, som alle var fælles om selvudvikling og positivt ansvar.

Mine spejlneuroner fik nærmest en overdosis af positivitet.” Thomas lyser op og fægter med armene. Turen var et kæmpe positivt spark bagi, og han blev naturligvis både en stor fan og senere agent for Tony Robbins i Norden.

”Det er jo selvfølgelig os selv, men jeg joker med det, fordi jeg oplever, at ansvar er en virkelig varm kartoffel for alt for mange. Det er alt for let i vores samfund at lægge ansvaret fra sig. Det er så overformynderisk et samfund, at det på mange måder lammer den enkelte. Det vil jeg gerne være med til at ryste. Vi har alle sammen lige muligheder for at opnå personlig succes i vores liv. Vi har alle ansvaret. Men vi kan også lære at tage ansvaret. Hver gang noget går galt i dit liv, kan du vælge at kaste lorten videre, eller at være bevidst og vende blikket indad; ”Hvad har jeg andel i? Hvordan er det mit ansvar, at jeg er en succes eller det modsatte?”

Tag ansvar og vælg din egen livsvej ”Du kan sagtens gå gennem livet uden hverken retning eller formål. Dagene går jo af sig selv, og det er nemt at lade dine omgivelser som din mand, din kone, kommunen, eller andre offentlige instanser bestemme over dig. Men så en dag vågner du op som 62-årig, og

Stop med at leve

ANDRES LIV! Lev et liv på DINE præmisser, hvor du bidrager med det, du er bedst til.

Hent gratis e-bog, der trin for trin viser dig hvordan!

Begynd din rejse i dag og hent e-bogen på: www.carolinabjork.com/ebog 44 Passion & Purpose

Carolina Björk

www.carolinabjork.com

så er livet sgu gået. Jeg syntes, det er så sørgeligt, at så mange mennesker lever livet, som om der er uendelig meget tid. Så mange mennesker går i graven med deres bedste sang usunget. Det er næsten ubærligt for mig at være vidne til folk, der spilder deres liv og deres ressourcer.”

Thomas er også den danske front for Elevate www.elevate-everything.com ”Der er så mange aspekter af Elevate20XX. Du booster både selvudvikling og din forretning. Du får netværk og kan styrke dit internationale perspektiv. Det foregår jo på engelsk med nogle af de største stjerner på selvudviklingshimlen.”

”Du kan med andre ord opleve nogle af de vildeste kræfter inden for spiritualitet, mindfulness, og samtidig få en masse business redskaber, så du rent faktisk kan eksplodere din forretning. Den ultimative pakke med både handling og væren. Og så er vores mission sgu nobel. Vi bringer de store stjerner til Danmark, fordi der er et stort dansk publikum, som ellers ville bruge utroligt mange penge på at tage ud. Min mission er at åbne øjnene for det nordiske publikum for nogle af verdens førende coaches og transformations ledere.

Det er da service.” 6

”Vi vælger bevidst at favne bredt. Så dem der kommer efter det spirituelle (som i år f.eks. Marianne Williamson), kan ikke undgå også at få boostet hele businessdelen af livet med blandt andre Darren Hardy.”

Vi dyrker med hjerteenergi – biodynamisk, lokalt, passioneret Vi dyrker biodynamisk for Jordens og muldens balance, frugtbarhed og livskraft. Så du kan få fødevarer med næring og kræfter til dine hjertesager, til glæde og gavn for Altet og alle.

Biodynamiske landmænd er motiveret af en dyb ansvarlighed overfor for de sjælelige kræfter i naturen. Derfor bruger de aktiverende naturmidler, så ‘himmel og jord’ forbindes mere intenst på gården. Biodynamikere følger frivilligt Demeterreglerne, der er skrappere end økologireglerne.

Læs mere på lokalt-og-biodynamisk.dk og biodynamisk.dk

biodynamisk kvalitet med ♥ Projekt Lokale biodynamiske fødevarer er støttet af midler fra Fonden for økologisk landbrug

Passion & Purpose 45

Lars Mygind

At leve ud fra hjertet Der hvor miraklerne sker, er stedet mellem overgivelse og handling.

Interview: Trine Sasha Tekst: Karina Rinke Jensen / Trine Sasha ”Følg dit hjerte og gør hvad du har lyst til!” Rådet kommer fra Lars Mygind, METAsundheds formidleren. Lars ved om nogen, kva bitter erfaring, at vejen til et lykkeligt liv, er bevidsthed om hvem vi er og hvad der gør os lykkelige. Og så gå efter det, konsekvent og fuldkomment. Ingen undtagelse.

Han står sammen med sin kone, i front for METAsundheds bevægelsen i Danmark, samt holder kurser og uddannelser i METAsundhed, TFT, EFT, PeakStates og psykoterapi. Et opslidende ulykkeligt liv, med alkoholmisbrug og et passionsløst job i it verdenen, første ham via en masse terapi til METAsundhed, og han er nu lykkeligt selvstændig. ”Lige nu arbejder jeg bare benhårdt på at nyde livet”, siger Lars, for det at at nyde livet, rigtigt spændende, og han undersøger det på alle leder og kanter. Ifølge ham, er der alt for mange mennesker, der ikke ved hvordan de nyder livet. ”Det er virkelig tankevækkende at høre hvad folk svarer, når jeg spørger dem om glæde, passion eller drømme. Og derefter holder deres svar op mod deres status quo liv. Det er virkeligt interessant”, siger Lars. For alt for ofte, er afstanden mellem drøm og virkelighed alt for stor og mange ved ikke hvordan de kommer i mål. De opgiver deres drømme, og lader sig nøjes med lunken leverpostej. Det er som om at mennesker stadig er fanget i begrænsende overbevisninger, selvom logikken giver dig alle muligheder.

Vilje eller lyst For at leve et meningsfuldt liv, må du være i stand til at ændre denne bevidsthed. Så hvad kan vi gøre? ”Den første øvelse er at være opmærksom på om vi overhovedet har lyst til at stå ud af sengen når vi vågner. Er vores liv vilje eller lyststyret? Har du de rette venner?

Dyrker du din passioner? Alt for mange tror desværre, at livet falder sammen hvis de vælger at følge deres lyst og deres hjerte.” For Lars, giver det kun energi at følge sin lyst. Og er der noget, der umiddelbart er sure pligter, finder han også lysten til det. ”Tag bevidst og aktivt stilling til hvad du ønsker, om det så er et bad, et spejlæg, 46 Passion & Purpose

elskov med kæresten eller noget helt andet. Du har selv ansvaret for at blive lykkelig!”

Binyretræthed og kroppen Et at en af de hovedområder som METAsundhed behandler, er binyretræthed. Det opstår ud af en ubalance i udskillelsen af stresshormoner bl.a. kortisol, kortison og adrenalin. Stresshormon udløses i store mængder når vi er i en krisesituation, men også i mindre doser når vi følger vores lyst. Er kroppen i konstant alarmberedskab, vil den overbelastes og kroppen begynder at føles tung og træt. Hvilket i værste ende, udmunder i kronisk træthed. ”Kroppen hjælper os så vi kan gå i den rigtige retning og er alt blevet en viljes kamp, som jeg talte om før, kan det være et tegn på binyretræthed, et af de vigtige hormonproducerende organer.” Og følger vi ikke vores hjerte, kan ubehaget sætte sig alle steder i kroppen, alt afhængigt af hvad det handler om. Et ubehag eller sygdom i den nederste del af maven, kan handle om overlevelse og i halsen om kommunikation.

Tre hjerner Vi har tre hjerner. Hoved, mave og hjerte-hjernen. Læg mærke til hvorfra dine impulser kommer. Føles det godt i maven? Er det en tanke? Er hjertet involdveret?

Alle ‘hjerner’ er lige vigtige, og harmonien mellem de tre, bruger Lars som en slags målestok. For når der er ro i hovedet, fred i hjertet og lethed i kroppen, så er det for ham et tegn på at han gør det der er godt for ham.

Han fortæller åbent om sin ulykkelige fortid, hvor hjertet bestemt ikke blev hørt; ”Jeg røg, drak og arbejde 80 timer om ugen, så mærker man sjovt nok ikke noget.”

Når vi er kommet på afveje med os selv, både fysisk og psykisk, må vi stoppe op. Lars foretog på kanten af sit liv, nogle radikale ændringer. Han kvittede smøgerne, alkoholen og skar ned på arbejdsbyrden og skabte et rum, for atter at kunne mærke sig selv. For en periode, var han både arbejdsløs og hjemmegående husfar, en tid han beskriver som en fantastisk periode, hvor både lysten og kropskontakten begyndte at blomstre: ”Jeg

vidste ikke hvad jeg skulle med mit liv, men det kunne min kone Hanne. Hun vidste at jeg ville tage den fornødne tid og de rette skridt mod selvstændighed og tilfredshed.” Selvfølgelig var det også enormt angstprovokerende ikke at kende vejen, for en eks misbrugende kontrolfreak, men tilliden fra Hanne, var en grundstøtte og resultatet af processen bevises i Heilesen & Myginds store succes.

Gruppedynamikken Lars gik i gruppeterapi, og gruppedynamikken har for ham været af afgørende betydning. Det er i spejlet med andre du virkelig ser dig selv: ”Alle de oplevelser jeg har, de mennesker jeg møder, de mennesker jeg underviser og har i terapi, repræsenterer noget i mig der skal heales. Derfor er alle mennekser jeg møder, en del af min proces og mine læremestre. Det er ret fantastisk.”

At heale sine sår Kend dig selv og anderkend at alle følelser og oplevelser har en berettigelese og kan heles. Først kommer accepten af din tilstand.Det er præmissen for selvhealing, kombineret med mod og lyst: ”Vi bruger METAsundheds principperne til at identificere traumer og blokader i vores fysiske og psykiske system. Der er altid en grund til du ikke lever det liv du ønsker.” Derefter bruger vi hvilken som helst passende terapiform og personligt er han mest begejstret for TFT og EFT. Tankefelt Terapi, er en metode hvor man blidt med fingere banker på kroppen på forskellige meridian punkter. Formålet er at forløse følelsen, og modstanden op tilstanden, uden at fjerne problemet. ”Forløser vi følelsen, fx modtand, har du accepteret at problemet har været der, men det vil ikke længere styre vores liv. At slutte fred med det der er sket og være taknemmelig for det der har lært os.”

Der er nemlig læring i alle følelser og alle oplevelser.

Det tidligste bevidste traume Lars husker, var fra da han som 9 mdr. gammel baby, en kold vinterdag blev glemt i en barnevogn: ”Jeg sneede inde, bogstaveligt talt. Det efterlod ingen bevidst historie i mig, men bare rent ubehag”, siger Lars og fortsætter med at fortælle hvordan han som følge af denne traumatiske oplevelse, mistede evnen til fuldt og helt at opleve verden. ”Da jeg fik healet dette traume, var det som om verden blev mere farverig, jeg blev bedre til at lytte til andre og følte mig mere forbundet med andre og verden i det hele taget.”

Vil du selv i gang med Healing og traume-forløsning, er et godt sted at starte, an anskaffe sig en bog om TFT eller metasundhed. Vær opmærksom på om du føler dig ramt, når du læser: ”Hvis du anstrenger dig for at se verden positivt, er der traumer der skal heales.”

Passion & Purpose 47

Der er nemlig umuligt at være positiv, hvis vi har dybe uforløste traumer. En undersøgelse i USA, påviser at mennesker faktisk får det værre hvis de påtvinger sig positivitet ovenpå deres traumer. ”Det er altså ikke nok at dække lorten med flødeskum. Den skal fjernes for at du bliver hel.”

mere. Ikke desto mindre er vi selv med til at tiltrække smerte og traumer. Vores sjæl vil nemlig gerne lære.” Vi må se gaven i alt ellers mener Lars ikke vi kan komme videre. Han har set folk blive smertefri, selv fra slemme piskesmæld og knæskader, men først den dag de så problemet som en gave.

Den farlige lyst Mange føler ligefrem skyld og frygt ved at gøre det de har lyst til. Derfor er en af Lars mest populære og forløsende TFT / EFT sekvenser denne: ”Selv om jeg gør det jeg har lyst til, elsker og accepterer jeg mig selv”.

Frygten er for Lars egentlig velbegrundet, for tror vi at vi skaber verden gennem vores tanker, så får vi sikkert ret. Du skaber altid selv din virkelighed.”

”Jeg prøver at gøre alt i livet til min praksis og med det mener jeg at jeg mediterer i alt jeg gør, siger Lars”. Han refererer her til filmen ”The Peaceful Warrior, der ifølge han er en film som kan beskrives med denne ene sætning: der hvor miraklerne sker, er stedet mellem overgivelse og handling”.

Lars er bestemt heller ikke opdraget til at være glad og ubekymret, hvilket er de færreste forundt; ”I min familie havde vi simpelthen begrebet: Hybris og Nemesis.

Når du begår hybris kommer nemesis. Altså oversat til: Pas på med at være så glad, for det går snart galt.”

Glæden havde trange kår; så derfor skal vi nogle gange anstrenge os og virkeligt insistere på det gode: ”Det handler om at udfordre sig selv over evne. Ryk dine egne grænser, dine egne begrænsninger.” Lars tror på alles potentiale, vi skal udfolde det på en god måde. ”Man skal fokusere på sig selv, tag ansvar, og undlad at bestemme over andre.” Igen er selvstændighed og ansvar essentielt.

Alle har en vigtig rolle at udspille Mange frygter at verden vil ende i skrald og møg hvis lysten og hjertet får lov at bestemme. Alle vil ligge på sofaen og ingen vil tage ansvar, for fx rengøring og sanitet. Det æder Lars bestemt ikke, for der findes jo masser af lykkelige skraldemænd og rengøringskoner. ”Jeg synes i princippet at alle skal prøve at bestride et trivielt job, mindst en gang i vores liv, simpelthen for at få respekt for de jobs og finde ud af at man sagtens kan være en lykkelig skraldemand. Trivielle jobs bliver sjove, når de bevidst fyldes med lyst, jeg har selv arbejdet glad og opfyldt, både som rengøringskone og fejemand på min mors teater.”

Tag ansvaret tilbage ”Vi lever i en ydre og autoritets-styret verden. Mange vil have andre skal sørge for dem, så vi må simpelthen tage ansvaret tilbage til sig selv. Der er så meget brok.

Men ved du hvad? Det er meget sjældent lægen eller samfundets skyld!” Det er ifølge Lars altid den enkeltes ansvar, både sygdom og heling. ”Smerten i livet, er en mulighed for at lære og selvom tror aldrig at smerte er noget vi påføre os selv bevist bare for lige at lære lidt 48 Passion & Purpose

For Lars har vi været i et paradigmeskift siden 1960érne og han mener ikke at det er noget nyt at vi arbejder for at få mere kærlighed i livet. Han synes ikke der er plads til det i medierne og understreger også at det nye grønne parti alternativet er det eneste parti der taler om knus og kærlighed. ”Hele verden taler bare ikke om kærlighed lige nu, men fokuserer vi kun på det, er det det vi ser, sådan er det bare med fokus, det er vores virkelighed. Fokusere du på at blive gravid ser du babyer overalt.”

Der skal et koncentreret fokus Fra 1 % af verdens befolkning til at vende energien, men vi bor også 7 milliarder mennesker på kloden, så det er mange der skal samles på en gang. ”Det er nemmere med mindre grupper, men når vi når op og skal nå 70.000 millioner bliver det straks mere kompliceret.” Vi er ifølge Lars på rette vej og vores teknologi har gjort det nemmere, men der er et stykke vej igen.

Hvis vi napper USA og tager den engelsktalende del, så er vi ved at være der. Så en stor fællesmeditation, så er energien vendt. 6

LET´s get started! www.mygind.dk www.metasundhed.dk

Brian Mathiasen

øjenåbner Tekst: Brian Mathiasen

Brian Mathiasen, er profesionel bokser, og kommentator på TV3. Han bruger det meste af sin energi på et børnehjem I Mombassa, Upendo, med indsamlinger, charity og meget andet. Det betyder alt for ham, at skabe muligheder for børn I Afrika der ingen har. Her fortæller han kort om sin organisation, og hvad der startede det hele: “Mødet med denne lille dreng var årsagen til, at jeg i december 2010 startede med at bygge et børnehjem for forældreløse børn i Mombasa. Drengen stod pludselig bagved mig på vejen og trak mig i buksebenet med den ene hånd, og den anden hånd strakte han ud og åbnede sin håndflade. Han var forældreløs og boede på gaden.

For at få mad måtte han tigge om penge. Hvis ingen ville give ham penge, så skulle sulten stilles på den lokale losseplads. Jeg gav ham de småpenge, jeg havde i min lomme. Så kunne han i det mindste leve et par dage endnu. Det er nu 3 år siden, og der er godt nok sket meget siden da.” Brian er I skrivende stund ved at bygge et

endnu større børnehjem. Han tager flere gange årligt til Mombassa og er med børnene, som han betragter som sine egne. Han gør virkelig alt for disse børn, og hans indsats er absolut prisværdig: “Vi har på Upendo Childrens Home 11 børn, som har et fantastisk liv og en lys fremtid. Den lille dreng har jeg desværre ikke set siden, og det er heller ikke sikkert, at han i dag er i live. Han var en øjenåbner for mig og har uden tvivl været med til at redde 11 børn, som var i samme situation som ham selv. Jeg tænker ofte på ham, og hvad vores lille møde har bragt med sig. Jeg ville ønske, at han var nr.12 barn på Upendo.” 6

Se mere om Brian og hans hjertevarmende mission på www.support-mombasa.com Passion & Purpose 49

Sara Speyer

Hjertets vej er håbets Tekst: Sara Speyer og Cecilie Felumb Conrad - Foto: Thomas Felumb

Saras fjerde barn, Miranda har cystisk fibrose, i stedet for at give op, har Sara holdt hjertet åbent og fokuseret fuldstændig på velvære.

Sara Speyer er uddannet biopat, psykokinesiolog, zoneterapeut og reikihealer og studerer indiolog på Københanvs Universitet Hun er, sammen med sin mand, initieret i den meget inderlige yogaform kaldet Kriaya Yoga, og hele familien med de tre hjemmeboende børn har en daglig yoga og meditationspraksis.

Sara er mor til fire, og har taget sine tre yngste børn ud af skolesystemet og underviser dem selv. Her fortæller hun, hvordan hun har turdet følge sit hjertes vejviser og fundet frem til en aromaterapeutisk behandlingsform har gjort en verden til forskel for den tiårige Miranda.

Med hjertet som vejviser Vi har en datter, Miranda på 10 år, som har cystisk fibrose. Vi har vidst det, siden hun var lidt over en måned gammel. Lige fra starten har jeg fulgt mit hjertes guidance i forhold til hvad, jeg kunne gøre for Miranda.

Som så mange andre CF’ere får Miranda en del daglig medicin, får hyppigt kure med intravenøs behandling og er til månedlig kontrol på Rigshospitalet (det er Skejby Sygehus, hvis man bor tættere på dette). I over 2 år har Miranda haft en kronisk infektion i lungerne (bakterien achromobacter xylosoxidans). Bakterietallet har ligget på omkring 12 i lang tid og lungefunktionen har været jævnt faldende.

Det gode samarbejde Lægerne er fantastiske. Jeg oplever dem som meget kærlige i deres tilgang og vi har et rigtig godt samarbejde. De ved f.eks. godt, at jeg supplerer deres behandling med en masse ting og jeg er altid åben omkring hvad, jeg gør. F.eks. giver jeg Miranda en bestemt slags mælkesyrebakterier, gode vitaminer og mineraler, kosttilskud med hvidløg, gurkemeje og andet. Jeg tager hende også jævnligt til lydhealing hos Camilla Lund Sørensen.

I tråd med dette er jeg med i en del facebookgrupper, hvor folk med cystisk fibrose - og forældre til børn der har det - deler erfaringer om alle mulige slags medicin, ernæring, terapi og kosttilskud, der kan gøre noget godt for tilstanden.

I disse grupper er der med jævne mellemrum nogen, der begejstret nævner ord som ’Thieves’ og EOs (essential oils dvs. æteriske olier). I marts 2015 så jeg endnu et af 50 Passion & Purpose

disse vidnesbyrd om en mor, der havde fået sin søns MRSA (multiresistent staphyloccoccus aureus) til at forsvinde blot ved brug af disse æteriske olier.

Kunne det nu passe? Jeg skrev en privatbesked til moderen for at få mere at vide og i løbet af den korrespondance kunne jeg i mit hjerte mærke at disse æteriske olier ville være det helt rigtige supplement til lydhealing, store doser vitaminer, probiotika, hjemmeliv og alt det andet, vi gør for Miranda.

De helbredende olier Selvom det strengt taget ikke var nødvendigt, lagde jeg ud med at bestille et startsæt med 10 æteriske olier, en diffuser, noget materiale og nogle vareprøver. Jeg tænkte, at dette ville være en god måde at lære de æteriske olier at kende. Derudover bestilte jeg oregano, tea tree og rosmarin, fordi det var nogle af de æteriske olier, som jeg havde fundet i relevante forskningsresultater på Pubmed. Jeg bestilte også kosttilskuddet ’Inner Defense’, med hvilket man kan indtage nogle af disse olier i kapsler.

Cystisk Fibrose rammer 12 -15 børn hvert år i Danmark Lidelsen skyldes en genfejl, som påvirker cellemembranernes transport af salt og vand, hvilket gør alt sekret mere tykt og sejt, end det er hos en rask person. Ved at blokere f.eks. galdegangen og kanalen mellem bugspytkirtlen og tolvfingertarmen, nedsætter det seje sekret madoptagelsen. Ofte er det dog i lungerne, at sygdommen mest skaber problemer, idet slimen i lungerne er så tykt, at der dannes et alt for gunstigt miljø for bakterier og svampe. Meget ofte har CF’ere (mennesker med cystisk fibrose) en eller flere kroniske bakterielle infektioner eller svampeinfektioner.

Foto: Thomas Felumb Samme dag som vi havde modtaget pakken, udrettede vi følgende: Vi stoppede en hikke ved rent intuitivt at putte en dråbe Stress Away rent på brystbenet. Vi masserede en iskiaslignende smerte væk med ’PanAway’ blandet med kokosolie. Vi diffusede ’Joy’ og følte os dybt forankrede i lykke. ’Rimelig mange succeser,’ tænkte vi, ’på en enkelt dag’. Og det var det. Sagen er jo så, at succesen fortsatte næste dag, dagen efter og faktisk fortsætter.

Den daglige, rituelle aromaterapi Vi bruger de æteriske olier hver dag med et ret fast program, og håber derved at de - sammen med medicinen og de andre tiltag - formår at få achromobacterien til at flytte ud af Mirandas lunger. Lige præcis disse æteriske olier har så fin og ren energi, at man kan mærke, at de arbejder på helt andre, subtile niveauer end nogen andre, æteriske oliemærker, jeg har prøvet.

Når hjertet er åbent og energien strømmer frit, kan man tydeligt mærke forskel i kvalitet. De andre æteriske oliemærker, som jeg har erfaring med, har en helt anden, meget grovere kvalitet, og de indvirker så kun på det groveste planer. Ved energetiske tilstande sidder kodningen dybt indlejret i den subtile krop og derfor giver det for mig god mening, at det kun er æteriske olier af ren, høj kvalitet, som indvirker på den subtile krop og de fine niveauer, der gør en forskel for Miranda.

Vi diffuser 2-3 gange om dagen, vi bruger nogle olier til at massere på fodsåler, ryg og brystkasse om aftenen og vi bruger dem også til hverdagsagtige ting såsom at lindre kløe fra et myggestik, dæmpe en solskoldning og gøre et hosteanfald mere effektivt. CF’ere har brug for at kunne hoste slimet væk på en effektiv måde. Visse olier er også fantastiske til søvn, andre til at højne meditation.

Passion & Purpose 51

Det lange træk Med cystisk fibrose er det ’det lange, seje træk’ og der findes ingen mirakelmidler eller hurtige løsninger. Vi har brugt de æteriske olier i 4 måneder nu og det er måske lidt tidligt at sige noget definitivt, om en eventuel virkning. Der er dog indikationer på, at de hjælper hende, for efter at vi begyndte at bruge de æteriske olier, er bakterietallet faldet fra 12 til 7. Lungefunktionen steg efter en enkelt måned med 27%, så den kom op i normalområdet. Lungefunktionen stiger og falder og man skal vurdere det over tid, men de fleste gange siden har den ligget højt, så det tegner godt. Derudover oplever jeg, at hun har færre ledsmerter, har en god appetit, hoster meget effektivt og i det hele taget er meget glad og positiv.

Det, der fulgte med Denne type æteriske olier er højfrekvente og af en kvalitet, jeg ikke har oplevet før og super praniske, så de højner og løfter vores egne frekvenser. Vi synes tydeligt, at vi mærker dette løft som en generel styrkelse af vores velbefindende på alle planer og jeg er virkelig taknemmelig for at have fundet dem.

For os har det afgørende været at turde være åbne og fremadskuende omkring behandlingen af vores datters tilstand, at turde kaste os ud i noget, som af mange opfattes som “alternativt”, men som for os føltes helt, helt rigtigt.

Disse æteriske olier er nu blevet en uundværlig del af vores liv. Deres højfrekvente energi harmonerer

helt perfekt med den energi vi har herhjemme i vores dybt spirituelle yogaspace. Det er nu langt fra kun for Mirandas skyld, at diffuseren kører hele tiden. F.eks. oplever jeg at min meditation fordybes, når vi diffuser ‘Frankincense’ (denne bruges også som røgelse i katolske kirker). Når vi sidder og laver skoleting, bliver koncentrationen styrket, hvis vi diffuser blandingen ‘Peace and Calming’. Og hvis stemningen bare generelt trænger til et løft, så diffuser vi ‘Joy.’ Det vidunderlige er, at virkningen indtræder nærmest med det samme og på meget kort tid er man der, hvor man ønsker at være. I ro, i hjertet, i sig selv.

Gammel Visdom Denne viden om æteriske olier er uendelig gammel.

Man ved, at de tidligste kulturer i Mesopotamien, Egypten, Kina og Indien brugte æteriske olier, både til medicinske, hygiejniske, Kropsplejende og åndelige formål.

Mange steder i Asien og faktisk også i vores del af verden føres traditionernes visdom videre - ofte i åndelige, spirituelle sammenhænge.

‘Frankincense’ var den røgelse, som de tre vise mænd gav til Jesusbarnet, så mon ikke dette kan ses som et bevis på, at det åbner og fordyber hjerteenergien, som mange mener, var Jesu egentlige budskab?

Vi kan i hvert fald tydeligt mærke, hvordan lige præcis æteriske olier af denne kaliber hjælper os med at leve et liv med usædvanlige valg, hvor vi tør leve helt og fuldt efter hjertet. 6

LÆS MERE Lydhealing med Camilla Lund Sørensen:

www.travelinsound.org De rene æteriske olier: Saras blog:

52 Passion & Purpose

HelendeOlier.dk

EtLivUdenfor.dk

Sacred living healer Kom i mesterlære som Sacred living healer hos Louise Lie von Linstow Lær at designe altre, bliv ekspert i powersymboler, lær kunsten at space cleare og lær om farvernes påvirkning i boligen.

næste hold starter oktober 2015 se mere på www.louiselievonlinstow.dk

louise_annonce.indd 1

12/08/15 16:05

Healing af seksuelle ubalancer og traumer.

Behandlinger der åbner dit hjerte.

Sexolog og tantrabehandler Matthias Friis www. tantra-behandling.dk Passion & Purpose 53

Louise Lie von Linstow

Boost dit livsformål med ritualer Når du går med hjertet ændrer dine bekendtskaber, dine oplevelser, dine følelser og tanker sig. Inden tingene falder rigtigt på plads, vil der være en periode med kaos, hvor det ser ud som om alting er ved at falde fra hinanden. Faktum er, at hvis du står igennem denne ­periode, vil du opleve at alting har samlet sig på en ny og bedre måde.

“Louise, hvis du vælger at gå den spirituelle vej, så v ­ ælger du samtidig et meget ensomt liv”.

Ordene er jeg sikker på, var sagt i omsorg, af min mor da jeg fortalte hende at jeg var igang med at skifte min succesfulde og trygge karriere som interieur stylist og journalist i tv- og magasin branchen ud med en karriere som Intuitiv vejleder og spirituel foredragsholder.

Jeg glemmer aldrig hendes øjnes udtryk da hun sagde det. Frygtsomme og lettere desperate.

Et kort øjeblik gøs jeg og fik gåsehud over ordene og det - lettere dramatiske - indre billede ordene fremkaldte hos mig: En tynd udhungret Louise, stående i pjaltede gevandter, helt alene, på en øde sti.

Ikke just mit drømme billede af et idéelt liv!

Havde jeg ladet min mors ord og mit indre billede været beslutningstager for min fremtid, havde jeg ikke i dag, fire år senere haft min drømme forretning. Jeg havde aldrig oplevet den dybe tilfredsstillelse og lykke det er at hjælpe hver enkelt af de tusindvis af klienter jeg har haft, jeg havde aldrig mødt nogle af mine tætteste venner, jeg havde aldrig skabt mit hjerte barn af en uddannelse: Intuitive Counselor, jeg havde aldrig været igang med at skrive den bog jeg har ønsket at skrive hele mit liv, jeg havde aldrig mødt så mange soulmates, haft mit drømmekontor i indre København og jeg havde muligvis ikke kunnet, med autencitet og ærlighed fortælle min datter, at jeg havde verdens mest vidunderlige arbejde.

Så hvorfor valgte jeg alligvel at overhøre frygten og gå med mit hjerte og samtidig træde ud af en branche og en karriere jeg havde brugt 15 år på at skabe?

Logisk gav det absolut ingen mening: Et kreativt job med masser af frihed og variation i tv og magasin branchen er bestemt et eftertragtet erhverv. De fleste kvinder i 20erne og 30erne med bare den mindste kreative åre, fik julelys i øjnene når jeg fortalte om min karriere.

Nu, efter det store skift, møder jeg mest af alt undrende 54 Passion & Purpose

- til tider endda et tomt blik, når jeg fortæller folk hvad jeg arbejder med. (“øh, okay, så du er altså spåkone eller hvad?” er en klassisk kommentar jeg møder).

Jeg havde succes - og jeg anede reelt set ikke, om jeg ville kunne opnå bare en brøkdel af den succes i mit nye erhverv.

Det fede ved at gå med hjertet er, at det betyder du altid kan mærke kærlighed. Til livet, til det at være menneske, til kreativitet, til din indbyggede skaberkraft og til de mennesker du omgiver dig med.

Det knap så fede ved at gå med hjertet er, at du aldrig ved hvad der venter dig. At du ikke kan regne ud hvor tingene ender, eller hvor dine skridt præcist bærer dig hen. Det betyder at de ting du gør med dit liv, med al sandsynlighed, ikke absolut gør dine omgivelser trygge.

At gå med hjertet betyder at overgive sig til sin intuition. Og når du begynder at leve udfra din intuition bliver du konstant guidet af dit højere selv. Du får besked på dit næste skridt. Om du skal gå til højre eller til venstre, vælge blå eller rød, ja eller nej. Men du får ikke samtidig serveret den rationelle forklaring på hvorfor du skal vælge venstre eller højre, rød eller blå.

Derfor er hjertets vej én kæmpe, konstant tillids overgivelse til dit højere selv. Din sjæl, om du vil.

Da jeg stod midt i mit karriere skift, var jeg samtidig i mit livs krise.

Jeg var igang med at blive skilt, min datter der på daværende tidspunkt var tre år og jeg, skulle flytte fra et stort hus på landet tilbage til byen i en lille lejlighed, jeg havde ingen penge og mit kærligheds liv lå i ruiner. Den mand jeg var blevet skilt for at være sammen med, viste sig at have et vægelsind der ville få selv Woody Allen til at ligne en klippe, og intet gik som jeg havde håbet.

Louise Lie von Linstow er ­leder af uddannelsen­­Intuitive Counselor, u ­ nderviser på sin ­masterclass Sacred Living h ­ ealer, ­terapeut og intuitiv ­vejleder.

Herudover h ­ older hun foredrag om ­personlige altre og s ­ ymboler.

Hun tog for 4 år siden springet fra mange år i mediebranchen­ind i en ny ­karriere med s ­ piritualitet i ­forgrunden.

Hun er 36 år og bor på Østerbro med datter ­Abbie.

Foto: Mathilda Yokelin Passion & Purpose 55

til hjertet og er dybt intuitive. Så hvis det ikke er en indikation på noget, så ved jeg ikke hvad er!

Og hun havde jo ret, den lille Louise. Lykken, flow, tilfredsstillelsen og følelsen af at udleve sit fulde potentiale, lå i terapi verdenen.

Også selvom jeg skal finde mig i at blive kaldt en sp kone i ny og næ…

- Det er ikke svært at høre hvad dit hjerte længes efter, men det kan være svært at turde handle på det.

- Når du vælger at gå med dit hjerte vil du opleve flow og en følelse af at være støttet af universet.

Nymåne alter

I min nye lejlighed prøvede jeg ihærdigt at minde mig selv om at jeg stadig havde ting i mit liv at være taknemmelige for. Jeg havde lavet et lille alter med minder, billeder og symboler, på ting jeg vidste jeg kunne være taknemmelig for. Og hver aften når min datter sov, satte jeg mig foran det og huskede mig selv på de små lyspunkter jeg kunne finde i livet. Den nærmest magiske forvandling jeg mærkede ved at sidde ved alteret og fokusere på taknemmeligheden, blev mit holdepunkt, og senere skulle alteret vise sig at blive min løftestang ind i min nye karriere, mit nye liv, tilbage til hjertet, tilbage til kærligheden. At holde foredrag og skrive artikler om altre og symboler blev min indgang til min nye karriere og bindeleddet mellem min tidligere karriere og min nye karriere.

Så hvorfor valgte jeg at gå med mit hjerte og ikke ­frygten for ensomhed og manglen på succes ved en spirituel vej? Det er der to grunde til: Den ene er at jeg, 15 år tidligere, forlod gymnasiet efter et år, for at forfølge en drøm om at arbejde som interieur stylist. Jeg havde ingen plan, ingen anbefalinger, ingen uddannelse og kun een kontakt i tv branchen. Tre måneder senere var jeg ansat på et tv produktions selskab, og tre år senere, var jeg ansat på et af danmarks største interieur magasiner. Jeg glemte aldrig hvor stort et flow jeg oplevede i mit liv, dengang jeg overhørte alle andres frygt stemmer og gik med det mit hjerte ønskede for mig.

Og jeg havde en indædt tro på, at dette kunne ske igen.

Den anden er, at jeg aldrig har glemt, at mit største ­ønske som barn, var at være terapeut. Og hvis der er én ting jeg ved om børn, så er det, at de er tillidsfulde, ­lytter 56 Passion & Purpose

- Når du vælger at gå med hjertet, overgiver du dig samtidig til en visdom der er større end det rationelle, dette betyder at du bliver guidet, men ikke at du får en rationel forklaring på hvorfor du bliver guidet som du gør, din opgave er, at lytte og stole blindt på den guidance du får.

- Når du går med hjertet ændrer dine bekendtskaber, dine oplevelser, dine følelser og tanker sig. Inden tingene falder rigtigt på plads, vil der være en periode med kaos, hvor det ser ud som om alting er ved at falde fra hinanden. Faktum er, at hvis du står igennem denne periode, vil du opleve at alting har samlet sig på en ny og bedre måde.

- Hvis du har svært ved mærke eller lytte til dit hjerte, så kan du lave denne simple øvelse, hvor du lader din omverden være spejl for din indre visdom: Bed om svar eller guidance når du går på gaden, bed om at få den besked du har brug for og vær åben for at tegn kommer i mange variationer: Som teksten på en reklame, to mennesker du går forbi hvor du får det perfekte brudstykke af en samtale, et symbol der betyder noget særligt for dig i form af en sten, en fjer eller andet.

- Hvis du er i tvivl om hvad dit livsformål er, så tillad dig selv at sætte dig i kontakt med det barn du var en gang.

Hvad interesserede hun sig for? Hvad har du glemt din passion var dengang, inden du begyndte at tilpasse dig andres krav? Børn er intuitive, vise sjæle med åbne hjerter. 6

LÆS MERE

www.louiselievonlinstow.dk

Gaven - at få sit hjerte knust ”Hvem er du?” Spurgte jeg englen, som nænsomt landede bag mig, da mit hjerte brast som den fineste skål i tusinde tårer og stykker. ”Jeg er englen, der skal vise dig vej gennem det bristede hjerte.” ”Er du kommet for at samle stykkerne?” spurgte jeg den milde engel.

Men nej, englen var ikke kommet for at samle min bristede skål. Englen var kommet for at tale til mig.

Og den hviskede så stille og blidt gennem revnerne og sprækkerne mellem de knuste stykker. ”Hører du mig?” hviskede englen.

Og jeg hørte den så klart som glasklokker i sne, som istapper, der nænsomt støder mod hinanden i vinden. ”Ser du, at du har modtaget en gave?” Spurgte englen.

Jeg var forundret over, at englen kunne tale om mit smertende ituslåede hjerte som en gave.

Og englen talte: ”Ser du ikke nu klart? Som gennem is og glas. Hører du ikke min stemme, som synger fra åndens rige? Hører du ikke himlen tale? Gennem revnerne og sprækkerne. Og glædes du ikke over dit møde med en engel?”

Og det gjorde jeg. Usigeligt. Og jeg så, at det var gennem revnerne og sprækkerne i min ituslåede skål, at jeg kunne se den smukke milde engel, og det var gennem det bristedes stilhed jeg hørte … stemmen fra himlen. ”Sådan kan jeg nå dig,” sagde englen. ”Gennem dit bristede hjerte. Jeg var der hele tiden, men nu lytter du. Og fordi du ikke har et andet sted at gå hen, kan du kun gå dybere ind. I dit hjerte. Der hvor kærligheden bor.”

Og jeg så, at jeg aldrig havde været kærligheden nærmere. Jeg hørte englens stemme klarere end jeg nogensinde før havde hørt en stemme fra himlen.

Og jeg tog de smukke skår og alle tårerne og samlede dem i en lille bunke, som jeg pakkede i det fineste papir. Jeg bandt den smukkeste røde sløjfe om og vidste, at jeg havde modtaget en gave fra himlen. Den gave det er at få sit hjerte knust. Så alt for en stund bliver klart som glas. Og så stille at man kan høre den mindste hvisken fra engle og styrtende stjerner på himlen.

Så stille at man næsten hører Gud. 6

Majbritte Ulrikkeholm Passion & Purpose 57

Steinar Ditlefsen

Vaerens kraft Steinar er ekspert i værens-kraft og har gennem en årrække, arbejdet med at hjælpe formidlere. Heart Power er efterhånden blevet hans brand og han lægger ikke skjul på sin spiritualitet og prioriteter. ”Det er vigtigt for mig, at der er en god balance imellem familie og arbejde. Familien er meget vigtig for mig. Jeg er meget bevidst på den prioritering.” Steinar fortsætter og deler, hvad det der heart power egentlig er for noget ”Igennem de sidste mange år, har der været en bølge af selvudvikling med fokus på at komme hjem til hjertet.

De bløde værdier har fået meget mere plads. Den gamle og hårde maskuline energi, er ved at blive afløst af et ønske om samhørrighed og de blødere værdier. Heldigvis er der mange kvinder, der har stået i front for denne udvikling, og det er i min optik på høje tid at de har taget den plads. Samtidigt kan det spirituelle også gå over i den anden grøft, hvor det maskuline er tage helt ud. Vores hjertes essens indeholder en meget kraftfuld kombination af begge sider, væren og handlen. Maskulin og feminin. Hjertets kraft er en guddommelig balance af det maskuline og det feminine.”

Det handler nemlig om at finde balance. Om at blive hel. Og kunne være meget kraftfuld, også i kærligheden ”Heartpower er at være hel. Når man er hel, så indeholder man både en kraftfuld kærlighed og en kraftfuld fred, kreativitet og handlekraft. Man er meget stærk og rummelig. Man er ikke stærk imod nogen. Det er ikke en magtkamp på nogen måder. De engelske udtryk FORCE versus POWER er meget sigende her -”Jeg kan jeg vil og jeg skal, jeg kan banke løs, er FORCE, hvorimod POWER er en flod af ressourcer, en flod af væren, som både kan rumme alt og skabe alt. Samtidigt.”

Interview/tekst: Trine Sasha

af mit professionelle liv. Det var den spirituelle del.

En gang var der nogle af mine seminar deltagere der sagde, at det jeg egentlig lavede, er heart power. Så jeg fandt dermed ud af, at jeg ikke kun skulle tale om marketing og formidling. Det vigtigste for mig, var faktisk det jeg talte mindst om. Det var faktisk i forbindelse med en passionstest at det blev helt tydeligt for mig.”

Janet Attwood, var nemlig med på et af Steinars første store seminarer, og da hun gennemførte passionstesten med kursisterne, så fik Steinar fokus på det han selv var passioneret omkring; ”Jeg kunne pludselig se, at en masse af mine passioner slet ikke var en del af min formidling og mit arbejdsliv.”

Derefter satte Steinar sin første heart power aften op.

Han var meget usikker på om der overhovedet var nogen der gad at høre på alt det her omkring hjertet, men skæbnen ville, at det var den vej han skulle gå: ”Jeg fandt hurtigt en dag, og skrev ud til min liste. Omkring foredraget om heart power. Jeg var virkelig tvivlende om der overhovedet ville komme nogen, men på under en uge, var der over 300 tilmeldte. Så vidste jeg at Heartpower var noget der var behov for. I dag er det så mit lille biddrag til verden, Heart Power seminarer og foredrag.”

Steinar er for mange den dansk/norske repræsentant af værenskraft. Han er cute og har humor, og har du oplevet ham på et seminar, er det helt sikkert at du har grædt, både af grin men også fordi han virkelig kan ramme dit inderste. Dit hjerte.

Steinar er ydmyg. Jeg undrer mig over, at han betegner sin livsmission som værende lille, for han er om nogen en glad giver og der er så mange der har nydt godt af hans seminarer. Jeg kommer der altid selv, også meget for netværkets skyld. Der er nemlig altid høj energi og åbne hjerter; ”Jeg tror på, at når man finder ud af, hvad der er ens unikke biddrag til verden, og rent faktisk udlever det, så vil man også altid biddrage med noget stort. Når det kommer fra hjertet, og er dine passioner.

Så kan det ikke undgå at have positive følgevirkninger.

Ofte i stor skala. Én kan gøre noget der når ud til mange – og det er godt. Og en anden noget der er SÅ stort for ét menneske at det ændrer dets liv. Begge dele er værdifulde bidrag til menneskeheden.”

”Heartpower – er egentligt opstået tilfældigt. Igennem nogle år, har jeg jo trænet formidlere og foredrags holdere og kunne på et tidspunkt mærke, at noget andet også skulle frem. Det havde været en meget vigtig del af mit liv siden jeg var lille, men det var endnu ikke en del

Steinar kommer fra et jantelovs præget norsk landsby samfund, hvor man helst ikke skulle pippe for højt. ”Janteloven er egentlig meget mere en lov vi har inde i os, end en noget vores omgivelser påvirker os med. Når voksne mennesker omtaler Janteloven, er der i min

58 Passion & Purpose

Passion & Purpose 59

optik kun et sted den findes, nemlig indeni. I vores opvækst har vi oplevet usikre, små og ufrie voksne mennesker som har påvirket os med sine begrænsninger.

Og så har vi selv adapteret holdningerne. Men det kan vi gøre noget ved. Så hvad siger du til dig selv? Hvordan begrænser du sig selv? I det øjeblik du har fundet din heartpower, er du fri. Så er du hverken mere eller mindre end det du er. Ingen komplekser og ingen trang til sammenligning.”

Steinar taler igen om børn, og kommer med fine eksempler. Vi tillægger nemlig alt for tit børn egenskaber som de slet ikke indeholder, at de er udspekulerede eller onde. Det er de aldrig. I stedet for opfordrer han til at huske barnet på, at de er sig selv. De er kærlighed. ”Nærværet smelter ting væk. Disharmoni og vrede og skænderier. Oprigtigt kærligt nærvær. Så stop op, vær nærværende, og træk vejret. Observer øjeblikket. Hvilke følelser og emotioner fylder din krop?”

Steinar er også meget bevidst om den forførelse man af og til kan opleve blandt spirituelle ledere og formidlere. ”Der er mange der sætter formidleren op på en piedestal. Men det er jo forkert. Forestillingen om at man er bedre eller mere spirituel end andre, er egoets måde at ødelægge os på. Vi er alle skabt lige, og vi har alle noget vi skal bidrage med. Det er derfor utroligt vigtigt for mig at beholde hjertets ydmyghed intakt. Det er det der holder os autentiske. Jeg ønsker at være et forbilled for bevidstheden om at vi alle sammen er vigtige, og vores unikke biddrag samlet kan ændre verden. At vi hænger sammen og alle har en vigtig rolle at udspille.”

Hjertets kraft er nuets kraft Nærværet betyder alt. At observere øjeblikket uden at dømme. Det er efterhånden Steinars hovedbudskab, fordi det rummer så meget fred og så mange muligheder; ”Når du slipper dine domme, slipper du al modstand.

Alle følelser bliver dermed ufarlige. Og får en berettiglse.

Når du bare oplever, og tager dine valg fra hjertet, er du uberørt, også af dine emotioner. Det er altså muligt, at have en såkaldt negativ følelse, og samtidig observere den uden at være den, men blive og huske på hjertets kraft. Når du er ude af dig selv – er du nemlig det. Ude af dig selv. Du er ikke dig selv. Så træf dine valg fra det sted der er dit autentiske jeg. Alle problemer løses i nærvær.”

Steinar er i det hele taget optaget af at udbrede bevidsthed. Om selvværd, og hjertets kraft. ”Når man virkelig kommer hjem til hjertet, så vil man altid mærke en større forbundethed med andre mennesker. Det er uundgåeligt. Når vi mister kærligheden, og bliver vred, eller bitter, så fjerner jeg mig fra andre. Kærlighed gør først at vi kommer tættere på os selv og vores essens, og så vi kommer nærmere hinanden.”

Steinar fortæller om det elskende par, og drager paraleller til sit eget ægteskab, hvor kærligheden og nærværet er prisværdigt. ”Kærlighed er tæt forbundet med nærvær. Det gør os i stand til at se hinanden. Når vi forstår kærlighedens kraft, forstår vi hvad alle gamle traditioner altid har talt om. At vi er forbundet. Alt godt har udgangspunkt i hjertet. At vi ikke kan gøre noget mod andre som ikke rammer alle. Jo stærkere kærligheden er, jo større er sammenhørrigheden. At forstå noget med hjertet er at kunne forstå, at noget er sandt.”

Frygt, vrede og bitterhed, kan ikke eksistere samtidigt med kærlighed. Derfor ved du når kærligheden er væk.

Og når den er der, for så er der ingen frygt ”Du kan gå ind og ud af øjeblikkene, hvor det ene er fyldt med kærlighed og det andet af vrede. Når du virkelig er i dit hjerte, har du tålmodighed, fred og alle de andre guddommelige kvaliteter. Det er vores opgave hele tiden at huske på at vi har dem. At vi er dem. Kærlighed. Det sande autentiske jeg, er ikke frygtsomt. Du blev ikke født med vrede eller frygt. Du var helt ren. Og du bare var. Og det du var, var en sjæl i guds billede, så fuld og oplyst af glæde og kærlighed. Så husk hvem du er. Du er ikke dig selv når du er fanget i frygten.”

60 Passion & Purpose

Vi taler om værenskraft versus handlekraft; ”Mange mennesker finder falsk styrke i at handle hele tiden.

De tror kun de har værdi når de handler. De lægger al for stor værdi i det ydre, om det så er i at fastholde en kultur, eller et prestige fyldt job. At handle, og bevise noget kva sin handling, har meget stor værdi i samfundet. Problemet er, at du er meget nem at ryste og bringe ud af fatning, hvis du blot har den ydre verden som holdepunkt. Hvad så hvis nogle stiller spørgsmål til din tro? Dit arbejde? Dit udseende? Det er udfordringen for mange meget religiøse og for den sags skyld også mange spirituelle. De er konstant på mærkerne og skal ofte forsvare sig og sine overbevisninger. Når du har et fundament af væren og kærlighed, har du ikke brug for forklaringer. Ingen kan ryste mig når mit fundament er væren. Så væren gør os uendeligt kraftfulde. Intet bliver farligt. Og så kan jeg handle konstruktivt og positivt. Det sætter dig fri. Konkurrence forsvinder når du er i væren.

Jeg gør bare min del, og du gør din del. Og vi kan ikke erstatte hinanden. Derfor bliver du også meget mere rummelig når du hengiver dig til væren”.

Steinar fortæller om personlige erfaringer med store forretningsfolk, som stadig lever i det matrix, at vi skal have rundsave på albuerne. At vi skal konkurrere ”Konkurrence bunder altid i mindreværd, og i et manglende værens-fundament. Du kan ikke tage noget fra nogen der er absolut. Når du er i dit hjerte, er du fri fra alt. Du er alt. Og så kan du handle. Uden kamp. Konkurrence handler altid om adskillelse, dit versus mit, at vi ikke er lige meget værd. Når du tager udgangspunkt i væren,

så er din værdi absolut og ikke afhængig af andres prissætning.”

Lao Tzu- skriver i Dao te Ching; ”Når to modsætninger mødes, så er det den, der ikke har en fjende, der altid vil triumfere.” Det er ingen der kan stjæle fra nogen der er i total væren. Når vi husker på at være netop det”.

Fred, glæde og kærlighed ”Når du er i væren, vil enhver livssituation være velkommen. Det er når min tilknytning til alt omkring mig ophører. Du kan have fred midt i kaos. Væren er ikke en blød værdi, det er en meget rummelig kvalitet, så den der har værenskraften vil altid stå stærkest.”

Vi kommer ind på passioner og livsformål. På den indre ild som gør du bliver ved. ”I vores samfund er næsten alle vokset op med andres menneskers ideer om, hvad der er godt for os. Hvad der er smart og klogt. Vi er så ydrestyrede. De ønsker som forældre har på vegne af deres børn, ligger underbevidst i os. Som skjulte stemmer. Og de sætter ofte retningen for hvilken vej vi går i livet, med karriere, og familie liv. Den sociale arv.

Alle værdier har vi fra vores forældre. Alle er præget hjemmefra. Derfor træffer vi ofte valg på baggrund af råd fra andre.

En kendt dansk komiker ringede engang til mig og sagde, ”Steinar, nu har jeg fundet den gamle mig igen, Det er ligesom mine indre kontinentalplader er faldet i hak. Det har udløst en kosmisk energi i mig.” Steinar fortsætter, for dette er ret essentielt, ”Når du finder ind til dit unikke sjæls dna, så er det ligesom alting falder på plads. Når du finder din indre passion, stoler på dit hjerte, så falder de indre kontinental plader på plads.

Syncronicitet ”Det forunderlige er, at når vi er passionerede, pludselig kan ting vi troede vi skulle kæmpe for komme helt af sig selv. I det øjeblik folk finder deres passion – vores sjæls formål, så er det som om der starter bevægelser rundt omkring i verden i din retning. Og på et tidspunkt, kan kommer det til at møde dig og dit projekt.”

Steinar er jo manden der har fået Baptist de Pape, og hans film, ’the Power of the heart’ til Danmark. Han blev en dag gjort opmærksom på at denne film og fandtes, og det var jo sjovt nu Steinars hovedfokus var Heart Power. Men hvordan de mødtes, er en sjov historie: ”Jeg tænkte, ham møder jeg nok på et tisdpunkt. Baptist rejser jo i hele verden, så hvordan skulle det lige lykkes?

Så gik det sådan, at jeg var i L.A og besøgte min ven Michael Beckwith i hans Agape center. Og ud af de 1000 menneske der var der, tilfældigvis den onsdag aften, var stolen ved siden af mig reserveret til Baptist.

Det var næsten for godt til at være sandt, vi er begge oppe og scenen i løbet af aftenen, så vi blev naturligvis venner og siden samarbejdspartnere. Nogle gange

sker der virkelig ting mens du knokler, mens du møder modstand. Hvis du vidste, hvad der var på vej, så ville du bare smile. Også selv om du er midt i en krise. Hver eneste gang du kan mærke noget der er sandt, noget der skal udfolde sig, så er der ting på vej. Så har du udsendt en kraftig intention. Du behøves ikke vide hvordan. Bare vid at det kommer. Og det vi får, er altid det der er bedst for os.”

Steinar har flere erfaringer med dette. Og hans værens kraft, gør, at tålmod er naturligt for ham. Hans evige positive og proaktive holdning til livet gør også at han er fobilledlig i forhold til at skabe gode alliancer og win win wins.

Steinar mediterer naturligvis. Han går også ture i naturen, ” Alle traditioner og lærere har altid talt om en ting, der er et sted hvor du kan mærke Gud. Det uendelige.

Og det er i stilheden. I vores travle hverdag, med sociale medier osv, er det livsnødvendigt at prioritere stilhed.

Meditation. Stilhed er frihed fra mine tanker. Frihed fra mine følelser. Bare væren. Det er i den dybeste stilhed, at jeg kan høre sjælens klareste stemme og lære Gud at kende. Det er i bund og grund min eneste længsel.” 6

Skab det liv du ønsker dig…

Boost dig selv med et kursus i spirituel udvikling og personlig træning med Sundhedsmentor Jane Frans, samt Coach og Clairvoyant Jeanette Rasmussen.

Jeanette

Jane Indhold:

Find din egen spiritualitet Find din indre styrke til den kost og træning der passer til dig Find vejen til det liv som du ønsker dig Vi tager udgangspunkt i hver enkel persons unikke ressourcer.

Kurset indeholder undervisning, meditation, træning, kost, clairvoyance, energiøvelser, leg og dans.

Weekendkursus på Ærø den 18./19./20. Sep. 2015 Weekendkursus i Slagelse den 30./31. Okt og 1. Nov 2015 Priser: kr. 2.995,- inkl. økologisk mad, kaffe/te og kage – med overnatning kr. 3.500,Ekstra: nytårskur på Ærø den 9/1 og i Slagelse den 10/1 2016 Se mere på flowcompagniet.dk og aktivvelvaere.dk

Elvirah Vigandtsen

Sæt foden i dit barns lysende spor Hej der – Elvirah her – børnementor og erfaren fødselshjælper i at skabe hjerte til hjerte kontakt mellem dig - dit hjerte og dit barns hjerte.

Du ved, du er lys.

Du ved, at du skinner kraftfuldt.

Når du glemmer det. Når du ikke ved det. Så er du på afveje. Så er du på vej så langt væk fra dig selv at du ikke aner hvor du skal starte med at lede.

Uanset hvor lidt du ved om hvor du skal starte – så er det stadig det du skal. Tag det første skridt.

OG TAG DIT BARN MED PÅ REJSEN. Ikke fordi de ikke ved hvor de skal starte. Tværtimod.

Det gør de. Med passion og stamina og kærlighed. De ved det med hele deres væsen.

Og sjovt nok er det sådan at jo mere vores børn VED DET og står fast i deres KNOWING….jo mere udfordret kan vi føle os som forældre.

Vores følelse af utilstrækkelighed som forældre vokser eksponentielt, hvis vi har børn som er her for at lede os tilbage til os selv. Bigtime lysende børn sender os ud i de mørkeste kroge af vores væsen.

Lige nu bruger vi 5 pasnings år + 10 skole år på at aflære at lytte til hjertets hvisken – til passionen. Så bruger vi de efterfølgende 15 år på at aflære tilpasningen – pakker os selv op på ny og lytter igen. Lad os starte der hvor vi ønsker at slutte. I hjertet – i passionen – allerede som børn – hvor vi ikke skal lære det – men bare ER det. Er det bankende, varmende og skabende geni.

- Elvirah Ellise Vinja Vigandtsen

Prøv at lege med dette ­scenarie.

Dit barn går på gaden. Ingen frygt. Ingen smerte i sit ­indre. Blot fyldt af boblende glæde. Pludselig er der noget der overrumpler og overrasker hende. Det er lige 62 Passion & Purpose

meget hvad triggeren er. Det der betyder noget er hvordan vi som forældre – som netværk – som basen for hendes feedback reagerer.

Så altså noget har bragt hende ud af balance.

Hvordan genfinder hun sin balance?

Hvis hun har forældre som ejer deres følelser – både de mørke nuancer, de grå og de lyse – så lander hun hurtigt i boblerne igen.

Hun ved hvordan det ser ud, når man navigerer i hele følelsesskalaen.

Har hun valgt forældre som skaber deres liv ud fra nogle andre præmisser end den skaberkraft der bor i dem selv – så kan hendes reaktion virke ubalanceret.

Måske overhører hun sine sansninger, sine følelser, sin naturlige impuls – ELLER også reagerer hun højlydt og kraftfuld og på en måde som man fordomsfuldt kunne kalde ”ude af proportioner”.

Hvorfor gør hun det?

“Jeg håber, at jeg kan råbe dem op”, siger hun til sig selv. Uden at kende sine indre samtaler på sjæle niveau.

Så skønneste forælder – tune dig selv til at kunne modtage den lysende frekvens dine børn sender fra.

De kommunikerer kraftfulde beskeder til os på deres helt eget sprog. Et sprog som ikke opstår som flydende ­rationel og velovervejet tale men nærmere gennem grænsesættende, indadreagerende eller grænseoverskridende opførsel. Øv dig på at modtage selvom du ikke umiddelbart forstår de beskeder der ligger i deres sprog. Måske du har brug for en oversætter en gang imellem. Få sådan en.

Vores børn har besluttet: ”Det er nu vi hver især skal leve vores sandhed….og nogle af os….vil stå fast uanset hvad….vi råber bare højere, hvis I ikke kan høre os, vi stiller os endnu mere på bagbenene og insisterer på at leve et liv, som giver mening for os – også når vi er børn…. Vi kan ikke alle vågne på samme tid – men I vores forældre – I er dem som står tidligst op”.

Kære forælder – velkommen tilbage på sporet. ­Velkommen til livet i dit barns fodspor.

Træd der hvor dit barn allerede har sat sit spor, så vil du skridt for skridt finde ud af hvor du har lyst til at træde. Præcis ligesom dit barn gør.

Storhed er hvad vi er. Alle sammen. & kæmpe k ­ ærlighed og tak til ALLE VORES VIDUNDERLIGT ­VEDBEVANDREDE BØRN for at gå forrest og vise os vejen. 6

LÆS MERE www.vigandtsen.com

Elvirah Ellise er for børnene hvad Louise Hay er for dit indre barn. Når børn fortæller med handlinger og udtryk - hvad en voksen hjerne ikke altid kan d ­ ecifrere, så oversætter Elvirah så kontakten og kærligheden lander. Uanset barnets udadreage­ rende og såkaldt forstyrrende adfærd. Hun har som l­ ærer, psykoterapeut, spirituel me ntor og ­clair­voyant arbejdet i både folkeskolen og på privatskole med børn med ADHD, børn med livslyst og de s ­ tørste smil - og børn i dyb krise.

Hun har gået sine helt egne veje med sine egne 3 børn – hjemmeskolet og holdt børnehavefri i lange perioder. Hun taler for revolution i forhold til hvordan vi tænker børneliv og holder Sir Ken Robinson som det største lys med hans fortale for at bringe kreativiteten med alle sine aspekter ind i skolen – så børnenes individualitet kommer ind på første pladsen.

Passion & Purpose 63

Pia Nissen Tylak

vejen hjem Jeg lod mig konfrontere med døden, den barske sandhed, før jeg for alvor åbnede op for kærligheden og mit hjertes kald.

For en hel del år siden valgte jeg bevidst igennem en årrække at negligere mit hjertes hvisken. Det var for mig på daværende tidspunkt væsentlig vigtigere at leve op til andres forventninger - og i særdeleshed at bevise mit eget værd som kvinde. Jeg befandt mig i en turbulent sindstilstand, hvor jeg på den ene side knoklede efter ego ets præmisser og den anden side mærkede smerten ved ikke at lytte til mit hjerte. Jeg forsøgte at flygte fra den virkelighed, mit indre var fyldt af, velvidende at både min krop og sjæl modarbejdede det, jeg befandt mig i.

En sen oktoberaften befandt jeg mig i min bil på motorvejen. Endnu en lang dag var veloverstået i den virksomhed, jeg netop havde overtaget med 120 kreative sjæle. Dagen var afsluttet med et foredrag for en netværksorganisation om netop dét at følge sit hjerte, og jo mere jeg talte for den store forsamling, jo mere tydeligt blev det for mig, at mine ord ligeså måtte gælde mig selv. Jeg kunne ikke længere optræde som speaker, hvis ikke jeg formåede selv to walk the talk.

Det var en stormfuld aften, og dagen igennem havde politiet advaret alle mod at bevæge sig uden døre. Træer og tagsten fløj rundt, men jeg måtte hjem. Jeg følte en umættelig trang til at se mine børn og havde en forfærdelig følelse af, at jeg måske havde set dem for sidste gang. Så jeg trodsede alle advarsler og valgte at køre hjem.

Pludselig mens jeg befandt mig dér i min bil i det værst tænkelig vejr, begyndte jeg at få de mest forfærdelige smerter i mit bryst. Det blev sværere og sværere at trække vejret, og en ækel smag fandt min mund. Det føltes som om, mine plumber i tænderne gav smag fra sig. Jeg tog en tår vand fra en gammel vandflaske, forsøgte at trække vejret stille og roligt, men intet hjalp.

Jeg hostede og undrede mig over, hvad der var ved at ske med mig. Inden jeg havde tænkt tanken til ende, var alt forandret.

Det stikkede i mine fingre, og jeg fornemmede tydeligt, hvordan blodet begyndte at løbe fra min hjerne.

En voldsom uro skyllede ind over min krop. Mit hjerte bankede som en galloperende hest, og jeg begyndte at ryste. Tankerne kørte rundt i hovedet på mig. Var det nu mit liv skulle ende?

64 Passion & Purpose

Jeg var bange, rigtigt bange. Panikken bredte sig! Med den ene hånd fast om rattet og med den anden famlende efter min telefon, forsøgte jeg at normalisere min tilstand ved at tænke gode tanker, alt det jeg havde lært og engang levet. Ej heller dette hjalp, og jeg formåede ikke at finde min telefon. Hjælpen var ikke nær. Jeg var magtesløs; anede ikke hvad jeg skulle gøre, og i løbet af et øjeblik var alt udenfor min kontrol.

Det sortnede for mine øjne, jeg oplevede en slaphed i min krop, og pludselig så jeg mig selv udefra siddende i min bil, som sov jeg. Var jeg mon død?

Guderne må vide, hvilken tilstand jeg befandt mig i, fakta var, at jeg ikke længere var til stede i den normale tilstand. Og det tog lang tid, meget lang tid, før jeg på mirakuløs vis så lyset igen. Først efter at have besøgt det dybeste sted i mit indre og efter en rejse mod lyset, som jeg var så drevet af og fristet til at følge, fik jeg lov til at vende tilbage til dette jordnære liv.

Jeg var i dyb chok og samtidig mere taknemmelig end nogensinde før, og jeg lovede mig selv, Universet og samtlige skytsengle, at jeg aldrig mere ville bevæge mig væk fra mit hjertes sandhed. Jeg tillod mig selv at lytte, at finde stilhed til at lytte og mærke efter, og jeg lod mig hurtigt guide i den retning, jeg altid havde vidst var den rigtige.

Jeg lod mig konfrontere med døden, først dér var jeg parat til at ændre spor, så langt som ingen behøver at bevæge sig. I dag er det mig den største ære at hjælpe mennesker world wide med at følge hjertets kald, at åbne op for spiritualiteten og mærke kærligheden til sig selv og sjælens potentiale, først dér finder vi for alvor modet, lykken og lever vores højeste selv. Der findes ingen større gave end at opleve den transformationsproces, som er alle så fortjent. Og jeg er så stolt af i dag at arbejde sammen med nogle af de største spirituelle tænkere og transformational leaders. I fællesskab ved jeg, vi kan lykkes med at lade kærligheden råde og både leve og være den. Også mine børn, Simone og Amanda, er i dag en del af den bevægelse, og jeg er så stolt af dem. Transformational Leader, Spiritual Counselor and Master Spirit Coach 6

www.pianissentylak.dk

Steinar Ditlefsens

HEART POWER EXPERIENCE WITH SPECIAL GUESTS Michael B. Beckwith & Rickie BB

8.-10.

APRIL 2016

Steinar Ditlefsens Heart Power Experience seminar har hvert år flere hundrede deltagere. Det er dage hvor du får kontakt med dit hjertes uendelige styrke og visdom. Denne weekend bliver der også en helt særlig mulighed, da Michael B. Beckwith underviser sammen med Steinar, og sanger og musiker Rickie BB bidrager med sin fantastiske musik.

Årets hjerteinspiration - København 2016 “Tak for nogle helt fantastiske dage – sjældent har jeg følt så meget glæde og lys skinne fra så mange på en gang. Super skønt seminar.”

– fra deltager i København

“Takk for en magisk Heart Power Weekend i Oslo. Jeg har lest så mange bøker, og vært på seminarer, men ALDRI har jeg opplevd noe så ekte, genuint og så transformerende som denne weekend. Allerede da jeg om inn i rommet ble jeg rørt til tårer av å føle meg så omsluttet av lys, varme og kjærlighet. I hele dag har jeg gått med et varmt og ekte smil, I am ready for my change!!!” – fra deltager i Oslo

BESTIL DINE BILLETTER HER: WWW.STEINARDITLEFSEN.DK