Три мировых рекорда в пресной воде

Ольга Давыдова

Фото Елена Азарова

С 22 по 25 сентября 2020 года в Голубом озере ЧерикКёль (Кабардино-Балкария) при поддержке Федерации фридайвинга и компании Capital Group были установлены три мировых рекорда по нырянию в глубину в пресной воде по правилам CMAS. Обладательницей рекордов стала чемпионка России по фридайвингу, мастеринструктор Molchanovs, йога-терапевт Ольга Давыдова.

Ольга рассказала журналу ПГ, как это было: — Сейчас, когда улеглась шумиха вокруг события, наконец появилось время выдохнуть и рассказать о том, что же мы наделали. 22, 23 и 25 сентября я установила три официальных мировых рекорда во фридайвинге по версии CMAS в пресной воде. Рекорды в пресной воде не особо интересны спортсменам, ввиду организационных сложностей их официальной фиксации, поэтому их значения отстают от рекордов в солёной воде. Мне они тоже были не особо интересны, пока не родилась идея поставить рекорды в России, в холодной воде горного озера. То есть формально они будут считаться официальными спортивными рекордами, но нести при этом гораздо большую смысловую нагрузку, так как это не про какое-то тропическое озеро в Бразилии или мексиканские сеноты, а ныряние в суровых, холодных российских условиях.

В итоге мне удалось реализовать задуманное, и все три попытки погружения оказались успешными. В первый день я совершила нырок в биластах (CWTBF) на 65 метров.

На второй — FIM, свободное погружение на 71 метр (дисциплина, в которой атлет использует только трос для продвижения под водой).

Затем мы решили сделать один день отдыха, и в заключительный день я нырнула на 73 метра в моноласте (CWT).

Для сравнения: эти цифры в дисциплинах CWT и FIM соответствовали глубине максимальных заявок на глубинном Чемпионате России в Сочи в начале сентября этого года, причём это были мои заявки.

Для меня чемпионат России был лишь подготовкой к последующей работе на Голубом озере. Очень серьёзной работе, требующей адаптации к гораздо более суровым условиям. Ныряние в Чёрном море считается достаточно сложным из-за течений и термоклина, где температура воды опускается до 10 градусов, в связи с чем спортсмены ныряют на глубины заметно меньшие, чем в тёплых морях. Но в сравнении с 8 градусами на поверхности горного озера, черноморские условия выглядят просто тепличными. Самым сложным процессом, конечно же, была холодовая адаптация. Я по природе мерзляк, и отношения с холодом у меня очень непростые, нырять в холодной воде вообще объективно труднее, чем в тёплой. Для этого приходится работать со своим восприятием чувства холода, сохраняя концентрацию и расслабление, необходимые для ныряния. Холод сковывает мышцы, делая тело жёстким, и запускает подсознательные страхи. Только через принятие этих процессов становится возможным уйти в глубину.

Несмотря на то, что идея рекордов в пресной воде возникла только в середине лета, готовиться к нырянию в холодной воде я начала ещё ранней весной, с марта ныряя в Чёрном море. Большую роль сыграло закаливание: после нырялки, перемерзнув в семимиллиметровом гидрокостюме, раздевалась и лезла в ледяную воду. Тогда я очень хотела подготовиться к престижным соревнованиям Vertical Blue на Багамах, на которые меня пригласили по итогам результатов предыдущего года. Но у меня не было выбора: карантин не дал возможности уехать и тренироваться в тёплой воде. Соревнования в итоге отменили изза пандемии, а я наныряла себе холодовую устойчивость…

Когда родилась идея поставить рекорд в озере Черик-Кёль, пришло время задуматься и о высотной адаптации. Несмотря на то, что озеро находится на высоте всего 840 метров над уровнем моря, данная высота сказывается на апноэ, так как парциальное давление кислорода понижено. Даже слабая латентная гипоксия накладывается на гипоксию ныряния, сокращая время задержки и увеличивая период восстановления после. Поэтому за месяц до начала тренировок на озере для набора высотной

Досье ПГ:

Давыдова Ольга — мастеринструктор системы Molchanovs с правом проведения курсов фридайвинга с 1 по 4 волну. Инструктор по фридайвингу систем SSI (level 3) и CMAS. Инструктор по фридайвингу для детей. Член сборной России по фридайвингу. Чемпионка России по фридайвингу 2019 года. Обладательница двух национальных рекордов по нырянию в глубину по версии CMAS. Инструктор хатхайоги, дипломированный йога-терапевт, кандидат биологических наук. Проводит групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге, йогатерапии и фридайвингу, а также выездные семинары в красивейших местах планеты. О себе и своих увлечениях: Практика йоги и фридайвинга стали для меня стержнем, помогающим держать тело и ум в равновесии, повышая степень осознанности и чувство гармонии в жизни. Больше всего на свете люблю: природу во всем её разнообразии (особенно болею горами и океаном), детей и путешествия. адаптации я совершила восхождение на Эльбрус (5642 м над уровнем моря). Правда после этого пришлось спуститься до уровня моря, что неизбежно вело к потере горной адаптации, но всё же этого оказалось достаточно для того, чтобы вновь быстро адаптироваться к высоте через месяц.

Оглядываясь назад, я понимаю, что проделала большую работу, но в процессе всё было настолько естественно и логично, что не воспринималось как нечто экстраординарное.

Хотя со стороны кажется, что я сделала что-то особенное, я могу сказать, что результат пришёл сам, как естественное следствие процесса.

Каждая успешная попытка была праздником для нашей потрясающей дружной команды!

Мы сделали почти невозможное в организационном плане. В ковидное время привезти в Россию международных комиссаров было не просто трудно. Когда за день до вылета международному судье не дали визу, мы уже подумали, что всё пропало. Но и эту, казалось бы, нерешаемую проблему удалось решить, потеряв всего два дня из назначенных на установление рекорда. Это означало, что у меня не будет запасных дней для дополнительных попыток или отдыха в случае провальной попытки, так как при оформлении заявок на рекорды даты мероприятия были строго фиксированы.

Невероятные, на первый взгляд, стечения обстоятельств случились, благодаря работе конкретных людей. Только совместная, дружная, командная работа сделала наше мероприятие возможным. В какойто момент я отпустила ситуацию, доверив всю организацию своим друзьям, а сама полностью сосредоточилась на предстоящей мне задаче.

На этапе подготовки, было много эмоций. Глубины погружений необходимо было заявить заранее, за несколько недель до даты установления планируемого рекорда. Делая заявки, я руководствовалась здравым смыслом, ориентируясь на свои текущие способности, опыт и физическую форму. Однако когда я приехала на озеро для подготовки к рекорду, всё стало восприниматься совершенно иначе. В первый тренировочный день я совершила погружение на запланированную глубину 45 метров 9

и страшно замёрзла. Помню, как смотрела на своего друга, страхующего меня фридайвера, и сказала ему, дрожа от холода: «Я никогда не нырну здесь на 70 метров!» Глядя мне в глаза, очень спокойно, он ответил: «Нырнёшь. Я знаю, ты сможешь…»

И такая поддержка исходила от всех окружающих меня людей, без которых эти рекорды бы никогда не состоялись. Мои друзья, страхующие, организаторы и даже судьи верили в меня, и это, конечно же, сыграло огромную роль. Чем ближе было к дате первой попытки, тем увереннее я себя чувствовала, так как было уже понятно, что тренировочный процесс был продуман корректно, адаптация идёт успешно, и мы успеваем подготовиться.

Непосредственно в день первого рекорда мне было достаточно спокойно, несмотря на некоторую неизбежную организационную суету. Всё-таки попытка мирового рекорда — мероприятие непростое, все очень старались и нервничали, чтобы успеть всё сделать вовремя. В глубине души я уже знала, что предстоящий нырок мне по силам, и предстоит просто реализовать свой потенциал в этой официальной попытке.

За два дня до неё, на тренировке я уже нырнула на эту глубину, и мы отработали все нюансы подготовки, технические детали, действия судей и страхующих. Это, конечно же, придавало уверенности в успехе мероприятия, всё было продумано, тщательно подготовлено, доведено до логического финального этапа, и оставалось лишь материализовать конечный шаг этого долгого процесса.

Второй и третий рекорды психологически дались мне ещё легче, наверно потому, что я была уже более спокойна и уверена в себе после первой попытки.

Теперь, когда всё позади, я хочу публично поблагодарить всех участников этого события, без которых ничего бы не состоялось!

Дмитрий Спиридонов (РОФПС), ты — невероятный организатор, без которого бы никаких рекордов не было! У меня нет слов, чтобы выразить восхищение твоим организаторским талантом, скоростью и смелостью в принятии решений! Спасибо тебе за то, что ты есть, и что ты находишься на своём месте, развивая подводный спорт в нашей стране!

Я бесконечно благодарна моим друзьям из Армении, клубу ArmDiving — Diving in Armenia, за спонсорскую помощь и дружескую поддержку! Я надеюсь, что мой пример подстегнёт интерес к нырянию в горных озёрах и особенно к погружениям в прекрасном озере Севан!

Я благодарю Федерацию фридайвинга за информационную и финансовую поддержку моих рекордов!

Я благодарю производителя лучшего в мире снаряжения для фридайвинга Molchanovs! Я совершала погружения в прекрасном 5-мм гидрокостюме Molchanovs, зажиме Molchanovs, биластах и моноласте Molchanovs!

Я до глубины души благодарна нашей команде опытных страхующих из АПДКС, моих крымских друзей: Сергею Босову, Александру Мушенко, Илье Набатову. С вами я чувствовала себя в полной безопасности!

Я хочу сказать огромное спасибо международному судье CMAS Ольге Сидоровой за проделанную судейскую работу, высочайший профессионализм, пунктуальность и человеческое тепло!

Я благодарю международных комиссаров CMAS Орхан Меасукуоглу (Orhan Ölçücüoğlu ) и Вячеслава Романовича за их согласие и поддержку в регистрации рекордов в столь непростое время!

Огромную помощь в организации нам оказал дайв-центр «Голубое озеро», Эдуард Хуажев и его сотрудники. Множество важных технических моментов удалось решить именно благодаря нашим друзьям техно-дайверам!

Я благодарна моей семье, в первую очередь моей маме и детям за то, что поддерживали меня!

И я хочу сказать спасибо всем друзьям, которые переживали за меня и радовались моим успехам!

E‑mail: olgitta@inbox.ru

Страница Ольги в Фэйсбуке: www.facebook.com/ FreeBalance-Freedivingyoga-with-OlgaDavydova-154936925208499 10