Material de Entrenamiento de Fútbol. Todo lo que Necesita un Entrenador
Material de Entrenamiento de Fútbol; Te has inscrito como entrenador de fútbol, y la temporada se acerca rápidamente. Ahora probablemente estés desempolvando tu equipo y planificando el año que viene. Así que aquí tienes un repaso de las cosas que debes llevar a la próxima sesión de entrenamiento.
Las sesiones de entrenamiento de fútbol requieren una buena cantidad de material, como un plan de entrenamiento, balones de fútbol, un inflador de balones, camisetas de entrenamiento, conos de entrenamiento, una bolsa, un botiquín de primeros auxilios, agua y un teléfono móvil.
Hay otros artículos a tener en cuenta que podrían facilitarte un poco la vida, como porterías hinchables portátiles para los partidos en campo reducido, reboteadores para un mayor control del balón, silbato, cinta de fútbol, gafas de sol, crema solar y un portapapeles.
Parece mucho equipamiento para un entrenamiento de fútbol. Y lo es. Vamos a repasar en profundidad algunos de los artículos junto con otros consejos útiles para que tu entrenamiento transcurra lo mejor posible.
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Importancia de un Buen Material de Entrenamiento de Fútbol
Cuando un entrenador de fútbol quiere conseguir los mejores resultados en los entrenamientos de sus equipos masculino y femenino, presta especial atención a la edad de los jugadores y adapta las instalaciones y el equipo de entrenamiento.
Si bien es importante prestar especial atención a los jugadores, no lo es menos asegurarse de que las instalaciones y el material de entrenamiento estén en perfectas condiciones, pues de lo contrario no será posible entrenar en circunstancias óptimas, lo que podría provocar lesiones.
Está claro que no se puede tener un equipamiento ilimitado y que los recursos tampoco lo son, por lo que es fundamental elegir bien este equipamiento, jugando con el binomio calidad-precio, es fundamental que el equipamiento tenga unas condiciones de uso extremas y que dure varias temporadas, mientras no sea una inversión muy considerable para el club.
Conos de Entrenamiento de Fútbol
Son el material de entrenamiento de fútbol más eficaz para delimitar el terreno de juego y las líneas de entrenamiento, ya que son fáciles de transportar, se pueden mover rápidamente y se pueden utilizar tanto en césped como en superficies duras. Además, gracias a su material blando, no hay riesgo de lesiones.
Es recomendable utilizar tres tipos de conos:
Discos de entrenamiento planos
Se emplean para marcar zonas, pero cuando los jugadores necesitan prestar atención a otras cosas, el disco marca una zona, pero el jugador puede caminar sobre el disco sin riesgo de tropezar o la pelota, durante el ejercicio o el partido, puede pasar por encima sin cambiar su trayectoria.
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Conos bajos de entrenamiento
Los conos bajos o chinchetas se usan para marcar zonas, pero el jugador no debe pisarlos, son como porterías o cosas que hay que evitar, pero si se pisan, no causan lesiones.
Hemos elegido estos conos porque también vienen en varios colores e intentamos respetar esta nomenclatura, para que cuando los niños la aprendan, sea más fácil explicar el ejercicio y perdamos menos tiempo en la explicación. ¿Qué material de entrenamiento elegir para las sesiones de entrenamiento de fútbol?
Naranja: elementos para esquivar, eslalonear, etc. Blanco: zonas, cuadrados, círculos, donde se puede entrar o no, según el ejercicio. Amarillo y blanco: porterías, zonas de anotación.
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Conos modulares y los palos de entrenamiento
Se utilizan cuando el cono es como un punto que hay que respetar, que no se puede pasar, que hay que tratar como un objeto voluminoso que hay que evitar.
Este cono tiene una doble función, delimita un área, pero al mismo tiempo se puede usar con los palos, por lo que actúa como un cono para delimitar, pero permite trabajar la fuerza y la coordinación cuando se emplea como valla.
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Vallas de Entrenamiento de Fútbol
Pueden utilizarse para delimitar campos de juego, así como para entrenar el alargamiento de la zancada y la precisión, mejorando así la agilidad, la velocidad y la fuerza de los jugadores.
Como ya hemos explicado, podemos construir estas vallas con conos y palos, como vemos en el ejemplo anterior.
Dependiendo del presupuesto del club para material de entrenamiento de fútbol, la opción de construir vallas con palos y conos es muy versátil.
Balones de Fútbol
Para las sesiones de entrenamiento, es esencial disponer de un gran número de balones que los jugadores puedan utilizar, de modo que el entrenamiento se pueda realizar con ligereza y sin obstáculos por falta de material.
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Para poder guardar los balones durante el entrenamiento o al final del mismo, una buena opción es hacerse con un portabalones o carrito que facilite su transporte y almacenamiento.
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Escaleras o Aros de Agilidad
Se utilizan para ayudar a los jugadores a trabajar su agilidad y coordinación, así como su velocidad. Este tipo de material de entrenamiento de fútbol es perfecto para desarrollar los reflejos ágiles y trabajar la potencia y la coordinación.
A la hora de elegir, tenemos en cuenta tres elementos:
La distancia, las hay de varios metros, aquí entendemos que cuanto más larga mejor, ¿por qué? Porque siempre puedes decidir acortarla o empezar por la mitad de la escalera, pero no puedes hacerla más larga. Que se pueda conectar fácilmente a otras escaleras.
Lo último, y quizá lo más importante, es que la escalera sea lo menos deslizante posible. Si la usas en campos de césped artificial, no se suele resbalar.
Esto es crucial porque los jugadores pueden pisar la escalera al ir rápido y deslizarse hacia atrás.
Es fundamental saber sobre qué suelo lo vamos a utilizar, los suelos típicos del fútbol sala, el hormigón pulido o el parquet suelen ser suelos sobre los que resbalan las escaleras o los aros y pueden causar lesiones.
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Porterías o Miniporterías
Está claro que un material de entrenamiento de fútbol esencial son las porterías.
Para las sesiones de entrenamiento, a veces es mejor tener varias porterías que utilizar las porterías de campo. A veces, las sesiones de entrenamiento se celebran en el mismo campo, por lo que resulta práctico disponer de porterías portátiles o desmontables para los entrenamientos.
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Petos o Camisetas de Entrenamiento
Para que los jugadores se orienten bien y puedan localizar con rapidez y seguridad a los jugadores de su equipo durante las sesiones de entrenamiento.
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Barreras de Defensa
Si buscas el mejor material de entrenamiento de fútbol para mejorar tu juego, tienes que conocer el maniquí de tiro libre. Este maniquí es perfecto para practicar tiros libres, disparos, pases y regates, ya que permite a los jugadores practicar contra un defensa inmóvil.
Además, es fácil montar una barrera de fútbol con este equipo, por lo que no perderás un valioso tiempo de entrenamiento haciendo que los jugadores formen la barrera una y otra vez.
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Pizarra de Entrenador de Fútbol
La pizarra táctica de fútbol es uno de los materiales de entrenamiento de fútbol esenciales para cualquier entrenador. Tanto si entrenas a un equipo juvenil escolar como a un aspirante al título de la Liga, la capacidad de dar rápidamente a tus jugadores instrucciones tácticas claras y comprensibles tiene un valor incalculable.
Explicar tácticas, planes de juego o ajustes en mitad del partido es más fácil y rápido si lo dibujas. Con un bolígrafo o un rotulador magnético, puedes explicar rápidamente a un jugador dónde tiene que estar o cuándo moverse o bloquear.
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Material de Entrenamiento de Fútbol: Conclusiones
Las herramientas adecuadas pueden marcar la diferencia cuando se trata de entrenar al fútbol. Utilizando las mejores herramientas disponibles, puedes llevar tu juego al siguiente nivel. Porque tan necesario como mejorar es trabajar duro, también lo es disponer de las herramientas adecuadas que te ayuden a conseguirlo.
Las herramientas de fútbol enumeradas anteriormente te proporcionarán todos los elementos que necesitas para maximizar tu trabajo duro y convertirte en el jugador que quieres ser. O como entrenador de fútbol, esta lista te permitirá entrenar a tus jugadores y conseguir que alcancen el nivel al que necesitas que jueguen para tener éxito con tu equipo.
Si conoces a un profesional de este deporte, una de estas herramientas también sería el regalo para un entrenador de fútbol perfecto. Así que también podrías considerar la posibilidad de regalar una de estas herramientas de entrenamiento de fútbol.
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