EDITORIAL

Detox der Sinne

Liebe Leserinnen und Leser

Wie oft haben wir in der heutigen Zeit eine ruhige Minute? Viele von uns sind die endlosen Aktivitäten schon so gewöhnt, dass sie echte Ruhe gar nicht mehr aushalten und nicht beschäftigt zu sein ein Ding der Unmöglichkeit ist. Wer selbstbestimmt leben will, kommt nicht umhin, die Dauerberieselung einzuschränken und Informationen, die von aussen kommen, zu fltern und infrage zu stellen. Denken Sie an Ihren Briefkasten. Da steht der Name drauf und vielleicht klebt aussen sogar ein Aufkleber «Keine Werbung», damit Sendungen ohne persönliche Anschrift von Ihnen fern bleiben. Wenn Sie Ihren Briefkasten leeren, fltern Sie noch einmal aus, was für Sie wichtig ist und was Sie ungelesen wegwerfen. Bei den Informationen, die wir in unseren Geist lassen, sindwir in der Regel wesentlich weniger wählerisch. Wer darf über das Fernsehen in Ihr Wohnzimmer und damit in Ihr Oberstübchen? Mit welchen Zeitungen füttern Sie Ihren Geist? Wen fragen Sie um Rat und wessen Meinung zählt in Ihrem Leben? Prüfen Sie sorgfältig, ob die Dinge und die Menschen, mit denen Sie Ihre Zeit verbringen, wirklich zu Ihnen passen, Ihnen Energie geben und Ihnen gut tun. Eine Art «Detox der Sinne» war für mich das «Luxury Bootcamp» auf Ibiza (Seite 86): «Zeitnur für mich», verbunden mit körperlicher Verausgabung und innerlicher Entspannung. Eine wertvolle physische und mentale Erfah rung, die mir zur Rückbesinnung auf mich selbst verhalf. Für die einen ein No-Go, für andere der grosse Traum: eine Kreuzfahrt. Ferien in einem schwimmenden Hotel sind vor allem bequem – mit Rundum-sorglos-Programm und einer vorgegebenen Route, auf der die berühmtesten Sehenswürdigkeiten abgeklappert werden. Ist das auchwas für mich? Das fragen sich viele Urlauber angesichts des Booms und der Vielfalt an Schifen, die alljährlich vom Stapel laufen. Welche Kreuzfahrt zu Ihnen passen könnte, verrät Redaktorin Barbara Blunschi ab Seite 18. Ausserdem waren wir im Tirol unterwegs und haben einige Hotels getestet und interessante Persönlichkeiten getrofen, die wir Ihnen hier vorstellen.

Viel Spass beim Lesen – und danke, dass Sie Ihren Geist mit DOLCE VITA füttern.

Herzlichst,