Pentinats

Caiguda del cabell.

Que recomanen els dermatòlegs?

Causes: és el coronavirus una d'elles? Tractaments i mites sobre un problema que en aquest moment ens preocupa més que mai.

Per Emma Roch

És important aclarir, que si bé la caiguda capil·lar cal prevenir-la i tractar-la, els cabells, per la seva naturalesa, cauen. S'ha d'entendre al nostre cabell i, per tant, hem d'entendre la seva caiguda. El pèl té el seu propi cicle: neix, creix, cau i torna a sortir. No ens hem d'alarmar quan trobem al desguàs de la dutxa un grapat de cabells, ja que això forma part del seu cicle natural. Al dia ens poden caure uns 100 cabells, a causa de les diferents fases que travessa, encara que els experts confirmen que aquest nombre es pot veure incrementat a la tardor i també a la primavera. Normalment, el 80-90% dels nostres cabells estan en fase de creixement i un 10% en fase de caiguda però, a la tardor i la primavera, aquest equilibri s'altera i això explica la caiguda estacional que solem percebre.

Quan cal preocupar-se?

Si és una caiguda estacional, sol durar, com a molt, uns 3 mesos. I, pel que fa a la intensitat, es parla que en aquests casos el percentatge de caiguda augmenta fins a xifres properes al 20%. De forma pràctica podríem considerar una caiguda estacional normal aquella que dura una estació i en la qual cau el cabell, aproximadament, el doble del que acostuma a fer normalment. Fora d'aquests paràmetres, caldria consultar amb un especialista. També, quan s'observen altres indicis com ara pèrdua de densitat, un pèl molt més fi i feble o quan el cuir cabellut comença a clarejar.

Quines són les causes de la caiguda capil·lar?

La caiguda de pèl reaccional (o efluvi telogen) es pot desencadenar per diverses situacions i causes. La bona notícia és que aquesta caiguda és passatgera. És una alteració del cicle de creixement de cabells que dona lloc a una caiguda de pèl molt cridanera, però durant un període de temps limitat, de 2 o 3 mesos, que es resol espontàniament. Dit això, parlem de les causes més freqüents entre les dones: 1) Estrès. Sí, la relació entre estrès i caiguda capil·lar existeix. És un detonant clar en persones amb predisposició genètica a la caiguda androgenètica. 2) Postpart, malalties, alteracions tiroidals o dietes hipocalòriques 3) La presa de certs medicaments (incloent-hi la píndola anticonceptiva) Hi ha certs fàrmacs que poden desencadenar o agreujar una caiguda, que normalment cessa quan s’acaba el tractament amb el medicament que l'ha desencadenat. 4) El coronavirus pot provocar caiguda capil·lar?

Efectivament, el coronavirus pot estar relacionat amb l'increment de casos de caiguda capil·lar que s'observa en els últims mesos.

Què cal fer per aturar o prevenir la caiguda de cabells?

Hi ha certs hàbits diaris que ens poden ajudar a prevenir la caiguda capil·lar: Raspallar els cabells. Estimula la circulació sanguínia amb el massatge que es fa en el cuir cabellut. Rentar el cabell amb xampús adaptats al nostre tipus de pèl. Exfoliar el cuir cabellut. Ajuda a eliminar residus, cèl·lules mortes i afavoreix l'oxigenació. Seguir una alimentació adequada, complir amb les hores de son i prendre la vida amb més filosofia. Rentar els cabells quan estan bruts. Els residus acumulats a l'origen dels cabells fan que l'ancoratge d'aquest al cuir cabellut pugui ser més feble i es desprengui amb més facilitat. Tenir cura de l'ús de planxes i assecadors. Fer-los servir mitjançant estirades pot fer que la fibra capil·lar es desprengui. Una ajuda (cosmètica)

1. Xampú anticaiguda vegà TricoVIT, de Carobels (13,70 €). 2. Gominoles Forcapil Creixement, d'Arkopharma. 3. Loció anticaiguda per activar el fol·licle pilós, de Babe. 4. Xampú anticaiguda amb biotina i zinc, de Farma Dorsch.