Revista Donatella con Luz García by MariaMarteA

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Josefina Almánzar María Angélica Marte Directora general y administrativa Subdirectora general y directora editorial COLABORADORES Fotógrafo y editor oficial Editora de amor, pareja y sexualidad Editores de salud Corrección Diseño gráfico Colaboradora creativa Colaboradoras externas

Josean Rodríguez (ERRE) Yolenny González Angiolino García / Katiuska Leonardo / Nicole Lozada Lisa Berrido Stalin Cruz Paulino Scarlet Ramírez / Jimmy Lora Keyther Estévez / Jessica de León / Bryan Santana

CIRCULACIÓN Llegamos a toda la zona norte del país y a Santo Domingo. Revista con ediciones lanzadas al mercado de manera bimestral.

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Fashion -------------------------------------------------------------

EDICIÓN #11 NOVIEMBRE DICIEMBRE

2017

28 Must imprescindible para el invierno 30 Pana 32 Mini al poder 46 Estampado Vichy 48 Paleta de colores de este invierno 2017

Mujer Donatella -------------------------------------------------------------

52 Robiamny Balcácer 54 Arleny Lantigua 56 Marielis Ramos

En portada ------------------------------------------------------------Luz García

Donatella ----------------------------------------------------------------------

08 Palabras de la editora

Curiosidades sexuales ---------------------------------------------------------------------

18 El periodo, un tabú en pleno siglo 21 20 El deseo sexual en el embarazo 24 El tamaño importa?

Hogar Donatella ---------------------------------------------------------------------

58 Descubre qué tanto influyen psicológicamente en nosotros los espacios que habitamos

Salud ---------------------------------------------------------------------

16 Quistes y el síndrome de ovario poliquístico 22 Vinagre de sidra de manzana 26 Isotretinoína

Beauty ---------------------------------------------------------------------

Rouge

Donatella en la mira ---------------------------------------------------------------------

12 Gabi Desangles 14 Carlos Durán 40 Enyer Díaz 42 Bryan Santana Moda Donatella ---------------------------------------------------------------------

35 María Alejandra Guzmán 6

¿Viste nuestra pasada edición? Portada Donatella con con Glency Feliz Novena edición de Julio – Agosto 2017

Palabras de la Editora

e u q r e j u m a n , a U r t o a a d u y a no o l l i t s a c n u e n e ti o n r e i f n i l e en Y ``en el infierno no hay carteras, ropa, centros de belleza, ni nada por el estilo´´, como dijo la productora de Despierta América y Escritora del libro ``La mujer de mis sueños´´ en su conferencia ``El plan para convertirte en lo que sueñas´´ del evento `` Day`s To Shine´´, al cual asistí y donde la misma fue expositora. Soy feminista equitativa, aquella que busca la igualdad social entre hombres y mujeres, ya que ambos merecemos el mismo respeto y derecho ante la sociedad. En mis investigaciones y experiencia viviendo en una sociedad machista, he descubierto que el mayor destructor de las féminas NO es el hombre, si no nosotras mismas las mujeres. Somos las que destruimos y enterramos nuestro propio género sin darnos cuenta. Observando esto, he aprendido que no se resuelve nada luchando contra la corriente, que para vencer la corriente hay que buscar una solución que la contrarreste; esto aplica en éste tema y para todo en la vida. ¿Qué quiero decir con esto? Que hay mujeres que son las fronteras que limitan que su mismo género siga emprendiendo, que luchen y salgan adelante, porque son las primeras que critican y cohíben el crecimiento de otras mujeres. ¿Por qué? Pues he llegado a la conclusión de que gracias a la cultura, crianza y a las tantas ideologías sociales erróneas, nosotras las mujeres hemos crecido en un ambiente de vanidad que abraza nuestro género.

¿Qué es la vanidad? ``Es el orgullo de la persona que tiene un alto concepto sus propios méritos y un afán excesivo de ser admirado y considerado por ellos. De acuerdo a la teología cristiana clásica, la vanidad consiste en depositar la confianza en forma excluyente en las cosas mundanas, lo que hace que el hombre no necesite de Dios. Se le considera como una forma de idolatría, en que la persona en función de sus deseos y actos mundanos rechaza a Dios en su vida cotidiana. La vanidad es considerada uno de los siete pecados capitales.´´ No nos referimos a la vanidad como una persona que vive de y por todo lo banal. Nos referimos a la vanidad como aquella que trae consigo odio, envidia, mediocridad y vacío mental. Es esa falta de amor, autoestima y humildad. Para que me vayas cogiendo el hilo, te doy un ejemplo: Está científicamente comprobado que las mujeres mayormente no se visten para los hombres ni para su autosatisfacción, sino que se visten para querer superar o llenar los ojos de otras mujeres. Nos enfocamos tanto en brillar individualmente como mujer, que perdemos nuestro norte y empezamos a aplastar y tapar la luz de otras mujeres, siendo las primeras que juzgamos, maltratamos y discriminamos nuestro género simplemente por el hecho de que pecan de una forma diferente a la nuestra o porque en el fondo ven en otras lo que desearían ver en ellas.

Con esta actitud de arruinar a nuestro mismo género es que poco a poco le hemos dado más fuerza y poder al machismo, porque nosotras con nuestra soberbia incitamos y le damos inconscientemente permiso al sexo opuesto de hacer lo mismo con nosotras. ¿Solución? Tomemos como referencia a las hormigas, quienes siempre trabajan juntas y al hacerlo son más y tienen más poder entre todas. ``Cuando crece una, crecemos todas a la vez´´. Enfoquémonos en brillar nosotras y ayudar a las demás a brillar también, cada quien con su esencia y personalidad. Vamos a vestir para nosotras mismas y no para más nadie y sobretodo amémonos tal cual somos y amemos a los demás como son. ¿Resultado final? Lograremos una mejor sociedad porque nosotras somos las que criamos y a través de una buena crianza podremos permitir un mejor mundo para las generaciones venideras. Poco a poco, granito a granito destruimos la desigualdad social entre los sexos y veremos como, tanto hombres y mujeres, podemos ``juntos´´ construir una mejor sociedad.

Por María Angélica Marte

Subdirectora General / Directora Editorial v

@MariaMarteA

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importa que o n e u q s e , presa del correcto ro como em o la n c a s m o la m e e d n va osas que te ir la visión ción, su éxito a u g iz e n s a e rg Una de las c d o o la is m pequeña sea y del compro s ner. a re á s ta tan grande o n ti ma puede te dis is s m u s la e a d n to e n c ene funcionamie onas que pert rs e p s la e d que cada una

unque suene bonito, crear el tan deseado “equipo de trabajo” suele no ser tan fácil, regularmente las relación que se dan entre compañeros es compleja, especialmente en esta industria, donde los altercados pueden aparecer en cualquier momento. Sin embargo, más que ser “como todos los demás”, diríamos que somos un equipo inteligente que ha aprovechado sus dificultades y ha sabido transformarlas en oportunidades de éxito y crecimiento. Es por esto que hemos querido enumerar los 5 puntos principales que han contribuido a que podamos formar un equipo de trabajo real, en donde somos capaces de entender que los altibajos son parte del día a día, que nadie ha logrado llegar sin haberse caído varias veces, en donde lo importante es levantarse, entender la visión y comenzar de nuevo.

1. Comunicación Efectiva Lograr una comunicación efectiva y buena es parte fundamental de nuestra empresa. Esto no solo se trata de bien comunicar las decisiones, actividades e iniciativas que se puedan tener; también es necesario trabajar el buen trato, la

claridad y la honestidad a la hora de comunicar, de manera que se puedan evitar los chismes, rumores y malos entendidos.

2. Integración y valoración Es necesario que cada uno de los integrantes del equipo se sienta valorado, sienta que lo toman en cuenta igual que a los demás, sienta la libertad de expresar sus opiniones y puntos de vista sin pensar que se tomaran represalias en su contra. Las reuniones de equipo o mesas redondas soportan mucho esta moción, para nosotras es un espacio en donde sin llegar a faltas de respeto, todos los miembros del equipo nos expresamos y logramos ponernos de acuerdo.

3. Objetivos claros El Tener siempre los objetivos claros y bien definidos como empresa ayuda a que los miembros de nuestro team vayan todos hacia una misma dirección, sus roles estén claros y se cumpla la misión y visión. Caer en el error de no definir los objetivos porque se trata de un “salón de belleza” o un negocio pequeño puede

4. Diversidad Este mundo para que sea mundo necesita de personas con mentalidad, educación y puntos de vista diferentes. Es en esta diversidad en donde encontramos nuestra verdadera riqueza y fortaleza. Permitir que en nuestro TEAM existan perfiles variados en cuanto a experiencias laborales, habilidades y formas de pensar, nos permite un mayor crecimiento, desarrollo de la creatividad y una visual diferente de los problemas y oportunidades que se presentan en el día a día.

5. Motivación Además de los incentivos que puedan existir, cosas como resaltar el empleado del mes, el cumplimiento de sus derechos, que el equipo cuente con un lugar de trabajo agradable y ordenado también influye en su motivación. El celebrar los logros cuando el equipo alcance los objetivos, o el llevar a cabo actividades de esparcimiento cada cierto tiempo, donde se involucre la familia, la comida y la música, motivan a que se sientan más comprometidas creando un #TEAMFAMILIA.

ser fatal para el funcionamiento y éxito de la empresa. Como dice la vieja fabula de Alicia en el País de Las Maravillas, “Si no sabes a dónde vas, cualquier comino te conducirá allí”

Av. Profesor Juan Bosch #59 La Vega, RD

(809) 573.4499

amarelonailbar@gmail.com

Donatella en la mira

Gabi Desangles ``Ser una mujer empoderada es atreverse a perseguir nuestras metas y ser dueñas de nuestro cuerpo, corazón y futuro´´

Siempre supe que estar en los medios de comunicación era lo que quería hacer; estaba muy consciente de mi vocación. Desde el colegio buscaba estar en los shows de talentos y hacer obras de teatro. Mi mayor meta es seguir creciendo en esto que amo y mi gran aspiración es poder explorar todas mis inquietudes. Ser feliz, sentirme plena y orgullosa de cada cosa que haga en la vida. ``Soy una mujer decidida, luchadora, fuerte y trabajadora. Disciplinada, alegre y autentica.´´ Mi pasatiempo favorito es: La playa y el gym Lo que más odio es: Que me decepcione alguien que amo Lo que más me gusta es: Estar sobre el escenario Quien conoce a Gabi sabe que: Soy muy sensible y vulnerable ``Tienes que apostar a ti cuando quizás nadie cree que es posible´´

Ropa: Tienda Dicons. Locación: Julieta Brasserie. Fotógrafo: Josean Rodríguez, ERRE. Dirección de arte: Scarlet Ramírez. Producción: María Angélica Marte.

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Donatella en la mira

Carlos Durán

“He fracasado una y otra vez en mi vida, y es por eso que tengo éxito”. (- Michael Jordan.) 14 14

Después de ver mucho a Jimmy Kimmel, decidí que quería trabajar en la televisión en el 2013. Entonces, noté que Youtube era la mejor forma de demostrar que podía trabajar en los medios de comunicación sin tener que invertir mucho dinero. Luego de 3 meses subiendo videos a Youtube, Karina Larrauri me invitó a formar parte de su programa Lunatik. Por eso la considero mi madrina en los medios. ``En cuanto a mis proyectos futuros, soy más de vivir el presente, pero pronto publicaré una línea de ropa que sé que le va a encantar a todos.´´ ``Mi mayor aspiración es poder decir al final de mi vida que fui feliz y que me lo gocé.´´ Mi pasatiempo favorito es: viajar. Lo que más odio es: El odio es una palabra muy fea, pero lo que menos me gusta es la hipocresía. Lo que más me gusta es: Las buenas vibras. Quien conoce a Carlos sabe que: Persiste en lo que se propone. Lo más difícil de emprender es: Tener el peso de las grandes decisiones sobre tus hombros.

Ropa: Tienda Dicons. Locación: Francheso Trattoria. Fotógrafo: Josean Rodríguez, ERRE. Dirección de arte: Scarlet Ramírez. Producción: María Angélica Marte.

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Salud

Quistes y el síndrome de ovariopoliquístico ¿Sabes qué son y cuál es la diferencia?

Los quistes son complicaciones que afectan a casi todas las mujeres, algunas severamente y a otras no. Son padecimientos que si no se tratan profesionalmente, pueden provocar consecuencias negativas, pues siempre buscan una forma de manifestación alarmante, ya sea a través del acné, malestares pélvicos, infertilidad, cáncer, entre otros descontroles hormonales. ¿Quieres saber todo sobre los quistes en los ovarios? ¡Aquí te contamos! ¿Qué son los quistes? La función normal del ovario son dos: formación de folículos para luego producir la ovulación y producción de hormonas femeninas como son el estrógeno y la progesterona. Hablamos de quiste cuando encontramos en el ovario una lesión ecolucida por ultrasonografía mayor de 2.5 ms. ¿Qué es el Síndrome de ovario poliquístico? También llamado Síndrome de Stein Leventhal o síndrome de Hiperandrogenemia funcional. No es más que un trastorno hormonal que ocasiona ovarios de mayor tamaño con pequeños quistes en los bordes y el centro del ovario. Para hablar de ovarios poliquisticos debemos tener en el ovario por lo menos de 8-10 quistes. ¿Existe otra manera de combatir los quistes que no sean pastillas anticonceptivos? El tratamiento va dirigido en dos vertientes: pacientes con deseos de fertilidad o no. Los que desean hijos se comienza con la inducción de la ovulación con citrato de Clomífero, bajo monitoreo folicular, tratando de conseguir un buen folículo que mida por lo menos de 1.8 cm; y luego romperlo para producir la ovulación. Si el deseo es no tener hijos, el tratamiento va enfocado al uso de los anticonceptivos orales combinados de Etinilestradiol y acetato de ciproterona {anti androgénicos}; como los ciproterona, dianogest y clormadinona, junto a la

administración de metformina; un medicamento utilizado en los pacientes diabéticos para romper la resistencia a la insulina que por lo general existe en el síndrome de ovario poliquísticos. Por último, si no ceden al tratamiento hormonal es la realización por laparoscopia de un Drilling ovárico que consiste en puncionar los quistes y así producir la estimulación de hormonas ováricas y reanudando la ovulación y consecuentemente los ciclos menstruales normales. ¿Porque se producen los quistes? Cada mes dentro del ovario crece un folículo, dentro del cual se desarrolla el óvulo; la mayoría de los meses se libera el óvulo que es lo que llamamos ovulación, y el resto del folículo se reabsorbe. En algunos meses el folículo no logra madurarse y liberar el ovulo, entonces el líquido permanece dentro del ovario y crecerá, a eso se le llama quiste. Cuando se forman varios folículos y la deficiencia hormonal no logra abrir los folículos se forman los quistes. ¿Quiste y tumor es lo mismo? Un quiste es una lesión vista por ultrasonografía en el ovario llena de liquido > 2.5 cm, y por lo general es benigno. Cuando hablamos de tumor es una lesión por lo general solida o mixta, consistencia dura, asociada muchas veces a la malignidad sobre todo después de los 60 años de edad, cuando aparece el mayor porcentaje para el cáncer de ovario. ¿Qué síntomas pueden producen los quistes? Las pacientes pueden sentir desde dolor por la distención de la cápsula del ovario, hasta la ruptura del quiste. Suspensión menstrual e irregularidad de la misma, amenorrea (suspensión de la menstruación por 3 meses), hirsutismo (salida de bellos en diferentes partes del cuerpo), el síndrome de ovario poliquistico es una causa importante de infertilidad. ¿Es cierto que las mujeres que poseen quistes, después que tienen hijos se curan? Luego que las pacientes se embarazan {9 meses} pasa por un periodo de la anovulación, y luego de salir del mismo por estimulo hormonal, la ovulación se realiza de forma espontánea, y los quistes anteriores a este proceso suelen desaparecer.

¿Existen maneras quirúrgicas de extraer los quistes sin necesidad de afectar la capacidad de fertilidad de la mujer? El tratamiento ideal es a base de terapia hormonal, en su defecto la punción de los quistes por Laparoscopia juega un papel importante ya que mientras menos tejido ovárico, menos producción hormonal y menos fertilidad para la paciente. Además con otros tipos de cirugías sobretodo abiertas existe mucha probabilidad de que se produzca el síndrome adherencial crónico. ¿Después de cuales procedimientos y cuándo el medico decide proceder con la extracción de quistes de manera quirúrgica? Como mencionamos relacionado con el tratamiento la elección es corregir el problema hormonal y dejar el tratamiento quirúrgico para la parte final si el mismo no responde. Cuando tomemos acción quirúrgica el ovario se producen condiciones como: síndrome adherencial y mientras menos tejido ovario menos probabilidad de embarazo. De modo que si es necesario se realiza Drilling ovárico por laparoscopia. ¿Cuál es la consecuencia de no llevar un tratamiento adecuado para la eliminación de los quistes? Se puede presentar desde dolor, irregularidad menstrual, suspensión menstrual 1 mes hasta 3 meses, infertilidad por atrofia menstrual. ¿El padecimiento del quiste puede ser genético? Existen pruebas que el síndrome de ovario poliquístico posee un complemento genético y se basan en la existencia de casos familiares. La mayor de esta prueba demuestran una forma de transmisión autosómicos dominantes aún no se identifica gen o genes para el síndrome de ovario poliquístico.

Por Angiolino García P. Ginecólogo Obstetra Centro Médico Padre Fantino, Suite – 209 Contacto: 809.573.2533 Ext: 271 La Vega, R.D.

Curiosidades Sexuales

El periodo, un tabú en pleno siglo 21

La menstruación suele ser todo un misterio para hombres y mujeres, si, como lo lees, también para las mujeres… La menstruación (regla o periodo) es el sangrado vaginal que ocurre como parte del ciclo menstrual en la mujer. Ocurre regularmente cada 28 días en promedio, es decir, una cada mes, en caso de que no haya un embarazo o alguna condición médica importante que afecte este proceso. La menstruación es una de 4 fases que comprenden el ciclo menstrual y en cada fase ocurren cambios físicos y emocionales que no siempre son perceptibles, pero de que ocurren, ocurren. El periodo menstrual es cíclico, la culminación de una fase es el inicio de la siguiente, y este proceso se repite mensualmente, por eso le llamamos ciclo menstrual. Trataré de explicar de forma sencilla en qué consiste, para que empecemos a verlo como lo que es, un proceso natural. Como es un proceso circular, para facilitar la comprensión, iniciemos con el primer día de la menstruación; es decir el primer día de sangrado. En cada fase hay una o dos hormonas responsables del suceso. 1RA FASE. Menstruación (1º - 5º día). Fase hemorrágica, el endometrio (capa interna del útero) se elimina a través del flujo menstrual, si no hubo fertilización (embarazo). 2DA FASE. Fase Folicular o proliferativa (6º -13º día). Dentro del ovario hay muchos folículos y dentro de uno de estos folículos está madurando un óvulo. 3RA. FASE. Ovulación (14º día). El folículo se rompe liberando el óvulo maduro. En esta fase ocurre el embarazo si se tiene relaciones sexuales sin protección. 4TA FASE. Fase Lútea (15º - 28º día). Se engrosa (acumulación de sangre) el endometrio para soportar el embrión si hay fertilización. El óvulo llega al útero. Si no hubo embarazo, al finalizar la 4ta fase inicia la fase 1, el sangrado menstrual o menstruación. Volviendo a repetirse todo el ciclo.

Ahora sí, ¿ves que es un proceso natural?, tan natural y vital como el proceso de digestión o el de oxigenación de la sangre. El correcto cumplimiento de este proceso es fundamental para dar vida, pues la mujer que no menstrúa no está en capacidad de reproducirse, no puede dar vida, ya sea porque su cuerpo es inmaduro (prepubertad), o porque ya está muy maduro (menopausia), o porque alguna condición médica importante ha interrumpido el proceso. Entonces, ya sabemos que menstruar es natural y que es señal de juventud y de salud. Aclaremos entonces otros mitos:

•La menstruación es “sangre mala”. El fluido menstrual está compuesto de agua, lípidos, proteínas, células madre, progesterona y células muertas del endometrio. De haberse dado un embarazo, no habría sangrado, esto significa que este fluido acumulado en el endometrio alimentará y formará parte del proceso de desarrollo del embrión de la nueva criatura. •“Eso del síndrome premenstrual es una excusa de las mujeres ñoñas”. Se conoce como SPM al conjunto de síntomas que incluye malestar físico e irritabilidad emocional, y ocurren entre 2 y 12 días antes de menstruar, estos desaparecen durante los primeros 5 días del periodo. No todas las mujeres lo experimentan, solo un notable 75% de ellas. No todas las mujeres advierten los síntomas del SPM en igual intensidad, algunas sienten mucho dolor, incluso desmayos; otras experimentan cambios muy notables en su estado de ánimo, otras no tanto; algunas refieren sentirse muy emocionales y sensibles durante este tiempo, en fin… todas las mujeres viven su SPM de manera única y muy diferente, aunque algunas coincidan en los síntomas. La mayoría de los especialistas coinciden en que estos cambios son producidos por la acción de las hormonas responsables del ciclo menstrual.

•“Tener sexo con la menstruación es malo”. Algunas personas consideran que tener sexo con el periodo puede producir enfermedades. No existe evidencia científica de que el coito durante la menstruación sea dañino. Por el contrario, el orgasmo puede disminuir el dolor, inflamación y cólicos menstruales, debido a las contracciones uterinas, la vasocongestión y la liberación de endorfinas (calmantes naturales). Incluso en algunas mujeres el deseo sexual aumenta durante la ovulación y pocos días antes o durante la menstruación. •En este punto ya habrás podido deducir que mitos como “no poder lavarse la cabeza”, “no poder ponerse un tinte”, “no poder usar cloro”, “no partir un limón”, “no arrancar hojas o frutos de las plantas porque se secan”, etc… No tienen aval científico, y por lo tanto son solo eso, mitos provenientes de épocas muy antiguas donde la falta de conocimiento científico hacía que la gente inventará cosas sobre la base de la poca evidencia que tenía. Por ejemplo, una mujer que “sangre” durante 5 días no puede ser cosa buena, así que decían que esta era impura y debía alejarse de las cosechas por temor a una maldición de los dioses. •Debido a las mismas razones por las que se generaron los mitos alrededor de la menstruación, esta se convirtió en un tema tabú, algo de lo que no se puede hablar, un tema peligroso y prohibido. Hoy día sabemos que nada hay de peligroso o misterioso en el ciclo menstrual y por lo tanto no nos debemos avergonzar de ser mujer y de menstruar, sino todo lo contrario, sentirnos orgullosas de ser fuente de vida, que no hay nada de malo en decir “tengo cólicos menstruales”, pues es casi lo mismo que decir “me duele el estómago”, ambos dolores son propios de un proceso natural del cuerpo. Y si los hombres pueden ir a comprar papel sanitario, también pueden ir a comprar una toalla o compresa sanitaria.

¡Adiós a los mitos! Por Yolenny González Terapeuta sexual, de pareja y familiar 809.573.5656 / 829.676.5656 Facebook: Centro Psicológico CreSer Instagram: yolennygonzalez_sexoterapeuta

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Curiosidades Sexuales

El deseo sexual en el embarazo ¿Quién dijo que las embarazadas no les encantan el sexo?

La intimidad y el sexo pueden ser increíblemente gratificantes durante el embarazo, para algunas mujeres, para otras puede ser inexistente e incluso indeseable… Esto se debe a que los cambios hormonales afectan el apetito sexual. Durante el primer trimestre algunas mujeres descubren que no tienen interés alguno por el sexo, mientras que otras sienten un mayor apetito sexual. Los cambios hormonales provocan respuestas diversas que varían de una mujer a otra, e incluso de un embarazo a otro en la misma mujer. Las hormonas también son responsables de todos los cambios físicos que sufre tu cuerpo, estos cambios también intervienen en el aumento o disminución del placer sexual en la mujer. Los senos se agrandan y se tornan más sensibles, lo que para algunas mujeres es maravilloso, pero para otras resulta un tanto doloroso e incómodo. Si no resulta agradable la sensibilidad en tus pechos, no te preocupes, normalmente desaparece en el segundo trimestre del embarazo. Lo mismo pasa con la gran mayoría de los síntomas. Por otro lado, la pelvis recibe un mayor flujo sanguíneo haciendo que tus genitales se abulten, lo que puede incrementar el placer, además, el flujo vaginal también aumenta durante el embarazo. Estos son elementosque si los tomas muy en cuenta, tú y tu pareja pueden sacarle bastante provecho para el disfrute de las relaciones sexuales.

Estos cambios físicos y emocionales pueden afectar también la autoestima de muchas mujeres. Mientras unas se sienten maravillosamente bien con su nuevo aspecto, porque ya no tienen que preocuparse por esas libritas de más o por estar en la línea; otras empiezan a sentirse gordas y feas, especialmente en el primer trimestre, donde su ropa ya no les queda, pero tampoco les queda la ropa de maternidad. Si tus “ganas” han sido favorecidas a causa del embarazo, dale rienda suelta, pues no hay riesgo de dañar a tu bebé durante el sexo, a menos que tu embarazo sea de alto riesgo (tienes amenaza de aborto, un historial de abortos espontáneos o placenta previa), entonces consulta primero a tu médico. Tampoco debes preocuparte por desencadenar un parto prematuro a causa de un intenso orgasmo. Aunque el orgasmo puede producir contracciones uterinas, estas no son dañinas ni molestas para el bebé. Disfruta tu orgasmo sin sentirte culpable, tu hijo no tiene la menor idea de lo que sucede fuera de su cálido y cómodo ambiente acuoso. El embarazo es una experiencia única y exclusiva de cada mujer, y por supuesto, de cada pareja. Las actitudes frente a esta nueva experiencia pueden variar, no solo por los cambios hormonales, sino también por el nivel de intimidad de la pareja, las creencias culturales, la experiencia previa (o falta de la misma) y las circunstancias propias del día a día de cada pareja. Esto no es excusa para no hacer un derroche de creatividad y sacarle el máximo provecho a la intimidad y al sexo. Disfrutar del sexo es maravilloso en cualquier etapa de nuestras vidas, y cada etapa trae consigo ventajas que, sabiéndolas aprovechar, harán que cada experiencia sexual sea única e irrepetible.

Por Yolenny González Terapeuta sexual, de pareja y familiar 809.573.5656 / 829.676.5656 Facebook: Centro Psicológico CreSer Instagram: yolennygonzalez_sexoterapeuta

Salud

Vinagre

de sidra

manZana

l vinagre de sidra de manzana ha estado muy de moda en el ámbito nutricional por sus maravillosos beneficios a nuestra salud. Pero, ¿qué tan reales son estos beneficios para nuestro cuerpo? ¿Cómo debe consumirse? ¿Tiene alguna contraindicación? Aquí voy a explicarles brevemente todo lo que necesitas saber sobre el vinagre de sidra de manzana. Lo primero que debes saber es que no importa la marca que vayas a consumir, lo que importa es que debe ser vinagre de manzana SIN pasteurizar con “la madre”, específicamente debe decir así pues es la única forma de saber que tan pasteurizado o procesado ha sido ese vinagre, y puedes notarlo pues éste tiende a ser más turbio que el pasteurizado.

Entre los beneficios o aportes reales según estudios realizados que obtenemos de consumir vinagre de sidra de manzana, podemos encontrar:

•Alivia los dolores y molestias en la garganta: Sus propiedades antisépticas ayudan a mejorar las molestias en la garganta.

•Regula los niveles de glucosa en la sangre: Y aunque la relación del vinagre de manzana con la diabetes ha sido uno de los campos más estudiados y se ha comprobado que existen excelentes beneficios en los niveles de glucosa cuando es consumida antes de la comida, no se debe utilizar para sustituir ningún medicamento que regulo los niveles de glucosa en sangre.

•Alcalinizante: Ayuda a mantener los niveles PH adecuados.

•Tónico facial. •Previene el mal aliento ya que con sus propiedades antibacteriales y antivirales elimina las bacterias que puedan haber en la boca.

•Promueve la buena salud cardiovascular. Cómo consumir el vinagre de manzana depende completamente de cuál sea los beneficios que estés buscando, mi recomendación es consumir en ayunas 1 cucharada diluido en 4-6 Onzas de agua a temperatura ambiente.

Por la Dra. Nicole Lozada Coach en Nutrición y Salud Integral Instagram: @Dranicolelozada info@dranicolelozada.com www.dranicolelozada.com

Curiosidades Sexuales

¿El tamaño

importa?

¿Qué es mejor: calidad, cantidad o ambas? Pregunta que nunca falta en cualquier entrevista o grupo de amigos en los que me encuentro. Como soy sexoterapeuta, el tema del sexo nunca se queda y ésta pregunta es de las primeras.

La vagina es un conducto compuesto por fibras musculares de alta capacidad elástica. Mide unos 6 a 8 centímetros en estado de reposo y puede alcanzar unos 10 a 12 centímetros en estado de excitación, desde el introito o entrada vaginal hasta el cérvix o cuello uterino, donde termina.

gran longitud (largo) o uno de gran diámetro (anchura), es que a mayor tamaño, mayor irrigación sanguínea requiere, es decir, mayor cantidad de sangre para lograr una erección firme. Esas erecciones “roca”, es decir bien duras, no son un atributo común en los penes de gran tamaño (perdón chicos, debo decirlo).

Probablemente la idea de que el tamaño es importante proviene de la época prehistórica en la que el tamaño era relacionado con una mayor capacidad de reproducción y fertilidad, es decir, a mayor tamaño, más fértil.

Además, la vagina sólo posee terminaciones nerviosas (responsables de las sensaciones de dolor y placer) en su primer tercio correspondiente al introito vaginal, es decir, que si dividimos los 12 centímetros que mide la vagina de una mujer excitada en 3 partes iguales, solo los primeros 4 centímetros podrían registrar sensaciones de placer o dolor.

Más importante que la longitud o grosor de tu instrumento es tú desempeño. No importa el tamaño del pincel, si no aprendes el arte de la pintura, nada bueno podrás hacer con él. En otras palabras, de nada sirve el tamaño adecuado en un hombre tosco y sin tacto. La mujer requiere de caricias bien hechas, besos bien dados, palabras bien dichas y sobretodo de paciencia para poder considerar la experiencia plenamente placentera. No importa el tamaño, ninguno entrará en la vagina de una mujer que no haya sido previamente excitada.

Sin embargo, en la antigua Grecia se pensaba que los hombres de penes pequeños eran más inteligentes y hermosos, tener un pene grande era motivo de vergüenza (de ahí que las esculturas masculinas de origen Griego tienen el pene pequeño). En la actualidad estamos seguros de ambas concepciones son erróneas. La verdad es que, aunque a primera vista podría resultar más atractivo un pene de mayor tamaño y grosor, al momento de dar placer no es el tamaño lo más importante. En primer lugar, el gusto o preferencia por el tamaño del pene es individual y muy personal. Algunas mujeres sienten mayor atracción por un pene grande, otras, prefieren penes más modestos. Ambos, penes grandes y pequeños tienen sus ventajas y algunas desventajas, te explico…

Tomando en cuenta lo antes expresado, podemos deducir lo siguiente: - Sin importar el grosor del pene, la vagina lo “abrazará” y acomodará a su tamaño, debido a su capacidad elástica. Pero mientras más “gordito” sea el pene mayor fricción (roce) producirá y por lo tanto más sensación de placer. - Debido a que sólo el introito vaginal (primer tercio) posee terminaciones nerviosas, 5 centímetros de pene podrán provocar placer. - La vagina termina justo donde empieza el cérvix o cuello uterino, por lo que un pene de mucha longitud (muy largo) golpeará el cuello uterino y producirá dolor.Otro punto a considerar antes de decidir si el tamaño realmente importa, o si es mejor un pene de

En conclusión: NO, el tamaño no es lo más importante, el buen pintor despliega todo su arte igual con un pincel pequeño o con uno grande. Pero siendo más objetiva en mi respuesta, el diámetro es más importante que la longitud, pues un pene “gordito” produce mayor estimulación de las terminaciones nerviosas por la fricción que provoca.

Por Yolenny González Terapeuta sexual, de pareja y familiar 809.573.5656 / 829.676.5656 Facebook: Centro Psicológico CreSer Instagram: yolennygonzalez_sexoterapeuta

Salud

Isotretinoína ¿Conoces todo sobre las famosas pastillas contra el acné?

1. ¿Qué es y para qué sirve el componente de la isotretinoína? Es un retinoide sintético (13-cisretinoico); derivado de la vitamina A. Es eficaz y seguro en el tratamiento del acné, revolucionando su pronóstico y evolución. Su uso es vía oral desde el año 1982. 2. ¿Cuáles síntomas debe presentar un paciente para empezar este tratamiento? En sus inicios fue recomendado para el tratamiento del acné severo (noduloquístico). En la actualidad, su abanico de acción es amplio por su efectivo poder sebo-supresor (reduce producción de grasa). 3. ¿Cuál es el tiempo recomendado para consumir dicho tratamiento y lograr sus objetivos? Para lograr efectividad a largo plazo y evitar recidivas, se recomienda utilizar una “dosis total” entre 120 -150 mg/kg; en la mayoría de los pacientes se logra entre 5-6 meses de tratamiento. 4. ¿Cuáles efectos indeseables podrían observarse con su uso? Como cualquier otro medicamento, la isotretinoína posee efectos secundarios que en su mayoría están relacionados a su mecanismo de acción sebo-regulador, tales como: Resequedad de piel y mucosas (queilitis angular) entre los más frecuentes; tratados y prevenidos todos con una buena hidratación, uso de emolientes labiales y corporales. Claro está, es un medicamento de uso y seguimiento “exclusivo” por dermatólogo/a. 5. ¿Este tratamiento puede ser utilizado tanto por hombres como por mujeres? Sí, se puede emplear en ambos sexos. 6. ¿Hay un rango de edad que se exija para consumir este medicamento? La isotretinoína oral está indicada desde la infancia hasta la edad adulta, si el caso así lo demanda. Insisto: es vital un correcto uso y cumplimento por parte del paciente.

7. ¿Cuáles son las precauciones más importantes que se deben de tomar en cuenta al momento de empezar a ingerirlo? Se requiere una evaluación general por el especialista tratante. El protocolo incluye: Hemograma, pruebas hepáticas, renales, perfil lipídico (grasas), glicemia, orina, prueba de embarazo, entre otras… Esta última ``indispensable´´ antes de su inicio, por el poder teratogénico (causante de malformaciones) en caso de la paciente estar o quedar embarazada utilizándolo. 8. ¿Por qué es obligatorio hacerse múltiples análisis antes de iniciar el tratamiento? Porque se excreta por heces y orina. Además, puede producir elevación del colesterol y triglicéridos en pacientes susceptibles. Todos estos efectos son tratables y reversibles al ajustar dosis. 9. ¿Cuáles pacientes no pueden realizar estos tratamientos? La principal contraindicación al uso de la isotretinoína oral es el embarazo, por la posibilidad de abortos y malformaciones. Pacientes con síntomas de depresión relevante. Se debe evitar, concomitantemente durante su uso, fármacos como las tetraciclinas y derivados por el riesgo de efectos de hipertensión intracraneal: dolor de cabeza, náuseas y vómitos. 10. ¿Esta es la única solución eficaz y factible para curar el acné o existen más? Para el tratamiento del acné existen protocolos relacionados al grado o tipo de acné, su evolución y correlación con trastornos hormonales concomitantes. Indudablemente, la isotretinoína es, en casos seleccionados, el único fármaco disponible que interactúa con todos los factores etiopatogénicos (orígenes) involucrados en el acné. El arte reside en aplicar una asertiva selección de cada caso. 11. ¿Por qué este tratamiento resulta tan costoso y consecutivo? Al realizar una relación costo/ beneficio se podrá concluir que más que un gasto el uso de la isotretinoína oral es una inversión que promueve salud y óptimos resultados.

12. ¿Qué deberíamos evitar durante su empleo? Depilaciones con láser o cera, ejercicios extremos, uso de lentes de contacto, exceder consumo de alcohol, las quemaduras solares, cirugías cosméticas, procedimientos agresivos como dermoabrasión y peelings profundos, entre otros. 13. ¿Cada qué tiempo es recomendable realizar pruebas de laboratorio durante el desarrollo del tratamiento? Los controles de laboratorios se sugieren al mes de iniciar el tratamiento y luego cada dos meses, en caso de requerirse. 14. ¿Cura para siempre el acné o no es cien por ciento seguro el resultado? Es un producto con una efectividad de más de un 80% cuando se utiliza de forma adecuada. Las tasas de recidivas rondan entre un 22-30 % si se cumplen las dosis requeridas. Pueden repetirse nuevos ciclos de la droga de ser precisado. Habitualmente por encima del 90% de los pacientes quedan satisfechos con los resultados. 15. ¿Qué pasa si un paciente deja de golpe el tratamiento sin observación ni notificación de un profesional? Las posibilidades de recidivas de sus lesiones de acné se incrementan. 16. ¿La isotretinoína oral tiene otros usos adicionales al acné? ¿Cómo cuáles? Sí. La eficacia de la isotretinoína traspasa sus beneficios del acné a otras enfermedades que presenten exceso de producción de sebo como: Hiperseborrea, hiperandrogenismo, dermatitis seborreica, entre otras, así como enfermedades con trastornos de la queratinización cutánea, e inclusive para rejuvenecimiento facial, entre otras.

Por la Dra Katiuska Leonardo. Dermatología cosmética y láser. Clínica La Concepción, Suite 204. La Vega, RD.

Fashion

10 “Must” imprescindibles para el invierno ¡Sabemos que todos te encantarán!

Estampado de cuadros:El estampado

de cuadro es uno de los más deseados de la temporada y lo más in es si los luces en tus blazers, ¡espectacular!

Bolsos con pañuelos:/

Pendientes XXL: El truco está en que, lo que más debe de llamar la atención de tus looks, son tus pendientes y mientras más grandes y diferentes, mejor. Ya sean pedrería, pompones y flecos; ¡lo importante es que sean XXL y la atracción principal de tus estilismos!

Boinas: ¡Para tus noches

de invierno, nada como llevar boinas! No importa en el textil que la luzcas, ya sea en charol, tejidos o cuero, una boina siempre le dará un toque sofisticado a tus looks.

Pañuelos al cuello: Un

Una tendencia que han empoderado las famosas influencers de moda a nivel mundial. Con el simple hecho de aplicar un elegante y corto pañuelo a tus bolsos o clutches, ¡ya estás a la moda!

toque de elegancia con tus pañuelos al cuello, cortos y con cualquier estampado y detalle especial.

Vaqueros con flequillo: ¡Una prenda todoterreno! Olvídate de los básicos, en esta temporada hay que optar por lo diferente. Unos flequillos en tus vaqueros azul bruto, son un must al cual no te podrás resistir.

Clutch con bordado:

El bordado no solo se lleva en los zapatos y la ropa, ¡ahora también en tus clucthes! Dándole ese verdadero toque invernal a tus looks, ¡súper delicado y romántico!

Fashion

Pana

El textil de la temporada

La pana dicta tendencia, pues firmas como Prada le han abierto las puertas a este textil para que pase, se sienta y sea el protagonista estrella del invierno. Este es sin dudas el tejido mรกs sofisticado. Se llevarรก de cualquier forma, desde tus prendas de vestir hasta tus accesorios, zapatos y carteras, ยกpana por doquier!

Fashion

Mini al poder La sexy pieza vaquera que domina esta temporada Los años 90 vuelven a ser un must indiscutible esta temporada. Las minifaldas vaqueras en denim no pueden dejar de tener presencia ni en tu armario ni en tus estilismos, ¡y lo mejor es que concuerdan de manera perfecta con nuestro clima tropical! La idea es que no la lleves ni muy corta ni muy larga, ¡en el punto! Ya sea ceñida a tú cintura o apostando por llevarla con un top y blazer por encima, ¡como sea te verás espectacular! Trata de no decantarte siempre por lo básico, opta por un mini skirt con holanes, asimétrica, con parches o con flequillos, ¿te atreves?

Paﬆelería y Repoﬆería Avenida Padre Adolfo #81 La Vega, RD.

Contactos: (809)

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Moda Donatella

María Alejandra

Guzmán E

sta mocana es una comunicadora por profesión y vocación. Inició en los medios de comunicación desde plataformas como CDN de Multimedios del Caribe, entre otros medios tanto radiales como televisivos.

Realizó una maestría en dirección de comunicación corporativa, por lo que actualmente trabaja en una compañía multinacional de Comunicaciones y consultoría estratégica; el cual logra balancear con sus labores de maestra de ceremonias y redes sociales. Sin buscarlo, se ha destacado a través de sus redes sociales por su elegante y clásica forma de vestir, volviéndose toda una influenciadora de la moda. A través de sus redes sociales comparte espontáneamente con sus seguidoras, sus estilismos del día a día, y aunque su objetivo no es servir de referencia en la moda, lo ha logrado inspirando a sus miles de seguidoras que además de seguirla por su trabajo y talento, también buscan seguir sus looks.

Ropa: Estilismo: Locación: Fotógrafo: Peinado y Maquillaje: Producción:

Loretta Glam Miguel Estévez Barttola Brasserie Josean Rodríguez, ERRE Beia Beauty Centers María Angélica Marte

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``Mi estilo es básicamente clásico con ocasionales toques modernos y atrevidos.´´

3. ¿Qué buscas proyectar a través de tu imagen? Mi personalidad. Busco proyectar el trato que doy y el que busco recibir. Muchas veces es pasado por alto, pero a través de lo que proyecta tu imagen eres tratada. Imagen es mucho más que un vestuario, es vestirme y comportarme acorde a mis gustos, ocupación, lugar, hora y forma de ser. 4. ¿Cuáles son tus rutinas y trucos de belleza? Soy muy básica. Con los años he reducido al mínimo mis guardarropas, mis “potes mágicos” y mis rutinas. De esta manera abro más espacio para dedicarle tiempo a otras cosas de mi interés. Pero ser básico no es ser dejado; me alimento bien y balanceado la mayor parte del tiempo (¡claro que hago desarreglos, hay que vivir!) y me ejercito unas 4 veces a la semana. En mi rutina de belleza diaria NUNCA me acuesto sin desmaquillarme y uso mis cremas de día y de noche para hidratar, cuerpo y rostro. Quincenal exfolio mi piel y uso mascarillas para limpiar profundamente e hidratarla. 8. A la hora de vestir, ¿cuáles son tus piezas estrellas por las cuales inconscientemente te descantas? Los statement pieces, ya Sean zapatos que Sirvan como enfoque del outfit o unos buenos aretes que marquen la diferencia.

Ropa: Estilismo: Locación: Fotógrafo: Peinado y Maquillaje: Producción:

Loretta Glam Miguel Estévez Barttola Brasserie Josean Rodríguez, ERRE Beia Beauty Centers María Angélica Marte

Como dice Carolina Herrera, ``La educación es el principal vestido para la fiesta de la vida´´

Considero que mis mejores trucos son los “fotográficos”. Conozco mi mejor lado del rostro, mejor ángulo corporal, “qué meter y qué sacar” y cómo hacerlo. Resaltar lo bueno y saber camuflar lo no tan bueno. 10. ¿Quién es tu referencia de moda internacional? Olivia Palermo y Olivia culpo. ``Sonará cliché pero me inspira el estilo clásico de la firma Oscar de la Renta y la venezolana Carolina Herrera. Creo que los latinos tenemos un gusto refinado y conocemos muy bien como destacar la figura femenina bajo los conceptos de elegancia, porte y feminidad.´´ ``El blanco, nude y negro son mis colores estrellas.´´ 12. ¿Cuáles tendencias no compartes? Nada que muestre demasiado para no dejar a la imaginación. ``Para mí, la elegancia es un estilo de vida. Conforma variables distintas como el vestir, el andar, el comportarse, el comer, las elecciones del día a día...´´ 14. ¿Apoyas la libre expresión en el vestir, por qué? Apoyo que la gente sea feliz. Aun así, tengo mis gustos y preferencias como todo el mundo, y puedo aplaudir tu individualidad, autenticidad al vestir y a la vez pensar que estás increíblemente desubicada jajajaja pero sería mi opinión y todo el mundo tiene una... así que, ¡bien por ti! Si te hace feliz, aumenta la dosis.

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``Un consejo de moda y belleza: Algo que me ha funcionado, ¡simplifícate! Deja de acumular piezas. Mejor tener menos y de mayor calidad. Estar consciente de que No todo lo que está de moda te va bien. Conocerte y sacarle el provecho a tus puntos fuertes con la moda y belleza de aliados. ´´

Ropa: Estilismo: Locación: Fotógrafo: Peinado y Maquillaje: Producción:

Loretta Glam Miguel Estévez Barttola Brasserie Josean Rodríguez, ERRE Beia Beauty Centers María Angélica Marte

Enyer

El Estilista

Díaz

Un estilista local con enfoque internacional

Este famoso personaje de la industria de la moda dominicana, además de colaborar con nuestra revista en varias ocasiones, de igual manera ha sido estilista y director de arte de las influenciadoras de moda contemporáneas más exitosas de la isla, así como también reinas de belleza y celebridades. También ha sido vestuarista para videos musicales, estilista de desfiles de modas y campañas de marcas/empresas locales y, estilista para obras de carácter expositivo y artístico. Inició su trayectoria con un proyecto de una colección cápsula en conjunto con una amiga en la que se hicieron unas fotos, donde fue descubierto por la editora en jefe de la revista Pandora en el año 2012; en el 2013 hizo su primera portada para la misma revista, a la vez estudiaba Arquitectura. A partir de entonces, es el principal colaborador en la disciplina de estilismo y dirección de arte editorial. Ha colaborado y trabajado para todas las revistas de publicación local y material mediático impreso del país. Su trabajo se ha publicado en la revista Vogue británica con la campaña de marca de trajes de baño Salitre swimwear, ganó la 9na edición del concurso editorial de la revista internacional ``Viste la calle´´ enfrentándose a más de 100 propuestas de diferentes países. ``Para mí, el estilismo de moda es ensamblar prendas y accesorios de una manera más deseable y atractiva con la finalidad de convencer al consumidor. Crear total looks, analizar cómo los individuos interpretan y se comportan con la moda al construir y personalizar sus atuendos de una manera alternativa, hasta lograr la composición adecuada.´´ 1.¿Estudias o estudiaste estilismo de moda? La moda es una disciplina visual y creo que he desarrollado ese ojo estético desde mi infancia. El método de la observación o cultura visual es muy importante, así como también mantenerse al corriente de todo relacionado. Digamos que lo mío es empírico, pero después para ir curando el buen gusto y el conocimiento, realicé todos los cursos técnicos al respecto en la escuela de diseño Chavón, pero en un principio estudié arquitectura y en la actualidad estoy haciendo un grado en marketing. ``Los colores neón siempre los odiaré.´´

2.¿Cuáles son tus tendencias favoritas? Monocromático, Blanco total o acromatismo, el minimalismo, estilo militar, piezas estructuradas, desconstrucción, bloques de color, el estilo Folk, normcore, maximalismo, colores caldeos, estilo arty, sportychic,

art and craft, grafismo, oversize, rock chic, grunge, punk inglés, all denim... ``Mi trabajo se ve muy influenciado por el arte. Integro en el proceso creativo muchos métodos referenciales que sirven de inspiración, desde la asistencia a exposiciones de arte, informes sectoriales, observar iconos de estilo aspiracionales, estudiar las reminiscencias, estilo de la calle, referencias fílmicas, libros, música y circunstancia, porque la moda se ve influenciada por cuestiones y acontecimientos globales.´´ 3.¿Cuáles proyectos tienes para un futuro cercano? Bueno, ahora mismo estoy en el proceso de aprender y desaprender lo que me gusta que es esta área de la moda. Creo que los mejores estilistas son aquellos que pueden realizar funciones diversas, que son grandes comunicadores y que poseen una visión personal realmente novedosa, pero darle mayor formalidad y amplitud, quiero estudiar esta carrera en el extranjero. La publicación de mi página web que es una ventana donde podrán ver trabajos realizados, experiencias de mi diario vivir y todo lo relacionado a la trayectoria en esta disciplina. ``Entiendo que lo que una mujer debe de hacer en cuanto a la moda, es ponérselo todo al mismo tiempo.´´ 4.¿Qué entiendes que es lo peor de la moda? Lo peor de ella es la dualidad de sentimientos o contradicción; me explico: esa intensión desesperada del materialismo y consumismo, sin importar el precio para la realización de la misma, sin saber a costa de qué llegó un simple t shirt a tu cuerpo, cuánto sacrificio hubo detrás en su confección, lo otro malo es que la moda es selectiva; no estar a la moda hace que se menosprecien masas. Resulta contradictorio, pero esa falta de democratización de la moda me parece la peor parte. ``Mi musa es la moda misma y mi amorío con ella.´´ 6.¿Es posible estar a la moda sin seguir la moda? Absolutamente posible vestir y estar de moda sin precisamente sucumbir en el fenómeno frívolo y comercial llamado tendencia. Siempre he pensado que el estilo personal sobre pasa cualquier mandato del consumismo y que la moda siempre apela a la individualidad más allá del gusto colectivo. ``La moda es circunstancial y anímica, es una forma de expresión, puedo incluir tendencias y mezclar estilos. El significado de la moda en mi vida es el arte de disfrazarte de momentos y de vestirte de creatividad.´´

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Paza Internacional Lunes a Domingo

7:00AM a 10:00PM

Bryan

Mua

Santana

Este artista, quien además de formar parte de nuestra familia Donatella y colaborar en varias de nuestras ediciones, sin dudas es el maquillista del momento. Él nos cuenta en confianza que solía maquillar desde muy jovencito, aunque tiene poco tiempo en el mercado (unos 4 años), pero en este pequeño lapso de tiempo ha podido abarcar mucho, desde trabajar con marcas y manejar una clientela constante, hasta trabajar para las principales revistas y demás medios del país, asi como también grandes figuras artísticas.

El maquillista estrella de las fashion influencers

``El maquillaje entró a mi vida y se convirtió en mi sustento, después de que una amiga ingresara en el Miss República Dominicana 2013, vio que yo maquillaba sus amigas, y me convenció de que era yo quien debía maquillarla durante todo el concurso; al final, ella resultó ser la ganadora, Yaritza Reyes. Así fue como varias personas se interesaron en trabajar con el chico que maquillaba a la Miss jajaja. Aunque en un principio no lo tomé tan en serio, hasta que pasó un tiempo e ingresé a trabajar en MAC Cosmetics. Allí aprendí muchísimo y perfeccioné técnicas, es ahí donde me doy cuenta que podía vivir de esto. Luego de laborar en MAC por casi dos años, decidí emprender mi vida de lleno en el maquillaje de manera independiente.´´

1. ¿Estudiaste belleza o maquillaje? No, en realidad soy un artista empírico. Pero ya que decidí dedicarme a esto, he tomado desde luego entrenamientos, master class, entre otras capacitaciones. 2. Eres el maquilista oficial de muchas fashion influencers, entre ellas Glency Feliz, Helen Blandino, Airam Toribio, etc... ¿Cómo lograste llegar hasta dónde ellas? Bueno, algunas han llegado solas, como Airam por ejemplo, quien al ver mis primeras colaboraciones para la revista Pandora, de la cual es editora, se interesó en trabajar conmigo. Glency y Helen llegaron después y de manera simultánea. En el caso de Glency, llegué recomendado tanto por Airam como por su estilista Enyer Díaz, quien se iba a encargar de la producción de la campaña de zapatos que ella iba a lanzar para noviembre del año pasado.

Recuerdo que me citaron para hacerle una prueba a Glency, y pues hicimos química desde ese momento, pasando a ser desde luego su maquillador oficial. Helen por igual, llegó recomendada casi al mismo tiempo que Glency; comencé a maquillarla para las Fotos de su blog y también para los eventos que asiste y las campañas que ha protagonizado. Luego de ellas, entonces han llegado otras influencers y fashion bloggers a quienes he conocido maquillándolas para portadas de revistas y trabajos para clientes donde ellas han sido imagen. 3. ¿Con cuáles figuras has trabajado a nivel nacional e internacional? A nivel local he trabajado con Techy Fatule, Nashla Bogaert, Hony Estrella, Pamela Sued, Alicia Ortega, Luz García (para esta revista), entre otras más. Con fashion influencers como Dawilda, Yazmín Yeara, Rocío Rodríguez y Lía Pellerano, entre otras. También con reinas de belleza como Yaritza Reyes, Sal García, Mariam Cruz, Masiel Taveras, Eva Arias y Clarissa Molina. He tenido la oportunidad de maquillar varias de las Top Models Dominicanas que se encuentran escalando a nivel internacional y que han sido imagen de las principales casas de moda del mundo.

A nivel internacional, he maquillado a la Ex Miss Universo Zuleyka Rivera, la actriz española Manuela Vellez (recientemente) y Yomaira Ortíz, la esposa del cantante Wisin. 4. ¿Qué es lo más difícil de trabajar con las celebridades? Adaptarme a su ritmo de vida que, la mayor parte del tiempo, es ajetreado. ``Me gustaría seguir capacitándome en el mundo de la belleza y emprender mi carrera como maquillador a nivel internacional.´´ 5. ¿Qué entiendes que es lo que nunca debe de hacer una mujer en cuanto a la belleza? Descuidar la piel y transformarse con el maquillaje de manera negativa, es decir, volverse algo que no es. Hay que cuidar mucho la piel, debido al clima al que estamos expuestos. ``Considero que mi fuerte en el maquillaje es trabajar la piel.´´ 6.Para ti… ¿cuáles son esos básicos de maquillaje que no deberían de faltar en el bolso de una mujer? Corrector, mascara y labial.

Rouge

Beauty

El color que prefieren tus labios esta temporada

¡El labial rojo siempre será un clásico! Independientemente del acabado (mate, glossy, creamy o satinado) es un básico en el kit de maquillaje de cualquier mujer. Para esta temporada va a seguir presente y de gran manera; incluso, una de las tendencias para esta época del año se llama precisamente “Rouge”. Y es que no solamente los labios serán los únicos protagonistas de esta tendencia, también los pómulos y ojos con un toque leve de rojo terminarán dándote ese toque femenino a tu maquillaje.

A continuación te doy algunos tips para que estés a la par con esta tendencia: Para los pómulos puedes optar por un labial rojo mate difuminándolo a toques con una brocha de Blush, o en su defecto con ligeros toques de los dedos. En los ojos, puedes optar por utilizar una sombra rojiza, ya sea sola bien difuminada o un labial para un efecto más húmedo. Si eres más atrevida usando varios colores, puedes usarlo como color de transición. En los labios puedes ser más versátil al momento de utilizar el color rojo: puedes hacerte el clásico bold lip (labios perfectos) usando un delineador y un labial con la textura de tu preferencia; y si el labio rojo en su esplendor no es tu favorito, o tal vez, para el día a día lo consideras muy atrevido, puedes ponerte un toque de rojo en el centro de los labios y difuminar levemente hacia fuera con una brocha de labios o con la yema de los dedos (prefiero ésta última forma). Dicha técnica la denominamos “blurred lips”.

Recomendaciones de labiales rojos: -“Elson” Mattetrance Lipstick de Pat Mcgrath. -“Rubby Woo” Retromatte Lipstick de MAC Cosmetics. -“Ravishing Red” L’oreal Infalible Le Rouge

Por Bryan Santana Artista del Maquillaje Sto.Dgo / @bryansu1

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Fashion

Esta tendencia básicamente nos recuerda a los manteles de cocina y a los picnics. Sin embargo, es una de las favoritas de la temporada. Llevar todo a cuadros es la clave de la temporada, pues firmas como Prada, Carolina Herrera y Simone Rocha, rinden homenaje a este estampado. Conociendo un poco más la historia de esta tendencia, te contamos que fue visto por primera vez en el vestido de cuadritos en azul y blanco usado por Judy Garland para interpretar a Dorothy en El mago de Oz en 1939, pero el estampado fue tomado como tendencia de moda en la época de los cincuenta, siendo el boom de este estampado exactamente en 1959 gracias a la actriz Brigitte Bardot por el diseñador Jacques Charrier. Lo importante es que sepas que no importa si el vichy es blanco con rojo, azul, negro o tonos pasteles.

Fashion

Paleta de colores de este invierno 2017 - 2018

Conoce los pigmentos que dominarán esta temporada según Pantone Fashion Color Report Recordando que Pantone es la autoridad global del color al ser un ícono de referencia mundial en el área de la coloración, es quien dicta las normas del mercado venidero. Para este invierno ha presentado un Fashion Color Report doble, con los tonos de moda que hemos visto en la pasarela de la semana de la moda de New York y Londres. Esta paleta de otoño – invierno 2017/2018, además de tener colores muy otoñales, son tonos que recuerdan la profunda sensación de la naturaleza. A continuación te presentamos los colores que arrasarán en estas dos acogedoras estaciones del año, presentados en las pasarelas más grandes del mundo por reconocidas marcas y diseñadores:

•Rojo

vivo By Jason Wu

¡Brillante y lleno de energía!

• Rosa

palo

By Alexander Mqueen

¡Delicado, sutil y romántico!

do • Tosta

By Agnona

Azul oscuro e intenso, un básico durante toda la temporada.

osque

eb • Verd

By Tory Burch

Un tono amarillento lleno de frescura.

• Blue

navy By Altazurra

Azul oscuro e intenso, un básico durante toda la temporada.

liva

eo • Verd

By Tory Burch

Un tono amarillento lleno de frescura.

• Gris

neutro

By Narciso Rodríguez

Un toque de neutralidad, ¡siendo un color no color!

• Azul

claro By Jeremy Scott

Una tonalidad que inspira calma y tranquilidad.

• Lila

Un típico color otoñal, acogedor y lleno de calidez.

Un color encantador que aporta un toque femenino a cada look.

By Narciso Rodríguez

e • Cobr

tostado

By Balmain

Sofisticado y vanguardista, ¡perfecto para todas!

n nutr

• Arce

By Kenzo

n • Lemo

curry

By Bottega Veneta

¡Exótico, llamativo y auténtico!

ó • Marr

By Chloe

Color tierra que nos inspira.

e noir

• Roug

By Fendi

¡Elegante y exquisitamente otoñal!

Mujer Donatella

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obiamny Nadesha Balcácer Vásquez es la sexta dirigente del Ministerio de la Juventud (MJ) de la República Dominicana y primera mujer en ocupar esta posición. Ex Viceministra de Desarrollo de Programas del MJ y dirigente política con amplia trayectoria, enfocada a la labor social y comunitaria. Nació en el municipio de San Francisco de Macorís de la provincia Duarte y desde muy joven se ha involucrado en actividades juveniles, políticas y de bien social. Es Licenciada en Administración de Empresas y en Mercadeo y posee un Máster en Alta Dirección Pública y un Máster en Técnicas Modernas de Administración Pública. También posee un Post-Grado en Gerencia Tributaria, en Administración Tributaria y una Especialidad en Comercio Internacional. Durante su trayectoria ha asumido otros cargos como Administradora local de la Dirección General de Impuestos Internos (DGII) en las provincias Valverde y Santiago Rodríguez, así como Encargada de Recaudación de Impuestos de la DGII en San Francisco de Macorís, provincia Duarte; entre otras… Se desempeñó como Gerente de Operaciones en República Dominicana de “The Hope Mercy Love Foundation, Inc.”, madrina y voluntaria del Hogar de Huérfanos Divino Niño; del Centro de Desarrollo Integral de Niños y Adolescentes y fundadora y colaboradora del Club de Leones Las Guáranas. ``Lo más difícil de emprender es la incertidumbre y el miedo a no sostener el emprendimiento. Muchas veces poder conjugar los diferentes elementos que dan con el éxito de cualquier emprendimiento, es lograrlo, a veces, sin tener la experiencia.´´ 1. ¿Cómo lograste emprender hasta dónde has llegado, ¿cómo te involucraste a la política? Ha sido una combinación de esfuerzo, preparación y compromiso con unos valores familiares y una actitud de poder lograr metas, enfocada a un desarrollo integral de mi persona. También el ejemplo de mi abuelo, de quien desde niña fui colaboradora. Fue un gran emprendedor y eso me ayudó. Fue quien llevó el primer vehículo, la primera heladería y el primer cine a Las Guáranas. Tuvo también una factoría de arroz. En la política me involucro desde temprana edad. Mi padre Héctor Luis Balcácer (Fernando), siempre estuvo comprometido con aportar desde los espacios de la política, ejerciendo un liderazgo y activismo que me fueron marcando, influyendo en mi inclinación a aportar desde el ejercicio partidario. ``La juventud necesita que le demuestren con hechos, acciones.´´ 2. ¿Quiénes son tus ejemplos a seguir en la vida? En el plano personal, mis padre, Héctor Luis Balcácer (Fernando) y mi madre Cristina Altagracia Vásquez. En cuanto a lo político, Juan Bosch y el presidente de la República, Danilo Medina. En lo espiritual, la Madre Teresa de Calcuta. ``Quiero dejarle a la mujer dominicana el legado del aporte en su empoderamiento desde el fortalecimiento de su educación para

que pueda incluirse en cualquier esfera, proyectarse y tener una incidencia positiva. Es que a través de las herramientas que se les faciliten en cualquier lugar, ella pueda contar con los recursos formativos, las oportunidades y las condiciones para asumir con éxito cualquier espacio que desee, logrando su desarrollo e impactando en el de nuestro país.´´ 3. Si pudieras cambiar la forma de hacer política en el país, ¿qué cambiarias? Lo que ya estamos cambiando. Pasar del discurso a los hechos. Creo que un líder político debe ejecutar, modelarle a los demás con el ejemplo y con resultados. La gente necesita y demanda acciones y menos retórica. 4. ¿Cómo ves que se proyecta la juventud dominicana, tanto en lo académico, profesional y en el desarrollo personal? En lo académico veo a la juventud empoderada de su desarrollo, te lo puedo contar por los cientos de jóvenes con los que tengo oportunidad de conversar cara a cara y por los más de mil que recibí y escuché en mi despacho al entregarles las becas correspondientes a la última convocatoria. Muchos saben que el medio correcto de movilidad y superación es a través de su formación. Eso te lo testifica la cantidad que se está formando a través del programa de becas del Ministerio Agentes de Cambio, por los que van a las universidades, a los centros tecnológicos y a las capacitaciones que realizamos desde los programas del MJ. ``Dedico tiempo para mostrar mi amor a los familiares, amigos y los colaboradores más cercanos a través de la cocina. El arte culinario me relaja y además me ayuda a poder crear espacios dónde compartir con los seres queridos.´´ 5. Tienes dos hijos, mellizos, ¿qué tan difícil es para ti ser madre soltera y cómo logras sobrellevarlo sin un apoyo paternal para tus hijos bajo el mismo techo? No es fácil, pero con el ejemplo que tuve en mi hogar pude adquirir conocimientos y criterios para guiar a Carlitos y Nadesha por una educación familiar sustentada en valores. Ha requerido de poder armar toda una dinámica que me permita realizar mis responsabilidades como madre, cabeza de un hogar, funcionaria y dirigente política. Ha sido coordinar para que el núcleo familiar sea fuerte y mi sostén en las labores de darles tiempo de calidad, llevarlos al colegio, cantar los tres y ver sus programas favoritos, al tiempo que debo agotar una agenda que involucra lo nacional e internacional, puesto que soy vice presidenta del Organismo Internacional de Juventud para Iberoamérica también. 6. ¿Qué es lo más tedioso de llevar el mando y responsabilidad de un Ministerio? Lograr que todos los públicos involucrados puedan asimilar la nueva visión, enmarcada en unos procedimientos que nos llevarán a lograr el fortalecimiento como gestión. ``Mi rol de mujer es el de una empoderada, sonriente y muy femenina; con una visión integral de serlo. Consciente de que debo ejercerlo de manera que pueda ser feliz, para así poder irradiar esa plenitud a los que me rodean.´´ 7. ¿Cuáles son los pasatiempos de Robiamny? Leer, cocinar, ir a la playa, jugar y cantar con Carlitos y Nadesha. Asimismo compartir con la familia, mis padres, hermanos y amigos. 8. ¿Con qué personalidad de la historia te identificas? Con la Madre Teresa de Calcuta. Por el modelaje con su trabajo, hechos más que palabras. Su entrega incondicional en favor de los demás.

Locación: Francesco Trattoria Fotógrafo: Josean Rodríguez de ERRE

Mujer Donatella

Arleny Lantigua Una emprendedora innata con deseos inalcanzables de seguir creciendo Arleny es una mujer que está clara de que el límite no es el cielo, sino que las limitantes están solo en la mente; ella conoce cuál es su propósito y qué es lo que quiere en la vida, por eso desde siempre ha ido paso a paso construyendo arduamente sus sueños para ser lo que es hoy en día: ¡Una súper mujer! Ella es estilista formada en la Academia Miss Key hace más de una década. También es Licenciada en Comunicación mención Periodismo y egresada de la UASD. Estudió locución, oratoria, relaciones públicas, comunicación política y producción de TV como complemento de su carrera. ``Lo más difícil es perseverar, entender que en los tiempos duros hay que seguir adelante. Que no hay días, ni horas, ni feriados para quien emprende. ´´ 1.¿Quién ha estado siempre a tu lado, siendo el soporte y pilar de tus sueños? Mi madre, ha sido la roca, mi pilar. La persona que de solo verla me impulsa a más, salir adelante para ayudarla a ella siempre fue una de mis motivaciones y motor principal.

``Soy una mujer apasionada, comprometida, trabajadora y enérgica. Todas estas energías me llevan a un nivel de creatividad y entrega que yo misma me sorprendo, más cuando estoy bajo presión. ¡Soy Tauriana!´´

esfuerzos, ideas y compromiso que de la situación o “cuña” que pudiera tener. No fue fácil salirme de los medios de comunicación, llovieron las críticas. Deje el micrófono por el blower… hoy en día no me arrepiento.

2.En nuestro canal de YouTube Donatella, nos regalaste la primicia de que estas embarazada y serás madre primeriza, ¿Qué tal el experimentar esta nueva etapa en tu vida? ¡Es rarísimo!!! La capacidad más grande que un ser humano pueda tener es la de dar vida, y este proceso me tiene bien sorprendida. No sabía que mi cuerpo era capaz de recibir tan de buena manera a una personita dentro de mí. Se siente raro pensar en cuando nazca, pensar en colegio, en actividades, en reuniones, etc. etc… que sabía yo que desde que me decidiera a engendrar empezaría el más grande proyecto de mi vida, el cual me ocupa todos los días haciendo planes y soñando.

4.¿Qué es lo que más te apasiona de tu trabajo? Lo que más me apasiona es servir. Hacer sentir a las demás personas a gusto, complacidas…bien. Me gusta que la gente salga con una sonrisa y que el trabajo que le hayamos hecho lo haga sentir mejor.

``Beia representa gran parte de mi vida, mi tiempo, mis años de estudio, mi fe, una prueba de Dios que no se olvidó de mí. Se llame Beia o se llame de otra manera, estoy segura que esto fue un propósito de Dios quien me puso en el camino correcto y me hace muy feliz hacer esto, terminar haciendo algo que amo y que me mueve… estoy llena de agradecimiento.´´ 3.¿Cuéntanos sobre cómo nació Beia? Nació como una alternativa a la situación, como un deseo de emprender en áreas diferentes a la que me encontraba y como una iniciativa que dependiera más de mis

5.Recientemente pusiste una sucursal de Beia en la misma ciudad corazón, ¿dentro de los planes está volver tu marca una franquicia nacional? Así es, acabamos de abrir beiaexpress en Plaza Internacional. Curiosamente en la primera conversación con mi socio yo le dije esto “mi salón va a ser una marca de salones en todo el país”. No sé si será una franquicia nacional, pero a donde haya personas con talento que quieran trabajar en un lugar organizado, responsable y justo ahí estaremos para dar empleos…y donde haya personas que deseen un servicio de calidad y la excelencia como empresa de belleza…ahí estaremos nosotros. ``Se hace camino al andar´´ 6.¿Cuáles objetivos quieres lograr a través de Beia? Queremos mejorar la calidad de vida de los colaboradores del sector de la belleza, elevar el nivel educativo y servir de inspiración para que nos organicemos como empresas cada vez más. La informalidad hace que los gobiernos ignoren el aporte de la belleza al país.

``Gracias a Dios el machismo en mi vida solo ha sido un mito, pero si es algo que afecta a muchas mujeres que quieren salir adelante sobre todo en el mundo empresarial. Aunque la mayoría de las ejecutivas son mujeres, la mayoría de jefes son varones…y no quiere decir que ellos hagan el trabajo. Yo creo que para no verse afectada por temas tan estigmatizados como este hay que mostrar la mejor carta que es la preparación, buscar competir en buena lid y afiliarse a grupos con políticas incluyentes.´´ 7.¿Cómo te definirías en el ámbito laboral? Soy Hardworking, nerviosa casi… jajaja me gusta que las cosas salgan bien, adoro estar en acción y tener actividades constantemente.

``Me identifico con las palabras inspiración, lucha y compromiso´´

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Mujer Donatella

Marielis Ramos mplo de que a´´ Ella es el vivo eje n no veng ie b r o p e u q l a m y a ``no h

u historia casi todos la conocemos, pues a partir del 11 de agosto del año 2013 su vida cambió de una manera inesperada… Aunque fue a raíz de una catástrofe que sufrimos todos, con su testimonio de vida ella ha demostrado que no hay mal que por bien no venga. Para los que aún no conocen su historia, todo empezó un día cuando al salir de casa con cuatro de sus amistades, aproximadamente a las dos de la mañana, ocurrió la mayor tragedia, fueron impactados por un accidente que cobró la vida de dos de ellos, quienes estaban transcurriendo por la mejor etapa de sus vidas, la juventud, un divino tesoro. Aunque han pasado los años, su memoria aún conserva aquél momento que es imposible de olvidar. Pues ella no perdió dos simple personas, sino que fue su mejor amigo, para ella un hermano de otra madre; y de igual manera, su compañera de universidad quien iba sentada a su lado.

Marielis es un ejemplo vivo del resultado de esa catástrofe, que aunque hoy se encuentra en excelente estado de salud, su cuerpo aún refleja sutiles secuelas de lo sucedido; pues tuvo fracturas de pelvis, ambos fémur cervical, tenía hasta tierra en los pulmones. Permaneció un mes en cuidados intensivos; 7 operaciones, 30 pintas de sangre. ``Mi trayectoria más importante en la vida ha sido encontrarme conmigo misma, saber para qué nací. Entré a la universidad estudiando medicina en el año 2011 luego a raíz del accidente paré la universidad, me recuperé y me fui a estudiar a Argentina, en donde me gradué de Química Cosmética, y actualmente soy estudiante de termino de Administración de Empresas.´´ 1.¿Qué te motivó a crear Hair Plus? surgió cuando por motivos de pasar un 9 meses en cama, se me hizo un nudo bastante grande y hubo que proceder a cortarme todo el cabello, en medio de mi desesperación comencé a mezclar ingredientes y dio como resultado el primer producto que es el champú de crecimiento ``Mi familia lo es todo, son mi soporte, quienes me han apoyado desde mis inicios; tanto mi mamá como mi papá, mis hermanos, primas, tías.´´

2.¿Con cuántos recursos económicos empezaste Hair Plus? Comencé con sólo RD$1,200.00, que me regaló mi tío. ``Me considero una mujer de fe, fiada de que todo es posible, que ningún sueño es inalcanzable. Soy de carácter muy fuerte y un poco perfeccionista.´´ 3.¿Qué es lo más difícil de emprender? Creo que la edad. Ser tan joven, con apenas 20 años (en aquél momento) y hacer algo novedoso que en el mercado aún no existía. 4.Además de Hair Plus, ¿cuáles nuevos proyectos tienes en proceso? Me encantan las inversiones inmobiliarias, es algo que llevo paralelo junto a Hair plus. ``Trabaja como si todo depende de ti pero ora porque todo depende de Dios.´´ 5.En general, ¿qué diferencia a Hair Plus de otras competencias en el mercado? Que es 100% orgánica, tengo mi propia siembra de aloe vera y próximamente de romero. Es la línea orgánica más completa del mercado, tenemos desde el champú de cebolla y miel, hasta las ampollas de coco para la alaciar. 6.¿Cuál es tu meta con Hair Plus? Llegar hasta donde Dios quiere que llegue. Este fue un proyecto que Él puso en mi camino, porque sé que esto es sólo el inicio de todo lo que me espera. 7.¿Qué diferencia hay entre la Marielis antes del accidente y la Marielis de ahora? Mi madurez de ahora, mi forma de ver la vida, saber que en cualquier segundo la vida nos puede sorprender con una jugada que cambia todo, reconozco ahora que Dios de verdad está ahí y sí nos escucha. 8.¿Cuéntanos un poco sobre tu fundación de ayuda a niños y jóvenes y de dónde sacas los recursos para dichas ayudas? Me prometí que todos los fondos serían 100% de las ganancias de Hair Plus. ``Si pudiera retroceder el tiempo, mi mayor deseo sería revivir a mis amigos que fallecieron en el aparatoso accidente.´´

Locación: Apiñao Fotógrafo: Josean Rodríguez, ERRE

Café y concept store by VormM

¡Ahora con un nuevo menú de temporada, también con opciones para personas vegan!

Estamos en el centro de la ciudad, donde hemos creado un espacio totalmente diferente para ti; apoyando lo artesanal. En el primer nivel está nuestra tienda, donde fabricamos y contamos con productos personalizados y de producción local. En el segundo nivel contamos con nuestro café, el cual está inspirado en la arquitectura y gastronomía de República Dominicana.

Contactos:

(809) 277.2998

@Apinaord

Estamos ubicados en la calle Profesor Juan Bosch #73 Frente al Banco Agrícola, La Vega). 57

Hogar Donatella

La manera en la que están compuestos nuestros espacios tiene una influencia determinante en nuestro estado de ánimo y en el desenvolvimiento de nuestro día a día. El área de trabajo, nuestro dormitorio, nuestra sala; en fin… todos los espacios que creamos y en los que nos convivimos, hablan de quiénes somos y de cómo nos sentimos. Estas áreas nos pueden ayudar a inspirarnos o agotarnos, nos influyen positiva o negativamente; por esto es recomendable ambientar de manera agradable y embellecer las áreas en las que pasamos tiempo, para que esa buena vibra sea transmitida hacia nosotros. En muchos casos, con cambiar algunas cosas o agregar algunas piezas podemos lograr armonizar los espacios, otras veces necesitamos una intervención más profunda, e incluso, a veces hasta de manos de un profesional. A continuación te daremos algunas pautas a seguir para ambientar tus espacios y lograr lugares más agradables: Lo primero es identificar con claridad qué actividades exactamente realizaremos en el espacio y lo que queremos lograr con él. Hacer una idea del ambiente que queremos lograr, nos ayuda rápidamente a ir definiendo materiales, colores y formas; por ejemplo si es un lugar que transmitirá paz o un ambiente más festivo.

Ver algunos ejemplos que puedas usar como punto de partida para nutrir tu imaginación. ¡Ojo! nunca copies tal cual un espacio que te gustó, ya que las necesidades pueden que sean diferentes y cada área tiene cualidades únicas que debemos identificar para sacar el mayor partido de ellas.

mas grandes, después de colocados vas viendo si en verdad las piezas que pensaste previamente encajan o si debes hacer algunos ajustes en tu elección. Recuerda que el lugar perfecto es el que nos hace sentir identificados y cómodos con lo que queremos, encontrar el punto ideal es apostar por la armonía y el equilibro, para llegar a esto mi recomendación es cuidarnos de los excesos. “Menos es Mas” como dijo el famoso arquitecto Mies Van der Rohe.

Definir espacios limpios de circulación, siempre usando las vías más lógicas de movimiento para podernos desplazar con comodidad, y así todo fluya mejor. Después de esto, ya puedes elegir los elementos y piezas; teniendo en consideración las actividades a realizar y el tamaño de nuestra área. Si compraremos muebles lo ideal es que vayan acorde con el tamaño de nuestros espacios para que cuando los coloquemos no se vean y se sientan fuera de escala. Debemos visualizar cada pieza o elemento con relación al entorno y al conjunto, nunca verlos como piezas separadas. Cada elemento aportará a la composición ya sea por su utilidad, forma, color y material; cada uno de ellos nos transmitirá un sentimiento y aportara en la percepción que tendremos del espacio. Lo ideal es hacer un plano con la distribución del mobiliario, pero si no tienes la facilidad, mi recomendación es empezar con los muebles

Por Ailyn de la Rosa

Arquitecta y decoradora de interiores @arq.ailyndelarosa La Vega, RD.

¡ Más que un restaurante, somos +58 ! Cocina Progresiva, panadería, market y pastelería. @mas58foodmarket

Dirección: Av. Chefito Batista, Concepción de la Vega, RD.

(809) 573-2262 59

Turismo Interno

SAJOMA:

Un destino ecológico modelo de lo que es un Turismo sostenible ideal, organizado y limpio”. Cuando se habla de SAJOMA (San José de las Matas) se piensa en verdor y organización. Sus vistas inigualables van dejando sin aliento al viajero desde que se adentra en sus principales avenidas, donde unos exuberantes árboles de samán, sembrados desde la era de Trujillo, son los protagonistas de recibir a los visitantes. La historia de este pueblo es bastante extensa, donde Trujillo juega un papel importante, ya que este destino era muy frecuentado por “El Jefe” y hoy día aún quedan parte de las edificaciones construidas en su gobierno, como el caso de la Hidroeléctrica Inoa del año 1942 (primera Hidroeléctrica del país) y el Hotel La Mansión, lugar donde residía el tirano y donde hoy día abundan hermosísimas y lujosas villas rodeadas de vegetación y un clima sumamente agradable. SAJOMA es un pueblo limpio, organizado, de gente amable, hermosos balnearios, parques temáticos y joyas de senderos que nos conducen a Cascadas ocultas y balnearios inexplorados.

Empecemos por los Parques Temáticos: 1 - Parque Temático Aguas Calientes: Una gran peculiaridad del parque y es a ello que debe su nombre, son las piscinas que reciben el agua subterránea de lo que podría ser una presencia volcánica de antaño, donde el agua cae a una temperatura de aproximadamente 28 grados celcius y se ha creado una plataforma para que el visitante pueda disfrutar de la misma con la vista del río Bao justo al lado. 2 - Parque Temático Arroyo Hondo: En este parque se encuentra la Hidroeléctrica Inoa donde se ha construido un complejo que puede albergar turistas que lo usan como recreación

tanto para el uso de las modernas piscinas, como el delicioso balneario bañado por el río Inoa. 3 - El Salto Anacaona: Un sendero muy poco explorado y totalmente virgen es este Salto. Se dice que en la época del jefe el trayecto hacia el Salto estaba sembrado de pino caribeño, lo cual impedía la visibilidad del mismo y su presencia pasaba desapercibida. Al mismo tiempo “el jefe” había ordenado no explorar la zona más allá de la Hidroeléctrica y nadie en ese entonces se atrevía a desobedecer sus órdenes. Luego de la muerte de Trujillo un grupo de Scout conocido como el Grupo Scout 97 Tropa Anacaona (hoy día vigente pero con pocos miembros) decidió adentrarse en la zona y descubrieron la cascada más allá de los pinos y la bautizaron con el nombre de Salto Anacaona debido al nombre de la tropa. 4 - La Capilla La Milagrosa: Además de todo el paraíso ecológico de esta región, encontramos otra joya de San Jose de las Matas y es esta hermosa capilla conocida como “La Milagrosa” que nos brinda un estilo único y peculiar. Es imprescindible pasearse por este lugar y dejarse llevar por su encanto y su hermoso jardín. Igualmente los devotos del catolicismo pueden optar por asistir a sus misas o simplemente arrodillarse ante el altar y hacer sus oraciones.

¡No dejes que te lo cuenten! Visita este hermoso pueblo y recuerda dejar el lugar más limpio de cómo lo encontraste. Turismo Interno para todos…

Por William Ramos CEO @SiempreViajeroRD Instagram @WilliamRamosTV info@williamramos.tv / 809.964.9959 www.siempreviajero.com

Luz García ¡Una mujer que hace homenaje a su nombre!

``Desde pequeña, más que con ser comunicadora, soñaba con ser actriz… la vida ha obrado y he tenido ambas oportunidades.´´

uz es una mujer que nació con luz propia y a pesar de su extensa trayectoria, aún sigue iluminando la televisión dominicana; una mocana que a pesar de los años se ha mantenido en los medios de manera constante, siempre llevando un producto novedoso y vanguardista al público, escalando hasta los peldaños internacionales. Empezó su carrera en Puerto Rico como modelo, donde también estudió Licenciatura en Administración de empresas y fue poco a poco adquiriendo experiencia en la comunicación. Luego se trasladó a la República Dominicana donde participó en el concurso Miss República Dominicana en el año 1999, ganando la corona nacional y representando su país en Miss Universo; más tarde volvió a representarnos en Miss Mundo. A partir del año 2000 comienza a participar en la televisión local, primero haciendo reportajes desde Puerto Rico para el programa Hola Gente, luego se integra como presentadora en el Show del Mediodía. Participó en diversos programas televisivos, radiales, obras de teatros y cine. Estuvo casada durante dos años con el General José Miguel Soto Jiménez, quienes tuvieron a su hijo, Miguel Ángel Soto García, hoy ya con siete años de edad.

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Ella es presentadora, maestra de ceremonia, actriz y modelo. Ha sido galardonada cuatro veces en los Premios Soberano, antes Casandra. Tiene su propio programa semanal de televisión; desde el 2004 hasta la actualidad, llamado ‘’Noche de Luz’’. En el mismo, Luz se caracteriza por sus especiales entrevistas a figuras nacionales e internacionales. 1. ¿Ha sido difícil para ti llegar hasta donde has llegado en la comunicación, cuando vivimos en un país machista, que a pesar de que nos hemos superado, aún se pone en duda la capacidad de la mujer? Entiendo que el proceso de crecimiento y posicionamiento cuesta en cualquier escenario al margen de la sociedad. El éxito en cada proyecto depende de la disciplina, el esfuerzo, tiempo invertido y talento. Qué quizás en una sociedad como la nuestra haya más que probar, ¡pues sí! 2. Además de la televisión, ¿pronto te veremos en otras facetas? El cine y el teatro siguen siendo parte fundamental de mi carrera y quiero dedicarle más tiempo a ambos escenarios.

``Lo más gratificante para mí, es ver el crecimiento personal en todos los órdenes, descubrir que mientras más seguro estás de ti mismo, menos tienes que probarle a nadie allá afuera. Lo que ayer me mortificaba hoy lo veo como lección o aprendizaje.´´ 3. ¿Cuál es tu parte favorita del trabajo? Ver el producto final, porque nadie mejor que uno sabe lo que ha costado llegar a ese resultado. 4. ¿Cuáles nuevos proyectos nos traerá pronto Luz García? Cómo te comenté, proyectos de cine y teatro. En el aspecto comercial una línea de zapatos brasileños diseñados por mí y que estarán disponibles desde octubre en Laulet y Zu Shoes.

Locación: Tracadero Beach Resort Ropa: Loretta Glam Estilista: Keyther Estévez Maquillaje: Bryan Santana Peinado: Jessica de León Fotógrafo: Josean Rodríguez, ERRE Dirección de arte: Scarlet Ramírez Producción: María Angélica Marte

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Vemos que llevas varios años llevando reality de temporada ``Cuerpos Hot’’, ¿Cómo surgió la idea de éste proyecto y qué tal el apoyo del público? Surgió a raíz de un segmento que teníamos en el programa, y en nuestras reuniones de producción surgió la idea de hacerlo desde sus inicios un proyecto de temporada. Proyecto que ya lleva 8 años de manera ininterrumpida y en esta pasada edición nuestros invitados fueron reconocidas figuras Latinoamericanos.

Luz, has escalado hasta los peldaños internacionales, vemos que te manejas y haz creado un vínculo amistoso con grandes figuras de los medios internacionales, ¿cómo has logrado contactar e incluso crear cierta amistad con dichas celebridades? Creo que ha sido a raíz de tanto tiempo en el oficio, donde permanentemente he tenido que viajar en busca de esas entrevistas exclusivas. En este orden he terminado conociendo mucha gente querida y creando grandes lazos de amistad.

Ser figura pública es ser una persona que se expone a todo tipo de críticas y comentarios, es parte de. En tu trayectoria, ¿qué ha sido eso por lo cual frecuentemente te han criticado o haz captado ser el centro de atención? Nunca me he centrado en un “eso”... si fuera así quiere decir que ese eso me marcó, y gracias a Dios aquello que no es cierto lo descarto y me he quedado con aquella crítica que me ha servido para crecer.

``Los valores más importantes que me han enseñado mis padres han sido la honestidad, la integridad, el respeto a los demás y sin lugar a dudas, el amor al trabajo.´´ 8.

¿Qué es lo más difícil de ser una figura pública? Dejar de ir al supermercado, jajajajajajaj....

¿A quién consideras como tu ejemplo a seguir? El ejemplo de vida es mi padre. Siento una profunda admiración por quién es, por lo que ha logrado y por su filosofía de vida.

10. ¿Cuál de las comunicadoras dominicanas es con la que más te identificas y por qué? Identificarme quizás no, porque entiendo que somos todas muy diversas; pero sí tenerle cariño y admiración a muchas colegas, entre ellas: Milagros German, Jatnna Tavárez y Pamela Sued. 11. ¿Cómo te trata la soltería, pronto te veremos enamorada? Disfruto cada momento con mi hijo, familia o amistades. El cuándo me verán enamorada, solo Dios lo sabe…

``Ser mujer es la BENDICIÓN de procrear. De ver cómo lo maravilloso de la naturaleza se hace real a través de la mujer.´´ 12. ¿Qué es lo mejor de ser madre? Ver el proceso de crecimiento de ese ser tan especial, disfrutar sus logros, ver sus capacidades, corregirlo y disfrutar de su amor.

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13. Cuando se dé la oportunidad y el momento oportuno, ¿te gustaría tener más hijos? ¡Sí, claro, me encantaría! 14. ¿Cuáles son los trucos y rutinas de belleza de Luz García? Jajajajajaja!! Son varios: Tengo hábitos, trato de ir diario al gym, me hidrato bien, tomo y uso sueros de vitaminas.

``Me defino como una mujer intensa, incansable, trabajadora, decidida, temperamental a veces, y ¡Muy apasionada!´´ 66

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