Seniorenkrant De Plusser 35 by DordtCentraal

Heerlijk om te doen en zeer leerzaam voor kinderen

OPKRABBELEN NA CORONA ‘Ik was 11 kilo afgevallen’

GEFASCINEERD DOOR WO II Nick (28) verzamelt alles over Dordrecht in de oorlog

n al va e av ra tg ui nt Ce

VOORLEESPRET

n ee is it

Nr. 25 | Februari 2021

D dt or D

Plusser Seniorenkrant

De Plusser Februari 2021

TPP-Zwijndrecht verstrekt u de beste zorg en kwaliteit voor uw gebitsprothese. Onze praktijk richt zich op persoonlijke één-op-één zorg, met als doel een uniek kunstgebit voor u te creëren. Daarbij kijken wij naar de volgende punten: persoonlijke wensen, functionaliteit en esthetiek. Ook kunt u bij ons terecht voor uw kunstgebit reparaties in onze eigen tandtechnisch laboratorium. Onze focus ligt op hoogwaardige oplossingen voor uw gebitsproblemen wij bieden een breed scala aan producten en diensten zoals:

BEL VOOR EEN GRATIS EN VRIJBLIJVEND ADVIESGESPREK 078 20 49 144

• Gratis consult • 75% tot 100% vergoeding (basis)verzekering • Gecontracteerd met alle zorgverzekeraars • Klikgebit (implantaatgedragen prothese) • Volledige boven- en /of onderprothese

AAN HUIS BEHANDELEN ZONDER EXTRA KOSTEN

• Kunstgebit reparaties (klaar terwijl u wacht) • Rebasing (opvullen van uw kunstgebit) • Immediaatprothese (noodgebit)

AVOND EN WEEKEND BEHANDELINGEN IN OVERLEG

• Partiele of frame prothese • Zachte prothese

GRATIS EN VRIJBLIJVEND ADVIES

078 20 49 144 U kunt zonder verwijsbrief van de tandarts naar onze tandprotheticus gaan om een volledig kunstgebit te laten aanmeten. Onze praktijk ligt zeer gunstig gelegen

REPARATIE KLAAR TERWIJL U WACHT

voor buurgemeenten Dordrecht, Hendrik Ido Ambacht en Ridderkerk.

TANDPROTHETISCHE PRAKTIJK ZWIJNDRECHT TOLHUIS 1 3332 BH ZWIJNDRECHT WWW.TPPZWIJNDRECHT.NL INFO@TPPZWIJNDRECHT.NL Lid van beroepsvereniging

Dhr. S Rondeltap - Tandprotheticus

De Plusser Februari 2021

Voorwoord

Colofon

Voor u ligt de eerste Plusser van dit nieuwe jaar! In deze editie onder meer aandacht voor de vele positieve effecten van voorlezen. ‘Voorlezen is zo heerlijk om te doen’, aldus Myra Kleiweg (54) die sinds drie jaar voorleest aan kleuters die een taalachterstand hebben. Ook spraken we met Nick van Uden van de bijzondere website www.dordrechtindeoorlog.nl. Nick verzamelt foto’s, documenten, uniformen en andere zaken die met de 7ZHHGH :HUHOGRRUORJ WH PDNHQ KHEEHQ VSHFLͤ HN PHW betrekking tot Dordrecht. Iedereen kan meegenieten van zijn verzameldrift. Alle stukken publiceert hij op zijn site! Auteur Pieter van Wijngaarden leverde weer een mooie historische bijdrage. En ook de rubrieken ‘Met pensi-

oen…En dan?’, ‘Vrijwilliger in het zonnetje’, ‘Toen en Nu’, tips van de EHBO en Jeroen van Mierle, agent voor senioren en veiligheid, zijn te vinden in deze nieuwste editie.

Vrijwilliger in het zonnetje ̴+HW LV ͤ MQ LHWV WH NXQQHQ EHWHNHQHQ YRRU HHQ DQGHU̵

Hoe verloopt het herstel van corona? We spraken een ex-coronapatiënt en een revalidatiearts. Hebben zij nog tips? Tot slot ook nog de bijdrage van Humanitas Drechtsteden dat ditmaal in het teken staat van het programma Home-Start. Genoeg te lezen dus!

ADVERTEREN IN DE PLUSSER? Mail naar advertentie@dordtcentraal

En heeft u tips voor de volgende editie? Bent of weet u een kandidaat voor de rubriek ‘Met pensioen’ of ‘Vrijwilliger in het zonnetje’? Wij horen of lezen het graag: tel. 078-6133223 of redactie@dordtcentraal.nl.

OPENINGSTIJDEN: Maandag tot en met vrijdag van 09.00 tot 17.00 uur. ACQUISITIE: Michel van Wijland 06-15217220 Edwin van Rijswijk 06-30671359 Joost van Westen 06-51188109 FOTOGRAFIE: Thymen Stolk (tenzij anders vermeld)

Aan de slag bij Humanitas Drechtsteden

REDACTIE: Kees-Jan Visser Hesper Romijn Eveline van de Lagemaat Tel. redactie: 078-6133223

TOMOS • GILERA • RALEIGH • SYM • APRILIA • ALPINA

S PA R TA • G I TA N E

BROUWERSDIJK 84-94 DORDRECHT 078-6134972 / 078-6146786

V E S PA •

WWW.SOETEMANTWEEWIELERS.NL

•

Kom naar Soeteman Tweewielers! Tot kijk op de Brouwersdijk.

PUCH

Uiteraard kunnen wij u telefonisch of per mail adviseren over al onze producten zoals o.a. LSLR[YPZJOL ÄL[ZLU IYVTÄL[ZLU accessoires etc...

•

U KUNT UW BESTELLING AFHALEN!

KYMCO

ONZE WERKPLAATS IS GEOPEND!

LAY-OUT & ZETWERK: Wouter Groeneveld Erik Vos

Met Pensioen….. En dan?

7LSV RP ͤ VKLQJ mails te herkennen

YA M A H A • G A Z E L L E • B ATAV U S

KANTOOR: Toermalijnring 1200, 3316 LC Dordrecht Tel. algemeen: 078-6140149

PIAGGIO •

De Plusser is een uitgave van Dordt Centraal. Verschijnt eens per 2 maanden. Kijk voor een overzicht van de afhaalpunten op: www.dordtcentraal.nl

DIRECTIE: Piet van Westen, tel. 078-6140149

Dit jaar nog heerlijk genieten en op vakantie in uw eigen tuin! Gebroeders van Klaveren, een echt familiebedrijf van al drie generaties, heeft nu nog tijd voor aanleg – alle soorten bestratingen – op maat gemaakte overkappingen – opnieuw aanplanten of herindelen van uw tuin. Wij komen gewoon vrijblijvend bij u langs en kunnen meestal een prijsindicatie geven ter plekke. Ook voor plaatsen van nieuwe schuttingen kunt u bij ons terecht. Een ander groot voordeel is dat wij werken met vaste prijzen zodat u van tevoren precies weet waar u aan toe bent.

Van klein klusje tot totale tuin renovatie Complete tuinaanleg GRATIS ontwerp en prijsopgave Overkappingen en schuttingbouw Leveren van materialen Afvoeren oude stenen / tuinafval Gazons – nieuwe aanplanting Aanleg van kunstgras

SERVICE VERLENEN ZIT BIJ ONS IN DE GENEN

BEL NU VOOR EEN GRATIS ONTWERP EN PRIJSOPGAVE AAN HUIS! Wilt u dus ook dit jaar waarin reizen en op vakantie gaan steeds moeilijker wordt nog heerlijk genieten van bijvoorbeeld een onderhoudsvrije tuin? Bel dan eens met Gebr van Klaveren voor een vrijblijvende afspraak.

foto 1 en 2

TUINAANLEG – BESTRATINGEN

Familiebedrijf Gebr. Van Klaveren AL MEER DAN 30 JAAR ERVARING Wij werken met vaste prijzen zodat u van te voren precies weet hoe en wat er gaat gebeuren. Wij kunnen eventueel alle materialen leveren en zorgen voor het afvoeren van oude stenen/grond etc. GRATIS ONTWERP + GARANTIE OP AL ONZE WERKZAAMHEDEN EN MATERIALEN

ALLES BESPREEKBAAR | BESTE KWALITEIT PRIJSVERHOUDING!

Tel: 078-8200381

www.klaverentuin.nl

De Plusser Februari 2021

VO OR JA AR SA CT IE !

U wast uw handen toch ook met water?

maakt het u gemakkelijk

0341 23 45 00

De Plusser Februari 2021

Thuis bij Mehanth (5) las Myra onder andere de verhalen van Jip en Janneke voor.

Nederlands sprak en niet voorgelezen wilde worden. Ik ontdekte dat de eenvoudige boekjes in het Nederlands niet leuk genoeg voor haar waren. Ik ging in de bibliotheek op zoek naar kinderboeken voor haar leeftijd in het Turks en in het Nederlands. Moeder las haar de Turkse variant voor en ik vervolgens de Nederlandse. Toen ging het ineens als een tierelier.” Hulp van ouders “Er is onderzoek gedaan naar de effecten van voorlezen. Het blijkt dat voorlezen een enorme stimulans is voor kennisverwerving van een kind. Als voorlezer komen wij een half jaar lang één keer per week bij een kind thuis. Wil de taalverwerving op lange termijn beter worden, dan zullen de ouders het voorlezen (in de eigen taal) moeten voortzetten ter vergroting van de woordenschat. Anders zwakt de verbetering van de taal of talen weer af. We proberen daarom als voorlezers de ouders te betrekken bij wat we doen.” Myra vervolgt: “Omdat je bij mensen thuis komt, betekent het dat je moet aansluiten bij het leven van het gezin. Bij een islamitisch gezin ga je bijvoorbeeld niet als eerste boek voorlezen over een varkentje. Je zoekt naar aansluiting in de leefwereld. Op zich is dat helemaal niet zo moeilijk, want alle kinderen houden van griezelen en fantastische verhalen.”

‘Voorlezen is zo heerlijk om te doen’ Myra Kleiweg (54) leest sinds drie jaar voor aan kleuters die een taalachterstand hebben. “Het zijn vaak kinderen die in een meertalige omgeving opgroeien. Door deze kinderen in het Nederlands voor te lezen, vergroot ik hun kansen op school en in hun verdere leven. Dat is voor lbf ;;m ;moul; loঞ -ঞ ; ol ;;m u r;u ;;h lbfm ঞ f7 |; ]; ;mĺ h bm7 _;| 7--um--v| _;;Ѵ erg leuk om voor te lezen en vooral aan kinderen.” Myra is zelf moeder van vier (bijna) volwassen kinderen. De jongste twee, 17 en 19, wonen nog thuis. “Toen ze alle vier nog klein waren, las ik hen veel voor. Ook deed ik mee aan voorleesactiviteiten op de basisschool. Via mijn werk, ik werk 24 uur per week voor de gemeente Rotterdam, heb ik een jaar lang voorgelezen op een multiculturele school in die stad. Onze werkgever betaalde een half uur van de voorleestijd en je offerde zelf je lunchpauze op. Ik vond het erg leuk om te doen maar werd ziek en moest stoppen.” Myra kreeg tweemaal de diagnose kanker. “In 2014 was ik klaar met de laatste behandeling. Ik heb heel lang weinig energie gehad en werkte minder uren. Van het voorlezen krijg ik echter energie.” Eigen ervaring “Dat komt omdat ik steeds zie hoeveel kinderen leren van het voorlezen. Ik geloof echt heel erg in het nut van voorlezen. Elk kind heeft recht op zoveel mogelijk kansen in zijn of haar leven. Hoe eerder ze een grote Nederlandse woordenschat hebben, hoe makkelijker het voor hen wordt.”

Uit eigen ervaring weet Myra hoe het is, wanneer je op school niet kunt verstaan wat anderen zeggen. “Ik woonde de eerste jaren van mijn leven met mijn ouders in het buitenland. Op mijn vierde verhuisden we naar Parijs. Ik vroeg mijn ouders een paar woorden in het Frans te vertalen en leerde ze uit mijn hoofd. Toen ik de eerste dag naar school ging, wist ik helaas alleen nog het woordje non voor nee. Wat vond ik het vreselijk, om heel de tijd alleen maar nee te kunnen zeggen. Ik was door dit taalprobleem helemaal gedesoriënteerd.” Enige Nederlander “Op de school in Parijs was ik het enige niet-Franstalige kind. Echter tegen de tijd dat ik vier maanden naar school ging, kon ik het Frans van mijn vader corrigeren. OngeORRć LMN KRH JHPDNNHOLMN HHQ MRQJ NLQG WDDO oppikt. De kinderen die ik voorlees zitten vaak op een multiculturele school. Deze kinderen spreken soms onderling hun eigen taal. De kinderen met wie zij wel Nederlands spreken, bezitten over het algemeen door hun eigen taalachtergrond, een minder rijke

Nederlandse woordenschat en zinsbouw. Hierdoor kunnen ze onderling minder van elkaar leren. Ze worden minder ondergedompeld in het Nederlands en dat maakt de taalverwerving in het Nederlands lastiger. Ik heb een half jaar voorgelezen aan een Congolees jongetje van 5 waarvan de moeder opgroeide in België. Samen met zijn zusje van 7 zat hij netjes aan een tafeltje als ik kwam voorlezen. De twee spraken met hun moeder een soort mengelmoes van Lingala, Frans en Nederlands. Hun woordenschat was in geen van de drie talen zo groot als dat van leeftijdgenootjes.” Ruime woordenschat “Alles wat vliegt was voor hen een vogel. Dat was heel anders bij het Bulgaarse meisje dat ik daarna ging voorlezen. Zij kende in het Bulgaars al veel verschillende vogels. Als ik voor had gelezen over een toekan, dan wist ze de volgende keer precies wat een toekan was. Het is makkelijker als een kind al in de vroegste jeugd een ruime woordenschat opbouwt, in welke taal dan ook. Zo kwam ik bij een meisje van 7 thuis, dat nauwelijks

Spelen en knutselen “De boeken die ik meeneem, laat ik vaak voor de week die volgt achter. In het uur dat ik er ben lees ik ongeveer drie boeken. Ik doe ook andere dingen zoals spelletjes en knutselen. Mahanth (5), bij wie ik afgelopen jaar voorgelezen heb, houdt bijvoorbeeld van Ć JXXUWMHV YRXZHQ HQ NQLSSHQ $OV HHQ NLQG nog helemaal geen Nederlands kent, dan begin ik met een pantomime spel. Dan trekken we om beurten een kaartje en beelden uit wat er op staat. Dat schept vaak gelijk een vertrouwensband.” Begeleiding “Via Stichting Voorlezen word je goed begeleid. Er zijn regelmatig bijeenkomsten waar je tips krijgt over de aanpak, bijvoorbeeld als een kind niet stil kan zitten of geen interesse heeft. Ook zijn er af en toe cursussen waarin je meer leert over taalverwerving. We hebben een WhatsApp groep waarin we ervaringen uitwisselen. In het Onderwijsmuseum staat een kast met gedoneerde boeken. Hieruit mag je een boek kiezen om te geven aan je voorleeskind, als deze jarig is. De kinderen krijgen daarnaast bij de afsluiting van het voorleesseizoen een boekenbon, te besteden bij de Dordtse kinderboekhandel De Giraf. Voor sommige kinderen is dat echt iets bijzonders, die hebben thuis geen enkel boek. Ik hoop dat er meer mensen willen voorlezen, want het geeft echt veel voldoening.”

Ook gaan voorlezen? Stichting Voorlezen zoekt enthousiaste voorlezers voor Voorleespret. Voorleespret is een taalstimuleringsproject voor kinderen tussen 4 en 12 jaar. De voorlezers lezen gedurende een half jaar wekelijks thuis een uur voor. Daarbij doen ze (knutsel)activiteiten met de kinderen. Voor meer informatie www.voorlezen.org.

De Plusser Februari 2021

-]0;_-m7;Ѵbm]

Begeleiding, ondersteuning en behandeling U ontmoet leeftijdgenoten die net als u de diagnose dementie hebben gekregen. Onder begeleiding van onze betrokken en kundige medewerkers doet u in groepsverband iets wat u leuk vindt, wat u kunt, of waar u juist van kunt leren. Wij bieden structuur, houden rekening met uw voorkeuren en behoeften en richten de activiteiten zo in dat u zich zoveel mogelijk thuis voelt. De focus ligt op blijven bewegen en het behouden van functies die er nog zijn. Juist bewegen is erg belangrijk, omdat het lichaam vaak nog erg actief is gaan we veel naar buiten.

Voor wie? De Dagbehandeling biedt begeleiding, ondersteuning en behandeling voor mensen die op jonge(re) leeftijd de diagnose dementie gekregen hebben. U leert omgaan met de problematiek die hiermee samen gaat. Wij richten ons op de dingen die u nog wel kunt en het behoud hiervan. Zo vergroten we samen met u uw zelfstandigheid. Onze medewerkers ondersteunen ook uw mantelzorgers door hen te informeren en tips en adviezen te geven. Daarnaast organiseren wij gespreksgroepen waarbij mantelzorgers ervaringen kunnen uitwisselen met elkaar en met deskundigen.

Een trajectcoach begeleidt u individueel en betrekt ook uw familie en thuissituatie hierbij. In individuele- of groepsgesprekken kunt u bespreken waar u tegenaan loopt. Ook bieden wij muziektherapie en is begeleiding mogelijk door ervaren behandelaren zoals een ergotherapeut, fysiotherapeut, logopedist of diëtist. Een psycholoog biedt verdiepende ondersteuning in de omgang met uw situatie thuis en op de Dagbehandeling.

Meer informatie Wilt u meer weten over de Dagbehandeling en de mogelijkheden die wij bieden? Neemt u dan contact op met Daniëlla de la Fuente, trajectcoach. Zij is bereikbaar via de receptie op telefoonnummer (078) 622 00 00.

55-plussers en de mogelijkheden op de woningmarkt

55+

DORDRECHT

“Tegenwoordig gaat het in deze overspannen huizenmarkt meestal over de kansen van de starters en hoe wij hen het beste kunnen helpen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan starterscafés, het verlagen van de overdrachtsbelasting per 1 januari 2021 van 2 naar 0 procent, aan goedkoper ERXZHQ LQ GH YRUP YDQ ]RJHQDDPGH WLQ\ KRXVHV RI FRQWDLQHUZRQLQJHQ RI DDQ PHHU ćH[LEHOH KXXUFRQWUDFWHQ PHW JHPD[LPHHUGH KXXUSULMVVWLMJLQJHQ ë $DQ KHW ZRRUG LV -RKDQ 2RVWHUOHH PDNHODDU WD[DWHXU ELM 2=3 0DNHODDUV LQ 'RUGUHFKW ê(HQ EHODQJULMN RQGHUGHHO YDQ KHW KHOSHQ YDQ starters op de woningmarkt is volgens mij ook het helpen van 55-plussers op de woningmarkt PHW KXQ PRJHOLMNH YHUKXL]LQJ ë Het klinkt logisch: verhuisbewegingen van 55-plussers zorgen, samen met de realisering van nieuwbouwprojecten, voor de grootste nieuwe aanwas van woningen voor starters en doorstromers. “Maar wat zijn nu de mogelijkheden voor de 55-plussers? Wij krijgen dagelijks vragen vanuit deze doelgroep”, zegt Oosterlee. “Wat is mijn huidige woning waard? Zal ik gaan huren of toch weer kopen? Krijg ik nog wel een hypotheek? Wat zijn mijn mogelijkheden om te verhuizen? Kan ik niet blijven wonen HQ PLMQ ZRQLQJ çĆQDQFLHHO RSHWHQè" .DQ LN PHW gebruikmaking van mijn overwaarde eerder stoppen met werken? Wie helpt mij met zoeken naar een andere woning?” Veel vragen waar niet zomaar een pasklaar antwoord is, vervolgt Oosterlee. “Voor iedereen is dat anders. Wij hebben daarom nu een service ontwikkeld om een helder, compleet en op maat een antwoord op dit soort vragen te kunnen geven. Dit begint met een vrijblijvende inventarisatie van de huidige situatie en wensen. Aan de hand daarvan en onze contacten met banken, hypotheekadviseurs, projectontwikkelaars en bouwbedrijven zorgen wij voor een op maat gemaakt advies, waarbij wij dus

als het ware als de spin in het web fungeren en de klant de juiste keuze kan maken.” “Deze dienst geldt natuurlijk niet uitsluitend voor 55-plussers, maar omdat wij steeds meer vragen juist uit deze hoek krijgen zijn we mening om hiermee toch in een snel groeiende behoefte te voorzien. We worden immers steeds ouder en de groep wordt derhalve groter. Het duurt niet lang meer of ik maak ik zelf ook deel van uit deze groep en word zo een echte ervaringsdeskundige”, besluit Oosterlee. Meer weten? Kijk op www.ozp-makelaars.nl. Bellen of mailen voor meer info of het maken van een afspraak voor een (gratis) adviesgesprek kan via tel. 078-6351753 of info@ ozp-makelaars.nl.

EEN NIEUWE SERVICE VOOR 55+ IN DE REGIO DRECHTSTEDEN Om antwoorden te geven op vragen zoals:

Wat zijn mijn mogelijkheden om te verhuizen? Krijg ik nog wel een hypotheek?

Zal ik gaan huren of toch weer kopen?

Wat is mijn woning waard?

Kan ik niet beter blijven wonen waar ik nu woon?

Moet ik mijn woning eerst opknappen voor de verkoop?

In een vrijblijvend en kosteloos gesprek bij u thuis geven wij antwoord op bovenstaande vragen en stellen wij op basis van uw situatie en wensen een helder plan op. Met onze jarenlange ervaring in de makelaardij en onze contacten met banken, hypotheekadviseurs, projectontwikkelaars en bouwbedrijven heeft OZP Makelaars de antwoorden op uw vragen. Bel 078-6351753 voor een afspraak met ons kantoor. Robin Bouw en Johan Oosterlee staan u graag telefonisch te woord of komen voor een vrijblijvend gesprek bij u thuis.

MAAK VANDAAG NOG EEN AFSPRAAK

makelaars

van

DORDRECHT

Vissersdijk Beneden 25 3319 GW Dordrecht 078-6351753 info@ozp-makelaars.nl

De Plusser Februari 2021

340 dagen nadat de eerste co-

Ali-Ario Vahabi is heel dankbaar voor de goede zorg in het ziekenhuis en bij Rijndam Revalidatie. Fysiek is hij geheel hersteld na bijna drie weken op de IC gelegen te hebben.

ronatest in Nederland is afgenomen, zijn er volgens het RIVM in heel het land ruim een miljoen l;mv;m rovbঞ ;= ];|;v| or oŊ vid-19 (cijfers 15 februari 2021). m , b7Ŋ oѴѴ-m7 bfm u;Ѵ-ঞ ;= ;;Ѵ mensen besmet geraakt met 1ouom-ĺ b;| b;7;u;;m 7b; rovbঞ ;= is getest, wordt ziek. Veel mensen krijgen slechts milde klachten of geen klachten. Anderen worden echter doodziek, zoals Ali-Ario Vahabi. Hij belandde in maart vorig jaar bijna drie weken op de bm|;mvb ; 1-u; Ő őĺ ;7; 7-mh bf de verschillende therapieën bij !bfm7-l !; -Ѵb7-ঞ ; bv _bf ]o;7 hersteld.

Ali-Ario kreeg hulp om te herstellen van corona Dordtenaar Ali-Ario Vahabi (52) kreeg als één van de eerste Covid-19 en kwam in maart op de IC in het ASz terecht. “Mijn vrouw had eerst koorts en voelde zich een halve dag ziek. Daarna kreeg ik het. De dokter zei: ‘dat is griep’. Maar na een week voelde ik me steeds beroerder. Ik moest 24 uur per dag hoesten en sliep helemaal niet. Er waren nog geen teststraten. Ik werk als senior technisch beheerder voor een laboratorium diagnostisch centrum. Via mijn werk kon ik een test doen, die de Erasmus Universiteit vervolgens keurde. Mijn test bleek positief en voor ik het wist werd ik opgenomen in het ziekenhuis. Eerst op de longafdeling en vrij snel daarna op de IC. Ik weet er niets meer van, alleen dat ik veel nare dromen heb gehad. Voor mijn vrouw en twee zoons was het veel erger. Zij moesten in quarantaine en konden een tijd lang niet bij me zijn. Het was heel spannend voor hen.”

Vechter Na 19 dagen kwam Ali-Ario bij. Hij vertelt: “Daarna ging het herstel relatief snel. en wilde ik niets liever dan naar huis. Ik ging rondjes lopen op de afdeling. Even dag zeggen hier en daar en zelf naar de wc gaan. Na een paar dagen mocht ik naar huis en startte de revalidatiebehandeling via de polikliniek van Rijndam in Dordrecht bij revalidatiearts Rich. Eerst alleen online, vanwege de lockdown. Vanaf mei mocht ik daarnaast ook één keer per week op locatie komen trainen. Ik kreeg oefeningen mee voor thuis. Vooral mijn handen en armen waren slap geworden. Ik was 11 kilo afgevallen en moest mijn spieren weer opbouwen. Ik dronk proteïnedrankjes, kocht gewichten en een elastiek om te trainen.” Roeien in de Biesbosch Hij vervolgt: “Ik ben een echte sporter, speelde professioneel volley- en voetbal. De laatste jaren zit ik in het veteranenteam van Excelsior. Dat is denk ik, mijn redding geweest. Deze zomer heb ik een kajak gekocht. Ik bedacht dat ik mijn armen ook met roeien goed zou kunnen trainen. Wat een plezier heb ik beleefd aan het peddelen in de Biesbosch! Ik hield altijd al van vissen en nu heb ik er een nieuwe hobby op het water bij. In september kon ik weer vijf à zes kilometer aan één stuk lopen en was mijn revalidatie feitelijk klaar. Fysiek gaat het goed, maar ik ben nog niet de oude. Mijn werk is heel exact. Daar moet ik scherp voor zijn. Nu moet ik een tekst

Revalideren bij Rijndam

Revalidatiearts Marieke Rich heeft samen met twee collega revalidatieartsen op de polikliniek van Rijndam in Dordrecht verschillende mensen begeleid bij hun herstel.

De Covid-revalidatiebehandeling bij Rijndam Revalidatie duurt gemiddeld drie maanden en bestaat per week uit twee keer trainen met een fysiotherapeut en twee keer met een ergotherapeut. De ergotherapeut bekijkt wat lukt wel en wat lukt er niet en probeert praktische oplossingen te bedenken om zoveel mogelijk weer zelf te kunnen. Daarnaast is er psychische begeleiding met een maatschappelijk werker en een psycholoog.

soms twee of drie keer lezen. Dat vind ik lastig om te accepteren. Ik hoop dat dit ook weer beter wordt.” Geen aanstellerij Revalidatiearts Marieke Rich: “De effecten van het virus verschillen per persoon. Er zijn patiënten op de IC beland, die daarna relatief snel zijn opgeknapt. En er zijn mensen die thuis een week ziek waren maar nog lange tijd vermoeid zijn en kortademig. Alles is mogelijk. Wie corona heeft gehad moet niet denken, dat hij of zij zich aanstelt als deze maanden later nog klachten heeft.” “Wie thuis herstelt van corona maar klachten houdt, raad ik aan om contact op te nemen met de huisarts. Er is namelijk veel mogelijk qua begeleiding. Je moet denken aan fysiotherapie, ergotherapie en/of psychische ondersteuning. Fysiotherapeuten in de regio hebben zich geschoold om mensen die Covid-19 hebben doorgemaakt, therapie op maat te bieden.” Via huisarts naar fysio De revalidatiearts vervolgt: “Rijndam biedt medisch specialistische revalidatie, zowel klinisch als poliklinisch. Op de polikliniek van Rijndam aan de Albert Schweitzerplaats 25 (naast het ASz) revalideren mensen die intensieve begeleiding van verschillende behandelaars nodig hebben. Een deel van de IC-patiënten gaat na een Covid-19 infectie naar huis, een ander deel wordt opgenomen voor revalidatie in een verpleeghuis of revalidatiecentrum zoals Rijndam. Als revalidatieartsen kunnen we betrokken zijn bij de behandeling in de verpleeghuizen maar de begeleiding zelf wordt daar in huis verzorgd. De mensen die thuis ziek zijn geweest en problemen houden, kunnen aan de huisarts advies vragen over verdere begeleiding.” Niet op je benen staan “Omdat het Covid-19 virus nieuw is weten we nog niet wat de gevolgen kunnen zijn voor patiënten op lange termijn. We hebben bij Rijndam uiteraard ervaring met revalidatie van mensen die op de IC hebben gelegen vanwege andere aandoeningen. Zo is er na een IC-opname eigenlijk altijd sprake van spierzwakte, soms ook van

Informatie en tips voor thuis Meest genoemde klachten in de eerste drie maanden na besmetting met corona zijn: vermoeidheid, kortademigheid of benauwdheid, druk op de borst, hoofdpijn, spierpijn, pijn tussen de schouderbladen, hartkloppingen, verhoogde hartslag in rust, duizeligheid, hoesten. Meer weten over klachten na corona en herstellen? Kijk op www.coronalongplein.nl/informatie/ hoe-verloopt-het-herstel. Het kenniscentrum sport en bewegen adviseert volwassenen en senioren om 2,5 uur per week matig intensief te bewegen. Dit is bewegen waarbij je hartslag hoger wordt en je sneller gaat ademen. Je moet echter niet buiten adem raken, dat is te intensief. Daarnaast is het goed om twee keer per week spieren te trainen en botversterkende oefeningen te doen. Bijvoorbeeld met je armen zwaaien en je been optillen.

gevoelsstoornissen. Een dag op de IC betekent in de regel een week revalideren. Mensen krijgen aan de beademing op de IC spierverslappers en zeker als je 50-plus bent, kun je vlak na een opname op de IC soms niet meer op je benen staan. Tijdens de eerste coronagolf lagen mensen soms wel 20 of 30 dagen op de IC. Bij dit virus kunnen mensen ook longproblemen krijgen die aanhouden na hun ziekbed. Dit betreft een kleine groep.” Luisteren naar je lijf “Welke therapie een herstelde patiënt nodig heeft, dat verschilt van persoon tot persoon. Het allerbelangrijkste is, dat mensen beseffen dat ze niet over hun grenzen heen moeten gaan, maar luisteren naar hun lichaam. En ook zou ik willen zeggen: blijf niet tobben maar zoek hulp via de huisarts. We horen van mensen die in februari vorig jaar ziek zijn geweest, die nu nog klachten hebben. Vaak is het beter om een stapje terug te doen,” adviseert Rich.

De Plusser Februari 2021

&mb;h 0o;h o ;u 7; Ѵ 1_|v|ubf7 ƓƏŊƓƔ 0o ;m 7; Ѵ0Ѵ-vv;u --u7 ;m _;| bѴ-m7 -m ou7u;1_| Over de luchtoorlog 1940 – 1945 boven de Alblasserwaard en het Eiland van Dordrecht is tot op heden, op het gebied van _bv|oubo]u-C ;ķ m- ;Ѵbfhv b;|v ];r 0Ѵb1;;u7ĺ -r;m7u;1_|;u b;|;u -m )bfm]--u7;m 0u;m]| 7--u ;u-m7;ubm] bm l;| bfm mb; ; v;ub; 0o;h;m o ;u 7; Ѵ 1_|v|ubf7 bm _;| b7;Ѵbfh; 7;;Ѵ -m _;| uo;m; -u| ;m 7; ou7|v; roѴ7;uvĺ Als basis voor het schrijven van deze boeken wordt gebruikt gemaakt van de authentieke rapporten, dagboeken, logboeken en journaals van de verschillende gemeenten in de regio. Maar verder ook uit verslagen en proces-verbalen van de politie, brandweer, verzet en Luchtbeschermingsdienst, en vooral niet te vergeten uit verslagen van getuigen. Zo is een compleet gedocumenteerd stuk geschiedschrijving over de Alblasserwaard en Eiland van Dordrecht ontstaan. Het is een kroniekboek geworden waarin de lezers gedetailleerd de oorlogsdagen en nachten beleven, soms van minuut op minuut beschreven. Crashes, noodlandingen, luchtgevechten, parachutisten, bommen en droppings komen aan de orde. De vliegtuigen die overkwamen, soms met duizend tegelijk, worden gevolgd. Maar ook welke vliegtuigen er geraakt werden door nachtjagers, of afweergeschut, de slachtoffers en waar de vliegtuigen neerkwamen. Ook is er veel informatie over het verzet in het algemeen in de boeken te vinden. Spionagegroep Een anekdote. Reeds in 1940 bestond er in Dordrecht al een spionagegroep. Deze groep bracht Joden naar Zwitserland en regelde een veilig vertrek voor Engelandvaarders, vanuit de havens in Vlaardingen en Maassluis. Deze jongens werden eind 1941 door de SD gearresteerd. Er ontstond een volgende spionagegroep, die ‘Nederland voor Oranje’ genoemd werd. Ook deze groep werd opgerold. In juni 1943 kwam er de groep ‘Albrecht’ die tot het eind van de oorlog doorgewerkt heeft. Begin mei 1944 werd aan de verzetsgroep ‘Albrecht’, vanuit Engeland, gevraagd om

Grote schade aan de Buitenschool aan de Vrieseweg. (Beeld: Regionaal Archief Dordrecht)

Ook buiten het park kwamen bommen terecht zoals hier aan het Warmoezierspad. (Beeld: Regionaal Archief Dordrecht)

nadere informatie te verstrekken over het hoofdkwartier van de 419e Infanterie Division in Dordrecht. Deze werd ook wel de ‘verdedigingsstelling Rotterdam’ genoemd. Het verzet kwam op 21 juni 1944 met de volgende geheime informatie en tekening: De opperbevelhebber van de stelling was Generalmajor Carl Wahle die met zijn complete staf was ondergebracht in een aantal bunkers op het Merwesteinpark, dat aangegeven wordt met de letter ‘A’. Eromheen zijn de huizenblokken getekend, spoorlijnen en de havens, ter oriëntatie voor de ligging van het stafkwartier. Het gehele bunkerpark was omgeven door prikkeldraad. Vanuit de lucht waren de bunkers nauwelijks te zien vanwege de bomen. Verklaring van de cijfers: 1: woonhuis 2: grote bunkers 3: barakken 4: wachthuisje 5: vroegere theeschenkerij 6: bezette huizen 7: bezette scholen 8: plaats waar de Duitse telefoonleidingen de grond ingingen. Bunkerpark General major Wahle was van plan de stelling ‘Rotterdam’, waartoe ook het Eiland van Dordrecht behoorde, tot elke prijs te verdedigen en te behouden. Hij, en met hem zijn gehele staf, waren van mening dat als Rotterdam zou vallen, heel Nederland verloren ging. In zijn bunker, sloeg hij brullend als een beer regelmatig met zijn vuisten op tafel en schreeuwde dan dat ‘Rotterdam’ tot het uiterste verdedigd moest worden. Het bunkerpark werd zeer zwaar bewaakt en om de tekening te kunnen maken, hadden zij veel uren in de nabijheid van het park moeten doorbrengen. Binnen de prikkeldraadzone komen was onmogelijk, want binnen de afrastering waren om de tien meter putten gegraven, van 75 bij 75 centimeter en circa één meter diep. Dit waren zogenaamde weerstandnesten die bewapend waren met een zware mitrailleur. De letter ‘B’ op de tekening geeft aan waar voorheen de blikfabriek van Bekkers gevestigd was, maar waar zich nu een afdeling van de vliegtuigfabriek Aviolanda zich bevond. 24 oktober 1944 Wahle werd op 1 augustus 1944 vervangen door Generalleutnant Karl Sievers. In september 1944 kreeg de 719.Inf.Div. bevel zich te verplaatsen in de richting van Brussel. Vanwege grote tekorten in transportmiddelen werden particuliere busondernemingen ingehuurd om de verhuizing gestalte te geven. Eén bataljon die in Voorne was gevestigd, zou achterblijven. Vrijwel alle autobussen in de regio werden voor deze operatie gehuurd of gevorderd, zei het, dat dit met veel vertraging geschiedde. De volgende bewoner van Park Merwestein werd de staf van het 15e Duitse leger, onder commando van General Gustav von Zangen. Na de nederlagen in Normandië had deze legergroep zich moeten terugtrekken op Zuid-Beveland en Walcheren. Van daaruit werden tijdens operatie ‘Market Garden’ aanvallen uitgevoerd op de in

Auteur Pieter van Wijngaarden.

oostelijk Brabant oprukkende Geallieerde troepen. Tijdens de Slag om de Schelde in Zeeland bood het 15e leger van begin oktober tot begin november hardnekkig weerstand aan beide oevers van de Westerschelde, om de haven van Antwerpen uit Geallieerde handen te houden. Uiteindelijk moest dit leger zich toch terugtrekken. Het had meer dan de helft van zijn manschappen verloren. En zo brak de dag dinsdag 24 oktober 1944 aan. De temperatuur deze dag was circa negen graden. De gemiddelde windsnelheid was 3 Bft (matige wind) en kwam overheersend uit het oost-noord-oosten. Prima vliegweer dus! Om 12.05 uur klonk er sirenes in Dordrecht, ten teken dat er luchtalarm was. Vanuit het

zuiden naderden er 48 Typhoons IB-jachtbommenwerpers van de Britse luchtmacht de stad. Het doelwit: bunkercomplex in Park Merwestein. Om precies kwart voor één doken alle vijf squadrons op hun bestemde doel in het park neer. De tekening van het verzet had hiermee goed geholpen. Na het bombardement ging er ook weer een bericht van ‘Albrecht’ naar Engeland, maar wel met opmerkelijke informatie…….. Het complete en volledige verhaal over de luchtaanval op het Merwesteinpark is te vinden in de nieuwe boekenserie ‘Kroniek van de luchtoorlog 1940-1945 boven de Alblasserwaard en Eiland van Dordrecht’. Pieter van Wijngaarden

Plattegrond gemaakt door het verzet in mei 1944. Ook het Oranjepark behoorde tot het complex en was eveneens geheel afgezet met prikkeldraad. (Archief: auteur)

De Plusser Februari 2021

(ubf bѴѴb];u bm _;| omm;|f;

Bertus is een actieve vrijwilliger. Hij steekt op verschillende manieren de handen uit de mouwen. “Ik zit onder meer in de stichtingsraad van het Diaconaal Aandachtscentrum en via de kerk zet ik mij ook in als vrijwilliger. Op bezoek gaan bij mensen, meehelpen of een praatje maken…..vaak gaat het om een stukje aandacht dat je kunt geven.” En dat kan ook bij Stichting Present Dordrecht-Papendrecht op diverse wijzen. Hulpvragen, die via verschillende kanalen binnenkomen, worden aan een vrijwilliger of een groep vrijwilligers gekoppeld. Zij kunnen incidenteel of frequent aan de slag. “Het is maar net wat je wilt. Hoeveel tijd je te besteden hebt. Ik heb onlangs nog geholpen. Ik zag op Facebook een oproep voor een spoedverhuizing en heb me toen

aangemeld. Met een groep, afzonderlijke vrijwilligers, hebben we dat vervolgens gedaan.” Diverse hulpvragen Eigenlijk vindt Bertus het vanzelfsprekend om anderen te helpen. “Er is heel veel wat je voor een ander kunt doen. Voor de buren, voor kennissen enzovoorts. De stoep schoonvegen, zwerfafval opruimen, een boodschapje halen of samen een kopje thee drinken. Aandacht geven kan natuurlijk op heel veel verschillende manieren. Je kunt ook in een verzorgingstehuis bijvoorbeeld meehelpen door een wandeling te maken met bewoners.” Ook bij Stichting Present zijn de hulpvragen heel divers. Een verwilderde tuin fatsoeneren, een woon-

6IHHUYRO ZRQHQ ELM 'H 0HUZHODQGHQ

" # $

%& '() *+) +%

%)+ &,& (- --

kamer schilderen, een huis leegruimen; het kan van alles zijn. Bertus helpt ongeveer één á twee keer per jaar bij een hulpvraag. “Ik doe af en toe een klusje. Al vanaf de oprichting. De stichting is een landelijke organisatie met plaatselijke afdelingen, zoals Dordrecht-Papendrecht. Het is geen kerkelijke organisatie maar wordt wel door veel kerken gedragen”, zo weet hij. Ook Bertus kwam via zijn kerk in contact met

Stichting Present Dordrecht-Papendrecht. “Iemand van de kring bracht in of we ook mee zouden doen. Met de kring pakken we één keer per jaar een klus op. Opruimen of schoonmaken in een woning bijvoorbeeld. En soms help ik individueel mee. Niet alle mensen hebben de tijd of het geld, hebben daar juist een tekort aan. Deze mensen in nood kunnen daarom alle hulp gebruiken en ik lever daar graag mijn bijdrage aan.”

De Plusser Februari 2021

VRAAG GRATIS DE CATALOGUS AAN VRAAG GRATIS DE CATALOGUS AAN BIJ AANKOOP VAN 6 MAALTIJDEN, GRATIS ERWTENSOEP! (AKTIE GELDIG T/M 28 FEB 2021) RUNDVLEES 8102 8104 8117 8119 8126 8162 8167 8201 8205 8208 8235 8236

VISGERECHTEN

Sucadelapje, stoofpeertjes, gekookte aardappelen Gesneden rundvlees, snijbonen, gekookte aardappelen 2 Rundvleeskroketten, appelcompote en geb. aardappelen Oma’s sudderlapje, bietjes, gekookte aardappelen Runderlapje, andijvie, gekookte aardappelen Steak grillé, snijbonen, gebakken aardappelen Duitse biefstuk met doperwten en geb. aardappelen %LHIVWXNUHHSMHV VWURJDQR΍VDXV VSHU]LHERQHQ JHE NULHOWMHV Hollandse hachee met rode kool en gek. aardappelen Stoofpotje met andijvie à la crème en aardappelpuree Stukjes rundvlees met bloemkool en gek. aardappelen Jachtschotel, rode kool en aardappelpuree Hongaarse goulash met rijst en doperwten 2VVHQWRQJ LQ PDGHLUDVDXV EODGVSLQD]LH HQ DDUGDSSHOSXUHH )UDQV VWRRISRWMH PHW VSHU]LHERQHQ HQ DDUGDSSHOSXUHH

8142 8181 8187

STAMPPOTTEN 8210 8114 8157 8164 8230

VARKENSVLEES 8103 8109 8220 8262 8271 8276 8281 8401 8417

8159 8170 8171 8189 8412

&KDPSLJQRQUDJRXW PHW VSLQD]LH HQ ]LOYHUYOLHVULMVW Tjap Tjoy met gele rijst Appelpannenkoek (2 stuks) Pannenkoek naturel (3 stuks) Vegetarische balletjes met savooiekool en bulgur rijst Vegetarische babi pangang, bami goreng 9HJHWDULVFKH YLHU VHL]RHQHQVWDPSSRW PHW EDOOHWMHV

INTERNATIONALE GERECHTEN 8110 8121 8123 8148 8178 8233 8282 8290 8292 8293 8410 6060

Gehaktballetjes, sambalboontjes, geb. aardappelen Braadworst met koolraap, gekookte aardappelen Opoe’s gehaktbal, bloemkool, gekookte aardappelen Kalfsgehakt met spitskool en gekookte aardappelen Slavink met bloemkool en gekookte aardappelen Gemengd gehakt met rode kool en gek. aardappelen Gehaktballetjes in jagersaus, spruitjes, gek. aardappelen 5XQGHUJHKDNW PHW VSLQD]LH ¢ OD FUªPH JHN DDUGDSSHOHQ *HP JHKDNW VWURJDQR΍ JHVQ VSHU]LHE JHE DDUGDSSHOHQ Hamburger in barbequesaus, appeltjes, geb. aardappelen Rundergehakt met witlof en gekookte aardappelen

KIPGERECHTEN 8112 8113 8118 8206 8226 8278 8418

Andijviestamppot met gemengd gehakt Hutspot met klapstuk Hollandse erwtensoep met rookworst Hete bliksem met saucijsje 6WDPSSRW ]XXUNRRO PHW URRNZRUVW Stamppot boerenkool met rookworst 9LHU VHL]RHQHQVWDPSSRW PHW VODYLQN

VEGETARISCHE GERECHTEN

Varkenslapje met witlof ham/kaas, gekookte aardappelen Beenham in mosterd/honingsaus, broccoli, geb. wedges Varkenslapje met tuinbonen en aardappelpuree 6FKQLW]HO PHW VSHU]LHERQHQ HQ JHE DDUGDSSHOHQ &RUGRQ EOHX EODGVSLQD]LH ¢ OD FUªPH DDUGDSSHOSXUHH Halskarbonade met spruitjes en gekookte aardappelen Varkenshaas champignonsaus, botergroenten, geb. aard. Speklapjes met bietjes en gekookte aardappelen Spareribs, tyrolienne met gebakken aardappelen Speklapjes picalillysaus, kapucijners, gek. aardappelen Boerenkarbonade met boerengroenten, geb. aardappelen

GEHAKT EN WORSTGERECHTEN 8115 8116 8124 8135 8136 8173 8184 8224 8232

6FKROȴOHW SDULMVH ZRUWHO VSHU]LHERQHQ HQ JHE DDUGDSSHOHQ *HEDNNHQ ]DOPȴOHW PHW EURFFROL HQ JHEDNNHQ ZHGJHV .LEEHOLQJ SDULMVH ZRUWHO VSHU]LHERQHQ HQ JHE DDUGDSSHOHQ Gebakken vis met tyrolienne en gebakken aardappelen Kabeljauw met kaassaus, worteltjes en gek. aardappelen Gebakken vis picasso, broccoli en gebakken aardappelen 0DNUHHOȴOHW PHW EORHPNRRO HQ JHEDNNHQ DDUGDSSHOHQ

&DVVHOHUULE (O]DVVHU ]XXUNRRO VSHN ZRUVW JHN DDUGDSSHOHQ Babi pangang met gewokte nasi goreng Macaroni Andalouse met rundvlees Babi pangang met gewokte bami goreng Chinese kipschotel met ketjapsaus en rijst 0LKRHQ PHW NLS LQ ]RHW]XUH VDXV Kipsaté met nasi goreng speciaal Spaghetti bolognese Indische rijsttafel (babi pangang, kip, gehakt, boontjes, rijst) Kipsaté met nasi goreng en ei Wildragout met appeltjes en aardappelpuree Varkenssaté met bami goreng Chili con carne met aardappelpuree Lasagne bolognese

1 PERSOONS SOEPEN (kant en klaar, 225 ml)

Half haantje, appelcompote, gebakken aardappelen Kippenspies, exotische groenten, gebakken aardappelen Kip piri piri, wokgroenten, gebakken aardappelen .LS RS JURRWPRHGHUVZLM]H PHW KHHUOLMNH RPDȇV JURHQWHQ .LSSHQVFKQLW]HO PHW ZRUWHOHQ HQ JHEDNNHQ DDUGDSSHOHQ .LSȴOHW PHW DSSHOFRPSRWH HQ JHNRRNWH DDUGDSSHOHQ %RXUJ NLSVWRRISRWMH JHVQ VSHU]LHERQHQ JHE NULHOWMHV Kip kerrie met doperwten en fantasie-rijst Kippenboutjes met tutti frutti, gebakken aardappelen .LSȴOHW JHYXOG PHW NU ERWHU ERWHUJURHQWHQ DDUG NURNHWWHQ Gegrilde kippenbout, gemengde groenten, aardappelpuree Koninginnehapje met doperwten en rijst

2172 2173 2174 2175 2176 2177 2178

Franse uiensoep Groenten vermicellisoep Tomaten groentensoep Heldere kippensoep Tomaten vermicellisoep Hollandse erwtensoep Champignonsoep

€€1,45 1,65 €€1,45 1,65 €€1,45 1,65 €€1,45 1,65 €€1,45 1,65 €€1,95 1,95 €€1,45 1,65

OOK HALAL & ZOUTARME MAALTIJDEN LEVERBAAR

ouritsdiepvries.nl bsite www.m ze weWEBSITE KIJK OPonONZE WWW.MOURITSDIEPVRIES.NL Kijk op

per maaltijd 5 2 , €6

Tel. 0488-443813

Tel. 0488-443813 info@mouritsdiepvries.nl f

500 € 5,8

TUKS

BIJ AANKOOP VAN 6 S

De Plusser Februari 2021

$brv ol C v_bm] l-bѴv |; _;uh;mm;m ; Ѵ vv;u ];;[ ;uo;m -m b;uѴ;ķ -];m| oou v;mbou;m ;m ;bѴb]_;b7ķ ]u--] bm ;Ѵh; ;7bঞ ; 7; u bl|; ol Ѵ; ;uv ঞ rv ;m -7 b; ;m |; ]; ;mĺ ; ; h;;u _;00;m ; _;| o ;u 7; ;;u om]; ;mv|; C v_bm] l-bѴvĺ ; ; ;Ŋl-bѴvķ o];m--l7 -W olvঞ ] -m bmv|-mঞ ;v -Ѵv 0-mh;m ;m 7; ;Ѵ-vঞ m]7b;mv|ķ _;00;m -Ѵv or ;| o ;;Ѵ lo];Ѵbfhv r;uvoomv];]; ;mv ;m bmѴo]1o7;v 0bmm;m |; _-Ѵ;m ol ;u oѴ];mv 7; 0-mhu;h;mbm] -m _;| vѴ-1_|o@ ;u |; rѴ m7;u;mĺ o; _;uh;m f; 7; ; l-bѴvĵ m -| lo;| f; 7-m 7o;mĵ “De afgelopen jaren zijn er meerdere aangiftes binnengekomen van een geplunderde EDQNUHNHQLQJ GRRU Ć VKLQJ PDLOVë YHUWHOW 9DQ 0LHUOH ê'H RSOLFKWHUV ]LMQ JHUDIĆ QHHUG VSH len in op de actualiteit zoals bijvoorbeeld nu corona. Daarnaast ben je natuurlijk ook zelf QLHW DOWLMG HYHQ VFKHUS +HW ]LMQ GH RPVWDQGLJ KHGHQ GLH RRN PHH NXQQHQ VSHOHQ $OV MH KHHO HUJ GUXN EHQW KHE MH ZHOOLFKW PLQGHU ]LFKW PLQGHU IRFXV RS GH GHWDLOV ë (Q DOV KHW RP Ć VKLQJ PDLOV JDDW ]LMQ MXLVW GLH ]R EHODQJULMN 9DQ 0LHUOH OHJW XLW ZDDU MH RS PRHW OHWWHQ “Je krijgt bijvoorbeeld een mail binnen van

GH EDQN GDW MH UHNHQLQJ ZRUGW RSJHKHYHQ RI GDW HU WUDQVDFWLHV XLW KHW EXLWHQODQG KHEEHQ plaatsgevonden. Je geld moet in een veilige NOXLV HQ DOV MH GDW QLHW GRHW ZRUGW MH UHNHQLQJ OHHJJHSOXQGHUG 1HW DOV ELM ZKDWVDSS IUDXGH ZRUGW HU EHZXVW GUXN XLWJHRHIHQG 'DW LV DO een signaal. Maar kijk ook goed naar de afzender van de mail. Daar staat natuurlijk in ieder geval de zogenaamde desbetreffende LQVWDQWLH PDDU YDDN RRN WHNHQV HQ OHWWHUV erbij. Dat klopt niet. Wat verder opvalt is dat GH PDLO YDDN LQ MH RQJHZHQVWH H PDLO WHUHFKW NRPW 'DW LV QRJ HHQ VLJQDDO ë

-HURHQ YDQ 0LHUOH DJHQW YRRU VHQLRUHQ HQ YHLOLJKHLG $UFKLHIIRWR 7K\PHQ 6WRON

Controleren %LM Ć VKLQJ PDLOV ZRUGHQ GH RQWYDQJHUV onder druk gezet om op een link te klikNHQ ê2P YHUYROJHQV RS HHQ YDOVH ZHEVLWH XLW WH NRPHQ ZDDU MH DO MH JHJHYHQV PRHW LQYXOOHQ EDQNUHNHQLQJQXPPHU HQ FRGHV HQ]RYRRUWV ZDDU GH RSOLFKWHUV PHH DDQ GH KDDO JDDQ (HQ KHHO EHODQJULMN SXQW YDQ DDQGDFKW LQVWDQWLHV YUDJHQ QRRLW SHU PDLO 606 DSS HQ]RYRRUWV RP ZDFKWZRRUGHQ pincodes etcetera of om via een link naar een site te gaan die om codes vraagt óf om betaalpassen (of kopietjes) op te sturen! 1HHP ELM WZLMIHO DOWLMG FRQWDFW RS PHW GH LQVWDQWLH ë (Q DOV KHW RP LQWHUQHWWHQ JDDW ELMYRRU beeld om aan een betaalverzoek te volGRHQ JHHIW 9DQ 0LHUOH DOV WLS ê.LMN RI HU YRRU KHW 85/ DGUHV HHQ çKDQJVORWMHè VWDDW $OV MH RS GLW VORWMH NOLNW ZRUGW GH VWDWXV YDQ GH ZHEVLWH ZHHUJHJHYHQ RI GH YHUELQGLQJ EHYHLOLJG LV PHHU LQIRUPDWLH RYHU KHW FHU WLĆ FDDW HQ]RYRRUWV 0DDU ZHHV ]HOIV GDQ DOWLMG YRRU]LFKWLJ PHW KHW GHOHQ YDQ SULY« JHJHYHQV &RQWUROHHU RQGDQNV HHQ VORWMH KHW 85/ DGUHV JRHG RP WH ]LHQ RI MH HFKW RS GH VLWH ]LW YDQ GH RIĆ FLOH LQVWDQWLH ë *RHG opletten dus. Ook via verkoopsites komt YHHO PLVEUXLN YRRU ]LHW 9DQ 0LHUOH ê'DQ ZRUGW ELMYRRUEHHOG JHYUDDJG RP DOYDVW

een cent over te maken omdat iemand in KHW YHUOHGHQ ]RJHQDDPG HHQ VOHFKWH YHU NRRSHUYDULQJ KHHIW PHHJHPDDNW -H NULMJW dan van die persoon een link toegestuurd GLH QDDU HHQ YDOVH SDJLQD OHLGW 'H HFKWH verkoopsites doen er overigens alles aan RP RSOLFKWLQJ WH YRRUNRPHQ PDDU KHODDV lukt dit dus nog niet. Controleer dus altijd KHW LQWHUQHWDGUHV KHHO HUJ JRHG ë Inlichten 9DQ 0LHUOH ZLMVW HURS GDW MH ELM HHQ Ć VKLQJ mail altijd melding moet maken. “Je kunt de mail doorsturen naar de desbetreffenGH LQVWDQWLHV =LM KHEEHQ GDDU HHQ VSHFL ale afdeling voor. Je kunt de mail sturen naar valse-email@...... en dan de naam van GH LQVWDQWLH /LFKW YRRUDO RRN GH )UDXGH +HOSGHVN LQ «Q GRH DDQJLIWH ELM GH SROLWLH DOV MH VODFKWRIIHU EHQW JHZRUGHQ 1RJ PDDOV ZDDUVFKLMQOLMN GHQN MH ELM MH]HOI çKRH VWRP NXQ MH ]LMQ"è PDDU MH NDQ HU HFKW ]R LQWUDSSHQ LQ HHQ PRPHQW YDQ RQRSOHW WHQGKHLG ,N VQDS GDW JRHG -H EHQW HFKW QLHW DOWLMG HYHQ VFKHUS GXV GRH DDQJLIWH 6FKDDP MH QLHW ë 7RW VORW ZLMVW 9DQ 0LHUOH RS êOHHV PHHU RYHU GLW RQGHUZHUS RS ELM voorbeeld de sites van de ouderenbonden .%2 3&2% HQ $1%2 9RRUOLFKWLQJ RYHU LQWHUQHWYHLOLJKHLG LV RRN WH YLQGHQ RS SR OLWLH QO ë

Ook kunt u veel van onze producten zien op onze website. Bij bestelling NXQW X XZ QLHXZH ȴHWV RI pakket ophalen in de winkel. Wij doen ons best om online bestellingen zo snel mogelijk af te handelen binnen de richtlijnen van het RIVM.

Voor reparatie kunt u gewoon terecht bij ons. Onze werkplaats is geopend!

Voor informatie of vakkundig advies over HOHNWULVFKH ȴHWVHQ of overige producten kunt u ons uiteraard bellen of mailen.

TEVENS KUNT U EEN N PROEFRIT AAN HUIS AANVRAGEN Admiraalsplein 2 Admiraalsplein 2 3317 BA DORDRECHT 3317 BA DORDRECHT Tel. 078 - 618 19 25 Tel. 078 - 618 19 25 info@isendoorntweewielers.nl info@isendoorntweewielers.nl www.isendoorntweewielers.nl www.isendoorntweewielers.nl

De Plusser Februari 2021

E S A E L E T A V I R P I K U Z SKUOSTELOOS OPZEGBAAR ALS JE WERELD OP Z’N KOP STAAT

en en 10.000 *Gebaseerd op 60 maand

privatelease

rwaarden op suzuki.nl/

km per jaar. Bekijk de voo

De hele wereld staat op z’n kop. Ondertussen wil je wel mobiel blijven. Bij Suzuki Private Lease kun je je contract opzeggen als je bijvoorbeeld je baan verliest en je het niet meer kan betalen. Vraag ons naar de mogelijkheden.

KOM SNEL LANGS BIJ RENO DORDRECHT B.V. Nijverheidstraat 65 · 3316 AP Dordrecht · Tel 078-6139244 · www.renoauto.nl Swift: Gemiddeld brandstofverbruik WLTP Euro 6 norm: EC 2018/1832DG 5,0 – 5,7 l/100 km; 20,0 – 17,6 km/l; CO2-uitstoot: 113 – 128 g/km. Ignis: Gemiddeld brandstofverbruik WLTP Euro-6-norm, EC 2018/1832AP: 5,1 – 5,5 l/100 km; 19,7 – 18,2 km/l; CO2-uitstoot: 114 - 124 g/km *Suzuki Financial Services leasetarief per maand o.b.v. Suzuki Private Lease, 60 mnd, 10.000 km/jaar, wegenbelasting in provincie Gelderland, (incl. max. bonus/malus of 12 schadevrije jaren) en BTW, en excl. brandstof • Tarieven kunnen afwijken bij gekozen uitvoering, wijziging van opties, looptijd, kilometrage, schadevrije jaren en gewicht. • meer kilometerprijs varieert tussen € 0,03 en € 0,14 per km, exacte prijs staat vermeld op de offerte • Toetsing en registratie BKR • Onder voorbehoud van acceptatie • Dit actieaanbod geldt zolang de voorraad strekt en tot uiterlijk 31 december 2020 • Wijzigingen en typefouten voorbehouden • directsales@suzukifs.nl

Samen met een team van vakmensen bieden wij u het beste in:

STOFFEERWERK | LEERBEWERKING | RENOVEREN & OPVULLEN

VOOR

KLASSIEK MAAR OOK MODERN •

GRATIS OFFERTE EN REPARATIE OP LOCATIE MOGELIJK

•

LEENMEUBELEN

•

GRATIS HALEN EN BRENGEN

•

3 JAAR GARANTIE

•

SENIORENKORTING

Bel voor een gratis offerte!

Echt perfect vakwerk!

ONDANKS ALLES WERKEN WIJ GEWOON DOOR OM AL UW MEUBELEN KLAAR TE KRIJGEN. WIJ HOUDEN ONS NATUURLIJK AAN ALLE RICHTLIJNEN VAN HET RIVM OOK BIJ OFFERTE AAN HUIS. VEILIGHEID VOOR ALLES.

Volg ons op Facebook!

DANK U VOOR HET VERTROUWEN.

www.leatherandfabrics.nl

De kofﬁe staat klaar!

Wijnstraat 205 | 3311 BV Dordrecht | T: 078 645 13 74 | info@leatherandfabrics.nl Openingstijden: wo. t/m vrij. van 10.00 - 16.00 uur en za. van 10.00 - 14.00 uur of op afspraak.

De Plusser Februari 2021

Toen en Nu (oou 7; ; u 0ub;h 7 bh| v|-7v-u1_b -ubv $; m 7; u bfm b;7;u; ;7bঞ ; van de Plusser in het enorme beeldarchief van het Regionaal Archief Dordrecht. Met de historische foto die hij uitkiest in de hand gaat Dordt Centraal-fotograaf Thymen Stolk op precies dezelfde plek staan om vast te leggen hoe het er nu uitziet.

Toen In de nacht van 31 januari op 1 februari 1953 wordt Nederland door een zware noordwesterstorm geteisterd. Op dat moment is er ook nog een springtij, waardoor het zeewater met angstaanjagende kracht de rivieren wordt ingejaagd. Het water stijgt tot ongekende hoogte en overal in West-Nederland staan de dijken onder druk. En op vele plekken breken ze. In Dordrecht houdt de Noordendijk stand, maar een groot deel van de binnenstad loopt onder water. Dat geldt ook voor het Steegoversloot, dat slechts nog met een bootje begaanbaar is. Rechts is de Schoolstraat te zien en links het begin van de Museumstraat. Het huis op de hoek waar nu al weer tientallen jaren een Turkse slagerij in gehuisvest is, stond er toen nog niet. De schade op het Eiland van Dordrecht was groot, maar het aantal slachtoffers bleef tot twee beperkt.

De VSP pleit al heel lang voor meer aandacht en daadwerkelijke hulp voor ouderen en mensen die het moeilijk hebben. Terug naar de menselijke maat wordt waarschijnlijk de verkiezingsleuze van de landelijke verkiezingen. Maar hoe moet dat er volgens de VSP en dan met name in Dordrecht gaan uitzien? Haal mensen uit armoede, wees coulant naar mensen in de bijstand en haal als overheid niet altijd het onderste uit de kan. Zorg dat kinderen hierbij nooit de dupe worden. Doe alles om eenzaamheid te bestrijden en bouw meer woningen voor beginners en mensen met een kleine beurs. Maak het wonen in de laatste levensfase voor ouderen plezierig door zorgbuurthuizen te bouwen in de wijk waar ze altijd al gewoond hebben. Terug naar de menselijke maat, ook in Dordrecht.

www.VSP-DORDRECHT.nl | 06-55988520

Nu Afgezien van het feit dat de bestrating van het Steegoversloot op deze recente foto weer tevoorschijn is gekomen, is er overduidelijk veel meer veranderd. Het meest in het oog springen, net als elders in de binnenstad, de auto’s die het straatbeeld voor een groot deel bepalen. Mooi? Nee. Maar gemak dient de mens. Wel mooi, zeker als ze straks weer in blad staan, zijn de leilinden aan weerskanten van de straat. Je kunt er overigens anders tegenaan kijken. Sommigen vinden dat ze juist op een hinderlijke manier de monumentale gevels aan het zicht onttrekken. Over die gevels gesproken: daaraan is in bijna een halve eeuw tijd nagenoeg niets veranderd. Het pand links is er inderdaad bij gekomen. Slagerij Badiss was in 1979 één van de eerste halal-slagerijen van het land. Enkele maanden geleden liet de eigenaar een nieuwe naam op de gevel aanbrengen: Bleijenhoek Delicatessen.

De Plusser Februari 2021

Slaap lekker! Column Ria Samsom Ja, dat is gemakkelijk gezegd. Maar soms wil de slaap niet komen. Vroeger sliep ik als een blok tot de wekker ging. Maar naarmate ik ouder word, slaap ik minder vast. Een goede nachtrust is belangrijk: lichaam en geest kunnen ontspannen en weer energie opbouwen voor de volgende dag. Gemiddeld heeft een volwassene zeven tot acht uur slaap nodig. Maar dat geldt niet voor iedereen: sommigen hebben aan zes uur genoeg, anderen voelen zich pas na negen uur slapen uitgerust. Kinderen hebben meer slaap nodig dan volwassenen. Ouderen slapen minder lang en vaak ook minder diep. Slaapklachten komen veel voor. Ongeveer 20 procent van de mensen in ons land heeft soms moeite met in slaap komen, ligt ’s nachts vaak of lang wakker of is al vroeg wakker. Ouderen hebben er meer last van dan jongeren en vrouwen meer dan mannen. Het is niet erg om af en toe minder goed te slapen. Een goede maatstaf is of iemand zich overdag redeOLMN Ć W YRHOW GDQ LV KHW EOLMNEDDU YROGRHQ de geweest. Ook kan het zijn dat iemand toch langer heeft geslapen dan hij of zij zelf denkt. Maar wie echt te weinig slaap krijgt, gaat dat merken. Er ontstaan klachten van vermoeidheid, prikkelbaarheid, zich niet kunnen concentreren en niet meer snel kunnen reageren. Dat kan gevaarlijk zijn in het verkeer of bij het bedienen van machines. Ongeveer 7 procent van de mensen heeft overdag regelmatig

klachten als gevolg van te weinig slaap. Er kunnen verschillende redenen zijn waardoor iemand slecht slaapt. Iemand met zorgen of spanningen ligt vaak ’s nachts te piekeren. Ook lichamelijke klachten kunnen een rol spelen, bijvoorbeeld jeuk, hoesten, rusteloze benen of vaak moeten plassen. Soms is er een psychische oorzaak, bijvoorbeeld een angststoornis of een depressie. Ook activiteiten en gewoontes kunnen een rol spelen. èV $YRQGV NRIĆ H RI DOFRKRO GULQNHQ NDQ invloed hebben op de slaap, evenals het nuttigen van een late maaltijd. Inspanning laat op de avond of het gebruik van een beeldscherm vlak voor het slapengaan kan iemand ook uit de slaap houden. Een andere mogelijke oorzaak is verstoring van het dagen nachtritme, bijvoorbeeld door ploegendienst of overdag een dutje doen. Een enkele maal is sprake van een probleem dat samenhangt met het slapen, zoals een nachtmerrie of slaapapneu (onderbreking van de ademhaling tijdens het slapen). Er zijn ook mensen die slecht slapen door het gedrag van een partner die snurkt, ligt te woelen, je bijna het bed uitduwt of aan de dekens of het dekbed trekt… Wie beter wil slapen kan er zelf vaak veel aan doen. Zorg voor een vast slaapritme: ga elke dag ongeveer op dezelfde tijd naar en uit bed. Zorg voor een frisse, comfortabele en donkere slaapkamer en ontspan

voor het slapengaan. Drink ’s avonds niet YHHO HQ OLHYHU JHHQ NRIĆ H RI DOFRKRO .RI Ć H NDQ ]RUJHQ GDW X QLHW LQ VODDS NRPW met alcohol lukt dat wel, maar wordt u ’s nachts vaker wakker. Hebt u ’s avonds trek? Neem dan een cracker of iets anders dat licht verteerbaar is. Bent u een lichte slaper of heeft u een partner die snurkt? Oordopjes kunnen zorgen dat u beter slaapt. Bedpartners doen er soms verstandig aan om elk onder een eigen dekbed te slapen. Zorg overdag voor voldoende licht, buitenlucht en lichaamsbeweging. Ouderen hebben soms behoefte aan een PLGGDJGXWMH VODDS GDQ QLHW WH ODQJ HQ GRH geen dutje na drie uur ’s middags.

woelen, ga er dan even uit. Kijk niet steeds op de wekker. Dat helpt niet en geeft alleen maar meer spanning. Maak u niet te veel zorgen: de meeste slaapklachten gaan vanzelf over. Slaap lekker!

Als er sprake is van lichamelijke of psychische klachten of als u ondanks deze tips klachten houdt, is het verstandig om met de huisarts te gaan praten. Een slaaptabletje kan soms gedurende een korte periode nodig zijn. Maar slaapmiddelen zijn verslavend. En voor ouderen zijn deze middelen ook gevaarlijk, omdat ze de kans op vallen verhogen. Als u zorgen hebt, praat er dan met iemand over. En ligt u ’s nachts toch te

Ria Samsom

Ria Samsom is getrouwd, mantelzorger voor haar moeder van 92 jaar en oppas-oma van twee kleine jongetjes. Zij heeft vijfendertig jaar in de gezondheidszorg gewerkt. Ria heeft belangstelling voor gezondheid, kwaliteit van zorg, behoud van zelfstandigheid zolang dat kan en zelf mee kunnen praten over de zorg die je krijgt.

HENDRIKSEN Al ruim 80 jaar de beddenspecialist van Dordrecht e.o. Bel gerust 078-6134490 voor een afspraak.

Goed slapen is dus echt belangrijk, maar hoe doe je dat? Goed slapen begint bij comfortabel liggen. Comfortabel in alle slaaphoudingen, want gemiddeld draaien we 40 keer per nacht. Liggen doen we natuurlijk op een matras. Die zijn er in KHHHHO YHHO XLWYRHULQJHQ 0DDU ćH[LEHOH WRSODJHQ JRHde schouder en heupzones, ondersteuning middels pocketveren, een goede lattenbodem, of een goed geveerde ER[VSULQJ ]LMQ ZHO HHQ SDDU FULWHULD YRRU HHQ JRHG EHG (Q dan hebben we het nog niet over waterbedden. De keus is enorm, de vraag is dan wat past het best bij jou, je situatie en bij je budget. Kortom, neem de tijd en laat je goed adviseren, het liefst thuis of in een winkel met verschillende merken en type matrassen. Let ook op dat je een goed kussen, dekbed en EHGWH[WLHO DDQVFKDIW :DQW DOOHV ZDW VFKXXUW NUDDNW YHUschuift, ruikt, plakt, prikt, kruipt, te warm, te koud of te hard is verstoort je nachtrust en je humeur de volgende dag. Investeer tijd en geld in een goede nachtrust, je bent het waard. Ook je familie, vrienden, kennissen, collega’s, studieresultaten en sportprestaties waarderen dat ;-)

Toulonselaan 67-69

Helaas is onze winkel gesloten. Wij zijn wel aanwezig voor service, afhalen bestellingen en voor de uitleveringen.

3311 LT Dordrecht

T 078 613 4490

www.bedtijd.nl

078-6134490 info@bedtijd.nl maandag t/m zaterdag van 10:00 tot 17:00 uur

De Plusser Februari 2021

Wij bij De Hypotheker zoeken naar de perfecte balans tussen je wensen en mogelijkheden.

Hypotheekadviseur In 35 jaar is De Hypotheker uitgegroeid tot de belangrijkste hypotheekadviesorganisatie van Nederland. Inmiddels zijn we steeds meer een algemene financiële dienstverlener aan het worden. Dankzij onze onafhankelijke status kunnen wij ons écht om de toekomst van onze klanten bekommeren. Wellicht ligt er ook voor jou een mooie toekomst bij ons. Voor zowel onze vestiging in Dordrecht als in Papendrecht zoeken wij een hypotheekadviseur. Je bent een topverkoper en kunt klantgericht denken. Je houdt je bezig met het begeleiden en adviseren van cliënten betreffende de aankoop van een woning en de hypotheek. Een afwisselende functie, die een goede uitdrukkingsvaardigheid en sociale vaardigheden vereist. Je opleiding ligt minimaal op HBO-niveau en je bent in het bezit van de noodzakelijke WFT-certificaten. Ervaring in het hypothekenvak is geen vereiste. Geïnteresseerd in deze functie? Stuur dan je reactie met uitgebreid curriculum vitae naar: De Hypotheker Drechtsteden, t.a.v. P.J. Dekker, Johan de Wittstraat 160, 3311 KJ Dordrecht E-mail: pieter.jan.dekker@hypotheker.nl

Meer informatie over werken bij De Hypotheker? Kijk op www.werkenbijdehypotheker.nl

De Plusser Februari 2021

IK ZIE, IK ZIE WAT JIJ NIET ZIET... De DNEYE® scanner van Rodenstock.

OOK IN HET DONKER BETER ZICHT!

Meer zien met de nieuwste en de

De DNEYE® scanner bootst verschillende

beste glazen dankzij een revolutionaire

lichtomstandigheden na en meet

oogmeettechniek.

vervolgens de exacte afwijking bij diverse pupilgroottes. Zo heeft u altijd optimaal

De DNEYE® is een revolutionair meetapparaat waarmee we zeker 25x nauwkeuriger kunnen meten. De DNEYE® scanner doet niet één oogmeting. Het apparaat scant het oog met een onschadelijke lichtstraal, waarbij het 1500 hypernauwkeurige metingen verricht. Zo wordt duidelijk wat de precieze afwijking is voor verschillende gebieden van uw pupil.

Vriesestraat 96 - Dordrecht Telefoon (078) 6 140 140 E-mail info@vanroosmalenoptiek.nl Meer informatie op vanroosmalenoptiek.nl

zicht: overdag, tijdens de schemer en ‘s nachts. Maak een afspraak voor een unieke oogmeting!

WEGENS RESTYLING VAN ONS WINKELINTERIEUR ONTVANGT U NU TIJDELIJK MONTUUR KORTING TOT 50% ÉN GLASLEVERANCIER RODENSTOCK HEEFT HAAR AANTREKKELIJKE 2E BRIL ACTIE VERLENGD TOT 31-12-2021

De Plusser Februari 2021

Nico Einholz is sinds kort portefeuillehouder Home-Start bij Humanitas Drechtsteden. Een van zijn uitdagingen: meer vrijwilligers binden aan de vereniging.

-m 7; vѴ-] 0bf

Humanitas Drechtsteden De vacature van portefeuillehouder Home-Start bij Humanitas Drechtsteden sloot precies aan bij wat Nico Einholz (58) wil, kan en in het ;uѴ;7;m _;;[ ];7--mĺ bf 0;vѴoo| b1_ -Ѵv ubf bѴѴb];u --m |; l;Ѵ7;m ;m bv vbm7v ;bm7 oub] f--u -1ঞ ;=ĺ ľ,o-Ѵv ooh 0bf lbfm ;;u7;u; ubf bѴŊ Ѵb];uv ;uh ];;[ _;| ;;m ]o;7 ]; o;Ѵ b;|v |;u ] |; 7o;m oou 7; l--|v1_-rrbfĺĿ b1o _;;[ ;;m b|7-];m7; |--hĹ mb;| -ѴѴ;;m _;| 0; -h;m -m _;| 0 7];| ;m ou];m 7-| 7b| or r;bѴ 0Ѵbf[ ķ l--u ooh _;| om7;u_o 7;m -m _;| m;| ;uhķ _;| --mh--u|;m -m mb; ; ruo]u-ll-ŝv ࣐m 0;7;mh;m _o; l-mb|-v u;1_|v|;7;m mo] l;;u ubf bѴѴb];uv --m b1_ h-m 0bm7;mĺ )-m| 7-| 7b; _-u7mo7b] bfmķ v|--| 0 b|;m hbf=ĺ

Humanitas Drechtsteden biedt verschillende programma’s aan iedereen die (tijdelijke) ondersteuning kan gebruiken. Wel Thuis, Thuisadministratie (met een aparte pilot gericht op jongeren 'Get a Grip’) en Home-Start. “Home-Start is begin jaren zeventig in Engeland ontstaan en bestaat wereldwijd. Het hoofddoel is het ondersteunen van een gezin, in de praktijk meestal een moeder, bij alledaagse problemen. En dat hoeven geen grote problemen te zijn, hoor! Het kan ook gaan om bijvoorbeeld iemand om mee te sparren, te levelen, een luisterend oor of praktische hulp bieden, zoals hulp bij het opbouwen van een sociaal netwerk waardoor mensen hun leven weer op de rails krijgen. De vrijwilligers staan vanuit hun eigen ervaringen de gezinnen bij. Het doel is een, ergere, crisis voorkomen zodat er geen professionele hulp ingeschakeld hoeft te worden. Dat neemt gemeentenzorg uit handen. Zij zijn daarom blij met Humanitas", weet hij. “Gezinnen worden onder meer doorverwezen door sociale wijkteams maar kunnen zich ook zelf aanmelden.” Nieuwe vrijwilligers Het gebied van Home-Start bij Humanitas Drechtsteden beslaat Dordrecht, Zwijndrecht, Hendrik-Ido-Ambacht, Sliedrecht HQ +DUGLQ[YHOG *LHVVHQGDP ê(HQ ć LQN gebied inderdaad. Als je kijkt naar de cijfers van 2020, wat natuurlijk een raar jaar was, hebben toch nog honderd gezinnen hulp gekregen en waren er 117 vrijwilli-

gers actief. Ondanks dat mensen door de coronabeperkingen toch wat huiverig en voorzichtig waren, wat heel begrijpelijk is natuurlijk. De aanwas van vrijwilligers is helaas wat achtergebleven.” Nico Einholz en de drie coördinatoren van Home-Start zullen zich buigen over dit vraagstuk. “Op welke wijze kunnen we nieuwe vrijwilligers aantrekken? Ik vind het leuk om hier over na te denken en nieuwe dingen op poten te zetten. Ik denk dat hierin ook mijn kracht ligt; net als in het onderhouden van contacten, die met de gemeenten al erg goed zijn, en de beleidsmatige zaken.” De portefeuillehouder werkt in zijn functie nauw samen met het afdelingsbestuur en de drie coördinatoren van Home-Start. “De coördinatoren begeleiden de vrijwilligers en dat doen ze fantastisch. Er is een enorm goede samenwerking en veel empathie. Vrijwilligers kunnen alles bespreken en vragen aan de coördinatoren.” Nieuwsgierig geworden? En ook aan de slag als vrijwilliger van Home-Start bij Humanitas Drechsteden? Neem vrijblijvend contact op met de coördinator van Home-Start. Voor Dordrecht is dat Geja Platerink: g.platerink@humanitas.nl of tel. 06-20499942. Voor Zwijndrecht en Hendrik-Ido-Ambacht is dat Inge van der Vies: i.vandervies@humanitas.nl of tel. 06-12422748. En voor Sliedrecht en Hardinxveld-Giessendam is dat Sascha Zonneveld: s.zonneveld@humanitas.nl of tel. 06-20249328.

De vereniging Humanitas is een landelijke vrijwilligersorganisatie. Onze vrijwilligers helpen mensen om op eigen kracht iets aan hun situatie te veranderen. Onze hulp is gratis en altijd in de buurt; we hebben ruim tachtig afdelingen door het hele land. En we zijn er voor iedereen, ongeacht leeftijd, achtergrond of levensovertuiging. Eén ding is voor ons het allerbelangrijkst. Dat onze deelnemers kunnen zeggen: 'Dankzij het contact met een Humanitas-vrijwilliger kan ik mijn leven weer zelf oppakken.' Humanitas werd vlak na de oorlog opgericht, op 31 mei 1945. In die tijd was de zorg voor elkaar vooral goed geregeld binnen kerkgenootschappen. Hoorde je daar niet bij, dan stond je er vaak alleen voor bij ziekte of andere problemen. Humanitas wilde er voor álle mensen zijn: niemand mocht meer tussen wal en schip belanden. Al vanaf dat prille begin baseren we ons op humanistische waarden: gelijkwaardigheid, behoud van regie over het eigen leven en verantwoordelijkheid voor jezelf en voor een ander. In 1948 maakten we de omslag van een stichting naar de vereniging die we nu nog steeds zijn.

De Plusser Februari 2021

VINDT U HET DEKBEDOVERTREK VERWISSELEN OOK EEN LASTIG EN ZWAAR WERK? 0HW HHQ 6RȴEHQ LV GLW YHUOHGHQ WLMG Uw bed verschonen is niet altijd een simpel karweitje. Vaak is het worstelen met het dekbedovertrek, voor het goed en netjes ligt. 'H GHNEHGRYHUWUHNNHQ YDQ 6RȴEHQ ELHGHQ X GH RSORVVLQJ 'RRU GH GRRUORSHQGH ULWV YDQ RQJHYHHU ¢ PHWHU PHW UXQQHUV ZRUGW KHW GHNEHGRYHUWUHN YHUZLVVHOHQ HHQ ȵXLWMH YDQ HHQ FHQW 8 ULWVW KHW RYHUWUHN RSHQ NODSW KHW RSHQ OHJW XZ GHNEHG HULQ HQ ULWVW KHW ZHHU GLFKW .ODDU 'H UXQQHUV ]LMQ RQDIKDQNHOLMN YDQ HONDDU WH JHEUXLNHQ 'XV X NXQW KHW DOOHHQ GRHQ HQ RRN PHW ]LMQ WZHHQ 0RFKW KHW QD KHW VODSHQ QLHW PHHU KHOHPDDO JRHG ]LWWHQ GDQ VWHHNW X XZ KDQG LQ HHQ YDQ GH RSHQ VSOLWWHQ GLH DDQ GH ERYHQNDQW ]LWWHQ HQ WUHNW DOOHV ZHHU RS ]LMQ SODDWV

Op zoek naar een echte vakman? Dan bent u bij Muijen aan het juiste adres!

'H ULWV LQ LQJH]HW YDQDI FP YDQDI GH ERYHQNDQW ]RGDW X HU WLMGHQV KHW VODSHQ JHHQ ODVW YDQ KHHIW 2RN PDNNHOLMN DOV X KHW GHNEHGRYHUWUHN LQ GH ZDV GRHW 8 ULWVW KHW RYHUWUHN QHWMHV ZHHU GLFKW ]RGDW DQGHUH ZDV QLHW LQ KHW GHNEHGRYHUWUHN YHUGZLMQW 'H 6RȴEHQ GHNEHGRYHUWUHNNHQ ]LMQ LGHDDO YRRU LHGHUHHQ GLH PRHLWH KHHIW PHW KHW dekbedovertrek te verwisselen, maar met name voor mensen met spierklachten, UXJNODFKWHQ RI DDQGRHQLQJHQ ]RDOV UHXPD 9UDDJ GH QLHXZVEULHI DDQ HQ X ZRUGW RS GH KRRJWH JHKRXGHQ YDQ GH QLHXZVWH GHVVLQ HQ DFWLYLWHLWHQ 6RȴEHQ LV HHQ GHNEHGRYHUWUHN GDW LQ 1HGHUODQG JHSURGXFHHUG ZRUGW LQ YHUVFKLOOHQGH NZDOLWHLWHQ VWRI PHW daar bijbehorende prijsklasse, garantie op de rits van WRW MDDU ELM QRUPDDO JHEUXLN *HEUXLN GH FRGH Voorjaar21 voor 15% korting RS XZ 6RȴEHQ GHNEHGRYHUWUHN Geldig tot 21 maart 2021. .LMN RS ZZZ VRȴEHQ FRP RI PDLO QDDU FRQWDFW#VRȴEHQ FRP RI EHO QDDU YRRU PHHU LQIRUPDWLH

06 142 209 74 t.muyen@hotmail.com

JA...NOTEERT U EVEN...

TAPIJTREINIGING MEUBILAIR REINIGING ALLES VLOT WEER SPIC & SPAN... Reiniging van tapijt en karpetten. Schoonmaak van stoelen, trappen, gordijnen enz. Grafﬁti verwijderen. Ook verhuur van schoonmaakmachines!

MOBIELE STOOMCLEANING M.K. TUK WALEWEGJE 28 - 3291 AW STRIJEN - TEL. 078 6742850 MOBIEL: 06 511 80 985 - E-MAIL: MENNOTUK49@GMAIL.COM

De Plusser Februari 2021

;| ;mvbo;mĻĺĺ

Ik krijg af en toe nog mails van oud-leerlingen”, vertelt hij. “Tot mijn verbazing, want ik was best ‘streng’. Maar als je te lief bent, zoals ik in mijn eerste jaren als docent, dan word je niet serieus genomen en dan kan het heel pittig worden…Ondanks het strenge was ik blijkbaar toch wel populair. Als jongeren je eenmaal vertrouwen, dan loopt het als een TGV-trein.” Dat vertrouwen won de oud-docent door een link te leggen met de belevingswereld van jongeren en door streng te zijn met ‘een knipoog’. “Ik voerde dan als het ware een act op en zei dan ‘Hé, zit jij nu door de les praten?’ en wees dan naar een leerling die zat op te letten om vervolgens de andere kant op te wijzen en te zeggen ‘Oh nee, jij was het!’” Hij heeft nog zichtbaar lol aan de herinnering. “Ik ben erg voor orde. En leerlingen weten indirect ook dat het goed voor ze is. Je leert toch het best als het rustig is.”

Pubers Willem mist het lesgeven. “Maar het vergaderen absoluut niet. Daar gruwde ik van. Toen ik begon als leraar had je hooguit drie vergaderingen per jaar. Nu zijn die er volop. En bij alle registraties wordt er een enorme perfectie van je geëist. Pedagogische centra die met onwerkbare modellen aankomen, omdat de werkelijkheid weerbarstiger is.” 45 jaar gaf hij les aan pubers, de één rebellerender dan de ander, op dynamische scholen in Rotterdam. Op zijn laatste school was hij maar

liefst 35 jaren werkzaam. Hij is er ongeschonden uitgekomen. “Ik wilde leraar op de basisschool worden. Ik vind de basisschoolleeftijd zo leuk, het ongecompliceerde, het leergierige om de wereld en nieuwe dingen te ontdekken. Maar bij de jeugdvereniging van de kerk ontdekte ik dat ik het leuk vind om discussies te leiden, gespreksleider te zijn.” En dus werd het een baan in het voortgezet onderwijs. “Ik heb fantastische jaren gehad! Er is veel veranderd in al die tijd. Het onderwijs is gevisualiseerd. Je kunt veel meer gebruik maken van beeldmateriaal, You7XEH Ć OPSMHV ELMYRRUEHHOG ë Het weer In december was daar dan het pensioen. Heel bewust koos Willem ervoor om structuur in de dag te houden. Zijn vrije tijd besteedt hij aan vrijwilligerswerk. “Ik ben samen met mijn vrouw vrijwilliger bij Dagelijks Brood. Wij werden door mijn schoonzus op dit initiatief gewezen. MenVHQ GLH Ć QDQFLHHO NUDS ]LWWHQ NULMJHQ HHQ voedselpakket. Wij rijden eens in de twee weken op de zaterdagavond. Daarnaast OHLG LN HHQ ELMEHONULQJ ZDW LN KHHO HUJ Ć MQ vind, net als het bezoeken van mensen. De belangrijkste persoon in mijn leven is Jezus en als volgeling is er altijd werk in deze gebroken wereld. Ik help mensen met praktische zaken, zoals een boodschapje, of sta klaar voor een woordje of een gebed, pastoraal ondersteunend werk.” Hobby’s zijn er natuurlijk ook. “Ik ORRS HQ Ć HWV YHHO HQ EHQ HHQ ZHHUIDQDDW

Ik kijk drie keer per dag op de weerkaarten en altijd naar de lucht. Dat heeft met mijn opvoeding te maken. Ik ben opgegroeid in de tuinderswereld. Wij werden als kinderen gedrild om vier minuten voor half 1 ons mond te houden. Dan was het weerbericht. Na het nieuws en als mijn vader heel even had gelegen, gingen we om 1 uur het land weer op.” Zijn hobby levert leuke kennisfeitjes op: “De winter

Ѵ;v]; ;mĺ

van 62/63 was pas bar. Een sneeuwstorm en het vroor toen maar liefst 2,5 maand!” Willem vermaakt zich prima, maar het onderwijs blijft trekken. “Ik zou graag een paar uur in de week willen lesgeven. In april komen de vacatures. Misschien dat ik solliciteer. En als ik iets moois krijg aangeboden zeg ik zeker geen ‘nee’. In de tussentijd ga ik rustig zo door.”

*Vraag naar de voorwaarden.

BRENG BELISOL NAAR HUIS EN GENIET VAN HET THUISVOORDEEL*

Onze showrooms sluiten de deuren, maar Belisol biedt de oplossing. We komen met onze online showroom bij u thuis. Een vrijblijvend adviesgesprek gaat bij Belisol verder dan de RIVM richtlijnen.

Ga naar www.belisol.nl/advies-aanvragen en maak van uw woning een Belisol showroom.

Belisol. Al meer dan 40 jaar kozijnen en deuren zonder zorgen. Belisol Drechtsteden - Kelvinring 56 e+f, 2952 BG Alblasserdam - T 078-691 49 91

De Plusser Februari 2021

Dagelijks even speuren op het internet om een slag te slaan. Dat doet Dordtenaar Nick van Uden (28). Hij zoekt foto’s, documenten, uniformen en andere zaken die met de Tweede Wereldoorlog |; l-h;m _;00;mķ vr;1bC ;h l;| betrekking tot Dordrecht. Alle gevonden stukken publiceert Nick or bfm ;0vb|; ĺ7ou7u;1_ঞ mŊ deoorlog.nl die hij in 2017 begon. Bij de foto’s vinden de bezoekers van de site ook het verhaal achter het gepubliceerde object. En ja, _b;u ]--| _;;Ѵ -| ঞ f7 bm b ;m voor de specialist vliegveiligheids2S GH ZHEVLWH ZZZ GRUGUHFKWLQGHRRUORJ QO WRRQW 1LFN YDQ 8GHQ DOOHUOHL ]DNHQ XLW ]LMQ SULY«FROOHFWLH

b|u vঞ m] 0bf 7; 1_|l-1_|ĺ --u uit gespeurd is Nick nog lang niet!

Interesse voor Dordrecht

in oorlogstijd

De interesse voor de Tweede Wereldoorlog begon al op jonge leeftijd. “Mijn vader NHHN DOWLMG QDDU %DWWOHĆ HOG RS 'LVFRYHU\ Channel. ‘Het militaire’ vond ik reuze interessant. Pas later natuurlijk, als je ouGHU EHQW JD MH EHVHIIHQ ZDW KHW FRQć LFW inhield. Mijn eigen opa en oma hebben de oorlog ook meegemaakt. Mijn oma bijvoorbeeld werd vanwege haar jonge leeftijd ‘gebruikt’ als dekmantel om het Duitse sperrgebiet bij de Tongplaat te omzeilen, haar vader zat in de ondergrondse”, vertelt hij. “En mijn opa had een Duitse militair ingekwartierd die mijn overgrootvader om burgerkleding vroeg om te kunnen deserteren. Maar zij hadden helaas zelf amper kleding. Zowel mijn opa als ikzelf hebben ons altijd afgevraagd wat er met die Duitse soldaat gebeurd is.”

Geïnspireerd 'H IDVFLQDWLH YRRU GH 7ZHHGH :HUHOGRRU ORJ EOLMIW HQ 1LFN VFRRUW RS ]LMQ ]HVWLHQGH HHQ HHUVWH REMHFW HHQ 'XLWVH PHGDLOOH :DW YROJW ]LMQ IRWRèV GRFXPHQWHQ XQLIRU PHQ HQ]RYRRUWV 'H IRFXV YHUOHJW 1LFN RS den duur naar ‘lokaal niveau’, naar dat van 'RUGUHFKW DDQJH]LHQ KLM HHQ JHERUHQ HQ JHWRJHQ 'RUGWHQDDU LV ê,N ZDV DO DFWLHI RS )DFHERRN HQ EHVORRW LQ XLW WH EUHL den met een website. Daar kon ik meer op plaatsen en het regelmatig ook updaten. Er gebeurde ook, digitaal gezien, niet heel veel meer op dit gebied na het overlijden

van Jens van der Vorm die de website Dordt Open Stad bijhield, dat nu onderJHEUDFKW LV ELM GH VLWH =XLGIURQW +ROODQG PHL =LMQ VLWH KHHIW PLM destijds geïnspireerd!” Kriegsmarine Zijn spullen haalt hij van sites als MarktSODDWV HQ H%D\ YDQGDDQ RI YDQ YHUNRRSVL WHV LQ EXXUODQG 'XLWVODQG 2RN NULMJW 1LFN inmiddels het nodige gedoneerd. Als het REMHFW HHQPDDO LQ EH]LW LV VWDUW GH ]RHN WRFKW QDDU GH DFKWHUJURQG (HQ KHOH NOXV “Daar gaat heel wat tijd inzitten. Ik plaats GH VSXOOHQ JUDDJ LQ GH MXLVWH KLVWRULVFKH FRQWH[W HQ KHE KLHUYRRU FRQWDFW PHW RQGHU PHHU KLVWRULFL 2YHU GH PHLGDJHQ LQ is heel veel informatie te vinden, maar als je het hebt over de latere oorlogsjaren dan wordt het een lastiger verhaal. Er is daar QLHW GLUHFW KHHO YHHO RYHU EHNHQG 'DDU PRHW MH HFKW JRHG YRRU ]RHNHQ 'H .ULHJV PDULQH KHHIW ELMYRRUEHHOG LQ 'RUGUHFKW gezeten. Ik heb daar een tiental foto’s van. Ik zou daar graag meer over willen weten!” Naast de geleerden en de nodige naslagZHUNHQ KDDOW 1LFN ]LMQ LQIRUPDWLH JUDDJ uit ‘eerste hand’; van mensen die de oorlog hebben meegemaakt. “Als het even kan, ga ik graag met deze mensen in gesprek!” Documentaire Naast het bijhouden van zijn website is 1LFN RRN EH]LJ PHW GH PDDN YDQ HHQ GR

FXPHQWDLUH RYHU 'RUGUHFKW LQ RRUORJVWLMG VDPHQ PHW Ć OPPDNHU %DV .DNHV ê'DDU zijn we vorig jaar mee begonnen. Het LGHH LV RP RS KLVWRULVFKH ORFDWLHV ]RDOV ELMYRRUEHHOG $PVWHOZLMFN HQ GH 7ZHHGH 7RO REMHFWHQ QDGHU WRH WH OLFKWHQ +HODDV ]LMQ GH RSQDPHV LQ YHUEDQG PHW FRURQD stil komen te liggen. We hopen dat straks ZHHU RS WH NXQQHQ SDNNHQ 'H GRFXPHQ taire zullen we plaatsen op YouTube. Wij zoeken nog mensen om te interviewen die YHUKDOHQ RYHU GH 'XLWVH LQYDO LQ PHL LQ 'RUGUHFKW KHEEHQ ë

IJzeren kruis 1LFN KHHIW LQPLGGHOV HHQ KHHO DDUGLJH FROOHFWLH ZHWHQ RS WH ERXZHQ EHVWDDQGH XLW PHHU GDQ IRWRèV YDQ GH UHJLR 'RU GUHFKW WHJHQ GH KRQGHUG YHUVFKLOOHQGH VRRUWHQ GRFXPHQWHQ HQ GLYHUVH XQLIRUP en uitrustingstukken. Heeft hij eigenlijk favorieten? “Dat is een lastige. Ik heb een Nederlandse zangbundel, op naam, van soldaat Willem Boer die in Willemsdorp gestationeerd was en daar sneuvelde. Ik YLQG GDW HHQ KHHO LQWHUHVVDQW REMHFW RP dat het de oorlog tastbaar maakt.” En wat ]RX KLM JUDDJ QRJ DDQ ]LMQ FROOHFWLH ZLOOHQ WRHYRHJHQ" ê$OV LN ««Q GLQJ PDJ NLH]HQ

HHQ GRFXPHQW YDQ GH XLWUHLNLQJ YDQ KHW LM]HUHQ NUXLV DDQ 'XLWVH SDUDFKXWLVWHQ Die uitreiking heeft op de Tweede Tol plaatsgevonden. Dat feit maakt het een SUDFKWLJH DDQYXOOLQJ YRRU GH VLWH RPGDW GH 7ZHHGH 7RO LQ KHW GRFXPHQW ZRUGW genoemd. Er zijn de nodige ijzeren krui]HQ PHW GRFXPHQW XLWJHUHLNW 'LH PRH ten nog ergens zijn, maar ja, vind ze maar eens. Daarnaast zijn er natuurlijk heel veel andere verzamelaars.” Een van zijn QLHXZVWH DDQZLQVWHQ HHQ 3RQWRQQLHUV uniform. “Dat is een nieuwe weg die ik onlangs ben ingeslagen. Pontonniers zijn QDWXXUOLMN W\SLVFK YRRU 'RUGUHFKW 'H Pontonnierskazerne en de Benthienka]HUQH VWRQGHQ LQ 'RUGUHFKW DDQ GH %XL ten Walevest.” +HHIW KLM HLJHQOLMN GH ZHQV RP HHQ çI\VLHNè PXVHXP WH EHJLQQHQ" ê0LVVFKLHQ RRLW DOV ik mijn spullen niet meer kwijt kan. Maar YRRU QX ««Q GLQJ WHJHOLMNHUWLMG ë 1LFN LV tenslotte druk zat met zijn fulltime baan GLH QLHW LQ GH çJHVFKLHGHQLVKRHNè ]LW ê,N ZHUN ELM GH /XFKWPDFKW DOV VSHFLDOLVW vliegveiligheidsuitrusting. Uiteindelijk WRFK QRJ HHQ EHHWMH GDW çPLOLWDLUHè ë

Nieuwsgierig geworden? ;;l ;;m hbfhf; or ĺ7ou7u;1_ঞ m7;oouѴo]ĺmѴĺ )b; o0f;1|;m wil doneren of in contact met Nick van Uden wil komen, kan contact met hem opnemen b- bm=oŠ7ou7u;1_ঞ m7;oouѴo]ĺmѴĺ

De Plusser Februari 2021

Woordzoeker

Kruiswoordpuzzel

12 15

20 25

21 26

30 33

32 35

36 38

43 48

44 49

61 65

62 66 69

50 54

58 63

59 64

67 70

Sanders puzzelboeken, Vaassen

Oplossing: AANSTIPPEN ACHTERAF AFLEVERING AFWAARTS AMAZONE CORRECTIE DETAIL EERZAAM EIERVLA ELAND ERNAAST EXTRA GEOLOOG GOEDKEUREN

HORIZONTAAL 1 geen enkel ding, 5 dakbedekking, 8 vet, 12 oproerling, 15 toen, 17 genegenheid, 19 daar, 20 vrucht, 22 part, 23 Verenigde Staten, 24 deel van het geraamte, 26 gebakken vloertegel, 28 in gezelschap van, 29 staaf goud, 31 voedingsregel, 32 vleesgerecht, 33 zeehond, 35 mep, 36 zeer, 37 rookgerei, 38 niet in staat te zien, 40 poos, 41 paard, 43 sprookjesfiguur, 45 er goed uitzien, 47 deel van een piano, 49 honingdrank, 51 sterkedrank, 52 zeeman, 54 voorzetsel, 55 in fine (afk.), 56 waarschijnlijkheid, 57 breuk, 59 zaterdag (afk.), 60 achtereinde, 63 afzonderlijk, 65 dood, 68 lege ruimte, 69 mannetjesschaap, 70 Griekse letter.

ROSSIG SLEUF STORMLAMP TEDDYBEER TENGEL TERRORIST TOETSING TURKS VERDELING VERTRAGING VOGELEI VOORBIJGAAN VUIST

INGEWIJDE JEUGDBOEK KELNER KWARTIER LUSTOORD NAVRAGEN ONDERTITEL ONGUUR PINNEN PLEIDOOI PRODUCENT PROPVOL REPETEREN RETOUR

Sudoku

5 1 9

7 6

9 7

8 5

6 4

VERTICAAL 1 dichterbij, 2 tijdvak, 3 Friese vluchtheuvel, 4 roeivaartuig, 5 computer, 6 uitroep van verrassing, 7 Engelse ontkenning, 8 vleespen, 9 fijngemalen graan, 10 grond bij een boerderij, 11 vergaan van ijzer, 13 naaigerei, 14 pleidooi, 16 zangstuk, 18 tweezang, 21 gordijnroede, 22 tweegevecht, 25 splijten, 27 beroep, 28 materiaal met aantrekkingskracht, 30 rode edelsteen, 32 werktuig, 34 onderdompeling, 36 sprookjesfiguur, 39 makkelijk te begrijpen, 41 klip, 42 stuk hout, 44 deel van een gebouw, 46 donatie, 47 familielid, 48 echopeiling, 50 aanwijzend voornaamwoord, 52 kantlijn, 53 serie ereschoten, 56 boekomslag, 58 in het nauw, 61 paling, 62 bevel, 64 een zekere, 66 de oudere, 67 rond.

5 3

8 2

Bedrijfskleding nodig? BEZOEKADRES: Toermalijnring 1200 • 3316 LC Dordrecht 078-6140149 • info@dcvakkleding.nl www.dcvakkleding.nl

De Plusser Februari 2021

Eerste hulp

Foto: Wouter Groeneveld

Met Hans Jongeneel van EHBO-Vereniging Dubbeldam Botbreuken Dan is het februari en wordt het toch nog echt winter. Het ging sneeuwen, vriezen en er was veel gladheid. De sneeuw is een mooi gezicht, maar het winterse weer zorgt ook voor veel ongemakken. Zo ook bij iemand bij mij in de straat. Een buurvrouw wilde haar eigen boodschappen gaan doen, gleed uit en viel op haar arm. Gelijk greep ze richting haar arm. Deze kon ze niet meer gebruiken. Haar vingers kon ze bewegen, maar haar onderarm niet. Ze had verder geen andere klachten en had nergens anders pijn. Voorzichtig heb ik haar overeind geholpen, terwijl zij haar onderarm bleef ondersteunen. Ik heb haar naar de huisartsenpost gebracht en na wat onderzoeken en een röntgenfoto bleek ze een gebroken onderarm te hebben. De botten zijn de hardste delen van het lichaam. Een volwassene heeft 206 botten. Dit vormt samen het skelet. Het skelet geeft stevigheid en vorm aan het lichaam. Ook beschermt het skelet de belangrijke organen. Ondanks dat botten heel sterk en hard zijn, kunnen ze toch breken, scheuren of versplinteren. Een botbreuk zorgt voor schade aan het weefsel van gewricht of bot. Dit kan de spieren, zenuwen, bloedvaten en de huid zijn. Bij een botbreuk schakel je gelijk professionele hulp in. Botbreuk kan komen door te vallen van hoogte, struikelen, sport- en verkeersongevallen. Je kan een gesloten botbreuk of een open bot-

breuk hebben. Bij een gesloten botbreuk is het bot gebroken, maar de huid is nog heel. Bij een open botbreuk is de huid beschadigd. Er kan soms een stukje van het gebroken bot door de huid naar buiten steken. Op deze wond moet je voorzichtig een dekverband aanleggen. Hoe weet je of iemand een botbreuk heeft? Iemand heeft (veel) pijn, het lichaamsdeel waar de breuk zit kan soms een andere stand hebben. Je kan dit lichaamsdeel soms minder of helemaal niet bewegen. Waar de breuk zit, zie je een zwelling en soms een wond. Wat moet je doen? Je moet 112 bellen bij een open botbreuk, wanneer er een bleke of blauwe huid is en wanneer er een gebroken been, heup of bekken is. Dit slachtoffer moet met een ambulance naar het ziekenhuis vervoerd worden. Je mag ook 112 bellen als je het niet weet en wil overleggen. Geef het gebroken lichaamsdeel steun. Bij een beenbreuk kan je het steun geven door er een dekenrol tegenaan te leggen, je kan ook de voet voorzichtig vasthouden in de stand zoals hij lag. Bij een breuk aan de arm kan het slachtoffer zelf met zijn andere arm/ hand steun geven. Heeft het slachtoffer een gebroken arm, voet, enkel of knie, ga dan met behulp van iemand anders met eigen vervoer of met een taxi naar de huisartsenpost. Maar ook hiervoor geldt: heb je vragen, bel dan altijd de huisartsenpost of 112.

Verbouwen? Verhuizen? Ruimte tekort? Prins maakt de KAST die bij u past.

Wij zijn op zoek naar:

THUISWERKERS (M/V) VANWEGE HET CORONA-VIRUS WERKEN WIJ UITSLUITEND OP AFSPRAAK. INFORMEER NAAR DE MOGELIJKHEDEN. • Schuifwandkasten t Schuifwandkasten • Inloopkasten t Inloopkasten t Garderobekasten • Garderobekasten t Boekenkasten • Boekenkasten t 57 NFVCFM • TV meubel t ,BNFS FOTVJUF • Kamer-ensuite

Leeftijd vanaf 21 jaar Uit Dordrecht en omgeving -

Vakmanschap

Voor nauwkeurige montage werkzaamheden.

Service

Kwaliteit

Betaalbaar

)FFGU V [FMG FFO POUXFSQ Heeft u zelf een ontwerp voor een WPPS FFO CPFLFOLBTU OBDIU boekenkast, nachtkastje, TV meubel enz.? Kom gerust langs, u ontwerpt, wij maken! LBTUKF 57 NFVCFM FO[ ,PN HFSVTU MBOHT Wij kunnen uw kast ook op uw wensen aanpassen, ook voor rolstoelgebruikers. V POUXFSQU XJK NBLFO

WWW.PRINSKASTEN.NL

REEWEG OOST 77-79 - DORDRECHT - 078 614 69 13

* Werk zelf halen en brengen (Dordtse Kil 3) * Kleine onderdelen * Geen inschrijfgeld

Graag uw reactie per e-mail Voor ontvangst van informatie en inschrijfformulier martine@hamitherm.nl

Mijlweg 55B • 3316 BE Dordrecht • 06 84 36 22 47

GRATIS MONTAGE + KOKENDWATERKRAAN

K EUKENSTUDIO D ORDRECHT

Whatsapp-Only

GEBRUIK UW VOORDEEL EN SCAN DE QR-CODE!

Laat u inspireren met onze brochure of maak een afspraak op onze website.

Na de lockdown zal deze extra actie nooit meer terugkomen.

Dit is de tijd om uw bestelling te plaatsen.

Nooit waren waren keukens zo voordelig als nu.

Omdat we al enige weken dicht zijn gaan we een stapje verder voor onze nieuwe klanten.

Alleen tijdens de lockdown kunt u gebruik maken van deze actie.

De lezers van Seniorenkrant De Plusser krijgen een exclusieve ﬂits-aanbieding.

EXCLUSIEVE FLITS-AANBIEDING

Keukenstudio Dordrecht