Douglas Latvia

Modelējoši līdzekļi skaistam siluetam Saules apskāvienos Perfektas uzacis

Kosmētikas augstā mode

Ja vasara aizrit birojā Ballīšu meikapā

ogas un saulrieti Vīriešiem

Ādas kopšana vasarā Sakop paduses!

www.douglas.lv NR. 02/2013

www.douglas.lv

Vāka foto: Shutterstock

Foto: Aiga Rēdmane Stils un meikaps: Aija Ūdentiņa

02/2013

Saturs

Mīļais Douglas klient!

Lai mums visiem saulaina vasara! Pēc šogad ieilgušās ziemas esam izsalkuši pēc saules un siltuma un nu to dzeram lieliem malkiem. Saule iepriecina, bet saule spēj būt arī bīstama, tāpēc atgādinām – sauļojies gudri un gādā par drošu ādas aizsardzību! Mūsu lielā tēma tieši par to, kā pareizi sagatavoties iziešanai saulē, kas jāzina sauļojoties un kā sakopt ādu pēc saulē pavadītas dienas. Lai iegūtu vienmērīgu iedegumu un vienlaicīgi uzlabotu ķermeņa siluetu, iesakām zaļā pļavā, pludmalē vai kaut uz terases nodarboties ar fiziskām aktivitātēm! Savukārt, lai uzturētu izteiksmīgas auguma aprises un tvirtu ādu, ir vērts ņemt talkā modelējošos krēmus. Šoreiz vairāk padomājām par visiem tiem, kam vasara vai vismaz tās daļa jāpavada birojā, – tā tapa raksts par to, kādas ādas problēmas mēdz rasties un kā tās risināt, ja ilgas darba stundas šajā gadalaikā pavadi telpās.

Matus un galvas ādu uztver kā zemi – tā būs vieglāk atcerēties, kādi kopšanas līdzekļi kurā gadalaikā nepieciešami.

Pavasarī un vasarā, kad ir daudz saules, matiem un galvas ādai gluži kā zemei nepieciešama pastiprināta mitrināšana.

Bet ar to vien būs par maz. Šoreiz vairāk

pastāstīsim par to, kādas papildu rūpes saulainajā gadalaikā nepieciešamas krāsotiem, balinātiem un termiski apstrādātiem matiem.

Vasarā parasti mainām savus dekoratīvās kosmētikas lietošanas paradumus, vairāk pievēršot uzmanību tam, kā, lietojot matējošus un maskējošus līdzekļus, izvairīties no pārliekas sejas ādas spīdēšanas.

Meikapa modē šobrīd ir daudz spilgtu krāsu, kas ļauj radīt vasarīgu un svaigu tēlu. Kā tieši soli pa solim izveidot aktuālu grimu, savā meistarklasē mums parādīja un pastāstīja Douglas Latvia vizāžists un stila konsultants Mareks Ciprus, kura pakalpojumus pēc iepriekšēja pieraksta nu varat izmantot veikalos Douglas.

Vīriešiem domātajā nodaļā šoreiz stāstām par to, kādi ādas kopšanas principi jāievēro un kāda kosmētika jālieto, lai vasaras izklaidēs un atpūtās nesabojātu ādu līdz nepazīšanai. Vēl šoreiz par gana jutīgo padušu sakopšanas tēmu un vīriešiem jaunākajiem aromātiem, kurus caurvij īsteni vasarīgs svaigums.

Lai brīnišķīga vasara!

Patiesā cieņā,

6

ĶERMENIM Ķermeņa kopšanas līdzekļi pirms saules, saulē un pēc saules Vingrojumi saules apskāvienos Atvēsini pēdas!

Skaistam siluetam Kosmētikas augstā mode Jaunumi

18

SEJAI Pilsētas faktors Matējam un maskējam Perfektas uzacis Jaunumi

26 DOUGLAS DĀVANU LAIKS 30

MAKE-UP Sulīgo ogu un saulrietu krāsas ballītēm Make-up meistarklasi vada Mareks Ciprus Nevainojami caurspīdīgs skaistums Jaunumi

38 NAGIEM

Efektīgs uznāciens 40

MATIEM Krāsotu matu vasara Praktiskas un vienkāršas frizūras Jaunumi

44 SMARŽAS

Jaunumi 46 BĒRNIEM

Brīnumu pļava 48

VĪRIEŠIEM Vīrišķīgs risinājums Sakop paduses!

Jaunumi

Dita Dricka, SIA Douglas Latvia valdes priekšsēdētāja

Prece veikalā var atšķirties no vizuālā materiāla šajā katalogā.

Piedāvājums spēkā, kamēr prece ir veikalā.

Produktu cenas var mainīties, par pareizo uzskatāma cena, kas ir veikalā.

www.douglas.LV 1

w w w . d i o r. c o m

Douglas ziņas

Pārsteigumi māmiņām

Maija skaistākie svētki noteikti ir Mātes diena, un SIA Douglas Latvia bija parūpējusies par daudziem jaukiem pārsteigumiem savām klientēm. Gaidot svētkus, bērni varēja piedalīties zīmējumu konkursā “Mana māmiņa svētkos”, bet pēc tam mammas tika aicinātas uz veikaliem, kur viņas sagaidīja pārsteigumi un lutināšana – matu un grima meistari, dāvaniņas u. c. Māmiņdienas kampaņas ģernerālsponsors – Collistar. Ar dāvanām piedalījās arī MaxFactor, John Frieda, Bio2You, Estēe Lauder, Douglas, Attirance, Versace, Sally Hansen, Clinique, Artdeco.

Augam un pilnveidojamies!

Viena no SIA Douglas Latvia lieliskajām tradīcijām ir veikalu dzimšanas dienu svinības. Katrs aizvadītais gads – tie ir tūkstošiem apmierinātu klientu, izcilas kvalitātes kosmētikas līdzekļi, jauni piedāvājumi un pieredze, tāpēc katras dzimšanas dienas svinības iezīmē soli uz jaunu izaugsmi un pilnveidi.

Savukārt 11. maijā Māmiņdienas svinību noskaņā notiekošajā labdarības modes skatē “Saulainas dienas Bērnu slimnīcas atbalstam” Douglas ar svētku grimu iepriecināja ne tikai t/c Galerija Centrs apmeklētājus, bet uzposa arī lielos un mazos modeļus skatei.

Savu ceturto dzimšanas dienu nesen atzīmēja Douglas Alfa kolektīvs.

Franču noskaņās

Viens no veikalu Douglas darbības moto – sniegt saviem klientiem pēc iespējas vairāk informācijas par jaunāko kosmētikā. Tā marta nogalē veikals Douglas Ventspilī aicināja savus klientus uz franču zīmola Eisenberg vakaru.

Pasākuma gaitā varēja baudīt gan franču mūziku un izsmalcinātas uzkodas, gan arī iepazīties ar jaunākajiem produktiem.

8 www.douglas.LV

Ja vēlies izmēģināt ko jaunu vai uzzināt, kas no jaunākajām make-up tendencēm vislabāk der tieši tev, jautā pēc SIA Douglas Latvia vizāžista un stila konsultanta Mareka Ciprus padoma! Apguvis zināšanas un prasmes imidža skolā – studijā Unastyle –, ikdienā viņš tās slīpē, veidojot make-up veikalos Douglas un piedaloties e-beauty pārvērtībās, kā arī dažādos projektos – Mārtiņa Freimaņa piemiņas koncertā, akcijā Dāvā sapni bērniem, LNT Gada balvas pasniegšanas ceremonijā u. c. Visvairāk Mareku aizrauj pats darba process, komunikācija ar klientu, kurā nepieciešamas arī psihologa dotības. Protams, svarīgs ir arī galarezultāts – apmierinātas un smaidīgas klientes. Bet vissvarīgākais Marekam ir, lai viņa darba rezultātā apkārtējie ievērotu nevis skaistus meikapus, bet gan skaistas sievietes! Mareku var satikt veikalos Douglas pēc iepriekšēja pieraksta konkrētā veikalā.

Foto: Shutterstock

Profesionāļa padoms

Tēma

PIRMS SAULES Sagatavo ādu saules apskāvieniem laikus, tas palīdzēs iegūt vienmērīgu un skaistu iedegumu!

10 www.douglas.LV

Mūsu organismam noteikti vajadzīga saule! Tā aktivizē D vitamīna veidošanos, kas būtiski nepieciešams kauliem un vielmaiņai. Saule veicina laimes hormona endorfīna sintēzi, asins cirkulāciju un vielmaiņu, stiprina imūnsistēmu, radot enerģijas pieplūdumu un fizisku labsajūtu. Lai gūtu visu pozitīvo, taču izvairītos no UV starojuma, sauļojies gudri un gādā par drošu ādas aizsardzību.

7 – 14 dienas iepriekš Reizi nedēļā veic attīrošu procedūru ar skrubi vai pīlingu. Tas palīdzēs nolobīt atmirušās raga kārtas šūnas un gādās par dabīgu ādas atjaunošanos.

Pirms sauļošanās ādu vajadzētu rūpīgi nostiprināt. Āda pateicībā staros, ja sarūpēsi tai 7 – 10 dienu intensīvu mitrināšanas kūri ar mitrinošiem krēmiem, eļļām un maskām. Tas palīdzēs uzturēt ādas dabīgo aizsardzību, tai būs vieglāk pārciest UV starojumu, karstumu, vēju, sālsūdeni, aukstumu un stresu.

Kopjošās kūres veic vakarā, lai aktīvās vielas strādā, kamēr tu atpūties.

Slaidākām formām: vingro, dejo, izvēlies sportiskas aktivitātes svaigā gaisā, ieturi vieglu diētu, papildus vari lietot krēmus silueta veidošanai un ādas nostiprināšanai. Tas viss mazinās lieko svaru un uzturēs ķermeni labā formā.

Ieteikums: lai uzlabotu ādas tonusu, katru rītu veic kontrastdušas, vienmēr noslēdzot to ar aukstā ūdens šalti.

Foto: Shutterstock

Konsultēja dermatoloģe Anita Ābelīte.

Ja vēlies, lai pludmales sezonā āda izskatītos perfekti, un gribi iegūt skaistu iedegumu, iepriekš vajadzētu parūpēties par ādas attīrīšanu, barošanu un mitrināšanu.

1 – 3 dienas iepriekš Nebēdā, ja nav bijis laika iepriekš parūpēties par kārtīgu ādas sagatavošanas kūri, kas dod efektīvāku un ilgnoturīgāku rezultātu. Tas gan nenozīmē, ka vari nomest drēbes un tūdaļ ļauties saules peldēm. Var, bet sakopta āda ne tikai

izskatīsies labāk, bet arī vienmērīgāk iesauļosies, tāpēc rīkojies pēc principa – labāk vēlāk, nekā nemaz!

Noberz lieko: iemasē ādā vieglu skrubi/pīlingu, lai atbrīvotos no sabiezējušās ādas virskārtas. Biezākai, taukainākai ādai der skrubis ar sīkām abrazīvām sastāvdaļām, kas pastiprina berzējošo efektu, mehāniski atbrīvo ādu no atmirušajām šūnām un attīra poras no tauku nosēdumiem. Sausai, jutīgai ādai labāk piemērots želejveida pīlings ar smalkām granulām un aktīvām vielām, kas maigi noloba raga kārtiņu. Īpašu uzmanību pievērs elkoņiem un apakšstilbiem, kur āda mēdz lobīties no sausuma. Skrubēšanos vēlams veikt vakarā, jo pēc tās āda ir ļoti maiga, jutīga un viegli ievainojama. Vienmēr pēc pīlinga lieto mitrinošu losjonu vai krēmu. Tas palīdz atjaunot ādas pH līmeni un hidrolipīdu slānīti.

Baro un lutini: lai uzlabotu ādas izturību pret gaidāmo pludmales stresu, sarūpē tai barojošu un dziļi mitrinošu masku vai ietīšanos. Izmanto līdzekļus ar aļģēm, jūras sāli, dūņām u. c., kas dziļi piesātina ādu ar vērtīgām vielām, kuras palīdz uzturēt tās elastību un tvirtumu. Īpaši svarīgi: jebkurus kosmētiskos līdzekļus klāj uz mitras ādas un maigi iemasē ādā, ievērojot principu – virzienā uz sirdi.

Intensīvi mitrini: gan no ārpuses, gan no iekšpuses. Divreiz dienā lieto kopšanas līdzekļus, kas satur mitrinošus komponentus (NMF). Dzer pēc iespējas vairāk šķidruma, tas uzturēs ādas elastību no iekšpuses.

Noskaidro laikus Ja tu lieto kādus medikamentus vai ārstnieciskas ziedes, noteikti izlasi to lietošanas instrukciju – vai blaknēs nav īpašas norādes par UV starojumu – un pajautā savam ārstam, vai drīksti sauļoties. Daudzi medikamenti intensīvu saules staru ietekmē var izraisīt pastiprinātu pigmentāciju vai ādas jutīgumu, piemēram, kontracepcijas tabletes, antidepresanti, miegazāles, asinsspiedienu regulējoši līdzekļi, antibiotikas, kā arī ziedes pret sasitumiem, sastiepumiem un muguras sāpēm. www.douglas.LV 11

Tēma

SAULĒ

Jaunie sauļošanās krēmi spēj daudz vairāk, ne tikai aizsargāt no kaitīgā UV starojuma.

Savai drošībai Tas ir zināms, ka UV starojums lielās devās slikti ietekmē ne tikai veselību, bet arī skaistumu. Tāpēc vasarā ieteicams nēsāt vieglu galvassegu, saulesbrilles ar UV filtru, gaišu tērpu, kas nosedz ķermeni, izvairīties no tiešiem saules stariem dienas vidū, bet saulē noteikti lietot kosmētiskos līdzekļus ar aizsargfiltriem SPF jeb saules kosmētiku.

Zināšanai: saules kosmētika papildus aizsargā ādu no priekšlaicīgas novecošanās un palīdz iegūt vienmērīgu iedegumu. Lietojot līdzekļus ar SPF, iedegums veidojas mazliet lēnāk, toties veselīgāk un noturīgāk.

Sāc apdomīgi Ādu pie saules stariem pieradini pakāpeniski. Lai pēc iespējas mazāk kaitētu ādai, pirmajā sauļošanās reizē lieto līdzekli ar SPF 25 – 30, ļoti gaišai un jutīgai ādai SPF 30 – 50, jo tā daudz spēcīgāk reaģē uz sauli. Sauļojoties pareizi, āda vakarā vai nākamā rītā ir viegli apsārtusi. Atceries, ka ideālais laiks saules peldēm ir no rīta līdz pulksten 11 un pēcpusdienā pēc pulksten 15.

Ievēro : Vispirms izpēti, vai aizsarglīdzeklis ir ūdensnoturīgs, vai tas iedarbojas tūlīt vai jāuzziež pusstundu iepriekš, vai tam piemīt ilgstoša aizsardzība,

l

l l l

l

vai tas jālieto ik pēc divām stundām.

Rūpīgi ievēro norādes!

Aizsarglīdzekli zied uz tīras ādas.

Pieaugušam cilvēkam vajag apmēram pilnu sauju līdzekļa vienā reizē.

Iezied ausis, sprandu, plecus, arī degunu un lūpas, jo tās ir vietas, kas saulē apdeg visātrāk. Ūdens virsma pastiprina UVS iedarbību, tāpēc atpūtā uz/pie ūdens lieto spēcīgākus saules aizsarglīdzekļus.

Kā izvēlēties SPF? Mazāk par 10: der tumšai ādai, kas ir izturīga pret sauli.

15 – 20: vidējs SPF, ikdienas aizsardzībai un iesauļotai ādai.

20 – 30: augsts SPF, piemērots pirmajām dienām saulē.

30 – 50: ļoti augsts SPF, ļoti gaišai un jutīgai ādai.

Iepriekš notestē!

Aizsarglīdzekli ieteicams vienmēr notestēt, lai zinātu, vai tas patīk tavai ādai, jo ir divu veidu aizsargfiltri – ķīmiskie, kas iesūcas ādā, tādējādi absorbējot kaitīgos UV starus, un fizikālie, kas veido uz ādas atstarojošu slāni, bloķējot UVS. Ir svarīgi noskaidrot, vai ādai patīk līdzeklim pievienotās sastāvdaļas, kas kopj ādu sauļošanās laikā, kā arī aromāts un tekstūra. Līdzekļa izvēle ir atkarīga tikai no tavas ādas labsajūtas.

Kā aprēķināt SPF aizsardzības laiku?

Izpēti, cik jaudīgs ir aizsarglīdzeklis.

To norāda cipars aiz SPF – tas ir saules aizsardzības faktors. Katrai ādai ir savas aizsargspējas pret tiešas saules iedarbību, tāpēc novērtē pati savu ādas toni. Ja tev ir gaiša āda, lai tā neapdegtu, saulē bez aizsargkrēma vari uzturēties tikai 10 minūtes. Ja tev ir vidējs ādas tonis – 15 minūtes, bet ja tumša āda – 20 minūtes.

SPF pagarina šo laiku. Piemēram, ja tev ir gaiša āda, kas iztur sauli 10 minūtes, tad, uzklājot aizsarglīdzekli ar SPF 20 (sareizini šos ciparus), saulē vari uzturēties apmēram 200 minūtes.

IEVĒRO: Lai izvairītos no nevēlamas pigmentācijas plankumiem un pastiprināta ādas jutīguma, tiešos saules staros NEDRĪKST: rādīties mēnesi pēc ķīmiskā pīlinga, lāzerprocedūrām un plastikas operācijām, pēc tam var, lietojot krēmu ar SPF50; l lietot smaržas, dezodorantu un dekoratīvo kosmētiku; l sauļoties laikā starp pulksten 11 – 15, jo tad UV starojums ir visintensīvākais. l

Sauļošanās līdzekļus nav ieteicams lietot biežāk kā trīs reizes diennaktī!

Douglas sauļošanās

losjons ar SPF 30.

Ls 8,95 (200 ml).

Douglas sauļošanās losjons jutīgai ādai ar SPF 50. Ls 10,95 (200 ml).

Shiseido aizsargājošs zīmulītis jutīgākajām sejas zonām ar SPF 30.

Ls 19 (9 g).

Shiseido losjons ar SPF 30 sejai un ķermenim Ls 23,50 (100 ml).

PĒC SAULES

Pēc katras saulē pavadītas dienas ādai pienākas kopjoša kūre ar pēcsauļošanās līdzekļiem.

Daudzas priekšrocības Ādas kopšanai izvēlies speciālos pēcsauļošanās līdzekļus. Atšķirībā no parastajiem ķermeņa pieniņiem un krēmiem tiem ir šķidrāka, vieglāka tekstūra, tie labāk klājas uz ādas un ātri iesūcas. Turklāt tie acumirklī atvēsina ādu un noņem kairinājuma sajūtu. Der zināt, ka tie spēj vēl vairāk! Pēcsaules līdzekļi efektīvi mitrina saules un vēja izsausēto ādu, kā arī atjauno ūdens peldēs zaudēto hidrolipīdu kārtiņu un normalizē dabīgo pH līmeni. Labs pēcsauļošanās līdzeklis veicina šūnu atjaunošanos, stiprina ādas funkcijas, rada labsajūtu un palīdz veidot skaistu, noturīgu iedegumu.

Zināšanai: pēcsaules līdzekļi palīdz ātrāk sakopt arī pārsauļotu ādu.

Lieto nekavējoties Ko tie satur? Daudz un dažādas atvēsinošas un dziedējošas sastāvdaļas. Vispopulārākā ir alvejas sula, kam piemīt dziļi mitrinoša iedarbība, dažādi augu ekstrakti – kumelīte, piparmētra, salvija, kaktuss, lakrica, smiltsērkšķu un dažādas citas vērtīgas eļļas, pantenols, A un E vitamīni un citas aktīvas vielas, kas ātri noņem kairinājumu un apsārtumu.

Ievēro: pēcsauļošanās līdzekļi satur fermentus, kas mazina brīvo radikāļu nodarīto kaitējumu sauļošanās laikā, kā arī UV starojuma radītās sekas, tāpēc ir īpaši svarīgi tos lietot tieši pirmajās stundās pēc sauļošanās.

Svarīgi: pārsauļotai ādai nelieto līdzekli, kas satur eļļas, jo tās veido uz ādas taukainu plēvīti, kas kavē ādas elpošanu. Tādējādi ādas virsmā sakrājas siltums, kas pastiprina apdedzinātās ādas kairinājuma sajūtu un rada papildu stresu. Šādās situācijās labāk piemēroti želejveida līdzekļi.

Ieteikums: iedegums izskatīsies satriecoši labi, ja izvēlēsies pēcsauļošanās līdzekli ar mirdzuma efektu. Tas satur gaismu atstarojošas minerālu daļiņas, kas izgaismo un izceļ iedegumu, uzlabo ādas izskatu un liek tai starot labsajūtā.

Tas palīdz, ja saules bijis par daudz l Neatvēsini ādu ūdenī tik ilgi, kamēr tā kļūst ledusauksta. Tas sekmē asiņu pieplūdumu un būs vēl sliktāk. Noskalojies remdenā ūdenī bez ziepēm un dušas želejām. l Ja āda ir apsārtusi, kairinājumu mazina alvejas sula. Uzklāj to uz ādas un ļauj nožūt. l Ja āda kļuvusi sarkana kā vārītam vēzim, lieto SOS līdzekļus. l Lieto izsmidzināmo ūdeni. Tas mitrina, mīkstina un atvēsina ādu gan sauļošanās laikā, gan arī pēc tam. Ļoti noderīgs sejas un dekoltē rajonā, uz rokām un pleciem. Ūdens ātri iesūcas ādā un rada patīkamu sajūtu. l Ja uz ādas parādās izsitumi vai niezošas pumpas, lieto pēcsaules līdzekli jutīgai ādai. l Pret ādas jutīgumu un sāpīgumu labi palīdz vēsas melnās vai kumelīšu tējas kompreses. l Uzturies ēnā, ja sāp galva, liec uz tās aukstas kompreses. Vājumu un nespēku mazina C vitamīns un daudz šķidruma.

Nākamajā dienā saulē nerādies!

Matis atsvaidzinošā želeja pēc sauļošanās. Ls 29,99.

Clarins mitrinošais krēms

Ja āda deg kā ugunī, tautas līdzekļus – eļļu un treknu krējumu – uz ādas klāt nevajag. Tie rada termosa efektu: taukvielas nosprosto poras, neļauj ādai elpot, tā turpina karst. Ja pie rokas nav nekā cita, var izlīdzēties ar liesiem skābpiena produktiem – kefīru, lakto vai paniņām. To nedrīkst darīt, ja uz ādas ir izveidojušies pūslīši, tā var iegūt ādas infekciju.

Ādas lobīšanās divas trīs dienas pēc sauļošanās ir zīme, ka bijis pirmās pakāpes apdegums, jo neesi lietojusi krēmu ar piemērotu aizsardzību.

Jaunībā tas rada tikai ādas sausumu, bet pēc 30 gadu sliekšņa var sākt veidoties dzimumzīmes, brūngani pigmentācijas plankumi, dažādi veidojumi uz ādas utt.

pēc sauļošanās. Ls 24 (200 ml).

Vera Care nomierinoša

pēcsauļošanās želeja ar alojas ekstraktu. Ls 1,99 (400 ml).

www.douglas.LV 13

Ķermenim

Saules apskāvienos

Lai iegūtu vienmērīgu iedegumu, nodarbojies ar fiziskām aktivitātēm!

Slaidākam viduklim Iedomājies, ka esi kustīga strūklaka dārza vidū, no taviem pirkstiem plūst ūdens, kas met lielus lokus un dāsni aplaista visu apkārtni.

Dari tā Nostājies taisni, kājas plecu platumā, rokas saāķē sev priekšā, lejā. Ieelpojot lēni cel rokas augšup virs galvas, noliecies viduklī sānis pa labi, izelpo,

atliecies atpakaļ taisni un ieelpo.

Noliecies uz otru pusi, izelpo, atliecies atpakaļ un ieelpo. Paliec katrā pozā dažas sekundes.

Elpojot veic riņķveida kustības ar ķermeņa augšdaļu, vispirms noliecies pa kreisi, griezies tālāk uz priekšu, tad pa labi, atliecies atpakaļ, katru reizi apli aizvien paplašinot. Dari to lēni, plūstošām kustībām. Atkārto apļošanu 3 reizes. Pēc tam atslābinies un

atkārto vingrinājumu, noliecoties vispirms pa labi, un riņķo pretējā virzienā uz kreiso pusi. Atkārto 3 reizes.

Ievēro: liecoties sasprindzini dibena muskuļus. Ceļiem jābūt iztaisnotiem, pēdas cieši pie zemes.

Efekts: vingrinājums uzlabo asinsriti, palīdz iegūt stingrus un slaidus gurnus, slaidu vidukli, izstiepj sānus un mazina stresu.

Mācies lidot!

Ideāli piemērots vingrinājums līdzsvara sajūtas trenēšanai.

Dari tā Stāvi taisni, kājas plecu platumā, rokas izstiep vertikāli virs pleciem. Ievelc vēdera muskuļus un ieelpo.

Izelpojot noliecies uz priekšu, balansējot uz kreisās kājas, liecies, kamēr ķermenis ir paralēli grīdai.

Labo kāju un rokas turi vienā līnijā ar rumpi, krūtis uz priekšu, mugura un kakls taisns. Turi taisni arī gurnus, skats pret grīdu.

Stiepies – paceltās kājas un roku muskuļus stiep garumā. Izturi pauzi 1 – 3 sekundes. Ieelpo un atgriezies sākuma stāvoklī.

Atkārto 8 – 10 reizes, tad dari to ar otru kāju.

Kad iemācīsies noturēt līdzsvaru,

vari pievienot noliekšanos uz priekšu, lai ar pirkstu galiem aizsniegtu zemi.

Efekts: nostiprina ķermeņa augšdaļu un muguras lejasdaļu, stiprina rokas, kājas, sēžu un vielmaiņu, uzlabo līdzsvaru.

Ieteikums: izmanto vēdera muskuļus. Tas nekas, ja tu vajadzības gadījumā saliec kāju, uz kuras atbalsties.

Skaistam siluetam Nogulies uz muguras, kājas saliec ceļgalos, pēdas uz zemes, papēži apmēram 20 – 30 cm attālumā no sēžas. Rokas gar sāniem.

Dari tā Ievelc vēdera muskuļus. Sasprindzini dibena muskuļus, ieelpo.

Izelpojot cel iegurni uz augšu,

līdz tavi ceļi, gurni un pleci izveido taisnu līniju, bet lāpstiņas paliek pie zemes.

Ieturi 1 – 2 sekunžu pauzi un, izelpojot laid iegurni atpakaļ pie zemes. Atkārto 7 – 10 reizes.

Grūtāks variants: pacel labo celi pie krūtīm, ļauj mirkli palikt, sasprindzini dibena muskuļus,

ieelpo. Tad cel gurnus augšup, lai kreisais celis, gurns un plecs veido taisnu līniju. Lāpstiņas pie zemes, lai justos stabilāk, spied aktīvo kāju pie zemes. Atkārto to pašu ar otru kāju.

Efekts: slaidākas ķermeņa kontūras, vingrāki gurnu un paceles muskuļi.

Stingrākiem gurniem Lielisks veids, kā vingrot sēdus.

Dari tā Apsēdies, kājas izstieptas priekšā.

Saliec ceļus, izvērs tos uz āru un saliec pēdas kopā vienu pret otru.

Aptver ar rokām kāju pirkstus un lēni velc pēdas tuvāk augumam.

Augšstilbus izvērs uz sāniem, bet ceļus spied uz leju (tikai nedari to ar varu!). Pēc pāris treniņiem tu varēsi tos nospiest līdz pat zemei.

Turoties pie kāju pirkstiem, iztaisnojot muguru, stiep ķermeņa augšdaļu uz augšu. Paliec šādā pozā dažas sekundes. Elpo

dziļi un vienmērīgi. Atslābinies, izstiepjot kājas. Atkārto vingrinājumu 2 – 5 reizes.

Efekts: ceļu un augšstilbu stiepšana slaidina augšstilbus, padara tos stingrākus un vienlaikus mazina kāju nogurumu un saspringumu krustos.

14 www.douglas.LV

Foto: Shutterstock

Tu vari spēlēt bumbu, vingrot kopā ar bērniem un draugiem vai arī darīt to vienatnē – zaļā pļavā, pludmalē vai uz terases. Izmēģini vienkāršus jogas vingrinājumus. Tie padarīs tavu ķermeni slaidāku, ļaus saules stariem apskaut ķermeni no visām pusēm.

Vingrojot nesteidzies, iepauzē, lai izjustu, kā izstiepjas muskuļi.

Atvēsini pēdas!

Noderīgi

Sakop savas pēdiņas, lai to svīšana vasaras karstumā nesagādā liekas neērtības. Ļauj uzelpot Ja vasarā dzīvi apgrūtina pēdu karšana un svīšana, tad pirmais priekšnoteikums ceļā uz kāju labsajūtu ir ļaut maksimālu brīvību pēdām. Valkā dabiska vai augstvērtīga mākslīgā materiāla apavus, kas nodrošina gaisa piekļuvi pēdām. Ilgstoša atrašanās slēgtos, sintētiskos apavos, siltums un mitrums rada labvēlīgu vidi dažādu sēnīšu attīstībai, bet to izdalījumi uz ādas rada nepatīkamu smaku. Maini apavus, pēdas jutīsies labāk, ja to darīsi divas reizes dienā. Valkā katrai vietai piemērotus apavus – telpās vienas kurpes, ārā – citas. Lai izvairītos no pēdu karšanas un svīšanas, siltajā laikā nevalkā zeķes. Ja tomēr zeķes jāvelk, dod priekšroku tādām, kas laiž cauri gaisu un uzsūc mitrumu.

Zināšanai: tas ir normāli, ka pēdas svīst, tā ir fizioloģiska funkcija. Sviedri samitrina ādu, lai tā būtu elastīga un mīksta. Ja šķiet, ka svīst par daudz, lieto tieši pēdām paredzēto kopjošo kosmētiku.

Kosmētika pēdām Pēdu svīšanu var diezgan efektīvi samazināt ar dažādiem dezodorējošiem un atsvaidzinošiem kāju kopšanas līdzekļiem: • Visi atsvaidzinošie līdzekļi pēdām satur mentolu, piparmētras, lavandas ēteriskās eļļas un ekstraktus, kamparu, kas rada tūlītēju

Noderīgi paņēmieni svīšanas mazināšanai • Kontrastvanniņas. Trīs minūtes pēdas paturi 40 – 50 grādu siltā ūdenī, pēc tam vienu minūti 20 grādu vēsā ūdenī. Ūdens procedūru sāc un beidz ar silto ūdens peldi.

• Sāls vanniņas. Pēdu vannošana vieglā sālsūdenī uzlabo asinsriti, novērš nogurumu, dezinficē pēdas un normalizē sviedru dziedzeru darbību. Pēdas var vannot ne biežāk kā 3 reizes nedēļā.

Zināšanai: ja pēdu kopšanas līdzekļi nesniedz gaidīto efektu, iespējams, ka pēdu svīšana vēsta par kādu iekšēju saslimšanu, piemēram, cukura diabētu, vielmaiņas traucējumiem, vairogdziedzera slimībām u. c. Tad gan noteikti ir jādodas vizītē pie ārsta.

Produktus ieteica Douglas pārdevēja Laura Seglicka.

• Katru vakaru kājas noskalo remdenā, tekošā ūdenī, lai atbrīvotos no dienas netīrumiem un sviedriem.

• Rūpīgi nosusini un iezied pēdas ar mīkstinošu/atsvaidzinošu krēmu.

• Pēdu kopšanas līdzekļus lieto tikai uz tīras ādas.

• Ja pēdas svīst, nelieto barojošus krēmus!

• Cik vien bieži vari, staigā basām kājām pa zāli, smiltīm, akmentiņiem, jo itin viss, kas viegli duras pēdā, veic lielisku masāžu, uzlabo asinsriti un vienlaikus stiprina pēdu saites.

Foto: Aigars Hibneris Konsultēja dermatoloģe Anita Ābelīte, podiatre Signe Vingre.

vēsuma un svaiguma efektu. Tie var būt arī ar antibakteriālu iedarbību. Ideāli piemēroti vakaros pēc slodzes.

• Talks vai kāju pūderis rada sausuma sajūtu, uzsūc mitrumu. Šiem līdzekļiem piemīt arī antibakteriāla iedarbība.

• Kāju kopšanai paredzētie dezodoranti aizkavē sviedru izdalīšanos un sniedz svaigumu.

• Antiperspiranti kavē pastiprinātu svīšanu, kā arī novērš pēdu sēnītes rašanos. Tie paredzēti ikdienas lietošanai, labākam efektam tos lieto no rītiem.

Douglas Nails hands feet

kopjoša pēdu maska.

Ls 11,90 (100 ml).

Attirance atvēsinošs piparmētras un eikalipta krēms kājām.

Ls 4,90 (120 ml).

Attirance kopjošs kāju balzams ar lavandas aromātu. Ls 4,90 (120 ml).

Douglas ergonomiskā pēdu vīle. Ls 6,30.

Douglas Nails hands feet kristāli kāju vanniņām.

Ls 7,70.

Douglas Nails hands feet atvēsinošs sprejs kājām.

Ls 7 (100 ml). www.douglas.LV 15

aktuāli

Skaistam siluetam

Lai uzturētu izteiksmīgas auguma aprises un tvirtu ādu, ņem talkā modelējošos krēmus!

Jaudīgs liftings Modelējošā krēma galvenais uzdevums ir savilkt ādu, padarīt to gludāku, stingrāku un uzturēt tonusā. Pēc 30 gadu vecuma to ieteicams lietot regulāri ādas elastības uzturēšanai. Modelējošo līdzekli noteikti vajadzētu lietot, uzsākot stingru diētu vai vājēšanas kūri, pēc acīm redzama svara zuduma, pēc intensīva celulīta kursa, kā arī tad, ja āda gadu gaitā ir vienkārši zaudējusi tonusu. Modelējošais līdzeklis efektīvi palīdz ādai savilkties un pielāgoties jaunajām ķermeņa formām.

Ieskaties: daudzi ražotāji piedāvā kompleksas iedarbības modelējošos līdzekļus, kuros ir apvienotas vairākas funkcijas, lai pielāgotos konkrētām vajadzībām. Piemēram, modelējošais līdzeklis vienlaikus var mazināt celulītu, šķelt taukus, izvadīt lieko šķidrumu, stiprināt saistaudus, tonizēt ādu un radīt liftinga efektu. Lai izvēlētos piemērotāko, vienmēr rūpīgi lasi etiķetes vai jautā

veikala konsultantiem, vai līdzeklis tēmē uz celulītu, zemādas tauku šūnām, varbūt paredzēts tikai ādas liftingam un nostiprināšanai.

Lieto regulāri Reizi nedēļā attīri ādu ar skrubi, lai līdzekļa aktīvās vielas spēj tikt cauri ādas ragvielas slānim. Tieši pirms modelējošā līdzekļa uzklāšanas sasildi ādu problēmzonās, norīvējoties ar dvielīti, tad aktīvo vielu iedarbība būs spēcīgāka.

Ievēro: jebkurus kosmētiskos līdzekļus klāj uz mitras ādas un maigi iemasē ar vieglām apļojošām kustībām, ievērojot principu – virzienā uz sirdi.

Padoms: kopjošās kūres veic vakarā, lai aktīvās vielas strādā, kamēr tu atpūties. Ņem vērā: lai gūtu acīm redzamu, noturīgu rezultātu, jebkurām procedūrām ir vajadzīgs kurss, ne mazāk par 2 – 3 nedēļām.

Sisley pretcelulīta ķermeņa krēms 

problēmzonām, uzlabo ādas elastību.

Ls 103 (200 ml).

Clarins ķermeņa liftinga līdzeklis ar pretcelulīta iedarbību. Ls 37 (200 ml).

Matis ķermeni slaidinoša emulsija ar ādu tonizējošu efektu. Ls 29,99 (200 ml).

Douglas Body Stylist slaidinošais līdzeklis viduklim. Ls 17,50 (200 ml).

Mádara nostiprinoša eļļa ķermenim Ls 15,95 (200 ml).

Shiseido ķermeni slaidinošs līdzeklis ar greipfrūtu aromātu. Ls 47 (200 ml).

16 www.douglas.LV

Konsultēja kosmētiķe Ieva Cipule un ājurvēdas masiere Sandra Eņģele.

Foto: Shutterstock

Produktus ieteica Douglas pārdevēja konsultante Kristīne Krasnoseļska.

tēma

Kosmētikas

augstā mode Nevainojami klājas

Patīkami iegulst

 Uzklāts uz ādas,

Starojošas,

uz ādas, kopj un apbur vienlaikus Valentino Valentina ķermeņa losjons.

Ls 27,99 (200 ml).

Ja vēlies ieturēt perfektu stilu, izvēlies ādas kopšanai līdzekļus no savu iemīļoto modes zīmolu kosmētikas līnijām!

Pazīstamu modes zīmolu ķermeņa ādas kopšanas līnijas ir kosmētikas Haute Couture. Tām ir īpaši veidots dizains, un zīmols ir kā papildu kvalitātes zīme, kas apliecina šo kosmētikas līniju atbilstību visaugstākajām vērtībām. Šie produkti ir kā radīti tiem, kas augstāk par visu vērtē nevainojamu izsmalcinātību un šiku.

18 www.douglas.LV

ieskauj tavu augumu kā netverams plīvurs Hermès Jour d’Hermès ķermeņa losjons.

Ls 43 (200 ml).

Uzmundrinoši

spirgta svaiguma šalts Toni Gard Mint aromatizēta dušas želeja sievietēm.

Ls 7,50 (150 ml).

rokās un apņem tevi ar burvīga aromāta vilni Chanel Mademoiselle ziepes. Ls 17,50 (150 g).

glāsmainas ādas noslēpums Jimmi Choo aromatizēts ķermeņa krēms ādas mirdzumam.

Ls 44,99 (150 ml).

Tīkami maiga

Ar pilienu

Ideāls svaigums,

ko saglabāsi visas dienas garumā Versace Bright Crystal dezodorants. Ls 19 (50 ml).

tekstūra, lieliski mitrināta āda Prada Candy ķermeņa losjons. Ls 32 (150 ml).

tavu iemīļoto Chanel smaržu kakla bedrītē – nevainojams duets Chanel №19 ķermeņa losjons. Ls 35,50 (200 ml).



 



  



www.douglas.LV 19

jaunumi

skaistai un tvirtai ādai

Jaunākie kermeņa kopšanas līdzekļi satur iedarbīgas sastāvdaļas, kas garantē patiešām izcilus rezultātus.

Iedarbīga formula

Aptaukošanās un celulīts ir galvenās ķermeņa problēmas, kuras nomāc sievietes visā pasaulē. Ja tās nodarbina arī tevi, izmēģini jauno Shiseido ķermeņa kontūras uzlabojošo līdzekli Advanced Body Creator Super Slimming Reducer ar iedarbīgu jaunu formulu. Shiseido jaunās tehnoloģijas pamatā ir trīs galvenās sastāvdaļas, kuras vēršas pret taukiem tavā ķermenī, – kofeīns, vilkābeles ekstrakts un Poria kokosa ekstrakts. Savukārt parastā dižskābarža ekstrakts stiprina dermu, veicinot kolagēna veidošanos. Pateicoties iedarbīgajām sastāvdaļām un Shiseido īpašajai tehnoloģijai, tauki tiek ne tikai sašķelti, bet arī sadedzināti un izvadīti no organisma. Tiek mazināta arī jaunu taukšūnu veidošanās iespēja.

Ls 47 (200 ml).

Veselīgs starojums

Pateicoties savām izcilajām kopjošajām īpašībām, Japānā jau gadsimtiem ilgi skaistumkopšanā tiek izmantots Konjac augs. No tā šķiedras pagatavotie sejas un ķermeņa sūkļi Konjac Sponge ir simtprocentīgi dabiski un piemēroti pat visjutīgākajai ādai. Sūkļa unikālā tīklveida struktūra maigi masē ādu, stimulē asins cirkulāciju un veicina jaunu ādas šūnu attīstību. Savukārt sūkļa dabiskā sārmainība līdzsvaro ādas skābju līmeni un regulē tauku dziedzeru darbību. Pēc tā lietošanas āda kļūst īpaši maiga, tīra un atsvaidzināta. Papildu ieguvums – lietojot sūkli, nav nepieciešami citi attīrošie līdzekļi. Sūklis tiek galā ar visu bez papildu līdzekļiem, bet, ja tādi tiek izmantoti, ir jālieto mazāks daudzums.

Pieejami sūkļi dažādiem ādas tipiem.

Ls 6,90 – 10,50.

20 www.douglas.LV

Tēma

Pilsētas faktors

Ja vasara aizrit biroja telpās, sejas āda drīz vien var sākt niķoties.

Tā ir zīme, ka tai nepieciešamas īpašas rūpes.

Vasarā sejas ādai nepieciešams vairāk uzmanības, jo saule, temperatūras un mitruma svārstības būtiski ietekmē izskatu un labsajūtu. Ādai ir vēl grūtāk pielāgoties mainīgajiem apstākļiem, ja tava ikdiena aizrit pilsētā, birojā vai mājās.

Ja neesi laikus to novērtējusi, sejas āda sāk stresot un rada virkni problēmu.

PROBLĒMA: izsausējusi, atūdeņojusies sejas āda Vasarā biroju telpās darbojas kondicionētāji un ventilācijas sistēmas, kas pastiprināti izsausina ne tikai gaisu, bet arī ādu. Ja mitruma līmenis ādā samazinās līdz 10%, āda ir atūdeņojusies. To var pat redzēt, jo sejas āda izskatās sausa, pelēka, nogurusi, grumbaina, neveselīga un lobās. Šādā stāvoklī tā nespēj aizsargāties pret tālāko mitruma zudumu un ir pakļauta dažādiem kairinājumiem, 22 www.douglas.LV

baktēriju nelabvēlīgajai iedarbībai un infekcijām, kas spēj izraisīt arī nopietnas ādas slimības. Turklāt datoru starojums un citu elektronisko ierīču magnētiskais lauks pazemina ādas dabīgās aizsargspējas, tāpēc āda kļūst jutīgāka, ātri reaģē uz jebkuru apkārtējās vides kairinājumu (temperatūras svārstībām, vēju, sauli, putekļiem u. c.).

Ko darīt? Lai sejas āda vieglāk pārciestu ilgstošo uzturēšanos birojā, nepieciešams nostiprināt tās dabīgās pretestības spējas. Lieto kopjošo kosmētiku ar dziļi mitrinošu iedarbību. Ir speciālas mitrinošās sērijas, pielāgotas visām vecuma grupām, visiem ādas tipiem, dažādiem ādas stāvokļiem un problēmām. Tajās ir ietverts pilnīgi viss sejai nepieciešamais kopjošo produktu klāsts: attīrošie līdzekļi, maskas, serumi, krēmi, acu krēmi utt.

Ieteikums: noderīgi ir speciālie krēmi,

kas paaugstina ādas adaptācijas spējas nelabvēlīgos apstākļos. Tie satur aktīvas vielas, ko iegūst no ekstrēmos apstākļos – augstu kalnos, tuksnešos vai okeāna dzīlēs – augušiem augiem, kas spēj pielāgoties jebkuriem klimatiskajiem apstākļiem – karstumam, sausumam, aukstumam, tumsai utt.

Svarīgi: ja pati nejūties labi, pārbaudi, kā strādā tava hormonālā sistēma, vielmaiņa un iekšējie orgāni. Ievēro veselīgu dzīvesveidu un lieto daudz šķidruma.

PROBLĒMA: priekšlaicīgas grumbas Skābekļa trūkums telpās, datoru un citu elektroierīču radītais siltums un starojums veicina agrīnu ādas novecošanos – tā zaudē elastību, tvirtumu un sāk atslābt, tāpēc parādās jaunas grumbiņas, bet esošās iegulst vēl dziļāk.

Konsultēja dermatoveneroloģe Anita Ābelīte un kosmētiķe Arita Vilkovica.

Foto: Shutterstock

Ja tu strādā 8 stundas dienā un 5 dienas nedēļā, darbavietā aizrit ap 200 stundu mēnesī.

Ieteikums: lieto kosmētiku, kas satur dabiskus antioksidantus, A, B, C, D un E vitamīnus, augļskābes un iedarbīgu augu ekstraktus. Šie komponenti palīdz ādai veidot dabīgu aizsargreakciju pret datoru negatīvo starojumu, palīdz piesaistīt un noturēt ādā vajadzīgo mitrumu un stimulē kolagēna sintēzi, tādējādi nodrošinot ādai nepieciešamo anti age efektu.

Pēc 30: jaunībā pietiek ar parastu mitrinošo kosmētiku, bet, kad sāk parādīties pirmās grumbiņas un sākas ādas novecošanās, ir jāizvēlas mitrinoši līdzekļi ar intensīvākas iedarbības vielām: hialuronskābi, liposomām, bišu produktiem, augstvērtīgiem augu un dzīvnieku valsts izcelsmes ekstraktiem, kolagēnu, jūras produktiem – aļģēm, kaviāru u. c.

Ieteikums: ādas mitrināšanai labi noder maiga ādas norīvēšana ar ledus gabaliņos sasaldētu ūdeni, sulu vai zāļu tēju.

PROBLĒMA: pelēcīga sejas krāsa Telpās ādai vienmēr trūkst skābekļa, kas ir būtiski nepieciešams šūnu atjaunotnei.

Bez skābekļa šis process nenotiek. Pārāk maz miega un daudz stresa liek ādai kļūt pelēcīgākai un pagurušai. To sekmē arī saldumi, smēķēšana, mazkustīgs dzīvesveids un nepiemērota ādas kopšana.

Ieteikums: pareizi attīri ādu. Regulāri reizi nedēļā ir jālieto pīlingi vai skrubji, kas atbrīvo ādu no atmirušajām šūnām un pelēcīgās kārtas. Pīlings ievērojami uzlabo ādas izskatu un kvalitāti, kā arī nodrošina mitrinošo līdzekļu dziļāku iedarbību. Ādas krāsu ātri uzlabo kosmētiskie līdzekļi ar C vitamīnu un mirdzuma krēmi.

Pilsētniecēm ikdienā labi piemērota ir skābekļa kosmētika. Tā var būt arī kā labs papildinājums ikdienas kopšanai, piemēram, dienā lieto skābekļa krēmu, bet uz nakti – mitrinošu pretgrumbu krēmu.

Padoms: biroja ikdienā ļoti noderīgs ir izsmidzināms līdzeklis ar termālo ūdeni, ziedūdeni vai attīrītu ūdeni, kas mitrina, atsvaidzina, tonizē ādu un dod komforta sajūtu arī izteikti sausai, savilktai ādai. To var droši daudzas reizes dienā izsmidzināt virs kopjošās kosmētikas un lietot arī uz meikapa. Izsmidzinot to, nenoslauki lāsītes – ļauj ūdenim pilnībā iztvaikot. Vasarā līdzekli ieteicams nēsāt līdzi somiņā, lai vari atsvaidzināties jebkurā mirklī. Īpaši svarīgi: ik pēc stundas uz piecām minūtēm izej ārā svaigā gaisā un atver logus, lai izvēdinātu biroja telpas.

rokturiem sabiedriskajās tualetēs. Tieši šīs baktērijas izraisa vienu no mūsdienu izplatītākajām ādas problēmām – rozācijai līdzīgo sejas ādas dermatītu. Tam raksturīga ādas pastiprināta taukainība, ko papildina dažādi izsitumi un nieze.

Ko darīt? Lai ātri likvidētu piepeši uzradušos izsitumus, ieteicams laikus iegādāties antibakteriālo zīmuli un turēt to birojā. Tā iedarbība ir gandrīz tūlītēja, – jau pēc pāris stundām izsitumi sāk mazināties un ādas stāvoklis ievērojami uzlabojas. Darbavietā noteikti jābūt kādiem krēmiem vai losjoniem, kas ātri noņem kairinājumu un izsitumus. Tie var saturēt kviešu dīgstu eļļu, sandalkoka un tējas koka lapu ekstraktus. Apsārtumu un iekaisumu efektīvi noņems līdzekļi, kas satur augļskābes un kaloīnu. Ādas kairinājumu mazina arī izsmidzināmie ūdeņi.

Ieteikums: ļoti noderīgas ir mitrās attīrošās salvetes – tās lieto pirms antibakteriālā zīmuļa un krēma, jo uz attīrītas ādas visi līdzekļi iedarbojas ātrāk un efektīvāk.

PROBLĒMA: pastiprināti taukojas āda, sevišķi T zonā Nelabvēlīgos apstākļos aktīvāk sāk funkcionēt tauku dziedzeri, tāpēc sejas ādā parādās spīdums, taukainība, dažāda veida pūtītes, pastiprinās ādas jutīgums.

Ko darīt? Specifiskās problēmas – pastiprinātu ādas taukošanos un pūtītes – palīdz mazināt attīrošie līdzekļi. Ikdienā nepieciešami divi līdzekļi: attīrošas ziepes, gēls vai pieniņš un papildus losjons vai toniks. Taukainai ādai noteikti reizi nedēļā ir jālieto pīlings vai skrubis. Pēc tam viegls, mitrinošs krēms ar matējošu efektu.

Ieteikums: ja āda taukojas tikai T zonā, tur lieto taukainai ādai paredzētu kosmētiku, bet pārējā sejas daļā – atbilstoši savam ādas tipam. Labi noder speciālās salvetes, kas uzsūc taukus un matē ādu, tās var lietot arī uz dekoratīvās kosmētikas.

Nepietiekams ūdens daudzums organismā bojā sejas un ķermeņa ādu vairāk nekā pārsausināts gaiss. Dienas laikā dzeriet vienmēr, kad jūtat slāpes. Tas ne tikai glābs ādu no pārsausināšanās, bet labvēlīgi ietekmēs visa organisma darbību.

Dekoratīvā kosmētika Laba meikapa pamats ir kopta āda. Ja tā nav sakopta, ir grūti kaut ko nomaskēt.

Birojā vēlams lietot vieglas tekstūras dekoratīvo kosmētiku, kas ļauj ādai elpot.

Poru nosprostošana var sekmēt izsitumu un apsārtumu veidošanos.

Sisley D-tox fluīds. Ls 117 (30 ml).

Douglas Beauty system mitrinošā maska. Ls 12,95 (75 ml).

Dior BB krēms. Ls 41,90 (50 ml).

Collistar 24 stundu mitrinošais līdzeklis. Ls 24 (55 ml).

Venus maska sejai (4 dažādi veidi - attīroša, pīlinga, liftinga, mitrinoša). Ls 0,79 (10 ml).

PROBLĒMA: izsitumi uz sejas ādas Pētnieki ziņo, ka birojos uz koplietošanas iekārtu un datoru klaviatūru virsmām ir vairāk slikto baktēriju nekā uz durvju www.douglas.LV 23

Tēma Ko lietot: der fluīda konsistences tonālie līdzekļi, BB krēmi un minerālpūderi, kas izlīdzina sejas toni, padara to vienmērīgu un piešķir veselīgu, atpūtušos izskatu. Ja bieži svīsti, raudi vai lieto izmidzināmos līdzekļus, labāk izvēlies ūdensnoturīgo kosmētiku.

Svarīgi: centies dekoratīvo kosmētiku neturēt uz sejas ilgāk par 10 stundām. Ja vakarā paredzēta svarīga tikšanās, labāk dienas grimu noņemt, nevis mēģināt pielabot. Birojā izmanto speciālās salvetes, kas paredzētas meikapa noņemšanai, vai vates plāksnītes, kuras samitrini losjonā vai micelārajā ūdenī.

Ieteikums: vienmēr turi birojā matējošās salvetes, termālo ūdeni, vates plāksnītes, korektoru, kompakto pūderi, tonālo krēmu, otiņas, vaigu ēnas, lūpu spīdumu, kontūrzīmuļus acīm un lūpām un ēnas.

Tad tu varēsi jebkurā brīdī ātri atjaunot vai izveidot meikapu.

Kad lietot līdzekli ar SPF No rīta pirms došanās uz darbu lieto

līdzekli acu zonai un mitrinošu dienas krēmu, kuru sastāvā ir SPF. Parasti ikdienas ādas kopšanas līdzekļiem jau ir SPF 15 vai 20.

Ievēro: ja tava darba vieta atrodas pie loga, ieteicams izmantot krēmus ar SPF 30 vai pat 50, ko vajadzētu uzklāt ik pēc četrām stundām. UVA stari brīvi tiek cauri stiklam un negatīvi iespaido tavu ādu. Jaunāko automašīnu modeļu logi parasti ir pārklāti ar aizsargājošu slāni, bet dzīvojamo māju un biroju logiem tāda pārklājuma nav. Neaizsargājot ādu no saules, var gaužām vienkārši iegūt nevēlamus pigmenta plankumus, paplašinātus asinsvadus un grumbiņas.

Paštonējošie līdzekļi Ja vēlies vieglu iedeguma efektu un nav iespējas vai vēlēšanās sauļoties, ņem talkā paštonējošos līdzekļus. Izvēle ir plaša – krēmi, spreji, pieniņi, losjoni un salvetes, kas piešķir ādai zeltaini brūnu toni bez saules un solārija palīdzības.

Ievēro: paštonējošie līdzekļi nav paredzēti ikdienas ādas kopšanai, bet gan tās izskata uzlabošanai. Tos var lietot, bet ādai jāļauj arī atpūsties. Šos līdzekļus nedrīkst klāt uz sakairinātas, iekaisušas un bojātas

ādas. Tie neslēpj ādas defektus – pinnes, sausus plankumus vai pigmentācijas raibumus. Gluži pretēji – bojātajās vietās āda var iekrāsoties sevišķi spilgti. Brūnīgo ādas toni, kas iegūts, lietojot paštonējošos līdzekļus, nevar nomazgāt. Tas noiet pakāpeniski – kļūst gaišāks 3 – 4 dienu laikā, kamēr nolobās atmirušo šūnu slānītis. No sejas tonējums pazūd ātrāk nekā no ķermeņa, jo tā ir vairāk pakļauta ūdens un attīrošo līdzekļu iedarbībai.

Lai iegūtu pastāvīgu iedeguma efektu, krēmu atjauno ik pēc 3 dienām.

Zināšanai: mākslīgais iedegums nepalielina ādas aizsargspējas. Ja gribi sauļoties, tev jālieto aizsarglīdzekļi, ko tu izmantotu, ja būtu absolūti balta. Īpaši svarīgi!

Ja tava vasara aizrit telpās, tad izbaudi brīvdienas, arī agros rītus un vakarus, lai pēc iespējas vairāk pavadītu laika ārā, svaigā gaisā. Lai apzināti piesātinātu katru organisma šūnu ar tavai veselībai un skaistumam noderīgo skābekli, brauc ar velosipēdu, dodies garās pastaigās gar jūru, pa mežu, skrien, peldies utt. Ja dzīve piespiež palikt uz vietas, apgūsti dziļās elpošanas vingrinājumus un izpildi tos pēc iespējas biežāk.

Produktus ieteica Douglas Domina veikala vadītāja Maiga Beke.

Clinique mitrinošais sprejs. Ls 26 (125 ml).

Biotherm Aquasource serums. Ls 34,95 (50 ml).

Douglas Beauty system dienas krēms ar SPF 15. Ls 29,95 (50 ml).

Cita Lieta ziedūdens sejai (roze, tēja, lavanda). Ls 5,40 (200 ml).

Collistar paštonējošais koncentrāts. Ls 19 (30 ml).

Biotherm BB krēms. Ls 18,95 (30 ml).

24 www.douglas.LV

Noderīgi

Matējam un maskējam Ja sejas āda pārāk spīd, izvēlies kosmētiku, kas palīdz kontrolēt situāciju jebkuros apstākļos.

Produktus ieteica veikala Douglas pārdevējas Laura Seglicka un Sandra Kokoreviča.

Chanel matējošās salvetes. Ls 21 (150 gab.).

Artdeco matējošās salvetes. Ls 5,95 (100 gab.).

Lancôme atjaunojošs, poru samazinošs serums sejai. Ls 56,95 (30 ml).

Chanel Hydra Beauty mitrinošais krēms. Ls 47,50 (50 ml).

Douglas Beauty System matējošs želejkrēms taukainai, problemātiskai ādai. Ls 13,95 (50 ml).

Estēe Lauder Idealist serums. Ls 46 (30 ml).

Payot eliksīrs tauku dziedzeru darbības normalizēšanai. Ls 34,99 (30 ml).

Mádara dziļi attīrošs toniks. Ls 9,95 (200 ml).

Pareizi attīri ādu. Nevajag attaukot ādu, izmantojot karstu ūdeni, stipras ziepes un līdzekļus, kas satur alkoholu. Tas pastiprina tauku dziedzeru darbību, jo to uzdevums ir uzturēt tauku līmeni ādas virsmā. Sausinošie līdzekļi, kas šķīdina un sadala taukus, tikai pastiprina to sekrēciju. Lieto tieši taukainai ādai paredzētos attīrošos līdzekļus. Jaukta tipa ādai, kas taukojas tikai T zonā, nepieciešams lietot divus atšķirīgus attīrošos līdzekļus, pielāgojot tos ādas prasībām: T zonā – taukainai ādai, bet uz vaigiem – atbilstoši ādas tipam. Ja veidojas izteiktas poras un izsitumi, lieto attīrošus līdzekļus problemātiskai ādai, tie satur antibakteriālus komponentus. Pareizi izvēlēti kosmētiskie līdzekļi ievērojami mazina ādas taukošanos, attīra un sašaurina poras un uztur matētu ādas virsmu.

Ieteikums: attīrošajiem līdzekļiem jābūt diviem: viens mazgāšanai – putas, želeja u. c., otrs – toniks vai losjons, kas savelk poras, mazina tauku dziedzeru izpausmes un neļauj ādai spīdēt.

Piemērota kopjošā kosmētika. Eļļas un barojoši krēmi spīdīgai ādai neder. Lieto

26 www.douglas.LV

tikai vieglas konsistences mitrinošus līdzekļus, fluīdus, serumus, želejveida līdzekļus, kas paredzēti taukainai vai jaukta tipa ādai, kam piemīt matējoša iedarbība. Taukainajās, spīdīgajās zonās vajadzētu lietot mitrinošus serumus ar hialuronskābi, kas ādā piesaista ūdens molekulas, dziļi mitrina ādu un normalizē sebuma izdalīšanos.

Ieteikums: lieto izsmidzināmo līdzekli ar termālo ūdeni, tas vienlaikus mitrina, atvēsina ādu un mazina spīdumu.

Dekoratīvā kosmētika. T zonā pirms viegla tonējošā līdzekļa uzklāšanas lieto meikapa bāzi ar matējošu efektu. Der arī matējošs krēms, fluīds vai serums, kas absorbē taukus. Spīduma maskēšanai var izmantot arī tieši taukainai ādai paredzētus pūderus. Tie satur smalkas minerālu daļiņas, kas uzsūc taukaino sebumu, neaizsprosto poras un ļauj ādai brīvi elpot.

Parocīgs risinājums. Izmanto speciālās salvetes, kas noņem spīdumu un matē ādu. Tās var lietot arī uz dekoratīvās kosmētikas.

Konsultēja grima māksliniece Evija Dūda, dermatoloģe un kosmetoloģe Inese Kolontaja-Zaube.

Foto: Aigars Hibneris, Shutterstock



atklāj savas ādas

SKAISTUMU vasarā

tonējošais fluīds izgaismo un padara vienmērīgu sejas ādas toni. Tik viegls, ka ļauj ādai elpot. Pieejams divos toņos. izteikti mirdzošs dabīgais lūpu spīdums apbur un vilina.

Izcils savienojumā ar tikko saules apmīļotu ādu vai sagaidot vakara saulrietu. Pieejams divos toņos.

FLOWER DUST mirdzošs mitrinošs losjons sniedz veldzējumu pēc saules peldēm un piešķir vienmērīgu un eleganti starojošu ādas toni.

ATCERIES! LAI GAN ESAM ĻOTI NOILGOJUŠĀS PĒC SAULES, IZTURIES ATBILDĪGI PRET ILGSTOŠU UZTURĒŠANOS TAJĀ!

Soli pa solim

Perfektas uzacis

Lai seja izskatītos harmoniski, uzacīm ir jābūt proporcionālām, skaidri saprotamām pēc formas un garuma

Lai noteiktu uzacu pareizo formu, ņem talkā parastu zīmuli vai lineālu, tas palīdzēs precizēt vajadzīgos punktus – uzacu sākumu, augstāko punktu un vietu, kur tām jābeidzas. Pieliec zīmuli pie sejas tā, lai vienā līnijā būtu mutes kaktiņš un acs iekšējais kaktiņš.

Augšējā punktā būtu jāsākas tavai uzacij. Pieliec zīmuli pie deguna pamatnes un gar nāss spārnu virzi līdz acs zīlītes ārmalai, tā varēsi nofiksēt augstāko punktu.

Tad pieliec zīmuli tā, lai vienā līnijā būtu mutes kaktiņš un acs ārējais kaktiņš. Vietā, kur tas šķērso uzacu matiņus, būtu jābeidzas uzacs līnijai. Ja uzacis būs par garu, seja izskatīsies nogurusi un bēdīga.

2 Ievēro proporcijas!

Veicot korekciju, ievēro uzacu savstarpējās proporcijas, lai garums un platums abām uzacīm būtu vienāds. Izrausti gan apakšējos matiņus, gan augšpusē, jo uzacs augšējai līnijai jābūt perfektai, neatstāj liekos matiņus starp uzacīm virs deguna. Korekcijai nepieciešama uzacu birstīte un pincete.

Lai mazāk sāpētu, atvēsini ādu ar ledus kubiņu.

3 Iezīmē!

Uzacu iezīmēšanai labi noder speciālie uzacu zīmuļi, kas nav tik taukaini kā acu kontūrzīmuļi un neizplūst uz ādas. Ar klāt pievienoto otiņu var patušēt ēnojumu un saķemmēt matiņus. Ilgnoturīgam efektam labāk der uzacu flomāsteri, tie ir viegli lietojami. Ļoti parocīgi ir uzacu ēnu komplekti ar fiksējošu vasku, labi noder ūdens noturīgās ēnas, kam klāt ir pievienoti trafareti, kas atvieglo ēnu uzklāšanu un uzacu formas veidošanu.

Pamatprincips krāsu izvēlē: šauras uzacis var krāsot tumšākas, platas – gaišākas. Blondīņu uzacīm jābūt divus toņus tumšākām par matiem.

Sezonas aktualitāte – 80. gadu stils ar biezām un izteiktām uzacīm un 50. gadu stils ar dabīgām uzacīm.

4 Regulāri kop!

Lieto speciālos līdzekļus uzacu kopšanai. Tie satur proteīnus, vitamīnus, mitrinošas un mīkstinošas vielas, kas stimulē matiņu ataugšanu, nostiprina jau esošo matiņu saknītes, padara uzacu matiņus spožākus un elastīgākus.

Caurspīdīgās želejas ar toni un bez tā labi noder gan kopšanai, gan uzacu formas fiksācijai.

No tautas līdzekļiem labi palīdz uzacu ieziešana ar rīcineļļu vai olīveļļu. Ja dažviet uzacu matiņi neaug, vieglākais risinājums ir permanentais meikaps. Ar to var iezīmēt gan konkrētas līnijas, gan smalkus matiņus.

5

Izmasē!

Uzacu pašmasāža uztur ādas elastību acu zonā, uzlabo asinsriti, mikrocirkulāciju, mazina tūsku ap acīm un piešķir acīm mirdzumu.

Lai nostiprinātu ādu, pēc 25 – 30 gadu vecuma uzacu masāžu vēlams veikt katru rītu. Masējot veic visas kustības pa uzacs līniju virzienā no virsdegunes vidus uz deniņiem. Katru vingrinājumu atkārto 3 – 5 reizes. Dari to viegli, ļoti uzmanīgi, īpaši tad, ja āda ir jutīga. Regulāri masējot uzacu lokus, jutīgums mazināsies.

Izknaibi: paņem uzaci starp 1. un 2. pirksta spilventiņiem un viegli saspied to, pakāpeniski virzoties, no deguna saknes līdz acs kaktiņam. Katrai uzacij atkārto 5 reizes.

Iepunktē: ar 3. un 4. pirkstu veic vieglus uzspiedienus, atrodot jutīgākos puntus.

Izkustini: piespiežot ādu dažādos punktos ar 3.un 4. pirkstu izvibrē ādu zem uzacīm.

Produktus ieteica veikala Douglas pārdevēja Sandra Kokoreviča.

Christian uzacu ēnas ar ideālas formas dažāda izmēra trafaretiem. Ls 17 (3 g).

Artdeco caurspīdīga uzacu želeja. Ls 6,50 (10 ml).

Clarins uzacu komplekts. Ls 33.

Konsultēja grima māksliniece Evija Dūda. Foto: Shutterstock

1 Izveido formu!

Pērc un saņem

DĀVANU!

Vairāk dāvanu atradīsi veikalā! Dāvanu skaits ierobežots!

DĀVANAS

BAUDI VASARU!

VASARA BEIDZOT IR KLĀT, UN DOUGLAS KĀ ALLAŽ IR PADOMĀJIS PAR TO, LAI TIK BRĪNIŠĶĪGĀ GADALAIKĀ PALUTINĀTU SAVUS KLIENTUS AR DĀVANĀM – NODERĪGIEM UN KVALITATĪVIEM AKSESUĀRIEM. SAULRIETA PIKNIKS PIE JŪRAS, ĢIMENES IZBRAUCIENS VAI SVELMAINA VASARAS NAKTS BALLĪTE PRORASO skūšanās putas – DOUGLAS DĀVANU LAIKS PIEPILDĪS IKVIENU VIETU UN Ja iegādāsies PRORASO vīriešu ādas kopšanas produktus PASĀKUMU AR ĪPAŠU NOSKAŅOJUMU UN ELEGANCI! virs Ls 10, dāvanā saņemsi 50 ml skūšanās putas.

BANANA REPUBLIC lietussargs

Pērkot BANANA REPUBLIC aromātu 50 ml vai 100 ml, dāvanā saņemsi lietussargu.

CHI dvielis

Pērc CHI matu kopšanas produktus virs Ls 27 un dāvanā saņem profesionālo dvieli.

Bezbēdīga prieka m

irkļi

PACO RABANNE LADY MILLION iepirkumu soma

Pērkot PACO RABANNE produktus virs Ls 45, uzdāvināsim Tev ērtu iepirkumu somu.

CAROLINA HERRERA MEN Sport vīriešu sporta soma

Pērc CAROLINA HERRERA produktus virs Ls 40 un dāvanā saņem stilīgu sporta somu brīvdienu izbraucienam.

DOUGLAS HAIR Style & Shine

Par DOUGLAS HAIR produktu pirkumu virs Ls 19 dāvanā iegūsi argāna eļļu matiem labākai veidošanai un spīdumam.

PACO RABANNE LADY MILLION spēļu kārtis

Pērc PACO RABANNE produktus virs Ls 40 un dāvanā saņem īpašas spēļu kārtis.

26 www.douglas.LV

GUESS soma

Pērkot GUESS Seductive Femme 50 ml, dāvanā saņemsi elegantu somu.

CAROLINA HERRERA peldrinķis

To saņemsi dāvanā, ja nopirksi CAROLINA HERRERA produktus virs Ls 30.

VALENTINO Valentina pierakstu blociņš Iegādājoties VALENTINO produktus virs Ls 45, dāvanā saņemsi ekskluzīvu blociņu īpašiem pierakstiem.

BOUCHERON Jaipur Bracelet ķermeņa losjons Pērc BOUCHERON produktus virs Ls 45 un saņem dāvanā 100 ml ķermeņa losjonu ar skaistu aromātu.

SEA THALASSO vannas sāls

Pērc SEA THALASSO ķermeņa kopšanas produktus virs Ls 19 un dāvanā iegūsti vannas sāli SPA rituāliem mājās.

a b ī p ū r z e b ta e i l e i p s e l u a

S

JIMMY CHOO Flash somiņa

Pērc JIMMY CHOO produktus virs Ls 45 un dāvanā saņem elegantu somiņu, kas labi iederēsies, dodoties uz vasaras ballīti.

JACADI dienasgrāmata NINA RICCI klačsomiņa

Iegādājoties NINA RICCI produktus virs Ls 50, Tevi gaida vienreizēja somiņa, kas piešķirs īpašu akcentu Tavam tēlam.

Iegādājies bērnu aromātu zīmola JACADI produktus virs Ls 20 un dāvanā saņem dienasgrāmatu ar slēdzi slēptākajām domām.

KOKESHI maciņš

Par katru nopirkto KOKESHI produktu Tev domāta dāvana − lielisks maciņš.

CHRISTIAN BRETON aizsargājošs acu krēms ar SPF 30, 15ml Iegādājies CHRISTIAN BRETON produktus virs Ls 20, un Tev uzdāvinās acu krēmu.

DOUGLAS MEN’S System

Par divu DOUGLAS MEN’S System produktu pirkumu dāvanā skūšanās putas vai dušas želeja/šampūns.

www.douglas.LV 27

DĀVANAS

PRADA kosmētikas somiņa

Pērkot zīmola PRADA produktus virs Ls 45, dāvanā saņemsi sieviešu kosmētikas somiņu.

CLINIQUE dvielis

Pērkot divus Clinique saules produktus, dāvanā saņem vasaras dvieli saulainiem brīžiem.

i a t ū j z i s e ama laim

Netver

Neprātīgi skaisti sapņi

SHISEIDO soma un ZEN SUN aromātiskās ziepes

Par SHISEIDO produktu pirkumu virs Ls 60 dāvanā stilīga vasaras soma un aromātiskās ziepes, par pirkumu virs Ls 35 dāvanā aromātiskās ziepes (pēc izvēles sieviešu vai vīriešu aromāts).

Vīriešu PRADA kosmētikas somiņa

Pērkot zīmola PRADA produktus virs Ls 45, dāvanā saņemsi vīriešu kosmētikas somiņu.

SISLEY kosmētikas somiņa 28 www.douglas.LV

Par SISLEY produktu pirkumu virs Ls 100 dāvanā vasaras kosmētikas somiņa ar ādas kopšanas produktu miniatūrām.

jaunumi

Viss dabīgam skaistumam Vasarā, kad tava seja pakļauta saules, vēja un jūras ūdens glāstiem, tai nepieciešama īpaši saudzīga un maiga kopšana.

Progresīva tehnoloģija

Prasīgām sievietēm, kurām svarīgs rezultāts un progresīvas tehnoloģijas, Matis piedāvā savu jauno līniju Reponse Intensive. Tās produktos ir daudz iedarbīgu komponentu, tostarp Matis ekskluzīvais komplekss Densiderm™, kas palīdz nobriedušai ādai atgūt laika gaitā zudušo stingrību, toni un elastību, – īsts ādas arhitekts! Reponse Intensive līdzekļu sērija palīdz uzlabot šūnu svarīgākās funkcijas ādā, sniedz komfortu un padara mīkstu pat nobriedušāko un sausāko ādu. Līniju veido ādas blīvumu uzlabojošs koncentrāts, modelējošs krēms, ādas struktūru pārveidojošs nakts krēms, kā arī vairāki atjaunojoši līdzekļi ikdienai. Ls 34,99 – Ls 74,99.

Maiga attīrīšana

Vasarīgi maigu attīrīšanu sejai piedāvā papildinātā Sensai Silky Purifying līnija. Tā sastāv no vairākiem viegli lietojamiem sejas tīrīšanas produktiem, kas veic attīrīšanu divos soļos: vispirms noņem eļļas bāzes netīrumus un make-up, bet pēc tam – sebumu un atmirušās ādas šūnas. Maigas sastāvdaļas, nomierinoša smarža un labsajūta. SENSAI attīrīšanas līnijas pirmā soļa produktu klāstā ietilpst dažāda veida attīrīšanas līdzekļi, savukārt otrā soļa produktu klāsts ietver virkni maigu ziepju, kas paredzētas dažādiem ādas tipiem. Ls 36 (125 un 150 ml).

Ziemeļu burvība

Jaunākais Mádara piedāvātais risinājums sejas ādas kopšanā – dabiskas augu bāzes ziepes. Tām ir unikāli izstrādāta forma, izcila kvalitāte un sastāvā koncentrētas Ziemeļu augu esences. Izvēlies: līdzsvarojošas bērza un aļģes ziepes vai attīrošas kazenes un baltā māla ziepes? Ls 4,50.

Jutīgai ādai

Biežākās jutīgas ādas problēmas ir iekaisumi, dedzināšanas sajūta un apsārtumu veidošanās. Lai palīdzētu tās novērst, Payot izveidojis jaunu līniju no pieciem līdzekļiem jutīgai ādai Sensi Expert. Tajā ietilpstošie līdzekļi satur aļģu poliuronīdus, kas iegūti no pirkstainās brūnaļģes. Tie mazina iekaisuma reakcijas, bloķē iekaisuma veidošanos, mazina apsārtumus un stiprina ādas imūnās sistēmas aizsardzību. Visiem līnijas produktiem ir augsta iedarbības pakāpe, tie ir bez smaržas, parabēniem, alkohola, sintētiskām krāsvielām. Ls 14,99 – Ls 32,99. www.douglas.LV 33

Make-up

Sulīgas vasaras ogas



Viena no šīs sezonas meikapa aktualitātēm – dabīgums, kurā triumfē krāsainu ziedu un vasaras ogu toņi.

Neredzams, ideāli caurspīdīgs meikaps, kas izceļ un izgaismo perfektu ādas toni. Dominē maigi pasteļtoņi, ļoti gaiši, klusināti, neuzkrītoši – rozīgie, zeltainie, bēša, smilšu.

Var izmantot vienas krāsas dažādas gradācijas – no tumšākā uz gaišāko. Smalkas, nemanāmas krāsu nianses rada izsmalcinātu izskatu.



Šovasar lūpās iegulst visdažādākās sarkanās krāsas variācijas, sākot no sulīgiem vasaras ogu toņiem, beidzot ar apelsīnu oranžo. Seksīgi kārdinošas zemenes, spīdīgi dzidras jāņogas, samtainas avenes, gatavi, tumši ķirši un mellenes ar pienu.

Acu meikapā uzplaukst ziedu toņi, gan ļoti maigi un nemanāmi, gan kliedzoši spilgti un uzkrītoši.

Krāsainas, izteiksmīgas acu kontūrlīnijas un žilbinošas skropstas, bet ēnu paletē rotaļājas varavīksne.



Chanel pūderis N40. Ls 28,28.

IsaDora ūdensnoturīgā tuša trīs sulīgos toņos. Ls 9,50 (7 ml).

Artdeco Bronzing Glow vaigu sārtums. Ls 13,95 (10 g).

Sisley L’orchidee vaigu sārtums. Ls 54 (15 g).  Dior Addict Extreme lūpu krāsa nr.751. Ls 25,30.

34 www.douglas.LV

Foto: Shutterstock, Bulls Press.

Carolina Herrera

Chloe



Saulrieta mirklis

Saules pielijusi pludmale vakarā, zeltainas smiltis un zila jūra... Garas, noslēpumainas ēnas un vakara gaidas. Tā ir meikapa atslēgas tēma šīs vasaras novakarēm. Ideāla kombinācija ar zeltainu iedegumu un baltu tērpu!  Klasiskais jūras stils. Dominē visi brūnie, dzeltenie, smilšu, zeltainie, bronzīgie, rūsganie, oranžīgi sarkanie un visu nokrāsu zili zaļie toņi.

Akcentē līnijas: tirkīzzila kontūrlīnija pie brūnām acīm, pie zilām acīm – mirdzoša bronzas vai zelta kontūrlīnija, der arī dzeltenīgi, brūngani dzelteni vai vara toņi.

Gaišpelēkām un zilpelēkām acīm piestāvēs gaiši violets, zils un pelēks tonis.

Pie zaļām acīm vislabāk piestāv zilganzaļo krāsu kombinācija. Zaļām acīm vienmēr labi izskatās zila kontūrlīnija un otrādi –­ zilām piestāv zaļa. Abu toņu mijiedarbībā veidojas vibrējoša krāsa.

Siltiem acu toņiem piestāv visi siltie toņi: zelts, oranžs, bronzas, vara, bet, ja acis ir vēsos toņos, tad – zilais ar zaļo.

Aktuāli: Novelc kontūrlīniju. Tās nobeigumam ir jābūt smalkam un jātiecas augšup, lai nerada smagnēju skatu.



vasara 2013. Ls 3,99 – 6,99.

Lancôme Hypnôse Star acu ēnas. Ls 36,95.

Collistar Silk Effect bronzeris nr.9. Ls 21.

Douglas Aquatic Look nagu lakas. Ls 3,99 (11 ml).

Alberta Ferretti

 Douglas Aquatic Look make-up līnija –

Burberry Prorsum



www.douglas.LV 35

Make-up meistarklase

Vasaras harmonija Meikapa modē šobrīd daudz spilgtu krāsu – oranžā, dzeltenā, zilā... Kā prasmīgi sakombinēt košos un mierīgos toņus, radot vasarīgu un dabīgu tēlu, savā meistarklasē demonstrē Douglas Latvia vizāžists un stila konsultants Mareks Ciprus.

1. solis: pamats • Pirms sākt veidot grimu, ar otiņu uz lūpām klāju Clinique lūpu balzamu. Tas perfekti izlīdzina lūpu ādu un atdzīvina to dabīgo krāsu. Uz šādi sagatavotām lūpām vieglāk klāt lūpu zīmuli, un balzams atsvaidzinās arī lūpu krāsu.

• Neaizmirstot ietonēt plakstus un nedaudz kaklu, lai neveidotos krasa pāreja, uz sejas klāju Collistar BB krēmu ar SPF 20. Tas praktiski nav manāms, tikai atsvaidzina sejas krāsu, mazina apsārtumu, kā arī aizsargā pret sauli. BB krēmi ir vasaras top produkts, ideāls risinājums, ja karstajā sezonā negribas lietot tonālos krēmus.

• Lai sejas āda nespīdētu un visas dienas garumā būtu matēta, izmantoju zīda pūderi. Tas obligāti jāklāj uz sejas arī tad, ja lieto tonālo krēmu. Neaizmirstam uzklāt pūderi arī uz plakstiem!

36 www.douglas.LV

Foto: Shutterstock, Ingus Bajārs Modele: Maija Rutka

Ja vēl neesi to darījusi, izmēģini, cik ērtas grima uzklāšanai ir otiņas! Tās ideāli der kā lūpu kosmētikas uzlikšanai un izlīdzināšanai, tā acu ēnām. Ar nelielu otiņu gar skropstu malu uzklāta ēna ļauj panākt tādu pašu efektu kā ar laineri uzvilktā, taču izskatīsies dabīgāk, jo ar otu toņus vieglāk sapludināt, veidojot gandrīz nemanāmas pārejas.

2. solis: acu ēnas • Pa visu kustīgo plakstiņa daļu klāju oranžīgi dzeltena toņa acu ēnu. Sākumā mazliet iepliķēju ar otiņu plakstiņa ādu, pēc tam rūpīgi iestrādāju ēnu. Šādi klājot ēnas, tās dienas gaitā nesaveļas. Ņemot ēnas no trauciņa, lieko no otas nokrata.

Ja vēlas, var izmantot arī speciālo acu meikapa bāzi, taču tikai mazliet – ja bāzes būs par daudz, ēnas var savelties.

• Kā nākamās klāju brūnās ēnas – augšējam plakstiņam gar visu skropstu malu, bet apakšējam – apmēram vienai trešdaļai acs virzienā no acs kaktiņa uz vidu. Šādi uzklātas ēnas izceļ acu krāsu un piešķir tām skaistu mandeļveida formu. Līnijas stūrītī savieno, ēnas mazliet iztušē.

• Virs brūnajām ēnām plakstiņus mazliet ietonēju ar zilganu toni.

Svarīgi sapludināt to ar pamatkrāsu, lai neveidotos krasa pāreja.

• Noslēgumā zem uzacs klāju balto matēto ēnu.

5. solis: vaigi • Lai izceltu sejas formu, zem vaigu kauliem virzienā no auss ļipiņas uz lūpām klāju bronzeri un iztušēju.

Uz vaigu kauliem klāju vaigu sārtumu. Visvienkāršāk to izdarīt ar modelēšanas otu, jo tai ir speciāli izveidota forma, kas ļauj pielāgoties sejas formai. Paņem ar otu vaigu sārtumu un tad divreiz uzpliķē pa vaigu kaulu. Ja liekas, ka vajag mazliet košāku toni, uzpliķē vēlreiz.

3. solis: uzacis • Vispirms uzacis izķemmēju, tad ar otiņu viegli ietonēju ar uzacu ēnām.

Tām, kurām pašām ne vienmēr izdodas perfekta uzacs līnija, par labu palīglīdzekli var kļūt Christian speciālās uzacu ēnas komplektā ar otu un trim šabloniem, ar kuru palīdzību viegli un ātri izveidot vēlamo formu. Ja vēlas, lai uzacis būtu gludākas, tās nedaudz pārklāj ar speciālo uzacu želeju, bet, ja tās nav, var izlīdzēties arī ar matu želeju.

7. solis: pūderis • Kad grims pabeigts, seju pārklāj ar caurspīdīgu zīda pūderi, lai tā nespīdētu. Šādu pūderi var atrast jebkura zīmola kolekcijā, un tie pielāgojas jebkādam sejas tonim.

Slīdot pāri sejai, ota savāc visu lieko un kosmētika pa dienu nesavelsies un nesakrāsies krunciņās.

6. solis: lūpas • Vispirms ar dabīgajam lūpu tonim pieskaņotu zīmuli ievelku lūpu kontūras, tad zīmuli iestrādāju visā lūpu ādā. Tas nodrošinās lūpu krāsas noturību. Pēc tam ar otu iztušēju zīmuli, tāpat kā to darīju ar ēnām.

• Noslēgumā klāju lūpu spīdumu.

Padoms tām, kurām gadījies sabojāt lūpu spīdumu, klājot to uz tumšāk iekrāsota fona: lūpu spīdumu uzliek uz rokas un klāj ar otu. Ja vēlas panākt lielāku noturību, var uzklāt arī lūpu krāsu, rūpīgi izlīdzinot ar otiņu.

4. solis: skropstas • Lai ar skropstu tušu nenosmērētu pārējo grimu, zem acs palieku salvetīti un viegli iekrāsoju skropstas. Ja skropstas taisnas, pirms krāsošanas tās atliec ar standziņām. Šobrīd pieejami arī īpaši ar baterijām darbināmi skropstu atliecēji, kas nedaudz atgādina minifēnus, – tos lieto tikai uzkrāsotām skropstām. Viegli paliekt skropstas uz augšu palīdz arī izliekta skropstu tušas birstīte.

Izķemmējot skropstas, noņem lieko tušu. Noslēgumā ar oranžīgi dzeltenajām ēnām viegli pārvelk pāri brūnajām ēnām zem acs, sapludinot tās. www.douglas.LV 37

Aktuālā tendence

Nevainojami caurspīdīgs skaistums Šīs sezonas svarīgākais meikapa uzdevums – dabīga, skaista, nevainojami gluda sejas āda.



Chanel lūpu krāsa nr. 77. Ls 24.

Clinique sejas pūderis. Ls 24.

Artdeco maskējošais zīmulis. Ls 5,50.

IsaDora lūpu spīdums. Ls 11,70 (7 ml).

Lancôme Ombre Hypnôse Mono acu ēnas. Ls 22,45 (2,5 g).

Dabīgs mirdzums Lai nogludinātu ādas virskārtu, lieto kvalitatīvu meikapa bāzi vai serumu, kas izveido labu pamatu tonālajam līdzeklim. Tam ir jābūt perfekti pielāgotam sejas ādas tonim. Der gan sejas krēms ar toni, gan BB krēms, gan tonālais krēms vai fluīds, kas nerada smagnēju efektu. Tā uzdevums ir izgaismot ādu un piešķirt sejai vieglu mirdzumu. Vesela āda samtaini mirdz, matēts tonis nav dabīgs. Ja nepatīk krēmveida konsistences līdzekļi, var izmantot arī nude toņa pūderi bez spīduma.

Vaigus ietonē brūni bēšā persiku tonī, vakarā var izmantot vaigu krāsu ar atstarojošu mirdzuma efektu.

Izteiksmīgam acu skatienam – pilnīgi dabīgam efektam lieto brūnu kontūrzīmuli acīm. Jebkurām līnijām ir jābūt iztušētām.

Pilnīgi dabīgam efektam izvēlies brūnu pagarinošo/kuplinošo skropstu tušu. Skropstām jābūt perfekti nokrāsotām, lai nav salipušas. Acu ēnas – maigos pasteļtoņos, kas īpaši neizceļas uz ādas, vakarā var ar vieglu perlamutra mirdzumu.

Uzacis – dabīgas, tās vēlams nokrāsot viegli pelēcīgas vai gaiši brūnas.

Jutekliskām lūpām – uzklāj vieglu kārtiņu tonējošā līdzekļa un tam virsū klāj caurspīdīgu lūpu spīdumu vai lūpu krāsu. Lūpām ir jābūt krāsotām, bet pigmentam ir jābūt viegli nojaušamam.

38 www.douglas.LV

Konsultēja grima māksliniece Evija Dūda.

Foto: Shutterstock

Perfekts pamats – kopta āda Caurspīdīgs meikaps labi izskatās tikai uz rūpīgi koptas sejas ādas, tāpēc ievēro attīrīšanas pamatprincipus, citādi būs nepieciešams nopietns maskējošo līdzekļu arsenāls. Reizi nedēļā attīri ādu ar pīlingu, tīri seju rītos un vakaros ar savam ādas tipam piemērotiem attīrīšanas līdzekļiem un vienmēr noņem dekoratīvo kosmētiku.

jaunumi

Labākā izvēle

Vēlies vienmēr un visur izskatīties nevainojami, taču negribi nēsāt līdzi veselu kosmētikas līdzekļu arsenālu?

Tad nedari to! Pietiks ar dažiem rūpīgi izvēlētiem dekoratīvās kosmētikas produktiem.

Mis Pilnība

Jaunā Too Faced Fresh & Flawless sejas palete būs ideāls kompanjons taviem vasaras braucieniem, jo apvieno visu nepieciešamo nevainojama make-up radīšanai: korektoru, izgaismotāju, pūderi, ēnas, sārtumu. Komplektā iekļauti trīs make-up veidošanas paraugi ierosmei.

Ls 34,40.

Pilnīgākām lūpām

Foto: Shutterstock

Dodoties uz biroju, ballīti vai pludmali, ieslidini rokassomiņā lūpu krāsu IsaDora Twist-Up! Pateicoties sastāvā esošajam kolagēnam un hialuronskābei, tā nodrošina lūpām nepieciešamo mitruma devu, izlīdzina un padara lūpas pilnīgākas. Twist-Up sniedz ilgstošu komfortu un ir ērts lietošanā, jo apvieno vienā iepakojumā lūpu krāsu, spīdumu un lūpu zīmuli.

Ls 10,80 (2,7 g).

40 www.douglas.LV

Nagiem

Efektīgs uznāciens

Jaunākās tendences nagu lakojumā variē no hologrāfiskiem un trīsdimensiju efektiem līdz caurspīdīgai, gandrīz nemanāmai elegancei.  









 Collistar Fragole nagu laka. Ls 9 (10 ml).

Collistar nagu laka

nr. 88. Ls 9 (10 ml).

Kinetics laka ar smilšu



efektu nr. 247 Jackpot.

Ls 4,50 (15 ml).

Kinetics nagu laka nr. 226 Paris Green.

Ls 4,50 (15 ml).

Douglas nagu laka Carol’s Carol 30.

Ls 3,99 (11 ml).

Dior Vernis Paradise Duo nagu lakas.

Ls 22,80 (10 ml).

HeathCote & Ivory roku krēms. Ls 3,95 (100 ml).

Topā tekstūras un efekti • Ja gribi būt pamanāma, izvēlies nagu lakas ar kādu no daudzveidīgajām faktūrām un optiskajiem efektiem. Lai tos panāktu, piemēram, magnētisko nagu laku sastāvā iekļautas mazas metāla daļiņas, kas tumšākas par lakas krāsu. Tuvinot nagu magnētam, tās kā pēc burvju mājiena izveido trīsdimensiju viļņu efektu. Vienīgais nosacījums: lai magnēts iedarbotos, lakai jābūt vēl mitrai.

• Metāla daļiņas pievienotas arī nagu lakām, kas veido hologrāfisku efektu – lai arī pamatkrāsa ir viena, laka laistās visās varavīksnes krāsās.

• Lakas ar smalkām, spalvām līdzīgām daļiņām ļauj panākt, ka nagi izskatās gluži kā pārklāti mazām spalviņām. Sīkas lodītes uz nagiem rada kaviāra efektu, bet sīkas kristāliskas daļiņas – trīsdimensiju faktūru.

Krāsas Nagu laku krāsās pamanāmākie ir spilgtie – rozā, sarkanie, zilie, zaļie – toņi. Vēl no rudens kolekcijām uz viļņa turas kobaltzilais, taču tikpat modīgs ir arī dabīgais jeb nude stils, kas aktuāls arī meikapā. Tāpēc pie spilgta tērpa droši izvēlies gaišos smilšu un miesaskrāsas toņus.

jaunums Kinetics jaunā kolekcija Leather & Sand veltīta vienai no jaunākajām nagu lakojuma tendencēm.

Tās ir lakas, kas uz nagiem veido ādas vai trīsdimensiju smilšu efektu. Melnais vai izteiksmīgi rozā ar ādas efektu lieliski papildinās imidžu gan ballītei, gan ikdienai. Savukārt košam un dzīvespriecīgam vasaras stilam ideāli derēs viens no četriem smilšu efekta toņiem.

Ls 4,50 (15 ml).

42 www.douglas.LV

Foto: Shutterstock

Ar smilšu vai ādas efektu?

tēma

Krāsotu matu vasara Krāsoti, balināti, ķīmiski un termiski apstrādāti mati vasarā ir īpaši jāsargā no saules, tāpēc to kopšanai izvēlies vislabāko kosmētiku.

matos liek līdzekļus bojātiem matiem, tie agresīvi izspiedīs krāsu pigmentus, lai aizpildītu mata struktūru ar citām noderīgām vielām, bet krāsa var kļūt raiba vai neglīta. Jebkurus ķīmiski un termiski apstrādātus matus ir ļoti svarīgi aizsargāt, tāpēc izvēlies kopjošo kosmētiku ar UVS aizsargfiltriem un speciālu formulu krāsas aizsardzībai, kas palīdz matā noturēt krāsas pigmentu. Ilgviļņotiem vai ķīmiski taisnotiem matiem, ja tie krāsoti, izmanto mitrinošo sēriju krāsotiem matiem, ja balināti – atjaunojošos līdzekļus.

Bojātiem matiem labi palīdz līdzekļi ar keratīnu – olbaltumvielu, kas uztur mata elastību, mitrumu un aizsargā pret UV staru bojājumiem. Ja bojātu matu piepilda ar keratīnu, tas neizdeg saulē.

44 www.douglas.LV

apstrādātiem matiem. Turklāt mitrinošie līdzekļi bagātina matus ar vērtīgām vielām (vitamīnu kompleksiem, eļļām, augu ekstraktiem), kas stimulē jaunu matu veidošanos un to augšanu.

Mitrinošo vai atjaunojošo?

Ja mati ir krāsoti, lieto mitrinošo kosmētiku atbilstoši savam matu tipam un tieši krāsotiem matiem, jo tai ir daudz saudzīgāka iedarbība. Tā satur barojošas vielas, kas paspilgtina krāsu un palīdz to ilgāk saglabāt. Atjaunojošie līdzekļi ir domāti bojātiem, balinātiem matiem. Tie ir daudz agresīvāki, jo satur intensīvas iedarbības vielas. Ja krāsotos

Obligātais trio Jebkuru matu kopšanai nepieciešams obligātais trio: šampūns, balzams/kondicionieris un maska. Matus ar piemērotu šampūnu vari mazgāt kaut divreiz dienā, ja tas uzlabo pašsajūtu, pēc tam obligāti jālieto kondicionieris, jo ūdens atver mata zvīņas, bet kondicionieris tās aizver ciet un nogludina. Starp citu, vasarā nav svarīgi matus katru reizi mazgāt ar šampūnu. Tu vari tos vienkārši izskalot tīrā ūdenī, bet noteikti pēc tam lieto kondicionieri. Reizi nedēļā vai pēc katras trešās mazgāšanas reizes lieto

Konsultēja friziere Vivita Jansone.

Foto: Shutterstock, Bulls Press

Gadalaiku koncepcija Uztver savu galvas ādu kā zemi. Pavasarī un vasarā, kad ir daudz saules, zeme izžūst, tāpēc to laistām, lai kaut kas izaugtu. Tieši tāpat saulē izžūst arī galvas āda un mati, tāpēc arī tiem vajadzīgs mitrums. Turpretī rudenī un ziemā nepieciešama papildu barošana, lai vieglāk pārvarētu auksto periodu. Šobrīd ieteicams izvēlēties tieši mitrinošo sēriju matu kopšanas produktus: šampūnus, balzamus, maskas, serumus, izsmidzināmus līdzekļus u. c., lai mati neizkalstu vasaras saulē un UV starojums tos nesabojātu. Jo īpaši svarīgi tas ir krāsotiem, balinātiem, ķīmiski un termiski

Noskalo lieko Pirms mazgāšanas ar šampūnu vispirms matus rūpīgi noskalo ar ūdeni, lai atbrīvotos no putekļiem, svina u. c. sārņiem, kas uzkrājas matos no izplūdes gāzēm.

Lai labi izmazgātu ķīmiski un termiski apstrādātus matus, ūdens temperatūrai jābūt no +18 līdz +50 grādiem atkarībā no tavas labsajūtas. Karsts ūdens kaitē gan matiem, gan galvas ādai un veicina pastiprinātu taukošanos. Ir svarīga arī ūdens kvalitāte. Ja tas satur dzelzs piemaisījumus, balināti mati var norūsēt, bet pārāk ciets ūdens uz matiem veido pelēcīgus nosēdumus, tā novēršanai ir vajadzīgs attīrošs šampūns.

matu masku. Masku nedrīkst likt vismaz nedēļu pēc matu krāsošanas, jo aktīvās vielas var noārdīt krāsas pigmentus.

To nevajag likt uz galvas ādas, tā var sataukot matu saknes vai sakairināt galvas ādu.

Papildu rūpes Pēc matu mazgāšanas papildus lieto mitrinošus serumus vai matu eļļas.

Labākās ir olīvu un argāna eļļa, jo tās satur E vitamīnu, kas mitrina, mīkstina, atjauno un aizsargā matus pret saules iedarbību. Labu kopjošu efektu dod līdzekļi ar saulespuķu sēklu ekstraktu.

Visā vasaras garumā ieteicams rokassomiņā nēsāt līdzi izsmidzināmu, mitrinošu spreju, kondicionieri, eliksīru u. c., tādus piedāvā gandrīz visi ražotāji.

Piemeklē atbilstoši savam matu tipam – krāsotiem vai balinātiem matiem.

Tas ne tikai atsvaidzinās matus, bet arī palīdzēs uzturēt krāsu, aizsargās pret UV starojumu un piešķirs matiem mirdzumu. Jūtot, ka mati kļūst sausāki, izsmidzināmo līdzekli droši lieto bez iepriekšējas matu mazgāšanas pat vairākas reizes dienā. Savukārt uz pašiem matu galiem katru dienu lieto barojošus un mitrinošus serumus, eļļas vai







balzamus, kas līdz nākamajai mazgāšanas reizei piešķir tiem sakoptu izskatu.

Ja pati nespēj izvēlēties piemērotākos līdzekļus, lūdz padomu frizierim vai veikala konsultantiem.

Saules līnija Vasarā lieto saules līniju kopšanas līdzekļus, kas palīdz saglabāt dabīgo mitruma līmeni matiem un galvas ādai un vienlaikus pasargā no apkārtējās vides kaitīgās ietekmes. Tie gādā, lai neizbalotu ne dabīgā matu krāsa, ne skaisti nokrāsotie toņi, lai mati nezaudētu savu elastību un spīdumu. Tieši saules stari ķīmiski un termiski apstrādātus matus var neatgriezeniski sabojāt arī vienas dienas laikā. Īpaši bīstami tas ir balinātiem matiem, kam trūkst aizsargājošā pigmenta, tāpēc tie bez papildu aizsardzības var kļūt līdzīgi salmiem. Pludmalē matus vajadzētu saņemt un apsegt ar stilīgu galvassegu, lai tiem netiek klāt saule. Situācijās, kad galvassegu neliec, sagatavo matus iziešanai saulē vispirms ar kopjošo kosmētiku, tad, veidojot matus, lieto termoaizsargājošu līdzekli, kas iekļauj matu aizsargājošā apvalkā.

Papildus bagātīgi lieto izsmidzināmos līdzekļus ar saules aizsargfiltriem. Tos

satur arī daudzi veidošanas līdzekļi – želejas, matu lakas u. c.

Alkās pēc dabīguma Ja nav zināšanu, ķīmiski apstrādātiem matiem nevajadzētu rīkot kopjošas kūres ar lauku labumiem un tautas metodēm. Piemēram, maskas ar skābiem produktiem rada ķīmisku reakciju, kas var izbalināt matu krāsu vai padarīt to neglīti raibu. Neliec krāsotos matos neko skābu. Tas gan mīkstina matus un aizver zvīņas, bet vienlaikus noēd krāsu, tāpēc labāk ievēro principu: ķīmiski apstrādātiem matiem nepieciešami gatavie, laboratorijās izstrādātie kopšanas līdzekļi, bet tautas līdzekļi ir ļoti labi piemēroti dabīgiem, nekrāsotiem matiem.

Ieteikumi • Peldoties baseinā, liec galvā peldcepuri un lieto speciālu matu aizsarglīdzekli, jo hlorētais ūdens un UV starojums izsausina matus un izbalina krāsu.

• Pacenties vismaz reizi nedēļā iztikt bez matu žāvēšanas un veidošanas ar fēnu. Ļauj matiem izžūt pašiem un tad radi stilīgu frizūru ar mūsdienīgiem veidošanas līdzekļiem.

 





 Tigi Bed Head Urban šampūns matu spēkam un izturībai. Ls 11,40 (250 ml).  Tigi Bed Head Urban kondicionieris trausliem un lūstošiem matiem. Ls 12,80 (200 ml).  Giovanni 2chic šampūns ar keratīnu un argāna eļļu. Ls 9,20 (250 ml).

Giovanni 2chic kondicionieris ar keratīnu un argāna eļļu. Ls 9,20 (250 ml).

Douglas atjaunojoša matu maska. Ls 4,20 (75 ml).

Douglas atjaunojošs matu šampūns matu spīdumam pēc uzturēšanās saulē. Ls 4,20 (150 ml).

Biosilk matus atjaunojošs līdzeklis. Ls 3,10 (50 ml).

Douglas aizsargsprejs matiem. Ls 4,90 (75 ml). www.douglas.LV 45

Tendence

Praktiski un vienkārši

Matu modē aktuālas vēsturiskas atkāpes, tomēr stingri ievērojot principu: nekopēt tā laika frizūras, bet radīt jaunu stilu, izmantojot mūsdienīgus veidošanas līdzekļus un paņēmienus.

Joprojām aktuāls slapjo matu efekts, kas var būt gan visā garumā, gan atsevišķās matu/galvas daļās. To var kombinēt ar sausu/matētu vai ļoti gludu/spīdīgu efektu.

Thierry Mugler

Copes un mezgli, visdažādākajās variācijās sasprausti mati ar sprādzītēm, lielām sprādzēm, apņemti ar matu tīkliņiem, lentēm, lakatiem. Ralph Lauren

Bizes, bizītes – biezas un sīkas, izspūrušas un gludas. Tory Burch

Apjoms dienas garumā

jaunums

Ja problēmas rada neizteiksmīgi, pieplakuši mati, izmēģini jauno John Frieda apjomu atjaunojošo sauso šampūnu. Tas absorbē lieko eļļu starp šampūna lietošanas reizēm, nodrošinot matiem apjomu visas dienas garumā.

Līdzekli uzklāj uz sausu, ieveidotu matu saknēm un izķemmē.

Ls 6,90, (150 ml).

Vasaras terapija

Ļaujoties vasaras priekiem, neaizmirsti, ka matiem šajā gadalaikā nepieciešama papildu aizsardzība. Allaž turi pa rokai kādu no jaunās Biosilk matu kosmētikas līnijas Summer Therapy produktiem. Neizskalojamais zīda aizsardzības līdzeklis pasargās matus no kaitīgajiem UV stariem, termiska bojājuma un priekšlaicīgas krāsas izbalēšanas, matus atjaunojošais zīda kopšanas līdzeklis nogludinās, padarot matus gludus, bet zīda pelde atjaunos mitrumu saules bojātos matos. Ls 6,95 – 11,95.

46 www.douglas.LV

Konsultēja friziere Vivita Jansone.

Foto: Shutterstock

Aktuāli: zīda šalles, lakati kā svarīgs aksesuārs, kas apņem matus visos iespējamos veidos – pilnīgi nosedz matus, apņem copes un matu mezglus, kalpo kā dekoratīva matu lente u. tml.

Dolce & Gabbana

Jaunumi

Sievišķības kods

Akcentē savu individualitāti ar kādu no šīsvasaras jaunajiem izsmalcinātajiem aromātiem, kuros dominē ziedu notis un sievišķība.

Mirkļa pieskāriens Īrisu dārzs

Vasarīgs un izsmalcinātas elegances caurvīts ir jaunas Prada L`eau d`Iris – dabisks maigu ziedu aromāts, kas apvieno Marokas piparmētras svaigumu, oleandra glāsmainību un īrisu maigo pieskārienu.

Ls 57 (EDP, 100 ml).

Lanvin aromātu kompozīcijas ilggadējo vēsturi atklāj jaunais franču zīmola Lanvin modes nama aromāts Lanvin Me. Parfimērijas ūdeņa kompozīciju veido augļu ziedu notis – mandarīns, mellenes, lakrica, rozes, tuberozes un sandalkoks.

Flakons rotāts ar ķēdīti un kristāla kuloniņu.

Ls 29,99 (30 ml).

Mīlestība uz mūžu

Foto: Shutterstock

Parfimēres Natālijas Larsones jaunākais parfīms Lalique L’Amour ar vilinošu, starojošu aromātu buķeti ir kā mīlestības vēstījums. Citrusu svaigums, elegants rožu pumpuru maigums un neroli liegums vilina starojošā ziedu atklājumu pilnā ceļojumā. Mīlas stāsta pamats ir ziedu notis, kas bagātina aromātu ar greznu balto ziedu buķeti: bagātīgo eksotisko tuberozi, saldo gardēniju un jasmīnu ziedlapām. Pamatnoti veido sausais, siltais ciedrs. Sandalkoka maigums kopā ar muskusu rada neaizmirstamu, visaptverošu aromāta tekstūru. Ls 57,50 (50 ml).

48 www.douglas.LV

Aicinājums uz atmodu

Jaunais aromāts Zen Sun aicina uz atmodu. Vispirms gaisā uzdzirkstī pacilājošā bergamotes esence, kas savijusies ar mango aromātu. Tad līdzīgi saules stariem uz ķiršu ziediem spirgti un maigi uzvirmo prieks.

Aromāts kļūst siltāks ar saules piesātinātu muskusa akordu. Ls 48,50 (100 ml).

Dzīves baudītājai

See By Chloé ir šīs vasaras novitāte – jauneklīgs zīmola Chloé aromātu virziens. Parfimēra Mišela Almairaka izveidotā ziedaugļu kompozīcija atklāj jaunas sievietes rotaļīgo individualitāti, kura no dzīves ņem visu, ko vien tā piedāvā. Vieglais vasaras aromāts apvieno bergamotes, jasmīna un ābolziedu toņus, bet aiz sevis atstāj vaniļas un sandala šleifi.

Ls 35 (EDT, 30 ml).

Ziedu sapnis

Zīmols Van Cleef & Arpels ir slavens ne tikai ar saviem juvelierizstrādājumiem, bet arī smaržu kolekciju. Jaunākais Van Cleef & Arpels šedevrs ir aromāts sievietēm Rêve, kas tulkojumā no franču valodas nozīmē sapnis. Aromāts sevī ietver spilgtas augļu un balto ziedu notis. Tas atveras ar svaigiem un saulainiem bumbiera un neroli akordiem, kam seko ziedu sirdsnotis – osmantus, peonijas un lilijas. Maigā un austrumnieciskā aromāta bāze pārstāvēta ar sandalkoka un ambras notīm.

Ls 29,99 (30 ml).

www.douglas.LV 49

Vīriešiem

Galvenais princips: mitrini un aizsargā Karstā saule, ultravioletais starojums, putekļi, ventilatori, kondicionētāji, kas rada vēju vai caurvēju, ūdens izklaides – sērfošana, braukšana ar ūdens motociklu, laivošana, kaitošana un peldes sāļajā jūras ūdenī veicina strauju mitruma zudumu ādā. To var kompensēt, regulāri lietojot mitrinošus krēmus sejai un ķermeņa ādai. Lai izvairītos no ādas problēmām, ievēro zelta likumu: bez SPF 8 saulē labāk nerādīties!

Labā ziņa: lai izvairītos no ādas veselības apdraudējuma riska, kopjošā kosmētika satur SPF 7 – 10, ko uz etiķetes pat nenorāda, tāpēc saulainajā laikā katru rītu noteikti lieto sejas krēmu.

Saulē Ja saulē plānots uzturēties ilgāk par 15 – 20 minūtēm, noteikti lieto līdzekļus ar aizsardzību pret UV starojumu – ar SPF. Vienā reizē visam ķermenim nepieciešama apmēram pilna sauja līdzekļa. Nevajag baidīties, ka paliksi bez iedeguma. Tas būs, tikai veidosies veselīgāks un noturīgāks. Pēc peldes un fiziskām aktivitātēm, kas pastiprina svīšanu, un pēc slaucīšanās dvielī lieto aizsarglīdzekli atkārtoti tādā pašā daudzumā kā iepriekš.

Neaizmirsti apziest vietas, kas saulē apsvilst visātrāk – skaustu, plecus, ausis, degunu un lūpas. No tiešas saules stariem jāsargā seja, ja uz tās veidojas izteikti kapilāri un asinsvadu zvaigznītes. Tie saulē var kļūt vēl spilgtāki.

Vīrišķīgs risinājums Lai vasaras izklaidēs un atpūtā nesabojātu ādu līdz nepazīšanai, lieto piemērotu kosmētiku.

52 www.douglas.LV

Konsultēja dermatoveneroloģe Anita Ābelīte.

Foto: Shutterstock

Birojā Galvenais uzdevums – kopt ādu, lai palīdzētu tai nezaudēt vīrišķību telpās, jo sausā gaisa, putekļu un elektronisko ierīču starojuma ietekme neizbēgami sausina ādu. Tā sāk protestēt ar pastiprinātu jutīgumu, sausumu, taukojas T zonā un iekaist.

Ko darīt: regulāri lieto mitrinošu kosmētiku atbilstoši savam ādas tipam. Vīriešu kosmētikas klāstā vari atrast dažādus līdzekļus, kas vienlaikus mitrina ādu, regulē tauku izdalīšanos, maskē spīdumu, mazina izsitumu veidošanos, izlīdzina sejas ādas toni un uztur acu zonas elastību.

Saulē strauji pastiprinās arī mīmikas grumbiņas. Spilgtā saulē noteikti valkā saulesbrilles.

Lai mati neizbalotu, valkā stilīgu galvassegu.

Lai uzturētu matus labā stāvoklī, mazgā tos ar šampūnu, kas satur proteīnus, keramīdu, lecitīnu, A, E vitamīnus, vīnogu lapu ekstraktu, argāna eļļu u. c. Ūdenī Pēc peldēm baseinā vai jūrā būtu vēlams noskaloties dušā, vismaz dienas nobeigumā. Ieteicams lietot dušas eļļas vai speciālās želejas, kas paredzētas tieši sausai un jutīgai ādai, un pēc katras mazgāšanās noteikti jālieto mitrinošs krēms, želeja, pieniņš vai emulsija gan sejas, gan ķermeņa ādai. Tas palīdz ādai atjaunot dabīgo aizsargslānīti, kas gādā par ādas veselību un labsajūtu.

Ja tu stundām ilgi dzīvo pa ūdeni – peldi, sērfo, brauc ar ūdensmoci u. tml., obligāti lieto ūdensnoturīgu aizsargkrēmu, emulsiju vai pieniņu pret sauli. Tas jāuzklāj atkārtoti ik pēc 2 – 4 stundām.

Mitrumā Kad pēdas nepārtraukti ir slapjumā – laivojot, skrienot, sērfojot utt., vakarā tās nomazgā un iezied pēdu ādu ar kopšanas līdzekli, kas mazina pastiprinātu svīšanu. Tas susina izmirkušo ādu, mazina pēdu pietūkumu un smaguma sajūtu kājās. Ādai var nepatikt, ja diena aizrit slapjā apģērbā – hidrotērpā, sportojot vai strādājot piesvīdušās drēbēs. Kad novelc slapjās drēbes, obligāti noskalojies dušā. Tikai tad var uzklāt uz sejas un ķermeņa ādas nomierinošus, barojošus, mitrinošus līdzekļus, kas paredzēti ādas komfortam. Ja mitrumā jāuzturas ļoti bieži un ļoti ilgi, ik pēc 2 – 3 dienām ieteicamas maskas matiem, kas palīdz atjaunot tiem dzīvīgumu, mitrina un aizsargā no saules, jūras vai baseina hlorētā ūdens.

Karstumā Ja plāno visu dienu pavadīt pludmalē un sauļoties, gan sejai, gan ķermenim lieto saules krēmus. Tie aizsargā no UV starojuma, bet ne no karstuma, tāpēc nevajag ilgstoši gulēt vai kā citādi uzturēties saulē, lai nedabūtu karstuma dūrienu.

Lai izvairītos no pārkaršanas slēgtās telpās vai automašīnā, atsvaidzini ādu ar izsmidzināmu līdzekli, tas mazinās diskomfortu. Karstā laikā un ekstrēmos apstākļos nekad nelieto eļļainus līdzekļus, tie neļauj ādai elpot un pastiprina diskomfortu. Karstumā labi noder viegla kosmētika ar mentolu un piparmētru, kam piemīt atvēsinoša iedarbība: pēcsauļošanās līdzekļi, matu un dušas želejas, atsvaidzinoši līdzekļi kājām un padusēm, izsmidzināmie līdzekļi ar termālo ūdeni.

Produktus ieteica Douglas pārdevēja Laura Seglicka.

Biotherm losjons ar matējošu un poras sašaurinošu iedarbību. Ls 22,95 (200 ml).

Eisenberg matējošais serums. Ls 42,87 (75 ml).

Toni Gard aromatizēta dušas želeja. Ls 6,95 (150 ml).

Douglas Men’s System atvēsinošs acu rullītis. Ls 11,95.

Douglas Men’s System mitrinoša želeja. Ls 21,30 (75 ml).

Eisenberg gēls ar novājēšanas kompleksu. Ls 54,12 (240 ml).

Biotherm dziļi mitrinošs līdzeklis. Ls 35,95 (40 ml).

Biotherm Aquafitness dezodorants. Ls 14,95 (75 ml). www.douglas.LV 53

aktuāli

Sakop paduses!

Apmatojuma likvidēšana padusēs vasarā ir ne tikai pašcieņas, bet arī elementāras higiēnas jautājums.

svešiem skatieniem. Tādā gadījumā ir pietiekami ar elementāras higiēnas ievērošanu, lai padušu svīšana nesagādātu liekas neērtības sev un apkārtējiem.

Kāpēc to darīt?

Apgalvojums, ka vīrietim padušu apmatojuma likvidēšana ir tikai gaumes jautājums, nav tik viennozīmīgs. Iemesli tam ir vairāki.

Aromāts. Tīri, tikko izdalījušies sviedri uz ādas ir bez aromāta. Tas veidojas uz ādas virsmas. Dabiskās mikrofloras (baktēriju un citu mikroorganismu) ietekmē izmainās sviedru sastāvs, atbrīvojas gaistošās taukskābes, radot nepatīkamo sviedru aromātu.

Jo ilgāk sviedri atrodas uz ādas, jo vairāk aromāts pastiprinās. Siltums un mitrums ir ideāli piemērota vide baktēriju attīstībai. Visvairāk tās uzkrājas tieši pie apmatojuma 54 www.douglas.LV

saknītēm. Jo vairāk apmatojuma padusēs, jo baktērijām labvēlīgāki apstākļi. Ādas veselība. Sadaloties sviedriem, rodas kairinošas vielas un padusēs var attīstīties sēnīšu infekcija vai baktēriju izraisīts ādas iekaisums, krokās, kur pastiprināti svīst, var veidoties apsārtums, izsutums, nieze utt. Jo īpaši tas attiecas uz apaļīgiem un mazkustīgiem vīriešiem.

Ir vieglāk. Paduses bez apmatojuma mazāk piesvīst, jo īpaši tad, ja traucē pastiprināta svīšana. Tās ir vieglāk mazgāt, arī dezodorantu ir vieglāk klāt uz attīrītas ādas..

To var nedarīt, ja paduses nekad netiek atsegtas

Ir varianti Padušu apmatojuma likvidēšanas iespējas ir vairākas, to izvēle ir gaumes un paša labsajūtas jautājums.

Nogriezt. Ja pārmēru nesvīsti, vienkāršākais paņēmiens ir spalvas laiku pa laikam apgriezt ar šķērēm vai matu dzenamo mašīnīti, atstājot apmēram centimetra garumā.

Noskūt. Apmatojuma pilnīgai likvidēšanai var izmantot skuvekli, taču process būs neparocīgs un grūts nelīdzenā reljefa dēļ, bet rezultāts tāds pats kā ar bārdu – matiņi pēc divām trim dienām ataugs krietni rupjāki un asāki. Ja paduses skuj ik pārdienu, tas var traumēt maigo ādu un radīt mikrobrūcītes. Ja tajās iekļūst infekcija, var izveidoties augoņi u. c.

Novaksēt. Ja nav bail, ka drusku sāpēs, to var veikt jebkurā salonā. Mājas apstākļos to dara ar veikalos nopērkamajām strēmelēm. Tās uzklāj un norauj pretēji matiņu augšanas virzienam. Vienīgi ir jālieto tās, kas domātas

tieši padusēm, nevis kājām.

Rezultāts ir labs, un matiņu augšana pēc atkārtotām procedūrām pakāpeniski samazinās.

Epilēt. Mājas apstākļos labi piemēroti ir epilācijas krēmi. Ērti un vienkārši: iezied padusēs, pēc pāris minūtēm nomazgā. Epilācijas krēmi gan nav piemēroti lietošanai uz ļoti jutīgas un/vai iekaisušas ādas.

Zināšanai: ilgnoturīgam rezultātam der lāzerepilācija, kas iznīcina mata sīpoliņu.

Higiēnas minimums Paduses ieteicams mazgāt vismaz divas reizes dienā, rītos un vakaros, bet, ja organisms pastiprināti svīst vasaras tveicē vai intensīvas fiziskās slodzes apstākļos, arī biežāk. Svarīgākais faktors ir paša labsajūta, kā arī, lai sviedru aromāts netraucē ne pašam, ne apkārtējiem.

Svarīgi: paduses pēc mazgāšanas rūpīgi nosusini, jo mitrums rada ideālu vidi baktēriju attīstībai, un tikai tad lieto dezodorantu vai antiperspirantu. Īpaši svarīgi: dezodorantu var lietot vairākas reizes dienā, bet antiperspirantu nav ieteicams lietot vairāk nekā vienu reizi diennaktī.

Ieteicams to lietot no rītiem.

Ko lietot?

Ja staigā apģērbā ar atkailinātām padusēm, ieteicams lietot dezoderējošos līdzekļus, kas neatstāj padusēs un uz apģērba baltus nosēdumus. Tad labāk ir piemēroti izsmidzināmie līdzekļi, kā arī caurspīdīgie, kas veidoti no minerāliem, dažādiem sāļiem un kristāliem, kas nenosēžas uz matiņiem un ādas.

Konsultēja dermatoveneroloģe Anita Ābelīte un kosmētiķe Ineta Krjučkova.

Foto: Shutterstock

Padušu labsajūtai Izvairies no sintētiska materiāla un cieša apģērba valkāšanas. Tie rada siltumnīcas efektu, tāpēc var iekaist sviedru un tauku dziedzeri, veidoties pinnes un augoņi.

Noderīgas ir norūdīšanās procedūras, piemēram, peldēšana, kontrastduša, aplaistīšanās ar aukstu ūdeni.

Jaunumi

Vīrišķības dimensija

Šīsvasaras jaunos vīriešu aromātus caurvij īsteni vasarīgs svaigums.

Ar austrumu pieskārienu

Jaunais Versace Eros ir svaigs koksnes parfīms ar orientālām niansēm. Tas atveras ar piparmētras, zaļā ābola un citrona vēdām, savukārt vidus un bāzes notī skan tonkas pupiņu un ģerānijas ziedu notis.

Ls 44 (EDT, 50 ml).

Svaiguma šalts

Ar neatvairāmi sportisku un vīrišķīgu šarmu aromātu pasauli iekaro Toni Gard Mint Man. Svaigs, dinamisks un atšķirīgs, tas ir kā radīts brīžiem, kad nepieciešams jauns enerģijas lādiņš.

Ls 24,95 (EDT, 30 ml).

Mierinājuma kvants

Ar jauno James Bond Quantum aromātu no James Bond 007 ikviens var sajusties kā filmas varonis. Izsmalcināts un elegants, tas atraisa fantāziju un rada brīvības sajūtu.

Ls 22 (EDT, 50 ml).

Jaunais Bvlgari Man Extreme atgriežas pie ikoniskā aromāta Bvlgari Man pamatvērtībām un apvieno intensīvu Vidusjūras svaigumu ar mūsdienīgu koka aromātu. Rozā greipfrūts, Kalabrijas bergamote un kaktusa augļa mīkstums veido svaigas un pikantas virsnotis. Dziļāk ar balto frēziju, Gvatemalas kardamonu un augu ambru atklājas augļu aromātu vīrišķīgās vibrācijas, bet nomierinošas zemes notis akcentē korķa koks, Haiti vetivers un Laosas benzoīns, piešķirot aromātam austrumniecisku siltumu un starojumu.

Ls 61,50 (EDT, 100 ml).

56 www.douglas.LV

Foto: Shutterstock

Atpakaļ pie pamatvērtībām

www.chanel.com