Wieści z apteki ŻELAZO ELEMENTARNE
ODCHUDZANIE W OKRESIE MENOPAUZY? SĄ NA TO SPOSOBY!
Menopauza to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Zachodzące w organizmie zmiany wpływają wówczas nie tylko na samopoczucie, ale także na wygląd sylwetki. Spowolniony metabolizm to jeden z kluczowych powodów przybierania na wadze w tym szczególnym czasie. Warto wiedzieć, że są suplementy wspierające odchudzanie przeznaczone właśnie dla kobiet w wieku menopauzalnym. Zawierają nie tylko składniki ograniczające łaknienie czy stymulujące przemiany metaboliczne, ale również roślinne wyciągi, np. z szyszek chmielu, które dodatkowo uspokajają i ułatwiają zasypianie.
Porady
zza lady
Niedokrwistość z niedoboru żelaza jest najczęściej występującą anemią. Praktyka pokazuje, że u wielu osób przyjmujących standardowe preparaty z żelazem pojawiają się nieprzyjemne objawy. U jednych występują biegunka, nudności i wymioty, a u innych bóle brzucha i zaparcia. Absolutnie nie wolno wtedy rezygnować z suplementacji, tylko poszukać lepiej tolerowanych środków. Na rynku są już preparaty zawierające żelazo elementarne, które charakteryzuje się powolnym przenikaniem przez ścianę przewodu pokarmowego. W konsekwencji, w przeciwieństwie do tradycyjnych soli żelaza, rzadziej wywołuje wyżej wymienione niepożądane objawy.
DR N. MED. MGR FARMACJI
JUSTYNA WODOWSKA
To warto wiedzieć o aptecznych produktach i związanych z farmacją przepisach. LIPOSOMALNA WITAMINA D3
Liposomy mają postać pęcherzyków wypełnionych wodą (lub wodnym roztworem) i otoczonych podwójną warstwą tłuszczową. Ich otoczka jest więc zbudowana podobnie do błon w naszym organizmie. Badania pokazały, że dzięki takiej budowie liposomy stanowią idealny rodzaj „transportu” dla wielu substancji. W aptece możemy kupić między innymi witaminę D3 właśnie w tej postaci. Warto zwrócić na to uwagę, ponieważ dzięki temu nasz organizm może pełniej wykorzystać jej właściwości. 18
Magazyn 60+
NAWET PO PRZYJĘCIU DRUGIEJ DAWKI BĄDŹMY OSTROŻNI!
Mowa oczywiście o szczepionce przeciwko COVID-19. Specjaliści alarmują, że nawet ukończony cykl szczepienny nie zwalnia nas z podstawowych zasad bezpieczeństwa, które obowiązują podczas pandemii (maseczki ochronne, częste mycie rąk i odpowiedni dystans). Nie zapominajmy o tym!
