LA SALUTE INIZIA A LIVELLO CELLULARE

Se sai come funziona il tuo corpo, saprai anche perché a volte ti senti in forma e a volte no e perché potresti ammalarti.

La salute dipende dalla più piccola unità del corpo: la cellula. Diamoci un’occhiata più da vicino.

• Il nostro corpo è composto da miliardi di cellule. La loro funzionalità stabilisce l’essere in salute o meno.

• Se una cellula non funziona, anche un organo e, di conseguenza, il corpo non funziona correttamente. Ciò vuol dire che alla cellula mancano i nutrienti.

• La capacità di rendimento e le malattie si decidono a livello cellulare: quando la cellula soffre di carenze, smette parzialmente o totalmente di funzionare e si ammala o muore.

Ciò che tutte le cellule hanno in comune è che devono essere rifornite di nutrienti per svolgere le loro funzioni in modo ottimale. La nostra alimentazione è quindi di fondamentale importanza per la vitalità e il benessere.

Oltre all’ossigeno, all’acqua e ai cosiddetti “macronutrienti” – proteine, carboidrati e grassi – sono soprattutto i nutrienti a garantire i processi cellulari importanti.

La maggior parte dei nutrienti sono infatti responsabili dell’accelerazione di migliaia di reazioni biochimiche nel metabolismo cellulare. La struttura, la protezione, la fornitura di energia e il funzionamento delle nostre cellule sono direttamente collegati ai nutrienti cellulari.

cellule muscolari

Tipi di Cellule

cellule barriera neuroni cellule epatiche

Eritrociti

Piastrine

Linfociti cellule ematiche cellule del tessuto connettivo