Draft Press 003 Apr-May 2016 by Draft Press

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

PRODUCTIONS

ΕΚΔΟΤΗΣ-ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ

Νίκος Μυλωνάς

ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ

Κική Μυλωνά

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ

Χαράλαμπος Kουφού Άλκηστις Αγαθή Συμεωνίδου

από τον ΝΊΚΟ ΜΥΛΩΝΑ

ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΞΙΑ

Βασιλική Γιαννοπούλου Χρήστος Μυλωνάς Γεωργία Γιαννακοπούλου Βασιλική Γιαννοπούλου Έλενα Δαλαλά Νίκος Πουλικίδης Ασπασία Κόγκα Δέσποινα Ακούτα Σοφία Ιωαννίδου Αγγελική Αλεξιάδου Σοφία Κοκκίνη Γιώργος Τσανάκας ΣΚΙΤΣΑ-COMIC

Χρήστος Μυλωνάς ΦΩΤΟΓΡΑΦΟΙ

Χρύσα Αλεξίου Μάριος Σκιάου Γιώργος Γκιάτας ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ WEB

www.e-draft.gr Μαρία Στεμπάρη Παναγιώτης Χατζημιχαήλ ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ

Παναγιώτης Προκόπουλος Αλέξανδρος Διαμαντής ΝΟΜΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ

Μιχάλης Τάσσου

Πάσχα της αγάπης και της ελπίδας Το Πάσχα είχε πάντα μια ιδιαίτερη βαρύτητα για το λαό μας. Όλη η περίοδος από τη Σαρακοστή μέχρι την Ανάσταση, με την κατανυκτική ατμόσφαιρα των Χαιρετισμών και της Μεγάλης Εβδομάδας, έχει περάσει στην συνείδησή μας και τη ζούμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, είτε πιστεύουμε είτε όχι. Νιώθουμε το μυστήριο στην ατμόσφαιρα, αφουγκραζόμαστε τις ανησυχίες και τα προβλήματα των ανθρώπων μας, ερχόμαστε πιο κοντά. Δείχνουμε την αγάπη μας. Η ψυχή μας γαληνεύει. Τα νεύρα και τα πάθη μας υποχωρούν και γινόμαστε πιο δεκτικοί. Βέβαια, κάποιοι το γνωρίζουν αυτό και δεν χάνουν την ευκαιρία να το εκμεταλλευτούν… Δύο νομοσχέδια φωτιά κατατίθενται και ψηφίζονται μάλλον την Μεγάλη Εβδομάδα, ώστε να κλείσει αυτή η ριμάδα η αξιολόγηση. Μέσα σε αυτά τα νομοσχέδια είναι η περιγραφή των παθών μας. Παραλληλίζοντάς τα, όμως, με τα πάθη του Χριστού δεν είναι τίποτα. Θα τα δεχτούμε κι αυτά ελπίζοντας και πιστεύοντας στην Ανάσταση, δηλαδή, στην Ανάπτυξη και στη συζήτηση για το χρέος, που δεν την βλέπω να έρχεται ούτε τώρα. Στο μεταξύ, άρχισαν κινήσεις στα κόμματα, που σημαίνει πολιτικές εξελίξεις. Καινούργια κόμματα γίνονται με γεύση ή μάλλον πλεύση δημοκρατίας. Άλλα είναι υπό διάλυση, άλλα σε ανασυγκρότηση και άλλα στην κοσμάρα τους… Ο λαός, όμως, περιμένει να γιορτάσει την Ανάσταση του Κυρίου, ζει τις παραδόσεις μέσα στην οικογένειά του και παίρνει δύναμη, παίρνει κουράγιο από τους δικούς του ανθρώπους, που αυτές τις άγιες μέρες διατρανώνουν την αγάπη και την συμπαράσταση του ενός προς τον άλλον. Αυτές οι παραδόσεις αποτελούν την συγκολλητική ουσία της οικογένειας και αποδεικνύεται σε όλους μας, ειδικά αυτά τα χρόνια που ζούμε, πόσο σημαντικός είναι αυτός ο δεσμός. Οι δεμένες οικογένειες αντιμετωπίζουν με μεγαλύτερη ευκολία τα προβλήματα και απολαμβάνουν στο μέγιστο και την όποια χαρά. Δυστυχώς, τα τελευταία χρόνια, εννοώ τα προ κρίσης, φαίνεται να το είχαμε ξεχάσει. Είχαμε μια τάση απομόνωσης και αυτό πολλοί από εμάς το πλήρωσαν και το πληρώνουν ακριβά. Ας χαρούμε λοιπόν και αυτή την Ανάσταση με την οικογένειά μας. Έτσι, θα νιώσουμε καλύτερα. Έτσι, θα έρθει πιο γρήγορα και η ανάπτυξη.

Edito

ΣΥΝΤΑΚΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ

Καλή Ανάσταση!

Η διεύθυνση της Draft Press δεν φέρει καμία ευθύνη και δεν υιοθετεί απαραίτητα τις απόψεις των συνεργατών που ενυπόγραφα αρθρογραφούν στην έκδοση. Απαγορεύεται η ολική ή μερική αναδημοσίευση όλων ανεξαιρέτως των κειμένων και φωτογραφιών χωρίς προηγούμενη έγγραφη άδεια του εκδότη.

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

12 16 22

03. Εdito 06. Απόψεις

Χρήστος Μυλωνάς, Βασιλική Γιαννοπούλου, Γεωργία Γιαννακοπούλου , Έλενα Δαλαλά, Νίκος Πουλικίδης, Ασπασία Κόγκα, Δέσποινα Ακούτα.

12. Γιώργος Σαμπάνης

Συνέντευξη του γνωστού τραγουδιστή.

14. Ιστορία και Παράδοση Η γενοκτονία των Ποντίων.

16. Ζωσμένοι με την βόμβα των μεταναστών 16. Έρευνα Draft Hot Spot Δράμα - 2 Μήνες μετά

20. Evita Peron

Η γυναίκα σύμβολο της Αργεντινής.

22. Αφιέρωμα Ολλανδία Η ανοιξιάτικη απόδραση.

28. Χρήστος Μάστορας

Η ιδιαίτερη φωνή του συγκροτήματος «ΜΕΛΙΣΣΕΣ».

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

30. Πασχαλινά εδέσματα απ’ όλο τον κόσμο 32. Συνταγή: ΣΤΡΟΓΓΑΝΟΦ Η πρόταση απο το ¨Ελληνικόν γευσιπωλείον¨.

38. Gadget

28 40. Βιβλίο 42. Κινηματογράφος 44. Υγεία και ομορφιά

Απόψεις και προτάσεις γύρω από την υγεία.

53. Κατοικίδια 54. In your city

Στιγμιότυπα από την νυχτερινή διασκέδαση της πόλης.

58. Χρήσιμες Πληροφορίες 60. Ζώδια 62. Last View Η φωτογραφική ματιά της Draft Team.

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

του ΧΡΗΣΤΟΥ ΜΥΛΩΝΑ

επίσκεψη του Πάπα Φραγκίσκου, του Οικουμενικού Πατριάρχη Βαρθολομαίου μαζί με τον Αρχιεπίσκοπο Ιερώνυμο στη Λέσβο ήταν η αφορμή, για να γράψω αυτό το άρθρο.. αυτές τις σκέψεις μου, για να τις μοιραστώ μαζί σας. Η επίσκεψη αυτή καθ΄αυτή αλλά και ο τρόπος που οργανώθηκε και εξελίχθηκε νομίζω πως έστειλε ένα ηχηρό μήνυμα σε όλο τον κόσμο! Ένα μήνυμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Το λέω αυτό, γιατί τον τελευταίο καιρό το προσφυγικό- μεταναστευτικό ζήτημα είχε πάρει άσχημη τροπή. Ο τρόπος που το χειρίζεται η κυβέρνηση αλλά και ο τρόπος που το αντιμετωπίζει η αντιπολίτευση μαζί με μια μετατόπιση των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης άρχισε να αλλάζει το κλίμα. Ειδικά μετά το κλείσιμο των συνόρων και τη χαλαρή αντιμετώπιση του γεγονότος από την κυβέρνηση που φάνηκε, να μην έχει σχέδιο, άρχισε να δημιουργείται ένα αίσθημα δυσαρέσκειας έως και αγανάκτησης στον κόσμο. Άνθρωποι που μέχρι τότε ήταν αλληλέγγυοι προς τους δυστυχισμένους αυτούς ανθρώπους άρχισαν να δυσανασχετούν και να υιοθετούν ακραίες απόψεις. Η προβολή από τα Μέσα της άσχημης πλευράς του ζητήματος με τα μικροεπεισόδια, τις κακές συνθήκες διαμονής και τα χαλασμένα τρόφιμα άρχισε να υπερκαλύπτει τις πρώτες εικόνες ανθρωπιάς, καλοσύνης και δοτικότητας των ανθρώπων. Η κυβέρνηση άφησε την πρωτοβουλία των κινήσεων και το χειρισμό της όποιας βοήθειας στα χέρια κάποιων ΜΚΟ, όχι μόνο με δική της ευθύνη, καθώς η ΕΕ την όποια βοήθεια τη διακινεί μέσω αυτών των ΜΚΟ. Γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί η κυβέρνηση μάλλον κοιμάται όρθια! Τελοσπάντων…. Δίπλα σε αυτές τις οργανώσεις έκαναν την εμφάνισή τους και κάτι περίεργοι τύποι, αλληλέγγυοι, όπως δηλώνουν, οι οποίοι εκμεταλλευόμενοι τη χαλαρότητα και την αδράνεια των αρχών άρχισαν να παραπληροφορούν και να ξεσηκώνουν τους ταλαιπωρημένους αυτούς ανθρώπους και να τους εξωθούν σε κινήσεις σπασμωδικές και επικίνδυνες. Κάποιοι στρώνουν το χαλί της έντασης απ΄ότι φαίνεται. Επίσης αποδείχθηκε πως η διακριτική παρουσία των αστυνομικών και η μη επέμβασή τους είναι λάθος.. στέλνει λάθος μήνυμα… Η παρουσία τους πρέπει να εμπνέει σιγουριά, να σηματοδοτεί τον έλεγχο της κατάστασης και η όποια επέμβασή τους πρέπει να γίνεται προς τη σωστή κατεύθυνση.

απόψεις

Καλλιτέχνης

ΕΝΑ ΗΧΗΡΟ ΜΗΝΥΜΑ

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

Η επίσκεψη, λοιπόν, των τριών θρησκευτικών ηγετών στη Λέσβο έστειλε το σωστό μήνυμα. Πλησίασαν αυτούς τους ανθρώπους, τους μίλησαν, τους ευλόγησαν, έφαγαν μαζί τους. Ο δε Πάπας Φραγκίσκος αναχώρησε παίρνοντας μαζί του μερικούς από αυτούς. Έτσι, με αυτές τις συμβολικές κινήσεις συγκίνησαν τους πιστούς της Εκκλησίας τους. Έτσι, ο κόσμος είδε ίσως λιγάκι διαφορετικά το θέμα. Το έβαλε στο μεγάλο κάδρο, που λέμε. Το είδε πέρα από τις υποκινούμενες εντάσεις. Και πραγματικά, αν δούμε το μεγάλο κάδρο, θα ανακαλύψουμε πως το προσφυγικό- μεταναστευτικό ζήτημα δεν είναι κάτι καινούριο. Συμβαίνει ανά τους αιώνες συχνά σε όλο τον κόσμο και ως ένα σημείο είναι ένα υγιές φαινόμενο από όποια πλευρά κι αν το δει κανείς. Εκείνο που τρομάζει είναι όταν γίνεται μαζικά… όταν γίνεται βίαια… όταν εξαναγκάζεσαι να γίνεις μετανάστης ή να δεχθείς μετανάστες. Και είναι φυσικό! Οι Έλληνες είναι ένας λαός που κρύβει στο DNA του έναν έποικο, ένα μετανάστη, ένα δημιουργό. Αντέδρασε, λοιπόν, σωστά, όταν αγκάλιασε αυτούς τους ανθρώπους, όταν έπεσε στα κύματα, για να τους σώσει, όταν άνοιξε το σπίτι του, να τους στεγνώσει, να τους ταΐσει, να τους ζεστάνει. Επομένως οι πρώτες αυθόρμητες αντιδράσεις, τα πρώτα πηγαία αισθήματα, τα ανεπηρέαστα είναι και τα σωστά! Σωστά λειτούργησαν και οι προκαθήμενοι των Εκκλησιών παραμερίζοντας τις όποιες διαφορές τους και βρέθηκαν μαζί, για να δώσουν αγάπη και να βάλουν στη σωστή του διάσταση αυτό το πρόβλημα, που είναι πρόβλημα όλης της Ευρώπης και όλου του κόσμου. Το μήνυμά μους είναι μήνυμα αγάπης αλλά και μήνυμά ισχύος προς τους «δυνατούς» του κόσμου, τους διαμορφωτές της παγκόσμιας τάξης ή αταξίας. Θα το λάβουν; Πιστεύω πως τις επόμενες μέρες θα προσπαθήσουν να το «θάψουν». Αυτό θα σημαίνει πως όχι μόνο το υπολογίζουν αλλά το φοβούνται κιόλας.

της Γεωργίας Δ. Γιαννακοπούλου

Συμβουλευτική Ψυχολόγος, Χορηγήτρια του Fairy Tale Test

Ο Απρίλιος θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως ο μήνας του Βιβλίου, αν αναλογιστούμε πως στις 2 Απριλίου εορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου και στις 23 Απριλίου η Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου. Έτσι, λοιπόν, και με αφορμή μια πολύ ενδιαφέρουσα εκδήλωση, η οποία ετοιμάζεται στην πόλη μας με τίτλο “Το παιδικό βιβλίο καταλύτης θετικών μηνυμάτων”, στην οποία είμαι καλεσμένη ως ομιλήτρια, δίπλα στον κ. Παναγιώτη Δημητρόπουλο, Συγγραφέα παιδικής λογοτεχνίας και τον κ. Άγγελο Πατσιά, Παιδαγωγό, γράφτηκε αυτό το άρθρο.

« Μια φορά κι έναν καιρό… » …διαβάζαμε παραμύθια• πολλά παραμύθια. Ή μας τα διαβάζανε, μαμάδες, μπαμπάδες, γιαγιάδες… και ήταν εκείνες οι στιγμές που κάθονταν κοντά μας, με το ανοιχτό βιβλίο στη μέση, που ίσως δεν θα ξεχάσουμε ποτέ. Πιθανόν τα πράγματα στην εποχή της τεχνολογίας και των tablets να έχουν αλλάξει, αλλά είναι μια καλή ιδέα να διατηρήσουμε τη μαγεία και την ευεργετική ιδιότητα του παιδικού βιβλίου στο σήμερα -γιατί το παραμύθι δεν αντιμετωπίζεται τώρα πια μόνο ως μέσο ψυχαγωγίας, αλλά και ως πολύ χρήσιμο εκπαιδευτικό μέσο! Το παραμύθι φαίνεται να ανταποκρίνεται περισσότερο από κάθε άλλο λογοτεχνικό είδος στην ανάγκη που έχει το παιδί να ακούει κάτι που θα το ψυχαγωγεί και θα του προκαλεί την περιέργεια. Μέσα από αυτή την περιέργεια, διεγείρεται η φαντασία του, ξεδιαλύνονται τα συναισθήματά του και ταυτόχρονα ανακαλύπτει λύσεις σε προβλήματα που το απασχολούν. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε, που ο Ψυχολόγος Jean Piaget -γνωστός για τις μελέτες του σχετικά με τα παιδιά- μετά από μακροχρόνιες έρευνες, υποστήριξε θερμά την παιδαγωγική αξία του παραμυθιού, καθώς αυτό συμβάλλει μεταξύ άλλων στη νοητική ανάπτυξη του παιδιού. Τα παιδικά βιβλία έχουν εντάξει στην δουλειά τους με παιδιά και οι σύγχρονοι ψυχολόγοι, προκειμένου να τα βοηθήσουν να αναγνωρίσουν τα συναισθήματά τους και να αυτοπαρατηρηθούν. Επίσης, συμβάλλουν σημαντικά στο να κατανοήσει το παιδί έννοιες όπως ο θάνατος, το διαζύγιο, η ζήλεια, η σημασία του ερχομού ενός νέου μέλους στην οικογένεια και πολλά άλλα θέματα, που τις περισσότερες φορές -γονείς και ειδικοί- αδυνατούμε ή νιώθουμε την ανασφάλεια να θίξουμε και να εξηγήσουμε σε μια συμβατική συζήτηση. Τέλος, αξίζει να σημειωθεί πως τα παιδιά τείνουν να ταυτίζονται με τους ήρωες των παραμυθιών, γεγονός που οδήγησε την Δρ. Καρίνα Κουλάκογλου στη δημιουργία ενός τεστ προσωπικότητας για παιδιά, του Fairy Tale Test (FTT). Με τη χρήση, λοιπόν, καρτών που απεικονίζουν σκηνές γνωστών παραμυθιών και συγκεκριμένων ερωτήσεων πάνω σε αυτές, ο Ψυχολόγος- χορηγητής του τεστ, είναι σε θέση να αξιολογήσει τη σχέση του παιδιού με τους γονείς και τα αδέρφια του, τη σχέση του με το καλό/κακό, την ανεξαρτησία, τη ζήλεια, το φθόνο, το αίσθημα δικαιοσύνης, την επιθετικότητα και πολλές άλλες μεταβλητές, που θα τον οδηγήσουν σε μια ολοκληρωμένη εικόνα του προφίλ του παιδιού. Και μην ξεχνάτε, κανείς δεν είναι αρκετά μεγάλος για παραμύθια!

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

Οι Ελληνάρες... ποτέ δεν πεθαίνουν

Φιλόλογος ΜΑ in Special (Inclusive) Education E.U.C.

απόψεις

Μέρα χωρίς γέλιο, μέρα χαμένη….

εριδιαβαίνοντας πέρσι την κεντρική πλατεία της Δράμας, τον ειρμό των σκέψεών μου έκοψε μια χαμογελαστή κοπέλα δίνοντάς μου ένα πλαστικοποιημένο καρτελάκι, το οποίο φυλάσσω μέχρι σήμερα. Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου.... κι εγώ δεν είχα ιδέα!! Με το καρτελάκι ανά χείρας πέρασα σε άλλη περιδιάβαση, εκείνη των ιδεών θα έλεγε κανείς... Άρχισα λοιπόν να σκέφτομαι κατά πόσο η σύγχρονη εποχή και τα τελευταία χρόνια μας έχουν κάνει να γελάμε όλο και λιγότερο και μας έχουν κάνει να απωλέσουμε το χιούμορ μας. Μπορεί να θεωρείται από τους επιστήμονες πως το γέλιο εμφανίστηκε ως αντίδραση σε καθετί άγνωστο και πόσο μάλλον επικίνδυνο, ωστόσο αν ανατρέξουμε στην ετυμολογία της λέξης «γελώ», αυτή πιθανολογείται πως συνδέεται με την ινδοευρωπαϊκή λέξη «gele», από την οποία προήλθε και η λέξη «λάμπω». Υπάρχει πράγματι μια δόση αλήθειας σε αυτόν τον συσχετισμό, καθώς κάθε άνθρωπος που γελά αντανακλά μια λάμψη. Μια λάμψη η οποία υπήρξε αντικείμενο μελέτης και στοχασμού από την αρχαιότητα, με τον Αριστοτέλη να θεωρεί τον άνθρωπο ως το μόνο γελαστικό ζώο και τον Ιπποκράτη να πιστεύει στην θεραπευτική του αξία. Έτσι, λοιπόν, όταν γελάμε, ο νους μας «σωπαίνει», αφήνοντας για λίγο έγνοιες και αγωνίες… Πρόκειται για μια ψυχο-νοητική χαλάρωση, μια αναζωογόνηση. Το άγχος, ο φόβος, ο θυμός και η πίεση εξαφανίζονται και επέρχεται η ηρεμία. Και εκεί που θαρρούμε πως η χαρά και η ευτυχία μας έχουν καταχωνιαστεί σε κάποιο μπαούλο μιας περασμένης νιότης, το γέλιο είναι που τις βοηθάει να ξαναβγούν στην επιφάνεια. Κι είναι το γέλιο απελευθερωτικό σε δύσκολες καταστάσεις και η ανάγκη του τότε είναι μεγαλύτερη. Είτε αυτό είναι αυθόρμητο, σαρκαστικό, ειρωνικό, βεβιασμένο… είτε υπάρχει η ανάγκη αποφόρτισης, επίδειξης ανωτερότητας ή εξαιτίας άτοπων καταστάσεων, το γέλιο είναι παγκόσμια γλώσσα, που “μιλιέται” από αρχαιοτάτων χρόνων, χωρίς ωστόσο να θεωρείται νεκρή. Κι ας μην ξεχνάμε πως το γέλιο… είναι μεταδοτικό. Έτσι, βοηθάμε όχι μόνο τον εαυτό μας αλλά και όλους όσους συναναστρεφόμαστε συμβάλλοντας επίσης και στη βελτίωση της ποιότητας των διαπροσωπικών μας σχέσεων. Είναι, επομένως, το γέλιο μια μορφή επικοινωνίας, ένα φάρμακο της ψυχικής μας υγείας, το οποίο μακραίνει τη ζωή, ανοίγει την καρδιά, δημιουργεί νέους φίλους και ομορφαίνει τη μέρα μας. Πέρα, όμως, από αυτά, συντελεί στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού, τονώνει την αναπνευστική λειτουργία και μας γυμνάζει! Το γέλιο δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη ζωής! Μπορούμε να ξεκινάμε τη μέρα μας με ένα χαμόγελο…; Σιγά σιγά θα μας γίνει συνήθεια.. Την πρώτη Κυριακή κάθε Μάη, φέτος μάλιστα Κυριακή του Πάσχα και Πρωτομαγιά, εορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου. Είναι, λοιπόν, μια καλή ευκαιρία να χαμογελάσετε, να γελάσετε και γιατί όχι… να ξεκαρδιστείτε στα γέλια περιβαλλόμενοι από αγαπημένα πρόσωπα και κυρίως απενεχοποιημένοι από ό,τι δυσάρεστο συμβαίνει γύρω μας και αναλογιζόμενοι πως το γέλιο χαρίζει ζωή. Να θυμάστε…. “Η πιο χαμένη από όλες τις ημέρες μας είναι εκείνη που δεν γελάσαμε καθόλου” (Σεβαστ. Σαμφόρ).

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

«Γέλα καρδιά μου, γέλα. Βρες χρόνο να γελάς, αυτό είναι η μουσική της ψυχής» Γιάννης Ρίτσος

της Βασιλικής Γιαννοπούλου

άνοιξη έχει μπει επίσημα πια, η μέρα μεγάλωσε, ο ήλιος λάμπει, τα πουλάκια κελαηδούν, τα λουλουδάκια ανθίζουν κτλ κτλ κτλ. Η διάθεσή μας έχει αρχίσει να ανεβαίνει, χαμόγελα βλέπουμε στα πρόσωπα των ανθρώπων γύρω μας και όλα φαίνονται πιο αισιόδοξα, πιο χαρωπά... εντάξει όχι όλα, αλλά τέλος πάντων! Μα, να σας πω κάτι; Με τέτοιο ήλιο που χτυπάει το πρόσωπό μου, που με δυσκολία ανοίγω τα μάτια μου, δεν μπορώ να γράψω τίποτα! Μπορώ, αν θέλετε να γράψω για μαγιό, για νησιά, για παραλίες, για τα παγωτά που μετράμε κάθε καλοκαίρι, για τις βουτιές που μετράμε κάθε καλοκαίρι και άλλα τέτοια χαζά! Σε αυτό το σημείο θα πρέπει να σταματήσω να είμαι η παλαβιάρα Ελενίτσα και να συγκεντρωθώ! Αν θέλετε, συγκεντρωθείτε και εσείς μαζί μου! Focus λοιπόν! Θέλω τόσο πολύ να σχολιάσω το σχόλιο περί Σύριων επενδυτών, αλλά δεν θα το κάνω! Σόρυ! της Αυτό που θέλω να μοιραστώ μαζί σας είναι η πίκρα μου για τις Έλενας Δαλαλά παρελάσεις! Δεν θα πω ψέματα! Σαν μαθητριούλα και εγώ πάντα Φιλόλογος έπαιρνα μέρος στις παρελάσεις, για να χάνω τις τελευταίες ώρες μαθημάτων και να κάνω μουχαμπέτια με τους συμμαθητές μου! Η χαρά μου δε, που κάναμε την μία μέρα γιορτή και την άλλη μέρα παρέλαση απερίγραπτη! Ορίστε τα τετραήμερα ξαφνικά, με γεμάτες τις αλάνες (τότε δεν είχαμε tablet και smartphones). Ελάχιστοι μαθητές κατανοούσαν την σημασία της γιορτής, της παρέλασης, της αργίας. Για να μην σχολιάσω τα κορτσούδια με τις φούστες-μπλούζες! (Εγώ φορούσα φούστα από τις κανονικές, γιατί μάλωνε ο μπαμπάς! Γεια σου ρε πατέρα!) Εν ολίγοις, αφιερώναμε δύο μέρες στο σχολείο, χωρίς να καταλαβαίνουμε τίποτα, χωρίς να μας νοιάζει τίποτα! Ή μάλλον μας ένοιαζε! Να λήξει η γιορτή και να έχει καλό καιρό μετά την παρέλαση, για να πάμε σε κανένα καφέ που μαζεύονταν τότε τα μαθητούδια! Και τώρα, που ας πούμε κάπως μεγάλωσα, αναρωτιέμαι γιατί να είμαστε έτσι! Όχι σοβαρά μιλάω! Μας ενδιαφέρει να καθόμαστε, να πηγαίνουμε για καφέδες (ναι και εγώ πηγαίνω), να ψάχνουμε ευκαιρίες να πηγαίνουμε για φαγητό με την παρέα μας και γενικότερα να λουφάρουμε! Θεέ μου νομίζω θα είμαστε για πάντα έτσι! Εντάξει ναι, δεν μπορώ να πω... ωραία περνάμε, αλλά μετά κλαιγόμαστε ρε παιδιά! Να, αυτό δεν μπορώ! Νομίζω αυτό που μας χαρακτηρίζει τελικά είναι οι αντιθέσεις μας! Για παράδειγμα, οι περισσότεροι γκρινιάζουμε ότι δεν έχουμε λεφτά, αλλά όλοι βγαίνουμε για φαγητό και καφέ αυτές τις μέρες! Τι να πεις! Τι να πρωτοπείς! Αχ δεν ξέρω, έχει ήλιο, πάω για καφέ! Υ.Γ. Ας κάνουμε ένα ζουμ στην ουσία ρε παιδιά κι όλο και κάτι θα καταφέρουμε!

του Νίκου Πουλικίδη Φοιτητής Φιλόλογος

Εξετάσεις NON-STOP

ν υπήρχε μία λέξη που αντικατοπτρίζει καλύτερα το πλαίσιο και τους στόχους του εκπαιδευτικού μας συστήματος, αυτή θα ήταν η λέξη «εξετάσεις». Οι εξετάσεις συνιστούν τον ύψιστο σκοπό των πάντων, όλα κινούνται γύρω από τον παλμό τους, όλοι και όλες αφοσιώνονται τυπολατρικά, σχεδόν ευλαβικά, σε αυτές και ειδικότερα όταν πρόκειται για τις Πανελλήνιες. Ναι, αυτόν τον «μπαμπούλα» που κάνει την εμφάνισή του στο Λύκειο «τρομοκρατώντας» γονείς, παιδιά και καθηγητές. Αυτός καθορίζει πλήρως τη… «συμπεριφορά», τις σκέψεις, τα κίνητρα όλων όσων συμμετέχουν στην εκπαιδευτική πραγματικότητα του Λυκείου. Το παιδί καλείται να ανταποκριθεί σε αυτήν την «εξετασιοκεντρική» πραγματικότητα από την ηλικία των 12 ετών. Από τότε μπαίνει στη «λογική του SOS και αντι-SOS, του εντός ύλης και εκτός ύλης», με το τελευταίο να φαντάζει ό,τι πιο ευχάριστο μπορεί να ακούσει ένα παιδί στη σχολική τάξη. Όμως, ποιο είναι το αποτέλεσμα όλης αυτής της… «μανίας» για εξετάσεις; Με πόσες τελικά γνώσεις τελειώνει το παιδί το σχολείο και κυρίως, πόσο χαρούμενο είναι μέσα σε όλο αυτό το πλαίσιο της πίεσης και του άγχους; Δυστυχώς, επικρατούσα άποψη φαίνεται πως είναι ότι η ποσότητα εγγυάται και την ποιότητα. Περισσότερες ώρες μαθημάτων, περισσότερα τεστ. Αυτό, ωστόσο, έχει ουσιαστικά αποτελέσματα; Ειδικά στην τριτοβάθμια εκπαίδευση οι εξεταστικές Φλεβάρη, Ιούνη και Σεπτέμβρη «αχρηστεύουν» τρεις μήνες, οι οποίοι θα μπορούσαν κάλλιστα να χρησιμοποιηθούν

για έρευνα. Πιο εύκολα θα σου μείνει κάτι για το οποίο έχεις δουλέψει, έχεις ψάξει, παρά κάτι που απλά θα αποστηθίσεις, θα δώσεις το μάθημα και την επόμενη κιόλας μέρα θα το έχεις ξεχάσει. Επιπροσθέτως, η εκπόνηση εργασιών απαιτεί έρευνα και σκέψη, σύνθεση και κρίση. Το κυριότερο μάλιστα είναι ότι όχι απλά μαθαίνεις να ψάχνεις, αλλά πώς να ψάχνεις. Επιστήμονας δεν είναι απλά αυτός που τα ξέρει όλα, αλλά κυρίως αυτός που ξέρει πού θα ψάξει, για να τα βρει. Κι αν κάποια μαθήματα κορμού απαιτούν μία συνέπεια και μία συνέχεια στο διάβασμα, αυτό θα μπορούσε να εξασφαλιστεί μέσω των γνωστών «προόδων» μέσα στο εξάμηνο, δύο ή τριών. Όχι πάλι εξετάσεις. Όσον αφορά τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση, εάν ο σκόπελος των εξετάσεων δεν μπορεί να ξεπεραστεί, τότε ίσως θα ήταν καλύτερα εξετάσεις να γίνονταν σε μαθήματα τελείως βασικά. Δεν μπορεί να καλούμε ένα παιδί στα πιο δημιουργικά του χρόνια συνεχώς σε εξετάσεις, ευνουχίζοντας πολλές φορές τη σκέψη, μέσω της παπαγαλίας, της στεγνής και ξερής απομνημόνευσης. Καθοριστικό ρόλο σε γραπτές δοκιμασίες θα μπορούσε να παίξει και η τεχνολογία, αλλά αυτό φαντάζει μάλλον ανέφικτο στην Ελλάδα της κρίσης. Παράλληλα, στη διάρκεια της χρονιάς θα ήταν καλό να δοθεί στα παιδιά η ευκαιρία να ψάξουν, σε ομάδες ή ατομικά, κάνοντας ίσως και κάποια παρουσίαση μέσα στην τάξη. Κατά προτίμηση, σε θέμα ελεύθερης επιλογής, σχετικό όμως με το εκάστοτε μάθημα. Και σε ένα τέτοιο εγχείρημα θα μπορούσε να αξιοποιηθεί κάθε δυνατό μέσο που προσφέρει το ίντερνετ. Όμως, χωράνε όλα αυτά στα ασφυκτικά πλαίσια που έχουν τεθεί στο σχολείο του σήμερα; Αυτό που λείπει απ’ το σημερινό σχολείο είναι το χρώμα, το χαμόγελο, η φρεσκάδα των παιδιών. Το πρόγραμμά τους γέμισε με ώρες, ώρες ξερές, που απλά περιμένουν πότε θα περάσουν. Για πολλοστή φορά άνοιξε η συζήτηση για αλλαγές στην Παιδεία. Το ιδανικό (μάλλον ουτοπικό, δεδομένης της ελληνικής πραγματικότητας) θα ήταν να κάτσουν μαζί όλα τα κόμματα και να συμφωνήσουν σε ένα πλαίσιο γύρω από το οποίο θα κινείται η Παιδεία μας τα επόμενα χρόνια. Δε γίνεται η κάθε κυβέρνηση να φέρνει διαρκώς νέες αλλαγές και η Παιδεία να καθίσταται πειραματόζωο. Ακόμη και στο ποδόσφαιρο, ομάδα που αλλάζει συνέχεια δεν αποκτά χημεία. Με νηφαλιότητα, ειλικρινή διάλογο και στόχο να μη μείνει το «πάνω από όλα ο μαθητής» για άλλη μια φορά ένα κενό σύνθημα. Χρειάζεται να σχεδιαστούν οι επόμενες αλλαγές με το βλέμμα στην Ελλάδα του αύριο και στο πώς θα χτίσουμε πάνω στις στάχτες απ’ τα αποκαΐδια της κρίσης… αξιών. Γιατί, ας μην ξεχνάμε, όλα είναι θέμα Παιδείας!

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

...Μα για φαντάσου... όλα τα ρούχα μου να λείπουν απ’ τα σκοινιά σου...

Μετά το Φόβο... τι ;

της Ασπασίας Κόγκα

απόψεις

Φοιτήτρια Νομικής

έτοια ροή έχει η ζωή, ώστε λίγους μήνες μετά την κυκλοφορία του πρώτου εντύπου της εφημερίδας που κρατάς, ο φόβος να «παίζει σε επανάληψη», τα υπόλοιπα θέματα να μένουν για λίγο πίσω και η ανθρώπινη θλίψη να επικρατεί σε δελτία ειδήσεων, sites, φωτογραφίες και σκίτσα. Συναισθήματα που δε μπορείς να αγνοήσεις, μιας και τα νιώθεις, επηρεάζουν και υποβαθμίζουν την ποιότητα της καθημερινότητας και κυρίως της σκέψης σου. Αυτής που παραλύει στο άκουσμα άλλου ενός θλιβερού γεγονότος. Τα δεδομένα γύρω σου να αλλάζουν και η αισιοδοξία σου να ισορροπεί μεταξύ φόβου και αδυναμίας να πράξεις οτιδήποτε ευνοϊκό για τον εαυτό και τη ζωή σου. Μια εθνική και ευρωπαϊκή ασφάλεια που αμφισβητείται με τον πιο βίαιο και απάνθρωπο τρόπο, η ανικανότητα στην επίλυση ενός μείζονος σημασίας προβλήματος, όπως αυτό του προσφυγικού και η απαισιοδοξία για οποιαδήποτε μελλοντική βλέψη να κυριαρχεί. Κι έχουμε ξαναπεί για «Τις Κυριακές που φοβάσαι». Οι Κυριακές όμως γίνονται όλο και πιο συχνές και η δική σου δύναμη εξαντλείται στο Φόβο. Φόβος με κεφαλαίο. Φόβος που σε παραλύει, σταματάει τη λογική, όταν το παράλογο επιβάλλεται και νικάει την αποφασιστικότητα και κάθε προσπάθεια δυναμισμού. Βρισκόμαστε στην εποχή που το πλαφόν της ποιοτικής ζωής έχει πάρει την κατηφόρα και τα άλλοτε αυτονόητα, όπως το να προγραμματίσεις μια εκδρομή, τις σπουδές, την καριέρα σου ή να κάνεις ένα υποτυπώδες πλάνο για την πορεία της ζωής σου, θεωρούνται μάλλον πολυτέλεια, μη προσιτή για αντικειμενικούς λόγους. Διερωτάσαι λοιπόν, πώς μέσα στο μαύρο μπορείς να βρεις το δικό σου χρώμα, εκείνο που δε θα σε τρομάζει, εκείνο με το οποίο θα ξανασχεδιάσεις, θα νιώσεις και πάλι αισιόδοξος και κύριος του εαυτού σου. Καμιά πρωτότυπη και πρωτάκουστη απάντηση δεν υπάρχει στον πιο πάνω προβληματισμό. Μόνο η αγάπη μπορεί να σου δώσει αυτό το κάτι που θα σε «ταρακουνήσει» και αυτή τη φορά, όχι αρνητικά. Αγάπη αγνή, όχι ρομαντική, όχι ερωτική, αγάπη απλή, ανθρώπινη. Αγάπη για την οικογένειά σου, το σπίτι και την πόλη σου. Αγάπη προς όσους τέτοιες δύσκολες μέρες έχουν ανάγκη από αλληλεγγύη, προκειμένου να εξασφαλίσουν τα απαραίτητα για τη διαβίωσή τους. Αγάπη και πίστη πως προσπαθώντας ο καθένας να οργανώσει και να γεμίσει τη δική του ζωή με όσα ουσιαστικά αξίζουν, μακρόχρονα ίσως τα πράγματα να πάνε καλύτερα. «Οι άνθρωποι αλλάζουν από τον πόνο ή από την αγάπη» . Ας γίνει λοιπόν αυτή η θλίψη ο λόγος να ενδιαφερθείς, να δεις την ουσία, να αγαπήσεις και να βοηθήσεις. Να ανοίξεις τα μάτια σου διάπλατα, να μάθεις για όσα σε αφορούν και να προβληματιστείς για όσα πραγματικά έχεις τη δύναμη και τη δυνατότητα να αλλάξεις. Τα απλά, τα καθημερινά, αυτά που θα κάνουν τη διαφορά και θα δώσουν στη μέρα σου το χρώμα που θέλεις αυτή να σου αφήνει κάθε βράδυ. Μην αφήνεις το φόβο να σε παραλύσει, μη δίνεις σε κανέναν την εξουσία να καθοδηγεί τις σκέψεις και τις αποφάσεις σου. Εξασφάλισε κατ’ αρχήν την ασφάλειά σου και μετέπειτα την ποιότητα της ζωής σου, η οποία δε χρειάζεται πολλά. Για όσα μπορούν να αλλάξουν ας μη θλιβόμαστε, το ίδιο και για όσα δε μπορούν.

της Δέσποινας Ακούτα

Φιλόλογος

'' πίνω από ‘κει ψηλά για σένα ''

Φαντάζομαι ότι ο τίτλος σας έχει λίγο προϊδεάσει για το τι θα ακολουθήσει. Αναφέρομαι λοιπόν, στο τροχαίο δυστύχημα που συνέβη πριν από λίγο καιρό και συγκλόνισε ένα μεγάλο μέρος της χώρας. Σέβομαι το γεγονός ότι πολλοί από εσάς ίσως να μην ήσασταν θαυμαστές του, κάποιοι μπορεί ακόμα και να τον αντιπαθούσατε, μερικοί ίσως και να μην τον γνωρίζατε. Πιστεύω όμως, πως ο τραγικός θάνατος ενός νέου ανθρώπου, αποτελεί πάντα ένα λυπηρό γεγονός για όλους μας. Γνωρίζω πολύ καλά ότι νέα παιδιά σκοτώνονται καθημερινά, και για να προλάβω αντιδράσεις, σας εξηγώ πως σε καμία περίπτωση η αξία της ανθρώπινης ζωής δεν μετριέται με το αν είσαι διάσημος ή όχι, με το αν είσαι τραγουδιστής ή όχι, με το αν σε γνωρίζει ο κόσμος ή όχι. Καλώς ή κακώς, μπροστά στο θάνατο είμαστε όλοι ίσοι. Απλώς η διαφορά έγκειται, όταν είσαι δημόσιο πρόσωπο, στο ότι ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού σε ξέρει, σε θαυμάζει, σε ακούει. Επομένως, είναι λογικό στο άκουσμα ενός τέτοιου δυσάρεστου γεγονότος να στεναχωρηθεί ένα μεγάλο κομμάτι της μάζας. Στο σημείο αυτό θα χρησιμοποιήσω τα λόγια του φίλου μου του Μάκη, για να σας κάνω να καταλάβετε καλύτερα τι εννοώ: «Αυτό είναι το κακό με τους καλλιτέχνες, νομίζεις ότι χάνεις δικό σου άνθρωπο. Είναι απίστευτο το πόσο δικούς σου τους νιώθεις. Νιώθεις ότι τους γνωρίζεις προσωπικά. Εγώ, όταν ‘έφυγε’ ο Μητροπάνος αισθάνθηκα ότι έχασα τον παππού μου». Και επειδή καταλαβαίνω ότι μάλλον σας κούρασα με την μεγάλη εισαγωγή μου, θα σας πω δύο τελευταίες κουβέντες, πριν περάσω στον κυρίως θέμα. Κανένας γονιός δεν πρέπει να φτάσει στο σημείο να θάψει το παιδί του. Το αντίθετο πρέπει να συμβαίνει πάντα. Τέλος, αξίζει να αναφερθούν στη συνέχεια τα λόγια του τραγουδιστή Μπάμπη Στόκα, ο οποίος δήλωσε: « Δεν πιστεύω στο Θεό. Όταν γεννήθηκε όμως το παιδί μου, είπα: Αν υπάρχεις, άφησέ με να το δω να μεγαλώνει».(Λουκά ευχαριστώ πολύ για αυτήν την προσθήκη). Κλείνω λοιπόν γρήγορα γρήγορα την εισαγωγή και ξεκινάω να αναλύω το κύριο θέμα του άρθρου, που έχει να κάνει με το απρόοπτο της ζωής και με την λανθασμένη αντίληψη που έχουμε για την σίγουρη ύπαρξη του αύριο. Πολλές φορές πέφτουμε στη παγίδα και θεωρούμε σίγουρο το ότι θα ξημερώσει η επόμενη μέρα και για εμας. Είμαστε πεπεισμένοι ότι, όπως και σήμερα, έτσι και αύριο θα ξυπνήσουμε την ίδια ώρα και θα έχουμε όλη τη μέρα μπροστά μας, για να κάνουμε οτιδήποτε αμελήσαμε χθες ή οτιδήποτε καινούργιο προκύψει. Κακό δεν είναι να κάνεις σχέδια για το μέλλον, να θέτεις στόχους ή να κάνεις όνειρα. Είναι όμως χείριστο να αναβάλεις συνεχώς πράγματα, γιατί πιστεύεις ότι έχεις χρόνο μπροστά σου, για να τα κάνεις όλα, να τα διορθώσεις όλα, να τα αλλάξεις όλα. Φίλε μου, σε ενημερώνω ότι ο λαός μας είναι πολύ σοφός, και δεν λέει τυχαία όσα λέει, όπως: Σήμερα είμαστε, αύριο δεν είμαστε. Βγείτε να πάτε εκείνη τη βόλτα που λέγατε. Φορέστε τώρα το καινούργιο σας παλτό και μην περιμένετε την ‘τέλεια’ έξοδο. Πείτε μία καλημέρα στους γονείς σας. Μία καλή κουβέντα στους φίλους σας. Ένα «τι κάνεις» στις γιαγιάδες και στους παππούδες σας. Παίξτε με τον μικρό αδερφό σας, τώρα που μπορείτε. Βρείτε το θάρρος να ξεστομίσετε ουσιαστικές και γεμάτες αγάπη κουβέντες στους ανθρώπους σας -το ξέρουν ότι τους αγαπάτε, άλλα μερικές φορές αξίζει κάποια πράγματα να λέγονται, να ακούγονται, να προλαβαίνουν να ειπωθούν-, θράσος έχουν όλοι. Πιείτε τον καφέ σας σαν να είναι ο τελευταίος που θα πιείτε, και σας βάζω στοίχημα ότι θα είναι ο ωραιότερος που έχετε πιει, ο πιο γευστικός. Τίποτα δεν είναι δεδομένο. Όλοι μας γνωρίζουμε ότι δεν θα ζήσουμε για πάντα, αλλά κανείς μας δεν ξέρει το μέχρι πότε. Δεν ξέρουμε αν θα ΄μαστε εδώ αύριο, για να αλλάξουμε τον κόσμο. Ας τον αλλάξουμε σήμερα, τώρα! Με ειλικρίνεια ψυχής σας λέω ότι μου ήταν πολύ δύσκολο να μιλήσω για ένα τόσο λεπτό ζήτημα. Μερικές φορές όμως, χρειάζεται να συμβεί είτε κάτι πολύ άσχημο, είτε να μας μιλήσει κάποιος άλλος για κάτι δυσάρεστο προκειμένου να μας παρακινήσει. Που και που χρειάζεται και λίγη δραματικότητα, για να αφυπνίσει την πραγματικότητα. Και κάπου εδώ βάζω μια άνω τελεία• Είμαι σίγουρη πως έχετε καταλάβει τι προσπαθώ να σας πω μέσα από αυτό το κείμενο, οπότε δεν υπάρχει λόγος να χαλάμε περαιτέρω τις καρδιές μας. Μια ζωή την έχουμε και μέχρι να βρεθεί το ελιξήριο της αιωνιότητας, ζήστε. Ζήστε καλά! _ Αφιερωμένο στη μνήμη όλων όσων χάθηκαν άδικα και στον άνθρωπο που τελικά μας ‘ταίριαξε’ και μας ‘συνόδευσε’ σε χαρές και λύπες. Σε εκείνον που έλεγε ‘γίνεται’ και όλα γίνονταν και τώρα ‘πίνει από εκεί ψηλά για μας’. Καλό παράδεισο Παντελή!

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΑΜΠΑΝΗΣ “Ο ήχος του έρωτα”

Η φωνή του γεμάτη πάθος, η χροιά του μοναδική, οι νότες του τραγουδισμένες από καλλιτέχνες της “πρώτης γραμμής”, που κυριαρχούν στο δισκογραφικό στερέωμα. Βέλη κατευθείαν στην καρδιά!! Όλα τα ραδιοφωνικά charts περιλαμβάνουν hit τόσο τραγουδισμένα απο τον ίδιο όσο και από άλλα ηχηρά ονόματα της δισκογραφίας! Ο Γιώργος Σαμπάνης είναι ένας σύγχρονος αλχημιστής του έρωτα που μπερδεύει γλυκά και ζευγαρώνει με μαεστρία τις νότες κρατώντας μας συντροφιά στη «χώρα του έρωτα»!!! της Σοφίας Ιωαννίδου

Γιώργο σε πετυχαίνουμε σε φάση που έχεις οπτικοποιήσει το “Άργησες πολύ” και έχεις ολοκληρώσει τις εμφανίσεις σου στη Θεσσαλονίκη. Πώς νιώθεις; Όμορφα... από την στιγμή που υπάρχει υγεία και θέληση για εργασία.. όλα καλά! Στο βίντεοκλιπ αυτό είχα μια ιδέα γνωρίζοντας έναν άνθρωπο από καιρό, που κατάγεται από ένα μέρος που αγαπώ πολύ, τα Χανιά και έχω ρίζα, τον Αντώνη Τσαμπαθάκη ο οποίος είναι παραολυμπιονίκης στην κολύμβηση! Ρωτώντας τον κάποια πράγματα για την ζωή του, την ιστορία του φτιάχτηκε αυτό το βιντεοκλιπ που ουσιαστικά είναι η ιστορία της ζωής του Αντώνη που κολλούσε στα λόγια του τραγουδιού πάρα πολύ. Έτσι, εδώ και ενάμιση χρόνο είχαμε κλείσει να φτιάξουμε αυτό το σενάριο και το σκηνοθετεί ο Γιάννης Δημολίτσας που είχαμε κάνει μαζί το ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΞΕΡΕΙ. Θεωρώ έχει γίνει πολύ καλή δουλειά...ίσως από τις καλύτερές μου σε βιντεοκλίπ! Μεταξύ κοινού Θεσσαλονίκης και Αθήνας υπάρχει διαφορά; Κοίταξε.. οι περισσότεροι λένε ότι υπάρχει. Εγώ θα σου πω ότι πάντα παίζω σε ανθρώπους που αγαπώ και είναι φίλοι μου.. Οπότε δεν μπορώ να ξεχωρίσω τις αγάπες μου. Όπου και αν βρίσκομαι, είμαι σε ανθρώπους αγαπημένους. Έρχονται για μένα, γι’ αυτό που βλέπουν, την αλήθεια μου, τη μουσική μου! Και στην Αθήνα

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

και στην Θεσσαλονίκη τραγουδάω σε φίλους... αισθάνομαι ασφαλής. Έχω μια καψούρα στη Θεσσαλονίκη λόγω το ότι οι άνθρωποι ζουν πιο ελεύθερα, νιώθουν την ανάγκη να ξεσηκωθούν. Καταξιώθηκα ως καλλιτέχνης από την Θεσσαλονίκη. Η πρώτη μου δουλειά ως επικεφαλής άνδρας σε σχήμα πραγματοποιήθηκε από την ευκαιρία που μου έδωσε η Θεσσαλονίκη. Είναι η πόλη μου, από κει ξεκίνησα, μ’αυτό το κοινό έμαθα να τραγουδάω! Είμαι κλασικά άνθρωπος της Θεσσαλονίκης !! Είναι αδυναμία σου οι live εμφανίσεις; Είναι η ζωή μου οι live εμφανίσεις. Αυτή η επικοινωνία που έχεις με τον κόσμο είναι ότι σημαντικότερο. Δεν μπορώ να στο εξηγήσω με λόγια, γιατί δεν βρίσκω.

Θετικές αντιδράσεις και μεγάλη έκπληξη η συνεργασία σου με τον Γιώργο Νταλάρα που έχουμε χρόνια να ακούσουμε!! Πως προέκυψε αυτή η συνεργασία μαζί του; Δεν ήταν έκπληξη για μένα. Ήταν έκπληξη για ανθρώπους που βάζουν τα πράγματα σε στεγανά και σκέφτονται τα πράγματα με λάθος τρόπο. Ο Γιώργος Νταλάρας είναι ένας καλλιτέχνης 40 χρόνια τώρα! Από το 1967 ξεκίνησε αυτό το επάγ γελμα, παραπάνω από 40 χρόνια είναι ένας καλλιτέχνης που έκανε προτάσεις και σέβεται την ποιότητα της ελληνικής μουσικής. Είναι ένας εμπορικός καλλιτέχνης που έχει πουλήσει πάνω από 7 εκατομμύρια δίσκους, είναι ένας ποιοτικός καλλιτέχνης που έχει υπηρετήσει πάρα πολλά είδη μουσικής. Μου έκανε την τιμή να ακούσει καλές μουσικές και να τις δεχτεί άσχετα αν εγώ ανήκω σε έναν άλλο χώρο, αδιαμφισβήτητα, που είναι το εμπορικό ποπ ροκ τραγούδι. Σ’αυτήν την δουλειά του Γιώργου Νταλάρα εξ ολοκλήρου τους στίχους γράφει η Ελεάνα Βραχάλη και τη μουσική εγώ! 5 τραγούδια ερμηνεύει ο Γιώργος Νταλάρας και 5 τραγούδια ο Μπάμπης Στόκας, ο οποίος είναι επίσης μια σοβαρή και σημαντική συνεργασία. Και τον ευχαριστώ εξίσου από καρδιάς που αποφάσισε να συμμετέχει στην προσπάθειά μου με την ίδια ευκολία που δέχτηκε και ο Γιώργος Νταλάρας ακούγοντας μόνο το υλικό, και αυτό έχει πολύ μεγάλη σημασία για μένα! Έχεις ξεκινήσει προετοιμασίες για το νέο σου άλμπουμ; Το γράφω ήδη το καινούργιο μου άλμπουμ και μου μένουν κάποιες λεπτομέρειες, για να το ολοκληρώσω. Η τελευταία σου δουλειά έγινε πλατινένια. Σε ποιους οφείλεις ευχαριστώ γι’ αυτό ; Σε όλους όσους δούλεψαν ακούραστα. Στα παιδιά, τους μουσικούς, στο πρωταρχικό υλικό που δεν είναι άλλη από την Ελεάνα Βραχάλη! Η Ελεάνα μου γράφει τα λόγια στα τραγούδια μου και με κάνει ευτυχισμένο που το πράττει! Μου δίνεις το πάτημα να πω εδώ δημόσια ένα μεγάλο ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη της! Είναι πάρα πολύ σημαντικό για μένα και την δουλειά μου να μοιράζεται μέρη της ψυχής της! Επίσης, ο παραγωγός μου, ο Χρήστος Soumka. Τον εκτιμώ μουσικά, είναι πάρα πολύ σημαντικός καλλιτέχνης, σπουδαίος παραγωγός... με βοηθάει πάρα πολύ, είναι δίπλα μου από το 2007 μέχρι και σήμερα και δεν με έχει παρατήσει ποτέ.. δόξα το θεό!.. την εταιρεία μου, την COMPALT και τον μάνατζέρ μου Μάριο Παπαδάτο, που είναι δίπλα μου μόνιμα σε όλα.

Αν έχεις την αίσθηση ότι έγραψες ένα καταπληκτικό τραγούδι, θα το κρατήσεις για τον εαυτό σου; Ανάλογα αν λέει την αλήθεια μου ή όχι. Τα τραγούδια που λέω θέλω να αφορούν εμένα, να είναι εγώ. Όταν γράφεις ένα τραγούδι ο πρώτος σου ακροατής ποιος είναι; Η μάνα μου! Είναι δύσκολη «η διαχείριση» της επιτυχίας σαν μια τεράστια περιουσία που πρέπει να την προσέχεις; Αν την αντιλαμβάνεσαι, ναι. Εγώ δε νομίζω ότι την αντιλαμβάνομαι τόσο καλά, ότι κάνω δηλαδή και τόσο μεγάλη επιτυχία.. γιατί η ζωή μου είναι ίδια με πριν με τη μόνη διαφορά ότι τώρα ίσως με σταματάνε στο δρόμο, για να βγάλουν μια φωτογραφία..τίποτε άλλο! Όλα τα άλλα είναι είναι πριν κάνω επιτυχία. Η μουσική είναι η ζωή μου, ασχολούμαι με αυτήν από το πρωί ως το βράδυ. Είναι ό,τι πιο σημαντικό κάνω! Εμφανίσεις, συναυλίες, πρόβες δισκογραφικές δουλειές... τα τελευταία χρόνια είσαι σε ένα διαρκή πανικό. Πότε παίρνεις ανάσα; Πότε ζεις; Δεν θέλω να πάρω ανάσα. Μου αρέσει που είμαι βουτηγμένος μέσα στη μουσική! Είναι πολύ μεγάλης σημασίας να το χαίρομαι όλο αυτό το πράγμα! Η μουσική για μένα είναι εγώ. Ποιο είναι το χειρότερο πράγμα που έχεις ακούσει για σένα; Δεν έχω ακούσει κάτι άσχημο για μένα! Προφανώς τα χειρότερα τα λένε πίσω από την πλάτη μου και όχι μπροστά μου! Το ζήτημα που προβληματίζει εντόνως τον κόσμο αυτήν την εποχή είναι το μεταναστευτικό. Ποια είναι η δική σου άποψη; Δεν έχω άποψη γι’ αυτό. Είναι ένα προκαθορισμένο πράγμα! Οι άνθρωποι αυτοί βρέθηκαν στην χώρα μου με τον τρόπο που διαχειρίστηκε η πολιτική ηγεσία την κατάσταση και πρέπει να τους φιλοξενήσουμε όσο καλύτερα μπορούμε.. αυτό πρέπει να κάνουμε.. να είμαστε κόσμιοι, πολιτισμένοι, σωστοί απέναντι στις ανθρώπινες ψυχές! Και από εκεί και πέρα.. αυτό το πράγμα να τελειώσει και να συνεχίσουμε τη ζωή μας ως κράτος και ως πολιτεία παρακάτω, χωρίς άλλα περαιτέρω προβλήματα. Γιατί αυτήν την στιγμή ζούμε σε μια χώρα που έχει σοβαρά προβλήματα η ίδια... πολύ σοβαρά προβλήματα, που πρέπει να λυθούν και δεν ξέρω, αν είμαστε προετοιμασμένοι να λύσουμε και προβλήματα άλλων. Έτσι όπως ήρθαν τα πράγματα, πρέπει να ανταποκριθούμε σωστά! Πρέπει να δείξουμε ότι είμαστε δημοκρατικοί, πολιτισμένοι και σωστοί απέναντι σε ανθρώπινες ψυχές, αυτό είναι το πρωτεύον! Περιμένω να λυθεί αυτό το θέμα με το εξωτερικό.. από τους Έλληνες περιμένω την καλύτερη φιλοξενία στις ανθρώπινες ψυχές, όπως σου είπα, γιατί και οι Έλληνες έχουμε αρκετές φορές διωχτεί από το μέρος το οποίο μέναμε.. δες Μικρασιατική καταστροφή.. και οι Έλληνες έχουν κάνει μετανάστες και οι Έλληνες έχουν διωχθεί λόγω οικονομικών προβλημάτων και βρέθηκαν μετανάστες σε άλλη χώρα. Οπότε, πρέπει να είμαστε οι πρώτοι που θα καταλάβουμε το θέμα των μεταναστών! Από την άλλη μεριά, η χώρα είναι σε πολύ δύσκολη στιγμή και οικονομικά και κοινωνικά.. οπότε όλο αυτό το πράγμα πρέπει να έχει ένα όριο, να γίνει ένας έλεγχος, να γίνει σωστή διαχείρηση των πραγμάτων! Δεν το παρακολουθώ στενά, δεν είναι στην καθημερινότητά μου, μόνο το παρακολουθώ από την τηλεόραση !!! Ο γυναικείος πληθυσμός σε φλερτάρει στις εμφανίσεις σου; Κοίταξε, να σε κοιτάει κάποιος έντονα την ώρα που τρα-

γουδάς τι φλέρτ να γίνει; Θεωρώ ότι το κοινό είναι κοινό. Υπάρχει πάντα ερωτισμός με το κοινό! Υπάρχει μια αγάπη και μια ανάγκη γι’ αυτό το πράγμα και η μουσική είναι άκρως ερωτική... υπάρχει παντού στη ζωή μας, σε στιγμές τέτοιες, οπότε το φλερτ υπάρχει μόνο μ’ αυτόν τον τρόπο! Πολλές κοριτσίστικες καρδούλες χτυπάνε για σένα, ακούω ringtones, βλέπω φώτο στο διαδίκτυο, αναρτήσεις των τραγουδιών σου.. σε κολακεύει όλο αυτό; Φυσικά και με κολακεύει όλο αυτό. Μιλάμε για το αυτονόητο, δεν γίνεται αλλιώς! Τι γνώμη έχεις για τον γάμο, το σκέφτεσαι; Ο γάμος είναι μια φυσική εξέλιξη των πραγμάτων, για έναν άνθρωπο ο οποίος θέλει να δημιουργήσει οικογένεια! Ναι φυσικά και το σκέφτομαι ! Ένα χαρακτηρισμό για το δραμινό κοινό που τόσες φορές έχεις διασκεδάσει και ετοιμάζεσαι και πάλι να έρθεις στην πόλη μας; Είναι υπέροχο το δραμινό κοινό!!! Είναι φοβεροί οι άνθρωποι εκεί στη Δράμα και έρχομαι στο ΑΠΛΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ και ελπίζω να είναι και πάλι εκεί για να τραγουδήσουμε παρέα ! Τι περιλαμβάνουν τα άμεσα επαγγελματικά σου σχέδια; Γράφω κάποια τραγούδια στη Νατάσα Θεοδωρίδου, που θα κυκλοφορήσουν τον Μάιο, τρία ακόμη τραγούδια στο νέο άλμπουμ του Αντώνη Ρέμου, που ανυπομονώ να ακούσω όλο το άλμπουμ του... τη δική μου δισκογραφική δουλειά και το άλμπουμ του Γιώργου Νταλάρα και Μπάμπη Στόκα!!! Κλείνουμε την συνέντευξη αυτή με ένα ρεφρεν δικό σου. Ποιο διαλέγεις να μας αφιερώσεις; Το καινούργιο μου τραγούδι: «μακάρι να με φτιάξεις ,πάλι απ’ την αρχή μακάρι να μ’ αλλάξεις κ ας άργησες πολύ»!!!

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ των Ελλήνων του Πόντου

Η Γενοκτονία των Ποντίων (1916 - 1923) με 353.000 νεκρούς αποτελεί τη δεύτερη μεγάλη γενοκτονία του αιώνα μας. Το Φεβρουάριο του 1994 η Βουλή των Ελλήνων ψήφισε ομόφωνα την ανακήρυξη της 19ης Μαϊου ως Ημέρας Μνήμης για τη Γενοκτονία των Ελλήνων στο μικρασιατικό Πόντο την περίοδο 1916-1923. Η αναγνώριση αυτή, παρόλη την εβδομηκονταετή καθυστέρηση, δικαίωσε ηθικά τον ποντιακό ελληνισμό και συνέδεσε το σύγχρονο ελληνισμό με την ιστορική του μνήμη.

ΕΠΙΜEΛΕΙΑ DRAFT TEAM

ΙΣΤΟΡΙΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΔΟΣΗ

Να ξεραίνεται η γούλα μ’ αν ανασπάλλω την πατρίδα μ’, τον Πόντον

ΟΡΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑΣ

Ο όρος «γενοκτονία» (genocide) δεν υπήρχε στην Αγγλική γλώσσα πριν το 1944. Πρόκειται για λέξη με πολύ συγκεκριμένο νόημα η οποία αναφέρεται στα βίαια εγκλήματα που διαπράττονται εις βάρος μιας ομάδας με στόχο το φυσικό αφανισμό της. Τα ανθρώπινα δικαιώματα, όπως αυτά ορίστηκαν στην Οικουμενική Διακήρυξη των Δικαιωμάτων του Ανθρώπου των Ηνωμένων Εθνών το 1948, αφορούν τα ατομικά δικαιώματα. Το 1944 ένας Πολωνοεβραίος δικηγόρος ονόματι Ράφαελ Λέμκιν (Raphael Lemkin, 19001959) προσπάθησε να αποδώσει εννοιολογικά την ιστορική μοναδικότητα της ναζιστικής πολιτικής των συστηματικών δολοφονιών, συμπεριλαμβανομένου και του αφανισμού των Εβραίων της Ευρώπης. Σχημάτισε τη λέξη «genocide» συνδυάζοντας τα συνθετικά geno-, από την ελληνική λέξη «γένος», και -cide, από τη λατινική λέξη για τη δολοφονία. Για να καταλήξει στη διατύπωση αυτού του νέου όρου, ο Λέμκιν έδωσε ερμηνευτικό προβάδισμα στην ιδέα «ενός συντονισμένου σχεδίου το οποίο βασίζεται σε μια σειρά από συγκεκριμένες ενέργειες, οργανωμένου χαρακτήρα, και αποβλέπει στην καταστροφή των βασικών θεμελίων της ζωής εθνικών ομάδων, με απώτερο στόχο τη βιολογική εξάλειψή τους.» Το επόμενο έτος το Διεθνές Στρατοδικείο που συγκλήθηκε στη Νυρεμβέργη της Γερμανίας απήγγειλε κατηγορίες ενάντια σε ανώτατα στελέχη των Ναζί για «εγκλήματα κατά της ανθρωπότητας». Η λέξη «γενοκτονία» περιλαμβανόταν στο κατηγορητήριο, αλλά ως περιγραφικός και όχι νομικός όρος.

Πριν από τον όρο «Γενοκτονία» υπήρχε ο όρος «Εγκλήματα κατά της Ανθρωπότητας». Πρόβλημα στη δίκη των γενοκτόνων μπορεί να υπάρξει με το νομικό όρο «nullum crimen nulla poena sine lege», δηλαδή δίχως προϊσχύοντα νόμο δεν υπάρχει έγκλημα ούτε ποινή. Ο όρος της Γενοκτονίας δεν υπήρχε την εποχή εκείνη, έτσι η τιμωρία και καταδίκη εκείνων τίθεται υπό ερωτηματικό. Το ποινικό Δίκαιο, για να εξασφαλίσει τη δίκαιη μεταχείριση των κατηγορουμένων δεν μπορεί να δράσει αναδρομικά. Από την άλλη άποψη όμως σε όλα τα νομικά πλαίσια υπήρχε η τιμωρία της δολοφονίας. Στις 9 Δεκεμβρίου 1948, στη σκιά του Ολοκαυτώματος και κατά ένα μεγάλο

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

μέρος χάρη στις ακούραστες προσπάθειες του ίδιου του Λέμκιν, τα Ηνωμένα Έθνη ενέκριναν τη Σύμβαση για την Πρόληψη και την Καταστολή του Εγκλήματος της Γενοκτονίας. Αυτή η σύμβαση ορίζει τη «γενοκτονία» ως διεθνές έγκλημα, για την πρόληψη και την τιμωρία του οποίου δεσμεύονται τα συμβαλλόμενα κράτη.

ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ

Ένα εκλεκτό τμήμα του Ελληνισμού ζούσε στα βόρεια της Μικράς Ασίας, στην περιοχή του Πόντου, μετά τη διάλυση της Βυζαντινής Αυτοκρατορίας. Η άλωση της Τραπεζούντας το 1461 από τους Οθωμανούς δεν τους αλλοίωσε το φρόνημα και την ελληνική τους συνείδηση, παρότι ζούσαν αποκομμένοι από τον εθνικό κορμό. Μπορεί να αποτελούσαν μειονότητα -το 40% του πληθυσμού, αλλά γρήγορα κυριάρχησαν στην οικονομική ζωή της περιοχής, ζώντας κυρίως στα αστικά κέντρα. Η οικονομική τους ανάκαμψη συνδυάστηκε με τη δημογραφική και την πνευματική τους άνοδο. Το 1865 οι Έλληνες του Πόντου ανέρχονταν σε 265.000 ψυχές, το 1880 σε 330.000 και στις αρχές του 20ου αιώνα άγγιζαν τις 700.000. Το 1860 υπήρχαν 100 σχολεία στον Πόντο, ενώ το 1919 υπολογίζονται σε 1401, ανάμεσά τους και το περίφημο Φροντιστήριο της Τραπεζούντας. Εκτός από σχολεία διέθεταν τυπογραφεία, περιοδικά, εφημερίδες, λέσχες και θέατρα, που τόνιζαν το υψηλό τους πνευματικό επίπεδο. Το 1908 ήταν μια χρονιά - ορόσημο για τους λαούς της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας. Τη χρονιά αυτή εκδηλώθηκε και επικράτησε το κίνημα των Νεότουρκων, που έθεσε στον περιθώριο τον Σουλτάνο. Πολλές ήταν οι ελπίδες που επενδύθηκαν στους νεαρούς στρατιωτικούς για μεταρρυθμίσεις στο εσωτερικό της θνήσκουσας Αυτοκρατορίας. Σύντομα, όμως, οι ελπίδες τους διαψεύστηκαν. Οι Νεότουρκοι έδειξαν το σκληρό εθνικιστικό τους πρόσωπο, εκπονώντας ένα σχέδιο διωγμού των χριστιανικών πληθυσμών και εκτουρκισμού της περιοχής, επωφελούμενοι της εμπλοκής των ευρωπαϊκών κρατών στον Ά Παγκόσμιο Πόλεμο. Το ελληνικό κράτος, απασχολημένο με το «Κρητικό Ζήτημα», δεν είχε τη διάθεση να ανοίξει ένα ακόμη μέτωπο με την Τουρκία. Το κύμα μαζικών διώξεων ξεκίνησε στον Πόντο με την μορφή εκτοπίσεων

το 1915. Οι Τούρκοι με πρόσχημα την «ασφάλεια του κράτους» εκτοπίζουν ένα μεγάλο μέρος του ελληνικού πληθυσμού στην αφιλόξενη μικρασιατική ενδοχώρα, μέσω των λεγόμενων «ταγμάτων εργασίας» («Αμελέ Ταμπουρού»). Στα «Τάγματα Εργασίας» αναγκάζονταν να υπηρετούν οι άνδρες που δεν κατατάσσονταν στο στρατό. Δούλευαν σε λατομεία, ορυχεία και στη διάνοιξη δρόμων, κάτω από εξοντωτικές συνθήκες. Οι περισσότεροι πέθαιναν από πείνα, κακουχίες και αρρώστιες. Οι εκτοπίσεις συνεχίζονταν ακατάπαυστα και κατά την εποχή που τα ρωσικά στρατεύματα εισήλθαν στην Τραπεζούντα στις αρχές του 1916. Ιδιαίτερα με το πρόσχημα ότι οι Πόντιοι υποστήριζαν τις κινήσεις των Ρώσων μεγάλος αριθμός κατοίκων από τις περιοχές της Σινώπης και της Κερασούντας εκτοπίστηκαν στην ενδοχώρα της Μικράς Ασίας. Σημειώθηκαν επίσης και εξαναγκαστικοί εξισλαμισμοί γυναικείων πληθυσμών. Αντιδρώντας στην καταπίεση των Τούρκων, τις δολοφονίες, τις εξορίες και τις πυρπολήσεις των χωριών τους, οι Ελληνοπόντιοι, όπως και οι Αρμένιοι, ανέβηκαν αντάρτες στα βουνά για να περισώσουν ό,τι ήταν δυνατόν. Μετά τη Γενοκτονία των Αρμενίων το 1916, οι Tούρκοι εθνικιστές υπό τον Μουσταφά Κεμάλ είχαν πλέον όλο το πεδίο ανοιχτό

μπροστά τους, για να εξολοθρεύσουν τους Ελληνοπόντιους. Ό,τι δεν κατάφερε ο Σουλτάνος σε 5 αιώνες το πέτυχε ο Κεμάλ σε 5 χρόνια! Το 1919 οι Έλληνες μαζί με τους Αρμένιους και την πρόσκαιρη υποστήριξη της κυβέρνησης Βενιζέλου προσπάθησαν να δημιουργήσουν ένα αυτόνομο ελληνοαρμενικό κράτος. Το σχέδιο αυτό ματαιώθηκε από τους Τούρκους, οι οποίοι εκμεταλλεύθηκαν το γεγονός για να προχωρήσουν στην «τελική λύση». Ύστερα από την συνθηκολόγηση της Ρωσίας και την απόσυρση του ρωσικού στρατού από την περιοχή, εντάθηκαν οι διώξεις στην περιοχή. Στις 19 Μαΐου 1919 ο Μουσταφά Κεμάλ αποβιβάζεται στη Σαμψούντα, για να ξεκινήσει τη δεύτερη και πιο άγρια φάση της Ποντιακής Γενοκτονίας, υπό την καθοδήγηση των γερμανών και σοβιετικών συμβούλων του. Στις 29 Μαϊου ο Κεμάλ ανέθεσε στον περιβόητο τσέτη, Τοπάλ Οσμάν, την επιχείρηση για τη διενέργεια μαζικών επιχειρήσεων εξόντωσης κατά του τοπικού πληθυσμού. Σε αυτό το πλαίσιο, πραγματοποιήθηκαν οι σφαγές και οι εκτοπίσεις των Ελλήνων στη Σαμψούντα και σε 394 χωριά της περιοχής, κατοικημένα από ελληνικούς πληθυσμούς. Σχετικές αναφορές έχουν καταγραφεί από το ελληνικό Υπουργείο Εξωτερικών, καθώς και από τον Αμερικανό πρέσβη Χένρυ Μοργκεντάου. Μεταξύ Φεβρουαρίου και Αυγούστου 1920 πραγματοποιήθηκε η πυρπόληση της Μπάφρας και η μαζική εξόντωση των 6.000 Ελλήνων που είχαν σπεύσει να βρουν προστασία στις εκκλησίες της περιοχής. Συνολικά από τους 25.000 Έλληνες που ζούσαν στις περιοχές της Μπάφρας και του Ααζάμ, το 90% δολοφονήθηκε, ενώ από τους υπόλοιπους, οι περισσότεροι εκτοπίστηκαν στο εσωτερικό της Μικράς Ασίας. Οι προύχοντες και οι προσωπικότητες του πνεύματος συνελήφθησαν και καταδικάστηκαν σε θάνατο από τα λεγόμενα «Δικαστήρια της Ανεξαρτησίας» στην Αμάσεια, κατά τον Σεπτέμβριο του 1921. Παράλληλα, σημειώνονταν και εξαναγκαστικές αποσπάσεις νεαρών κοριτσιών και αγοριών από τις οικογένειές του, τα οποία δίνονταν για τα χαρέμια των εύπορων Τούρκων. Μέχρι τη Μικρασιατική Καταστροφή το 1922 οι Ελληνοπόντιοι που έχασαν τη ζωή τους ξεπέρασαν τους 200.000, ενώ κάποιοι ιστορικοί ανεβάζουν τον αριθμό τους στις 350.000. Όσοι γλίτωσαν από το τουρκικό σπαθί κατέφυγαν ως πρόσφυγες στη Νότια Ρωσία, ενώ γύρω στις 400.000 ήλθαν στην Ελλάδα. Με τις γνώσεις και το έργο τους συνεισέφεραν τα μέγιστα στην ανόρθωση του καθημαγμένου εκείνη την εποχή ελληνικού κράτους και άλλαξαν τις πληθυσμιακές ισορροπίες στη Βόρειο Ελλάδα. ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

ΟΜΑΔΑ DRAFT

ΧΡΟΝΙΚΟ

Ζωσμένοι με την βόμβα των μεταναστών

ο μεταναστευτικό- προσφυγικό είναι στην κορυφή της επικαιρότητας για πολύ μεγάλο διάστημα. Ο πόλεμος στη Συρία και στο Ιράκ ξεκίνησε πολύ νωρίτερα και παρόλο που απ’ όλους αναγνωρίζεται ως η κύρια αιτία των μεταναστευτικών ροών, δεν συζητείται τόσο πολύ μ΄αυτή του τη διάσταση. Γιατί άραγε; Για αρκετά χρόνια μετανάστες από τις χώρες αυτές αλλά και από άλλες, όπως το Αφγανιστάν, συσσωρεύονταν κυρίως στην Τουρκία και ένας σχετικά μικρός αριθμός κατευθυνόταν προς την Ευρώπη περνώντας συνήθως απ΄τον Έβρο και κάποιοι από τα νησιά . Το πρόβλημα αρχίζει να απασχολεί τους πολιτικούς. Όμως, μοιάζει διαχειρίσιμο. Πρόσφυγες επίσης, από τη Λιβύη ή το Μαρόκο κατευθύνονται προς την Ιταλία και την Ισπανία. Αιτία είναι η “Αραβική Άνοιξη”, μια επιχείρηση δηλαδή αποσταθεροποίησης των καθεστώτων στις χώρες αυτές από τις ΗΠΑ και την Ευρώπη. Το πρόβλημα αρχίζει να απασχολεί τις χώρες της Ν. Ευρώπης και καθόλου τις χώρες του Βορρά, που μάλλον θέλουν να αποφύγουν τις ευθύνες τους. Η επιχείρηση “Αραβική Άνοιξη” συναντά δυσκολίες στην Αύγυπτο και κυρίως στη Συρία, όπου ο Άσαντ υποστηριζόμενος και από τη Ρωσία αντιστέκεται στους “αντικαθεστωτικούς”. Αυτό οδηγεί σε κλιμάκωση της επιχείρησης με την εμφάνιση των Τζιχαντιστών, οι οποίοι ενισχυόμενοι από Τουρκία και Ευρώπη και επιδιδόμενοι σε φρικιαστικές πράξεις εκφοβισμού κατορθώνουν να στήσουν ένα κράτος των ISIS και να απειλήσουν την κυβέρνηση της Συρίας, ενώ πολλαπλασιάζουν τις προσφυγικές ροές σκορπώντας τον τρόμο. Η στρατιωτική εμπλοκή της Ρωσίας αποτρέπει για μία ακόμη φορά τη διάλυση της Συρίας. Η Τουρκία φοβούμενη τη δημιουργία ενός κουρδικού κράτους στα σύνορά της με τη Συρία και το Ιράκ συγκεντρώνει Αφγανούς και Σύριους πρόσφυγες

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

στην περιοχή, ενώ προσπαθεί να εκδιώξει τους Κούρδους. Μπαίνει στη λογική δηλαδή, να χρησιμοποιήσει τους πρόσφυγες που έχει συγκεντρώσει στις σχέσεις τη με την Ευρώπη. Αρχίζει, λοιπόν, να συγκεντρώνει πρόσφυγες και από τη Λιβύη, το Μαρόκο, το Πακιστάν υποσχόμενος να τους προωθήσει στη Β. Ευρώπη. Πράγματι, το 2015 ξεκινάει μια επιχείρηση προώθησης μεταναστών και προσφύγων μέσω των ελληνικών νησιών. Χιλιάδες διασώζονται από το Ελληνικό Λιμενικό και μεταφέρονται στα νησιά και από εκεί στον Πειραιά, στην Αθήνα… όπου πλημμυρίζουν τις πλατείες. Οι ελληνικές αρχές αρχίζουν να τους προωθούν στη Γερμανία και στις άλλες χώρες του Βορρά. Ενώ όμως αρχικά η Ευρώπη συμφωνεί να δεχθεί ορισμένο αριθμό μεταναστών- προσφύγων, γρήγορα αλλάζουν στάση συνειδητοποιώντας το μέγεθος του προβλήματος. Η Τουρκία εν τω μεταξύ συνειδητοποιεί κι αυτή τη δύναμη του στόλου που κρατάει. Συνεχίζει να στέλνει τις καραβιές των μεταναστών, μέχρι που κατορθώνει να αποσπάσει από τους σκληρούς, κατά τα άλλα Ευρωπαίους, μερικά δις ευρώ και κάτι άλλες διευκολύνσεις, για να συμφωνήσει να περιορίσει κάπως τις ροές και να δεχθεί πίσω κάποιους απ΄τους μετανάστες. Μετά τη συμφωνία αυτή άρχισαν να σηκώνονται συρματοπλέγματα στα

σύνορα των Ευρωπαίων και των δορυφόρων τους αφήνοντας έξω την Ελλάδα μαζί με τους χιλιάδες μετανάστες και πρόσφυγες. Μείναμε, λοιπόν, αποκλεισμένοι έξω από το σύρμα κρατώντας ένα όπλο μεταχειρισμένο. Δε μένει παρά να το χρησιμοποιήσουμε κι εμείς. Αρκεί να βρούμε τον καλύτερο τρόπο. Να βρούμε τον τρόπο που θα μας βγάλει από το αδιέξοδο χωρίς να χάσουμε την ψυχή μας. Αυτό, νομίζω, πως θα κάνουμε. Διαφορετικά, θα σκάσει στα χέρια μας με καταστροφικά αποτελέσματα. Τους 54.062 έφθαναν οι καταγεγραμμένοι πρόσφυγες και μετανάστες στις 8 το πρωί της 19ης Απριλίου, σύμφωνα με τα νέα στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα το Συντονιστικό Όργανο Διαχείρισης της Προσφυγικής Κρίσης. Συνολικά, σε Λέσβο, Σάμο, Χίο, Λέρο, Κω, Ρόδο, Μεγίστη και Κάλυμνο βρίσκονται καταγεγραμμένα 7.515 άτομα. Στην Αττική συνολικά βρίσκονται καταγεγραμμένοι 14.906 πρόσφυγες και μετανάστες, με την πλειονότητά τους να παραμένει στον Πειραιά (3.286 άτομα). Στην Κεντρική Ελλάδα ο αριθμός τους ανέρχεται σε 2.019. Στη Νότια Ελλάδα βρίσκονται 338. Στη Βόρεια Ελλάδα, τέλος, καταμετρήθηκαν συνολικά 29.284 πρόσφυγες και μετανάστες. Στον καταυλισμό της Ειδομένης οι πρόσφυγες και μετανάστες ανέρχονται σε 10.257.

ΣΥΝΟΠΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΠΡΟΣΦΥΓΙΚΩΝ ΡΟΩΝ ΤΗΣ 19 / 04 / 2016 - ΩΡΑ 08:00 ΧΩΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΝΕΕΣ ΑΦΙΞΕΙΣ ΠΑΡΑΜΕΝΟΥΝ ΑΠΌ ΕΩΣ ΕΩΣ 07:30

ΔΟΜΕΣ & ΧΩΡΟΙ ΦΙΛΟΞΕΝΙΑΣ ΛΕΣΒΟΣ ΣΥΝΟΛΙΚΑ

ΑΝΑΤΟΛΙΚΟ ΑΙΓΑΙΟ

4138

3500

841 1960 357 97 99

850 1100 1000

0 66 40 23

1000 0 0 0 7450

21 0 0 0 150

2000 1500 1300 1400 1300

4000

120 1500

400 250

1600 11370

1600 13370

1000 300 400

1500 200 3400

300 300

10257 2301 382 3987

2500 400 2500

2500 400 4000

ΠΟΛΥΚΑΣΤΡΟ (ΝΕΑ ΚΑΒΑΛΑ) ΧΑΛΚΕΡΟ (ΔΗΜΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ) ΔΡΑΜΑ (ΔΗΜΟΣ) ΚΟΖΑΝΗ (ΔΗΜΟΣ)

1201 3972 288 518 231

2500 350 500 400

4000 350 500 400

ΚΟΝΙΤΣΑ (ΔΗΜΟΣ) ΠΙΕΡΙΑ ΠΙΕΡΙΑ (CAMPING ΝΗΡΕΑΣ)

171 151 380

150 190 400

ΠΙΕΡΙΑ (ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΓΗΠΕΔΟ) ΠΙΕΡΙΑ (ΚΤΗΜΑ ΗΡΑΚΛΗΣ)

316 190

ΠΙΕΡΙΑ (ΠΕΤΡΑ ΟΛΥΜΠΟΥ) ΠΡΕΒΕΖΑ ΦΙΛΙΠΠΙΑΔΑ (ΣΤΡ/ΔΟ ΠΕΤΡΟΠΟΥΛΑΚΗ)

978 574

400 200 1100 700

400 200 1400 700

ΔΟΛΙΑΝΑ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ΚΑΤΣΙΚΑΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

216 1001 159 795

400 1500

200 900

1200 400 16890

1200 400 20190

ΣΑΜΟΣ ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΧΙΟΣ ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΛΕΡΟΣ ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΚΩΣ ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΡΟΔΟΣ ΜΕΓΙΣΤΗ ΚΑΛΥΜΝΟΣ ΑΤΤΙΚΗ

11 12 ΣΥΝΟΛΟ ΝΗΣΙΩΝ 7515

ΣΧΙΣΤΟ

1935

ΕΛΑΙΩΝΑΣ ΓΗΠΕΔΟ BASEBALL ΓΗΠΕΔΟ HOCKEY ΧΩΡΟΣ ΑΦΙΞΕΩΝ

1502 1146 1503 1715

ΑΓΙΟΣ ΑΝΔΡΕΑΣ ΜΑΛΑΚΑΣΑ

188 1100 ΛΑΥΡΙΟ (ΚΑΤΑΣΚΗΝ. ΑΓΡΟΤ. ΤΡΑΠ.) 392 ΛΑΥΡΙΟ (ΔΟΜΗ ΦΙΛΟΞΕΝΙΑΣ ΑΙΤ. ΑΣΥΛΟ ΑΠ) 489 ΛΙΜΑΝΙ ΠΕΙΡΑΙΑ 3286 ΠΡΟΒΛΗΤΑ ΣΚΑΡΑΜΑΓΚΑ 1650 ΣΥΝΟΛΟ ΑΤΤΙΚΗΣ 14906 ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ ΕΥΒΟΙΑ ΡΙΤΣΩΝΑ (ΣΤΡ/ΔΟ ΠΑ)

717

ΟΙΝΟΦΥΤΑ ΒΟΙΩΤΙΑΣ ΦΘΙΩΤΙΔΑ ΘΕΡΜΟΠΥΛΕΣ

29 290

ΛΑΡΙΣΑ ΚΟΥΤΣΟΧΕΡΟ ΣΤΡ/ΔΟ ΕΥΘΥΜΙΟΠΟΥΛΟΥ 804 ΒΟΛΟΣ (ΝΟΜΟΣ ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ) 179 ΣΥΝΟΛΟ ENT. ΕΛΛΑΔΑΣ 2019

1500 1300 1400 1300

ΝΟΤΙΑ ΕΛΛΑΔΑ ΑΝΔΡΑΒΙΔΑΣ (ΔΗΜΟΣ)

338 ΣΥΝΟΛΟ NOT. ΕΛΛΑΔΑΣ 338 ΒΟΡΕΙΑ ΕΛΛΑΔΑ

ΕΙΔΟΜΕΝΗ (ΕΝΤΟΣ CAMP) ΔΙΑΒΑΤΑ (ΣΤΡΑΤ/ΔΟ ΑΝΑΓΝΟΣΤΟΠΟΥΛΟΥ) ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ (ΛΙΜΑΝΙ) ΧΕΡΣΟ (ΣΤΡΑΤ/ΔΟ ΜΑΖΑΡΑΚΗ) ΠΑΘΕ ΠΟΛΥΚΑΣΤΡΟ - PLAZA

ΤΣΕΠΕΛΟΒΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ ΗΜΑΘΙΑΣ (ΣΤΡ/ΔΟ Γ.ΠΕΛΑΓΟΥ)

816 ΒΕΡΟΙΑ (ΣΤΡ/ΔΟ ΑΡΜΑΤΟΛΟΥ ΚΟΚΚΙΝΟΥ ΗΜΑΘΙΑΣ ) 400 ΣΥΝΟΛΟ ΒΟΡΕΙΟΥ ΕΛΛΑΔΑΣ 29284

ΓΕΝΙΚΟ ΣΥΝΟΛΟ 54062 39410 44710 Τα αναγραφόμενα στοιχεία είναι δυναμικά, αναφέρονται στην καταγραφή που διενεργείται στις 08:00 και μπορούν να μεταβάλλονται στη διάρκεια του εικοσιτετραώρου.

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

ΕΡΕΥΝΑ DRAFT

Hot-Spot Δράμα... 2 μήνες μετά... Έχουν περάσει σχεδόν 2 μήνες από την εγκατάσταση των προσφύγων στο Κέντρο Φιλοξενίας στην ΒΙΠΕ Δράμας. Η έλευσή τους προκάλεσε ένα ανεπανάληπτο κύμα αλληλεγγύης εκ μέρους των Δραμινών αλλά και καχύποπτα βλέμματα που υποκινούνταν τόσο από την περοφρόνηση όσο και από το φόβο απέναντί τους. Όπως και να έχει, οι πρόσφυγες είναι πλέον εγκατεστημένοι εδώ, χωρίς κανείς να γνωρίζει την διάρκεια παραμονής τους και το τι μέλλει γενέσθαι… H Draft έψαξε, ρώτησε και συγκέντρωσε όλα όσα θα θέλατε να μάθετε...

Ο αντιδήμαρχος Δράμας κ. Παπαδόπουλος Γεώργιος μας εξηγεί τον ρόλο των hot spots ... Αυτό το δικό μας δεν είναι hot spot, άσχετα αν πλέον όλα έχουν γίνει hot spot. Hot spot ήταν τα καταλύματα που δημιουργήθηκαν στα νησιά, ώστε να γίνει η καταγραφή τους. Από εκεί παίρνουν ένα έγγραφο επίσημο που γράφει στα λατινικά τα ονόματά τους και με αυτό ταξιδεύουν για τον επόμενο προορισμό... μέχρι να φύγουν στην Ευρώπη. Είναι κάτι από το οποίο περνάς, τσεκάρεσαι, ποιος είσαι, τι είσαι, με φωτογραφία, με στοιχεία και με εκείνο το έγγραφο ταξιδεύεις από τα νησιά σε έναν προορισμό της Ελλάδος. κ. Παπαδόπουλε,στη Δράμα έχουμε μόνο Σύριους; Ναι, είναι καθαρά Σύριοι. Όσοι έχουν έρθει στη Δράμα έχουν περάσει από τα hot spots, έχουν τα χαρτιά τους με φωτογραφίες κτλ; Ναι, έτσι ακριβώς. Κι εμείς έχουμε δημιουργήσει ένα μικρό προγραμματάκι με excel και τους έχουμε καταγράψει, ώστε να ξέρουμε ποιοι είναι με τα χαρτιά όμως που έχουν πάρει από τα hotspot, γιατί δεν υπάρχει κάποιο άλλο έγγραφο επίσημο ή ανεπίσημο, για να μπορείς να τους τσεκάρεις.

Η ΤΟΠΙΚΉ ΑΥΤΟΔΙΟΊΚΗΣΗ ΕΠΈΔΕΙΞΕ ΑΝΑΜΦΊΒΟΛΑ ΣΟΒΑΡΌΤΗΤΑ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΣΤΟ ΘΈΜΑ ΑΥΤΌ. Ο ΑΡΙΘΜΌΣ ΤΩΝ ΠΡΟΣΦΎΓΩΝ ΔΕΝ ΑΝΑΜΈΝΕΤΑΙ ΝΑ ΑΥΞΗΘΕΊ… Ποια είναι η χωρητικότητα του κέντρου φιλοξενίας; Είχαμε πάρει μια απόφαση με το δημοτικό συμβούλιο παρουσία όλων των φορέων της Δράμας ακόμη και του περιφερειάρχη του κ. Παυλίδη, στο οποίο είχαμε συναποφασίσει, πριν έρθουν οι πρόσφυγες, ότι αυτός ο χώρος που έχουμε δημιουργήσει θα έχει ταβάνι τον αριθμό 800 ως φιλοξενία ατόμων. Όταν όμως ήρθαν και φτάσαμε στον αριθμό 540 είδαμε ότι και με τη διαβούλευση που έχουμε όλο αυτό το διάστημα με μια από τις πιο οργανωμένες και συγκροτημένες σε τέτοιου είδους θέματα ΜΚΟ, όπως είναι η Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ, αυτό δεν είναι εφικτό. Η Ύπατη Αρμοστεία με 2 ανθρώπους πολύ έμπειρους, ο 1 εξ αυτών είχε την εμπειρία να στήσει το μεγαλύτερο προσφυγικό καταυλισμό στο Λίβανο από Σύριους μας είπε πως, αν βάλουμε παραπάνω από 500-600 άτομα τότε δεν θα υπάρχει ανθρώπινη διαβίωση, θα είναι μια σαλαμοποίηση όλων αυτών των ανθρώπων. Οι χώροι είναι συγκεκριμένοι. Χώροι υγιεινής, τουαλέτες, μπάνια ή οι χώροι που τρώνε. Αν αυξηθεί ο αριθμός θα υπάρχει μια άναρχη κατά-

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

σταση. Αν σας αναγκάσουν όμως να δεχτείτε και άλλους πρόσφυγες; Αν μας αναγκάσουν, τότε αυτοί οι άνθρωποι θα πάρουν τα όπλα. Δεν μπορεί πάνω σε ένα άνθρωπο να βάλεις άλλον έναν. Δηλαδή, αυτή τη στιγμή έχουν κάνει εσωτερικά του χώρου ο καθένας έναν δικό του καταυλισμό, οικογενειακό, σε ένα χώρο 3Χ4, 4Χ4 αντίστοιχα με το πόσα μέλη είναι και έχουν κάνει το δικό τους τσαντίρι κοινώς.. δεν μπορώ εγώ να πάω να το παραβιάσω, να το χαλάσω.. Δεν έχουμε να περιμένουμε άλλους να βάλουμε στον εκεί χώρο. Επ ουδενί λόγο, το έχουμε ξεκαθαρίσει, το ξέρουν άπαντες ..η Δράμα έχει κλείσε πλέον και έχει φτάσει στο όριό της … Το κόστος για τη Δράμα; Το φαγητό το έχει αναλάβει ο στρατός. Τουλάχιστον ακόμα και αυτό είναι το ευχάριστο για εμάς του δήμου και της περιφέρειας. Εμείς έχουμε χρησιμοποιήσει τις υπηρεσίες μας για την καλυτέρευση του χώρου. Δηλαδή η υπηρεσία καθαριότητας έχει ανέβει επάνω, έχει καθαρίσει το χώρο. Κατ΄επέκταση ο δήμος αυτή τη στιγμή επωμίζεται βάρη, όπως είναι η αποκομιδή των σκουπιδιών σε καθημερινή βάση. Να φανταστείτε πως έχουμε ένα ακόμη χωριό εκεί πάνω. Αυτό είναι ένα έξοδο. Γι’ αυτό λέμε ότι κάποια στιγμή η κυβέρνηση πρέπει να μας στείλει τα χρήματα. Έχουν γίνει κάποιες δαπάνες σε υποδομές, κατασκευταστικά, τουαλέτες, μπάνια, χώρος στέγασης ενός λέβητα για ζεστό νερό, αυτά όλα είναι στον αέρα.

ΠΈΡΑ ΑΠΌ ΤΙΣ ΑΡΧΙΚΈΣ ΠΑΡΕΜΒΆΣΕΙΣ ΣΤΟ ΚΤΊΡΙΟ ΌΠΟΥ ΕΊΝΑΙ ΕΓΚΑΤΕΣΤΗΜΈΝΟΙ ΟΙ ΠΡΌΣΦΥΓΕΣ Ο ΔΉΜΟΣ ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΊΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΤΙΠΕΡΙΦΈΡΕΙΑ ΈΧΕΙ ΠΡΟΧΩΡΉΣΕΙ ΚΑΙ ΣΕ ΆΛΛΕΣ…. Ο Υπεύθυνος του Συντονισμού των Εθελοντών Ν.Δράμας κ. Μελισσηνός Στέλιος (Υποστράτηγος ε.α., δημοτικός σύμβουλος) αναφέρει... Αυτή τη στιγμή ολοκληρώθηκε ο χώρος ο οποίος θα υποδεχθεί γύρω στα 9 πλυντήρια. Μπήκε μέσα τηλεόραση. Μέχρι τέλος της εβδομάδας θα μπει και το wi-fi και παράλληλα σχεδόν ολοκληρώθηκε μια κατασκευή μόλις μπαίνουμε αριστερά, όπου έχουν σχηματιστεί 3 αίθουσες διδασκαλίας. Ήδη έχουμε έρθει σε επαφή με αρκετούς συλλόγους και μεμονωμένους εκπαιδευτές οι οποίοι θα μας βοηθήσουν σε ένα ωρολόγιο πρόγραμμα που θα κάνουμε σαν νομός Δράμας, με σκοπό την εκπαίδευση και ανηλίκων και ενηλίκων.... Επίσης έχουμε έρθει σε επαφή με την Ύπατη Αρμοστεία και σε ένα ανοιχτό χώρο, στον ίδιο

αίθουσες διδασκαλίας

περιφραγμένο χώρο, θα μπει σκηνικό ειδικό της Ύπατης Αρμοστείας που θα διαμορφωθεί κατά τέτοιο τρόπο και θα μοιάζει σαν αυτά τα σχολεία τςη Αφρικής... Δεν μπορώ να πω ότι είμαστε τέλεια αλλά προσπαθούμε να βελτιωνόμαστε και εμείς σαν εθελοντές αλλά και οι πρόσφυγες, οι οποίοι απ΄ότι μας λένε θεωρούν την εγκατάστασή τους εδώ προσωρινή. Το μυαλό τους είναι να φύγουν.

ΠΑΡΌΛΟ ΠΟΥ ΈΧΟΥΝ ΑΚΟΥΣΤΕΊ ΠΟΛΛΆ ΓΙΑ ΤΗ ΔΡΆΣΗ ΤΩΝ ΜΚΟ... ΑΥΤΈΣ ΜΠΟΡΟΎΝ ΝΑ ΑΠΟΤΕΛΈΣΟΥΝ ΜΙΑ ΛΎΣΗ...

Δημοσιεύματα για εντάσεις ανάμεσα σε πρόσφυγες και εθελοντές αλλά και μεταξύ τους προς χάριν πρόκλησης εντυπώσεων;;

Μπορεί μια ΜΚΟ να αποτελεί και μία λύση. Όπως λύση μπορεί να αποτελέσει και μια χρηματοδότηση της Αντιπεριφέρειας, για να προσλάβει μόνιμο προσωπικό. Δεν ξέρουμε ακόμη το χρόνο παραμονής των προσφύγων. Εμείς κάνουμε προετοιμασίες και για μία μέρα και για ένα χρόνο. Δεν μπορούμε να βελτιώσουμε κάτι άλλο. Αυτές είναι οι εγκαταστάσεις. Αυτό που ακούμε ότι θα νοικιαστούν διαμερίσματα, μόνο το ακούμε. Τουλάχιστον στη Δράμα δεν έχουν έρθει τέτοιες πληροφορίες. Και αν η ΜΚΟ έχει τέτοια χρηματοδότηση, γιατί κακά τα ψέμματα οι εθελοντές.. θα υπάρξει ένας κορεσμός σε λίγες μέρες, σε ένα μήνα. Ήδη έχουμε δύο ακυρώσεις από κάποια σωματεία.. Άν μια ΜΚΟ μπορεί να προσλάβει με τα χρήματα που θα πάρει προσωπικό και να δουλεύουν εκεί για την κάλυψη αυτού του καταυλισμού, θα λύσει και προβλήματα. Αλλά δυστυχώς πίσω από μια ΜΚΟ απ΄ότι διαβάζουμε και ακούμε κάτι κρύβεται και η προσωπική μου εκτίμηση είναι ότι έχει χαθεί και η εμπιστοσύνη σε αυτές. Πάντως οι ΜΚΟ που δραστηριοποιήθηκαν στη Δράμα σε παλαιότερα προγράμματα έδειξαν άριστες εντυπώσεις και είχαν πολύ καλά αποτελέσματα. Έχουν απευθυνθεί σε εσάς ΜΚΟ; Μας πλησιάζουν κάποιες ΜΚΟ οι οποίες είναι κυρίως του εξωτερικού. Στη Δράμα απ΄ότι γνωρίζω αλλά δεν είμαι απόλυτα σίγουρος υπάρχουν 3 ΜΚΟ, οι οποίες μπορούν να μας βοηθάνε από πλευράς εθελοντισμού αλλά όχι σαν ΜΚΟ, σαν ένας σύλλογος που έχει σαν συναποστολή του τη φιλανθρωπία ή την αρωγή του σε τέτοιους πληθυσμούς. Πάντως σαν ΜΚΟ με χρηματοδότηση από το κράτος μέχρι στιγμής δεν έχουμε στη Δράμα. Το κλίμα μεταξύ των προφύγων είναι καλό, δεδομένου ότι εκεί βρίσκονται πολλοί άνθρωποι που πρέπει να συμβιώσουν; Εκ των πραγμάτων και να μην είναι καλό, πρέπει να γίνει καλό. Από αυτούς εξαρτάται. Η παρουσία μας εκεί είναι και διακριτική και έχει και μία παρουσία προσφοράς. Προσπαθούμε να τηρούμε τα

δικά τους ήθη και έθιμα, γιατί είναι αυστηροί σε αυτά. Δεν υπάρχουν ιδιαίτερα προβλήματα. Αντιμετωπίστηκαν προβλήματα, δεχτήκαμε και επιθέσεις και υπήρξαν και κάποιες προστριβές. Είναι μια αναμενόμενη κατάσταση από αυτούς, καθώς η αδημονία και το από πού ξεκίνησαν, πού έφτασαν και που δεν μπορούν να φύγουν να πάνε εκεί που θέλουν δημιουργεί αυτό το αίσθημα του τι θα κάνω, πότε θα το κάνω και τα νεύρα τους τεντώνουν. Εμείς έχουμε δημιουργήσει εθελοντές και από τους ίδιους τους πρόσφυγες και το πρωί που έτυχε να πάω να δω τη σχολική κατασκευή, ήταν μόνοι τους στη σειρά και μοίραζαν το πρωινό. Όσον αφορά την καθαριότητα δεν είμαστε ευχαριστημένοι, πρέπει να βελτιωθεί. Από αυτούς εξαρτάται. Εγώ δεν συμφωνώ να πηγαίνουν εθελοντές να καθαρίζουν. Δεν είναι καθαροί πολύ. Είναι λίγες οικογένειες. Ενώ υπάρχουν αρκετοί κάδοι πετάνε κυπελάκια, αποτσίγαρα. Μπορεί αυτή την κουλτούρανα μην την έχουν. Αλλά είδαμε και οικογένεις που σφουγγαρίζουν. Δεν είναι όλοι ίδιοι. Είναι ένα συνονθύλευμα από διαφορετικές οικογένειες, φατρίες, με διαφορετικά έθιμα και θρησκεία. Το γεγονός πως στην πλειονότητα είναι Μουσουλμάνοι, με το που ήρθαν έψαξαν ή ζήτησαν κάποιο τόπο λατρείας, ένα τζαμί; Μέχρι στιγμής δεν ενοχληθήκαμε και δεν υπεβλήθη καν αίτημα από την επικεφαλή ομάδα που έχουν ορίσει οι ίδιοι τους και με αυτούς επικοινωνούμε. Ούτε ζήτησαν να κάνουν ένα δικό τους χώρο λατρείας. Έχουμε την πληροφορία πως θα ερχόταν κάποιος δικός τους ιερωμένος. Αλλά δεν ξέρω αν ήρθε ή είναι ακόμη εκεί. Μην ξεχνάτε πως είναι ελεύθεροι. Είναι όπως πάτε εσείς στο εξωτερικό. Δεν ελέγχονται πού θα πάνε. Ιδίως όσοι πάρουν άσυλο, αυτοί αποκτούν και περισσότερα δικαιώματα. Πόσο εκτιμάτε ότι θα μείνουν; Καλή ερώτηση...χωρίς απάντηση. Αυτοί θέλουν να φύγουν. Εμείς ετοιμαζόμαστε για το χειρότερο. Φαίνεται όμως ότι θα καθίσουν. Δεν βλέπουμε κινήσεις , κάτι για το οποίο δεν έχει την ευθύνη η ελληνική κυβέρνηση. Γιατί, όταν είναι τα σύνορα κλειστά δεν μπορείς να τους διώξεις. Γίνονται κάποιες κινήσεις και φεύγουν λίγοι λίγοι προς την Τουρκία αλλά μακάρι να λυθεί αυτό το θέμα. Η προσωπική μου εκτίμηση είναι πως θα μείνουν μέχρι να τελειώσει ο πόλεμος και να επιστρέψουν πίσω. Είναι πάρα πολλοί που έχουν πάει στην Ευρώπη. Αν θα πάνε στη Συρία θα γίνει ό,τι έγινε και στο Λίβανο, στο Ιράκ, στη Λιβύη, όπου αυτοί που τους πολεμάν μετά τους χρηματοδοτούν, τους δίνουν δάνεια, τους έχουν υποχείριους , τους δίνουν δουλειές να ξανακάνουν και πάλι τη χώρα τους. … Σίγουρα ο εθελοντισμός ο οποίος αναπτύχθηκε ήταν απερίγραπτος, κι εγώ προσωπικά δεν περίμενα τόσοι σύλλογοι να δραστηριοποιηθούν . Για μένα είναι ένα σχέδιο προμελετημένο, από έξω να γίνει αυτή η αλλοτρίωση του δικού μας πληθυσμού και σε ήθη, έθιμα, γλώσσα και θρησκευτικές πεποιθήσεις... δικαίως οι άνθρωποι φοβούνται. Ο καθένας όμως έχει τις απόψεις του και πράττει κατά συνείδηση…

Ιστορίες προσφύγων... Mohamad, 18, Χαλέπι Συρίας

Υπάρχουν κάποιοι, που επικαλούμενοι το θρησκευτικό τους αίσθημα και τον κίνδυνο για την ορθοδοξία είναι αρνητικοί απέναντι στους πρόσφυγες

Σπούδαζα Διοίκηση Επιχειρήσεων… όταν πήγαινα στο Πανεπιστήμιο σταματούσα κάθε τόσο από τις βόμβες που έπεφταν ή από τους αστυνομικούς μας σταματούσαν για εξακρίβωση στοιχείων. Ήρθα εδώ μαζί με την αδερφή μου, το γαμπρό μου και τα 2 τους παιδιά. Για να φτάσουμε στην Κωνσταντινούπολη, πληρώσαμε ο καθένας στους λαθρέμπορους 300 δολάρια. Δόξα τον Αλάχ που δεν πέσαμε στη μαφία στην Κωνσταντινούπολη. Αυτοί σε διαλέγουν και παίρνουν τα όργανά σου και ό,τι έχεις. Για τη μεταφορά μας από εκεί στη Σμύρνη και με προορισμό τη Μυτιλήνη μας ζήτησαν 600 δολάρια. Μας έδωσαν σωσίβια και μας είπαν να τα φορέσουμε. Εγώ δεν κατάλαβα στην αρχή τι ήταν και ευτυχώς με βοήθησε ένας φίλος μου να το φορέσω. Σε μια βάρκα 7 μέτρων στοιβαχτήκαμε 55 άτομα. Δεν είχαμε καπετάνιο. Ο γαμπρός μου ανέλαβε να οδηγήσει τη βάρκα. Ξεκινήσαμε στις 6.10 το πρωί και στις 7.30 η βάρκα σταμάτησε ξαφνικά. Μαζί μας υπήρχαν και Αφγανοί, οι οποίοι βαρούσαν μαχαιριές στη βάρκα. Ξαφνικά η μηχανή πήρε μπρος αλλά καταλάβαινα από τη μυρωδιά της βενζίνης πως αυτή ήταν νοθευμένη. Η βάρκα πήγαινε πολύ αργά. Όταν φτάσαμε σε ελληνικό έδαφος η ελληνική αστυνομία χώρισε τα παιδιά, τις γυναίκες και τους άντρες και τα παιδιά φώναζαν και ζητούσαν τους γονείς τους. Τα πράγματά μας τα πέταξαν στη θάλασσα... Παντού μας έβγαζαν φωτογραφίες, συνέχεια φωτογραφίες… Για τη μεταφορά μας στην Καβάλα, ενώ οι Έλληνες πλήρωναν 29 ευρώ από εμένα ζήτησαν 78 και από άλλους που πήγαιναν να βγάλουν εισιτήριο με αστυνομικό ζήτησαν 35 ευρώ. Μας έλεγαν πως θα πάμε στο FYROM αλλά τελικά ήρθαμε στη Δράμα. Το φαγητό που μαγειρεύει ο Στρατός είναι κυρίως ρύζι, μακαρόνια και αβγά. Εμείς μαζεύουμε καλάμια και ανάβουμε φωτιά, για να μαγειρέψουμε μόνοι μας. Κάθε μέρα μας λένε πως αύριο θα μπει wi-fi αλλά τίποτα ακόμη. Δεν έχω ένα βιβλίο να διαβάσω, δεν έχω τίποτα να κάνω...

Νael Anadani, 31, Χαλέπι Συρίας

Σπούδαζα Νομική και εργαζόμουν παράλληλα ως πωλητής στη ΒΕΝΕΤΤΟΝ. Με κάλεσαν στο στρατό. Όταν έγινε η διακοπή των εχθροπραξιών, πέρασα στο Λίβανο. Από εκεί έφτασα στα σύνορα με την Τουρκία. Πλήρωσα 300 δολάρια στους Τούρκους, για να περάσω και έφτασα στην Κωνσταντινούπολη. Εκεί δούλεψα 6 μήνες ως αχθοφόρος στο λιμάνι, για να βγάλω χρήματα. Η δουλειά ήταν δύσκολη. Εργαζόμουν σχεδόν 15-16 ώρες την ημέρα για τα ίδια χρήματα, 350 δολάρια το μήνα. Τις υπόλοιπες ώρες κοιμόμουν. Έμενα με φίλους σε 1 δωμάτιο και περίμενα την οικογένειά μου. Επειδή δεν είχαμε χρήματα, δεν μπορούσαμε να φύγουμε όλη η οικογένεια μαζί. Έτσι φεύγαμε ένας ένας. Επικοινωνούσα μαζί τους με το κινητό. Είχα αφήσει πίσω και τη γυναίκα με το παιδί μου. Η μητέρα μου από την έκρηξη και τον τρόμο έχει πάρκινσον. Όλο αυτό το διάστημα δεν έπαιρνε φάρμακα. Στη Συρία δεν είχαμε τρόφιμα. Βγαίναμε κρυφά και τρώγαμε ό,τι βρίσκαμε. Βρεθήκαμε στην Κωνσταντινούπολη με την οικογένειά μου. Καθίσαμε ένα μήνα και μετά πήγαμε στη Σμύρνη. Από εκεί φτάσαμε στη Μυτιλήνη. Έπειτα μας πήγαν στην Καβάλα και από εκεί ήρθαμε εδώ.

Θέλω οποιοδήποτε μέρος είναι ασφαλές για εμένα και την οικογένειά μου αλλά προτιμώ την Γερμανία, γιατί εκεί υπάρχουν δουλειές. Εδώ είναι ένα πολύ όμορφο μέρος αλλά δεν υπάρχουν δουλειές. Δεν θέλω να είμαι πρόβλημα για τους ανθρώπους εδώ. Οι άνθρωποι μας βοηθάνε αλλά ξέρουμε πως υπάρχει οικονομική κρίση. Θέλω να βρω ένα καινούριο μέρος, μια καινούρια ζωή…

Θα ήθελα να πάω στην Ελβετία. Οι γονείς μου λένε πως πρέπει να συνεχίσω τις σπουδές μου...

Η «αλληλεγγύη» της Ε.Ε. και ο ανθρωπισμός των Δραμινών Με τις συνθήκες που δημιουργήθηκαν μπλέξαμε κι εμείς, έμπλεξαν και αυτοί χωρίς να φταίει κανείς. Εμείς πληρώνουμε τις πολιτικές αυτού του μορφώματος που λέγεται ΕΕ, η οποία την αλληλεγγύη την έχει γραμμένη..και τα συμφωνηθέντα, τα pacta servanda sunt του Σόιμπλε ισχύουν μόνο για τους αδυνάτους. Eμείς δεν υπήρξαμε ποτέ αποικιοκράτες, ούτε προκαλέσαμε προβλήματα στις χώρες αυτές, όπου οι Ευρωπαίοι πήγαιναν και απομυζούσαν τον πλούτο, με αποτέλεσμα να αναπτυχθούν και οι Τζιχαντιστές, που δεν είναι άτομα που προέρχονται από αυτούς. Αυτοί που έρχονται από εκεί και μπαίνουν σε κίνδυνο να πνιγούν στις βάρκες δεν είναι από αυτούς που θα ζωστούν με εκρηκτικά, για να ανατινάξουν τον κόσμο. Αυτοί που τινάζονται και είναι της θεωρίας των τζιχαντιστών και της εκδίκησης κατά των Ευρωπαίων αποικιοκρατών είναι οι μετανάστες 2ης και 3ης γενιάς, που είναι πολιτογραφημένοι Ευρωπαίοι. Πρέπει να σταματήσουν οι ΜΚΟ να εμπλέκονται. Αυτοί οι υπερευαίσθητοι που εμφανίζονται και λένε πως είναι αλληλλέγγυοι και τους ξεσηκώνουν στην Ειδομένη, οι ακτιβιστές που τους οδηγούν σε λάθος κατεύθυνση... και γενικώς η Ελλάδα ήταν απροετοίμαστη να δεχτεί τους ανθρώπους αυτούς. Ταυτόχρονα, όταν η κυβέρνηση είδε πως δεν

μπορεί να αντιμετωπίσει το πρόβλημα απευθύνθηκε στις τοπικές αυτοδιοικήσεις, πράγμα που έπρεπε να το κάνει από την αρχή. Όμως πολλές τις αιφνιδίασε με μεγαλύτερο παράδειγμα αυτό της Καβάλας. Η προσφυγομάνα Δράμα απέδειξε έμπρακτα τις ανθρώπινες ευαισθησίες της απέναντι στους πρόσφυγες, διότι και οι ίδιοι είναι απόγονοι προσφύγων. Όμως τον πρώτο καιρό πήγαμε να τους πνίξουμε από την πολλή αγάπη. Ο καθένας πήγαινε εκεί ανεξέλεγκτα και έδινε ό,τι να ‘ναι... όλοι αυτοί οι οποίοι τελευταία, επειδή στην Ελλάδα δεν είμαστε άνθρωποι του μέτρου, αν την ίδια ευαισθησία δείχναμε και για τους ντόπιους συμπολίτες μας που πεινάνε και σιτίζονται από τα συσσίτια της εκκλησίας και είναι πάρα πολλοί στη Δράμα, δεν θα πεινουσε ποτέ κανένας. Ο ανθρωπισμός δεν είναι μόδα, ο ανθρωπισμός πρέπει να συνεχίζεται και να επιδεικνύεται και για τους συνανθρώπους μας στη Δράμα που έχουν ανάγκη και με αξιοπρέπεια δεν βγαίνουν μπροστά ούτε για να απαιτούν ούτε για να επαιτούν.

Μαργαρίτης Θωμάς, Δικηγόρος, π.Δήμαρχος ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

ΕΠΙΜEΛΕΙΑ DRAFT TEAM

ΠΡΟΣΩΠΟΓΡΑΦΙΑ

Εβίτα Περόν

Η μοίρα επεφύλασσε στη νεαρή ηθοποιό να γίνει σύζυγος του Προέδρου της Αργεντινής. Αφιέρωσε τη ζωή της στο να κάνει την Αργεντινή έναν καλύτερο τόπο για όλους, ιδιαίτερα για τους μη προνομιούχους. Και ο λαός της το αναγνώρισε… Λατρεύτηκε σαν θεά, έγινε η γυναίκα σύμβολο και πέρασε από την επομένη του θανάτου της στη σφαίρα του μύθου… Έφυγε μόλις στα 33 της χρόνια χτυπημένη απο την επάρατη νόσο.

Πρώτα χρόνια Η Μαρία Εύα Ντουάρτε γεννήθηκε στο Λος Τόλδος της Αργεντινής στις 7 Μαΐου του 1919. Ήταν ένα από τα εξώγαμα τέκνα του γαιοκτήμονα Χουάν Ντουάρτε και της Χουάνα Ιμπαργκούρεν. Ο πατέρας της σκοτώθηκε σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα όταν η Εβίτα ήταν μόλις 6 ετών, αφήνοντας την εξώγαμη οικογένεια στη φτώχεια και την ανέχεια, καθώς δεν είχε κανένα κληρονομικό δικαίωμα στην περιουσία του. Ηθοποιός και αστέρι του ραδιοφώνου Σε ηλικία 15 ετών, η Εβίτα εγκατέλειψε το πατρικό της και μετακόμισε στο Μπουένος Άιρες. Ελκυστική και χαριτωμένη, η Εβίτα βρήκε γρήγορα δουλειά στο θέατρο. Σειρά κατόπιν είχε το ραδιόφωνο, που ανθούσε εκείνη την εποχή. Έπαιζε σε ραδιοφωνικά δράματα και κέρδισε σύντομα το ενδιαφέρον του κοινού, συγκεντρώνοντας διθυραμβικές κριτικές για τις ερμηνείες της. Μέχρι τις αρχές της δεκαετίας του ‘40, κέρδιζε αρκετά, για ζει άνετα, με την αναγνωρισιμότητά της να έχει εκτοξευτεί. Γνωριμία με τον Χουάν Περόν Η Εβίτα γνώρισε το 1944 σε μία φιλανθρωπική εκδήλωση τον χήρο συνταγματάρχη Χουάν Περόν, ηγετικό στέλεχος της στρατιωτικής χούντας, που κυβερνούσε την Αργεντινή από το 1943. Τον Ιούνιο της προηγούμενης χρονιάς, ήταν ένας από τους στρατιωτικούς ηγέτες που είχαν ανα-

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

τρέψει τη λαϊκή κυβέρνηση, καταλαμβάνοντας τη θέση του υπουργού Εργασίας. Η ολοένα και αυξανόμενη λαοφιλία του τον οδήγησε το 1945 στη φυλακή, με την κυβέρνηση να φοβάται τη δημοτικότητά του. Στις 17 Οκτωβρίου 1945 όμως χιλιάδες κόσμου κατέκλυσαν την κεντρική πλατεία της πόλης, απαιτώντας την άμεση απελευθέρωσή του. Πίσω από το μαζικό κίνημα κρυβόταν φυσικά η Εβίτα, που είχε κανονίσει τη διαδήλωση από κοινού με τα εργατικά συνδικάτα, που λάτρευαν τον Περόν. Έτσι, λίγες ημέρες αργότερα, ο Χουάν αποφυλακίστηκε και παντρεύτηκε την Εβίτα. Οι δυο τους έβαλαν σκοπό της ζωής τους να κάνουν τις συνθήκες διαβίωσης των φτωχών και εξαθλιωμένων καλύτερες, με τις κοινές πολιτικές τους επιδιώξεις να δένουν το ζευγάρι ακόμα πιο σφιχτά. Εκλογική αναμέτρηση του 1946 Τον Φεβρουάριο του 1946, ο πενηντάχρονος Περόν εκλέχθηκε Πρόεδρος της Αργεντινής συγκεντρώνοντας το 52% των ψήφων και η 27χρονη Εβίτα έγινε η πρώτη κυρία της χώρας. Από την πρώτη στιγμή δεν περιορίστηκε στον επίζηλο τίτλο της πρώτης κυρίας αλλά αναμίχθηκε ενεργά στην άσκηση της κυβερνητικής πολιτικής. Μολονότι δεν κατέλαβε ποτέ κυβερνητική θέση, ενεργούσε ως ντε φάκτο Υπουργός Υγείας και Εργασίας. Παρείχε γενναιόδωρες αυξήσεις ημερομισθίων στα εργατικά συνδικάτα, τα οποία ανταπέδιδαν με την πολιτική τους στήριξη στον Χουάν Περόν.

Ταξίδι στην Ευρώπη Το 1947, καθώς η φήμη της εξαπλωνόταν και στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού, η Εβίτα ταξίδεψε στην Ευρώπη. Στην Ισπανία φιλοξενήθηκε από τον δικτάτορα Φράνκο. Στην Ιταλία γνώρισε τον Πάπα. Γαλλία, Πορτογαλία και Πριγκιπάτο του Μονακό της επεφύλαξαν την ίδια θερμότατη υποδοχή. Το μήνυμά της όπου κι αν πήγαινε ήταν ένα: «Παλεύουμε για να έχουμε λιγότερους πλούσιους και λιγότερους φτωχούς. Πρέπει να κάνετε το ίδιο». Όσον αφορά τον ευρωπαϊκό Τύπο, την υποδέχτηκε με πικρόχολο τρόπο, καυτηριάζοντας τις ενδυματολογικές της προτιμήσεις, τις οποίες η ίδια ανανέωσε, όταν επέστρεψε στην Αργεντινή. Νόμος 13.010 Στη δική της συμβολή οφείλεται κατά ένα μεγάλο μέρος η νομοθετική κατοχύρωση τους δικαιώματος ψήφου των γυναικών. Το 1949 ίδρυσε το Περονιστικό Φεμινιστικό Κόμμα, που ήταν ο γυναικείος βραχίονας του κόμματος του συζύγου της. Το 1951, μολονότι γνώριζε ότι πάσχει από καρκίνο, επεδίωξε και κατόρθωσε να πάρει το χρίσμα για την αντιπροεδρία της χώρας της Αργεντινής, αλλά ο στρατός την εξανάγκασε να παραιτηθεί από την υποψηφιότητά της. Όχι πολύ αργότερα από την πρόσφατη εκλογική αναμέτρηση, ο Περόν πέρασε από το κοινοβούλιο της χώρας τον νόμο 13.010, που έδινε στη γυναίκα το δικαίωμα ψήφου. Οι σουφραζέτες της Αργεντινής δικαιώνονταν, με τον αγώνα τους για το δικαίωμα ψήφου να έχει ξεκινήσει ήδη από το 1910. Ο νόμος δεν πέρασε φυσικά χωρίς ενστάσεις και αντιδράσεις.

Το Ίδρυμα Εύα Περόν Το Ίδρυμα Εύα Περόν ξεκίνησε τη λειτουργία του το 1948, συγκεντρώνοντας κυβερνητικά κονδύλια, ιδιωτικές δωρεές αλλά και την έμπρακτη υποστήριξη των εργατικών σωματείων. Το ίδρυμα χορηγούσε είδη πρώτης ανάγκης, στέγη, συντάξεις, κατασκεύασε σχολεία, κλινικές, βιβλιοθήκες. Ακόμα και μια ολόκληρη γειτονιά έφτιαξε στο Μπουένος Άιρες, που θα έμενε γνωστή ως «Πόλη της Εβίτα». Στο ίδρυμα αποσχολήθηκαν χιλιάδες εργαζόμενοι και ιδιώτες και σωματεία προσέφεραν σημαντικά ποσά για τη λειτουργία του. Ακόμη ποσοστά από τα κρατικά λαχεία και απο τα κινηματογραφικά εισιτήρια διατίθενταν στο ίδρυμα. Οι εκλογές του 1952 Ο Περόν κατέβηκε και πάλι υποψήφιος στην αναμέτρηση του 1952 και κέρδισε. Την προηγούμενη χρονιά έπρεπε να επιλέξει το νέο του δεξί χέρι, με την Εβίτα να επιμένει να πάρει αυτή το χρίσμα του αντιπροέδρου. Η εργατική τάξη της Αργεντινής ήταν σαφώς υπέρ της υποψηφιότητάς της. Από την άλλη μεριά οι στρατιωτικοί κύκλοι δεν μπορούσαν να διανοηθούν πως μια νόθα πρώην ηθοποιός θα καθόταν στο τιμόνι της χώρας τους. Έτσι, η Εβίτα λόγω των πιέσεων της άρχουσας τάξης και της επιδείνωσης της υγείας της παραιτήθηκε. Αρρώστια και θάνατος Το 1950, η Εβίτα διαγνώστηκε με καρκίνο της μήτρας, την ίδια ασθένεια που είχε σκοτώσει και την πρώτη γυναίκα του Περόν. Πέθανε στις 26 Ιουλίου 1952 σε ηλικία 33 ετών, με την ανακοίνωση του θανάτου της από το ραδιόφωνο να βυθίζει ένα έθνος κυριολεκτικά στο πένθος.Ο κόσμος απαρηγόρητος, τα λουλούδια να στοιβάζονται κατά χιλιάδες στους δρόμους και το κοινό να κατακλύζει την προεδρική κατοικία: η Περόν θα κηδευόταν με τιμές αρχηγού κράτους. Η σορός της Περόν Μετά τον θάνατό της, ο Χουάν μουμιοποίησε το πτώμα της και σχεδίαζε την ανέγερση ενός μαυσωλείου προς τιμή της. Ωστόσο το στρατιωτικό πραξικόπημα του 1955 τον ανάγκασε να εγκατέλειψει τη χώρα και το πτώμα της βρέθηκε στην Ιταλία, κρυμμένο για 16 χρόνια σε μια κρύπτη με πλαστό όνομα!Ο Περόν κατάφερε να ανακτήσει το άψυχο σώμα το 1971 και το μετέφερε πίσω στην Αργεντινή. Η κληρονομιά της Περόν Ο περονισμός συνεχίζει να είναι ένα πανίσχυρο πολιτικό κίνημα στην Αργεντινή, συνδεόμενο ακόμα με τον Χουάν και την Εβίτα. Η τέως πρόεδρος της χώρας, Κριστίνα Κίρχνερ, και η ίδια σύζυγος πρώην προέδρου, ανήκει στους Περονιστές και θεωρούνταν από πολλούς η «νέα Εβίτα».Η Περόν συνεχίζει να εμπνέει τους Αργεντίνους σε κάθε έκφανση της δημόσιας και ιδιωτικής ζωής, με την ίδια να θεωρείται κάτι σαν αγία, ιδιαίτερα από τους φτωχούς και τους εξαθλιωμένους.

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΟΛΛΑΝΔΙΑ

Ρίο Ντε Τζανέιρο / ΒΡΑΖΙΛΙΑ

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

Η Draft σας ταξιδέυει στην Ολλανδία... σ’έναν μαγευτικό, ανοιξιάτικο προορισμό.

Μπορεί στο άκουσμά της να σας έρχονται στο νου η ξέφρενη νυχτερινή ζωή και η ερωτική διασκέδαση, ωστόσο η Ολλανδία φημίζεται για τα πολλά μουσεία της, τους ανεμόμυλους και φυσικά τις τουλίπες…. Κι αν “ο Θεός δημιούργησε τον κόσμο, οι Ολλανδοί δημιούργησαν την Ολλανδία”, λέει μια παλιά παροιμία, μιας και δεν υπάρχει άλλη χώρα τόσο χαμηλά από την επιφάνεια της θάλασσας, που να έχει χάσει από την καθίζηση το 20% των εδαφών της και να έχει καταφέρει να επανακτήσει περίπου τα μισά αποστραγγίζοντας θάλασσες και ποτάμια.

ΑΜΣΤΕΡΝΤΑΜ

Το Άμστερνταμ είναι η μεγαλύτερη πόλη της Ολλανδίας και βρίσκεται στο βορειοδυτικό τμήμα της και συγκεκριμένα πάνω στη συμβολή των ποταμών Άμστελ και Έι. Η ονομασία Amsterdam είναι παράγωγο των λέξεων Amstel και dam, που σημαίνει «ένα φράγμα στον ποταμό Amstel».Το Άμστερνταμ αποτελεί μια, πραγματικά, πολυεθνική κοινωνία. Είναι χαρακτηριστικό ότι στις αρχές του 2012, οι αυτόχθονες ήσαν λιγότεροι από τους αλλόχθονες. Η έλευση τόσων πολλών ξένων στην πόλη, εύκολα εξηγείται αν ανατρέξει κανείς στο παρελθόν, καθώς υπάρχει στη χώρα αυτή μεγάλη ανεκτικότητα -κυρίως θρησκευτική-. Μοντέρνα και ανοιχτόμυαλη, με κοσμοπολίτικο περιβάλλον, φαγητό από όλες τις γωνιές του κόσμου και φιλικό κλίμα. Μια βόλτα στους δρόμους του Άμστερνταμ θα σας κάνει να αισθάνεστε πως βρίσκεστε πίσω στον 17ο αιώνα. Νοικιάστε λοιπόν ένα ποδήλατο και φύγαμε…

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΟΛΛΑΝΔΙΑ

ΜΟΥΣΕΙΑ

Το ‘Αμστερνταμ διαθέτει πάνω από 50 μουσεία, τα οποία προσελκύουν πολλές χιλιάδες τουρίστες κάθε χρόνο. Το μουσείο Rijksmuseum, το μουσείο Van Gogh, το Stedelijk Museum, το Μουσείο Rembrandt και το Εβραϊκό Ιστορικό Μουσείο είναι οι πιο δημοφιλείς επιλογές. Προβάλλοντας τη χρυσή εποχή της μαγευτικής ζωγραφικής, μπορείτε να θαυμάσετε έργα μοντέρνας τέχνης, ταινιών, θεάτρου, μουσεία φωτογραφίας, το μουσείο της Τουλίπας και να απολαύσετε τις επισκέψεις σας στο Κέντρο Επισκεπτών της Heineken, στο μουσείο του Ajax και στο μουσείο των πλεούμενων κατοικιών. Για τους περίεργους υπάρχει το μουσείο Hash marihuana και για τα παιδιά υπάρχει το εντυπωσιακό NEMO, ένα επιστημονικό και τεχνολογικό μουσείο, τοποθετημένο σε ένα κτήριο με σχήμα βάρκας. Αξίζει επίσης να επισκεφτείτε το Ναυτικό μουσείο που διαθέτει αντίγραφα από Ολλανδικά εμπορικά πλοία. Ακόμη μην ξεχάσετε την οικία της ‘Αννας Φρανκ στο κέντρο του ‘Αμστερνταμ, εκει όπου η ‘Αννα Φράνκ έγραφε το ημερολόγιό της κατά τη διάρκεια του δευτέρου Παγκοσμίου πολέμου. Το αυθεντικό ημερολόγιο είναι τοποθετημένο ως κομμάτι των μόνιμων εκθεμάτων του Anne Frank House.

ΠΛΑΤΕΊΕΣ-ΚΉΠΟΙ

Εκτός όμως από τα μουσεία υπάρχουν και άλλα σημεία ενδιαφέροντος όπως η Dam square, που βρίσκεται στο κέντρο του Άμστερνταμ και μπορεί στο παρελθόν να εξελίχθηκαν εκεί πολλά ιστορικά δράματα, ωστόσο σήμερα αποτελεί ένα ειρηνικό μέρος όπου συχνάζουν χιλιάδες περιστέρια. Κυρίαρχο κτήριο στην περιοχή αποτελεί το βασιλικό ανάκτορο (Koninklijk Paleis) με κλασσικά γλυπτά που προσδίδουν αίγλη στην πόλη. Εξίσου σημαντική πλατεία είναι η Rembrandtplein όπου υπάρχουν μπαράκια, εστιατόρια, καφέ και όπου εκεί χτυπάει η καρδιά της πρωινής και νυχτερινής ζωής . Γύρω από την περιοχή μπορείτε να βρείτε ποιοτικά νυχτερινά clubs, gay venues, σεβαστούς διαπραγματευτές διαμαντιών και καταστήματα ενθυμίων. Και σε όσους αρέσουν οι υπαίθριες αγορές, η αγορά του Albert Cuyp με πάνω από 300 πάγκους με φρέσκα προϊόντα και ρούχα υπόσχεται να τους ικανοποιήσει. Στο ζωολογικό κήπο, το Artis zoo, πέρα από ζώα από όλο τον κόσμο, υπάρχει πλανητάριο, βοτανικοί κήποι και γεωλογικό και ζωολογικό μουσείο. Ακόμη ο Hortus Botanicus αποτελεί έναν από τους παλαιότερους κήπουσ στον κόσμο, καθώς χρονολογείται γύρω στο 1632 και διαθέτει πάνω από 6000 φυτά και κάκτους 2000 χρόνων!!

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

Τα Κόκκινα Φανάρια

Η περίφημη περιοχή των “κόκκινων φαναριών” καλύπτει ένα μεγάλο μέρος των παλαιότερων γειτονιών της πόλης. Υπηρετεί τις προσωπικές ανάγκες και φαντασιώσεις όχι μόνο ντόπιων, μα και των ξένων εδώ και 5 αιώνες! Η περιοχή αυτή που χαρακτηρίζεται από παλιά κυρτά κτήρια και καταπράσινα κανάλια, σφύζει από ζωή καθώς δύσκολα φεύγει κανείς με τόσα μπάρ, καφετέριες και coffeshops.

Πώς θα φτάσετε εκεί

Από Θεσσαλονίκη υπάρχει καθημερινά μία πτήση είτε απευθείας, οπότε σε 3 ώρες και 10 λεπτά θα βρίσκεστε στην Ολλανδία ή με ενδιάμεσο σταθμό την Τουρκία ή τη Γερμανία. Διαφορετικά, μπορείτε να επιλέξετε να ταξιδέψετε με την επίσημη ολλανδική εταιρεία που έχει πτήσεις καθημερινά από Αθήνα.

Tips

Το Άμστερνταμ διαθέτει ένα πολύ καλό δίκτυο μέσων μεταφοράς (τραμ, μετρό, λεωφορεία), ωστόσο το πιο βολικό αλλά και διασκεδαστικό μέσο είναι αναμφισβήτητα το ποδήλατο, καθώς η πόλη είναι μικρή, διαθέτει τις κατάλληλες υποδομές και σέβεται απόλυτα τους ποδηλάτες της. Θα πάθετε πλάκα με τον αριθμό των ποδηλάτων που θα δείτε εδώ. Λέγεται μάλιστα πως είναι περισσότερα και από τους ίδιους τους κατοίκους!!

Διαμονή

Τα φθηνότερα καταλύματα είναι στη Red Light District, η οποία, αν και θεωρείται τουριστική και ασφαλής γειτονιά, καλό είναι να αποφεύγεται από οικογένειες. Εμπειρία είναι η διαμονή στα παλιά σπίτια στα κανάλια, τα οποία μεταμορφώθηκαν σε στυλάτα ξενοδοχεία όπως το Hotel Orlando, κτήριο του 17ου αιώνα με 8 δωμάτια διακοσμημένα σε αρ ντεκό στυλ ή το Hotel Toren, κτήριο του 17ου αιώνα επίσης, κομψά διακοσμημένο με αντίκες, κηροπήγια και τζάκια. Αν διαθέτετε χρήματα, επιλέξτε το Grand Hotel, που άνοιξε το 1866 ως απλό καφέ, διαθέτει τη μεγαλύτερη ποικιλία εστιατορίων και έχει φιλοξενήσει προσωπικότητες και καλλιτέχνες όπως ο Τζέιμς Τζόις και οι Ρόλινγκ Στόουνς. Το De l’ Europe είναι επίσης ένα παλιό αρχοντικό ξενοδοχείο του 1896 με θέα στον ποταμό Αμστελ. ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΟΛΛΑΝΔΙΑ

ΧΑΓΗ

Η Χάγη απέχει μόλις 45 λεπτά με τρένο από το Άμστερνταμ, είναι η τρίτη μεγαλύτερη πόλη της Ολλανδίας, η έδρα της ολλανδικής κυβέρνησης και του Κοινοβουλίου, του Ανώτατου Δικαστηρίου της χώρας, πολλών γραφείων και ινστιτούτων των Ηνωμένων Εθνών και του Διεθνούς Δικαστηρίου. Εξαιτίας όλων των διεθνών ινστιτούτων και πρεσβειών, η Χάγη είναι μία πολυπολιτισμική κοινωνία και οι ξένοι που ζουν στην πόλη βρίσκονται εκεί για λόγους εργασίας και όχι διασκέδασης, όπως στο Άμστερνταμ. Για το λόγο αυτό έχει τη φήμη της αυστηρής πόλης. Βέβαια, οι πολλοί φοιτητές της δίνουν ζωή στη νυχτερινή ζωή και διοργανώνονται πολλά φεστιβάλ όλο το χρόνο. Μπορείτε να δείτε κτήρια παραδοσιακής ολλανδικής αρχιτεκτονικής, όπως το Δημαρχείο και καθεδρικούς ναούς, εστιατόρια με γεύσεις από όλο τον κόσμο, πάρκα και παραλία που κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού πλημμυρίζει από κόσμο. Σε απόσταση αναπνοής βρίσκεται η Μαντούρονταμ, μια πόλη από μινιατούρες. Με κλίμακα 1:25 αποτελείται από τυπικά κτήρια και όλα τα σημαντικά αξιοθέατα της χώρας, ενώ υπάρχουν μινιατούρες άνθρωποι, αεροπλάνα, πλοία και ένας σιδηρόδρομος που τρέχει κατά μήκος όλου του πάρκου.

ΟΥΤΡΕΧΤΗ

Σε απόσταση 44,5, χλμ. Από το Άμστερνταμ, η Ουτρέχτη είναι μια πόλη με ομοιόμορφα σπίτια παραδοσιακής αρχιτεκτονικής που φθάνουν μέχρι τις όχθες του καναλιού, συναντώντας κελάρια με εστιατόρια. Ανεβείτε τα 450 σκαλιά, για να φτάσετε στην κορυφή του ψηλότερου πύργου στην Ολλανδία και να απολαύσετε μια μοναδική θέα που φτάνει μέχρι το Ρότερνταμ! Αρκετά ενδιαφέρουσα είναι και μια επίσκεψη στο Dick Bruna Huis, ένα μουσείο που είναι αφιερωμένο στη φιγούρα καρτούν (κουνελάκι) Miffy και το δημιουργό της Dick Bruna. Αργότερα, απολαύστε τον καφέ σας στο Sector 3, όπου εκτός των άλλων θα δελεαστείτε από ξεχωριστές γεύσεις τσάι, muffins καθώς και ολόφρεσκες σοκολάτες. Για ένα αλησμόνητο δείπνο, προορισμός σας θα είναι το restaurant De Hoefslag.

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

ΡΟΤΕΡΝΤΑΜ

Το Ρότερνταμ είναι δεύτερη μεγαλύτερη πόλη της Ολλανδίας, το μεγαλύτερο λιμάνι της Ευρώπης, μια πόλη χωρισμένη στα δύο από το ποτάμι-λιμάνι. Παρόλο που η Ολλανδία φημίζεται για τα γραφικά κτήρια και μια συγκεκριμένη αρχιτεκτονική, η πόλη του Ρότερνταμ διαφέρει. Κατά τον Β’ Παγκόσμιο πόλεμο, η πόλη ισοπεδώθηκε από τους βομβαρδισμούς των Γερμανών. Λίγα παλαιά κτήρια έμειναν και η ανοικοδόμηση της πόλης έδωσε έναν διαφορετικό αέρα. Στο κέντρο του Ρότερνταμ βλέπει κανείς πολύ μοντέρνα, πολυόροφα κτήρια, εμπορικούς πεζόδρομους για υψηλά (και όχι μόνο) βαλάντια, γέφυρες που ενώνουν το βόρειο με το νότιο κομμάτι. Είναι μια πολυπολιτισμική πόλη, με πολλούς φοιτητές, φιλόξενη για όλους. Αξιοθέτα αποτελούν η Γέφυρα του Εράσμου, το Παρατηρητήριο Euromast, το Μουσείο Τέχνης του Ρότερνταμ, το Ναυτικό Μουσείο του Ρότερνταμ , το Πάρκο του Μίνι Γκόλφ, ο Βασιλικός Ζωολογικός Κήπος του Ρότερνταμ κ.ά. Απέχει από το Άμστερνταμ 74 χλμ.

Η καλύτερη εποχή για να επισκεφθείτε την Ολλανδία είναι η άνοιξη (από τα μέσα Μαρτίου μέχρι τον Μάιο), τότε που ανοίγουν οι τουλίπες. Παρόλα αυτά το καλοκαίρι θεωρείται ιδανικό για kroket, μπίρες και άραγμα στα κανάλια. Κλασικό ραντεβού είναι το ετήσιο πάρτι της Γιορτής της Βασίλισσας στις 30 Απριλίου.

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

Χρήστος Μάστορας MEΛISSES Τον γνωρίζουμε σαν τον τραγουδιστή του επιτυχημένου μουσικού συγκροτήματος ΜΕΛΙΣΣΕΣ αλλά δεν ξέρουμε πολλά για το ποιος πραγματικά είναι ο Χρήστος Μάστορας! Αυθόρμητος, συναισθηματικός, εργατικός...ένας σκορπιός που αποδεικνύει την ισχυρή θέλησή του να πετυχαίνει. Αν και αυτό τον καιρό έχει αυξημένες επαγγελματικές υποχρεώσεις, εμείς τον εντοπίσαμε και δέχθηκε να μας μιλήσει ξεδιπλώνοντας στοιχεία του χαρακτήρα του.... της Βασιλικής Γιαννοπούλου

Χρήστο σε γνωρίζουμε μόνο ως τον τραγουδιστή του μουσικού συγκροτήματος «Μέλισσες» και δεν γνωρίζουμε τίποτα για τα παιδικά σου χρόνια. Μίλησέ μας για αυτά. Γεννήθηκα στις 14 Νοέμβρη του 1986. Κατάγομαι από το Βοδίνο Δρόπολης της Β. Ηπείρου, ένα από τα πολλά ελληνόφωνα χωριά της μειονότητας σ’ εκείνη την περιοχή, όπου και πέρασα τα 3,5 πρώτα χρόνια της ζωής μου.. Εκεί στο λίθινο σπίτι των προπαππούδων μου.. που είχε για θέα του τον κάμπο της Ανω Δρόπολης, τα σύνορα της Κακαβιάς, τα όνειρα μου.. Επόμενη στάση για μένα και την οικογένειά μου η Αθήνα, συγκεκριμενα το Κουκάκι, του οποίου και συνεχίζω να είμαι κάτοικος.. Ήξερες από παιδί πως θες να γίνεις τραγουδιστής; Δεν ήξερα ποτέ τι θα γίνω και ακόμα δεν ξέρω.. Το μόνο που ήξερα και ξέρω είναι πως η μουσική και γενικά η τέχνη είναι ο μόνος τρόπος να εκφράσω τα πραγματικά μου συναισθήματα.. Με οτιδήποτε άλλο τραβάω ζόρι, κομπλάρω..

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

Πριν τη δημιουργία του συγκροτήματος με τι ασχολήθηκες; Έχω κάνει τη δουλειά του μπάρμαν για κάμποσα χρόνια από τα 19 μου ενώ παράλληλα έβγαζα και χαρτζιλίκι σε διάφορα ροκομάγαζα τραγουδώντας αγγλόφωνο κυρίως ροκ και γρατζουνώντας την κιθάρα μου.. Το “Όνομα του Ρόδου” στην Καλλιθέα και το γκρουπ “15 50” ήταν το πρώτο μου σημαντικό μουσικό σχολείο πέρα απ’το ωδείο όπου μάθαινα κιθάρα μικρός.. Αυτά από σπουδές, γιατί το ΤΕΙ Αθήνας το επισκέφθηκα κάπου στις 10 φορές όλες κι όλες.. Εε.. κάπου στα 22-23 μου έσκασαν μύτη οι Μέλισσες.. Νομίζω πως έχετε καταφέρει με την επιτυχημένη επιλογή του ονόματος του συγκροτήματός σας να κάνετε εμάς- το κοινό μέλισσες και να μην ξεκολλάμε από πάνω σας! Πώς και πότε προέκυψε αυτή η ιδέα για το όνομα; Το όνομα Μέλισσες προέκυψε έπειτα από πολλά ρακόμελα και συζητήσεις κατά την περίοδο της ίδρυσης του γκουπ στο Θησείο, όπου και συχνάζαμε στις πρώτες συναντήσεις μας ρίχνοντας, αυθόρμητα, ιδέες στο τραπέζι.. Είναι αρκετά παιδική και

“ελαφριά” η βάπτιση του ονόματος και πολλές φορές μας έχει στοιχίσει κατά την πρώτη γνωριμία μας με ακροατές και εν δυναμει φανς του γκρουπ, αλλά δεν θα μπορούσε να περιγράψει καλύτερα κάποιο άλλο όνομα την υφή και την ιδιοσυγκρασία της ομάδα μας.. από το πόσο εργατικοί μέχρι το πόσο χρωματιστοί και θορυβώδεις είμαστε, αυτό που λέει το όνομα μας… Μέλισσες… Στις «Μέλισσες» πώς είναι οι σχέσεις; Υπάρχουν διαφωνίες; Αν ναι και όταν υπάρχουν πώς λύνονται οι εντάσεις; Υπάρχουν πάντα διαφορετικές απόψεις στην μπάντα και έχουν υπάρξει και στιγμές έντασης πριν ή μετα από λάιβ αλλά έχουμε έναν πραγματικά μαγικό τρόπο να συντονιζόμαστε λίγο πριν την λήψη οποιασδήποτε απόφασης και στο τέλος υπάρχει πάντα ομοφωνία.. Αυτό είναι για μένα πραγματική χημεία.. Ποιος είναι ο πιο γκρινιάρης – παράξενος του συγκροτήματος και ποιος είναι ο πιο βολικός; Ο πιο γκρινιάρης με μικρή διαφορά απο τον εαυτό μου ίσως είναι ο μπασίστας μας, ο Κώστας αλλά πάντα έχει έναν καλό λόγο για την γκρίνια του σε αντίθεση με μένα που γκρινιάζω συνήθως για το τίποτα. Ο πιο βολικός… μάλλον είναι όλοι οι υπόλοιποι μαζί.. Μιλάμε για τρελή σύμπνοια στην μπάντα.. έτσι.. χαχα Είστε ένα συγκρότημα που σε σύντομο χρονικό διάστημα καταφέρατε να κεντρίσετε το ενδιαφέρον του κόσμου και να μας κάνετε να ακούμε, να χορεύουμε και να τραγουδάμε τα τραγούδια σας. Η επιτυχία και η αναγνωρισιμότητα σου στέρησε κάποιες από τις ελευθερίες που απολάμβανες πριν ; Κι ακόμη σαν χαρακτήρα σε αλλοίωσε ή σε επηρέασε θετικά; Η αλήθεια είναι πως τα πράγματα στην Ελλάδα με τους καλλιτέχνες ειναι αρκετά cool… Είναι κυρίως στο μυαλό των καλλιτεχνών αυτή η φοβία του οτι όλοι σε κοιτάζουν και κρίνουν την παραμικρή σου κίνηση… Μεταξύ μας τώρα, πιο πολύ κοιτάζονται και σχολιάζονται οι γυναικες(ανωνυμες ή επώνυμες) σε ένα μπαρ παρά εγώ με τους κάφρους της υπόλοιπης μπάντας, που κάνουμε φασαρία τρώγοντας και γελώντας σε μια ταβέρνα.. Από την άλλη δεν σου κρύβω ότι, επειδή είμαι οξύθυμος, ευέξαπτος, αυθόρμητος, άγαρμπος και μπορεί να πω και μια κουβέντα παραπάνω.. ανάλογα την περισταση, με πιάνει ετεροχρονισμένα αυτός ο καθωσπρεπισμός.. που σιχαίνομαι, λόγω της δημόσιας εικόνας μου και εκει αισθάνομαι πως υπάρχει μια μικρή αλλοίωση στο χαρακτήρα μου.. Αυτο λοιπόν με χαλάει αλλά μπορείς να πεις οτι είναι το τίμημα.. Πώς είναι ο Χρήστος στην καθημερινότητά του; Τι του αρέσει να κάνει; Τι δεν αντέχει και απεχθάνεται; Μου αρέσει να περπατάω,να είμαι κοντά στη φύση, να παρατηρώ συμπεριφορές ,να γκουγκλάρω χρήσιμες αλλά και παντελώς άχρηστες πληροφορίες, να βλέπω και να αναλύω διεξοδικά ταινίες που μου γέννησαν έντονα συναισθήματα, να γελάω, να κλαίω, να τεμπελιάζω και όλα αυτά να γίνονται ήχοι και εικόνες στα τραγούδια που γράφουμε.. ΔΕΝ αντέχω και πραγματικά απεχθάνομαι την αγένεια και την έλλειψη σεβασμού… Μπορεί να μου καταστρέψει τη μέρα ένα στραβό βλέμμα ή ένα περιφρονητικό σχόλιο.. Το official videoclip του τραγουδιού «Έλεγες» αποτελεί, αν δεν κάνω λάθος, το τραγούδι με τα περισσότερα views στο Youtube -13.459.000. Μήπως κρύβει κάποια ιστορία από πίσω; Κάποιον ανεκπλή-

ρωτο έρωτα ή απογοήτευση; Το βιντεοκλιπ και το τραγούδι “Έλεγες” συμβολίζει για εμάς τη μεγαλύτερη δημιουργικά εποχή μας. Δουλέψαμε και πιστέψαμε τόσο πολύ σε αυτό το τραγούδι και στην οπτικοποίηση του.. Ένα τραγούδι που ξεθάφτηκε απ’τα παιδικά χρόνια του Κώστα, του μπασίστα μας και δυο συμμαθητριών του που συνυπογράφουν τους στίχους. Κρύβει μια παιδική αθωότητα και έναν έρωτα αγνό που υπόσχεται το “για πάντα” αλλά καταλήγει να χρωστά ελπίδες και υποσχέσεις, όπως όλοι οι παρθενικοί έρωτες. Όλοι τους έχουμε ζήσει και όλοι βιώσαμε τον βιαστικό τους θάνατο.. Αυτό συμβαίνει και στο κλιπ όπου έχουμε τον παραλληλισμό του πραγματικού θανάτου με τον θανατο του έρωτα… Από έρχεται η έμπνευση για τα τραγούδια σας; Η έμπνευση για μένα είναι η στιγμή που ξεχειλίζει το μέσα σου από πληροφορία και συναίσθημα και συνήθως απελευθερώνεται με τη μορφή τέχνης.

απόφαση; Η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός. Πολλές φορές δεν λέει τίποτα. Αυτά που μετράνε στη ζωή είναι συνήθως τα μη μετρήσιμα.. Η αγάπη, ο σεβασμός, ο θαυμασμός κτλ.. Μια ερωτική σχέση είτε είναι επίσημη είτε ανεπίσημη παραμένει μια σχέση και δεν στηρίζεται σε χαρτιά ή δηλώσεις αλλά σε συναισθήματα, δοκιμασίες, χαρές και λύπες.. Αυτά είναι τα πραγματικά θεμέλια. Άρα δεν πρόκειται για απόφαση αλλά περισσότερο για φυσική εξέλιξη.. Φέτος εμφανιζόσαστε στο Box μαζί με τους Playmen. Ποια είναι τα σχέδιά σας για το καλοκαίρι; Φέτος για μας ήταν η χρονιά που κερδίσαμε ένα μεγάλο στοίχημα.. Στο BOX καταφέραμε μαζί με τους Playmen και τη Shaya και εννοείται όλη την ομάδα του club που δουλεύει πυρετωδώς πίσω απ’τα φωτα, να κάνουμε την Αθήνα να δει το live clubbing ξανά σαν βασική πρόταση για το Παρασκευοσάββατο.Οι στιγμές που ζήσαμε και ζούμε ειναι απερίγραπτες. Μετά από αυτό ακολουθεί περιοδεία, εννοείται σε όλη την Ελλάδα και κάποιες εμφανίσεις στο Block, στην Νέα Ερυθραία και στο Cabaret Romeo, στη Γλυφάδα. Το 2012 κυκλοφόρησε ο τελευταίος σας δίσκος «Η μόνη επιλογή». Το 2014 συμμετείχατε στην τηλεοπτική σειρά «Οι συμμαθητές» με ένα ωραίο τραγούδι αλλά και το 2015 σας ακούσαμε στους «Γαμπρούς της Ευτυχίας». Ετοιμάζετε κάποια νέα δουλειά; Ετοιμάζουμε πολύ σύντομα το καινούριο μας σινγκλ μαζί με βιντεοκλιπ σε ρυθμούς dance, τιτλο θα εχουμε προσεχως, που νομίζω θα ακουστεί πολύ όλο το καλοκαίρι και ίσως ένα dvd με το λάιβ μας στο Βox Αthens.. Έρχονται πολλά και ελπίζουμε σύντομα και ο καινούριος δίσκος μας, που λόγω υποχρεώσεων έχει αργήσει αρκετά..

Πριν από λίγο καιρό μας ξεδίπλωσες κι ακόμη ένα ταλέντο σου. Αυτό των μιμήσεων! Και πραγματικά είσαι πολύ καλός! Ετοιμάζεσαι μήπως για νέα καριέρα ή αποτελεί ένα hobby που σε χαλαρώνει και σε διασκεδάζει; Η μίμηση είναι διαδικασία εκμάθησης. Μέσα από τις μιμήσεις ανακάλυψα μικρός ότι έχω ταλέντο στο τραγούδι. Και μέσα απ’αυτές έμαθα να πλάθω τη φωνή μου, έμαθα πως δουλεύει αυτό το εργαλείο. Άρα είναι πολύ σημαντικό κομμάτι στη ζωή μου και δεν είναι απλά χομπι. Είναι κάτι που εφαρμόζω παντού, από το πώς θα μοντάρω ή θα σκηνοθετήσω ένα short movie μιμούμενος τεχνικές κινηματογράφησης, μέχρι το πώς θα κινηθώ στο stage ή το πώς θα μιλήσω μια ξένη γλώσσα. Δεν ετοιμάζω νέα καριέρα πάντως, το εν λογω βιντεάκι ήταν απλά χαβαλές την ώρα της πρόβας που έτυχε να πάρει μεγαλύτερες διαστάσεις από τις προσδοκώμενες.

Η μουσική και γενικά η τέχνη είναι ο μόνος τρόπος να εκφράσω τα πραγματικά μου συναισθήματα.. Κεφάλαιο ΈΡΩΤΑΣ. Είναι γνωστό πως διατηρείς μια όμορφη σχέση με τη συνάδελφό σου Κόρτνεϊ. Πρόκειται για έναν κεραυνοβόλο έρωτα που κατέληξε και σε επισημοποίηση της σχέσης; Γιατί και οι 2 είστε σχετικά μικροί σε ηλικία. Πώς πάρθηκε αυτή η

Από τις μέχρι τώρα συνεργασίες σας μπορείς να θυμηθείς ποια υπήρξε ως η καλύτερη, που θα ήθελες να συνεργαστείτε ξανά; Υπήρξε συνεργασία που ήταν άσχημη και έληξε άδοξα; Δεν μπορώ να θυμηθώ άσχημες συνεργασίες.. Ήταν όλες πραγματικά πολύ σημαντικές και ευχάριστες.. Ήταν πολύ όμορφη εμπειρία η συνεργασία μας με τον Αντώνη Ρέμο το περασμένο καλοκαίρι στην Πολιτεία, στη Θεσσαλονίκη και θα θέλαμε εννοείται να επαναληφθεί.. Υπήρξε φοβερή χημεία! Αλλά πραγματικά έχω να πω μόνο καλά λόγια για όλους τους καλλιτέχνες που μοιράστηκαν τη σκηνή μαζί μας και τους ευχαριστούμε για αυτό. Έχεις φανταστεί πώς θα είσαι σε 10-15 χρόνια; Και προσωπικά, σαν Χρήστος αλλά και επαγγελματικά. Οι «Μέλισσες» φαντάζεσαι τι θα κάνουν; Εμείς πάντως ευχόμαστε σας καλές εργάτριες που είναι να μας χαρίζουν υπέροχα τραγούδια! Έχω πολλά όνειρα αλλά προτιμώ να αφήνω ανοιχτό κάθε ενδεχόμενο. Φαντάζομαι πως θα έχω την ίδια δίψα για δημιουργία, την ίδια ανησυχία, το ίδιο άγχος πριν βγω στη σκηνή και τους ίδιους φίλους δίπλα μου.. γιατί χωρίς εκείνους δεν είμαι εγώ. Οι Μέλισσες εννοείται συγκαταλέγονται στην κατηγορία φίλοι-οικογένεια και είναι στο ίδιο σενάριο πάντα… απλά παρέα θα αλλάξουμε κεφάλαιο, θα εξελιχθούμε, θα μεγαλώσουμε... ίσως να ασπρίσουν λίγο οι κρόταφοι.. θα δείξει..

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

D O O F

Πάσχα 2016 Παραδοσιακά Πασχαλινά εδέσματα από όλο τον κόσμο που θέλουμε να δοκιμάσουμε!

Chervil soup, Γερμανία Η Μεγάλη Πέμπτη στη Γερμανία έχει και μια άλλη ονομασία: Gründonnerstag ή αλλιώς «Green Thursday» και τότε είναι που οι Γερμανοί φτιάχνουν και τρώνε μόνο πράσινα φαγητά. Στο πλαίσιο αυτής της παράδοσης συναντάμε και την πράσινη σούπα chervil, η οποία είναι πολύ δημοφιλής.

Kulich, Ορθόδοξες χώρες Οι περισσότερες οικογένειες σε χώρες όπως η Βουλγαρία και η Γεωργία θα ψήσουν ένα Kulich κέικ ανήμερα το Πάσχα. Τα κέικ ψήνονται σε ψηλές φόρμες και η διακόσμησή τους αποτελείται από λευκό γλάσο, πολύχρωμα λουλούδια ή άλλα στολίδια! Πολλοί συνηθίζουν να πηγαίνουν το κέικ αυτό σε παπά, για να τους το ευλογήσει πριν την πασχαλινή λειτουργία.

Κέικ Simnel, Ην.Βασίλειο Την Κυριακή του Πάσχα στο Ηνωμένο Βασίλειο ψήνουν ένα πλούσιο κέικ φρούτων με ένα στρώμα από αμυγδαλόπαστα στη μέση και 11 βώλους από αμυγδαλόπαστα στην κορυφή που συμβολίζουν τους 11 αληθινούς αποστόλους (εξαιρουμένου του Ιούδα). Colomba di Pasqua, Ιταλία Το Colomba di Pasqua είναι ένα γλυκό κέικ παρόμοιο σε γεύση με το ιταλικό Χριστουγεννιάτικο panettone, που περιέχει αμύγδαλα και καραμελωμένα φρούτα και συνήθως έχει το σχήμα περιστεριού.

Capirotada, Μεξικό

Paçoca de Amendoim, Βραζιλία Βραζιλιάνικο γλυκό από φιστίκια, ζάχαρη, αλάτι και αλεύρι cassava, το Paçoca de Amendoim σερβίρεται κατά τη διάρκεια των εορτασμών του Πάσχα κι έχει ιδιαίτερη, ξηρή υφή και γλυκιά γεύση.

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

Παραδοσιακό μεξικάνικο φαγητό που τρώγεται συνήθως την περίοδο της Σαρακοστής και είναι ένα από τα πιάτα που σερβίρεται τη Μεγάλη Παρασκευή. Είναι μια πουτίγκα ψωμιού με γέμιση με σταφίδες, κανέλα, γαρίφαλο, και τυρί, ενώ λέγεται πως τα συστατικά του αποτελούν ένα είδος υπενθύμισης των παθών του Χριστού: τα γαρίφαλα συμβολίζουν τα καρφιά στο σταυρό, τα στικ κανέλας τον σταυρό και το ψωμί το σώμα του Ιησού.

Hornazo, Ισπανία Ισπανική πίτα κρέατος που τρώγεται στις επαρχίες Σαλαμάνκα και Ávila της Ισπανίας. Γίνεται με αλεύρι και είναι γεμισμένη με χοιρινό κρέας, πικάντικο chorizo λουκάνικο και σκληρά-βρασμένα αυγά.

Pinca, Σλοβενία, Κροατία Το pinca είναι ένα γλυκό ψωμί χαραγμένο με το σύμβολο του σταυρού που παραδοσιακά τρώγεται, για να εορταστεί το τέλος της νηστείας στην Σλοβενία και την Κροατία. Μαγειρίτσα, Ελλάδα Στην Ελλάδα η μαγειρίτσα είναι παραδοσιακή σούπα που καταναλώνεται το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου, μετά την Ανάσταση. Είναι το πρώτο πιάτο μετά τη νηστεία που περιέχει κρέας. Μαγειρεύεται με λαχανικά, άνηθο, εντόσθια του αρνιού (συκωταριά) και ρύζι.

Pashka, Ρωσία Αυτό το υπέροχο παραδοσιακό γλυκό φτιάχνεται από cream-cheese και σερβίρεται το Πάσχα στην ανατολική Ρωσία. Συχνά διακοσμείται με τα αρχικά XB από τις λέξεις “Christos Voskres” που σημαίνουν ο Χριστός αναστήθηκε. ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

To Ελληνικόν Γευσιπωλείον προτείνει...

Μοσχάρι φιλέτο

ΣΤΡΟΓΓΑΝΟΦ

Από τη Ρωσία με αγάπη… οι εκλεπτυσμένοι ουρανίσκοι και οι λάτρεις του καλού φαγητού δεν μπορούν να αντισταθούν στο φιλέτο μοσχάρι. Ιδιαίτερα όταν αυτό μεταμορφώνεται σε ένα πιάτο ρωσικής γαστρονομίας, το μόνο που μπορεί να αποτελέσει είναι έναν πειρασμό… ζουμερό φιλέτο μοσχάρι υπό το μανδύα μιας σάλτσας με βελούδινη γεύση και με απαλές νότες μανιταριών και αγγουράκι τουρσί. Απλά δοκιμάστε το….

Υλικά • 4 φιλέτα μοσχάρι • 1 κουτάλι του γλυκού πελτέ • 250 γρ. μανιτάρια φρέσκα κομμένα φέτες • 100 γρ. βούτυρο • 1 κρεμμύδι ξηρό κομμένο σε κυβάκια • 250 γρ. βοδινό ζωμό • 6-8 αγγουράκια τουρσί κομμένα ροδέλες • 150 γρ. κρέμα γάλακτος • 1 κουταλιά της σούπας demi-glace(ντεμί γκλας) σκόνη • 2 κουταλίες της σούπας worcestershire sauce(γούστερ σως) • 1 σφηνάκι κονιάκ • 100 γρ. γραβιέρα κομμένη σε μικρά κυβάκια

Εκτέλεση Κόβουμε τα φιλέτα σε κομμάτια ζουλιέν και τα σωτάρουμε. Προσθέτουμε τα μανιτάρια, το κρεμμύδι, τα αγγουράκια τουρσί και τα σωτάρουμε όλα μαζί. Σβήνουμε με κονιάκ. Στη συνέχεια συμπληρώνουμε 250-300 γρ. νερό και το ζωμό. Ρίχνουμε το demi-glace, τον πελτέ, την worcestershire sauce και την κρέμα γάλακτος και περιμένουμε να δέσει. Σερβίρουμε με πατάτες τηγανιτές ή ρύζι, αφού έχουμε ρίξει τα κυβάκια γραβιέρας.

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

FOOD

Τερκενλής Τσουρέκι

• • • • • • • •

Υλικά 240 gr. ζάχαρη 160 gr. φρέσκο βούτυρο λιωμένο 200 gr. γάλα 70 gr. μαγιά 1 πρέζα αλάτι 3 αυγά 600 gr. αλεύρι 3 κουτ. γλυκού μαχλέπι

*Γλάσο σοκολάτας • 1 κουβερτούρα • 1/3 πακέτο μαργαρίνη • 5 κουταλιές σούπας γάλα • 1 κρόκος αυγού

Παρασκευή: Πρώτα κάνουμε το προζύμι. Στο χλιαρό γάλα λιώνουμε την μαγιά και προσθέτουμε και λίγο αλεύρι, να γίνει χυλός. Το αφήνουμε να φουσκώσει σκεπασμένο με μεμβράνη (1 ώρα περίπου). Ρίχνουμε το λιωμένο βούτυρο με την ζάχαρη και τα χτυπάμε έως ότου λιώσει η ζάχαρη. Ρίχνουμε τα αυγά και όλα τα υγρά και ανακατεύουμε. Τέλος, ρίχνουμε το προζύμι, το μαχλέπι και αρχίζουμε να προσθέτουμε το αλεύρι ανακατεύοντας και ζυμώνοντας με το χέρι (όχι πολυ ζύμωμα). Αφήνουμε να ξεκουραστεί μέχρι να διπλασσιαστεί. Κόβουμε σε κομμάτια και πλάθουμε τα τσουρέκια. Αφού φουσκώσουν, τα τοποθετούμε σε λαδόκολλα και τα ψήνουμε στους 170°C πάνω κάτω αντίσταση, μέχρι να ροδίσουν και να έχουν πάρει και απο κάτω (30-40λεπτά). Τα αφήνουμε να κρυώσουν στη λαμαρίνα. Αν θέλετε, πριν τα ψήσετε, τα αλείφετε με κρόκο αυγού ή φτιάχνετε ένα γλάσο σοκολάτας και το περνάτε, αφού κρυώσουν. Γ λάσο: Λιώνουμε την σοκολάτα με το γάλα. Αποσύρουμε απο την φωτιά και προσθέτουμε το βούτυρο ανακατεύοντας, για να λιώσει. Ρίχνουμε και τον κρόκο και ανακατεύουμε γρήγορα, για να μην ψηθεί. Το γλάσο αυτό σταθεροποιείται σε λίγες ώρες αλλά παραμένει μαλακό. Αν λιώσετε λευκή σοκολάτα, μπορείτε να κάνετε και μερικές γραμμούλες σχεδιάκια.

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

Αποτελεί έναν από τους παλαιότερους συλλόγους της Δράμας με 36 χρόνια συνεχούς παρουσίας, με δυναμική παρουσία στους αγώνες και με πολλές πρωτιές!! Ο Κολυμβητικός Όμιλος Δράμας πέρα από το βασικό στόχο που έχει θέσει, να μάθουν όλα τα παιδιά να κολυμπάνε, διακρίνεται για την κοινωνική του ευαισθησία και αλληλεγγύη… και αυτό το χρωστάει στα τόσα μέλη του που τον εμπιστεύονται καθημερινά.

Οι Δραμινοί αγαπούν την κολύμβηση και στηρίζουν τον ΚΟΔ της Βασιλικής Γιαννοπούλου

Πότε ιδρύθηκε ο ΚΟΔ; Ο Κολυμβητικός Όμιλος Δράμας ιδρύθηκε το 1980, έτος κατά το οποίο κατασκευάστηκε το κολυμβητήριο στη Δράμα, ένα άνοιχτό κολυμβητήριο εκείνης της εποχής, με ό,τι προβλήματα έχει ένα ανοιχτό κολυμβητήριο είτε τους καλοκαιρινούς μήνες, γιατί είναι μέσα στο δάσος, είτε τους χειμερινούς μήνες, γιατί έχει κρύο. Γιατί θεωρείτε πως είναι σημαντικό τα παιδιά να πηγαίνουν στο κολυμβητήριο; Ένα βασικό που πρέπει να κάνουν όλοι οι γονείς άσχετα αν ακολουθήσουν μετά σαν αθλητισμό την κολύμβηση είναι να μάθουν τα παιδιά να κολυμπάνε. Και εκεί είναι και η δύναμη του συλλόγου. Είμαστε χώρα παραθαλάσσια, απαγορεύεται να πνίγεται κάποιος σε τέτοιες χώρες. Σε άλλα κράτη είναι υποχρεωτικό από το σχολείο να μαθαίνουν τα παιδιά να κολυμπάνε. Εδώ έχει πέσει το βάρος στους συλλόγους και στη θέληση του γονέα. Εγώ το θέτω σαν υποχρέωση, ότι το παιδί πρέπει να μάθει να κολυμπάει σωστά. Όσα παιδιά μαθαίνουν να κολυμπάνε σε σύλλογο με προπονητή δεν έχουν φοβία στη θάλασσα. Επίσης, με την κολύμβηση γυμνάζεται όλο το σώμα και δεν υπάρχουν τραυματισμοί. Αλλά είναι μονότονο και δύσκολο. Λίγα παιδιά φτάνουν στην αγωνιστική ομάδα. Παιδιά Δραμινά,έχουν φτάσει Βαλκανιονίκες και σε επίπεδο προεθνικής και εθνικής ομάδας. Από ποια ηλικία έρχονται τα παιδιά στον ΚΟΔ; Εμείς ξεκινάμε από την ηλικία των 5 χρονών, για να μπορεί το παιδί να έχει καθαρίσει και να είναι αυτόνομο. Να φανταστείτε από τότε που μηχανογραφήθηκε ο σύλλογος τα μέλη που έχουν περάσει, για να μάθουν να κολυμπάνε είναι πάνω από 6000. Αυτή τη στιγμή στη μικρή πισίνα είναι γύρω στα 300 παιδιά που μαθαίνουν να κολυμπάνε. Είναι το βασικό από το οποίο ξεκινάνε, άσχετα αν μετά θα ακολουθήσουν το άθλημα. Μέσα σε αυτά τα 35 χρόνια παρουσίας τι έχει προσφέρει ο ΚΟΔ στην κολύμβηση και στη Δράμα; Ο ΚΟΔ έχει προσφέρει πάνω στο κολυμβητήριο πολύ περισσότερα από κάθε άλλο σύλλογο. Δεν χρησιμοποιούμε απλά το κολυμβητήριο, προσφέρουμε στο κολυμβητήριο και σε υλικά, δηλ. σε συνεργασία με το Δήμο και από παλαιότερα ό,τι δεν είχε το κολυμβητήριο ο ΚΟΔ προσπαθούσε να τα αγοράσει, για να υπάρχουν πέραν της χρήσης του ΚΟΔ και για χρήση του κολυμβητηρίου. Πρόσφατα, δηλαδή, αλλάξαμε κάποιες αντικυματικές διαδρομές και το κόστος επιβαρύνθηκε ο σύλλογος. Είμαστε σε καλή συνεργασία με το Δήμο σε αυτό το θέμα, γιατί καλώς ή κακώς το κολυμβητήριο είναι από τα πιο ενεργοβόρα κτίρια για αθλητισμό. Αυτό απαιτεί θέρμανση, για να ζεσταίνει το νερό 23-28 βαθμούς μόνιμα, για να γίνει σωστή προπόνηση.

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

Ο σύλλογος είναι υγιής; Λόγω των πολλών παιδιών που έχουμε είμαστε ο πιο υγιής σύλλογος σε όλη την Ελλάδα. Όχι μόνο δεν χρωστάμε σε κανένα αλλά είμαστε παντελώς νόμιμοι. Έχουμε φτάσει σε ένα επίπεδο να απασχολούμε 8 προπονητές. Όλοι οι εργαζόμενοι είναι ασφαλισμένοι. Έτσι, το κόστος σε σχέση με αυτά που προσφέρει είναι ελάχιστο, ειδικά στο ετήσιο βγαίνει 170 ευρώ. Απλά το ζητάμε προκαταβολικά, για να πληρώνονται οι προπονητές, να υπάρχει ένας προγραμματισμός. Επίσης εδώ και 3 χρόνια ο ΚΟΔ διαθέτει τους προπονητές του στο πρόγραμμα του Δήμου Κολύμπι και Παιδί, παρέχει δωρεάν συνδρομή σε παιδιά του ορφανοτροφείου και ειδικές τιμές σε πολύτεκνες οικογένειες. Πέρσι μάλιστα κάναμε εκδήλωση και στηρίξαμε το κοινωνικό παντοπωλείο, με τα μέλη που έχουμε καθώς υπάρχουν άνθρωποι που έχουν περισσότερο ανάγκη απ΄ότι εμείς. Γιατί δεν γίνονται αγώνες στη Δράμα; Το κολυμβητήριο φτιάχτηκε με προδιαγραφές ανοιχτού κολυμβητηρίου, 25άρι. Ενώ οι παλαιότερες δημοτικές αρχές υπήρχε η δυνατότητα να κάνουν καινούριο 50άρι κολυμβητήριο πιο σύγχρονο, απωλέστηκαν εκείνες οι ευκαιρίες και τώρα προσπαθούμε να συντηρήσουμε αυτό που έχουμε. Πόλεις στις οποίες έκλεισε το κολυμβητήριο δεν ξανάνοιξε. Αν μπορέσουν να βρουν χρήματα μέσω ΕΣΠΑ, ο χώρος υπάρχει, ο Δήμος έχει διαθέσει το χώρο, για να φτιαχτεί καινούριο κολυμβητήριο. Ένας ενήλικας μπορεί να έρθει στο κολυμβητήριο; Ο σύλλογος δίνει τη δυνατότητα στους Δραμινούς πολίτες που θέλουν να γυμνάζονται, παρέχει προπονητή , που είναι και ναυαγοσώστης και μαθαίνει στους μεγάλους να κολυμπάνε την ώρα των ενηλίκων. Οι προπονητές αυτοί είναι καταρτισμένοι και σε τραυματισμούς άλλων αθλημάτων. Γιατί μέσα στο νερό η αποκατάσταση τραυματισμών είναι η πιο ανώδυνη και η πιο γρήγορη και δεν επιβαρύνει τον τραυματισμό. Άνθρωποι που εγχειρίστηκαν π.χ. στα γόνατα ενδείκνυται να κολυμπάνε.

Κολυμβητικός Όμιλος Δράμας Άρμεν 46, Δράμα | Τηλ. 25210 26158

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

SCIO

To gadget που σκανάρει το φαγητό και δείχνει πόσες θερμίδες έχει Η γαλλική startup DietSensor δημιούργησε ένα gadget το οποίο σκανάρει το φαγητό σου και σου δίνει πληροφορίες και για την διατροφική του αξία και για τις θερμίδες που πρόκειται να καταναλώσεις. Πρόκειται για ένα μοριακό σαρωτή τσέπης, ο οποίος χρησιμοποιεί υπέρυθρο φασματοσκόπιο, για να αναλύσει τη χημική σύνθεση των τροφίμων και ποτών. Το SCiO scanner με τη βοήθεια του smartphone app μπορεί ακόμα να δώσει συμβουλές για την ποσότητα που πρέπει να καταναλώσεις σε συγκεκριμένο διάστημα. Τα δεδομένα αυτά προστίθενται σε ένα γράφημα με την ημερήσια ποσότητα φαγητού που καταναλώνεται. Το SCiO scanner είναι διαθέσιμο με τιμή 249 δολάρια, το app μπορείς να το κατεβάσεις δωρεάν αλλά έχει μηνιαία συνδρομή 10 δολαρίων.

BELTY GOOD VIBES

BY DRAFT

SMOKING-STOPPER

Tο έξυπνο πακέτο για να σταματήσεις το κάπνισμα Η γαλλική εταιρεία RegulSmoke ανακοίνωσε το Smoking-Stopper, ένα έξυπνο πακέτο που παρακολουθεί και ελέγχει το κάπνισμά σας σε πραγματικό χρόνο. Η συσκευή συνδέεται μέσω ενός app στο smartphone, ο χρήστης βάζει μέσα ένα πακέτο με τσιγάρα και το app δημιουργεί ένα ειδικό πρόγραμμα για τον κάθε χρήστη, ανάλογα με την ποσότητα νικοτίνης που πρέπει να λάβει ημερησίως. Το πακέτο θα ανοίγει με βάση τις πληροφορίες που έχει για τον χρήστη. Το Smoking-Stopper θα βγει στην αγορά μέσα στο 2016, αλλά δεν ανακοινώθηκε τιμή.

L΄OREAL UV PATCH

Αυτοκόλλητο wearable μετρά την έκθεση στην UV ακτινοβολία H L’Oreal θέλοντας να γίνει λίγο πιο «high-tech» παρουσίασε στο Λας Βέγκας στην έκθεση CES 2016 το My UV Patch. Πρόκειται για έναν αισθητήρα, σε σχήμα καρδιάς, εξαιρετικά λεπτό και μπορεί να φορεθεί επάνω στο δέρμα σαν προσωρινό τατουάζ. Ο αισθητήρας συνοδεύεται από ένα ειδικό app για το κινητό. Τραβάς μια φωτογραφία το wearable που έχεις στο δέρμα σου, η εφαρμογή την αναλύει και σου λέει πόσο έχεις εκτεθεί στην ακτινοβολία UV.Τα αυτοκόλλητα έχουν διάρκεια ζωής έως και 5 μέρες και η L’Oreal αναμένεται να τα κυκλοφορήσει μέσα στο 2016 (καλοκαίρι προφανώς) αλλά δεν ανακοινώθηκε η τιμή τους.

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

Η smart ζώνη που παντρεύει την τεχνολογία με τη μόδα Η Emiota, μια γαλλική startup εταιρεία δημιούργησε τη ζώνη Belty Good Vibes. Πρόκειται για μια high-end ζώνη που φέρει τεχνολογία με στόχο τη διατήρηση ενός καθημερινού υγιούς lifestyle. Συνοδεύεται από αντίστοιχη εφαρμογή για το κινητό και είναι η πρώτη ζώνη που χρησιμοποιεί τα οφέλη της τεχνητής νοημοσύνης, ώστε να ενσωματωθεί εύκολα στην καθημερινότητά μας. Η ζώνη λειτουργεί ως ένας βοηθός εξάσκηση, προωθώντας την σωματική δραστηριότητα και προκαλεί τον χρήστη της έτσι ώστε να προσπαθήσει να ξεπεράσει την διάρκεια της άσκησης που έκανε την προηγούμενη μέρα. Φυσικά μπορεί να μετράει τα βήματα, να συμβουλεύει για το αν χρειάζεται ένα διάλειμμα και γενικά προσπαθεί να είναι σε συγχρονισμό με τις δραστηριότητες του χρήστη.Οι προ-παραγγελίες έχουν αρχίσει και το κόστος ανέρχεται στα 395 δολάρια. Η Emiota αναμένεται να αρχίσει τις αποστολές τον Δεκέμβριο του 2016.

SAMSUNG FAMILY HUB REFRIGERATOR

Έξυπνο ψυγείο με κάμερες και μια τεράστια οθόνη Το νέο «Family Hub» ψυγείο είναι εξοπλισμένο με μια οθόνη 21.5 ιντσών, 1080p και κάμερες στο εσωτερικό. Μέσω ενός smartphone app μπορείτε να δείτε τι έχετε μέσα στο ψυγείο σας. Επιπλέον, το ψυγείο θα σας ειδοποιεί όταν πρέπει να αγοράσετε online συγκεκριμένα προϊόντα τα οποία τελειώνουν, θα σας ειδοποιεί όταν κάτι είναι σε έκπτωση και θα μπορείτε να το παραγγέλνετε εκείνη τη στιγμή (τουλάχιστον στην Κορέα). Η τεράστια οθόνη του προβάλλει ιστοσελίδες, συνταγές, την εσωτερική θερμοκρασία, το επίπεδο υγρασίας αλλά και την εσωτερική εικόνα του ψυγείου. Τρέχει διάφορες εφαρμογές όπως ημερολόγιο, καιρό, ραδιόφωνο. Τέλος, μπορείτε να αφήνετε διάφορα «σημειώματα» στην οθόνη για τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας. Ακόμη δεν έχει ανακοινωθεί πόσο θα κοστίζει, πότε θα κυκλοφορήσει και πού.

EHANG 184 To drone – «ιπτάμενο» αυτοκίνητο σε μεταφέρει όπου θέλεις Η κινέζικη Ehang παρουσίασε το όραμά της για τα drones του μέλλοντος…να σε μεταφέρουν κάθε πρωί στη δουλειά σου αντί να οδηγείς και να είσαι κολλημένος στην κίνηση. Το Ehang 184 είναι μονοθέσιο ηλεκτρικό drone. Ο οδηγός μπορεί να επιλέξει μέσω της 12ιντσης οθόνης αφής τον προορισμό του. Είναι κατασκευασμένο από ελαφριά και ανθεκτικά υλικά, έχει 8 κινητήρες που δίνουν 142hp/106kW, η 14.4-kWh μπαταρία του δίνει διάρκεια πτήσης 23 λεπτά (με τον επιβάτη μέσα), φορτίζει σε 2 (fast charging) με 4 ώρες και μπορεί να μεταφέρει βάρος έως και 120 κιλά. Η μέγιστη ταχύτητα είναι 100 χλμ. την ώρα και το μέγιστο ύψος 3.499 μέτρα. Οι Κινέζοι λένε ότι θα είναι έτοιμο για εμπορική διάθεση μέσα στο 2016 με τιμή μεταξύ 200.000 και 300.000 δολαρίων.

IT BED

Ένα high-tech κρεβάτι που βελτιώνει τον ύπνο σου Η Sleep Number δημιούργησε ένα high-tech κρεβάτι γεμάτο αισθητήρες που έχουν στόχο να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου μας. Το κρεβάτι ονομάζεται «it bed by Sleep Number», χρησιμοποιεί SleepIQ τεχνολογία, για να παρακολουθει την ποιότητα του ύπνου και δίνει συμβουλές για το πως μπορεί να βελτιωθεί η ποιότητα του ύπνου. Έχει ενσωματωμένους touch-free βιομετρικούς αισθητήρες που παρακολουθούν το σώμα του ατόμου που κοιμάται, εκατοντάδες φορές το δευτερόλεπτο. Παίρνει πληροφορίες για τον καρδιακό παλμό, τον ρυθμό της αναπνοής, την ηρεμία που έχετε κλπ. Το κρεβάτι έχει ActiveComfort τεχνολογία με θαλάμους αέρα γεμισμένους με αφρό και σου επιτρέπουν να βρεις τη σωστή θέση που σε βολεύει. Θα διατεθεί μέσω του itbed.com με τιμή στα 1000 δολ. και αναμένεται να κυκλοφορήσει αργότερα μέσα στο 2016.

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

T DRAOFK BO

Νίκος Καζαντζάκης

Ένα ανήσυχο πνέυμα, με φιλοσοφικές αναζητήσεις στην προσπάθειά του να «ενωθεί» με το Θεό κινδυνεύει με αφορισμό από την Εκκλησία της Ελλάδας. Παρόλο που φέρει το στίγμα αυτό στους κόλπους της Εκκλησίας, ο Νίκος Καζαντζάκης θεωρείται οικουμενικός συγγραφέας και είναι ο πιο πολυμεταφρασμένος Έλληνας συγγραφέας σε όλο τον κόσμο.

Νίκος Καζαντζάκης γεννήθηκε στις 18 Φεβρουαρίου 1883 στο Ηράκλειο Κρήτης. Εκεί έμαθε τα πρώτα του γράμματα αλλά λόγω της επανάστασης του 1897 αναγκάστηκε να φύγει και να ακολουθήσει μαθήματα στη Γαλλική Εμπορική Σχολή του Τιμίου Σταυρού στη Νάξο, όπου μέσα από τη διδασκαλία της γαλλικής και της ιταλικής γλώσσας ήρθε σε επαφή με το δυτικό πολιτισμό. Ακολούθησε Νομικές Σπουδές στην Αθήνα και στη συνέχεια μαθήματα φιλοσοφίας στο Παρίσι. Στο Παρίσι είχε την ευκαιρία να έρθει σε επαφή με τις φιλοσοφικές ιδέες του Μπερξόν και του Νίτσε. Στα γράμματα εμφανίστηκε το 1906 με το μυθιστήρημα “Όφις και Κρίνος”, ένα βιβλίο ηδονής και θανάτου όπως το χαρακτήρισαν οι τότε λογοτεχνικοί κύκλοι. Τον ίδιο χρόνο δημοσίευσε το δοκίμιο “Η αρρώστια του αιώνος”, καθώς και μερικά ποιήματα με το ψευδώνυμο “Κάρμα Νιρβάμη”. Το 1910 όντας πιο ώριμος λογοτεχνικά έγραψε το έμμετρο δράμα “Πρωτομάστορας”, έργο με το οποίο άρχισε ουσιαστικά τη λογοτεχνική του πορεία. Ασχολήθηκε με όλα τα είδη του λόγου, έκανε πολλές μεταφράσεις και διασκεύασε μεγάλο αριθμό παιδικών βιβλίων. Τα μυθιστορήματά του ξεπερνούν τα δέκα με σπουδαιότερα τα “Οι αδερφοφάδες”(1964), “Τόντα Ράμπα”(1956), “Ο φτωχούλης του Θεού”(1956), “Βίος και πολιτεία του Αλέξη Ζορμπά”(1946), “Ο καπετάν Μιχάλης”(1953), “Ο Χριστός ξανασταυρώνεται”(1954) και “Αναφορά

στον Γκρέκο”(1961), το οποίο εκδόθηκε μετά το θάνατό του. Ως ποιητής έδωσε δύο μεγάλα έργα: την “Οδύσσεια”(1938), για το οποίο διέθεσε 13 χρόνια δουλειάς και τις “Τερτσίνες”(1960). Βασικός άξονας των βιβλίων του είναι η εσωτερική ελευθερία και η αξιοπρέπεια του ανθρώπου, η κοινωνική δικαιοσύνη και η τόλμη, όπως εκφράζεται στο φιλοσοφικό του όρο “κρητική ματιά”. Η ζωή του, λέει ο ίδιος, ήταν ένας κακοτράχαλος ανήφορος, που τον ανέβαινε η σαρανταπληγιασμένη ψυχή του, για να φτάσει το σκοτεινό, το μυστηριώδη όγκο του Θεού και να ενωθεί μαζί του. Ο Νίκος Καζαντζάκη ταξίδεψε πολύ μέσα στην Ελλάδα, για να γνωρίσει “τη συνείδηση της γης και της φυλής μας”, όπως λέει ο ίδιος. Τα ταξίδια τον ευχαριστούσαν και του έτρεφαν την ψυχή. Τα έργα του “Αγγλία”(1941), “Ρουσία”(1956), “Ιαπωνία-Κίνα” (1956), “Ισπανία”(1957) και “Ιταλία”(1965) αποτελούν καρπό των περιπλανήσεών του. Το 1948 πήγε στην πόλη Αντίμπς της Γαλλίας, όπου αφοσιώθηκε ολοκληρωτικά στη λογοτεχνία και έγραψε την περίοδο εκείνη τα πιο σπουδαία έργα του. Όταν επέστρεψε από εκεί, η Ορθόδοξη Εκκλησία τον κατηγόρησε ως ιερόσυλο με βάση αποσπάσματα από το μυθιστόρημα “Kαπετάν Mιχάλης” και το σύνολο του περιεχομένου του “Τελευταίου Πειρασμού” (1953), έργο το οποίο δεν είχε ακόμη κυκλοφορήσει στην Ελλάδα. Το 1954 η Ιερά Σύνοδος με έγγραφό της ζητούσε από την κυβέρνηση την απαγόρευση των βιβλίων του Νίκου Καζαντζάκη. Τελικά η Εκκλησία της Ελλάδος δεν τόλμησε να προχωρήσει στον αφορισμό του Νίκου Καζαντζάκη, καθώς ήταν αντίθετος σε κάτι τέτοιο ο οικουμενικός πατριάρχης Αθηναγόρας. Το όνομά του εξακολουθεί μέχρι και σήμερα να φέρει το στίγμα αυτό στους κόλπους της της εκκλησίας. Επίσης, ο “Τελευταίος Πειρασμός” καταγράφτηκε στον Κατάλογο των Απαγορευμένων Βιβλίων της Ρωμαιοκαθολικής Εκκλησίας, το καταργηθέν πλέον Index Librorum Prohibitorum. Το 1957 ο Νίκος Καζαντζάκης ενώ ετοιμαζόταν να επισκεφτεί την Κίνα μετά από πρόσκληση της κινεζικής κυβέρνησης, αρρώστησε βαριά και πέθανε τον ίδιο χρόνο σε κλινική της Γερμανίας. Η σορός του μεταφέρθηκε και βρίσκεται στο βενετσιάνικο κάστρο του Ηρακλείου, όπως είχε ζητήσει ο ίδιος. Κηδεύτηκε με όλες τις τιμές που του έπρεπαν και πάνω στον τάφο του είναι γραμμένη η φράση “Δεν ελπίζω τίποτα, δεν φοβάμαι τίποτα, είμαι ελεύθερος”.

Τα καλύτερα μυθιστορήματα του Νίκου Καζαντζάκη «Ο ΧΡΙΣΤΌΣ ΞΑΝΑΣΤΑΥΡΏΝΕΤΑΙ» (1946)

«Ο ΤΕΛΕΥΤΑΊΟΣ ΠΕΙΡΑΣΜΌΣ» (1955)

«ΒΊΟΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΕΊΑ ΤΟΥ ΑΛΈΞΗ ΖΟΡΜΠΆ» (1946)

«Ο ΚΑΠΕΤΆΝ ΜΙΧΆΛΗΣ» (1953)

«Στη Λυκόβρυση, ένα χωριό τής Ανατολίας, ένα παμπάλαιο έθιμο απαιτεί από τους κατοίκους να αναβιώσουν το Πάθος τού Χριστού κατά τη Μεγάλη Εβδομάδα. Η άφιξη μιας ομάδας Ελλήνων, κυνηγημένων από τους Τούρκους, μοιράζει τη Λυκόβρυση στα δύο: ενώ ο ιερέας και οι προύχοντες αποδιώχνουν τους απόκληρους, εκείνοι που υποδύονται τους Αποστόλους και τον Χριστό προσπαθούν να τους βοηθήσουν. Μια άγρια πάλη αρχίζει να εξελίσσεται ανάμεσα στους πρόσφυγες, που έχουν εξαγριωθεί από την μακρά λιμοκτονία, και τους κατοίκους τού χωριού. Μια ιστορία με πολύ σύγχρονους απόηχους. Αυτό το επικό μυθιστόρημα του μεγάλου Έλληνα συγγραφέα Νίκου Καζαντζάκη επανατοποθετεί την ουσία τού ευαγγελικού μηνύματος στην καρδιά τής εποχής μας. Ένας διανοούμενος συναντά στον Πειραιά ένα γέρο μιναδόρο μακεδονικής καταγωγής και επιστρέφει στο γενέθλιο νησί του, για να εκμεταλλευτεί ένα λιγνιτωρυχείο. Η εκμετάλλευση του ορυχείου γίνεται έτσι ένα πρόσχημα, που τους επιτρέπει να χαρούν ατέλειωτες συζητήσεις και αλήτικες περιπέτειες, που προκαλούνται από την παρουσία μιας γερασμένης Γαλλίδας σαντέζας, ιδιοκτήτριας του κοντινού πανδοχείου. Οι δυο φίλοι έχουν κάτι κοινό: την ανησυχία, στον Ζορμπά παράφορη, στον αφηγητή υποταγμένη, μπροστά στο μυστήριο της ζωής. Το ύφος, άκρως πλούσιο και τολμηρό, καθώς απεικονίζει ανάγλυφα την έντονη διαφορά ανάμεσα σε δύο χαρακτήρες και σε δύο αντίθετες αντιλήψεις τού κόσμου, καθιστά τον Ζορμπά ένα από τα καλύτερα έργα τού Καζαντζάκη.

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

Ο «Τελευταίος Πειρασμός» είναι η καζαντζακική αναδημιουργία τής ζωής και του Πάθους του Χριστού. Είναι ένα βαθιά πνευματικό πόνημα και ταυτόχρονα ένα ασυνήθιστα ζωντανό και συναρπαστικό μυθιστόρημα. Ο Χριστός του είναι ένας άνθρωπος του λαού, που τίθεται οδυνηρά στον πειρασμό να εγκαταλείψει την αφοσίωσή του σε ένα υπερ-ανθρώπινο ιδανικό και να βολευτεί ήσυχα σε μια ζωή ευτυχίας με την αγαπημένη του Μαρία. Οι Απόστολοι γρήγορα εγκαταλείπουν το Χριστό εκτός από έναν: τον Ιούδα, που βλέπει στον Χριστό τον Μεσσία αυτού του κόσμου. Μόνο ο Ιούδας είναι που μπορεί να καταστήσει δυνατό το θρίαμβο του Χριστού καθώς θα εκτελέσει την ύστατη πράξη αφοσίωσης: να τον προδώσει.

Η δράση τού μυθιστορήματος εκτυλίσσεται στα 1889 στην Κρήτη, όπου οι υπόδουλοι Έλληνες επιχειρούν με έναν καινούργιο ξεσηκωμό να λευτερωθούν από τον τουρκικό ζυγό. Βασικός πρωταγωνιστής είναι ο Καπετάν Μιχάλη. Ενώ ο πατέρας του βάζει να του μάθουν το αλφάβητο, για να μπορέσει να γράψει τις μοιραίες και προφητικές λέξεις: «ελευτερία ή θάνατος», ο Καπετάν Μιχάλης, τον οποίον όλοι αγαπούν και φοβούνται, τίθεται επικεφαλής της εξέγερσης. Όμως, ένα ακαταμάχητο πάθος, για το οποίο ο ίδιος νιώθει ντροπή, τον σπρώχνει να εγκαταλείψει για λίγο τη θέση του στον αγώνα. Ξεπληρώνει κατόπιν αυτή την ενοχή μαχαιρώνοντας την επίμαχη γυναίκα και θυσιάζοντας τη ζωή του για τη δόξα της αθάνατης Κρήτης.

ΠΡΟΤΆΣΕΙΣ ΓΙΑ ΒΙΒΛΙΌΦΙΛΟΥΣ

ΤΟ ΦΙΛΙ ΤΗΣ ΛΥΚΑΙΝΑΣ Συγγραφέας: ΛΟΤΗ ΠΕΤΡΟΒΙΤΣ ΑΝΔΡΟΥΤΣΟΠΟΥΛΟΥ Εκδότης: ΠΑΤΑΚΗ Ένας µυστηριώδης ασυνήθιστος παππούς περνάει µε τον δωδεκάχρονο εγγονό του ένα καλοκαίρι όλο απρόοπτα. Παρέα τους µια λύκαινα αλληγορική, µια λύκαινα συµβολική, µα και µια λύκαινα µικρή και ολοζώντανη! Τ’ απρόσµενα που τους συµβαίνουν και οι ιστορίες οι αληθινές που αφηγείται ο παππούς πλέκουν µια υπόθεση απροσδόκητη, υφασµένη από οικογενειακές παρεξηγήσεις αλλά και κοινωνικές συγκρούσεις που τις έζησε από κοντά κι ακόµα καθορίζουν τον ταραγµένο κόσµο µας.

Η ΑΛΙΚΗ ΣΤΗ ΧΩΡΑ ΤΩΝ ΜΕΓΑΛΩΝ

Συγγραφέας: ΜΩΡΑΓΙΑΝΝΗ ΒΙΚΥ Εκδότης: iWRITE.GR Παρίσι 2004. Μια νεαρή κοπέλα έχει μόλις συνειδητοποιήσει ότι το μεγαλύτερο της όνειρο είναι να γίνει συγγραφέας. Όμως ο δρόμος για την πραγματοποίηση του ονείρου αυτού θα είναι γεμάτος εμπόδια. Δυσάρεστα γεγονότα, μπερδεμένες προτεραιότητες, αποτυχημένοι έρωτες, θλίψη για την πρώτη νιότη που χάνεται, όλα μαζί γίνονται στο μυαλό της ένας τοίχος που της κλείνει το δρόμο. Αθήνα 2011. Και ξαφνικά, μετά από τόσα χρόνια, έχει μια ιδέα. Αν, αντί να αναρωτιέται πώς να γράψει, απλά έγραφε; Κάπου που να μπορεί να μοιράζεται τις σκέψεις της με άλλους ανθρώπους; Κι έτσι φτιάχνει μέσα σε μια νύχτα ένα blog με τίτλο Η Αλίκη στη Χώρα των Μεγάλων, το οποίο γεμίζει με ιστορίες-φωτογραφίες της ζωής της. Πώς γίνεται κανείς συγγραφέας; Γιατί όσο μεγαλώνουμε μας τρώει η μαύρη μοναξιά; Πού είναι επιτέλους αυτό το άλλο μας μισό; Και τι στο καλό γίνεται όταν και αν το βρούμε ποτέ; Τι παθαίνουν όλοι ξαφνικά όταν γίνονται γονείς; Πώς είναι να ξενιτεύεται κανείς στα καλά καθούμενα; Και τι συμβαίνει μέσα μας όταν τα όνειρα μας γίνονται πραγματικότητα;

ΤΑΜΑ ΣΤΗ ΜΥΚΟΝΟ Συγγραφέας: ΖΑΜΠΟΥΝΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Εκδότης: ΦΕΡΕΝΙΚΗ Με φόντο την Ελλάδα της κρίσης εκτυλίσσεται ένα ερωτικό αστυνομικό θρίλερ. Εμπνευσμένο από οικείες καταστάσεις, πρόσωπα και πράγματα, το «Τάμα στη Μύκονο» αποτελεί μια σκληρή αποτύπωση της εποχής, όπου οι δυνάμεις του καλού έχουν να αντιμετωπίσουν καθημερινά τα προσωπικά αδιέξοδα των πρωταγωνιστών. Ποιος θα επικρατήσει τελικά; Πώς το βάσανο που βιώνει η χώρα έχει μεταφερθεί στις ψυχές των κατοίκων της; Μπορεί να είναι ο έρωτας καταφύγιο; Μέχρι πού έχει φτάσει η διαφθορά και ποιοι αντιστέκονται σ’ αυτήν; Στην παράδοση της κοινωνικής μυθιστοριογραφίας, ο Χρήστος Ζαμπούνης επιχειρεί να χαρτογραφήσει τα ήθη μιας τρεκλίζουσας κοινωνίας που ζει οριακά στο χείλος της αβύσσου.

ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΠΕΤΑΛΟΥΔΑΣ

Συγγραφέας: ΜΠΑΡΑΚΛΗ Χ. ΙΣΜΗΝΗ Εκδότης: ΨΥΧΟΓΙΌΣ «Τιποτένιος ο άνθρωπος, οσμή από χώμα, καρτερεί τα φτερά να πετάξει, να ξυπνήσει μια μέρα πεταλούδα. Μυστικός ο αγώνας, κρυφός, μόνο για κείνον». Τέσσερις γυναίκες στο χθες και το σήμερα ξεδιπλώνουν έναν τρισυπόστατο άντρα, ορίζοντας μοιραία και αμετάκλητα τη ζωή του, αυτή του Φραγκούλη του Ληστή, του Αυγουστή Παπαδάκη, του Γέροντα Ιωάννη∙ ενός επικίνδυνου ανθρώπου, ενός μοναδικά υπέροχου άντρα, ενός ταπεινού ασκητή… Ένας αόρατος διαβήτης χαράζει μοίρα προς μοίρα τον κύκλο της ζωής του, κεντώντας σταυροβελονιά παρόν με παρελθόν... Ο ταραγμένος βίος ενός αμαρτωλού που τα βήματά του θα τον οδηγήσουν μέχρι τα πιο βαθιά μονοπάτια της αγάπης. Η παρανομία, τα πάθη, το έγκλημα θα συγκρουστούν με το βαθύτερο στοιχείο της ύπαρξης, τη συνείδηση. Κι ένας ισόβιος αγώνας ξεκινά, με τρόπαιο την κάθαρση και τίμημα τον αβάσταχτο έρωτα ανάμεσα σ’ έναν άντρα με σκοτεινό παρελθόν και μια γυναίκα με λαμπρό μέλλον… Πώς μπορεί ένας αδιέξοδος έρωτας να γεμίσει φως τις ζωές των ανθρώπων;

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

CINEMA H Draft προτείνει...

Alice Through the looking glass (Η Αλίκη μέσα από τον καθρέφτη)

Captain America: Civil War (Εμφύλιος πόλεμος )

Neihgbors 2: Sorority Rising (Οι ανυπόφοροι γείτονες)

Κατηγορία: Περιπέτεια, Φαντασίας, Οικογενειακή Κυκλοφορία: : 27 Μαΐου 2016

Κατηγορία: Δράσης, Επιστημονικής Φαντασίας Κυκλοφορία: 5 Μαΐου 2016

Κατηγορία: Κωμωδία Κυκλοφορία: 20 Μαΐου 2016

Σκηνοθεσία: James Bobin («Flight Of The Conchords») Ηθοποιοί: Johnny Depp , Mia Wasikowska , Helena Bonham Carter, Anne Hathaway

Σκηνοθεσία: Joe Russo, Anthony Russo Ηθοποιοί: : Chris Evans, Robert Downey Jr., Jack Kirby, Scarlett Johansson

Πέντε χρόνια μετά την κυκλοφορία της ταινίας «Η Αλίκη στη χώρα των θαυμάτων» από τη Disney, έρχεται το δεύτερο μέρος, που βασίζεται στο βιβλίο «Alice’s Adventures In Wonderland Through The Looking Glass» του Lewis Carroll. Όταν η Αλίκη ξυπνάει στην Χώρα των Θαυμάτων, πρέπει να ταξιδέψει σε έναν καινούργιο μυστηριώδη κόσμο για να βρει ένα μαγικό σκήπτρο, με το οποίο θα προσπαθήσει να σταματήσει τον Λόρδο του Χρόνου, πριν αυτός προλάβει να γυρίσει το ρολόι μπροστά και μετατρέψει την Χώρα των Θαυμάτων σε έναν άγονο και άψυχο κόσμο. Με τη βοήθεια μερικών καινούργιων φίλων, η Αλίκη θα πρέπει μέσα σε όλα, να εμποδίσει το μυστικό σχέδιο της Κόκκινης Βασίλισσας για την επιστροφή της στο θρόνο!

Οι Anthony Russo και Joe Russo (Captain America 2: O Στρατιώτης του Χειμώνα) επιστρέφουν και μας παρουσιάζουν τις νέες περιπέτειες του Cap στην ταινία Captain America: Εμφύλιος Πόλεμος. Τον πρωταγωνιστικό ρόλο αναλαμβάνει ο Chris Evans που υποδύεται ξανά τον Steve Rogers/Captain America. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για μια συναρπαστική σύναξη σούπερ ηρώων και χαρακτήρων του κόσμου της Marvel, αφού προελαύνουν από μπροστά μας οι: SpiderMan, Ant-Man, Iron Man, Hawkeye, Scarlet Witch, Vision, Winter Soldier και φυσικά η Black Widow. Αυτή τη φορά όμως…Τίποτα δεν θα είναι πάλι το ίδιο. Τα στρατόπεδα χωρίστηκαν - η μάχη ξεκινάει..

Σκηνοθεσία: Nicholas Stoller Ηθοποιοί: Seth Rogen, Rose Byrne, Chloë Grace Moretz, Kiersey Clemons,Beanie Feldstein Το πρώτο trailer του Neighbors 2: Sorority Rising έφτασε και … τα αγοράκια έχουμε καμιά 40ριά λόγους για να το δούμε. Τα κορίτσια, μόλις έναν. Στο sequel της περσινής κωμωδίας, οι Mac και Kelly εξακολουθούν να ζουν στο σπίτι τους, αλλά ψάχνουν να το πουλήσουν. Ελεύθεροι πια από την τρομοκρατία της ανδρικής αδελφότητας της πρώτης ταινίας, είναι έτοιμοι να πουλήσουν και να προχωρήσουν για άλλα.… Μέχρι που μια νέα αδελφότητα, που επιδιώκει τα πάρτι όσο τίποτε άλλο, μετακομίζει στη διπλανή πόρτα και αρχίζει να κάνει σαματά.

The Angry Birds Movie

Money Monster (Το παιχνίδι του Χρήματος)

X-men Apocalypse (Αποκάλυψη )

Κατηγορία: Animation, Περιπέτεια Κυκλοφορία: 20 Μαΐου 2016

Κατηγορία: Δράμα, θρίλερ Κυκλοφορία: 13 Μαΐου 2016

Κατηγορία: Περιπέτεια, Δράσης, Φαντασίας Κυκλοφορία: 19 Μαΐου 2016

Σκηνοθεσία: : Clay Kaytis, Fergal Reilly Ηθοποιοί: : Jason Sudeikis , Josh Gad , Danny McBride , Bill Hader , Maya Rudolph , Peter Dinklage

Σκηνοθεσία: Jodie Foster Ηθοποιοί: George Clooney, Julia Roberts, Jack O’Connell, Dominic West, Giancarlo Esposito, Caitriona Balfe

Σύμφωνα με τον παραγωγό του φιλμ, Τζον Κοέν, η μεταφορά του παιχνιδιού στην μεγάλη οθόνη, προσπαθεί να δώσει απάντηση στην «αιώνια απορία» όλων των φανατικών χρηστών της εφαρμογής: «Γιατί τα πουλιά αυτά είναι τόσο θυμωμένα;». Πράγμα όχι εύκολο για τα πτηνά που έχουν το θυμό μέσα τους και για να τον δαμάσουν πρέπει να προσπαθήσουν περισσότερο απ’ όσο νόμιζαν.Το Angry Birds Movie είναι μία επερχόμενη αμερικανικο-φινλανδική ταινία δράσης με 3D computer-animated τεχνολογία.

Η Τζόντι Φόστερ επιστρέφει στο σκηνοθετικό τιμόνι, πέντε χρόνια μετά το «Ο Άλλος Μου Εαυτός». O Τζορτζ Κλούνεϊ υποδύεται τον Lee Gates, έναν οικονομικό αναλυτή/τηλεοπτική περσόνα που η άκρως δημοφιλής εκπομπή του τον έχει καταξιώσει ως έναν από τους γκουρού της Wall Street. Μετά τη λυσσαλέα προώθηση μιας μετοχής φούσκας, ένας οργισμένος επενδυτής (Τζακ Ο’ Κόνελ) εισβάλλει στο studio και σε απευθείας μετάδοση κρατάει όμηρους τον genius αναλυτή και την Patty Fenn (Τζούλια Ρόμπερτς), παραγωγό της εκπομπής του. Καθώς ξεδιπλώνονται οι πτυχές μια τεράστιας οικονομικής απάτης, οι Gates και Fenn προσπαθούν παράλληλα να βρουν τρόπο να παραμείνουν ζωντανοί.

Σκηνοθεσία: Johannes Roberts Ηθοποιοί: Oscar Isaac, Michael Fassbender, James McAvoy, Rose Byrne, Jennifer Lawrence

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

Ο Apocalypse είναι ένας πανίσχυρος αρχαίος μεταλλαγμένος, εμποτισμένος με μια ιδεολογία υπεροχής, σύμφωνα με την οποία μόνο οι ισχυρότεροι του είδους του αξίζουν να επιβιώσουν. Τα γενετικά του πειράματα στρέφουν τον ένα μεταλλαγμένο απέναντι στον άλλο, σε σημείο που κάποια στιγμή ακόμα και ήρωες όπως ο Wolverine κι ο Angel ανακαλύπτουν τη σκοτεινή τους πλευρά και συνεργάζονται μαζί του. Στο «The Age of Apocalypse» οι X-Men βιώνουν την εμπειρία ενός εναλλακτικού μέλλοντος με τον Απόκαλιψ να έχει υπό τον έλεγχό του την Αμερική, στην οποία έχει επιβάλει στρατιωτικό καθεστώς.

ν μια ξεχωΟι ταινίες αφιερωμένες στις μαμάδες, αποτελού η άνευ αγάπ ατα, ισθήμ ριστή κατηγορία. Αληθινά συνα ατικά συστ κύρια τα είναι όρων και μητρική στοργή αποη, τλησ εξάν ς, επίση τους. Μητρότητα όμως, σημαίνει ιη άζετα εορτ υ Μαϊο 8 α! ει το νόημ γοήτευση, ανησυχία. Το Χόλυγουντ έχει πιάσ ρα μητέ η όπου ες ταινί 8 υσιάζουμε Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας και σας παρο παίρνει διάφορες μορφές… 1. Η ζωή σε δυο πράξεις (1998) Η χωρισμένη Τζάκι(Susan Sarandon) μισεί την νέα γυναίκα(Julia Roberts) του πρώην συζύγου της. Στο τέλος αποδεικνύεται πως όταν η αγάπη για τα παιδιά υπερισχύει, τότε ακόμα και δυο αντίζηλες μπορεί να συμπληρώσουν η μια την άλλη και να διαδραματίσουν καταλυτικό ρόλο στη ζωή των παιδιών. 2. Mamma Mia (2008) Μια μητέρα. Μια κόρη. Τρεις πιθανοί μπαμπάδες. Ποιος θα τη συνοδεύσει τελικά στα σκαλιά της εκκλησίας; Πρόκειται για μια απολαυστική ρομαντική κομεντί με τους Μέριλιν Στριπ και Πιρς Μπρόσναν. Με φόντο ένα ελληνικό νησί, παρακολουθούμε την ιστορία μιας οικογένειας, αλλά και την πορεία μιας ολόκληρης ζωής… 3. Η Αγάπη Είναι Γένους Θηλυκού (2002) Η Άστριντ (Άλισον Λόμαν) ζει με τη μητέρα της, την Ίνγκριντ Ingrid (Μισέλ Φάιφερ), η οποία είναι μια φεμινίστρια ποιήτρια. Όταν η Ίνγκριντ θα καταδικαστεί σε κάθειρξη για το φόνο του φίλου της, η Άστριντ θα αναγκαστεί να ζήσει με ανάδοχες οικογένειες, χωρίς ωστόσο να κοπεί η επικοινωνία μεταξύ τους. 4. Erin Brockovich (2000) Η Έριν Μπρόκοβιτς είναι μια άνεργη, διαζευγμένη μητέρα τριών παιδιών, που αγωνίζεται, για να τα βγάλει μόνη της πέρα σε έναν τεράστιο, άδικο κόσμο. Η Τζούλια Ρόμπερτς κατάφερε να δείξει πως τίποτα δεν μπορεί να νικήσει μια αποφασισμένη μητέρα, ακόμα κι αν όλα τα λεφτά του κόσμου επιχειρούν να την κάνουν να σιωπήσει. 5. Monster-in-law (2005) H Charlie (Jennifer Lopez) βλέπει στο πρόσωπο Kevin (Michael Vartan) τον άντρα των ονείρων της. Όταν, όμως, έρχεται η στιγμή να γνωρίσει την πεθερά της, την Viola (Jane Fonda), η ζωή της Charlie θα μετατραπεί σε κόλαση. Η Viola φοβάται πως ο επικείμενος γάμος θα της στερήσει το γιο της και κάνει τα πάντα, για να διώξει την Charlie. 6. The Blind Side (2009) Ο Michael (Quinton Aaron) προέρχεται από μία προβληματική οικογένεια. Τότε θα εμφανιστεί στη ζωή του η ευκατάστατη Leigh Anne (Sandra Bullock), η οποία και θα τον πάρει υπό την προστασία της, με αποτέλεσμα ο Michael να γίνει ένας από τους πιο περιζήτητους παίκτες του rugby. 7. Σχέσεις Στοργής (1983) Όταν ο γάμος της καταρρέει, μια γυναίκα, η Aurora (Shirley MacLaine)αφοσιώνεται υπερβολικά στην κόρη της Emma(Debra Winger) σε σημείο που γίνεται καταπιεστική. Όταν κάποια στιγμή η Aurora γνωρίζει ξανά τον έρωτα στο πρόσωπο ενός γείτονά της(Jack Nicholson), η σχέση της με την κόρη της δοκιμάζεται. 8. Juno (2007) Δια χειρός Diablo Cody, η γλυκιά ιστορία μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης παράλληλα με εκείνη μιας γυναίκας που θέλει να αποκτήσει παιδί αλλά δεν μπορεί. Η 16χρονη Juno μπορεί να είναι ανήλικη αλλά παίρνει την πολύ ώριμη απόφαση να κρατήσει μεν το μωρό αλλά να το δώσε για υιοθεσία σε ένα ζευγάρι που έχει πολλή ανάγκη ένα παιδί. ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

Let's adve ntu re

FOREST BATHING Είναι ευρέως αποδεκτό πως το να δραπετεύουμε από το θόρυβο και το στρες της πόλης και να περνάμε κάποιο χρόνο στη φύση είναι καλό για εμάς. Τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες ξεκινώντας με αυτή την παραδοχή προσπάθησαν να μελετήσουν το μέγεθος της θετικής επίδρασης που ΄χει η επαφή αυτή με τη φύση στην ψυχολογική, συναισθηματική και διανοητική ευημερία του ανθρώπου. Έτσι, λοιπόν, στο Τόκυο ο Qing Li διεξήγαγε μια σειρά από πειράματα, για να διαπιστώσει την ευεργετική του δράση.

44 DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

Όσον αφορά τα οφέλη αυτά είναι: • ενεργοποίηση και δραστηριότητα ενός στοιχείου του ανοσοποιητικού συστήματος που καταπολεμά τον καρκίνο • μείωση της αρτηριακής πίεσης • μείωση του στρες • βελτίωση της διάθεσης και αυτοπεποίθησης • μείωση επιπέδων θυμού, κατάθλιψης, νευρικότητας • συμβολή στην ανάρρωση μετά από χειρουργική επέμβαση ή ασθένεια • αύξηση του επιπέδου ενέργειας • βελτίωση του ύπνου • βελτίωση προσοχής και μνήμης • ευκαιρία για επικοινωνία και κοινωνικές επαφές Σας παρουσιάζουμε απλές πρακτικές για forest bathing: 1. Φτιάξτε ένα πλάνο με βάση την καθημερινή φυσική δραστηριότητά σας και μην ξεκινήσετε κουρασμένοι 2. Είναι καλό να μείνετε 4 ώρες στο δάσος και να περπατήσετε περίπου 5 χλμ., αν ξοδέψετε όλη την μέρα σας στο δάσος . Διαφορετικά, αν μείνετε τη μισή μέρα, προσαρμόστε ανάλογα την ώρα και τα χλμ. 3. Αν κουραστείτε, χαλαρώστε σε όποιο σημείο θέλετε και οποιαδήποτε στιγμή 4. Είναι σημαντικό να παίρνετε βαθιές αναπνοές, έτσι ώστε να λάβετε όλες εκείνες τις αντιμικροβιακές ουσιές που προέρχονται από τα δέντρα, όπως π.χ. είναι τα πεύκα 5. Αν διψάσετε, μπορείτε να πιείτε τσάι ή νερό 6. Βρείτε ένα μέρος μέσα στο δάσος που θα σας αρέσει. Καθίστε εκεί για λίγο και διαβάστε ή απολαύστε το σκηνικό 7. Μετά το forest bathing είναι καλό να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή κάποιο spa 8. Αν θέλετε να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, καλό θα ήταν η εκδρομή σας εκεί να είναι τριήμερη Σας προτείνουμε μερικά δάση : • Δάσος Σημύδας (70 χλμ. από Δράμα μέσω Βώλακα) • Παρθένο Δάσος Φρακτού (100 χλ. από Δράμα) • Δάσος Ελατιάς (72 χλμ. από Δράμα) Κι αν παρ’ όλα αυτά δεν μπορείτε να αποδράσετε σε κάποιο δάσος, ξεκινήστε με μια βόλτα στο κοντινότερο πάρκο.... ......ή αξιοποιήστε τη φύση στο σπίτι σας και στον εργασιακό χώρο... Εντός σπιτιού Αν έχετε κήπο ασχοληθείτε με αυτόν. Αν δε έχετε προσθέστε φυτά εσωτερικού χώρου ή δημιουργήστε στο μπαλκόνι μικρό κήπο ή το δικό σας μποστανάκι [αξιόλογα περιοδικά και ιστοσελίδες μπορούν να σας δώσουν χρήσιμες πληροφορίες]. Αν έχετε πρόσβαση από το παράθυρο σας σε κάποια εικόνα της φύσης, επιδιώξτε να την κοιτάτε συχνά ιδίως όταν νιώθετε πιεσμένοι. Αν η θέα από το παράθυρο είναι απλά ο τοίχος ή το μπαλκόνι του απέναντι κτιρίου, μπορείτε να κάνετε μια «γωνιά ηρεμίας» [με καρέκλες ή μαξιλάρες] βάζοντας εικόνες της φύσης που θα έχετε αγοράσει ή θα έχετε μόνοι σας φωτογραφίσει. Δοκιμάστε σε αυτή τη γωνιά ή σε άλλο χώρο να οραματιστείτε το μέρος εκείνο που σας χαλαρώνει και να ακολουθείτε αυτή τη διαδικασία όποτε νιώθετε πίεση. Τοποθετήστε κάπου κάποιο αντικείμενο που να σχετίζεται με το υγρό στοιχείο. Στον εργασιακό χώρο Διαμορφώστε και το χώρο του γραφείου, ώστε να είναι πιο «φυσικός» τοποθετώντας φυτά ή γωνιές πρασίνου που θα περιποιείστε οι ίδιοι ή σε συνεργασία με τους συναδέλφους σας. Δοκιμάστε να κάνετε το meeting σε κάποιο μπαλκόνι του επαγγελματικού σας χώρου ή σε κάποιο πάρκο που θα πληρεί κάποιες προϋποθέσεις [όπως, να είναι ήσυχο για δυνατότητα συζήτησης]. Κάνετε το project ή γράψτε το άρθρο για τη δουλειά σας σε ένα πάρκο ακούγοντας τους ήχους της φύσης.

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

super foods

Ως «υπερτροφές» χαρακτηρίζονται οι τροφές που περιέχουν πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με άλλες, συστατικά απαραίτητα για την καλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού και με επιπλέον θετικές επιδράσεις. Οι «υπερτροφές» αποκαλούνται «θαύματα της φύσης» καθώς υπόσχονται περισσότερη φυσική ενέργεια, μεγαλύτερη ζωτικότητα, ευεξία, αύξηση της ερωτικής διάθεσης, διατήρηση της νεανικότητας και βελτίωση της υγείας. Οι υπέρμαχοι των υπερτροφών υποστηρίζουν ότι: • η συστηματική τους κατανάλωση αυξάνει τη ζωτική ενέργεια • αποτοξινώνει και αναζωογονεί το σώμα • το βοηθάει να λειτουργεί καλύτερα, να διατηρείται υγιές και να έχει μεγαλύτερη ανθεκτικότητα στις ασθένειες. Σε κάθε «υπερτροφή» υπάρχουν 100 έως 200 πολύτιμα θρεπτικά στοιχεία υψηλής βιοδιαθεσιμότητας, ανάμεσα στα οποία και κάποια δυσεύρετα στα συνήθη τρόφιμα. Επομένως, άτομα που έχουν αυξημένες θρεπτικές ανάγκες, όπως οι αθλητές, όσοι ακολουθούν ειδικού τύπου διαιτολόγια, ωφελούνται σχεδόν πάντα από την κατανάλωσή τους. Είναι επίσης ενδεχομένως χρήσιμες σε άτομα με δραστήρια ζωή, που κουράζονται πολύ, έχουν μειωμένη ενέργεια ή νιώθουν εξασθενημένα. Επιπλέον, κάποιες μπορεί να ενισχύσουν τις αποτοξινωτικές και ιαματικές ικανότητες του οργανισμού, συμβάλλοντας έτσι θετικά στη βελτίωση της λειτουργίας του. Βέβαια η κατανάλωση «υπερτροφών» δεν υποκαθιστά την αναγκαιότητα για μια πιο ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή. Λόγω των αυξημένων στις μέρες μας υποχρεώσεων, της ένταση της ημέρας και του στρες που μας καταβάλλει, και κυρίως λόγω της έλλειψης χρόνου, στρεφόμαστε όλοι σε μια γρήγορη διατροφική λύση, που δεν προσφέρει τίποτα στον οργανισμό. Για τον λόγο αυτό αυτού του είδους οι τροφές έχουν αποκτήσει πάρα πολλούς οπαδούς σε όλο τον κόσμο και έχουν γίνει η νέα τάση της μόδας.

1. Λιναρόσπορος Προερχόμενος από το φυτό “λινάρι” ή “λίνο”, ο λιναρόσπορος αποτελεί μία από τις αρχαιότερες καλλιέργειες στον κόσμο. Περιέχει φυτικές ίνες, Ω-3, Ω-6, ασβέστιο και βιταμίνη C, είναι χαμηλό σε νάτριο και δεν περιέχει γλουτένη. Είναι μία τροφή με μικρή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και αποτελεί εξαιρετική επιλογή για τους διαβητικούς και όσους πρέπει να περιορίσουν την ποσότητα των σακχάρων στη διατροφή τους. Το σουσάμι έρχεται δεύτερο στην περιεκτικότητα του σε λιγνάνες και περιέχει το 1/7 των λιγνανών του Λιναρόσπορου. Ο Λιναρόσπορος έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και είναι καλό να συμπεριλαμβάνεται η κατανάλωση νερού στην καθημερινή μας διατροφή, ώστε να πετύχουμε την καλύτερη απορρόφηση του λιναρόσπορου από τον οργανισμό.

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

2. Gojiberries Από τις πιο θρεπτικές, διαθέσιμες τροφές, τα goji berries είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, μεταλλικά στοιχεία, απαραίτητα αμινοξέα, βιταμίνη C για τόνωση του ανοσοποιητικού, Β καροτίνη που μετατρέπεται σε βιταμίνη Α στον οργανισμό και μας χαρίζουν απλόχερα τις αντιγηραντικές ιδιότητές τους, καθώς ενισχύουν την άμυνά μας. Έχουν χρησιμοποιηθεί πολύ στην ασιατική βοτανική ιατρική για χιλιάδες χρόνια, για τη διατήρηση της νεότητας και της ευεξίας και η γεύση τους παρόλο που είναι περίεργη, συνηθίζεται εύκολα. Καταναλώνοντας 30 γραμμάρια goji berries την ημέρα, θα καταφέρετε να ωφεληθείτε στο έπακρον από όλα τα θρεπτικά τους συστατικά και μπορείτε να τα προσθέσετε κι αυτά σε smoothies, στο μούσλι ή να αναμείξετε τη σκόνη τους με νερό και να πιείτε στην υγειά σας!

3. Μύρτιλλο Περιέχει βιταμίνες Α, C, E και Β-καροτίνη, ιχνοστοιχεία κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, τανίνες, αρβουτίνη (ουρικό αντισηπτικό), μυρτιλλίνη, οργανικά οξέα (γλυκοκινόνες, γλυκοσίδες), σάκχαρα, πηκτίνη, ανθοκυανοσίδες (παρόμοια δράση με τη βιταμίνη Ρ - διαστέλλουν τα αγγεία του αίματος - αντιμετώπιση ανωμαλιών της κυκλοφορίας του αίματος και αιμορραγίες του αμφιβληστροειδή των ματιών) και φυτικές ίνες. Το τμήμα Φαρμακευτικής και Βιολογίας του Πανεπιστημίου Πατρών διαπίστωσαν ότι συγκεκριμένα συστατικά του μύρτιλλου, οι πολυφαινόλες μπορούν να βελτιώσουν τη μνήμη, την ικανότητα μάθησης και προστατεύουν τη νευρική λειτουργία του εγκεφάλου από αλλοιώσεις που εμφανίζονται με την πάροδο της ηλικίας και το Harvard Medical School,Bostone ότι καθυστερούν την νοητική φθορά από την γήρανση κατά 2,5 χρόνια. Συμβάλλει θετικά στην αντιγήρανση, προλαμβάνει τον καρκίνο, βελτιώνει την καρδιακή και εγκεφαλική λειτουργίας και την όραση. Ακόμα διεγείρει τη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων και αυξάνει τον μεταβολισμό

4. Φαγόπυρο Παρότι δεν ανήκει στα δημητριακά, οι καρποί του χρησιμοποιήθηκαν για πρώτη φορά απο μοναχούς στο Θιβέτ, που έφτιαξαν ζυμαρικά από το αλεύρι του. Πολύ αργότερα, τον 15ο αιώνα, το αλεύρι του φαγόπυρου γίνεται γνωστό στη Δύση ως «αλεύρι των Σαρακηνών» ή «σαρακηνό», ονομασία που έμεινε να θυμίζει τους πειρατές που το έφεραν πρώτοι ως τις ακτές της Ευρώπης. Το φαγόπυρο δεν περιέχει γλουτένη. Περιέχει όμως όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, βιταμίνη Β, είναι πλούσιο σε βιταμίνες Ε και Κ. Περιέχει φολικό οξύ κι άλλα ιχνοστοιχεία, όπως ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, σελήνιο, κάλιο, χαλκό, μαγγάνιο και ψευδάργυρο και συνεπώς η θρεπτική του αξία είναι πολύ μεγάλη. Η δε περιεκτικότητα του σε πρωτεΐνη φτάνει στο 14%, ποσοστό πολύ υψηλότερο από των άλλων δημητριακών.

5. Cranberries Είναι ένας μικρός, αειθαλής θάμνος που καλλιεργείται σε όλη τη Βόρεια Αμερική. Έχει μια μακρά ιστορία χρήσης από τις ιθαγενείς φυλές των Ινδιάνων της Αμερικής, κυρίως για τη θεραπεία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Ο χυμός και τα εκχυλίσματα των φρούτων του χρησιμοποιούνται ως φάρμακο. Πολύ συχνά, το cranberry χρησιμοποιείται στο διαβήτη τύπου 2, στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS), στο σκορβούτο και στη φλεγμονή της βλεννογόνου γύρω από τους πνεύμονες. Ακόμη, αποτελεί καλή πηγή κηκιδικoύ οξέος (ellagic acid) μιας αντιοξειδωτικής ουσίας που διαθέτει αντικαρκινική δράση. Mε βάση τα αποτελέσματα κλινικών δοκιμών, το συστατικό αυτό φαίνεται ότι εμποδίζει την αλλοίωση του DNA, δηλαδή του γενετικού μας υλικού, «αφοπλίζει» τη δράση των καρκινικών κυττάρων και εμποδίζει την ανάπτυξη των όγκων. Eκείνο, όμως, που είναι εντυπωσιακό σε σχέση με τη δράση του κράνμπερι είναι ότι καταπολεμά τα κύτταρα του καρκίνου πριν και μετά την εμφάνιση της νόσου. Αποτρέπει και τις μεταστάσεις.

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

Pilates

της Σοφίας Κοκκίνη Γυμνάστρια

ΠΑΣΧΑ ΤΕΛΟΣ! ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΡΑ! της Αγγελικής Αλεξιάδου

Υγεία & Ομορφιά

Διαιτολόγος Διατροφολόγος (B.Sc), M.P. on Eating Disorders & Obesity (NCFED)

Το Πάσχα πέρασε, και συγχρόνως και η περίοδος που ήμασταν ξέγνοιαστοι ως προς τη διατροφή μας. Οι διακοπές μας έλαβαν τέλος, αλλά η ζυγαριά μας υπενθυμίζει ότι αφήσαμε τον εαυτό μας παραπάνω ελεύθερο και δεν είναι και ο καλύτερος σύμμαχός μας αυτές τις μέρες. Ξαφνικά, πρέπει να μπούμε στην ρουτίνα της «προ διακοπών» εποχής. Μια εποχή, κατά την οποία προσέχαμε την διατροφή μας, με σκοπό να χάσουμε τα παραπάνω κιλά που μας ταλαιπωρούσαν. Τι πρέπει όμως να κάνουμε σε αυτή την περίπτωση; Καταρχάς, να είμαστε ψύχραιμοι και να μην πανικοβληθούμε. Δεν υπάρχει λόγος να καταφύγουμε σε λύσεις όπως οι δίαιτες της μονοφαγίας, της ασιτίας, που δεν μας προσφέρουν απολύτως τίποτα. Πώς όμως θα τα καταφέρουμε ; Αρχικά, να γυρίσετε στις παλιές διατροφικές σας συνήθειες. • Ποτέ να μην παραλείπετε το πρωινό σας γεύμα. Αποδεδειγμένα, τα άτομα τα οποία καταναλώνουν πρωινό γεύμα, έχουν την τάση να προσλαμβάνουν λιγότερες θερμίδες από το μεσημέρι και μετά. Το πρωινό είναι το πρώτο και ένα εκ των κυρίων γευμάτων της ημέρας. Μας δίνει ενέργεια και ελαχιστοποιεί τις πιθανότητες παχυσαρκίας. • Να μην ξεχνάτε την ενυδάτωση. Η κατανάλωση 1 ½ με 2 λίτρα νερού την ημέρα είναι απαραίτητη. Η κατανάλωση νερού δημιουργεί το αίσθημα κορεσμού για λίγα λεπτά. • Δεν θα παραλείπετε σε κάθε γεύμα σας να καταναλώνετε την σαλάτα της αρεσκείας σας. • Ήταν μια περίοδος στην οποία καταναλώσατε αλκοόλ χωρίς φειδώ, επομενως καλό θα ήταν από εδώ και πέρα να το περιορίσετε. Και για τους λάτρεις των ανθρακούχων ποτών, φρόνιμο θα ήταν να τα περιορίσετε εξίσου. • Το Πάσχα ωστόσο, ήταν μια ευκαιρία για πολύ κόσμο να καταναλώσει τα αγαπημένα του γλυκά! Προτιμήστε να τρώτε φρούτα ενδιάμεσα των γευμάτων, και αν η επιθυμία σας για γλυκό είναι έντονη, καταναλώστε γιαούρτι με μέλι και φρούτα ή ένα κομμάτι σπιτικό κέικ ή λίγη μαύρη σοκολάτα και φυσικά φροντίστε να περιορίσετε την κατανάλωση των αγαπημένων σας γλυκών σε 1 με 2 φορές την εβδομάδα. • Σημαντικός παράγοντας αποτελεί εξίσου και η φυσική δραστηριότητα. Βάλτε την άσκηση στην καθημερινότητά σας. Θα σας βοηθήσει σε συνδυασμό με μια σωστή διατροφή να επανέλθετε στο φυσιολογικό σας βάρος και στην απώλεια του περιττού λίπους. • Να θυμάστε να μην παραλείπετε τα γεύματά σας. Θα απολαμβάνετε το φαγητό σας στο τραπέζι και ποτέ στην τηλεόραση ή στον υπολογιστή. Να μασάτε και να τρώτε αργά, για να προλαβαίνει ο εγκέφαλος να σας ΄΄πει΄΄ ότι χορτάσατε. Όταν τρώτε γρήγορα, καταναλώνετε ποσότητα φαγητού πολύ περισσότερη από αυτή που χρειάζεστε, για να χορτάσετε. Να έχετε κατά νου το εξής. Η απώλεια βάρους και η επαναφορά του βάρους μας σε επίπεδο που βρισκόμασταν πριν το Πάσχα ή πριν από οποιαδήποτε περίοδο διακοπών, δεν έρχεται από τη μια μέρα στην άλλη, ούτε το βάρος μας θα μειωθεί ξαφνικά. Χρειάζεται υπομονή και να είστε πιστοί στις σωστές διατροφικές συνήθειές σας, για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

Σε μια εποχή όπου η βιομηχανία της σωματικής υγείας «ψάχνεται», για να ανακαλύψει νέες, καινοτόμες τάσεις, η μέθοδος Pilates, με πάνω από εννέα δεκαετίες επιτυχημένης πορείας, εμφανίζεται ως μια δοκιμασμένη και αληθινή συνταγή σοφίας και αδιάψευστων αποτελεσμάτων. Η μέθοδος Pilates είναι ένα μοναδικό σύστημα ασκήσεων διάτασης και ενδυνάμωσης, που διαμορφώθηκε από τον Joseph H.Pilates. Η μέθοδος αυτή δυναμώνει και τονώνει τους μύες, βελτιώνει τη στάση του σώματος, χαρίζει ευλυγισία και ισορροπία, συντονίζει σώμα και μυαλό και δημιουργεί μια πιο χυτή σιλουέτα. Ίσως λόγω μιας νέας αντίληψης ή μιας έντονης δυσαρέσκειας ως προς τα αποτελέσματα των μοντέρνων προγραμμάτων ασκήσεων, τα τελευταία πέντε χρόνια αναπτύσσεται μια εντονότατη στροφή προς το κίνημα που εστιάζεται στο δεσμό μυαλού-σώματος. Μπορεί τα τελευταία χρόνια να επενδύσαμε στην νοοτροπία του «χωρίς πόνου αποτέλεσμα», αλλά αυτή η νοοτροπία μας οδήγησε ουσιαστικά να ξοδέψουμε τόσο πολύ από τον πολύτιμο χρόνο μας. Τώρα πλέον διαπιστώνουμε ότι, ενώ η άσκηση πρέπει να αποτελεί ένα σημαντικό τμήμα της ζωής μας, πρέπει επίσης να μας χαρίζει την απόλαυση μιας γεμάτης ζωής και όχι να μας την στερεί. Οι ασκήσεις του στρώματος μας διδάσκουν ότι το σώμα μας είναι το ιδανικότερο και μοναδικό εργαλείο, για να επιτύχουμε μια καλή φυσική κατάσταση. Οι παλιού τύπου αγωγές μειονεκτούν και για έναν ακόμη λόγο: βασίζονται στην απομόνωση των μυών και στην εκγύμναση μεμονωμένων τμημάτων του σώματος και όχι στην αντιμετώπισή του ως ένα αδιάσπαστο σύνολο. Η κακή φυσική κατάσταση, στην οποία πολλοί από εμάς βρίσκονται σήμερα, οφείλεται στην ανισορροπία της ενασχόλησης με πολύπλοκες και αναποτελεσματικές ασκήσεις, που απομονώνουν συγκεκριμένα μέρη του σώματος, ενώ παράλληλα παραμελούν κάποια άλλα. Αν ο στόχος μας στην άσκηση είναι να ισορροπήσουμε τον οργανισμό μας, να βελτιώσουμε την κυκλοφορία μας, να μειώσουμε το στρες, να αυξήσουμε την αντοχή μας, να βελτιώσουμε την εξωτερική μας εμφάνιση και τη διάθεσή μας, τότε αυτό και μόνο αρκεί, για να μας οδηγήσει στην απόφαση να χρησιμοποιούμε τη μοναδική μέθοδο που, για πάνω από δεκαετίες, έχει αποδείξει την ικανότητά της να επιτυγχάνει όλα τα παραπάνω. Η φιλοσοφία της μεθόδου Pilates εστιάζεται στην άσκηση μυαλού και σώματος, έτσι ώστε αυτά να συνεργάζονται με στόχο τη συνολική καλή κατάσταση. Παρόλο που ο Joseph Pilates έζησε σε μια άλλη εποχή, συνειδητοποίησε τη φυσική και πνευματική πίεση που συνεπάγεται μια υπερπλήρης καθημερινότητα. Προσπάθησε να μας εκπαιδεύσει, ώστε να γυμνάζουμε το σώμα μας έχοντας κατά νου κα τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Ο Pilates πίστευε ότι η μέθοδός του θα ωθούσε τους ανθρώπους να γίνουν πιο παραγωγικοί, τόσο πνευματικά όσο και σωματικά. Για το λόγο αυτό, το πρόγραμμα ασκήσεων Pilates έχει σχεδιαστεί έτσι, ώστε να ταιριάζει με τους φυσικούς και χρονικούς περιορισμούς του ατόμου, χωρίς να μειώνονται τα ευεργετικά του στοιχεία. Αλλά είτε είστε αθλητής είτε τύπος του καναπέ, είτε νέος και δραστήριος είτε μεγαλύτερος σε ηλικία και δυσκίνητος, η μέθοδος Pilates μπορεί να αλλάξει και θα αλλάξει τον τρόπο που αντιμετωπίζετε το ίδιο σας το σώμα και τον τρόπο που το «κουβαλάτε» στον κόσμο αυτό. Είναι σημαντικό να καταλάβετε το ρόλο που παίζετε εσείς οι ίδιοι σ’ όλα αυτά. Όλα αφορούν εσάς. Να θυμάστε ότι η πίστη στον εαυτό μας είναι αυτό που κάνει τα πάντα εφικτά. Καλή τύχη και, πάνω απ’ όλα… .Καλή διασκέδαση!

healthtips Λεμόνι για νύχια που σπάνε Oι λόγοι που κάνουν τα νύχια μας να σπάνε και να ξεφλουδίζουν είναι πολλοί. Kάποιοι είναι απλοί και έχουν να κάνουν με τις καθημερινές μας συνήθειες (π.χ. πλύσιμο πιάτων) και κάποιοι άλλοι είναι σοβαρότεροι, όπως π.χ. μυκητιάσεις και απαιτούν γνωμάτευση γιατρού. Aν υποφέρετε από αυτό το σύμπτωμα, επειδή απλώς «κακομεταχειρίζεστε» τα χέρια σας, δοκιμάστε μια πρακτική συνταγή: Kάθε πρωί και βράδυ επί ένα δεκαπενθήμερο θα πρέπει να βουτάτε τις άκρες των δαχτύλων σας σε ένα μπολ, στο οποίο να έχετε ρίξει το χυμό ενός φρεσκοστυμμένου λεμονιού και να αφήνετε τα νύχια σας να στεγνώσουν στον αέρα. Σπαράγγια για την κατακράτηση υγρών Tα σπαράγγια είναι ένα νόστιμο λαχανικό με ισχυρή διουρητική δράση. Aν υποφέρετε από κατακράτηση υγρών, σας συνιστούμε να ακολουθήσετε μια απλή θεραπεία με σπαράγγια για μία εβδομάδα. Mπορείτε να τρίψετε στον τρίφτη τις κορυφές τους και να τις φάτε ωμές ή να κρατήσετε τις κορυφές τους για το τραπέζι σας και να φτιάξετε ένα αφέψημα από το κατώτερο και λιγότερο τρυφερό τμήμα τους. H σωστή αναλογία είναι 20 γρ. για 1 λίτρο νερό. Θα πίνετε 3-4 φλιτζάνια από το αφέψημα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Bασιλικός για το άγχος των εξετάσεων Aν πριν από ένα διαγωνισμό ή κάποιο άλλο αγχογόνο γεγονός δεν μπορείτε να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε, αναζητήστε τις κατευναστικές και υπνωτικές ιδιότητες του φρέσκου βασιλικού. Bάλτε 25 γρ. φύλλα φρέσκου βασιλικού σε 1/2 λίτρο κρύο νερό και αφήστε το αφέψημα να βράσει σε χαμηλή φωτιά, με το καπάκι κλειστό για 10 λεπτά. Aφού κρυώσει το αφέψημα, πιείτε 3-4 φλιτζάνια μέσα στην ημέρα. Έτσι, όταν έρθει η ώρα του ύπνου, θα μπορέσετε εύκολα να κοιμηθείτε. Aν η νευρικότητα και το άγχος σας είναι πολύ έντονα, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία αυτή αρκετές ημέρες πριν τη διαδικασία μία ακόμα φορά.

Aυγό για τόνωση Nιώθετε αδυναμία και κόπωση; Yπάρχει ένα κλασικό γιατροσόφι που θα σας δώσει άμεσα την ενέργεια που σας λείπει. Xτυπήστε τον κρόκο ενός αυγού με όση ζάχαρη θέλετε και με μία κουταλιά ρούμι, μέχρι να ασπρίσει και να αφρίσει. Στη συνέχεια, ρίξτε από πάνω ένα ποτήρι γάλα ή νερό ζεστό και πιείτε το ρόφημα. H λεκιθίνη που περιέχει ο κρόκος θα σας δυναμώσει, ενώ το αλκοόλ από το ρούμι θα επιδράσει διεγερτικά και τονωτικά στον οργανισμό σας.

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

Υγεία & Ομορφιά 50

EstetΡαντεβού με την ομορφιά Spa

Δήμητρα Θεοδωρίδου

Της Βασιλικής Γιαννοπούλου, Φώτο: Χρύσα Αλεξίου

Ραντεβού με την Ομορφιά.... και η Δήμητρα Θεοδωρίδου, μία χαμογελαστή παρουσία και ένα εκ των έξι κοριτσιών του Estet Spa, μας υποδέχεται στο Ινστιτούτο, έναν χώρο όμορφα διακοσμημένο, που αποπνέει λάμψη και μια ατμόσφαιρα πολυτέλειας, που όλες οι γυναίκες έχουμε τόσο ανάγκη...

Δήμητρα, πόσα χρόνια εργάζεσαι στο Estet Spa; Εργάζομαι εννέα χρόνια στο Estet Spa, από τη στιγμή δηλαδή που το άνοιξε ο Σαλτίδης Γεώργιος. Στο Ινστιτούτο πέρα από εμένα απασχολούνται άλλες πέντε κοπέλες, η Μαρούλα Μανδάλου, η Έλενα Σαββίδου, η Κωνσταντίνα Γαζιώτου, η Δήμητρα Μπατή και η Γεωργία Πασχαλίδου. Πότε αποφάσισες ότι θέλεις να ασχοληθείς με το επάγγελμα της αισθητικού; Λοιπόν, νομίζω πως γεννήθηκα, για να κάνω αυτό το επάγγελμα. Από μικρή, από δύο χρονών θυμάμαι πως ασχολιόμουν με βερνίκια, κραγιόν κτλ… από μικρή το ήθελα και μου άρεσε πάρα πολύ. Γι΄αυτό κιόλας τελειώνοντας το Λύκειο δήλωσα σαν πρώτη επιλογή ΤΕΙ Αισθητικής και πέρασα αισθητικός στη Θεσσαλονίκη. Εργαζόμενη, μητέρα και σύζυγος. Καθώς η δουλειά σου απαιτεί αρκετές ώρες εργασίας, είναι εύκολο να ανταποκρίνεσαι με επιτυχία σε αυτούς τους ρόλους; Δεν θα έλεγα πως είναι το ευκολότερο πράγμα, διότι εκτός από τις ώρες εργασίας μου στο Ινστιτούτο απασχολούμαι και στο Estet on the Street, το μαγαζί που διατηρούμε επί της Παπανδρέου. Μέσα όμως από τη δουλειά μου αντλώ δύναμη και αισιοδοξία, καθώς πρόκειται για κάτι που με ευχαριστεί κι έτσι ο συνδυασμός και των δύο γίνεται σε μεγάλο βαθμό εφικτός. Ανέφερες πριν πως απασχολείσαι και στο Estet on the Street. Τι είδους προϊόντα μπορεί να βρει κανείς εκεί; Στο Estet on the Street εξειδικευόμαστε στην πώληση φυτικών καλλυντικών, και επαγγελματικών προϊόντων μακιγιάζ και ομορφιάς της εταιρείας Elements, φυτικά σαπουνάκια, κρέμες για την κυτταρίτιδα και τις ραγάδες, ενυδατικές κρέμες σώματος με βούτυρο carite και αφρόλουτρα. Επίσης, στο χώρο μας μπορεί κανείς να βρει τα Little Hotties. Πρόκειται για μια νέα σειρά

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

αρωματικών κεριών χώρου, όπου μπορεί ο καθένας να κάνει τους δικούς του συνδυασμούς αρωμάτων και πραγματικά η εμπειρία αυτή είναι ανεπανάληπτη! Ακόμη, σε εμάς μπορεί κανείς να βρει μικρά, όμορφα δωράκια. Ιδιαίτερα, τώρα που πλησιάζει το Πάσχα, μπορείτε να διαλέξετε μέσα από μια σειρά δώρων, για να χαρίσετε στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Ποιες υπηρεσίες προσφέρει το Estet Spa; Στο Ινστιτούτο μας προσφέρονται πάρα πολλές υπηρεσίες. Από μανικιούρ, πεντικιούρ, ενυδατώσεις και καθαρισμός προσώπου, θεραπείες ανάπλασης για το πρόσωπο, όπως η Thavma Therapy, φυτικό πήλινγκ, χαμάμ, υδρομασάζ, μια σειρά από μασάζ (χαλαρωτικό, λεμφικό, business), σοκολατοθεραπεία, μόνιμη αποτρίχωση(φωτόλυση), ριζική αποτρίχωση, αποτρίχωση με κερί, θεραπείες για την κυτταρίτιδα, μεταξύ των οποίων περιλαμβάνονται και θεραπείες με φύκια. Σε ποιο ηλικιακό κοινό απευθύνεστε και τι θα μπορούσε να κάνει εδώ μια μεγάλη γυναίκα αλλά και μια νέα κοπέλα; Απευθυνόμαστε σε όλες τις ηλικίες, από 16 μέχρι 60 ετών. Μια μικρή κοπέλα θα μπορεί να κάνει αποτρίχωση, σχηματισμό φρυδιών, μανικιούρ και πεντικιούρ ενώ μια πιο μεγάλη γυναίκα θα μπορούσε να κάνει πέρα από τα παραπάνω θεραπείες σύσφιξης και αντιγήρανσης και οτιδήποτε άλλο έχει ανάγκη, για να αισθανθεί όμορφη και ανανεωμένη. Πέρα από τις γυναίκες απευθύνεστε και σε άντρες. Στις μέρες μας οι άντρες μπαίνουν στη διαδικασία να επισκεφθούν ένα Ινστιτούτο Αισθητικής και αν ναι, τι μπορεί να κάνει ένας άντρας στο Estet Spa; Πεντικούρ, μανικιούρ, περιποίηση στο πρόσωπο, χαμάμ... τα πάντα. Ό,τι κάνουν οι γυναίκες μπορούν να τα κάνουν και τα κάνουν και οι άντρες. Δεν υπάρχουν πλέον τα ταμπού, όπως υπήρχαν παλιά.

Βρισκόμαστε 1,5 μήνα πριν τις εξορμήσεις στις παραλίες. Δύο βασικά θέματα απασχολούν το γυναικείο μυαλό και αποτελούν βασικό αντικείμενο των γυναικείων συζητήσεων. Το πρώτο είναι η αποτρίχωση. Ποιες μεθόδοι εφαρμόζονται στο Ινστιτούτο; Υπάρχουν πάρα πολλές μέθοδοι αποτρίχωσης, μερικές από τις οποίες εφαρμόζονται στο Ινστιτούτο μας είναι: • Ηλεκτρική ή Ριζική αποτρίχωση. Πρόκειται για μια από τις πιο παλιές και αποτελεσματικές μεθόδους αποτρίχωσης, η οποία συντελεί στην εξαφάνιση της τριχοφυϊας μετά από συστηματική εφαρμογή της σε τακτά χρονικά διαστήματα. • Αποτρίχωση με κερί. Πρόκειται για μια πρακτική και γρήγορη διαδικασία, γιατί μπορούν να αποτριχωθούν μεγάλες επιφάνειες σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Δεν είναι μόνιμη μέθοδος αποτρίχωσης παρόλο που σε μερικά άτομα η χρόνια εφαρμογή εξασθενεί και αραιώνει την τριχοφυϊα. • Φωτόλυση. Αποτελεί την πιο αποτελεσματική μέθοδο και την τελευταία εξέλιξη στον τομέα της μόνιμης απομάκρυνσης της τριχοφυϊας. Εφαρμόζεται σε όλα σχεδόν τα σημεία του σώματος με θεαματικά ανώδυνα αποτελέσματα. Πότε είναι καλό να ξεκινήσει κανείς τη φωτόλυση; Κυρίως τους χειμερινούς μήνες, δηλαδή από Σεπτέμβριο είναι καλό να ξεκινάμε... έτσι ώστε το καλοκαίρι να είμαστε έτοιμες για την παραλία. Κατά τη διάρκεια της αγωγής είναι καλό να μην εκτίθενται οι αποτριχωμένες περιοχές στον ήλιο. Στην αρχή οι συνεδρίες γίνονται ανά ένα μήνα και μετά από κάποιο διάστημα αραιώνουν οι συνεδρίες ανά 2 μήνες, ανά 3 ανάλογα βέβαια και με τον κάθε πελάτη, με τα αποτελέσματα που έχει ο κάθε πελάτης.

Υπάρχει κάτι που θα πρέπει να προσέξουμε μεταξύ των συνεδριών; Η έκθεση στον ήλιο. Η πελάτισσα που κάνει φωτόλυση θα πρέπει να μην εκτίθεται στον ήλιο και να φοράει πάντα αντιηλιακή κρέμα, ιδίως αν μιλάμε για φωτόλυση στο πρόσωπο. Βέβαια, σε περιοχές που μπορούν να καλυφθούν με μαγιώ, όπως είναι το μπικίνι, μπορούμε να κάνουμε αποτρίχωση με φωτόλυση καθόλη τη διάρκεια του καλοκαιριού. Κυτταρίτιδα. Ένα θέμα που μας καίει όλες! Είναι τελικά εύκολο να απαλλαγεί κανείς από αυτήν; Ποιες θεραπείες εφαρμόζονται στο Estet Spa; Εγγυάστε για άμεσα αποτελέσματα; Πράγματι η κυτταρίτιδα απασχολεί πολλές γυναίκες και δεν έχει να κάνει με το αν είμαστε αδύνατες ή έχουμε παραπανίσια κιλά. Στο Estet Spa δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στο θέμα αυτό και προτείνουμε έναν συνδυασμό θεραπειών που περιλαμβάνουν λεμφικό χειρομασάζ, κρυοθεραπεία, θεραπείες για την πρόκληση υπεραιμίας, θεραπείες με φύκια και το χαμάμ. Όσον αφορά τα αποτελεσματα, αν η πελάτισσα ακολουθήσει ένα πρόγραμμα ισορροπημένης διατροφής και συμβουλές, που δίνουμε στο Estet Spa θα έχει ορατά αποτελέσματα μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα. Στη Δράμα υπάρχουν αρκετά Ινστιτούτα Ομορφιάς, επομένως υπάρχει και μεγάλος ανταγωνισμός. Σας αγχώνει αυτό; Όχι, δεν μας αγχώνει καθόλου αυτό. Ίσα ίσα μάλιστα, ο ανταγωνισμός αυτός είναι υγιής... γιατί, όταν υπάρχει ανταγωνισμός, γινόμαστε και καλύτεροι. Από την άλλη, για εμάς οι πελάτες μας που φεύγουν πάντα ευχαριστημένοι είναι και ο καλύτερος τρόπος διαφήμισής μας. Το Estet Spa έχει να δώσει κάποια συμβουλή ομορφιάς στις αναγνώστριές μας; Να είναι αισιόδοξες, να μην παραμελούν τον εαυτό τους και να τον φροντίζουν, έτσι ώστε να είναι πάντα όμορφες και υγιείς. Σε όποια ηλικία κι αν βρίσκονται, είτε είναι ελεύθερες ή με πολλές υποχρεώσεις και παιδιά, να μην ξεχνούν πως πάνω απ΄όλα είμαστε γυναίκες! Όλη αυτή την περιποίηση θα την βρείτε στο Estet Spa.

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

του Τσανάκα Γιώργου

Ψυχολόγος Παιδοψυχολόγος MRes Kingston University London

Ψυχογενής Ανορεξία Anorexia Nervosa Η Ψυχογενής Ανορεξία (Anorexia Nervosa) ή απλώς ανορεξία, αποτελεί μία από τις όλο και συχνότερες διαταραχές διατροφής της σύγχρονης κοινωνίας, στην οποία ζούμε. Τα κύρια χαρακτηριστικά της είναι η συνεχής άρνηση πρόσληψης τροφής (ασιτία) και κατά συνέπεια η άρνηση διατήρησης του βάρους του σώματος πάνω από το ελάχιστο φυσιολογικό όριο για την ηλικία και το ύψος, καθώς και ο έντονος φόβος ότι το άτομο θα γίνει παχύ, ακόμα κι όταν είναι υπερβολικά αδύνατο!!! Οι παράγοντες (αίτια) που οδηγούν στην Ψυχογενή Ανορεξία ποικίλλουν. Κοινή αποδοχή όλων των ειδικών είναι ότι το Ανορεκτικό άτομο υποφέρει από την αίσθηση αδυναμίας ελέγχου του περιβάλλοντός του, καθώς και από σύγχυση ταυτότητας, ενώ έχει κακή αντίληψη της σωματικής του κατάστασης και λειτουργίας των βασικών του αισθήσεων. Μέσω της διαταραχής αυτής, επιχειρεί να οριοθετήσει τον ψυχισμό του και το σώμα του. Προσπαθεί, με άλλα λόγια, να αποκτήσει για πρώτη φορά τον έλεγχο του περιβάλλοντος μέσα από τις ανορεκτικές πράξεις (Ψυχολογικοί παράγοντες). Μέσω του ελέγχου του σώματός του, ελέγχει για πρώτη φορά το περιβάλλον του.

Οι διατροφικές αυτές δυσλειτουργίες είναι πιθανό να προέρχονται από προβληματικές σχέσεις με τα σημαντικά άτομα, κατά την παιδική ηλικία, και κυρίως με το οικογενειακό περιβάλλον. Οι γονείς των ανορεκτικών περιγράφονται ως εξαιρετικά απαιτητικοί από τα παιδιά τους, θέτουν υψηλούς στόχους και θέλουν τα παιδιά τους να είναι επιτυχημένα και να ξεχωρίζουν. Αγνοούν όμως ότι κύριοι παράγοντες για τα παραπάνω αποτελούν η αγάπη, η συνεχής φροντίδα και η άνευ όρου αποδοχή και στήριξη. Επομένως, τα άτομα αυτά βρίσκονται σε μια σύγχυση νιώθοντας ότι αποκτούν αξία μόνο μέσα από τα επιτεύγματα και την ικανοποίηση των γονιών τους. Όταν λοιπόν δεν συμβαίνει αυτό, νιώθουν την ανάγκη να παρουσιάσουν την πιο πειθαρχημένη πλευρά του εαυτού τους: ελέγχουν το βάρος τους, πιστεύουν ότι έχουν καταφέρει κάτι το αξιέπαινο και περιμένουν την κατάλληλη επιβράβευση. Στην σύγχρονη κοινωνία μας το λεπτό σώμα και η εξωτερική εμφάνιση παίζουν όλο και πιο σημαντικό ρόλο στην διαμόρφωση κοινωνικών και προσωπικών σχέσεων ακόμη και στην εύρεση εργασίας. Έτσι, λοιπόν, τα αρνητικά σχόλια και η δυσαρέσκεια για το σώμα, ο κοινωνικός αποκλεισμός, η κοινωνική ανασφάλεια και η συνεχής προβολή του αδύνατου σώματος από τα Μ.Μ.Ε. είναι κάποιοι κοινωνικοπολιτισμικοί παράγοντες που αυξάνουν την ευαλωτότητα στις διαταραχές διατροφής και πιέζουν κυρίως τις γυναίκες για συνεχή δίαιτα. Ιδιαίτερα, η είσοδος στην εφηβεία συνδυάζεται με πολλές σωματικές αλλαγές (ύψος, βάρος), με αποτέλεσμα ο έφηβος ακόμη και ο ενήλικας, καθώς βιώνει και ο ίδιος μερικές σωματικές αλλαγές, να τις βλέπουν με εχθρικό μάτι. Έτσι, γεννιέται ένας νέος φόβος για το σώμα και μέσα από τις Ανορεκτικές πράξεις το άτομο θέλει να διατηρήσει το σώμα του όπως ακριβώς ήταν πριν (Ψυχολογικοί παράγοντες). Βλέπουμε, λοιπόν, πως η Ψυχογενής Ανορεξία αποτελεί μια σύνθετη, σοβαρή και συχνά χρόνια ψυχοπαθολογική κατάσταση. Η θεραπεία της απαιτεί συνεχής προσπάθεια και προσοχή και ένα πλάνο που θα προσαρμόζεται κάθε φορά στις ιδιαιτερότητες του ατόμου και στα εκάστοτε αίτια.Επομένως, κρίνεται απαραίτητη η βοήθεια και η στήριξη από έναν Ψυχολόγο ή/και ειδικό υγείας.

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

Γυμναστείτε μαζί με το σκύλο σας!!! Τα κατοικίδια, πρέπει να διατηρούνται δραστήρια και να γυμνάζονται αρκετά συχνά γιατί εκτός από τη βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης η γυμναστική βοηθά και στην ψυχολογία τους, καθώς τα περισσότερα σκυλιά σε νεαρή ηλικία λατρεύουν το παιχνίδι. Τι καλύτερο όμως και για τον ιδιοκτήτη ενός σκύλου, ο οποίος αυτομάτως αποκτάει ένα ακόμη κίνητρο για άσκηση και διασκέδαση. Σας παρουσιάζουμε μερικές δραστηριότητες, για να επιλέξετε αυτή ή αυτές που σας ταιριάζουν. Εκμεταλλευτείτε το λοιπόν και γυμναστείτε κι εσείς μαζί του!

Τρέξιμο: Είναι ο καλύτερος τρόπος να ενδυναμώσετε τη φυσική σας κατάσταση είναι να τρέξετε με το σκύλο σας. Προτιμήστε κάποιο πάρκο ή έναν μεγάλο χώρο με πράσινο, για να έχετε τον έλεγχο και να αποφύγετε κινδύνους αμαξιών. Η φύση θα γοητεύσει το κατοικίδιο. Ποδηλασία: Αποτελεί μια καλή άσκηση κυρίως για υπερδραστήριους σκύλους η οποία παράλληλα βοηθά και σε προβλήματα συμπεριφοράς που μπορεί να έχει ο σκύλος (άγχος, επιθετικότητα). Όσο για εσάς, κάνετε πολύ καλή γυμναστική (καίτε περίπου 500 θερμίδες την ώρα) και γυμνάζετε τους μύες των ποδιών σας. Τρέξιμο σε σκάλες: Για τους μύες των ποδιών σας, αλλά και για το σκύλο σας ξεκινήστε να ανεβοκατεβαίνετε σκάλες. Το κατοικίδιο θα ακολουθήσει τα βήματά σας και θα γυμνάζεται παράλληλα με εσάς. Πεζοπορία: Εάν σας αρέσει η φύση, πάρτε μαζί σας το σκύλο σας για μια βόλτα. Θα γυμνάσετε τους γλουτιαίους, τους οπισθίους μηριαίους και τους τετρακέφαλους μύες. Μπορείτε να κάψετε ακόμα και 1.000 θερμίδες. Και ο σκύλος σας αλλά και εσείς δυναμώνετε την καρδιά σας, βελτιώνετε την αρτηριακή σας πίεση και φροντίζετε τα κόκαλά σας. Κολύμπι: Το κολύμπι είναι μια πολύ σημαντική άσκηση και μπορεί να βοηθήσει και ηλικιωμένα σκυλιά, που έχουν αρθρίτιδα. Κάνει καλό στα ισχία των σκύλων. Το κολύμπι ενδυναμώνει το σώμα, τους μυες, την καρδιά και τα πνευμόνια. Φρίσμπι: Το παιχνίδι με το δίσκο είναι αγαπημένο για κάθε σκύλο. Πετάξτε το φρίσμπι στο σκύλο σας και αφήστε τον να σας το φέρει πίσω ή τρέξτε μαζί του. TIPS * Σιγουρευτείτε με εξετάσεις ότι ο σκύλος σας είναι υγιής και μπορεί η καρδιά του να αντέξει την άσκηση. * Έχετε πάντα μαζί σας μπουκάλι με νερό και δώστε του ανά 20 λεπτά. Αν είναι καλοκαίρι, προσοχή στη θερμοπληξία. * Το τζόκινγκ σε ανώμαλο δρόμο ίσως πληγώσει τις πατούσες του. Δοκιμάστε να μάθετε στο σκύλο σας να φοράει ειδικά προστατευτικά σκυλοπαπουτσάκια. ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

Say cheeeeese! Βγήκε καλή η selfie;

Το μαύρο outfit και το κόκκινο κραγιόν μας αρέσει πολύ!

IN YOUR CITY

Ο φωτογραφικός φακός της Draft Press αποτυπώνει τις πιο όμορφες στιγμές από την νυχτερινή διασκέδαση στα καλύτερα μαγαζιά της πόλης και τις μοιράζεται μαζί σας μέσα από την στήλη “In your city”.

Μια χρωματική επιλογή μπορεί να σε κάνει να ξεχωρίσεις, αν και αυτά τα κορίτσια δεν το έχουν ανάγκη…

Οι DRAFT πρωταγωνίστριες εντυπωσιακές όπως πάντα!

Το Black Duck απαιτεί και Black Dress Code;

Με 4 γυναίκες δύσκολα κανείς τα βγάζει πέρα, έτσι δεν είναι Βασίλη;

Οι όμορφες αδερφές Κοτανίδου παρέα με την φίλη τους, Ιωάννα.

Ο νέος είναι ωραίος αλλά ο παλιός είναι αλλιώς. Άγγελε τα φιλιά μας στον Βόλο!

Τι σας τραβάει από την Καβάλα στην Δράμα και έρχεστε τόσο συχνά;

Τα κορίτσια ξενυχτάνε μόνα ή δυο δυο, στην καψούρα θα τις βρω!

Η Μαρία, η Πηνελόπη, η Ολίβια και η Αγγελική πάντα έχουν τα πιο δυνατά χαμόγελα.

Βρε,βρε.. Αφήσατε επιτέλους τα τραπουλόχαρτα και βγήκατε για ποτάκι;

Η Εύα και η Χριστίνα μαζί με τη μεγάλη παρέα τους.

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

Η Αφροδίτη και η Φούλα καψουρεύονται μαζί μας και εμείς με αυτές.

Δύο φίλες και δυο λουλουδένια φουστάνια.

Τα παιδιά έκαναν διάλειμμα από το CrossTraining και το έριξαν έξω!

Συγχαρητήρια για τις χρωματικές σας επιλογές!(Νικολέτα και Αθανασία)

Μακριά από την αίθουσα του γυμναστηρίου η Χριστίνα με την φίλη της, παρούσες στο Black Duck

Ωραία τα κορίτσια αλλά το βλέμμα σου Βασίλη τα λέει όλα!

Αντρική υπόθεση…

O Dj Nellos πάλι τα σπάει με τις μουσικές του επιλογές… ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

Τόσα όμορφα χαμόγελα πώς να μην τα προσέξει κανείς;

Η τρέλα δεν λείπει από την ομάδα της DRAFT.

Καστανά μάτια και μαύρα μαλλιά καυτός συνδυασμός.

Η Ευτυχία και η Πηνελόπη σας στέλνουν πάντα τα φιλιά τους.

Λίγο κρασί και 4 όμορφες παρουσίες… Τι άλλο να ζητήσει κανείς;

Σοφιστικέ look όπως πάντα!

Σοφία και Δήμητρα το BAD στο σκουφάκι μήπως σημαίνει ότι είστε BAD girls;

Βασίλη βλέπω τα κορίτσια τα έχεις εκπαιδεύσει καλά!

Η Μαρία και η Αλεξάνδρα σε μια μοναδική selfie με τον Γιώργο.

Like…Twins..!

Κορίτσια μας αρέσει που το outfit το συνδυάζετε με το χρώμα του μαλλιού σας…

Η Ελίνα και οι φίλες τις είναι πάντα αχώριστες.

Κορίτσια πάντα μαζί σας βλέπουμε, πάτε πακέτο;

Ποιος είναι ο τυχερός που είναι με την Χρύσα, την Ελένη και την Γιώτα αυτό το βράδυ;

Γεωργία, Αθηνά και Μαριάννα μας μαγνητίζουν οι ματιές σας.

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 15 Απριλίου 1912: Ο Τιτανικός βυθίζεται, έπειτα από ένα φοβερό χτύπημα με παγόβουνο στο Βόρειο Ατλαντικό. Από τους 2.340 επιβαίνοντες χάνονται στα παγωμένα νερά οι 1.595. 18 Απριλίου 1932: Η Ελλάδα κηρύσσει χρεοστάσιο. Ύστατη προσπάθεια από την κυβέρνηση Ελευθερίου Βενιζέλου για τη διάσωση της δραχμής. 21 Απριλίου 1941: Τα βουλγαρικά στρατεύματα καταλαμβάνουν την Ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη, έπειτα από έγκριση των Γερμανών. 26 Απριλίου 1926: Ιδρύεται και επισήμως ο ΠΑΟΚ, με την έγκριση του καταστατικού του από το Πρωτοδικείο Θεσσαλονίκης. 26 Απριλίου 1986: Πυρηνική καταστροφή στο Τσερνομπίλ της Σοβιετικής Ένωσης (Ουκρανία), το χειρότερο πυρηνικό ατύχημα στην ιστορία της ανθρωπότητας. 28 Απριλίου 1998: Η Ιερά Σύνοδος της Εκκλησίας της Ελλάδος εκλέγει ως Αρχιεπίσκοπο Αθηνών και Πάσης Ελλάδος τον Σεβασμιότατο Δημητριάδος Χριστόδουλο, κατά κόσμον Χρήστο Παρασκευαΐδη.

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

30 Απριλίου 1945: Ο Αδόλφος Χίτλερ και η Εύα Μπράουν αυτοκτονούν με δηλητήριο, μία ημέρα μετά το γάμο τους.

γιάς.

1 Μαΐου 1889: Σε ανάμνηση της εξέγερσης του Σικάγου, καθιερώνεται ο εορτασμός της Εργατικής Πρωτομα2 Μαΐου 1977: Απονέμεται στον ποιητή Γιάννη Ρίτσο το βραβείο Λένιν για την ειρήνη. 5 Μαΐου 1916: Η Εθνική Τράπεζα της Ελλάδας γνωστοποιεί ότι στο εξής θα δίνονται δάνεια και στις γυναίκες.

6 Μαΐου 1980: Ο Νίκος Γκάλης κάνει το ντεμπούτο του στην Εθνική Ελλάδας, στον αγώνα εναντίον της Σουηδίας (71-79) στο Βεβέ της Ελβετίας για το Προολυμπιακό Τουρνουά. 9 Μαΐου 1908: Φρικιαστικό έγκλημα στον Πειραιά. Η γιαγιά Μαρία Παπαδάκη τεμαχίζει το νόθο παιδί της κόρης της, ενώ αυτή βρίσκεται στο κρεβάτι του τοκετού, το βάζει στο τσουκάλι, το βράζει κι έπειτα το πετά. 10 Μαΐου 1503: Ο Χριστόφορος Κολόμβος ανακαλύπτει τα νησιά Κέιμαν στην Καραϊβική και τα ονομάζει Λας Τορτούγας, εξαιτίας των πολλών θαλάσσιων χελωνών που βλέπει.

ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΊ ; • Κάθε ρήγας στην τράπουλα αναπαριστά έναν μεγάλο βασιλιά της ιστορίας: ο ρήγας μπαστούνι τον Δαυίδ, ο ρήγας σπαθί τον Μέγα Αλέξανδρο, ο ρήγας κούπα τον Καρλομάγνο και ο ρήγας καρό τον Ιούλιο Καίσαρα. • Ο Χίτλερ ήταν χορτοφάγος. • Η σοκολάτα μπορεί να σκοτώσει τα σκυλιά, καθώς έχει άμεσες επιπτώσεις στον εγκέφαλο και το νευρικό τους σύστημα. • Στη Δανία τα γουρούνια είναι περισσότερα από τους ανθρώπους. • Η Κίνα χρησιμοποιεί κάθε χρόνο 45 δισεκατομμύρια chopsticks. • Το ζώο με το μεγαλύτερο εγκέφαλο, συγκριτικά με το υπόλοιπο σώμα του, είναι το μυρμήγκι. • Τουλάχιστον άλλοι 9.000.000 άνθρωποι έχουν γενέθλια την ίδια μέρα με εσένα. • Οι Εσκιμώοι είναι ο μοναδικός λαός που δεν παίζει τυχερά παιχνίδια. • Η χειραψία παλιά γινόταν, για να δείχνει κανείς πως είναι άοπλος! • Το 2050 τα απέραντα τροπικά δάση του Αμαζονίου, δεν θα υπάρχουν. Στη θέση τους θα υπάρχουν απέραντοι έρημοι εξαιτίας του φαινομένου του θερμοκηπίου! • Ο μεγαλύτερος σιδηρόδρομος στον κόσμο είναι ο υπερσιβηρικός, με μήκος 9.297 χλμ.! • Ο κοντύτερος άνθρωπος που κατοίκησε επί της Γης ήταν ο νεπαλέζος Τσάντρα Μπαχαντούρ Ντάνγκι. Είχε ύψος 0,546 μ., ζύγιζε 15 κιλά και φυσικά αποτελούσε επίλεκτο μέλος των Ρεκόρ Γκίνες • Η πρώτη νουβέλα που γράφτηκε σε γραφομηχανή ήταν ο «Τομ Σόγιερ» του Μαρκ Τουέιν. • Κάθε σταγόνα θαλασσινού νερού περιέχει περίπου 1 δισεκατομμύριο άτομα χρυσού. • Στην Κίνα η νύφη ντύνεται στα κόκκινα. • Τα ιγκουάνα μπορούν να αυτοκτονήσουν. • Ο ήχος που κάνουν οι καταρράκτες της Victoria ακούγεται σε απόσταση 64 χλμ.

Delivery

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

Α ΖΩκαιΔΙτεμπελιά Υποχρεώσεις, αγγαρείες, καθήκοντα…. είναι τόσα πολλά και για ορισμένους τόσο βαρετά… Είναι κάποια ζώδια που προσπαθούν μια ζωή να λουφάρουν και άλλα που έχουν υψηλό το αίσθημα του καθήκοντος. Ας πάρουμε μια γεύση για το κάθε ζώδιο, για να διαπιστώσουμε πώς αυτά συμπεριφέρονται και για να ξέρουμε κι εμείς πώς να τα αντιμετωπίσουμε.

ΚΡΙΟΣ

Αν δεν βάλετε το πιστόλι στον κρόταφο ενός Κριού, ελάχιστοι είναι οι τρόποι, για να τον εξαναγκάσετε να κάνει κάτι. Αυτό που ξέρει καλά να κάνει είναι να δυσανασχετεί και πολλές φορές όχι και με τόσο κόσμιο τρόπο. Ακόμη κι αν αιφνιδιαστεί και δεν μπορεί να κάνει και διαφορετικά, την επόμενη φορά δεν θα τα καταφέρετε, καθώς θα είναι προετοιμασμένος για την αποφυγή της αγγαρείας. TIPS: Χρησιμοποιήστε λογικά επιχειρήματα και στην ανάγκη και γαλιφιές. Αν τελικά τα καταφέρετε, θα κάνει αμέσως ό,τι του ζητήσετε.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Διχασμένος ανάμεσα στην ανάγκη του να σας περιποιηθεί και στο ντάντεμα που ο ίδιος αποζητά είναι ένα δύσκολο ζώδιο. Αναλόγως σε τι διάθεση θα τον βρείτε ή θα κάνει ευχάριστα αυτό που θα του ζητήσετε ή δεν θα το διαπραγματευτεί καν. Αν τον πετύχετε όμως στην φάση που θα εκδηλώσει τον περιποιητικό του εαυτό, δεν θα παραλείψει να σας το τονίσει. TIPS: Περιμένετε να τον βρείτε σε καλή διάθεση, ανακαλύψτε τα πράγματα που μισεί να κάνει και έχετε πάντα στο νου σας πως μπορεί να σας πει το «όχι».

ΤΑΥΡΟΣ

Ο Ταύρος είναι ζώδιο της τάξης με έντονο το αίσθημα του καθήκοντος. Για το λόγο αυτό ξέρει καλά πως για να διατηρηθεί αυτή η τάξη θα πρέπει να κάνει πράγματα όχι και τόσο ευχάριστα. Έτσι, δέχεται αδιαμαρτύρητα οτιδήποτε του ανατίθεται. Το πρόβλημα όμως είναι ο χρόνος της διεκπεραίωσής τους. Από τη στιγμή που είπε πως θα κάνει κάτι δεν θέλει πίεση και άγχος. TIPS: Μην τον πρήζετε και δείξτε κατανόηση και υπομονή. Αφού είπαμε... θα το κάνει.

ΔΙΔΥΜΟΣ

Λουφαδόρος επαγγελματίας ο Δίδυμος για ποιο λόγο να σας πει όχι; Δώστε του τη λίστα με τα ψώνια και χαλαρώστε αναπαυτικά στον καναπέ σας. Το μόνο σίγουρο είναι πως θα τον περιμένετε πολύ να επιστρέψει. Γιατί, καθώς θα πηγαίνει στο σούπερ μάρκετ θα του προκύψει μια άλλη δουλειά ή μπορεί να πάει για ένα καφεδάκι εντελώς τυχαία... Κι όταν επιστρέψει, δεν θα μπορέσετε να τον κατσαδιάσετε, γιατί με ένα αθώο ύφος θα σας πει πως σας έφερε αυτά που του ζητήσατε. TIPS: Μην του αναθέτετε πολλά πράγματα μαζί και διατηρήστε την ψυχραιμία σας και την υπομονή σας.

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

ΛΕΩΝ

Είναι δυνατόν ένας Λέων, ο βασιλιάς του ζωδιακού κύκλου να κατεβάσει τα σκουπίδια; Αποκλείεται! Θα επιστρατεύσει κάθε μέσο και θα τουμπάρει τους πάντες φορτώνοντάς τους κάθε υποχρέωσή του. Και το αστείο είναι πως αυτοί θα νιώθουν και ευγνωμοσύνη, που τους τίμησε με μια δική του υποχρέωση. TIPS: Καθώς χρησιμοποιεί ανταλλάγματα για την αποφυγή αγγαρειών, σκεφτείτε εκ των προτέρων τι θα του ζητήστε... την αγγαρεία του θα κάνετε... να κερδίσετε κι εσείς κάτι!

ΠΑΡΘΕΝΟΣ

Φιλοδοξεί να ζήσει σε ένα τέλειο σύμπαν, όπου τα πάντα βρίσκονται σε τάξη. Έτσι, με το που εμφανίζεται κάποια αγγαρεία αμέσως επιδιώκει να την εξαλείψει. Κι αν καθυστερήσει κάποια φορά, αυτό γίνεται για το λόγο ότι απαιτείται σχεδιασμός από μέρους του. Το καλό για εσάς είναι πως ένας Παρθένος θα σας πλύνει τα πιάτα και θα σας τακτοποιήσει και το σπίτι, αν δει κάτι εκτός τάξης. TIPS: Καλέστε τον σπίτι για φαγητό χωρίς να το έχετε στην εντέλεια... Θα σας το κάνει λαμπίκο!

ΖΥΓΟΣ

Βασιλιάς της λούφας ο Ζυγός, βάζει σε αναμονή οτιδήποτε δεν καταστρέφει άμεσα την αισθητική του αρμονία στον περιβάλλοντα χώρο. Έτσι, οι εκκρεμότητες συσσωρεύονται και πολλές φορές περιμένει ως δια μαγείας αυτές να τακτοποιηθούν από μόνες τους. Αποτέλεσμα της χαλαρότητά του είναι να βρίσκεται κάποιος άλλος απηυδισμένος να διεκπεραιώσει τις αγγαρείες ή να τρέχει ο ίδιος και να μην φτάνει, όταν φτάνει στο χείλος της καταστροφής.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

Ένας Αιγόκερως έχει υψηλό το αίσθημα του καθήκοντος και θα διεπεραιώσει οτιδήποτε του ζητηθεί χωρίς να διαμαρτύρεται. Βασική προϋπόθεση βέβαια είναι το να βλέπει πραγματικά κάτι σαν υποχρέωση, με τα δικά του λογικά, δίκαια και σε κάποιο βαθμό ωφελιμιστικά κριτήρια. Έτσι, σπάνια θα προσπαθήσει να λουφάρει. Ή θα αρνηθεί κάτι από την αρχή ή θα το κάνει σχετικά γρήγορα και με τρόπο ικανοποιητικό. TIPS: Όντας ζώδιο της λογικής, μόνο με λογικά επιχειρήματα θα τον αγγαρέψετε.

TIPS: Εφοδιαστείτε με υπομονή, υπομονή και υπομονή!

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

Αγύριστο κεφάλι ο Σκορπιός, δεν βρίσκει το λόγο να ξοδέψει χρόνο και ενέργεια σε κάτι που θεωρεί περιττό και δυσάρεστο. Βέβαια, επειδή αναγνωρίζει το μερίδιο των ευθυνών του, αν έχει δεσμευτεί για κάτι, θα το κάνει γρήγορα και αποτελεσματικά. Ωστόσο, θα το σκεφτεί καλά πριν προχωρήσει σε κάποια δέσμευση. TIPS: Μην προσπαθήσετε να τον αγγαρέψετε για κάτι ανούσιο, κατά τη γνώμη πάντα του Σκορπιού.

ΤΟΞΟΤΗΣ

Οι υποχρεώσεις για ένα Τοξότη είναι όπως ο διάβολος με το λιβάνι. Για να κάνει κάτι ένας Τοξότης, δεν θα πρέπει να νιώθει πως είναι υποχρεωμένος να το κάνει. Και αυτό αφορά ακόμη και στοιχειώδη πράγματα. Από την άλλη, αν πρόκειται για κάτι αντικειμενικά σπαστικό, μην περιμένετε και πολλά. TIPS: Όταν θέλετε να του ζητήσετε κάτι, μην βάλετε μπροστά τη λέξη «πρέπει» και φροντίστε να μην το πάρει στραβά.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

Ένας Υδροχόος θα δεχτεί να καταπιέσει την ελευθερία του μόνο εφόσον η αγγαρεία θα έχει μια χροιά ανθρωπιστικού χαρακτήρα και όταν ξυπνήσει μέσα του ο ακτιβιστής και οραματιστής ενός καλύτερου κόσμου. Βέβαια, όταν θα ξυπνάει μέσα του αυτός ο τύπος, θα πρέπει να έχετε υπομονή να ακούσετε ένα σωρό αναλύσεις και φιλοσοφίες. TIPS: Επιστρατεύστε όλα τα επιχειρήματά σας και επικαλεστείτε λόγους ανθρωπιστικούς και περιβαλλοντικούς. Στην ανάγκη αφήστε κι ένα δάκρυ να κυλήσει... είναι για την ανθρωπότητα.

ΙΧΘΥΣ

Ο Ιχθύς δεν μπορεί να καταλάβει τι πάει να πει πως είναι υποχρεωμένος να κάνει κάτι. Θα σταματήσει η γη να γυρίζει, αν δεν το κάνει; Ακόμη κι όταν τον πιέσετε μπορεί να σας πει το «ναι», για να τον αφήσετε στην ησυχία του. Βέβαια, αν πρόκειται να κάνει το χατίρι κάποιου άλλου, για να δώσει χαρά, βοήθεια ή ανακούφιση, τότε το πράγμα αλλάζει. Είναι ψυχοπονιάρης... Αλλά στην συγκεκριμένη περίπτωση είναι κάτι που έχει αποφασίσει ο ίδιος. TIPS: Μην τον καταπιέζετε και μην τον πρήζετε.

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT

Η φωτογραφική ματιά της Draft Team.

LAST VIEW Δεν είμαι σταυροφόρος πια με το σπαθί στο χέρι είμαι λευκός και καθαρός σαν άσπρο περιστέρι Λατρεύω τους Σαρακηνούς Τους αγαπάω όλους Και πήρα μέσα από αυτούς Τους δώδεκα Αποστόλους.

DRAFT - ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016

ΑΠΡΙΛΙΟΣ/ΜΑΪΟΣ 2016 - DRAFT