Revista DOC julio 2016 by Farmacias Dr. Ahorro

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CONTRA LA GRIPE FARMACIAS DR. AHORRO CONSULTA A LOS PROFESIONALES MÁS DESTACADOS DOC ENTREVISTÓ AL DR. RICARDO TEIJEIRO (MN: 58.065), DIRECTOR DEL SERVICIO DE INFECTOLOGÍA DEL HOSPITAL PIROVANO, MIEMBRO DE LA COMISIÓN DIRECTIVA DE LA SOCIEDAD ARGENTINA DE INFECTOLOGÍA Y ASESOR DEL MINISTERIO DE SALUD DE LA NACIÓN.

es la pandemia el virus H1N1 (gripeH1N1 A)? (gripe A)? ¿Qué es laypandemia y el virus ¿Quiénes conforman los grupos de ¿Quiénes conforman losriesgo? grupos de riesgo? us H1N1 es el H1N1 de la pandemia. pandemia El virus es el de la La pandemia. Laes pandemia Lases embarazadas, las puérperas Las embarazadas, las (mujeres puérperasque (mujeres que ote deun enfermedad que se origina un cuandoacaban brote de enfermedad quecuando se origina un de parir), de entre 6 yde 24entre meses, acabanniños de parir), niños 6 y los 24 meses, los o virusnuevo de la gripe en la surge población virus surge de la gripe en la población mayores demayores 65 años,de el 65 personal la salud de que años, eldepersonal la salud que ana, produce la enfermedad porque nadie tiene nadietenga humana, produce la enfermedad porque tiene contacto con pacientes, tenga contacto con personas pacientes,de personas de uerpos,anticuerpos, y luego se transmite y luego sefácilmente transmite de fácilmente de cualquier edad que sufran enfermedades cualquier edad que sufran enfermedades ona a persona todo el mundo. personaen a persona en todoEl elvirus mundo. El virus crónicas (respiratorias, cardíacas, renales, crónicas (respiratorias, cardíacas, renales, émico pandémico H1N1 (gripeH1N1 A) comenzó a circular (gripe A) comenzóena circularmetabólicas, en diabetes, obesidad metabólicas, diabetes,mórbida, obesidadetc.). mórbida, etc.). ntina en mayo deen 2009. Argentina mayo de 2009. ¿Quiénes deberían vacunarse dónde pueden ¿Quiénes deberían yvacunarse y dónde pueden mo se contagia? ¿Cómo se contagia? hacerlo? hacerlo? us de la Elgripe virus se de transmite la gripe sede transmite persona de a persona a Todas las personas Todas lasque personas conforman que conforman los grupos los de grupos de ona a través persona de alas través gotitas derespiratorias las gotitas respiratorias de la de la que riesgo riesgo te comentaba que te comentaba antes deben antes vacunarse deben yvacunarse y el estornudo. tos y el También estornudo. si una También persona si una toca persona toca lo pueden hacer lo pueden gratuitamente hacer gratuitamente en cualquier en cualquier n elemento algúnque elemento contenga queelcontenga virus y luego el virus tocay luego unidad toca sanitaria unidadpública. sanitaria El pública. resto de El la resto gentede nola gente no ariz o boca. su nariz Es un o boca. virus Es de un fácil virus diseminación de fácil diseminación y y falta que hace hace sefalta vacune, que se pero vacune, si desean perohacerlo si desean hacerlo rsona contagia la persona hasta contagia siete hasta días después siete días dedespués de deben pagar deben la vacuna, pagar la la cual vacuna, ronda la cual los $200. ronda los $200. do los iniciado síntomas. los síntomas. Algunas prepagas Algunaslaprepagas cubren. La la cubren. vacuna trivalente La vacuna trivalente (contiene H1N1 (contiene y otros H1N1 2 virus y otros que2circularon virus que el circularon el año pasado)año es pasado) la manera es más la manera simplemás y eficaz simple de y eficaz de son losdesíntomas de la gripe A? les son¿Cuáles los síntomas la gripe A? prevenir la prevenir gripe. la gripe. quegripe los decomún una gripe mismosLos quemismos los de una o común o fiebre alta, tos seca, dolores de cabeza, cional: estacional: fiebre alta, tos seca, dolores de cabeza, garganta y musculares, argantade y musculares, decaimientodecaimiento general. general.

¿La vacuna puede ocasionar la enfermedad o provocar efectos adversos? La vacuna está elaborada con virus muertos, por ende, no puede ocasionar la enfermedad. Y los efectos adversos son el dolor del pinchazo y un poco de fiebre en algunos casos. ¿Qué debemos hacer si tenemos los síntomas y/o nos diagnostican la enfermedad? Si no formas parte de los grupos de riesgo y sos una persona sana, lo más probable es que evoluciones en un lapso máximo de diez días. Los grupos de riesgo tienen mayores probabilidades de padecer complicaciones por la gripe A y deben consultar a su médico dentro de las 48 hs. Resulta clave guardar reposo absoluto, no entrar en contacto con otras personas, lavarse las manos con frecuencia (el virus vive horas en las manos) o limpiarlas muy bien con alcohol en gel (el alcohol actúa cuando se evapora), no compartir cubiertos, bombillas o vasos, ventilar la casa dos o tres veces al día. Para sobrellevar la situación se puede tomar medicación antiviral, algún antitérmico (ibuprofeno o paracetamol). Las complicaciones más temidas son la neumonía por el mismo virus de la gripe A, habitualmente dentro de los primeros días de la aparición de la enfermedad, o la neumonía causada por bacterias como el neumococo, dentro de la segunda semana del cuadro. Estas complicaciones se producen con mayor frecuencia en los grupos de riesgo.

CONSEJOS PRÁCTICOS PARA PREVENIR LA GRIPE Lavate las manos con frecuencia Cubrite la boca y la nariz al toser o estornudar No compartas cubiertos ni vasos Ventila todos los ambientes dos o tres veces al día Mantené limpios los objetos de uso común Vacunate (si formás parte de los grupos de riesgo)

Conocé más en: www.buenosaires.gob.ar/salud www.gba.gob.ar/vacunacion

LA TRÁGICA HISTORIA MUNDIAL DE LA GRIPE PANDÉMICA A lo largo de la historia de la humanidad se suscitaron cuatro pandemias de influenza, cada una con distintas características. 1918 – 1919 Conocida como “gripe española”, enfermó a casi el 40% de la población mundial y se cobró la vida de aproximadamente 50 millones de personas. A diferencia de las pandemias y los brotes de influenza de temporada anteriores, la influenza pandémica de 1918 alcanzó altas tasas de mortalidad entre los adultos sanos. Todavía se desconocen las causas de ello. 1957 – 1958 Un nuevo virus de la influenza fue identificado en el Lejano Oriente. La inmunidad contra esta cepa era poco frecuente en personas menores de 65. Se predijo entonces una pandemia. A modo de preparación, las autoridades de salud controlaron de cerca los brotes de la gripe. La producción de vacuna comenzó a fines de mayo de 1957 y estuvo disponible en cantidades limitadas en agosto de ese año. En el verano de 1957, el virus llegó silenciosamente a los Estados Unidos a través de una serie de brotes pequeños. Cuando los niños regresaron a la escuela en el otoño, propagaron la enfermedad en las aulas, la llevaron a sus casas y la transmitieron a sus familias. Las tasas de infección fueron muy altas entre los niños en edad escolar, adultos jóvenes y embarazadas. Una segunda ola de la enfermedad llegó en enero y febrero de 1958. La mayoría de las muertes provocadas por la influenza y neumonía se produjeron entre septiembre de 1957 y marzo de 1958. Casi 70 mil personas murieron en Estados Unidos. Las tasas de mortalidad más altas se detectaron en el grupo de los ancianos. 1968 – 1969 A principios de 1968, se detectó un nuevo virus de la influenza en Hong Kong y, a finales de ese año, los primeros casos en Estados Unidos. Las personas mayores de 65 presentaban mayores posibilidades de encontrar la muerte. Esta fue la más leve de las pandemias de influenza del siglo XX, pero alcanzó a casi 34 mil víctimas mortales. El mismo virus volvió a circular en los años 1970 y 1972. De alguna manera, algunas causas evitaron un daño mayor: el virus de la gripe en Hong Kong fue similar al virus de la gripe pandémica de 1957, hecho que probablemente brindó un poco de inmunidad. Por otro lado, el virus atacó en

diciembre de 1968, cuando los niños en edad escolar estaban de vacaciones, lo cual disminuyó el grado de contagio y evitó la propagación. Asimismo, una mejor atención médica y unos antibióticos más efectivos para infecciones bacterianas secundarias estaban disponibles para quienes se enfermaron. 2009 – 2010 En abril de 2009, fue diagnosticado en Estados Unidos el primer caso de H1N1 (influenza porcina) e inmediatamente los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades comenzaron a trabajar para desarrollar una vacuna, mientras que el gobierno de ese país declaraba al virus H1N1 como una emergencia de salud pública. En junio, se habían reportado 18 mil casos de H1N1 en Estados Unidos. Un total de 74 países estuvieron afectados por la pandemia. El suministro de vacunas contra H1N1 fue limitado al principio. Las personas con mayor riesgo de tener complicaciones fueron vacunadas primero. En noviembre del mismo año, más de 61 millones de dosis de vacunas estaban listas. Los informes de actividad de la influenza comenzaron a disminuir en algunas partes del país, lo que le dio a la comunidad médica la posibilidad de vacunar a más personas. En total, 80 millones de personas fueron vacunadas, minimizando el impacto de la enfermedad. Las muertes relacionadas con la gripe H1N1 alcanzaron aproximadamente los 18 mil casos. El 10 de agosto de 2010, la Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció el fin de la pandemia de influenza H1N1 mundial.

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Por: Glenda Heevel. Operadora en Psicología Social

Talleres de la memoria. Consultá días y horarios disponibles en infogrupobambu@gmail.com o facebook/gbambu En la actualidad, las consultas sobre dificultades en la memoria son a edades cada vez más tempranas. Esto se debe a los altos niveles de estrés y ansiedad a los que estamos expuestos los cuales contribuyen al deterioro cognitivo prematuro. A esto debemos sumarle la falta de tiempo para poder ejercitarnos o apuntarnos en talleres especializados en este tema. Teniendo en cuenta esta problemática real, es importante que cada uno busque la opción que mejor se adapte a su estilo de vida y a su rutina para poder incorporar a su vida cotidiana diversos ejercicios de memoria, atención y cálculo, entre otras dinámicas efectivas. Existe una manera de solventar la falta de tiempo y es descargar ciertas aplicaciones para teléfonos o tablets, algunas de ellas gratuitas, que brindan diversos ejercicios: Lumosity Brain Training, Fit Brains, Clockwork Brain, Eidetic, Brain Fitness Pro, Brain Lab. Otra alternativa, si usás Facebook, es la página facebook/ gbambu donde publicamos ejercicios y juegos que ponen a prueba la capacidad coginitiva.

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Próximamente, compartiremos estas actividades en la página de facebook de Farmacias Dr. Ahorro., ya que son una excelente metodología para quienes no están desarrollando ejercicios para agilizar y mejorar la función cerebral.

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