Fijn Magazine, jaargang 2016 - Nr. 3 by DTP Graphic Products

Fashion HET NIEUWE WONEN…

&Joy

THEATER

PROGRAMMA

DOK6

Baby HAPPY

SPECIAL OVER ZWANGERSCHAP EN BABY’S

• •

opzetten administratie samenstellen jaarrekening

• • •

belastingadvies bedrijfsadvies

‘‘Zo kunt u zich focussen op ondernemen’’

Kanaalstraat 108c 5986 AH Beringe

T (077) 308 21 44 F (077) 307 21 72

info@actusadvies.nl www.actusadvies.nl

v.a.

20 36 v.a. v.a.

9 4 5 6 7 8 9 18 19 20

Ingelijst & colofon Voorwoord Fijne adresjes Column van Sanne Tweet, schrijf, typ Het nieuwe wonen Lifestyleby Ine Parels in de regio Mobers & Dings

22 Jubileumpagina 23 Modespecial Fashion & Joy

32 Add/Dept 33 Lookbook Glitz & Glam 34 In-Outbooks 35 NHA opleidingen 36 Van der Woning Advocatuur en Mediation

40 Happy Baby special Zwangerschap en babyâ&#x20AC;&#x2122;s

57 Fijn volgens... 58 Over de grens 66 Kort verhaal Isabel Kaptein

Iedere dorpskern kent wel van die markante plaatsen. Een natuurlijk element, een monument, een kunstwerk of een ander opvallend object. Weet jij wat en waar dit is? Als je het antwoord weet stuur dan een e-mail naar: info@fijnmagazine.nl. Vermeld ook je naam en woonplaats. De winnaar van deze editie ‘Ingelijst’ ontvangt twee theaterkaarten naar keuze van DOK6 Theater. Stuur je antwoord in voor 31 oktober 2016. De winnaar krijgt persoonlijk bericht.

COLOFON

FIJN magazine is een tijdschrift dat 4 keer per jaar verschijnt en huis-aan-huis wordt bezorgd in Peel en Maas.

OPLAGE 20.000 exemplaren huis-aan-huis

STAGIAIR Jeroen Jacobs

VERSPREIDINGSGEBIED Gemeente Peel en Maas

DRUKWERK EN VERSPREIDING DTP Graphic Products

REDACTIE Karin Jacobs Dré Tulmans Ruud Vrenken

FOTOGRAFIE Dick Holthuis Photography and Video LJ Photography, Linde Joosten Stefan Koopmans Photography Beeldige Buik & Baby, Linda van der Wijst Gerrie Gerritzen Karin Jacobs

TEKSTEN/INTERVIEWS Karin Jacobs VORMGEVING DTP Graphic Products Ruud Vrenken, Ron Kessels SALES Karin Jacobs Dré Tulmans

VASTE COLUMNISTEN Sanne Maessen Ine Jacobs Isabel Kaptein COVERMODEL Guus Heijnen

OOK IN FIJN MAGAZINE / TIPS? Voor iedere onderneming heeft FIJN magazine creactieve en effectieve mogelijkheden. Wij denken graag met je mee.

info@fijnmagazine.nl FIJN MAGAZINE NIET ONTVANGEN? Haal een gratis exemplaar bij: Panningen - The Readshop, Markt 65 - Bruna, Markt 29 - De Garde Bar, Raadhuisstraat 3 Baarlo - Bazus Woondeco en Meer, Markt 15 Kessel - Corneeltje Woondecoratie, Veersepad 1 Maasbree - Laura Bloemen en Wonen, Dorpstraat 9 Meijel - Coolen Pluijm, Raadhuisplein 5

man op de cover!

Een

Dat wilden we al langer maar steeds was het net niet de goede foto. Nu dus wel, met Guus, een jongen die ik heb ontmoet door de heerlijke cocktails die hij maakt. Tijdens het bedenken van de modeshoot dacht ik aan hem en aan Jimmy en gelukkig zeiden ze ja! Twee stoere jongens die ook nog eens hartstikke aardig zijn.

Over mannen gesproken, laatst had ik telefonisch contact met een projectontwikkelaar die vroeg of FIJN een blad voor vrouwen is? Ik zei dat als dat al zo is dan is het zeker niet bewust, vervolgens maakte ik de opmerking dat het meestal ook de vrouw is die beslist. Hij kon dit lachend beamen en gelukkig staat zijn mooie nieuwbouwproject in deze FIJN!

Buiten mij wordt FIJN voornamelijk gemaakt door mannen: mijn compagnon Dré en de twee vormgevers Ruud en Ron. Op dit moment hebben we ook Jeroen die stage loopt. Kortom aan mannelijke input geen gebrek. Het maakt ook niet uit als diegene die het leest er maar plezier in heeft. Dit keer in ieder geval weer een extra dik magazine boordevol persoonlijke verhalen, mooie foto’s, tips en inspiratie. Wil je ook een keer in FIJN? Laat het ons weten; of je nu man of vrouw bent, 12 of 80 jaar, huisvrouw of bakker, FIJN maken we samen! Tot ziens, Karin Jacobs

BRUISENDE Horeca in Maasbree Dorpstraat 20 - 5993 AN Maasbree T 077 465 1158 - E info@bruiz.nu W W W.B R U I Z .NU

Baarlosestraat 4 5993 AW Maasbree T. 077 465 2219 info@nienshoreca.nl www.nienshoreca.nl Restaurant, bowling, feesten en zakelijk, café/terras, ijssalon, catering, evenementenorganisatie, trouwlocatie

DE ZOES

Preuve, Prooste & Praote in een sfeervolle, industriële, robuuste en authentieke setting... Dát is De Zoes in Helden. Hier kunt u genieten van pure producten, eigentijdse gerechten en ruim 260 biersoorten. Beleef de sfeer van de Zoes en kom lunchen, dineren of borrelen.

FIJNE ADRESJES

De Zoes - Preuve, Prooste, Praote Molenstraat 7 5988 EM Helden

INTEGRAAL BEHANDELCENTRUM EDELWEISS Een totale aanpak onder één dak. Fysiotherapie, oefentherapie mensendieck, voedingsdeskundige, acupunctuur en diverse specialisaties! Deskundigheid en optimale samenwerking: de beste behandeling voor uw klachten.

IBC Edelweiss Zandstraat 21 5984 PA Koningslust

PREUVE, PROOSTE, PRAOTE

077 700 1240 www.ibc-edelweiss.nl

077 307 1457 www.dezoes.nl

VITALIS REFLEXZONETHERAPIE Reflexzonetherapie beïnvloedt het welzijn van de mens. Met reflexzonetherapie wil ik mijn steentje bijdragen om te zorgen dat mensen lekkerder in hun vel zitten. Samen nemen we blokkades weg of ik help bij het maken van keuzes. Wat voor mij voorop staat: respect, aandacht en warmte voor mijn cliënt. Vitalis Reflexzonetherapie Beekstraat 48 5981 NV Panningen 077 306 0638 06 29 33 33 71 info@vitalisreflex.nl www.vitalisreflex.nl

RETROCHIC RETROCHIC is een winkel waar tweedehands merkkleding te koop is. Wij selecteren op kwaliteit voor iedere vrouw die van mooie betaalbare kleding houdt, vanaf mt. 34 t/m 54. In allerlei stijlen van Stoer tot Chic. RETROCHIC Markt 17 5995 BC Kessel

Facebook: retrochic info@retro-chic.nl

Column van

Sanne

After summer… Tijdens dit schrijven zit ik nog op het balkon met een lekker glas wijn, nagenieten van alle geweldige dingen die ik deze zomer gedaan heb. Natuurlijk mijn reis naar Australië, wat ontzettend mooi was! Het land, de mensen, de cultuur, alles was in één woord geweldig! Ik kijk al uit naar de volgende keer, wanneer en waar naar toe dat ook mag zijn. Terug in Nederland moest de zomer nog beginnen. De zomer. Het ultieme zomergevoel, dat is voor mij: heerlijk op ons dakterras zitten, barbecuen met vrienden en familie, en de zon die ons toelacht!

Lieve

Sanne

Maar ook ik ga af en toe van mijn dakterras af, om één van de gezellige terrasjes in Panningen te bezoeken. En dan heerlijk mensen kijken, maar daar ben ik vast niet de enige in. Wat verder favoriet is in de zomer bij mij is festivals bezoeken, genieten van de mooie muziek, sfeer en de mensen om me heen. Nu is de zomer voorbij, de lange avonden die ons staan te wachten, heerlijk bij de haard dicht tegen elkaar aankruipen met een goede film. Bladeren die gaan vallen, en de feestdagen die al langzaam dichterbij komen. Ook de maanden die gaan komen, hebben iets moois, de kunst is er zelf iets van te maken...

Ik wil graag gaan backpacken in Australië, kun jij me wat tips geven? Lisa

Tip Beste Lisa, Wat ontzettend leuk! Australië is een geweldig mooi land! Je kunt het beste natuurlijk een beetje een plan van aanpak maken, wat in Australië wil je graag gaan zien of doen? Vanuit dat ga je je reis plannen. Ik heb de oostkust gedaan, is zeker een aanrader! Het is belangrijk om van tevoren al te kijken of je reisverzekering goed aansluit, en je moet een internationaal rijbewijs aanvragen. Verder zou ik het allemaal gewoon op je af laten komen, leer nieuwe mensen kennen, kom uit je comfortzone.

Zongevaar Australië

Heerlijke temperaturen hebben ze vaak in Australië, maar vergis je niet met zonnen. Waar wij in Nederland een zonkracht van zeven tot acht al hoog vinden, stijgt die in Australië vaak tot veertien of vijftien. In Australië worden vaak de hoogste percentages UV-stralingen ter wereld gemeten, vooral in de maanden december en januari. Dit komt door het gat in de ozonlaag bij Antarctica. Dus zorg dat je goede zonbescherming bij je hebt, liefst een goede sunblock. Vergeet ook niet je lippen en je haren te beschermen

Geniet vooral van al het moois dat Australië je te bieden heeft. Have fun! Liefs, Sanne

Hulp nodig bij ontslag of een arbeidsconflict? Wij helpen u graag

Patersstraat 21 5981 TP Panningen Tel.: 077-3061394 info@vdwoning.nl

Eefje van der Woning staat voor u klaar

www.vdwoning.nl

Alles Goedgemerkt! Met onze Naamlabels en Kledinglabels.

Nooit meer iets kwijt! Label heel gemakkelijk alle babyspullen en kleding met de Naamstickers en Kledinglabels van Goedgemerkt. Deze zijn van de hoogste kwaliteit én kindvriendelijk! Merk in een handomdraai alle flesjes, drinkbekers, rompertjes, kleding en alle overige babyspullen. Handig voor op het kinderdagverblijf en met onze supersnelle levering word je bestelling, voor 12 uur besteld, dezelfde dag verzonden.

Op Facebook… Wat heb ik weer genoten van FIJN. Zo leuk om hun baasjes met de honden te zien. Allemaal hadden ze een mooi verhaal over de band met hun hond. Ik was allang aan het twijfelen om een hond te nemen maar nu heb ik de beslissing genomen en krijg ik over drie weken een eigen hondje! Loes Janssen

Mail Hallo FIJN, Mijn naam is Susanne Schers, 48 jaar. Getrouwd en moeder van twee dochters. Sinds oktober 2011 ben ik thuis vanwege rugklachten. Na twee jaar ziektewet en drie operaties raakte ik mijn baan kwijt. Een zeer emotionele rollercoaster. Na een vierde operatie wacht ik momenteel op nummer vijf. Wat ik mee wil geven is dat ik gelukkig niet achter de geraniums ben beland. Ik ben sinds twee jaar vrijwilliger bij Dagvoorziening De Koeberg en sinds kort een morgen bij de peuteropvang van Hoera. Tevens heb ik het geluk gehad om vorig jaar mee te hebben mogen doen aan de musical ‘The show must go on’ in DOK6. Ik vind het geweldig dat ik in beide shows mee heb mogen doen ondanks mijn beperkingen. Ook in het nieuwe project ’Aquarius’ hoop ik ondanks mijn naderende operatie mee te kunnen doen. Groetjes Susanne

Op Facebook… Onze hond Toon 10 jaar! Wie had dat anderhalf jaar geleden ooit gedacht. Hopelijk blijft hij nog lang bij ons. Yvonne Jacobs (uit Me and my dog)

Nieuw! korting

go ed g em

t er k

g oe dg

t erk em

Gebruik

345

678

g em

er k t ©

24h

Watervast

Géén giftige inkten

Vaatwasser veilig

code:

16 FI31J-1N Gig t/m G 2-2016 geld

Sem

Mila Jansen 0612Sophie ed

cadeau!

Magnetron veilig

www.goedgemerkt.nl

Snelle verzending

9-21 uur

SCHRIJF NAAR FIJN info@fijnmagazine.nl facebook.com/fijnmagazine twitter.com/fijnmagazine

HET NIEUWE WONEN… In onze regio!

Zelfvoorzienend, betaalbaar, duurzaam en met veel vrijheid: steeds meer mensen zien dat als het ‘Nieuwe Wonen’. Wonen zonder hoge woonlasten en met veel vrijheid: het is de droom van steeds meer mensen. En niet zomaar. Afgelopen decennia werden huizen alsmaar groter. Met het groter wonen stegen tegelijkertijd ook de woonlasten, inclusief de energiekosten. Een flinke hypotheekcrisis in 2008 zou echter een stille revolutie op gang brengen. We willen duurzaam gaan wonen voor een betaalbare prijs. Dit en veel leuke tips voor je interieur en praktische zaken die je niet mag vergeten in deze woonspecial.

WILMS IEBEDRIJF T INSTALLA

Peter Wilms: “25 jaar geleden ben ik voor mezelf met Wilms Installatiebedrijf begonnen en zo ben ik in de particuliere markt en bij het MKB terecht gekomen. Eerst was het nog op kleine schaal maar het groeide toch al snel door. Inmiddels is het een familiebedrijf geworden, samen met mijn broer Jan en onze zonen Koen en Thijs. Ook mijn echtgenote werkt mee en verzorgt o.a. de administratie. Wij zijn sterk in het renoveren en ook in nieuwbouw, woningbouw,MKB, agrarisch en industrie. Een andere kracht is het meedenken met de klant, een persoonlijke benadering staat voorop. Ons streven is om de wensen van onze klanten zo goed mogelijk in te vullen. Ook adviseren we onze klanten naar de toekomst toe, hoe kun je ook op de lange duur iets goed onderhouden, is het logisch gemaakt en van de juiste kwaliteit? Stel je krijgt een nieuwe badkamer, hoe wordt die zo mooi mogelijk en daarbij ook nog eens onderhoudsvriendelijk? Een voorstel maken we ook op die manier.” Wilms Installatiebedrijf is betrokken bij tal van duurzame energieprojecten. Zo hebben ze bijvoorbeeld de ijsverwarming ontwikkelt in het Huis van de Gemeente. Onlangs is het Huis van de Gemeente. In ons gesprek komt duidelijk naar voren dat Wilms erg bewust bezig is met duurzame en energiebesparende technieken. In zijn eigen

“Willen rzamen we verduu n dan moete men we het sa doen!”

Geen bouwprojecten zonder installateurs. We gaan op bezoek bij Wilms Installatiebedrijf in Panningen, een toonaangevend bedrijf op het gebied van installaties in de breedste zin van het woord. woon-werkomgeving bijvoorbeeld is hij met een investering van € 25.000,00 naar een energierekening van € 500,00 per maand naar € 75,00 per maand gegaan. Dit door middel van zonnepanelen en een warmtepomp en huishoudelijke apparatuur. Hoe vertaal je dit naar je klanten? Peter Wilms: “Met behulp van een rekenmodel met klant specifieke gegevens kan ik mijn klanten perfect adviseren. Met een duidelijke model kun je zien welk voordeel je er op de korte en lange termijn uit kunt halen. Buiten dat het een stuk voordeliger is, is het ook nog eens goed voor milieu.

Houbenslag 2 5981 HA Panningen 077-307 5881 peter@wilmsinstallatie.nl

Interesse is er genoeg voor verduurzaming van het huis of bedrijfspand met oog op de toekomst, zeker als ze het goed krijgen uitgelegd. Met een rendement van 10% en meer op je investering en direct ca 60% minder energie lasten. Dit is een mooie aanvulleng op bijvoorbeeld de AOW of een spaarpotje voor andere wensen. Maar het is wel zo dat mensen hun financiële reserves er nog niet goed voor durven of kunnen gebruiken. Daar kunnen wij U ook bij adviseren middels duurzaamheid leningen van Provincie en banken. Uiteraard alleen voor energiebesparende en duurzame maatregelen.

Op dit moment wordt het woonhuis van de familie Koopmans en de praktijkruimte van Voetsalon Gerrie energieneutraal gemaakt.

zijn

uw gordijnen uw gordijnen weer schoon en fris

Geef krimp geen kans!

Tel. 077-307 2462 www.vanhalstomerij.nl

Heel veel groen aangevuld met gevlochten rotan, hout en bamboe, materialen die helemaal terug zijn. De natuurlijke uitstraling en ontwerpen van de lampen passen in iedere woonstijl en geven rust in je interieur.

Atelier Hebbes

Wilt U warmte & sfeer in huis met een uniek, eigentijds karakter? Atelier Hebbes restyled uw bestaande meubels geheel naar wens. Ook voor kleuradvies ben ik u graag van dienst. Hergebruik en duurzaamheid zijn de sleutelwoorden van Atelier Hebbes. Panningen 06 51 85 23 70 info@migostyling.com www.migostyling.com 12

www.atelierhebbes.nl tel: 06 466 066 57

TOP DESIGN BETON

VOOR WAND- EN VLOERAFWERKING

TOP DESIGN BETON staat bekend om zijn vele diverse wanden vloerafwerkingen , van bedrijfsvloeren tot een particuliere badkamer of toilet, de mogelijkheden met Top Beton Cire zijn zeer veelzijdig. Top Beton Cire Is een relatief dunne zeer slijtvaste natuurlijke betonafwerking voor vloeren, wanden en meubelen met een adembenemende uitstraling. De structuur van Top Beton Cire is een voelbare en visuele belevenis. TOP DESIGN BETON biedt een unieke afwerking die toepasbaar is in iedere ruimte. Door de samenstelling, flexibiliteit en waterdichtheid zijn er ongekende mogelijkheden. Denk aan een bestaande tegelvloer met vloerverwarming deze krijgt binnen een week tijd een geheel nieuwe uitstraling, ZONDER enig hak en breekwerk kan Top Beton Cire door de minimale laag dikte gemakkelijk over de bestaande tegelvloer worden aangebracht.

pigmenten zijn van een dusdanig kwaliteit dat deze zich ontwikkelen tijdens het verwerken tot een kunstzinnig resultaat.

Natuurlijke pigmenten ontwikkelen zich genuanceerd en creĂŤren een fascinerende kleurovergang.

Al onze wand en vloerafwerkingen worden door een team van ervaren vakmensen aangebracht.

Top Beton Cire vloeren, wanden en meubelen zijn altijd uniek. Dankzij de vele manieren van aanbrengen krijgt ieder oppervlak een eigen uitstraling en dimensie. Eenvoudig en subtiel tot exclusief en decoratief. Van drukke tekeningen met veel slagen en kleureffecten tot wolkeffecten met een rustige uitstraling van licht naar donker.

Ervaar de behaaglijke kleuren van TOP DESIGN BETON, vol emotie en warmte tijdens een bezoek aan onze showroom of vraag een vrijblijvende offerte aan via de website www.topbetoncire.nl.

Top Beton Cire geeft een sensationeel beeld met sterke nuances en is altijd anders vanuit elk perspectief. Dit wordt bereikt dankzij variatie in pigment, aanbrenging en afwerking. De

Gevestigd in Sevenum op de Venloseweg 11B (Showroom is geopend op afspraak) Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Jim Jonker 06 11 03 22 41 of Bram Wanten 06 29 54 47 89

www.baksteen.nl

Visuele communicatie van A tot Z

Postbus 7147 5980 AC Panningen

DE BOUWSTEEN VOOR AL UW VISUELE COMMUNICATIE

Steenstraat 8b 5981 AE Panningen Tel.: (077) 306 04 95 Fax: (077) 306 01 05 E-mail: steenfabriek@engels-helden.nl

Beekstraat 2 - Panningen - 077 306 00 36 www.dtp-group.nl

Uw specialist in:

+ electro + domotica + wind- en zonne-energie + werktuigbouwkundige installaties

J.F. Kennedylaan 18B + Panningen 077-3061751 + www.regio-service.nl

GIEL PEETERSHOF IN EGCHEL

Het nieuwe wonen! 15

HEID, M A A Z R U VAN DU E S A O N E E ESPECT R N E ID E H IJ R V VOOR DE NATUUR... GIEL PEETERSHOF IN EGCHEL FIJN heeft een afspraak met de projectleider van Giel Peetershof; Caroline Derks. We zijn in het Huis van de Gemeente waar we plaats nemen in een modern kantoor. Caroline komt meteen energiek en enthousiast over, het project is duidelijk meer dan haar werk, ze begint te vertellen… “Giel Peetershof is een bijzonder project, het is een basisgedachte voor een woonwijk waar mensen samen leven, wonen en werken met de blik op de toekomst. Duurzaamheid gaat hier nog veel verder dan zonnepanelen en waterbesparing. Er wordt lokaal duurzame energie opgewekt, hemelwater hergebruikt en een helofytenfilter aangelegd dat huishoudelijk afvalwater zuivert.

We doen heel veel samen met de kern Egchel, zo hebben we bijvoorbeeld met boomplantdag groen aangelegd samen met de kinderen uit Egchel. Ook hebben we samen met de bewoners de inrichting bepaald en bijvoorbeeld de wegen namen gegeven. Giel Peetershof is trouwens vernoemd naar Giel Peeters, ereburger van Egchel. Ik heb hem helaas zelf niet gekend maar naar verhalen was hij een inspirerende pastoor en een vriend voor iedereen. Dit past dus heel goed bij het thema ‘samen leven’ waar we hier voor staan. Bij Giel Peetershof hebben de kopers alle vrijheid voor wat betreft de architectuurstijl, kleur en verhoudingen van de woningen. En ook qua bouwstijl zijn de mensen vrij om te kiezen, dit kan bijvoorbeeld houtbouw, log bouw of biobased zijn, maar ook andere varianten zijn mogelijk. Het complete project bestaat uit twee fases, we zijn nu dus bezig met fase 1. De

beide fases samen beslaan een oppervlakte van ongeveer 7 hectare grond. Op het perceel waar we nu bezig zijn is ruimte voor 50 woningen. Straks kunnen er nog eens zo’n 70 woningen bijkomen. De kavelgroottes zijn niet vastgelegd, dus ook hier is er de keuze naar eigen wens en budget. Hierdoor krijg je ook een wijk voor iedereen: starters, gezinnen, alleenstaanden en senioren.

Op dit moment loopt de verkoop al prima, we hebben kopers uit de regio maar er zijn ook mensen die van verder weg hier komen wonen. Het is in principe allemaal particuliere bouw maar het kan ook zijn dat er mini-projecten ontstaan waarvan er bijvoorbeeld drie koopwoningen zijn en een woning erbij die verhuurd gaat worden. Op dit moment wordt de infrastructuur al aangelegd. Zo ontstaan een goed beeld

Op een rijtje: • Fase 1 biedt ruimte aan ongeveer 50 woningen • De kavelgrootte wordt zelf bepaald (vanaf 150 m.) • De maximale bouwhoogte is 11 meter • Het plan is woonrijp • Er zijn ‘GielPeetershofProof’ richtlijnen opgesteld voor energie, water, materialen gebruiksgemak, woonbeleving en sociale aspecten. Elk ontwerp wordt hieraan getoetst. • Bezoekers parkeren op de centrale parkeerplaats aan de rand van de wijk • Alle nutvoorzieningen zijn aangelegd behalve een gasleiding

van hoe het eruit komt te zien. Dat is voor de toekomstige bewoners natuurlijk prettig en daarnaast is het ook praktisch, geen modder voor je deur als je aan het bouwen bent, de omgeving is dan al netjes. Ik gaf al aan dat er door de kinderen al groen is aangelegd. En er zijn ook al fruit- en notenbomen geplant. Hier kunnen straks dan ook alle bewoners van meegenieten. Op 7 oktober hebben we de opening van fase 1. Qua duurzaamheid gaan we in fase 2 nog een stapje verder. Als stunt hebben we daar hennep geplant, veel mensen weten niet dat dit een enorm duurzame bouwstof is en dat je er heel veelzijdig mee kunt werken. Hier hebben we dan ook veel reacties op gehad. Het is puur voor de aandacht voor natuurlijke bouwmaterialen maar het had net zo goed vlas kunnen zijn. Ook leggen we nu al een geluidswal aan langs de Roggelsweg agen formatie of vr die straks mooi wordt opgevuld Voor verdere in nomen: met groen. Zo heb je een mit worden opge n altijd contac ka nimale geluidsoverlast en een roline Derks Projectleider Ca mooi, groen uitzicht. 077 306 6666 info@gielpeetershof.nl www.gielpeetershof.nl

Fase 1 50 duurzame woningen = woonveld = groene zone = helofytenfilter = gereserveerd

De bouw van het menselijk lichaam

Net als bij huizen heb je als mens een goede fundering nodig oftewel een goede basis om überhaupt op een verantwoorde manier te kunnen bewegen. Vanuit die basis ga je bouwen. In de bouw doen ze dit met stenen, cement, bewapening, ramen, kozijnen en nog meer, op die stabiele en waterpas fundering. In mijn wereld doen ze dat met ingrediënten uit de trainingsleer, kracht, snelheid, lenigheid, conditie en coördinatie, eveneens op een stabiele basis als fundering, in ons geval op de voeten en een goede rompstabiliteit. Voor mensen zijn dit de twee belangrijkste voorwaarden om verantwoord, blessurevrij en pijnvrij te kunnen sporten. Ik hoor u denken “dat geldt niet voor mij want ik ...(vul zelf maar in) ” Dit geldt echter voor iedereen of je nu wel of niet sport. In het ‘normale’ dagelijkse beweegpatroon is het zeker zo belangrijk dat de basis goed is. De meest voorkomende klacht bij fysiopraktijken zijn problemen die betrekking hebben op de wervelkolom. De meest voorkomende oorzaak hiervan is slechte rompstabiliteit of verkeerde stand van de voeten al dan niet door slecht/verkeerd schoeisel. Om met de voeten te beginnen, dit is letterlijk de fundering van het lichaam, ben hier zuinig op en bespaar nooit op goede (sport)schoenen. Gelukkig kan men in onze regio op diverse plaatsen terecht voor goed advies en zijn de meeste mensen doordrongen van het belang hiervan. De voeten bestaan uit een grote hoeveelheid beenderen, gewrichten, ligamenten, spieren en pezen. Een ingenieus systeem wat ervoor zorgt dat wij ons kunnen voortbewegen. Ondanks het belang van een goede schoen adviseer ik vaak om thuis en in de tuin op blote voeten te lopen,

de voet kan dan vrij bewegen en functioneren zoals die bedoeld is. Zo kunt u de voeten sterker maken. Van de voet naar het tweede belangrijke onderdeel van een goede basis; de rompstabiliteit. Wat is een goede rompstabiliteit? Het antwoord kan simpel maar ook heel ingewikkeld zijn, laten we het eenvoudig houden door ons te beperken tot de buiken rugspieren. Deze spieren zijn door onze veranderde leefstijl (lees veel zitten) niet meer sterk genoeg om ons lichaam goed in balans te houden. Door de juiste oefeningen te doen is die basis weer te goed krijgen. Helaas moet ik het toch een beetje ingewikkeld maken want onze buiken rugspieren bestaan uit verschillende spierlagen. De rompwandspieren of anders gezegd de dieper gelegen spierlagen zijn vaak onderontwikkeld (de oppervlakkig gelegen rugen buikspieren worden hier niet tot gerekend). Door de diepere lagen goed de trainen voorkom je en herstel je van rugklachten en een slechte houding. Eigenlijk horen hier de bekkenbodemspieren ook bij maar zoals beloofd zou ik het simpel houden. Kan ik die diepere spierlagen zelf trainen? Jazeker, heel eenvoudig zelfs maar daar is wel discipline voor nodig. Sommige oefeningen kunt u altijd en overal doen, op uw werk, als u staat te wachten in de rij van de supermarkt of tijdens een avondje stappen. De mensen die bij mij trainen kennen ze al, de bekende ‘badkameroefeningen’. Kost nagenoeg geen extra tijd (hooguit een nieuw gebit als u omvalt!!!). Wilt u deze oefeningen ontvangen stuur mij dan een e-mail. Één oefening wil ik jullie alvast meegeven; de eenvoudigste, belangrijkste doch lastigste oefening om goed uit te voeren. Ga op uw rug liggen met de handen in het holletje van de rug. Trek de buiknavel in en duw de wervelkolom naar de bodem toe zodat de handen klem komen te zitten. Hou dit vast en bouw dit op tot één minuut. Lijkt simpel maar de kunst is om de adem niet op slot te zetten en de rest van het lichaam ontspannen te laten liggen. Ik wens u veel oefenplezier en vergeet niet te genieten van het moment... en vooral rustig doorademen... www.running-company.nl voor vragen of tips mail naar info@running-company.nl

FIJN zoekt ze op onze parels in de regio. Dit keer Shinju van Helden, 11 jaar uit Panningen. Een parel letterlijk en figuurlijk: haar naam betekent namelijk parel in het Japans. Vraagje aan Anita de moeder van Shinju: hoe komen jullie op het idee om je kind Parel in het Japans te noemen? “We zijn dus gek op Japan! Zo hebben we bijvoorbeeld onze tuin in Japanse sfeer ingericht. We wilden voor ons kind geen doorsnee naam en toen ben ik gaan zoeken. De betekenis van Shinju ‘parel’ vond ik zo mooi dat het die geworden is.”

Verder is ze zorgzaam, ze komt me vaak van het werk ophalen bij ‘Modecentrum Frans Theelen.’

Wat is er zo mooi aan de betekenis dan? “Een parel is iets unieks en wordt door de natuur gemaakt.”

Shinju, vind jij Japan ook zo leuk? “Ja, ik vind de kleuren, de gebouwen en de natuur mooi. Ook denk ik dat de mensen er aardig zijn. We zijn er nog nooit geweest maar we willen er wel graag samen een keer naar toe. Wij hebben thuis ook Koi karpers die zijn ook van Japanse afkomst.”

Anita, hoe zou jij je dochter omschrijven? “Ze is lief, leergierig en ook eigenzinnig. Ze kan zich goed alleen amuseren, ze heeft niet persé andere mensen om zich heen nodig.

Koi karpers? Dat zijn toch van die hele grote vissen? “Dat klopt, ze zijn heel groot en heel mooi. Mijn vader heeft een eigen bedrijf met de

Koi’s: ‘Wil’s Koi Service.’ Hij zorgt ervoor dat bij mensen de kwaliteit van het water en de gezondheid van de vis goed blijft. We hebben ook eigen producten, een voerlijn die ‘Shinju’ heet. Koi’s zijn de parels in het water. Ik heb zelf vanaf dat ik heel klein was een lievelingsvis: Dora heet ze. Als ik haar aai wordt ze helemaal rustig.” Jullie hebben buiten de vissen ook twee honden? “We hebben Lara: een zwerfhond uit Bulgarije die we hebben geadopteerd en Neomi zij heeft ook een Japanse naam. Neomi betekent schoonheid.” Anita vult aan: “Het is mooi om te zien wat voor maatjes het zijn, vooral met Lara, die twee samen zijn een echt team.”

MEER SHINJU

Shinju, Anita en Wil

School: groep 8 op basisschool de Wissel. Leukste op school: tekenen, knutselen en samen dingen doen met de klas. Beste vriendinnetjes: Isa en Demi Hobby’s: hockey, dansen en shoppen. Wat wil je later worden: visagiste Lievelingseten: frietjes, shoarma en we barbecueën graag. Grootste wens: naar Japan met papa en mama. Wat vind je belangrijk: dat iedereen zich fijn en veilig voelt! Meer informatie over Wil’s Koi Service vind je op: www.wilskoiservice.nl

MOBERS & DINGS

NOTARISSE

FIJN is uitgenodigd bij Mobers en Dings notarissen. Dit notariskantoor is opgericht door Erik Mobers en Hans Dings. Beiden zijn op 1 januari 2001 benoemd tot notaris in de Gemeente Peel en Maas. Het kantoor is gevestigd in een modern pand aan de John. F. Kennedylaan in Panningen. Ook het interieur is fris en modern en de ontvangst allerhartelijkst. De tijd dat notarissen nog een stoffig imago hadden lijkt voorgoed voorbij. In ieder geval hier wel. Waar komen jullie oorspronkelijk vandaan? Erik: “Ik kom uit het zuiden van Limburg, uit Geleen. Ik heb lang in Valkenswaard gewerkt en toen kwam dus dit kantoor op mijn pad. Ik zocht op een gegeven moment een partner om dit kantoor over te nemen en zo kwam ik bij Hans uit die ik nog kende van de universiteit in Nijmegen.” Hans: “Mijn geboortedorp is Reuver. Toen ik gevraagd werd door Erik om mee in te stappen ben ik in Helden gaan wonen. Inmiddels woon ik in het Leudal, in Heythuysen.”

Waarom heb je gekozen voor het notariaat? Erik: “Mijn broer had twee jaar eerder die keuze gemaakt. Niet dat ik hem na wilde doen maar het geeft wel een extra drive. In Nijmegen was het groepje dat notariaat ging doen ook een stuk kleiner dan de rest, dat was voor mij de belangrijkste drijfveer.” Hoe verloopt jullie samenwerking? Hans: “Dat loopt prima. We vullen elkaar goed aan, ik ben iemand die begaan is met mensen. Erik natuurlijk ook maar op een andere manier, hij kan een stuk zakelijker zijn. Je kunt wel zeggen dat we van elkaar leren, ik ben wat zakelijker geworden en Erik denkt wat minder zwart-wit. Wat ons wel beiden typeert is dat we al-

tijd transparant en eerlijk zullen zijn naar onze cliënten toe.” Waar bestaat jullie werk zoal uit? Erik: “Dat is heel divers, denk hierbij onder meer aan: koopaktes van huizen maken, hypotheken, samenlevingscontracten, testamenten, huwelijkse voorwaarden, het oprichten van Bv’s en stichtingen en echtscheidingen.

Alles weten estament? over het levenst Speelt bij jou ook de vraag: “Hoe behoud ik mijn eigen vermogen?” De regels voor de berekening van de eigen bijdrage van de WLZ (voorheen AWBZ) zijn veranderd. De eigen bijdrage betaal je bijvoorbeeld wanneer jij of je partner onverhoopt wordt opgenomen in een zorginstelling. • Welke gevolgen heeft dit in je eigen situatie? • Wat kun je eraan doen om die bijdrage te vermijden of te verlagen? • Telt de overwaarde in de eigen woning mee voor de berekening van die eigen bijdrage • Moet het huis op naam van de kinderen worden gezet? Dit en nog veel meer komt aan bod op de gratis inloopmomenten: de eerstvolgende vrije mogelijkheid is op vrijdagmiddag 14 oktober 2016, aanvang 14:30. Je kunt je telefonisch aanmelden of via de website www.mobersendings.nl, uiteraard is het ook mogelijk om op een ander tijdstip een vrijblijvende afspraak te maken.

Ons team bestaat inmiddels uit 13 personen, we hebben inmiddels dus een aardige capaciteit qua workflow.” Is er iets dat jullie de lezers willen meegeven? Hans: “Het is misschien niet het leukste onderwerp maar wel heel belangrijk: zorg dat je je testament hebt geregeld. Dat geeft rust en mocht het nodig zijn dan is het voor de nabestaanden ook een hele geruststelling dat het zwart op wit staat. Ook willen we graag aandacht voor het zogenaamde levenstestament: hierin wijs je iemand aan die tijdens het leven namens jezelf beslissingen mag nemen in het geval je dat zelf, bijvoorbeeld ten gevolge van een ongeluk of geestelijke ziekte (dementie), niet meer kunt. De partner, kinderen of derden kunnen aangewezen worden als gevolmachtigde(n). De inhoud van het levenstestament kun

Meer over Erik Mobers: Woonplaats: Helden Getrouwd Een zoon van 27 jaar

Drie Vrije tijd: lezen, kleiduiven schieten, sporten bij Feelgoodclub Sporthelden Boek: thrillers, geschiedenis, heel divers eigenlijk. Het is begonnen met John Grisham ‘Het testament’, toen was ik ‘verkocht’. Land: een land als Jamaica en Aruba, lekker relaxed. Mooie plek in de regio: samen met de hond naar de Heldense Bossen, heerlijk! Ik ben ook echt gek op het boerenland, daar kan ik echt van genieten. Erik Mobers volgens Hans Dings: Erik is eerlijk en doortastend. Levensmotto: Niet echt een motto maar ik ben zakelijk, daarnaast geef ik graag mijn kennis door aan anderen.

s Dings: Meer over Han eythuysen Woonplaats: H d Samenwonen er huwelijk. en uit een eerd er nd ki n se as volw Hobby’s: sporten bij Feelgoodclub Sporthelden, lezen, muziek en ook zelf mixen, wandelen, op vakantie gaan en tuinieren. Boek: graag actie met spanning Land: voor vakantie Curaçao en als ik een land moet kiezen om te wonen is het Italië Eten: Italiaanse keuken, we eten heel weinig vlees Favoriete plek in de regio: de natuur in het Leudal en de Maas in Kessel en Neer. Jeugdherinnering: een heerlijke jeugd gehad en gelukkig leven mijn beide ouders nog. Hans Dings volgens Erik Mobers: iemand die het beste met iedereen voor heeft. Levensmotto: ‘Leven en laten leven’

je helemaal zelf bepalen. Denk hierbij aan: bankzaken, woning, schenking. Het opmaken van een levenstestament moet wel tijdig gebeuren. Wij moeten nagaan of de cliënt tijdens het tekenen van de akte nog wilsbekwaam is.” J.F. Kennedylaan 6 5981 XC Panningen T 077 307 1490 E info@mobersendings.nl www.mobersendings.nl

CHIC & CHOC AL 30 JAAR STIJL IN TREND In 1986 opende Anita Gerards de deuren van Byouterie Chic & Choc in Panningen. Door de jaren heen is de collectie behoorlijk gegroeid. Anno 2016 bestaat deze uit een mooie mix van zowel trendy als klassieke sieraden en horloges. Maart 2015 was het tijd voor een nieuw avontuur, er werd gekozen voor een grotere en top locatie midden op de markt in Panningen. Door deze stap krijgen de sieraden meer aandacht en de klant heeft meer overzicht. Ze

staan niet stil doordat ze blijven vernieuwen en houden het modebeeld goed in de gaten. Samen doet ze dit met dochter Sem die haar tassen concept FashionStash als shop in the shop in de winkel voert en Anita als rechterhand bijstaat. De medewerkers zijn al jaren een vast gezicht in de winkel. Het is een hecht team dat u met alle plezier helpt. Ze vinden het belangrijk om alle klanten te verwennen met aandacht en service. “Uiteindelijk gaat het er vooral om dat

ze hier allemaal gelukkig met hun aankoop de deur uitlopen.” Aldus Anita Gerards.

Markt 36 | Panningen 077-307 66 57 www.chicenchocpanningen.nl

LE SOLEIL VIERT HAAR 25-JARIG BESTAAN Oprichtster Ans van Horen heeft na 20 jaar de zaak over gedaan aan Petra Verhaegh. Dit zorgt voor een update van het merken pakket: Stijlvol en Trendy! Dat is dus ook “hier” van toepasing.

PANNINGEN IS HIP! 22

Ter gelegenheid van het 25-jarige bestaan is er een shawl ontworpen waarmee u een regionaal doel steunt. Samen met de medewerksters Mariëlle en Paula leiden we dit in goede banen.

BOUTIQUE

Markt 67 | Panningen 077-307 6086 www.lesoleilpanningen.nl

Fashion

&Joy

Een weekend met je vrienden, even de dagelijkse beslommeringen aan de kant. Landgoed de Weerdbeemden in Kessel-Eik is hier de perfecte locatie voor. Met de adembenemend mooie tuinen, de moderne inrichting en de relaxte sfeer, een ware oase in een natuurrijk gebied. Jimmy, Carmen, Guus en Carley genieten, geniet je mee?

Fotografie: Dick Holthuis Mode: Dresscode AD/DEPT Sieraden: Goudsmid Robijn Eten en drinken: Lemongrass Wijnhuis Panningen Kapsels en visagie: Change Panningen Productie: Karin Jacobs

Villa Conchi Cava Brut Seleccion Wijnhuis Panningen Luxe lunch Lemongrass

Wijnhuis

Panningen Guus Trui: Dstrezzed Blouse: Dstrezzed Broek: Dstrezzed Jimmy T-shirt: Rvlt Blouse: Koi Blazer: 10 Days Broek: 10 Days Carmen Shirt: Malifisent Broek: Sparkz Jasje: Tom Tailor Carley Shirt: Malifisent Broek: Malifisent Bomber: My Hailys

Jimmy

Guus Carmen

Carley

Add/Dept Dresscode

Voor bijzondere hand gesmede sieraden in goud en zilver, met een elegante uitstraling en eigen karakter, kun je terecht bij Goudsmid Robijn in Baarlo. Sieraden in opdracht, reparaties, geboorte, communie, trouwen, jubileum en gedenksieraden.

Goudsmid Robijn

Jimmy Blazer: 10 Days Add/Dept Luxe hapjes Lemongrass

Carmen Shirt: Delousion Jasje: Delousion Rok: Delousion Dresscode Villa Conchi Cava Brut Seleccion Wijnhuis Panningen

Guus Jas: Rvlt Blouse: 10 Days Trui: 10 Days Broek: Koi Add/Dept

Jimmy Shawl: 10 Days Vest: Dstrezzed Longsleeve: 10 Days Broek: Kronstadt Add/Dept

Carley Shirt: Malifisent Broek: Malifisent Bomber: My Hailys Carmen Shirt: Malifisent Broek: Sparkz Jasje: Tom Tailor Dresscode Sieraden Goudsmid Robijn Haren en visagie Change

Dresscode

Oropasso IGT Veneto Chardonnay Wijnhuis Panningen

Carley Jurk Dress Courtuey Dresscode

Sieraad Goudsmid Robijn

Lemongrass

Eten Ravioli â&#x20AC;&#x2122;s met zalm, dille en kapertjes Ravioli â&#x20AC;&#x2122;s met saltimbocca , pomodori en salie sous Vegatarische groente Noodles met sesam soja sous Cassave kroepoek Lemongrass

Landgoed de

Weerdbeemden De locatie van deze modespecial, is een luxe groepsaccommodatie in Kessel-Eik. Dit landhuis met prachtige tuin is een ideale locatie voor een gezellig familie-of vriendenweekend. Daarnaast zijn er nog talloze mogelijkheden zoals: kookworkshops, wijnproeverijen, zakelijke bijeenkomsten of teambuildingsessies.

Jimmy Blouse Kronstadt Jeans Koi Trui Colourfull Rebel Add/Dept Carmen Jurk Malifisent Carley Jurk Delousion Dresscode Wijn Donnafugata Sherazade Wijnhuis Panningen

Landgoed de

Weerdbeemden

Jimmy Blouse Kronstadt Trui Colourfull Rebel

Add/Dept

Guus Jack Matinique T-shirt 10 Days Add/Dept

Wijn Donnafugata sherazade Donnafugata sedara Donnafugata sur sur grillo Donnafugata anthilia Donnafugata mille e una notte Donnafugata tancredi Wijnhuis Panningen

Markt 134 Panningen www.ladiesfashionstore.nl

Raadhuisstraat 1 B Panningen www.add-dept.nl

Maasstraat 66 Kessel www.deweerdbeemden.nl

Molenberg 16 Baarlo www.goudsmidrobijn.nl

Raadhuisstraat 118 Panningen www.wijnhuispanningen.nl

Raadhuisstraat 3 Panningen www.changeforyou.nl

Waterweideweg 33 Kessel www.culinairoplocatie.nl

the new kid in town Wij zijn Niels en Michael en we hebben een missie. Een passie op basis van jarenlange ervaring die ons drijft om onze grootste uitdaging aan te gaan. Alles klopt; de tijd, het moment. In het centrum van Panningen ligt ADD/DEPT. Bereikbaar en laagdrempelig. Waar je met rust gelaten wordt als je dat prettig vindt en een gedegen, eerlijk advies krijgt als je dat vraagt. Zonder poespas; Oprechte aandacht, dat is de leidraad. Vakkundig advies op een ongedwongen manier. Overdag of op afspraak in de avonduren als je dat prettig vindt. Lekker met een stevige kop koffie. De winkel voor jezelf en 100 aandacht. En jij bepaalt wanneer je iets koopt. Wij vinden het belangrijk om de economie in eigen land te stimuleren en daarom maken we bewust gebruik van veelal Nederlandse merken, wat een goede mix vormt met de Scandinavische merken die ook verkrijgbaar zijn. Het meeste wordt dan ook in Europa geproduceerd en een aantal zijn zelfs biologisch/mensvriendelijk gecertificeerd. Een zuiver product met een uitstekende kwaliteit. Een fijne jeans die perfect aan je billen zit of een heerlijke comfortabele trui. Daar wil je best wat geld aan uitgeven…maar ook weer niet teveel. En je wil best een keer die winkel in…maar ook weer niet te vaak. We weten best dat de meeste mannen van nature geen shoppers zijn. Daar proberen we op in te springen met een uitgebreide collectie: draagbaar met de juiste pasvorm, Een goed gevoel en door interesse en inlevingsvermogen kunnen we ideeën aandragen zodat je vol zelfvertrouwen voor de dag kunt komen. Kleren maken de man, dat weten we allemaal. Als je er goed uitziet en je goed voelt dan straal je dat uit…en juist dát gevoel streven we na. ADD/DEPT: waar niets moet maar heel veel kan.

Raadhuisstraat 1 B, Panningen / www.add-dept.nl 32

ION LEURS FASH

MARIËLLE MO DE

MODESTYLE TIFFANY

BIE DE BUURVROUW

Zondag 18 september was het weer Glitz & Glam in het centrum van Panningen. Bruisend en inspirerend! LEURS FASHION: Markt 57. Panningen (eerste etage) MARIËLLE MODE: Raadhuisstraat 9, Panningen

ic r e m A goes

TIFFANY THE LADIES SHOP: Markt 57. Panningen BIE DE BUURVROUW: Markt 52. Panningen

MODESTYLE: Markt 8, Panningen

UITGEVERIJ: IN-OUTBOOKS

thrillers die eveneens zijn opgenomen door de Nederlandse bibliotheken. De laatste verscheen een kleine maand geleden en staat op de volgende pagina afgebeeld. Een vorig geweldig goed boek van Jan staat hieronder: ´Tuinen van Rode Aarde.´

Uitgeverij: In-OutBooks: begonnen als uitgeverij van ‘levensverhalen’. Nu een uitgeverij waar inmiddels alle genres worden uitgegeven door schrijvers en schrijfsters uit heel Nederland. In 2000 begon Hans Peeters, naast zijn bouwkundige en technische werkzaamheden, een uitgeverij van boeken. In eerste instantie als uitgeverij met boeken aangaande ‘levensverhalen’, waargebeurde verhalen van mensen met ingrijpende gebeurtenissen die hun leven eigenlijk helemaal bepaald hadden. Hans: ‘Zelf heb ik op 28 jarige leeftijd een hersenbloeding gehad, in coma geraakt, uit welke ik pas na drie dagen ben ontwaakt. Mijn rechterkant van mijn lichaam was helemaal verlamd. Niet meer schrijven, lopen, praten, goed zien, niet meer voetballen. Mijn wereld stortte in eerste instantie helemaal in. Twee jaar heb ik nodig gehad om weer helemaal te herstellen. Opnieuw te leren praten, leren lopen, leren schrijven, leren tekenen. Een ongelooflijk moeilijke, harde en confronterende periode in mijn leven.’

Een boek waarmee Hans stad en land is gaan afreizen om lezingen te houden over het leven na een hersenbloeding. Een boek wat er mede voor zorgde dat er in een korte tijd tientallen schrijvers en schrijfsters zich aanmeldden bij de uitgeverij van Hans: In-OutBooks. Hans: ‘Sam Korsten was een van de eerste schrijvers die plotsklaps aan mijn deur stond. Ik liet hem binnen en een mooie samenwerking ontstond. Het boek heeft hij in eigen beheer bij mij uitgegeven en ik weet nog de boekpresentatie bij Bruna in Panningen. Nooit heb ik het zo druk gezien. De hele middag stond een rij tot buiten van mensen die het boek wilden hebben en laten signeren door Sam.’

Dat heeft Hans ertoe gedreven een uitgeverij te beginnen met boeken aangaande ‘levensverhalen’ omdat Hans had gemerkt dat wanneer je dingen van je af kunt schrijven dat wonderbaarlijk meehelpt aan het herstel. Zowel geestelijk als ook lichamelijk.

Onlangs gaf Hans Peeters na jaren weer een boek uit. Hierboven een afbeelding van deel 3 van een thriller trilogie. Per 15 september zijn deel 1, deel 2 en deel 3 officieel in de verkoop gegaan. De kaften zijn op een prachtige manier getekend door Evelina Lachowska uit Zuid Limburg. Een vrouw die Hans ontmoette enkele jaren geleden en die inmiddels al een aantal kaften heeft ontworpen van kinderboeken welke ook al bij In-OutBooks worden uitgegeven. Het eerste boek dat Hans zelf schreef was het boek: ‘JIJ… de hoofdpersoon in je eigen leven’.

De in Helden woonachtige en vooral heel bekende Marij Gijsen - Verkoelen, gaf bij Hans haar prachtige bundel, getiteld: ‘Zón Bukske’ uit en mocht getuige zijn van een geweldig drukke boekpresentatie.

Hans: ‘En we groeien nog elk jaar wat betreft schrijvers en schrijfsters met zijn of haar zelf geschreven boek. We begonnen met ‘levensverhalen’ en momenteel hebben we al thrillers, kinderboeken, prentenboeken, boeken over de kampong in Nederlands – Indië, boeken over Edelstenen en hun vindplaatsen, maar ook natuurlijk boeken die hard aankomen over vrouwen die mishandeld werden. Kortom een heel breed spectrum.’ Een uitgeverij die niet stilstaat. Integendeel! Per 15 september verschenen bij In-OutBooks:

Onlangs zelfs werd van schrijver Jan van Reen uit Steyl het derde boek uitgegeven. Literaire

In-OutBooks Uitgeverij, de uitgever voor uw eigen boek. In elke willekeurige oplage, kleur of zwart/wit. Uw eigen boek!

THRILLER TRILOGIE: VAN HANS PEETERS, NU VERKRIJGBAAR ‘ONOPGELOST’

‘ONOPGEHELDERD’

‘ONBEANTWOORD’

Michael Mc. Carn, een wereldberoemde thrillerschrijver, vader van Sem en zijn vrouw verloren aan kanker, mag drie maanden bij de politie in Londen komen meedraaien om ervaringen op te doen voor zijn volgende thriller, die hij aan het schrijven is. Hij leert Sally Le Bon kennen, chef van de afdeling moordzaken en een erg jonge, knappe vrouw, die verwikkeld is in een aantal lugubere moorden in hartje Londen. Het lijkt erop dat ze terecht komen in een molen van intriges, moorden, ontvoeringen. Een helse jacht wordt geopend. De jacht op Rodney Leroy… de moordenaar? Sally Le Bon valt in zijn handen en de burgemeester van Londen wordt dan ook nog eens vermoord teruggevonden. Er verschijnen een aantal geheimzinnige vrouwen ten tonele, Victoria, Jayne en Shireen. Dan… wordt Michael plotseling neergeschoten, Victoria bruut neergeslagen en met zijn laatste krachten komt Michael oog in oog te staan met Rodney Leroy die echter gewapend is en zijn revolver richt op de voor hem staande Michael. Betekend dit het einde van Michael? Het einde van Victoria? Jayne en de geheimzinnige Shireen? Alle drie delen per stuk € 19,95. Bij aankoop van alle drie de exemplaren, slechts € 50,00 inclusief verzending.

SCHADUWJONGEN VAN JAN VAN REEN, NU VERKRIJGBAAR Mark beleeft een rot jeugd, zijn moeder maakt hem het leven zuur. Zijn twee andere broers zijn haar oogappels. Door haar gedrag stelt zij hem voor onoplosbare raadsels. Een vader is er niet in het gezin. Mark vond slechts een gebroken glansfotootje in een oude schoenendoos. Een man met een hond. Mark fantaseert een ideaalbeeld van hem. Om zijn omstandigheden dragelijk te maken neemt Mark zich voor op zijn achttiende, wanneer hij volwassen is, het huis te ontvluchten. Een vreemde man komt aan de deur, het blijkt zijn wat oudere alter ego te zijn. Ze worden min of meer vrienden. Na de dood van zijn moeder verhuist Mark naar een internaat. Hij wordt vroeg volwassen, wordt de held van de klas, maar hij laat weinig vriendschap toe. Zijn alter ego John laat hem kennis maken met een kunstenares en haar dochter. Met seksualiteit en liefde heeft Mark geen ervaring, hij maakt op bij beide vrouwen indruk. Het boek van Jan van Reen is te koop voor € 15,00 inclusief verzending.

Uitgeverij In-OutBooks is ook te vinden op internet: www.in-outbooks.nl voor nog meer informatie en een behoorlijk uitgebreid boekenoverzicht. Wilt u ook rechtstreeks een boek bestellen kan dat uiteraard ook via e-mail: in-out@planet.nl Vergeet echter niet uw naam, adres en woonplaats te vermelden en het boek welk u wilt kopen als u het rechtstreeks besteld via het e-mailadres.

ÉÉN VAN DE GROOTSTE OPLEIDERS VAN NEDERLAND KOMT UIT PANNINGEN Dagelijks rijden veel mensen over de weg Industrieterrein in Panningen langs een groot pand, in de kleuren wit en blauw. Dit is het hoofdkantoor van de NHA (Nationale Handels Academie). Ook het pand erlangs is enkele jaren geleden door Hogeschool NHA betrokken. Het getuigt van de groei van de opleider, die met haar moderne leermethode jaarlijks tussen de 50.000 en 100.000 cursisten en studenten opleidt. Jos Peeters, hoofd marketing: “Hier in Panningen is het hoofdkantoor voor Nederland gevestigd. We hebben studenten door het hele land. Voor Vlaanderen ligt ons kantoor in Antwerpen, voor Duitsland ligt het kantoor in Keulen en ook op Curaçao en Suriname is de NHA aanwezig. In totaal zijn dagelijks zo’n honderd medewerkers en vijfhonderd docenten aan de slag voor onze studenten.

BEL VOOR DE GRATIS STUDIEGIDS: 077-306 7000 36

Hoe werkt studeren bij de NHA? Op www.nha.nl bieden we een keuze uit 500 cursussen en opleidingen die je thuis gaat volgen. Voor je beroep, of als vrijetijdsbesteding. Nadat het lespakket is ontvangen leg je via de digitale leeromgeving contact met je medestudenten en met je NHA docent. Hij of zij kijkt je huiswerk na en beantwoordt alle vragen. Als er praktijkdagen bij je opleiding horen (zoals bij Nagelstyling of Doktersassistent of Pedicure) dan krijg je ook enkele zaterdagen klassikaal les van je docent. Een studie die bij je past We vinden het belangrijk dat mensen hun studie kunnen aanpassen aan hun eigen situatie. Onze studenten zijn ouder dan 16 jaar en combineren hun studie of cursus met werk of andere bezigheden. Om die reden bieden wij zowel korte cursussen als complete MBO-, HBO- en Master-opleidingen

aan. Voor alle opleidingen geldt dat je elke dag van het jaar kunt starten en dat je het eigen studietempo kunt bepalen. De één kan 4 uur per week aan zijn studie besteden, de ander 20 uur. Wij zorgen er samen met de student voor dat de planning past binnen de mogelijkheden. Nieuw: examens op elke dag én in je eigen regio Aangezien we een landelijke opleider zijn, komen onze studenten uit alle provincies. In het verleden moest iedereen voor onze examens naar de Jaarbeurs in Utrecht, waar je dan met meer dan 1.000 studenten tegelijk je examen kon afleggen. Sinds dit jaar kun je op elke dag van het jaar examen doen op een locatie bij jou in de buurt. Dit wordt zeer gewaardeerd door onze cursisten en door de bedrijven die hun medewerkers bij ons aanmelden. Erkend door het ministerie van onderwijs De minister van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap heeft NHA als opleider erkend op het gebied van voortgezet onderwijs. Tevens heeft de Minister de MBO- en HBO-opleidingen erkend op grond van de WEB en de WHW. Kwaliteit staat dan ook altijd voorop. De MBO en HBO diploma’s hebben dus dezelfde waarde als de diploma’s die je

500 CURSUSSEN EN OPLEIDINGEN • HBO bachelors • MBO opleidingen • Master opleidingen • VMBO-HAVO-VWO • Beroepsopleidingen • Eigen zaak opleidingen • Computer cursussen • Taal cursussen • Hobby cursussen

ACTIE!

je af met de branche-erkende diploma’s.

NU BIJ INSCHRIJVING EEN WINDOWS TABLET CADEAU! via dagonderwijs ontvangt. En heb je een vak niet gehaald op je VMBO, HAVO of VWO? Met de NHA kun je dit snel doorlopen en daarmee je opleiding alsnog afronden met het overheidserkende diploma. Beroepsopleidingen als management, marketing, visagie, boekhouden, makelaar enzovoort rond

Studenten beoordelen NHA met een 8.4 We hebben gelukkig heel veel tevreden studenten. Via de ‘Feedbackcompany’ kunnen mensen die bij ons studeren hun mening geven. We scoren op dit moment gemiddeld een 8,4, een keurig cijfer dus. Dit geeft wel aan dat we het goed doen, maar we gaan zeker niet achterover leunen. Iedere dag weer zijn we aan het finetunen en aan het ontwikkelen. Nieuwe huisstijl Sinds kort staat ons nieuwe, frisse logo op de panden. Het is leuk om al die positieve reacties te mogen horen. Het afstudeerhoedje in het logo staat voor het waardevolle diploma dat je via de NHA kunt behalen. Het nieuwe logo en de nieuwe huisstijl staan ook centraal in de tv-commercials die op RTL en SBS zijn te zien. En natuurlijk in de huis-aan-huis folder en advertenties. Ook de fotografie is vernieuwd. Voorheen zag je

bekende Nederlanders als Daphne Deckers en Quinty Trustfull, nu zijn het onze minder bekende studenten die centraal staan op de foto’s. Studeer en profiteer De nieuwe slogan is: Studeer en profiteer. Je profiteert namelijk altijd van verrassend lage lesgelden, een gratis proefperiode van twee weken, persoonlijke studiebegeleiding en tijdelijk ook nog eens van een gratis Windows tablet met Office. Of het nu beroepsmatig of hobbymatig is, een studie van de NHA geeft je een leven lang plezier!”

De studieadviseurs kun

je altijd bellen of mailen voor een perso onlijk advies

Industrieterrein 37 5981 NK Panningen T 077-306 7000 www.nha.nl

VAN DER WONING

N ADVOCATUUR EN MEDIATIO

Namens FIJN ben ik uitgenodigd bij Van der Woning Advocatuur en Mediation waarvan Eefje van der Woning de eigenaresse is. Onlangs heeft ze haar specialismes uitgebreid met arbeidsrecht, hoog tijd dus om bij te praten. Het is een gastvrije ontvangst in haar ruime, moderne en toch sfeervolle etage waar haar bedrijf is gevestigd. Eefje zelf is hartelijk en met haar jeugdige uitstraling en gehuld in een modieuze jurk een prettige verschijning. Eefje, hoe lang ben je al actief in de advocatuur? “Vanaf 2002 ben ik advocaat en vanaf 2010 werkzaam als zelfstandige. Vanaf januari 2010 heb ik mijn kantoor gevestigd in Panningen, eerst op het Industrieterrein en sinds augustus 2013 in dit huidige pand in het centrum. Ik ben vooral bezig geweest met familierecht, later kwam daar mediaton bij: denk hierbij aan bemiddeling bij scheidingen, alimentatie en omgangsregelingen. Ook arbeidsrecht heb ik vanuit mijn vroegere kantoor altijd gedaan, hier in

Panningen was destijds dit werkveld al grotendeels bezet. Ik heb me toen bijna volledig toegelegd op het familierecht en hier eigenlijk ook alle opleidingen die er zijn in gevolgd. Dat staat dus nu wel goed op de kaart.” Daarover gesproken: wat heb je gestudeerd? “Ik heb aan de VU Amsterdam rechten gestudeerd met als afstudeerrichting strafrecht. Hierna ben ik als advocaat-stagiaire begonnen in Venlo en heb daar algemene praktijk gevoerd met strafrecht, familierecht en arbeidsrecht. Via deze algemene praktijk als specialisatie het familierecht opgepakt met daarnaast het arbeidsrecht en het strafrecht. Toen ik

voor mezelf begon heb ik dit eigenlijk zo voortgezet, en dus altijd bijgebleven in alle ontwikkelingen op het gebied van familierecht. Op een gegeven moment begon het toch wel weer te kriebelen, en wilde ik iets nieuws leren. In juli 2015 is de nieuwe ‘wet werk en zekerheid’ in werking getreden. Een wet met veel nieuwe veranderingen op het gebied van het arbeidsrecht. Een goede gelegenheid voor mij om afgelopen januari de specialisatie arbeidsrecht op te pakken. Deze leergang heb ik gevolgd via de universiteit van Maastricht/Tilburg. Op deze manier heb ik alle aspecten van het arbeidsrecht weer up-to-date. Ik heb mijn oude kennis kunnen verfrissen en nieuwe kennis meegenomen.” Was het te combineren? “Normaal gesproken ben ik vijf dagen op kantoor, omdat ik een dag naar de univer-

siteit ging waren het er dus vier. En in de weekenden weer in de boeken en voor het examen volop studeren. Uiteraard ook met de nodige examenstress, maar het is het allemaal waard geweest. Een paar weken na het examen kreeg ik het mooie bericht dat ik het met goed gevolg heb afgelegd en toen was ik hartstikke blij!” Hoe ga je dit nu in de praktijk brengen? “Belangrijk hierin is dat mensen weten dat ze ook voor arbeidsrecht bij mij terecht kunnen. Dus zowel de werkgever als de werknemer. Eigenlijk met alles waar een werkgever en een werknemer samen niet uitkomen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een ontslagaanvraag waar de werknemer het niet mee eens is of een dreigend ontslag. Ook kan er een arbeidsconflict zijn of ontslagaanvragen op grond van bedrijfseconomische redenen. Het kan ook zo zijn dat een werknemer bij me komt omdat zijn loon niet wordt doorbetaald, of dat hij of zij graag wil weten of er iets te doen is aan een concurrentiebeding. Eigenlijk alles dus wat met werk te maken heeft en waar de werknemer of de werkgever juridische hulp bij nodig heeft.” Heb jij ook mogelijkheden waarbij mensen vrijblijvend advies kunnen inwinnen? “Iedere dinsdag vanaf 17.00 tot 19.00 uur heb ik gratis spreekuur, dit is op afspraak. Het is dan een gesprek van ca. een half uur en je krijgt dan een kosteloos advies. Het is aan de cliënt of hier een vervolg aan wordt gegeven. Ik wil de drempel laag houden, mensen mogen me ook altijd bellen om te kijken of ik iets voor hun kan betekenen.” Hoe werkt het met de kosten? “Ik probeer zo laagdrempelig en transparant mogelijk te zijn, ook wat betreft de kosten. Neem bijvoorbeeld de scheidingsmediaton, dan kan ik vooraf zeggen wat het totaal gaat kosten. Het kan ook zijn dat cliënten recht hebben op gefinancierde rechtsbijstand. De eigen bijdrage is dan afhankelijk van het eigen inkomen. Bij arbeidsrecht heeft de werknemer die een rechtsbijstandverzekering heeft, als het tot een procedure komt, recht

op een vrije advocaatkeuze. Dit dus op kosten van de rechtsbijstand. Veel mensen weten dit niet en moeten het vaak met telefonisch contact doen op grote afstand. Mensen vinden het prettig om op kantoor te komen en je persoonlijk te zien en te spreken. Belangrijk dus om te weten als het ooit nodig mocht zijn. Kortom ik ben duidelijk over wat de kosten zijn en mocht het vooraf niet compleet te bepalen zijn dan geef ik heldere updates.” Hoe ziet een gemiddelde werkdag voor jou eruit? “Heel verschillend. Ik begin meestal om 8.30 uur en dan zijn er verschillende mogelijkheden qua werkzaamheden. Dit kan zijn: dossiers doornemen, gesprekken met een cliënt of met meerdere cliënten in het geval van mediation. Daarnaast het gebruikelijke kantoorwerk: telefoneren, mailen, processtukken maken, brieven maken en beantwoorden noem maar op. Ik ben ook vaak op pad naar de rechtbanvanMaastricht der Woning ken inEefje Roermond, of bij hoger beroep in Den Bosch. staat voor u klaar Het kan ook zijn dat ik naar een psychiatrisch ziekenhuis of een verpleeghuis moet. Ik sta namelijk psychiatrische patiënten bij in het geval van gedwongen opname. Deze patiënten hebben recht op een advocaat. Ik praat met ze en leg zo goed mogelijk uit wat hun rechtspositie is. Een paar dagen later komt dan de rechter en daar ben ik ook bij aanwezig om de patiënt bij te staan en om te zien of aan alle juridische regels wordt voldaan. Ik vind dit interessant en leer er veel van. Je komt in situaties terecht waardoor je beseft wat een geluk het is om gezond en vrij te kunnen zijn. Buiten dat zijn het vaak ook mooie en eerlijke gesprekken.”

Patersstraat 21 5981 TP Panningen T 077 306 1394 E info@vdwoning.nl

Hulp nodig bij ontslag of een steentje kunnen bijdragen om ict? hier op arbeids confl

een zo goed mogelijke manier doorheen te komen. Wij ”helpen u graag Wat maakt jouw werkwijze onderscheidend? “Een beetje ongemakkelijk om van jezelf te zeggen maar ik laat mijn cliënten Patersstraat 21 altijd een klanttevredenheidsonderzoek 5981 Panningen invullen. HierTP komt voornamelijk uit naar voren dat ze vinden dat ik duidelijk ben, Tel.: 077-3061394 doortastend kan optreden en goed de rust info@vdwoning.nl kan bewaren. Dit zijn dan wel de eigenschappen waardoor je een verschil kunt maken en dat probeer ik te doen.”

www.vdwoning.nl

Maakt dat je werk ook zo boeiend, het omgaan met mensen? “Zeker, men denkt vaak dat het een beetje een stoffig beroep is met al die wetboeken. De studie is ook vaak droge kost maar als je het dan in de praktijk kunt brengen dan is het vooral heel interessant. Mensen bij kunnen staan bij vaak lastige momenten in het leven en een

woont samen Eefje, 37 jaar, ner met haar part en in Kessel en twee hond Beroep: advocaat -mediator familierecht en arbeidsrecht. Vrije tijd: kamperen, wandelen met de honden en sporten.

HAPPY

Baby

Flo

ERDKAMP

Een zwangerschap, een bijzondere periode waarin nieuw leven groeit. En dan een baby, puur en teer, een gevoel dat loskomt en wat je voor altijd vast wilt houden. Speciaal voor deze special hebben lezers foto’s ingezonden van hun baby’s. Ze zijn allemaal schattig dus we gaan niet kiezen. Het vriendenboek hebben we verloot en het is Finn geworden! Zijn ouders mogen t.w.v. € 50,00 een vriendenboek maken. (www.vriendenboeken.nl)

Tess

Finn STEVENS

UEBERBA

ZWANGERFIT KAN

VERANTWOORD ACTIEF & GEZELLIG SAMEN & VOORBEREIDEND EDUCATIEF ZwangerFit KAN verzorgt een actieve begeleiding tijdens en na de zwangerschap. De cursus is in groepsverband samen met andere zwangeren!

Waar? De ZwangerFit-cursus wordt verzorgd in Meijel en Heythuysen op de locaties van ‘Fysiotherapie van den Schoor - de Maat’.

Het accent binnen de cursus ligt op het actieve gedeelte, maar ook komt er een groot deel theorie aan bod. Aandachtspunten tijdens deze cursus zijn naast het ‘actief bewegen’ onder andere ‘houdingscorrectie en bewegingsadviezen’, ‘informatie en adviezen over klachten rondom de zwangerschap’ en ‘ontspannings- en ademhalingsoefeningen’.

Door wie? KAN staat voor Katelijne (van Asten) en Anne (Hermkens), de twee YVLO-ZwangerFit® trainers die op enthousiaste wijze de begeleiding verzorgen. Katelijne is tevens deskundig op het fysiotherapeutisch behandelen van bekken- en bekkenbodemproblematiek.

Bij de training tijdens de zwangerschap zijn er voldoende oefeningen voor de spieren en spiergroepen die het tijdens de zwangerschap extra zwaar te verduren hebben en wordt er uitgebreid aandacht besteed aan de verschillende fasen van de bevalling. De training na de bevalling richt zich op het herstellen en versterken van de spieren en wordt er ingegaan op de houdingen en bewegingen in het dagelijks leven met

de baby. Deze training is een opstap naar sporthervatting of voorbereiding op het werk. De theorie en praktijk lopen in elkaar over tijdens de gehele ZwangerFit-cursus waar plezier in bewegen samen met andere zwangeren voorop staat! Voor wie? De ZwangerFit-cursus is opgezet voor zwangere vrouwen die zich op een fitte en verantwoorde wijze willen voorbereiden op de bevalling en daarna willen werken aan het fysieke herstel.

ZWANGERFIT KAN Aanmelden en vragen ontvangen we het liefst via email; zwangerfitkan@gmail.com Of telefonisch via het telefoonnummer van de praktijk ‘Fysiotherapie van den Schoor- de Maat’ 077 - 466 2512.

De foto’s voor dit artikel zijn gemaakt door Linda van der Wijst van Beeldige Buik & Baby uit Kessel. Linda, hoe ben je in dit vak terecht gekomen? “Vanuit mijn beroep als vormgeefster was ik altijd al creatief bezig met vorm en kleur. Hoe vertaal ik een verhaal naar beeld. Fotografie was een goed hulpmiddel, maar ook kostbaar. De digitale camera bleek de ideale grafische combinatie. Ik startte met kinderfotografie aan huis, wat vrij uniek was in die tijd. Vrienden vroegen me hun zwangerschap en pasgeboren baby’s te fotograferen. Die eerste baby’s zijn inmiddels brugklassers en zorgden ervoor dat er vele fotoreportages volgden.” Hoe gaat een fotoshoot over het algemeen in zijn werk? “Een fotoreportage is voor iedereen spannend, kinderen, baby’s en zwangeren. Maar ook voor

! R E G N A ZW

mij! Daarom fotografeer ik alleen op locatie, waar je je thuis voelt. Ik neem alle tijd om kennis te maken of het natuurlijke ritme van de baby te volgen. Niet persé geposeerd of met mutsjes en accessoires maar met persoonlijke spulletjes, maak ik een serie tijdloze foto’s, die ook over 20 jaar nog mooi zijn!” Wat is het mooie aan het fotograferen van zwangere vrouwen en baby’s? “De blije (en vaak intieme) sfeer waarin ik word uitgenodigd! Iedereen gelukkig, heerlijk om dat vast te mogen leggen. En bijzonder ook, dat juist ík dat mag doen.. Elke baby en zwangere vrouw vind ik prachtig. Ik zie het als een uitdaging hen dat zelf te laten zien. De foto’s van mijn eigen zwangerschappen en baby’s, zijn zulke waardevolle herinneringen. Dat gun ik iedereen!”

Groene mans

Op een regenachtige middag spreekt Karin van FIJN af met drie zwangere dames en fotografe Linda van der Wijst bij Restaurant op den Berg in Helden. Het wordt een gezellige ontmoeting waarvan hier het resultaat!

Fotogra af: Freek je

H a

Beeldige Buik & Baby Linda van der Wijst E linda@beeldigebuikenbaby.nl www.beeldigebuikenbaby.nl Facebook fotografiemetlinda

Marli Sijbe 33 jaar

Woont sam en met Ru ud Beroep: Ve rpleegkund ige Woonplaa ts: Panning en

a r

De uitgerekende datum: “26 oktober.” Hoe verloopt de zwangerschap tot nu toe? “Goed, ik heb eigenlijk nergens last van gehad. Ik merkte wel dat mijn werk als verpleegkundige nu fysiek te zwaar werd, op advies van de gynaecoloog ben ik ook iets eerder gestopt met werken.” Weet je wat het gaat worden? “Ja, het wordt een jongetje! We hebben het gezien bij de twintig weken echo. ” Zijn jullie er al uit qua naam? “Ja we zijn eruit, nadat we het geslacht wisten zijn we er echt over gaan nadenken en hadden we al snel een keuze gemaakt.” “Wat verwacht je van de bevalling? Eerlijk gezegd kijk ik er wel een beetje tegenop, ik vind het best spannend. Ik ga in het ziekenhuis in Venlo bevallen, dat vind ik wel een veilig idee.” Hoe bereid je je voor? “Ik word begeleid door de gynaecoloog in het ziekenhuis. Verder lees ik veel en praat ik met vriendinnen die al kinderen hebben over hun ervaringen. Ook probeer ik me conditioneel voor te bereiden.” Hoe gaat het met papa? “Het gaat goed met Ruud, hij heeft er heel veel zin in en kijkt er echt naar uit.”

ger 9 weken zwan Hier is Marli 2 te kindje van haar eers

Denk je dat je leven veel zal veranderen? “Het zal zeker veranderen maar we zijn er helemaal klaar voor. Het is de bedoeling dat ik het aantal uren dat ik werkte blijf werken, 32uur. Het voordeel is dat ik onregelmatig werk en dat ik doordeweeks toch vaker thuis ben aangezien ik ook weekenden werk. Ruud gaat een dag minder werken en oma gaat 1 vaste dag oppassen. Verder gaat het kindje naar de flexibele opvang van Hoera Kindercentra” Borstvoeding: “Ben ik zeker van plan, ik ga het proberen en krijg hier hopelijk ook de goede begeleiding in van de kraamhulp vanuit Kraam Zus.” Wens voor je kindje: “We gaan ons kindje alle liefde van de wereld geven en wensen hem een gelukkig, gezond en hopelijk een onbezorgd leven!”

l i

n d

De uitgerekende datum: “13 november.”

Linde Joosten 29 jaar met Willem Woont samen raaf Beroep: Fotog eijel Woonplaats: M

Hoe verloopt de zwangerschap tot nu toe? “Goed, het is wel wat pittiger dan bij de eerste, toen voelde ik me echt alsof ik de hele wereld aankon. Nu is het toch wat zwaarder en heb ik bijvoorbeeld al een week plat moeten liggen omdat ik harde buiken had, gelukkig is dat nu weer goed.” Weet je wat het gaat worden? “We weten het niet. Willem wil het dit keer graag weten. We hebben het op laten schrijven op een briefje en dat ligt bij mijn schoonouders in een gesloten envelop in de kluis. Als we het echt willen weten dan kunnen we gaan kijken maar ik probeer het zo lang mogelijk uit te stellen. Een verrassing is toch ook wel erg leuk!”

Carmen

Zijn jullie er al uit qua naam? “De jongensnaam is nog van onze eerste, die vinden we nog steeds heel mooi. Een meisjesnaam vinden we nog wel een beetje moeilijk kiezen.” Wat verwacht je van de bevalling? “Bij Carmen ging ik er onbevangen in maar nu weet ik een beetje wat me te wachten staat en is het toch iets anders. Maar al met al maak ik me er niet te druk om.” Hoe bereid je je voor? “Ik ben in Asten bij een verloskundige praktijk en dat gaat goed. Bij Carmen heb ik ‘ZwangerFit KAN’ gedaan in Meijel en daar heb ik veel geleerd, die oefeningen doe ik tussendoor. Verder tennis ik nog en blijf ik voldoende in beweging.” Hoe gaat het met papa? “Hij heeft er ook veel zin in!” Denk je dat je leven veel zal veranderen? “Het zal zeker drukker worden maar ik heb het nu ook druk. Willem werkt vier dagen en ik werk meer dan fulltime met mijn eigen zaak als fotograaf en daarnaast werk ik nog bij ‘Bijouterie Chic & Choc’ waar ik ook erg van geniet. We kunnen het combineren dus dat is fijn. Uiteraard is het altijd afwachten hoe het straks gaat.”

Hier is Linde 27 w eken zwanger van haar tweede kindje

Borstvoeding: “Bij Carmen heb ik dat gedaan, het zelf voeden ging moeizaam, toen ben ik gaan kolven. Dit ging gelukkig goed. Nu probeer ik het weer eerst met het kind aan de borst, mocht dit niet lukken dan kan ik weer gaan kolven.” Wens voor je kindje: “Heel veel geluk en gezondheid, dat is het allerbelangrijkste!”

e Ellen Vromans-Peeters 37 jaar Getrouwd met Mark Beroep: Fysiotherapeut Woonplaats: Kessel

l l

De uitgerekende datum: “Op 6 december, wat mij betreft mag hij dan ook geboren worden. Het is de verjaardag van mijn schoonvader, hij is ernstig ziek en dat zou wel een heel speciaal cadeau zijn.” * Hoe verloopt de zwangerschap tot nu toe? “Goed, ik ben wel continu misselijk maar verder gelukkig weinig kwaaltjes. In het begin was ik wel heel moe maar nu komt mijn energie weer terug.” Weet je wat het gaat worden? “Ja, het wordt een jongetje! Wij wilden het graag weten en we hebben bij 17 weken een geslachtsbepalende echo laten doen.” Zijn jullie er al uit qua naam? “Ja, in principe wel.” Wat verwacht je van de bevalling? “Ik laat het op me afkomen, je kunt er wel veel over gaan nadenken maar je weet toch niet hoe het gaat lopen. Ik ga in het ziekenhuis in Venlo bevallen, ik vind het toch wel een prettig idee dat er een arts in de buurt is mocht het nodig zijn.” Hoe bereid je je voor? “Ik doe ‘zwanger en fit’ bij Lekker Laeve in Helden, daar is het heel gevarieerd. Het actieve en ook een stuk theorie. De begeleiding van mijn zwangerschap is in handen van: verloskundige praktijk Raijer en Sup in Baarlo en dat bevalt prima.” Hoe gaat het met papa? “Helemaal goed, hij is er ook heel relaxed en heeft er vooral heel veel zin in. Hij praat nu al volop tegen mijn buik dus dat komt helemaal goed.”

r week zwange ,5 3 2 n e ll E is r Hie te kindje van haar eers

Denk je dat je leven veel zal veranderen? “We zijn natuurlijk gewend na al die jaren met zijn tweetjes om te gaan en te staan waar we willen. Dat wordt nu anders maar dat is helemaal prima. Ik ga minder werken, ik werk nu vier dagen en straks wil ik drie dagen gaan werken. Het kindje gaat verder naar Hoera Kindercentra en ook de familie springt bij.” Borstvoeding: “Is zeker mijn plan om te gaan geven.” Wens voor je kindje: “Dat het heel gewenst is, ik heb lang geen kinderwens gehad totdat ik thuis kwam te zitten met een whiplash en je overal eens bij stil gaat staan. Toen kreeg ik plots dat gevoel heel sterk. We hebben de natuur nog een klein beetje moeten helpen met IUI (intra-uteriene inseminatie) maar daarna was het toch zo ver. Iedereen was zo blij en verrast en wij natuurlijk nog het meest. Dus een wens voor ons kindje is een lang, gelukkig en vooral gezond leven!” * Helaas is de schoonvader van Ellen op 16 september overleden.

HET BEVALT PRIMA BIJ LEKKER LAEVE! Sinds 2014 is er heel wat beweging op het gebied van zwangerschap, bevalling en baby’s bij Lekker Laeve! Want al heb je alleen nog maar een kinderwens, wat denk je ervan om helemaal in balans te komen met Fertility Yoga en je kansen om zwanger te worden te vergroten? Eenmaal zwanger bieden we een unieke cursus aan, ontwikkeld in samenwerking met professionals zoals verloskundigen, kraamverpleegkundi-

gen en onze Personal Trainer: 8 sessies theorie bij een kop thee, lekker buiten bewegen en binnen werken aan houding, kracht, ademhaling en natuurlijk ontspanning! De aanstaande papa’s zijn welkom tijdens de partneravond waar ze na de informatie rondom de bevalling mee mogen trainen bij Personal Trainer Sjaak. Die verzorgt ook de lessen Mama & Fit waar je vanaf 6 weken na de bevalling aan mee mag doen. Zo

werken we samen aan een fijne zwangerschap en optimaal herstel. Je kindje mag je meenemen, wij passen op terwijl jij traint! Samen met je baby genieten van tijd voor elkaar? Meld je dan aan voor onze cursus babymassage of Baby & Yoga! En oh ja: Lonneke geeft maandelijks een voorlichtingsworkshop over borstvoeding en staat daarnaast elke vrijdag paraat voor vragen en advies. Tot slot helemaal ontspannen? Maak dan een afspraak bij Wellnesspraktijk Sanne voor een heerlijke zwangerschapsmassage! Op 29 en 30 oktober houden we open dagen, maar je bent altijd van harte welkom om kennis te komen maken op Molenstraat 14a in Helden.

LEKKER LAEVE! Molenstraat 14a 5988 EP Helden T 06 41 67 94 00 www.lekkerlaeve.nl

VOORLICHTING EN BABYBEURS

“ZWANGER & ZO” druk en ont werp startpunt voor communicatie

.biz

OVER GEZOND ZWANGER ZIJN, VERTROUWD BEVALLEN, EEN FIJNE KRAAMTIJD EN BLIJE BABY’S ÉN OUDERS. De eerstvolgende datum: 26 NOVEMBER om 13.30 uur in Helden bij Lekker Laeve! Programma: 13.30 tot 15.30 uur Voorlichting zwangerschap en bevalling door verloskundige Janneke van Hal en LieV Kraamzorg Limburg 15.30u tot 17.00 uur BABYBEURS Voor meer informatie kijk op facebook: Zwanger en Zo VAN KINDERWENS TOT KLEINE MENS!

VERLOSKUNDIGEPRAKTIJK VAN HAL DECENNIA LANG EEN BEGRIP

Verloskundigepraktijk van Hal is al decennia lang een begrip in onze regio. Eerst was het Rieky van Hal en nu heeft zij al jaren een waardige opvolger: haar dochter Janneke. Speciaal voor deze babyspecial een interview met verloskundige Janneke van Hal. Janneke, sinds wanneer ben jij actief inde praktijk en wat is hieraan aan vooraf gegaan? “Ik zit sinds 1 juli 2000 in de praktijk die ik tot 2008 samen met mijn moeder heb gerund. Vanaf 2008 doe ik het alleen. Ik heb als kind altijd al gezegd dat ik hetzelfde wilde gaan doen als mijn moeder. Op de middelbare school heb ik nog interesse gehad in de studie geneeskunde maar dat duurt erg lang voordat je klaar bent dus dat heb ik langs me heen laten gaan. Daarbij komt dat je als dokter vooral veel verdrietige dingen voorbij ziet komen en als verloskundige vooral blijde gebeurtenissen. Ik heb eerst VWO gedaan en daarna de opleiding tot verloskundige en hierna de basisopleiding echoscopie en tenslotte nog de versiecursus. Een versie is het uitwendig keren van een stuitligging zodat het kindje in hoofdligging gaat liggen en niet in stuit.” Hoe was het om samen te werken met je moeder? “Het samenwerken met mijn moeder ging goed. Ik heb in die tijd ook nog in andere praktijken in de omgeving gewerkt en in het ziekenhuis in Venlo als verloskundige waardoor je weer meer ervaring hebt kunnen opbouwen.”

Wat maakt het beroep zo mooi? “Het beroep is zo leuk omdat je zelfstandig een praktijk runt en een band op kunt bouwen met zwangeren. Als dan de baby wordt geboren en je ziet vrouwen in de kracht van hun bevalling hun kindje, soms met wat hulp, op de wereld zetten dan is dat heel speciaal om bij aanwezig te mogen zijn. Je werkt toch negen maanden samen naar de bevalling toe. Daarna kan de moeder ook echt uitrusten en verzorgd worden in haar kraambed en trots zijn op haar kindje en op de prestatie die ze geleverd heeft.” Je hebt vast geen standaard werkdagen, hoe ziet een gemiddelde dag eruit? “De dagen zijn inderdaad heel afwisselend. Overdag is er spreekuur waarin ik veel verschillende mensen zie. Het ene koppel is net voor de eerste keer op het spreekuur en laat ik met de eerste echo het hartje van hun kindje zien. Het andere koppel kan zomaar al veertig weken zwanger zijn en op het punt

staan te bevallen. Het kan dus zo zijn dat ik na mijn spreekuur nog naar een bevalling mag gaan. Ik weet dus nooit precies wanneer ik in mijn bed lig en hoe lang de nacht zal duren. In de ochtenden rijd ik ook nog kraamvisites, op bezoek bij kraamvrouwen die bevallen zijn om naar de pasgeboren baby te kijken. De administratie moet ook nog gedaan worden: patiëntenadministratie, brieven van gynaecologen lezen, bloeduitslagen beoordelen maar ook declareren bij de zorgverzekeraars. Verder zijn er nog genoeg vergaderingen en bijscholingen waar je ook nog bij mag zijn. Ik zit bijvoorbeeld nog in het bestuur van verloskundige samenwerkingsverband Weert en omstreken en in de verloskundig coöperatie Venlo en omstreken.’

Zijn de vrouwen die nu zwanger zijn heel anders dan voorheen? “De huidige zwangere vrouwen verschillen niet echt van de zwangeren van vijftien jaar geleden. Een kind moet er tenslotte toch nog steeds op dezelfde manier uit. Vrouwen hebben wel meer mogelijkheden om iets tegen de pijn te krijgen, dit is wat laagdrempeliger dan vijftien jaar geleden. Nu maken echtparen ook vaker een geboorteplan, daarin schrijven ze op wat ze fijn zouden vinden en wat niet, bijvoorbeeld bepaalde familieleden bij hun bevalling, wie wel of niet de navelstreng doorknipt. Ik geef als advies meestal mee dat mensen moeten doen waar ze zich goed bij voelen: als dat een thuisbevalling in bad is dan streven we dat na, als dat een ziekenhuisbevalling met een ruggenprik is, dan proberen we dat zoveel mogelijk te laten slagen. Uiteindelijk is het belangrijk dat een vrouw met partner goed terugkijkt op de geboorte van hun kind en is het fijn als je daarbij kunt helpen. Vrouwen onthouden hun bevalling tot in lengte van jaren, dat heeft grote impact.

Als mensen op leeftijd zijn weten ze nog haarfijn te vertellen hoe de dag van de bevalling was, al is dat vijftig jaar geleden. Zo’n impact heeft het. Daarom moet je daar ook zorgvuldig mee omgaan, al kun je niet alles van tevoren voorspellen. In verhouding tot vijftien jaar geleden controleren we nu wel meer: meer echo’s, vaker suikertesten etc.” Het zal ook zo zijn dat je nare dingen meemaakt, hoe ga je hiermee om? “Als er verdrietige dingen gebeuren kan ik dit niet meteen van me afzetten. Je gaat toch de hele casus nog heel vaak na. Je doet ook de begeleiding van de ouders in verdrietige dagen en als ik dan de zorg afsluit dan pas kan ik ook die gebeurtenis voor mezelf afsluiten.” Hoe gaat het me de vaders tijdens de bevalling? “Vaders zijn meestal wel behulpzaam. Ze zien toch dat hun vrouw pijn heeft dus dan willen ze zoveel mogelijk doen om dat te verlichten.” Wat doe jij zelf om te ontspannen? “Mijn hobby’s zijn hardlopen bij atletiekvereniging Helden en dwarsfluiten bij Harmo-

S P I T Y B BA ELS

VAN HIER

KNUFF

Je baby vindt een knuffel geweldig. Of het nou de kleur, geur of vacht is van de knuffel, iedere baby vindt ze fijn. Het maakt hun vaak rustig tijdens de nachtrust of middagdutje, het voelt eenmaal vertrouwd aan. Intertoys heeft om die reden een groot aanbod aan knuffelproducten voor de kleine mens. Nog even een tip: als de kleine eenmaal verknocht is aan een bepaalde knuffel, koop er dan snel dezelfde bij! Ze kunnen door verlies ervan erg verdrietig worden.

KINDERKLEDING

Ook voor de allerkleinste baby’s vind je bij ons de hipste kleding en accessoires. Kleding vanaf maatje 40/44

nie Concordia Panningen. Daar zit ik dan met mijn dienstgsm, en als die afgaat weet de hele vereniging: daar gaat Janneke weer... Verder lees ik graag een goed boek en wandelen met onze twee Duitse herders vind ik ook fijn.” Is er nog iets wat je de lezers wilt meegeven? “Ik wil de lezers meegeven dat ze vertrouwen moet hebben in hun eigen lichaam. Luister naar je lijf, niet alleen in je zwangerschap maar ook daarbuiten. En als je zwanger bent of kleine kindjes hebt: eis niet te veel van jezelf. Je bent maar een paar keer in je leven zwanger dus doe het dan goed en werk jezelf niet over de kop.”

VERLOSKUNDIGEPRAKTIJK

VAN HAL

Steenstraat 103 5981 AD Panningen T 077 - 307 24 65 E verloskundigepraktijkhelden@gmail.com

GEBOORTE

KAARTJES

De geboorte van uw kind is een moment dat speciale aandacht verdient. Een moment dat u graag wil vieren met uw familie en vrienden. Een moment dat vraagt om een uniek en persoonlijk kaartje. Wij leveren uw geboortekaartje op maat! Bij ons krijgt u de gelegenheid om in alle rust een keuze te maken uit onze uitgebreide collectie modelkaarten. Ook kunt u kiezen voor een uniek eigen ontwerp. Heeft u bijvoorbeeld foto’s, gedichten of tekeningen die u wilt gebruiken? Onze vormgevers gaan hier graag mee aan de slag.

www.hipspull.nl

Fleur 0 312 -2

Benieuwd naar de mogelijkheden? We lichten onze diensten graag toe in een persoonlijk en vrijblijvend gesprek.

0 14

www.intertoys.nl/winkels/panningen-markt-61

www.dtp-group.nl

KINDERBEWEGINGS CENTRUM Heb je vragen over de ontwikkeling van je kind? Ervaar je problemen waarvoor misschien een specifiek advies of behandeling nodig is? Of zelfs behandeling op meerdere ontwikkelingsgebieden? Dan kun je op één plek terecht: Bij het KinderBewegingsCentrum Peel en Maas. Dit is in 2015 opgericht om kinderen (0-18 jaar) en hun ouders laagdrempelig en doelgericht te kunnen helpen op het gebied van bewegen, motorisch leren, voeding, spraak- en taalontwikkeling, opvoeding, sport, onderwijs en communicatie. Het KBC is een nauwe samenwerking tussen zes eerstelijns professionals die zich allemaal bezighouden met de fysieke, mentale en sociale ontwikkeling van het kind. Dit zijn een (pre)logopedist, diëtist, pedagoog, gz-psycholoog/orthopedagoog, ergothe-

rapeut en kinderfysiotherapeut. Zij werken vanuit hun eigen praktijk, bij het kind thuis of op locatie. Bij dit team bepalen kind en ouders in overleg met hun hoofdbehandelaar het beleid. Het is een team met veel ervaring, dat gemakkelijk toegankelijk is en goed contact onderhoudt met onder meer het consultatiebureau, artsen, scholen en andere betrokkenen. Dat het kind kan meedoen, staat bij het KBC hoog in het vaandel. Meedoen thuis, op school, bij de sportclub, noem maar op. Praktisch meedenken met het kind en het hele gezin is het uitgangspunt voor de begeleiding. Op maat, flexibel en efficiënt. Met één plan en éénduidige communicatie. En dit blijkt een schot in de roos. Ouders, het consultatiebureau, huisartsen, maar ook specialisten in het ziekenhuis weten het

KBC inmiddels te vinden en bevelen het aan. Kan het KBC ook iets voor jou betekenen?

KINDERBEWEGINGSCENTRUM Kijk op www.kbcpeelenmaas.nl voor meer informatie. Voor vragen of aanmeldingen kun je rechtstreeks bellen met 077-303 0457 of mailen naar info@kbcpeelenmaas.nl

ZORG GOED VOOR JE BEKKEN.. DOOR SUZANNE RUTTEN, MSC BEKKENFYSIOTHERAPEUT

Bekkenfysiotherapie is een specifieke verbijzondering binnen de fysiotherapie waarbij alle klachten rondom het bekken en bekkenbodem centraal staan. Ook het leren omgaan met veranderingen van het lijf (bijvoorbeeld de bekkenbodem na de bevalling) en eventuele consequenties hiervan, kunnen aan de orde zijn. Binnen Phycura streven we er naar om personen zo compleet mogelijk op alle vlakken van ondersteuning te voorzien, hierbij is aandacht voor het emotionele, mentale en fysieke. Belastbaarheidstraining kun je volgen in ons Fitfor2 programma , je traint met

andere vrouwen in alle fases tijdens en na de zwangerschap tegelijkertijd en krijg je aanvullende informatie over lijf, bevallen, kraambed en voorkeurshouding. De zorgverzekeraar vergoedt de bekken-fysiotherapeutische behandeling over het algemeen als je voor fysiotherapie verzekerd bent met een aanvullende verzekering. De behandeling bij kinderen en bij urineverlies wordt vergoed uit de basisverzekering, bij sommige zorgverzekeraars is daarvoor een verwijzing van een arts of specialist naar de bekkenfysiotherapeut nodig. Vergoedingen uit de basisverzekering kunnen aanspraak maken op het eigen risico. Mocht je ondersteuning tijdens of na je zwangerschap bij ons willen volgen of mocht je vragen hebben over je kind betreffende poep en plasproblemen, kun je contact opnemen met de praktijk.

PHYCURA Markt 18 5991 AT Baarlo 077 477 0306 www.phycura.nl

Suzanne Rutten, MSc Bekkenfysiotherapeut

Zwangerschap is één van de meest bijzondere periodes in een vrouwenleven, als moeder van vier kinderen weet ik daar wel een beetje van. Maar het is ook een periode van heftige veranderingen op emotioneel, mentaal en fysiek vlak. Vanuit de bekkenfysiotherapie kan hier ook een stukje aan worden bijgedragen.

HAPPY BABY, HAPPY MAMA Bianca ontvangt me in haar praktijk ‘Pieds nus’ en begint meteen enthousiast te vertellen over haar passie: voeten en massage. Bianca is voetreflexPlustherapeute, docente op een middelbare school, Hooggevoeligheidsdeskundige, docente Shantala babymassage en moeder van twee prachtige kinderen (2005 en 2007). “Mijn oudste kind heeft een moeilijke start gehad: spoedkeizersnee, allergie, eczeem, spijsverteringsklachten, (verlating) angsten, niet kunnen slapen. En daar sta je dan, als kersverse moeder. Op dat moment is mijn zoektocht begonnen, een zoektocht naar wat voor mijn zoon werkte”, blikt Bianca terug. Het bleek massage te zijn. “Ik ben begonnen met een cursus babymassage toen mijn zoon ongeveer drie maanden was. We hebben erg genoten van de massage, van de rust, de aanraking en de aandacht voor elkaar. Ook met mijn dochter heb ik een cursus babymassage gevolgd, omdat ik ons ook deze mooie momenten gunde. Hoewel zij heel anders reageerde dan mijn zoon, hebben we het fijn gehad.” Het was na deze twee cursussen dat Bianca had besloten ‘ooit’ babymassage te gaan geven. Concreet werden de plannen pas nadat Bianca haar studie VoetreflexPlustherapie had afgerond en zich verder ging specialiseren. Zo volgde ze de opleiding docent Shantala babymassage en de module KinderTuina: Chinese lichaamsmassage, speciaal voor kinderen tot 7 jaar. Haar kennis en ervaring heeft zij gebundeld in de door haar geschreven cursus BabymassagePlus, een combinatie van Shantala-, Tuina- en voetreflexmassage. “Lichamelijk contact is van levensbelang. Door je kindje te masseren, bouw je een band op. Het is een manier van communiceren. De huid is ons grootste orgaan, ons eerste contact met de buitenwereld en

onze belangrijkste bescherming. Massage heft spanningen op, stimuleert de werking van organen en systemen in het lichaam, maar ook het algemeen welbevinden. Het maakt het knuffel- of gelukshormoon oxytocine aan, bij de masserende ouder én het kind.“ Bianca vertelt verder dat BabymassagePlus een zachte, maar effectieve manier van masseren is, die snel resultaat geeft bij diverse klachten. Denk daarbij aan astma, darmkrampjes, eczeem, oorpijn, overprikkeling, reflux, stress, tandjes die doorkomen of verkoudheid. Huilbaby’s worden rustiger en te vroeg geboren baby’s komen eerder op gewicht. Daarnaast versterkt massage het immuunsysteem en stimuleert het de doorbloeding van de huid. En het blijft niet beperkt tot de babyleeftijd. “Nog steeds masseer ik mijn kinderen regelmatig; omdat ze moe of ziekjes zijn, preventief voor een drukke periode of gewoon, omdat we oprechte aandacht voor elkaar willen”, geeft Bianca aan. En moeilijk is het niet, verzekert ze. Alles staat duidelijk beschreven in het cursusmateriaal. “Je hoeft niet altijd de hele massage te doen. Je kunt je ook beperken tot de

babyreflexologie. Een voetje is zo gepakt, tijdens het voeden, luier wisselen of in de supermarkt.” Maar Bianca doet meer dan alleen baby’s masseren. Ze biedt ook ondersteuning aan de zwangere vrouw met lichamelijke, emotionele of geestelijk klachten. En soms is zwanger worden niet vanzelfsprekend of wordt de zwangerschap vroegtijdig beëindigd. Ook dan kunnen de massages van Bianca ondersteuning bieden, zowel lichamelijk als emotioneel. Nieuwsgierig geworden? Kijk voor meer informatie op www.piedsnus.nl of volg pieds nus op Facebook.

PIEDS NUS Steenstraat 29 5981 AC Panningen 06 25 22 78 62 www.piedsnus.nl

FIJN BEVALLEN IN HET GEBOORTECENTRUM NOORD-LIMBURG Van verloskundigenpraktijk tot echocentrum, van comfortabele kraamsuites en couveusesuites tot de spreekkamers van de gynaecologen: het Geboortecentrum Noord-Limburg bundelt alle zorg rondom zwangerschap en geboorte. Het centrum is gevestigd in een drie verdiepingen tellend gebouw bij VieCuri Venlo, boven de Spoedpost Noord-Limburg aan de professor Gelissensingel. Het feit dat alle deskundigen in één centrum zijn gevestigd, zorgt voor goede overlegmogelijkheden en korte lijnen.

In het centrum komt alle hoogwaardige zorg samen die nodig is voor, tijdens en na de zwangerschap en bevalling. Alles draait om het welzijn van het hele gezin. Verloskundige zorg tijdens zwangerschap Naast de eerstelijns verloskundigen heeft ook de afdeling verloskunde en gynaecologie van VieCuri een plek in het centrum. Hier kunnen vrouwen terecht die onder behandeling zijn bij de gynaecoloog. Ook het Centrum Verloskundig Onderzoek Noord-Limburg (CVONL), een samenwerkingsverband van zes Noord-Limburgse verloskundigenpraktijken is met het echocentrum in het geboortecentrum

gevestigd. Zwangere vrouwen worden voor hun twintig weken echo en eventuele andere echo’s hier naartoe doorverwezen. Bevallen In het centrum werken zowel alle eerstelijns verloskundigen uit de regio als tweedelijns verloskundigen en gynaecologen van VieCuri en de kraamzorgorganisaties. Er zijn

zestien ruime kraamsuites voor vrouwen die bevallen onder begeleiding van de eigen eerstelijns verloskundigen of voor vrouwen die onder begeleiding zijn van de gynaecoloog. In het Geboortecentrum zijn ook twee kraamsuites uitgerust met een ligbad. Kraamsuites Als moeder en kind na de bevalling nog niet direct naar huis mogen, verblijven zij in een van de kraam- of couveusesuites. Dit zijn ruime kamers met een eigen badkamer en toilet. Het zijn een soort van huiskamers in een rustige, warme sfeer. Hier kan ook de partner blijven slapen en natuurlijk blijft het kindje vanzelfsprekend dicht bij de moeder. Alle specialisten komen naar het gezin toe voor het bieden van de benodigde zorg. Deze zorg wordt afgestemd op de wensen en behoeften van de baby en de ouders. De ouders kunnen zelfs plannen hoe laat het bezoek komt, de controles en de zorg worden daar vervolgens op afgestemd. Het gezin staat echt centraal.

Gespecialiseerde zorg voor de babyâ&#x20AC;&#x2122;s in de couveusesuites Op de bovenste bouwlaag van het nieuwe Geboortecentrum is de afdeling Neonatologie/ Couveusesuites gevestigd. De babyâ&#x20AC;&#x2122;s die hier verblijven hebben extra bewaking en zorg nodig, omdat ze te vroeg geboren zijn of medische problemen hebben. Er zijn negen couveusesuites waar het hele gezin, net als op de reguliere kraamsuites, op dezelfde kamer kan verblijven. Dit is essentieel voor de band tussen ouders en kind en bevorderlijk voor een spoedig herstel en het aansterken van de pasgeborene. Na ontslag uit het ziekenhuis zijn de lijnen met het Geboortecentrum nog steeds kort. Een zo plezierig mogelijke zwangerschap, bevalling en kraamtijd, dat is het doel!

GEBOORTECENTRUM NOORD-LIMBURG Professor Gelissensingel 20 5912 JX Venlo T 077 320 59 20 www.geboortecentrumnoordlimburg.nl

BABY TIPS ONLINE

SPEELKLEDENWINKEL

ATELIER KID DIES Bebe Zoo broekjes zijn soepele broekjes met een afbeelding op de billen. Combineer ze voor een eigenwijze look met een kek t-shirt of voor meisjes met een jurkje of rokje. € 15,- per set (broekjes inclusief sokjes)

Voor baby’s die last hebben van allergieën (bijv. eczeem), is het zaak te kiezen voor producten die anti-allergeen zijn, zoals de Oeko-Tex gekeurde kindervloerkleden van de SpeelkledenWinkel. Je vindt hier ook handgemaakte Minies babyslofjes van ecologisch leer.

GOEDGEMERK BABYPAKKET T Met ons voordelige babypakket merk je alle babyspullen in een handomdraai. Als extraatje krijg je er 16 Goedgemerkt mijlpaalkaarten bij om alle speciale momenten van je baby vast te leggen. Tip: ook leuk als kraamcadeautje.

www.speelkledenwinkel.nl

www.atelierkiddies.nl

HOUSE OF OELIE Prachtig gehaakt babydekentje van 100% merinowol beschikbaar in diverse mooie vintage kleuren. Lekker zacht voor je pasgeboren kindje. Geschikt voor in de wieg en de kinderwagen of gewoon heerlijk om je babytje in te wikkelen.

www.goedgemerkt.nl

KLEINE-KLE

ERTJES.NL

Prematuur setje van Kris x Kids bestaande uit broekje, vestje, rompertje en een muts. Op het voorpand staat een hobbelpaard en VIP arriving geborduurd. € 32,95

KONINGKAART.

De mooiste geboortekaartjes vind je online bij koningkaart.nl. Gratis drukproef met code GP135.

www.house-of-oelie.nl

www.kleine-kleertjes.nl

www.koningkaart.nl

E TTLE ON I L Y L E LOV Deze leuke activity gym van Done by Deer is instelbaar en kan overal vrij staan, zonder dekentje. Super handig! Winnaar van de prestigieuze reddot design award 2016

www.lovelylittleone.nl

TOM

STOELSPRO

OKJES

Een witte badstof maxi cosi hoes, gecombineerd met een zonnekapje zwart met witte wolkjes, en gordelbeschermers zwart met witte wolkjes. Trappetje: een dekentje zwart met witte wolkjes. De hoes, kap gordels en deken zijn 95% katoen en 5% elasthan, (en badstof ) met gifvrij certificaat. De hoofdverkleiner past onder én bovenop de hoes. Op twee hoogtes zitten openingen voor de schouderriemen. Wasbaar op 30/40 graden.

EN LI LLY

Micuna babybedje Alexa De babybedjes Alexa zijn gemaakt van solide Europees beukenhout en MDF voor de allerbeste constructie. Sprookjesachtige lijnen en een lattenbodem die in twee hoogtes verstelbaar is en voorzien van Micuna’s ‘Relax systeem’.

www.tomenlilly.nl

www.stoelsprookjes.nl

TOETI

TJE LIEFS VAN MAAN

FOR K IDS

KEN.N

NBOE RIENDE

Een vriendenboek is bijzonder om cadeau te krijgen en geweldig om te geven. Op Vriendenboeken.nl maak je samen met je vrienden gemakkelijk een prachtig vriendenboek.

Toeti for kids Wagenspanner verkrijgbaar in 4 verschillende kleurcombinaties. Voor urenlang babyspeelplezier. € 22,95

King Lion! Een vrolijke illustratie voor de kinderkamer. (merk: MAE Design.) Kleurrijke posters, lieve kaartjes en fijn papierwaar! www.vriendenboeken.nl

www.toetiforkids.nl

www.liefsvanmaantje.nl

HOERA KINDERCENTRA We zijn met Fijn te gast bij Hoera in Panningen en hebben een afspraak met Hanneke Vullings, clustermanager van 15 Hoera locaties in Peel en Maas. Wat er in de hal meteen opvalt is de huiselijke sfeer. “Dat vinden we ook echt belangrijk.”, aldus Hanneke. “Wij zijn geen school; kinderen komen hier om te spelen, te ontdekken, te groeien. Ze kunnen zich hier op alle mogelijke manieren in hun eigen tempo ontwikkelen, samen met de andere kinderen in de groep, waarmee ze vaak mooie vriendschappen sluiten. Voor de allerkleinsten is een rustige, geborgen sfeer daarbij heel belangrijk én een hechte band met de medewerkers. Ouders moeten hun kind hier echt in vertrouwen

kunnen brengen. Het is best spannend als je voor het eerst opvang voor je kindje zoekt. Bovenal wil je dat de medewerkers in de groep kundig zijn en met hart en gevoel voor jouw kindje gaan zorgen. Dat begrijpen wij heel goed en daarom willen we graag dat iedereen zich hier thuis voelt.” Opvang zoeken voor je kind “Aanstaande ouders die op zoek zijn naar opvang kunnen eerst eens komen kijken op de locatie van hun voorkeur. Tijdens de rondleiding kunnen ze sfeer proeven en natuurlijk krijgen ze ook alle gewenste informatie. Bijvoorbeeld over hoe een dag er globaal uitziet in een babygroep, over hoe we omgaan met wennen en je kindje leren kennen, hoe onze medewerkers het eetritme en de slaapgewoontes van je kind inpassen, enz. De behoeftes van het kind en de wensen van de ouders staan altijd centraal. Want niet alleen voor de baby is het wennen maar óók voor de ouders. We vinden het heel belangrijk dat ouders met een gerust hart naar hun werk gaan. En natuurlijk mogen ze altijd even bellen als het soms eens moeilijk is, zeker in het begin, dan kan een telefoontje veel doen.

Naast het goede gevoel over de opvang bij Hoera, is het voor aanstaande ouders ook belangrijk om de juiste “zakelijke” informatie te krijgen. Ook daar besteden we graag de nodige aandacht aan. De medewerkers op het Servicepunt van Hoera kunnen (aanstaande) ouders helemaal wegwijs maken in de verschillende mogelijkheden bij Hoera. Zo krijgen ouders altijd de contractvorm die het beste bij hun situatie past.” Een dag voor een baby bij Hoera “Bij binnenkomst word je verwelkomt door een van de medewerkers in de groep. We willen dan graag weten of er die dag bijzonderheden zijn waar we extra aandacht

eke Hann s Vulling

voor moeten hebben. Hoe heeft je kindje geslapen, hoe is het met de voedingen gegaan en waar heeft het op dit moment behoefte aan? Nadat er afscheid is genomen borduren we daar op voort; als je kindje op dit tijdstip normaal gaat slapen dan kan het bij ons ook naar bed. Maar het kan ook toe zijn aan een voeding of een speel- of knuffelmoment. De kinderen in de groep die al iets ouder zijn, gaan geleidelijk meedoen in het dagritme met onder andere gezamenlijke activiteiten en tafelmomenten. Er wordt dan fruit/ brood gegeten, iets gedronken, samen gezongen en spelletjes gedaan. Ook de hele kleintjes die wakker zijn worden daar bij betrokken, als het niet voor te veel prikkels zorgt. We bouwen dat geleidelijk op. Er zijn speciale wipstoeltjes op tafelhoogte en vaak vinden baby’s het heel gezellig om zo alles te kunnen volgen. Baby’s moeten voldoende ruimte krijgen om hun omgeving te ontdekken en hun motoriek te ontwikkelen; om te leren rollen, kruipen en lopen. Maar het is minstens zo belangrijk dat ze veilige relaties aangaan met de mensen om hen heen. We besteden daarom ook veel aandacht aan de individuele contactmomenten, zoals tijdens het verschonen, samen even knuffelen op de bank of een babymassage op de mat. Aan het einde van de dag praten we de ouders bij en voor de baby’s worden alle belangrijke gegevens gedurende de dag bijgehouden in een schriftje waar ouders op hun beurt ook in kunnen schrijven.” Zakelijke informatie; is kinderopvang nou echt zo duur? “Ouders die werken of studeren hebben recht op kinderopvangtoeslag. Kinderopvangtoeslag is inkomensafhankelijk waardoor de netto kosten (dus wat ouders echt zelf betalen) voor iedereen anders zijn. Globaal kun je zeggen dat voor het eerste kind uit een gezin zo’n 65% van de kosten worden vergoed door de overheid. Voor een tweede en derde kind is dit zelfs nog meer. Als je de netto kosten dan omrekent naar een uurtarief, dan betalen gezinnen vaak maar €2,- tot €3,- per uur en soms zelfs minder dan een euro!

Wanneer je geen recht hebt op kinderopvangtoeslag zijn er mogelijkheden om een subsidie van de gemeente te ontvangen zodat alle kinderen vanaf 2 jaar het peuterprogramma kunnen volgen als voorbereiding op de basisschool. Kortom; de kosten voor kinderopvang zijn netto vaak veel lager dan de meeste mensen denken.” Is kinderopvang méér dan opvang alleen? “Jazeker, we bieden echt niet alleen opvang en verzorging; we dragen positief bij aan de ontwikkeling van kinderen. Kinderen leren van elkaar, ze spelen samen, leren delen, op hun beurt wachten, gaan vriendschappen aan. Onze professionele medewerkers creëren bovendien een vertrouwde basis van waaruit kinderen kunnen ontdekken en leren. Ze laten kinderen kennismaken met spelletjes, boekjes, liedjes, beweegactiviteiten, knutselmaterialen en ze stimuleren op een speelse manier de ontwikkeling van kinderen op allerlei gebieden. Bij Hoera nemen alle kinderen van 2-4 jaar samen deel aan ditzelfde “peuterprogramma” als voorbereiding op de basisschool; we maken daarbij geen onderscheid tussen dagopvang en peuterspeelzaal. Alle kinderen krijgen zo gelijke kansen.

Hoera kindercentra richt zich op de opvang én ontwikkeling van kinderen. Hoera biedt dagopvang, peuterprogramma, buitenschoolse opvang, tussenschoolse opvang en gastouderopvang voor kinderen van 0-13 jaar. En dat op meer dan 30 locaties in de gemeentes Leudal, Nederweert, Weert en Peel en Maas. We werken allereerst samen met ouders, maar bewust ook met onderwijs, verenigingen en welzijn. Als maatschappelijke onderneming willen we graag verbinden. We streven naar Integrale kindcentra (IKC) waar kinderen met elkaar spelen, leren, ontdekken en ontwikkelen. • Openingstijden tussen 06.30 en 18.30 uur • Gratis wennen • Drie gratis extra dagdelen per jaar • Flexibele opvang • Géén inschrijfgeld • Géén langdurige opzegtermijn • 52 weken per jaar elke werkdag geopend (m.u.v. nationale feestdagen) • Keuze uit 52, 48 of 46 weken dagopvang • Prijs inclusief merkluiers, gezonde lunch, fruit, tussendoortjes, leuke activiteiten

Onze medewerkers zijn bovendien opgeleid om tijdig te kunnen signaleren wanneer er extra zorg nodig is. We bespreken dat altijd met de ouders en bekijken of we hier zelf in de groep op in kunnen spelen of dat we hiervoor een van onze partners zullen raadplegen, zoals de jeugdgezondheidszorg (consultatiebureau), het onderwijs of welzijn. We lopen met alle kinderen mee op hun pad, óók als ze extra zorg of aandacht nodig hebben.”

HOERA

KINDERCENTRA

Ruijsstraat 20 5981 CM Panningen T 077 358 9797 E info@hoerakindercentra.nl

LIEV KRAAMZORG LIMBURG De kraamzorg is een belangrijk onderdeel rondom het proces van de geboorte van een kindje. Dit is iets waar we het allemaal over eens zijn. De expertise is de laatste jaren flink toegenomen, tegenwoordig is de kraamzorg ingesteld op assistentie bij de bevalling en op de moeder en kindzorg. Dat daarnaast de beschuitjes gesmeerd worden en het aanrecht netjes blijft is vanzelfsprekend volgens Vieke Smeets. Vieke is samen met Lilian Creemers in 2015 met ‘LieV Kraamzorg Limburg’ begonnen. Vieke: “Deze samenwerking is eigenlijk per toeval ontstaan, ik was destijds teamleider bij een grote kraamzorgorganisatie waar Lilian ook werkzaam was als kraamverzorgende. We werkten daarnaast allebei bij de ‘WensAmbulance.’ Tijdens een rit voor dit goede doel is het plan ontstaan en daarna is het eigenlijk allemaal heel snel gegaan. We liepen eigenlijk allebei tegen het feit aan dat we in een grote organisatie werkten. Korte lijnen en persoonlijk contact, dat is wat we wilden voor onze clienten en dat is ook waar wij nu voor staan. Vanaf het eerste contact

Lilian Creemers meets Vieke S 56

regelen we het van A tot Z en zorgen ervoor dat de mensen worden ontzorgd. Op deze manier kunnen de mensen zich volledig richten op de komst van de baby. Als de baby er eenmaal is kunnen ze ook helemaal op ons vertrouwen, sowieso een vaste kraamverzorgster die weet wat de prioriteiten zijn en hoe ze de beste zorg kan toepassen. Ik vind het nog steeds het mooiste beroep wat er is! Je komt overal, in alle sociale klasses, maar wel altijd die blije gezichten. Het is (uitzonderingen daargelaten), vaak de mooiste tijd van de levens van mensen, dat je daar deel uit van mag maken is heel bijzonder. Het moment waarop je de deur uitgaat bij het gezin en waarbij je weet dat het goed gaat komen, dat is iets wat ik nooit wil missen. Dat geeft zoveel energie. Dit is ook de reden, buiten dat we altijd up-todate willen blijven, dat zowel Lilian als ik nog steeds ook gaan ‘kramen.’ Samen met ons team hopen we nog heel lang LieV te blijven voor de babytjes en het gezin!”

angspunt!

Uw wens is ons uitg

LieV Kraamzorg Limburg levert kwalitatief goede kraamzorg voor het gehele gezin, met een persoonlijke touch. Kortom, wij geven zorg op maat: • Eén kraamverzorgende per gezin • Onze kraamverzorgenden zijn ervaren, enthousiast, innovatief en creatief • Altijd bereikbaar, 24/7 • Gegarandeerd aaneengesloten zorg • Wij hebben korte lijnen met uw verloskundigen en lactatiekundige • Intake mogelijk in de avonduren • Wij bezorgen, indien gewenst, uw bedklossen en andere benodigdheden bij u thuis i.s.m. MediCura. Tijdens de intake kunt u van deze extra service gebruik maken • Bij ons kunt u 24/7 terecht voor advies, uitleen en verkoop van Medela borstkolven en toebehoren • Ook na de kraamperiode kunt u met uw vragen bij ons terecht

LIEV KRAAMZORG LIMBURG Buizerdstraat 4 6035 GG Ospel E info@lievkraamzorglimburg.nl T 06-51 49 81 88

VOLGENS

ERIK

KIERKELS

Al 35 jaar kunstenaar, Artistiek Workaholic Schoolstraat 39 , Panningen Erik, jouw kunst is niet in een paar woorden samen te vatten, maar kun je ons een tipje van de sluier oplichten? ‘Ik maak beelden in brons, schilderijen en sinds een jaar of drie werk ik ook met glas. In mijn werk laat ik zien hoe ik de wereld zie: kwetsbaar en met grote contrasten. De energie die je terugziet in mijn werk haal ik uit het alledaagse.’ Werken met glas, dat klinkt apart, wat houdt het in? ‘Ja, ik ben gestart met het Glasatelier Peel en Maas. Een mooie nieuwe stap met het ontwerpen en uitvoeren van kunstwerken in glas. In vorm gegoten, dus ruimtelijk en voor aan de wand de zogenaamde wandreliëfs. De dynamiek, kleur en elegantie die kenmerkend zijn voor mijn werk zie je hier ook weer in terug.’ Hoe ben je op het idee gekomen om met glas te gaan werken? ‘Ik kwam drie jaar geleden in contact met bulls-eye glas. Dit unieke glas met iridiserende kleuren sluit naadloos aan op mijn overige werk. Samen met een vormgieter heb ik een proces ontwikkeld om de stieren, paarden en ballerina’s in glas te gieten. Ik vind het werken met glas waanzinnig en inspirerend. Ook is een glas-kunstwerk ideaal voor specifieke plekken als een trappenhuis, vide, voor een raam of aan het plafond.’ Hoe start het proces tot een kunstwerk in glas? ‘Vaak kent de opdrachtgever mijn werk en krijg ik een vrije opdracht. Een schetsontwerp in kleur is de basis voor het kunstwerk in glas.

Hierna ga ik in overleg met de opdrachtgever en presenteer ik het schetsontwerp met een geschikt kleurenpallet voor de gewenste locatie. In deze fase kunnen er nog aanpassingen in vorm, kleur en formaat gedaan worden. Het plaatsen van het kunstwerk aan de muur gaat in overleg.’ Na een grondige voorbereiding van drie jaar is de glascollectie vanaf afgelopen zomer op afspraak te bezichtigen en is er een collectie samengesteld van alle mogelijkheden van het bulls-eye glaswerk. Wat zijn je toekomstplannen? ‘Een nieuwe inspiratiebron die op mijn pad is gekomen zijn de spannende prikkelende ontwerpen van top couturier Ronald Kolk. Het speelse gebruik van en combinaties met diverse stoffen, de spannende vormgeving en elegantie inspireren tot het creëren van nieuwe beelden in glas en brons. Deze nieuwe collectie beelden in brons en glas; “Van model tot ballerina”, is vanaf januari 2017 op afspraak te bekijken.’ Voor meer informatie: arthega@home.nl of 06 - 23 47 92 09

Raadhuisplein 2 | 5981 AT Panningen

Supermarkt: JUMBO Harald en Ilse van Beek. Kerkstraat 43, Panningen

Delicatessen: Pure chocolade met hazelnoten van Rousseau. Raadhuisplein 2, Panningen

Interieur: Harrie Hunnekens Interieurontwerp en realisatie. Beekstraat 66, Panningen

FAVORIETEN

Restaurant: Hotel Restaurant Antiek. Mariaplein 1, Helden

Sportschool: FeelGoodClub Sporthelden. JF Kennedylaan 247, Panningen

www.jumbopanningen.nl www.rousseau.nl/winkel-panningen www.harriehunnekens.nl www.antiek-helden.nl www.feelgoodclubsporthelden.nl

Over de grens JOSÉ

STEMKENS-WELLIVER

José, je bent geboren en getogen in Meijel, hoe was je jeugd? “Heerlijk. In Meijel op te groeien is voor een kind fantastisch. Toen ik vijf jaar was kreeg ik een paard: Haldo. Dat was mijn beste vriendje totdat ik ongeveer 15 jaar was, op die leeftijd begon het uitgaan steeds belangrijker te worden. Ik ben nog steeds bevriend met mijn vriendinnetjes van vroeger: Linda en Monique Kessels, Desiree Verschaeren en Angela Strijbos. Ik kom minstens vier keer per jaar naar Meijel en dan hebben we altijd ontzettend gezellige avonden samen. Dit is meestal bij Deesje in de keuken. Mijn man vindt Meijel ook zo leuk. Natuurlijk ook omdat mijn moedertje Jetje Stemkens en mijn zusje May Nijssen er wonen. Mijn broer Patrick Stemkens woont in Someren, dus ook niet ver.”

De uit Meijel afkomstige José Stemkens-Welliver woont met haar echtgenoot Titus Welliver en hun dochter Cora in Los Angeles, Amerika, om precies te zijn in Malibu. Malibu is een voorstad van Los Angeles. De stad heeft ca. 12.500 inwoners en staat bekend om zijn mooie stranden en dure huizen: o.a. van: Richard Gere, Barbara Streisand, Mel Gibson. FIJN is benieuwd hoe ze daar terecht is gekomen en hoe haar leven daar is, gelukkig is Joségraag bereid dit met onze lezers te delen.

Hoe ben je in Amerika terecht gekomen? “Ik woonde in Düsseldorf met mijn toenmalige vriend. Zijn vader had een productiefirma in Los Angeles, die vroeger al de film ‘the Blue Lagoon’ met Brooke Shields geproduceerd heeft. Hij moest van zijn vader naar L.A. verhuizen om de business over te nemen en hij wilde dat ik mee kwam. Dat was nogal een moeilijke keuze... ik was namelijk net weer terug in Duitsland nadat ik drie jaar in Hongkong had gewoond. Ik was juist blij om weer dichter bij mijn familie te zijn. Tijdens mijn verblijf in Hongkong ben ik door Michael Ying, de eigenaar van Esprit, aangenomen om voor hem te werken. Twee jaar heb ik in Esprits Hongkong office gewerkt, als enige Europese. Dat was een leuke en spannende ervaring. Ik ben toen gevraagd of ik interesse had om een divisie in Düsseldorf op te zetten. Esprit had ook hoofdkantoren in Düsseldorf. Ik heb die uitdaging aangenomen om dichter bij mijn familie te kunnen zijn. Een jaar later kwam dus die mogelijkheid om naar Amerika te gaan.

Gelukkig hebben mijn ouders mij altijd ondersteund in mijn keuzes. Ik geloof ook dat het daarom mogelijk was om weer te verhuizen. Los Angeles was een nieuwe en spannende wereld. We werden bijvoorbeeld uitgenodigd om naar de Oscars te gaan en kwamen overal. Op een gegeven moment is mijn relatie met mijn toenmalige vriend uitgegaan en later heb ik mijn huidige echtgenoot Titus ontmoet. Het is 16 jaar geleden dat ik voet op Amerikaanse bodem zette en ik ben nog steeds hier! Ik heb tussendoor nog drie jaar in New York gewoond maar nu is Malibu mijn thuis.” Je hebt een succesvolle loopbaan in de mode en je bent ook nog eens getrouwd met de bekende acteur Titus Welliver. Is het dan ook zo’n glamour leven zoals wij alleen van de t.v. kennen? “Ha, ha, nee hoor! Mijn man zet nog steeds de vuilnis buiten als hij thuis komt van werk.

Wij gaan naar premières en dat is altijd leuk maar we zijn verder erg gesteld op onze privacy en ons leven draait om de familie en alle dieren die we hebben kunnen redden: vier honden, twee poezen en maar liefst acht paarden. We leven ontzettend veel buiten. We realiseren ons goed hoe fijn we het hebben. Ik heb het geluk dat mijn man heel nuchter is en niet acteert om beroemd te zijn maar omdat hij niet anders kan. Hij heeft altijd in het theater gespeeld voordat de rollen kwamen. Inmiddels heeft hij zijn eigen serie: ‘Bosch’, een misdaadserie gebaseerd op de bestsellers van Michael Connely.” Mis je Nederland nog wel eens, en wat mis je dan het meeste? “Natuurlijk, hoewel ik dus vier keer per jaar thuis ben mis ik de mensen, de Hollandse nuchterheid en eigenlijk alles. Op dit moment werk ik met een Nederlands merk: Goosecraft, dat brengt me nog vaker naar huis.”

Hoe zie je jouw toekomst? “Het is onze droom om een ranch te hebben. Een ranch waar we ontzettend veel dieren kunnen houden, allemaal rescued . Paarden, geiten, honden en nog veel meer..” Is er nog iets wat je met onze lezers wilt delen? “Geniet van de Maas en van de Peel. Iedere keer als wij thuis komen gaan we wandelen. In Meijel, in de bossen, in de Peel, zo gezellig! Hoe gelukkig ik nu ook ben in Malibu, ik zal nooit vergeten hoe fijn het ook is om in dorp als Meijel te wonen.”

Meer informatie over het bedrijf van José: www.sunrisefashionconsulting.com Meer informatie over eigen serie van Titus Welliver: www.amazon.com/Bosch

Is het een groot verschil met hoe je dochter nu opgroeit en toen je zelf zo jong was? “Heel groot. Cora is nu tien jaar en ze heeft al zoveel gezien en meegemaakt. We proberen haar wel met beide voetjes op de grond te houden.”

Theaterseizo en Theaterseizo Theaterseizo enen 2016-2017 2016-2017 2016-2017

FIJN contouren aangepast.indd 1

DE JUNGLE KORT VERHAAL

Natuur is iets dat we moeten beschermen en koesteren. Natuur is kostbaar en breekbaar, haar lot ligt in onze handen. Natuur is de flora en fauna van ons bestaan.

Een sterke, heldere waterstroom stroomt met stuwende kracht over de richel van een reusachtige berg. Ze spreidt haar armen uit over de kalkachtige rotsen en laat een uitgekerfd spoor na. De watermassa spuwt omlaag en sijpelt tussen de rotsen door. Ze neemt afgebroken takken en stenen mee in haar val en klettert op de vruchtbare, donkere aarde. Haar armen sleuren ons mee het diepe oerwoud in. De bonte kleuren van het regenwoud steken af van de lichtblauwe lucht. Wolken drijven als kleine witte schaapjes in een uitgestrekte helderblauwe poel. Ze breken het zonlicht tot dunne bundeltjes licht en geven kleur aan de bladeren en tropische vruchten aan de takken van het regenwoud. Diep in het woud leeft een moeder panter met haar pasgeboren welpjes in een grot aan de oostkant van de rivier. Ze loert met haviksogen in het neervallende duister op zoek naar elk bewegend wezen dat een mogelijk gevaar kan zijn voor haar kwetsbare kroost. Ze voelt het moederlijk instinct in zich groeien en het geeft haar de benodigde kracht om door te gaan. Het leven in de jungle is zwaar en als kleine welp ben je een makkelijke prooi voor hongerige roofdieren. Ze likt elk uniek vlekje op de snoet van haar welpjes, de zwarte vlekjes langs hun oogjes tekenen een verdrietig beeld alsof ze tranen van inkt hebben gehuild. De nacht is lang en duister, s â&#x20AC;&#x2122;avonds koelt het flink af en de wind gilt de grot in. De kroost kruipt steeds dichter tegen hun moeder aan, ze zoeken

warmte onder de ruwe panter vacht. Hun onschuldige oogjes vallen langzaam dicht met op de achtergrond het geluid van huilende apen en tjirpende insecten. Het woud trekt haar klauwen langzaam in en de tropische kleuren worden weggezogen door het invallende duister. Moeder panter heeft een belangrijke taak want ze moet haar kroost voeden. Bij het krieken van de dag ligt ze al met haar nietsontziende blik op de loer om met haar snelle reflexen een prooi te grijpen. Door haar slanke, gestroomlijnde lichaam kan ze een korte sprint maken, net voldoende om met haar katachtige klauwen uit te halen naar het schepsel. Ze likt met haar ruwe tong haar lange tanden schoon en wacht het moment af om toe te slaan. Haar prooi, ditmaal een onschuldig apen jong is moederziel alleen aan het stoeien met een groot bananenblad. Moeder panters oren spitsen zich. Ze doet een poging en slaat hard en geruisloos toe. Met haar sterke borst vooruit sprint ze naar het jong toe en maakt er een snel eind aan. De natuur is hard maar puur. Het doodt om te kunnen overleven. Eenmaal in de grot snellen de welpjes naar hun moeder toe, ze drukken met hun natte snuitjes tegen hun moeders romp aan. Stoeiend met hun broertjes en zusjes vullen ze hun lege maagjes en verstoppen zich onder hun moeders vacht. Wanneer de nacht weer valt laat het oerwoud haar dreigende geluiden horen maar geen enkel welpje ontwaakt, want veilig verstopt onder hun moeders vacht; horen ze het gebons van haar grote hart. Haar liefde voor de welpjes valt niet te verloochenen, het stroom vanuit haar hart naar alles om zich heen, en houdt hun allen veilig voor de nacht.

Astrid Meulengraaf

Frank Linssen

MELD JE NU AAN VOOR EEN GRATIS PROEF LE S IN ANNINO GEN HORPST OREN ST OR F, HV F VA ENY RA! Y!

IN OKTOBER STARTEN WE MET DE MUSICAL ‘THE PRINCE OF OZ’

REKEN AF MET RUGEN NEKKLACHTEN! CHTEN! MET REKEN REKEN RUGREKEN AF AF EN MET MET REKEN NEKKLACHTEN! AF RUGRUGMET AF EN EN RUGMET REKEN NEKKLACHTEN! RUGEN AF NEKKLACHTE EN MET NEKKLA RUGREKEN AF MET RUG- EN NEKKLACHTEN! NEKKLACHTEN!

Rugpijn - Hernia - Ischias - Whiplash - Migraine - Nek- en hoofdpijn iplashRugpijn -Rugpijn Migraine - Hernia - Hernia - Nek- Ischias en - Ischias Rugpijn hoofdpijn --Whiplash -Scoliose -Whiplash HerniaRugpijn Ischias Migraine - Migraine - -Hernia Whiplash -- Nek- Nek- en Ischias en -hoofdpijn Migraine hoofdpijn - Whiplash - Nek-- Rugpijn en Migraine hoofdpijn - Hernia - Nek- en - Ischias hoofdpijn - Whiplash - Migraine - Nek- en hoo Knie-, voeten enkelpijn -- Groeipijn Huilbaby’s - Artrose Rugpijn Hernia Ischias Whiplash Migraine Neken hoofdpijn iose - Knie-, Groeipijn Knie-, voet- Huilbaby’s en enenkelpijn enkelpijn Knie-, --Artrose - voetScoliose - Scoliose en enkelpijn - Knie-, Groeipijn - Groeipijn voet- Scoliose - Huilbaby’s -en Huilbaby’s enkelpijn - Groeipijn - Artrose - -Artrose Scoliose - Groeipijn Knie-, - Artrose voet- Huilbaby’s en enkelpijn - Artrose - Scoliose - Groeipijn - Huilbaby’s - Ar RSI - voetKaakproblemen Slijtage - Sportblessures - Tennis/Golf arm- Huilbaby’s shockwave therapie. Knie-, voet-- en enkelpijn - Scoliose - Groeipijn --Huilbaby’s - Artrose Sportblessures RSI RSI Kaakproblemen Kaakproblemen Tennis/Golf RSI Slijtage Slijtage Kaakproblemen arm Sportblessures Sportblessures RSI Kaakproblemen Slijtage Tennis/Golf Tennis/Golf Sportblessures Slijtage arm arm Sportblessures Tennis/Golf RSI Kaakproblemen arm Tennis/Golf Slijtage arm - Sportblessures - Tennis/Golft - Schouder- en armpijn rapie.Hielspoor shockwave therapie. shockwave shockwave therapie. therapie. shockwave shockwave therapie. RSI Kaakproblemen Slijtage Sportblessures Tennis/Golf arm shockwave pijn Hielspoor Hielspoor- Schouder- SchouderHielspoor en enarmpijn armpijn - SchouderHielspoor en armpijn - Schouder- en armpijn Hielspoor - Schouder- entherapie. armpijn Hielspoor - Schouder- en armpijn

Dé rugen nekspecialisten nekspecialisten Dé Dé rugrugDé en en rugnekspecialisten nekspecialisten Dé en rugnekspecialisten en nekspecialisten Dé rugen nekspecialis Dé rug-is en nekspecialisten Een verwijzing niet nodig, er wordt geen aanspraak gemaakt op uw eigen risico én behandelingen

dig, én behandelingen er Een Een wordt verwijzing verwijzing geen aanspraak isEen isniet niet verwijzing nodig, nodig, er Een eriswordt wordt niet verwijzing opnodig, geen geen uw eigen aanspraak isaanspraak erniet wordt risico nodig, geen én gemaakt gemaakt er behandelingen aanspraak Een wordt verwijzing op op geen uw uwgemaakt eigen aanspraak eigen is niet risico risico op nodig, én uw gemaakt énbehandelingen eigen behandelingen er wordt risico op uw geen én eigen aansp behan ris worden vergoed door de gemaakt meeste verzekeraars. Een verwijzing is niet nodig, er wordt geen aanspraak gemaakt op uw eigen risico én behandelingen e meeste worden worden verzekeraars. vergoed vergoed worden door doorde de vergoed meeste meeste worden door verzekeraars. verzekeraars. vergoed de meeste door verzekeraars. de meeste worden verzekeraars. vergoed door de meeste verzekeraars. Onze organisatie in 30 uitgegroeid tot hét adres voor de behandeling van de meest uiteenlopende worden vergoed is door dejaar meeste verzekeraars.

eest jaar Onze uitgegroeid uiteenlopende Onze organisatie organisatie tot hét Onze isisuit adres inin30 organisatie 30jaar voor jaarOnze uitgegroeid de uitgegroeid is behandeling organisatie in de 30wervelkolom tot jaar tothét uitgegroeid hét van is adres inadres de 30en meest jaar voor voor tot uitgegroeid de Onze uiteenlopende hét debehandeling behandeling adres organisatie tot voor hét van de van isadres behandeling in de de 30 meest voor meest jaar de uiteenlopende uitgegroeid uiteenlopende van behandeling de meest tot van uitee ad d klachten ontstaan afwijkingen aan het zenuwstelsel. Wij onderscheiden ons door het hét Onze organisatie is in 30 jaar uitgegroeid tot hét adres voor de behandeling van de meest uiteenlopende heiden jkingen klachten klachten ons aandoor deontstaan ontstaan wervelkolom het klachten uit uitafwijkingen afwijkingen enontstaan hetbehandelmethodes klachten zenuwstelsel. aan aan uitde afwijkingen de ontstaan wervelkolom wervelkolom Wij onderscheiden uit aan afwijkingen en de en het wervelkolom hetdak; zenuwstelsel. zenuwstelsel. klachten aan ons de door en wervelkolom ontstaan het het Wij Wij zenuwstelsel. onderscheiden onderscheiden uit afwijkingen en het zenuwstelsel. Wijons onderscheiden ons aandoor door de wervelkolom het het Wij onde ons aanbieden van verschillende onder één klachten ontstaan uit afwijkingen aan de wervelkolom en het zenuwstelsel. Wij onderscheiden ons door het de behandelmethodes aanbieden aanbiedenvan vanverschillende verschillende aanbieden onder éénvan behandelmethodes dak; behandelmethodes aanbieden verschillende van behandelmethodes verschillende onder onderéén éénbehandelmethodes dak; dak; aanbieden onder één vandak; verschillende onder één dak; behandelmethodes ond aanbieden verschillende behandelmethodes onder één dak; door rugof nekscan therapie + Diagnosevan + Shockwave + Meest geavanceerde apparatuur ekscan nceerde Diagnose apparatuur Diagnose Shockwave door door rugrugDiagnose of therapie of nekscan nekscan door Diagnose rugof nekscan Shockwave Shockwave door Meest ruggeavanceerde of therapie therapie nekscan Shockwave Diagnose apparatuur therapie Shockwave door Meest Meest ruggeavanceerde therapie geavanceerde ofweekend nekscan apparatuur geavanceerde ap ++ + + + + + + + + + + + + Meest + Shockwave + Meest ge Chiropractische behandelingen Diverse oefenprogramma’s Open in enapparatuur avonduren + + + Diagnose door rugof nekscan Shockwave therapie Meest geavanceerde apparatuur + + + elingen kend+en Chiropractische avonduren Chiropractische oefenprogramma’s behandelingen Chiropractische behandelingen Diverse Diverse behandelingen oefenprogramma’s oefenprogramma’s in weekend oefenprogramma’s avonduren Open Open oefenprogramma’s behandelingen inin weekend weekend en enavonduren avonduren in weekend en oefe in av + + Diverse+behandelingen + Chiropractische ++ + Open + Diverse +enChiropractische + Diverse ++ + Open + Diverse + Open Ervaren professionals Gratis massagebanken + + + Chiropractische behandelingen Diverse oefenprogramma’s Open in weekend en avonduren + + + agebanken Ervaren professionals Ervaren Ervaren Gratis professionals professionals massagebanken Ervaren professionals Ervaren Gratis Gratis professionals massagebanken massagebanken Gratis massagebanken Ervaren Gratis pro m ++ + + + ++ + + + + ++ + + + + + Ervaren professionals + Gratis massagebanken

HEERLEN SITTARD ROERMOND WEERT EINDHOVEN HELMOND VENLO HEERLEN HEERLEN VENLO ROERMOND HEERLEN SITTARD WEERT SITTARD HEERLEN ROERMOND EINDHOVEN ROERMOND SITTARD SITTARD WEERT HELMOND WEERT ROERMOND EINDHOVEN HEERLEN ROERMOND VENLO EINDHOVEN WEERT WEERT HELMOND EINDHOVEN SITTARD HELMOND EINDHOVEN VENLO ROERMOND VENLO HELMOND 23 HELMO WEER VENL Coriovallumstr. 32 Brugstraat 155 Kapellerlaan 90 Nassaulaan 3A Stratumsedijk 18 Stationsplein 75 Puteannusstr. HEERLEN SITTARD ROERMOND WEERT EINDHOVEN HELMOND VENLO n155 75 Coriovallumstr. Coriovallumstr. Puteannusstr. Kapellerlaan 90 32 23 32 Coriovallumstr. Brugstraat Nassaulaan Brugstraat 155 3A 155 32 Coriovallumstr. Kapellerlaan Stratumsedijk Kapellerlaan Brugstraat 90 155 32 18 90 Brugstraat Nassaulaan Stationsplein Nassaulaan Kapellerlaan 155 3A 3A 75 90 Stratumsedijk Coriovallumstr. Kapellerlaan Puteannusstr. Stratumsedijk Nassaulaan 90 18 3A 32 23 18 Nassaulaan Stationsplein Stratumsedijk Brugstraat Stationsplein 3A 155 75 75 18 Stratumsedijk Puteannusstr. Kapellerlaan Puteannusstr. Stationsplein 18 90 23 75 23 Stations Nassa Putea T 045-5741717 T 046-4529955 T 0475-550700 T 0495-545345 T 040-2113600 T 0492-527777 T 077-3030463 Coriovallumstr. 32 Brugstraat 155 Kapellerlaan 90 Nassaulaan 3A Stratumsedijk 18 Stationsplein 75 Puteannusstr. 23 9955 777 T TT045-5741717 045-5741717 077-3030463 0475-550700 TTT045-5741717 046-4529955 0495-545345 046-4529955 T T045-5741717 TT0475-550700 040-2113600 0475-550700 046-4529955 TTTT046-4529955 0495-545345 0492-527777 0495-545345 0475-550700 TTTT040-2113600 045-5741717 0475-550700 077-3030463 040-2113600 0495-545345 TTTT0495-545345 0492-527777 040-2113600 046-4529955 0492-527777 TTT040-2113600 TT077-3030463 0475-550700 077-3030463 0492-527777 TTT0492 049 077 T 045-5741717 T 046-4529955 T 0475-550700 T 0495-545345 T 040-2113600 T 0492-527777 T 077-3030463

PROBEER HET EENS! HETPROBEER PROBEER EENS! PROBEER HET HET PROBEER EENS! EENS! HET EENS! HETPROBEER EENS! HET EENS! PROBEER EENS! GRATIS RUG- HET EN NEKANALYSE

N NEKANALYSE GRATIS GRATISRUGRUGGRATIS EN ENNEKANALYSE NEKANALYSE RUGGRATIS ENRUGNEKANALYSE EN NEKANALYSE GRATIS RUG- EN NEKANALYSE GRATIS RUGEN NEKANALYSE Tijdens inloopspreekuur elke vrijdag van

kuurTijdens Tijdens elke vrijdag inloopspreekuur inloopspreekuur Tijdens van inloopspreekuur Tijdens elke elke vrijdag vrijdag inloopspreekuur van elke van vrijdagTijdens elke vanvrijdag inloopspreekuur van elke vrijdag van 16:00 - 16:30 uur (of na afspraak) Tijdens inloopspreekuur elke vrijdag van www.rugcentrum.nl na afspraak) 16:00 16:00 - -16:30 16:30uur 16:00 uur(of (of - na 16:30 naafspraak) 16:00 afspraak) uur -(of 16:30 na afspraak) uur (of na afspraak) 16:00 -www.rugcentrum.nl 16:30 uur (ofwww.rugcentrum na afspraak) entrum.nl www.rugcentrum.nl www.rugcentrum.nl www.rug 68 16:00 - 16:30 uur (of na afspraak) www.rugcentrum.nl