Ældre Sagen Helsingør - Efterår og vinter 2022/23

Formanden har ordet:

Er du også blevet it-invalid?

Der stilles mange krav til borgerne nu til dags. Vi skal alle modtage vores post fra det offentlige som digital post, og for at komme ind på vores ”post

kasse” og kunne klare bankforretninger mv. skal vi nu have MitID.

Det har ikke været uden udfor dringer. Mange har oplevet, at det er uhyre svært og tidskrævende at kunne få hjælp og vejledning. Ydermere er det ikke alle, som har det rette udstyr i form af nyere smartphone, iPad, laptop, comput er osv.

Vi er rigtig mange, der følger godt med i dagligdagen og stadigvæk kan det samme som før i tiden. Men nu er det ikke nok at være ”normalt” begavet. Vi skal også forstå det nye it-sprog og brugen af det digitale udstyr, der er fulgt med. Man kan ganske vist blive fritaget for at modtage digital post, som nogle også har valgt. Det løser jo bare ikke problemet. Tingene må kunne gøres enkelt og ukompliceret, og der må kunne gives en valgfrihed.

Vi i Ældre Sagen prøver at hjælpe så meget, det er muligt. Vores to it-caféer i Espergærde og Helsingør er velbesøgte og har hjulpet mange med individuel rådgivning og eksperthjælp. Det fortsætter vi selvfølgelig med, og vi prioriterer

den individuelle rådgivning højt. Vi er på mange forskellige niveauer, når vi taler it. Med tiden vil der blive flere og flere, som har behov for at blive opgraderet, og det kræver mere og mere af vore frivillige inden for området. Heldigvis kommer der også nye frivillige til.

Der bliver fremover større behov for individuel hjælp og for flere lokaler og medarbejdere, for det er jo ikke kun it, der kan give os udfordringer: Brug af de nye medier, at kunne kommunikere digitalt med vore unge, at optimere vores TV-opsætning og komme i gang med de nye muligheder, at lære at bruge sin nye smartphones mange brugsmulighe der fra e-mail over sms til de avan cerede fotograferingsindstillinger. I det hele taget at lære at kommunikere via smartphone og iPad med familie og venner.

Brug vores hjælp og rådgivning og meld dig som frivillig, hvis du har forstand og faglig viden på nogle områder.

Vi har klaret mange udfordringer sammen. Den digitale udfordring skal vi også klare sammen ved at hjælpe hinanden. Hvis vore poli tikere også har forståelse for, at ting tager tid og kræver ressourcer, opbakning og forståelse. Der bliver behov for valgfrihed og faglig hjælp.

De bedste hilsener Manfred Dietrich fmd. for Ældre Sagen i Helsingør

Sådan melder du dig til aktiviteterne

Tilmelding til Ældre Sagen Helsingørs aktiviteter kan altid foregå på kontoret i Lundegade hver tirsdag kl. 10-12 eller på tlf. 5211 1074 i samme tidsrum. Du skal huske at medbringe både Dankort og din nye MitID kodeviser/MitID app’en på din smartphone (når NemID nøglekortet er udgået), da vi ikke tager imod kontant betaling. Du kan imidlertid også nemt tilmelde dig via vores hjemmeside, lige når det passer dig, og det foregår rent praktisk på følgende måde:

• Gå ind på hjemmesiden www.aeldresagen.dk/helsingoer

• Vælg punktet Arrangementer og aktiviteter.

• Find det arrangement, du vil melde dig til.

• Klik på aktiviteten (Læs mere).

• Under beskrivelsen af aktiviteten er der en rød knap med teksten Tilmeld, som du klikker på. OBS: Den røde knap er fjernet, ENTEN hvis du endnu ikke kan melde dig til, ELLER hvis arrangementet er overtegnet.

• Indtast medlemsnummer og fødselsdato og klik på Hent oplysninger. Nu bliver dine informationer vist.

• Hvis dit telefonnummer eller din e-mail ikke er korrekte, kan du ændre dem her.

• Har du et familiemedlemskab, kan du også tilmelde dit familiemedlem her.

• Klik nu på Næste for at bekræfte tilmeldingen og klik igen på Næste.

• Her har du mulighed for at redigere din tilmelding. Klik videre på Næste.

• Nu godkender du bestillingen og accepterer betingelserne (de kan læses ved at klikke på de blå tekster). Marker med et , at du accepterer og klik på Betal.

• Klik på Kreditkort, indtast dine kortoplysninger og klik derefter på Gennemfør betaling. Hav lidt tålmodighed, mens betalingen bliver gennemført.

• Du har nu foretaget din bestilling, og der kommer en side frem med alle oplysningerne, som du kan printe ud. Men det er ikke nødvendigt.

• Du får ikke nogen billet, og du behøver ikke at medbringe et print. Ældre Sagens tovholder på aktiviteten har altid en deltagerliste.

• Du er naturligvis altid velkommen til at kontakte kontoret, hvis du er usikker på, om du er tilmeldt. Bemærk også, at betaling til ture på mere end 1 dag sker direkte til rejsearrangøren, som omtalt under det enkelte arrangement.

God fornøjelse!

Besøgsven

HAR DU BRUG FOR …?

Du kan få besøg én gang om ugen af en frivillig fra Ældre Sagen, der har lyst til at besøge dig. Én, som selv fortæller og gerne vil høre om dig og dit liv.

Ønsker du en besøgsven, kan du kontakte Merete Haugaard Jensen på tlf. 3178 0018 kl. 9-10 alle hverdage eller på mail meretehaugaardj@gmail.com Vil du selv være besøgsven, er kontakten den samme.

Telefonven

Savner du en at sludre med en eller flere gange om ugen? Savner du den hyggelige samtale, der kan give ny glæde og nye input? Så kan du få en telefonven via Ældre Sagens sekretariat og blive ringet op. Du kan også kontakte Ældre Sagen, hvis du ønsker at være den ven, der ringer op. Det er Ældre Sagen, som matcher telefonvennerne og bringer mennesker sammen.

Læs mere om ordningen på www.aeldresagen.dk/om-aeldresagen/lige-nu/ aeldretelefonen eller ring på tlf. 8282 0300 alle hverdage kl. 9-15.

Tryghedsopkald

En aftale med en tryghedsopkalder kan give dig ro i sindet. Du bliver ringet op hver morgen mellem kl. 8.30 og 9 af en frivillig. Tager du ikke telefonen, kontakter vi dine pårørende.

Ønsker du tryghedsopkald, kan du kontakte Britta Tesch på tlf. 3178 0015 eller britta@tesch.dk

Bisidder

Få en ledsager - en bisidder - som kan forklare og huske sammen med dig, hvad enten du skal tale med læge, advokat eller offentlige myndigheder som fx Borgerservice. En bisidder er en uvildig person og en medlytter, der hjælper med at holde styr på de svar, du får.

Bisidderne har tavshedspligt.

Vil du høre mere, kan du kontakte Bjørn Sørensen på tlf. 2015 5995 eller bjorn3339@gmail.com

Retshjælp

Ældre Sagen Helsingør sikrer, at du kan få en gratis vurdering af din situation. Advokat Ditte Kjeldgaard og advokat Malin Lundø Brun fra WTC advokater, tlf. 4822 0040, giver den første tirsdag i måneden kl. 16-17 vores medlemmer en form for førstehjælps-rådgivning om de fleste retsområder, herunder bolig, arveforhold og gældsforhold. Tilmelding ikke nødvendig, men beregn ventetid. Få mere at vide på vores kontor eller på hjemmesiden www.aeldresagen.dk/helsingoer

Hjælp og vejledning

Ældre Sagens lokale vejledere er klar til at yde hjælp til dig, der har brug for medmenneskelig støtte og bistand i bl.a. sociale og økonomiske forhold. Vejlederne har tavshedspligt.

Om sociale forhold kontakt Bjørn Sørensen på tlf. 2015 5995 eller bjorn3339@gmail.com

Om privatøkonomi kontakt Ulrik Fønss på tlf. 2031 9179 torsdage kl. 11-12 for konsultationstid eller mail ks.helsingoer.217@aeldresagen.dk

Vågetjenesten i Helsingør

En gruppe af frivillige, ofte med faglig viden, tilbyder gratis hjælp til døende og pårørende såvel på plejecentre som i private hjem. De frivillige udfører ikke plejearbejde. Vagttelefon: 2796 4727. Se vores folder hos læger og præster, på apoteker og på www.vaagetjenesten-helsingor.dk

Ældre Sagen Helsingør søger flere interesserede til Vågegruppen. Kontakt Lis Bende Hansen på tlf. 4013 2351.

Handyman til vores medlemmer

Ældre Sagen Helsingør kan tilbyde en handyman - en gratis, praktisk hjælp til mindre opgaver. Handymanden vil, i det omfang han magter det, forsøge at løse alle mindre opgaver. Dog ikke havearbejde. Vi kan heller ikke hjælpe med opgaver, der kræver autorisation, fx VVS-arbejde og el-installationer.

Du kan ”bestille” en handyman ved kontakt til Lone K. Kristiansen på tlf. 3178 0011 tirsdage og torsdage kl. 10-12 eller lonekkristiansen@yahoo.dk Ved bestilling bedes medlemsnummer oplyst.

Demensrådgivning

I dag er der heldigvis mange muligheder for at hjælpe den berørte samt pårørende - allerede på et tidligt tidspunkt. Ring og lad os hjælpe. Vi har flere fleksible løsninger på aflastning og rådgivning. Men det er i fællesskab, vi skal finde de bedste forslag til lidt aktivering i dagligdagen som fx at gå en tur eller blot sidde og hygge lidt sam men. Vi kommer gerne ud i hjemmet for bedre at fornemme, hvor vi bedst begynder. Ældre Sagens frivillige er naturligvis underlagt tavshedspligt. Ring eller skriv til demenskoordinator Tove Schou Kämmerer, tlf. 4046 5026 eller schou.kammerer@c.dk

Espergærde:

Café for demensramte med pårørende

Den første fredag i måneden kl. 13-16 byder Ældre Sagen Helsingør velkommen til hyggeligt samvær og rådgivning for familier med demens i Mørdrup Kirke, Vestermarken 2. Vi serverer to stykker smørrebrød, kaffe og te. Pris: Kr. 25 pr. person.

Tilmelding: Senest onsdagen før til Tove Schou Kämmerer, se ovenfor. Læs mere på www.aeldresagen.dk/helsingoer om kirkens salmesangs gudstjenester for hukommelsessvækkede.

Hornbæk:

Café for demensramte med pårørende

Den tredje fredag i måneden kl. 13-16 byder Ældre Sagen Helsingør velkommen til hyggeligt samvær og rådgivning for familier med demens i Sognehuset, Kirkestien 1. Vi serverer to stykker smørrebrød, kaffe og te i undervejs. Pris: Kr. 25 pr. person.

Tilmelding: Senest onsdagen før til Tove Schou Kämmerer, se ovenfor.

Helsingør:

Café for demensramte med pårørende

Den fjerde fredag i måneden kl. 13-16 byder Ældre Sagen Helsingør velkommen til hyggeligt samvær og rådgivning for familier med demens i Rundingen på Hamlet, Kronborgvej 1. Vi serverer to stykker smørrebrød, kaffe og te i undervejs. Pris: Kr. 25 pr. person. Tilmelding: Senest onsdagen før til Tove Schou Kämmerer, se ovenfor.

IT-café i Helsingør

Der er it-café på kontoret i Lundegade 15 C hver onsdag kl. 9-14. Tjek dog altid aktuel åbningstid på hjemmesiden. Du kan få gratis hjælp til ITproblemer og betjening af din PC/laptop, iPad, smartphone/iPhone. Kom med dit eget udstyr, hvis du har brug for hjælp. Tilmelding er ikke nødvendig. Spørgsmål kan rettes til Erik H. Pedersen på tlf. 3178 0012 mandage og tirsdage kl. 10-12.

IT-café i Espergærde

Du kan få hjælp til IT-problemer og betjening af din PC, tablet/iPad og smartphone/iPhone hver tirsdag kl. 10-13 i Oasen, Fredensvej 5 Afremmøde inden kl. 12. Ældre Sagens frivillige yder gratis IT-vejledning under rolige forhold. Tilmelding er ikke nødvendig. Eventuelle spørgsmål kan rettes til Lillan Bech på tlf. 3029 6824. Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen for at få hjælp.

Hjælp til indkøb

Indkøbsordningen er for alle, som har svært ved at klare det selv - selvhjulpne ældre, svagtseende, dårligt gående og handicappede borgere. Hver anden tirsdag afhenter vi mellem kl. 9.30 og 10.30 brugerne på deres bopæl. Busserne kører til Kvickly i PrøvestensCentret, hvor der venter frivillige klar til at hjælpe med indkøb. Indkøbsturen afsluttes med hyggeligt samvær, kaffe og kage, og ca. kl. 12.30 kommer busserne og kører brugerne hjem igen. Indkøbsordningen støttes af Helsingør Kommune, og der er en brugerbetaling på kr. 50 pr. gang. Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen for at blive bruger af ordningen. Der kan forekomme venteliste.

Er du interesseret i at blive bruger eller frivillig hjælper, er du velkommen til at kontakte aktivitetsleder Lisbeth Mortensen på tlf. 3178 0019 (mandage og tirsdage kl. 9-13) eller på lisbethmortensen5@gmail.com

Har du lyst til at være den, der igangsætter et nyt projekt eller en ny aktivitet i Ældre Sagen Helsingør? Lad os høre om dine erfaringer og om din ide. Er det noget for dig, kan du kontakte Kirsten G. Kristensen på gannerup@stofanet.dk eller tlf. 2172 3410, mandag til torsdag kl. 10-12.

AKTIVITETER

Den Kongelige Opera

Onsdag 12. oktober kl. 12.40 Mødested: P-pladsen på Svingelport, Helsingør

Turen går til København, hvor vi skal have en rundvisning på 75 minutter i Operaen. Vi kommer ind i salen og om bag scenen, vi ser kontrasten mellem den store scene og Takkelloftet, og vi oplever Operaens smukke foyer med udsigt over Københavns Havn. Vi slutter besøget af med kaffe og kage i Operaens café.

Pris: Kr. 345 kr. for medlemmer og kr. 365 for ikke-medlemmer. Tilmelding: Via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden.

10.000 - De aktive: Rundt om Rudolph Tegners Museum

Torsdag 13. oktober kl. 11 - 14 Mødested: P-pladsen ved museet, Museumsvej 19, Dronningmølle

Gåturen vil foregå i området omkring Rudolph Tegners museum, der kaldes Rusland. Vi vil komme forbi de mange skulpturer, som Tegner har udformet og placeret i landskabet. Efter godt en times tid vil der være frokostpause, og bagefter går vi ind i museet og får en omvisning med guide, hvor vi hører om Rudolph Tegners liv og værker. Turen er ikke egnet for gangbesværede.

Pris: Kr. 50 inkl. frokostbolle samt øl, vand eller vin.

Tilmelding: Via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden.

Læsegruppe

Fredag 14. oktober kl. 11.30 - 12.30 Ældre Sagens kontor, Lundegade 15 C

Vi inviterer til en læsegruppe, hvor vi mødes om læsning af litteratur. Her vil vi tale om de følelser og tanker, som læsningen vækker hos os hver især. Gruppen vælger i fællesskab, de bøger, som der skal tales om. Læsegruppen mødes hver fredag indtil 16. december. Maks. ti deltagere.

Pris: Kr. 25.

Tilmelding: Via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer eller på kon toret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontor tiden.

10.000 - De aktive: Rundt om Munkeruphus

Torsdag 27. oktober kl. 11 - 14 Mødested: P-pladsen på Munkerup Strandvej 78, Dronningmølle

Munkeruphus er et levende kunsthus med skiftende udstillinger af samtidskunst, kunsthåndværk, design og arkitektur. Inden vi går indendørs, tager vi en dejlig gåtur på en times tid i området, og herefter serveres der frokost på Munkeruphus.

Arrangementet afsluttes med en guidet tur rundt i Pia Rönickes udstilling DRIFTING WOOD. Turen er ikke egnet for gangbesværede.

Pris: Kr. 120 inkl. to stk. smørrebrød samt en øl eller vand.

Tilmelding: Via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden.

Gin og tapas

Torsdag 27. oktober kl. 19 Smedenes Hus, Strandgade 46, Helsingør

Hvis du elsker den lækre smag af gin, er ginsmagning virkelig en oplevelse, du ikke må gå glip af. Med fagmanden Claus Nissens spændende fortællinger om ginen får du en rundtur i de forskellige smage, og du lærer mere om en verden af gin.

Pris: Kr. 285 - kun for medlemmer. Tilmelding: Via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden.

Min farmor og de andre faldne kvinder Mandag 31. oktober kl. 14 - 16 Espergærde Biblioteks store sal

Det er historien om uægte børn og samfundets syn på deres mødre. Foredraget tager afsæt i den 23-årige Ane Marie Kristine Jacobine Sørensenforedragsholderens farmor - som i 1904 fødte en sund og velskabt datter uden at være og uden at blive gift med barnets far. Det var en stor skam, så hun overlod datteren til sin mor, forlod Vendsyssel og slog sig ned i Aarhus, hvor hun møder Søren Frandsen. De gifter sig, får fem børn og lever et langt liv sammen uden, at Søren og de fem fællesbørn på noget tidspunkt får at vide, at de har en storesøster.

Forholdene ændrede sig først for alvor et stykke inde i 1900-tallet takket være bl.a. modige og indignerede kvinders kamp for et nyt syn på kvinder og kvinders seksualitet.

Pris: Kr. 50. Tilmelding: Senest 25. oktober via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden.

10.000 - De aktive:

Gurre Sø rundt - igen

Torsdag 3. november kl. 11 - 14 Mødested: P-pladsen i Horserød Hegn, Esrumvej

Vi vandrer igen en tur rundt om Gurre Sø på knap 10 km. Turen begynder i Horserød Hegn nord for søen, hvor vi går mod vest i et varieret terræn i forholdsvis uberørt og afvekslende natur med kig til søen på vores venstre hånd. Vi vandrer ad en afmærket sti, hvor der godt kan være fugtigt visse steder. Turen er ikke egnet for gangbesværede.

Pris: Kr. 50 inkl. frokostbolle samt øl, vand eller vin. Tilmelding: Via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer eller på kon toret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontor tiden. ”Kys og Vinyl”

Mandag 14. november kl. 14 Espergærde Biblioteks store sal

Vi skal se og høre en hyggelig og sjov lille musikalsk forestilling, hvor vi følger to unge kvinder, der mødes tilfældigt i en københavnsk pladeforretning i 1964 - samme dag Beatles spillede koncert i KB-hallen. Forestillingen henvender sig til alle, der elsker intimteater, sang og musik, og publikum inviteres til at synge med på fx ”Dansevise” og ”Stand by me”. Medvirkende er Signe Vaupel, Stine Prætorius og Fredrik Mellqvist.

Pris: Kr. 50 - kun for medlemmer.

Tilmelding: Via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden.

Julemarked på Gisselfeld Kloster

Fredag 18. november kl. 13.30 - ca. 21

Mødested: P-pladsen ved Svingelport, Helsingør

Kom i den helt rigtige julestemning på Gisselfeld, hvor duften af jul og de mange inspirerende stande er med til at sætte den perfekte ramme. Juletorvet byder på masser af ægte hygge og julestemning, musik og underholdning. Billetten gælder til Parken, Paradehuset og dele af slottet, der vil være pyntet til lejligheden. Vi spiser aftensmad på Hotel Dalby.

Pris: Kr. 650 for medlemmer og kr. 695 for ikke-medlemmer.

Tilmelding: Via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden.

10.000 - De aktive: Rundt i Fredensborg Slotspark

Torsdag 24. november kl. 11 - ca. 14

Mødested: Skipperhuset, Skipper Allé 6, Fredensborg

Vi går denne gang en tur rundt i den smukke barokhave, der er et af Danmarks største historiske anlæg. Når vi har set på de mange forskellige statuer og fået genopfrisket lidt historie, spadserer vi videre til et velegnet sted, hvor vi spiser vores frokost, som Ældre Sagen arrangerer. Turen er ikke egnet for gangbesværede.

Pris: Kr. 50 inkl. frokostbolle samt øl, vand eller vin.

Tilmelding: Via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden.

Få mere nyt om arrangementer og andre tilbud: Tilmeld dig nyhedsbrevet på aeldresagen.dk/helsingoer

Mød Jeanett Ulrikkeholm

Mandag 28. november kl. 14 - 16 Espergærde Biblioteks store sal

Jeanett Ulrikkeholm synger og fortæller om advents- og julesange og gamle danske vintersange. I løbet af det musikalske foredrag hører deltagerne lidt om både kendte og mindre kendte vinter- og julesange, og der gemmer sig ofte en spændende historie bag de smukke danske sange fra advents- og juletiden.

Pris: Kr. 50. Tilmelding: Via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden.

Vi spiser sammen

Mandage 3. oktober og 5. december kl. 18 - 20.30

Frivilligcenter Hamlet, Kronborgvej 1 C, 2. sal, Helsingør

Kom til hyggelig middag for ENLIGE og få kontakt med andre, der også har brug for selskab under måltidet. Vi serverer en to-retters middag, en genstand samt kaffe/te og kage.

Pris: Kr. 80 for medlemmer og kr. 100 for ikke-medlemmer. Ekstra drikkevarer koster 10 kr.

Tilmelding: Bindende tilmelding fra gang til gang senest 8 dage før arrangementet via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden. Uden tilmelding ingen adgang.

Du kan finde yderligere oplysninger om, hvordan du tilmelder dig en aktivitet via hjemmesiden på side 3 her i bladet.

Jazz på færgen Tycho Brahe

Onsdag 7. december kl. 16.40 Mødested: Forseas Færgeterminal oven for rulletrappen

Vi tager på sejltur frem og tilbage mellem Helsingør og Helsingborg med Forsea færgen Tycho Brahe, hvor vi først skal have julebuffet og siden høre godt traditionelt dansejazz med Six Foot Stomper. Servering kl. 17.1018.10 og musik kl. 18.10-20.30. Kun for medlemmer.

Pris: Kr. 285 inkl. julebuffet.

UDSOLGT

Tilmelding: Via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden.

10.000 - De aktive: Kong Peders park og omegn

Torsdag 12. januar kl. 11 - 13.30 Mødested: Spejdergården, Stubbedamsvej 70, Helsingør

Vi vandrer en tur gennem nogle af Helsingørs grønne pletter og begynder i kilen fra Stubbedamsvej til Gurrevej, som er det område, der populært kaldes Kong Peders park efter Peder Christensen, Helsingørs borgmester i perioden 1919-46. Herefter tager vi en fortovstur til Klostermose Skov, hvor vi vandrer på en grussti, før vi returnerer til udgangspunktet. Undervejs finder vi et godt sted til at indtage vores frokost. Turen er ikke egnet for gangbesværede.

Pris: Kr. 50 inkl. frokostbolle samt øl, vand eller vin.

Tilmelding: Via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden.

Besøg også vores hjemmeside: www.aeldresagen.dk/helsingoer

Nytårskur 2023

Søndag 22. januar kl. 13 - 17 Konventum, Erling Jensens Vej 1, Helsingør

Vi holder igen vores nytårskur i de smukke lokaler på Konventum på LOskolen. Her serveres der en stor luksus platte, kaffe og brød, mens drikkevarer er for egen regning.

Pris: Kr. 200.

Tilmelding: Fra 15. december til 10. januar via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden.

Et liv i verdens brændpunkter

Mandag 30. januar kl. 14 - 16 Espergærdes Biblioteks store sal

Sent i livet har Anna Eckhoff skiftet en tryg tilværelse med seks børn ud med et udfordrende arbejdsliv i verdens mest farlige krigszoner - et sporskifte. I sin bog ”Sporskifte” og i foredraget fortæller nu 73-årige Anna Eckhoff om et usædvanligt seniorliv, og hun er bevis på, at det aldrig er for sent at udleve sine drømme.

Pris: Kr. 50.

Tilmelding: Fra 1. januar via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden.

HUSK: Kontoret har åbent ALLE tirsdage kl. 10 - 12

Ældre Sagens kontor i Lundegade 15 C er åbent én gang om ugen. Flere bestyrelsesmedlemmer sørger for, at det er muligt for medlemmerne at møde personligt op og dels få ordnet praktiske ting, dels få svar på eventuelle spørgsmål om tirsdagen i perioden kl. 10-12. Kontoret er dog lukket i feriemåneder, på helligdage samt mellem jul og nytår. Du kan naturligvis også ringe på tlf. 5211 1074, men kun i åbningstiden.

Danske Banks repræsentationslokaler

Torsdag 2. februar kl. 15.45 - ca. 20.30

Mødested: P-pladsen ved Sundbusserne

Ældre Sagen Helsingør har været så heldig at blive inviteret ind at se Danske Banks hovedsæde på Kgs. Nytorv i København. En af bankens medarbejdere vil fra kl. 16.30 vise os rundt i det smukke hovedsæde, der bl.a. omfatter Erichsens Palæ, der er tegnet af C.F. Harsdorff. Lokalernes indretning og anvendelse belyses på baggrund af Københavns historie og især bankens historie. Banken byder efter rundvisningen på et gratis arrangement til os. Begrænset antal pladser, så ”først til mølle” princippet gælder. På grund af de mange trapper er omvisningen ikke egnet for gangbesværede.

Pris: Kr. 125.

Tilmelding: Via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden.

Besøg på Frederiksborg Slot

Onsdag 22. februar kl. 12.45 Mødested: P-pladsen på Svingelport, Helsingør

Det Nationalhistoriske Museum på Frederiksborg Slot blev stiftet i 1878, og gennem malerier, portrætter, møbler og kunsthåndværk fra forskellige stilperioder fortæller museet 500 års Danmarkshistorie. Vores guide vil gøre historien levende og fortælle små anekdoter om de tidligere beboere. Efter omvisningen kører vi til eftermiddagskaffe i Fredensborg.

Pris: Kr. 315 for medlemmer og kr. 365 for ikke-medlemmer inkl. kaffe og kage.

Tilmelding: Via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden.

Læs mere om hjælp, støtte og vejledning i hverdagen på aeldresagen.dk/helsingoer

Foredrag af Preben Lund

Mandag 27. februar kl. 14 - 16 Espergærde Biblioteks store sal

Journalist og forfatter Preben Lund har gennem en del år haft glæde af at holde et foredrag som bygger på bogen ”John - Frihedskæmper og Charmør”, som han har skrevet sammen med sin afdøde kollega Thomas Hjortsø. Bogen handler om en frygtløs frihedskæmper, som under den tyske besættelse stod bag en stribe af de mest legendariske sabotageaktioner. Han blev arresteret og underkastet grov tortur, uden at røbe sine kammerater. Hårdt kvæstet blev han smidt i en celle i Vestre Fængsel, og han blev henrettet i Ryvangen i april 1944.

Pris: Kr. 50.

Tilmelding: Senest 21. februar via hjemmesiden aeldresagen.dk/ helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden.

Årsmøde 2023

Søndag 5. marts kl. 13 - 16 Hotel Comwell, Nørrevej 80, Snekkersten

Ældre Sagen Helsingørs årsmøde bliver i lighed med tidligere år afholdt på Hotel Comwell. Det er her, hvor du som medlem er med til at vælge lokalafdelingens bestyrelse og kan give din mening til kende om, hvad der skal ske i fremtiden. Dagsorden følger på vores hjemmeside. Der serveres kaffe og kage samt saft og juice og af hensyn til traktementet er tilmelding nødvendig. Husk medlemskort.

Pris: Gratis.

Tilmelding: Via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden.

Få nyt om arrangementer, andre tilbud og eventuelle aflysninger på aeldresagen.dk/helsingoer

Humor er vitaminer til livet

Mandag 27. marts kl. 14 - 16 Espergærde Biblioteks store sal

Foredrag af Henning Hansen om humorens og latterens helbredende kraft. Oldtidens gamle lære om humorens betydning for livsglæden er stadig aktuel: Vi har brug for at le. En sund latter forlænger livet. Sjælen bliver yngre gennem humor, og latter er det stærkeste våben mod de sure! Det er livsglæde i livets sensommer.

Pris: Kr. 50. Tilmelding: Senest 21. marts via hjemmesiden aeldresagen.dk/ helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden.

Banditter i habitter

Mandag 24. april kl. 14 - 16 Espergærde Biblioteks store sal

Foredrag af Henning Frandsen om store og små svindlere og andre platugler i Danmark fra 1800 og 1900-tallet. Vi hører om justitsminister Peter Alberti og om gullaschbaronen Harald Plum, men også om de små fisk som fx Champagneskrædderen og hans falskmøntnervenner og smuglerkongerne Bent Ricardo, Lille Jørgen Danmark og Leon Owild. Sidst, men ikke mindst får de mange falske grever, der førte sig frem efter 1950, fyldig omtale, for om nogen har disse slyngler snydt og bedraget sig til millioner og atter millioner - ind i mellem til stor morskab for omverden.

Pris: Kr. 50.

Tilmelding: Fra nu og senest 18. april via hjemmesiden aeldresagen. dk/helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden.

Få de seneste LOKALE nyheder, aflysninger eller nye rabatter mv. Tilmeld dig vores nyhedsbrev! Du finder tilmeldingen nederst på forsiden af hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer

ARRANGEMENTER UNDER PLANLÆGNING

10.000 - De aktive: Vandreture

• Torsdag 9. februar kl. 1113.30 Fra Egebæksvang til Nyrup Hegn

• Torsdag 16. marts kl. 1113.30 Gamle Nivå og omegn

”De Aktive” i Ældre Sagen Helsingør tilbyder de populære vandringer på ca. 10.000 skridt omkring en gang om måneden - også om vinteren. Ved redaktionens slutning var ovenstående ture endnu kun på idéplanet. Følg med på hjemmesiden.

Pris: Kr. 50 inkl. frokostbolle samt øl, vand eller vin.

Tilmelding: Via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer eller på kontoret i Lundegade 15 C på tirsdage kl. 10-12 eller tlf. 5211 1074 i kontortiden.

VIL DU VÆRE FRIVILLIG?

Her i Ældre Sagen Helsingør er der plads til mange flere frivillige. Har du et par timer til overs om ugen?

Du kan deltage i aktiveringsar bejdet for beboerne på de lokale plejecentre, i besøgstjenesten, som bisidder eller som ledsager på indkøbsordningen. Du kan også bruge telefonen og være med i tryghedsopkaldskæden eller møde en borger som telefonven. Er du mere til kontakt med børn og unge, er der brug for skolevenner og fælleslæsning.

Har du lyst til at hjælpe, kan du kontakte: Frivillig koordinator Kirsten G. Kristensen på gannerup@stofanet.dk eller tlf. 2172 3410, mandag til torsdag kl. 10-12.

SPORT, MOTION OG SPIL

Badminton

Nogle spiller badminton for point, andre spiller for sjov. Men det er altid god mo tion. Vi spiller i Badmintonhallen på Nordre Strandvej 14 på tirsdage kl. 9-12 og torsdage kl. 11-13. Prisen er kr. 400 inkl. bolde for medlemmer af Ældre Sagen. Kontakt Leif Andersen på tlf. 2890 7634 eller lmandersen@mail.tele.dk

Petanque mandage

Alle kan spille petanque uden foregående kvalifikationer. Vi spiller mandage kl. 9.50-13 til og med oktober ved FirmaIdræt på Hymersvej 19 i Helsingør. Prisen er kr. 50 for en sæson. Ny sæson begynder til april. Kontakt Mariann Rørbæk Olsson på tlf. 2040 9520 eller larsmariann@mail.com

Petanque onsdage

Alle kan spille petanque uden foregående kvalifikationer. Vi spiller onsdage kl. 9.50-13 til og med oktober på banerne ved Helsingør Hallen. Prisen er kr. 50 for en sæson. Venteliste. Ny sæson begynder til april. Kontakt Char lotte Bek på tlf. 4052 7060 eller Jytte Lund på tlf. 2860 5359.

Stavgang i Espergærde

Vi går en time og når mellem 2 og 5 km, afhængigt af evner og ambitioner. Hvis vi bliver mange, deler vi os i flere hold. Medbring stave - lån evt. af bekendte. Mødestedet er Mørdrupvej ved Gl. Skovvej, og vi går hver fredag fra kl. 9.30. Ingen tilmelding, bare mød op. Holdleder: Britta Tesch, tlf. 2674 4079.

Den lille vandreklub

Vi går hver tirsdag 5-6 km i moderat tempo. Vi mødes kl. 10 ved tog eller bus efter aftale. Medbring siddeunderlag, vand, madpakke samt godt humør. Evt. yderligere oplysninger hos Seija Pedersen, tlf. 4159 7175.

Motion og sundhed Kronborg

Der er flere formiddagshold, hensyntagende KOL- samt rygehold. Desud en udendørs hold med træning i skoven, dansemotion, styrke og balance, puls og pilates. Det foregår hver mandag kl. 11-12 i bl.a. Helsingør Hallen. Tilmelding på www.kronborgmotion.dk og yderligere oplysninger hos Anders B. Andersen, tlf. 4913 3778.

Gåfodbold

Det er en motionsform, hvor alle kan være med, og du behøver ikke at have fodbolderfaring eller noget særligt udstyr. Formålet er at samle mænd og kvinder til sund, sjov og social træning, hvor vi ikke løber, men går. Vi spiller i Snekkersten Hallen hver mandag kl. 13.30-14.30. Ring til træner Robert Mortensen på tlf. 2947 1143 eller Frank S. Jensen på tlf. 2142 4760, frank.s.jensen@sif.fodbold.dk for gratis prøvespil. 10 pct. rabat til Ældre Sagens medlemmer. Hør også om motions-fodbold på fredage fra kl. 9.30.

Yoga forår 2023

Fra februar til og med april vil der være yoga på tirsdage kl. 10.30-11.30 i Helsingør Hallen og på torsdage kl. 8.45-9.45 på Yoga-Skolen, Fabriksvej 10. Tilmelding via hjemmesiden aeldresagen.dk/helsingoer fra 1. december. Yderligere oplysninger hos Anders Bjerglund Andersen, tlf. 4913 3778.

Bridge for lettere øvede

Vi spiller hver fredag kl. 11-16 i perioden primo september til 28. april på Løvdalsskolen i Helsingør. Pris for vintersæsonen er kr. 150 for medlemmer af Ældre Sagen og kr. 200 for ikke-medlemmer. Nærmere information ved kontakt til Flemming Christiansen på fluf@pc.dk eller tlf. 2627 0269 kl. 14-16 tirsdag-torsdag.

RABATTER

Som medlem af Ældre Sagen får du attraktive tilbud og rabatter i hele landet på restauranter, museer, butikker mv. Vi har samlet et udvalg fra det nære og lidt fjernere lokalområde her, og der er flere oplysninger om de tilbuddene på landsplan på hjemmesiden www.aeldresagen.dk/tilbud. Husk altid gyldigt medlemskort.

Café Kaiser

Caféen på Stengade 35 giver 25 pct. rabat på menukortet mandag-torsdag. Rabatten gælder ikke drikkevarer.

Café Korn

Caféen på Torvet i Helsingør giver 15 pct. rabat på hele regningen hele ugen.

Café Kagefryd

I Kagefryds café på Stengade 58 er der 20 pct. rabat på kaffe/te og kage.

Unki Sushi

Fra butikken på Fenrisvej 27 B er der 15 pct. rabat på Take Away. Rabatten gælder ikke fredag og lørdag eller på særlige tilbud.

D’angelo

Den italienske restaurant på Stengade 22 A giver 15 pct. rabat på mad og drikke. Rabatten gælder ikke fredag og lørdag eller for tilbud.

Rib House

I restauranten på Stengade 39 er der 25 pct. rabat på maden, dog ikke fredag og lørdag.

Museet for Søfart

Museet på Ny Kronborgvej 1 i Helsingør giver 20 pct. rabat på entrebilletten.

Kronborg Slot

Ved besøg på Kronborg Slot ydes der 20 pct. rabat på entrebilletten.

Danmarks Tekniske Museum

Museet giver 20 pct. rabat på entrebilletten.

Esrum Kloster & Møllegård

Der er 20 pct. rabat på entreen til udstillingerne.

Comwell Borupgaard

Hotellet i Snekkersten giver 20 pct. rabat på overnatninger, der inkluderer værelse og morgenmad.

Small Danish Hotels

Der ydes 9 pct. rabat på ferieophold i Danmark.

HL Mode

Butikken på Stjernegade 11 giver 10 pct. rabat på ikke-nedsatte varer inden for et bredt udvalg af modetøj og lingeri.

Friluftsland

Du kan spare 10 pct. på friluftsudstyr og beklædning hos Friluftsland i alle syv butikker i Danmark.

Synoptik

Der ydes 20 pct. rabat på stel og glas samt på solbriller med styrke.

Thiele

Du kan få mindst 20 pct. rabat, når du handler hos Thiele over hele landet.

Din hørespecialist

Der er 10 pct. rabat på egenbetaling af høreapparater.

SATS Fitness ok

Der gives 25 pct. rabat på alle abonnementer, og oprettelsen er gratis.

Bauhaus

Spar 6 pct. på alle varer til hus og have i Bauhaus. Tilbuddet gælder både i de fysiske butikker og i webshoppen.

EDC boligsalg

Ved salg af villa, rækkehus, fritidshus eller ejerlejlighed ydes en rabat på 5.000 til 10.000 kr.

Shell, Q8 og F24

Bestil et Ældre Sagen Shell Card, som er gratis, og opnå 20 øres rabat pr. liter benzin og diesel.

Applus Bilsyn

Du kan spare 10 pct. på syn og test af bilen hos Applus Bilsyn i Helsingør, men også landsdækkende.

PAVA

Du kan få 15 pct. rabat på rustbeskyttelse af undervogn, hjulkasser, hul rum og døre i udvalgte PAVA centre.

Boxquiz

Der er en rabat på 10 pct. på puslespil, quiz og andre spil i butikken i Helsingør eller i webshoppen.

Formand:

KONTAKT LOKALAFDELINGEN

Manfred Dietrich, 2630 1070, aeldre3000©gmail.com

1. næstformand: Jørgen Mikkelsen, 3178 0010, j-mikkelsen@stofanet.dk

2. næstformand:

Kasserer:

Bestyrelse:

Kirsten G. Kristensen, 2172 3410, gannerup@stofanet.dk

Ulrik Fønss, 2031 9179, ks.helsingoer.217@aeldresagen.dk

Erik H. Pedersen, 3178 0012, aldresagen3000@gmail.com

Lone K. Kristiansen, 3178 0011, lonekkristiansen@yahoo.dk

Aase Steinbrenner, 2427 3433, aase.steinbrenner@webspeed.dk

Ole Nøhr, 2241 0802, ole@olenohr.com

Carsten Rygaard, 2329 3633, rygaard1@hotmail.com

1. suppleant: Else Bergman, 4044 4495, bergman.else@gmail.com

2. suppleant: Niels Henrik Højbjerg, 4241 4330, hjbjrg@gmail.com

Besøgstjeneste:

Merete Haugaard Jensen, 3178 0018, meretehj@live.dk

Bisidder: Bjørn Sørensen, 2015 5995, bjorn3339@gmail.com

Demensrådgivning: Tove Schou Kämmerer, 4046 5026, schou.kammerer@c.dk

Privatøkonomi: Ulrik Fønss, 2031 9179, ks.helsingoer.217@aeldresagen.dk

Sociale spørgsmål: Bjørn Sørensen, 2015 5995, bjorn3339@gmail.com

Tryghedsopkald: Britta Tesch, 3178 0015, britta@tesch.dk

Vågetjeneste: Lis Bende Hansen, 4013 2351, lisbendehansen@hotmail.com

Aktiviteter: Lone K. Kristiansen, 3178 0011, lonekkristiansen@yahoo.dk

Indkøbsordning: Lisbeth Mortensen, 3178 0019, lisbethuffe@gmail.com

Cafémøder: Jørgen Mikkelsen, 3178 0010, cafemoede@stofanet.dk

Aktivering på plejehjem: Eva Hammershøy, 2169 6372, evahammershoey@gmail.com

IT-café Espergærde: Lillian Bech, 3029 6824, lilbe99@gmail.com

IT-café Helsingør: Erik H. Pedersen, 3178 0012, aldresagen3000@gmail.com

Handymand: Lone K. Kristiansen, 3178 0011, lonekkristiansen@yahoo.dk

Motion og sundhed: Anders B. Andersen, 4913 3778, aeldresagen.motionk@gmail.com

Spis sammen: Bodil Nørby, 21254393, bodil.noerby@gmail.com

Frivillig koordinator: Kirsten G. Kristensen, 2172 3410, gannerup@stofanet.dk

Redaktør Lokalblad/ Det Sker Lokalt: Marianne Tinggaard, 3092 1517, tinggaard.m@gmail.com

Redaktør Det Sker Lokalt: Kirsten G. Kristensen, 2172 3410, gannerup@stofanet.dk

Webmaster: Erik H. Pedersen, 3178 0012, aldresagen3000@gmail.com

Redaktion: Manfred Dietrich (ansv. red.), Marianne Tinggaard (red.), Erik H. Pedersen, Jørgen Mikkelsen og Lone K. Kristiansen • Layout og produktion: Stenby Tryk • Oplag: 8.500 stk. • Bladet udsendes i uge 42, kontakt tlf. 4451 7337, hvis det udebliver • Forsidefoto: Marianne Tinggaard

Lev livet hele livet - og hvorfor ikke i Helsingør?

Fotos: Manfred Dietrich og Marianne Tinggaard