JSB DISTRIBUIDORA
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Nº 105 | JUN 2016
NOSSAS AÇÕES DE MERCHANDISING E a cada mês que se passa deste ano de 2016, mais trabalhos excepcionais temos o prazer de visualizar. Parabéns as Equipes de Merchandising por tamanha criatividade e empenho. #EquipeTop
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ANIVERSARIANTES DE MAIO Desejamos aos nossos grandes talentos os nossos parabéns e muitas felicidades. Muitos aninhos de vida a todos!
ARRAIÁ DA CUMADE JSB
Eitaaa que no mês de Junho aconteceu a nossa Festa Junina, o Arraiá da Cumade JSB. Pense numa festa que foi pra lá de boa. Muita quadrilha, comida gostosa e diversão!
ANIVERSÁRIO DO MÊS FORTALEZA NOME
DIA
ILZANETE DE ARAUJO CARDOSO
02 sábado
MARIA JUCILEIDE DE FREITAS GOMES
03 domingo
PATRICK ROCHA
03 domingo
MARIA CRISTIANE AMARO ALMEIDA
04 segunda
JOSELANDIA MENDES FERNANDES
04 segunda
JONATHAN DE MOURA BARBOSA
05 terça
HENRIQUE SAVIO CAMPOS RANGEL
06 quarta
DIEGO CAVALCANTE DO NASCIMENTO
07 quinta
ALBANO NASCIMENTO DA COSTA
07 quinta
HALAN JONES COSTA DE ABREU
07 quinta
EDNARDO VIEIRA MOTA
10 domingo
IVANILSON VIEIRA DO NASCIMENTO
11 segunda
CRISTIANA RODRIGUES DA SILVA
11 segunda
MARIA GILLIANE DOS SANTOS SILVA
12 terça
DIEGO DE SOUSA ALMEIDA
13 quarta
EDNARDO LIMA DO NASCIMENTO
13 quarta
ELIAS DANTAS DA SILVA
13 quarta
SANDY BARRETO LIMA
14 quinta
FRANCISCO CANDIDO DE OLIVEIRA FILHO
15 sexta
RONALDO PEREIRA DA SILVA
15 sexta
TELMA MACIEL LIMA
16 sábado
MARIA SABRINA COSTA DE SOUZA
17 domingo
VALDIVANIO GOMES CIRINO
19 terça
MARIA VALDELICE MARINHO FERREIRA
23 sábado
ANA KECIA TORRES RODRIGUES
23 sábado
MARTA MARIA ALVES LIMA
25 segunda
KALLEBE LINO FREITAS
25 segunda
FRANCISCO CLODOALDO DE SOUSA
25 segunda
GERDA FERREIRA DA SILVA
26 terça
MARLUCIA SOARES
28 quinta
FRANCISCO DE ASSIS NASCIMENTO SILVA
30 sábado
MAXWELL FURTADO PAIVA
30 sábado
RAFAEL RODRIGUES DE MATOS
30 sábado
DIEGO DE ARAUJO DUTRA
31 domingo
EMANOEL OLIVEIRA DA SILVA
31 domingo
TERESINA NOME
DIA
VLADIMIR RODRIGUES DE SOUSA
01 sexta
JOSÉ VALMIR ALVES DA SILVA
02 sábado
CARLOS ADRIANO DE SOUSA SILVA
04 segunda
RANILSON MORAIS DOS SANTOS
04 segunda
DEBORA CASTELO BRANCO DE SOUSA
05 terça
ANTONIO JOSE DA SILVA VENDEDOR(A)
06 quarta
MARIA DAS DORES VERAS SALES
07 quinta
ANTONIO FERREIRA DE CARVALHO
08 sexta
ALVARO BEZERRA DE MACEDO
17 domingo
ANA RITA MARQUES DA SILVA
18 segunda
LAIANA MARIA DE ALMEIDA SANTOS
18 segunda
LEONARDO VINÍCIUS TORRES DE CARVALHO
19 terça
EVANEIDE CARVALHO REIS
20 quarta
ALINE GOMES ALVES
23 sábado
ATÍLA PEREIRA DE CARVALHO
24 domingo
REGINA DUARTE DA SILVA
27 quarta
JUAZEIRO NOME
DIA
ALANA RIBEIRO FAUSTINO
07 quinta
ANDRESA SAMPAIO LIRA
07 quinta
ANTONIO LUIZ SIMIAO DE LIMA
07 quinta
MARIA DAS GRAÇAS DA SILVA LIMA
09 sábado
JOSE AURILO MONTE PORTO SILVA
17 domingo
MARIA LUZINER NASCIMENTO DOS SANTOS
22 sexta
MARCELO ROCHA DA SILVA
27 quarta
SOBRAL NOME
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DIA
REGINA MARIA DE FARIAS MAGALHAES
03 domingo
ALVARO DAVID CHAVES DE LIMA
08 sexta
AMARIUDO ARCELINO DOS SANTOS
10 domingo
VALDERI LIMA DA SILVA
14 quinta
MANOEL BRENO XIMENES DE OLIVEIRA
18 segunda
CLEIDIANE RODRIGUES DE MESQUITA
31 domingo
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DÊ UM CHEGA PRA LÁ NO de cabeça- Estudos ESTRESSE. Dor apontam que nove em cada
Acúmulo de funções, trânsito, pressão em casa e no trabalho, notícias de crise e violência que se espalham aos montes... Todas vivemos expostas a esses problemas diariamente. Por mais que a gente procure se blindar, nem sempre dá certo.A qualidade de vida acaba comprometida por desconfortos físicos e mentais, como dores e ansiedade. “Tais males aparecem porque a pessoa não consegue relaxar e voltar ao eixo após uma situação estressante. O corpo permanece em estado de alerta, descarregando hormônios e acelerando a respiração e os batimentos cardíacos”. A boa notícia é que aliviar essas tensões está nas nossas mãos... Literalmente! “A massagem certa dissolve tensão e proporciona relaxamento. A pausa na rotina ainda promove bem-estar e desvia o foco das preocupações”, afirma.Para não sobrecarregar mais seu organismo e acabar deixando-o doente, repense sua rotina. Desacelere o que for possível e contorne o estresse com estes movimentos simples. Em poucos minutos você sentirá uma boa diferença!
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DATAS COMEMORATIVAS DO MÊS DE JULHO
DICAS DE SAÚDE E BEM-ESTAR
Selecionamos quatro automassagens que, além de relaxar, combatem os males causados pelo nervosismo nosso de cada dia. Aposte nelas!
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chinesa, que usa os mesmos pontos da dez mulheres sofrem de acupuntura para dores tensionais – que normalizar o fluxo de geralmente surgem após um energia no corpo e dar fim dia exaustivo. Originária da ao mal-estar. ayurveda (a medicina tradicional indiana), a Como fazer: Vire a palma massagem abhyanga pode da mão esquerda para cima trazer alívio quase imediato. e, com o polegar da direita, “Usamos óleo vegetal para pressione o punho (a dois facilitar os movimentos e dedos de distância da base nutrir os marmas (pontos da mão) por cinco energéticos do corpo). O minutos. Descanse um óleo também ajuda a minuto e repita até a dor movimentar a energia e as sumir. toxinas acumuladas, combatendo a dor”. Angústia e ansiedade Aquele aperto no peito, Como fazer: Pingue óleo somado à mente de amêndoas nos dedos atribulada, pode ser indicador e médio de uma superado com um das mão e posicione-os no exercício de Jin Shin Jyutsu, primeiro ponto marma, um tipo de terapia oriental. localizado entre as “O corpo possui vários sobrancelhas. Faça caminhos energéticos que movimentos circulares no nutrem as células. Quando sentido horário, um deles é bloqueado, pressionando suavemente sentimos desconfortos e até a dor passar. até dor. A prática reorganiza a circulação da Dor de estômago - “O energia”, diz Alessander estômago possui ligação Luigi Palma, coordenador direta com o sistema do Escritório Brasileiro do nervoso central– daí ser Jin Shin Jyutsu (SC). muito sensível às mudanças de humor. Quando estamos Como fazer: Cruze os sob pressão, ele produz braços calmamente sobre o mais ácido gástrico, que peito e deixe as mãos normalmente só é liberado embaixo deles. Fique na para digerir os alimentos. posição por alguns minutos Essa reação leva à dor e à e perceba a tensão indo queimação”, conta a embora. Desfaça o abraço massoterapeuta Tahiana somente quando você Ferraço, do Instituto voltar a se sentir mais Holístico Florescer (SP). Ela segura. indica o do-in, técnica de automassagem baseada na Tensão no pescoço medicina tradicional Quando fica enrijecida,
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02
SÁB
Dia do Hospital
02
SÁB
Dia do Bombeiro Brasileiro
06
QUA
Dia da criação do IBGE
08
SEX
Dia do Panificador
09
SÁB
Dia da Revol. e do Sold. Constitucionalista
10
DOM
Dia da Pizza
12
TER
Dia do Engenheiro Florestal
13
QUA
Dia do Cantor
13
QUA
Dia Mundial do Rock
13
QUA
Dia do Engenheiro de Saneamento
14
QUI
Dia do Propagandista de Laboratório
14
QUI
Dia da Liberdade de Pensamento
14
QUI
Dia de São Camilo
15
SEX
Dia do Homem
15
SEX
Dia Nacional dos Clubes
16
SÁB
Dia do Comerciante
17
DOM
Dia de Proteção às Florestas
18
SEG
Dia Internacional de Nelson Mandela
19
TER
Dia da Caridade
19
TER
Dia Nacional do Futebol
20
QUA
Dia do Amigo e Internacional da Amizade
20
QUA
Dia da 1ª Viagem à Lua
23
SÁB
Dia do Guarda Rodoviário
25
SEG
Dia de São Cristóvão
25
SEG
Dia do Escritor
25
SEG
Dia do Colono
25
SEG
Dia do Motorista
26
TER
Dia da Vovó
26
TER
Dia dos Avós
27
QUA
Dia do Motociclista
28
QUI
Dia do Agricultor
30
SÁB
Dia Internacional da Amizade
31
DOM
Dia do Orgasmo
essa sensível região faz com que cada movimento da cabeça vire um tormento de dor. O incômodo pode se estender para os ombros e braços. Como combater? Usando a reflexologia podal. “Essa técnica vê os nossos pés como um mapa, no qual temos pontos correspondentes a todas as partes do corpo. Ao estimulá-los, dissolvemos as tensões”, detalha Cleide Ribeiro, massoterapeuta no Zahra Spa e Estética (SP). Como fazer: Com os polegares, explore firme e delicadamente a sola do pé. Depois, segure um dedo por vez e puxe-o suavemente na sua direção. Capriche ao chegar ao polegar: na lateral externa desse dedo, perto da base, está o ponto reflexo ao pescoço. Repita o procedimento no dois pés, ok? Fonte:
http://anamaria.uol.com.br/noticias/bem-estar-e-saude/de-um-ch ega-pra-la-no-estresse.phtml?cmpid=fb-uolmul#.V2kis9QrLVS
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INCENTIVANDO A LEITURA
LELIVROS.WEBSITE Pra você que gosta de ler e que infelizmente não dispõe de recursos financeiros para a compra de livros, super indicamos o site www.lelivros.website, onde você pode baixar livros gratuitamente no seu computador e/ou smartphone, ou até mesmo ler online.
Lá existem livros de diversos gêneros, como romance, drama, ficção cientifica, entre outros. Agora não tem mais “desculpa”, vamos fazer uso do recurso, vamos ler. “A leitura engrandece a alma.” – Autor: Voltaire.
CIPA 2016
DICA DE FILME E DICA DE LIVRO
Como Eu Era Antes de Você ( Estar em cartaz) Data de lançamento: 16 de junho de 2016 (1h 50min) Direção: Thea Sharrock Elenco: Emilia Clarke, Sam Claflin, Janet McTeer Gêneros: Drama, Romance Nacionalidade: Reino unido Classificação: 12 anos
APROVEITE!
Sinopse: Rico e bem sucedido, Will (Sam Claflin) leva uma vida repleta de conquistas, viagens e esportes radicais até ser atingido por uma moto, ao atravessar a rua em um dia chuvoso. O acidente o torna tetraplégico, obrigando-o a permanecer em uma cadeira de rodas. A situação o torna depressivo e extremamente cínico, para a preocupação de seus pais (Janet McTeer e Charles Dance). É neste contexto que Louisa Clark (Emilia Clarke) é contratada para cuidar de Will. De origem modesta, com dificuldades financeiras e sem grandes aspirações na vida, ela faz o possível para melhorar o estado de espírito de Will e, aos poucos, acaba se envolvendo com ele.
A equipe CIPA 2016 já começou os trabalhos a todo vapor. Aconteceu no mês de Junho a Blitz da CIPA, onde foi possível orientar e contribuir para com a nossa segurança. Vamos conferir. #CIPA2016VAMOSLÁ!
Autor: Fabio De Melo Idioma: Português Número de Páginas: 216 Título: Quem me roubou de Mim Sinopse: Em “Quem me roubou de mim?” Padre Fábio de Melo aborda uma violência sutil, mas destruidora, que aflige muitas pessoas: o sequestro da subjetividade. Essa expressão pouco comum refere-se à privação que sofremos de nós mesmos quando estabelecemos com alguém, nas palavras do próprio autor, “um vínculo que mina nossa capacidade de ser quem somos, de pensar por nós mesmos, de exercer nossa autonomia, de tomar decisões e exercer nossa liberdade de escolha”. Uma vez sequestrados, perdemos a capacidade de sonhar, ficamos impossibilitados de viver as realizações para as quais fomos feitos e não temos com quem reclamar. Precisamos, portanto, estar sempre atentos para que isso não nos aconteça pois, como escreve padre Fábio: “Nenhuma relação humana está privada de se transformar em roubo, perda de identidade, ainda que as pessoas nos pareçam bem-intencionadas. Um só descuido e as relações podem evoluir para essa violência silenciosa. Basta que as pessoas se percam de seus referenciais, [...] que confundam o amor com posse, que abram mão de suas identidades, e que se ausentem de si mesmas”.
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