Date : 03/02/2017 Pays : France Page : 1 Editions Radio France Hebdomadaire
France Dimanche
La méditation facile et rapide LA MEDITATION FACILE ET RAPIDE Christophe André MINUTES À MÉDITER J F * Trois minutes chaque jour, et tout change...Après le succès de Méditer jour après jour, le psychiatre spécialiste des troubles anxieux et dépressifs a eu pitié de ses pauvres contemporains surmenés qui n'ont pas le temps de faire des stages de méditation. Avec ce nouvel ouvrage et un CD de la douce voix du maître, même les débutants n'auront plus d'excuse pour faire une pause en pleine conscience. Trois minutes pour aller mieux, ça vaut le coup, non? A méditer...3 minutes à méditer, de Christophe André, éd. de L'Iconoclaste, 19,90€,
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