PAYS :France
RUBRIQUE :Esprit week-end
PAGE(S) :18
JOURNALISTE :Philippe Desfilhes
SURFACE :100 % PERIODICITE :Hebdomadaire
15 juin 2018 - N°22717 - Edition Week - End
ESPRIT WEEK-END
LEDIMANCHE IDÉALDE…
et de yoga sont plus longues: le dimanche, j’en profite pour faire une demi-heure de yoga, puis une demi-heure de méditation. Idéalement, le dimanche est aussi un jour pendant lequel je n’ouvre pas l’ordinateur. Mais il vous arrive de le faire… Quand je le fais, c’est en général pour me tenir au courant des nouvelles et de résultats sportifs. En tant que Toulousain, je suis un fan de rugby, un sport auquel j’ai joué jusqu’à 36 ans. Faites-vous du sport le dimanche? Oui, je fais du jogging le matin et de la marche l’après-midi, avec mon épouse, mes filles ou des amis. Habitant dans l’est parisien, nous allons au bois de Vincennes ou à Fontainebleau. Et sur le plan culturel? Je lis et écoute de la musique tous les jours. Ce qui caractérise le dimanche, c’est plutôt la vie de famille. C’estle jour où mes grandes filles qui ont quitté la maison reviennent déjeuner ou dîner avec nous. C’estle jour où nous avons souvent des amis à la maison, ou bien nous nous baladons dans Paris et allons à des expos.
CHRISTOPHE ANDRÉ
Le «pape de la pleine conscience» profite comme beaucoup d’autres. À l’exception de méditation quotidienne qu’il
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de ses dimanches de sa séance double.
Le dimanche est-il un jour comme les autres? Non, et d’ailleurs ça m’étonnerait que ce soit une journée comme les autres pour beaucoup de gens! Pour moi, c’est la journée de la famille, du repos, des amis et, en théorie, une journée sans travail.
plus drôle au collège. Longtemps quelque chose m’a tourmenté le dimanche, ce que le poète Christian Bobin appelle «la corne du lundi qui rentre dans le dimanche» , c’est-à-dire cette petite tristesse inquiète qui arrive en fin d’après-midi quand on s’aperçoit que le week-end se termine.
Les dimanches de votre enfance étaient très différents? Je ne les adorais pas quand j’étais enfant. On s’y ennuyait, il ne se passait pas grand-chose à la maison. Je préférais la semaine. Je trouvais la vie
Pensez-vous que ce soit un jour plus propice à la méditation? C’estun jour propice pour prendre soin de soi. Je me lève aussi tôt que les autres jours, entre 6 heures et 7 heures. Mes séances de méditation
Des expositions récemment? Nous sommes allés au Centquatre voir « La collection Bic » qui présentait des œuvres réalisées avec des stylos-billes: simple et réjouissant, pas besoin de matériaux coûteux pour faire de belles choses! Le dimanche précédent, nous étions allés à l’Atelier des lumières voir l’exposition Klimt: les tableaux sont projetés de manière immersive dans une ancienne fonderie gigantesque, c’est très grand public, mais réussi et impressionnant. Quel est finalement votre dimanche idéal? C’est un dimanche avec nos trois enfants et nos amis. On ouvre des bouteilles de rosé et on fait la cuisine tous ensemble. L’après-midi, on va se balader au bois et on bavarde au jardin. C’est un dimanche de printemps dans la pelouse, je suis allongé dans une chaise longue en écoutant d’un peu loin les conversations, les rires, les abeilles, à moitié dans la pleine conscience et à moitié dans la sieste! Être un peu à l’écart des autres, tout en étant avec eux, c’est ma position favorite dans la vie… Propos recueillis par Philippe Desfilhes Photographe: Marion Gambin Dernier livre paru, « La vie intérieure », éditions L’Iconoclaste. Christophe André anime également le mardi une chronique sur France Inter.
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