VIVER Curitiba 129

O MELHOR DE CURITIBA ESTÁ AQUI

LETÍCIA

SPILLER CONTA OS SEGREDOS DA BOA FORMA

PLÁSTICA

EM BUSCA DOS SEIOS PERFEITOS

CUIDADO!

OS ENCANTOS da

TERRA SANTA

ALTO-ASTRAL

CRIANÇA FELIZ

A TERAPIA QUE CURA BRINCANDO

ENFRENTANDO A DEPRESSÃO + O VALOR DA VIDA SIMPLES + COMO NÃO LEVAR PROBLEMAS PARA O TRABALHO

JUN / JUL 2015 | #129 | R$ 10

5 MANEIRAS DE DETONAR SEU RELACIONAMENTO

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Colégio Marista Santa Maria. Onde o passado, o presente e o futuro caminham sempre juntos. Uma filosofia baseada em valores que duram para a vida toda e que passam de geração para geração. Este é o nosso maior patrimônio, e continuará sendo assim. Colégio Marista Santa Maria. Há 90 anos, atual desde sempre. Participe do nosso Jantar Comemorativo, no dia 26/09. Afinal, você faz parte dessa história. Para mais informações e adquirir seu convite: bit.ly/jantar90anos 41 3074 2524.

Colégios Maristas. Preparação para todas as provas da vida.

Patrocinador

Família Kowalski Flemming, Andréa, Pedro Henrique, João, Daniela e Felipe. Atuais e ex-alunos.

Apoio Cultural

MIX MELHOR EM NOVIDADES, 18 OCULTURA E COISAS FOFAS PARA VOCÊ

GENTE

MARIAH RODAK FALA SOBRE O INCRÍVEL PROJETO ”ANJOS DO BEM”

CAPA

LETÍCIA SPILLER REVELA OS SEGREDOS DA SUA ÓTIMA FORMA

MODA SOFISTICADO 38 ODAEDITORIAL OTELLO PARA A VIVER

SHOPPING ELA COM JOIAS E 44 INSPIRE-SE BIJOUX PARA FESTA

BELEZA

CONHEÇA O WOJ BEAUTY, BELEZA ONDE VOCÊ ESTIVER

AMOR

BEM-ESTAR NÃO É FRESCURA! 62 DEPRESSÃO VEJA COMO LIDAR COM A DOENÇA

CARTÃO-POSTAL ASSAD MOSTRA A 76 MARIANA VIDA SIMPLES E FANTÁSTICA DO LESTE ASIÁTICO NOGUEIRA FALA SOBRE 80 ELLEN AS EMOÇÕES QUE VIVEU EM JERUSALÉM

DIVERSÃO MOTIVOS PRA IR AO 90 MAIS HARD ROCK? OK, A GENTE PREPAROU CINCO PARA VOCÊ

CASA O STUDIO MIAMI, O 92 CONHEÇA AMBIENTE DA ARQUITETA CARLA KISS NA CASA COR PARANÁ

EDUCAÇÃO

DIFÍCIL MANTER UM RELA- 98 A IMPORTÂNCIA DA PSICOMOTRI52 ESTÁ CIDADE RELACIONAL NO TRATACIONAMENTO? VEJA O QUE VOCÊ ESTÁ FAZENDO DE ERRADO

VIVER CURITIBA

MENTO DE CRIANÇAS

SEMPRE AQUI

74 PENSE EM VOCÊ 96 MARKETING 100 SUPERFAMÍLIA 102 CRIANÇA EM FOCO 104 SORRISO KIDS 106 PET 108 ELLEN

NOGUEIRA

114 ETERNO APRENDIZ

CARTA A VOCÊ

CALOR HUMANO E

sta VIVER está um pouquinho diferente e acho que você vai gostar. Nesta edição em que comemoramos nossos cinco anos, oferecemos aqui algumas histórias que, ainda que separadas, formam um conjunto extremamente rico e significativo. Fazer revistas é tecer uma colcha de retalhos. Selecionamos bons conteúdos, vamos em busca das melhores imagens, mas cada matéria que você vai ler é apenas um retalho de um todo que só vamos conhecer no final, quando a edição está prestes a chegar nas suas mãos. Como disse, esta VIVER está especial porque possui muita força e verdade em suas matérias. Nossa capa com Letícia Spiller não está aqui por acaso. Linda, loira e com um sucesso estrondoso na novela I Love Paraisópolis, ela falou com a jornalista Michele Marreira com a simplicidade de quem já tem maturidade suficiente para separar as luzes dos holofotes da vida real. Por falar em vida, não há como não citar a experiência da consultora de imagem Mariana Assad em sua viagem ao Leste Asiático. Em seu texto, ela sintetiza

VIVER CURITIBA

sua maior lição: “Tenho certeza de que posso viver com muito menos do que costumo buscar... Se meu primeiro passo for a simplicidade, posso começar a viver grandes espetáculos por meio de singelos momentos”. Nossa colunista Ellen Nogueira foi por uma caminho parecido, de fé e descoberta, mas em Jerusalém. Seu delicioso relato mostra uma Terra Santa e conflitante, marcada por amor e ódio, guerra e paz, destruição e ressurreição. Falamos ainda sobre depressão, moda, beleza e atitude e finalizamos esta VIVER percebendo que temos uma linda colcha. Desejo uma boa leitura e que essas histórias possam oferecer um pouco mais de calor humano neste inverno curitibano. Continue conosco no nosso site: revistaviver.com.br e até a próxima.

LUÍS FERNANDO CARNEIRO Editor

COLABORADORES Quem fez:

PERO FERNANDES O que faz: Professor do Centro de Formação Lady&Lord O que fez: Como o tema do ensaio especial da Otello foi Outono e Inverno, o cabeleireiro optou por fazer cabelos com texturas do liso ao natural, dando um toque de sofisticação e naturalidade ao look da modelo.

Quem fez:

LARISSA FERREIRA O que faz: Maquiadora

Quem fez:

O que fez: Arrasou nas makes da nossa sessão especial de fotos para a Otello. Para esse trabalho, Lari, com a equipe, optou por pele iluminada, olhos suavemente esfumados em tons de marrom e boca nude ao intenso vermelho marsala.

O que faz: Psicóloga e autora do blog Curitiba Psicóloga (curitibapsicologa.wordpress.com)

MICHELLI DUJE O que fez: Para a nossa matéria de Amor, a psicóloga nos fez refletir sobre as dificuldades que as mulheres enfrentam para começar ou manter uma relação amorosa.

Quem fez:

MARIANA ASSAD O que fez: Contou sua maravilhosa experiência por terras asiáticas no nosso Cartão-Postal. “O Leste Asiático é o lugar ideal para praticar o que achamos que já aprendemos sobre evolução”.

Quem fez:

MARIA EUGÊNIA SACHET O que faz: Produtora de moda e stylist O que fez: Montou os lindos looks para o nosso ensaio da Otello. A produtora se preocupou em criar looks estilosos para a mulher moderna e cosmopolita que precisa de uma moda prática e atual. 12

VIVER CURITIBA

FOTO PATRÍCIA AMANCIO

O que faz: Consultora de imagem

BASTIDORES

DIA DA BELEZA

Um verdadeiro esquadrão da beleza invadiu a redação da VIVER. Nossa equipe recebeu uma produção incrível de cabelo e maquiagem e conheceu de perto o conceito do WojBeauty Squad: levar a beleza onde você estiver. Na página 46 explicamos tudinho sobre esse serviço exclusivo lançado em Curitiba.

Diretor Editorial Luís Fernando Carneiro (luis@editoraruah.com.br) Diretora Executiva Ellen Nogueira (ellen@editoraruah.com.br) Redação Fabi Tombely (jornalismo@editoraruah.com.br) Web Ana Paula Komar (jornalismo2@editoraruah.com.br) Direção de Arte Moreno Maiarelli (arte@editoraruah.com.br)

PRA QUEM TEM FÉ

Não importa seu credo ou nacionalidade, essa é uma terra universal, disputada e fascinante. A cidade sagrada de Jerusalém foi cenário para a nossa colunista Ellen Nogueira dar o seu testemunho de fé nas páginas da matéria “Ele vive”. Ela, junto de um grupo de amigos do Mãos Sem Fronteiras, esteve na cidade durante dez dias percorrendo os caminhos de Jesus.

Colunistas Daura Carneiro (Eterno Aprendiz) Douglas de Paula (Marketing) Ellen Nogueira Fabiana Ferreira (Pet) Liliana Temporão (Sorriso Kids) Marcos Meier (Superfamília) Tânia Mary Gomez (Pense em Você) Revisão Luana Dal Prá Publicidade Ariane G. Rodrigues (ariane@editoraruah.com.br) Capa Letícia Spiller Foto Raphael Dias Tratamento Rodrigo Capuski

VIVER KIDS

Nosso Guia VIVER Kids foi lançado em grande estilo numa superfesta no Shopping Mueller. Teve muita diversão, pipoca, emoção e, como sempre, nossa equipe se multiplicou para receber todos os convidados. O resultado você confere na coluna da Ellen Nogueira.

VIVER CURITIBA

A revista Viver Curitiba é uma publicação da Editora Ruah. Rua Casimiro José Marques de Abreu, 706 Ahú – Curitiba, Paraná CEP 82200-130 (41) 3018-8805 www.editoraruah.com.br Todos os direitos reservados. Proibida a reprodução sem autorização prévia e por escrito. Todas as informações técnicas bem como anúncios e conteúdos assinados são de responsabilidade de seus respectivos autores.

BEBA COM MODERAÇÃO

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BEM ESTAR

FOTO GERSON LIMA

TURISMO

RELAX

Muito procurada por quem busca práticas de meditação e espiritualidade, a iôga também se tornou uma modalidade ideal para o relaxamento, melhora do condicionamento físico, força e ﬂexibilidade. Conheça os benefícios físicos dos exercícios praticados durante uma aula de iôga.

BELE ZA

LINDA SEMPRE

Com o tempo frio manter a pele livre do ressecamento é sempre um desaﬁo, não é mesmo? Nesta época os cuidados com a hidratação devem ser redobrados. Veja em nosso site como ﬁcar livre do ressecamento da pele e manter-se linda durante a estação.

FÉRIAS DE JULHO À VISTA

Se suas férias de meio de ano lhe reservam um destino com um bom frio de inverno, o segredo é levar as roupas em quantidade certa e apropriadas para baixas temperaturas. Assim, com poucas peças você estará sempre aquecido e elegante. No site você encontra dicas para montar uma mala de inverno perfeita.

INSTA VIVER

nas redes sociais @vivercuritiba

16 VIVER CURITIBA

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Até onde você iria por um Nespresso?

Vá além em www.nespresso.com/howfar

MIX PRESENTES, ACESSÓRIOS, DESIGN, ARTE, CULTURA, ETC.

CRIATIVIDADE PURA Talento e disposição são coisas que realmente não faltam na vida de Maureen Miranda. A atriz, que também atua como artista plástica, figurinista e diretora teatral, é uma grande ilustradora. No mundo da moda já mostrou sua criatividade para marcas como Coca-Cola, Colcci, Cavalera e Thais Gusmão, além de ilustrar para veículos como Folha de S.Paulo, Gloss e Joyce Pascowitch (Maureen também ilustra nossas poesias e pensamentos na editoria Eterno Aprendiz). Seu trabalho é voltado para diferentes formas de expressão e para isso utiliza vários tipos de linguagem e formatos. Atualmente ela se divide entre Curitiba, onde mantém seu ateliê e coordena a produção de diversos produtos que levam sua personalidade, traço e assinatura, e Rio de Janeiro, onde vive a secretária Ester na novela I Love Paraisópolis, na Rede Globo. A bela acaba de lançar sua marca, Borboletas no Estômago, que trabalha com comércio eletrônico especializado em moda feminina, a qual já ganhou o coração das famosas globais.

We love t-shirts

Com estampas criadas por Maureen a marca Borboletas no Estômago reflete o novo momento, a paixão e a vida. Tendo como produto principal as t-shirts, uma das peças mais utilizadas diariamente em todo o mundo, a marca traz várias coleções inspiradas em fadas, borboletas, mulheres, signos, entre outras, e todas desenhadas pela artista. borboletasnoestomago.com 18

VIVER CURITIBA

Bailarina fashionista

Uma botinha charmosa de cano baixo, com amarração frontal, inspirada nas botas vitorianas e criada a partir da estrutura de uma sapatilha, assim é o novo modelo da Tutu Ateliê de Sapatilha. Confeccionada em couro, totalmente flexível e com solado antiderrapante, a botinha pode ser usada por mulheres contemporâneas de todas as idades. Al. Dr. Carlos de Carvalho, 1211 | Batel (41) 3311-1530

PURO LUXO

Que tal inovar na decoração da sua mesa posta? O aparelho de jantar Pavão Real, inspirado na imponência e exuberância do pavão é o novo lançamento da Oxford Porcelanas. Suas características coloridas apresentam uma beleza e vigor vibrantes, unindo sofisticação e elegância. oxfordporcelanas.com.br

DÉCOR DESIGN

E como não se apaixonar por esta belezura? A Pavão Casa, marca especializada em objetos décor com azulejos de design, amplia a gama de produtos e agora traz uma descolada linha de bancos. As peças são feitas em mdf laqueado e cerâmica esmaltada. Vai ficar um arraso naquele cantinho sem graça! pavaocasa.com.br

Pura Fofura

Essa nova coleção da FOM está uma graça. As estampas dos produtos levam cores e formas de um caleidoscópio e são puro amor. Perfeita para presentear com um jeitinho bem carinhoso e original, ou se presentear e ter essas lindezinhas em casa. A coleção toda é composta por quatro almofadas de diferentes formas e utilidades e atendem a todos os gostos e necessidades. fom.com.br

Must-have

Mística, Asfáltica, Cisne Negro, uma cor mais linda que a outra. Para o inverno 2015 a Vult aposta em tonalidades fechadas e metálicas, tendência que se completa com os desejos e necessidades das mulheres. Vai ser difícil escolher um só, não é mesmo? vult.com.br

Uma delicadeza só E tem como não morrer de amores por este cachepô? Lindeza é o que define essa supernovidade da Santa Composição. São cachepôs de barro revestidos em tecido, em tamanhos diferenciados de 8 cm de altura a 19 cm. Essas peças combinam com espaços pequenos, pois são versáteis e coloridas e podem ser usadas com diferentes composições. Via Vêneto, 1421 | Santa Felicidade lojasantacomposicao.com.br

revistaviver.com.br

WE LOVE

EU QUERO! SELECIONAMOS NOSSO TOP 3 DA REDAÇÃO

A MAGIA ESTÁ NO AR O universo alegre e glamouroso do circo, com malabaristas, mágicos, acrobatas, cor e muita beleza, é o pano de fundo da novíssima coleção Intense Circus de O Boticário. A linha apresenta 14 itens “must-have” para potencializar os truques de beleza do dia a dia e trazer a magia circense para dentro de seu nécessaire. oboticario.com.br

DIA DE RAINHA

PERFEIÇÃO Acabar com os sinais de expressão é tudo o que queremos, não é mesmo? Então olha só que maravilha o lançamento da L’Occitane en Provence, o Óleo Divine Immortelle Antissinais, que traz em sua fórmula um exclusivo complexo de sete ingredientes de origem natural. loccitane.com

repare-se para ficar deslumbrada. A franquia italiana Philip Martin’s desembarcou este ano no Brasil e sabe qual foi a primeira cidade escolhida? Isso mesmo, Curitiba. E olha o luxo: o hair spa atende apenas dois clientes a cada duas horas. Durante o período, cada um fica com uma sala para si e com vários profissionais italianos (calma, tem tradutor!) dedicados a definir com você o melhor corte, tintura e tratamento para atender a seu estilo de vida, características do rosto e necessidades capilares. O cliente deve deixar o celular e a bolsa ao entrar. A ideia é tirar um tempo para relaxar e se cuidar. Imagine deitar em uma cadeira massageadora enquanto lavam seu cabelo, esfoliam suas mãos e jogam aromatizadores relaxantes no ar? Ou que tal tomar um espumante enquanto a hidratação faz efeito? Pois é, tudo isso acontece por lá. Outro ponto alto da experiência do hair spa é conhecer os produtos da linha de cosméticos própria da franquia. Desde shampoos e demaquilantes até velas e tinturas, absolutamente tudo é orgânico, com conservantes alimentícios e com aromas suaves e refrescantes. Não é à toa que até Kate Middleton se tornou cliente da marca.

#MELISSAROLLERJOY Uma novidade vem causando alvoroço: é a Melissa Roller Joy — patins estilo retrô que foi criado para fazer parte das comemorações dos 35 anos da Melissa. Com edição limitada de apenas 1979 pares (no total) — mesmo número do ano em que essa marca fofa foi lançada —, tem muita gente que pode ficar só na vontade. O lançamento está previsto para a primeira quinzena de julho. Corre lá!

Rua Fagundes Varela, 1030 | Jardim Social

Clube Melissa | Shopping Mueller

VIVER CURITIBA

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CANTINHO LÚDICO

VIVER KIDS

pesar de ainda ser um bebê –tem apenas seis meses de vida–, a Raposa Caramelo já está dando os seus primeiros passos. Com uma proposta original, o espaço combina uma loja de produtos infantis, um café e um ateliê, com diferentes ambientes para integrar pais e filhos em momentos de descontração. No café, há opções deliciosas e saudáveis para adultos e crianças, feitas com produtos orgânicos sempre que possível. São gostosuras como bolos caseiros, quiches, tortas e waffles, além de papinhas orgânicas, palitos de legumes cozidos a vapor e muito mais. Para beber, sucos, cafés, sodas caseiras e o clássico refrescante chá verde gelado com limão e gengibre. Hmmmmm! Já na loja há inúmeros produtos fofos, de marcas nacionais e importadas, e outros confeccionados no próprio ateliê do local, com tecidos escolhidos com cuidado pelas proprietárias. Ali você encontra brinquedos educativos, bichos de pelúcia, almofadas, lancheiras, artigos de decoração e papelaria, entre outros. E isso sem contar os vários brinquedos espalhados por todos os cantos da loja para a criançada se divertir com os pais. Confira mais dicas para pais e crianças no Facebook do VIVER Kids: facebook.com/ViverKids Al. Prudente de Moraes, 842 / Mercês (41) 3022-7370 raposacaramelo.com.br

VIVER CURITIBA

NAMASTÊ

Este pote de cerâmica modelo vaso é ideal para dar um arzinho oriental e garantir ao ambiente uma atmosfera diferenciada e conceitual. Com design atrativo e de cor marcante, o produto tem 28 cm de altura e está disponível na loja Bali Design. Av. Iguaçu, 2074 |Água Verde | (41) 3079-8578 balidesign.com.br

Celebridade yo soy

Pense em um closet dos sonhos. Com certeza não vai faltar todo o glamour de grifes renomadas. Se você quiser se sentir uma estrela do tapete vermelho, pagando menos e podendo pedir pela internet, conheça o site Dress & Go, primeira loja virtual brasileira de aluguel de marcas de luxo. Não faltam peças exclusivas (à disposição de designers como Adriana Barra e Pedro Lourenço) e ainda o aluguel sai por 20% do valor original da roupa. Solução para a vida! dressandgo.com.br

FOTO MARIANA ALVES

WE LOVE

Pijama Aberto Lua Luá - Coleção Outono Inverno 2015

Até dia 15 de agosto, todos os produtos das marcas abaixo com 30% de desconto! Valisere, Darling, Lua Luá, Liz, Mar Rio, Florallys, Daniela Tombini, De Chelles*. Avenida Vicente Machado, 2012 - Batel | 41 3343.1344 www.appassionata.com.br | @appassionata _ lingerie | /appassionatacwb

VIDA REAL

VIVER CURITIBA

ANJOS DO BEM A ARTESÃ MARIAH RODAK FALA SOBRE VIDA, DEPRESSÃO E O PROJETO QUE LEVA E ESPERANÇA A PACIENTES COM CÂNCER POR LUÍS FERNANDO CARNEIRO | FOTOS FER CESAR

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omos todos anjos com uma asa só e só podemos voar quando abraçados uns aos outros”. A frase do escritor italiano Luciano De Crescenzo é uma excelente inspiração para conhecermos um pouco sobre a vida e o trabalho da artesã Mariah Rodak. Depois de se deparar com uma depressão ela encontrou nas bonecas de pano uma nova razão para viver. Especializou-se, tornou-se referência e ao presentear um tio com um anjo na UTI descobriu que sua missão poderia ser ainda maior. As aulas gratuitas pela internet com a condição única de que o aluno lhe envie o primeiro anjo produzido renderam no ano passado 200 anjos enviados de todas as partes do Brasil para serem entregues a pessoas que passam por momentos dif íceis de saúde. Este ano Mariah quer chegar aos mil anjos com a ajuda de gente de todo o país. Eles serão entregues a pessoas nas salas de quimioterapia de todo o estado. Lindos e silenciosos, os anjos de pano falam muito sobre amor ao próximo, fé, esperança e nos convidam a nos unir a tantos e tantos anjos de uma asa só para que juntos possamos voar. COMO VOCÊ TEVE CONTATO COM A ARTE? Tive contato com a arte de uma forma inusitada, numa clínica para tratamento de depressão, em 2006, onde experimentei vários tipos de arte... Na verdade eu não me identificava com nenhuma e até me negava a participar de algumas, mas de alguma forma em um dos momentos mais dif íceis da minha vida aquela semente foi plantada.

COMO VOCÊ SE DESCOBRIU COM DEPRESSÃO? Eu sou administradora de formação e trabalhava numa multinacional onde tinha uma pressão com prazos e metas muito grande. Eu passei a não enfrentar os problemas, chorar muito e me isolar... Não admitia a depressão até o momento em que minha família viu que eu precisava de ajuda. E fui levada a um psiquiatra que indicou o tratamento medicamentoso e o internamento em uma clínica. Com o tratamento, que acontecia durante o dia, foi identificado que o frio e a falta de sol de Curitiba agravavam o problema. Meu marido então pediu transferência para Natal, no Rio Grande do Norte, e deixamos nosso único filho, com 17 anos, morando sozinho aqui. Ele estava já com vestibular agendado e fomos morar no Nordeste, onde o clima me ajudou muito. EM QUE MOMENTO DA DEPRESSÃO VOCÊ PERCEBEU QUE ESTAVA MAL? No momento em que eu não queria mais sair de casa, nem receber ninguém. Não suportava nem a presença de meu filho e não tinha paciência com ninguém. Só queria meu quarto frio e escuro, me irritava com todos e tudo. Foi meu marido que viu que tinha chegada a hora de buscar ajuda especializada, pois eu negava a doença, tinha medo, tinha pânico, me preocupava com o que os outros pensariam, pois o preconceito é muito grande. Eu era uma profissional de um mercado concorrido e sabia que não seria entendida com essa doença. O preconceito começa dentro da gente. revistaviver.com.br 25

VIDA REAL

COMO VOCÊ ACABOU GOSTANDO DE ARTESANATO? Numa das viagens a Curitiba para visitar meu filho fui fazer um curso de bonecas e me apaixonei de primeira... Percebi que aquele era o artesanato que procurava há tempos e pesquisando descobri que o que antigamente era boneca de trapo hoje é de luxo, feitas com tecidos e acessórios especiais e admirada por colecionadores. Quando as bonecas entraram em minha vida só tive alegrias. O ARTESANATO VIROU PROFISSÃO? Descobri que tinha muita habilidade de criar e ensinar. Então percebi que seria mais feliz criando bonecas. Descobri que Deus nos criou para sermos felizes e entendi que era a hora da mudança. NÃO DEVE TER SIDO UMA DECISÃO FÁCIL... Dif ícil, pois representava deixar uma profissão reconhecida, estabelecida, com salário bom e garantido para fazer algo totalmente novo e sem garantia nenhuma. Busquei especialização para encontrar um diferencial no meu trabalho e confirmei como o conhecimento é o bem mais precioso, afinal ninguém pode nos tirar. SUA FORMAÇÃO FOI IMPORTANTE? Sim, como administradora e especialista em marketing eu consegui entender qual seria o meu posicionamento no mercado. Busquei técnicas das bonecas dinamarquesas, coreanas, japonesas e russas, onde elas estão à frente de outros países, com livros, pesquisa na internet e cursos. E QUANDO SURGIRAM OS ANJOS NA SUA VIDA? Em 2014 criei o anjo como decoração de Natal e transformei em uma aula que apresento pela internet. Uma noite estava indo visitar um tio muito amado que estava na UTI e entrei em meu ateliê procurando algo que pudesse transmitir meu carinho por essa pessoa que sempre esteve presente em minha vida de forma muito especial. Foi quando olhei o anjo e na hora disse: “É isso!”. Ele se emocionou muito quando recebeu, juntamente da equipe da UTI, e eu mais ainda. Ele abraçava o anjo e chorava, foi lindo! E DEPOIS? Quando saí de lá, voltei pensando que precisava fazer uma ação maior com esse anjo, que deveria haver uma forma de levar essa emoção para mais pessoas. Cheguei em casa, contei o que havia ocorrido pela internet para minhas alunas e pedi ajuda para levarmos alegria para mais pessoas. 26

VIVER CURITIBA

Elas toparam e nasceu o projeto “Anjos do Bem”. Em pouco tempo conseguimos fazer 200 anjos que foram doados para pacientes com síndrome de Parkinson, ouve muita emoção e naquele momento eu queria ter mais anjos. PARA ESTE ANO A META É AINDA MAIOR... Nosso sonho é grande, vamos em busca de mil anjos! Numa importante parceria com o Instituto Humsol e a Revista VIVER Curitiba, eles serão doados para pacientes com câncer em salas de quimioterapia nos hospitais. COMO VOCÊ FARÁ PARA CHEGAR AOS MIL ANJOS? A ideia é simples. Eu ofereço a aula gratuitamente e a pessoa se compromete a enviar um anjo pronto para doar. Todos os dias temos novos voluntários de todo o Brasil. QUAL É O GRANDE MOMENTO DO PROJETO? O momento da entrega é muito lindo, cheio de emoção e o maior presente é o de quem doa, pois a gratificação é muito grande em ajudar alguém que está num momento delicado da vida, que está vulnerável precisando tanto de carinho. Cada anjo que chega até mim vem recheado de muita emoção, carinho, energia positiva e amor, feito por pessoas que dedicam horas para fazer um pouco melhor a vida de alguém que nem conhece.

CONHEÇA O PROJETO Anjos são confeccionados de forma voluntária e qualquer pessoa pode participar. A Mariah Rodak envia os moldes e o link com todas as instruções para confeccioná-los. No ano de 2014, 200 anjos foram doados. Esse ano a meta será de 1000 anjos que serão entregues para pacientes com câncer em salas de quimioterapia.

POR QUE PARTICIPAR?

É uma campanha recheada de amor, carinho e energias positivas, feito por pessoas que dedicaram algumas horas para fazer um pouco melhor a vida de alguém que está em um momento delicado, onde em alguns casos, o anjo será seu único companheiro. Uma supercorrente do bem.

COMO PARTICIPAR?

É só acessar o portal da Revista VIVER Curitiba (revistaviver.com.br). Na abertura você verá um banner com a imagem do anjo. Basta clicar para ser encaminhado para a página da Mariah Rodak!

O MELHOR PARA QUEM VOCÊ

Ama

Manipular medicamentos é cuidar da sua saúde e bem-estar com o carinho que você e sua família merecem. Na Cosmética você tem ao seu alcance produtos elaborados de acordo com as suas necessidades, sejam elas de saúde ou de estética. farmácia de manipulação Tele-entregas: (41) 3343-7318 R. Dep. Antônio Baby, 87 | Batel www.cosmetica.far.br

ESPECIAL 5 ANOS

BREVES ENCONTROS QUE TAL CONHECER UM POUCO MAIS SOBRE OS BASTIDORES DAS CAPAS DA VIVER? TEXTO E FOTOS PABLO CONTRERAS

Sheron Menezes

VIVER CURITIBA

entre minhas fotos de portfólio, algumas das que mais chamam a atenção das pessoas são os retratos de celebridades. Se você me mostrasse há dez anos uma capa com uma celebridade e dissesse para mim que ela era minha, eu certamente responderia que você estava de brincadeira! Mas assim é a vida, cheia de voltas não é mesmo? Como uma pessoa que está acostumada a fazer fotos de obras de engenharia pesada em minas, estradas, hidrelétricas, sempre lidando com “peãozada” em locais de dif ícil acesso pode ser também um fotógrafo de moda, ou retratar celebridades? Bem, na verdade acredito que essa “formação” em campo, desenvolveu muito a capacidade de planejar, improvisar e fazer com que em um curto espaço de tempo o modelo baixe a guarda e aceite ser fotografado. Retratar alguém é entrega. É um momento sincero e breve. Sabe aquela frase: “eu não fico bem em foto!”. Bem, talvez você não queira ser fotografado por vergonha, e o fotógrafo não digitou a senha correta... Um famoso fotógrafo inglês falava uma coisa muito interessante: fotografar pessoas é sobre ter “breves encontros”. O que você consegue fazer em alguns segundos, que vai causar simpatia do outro lado da lente? Você não será um retratista, se por exemplo seu papo de elevador se resume a “será que chove hoje?”. Há cinco anos, a VIVER me chamou para fazer uma capa com a Sheron Menezzes. Como não sou noveleiro, procurei consultorias para conhecer algo da beldade, e ouvi algo como “xi, ela é meio metida!”.

LetĂcia Sabatella

revistaviver.com.br 29

ESPECIAL 5 ANOS Bem, deixei de lado o comentário e me concentrei nos traços da Sheron. Pensando em qual iluminação funcionaria melhor para ela e em procurar algo que nos aproximasse (nada na realidade, além do fato de eu ter morado no Rio e conhecer o bairro dela). Quando ela chegou na locação, ficamos conversando durante a maquiagem, quebrando aquele gelo, até que a hora da verdade chegou! Só que ali, ela começou a querer ditar como deveriam ser as fotos, poses, luz (!) e que eu só teria 30 minutos. Opa... recalculando a rota! Lembrei-me do Che! “Hay que endurecer, pero perder la ternura, jamás!”. Cheguei com meu melhor jeito meigo e simpático (se você me conhece pessoalmente, deve estar rindo muito agora) e disse: “Sheron, vamos fazer então 10 fotos. Do meu jeito! Se você não gostar, fazemos do teu”. Após uma cara desconfiada, ela aceitou. E acreditem, a Pablo Contreras foto da capa, foi exatamente a do primeiro click! Ela adorou, e a partir daquela foto viramos melhores amigos... O que eu não sabia é que nas capas seguintes, 30 minutos seriam um luxo, mas isso é outra história. E, de todas as que fiz, uma delas me marcou muito. Fafá de Belém! Logo a pessoa com a maior jornada, foi certamente a mais modesta e carismática. Me conquistou logo de cara, abrindo aquele sorriso característico e me perguntando: “O que você necessita?”. Pode parecer tolo, mas não é. Em geral, fazer esse tipo de foto é sempre revelador. Parece que em apenas alguns clicks, quando há entrega mútua, sabemos muito mais dela do que em horas de personagens na TV.

SE VOCÊ ME MOSTRASSE HÁ DEZ ANOS UMA CAPA COM UMA CELEBRIDADE, E DISSESSE PARA MIM QUE ELA ERA MINHA, EU CERTAMENTE RESPONDERIA QUE VOCÊ ESTAVA DE BRINCADEIRA!

MUITO ALÉM DO CLICK

Veja mais capas produzidas por Pablo Contreras com exclusividade para a VIVER Curitiba

VIVER CURITIBA

90 ANOS

SEMPRE MARISTA COLÉGIO SANTA MARIA CELEBRA 90 ANOS E A REVISTA VIVER CURITIBA VAI AJUDAR A CONTAR ESSA HISTÓRIA

o dia 26 de setembro, um evento especial seguido de um jantar para ex-alunos, pais e educadores vai marcar a grande festa dos 90 anos do Colégio Marista Santa Maria. Será o auge de uma comemoração que vem acontecendo durante o ano todo nas redes sociais e em visitas dos ex-alunos ao colégio. No mesmo dia será lançada uma edição especial da Revista VIVER Curitiba, que vai retratar em reportagens especiais um pouco da história e do presente do Marista.

A revista terá 10 mil exemplares e será distribuída para todos os pais de alunos atuais e também para os ex-alunos participantes do evento e faz parte do núcleo de projetos especiais da Editora. “A VIVER Curitiba tem se destacado como uma plataforma de comunicação que conecta pessoas e inspirações e valoriza as melhores histórias da nossa cidade. Assim, nada mais natural que fazermos parte desta grande festa”, destaca o Diretor Luís Fernando Carneiro. MULTIPLATAFORMA Além da fanpage (Facebook.com/90 anosmaristasantamaria), alunos e ex-alunos podem contar suas histórias ou simplesmente visitar o hotsite de aniversário no portal da revista (revistaviver.com.br/marista). Todo o conteúdo digital fará parte da exposição VIVER 90 anos, que será apresentada também em setembro.

PARTICIPE Entre em contato com a redação da Revista VIVER para contar sua história e fazer parte desse momento especial pelo e email jornalismo@editoraruah.com.br ou via hotsite: revistaviver.com.br/marista

VIVER CURITIBA

O colégio antigo, na Rua XV E a nova sede, no São Lourenço, ainda na década de 80

GRANDES HISTÓRIAS

NO HOTSITE DA REVISTA VIVER VOCÊ REVIVE EM FOTOS E VÍDEOS OS MELHORES MOMENTOS DOS ALUNOS E EDUCADORES QUE PASSARAM PELO SANTA MARIA

João Carlos De Oliveira, o temido “Joca” se emociona ao falar sobre o Colégio

Imagens inesquecíveis como essa, dos encontros da PJM “Aqui quem vos fala é Marcelo Pinheiro”. Com esse bordão ele se tornou famoso entre os alunos

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CAPA

e T C i í L A NO AUGE DOS SEUS 42 ANOS, A LOIRA DIZ O QUE PENSA SOBRE O FILHO, SUA PERSONAGEM E, DE QUEBRA, REVELA OS SEGREDOS SOBRE A SUA ÓTIMA FORMA FÍSICA POR MICHELE MARREIRA

la vem chamando atenção há mais de duas décadas nas telenovelas brasileiras. Natural do Rio de Janeiro, Letícia Spiller teve seu primeiro contato com teatro ainda na adolescência, no colégio em que estudava. Gostou tanto da experiência que logo se matriculou no tradicional O Tablado com o renomado professor Bernardo Jablonski. De 1989 a 1991 atendia pelo apelido de Pituxa Pastel, lembra? Sim, a bela foi uma das famosas paquitas de Xuxa Meneguel, do extinto Xou da Xuxa exibido pela Rede Globo. Paralelamente integrava o Grupo Porão, onde aprimorou as técnicas de linguagens cênicas, f ísicas e vocais. Seu talento foi revelado nacionalmente como atriz em 1994, ao protagonizar Quatro por Quatro, folhetim de autoria do mestre Carlos Lombardi. Na história, a loira vivia Babalu, uma manicure de pavio curto que suspirava e coçava o pé do cangote toda vez que avistava o namorado Raí, interpretado por Marcello Novaes que, mais tarde, seria seu par romântico na vida real. Juntos tiveram o filho Pedro, atualmente com 18 anos. O casal se separou sem abrir mão da amizade que sempre os uniu. No ano seguinte, o Brasil se encantara com a força e doçura de Giovanna Berdinazzi, valente italiana que Letícia viveu em O Rei

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do Gado (reprisada atualmente no Vale a Pena Ver de Novo). A partir daí sua carreira deslanchou! Mocinhas carimbaram o passaporte para o reconhecimento dramatúrgico em sua trajetória. Entretanto, engana-se quem pensa que Spiller é atriz de um único perfil. “Tenho feito projetos bem diferentes trabalhando com diversos autores e diretores distintos, o que me permite não fazer sempre a mesma coisa”, ressalta ela que já viveu uma vilã que tocava verdadeiro terror na telinha, Maria Regina Cerqueira Figueira em Suave Veneno (1999). Dona de um sorriso cativante e uma tranquilidade que emana paz, a atriz procura manter o equilíbrio nos hábitos alimentares saudáveis, exercícios de musculação e dança, além de completar tudo com uma pitada de humor. Será esse o segredo de sua elogiada boa forma? Aos 38 anos encarou o desafio de dar à luz a filha Stella, hoje com quatro anos. Em junho completou 42 anos, sendo considerada uma das mamães mais saradas do meio artístico. Ao encerrar seu trabalho em Boogie Oogie na pele da batalhadora Gilda, emendou mais uma personagem na TV, em I Love Paraisópolis, atual novela das sete. A seguir a musa carioca revela mais detalhes de sua carreira, vida e beleza.

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FOTO TV GLOBO/DIVULGAÇÃO

CAPA

SORAYA É UMA MÃE EXTREMAMENTE POSSESSIVA EM I LOVE PARAISÓPOLIS. NA VIDA REAL SEU FILHO PEDRO SENTE CIÚMES DE VOCÊ? Ele é uma graça de menino, não tem ciúme, não. É o meu companheiro, uma pessoa do bem e de muita luz. Minha personagem acha que o filho precisa encontrar alguém como ela, vai implicar com todas as namoradas dele, principalmente a Margot (risos). JÁ VIVE A EXPERIÊNCIA DE SER SOGRA FORA DA FICÇÃO? Ainda não. Não sou ciumenta, mas se ele arrumar uma namorada sem noção darei minha opinião, mas nada além disso. O QUE MAIS TE SURPREENDE EM SUA PERSONAGEM? Não tenho nada a ver com a Soraya, nem mesmo com o lado materno dela, que é uma coitada e não sabe o que é o amor. ELA PODE SER CLASSIFICADA COMO A GRANDE VILÃ DA TRAMA? Ninguém é totalmente bom ou mau. Mas ela está mais para vilã, sim, porém divertida! Soraya é tão absurda que chega a ser engraçada. No café da manhã ela amanhece toda descabelada, os dois filhos menores se assustam, perguntam se ela tomou um choque (risos). Em contrapartida ela pergunta o que os meninos estão fazendo lá aquela hora, eles respondem que moram na casa. Ambos pedem ovo, Soraya então entrega totalmente cru para eles beberem (risos). HUMANIZAR VILÕES PARECE SER UMA ESTRATÉGIA DE ALGUNS AUTORES. ESSE É O CAMINHO? Precisa sempre haver humanidade e humor. A não ser que seja uma obra fechada, algo mais dramático. Em novela as pessoas querem se divertir. A NOVELA FALA SOBRE PROJETOS SOCIAIS. VOCÊ É UMA PESSOA ENGAJADA EM AJUDAR O PRÓXIMO? PARTICIPA DE TRABALHOS ASSIM? Vários. Sempre me envolvo com causas que me mobilizam e são importantes, principalmente a questão ambiental, sou contra a homofobia, qualquer forma contra o preconceito eu abraço! A HISTÓRIA SE PASSA NA CIDADE DE SÃO PAULO. COMO TÍPICA CARIOCA QUE É, DE QUE FORMA TEM CONSEGUIDO CONSTRUIR UM SOTAQUE PAULISTANO? Tenho muitos amigos paulistas, uma boa escuta e sou boa 36

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imitadora. Soraya não fala muita gíria porque ela é uma mulher elegante e culta, é um sotaque mais sofisticado e neutro. Até agora só escorreguei em uma única palavra, que foi “parceria”, escapou em um texto e tivemos que refazer a cena. VOCÊ VEM DE UMA SUCESSÃO DE TRABALHOS EM TELEVISÃO NOS ÚLTIMOS ANOS. FOI UMA ESCOLHA INTEGRAR PROJETOS SEGUIDOS? Estou tendo mais demanda agora do que quando eu era jovem. Agradeço. A experiência nos traz discernimento, e o aprimoramento no trabalho mais vivências. E COMO FUNCIONA ESSE PROCESSO DE DESCONSTRUÇÃO DE CADA CRIA SUA DA FICÇÃO, DANDO ESPAÇO PARA O NASCIMENTO DE UM NOVO PERFIL, CONSTRUÍDAS MUITAS VEZES EM UM CURTO PERÍODO? Tenho feito projetos bem diferentes, trabalhando com diversos autores e diretores distintos, o que me permite não fazer sempre a mesma coisa. Isso me agrada. Não foi dif ícil pelo fato de ser bastante observadora. O PÚBLICO TEM ELOGIADO MUITO A SUA BOA FORMA FÍSICA. COMO SE SENTE EM SER REFERÊNCIA NO AUGE DE SEUS 42 ANOS? Eu acho bacana, fiquei feliz com esse resultado espero fazer jus a todos os elogios. Tento ter uma vida saudável na maior parte dos dias com relação à alimentação. Me cuido fazendo exercícios, dança, amo os ritos tibetanos que pratico todas as manhãs. E mesmo a musculação que é uma coisa mais chata, me sinto bem quando termino. Provocar a endorfina no corpo nos dá uma sensação de prazer. QUAL SUA OPINIÃO COM RELAÇÃO ÀS CIRURGIAS PLÁSTICAS? JÁ FEZ ALGUMA? Não sou contra, mas morro de medo. Precisaria ser um profissional com uma visão delicada, para não tirar a expressão natural da pessoa. Tem de ser uma coisa corretiva, mínima. Coloquei prótese de silicone aos 40 anos, depois do nascimento da minha filha Stella, e tirei um pouco de gordura que tinha embaixo dos olhos, pois fotografava bastante, mas foi algo bem sutil. HÁ EXAGERO POR PARTE DE ALGUMAS MULHERES FAMOSAS NA HORA DE FAZER CERTOS PROCEDIMENTOS ESTÉTICOS? Depende. Há pessoas que exageram e outras não.

Atualmente é a vilã Soraya de “I Love Paraisópolis”

Envolvente na pele da dançarina Lola Gardel, em “Joia Rara”

Linda na premiação da “Profissionais do Ano”

Giovanna Berdinazzi e Leonardo Brício, o casal apaixonado de “O Rei do Gado”

Se emociona ao lado de Xuxa com quem trabalhou na época de paquita

Aos 42 anos exibe o corpo perfeito

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recisa de produção para um evento, casamento ou uma reunião importante? Agora você pode agendar pela internet a visita de uma superequipe com cabelereiro e maquiador onde você estiver. Ideal para quem quer fugir da correria dos salões e receber um atendimento VIP no conforto de casa, em um hotel ou até no trabalho, o WojBeauty Squad é o mais novo conceito em serviço de beleza de Curitiba. Inspirada em um modelo que tem feito sucesso em Los Angeles e Nova York, a empresa trabalha com especialistas capazes de atender em qualquer horário, todos os dias da semana. “Sempre haverá um profissional especifico para cabelo e outro para maquiagem. Isso agiliza muito o tempo de produção tanto no atendimento individual quanto para grupos grandes”, destaca o diretor Vinicius Fachinetto. Como segurança é fundamental em um serviço que vai até o cliente, os profissionais são escolhidos a dedo pela empresa e todos os processos são muito bem definidos. “Do agendamento até o atendimento, tudo é muito bem controlado para garantir a melhor experiência para nossas clientes”, explica o diretor.

PRATICIDADE O agendamento do WojBeauty é simples, online, e pode ser realizado pelo site ou pelo aplicativo para Iphone ou Android. A cliente 46

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COMO FUNCIONA 1.Cliente faz o agendamento pelo site/app, informando todos os dados (serviços de interesse, se é individual ou grupo, data e horário) 2. Preços já estão deﬁnidos no site/app 3. O WojBeauty envia email de conﬁrmação com instruções para o encontro

define o serviço que deseja, o local e o horário no qual estará disponível. A equipe envia por email a confirmação do encontro e as orientações para a produção. Na data e horário marcados o esquadrão da beleza WojBeauty chega com o Kit Beleza, ou seja, toda a estrutura necessária, de produtos, equipamentos, espelhos, luminária, até à cadeira estilo diretor. Vale lembrar que no site também é possível conferir vários cabelos e makes, inclusive de noivas, para se inspirar na hora de escolher a produção. Segundo o diretor Vinicius Fachinetto, Curitiba foi a cidade escolhida para o início da operação, mas diante do sucesso, em breve o esquadrão da beleza WojBeauty vai desembarcar em outras capitais. “Estamos alinhados com as principais tendências de mercado e percebemos que isso tem feito toda a diferença. Mesclamos tecnologia, luxo e glamour com maquiagens de marcas internacionais e profissionais altamente qualificados e a comodidade para a cliente de ser atendida em qualquer lugar”, destaca. wojbeauty.com/

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4. No dia do atendimento, a equipe chegará pontualmente e com o Kit Beleza. A cliente não precisa se preocupar com nada, é só sentar e sentir todo o luxo e glamour do WojBeauty Squad

BEAUTY

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SEMPRE À FRENTE A FÓRMULA PARA ACOMPANHAR A EVOLUÇÃO NO SETOR DE MANIPULAÇÃO É INVESTIR EM QUALIDADE E ATENDIMENTO DIFERENCIADO POR ALINE BARBIERE GRANADO, FARMACÊUTICA

á nove anos faço parte da equipe da Cosmética, sempre em busca de qualidade e inovação. Ao longo desses anos pude presenciar avanços importantes dentro do setor magistral e tive o privilégio de participar dessa evolução em uma farmácia que está atenta às melhores práticas. Hoje, por exemplo, temos seis laboratórios de cápsulas – antibióticos, citostáticos, hormônios, controlados – todos com cabines de contagens de partículas e pressão negativa, evitando assim contaminações cruzadas e melhorando ainda mais a qualidade de nossos produtos. Além do crescimento das linhas de cosméticos importados e nacionais (Skinceuticals, La Roche Posay, entre outros), vimos também a evolução das matérias-primas para produtos manipulados, como para os nutricosméticos de alta tecnologia e para o tratamento de doenças específicas. Os nutricosméticos são suplementos em cápsulas para beleza com o propósito de prevenir o envelhecimento, produzindo grandes benef ícios na aparência f ísica, como na pele, nos cabelos e nas unhas.

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A grande vantagem da manipulação é priorizar um tratamento individualizado para o paciente e de acordo com suas necessidades (dosagens, quantidades e formas farmacêuticas, como xaropes, cápsulas, comprimidos, gomas, sachês e shakes, etc.), sempre com a orientação e encaminhamento de um profissional da saúde. Todo esse avanço só é possível graças ao envolvimento de toda a equipe, do investimento em tecnologia e da atenção ao cliente, nossa maior razão de existir.

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A DIMINUIÇÃO DO VOLUME MAMÁRIO E A CORREÇÃO DA FLACIDEZ TRAZEM MUITOS BENEFÍCIOS PARA AS MULHERES

s seios naturalmente grandes e volumosos trazem problemas de saúde e uma queda na autoestima, afetando em vários fatores a vida da mulher. Segundo o Dr. Marlon Chiaratti, cirurgião plástico, as consequências do excesso mamário vão desde dores nos ombros, pescoço, coluna e marcas profundas do sutiã. Quem tem esse tipo de mama sabe que o problema interfere até na sua rotina diária, questões simples e prazerosas para a mulher como praticar exercícios f ísicos e comprar roupas acabam tornando-se um incômodo. As principais causas do volume excessivo das mamas são a genética e os estímulos hormonais. Já a flacidez é causada pelo envelhecimento, perda acentuada de peso e amamentação. “A mamoplastia é indicada para reduzir o volume mamário ou para corrigir a forma e a flacidez das mamas. A cirurgia deve ser realizada após o desenvolvimento total das mamas, que geralmente ocorre por volta dos 17 anos”, explica o cirurgião. COMO É REALIZADA? É muito importante estar em boas condições de saúde para fazer a cirurgia. Na consulta médica é realizada uma avaliação f ísica completa e são solicitados alguns exames

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laboratoriais. A escolha da técnica cirúrgica vai depender do tamanho e do grau de flacidez das mamas e, segundo o Dr. Marlon, há uma abordagem diferenciada. Nos casos de queda, é realizada a remodelagem das mamas. Se a mama é grande, é feita a redução do volume e se remodela o formato. Nos casos em que se deseja corrigir a flacidez e aumentar o tamanho das mamas é possível colocar uma prótese. DEPOIS Se uma das suas preocupações for a cicatriz, pode ficar tranquila. “Como as incisões são realizadas na parte inferior da mama, a paciente pode usar decotes e biquínis sem medo de mostrá-la”, revela o médico. Com o passar do tempo, elas também vão amadurecendo e ficando menos visíveis. O processo de cicatrização pode levar até alguns meses. Segundo o médico, as complicações para esse tipo de procedimento são raras, devido ao preparo realizado no pré-operatório e os cuidados oferecidos durante e após a cirurgia. DR. MARLON CHIARATTI Clínica Delineare | Rua Duque de Caxias, 589 São Francisco | (41) 3322-5360 delineare.com.br

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ESTÁ PENSANDO EM FAZER A MAMOPLASTIA? ENTÃO, CONFIRA ALGUNS CUIDADOS QUE VOCÊ DEVE SEGUIR Programe sua vida diária e social nos dias seguintes à cirurgia, respeitando os cuidados necessários A paciência e os cuidados são fundamentais no pós-operatório O retorno às atividades normais e ao trabalho se dá em alguns dias Após a cirurgia é muito importante o uso do sutiã cirúrgico, pois ele sustenta as mamas durante o processo de cicatrização A paciente também deverá evitar levantar os braços e dormir sobre os seios Ao longo de alguns meses você poderá ver um resultado mais natural e definitivo Confie no seu médico. Ele tomará todos os cuidados necessários! revistaviver.com.br 51

AMOR

POR QUE NÃO EU?

CONFIRA ALGUMAS DICAS DE COMO DRIBLAR A DIFICULDADE EM COMEÇAR OU CONSEGUIR MANTER UM RELACIONAMENTO POR MICHELLI DUJI*

essoas interessantes, bonitas, inteligentes, simpáticas… mesmo com todas essas qualidades, muitas vezes têm dificuldade de namorar, ou de arranjar “bons” namoros. Mas por que isso acontece? A resposta para essa pergunta costuma gerar muita ansiedade e angústia. Normalmente esse problema de relacionamento amoroso envolve muitas coisas. Cada pessoa tem a sua forma de ver a vida, o seu jeito de ser, os seus valores e suas experiências na vida amorosa. Essa “bagagem” influencia em como a pessoa vai se relacionar consigo mesma, e consequentemente como ela vai se relacionar com aquele que ela está interessada. Tudo vai depender de como ela administrará suas experiências e emoções que estão “dentro da mala”. Tudo que ela viveu e todas as suas características podem ser aproveitadas de forma positiva ou de forma negativa. No meu consultório percebo que normalmente o que atrapalha o começo do namoro, ou então a continuidade do namoro é a pessoa com:

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BAIXA AUTOESTIMA: sente que é inferior, não é boa o bastante, e assim não se aceita como “é”. Não se valoriza e não acredita que é merecedora de amor, de carinho, de respeito. Sem perceber, acaba demonstrando de alguma forma essa insegurança para os outros: fica carente, insegura, tímida, ou até mesmo agressiva. Isso pode criar barreiras e afastar os possíveis pretendentes, ou, então, afastar os “bons” pretendentes. Muitas vezes escolhe quem não quer algo sério ou ainda quem não é “legal”, deixando de enxergar e dar chance para as possíveis relações bacanas. MUITA SEDE AO POTE: joga uma carga e uma ânsia muito grande e dif ícil do outro suportar. Não consegue curtir o momento e deixar as coisas acontecerem naturalmente e no seu tempo. Deposita toda a expectativa de um futuro em cima de quem ela está interessada, como se o paquera tivesse que tornar a vida da pessoa mais interessante e “feliz”. Isso o assusta, fica pesado e cansativo para ele. QUER ALGUÉM PERFEITO: enxerga e aponta somente os defeitos nos outros, ninguém nunca é bom o suficiente. Esse olhar extremamente crítico e idealizado é sufocante. O interessado vê essas cobranças como um fardo muito grande para carregar e aceitar. Essa postura intimida os possíveis pretendentes. Ninguém vai conseguir corresponder a todas as expectativas da pessoa. Os príncipes ou as princesas só existem em contos de fada. E assim, a pessoa fica sozinha, lamentando, não entendendo porque os outros não se aproximam. Não percebe que é ela mesma quem não dá espaço para se aproximarem.

GRUDENTA: abre mão da sua individualidade e passa a querer viver só a vida a dois. Começa a implicar quando o pretendente ou namorado quer ver os amigos. Isso se torna um problema, fica sufocante. É importante cada um ter os seus momentos sem o outro. O casal deve se completar, com companheirismo e cumplicidade, respeitando o espaço de cada um. É necessário o equilíbrio, nem 8 nem 80. O casal possessivo acaba anulando aquilo que é o mais interessante e bacana no parceiro. QUER TER O CONTROLE SOBRE O COMPANHEIRO(A): tentando dominar e dizer como o outro deve se comportar, pensar e ser. Exige mudanças na personalidade do pretendente ou namorado, tentando transformar ele em alguém que não é. Isso gera sentimento negativo e destrutivo para a relação. É fundamental entender que a pessoa é responsável pela sua própria felicidade, o companheiro será apenas alguém que participará de sua vida. Independentemente de estar ou não namorando, a pessoa precisa manter suas atividades e amizades, gostar de sí e se valorizar, para aí o outro gostar, valorizar e respeitá-la. É dessa forma que a pessoa poderá encontrar alguém “especial”, mantendo uma relação saudável. Caso a pessoa comece a sentir muitas frustrações com relação aos relacionamentos amorosos, prejudicando a sua vida, é importante buscar um psicólogo para ela ajudar a entender “o que está acontecendo”.

*Michelli Duji é psicóloga e autora do blog curitibapsicologa.wordpress.com revistaviver.com.br 53

AMOR

Armações do amor MULHERES INCRÍVEIS E CHEIAS DE PERSONALIDADE MOSTRAM O LADO BOM (E O NÃO TÃO BOM ASSIM) DE SUAS EXPERIÊNCIAS AMOROSAS DAIANE PAULA, 30, PEDAGOGA

No início, é perfeito. Depois, algumas atitudes de antes já não existem mais. Sempre falo que o amor é como uma flor que temos que regar todo dia para não morrer. Não é pra dizer “te amo” toda hora, como os homens costumam pensar quando argumentamos isso, mas são coisas simples que fazem a diferença. Uma mensagem inesperada durante o dia, sair para jantar e não revelar o lugar ou um beijo na testa. É preciso inovar e lembrar que o repetitivo cansa e o inesperado encanta. E a expectativa de que seja eterno? Homens se assustam com essa palavra. Viva cada dia com muito amor, carinho e sinceridade, assim acredito que seja possível que o “felizes para sempre” exista.

SIBELE ALVES, 28, VENDEDORA

Casei cedo e após cinco anos veio a separação. Não por vontade própria, mas porque “tinha que ser assim”. Hoje, três anos depois, ainda não tive um novo relacionamento, pois a dificuldade em me apegar ou me entregar ficou grande devido às circunstâncias do fim do meu casamento. O medo de me relacionar não me deixa ir além de alguns encontros. Em contrapartida gostei de experimentar a liberdade novamente, pois posso me dedicar integralmente à minha carreira e ao meu pequeno. Cuidar de mim e do meu filho se tornou o foco principal e me sinto feliz assim!

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ANA MARIA MIGLIORETTO, 23, ESTUDANTE DE MODA

Uma das coisas que mais atrapalhou meus relacionamentos foi a procura do ideal, de alguém que me completasse inteiramente, tanto intelectual quanto fisicamente. Foi necessário o fim de um relacionamento de cinco anos e algumas decepções amorosas para perceber que primeiro era preciso ser ideal para mim mesma, me completar, me bastar. Pode parecer clichê, mas a frase “Não procure alguém que te complete, complete a si mesmo e procure alguém que te transborde” não poderia ser mais verdadeira.

YRIT SITNIK, 35, EMPRESÁRIA E JORNALISTA

Fui noiva duas vezes, morei com meus ex-noivos, e ambas as relações foram válidas para meu crescimento e autoconhecimento. Aprendi que não há regras no amor. Não há tempo certo para namorar antes de ir morar juntos, por exemplo, mas acho válido fazer um “test drive” antes de casar de verdade no papel. Teste o dia a dia, o acordar juntos, o dormir juntos, coisas banais, tipo quem vai ao mercado, quem vai lavar a louça, a divisão das contas, a capacidade do outro de ceder. Desentendimentos pequenos vão minando a relação, que, definitivamente não vive só de amor. É construída na base da confiança, companheirismo, admiração e respeito. Quanto à traição? Sabe quando se pega um papel e amassa fazendo uma bola com as mãos? Tente desamassá-lo. Ele nunca mais vai ficar liso, assim como relação, que nunca mais será a mesma.

FOTO DAVID PEIXOTO

BRUNA ZEMBUSKI , 20, ASSISTENTE DE COMUNICAÇÃO

Namoro há um ano e alguns meses, temos uma relação incrível, pois aprendemos a respeitar a individualidade de cada um. Nunca tivemos uma briga séria, acho que porque com o tempo aprendi que discutir com alguém que acha que sempre tem razão é pura bobagem! Escolha ser feliz em vez de ter razão, certamente em algum outro momento você terá a oportunidade de conversar sobre e sem brigas. Se o cara que está com você não te trata como você acha que deveria: fuja! Ele não é o cara certo! Entenda que o amor é um sentimento lindo e ninguém deveria ter medo de vivê-lo! A vida é muito curta para carregar uma mochila cheia de problemas, então liberte-se, viva e seja feliz!

DIREITO

ENA MO RA DOS ENTENDA AS DIFERENÇAS ENTRE CONTRATO DE NAMORO, NAMORO SIMPLES E NAMORO QUALIFICADO Por Luciano Vernalha*

direito muda com o tempo; é fato. O direito de família não foge à regra. Contudo, diferentemente dos demais ramos, o direito de família é impregnado de sentimentos. Não o direito em si, mas as relações que se pretendem disciplinadas. Antes, as relações amorosas eram disciplinadas pelo casamento. O adultério, por exemplo, era crime, e a poligamia ainda é. Depois surgiram as relações denominadas concumbinárias e, posteriormente, a união estável. Mas os tentáculos da lei vão se alongando cada vez mais, pretendendo circunscrever a vida privada do cidadão em molduras predefinidas. Como consequência desse movimento, fala-se hoje em contrato de namoro, como um pacto realizado entre namorados para disciplinar – vejam só – o próprio namoro. É que seria importante classificar a relação amorosa como namoro simples ou qualificado para evitar a confusão de patrimônios. Simples, dizem alguns, é o namoro “sem compromisso” e qualificado seria o namoro, digamos, mais tradicional. Ambos não caracterizariam a união estável, sem reflexos patrimoniais, portanto. Mas para isso, advogam alguns, o ideal seria registrar as intenções em cartório. A situação poderia ser cômica no início, com os namorados

VIVER CUritiba

perante o Oficial de Notas relatando qual seria o tipo de namoro adotado; mas também poderia ser trágica ao final, caso não houvesse coincidência nas intenções. A distinção básica entre o namoro qualificado e a união estável, para fins de aplicação da lei, está no critério subjetivo. Enquanto no namoro qualificado o objetivo de constituir família não passa de um projeto para o futuro (no namoro simples nem isso haveria), na união estável a família já está constituída. Nesse caso, assim, o objetivo de constituir família já está alcançado, atraindo as normas legais de regência, especialmente as normas relativas à comunhão parcial, quando não há nenhum pacto de união estável disciplinando as relações patrimoniais. Foi nesse sentido que decidiu o STJ no Recurso Especial 1454643, aludindo à diferença entre o namoro qualificado e a união estável. Toda essa discussão, ainda que necessária para a solução de conflitos concretos, pode parecer excessiva. Como bem me confidenciou um colega advogado, o melhor namoro é o namoro desqualificado. *Luciano Vernalha é advogado (OAB/PR 40.909).

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BRILHO NO OLHAR DR. HAMILTON MOREIRA FALA SOBRE UMA NOVA ERA NA OFTALMOLOGIA COM OS AVANÇOS DA CIRURGIA A LASER POR LUÍS FERNANDO CARNEIRO | FOTOS PATRÍCIA AMANCIO

e você não é de uma tribo localizada na África Subsahariana, certamente a partir dos 45, 50 anos vai se deparar com alguma dificuldade para enxergar. Com o passar do tempo a lente chamada de cristalino se torna mais rígida e pequenos defeitos vão aparecendo. O problema mais comum é a famosa “vista cansada”, a dificuldade de enxergar de perto. Na tribo, não se sabe o porquê, esse problema não existe. A comunidade científica está literalmente de olho nos hábitos deles para encontrar alguma pista que possibilite a solução. Enquanto isso, a cirurgia a laser é a alternativa mais eficaz. Conversamos com o Dr. Hamilton Moreira, diretor clínico do Hospital de Olhos do Paraná, que anuncia uma nova era com a chegada de uma tecnologia que permite ao médico automatizar etapas do procedimento, que até então eram realizadas manualmente. Neto de oftalmologista e filho dos fundadores do Hospital de Olhos, Dr. Hamilton recebeu a VIVER Curitiba para falar sobre os avanços em oftalmologia, sobre os diferenciais que garantem a expansão do Hospital nos últimos 30 anos e dá o recado que, apesar de todo o avanço da medicina, nada vai substituir a sensibilidade do médico e uma excelente relação de respeito e confiança com o paciente.

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O ENVELHECIMENTO É REALMENTE IMPLACÁVEL? EM DETERMINADO MOMENTO TODOS VÃO SE DEPARAR COM ALGUMA DIFICULDADE DE VISÃO? Sim, dentro do olho humano existe uma lente que é muito elástica quando a pessoa é jovem e tem a capacidade de focar as coisas para longe e para perto e até compensa alguns defeitinhos de visão que a gente tenha. Quando nos aproximamos dos 45, 50 anos de idade, essa lente vai ficando mais rígida e os defeitos pequenos vão aparecendo. Uma das consequências dessa rigidez, quando o músculo vai ficando mais fraco, é a dificuldade de leitura. É quando a pessoa precisa esticar o braço para facilitar a leitura. É o momento que começa o envelhecimento com relação à visão. O PROBLEMA É QUE AOS 50 ANOS A PESSOA AINDA É MUITO JOVEM, NÃO? Com certeza, esse é o grande paradoxo, quando a dificuldade de visão para perto mostra que os anos chegaram, mas por outro lado essa pessoa está com todo o vigor f ísico, podendo desempenhar muito bem as suas funções. É nisso que a oftalmologia está contribuindo muito hoje em dia, melhorando a qualidade de vida destas pessoas.

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VISÃO

COMO SE DÁ A SOLUÇÃO? Há 30 anos, essa lente só poderia ser operada se ela ficasse muito opaca. Hoje as lentes artificiais que substituem aquela lente que perdeu a sua elasticidade evoluíram muitíssimo e com o uso do laser conseguimos corrigir aqueles pequenos defeitos que existiam – como a miopia e o astigmatismo – e, ainda, melhorar a visão de perto. É UM NOVO MOMENTO? Sim, a tecnologia foi avançando até o momento em que fomos apresentados para um novo tipo de operação, uma nova precisão. É uma nova era porque agora, além do compromisso de melhorar a visão, nós assumimos o compromisso de tirar o grau, um desafio adicional e muito maior. Se antes a gente achava um sucesso a pessoa voltar a enxergar, hoje o paciente quer enxergar bem e sem óculos. TECNICAMENTE, COMO ISSO FUNCIONA? Agora podemos automatizar etapas do procedimento, que até então eram realizadas manualmente (bisturi). A tecnologia traça o caminho exato que o laser percorre logo no início da incisão, a partir de imagem gerada em 3D. Cada olho é tratado de forma personalizada. A cirurgia demora menos do que 10 minutos e é realizada com colírio tópico. A precisão é total, sem risco de traumas. O cristalino opacificado pela catarata é fragmentado em vários micropedaços, facilitando a sua retirada. No mesmo dia o paciente retoma boa parte de suas atividades; e no dia seguinte, de uma só vez, recupera a visão que tinha na juventude, quando não precisava de óculos.

A CIRURGIA ACABA INFLUENCIANDO NO AUMENTO DA AUTOESTIMA? Sem dúvida, e o leitor que tem um pouco mais de idade vai entender. Entrar no box do banheiro do hotel e perceber que o condicinador e o shampoo são parecidos e você não conseguir ler e diferenciar os dois. Esquecer os óculos no carro, entrar em uma reunião e perceber que não consegue ler um documento. São atividades corriqueiras que são dificultadas para quem tem presbiopia. O prazer de ler passa a ser menor para quem tem dificuldades de visão. Existe um grande contingente de pessoas que sentem essa limitação e que a oftalmologia pode ajudar de forma muito eficaz. Existem outras alternativas e quando além do problema para perto existe também um embaçamento da visão devido à claridade óptica daquela lente, aí a cirurgia se encaixa muito bem para esse paciente. ALÉM DESSA BUSCA POR ESPECIALIZAÇÃO E TECNOLOGIA, QUAL O GRANDE DIFERENCIAL DO HOSPITAL DE OLHOS? Sabemos que esse padrão de cirurgia do qual estamos falando ainda é um luxo, um privilégio para poucos. Por isso buscamos nos especializar e oferecer um atendimento diferenciado, garantindo o respeito que o paciente precisa e sempre acolhê-lo com um sorriso. Precisamos ir além e ter médicos muito bem preparados para ouvir os anseios de cada paciente. Eu tenho chamado de uma nova era porque além de todos os avanços que a medicina oferece temos também novas demandas de tempo e informação que precisamos oferecer aos pacientes e devemos estar preparados para atendê-las.

O LASER NIVELOU O PADRÃO POR CIMA DO ATO CIRÚRGIO, MAS O QUE É IMPOSSÍVEL MODIFICAR É A EMPATIA ENTRE MÉDICO E PACIENTE. A RELAÇÃO MÉDICO-PACIENTE CONTINUA SENDO IMPORTANTE? Fundamental. Temos sete unidades próprias, a maioria dos 71 médicos associados foram alunos da nossa residência. Eles têm suas clínicas e consultórios e fazem a cirurgia na nossa instituição. O laser nivelou o padrão por cima do ato cirúrgio, mas o que é impossível modificar é a empatia entre médico e paciente. Isso é inerente a cada profissional, por isso toda semana nos reunimos para fazer com que o atendimento médico atenda a um padrão de qualidade. 60

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ESSE É UM ASSUNTO QUE PARTICULARMENTE LHE INTERESSA? O calor humano é insubstituível e esse é um assunto que me encanta porque vejo profissionais excelentes que não conseguem explicar seu serviço, cativar o paciente e mostrar sua competência, seja por timidez ou por não entender a importância dessa relação. EXISTEM ATENDIMENTOS PELO SUS? O Hospital tem uma veia de responsabilidade social desde a sua fundação. Como nós temos uma escola de residentes, temos também a capacidade de atender o SUS, com uma unidade no centro voltada para esse atendimento. É um grande orgulho porque mesmo diante de um volume grande de pessoas conseguimos oferecer cirurgias importantes e prestar um atendimento dentro da realidade do setor público com grande dignidade. O HOSPITAL DE OLHOS FOI FUNDADO PELOS SEUS PAIS. COMO FOI POSSÍVEL ESSA EXPANSÃO? Entendendo que o Hospital não visa engrandecer um sobrenome ou uma pessoa. Ao contrário, o que a gente mais

quer é do médico mais jovem ao mais experiente possam ter as mesmas oportunidades de acesso à tecnologia. No início a instituição era muito ligada ao sobrenome Moreira, mas hoje já trascendeu muito e fico feliz por ver profissionais de grande destaque no mercado e que continuam conosco. QUAIS SÃO SUAS PRÓXIMAS METAS? Adoro desafios. Nossa unidade na Praça Zacarias tem sido o último grande desafio da nossa instituição. Existe uma população não apenas em Curitiba, mas no Brasil, desassistida. Há uma faixa da população que quer sair do SUS, mas não tem condições de pagar um plano de saúde ou pagar uma consulta particular. Nós estamos tentando organizar uma forma de atendimento para essas pessoas para que tenham acesso a esse tipo de tecnologia que a gente comentou, mas que seja adequado para eles. São várias ações que estamos proporcionando porque acreditamos que a única maneira de atender bem é prevenir as doenças mais graves. Este é o grande objetivo, aliar tecnologia de ponta e custo adequado.

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BEM-ESTAR

DON’T WORRY, BE HAPPY DEPRESSÃO PRECISA SER LEVADA TÃO À SÉRIO COMO QUALQUER OUTRA DOENÇA. ELA NÃO PRECISA DE MOTIVOS PARA ACONTECER: PRECISA DE DIAGNÓSTICO, TRATAMENTO E CURA POR BEL VICTORIO E FABI TOMBELY

epare em quantas vezes por dia a palavra “felicidade” aparece para você. De propaganda de iogurte a livro de autoajuda, em todo lugar a promessa é a mesma, a de entregar (prontinha para consumo) a tal felicidade. Simples assim? Não exatamente. Ter tudo, mansão, carro zero, um closet de cheio de sapatos de grife, não dá nenhuma garantia de se ver livre da depressão. Aliás, pode até piorar o problema, ao causar um sentimento de ingratidão. A doença que atinge 340 milhões de pessoas no mundo ainda é cercada de preconceitos. Com ajuda do Dr. Ismael Lago, clínico-geral e fundador da Estância do Lago, vamos desmistificar alguns.

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BEM-ESTAR

“A DEPRESSÃO É UMA DOENÇA DO CORPO INTEIRO, NÃO SÓ DO CÉREBRO” Dr. Ismael Lago

1. NÃO É Depressão não precisa TRISTEZA de motivos para acontecer e é diferente de tristeza, que está ligada a um evento particular e passa com relativa facilidade. “Depressão é um tipo de tristeza que vem do fundo da alma e pode ser captada pelos olhos do paciente”, observa o médico. Assim com a tristeza, a depressão pode ter uma causa, mas o sofrimento que ela gera é desproporcional ao acontecimento. Além disso, sem tratamento, os eventos que desencadearam as primeiras crises

de depressão vão se tornando menos necessários. “Ou seja, com o tempo ela pode aparecer sozinha sem nenhum motivo, por isso é importante tratar logo e de maneira completa”, explica Dr. Ismael. Situações difíceis, como luto, dívida ou perda de emprego, podem ser catalisadoras. Também entram na lista, predisposição genética, gravidez, quimioterapia e doenças, como pneumonia, câncer, apneia e hepatite, entre outros fatores.

VOCÊ ESTÁ COM DEPRESSÃO?

RESPONDA ÀS PERGUNTAS A SEGUIR E CONVERSE COM SEU MÉDICO A RESPEITO:

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Você tem pensamentos pessimistas e repetitivos que não saem da cabeça? Não consegue se concentrar numa leitura ou guardar na memória o que leu?

Tem ataques de ansiedade com sudorese, palpitações e tremor?

Coisas que antes eram agradáveis se tornaram sem graça?

Pensamentos de “dormir e não acordar mais” são comuns para você?

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Perdeu o interesse por pessoas e atividades de que gostava?

Problemas que antes eram resolvidos com facilidade se tornaram tarefas pesadas e difíceis?

Sente-se culpado por coisas que fez e que não fez?

2. NÃO É Depressão prolongaFRESCURA da prejudica o cérebro, ao atrofiar o hipocampo, principal sede da memória. A doença também baixa a resistência a infecções e aumenta a chance de infarto, derrame e diabetes. A tristeza é o sintoma que mais fica em evidência, mas a falta de energia vital também é um sinal. “Ela é uma doença do corpo inteiro, não só do cérebro. O paciente se sente pesado e lento ou com agitação improdutiva”, define o especialista. Dores no corpo e na cabeça, além de alteração na digestão, intestino, pele e cabelo, estão entre os sintomas, que variam de pessoa a pessoa. Outros sintomas são mais internos (confira o BOX). Uma conversa aber3. NÃO É INCURAVEL ta com o médico indicará o melhor tratamento, que costuma envolver psicoterapia e o uso de antidepressivos. É importante que o tratamento contemple os sintomas emocionais e f ísicos, e que inclua acompanhamento multidisciplinar. Apesar de incomodar muito a vida do paciente e de sua família, a depressão costuma ser fácil de tratar. “Assim como durante a depressão a pessoa não consegue se imaginar bem; quando passa, a pessoa não consegue entender como era possível estar tão mal há tão pouco tempo”, acrescenta Dr. Ismael.

Força, fé e foco VISITAMOS A ESTÂNCIA DO LAGO E CONVERSAMOS COM DUAS MULHERES QUE LUTARAM CONTRA A DEPRESSÃO

“AÍ VOCÊ CHORA, SE DESESPERA E NO COMEÇO VOCÊ ACHA QUE AQUILO VAI PASSAR” Maria Fernanda Figueiredo Bueno, instrutora de Pilates Quando eu cheguei aqui a minha vontade era de me jogar no lago e ir embora. Dá uma dor no peito, mas uma dor tão forte que você não quer mais viver. Uma tristeza que vem não sei de onde, a impressão que dá é de que estão apertando o seu coração e piora principalmente à noite, quando você está sozinha. Aí você chora, se desespera e no começo você acha que aquilo vai passar. Eu já tive uma crise há um tempo, mas não tão forte, e o primeiro sintoma que eu sinto é que eu não consigo trabalhar. Só que dessa vez eu não atendia nem o telefone, então as pessoas próximas procuram saber o que estava acontecendo. Depois que postei no Facebook uma foto com alguns comprimidos na mão e uma garrafa de champanhe ao lado, como quem quisesse avisar “estou indo embora”, quatro das minhas amigas correram para minha casa. Primeiro, elas queriam me levar para o hospital, foi aí que elas resolveram avisar meu ex-marido que mora em outra cidade. Quando ele chegou e viu meu estado constatou que eu me Maria Helena Scotti, professora aposentada encontrava pior do que qualquer outra crise que eu já havia tido. Foi então Não é a primeira vez que eu passo por uma crise de depressão, no meu que eu vim me tratar aqui na Estâncaso é desde jovem. Eu me lembro de coisas já da minha pré-adolescência cia. Uma semana depois eu já estava que eu sentia, mas não dava muita importância. Vinham as crises, eu chorame sentindo melhor. Hoje faz 15 dias va, ficava triste, orava muito, eu sempre orei muito e acreditava que aquilo que eu estou aqui e foi essencial para ia passar. Ela é uma dor tão grande, mas tão grande que não tem nome, eu voltar e resgatar o meu equilíbrio. você chora sem perceber e a única coisa que você quer é o isolamento toEu estou feliz, me sentindo bem, com tal, sem ninguém por perto. Eu particularmente quero ficar no meu quarto, energia, pronta para continuar. Quequero deitar na minha cama, mas ao mesmo tempo não é na minha cama ro continuar me cuidando sem deixar que eu quero estar, eu tenho vontade de ficar embaixo dela, lá no cantichegar ao ponto que chegou, porque nho, onde ninguém possa nem ouvir a minha respiração, a dor é tamanha a dor da depressão é muito grande, é que você quer desaparecer. A família também sofre muito, então nesse um segundo de bobeira e você pode momento é muito importante o apoio da família, porque a primeira coisa fazer uma besteira. que os outros pensam é que é frescura. E nesse momento a gente precisa se sentir amado. Eu sempre fui muito vaidosa, mas tiveram momentos que eu não queria nem tomar banho, eu tinha um desprazer total. Eu cheguei aqui com todo o tipo de fraqueza. Hoje, no meu último dia na Estância, eu me sinto bem melhor, a alegria de achar lindo um sorriso ou alguma outra coisa simples voltou e essa experiência trouxe ainda mais a vontade de ajudar outras pessoas nessa situação, porque eu sei como dói.

VOCÊ CHORA SEM PERCEBER E A ÚNICA COISA QUE VOCÊ QUER É O ISOLAMENTO TOTAL, SEM NINGUÉM POR PERTO

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BEM-ESTAR

QUEM BATE? É O FRIO AS TEMPERATURAS BAIXAS AJUDAM A DESENCADEAR DIVERSAS ENFERMIDADES. SAIBA COMO A ACUPUNTURA PODE AJUDAR A EVITAR AS DOENÇAS MAIS COMUNS NO INVERNO

ais um inverno chega à nossa cidade. Enquanto algumas pessoas comemoram a baixa nas temperaturas, outras veem nela motivos para reclamar. Isso porque a baixa umidade e o frio, juntos, causam um aumento nos casos de bronquite, crises alérgicas, tosse, gripe, resfriado, asma, infecções respiratórias, rinites e sinusites. Dá para entender aqueles que não gostam de nada disso, não é? As recomendações médicas para fugir desses inimigos gelados são que todos devem beber muita água, agasalhar-se, alimentar-se de forma saudável (o que inclui alimentos com muita vitamina C), manter limpos edredons e cobertores, evitar lugares pouco arejados e, também, praticar exercícios. Mas se você segue à risca todas essas dicas e mesmo assim sofre com as conhecidas doenças de inverno, a solução é procurar tratamentos que transformem o friozinho em uma estação não tão malvista assim. É o caso, por exemplo, da milenar técnica chinesa da acupuntura. “Essa prática é capaz de diminuir as crises respiratórias, tão comuns nesta época do ano. É possível até que alguns pacientes nunca mais apresentem o quadro de doença”, defende o acupun-

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turista Antonio Cezar Mendes dos Santos, para a alegria daqueles que vivem com uma caixinha de lenços ao lado. FUNCIONA ASSIM A acupuntura ajuda a restaurar o sistema imunológico do paciente. As agulhas são inseridas em pontos específicos do corpo que ativam os canais de energia do mesmo. Com isso, o fluxo dessa energia volta a seguir normalmente, reequilibrando o organismo – a prática estimula, também, a produção dos analgésicos naturais. Por ser o corpo o “objeto de trabalho” da acupuntura, os pacientes podem apresentar resultados em tempos diferentes. O especialista Antonio Cezar explica que “não somos todos iguais. Além disso, as respostas também dependem dos sintomas que cada indivíduo apresenta. As crises mais graves, por exemplo, demoram mais para obter resultados. Já nas mais leves, obtemos respostas logo na primeira sessão”. Apesar de perceber essa melhora no início, é preciso dar continuidade às sessões, pois, no caso de doenças crônicas, deve se cuidar para que, além de eliminar os sintomas apresentados no momento, o organismo se reequilibre, evitando novas crises.

DOENÇAS FRIAS Elas são muitas e têm efeitos diferentes em cada pessoa. Tem gente que ao gripar-se, por exemplo, sente dores de cabeça, indisposição e sonolência. Outros têm febre, dores musculares e de ouvido, conjuntivites, rinite, sinusite... Sem contar o ressecamento da pele e as fissuras nos lábios. O frio machuca mesmo, sem dó! Em um inverno com tantos “inimigos”, a acupuntura é o amigo a quem você pode recorrer. Para possibilitar o alívio imediato dos sintomas, reduzir a secreção e também descongestionar as vias aéreas, o profissional Antonio Cezar utiliza, em seu consultório, uma associação entre a acupuntura e a eletroacupuntura nos pacientes que apresentam doenças causadas pelas baixas temperaturas: “De acordo com a medicina tradicional chinesa, a defesa do nosso corpo existe em função de boa circulação de energia do meridiano do pulmão. Então, após o estímulo da agulha no corpo, ela agirá sobre o sistema nervoso autônomo, regu-

lando a liberação das células de defesa chamadas linfócitos. Haverá também liberação de histaminas (responsáveis nas reações alérgicas) e endorfina, promovendo o bem-estar. O paciente irá melhorar das dores no corpo, o mal-estar e a respiração”. Por ser um método natural e sem efeitos colaterais, a acupuntura, embora reequilibre sozinha o funcionamento do aparelho respiratório, deve ser praticada em harmonia com as orientações médicas. “A acupuntura trata todas as enfermidades que a medicina ocidental trata, com a diferença de que a abordagem da medicina oriental não é química e nem tão agressiva”, finaliza Antonio Cezar.

DR. ANTONIO CEZAR MENDES DOS SANTOS DRA. ANGELICA SATIE TAKIZAWA TAMARU Rua Comendador Araújo, 510, sala 1501 | Centro (41) 3223-8927 | consultorioac.com.br

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VASCULAR

ADEUS ÀS VARIZES SAIBA TUDO SOBRE O EVLT, CONSIDERADO O MAIS AVANÇADO E SEGURO TRATAMENTO DE VARIZES

s varizes têm aparecido cada vez mais cedo na vida das mulheres. Segundo pesquisas, a cada 100 mulheres, 32 já chegaram aos 30 anos com veias escuras e inchadas nas pernas. Quanto antes a paciente vai ao consultório médico e mais no início se encontra a doença (varizes), melhores são os resultados. A boa notícia é que um dos procedimentos mais eficazes e seguros é a técnica EVLT, que se livra das varizes com tecnologia a laser. “O EVLT não requer incisões, proporcionando à paciente uma recuperação rápida e um resultado mais estético”, explica o cirurgião vascular Dr. Cristiano Schimitt”, que há 13 anos trabalha com a técnica. Até um tempo atrás, só a cirurgia era eficiente para tratar as varizes mais grossas. No entanto, o EVLT tem ganhado destaque como uma técnica simples e eficaz para esses casos. Ele pode ser realizado no consultório, sem cortes e internação. “Em 2011, o EVLT foi considerado como nível 1B, e agora, após novas avaliações e comparações com métodos já existentes, foi considerado nível 1A, o mais alto. Isso é motivo de comemoração para quem começou de forma pioneira no Brasil a desenvolver essa técnica”, revela Dr. Cristiano. A cirurgia tradicional, o Stripping, traz bons resultados ao paciente, mas a recuperação, além de demorada,

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pode ser acompanhada de dor, hematomas e alguns riscos para a saúde inerentes ao procedimento, como o surgimento de trombose venosa profunda e infecção cirúrgica. “O American Venous Forum já havia classificado o Stripping como 2C e este ano está sendo desaconselhado, pois seus riscos estão sendo considerados inaceitáveis quando comparado com outras técnicas existentes atualmente”, revela. COMO É O PROCEDIMENTO? O EVLT utiliza fibras ópticas conectadas a uma máquina de laser. Funciona assim: com uma agulha de punção, tem-se acesso à veia a ser tratada. “Por meio dela é introduzida uma fibra óptica em seu interior e, com a ajuda do ultrassom vascular, dispara-se o laser no local. Em vez de retirar as veias de grande calibre como se faz na cirurgia tradicional, elas são fechadas por ablação e absorvidas pelo organismo”, explica o profissional. HÁ RISCOS? Quanto aos riscos, sim, eles existem! Afinal continua sendo uma cirurgia. Mas não se compara com os riscos da técnica tradicional. O importante é procurar por profissionais experientes e especializados na técnica. Com

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VASCULAR

NO STRESS

COM TANTAS VANTAGENS FICA FÁCIL OPTAR POR ESSA TÉCNICA, NÃO É MESMO? SÓ FIQUE ATENTA COM ALGUMAS QUESTÕES: Segundo os fabricantes de EVLT, no Brasil estima-se que menos de 400 cirurgiões tenham treinamento para utilizar essa técnica de forma segura, o que significa dizer que dos quase 5 mil cirurgiões vasculares sócios da SBACV (existem outros não sócios e ainda cirurgiões que não são vasculares e realizam cirurgias de varizes), menos de 10% realizam procedimento nível 1A e mais de 90% ainda realizam procedimento classificado como 2C, que não é recomendado.

um procedimento mais simples e de recuperação rápida, com riscos extremamente baixos, não há necessidade de ficar adubando as varizes. A experiência do paciente ao se submeter a esse procedimento é completamente diferente, podendo inclusive no futuro evitar novas cirurgias. “Se a paciente tiver um acompanhamento já no início do aparecimento das varizes, é possível realizar o procedimento com anestesia local em consultório, sem a necessidade de internação.” Ou seja, nem se compara com os 30 dias da técnica tradicional que vem acompanhada de riscos de trombose venosa profunda pós-operatória (3%), sendo metade destes com embolias pulmonares, ou infecções (2%), hemorragias, lesões neurológicas permanentes e linfedemas residuais, sem mencionar o aspecto estético final, já que a técnica tradicional não é tão cosmética quanto o EVLT. RISCOS MENORES Após o procedimento, o paciente recebe alta no mesmo dia, pode ser feita anestesia local ou peridural, dependendo da gravidade do caso, normalmente o paciente já pode ir andando para casa. Um paciente em estágio inicial normalmente necessita de um fim de semana para retomar suas atividades normais, inclusive exercícios físicos. Já pacientes em estágios mais avançados, com insuficiências graves, vão precisar de um pouco mais de tempo, cerca de cinco a sete dias. 70

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Sendo assim, tenha cuidado na escolha do profissional. O ideal é que seja um cirurgião vascular titulado e registrado no CRM, com habilidades em ultrassonografia e cirurgia endovascular. Mesmo com todas essas credenciais, ainda é necessário ter experiência com esse procedimento a fim de evitar complicações maiores e desfrutar do que essa tecnologia traz de melhor.

“O EVLT NÃO REQUER INCISÕES, PROPORCIONANDO AO PACIENTE UMA RECUPERAÇÃO RÁPIDA E UM RESULTADO MAIS ESTÉTICO” Durante a recuperação, o ideal é caminhar com auxílio de meia elástica e progressivamente desde o primeiro dia, conforme as orientações no momento da alta. Mas, em média, a recuperação total leva em torno de três a quatro dias, sendo que a paciente pode dirigir e retomar sua vida normalmente. De acordo com o cirurgião, essa é a principal técnica utilizada no Angiocentro Curitiba, que realiza essa cirurgia desde 2002, com mais de 3 mil membros inferiores tratados.

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PRÉ-CONCEPCIONAL GRAVIDEZ TRANQUILA: EXAME AJUDA A CONHECER OS RISCOS PARA DETERMINADAS DOENÇAS GENÉTICAS

ocê sabia que antes de engravidar, o casal consanguíneo ou étnico (com ancestralidade judaica, africana ou do Oriente Médio) já pode se informar sobre os riscos para doenças hereditárias no bebê? Conhecer os riscos para determinadas doenças genéticas pode ajudar o casal sadio que tem parentesco entre si ou que pertence a grupos populacionais específicos a ter uma gravidez tranquila. Por que o parentesco entre o casal aumenta o risco de filhos doentes? Quais são as doenças genéticas mais prevalentes entre os judeus asquenazitas ou sefaraditas? Como o casal com ancestralidade na África ou Oriente Médio pode saber mais sobre as doenças que podem afetar seus filhos? Todas estas questões podem ser respondidas pelo médico geneticista e, dependendo da situação, pode ser indicado o novo teste denominado “Check-Up Genético Pré-Concepcional”. O teste avalia o risco de transmissão de 600 doenças graves autossômicas recessivas. E o que é uma doença autossômica recessiva? É aquela em que é sadia a pessoa que carrega dose única de uma mutação genética, mas que é afetada a criança que recebe dose dupla, uma da mãe e a outra do pai. O risco disso acontecer, quando o casal é da mesma família (consanguíneo) é maior que na população geral porque há compartilhamento genético significativo. O risco também existe para casais de certos grupos de populacionais, onde algumas doenças hereditárias específicas acontecem com maior frequência..

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COMO FUNCIONA?

O Check-Up Genético Pré-Concepcional é feito em simples amostra de sangue do casal. Se ambos forem simultaneamente portadores de mutação em um mesmo gene, isto é, se forem heterozigotos sadios, existe o risco de 25% de que possam conceber um bebê doente. O “Aconselhamento Genético” e a “Avalição Genética a Distância” são procedimentos especializados nos quais o médico pode orientar o casal interessado em se beneficiar dos avanços da genética reprodutiva preventiva e se informar sobre o risco para 600 doenças. O exame é feito antes de o casal sadio consanguíneo ou pertencente a certas etnias regionais engravidar. Ele estuda o DNA de sangue obtido com simples coleta, que pode ser realizada em qualquer cidade do país para remessa ao Laboratório GENE – especializado exclusivamente em exames de genética médica desde 1982.

QUEM PODE SE BENEFICIAR?

O casal consanguíneo (da mesma família) ou pertencente ao grupo de judeus asquenazitas ou sefaraditas, e casal oriundo da África ou Oriente Médio. O risco genético para cada um destes casais é diferente, mas existe e está presente, mesmo sem histórico da doença na própria família. O ideal é o casal buscar informações com um especialista em genética médica. DR. SÉRGIO PENA Rua Comendador Araújo, 499, Sala 1034 Batel | (41) 2106-6906 laboratoriogene.com.br

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SEXUALIDADE E CÂNCER O ASSUNTO É UM DOS MAIS DIFÍCEIS A SEREM ADMINISTRADOS, E DIÁLOGO É FUNDAMENTAL

ivenciava um momento de vida a dois maravilhoso, um segundo casamento, cheia de amor para dar e aí surge um diagnóstico de câncer de mama. Mudança radical de planos. Medo, dúvidas, incertezas. Foi preciso enfrentar cirurgia, quimioterapia, radioterapia e além destes, surge mais um desafio a ser enfrentado: a sexualidade. São modificações no corpo, marcas de cirurgias, mutilações, diminuição da libido, falta de lubrificação vaginal, falta de apetite sexual, que trazem consequências não apenas na vida da paciente, mas para a vida do casal. Esse é, sem dúvida, um dos assuntos mais dif íceis de serem administrados. É cansaço, é preocupação com o tratamento e principalmente a preocupação com o seu parceiro. Um dos problemas mais importantes na vida das pacientes de câncer de mama é, provavelmente, a mudança na vida sexual. Você pode não perceber exatamente o que mudou, ou o porquê de ter mudado, mas com certeza percebeu que alguma coisa está diferente. Segundo o médico Dr. José Clemente Linhares, mastologista e oncologista do Hospital Erasto Gaertner, “o ideal é que a mulher seja bastante sincera com seu parceiro

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com relação aos seus sentimentos e sensações. O diálogo é fundamental. Se isso não for o suficiente, procure ajuda de um profissional da área de psicologia e, ainda, uma pessoa amiga que já vivenciou essa situação e possa contribuir. Uma boa conversa, com algumas dicas, sempre serão bem aceitas.” O câncer de mama desacelera o ritmo das mulheres, mas sempre é bom lembrar que com a estabilidade da doença, o desejo sexual volta a ser importante na relação, pois como diz o ditado, o tempo é o melhor remédio!

TÂNIA MARY GOMEZ é presidente do Instituto Humanista de Desenvolvimento Social – Humsol e vice-presidente da Femama. www.humsol.com.br Conheça a história da Tânia acessando revistaviver.com.br

Publit.ag

APAIXONADAS PELA VIDA PARTE III

SOU Terezinha Possebom mas pode me chamar de vitoriosa. Em 2006, ao realizar uma mamografia de rotina fui diagnosticada com câncer de mama. O susto foi substituído por uma força interior que eu nem sabia ter. Passei por cirurgia de retirada e reconstrução, quimioterapia e acompanhamento médico até hoje. Com o apoio da família, em nenhum momento tivemos dúvidas do sucesso do tratamento, devido a nossa fé e confiança. Meu marido foi maravilhoso, sempre presente com otimismo e bom humor. Aprendi muito e principalmente que, amor, carinho e dedicação são ingredientes essenciais na receita de nossa felicidade.

Diretor Técnico Médico: Dr. Ricardo Ferreira | CRM-PR: 13114

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CARTÃO-POSTAL

MENOS é MAIS

O LESTE ASIÁTICO É O LUGAR IDEAL PARA PRATICAR O QUE ACHAMOS QUE JÁ APRENDEMOS SOBRE EVOLUÇÃO. SE VOCÊ PENSA EM SAIR DE CASA PARA VOLTAR MAIS RICO, SUGIRO QUE VÁ CONHECER ESSE INCRÍVEL PEDAÇO DO MUNDO POR MARIANA ASSAD

mais perto de Deus que já cheguei na minha vida! Foi assim que voltei me sentindo de uma viagem incrível por terras asiáticas. Alguém como eu não poderia ter sua passagem pela terra sem conhecer esse outro lado do mundo. Sou daquelas pessoas que se move pela fé, acredito que exista, sim, bondade entre os seres humanos e meu maior interesse em viver a vida é pelo nosso crescimento espiritual, ou seja, procurar ser uma pessoa melhor, sempre! E o Leste Asiático é o lugar ideal para praticar o que achamos que já aprendemos sobre evolução. Sou consultora de imagem. Escolhi essa profissão porque amo pessoas e a maneira como nos comunicamos, comportamental e visualmente. Sou casada há três anos com um homem incrível, curioso e com sede de conhecer o mundo. Nos primeiros dias de nossa vida a dois, fizemos um trato de que nos concentraríamos financeiramente em viagens, até que decidíssemos pela chegada de nossos filhos. E tem sido uma aventura incrível porque é um con-

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junto de emoções diferentes, vividas intensamente e que ninguém nunca poderá tirar de nós. O nosso último destino foi o Leste Asiático. Começamos pela Tailândia, com Bangkok, seguimos para o Camboja em Siem Reap, subimos para o Laos em Luan Prabang e finalizamos descendo o Vietnã, passando por Há Noi, Hallong Bay, Hoi An e Ho Chi Min. Se existe uma coisa que me fascina em viajar é o tal do choque cultural. E, dessa vez, foi fortíssimo porque as pessoas desse lado do mundo parecem ter, de verdade, um Deus muito bom em seus corações. Vivem em meio a uma gigante pobreza e, acredite, são donas de sorrisos sinceros e incansáveis. Os bons usos e costumes, pelo menos o que nós ocidentais consideramos, ainda não chegaram por lá. O simples ato de formar uma fila em balcão de atendimento ou no trânsito, respeitar o sinal vermelho, são algumas das coisas com as quais eles ainda não sabem lidar. Ou não precisam saber! O Leste Asiático é o que podemos chamar de mundo paralelo.

“CLARO QUE OS ARRANHA-CÉUS,

OS HOTÉIS LUXUOSOS E OS MAIORES SHOPPINGS DO MUNDO ESTÃO LÁ. MAS A PARTE HISTÓRICA TAMBÉM É DESLUMBRANTE” “Supermercados” para os vietnamitas na cidade de Hoi An

Banho de rio com elefantes, no Laos

Por forte influência do Budismo, esses povos vivem fora da linha do ódio ou do rancor. É obrigatório ser feliz, mesmo que a pobreza seja inerente a todos. É como se compreendessem que não há mal algum vir ao mundo desprovido apenas de bens materiais, que isso não significa nada a ser isso mesmo! Todos se sentem igualmente ricos de amor e é disso que precisam para viver, apenas. É aqui que começo a falar sobre a evolução humana. Fiquei chocada por não ter presenciado nenhum acidente de trânsito, onde um mar de motocicletas “falantes” trafega. Sim, falantes porque os motoristas se comunicam por meio da buzina quando precisam entrar ou sair das ruas. E eles buzinam sem parar e sem olhar no retrovisor, e ninguém se bate ou se xinga. Todos são donos de uma magreza saudável, por lá se come o que se planta e não há influência de produtos industrializados. É como se vivessem na época pré-industrial, sob uma agricultura de subsistência. Aquilo que para nós é o grande Ceasa, para eles é o comum supermercado, onde se encontra tudo o que precisa, de galinhas ainda vivas às mais intensas cores de flores. Moda, pra quê? O importante é vestir o corpo e calçar os pés. Não há onda fashion ou mercado de luxo que influencie comportamentos. Mas também não é a falta deles que deixa a desejar na infraestrutura para receber o turista ocidental. Bons aeroportos, hotéis e restauran78

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tes excelentes, atendimento muito cordial e comunicação por muitas vezes por mímicas, pois o objetivo é ver os seus visitantes felizes, e o inglês que a gente fala, na maioria das vezes, não é o inglês que eles entendem. Bem, você deve estar se perguntando se faço votos de pobreza ou se conseguiria viver como eles? Minhas respostas são não e não. Mas tenho certeza de que posso viver com muito menos do que costumo buscar – aquilo que nos estressa e nos torna mais distantes uns dos outros, que nos consome muito tempo, que nos faz querer ter o ótimo antes de conseguir o bom! E se o meu primeiro passo for a simplicidade, posso começar a viver grandes espetáculos por meio de singelos momentos. Viajar é, de fato, a maior e melhor maneira de enriquecermos a mente e o coração. Nossos melhores insights pessoais ou profissionais acontecem quando estamos fora de nosso hábitat, de nosso cotidiano, a gente sempre volta para casa com algo a mais. Se você pensa em sair de casa para voltar mais rico, sugiro que vá conhecer esse incrível pedaço do mundo alheio a guerras entre traficantes, ataques terroristas ou pedidos clamorosos por impeachment. Pedaço de terra onde já passaram dolorosos impérios e guerras modernas, mas que nunca deixou de viver pelo verdadeiro sentido da vida. Terras habitadas por pessoas abençoadas por estarem mais perto de Deus do que o resto do mundo acha que está!

Camboja: porta de entrada da região de Angkor na época do Império Khmer

Bangkok: Monges gostam de tirar fotos e praticar inglês

Irmãos (Camboja)

Camboja: em um dos Templos de Angkor

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CARTÃO-POSTAL

ELE VIVE UMA EXPERIÊNCIA INESQUECÍVEL NUMA TERRA MARCADA POR GUERRA E PAZ, AMOR E ÓDIO, MORTE E RESSURREIÇÃO POR ELLEN NOGUEIRA

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“CLARO QUE OS ARRANHA-CÉUS,

OS HOTÉIS LUXUOSOS E OS MAIORES SHOPPINGS DO MUNDO ESTÃO LÁ. MAS A PARTE HISTÓRICA TAMBÉM É DESLUMBRANTE” Pedra da Unção, onde Maria e Pedro colocaram o corpo de Jesus ao descê-lo da cruz

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sta é a viagem dos sonhos para qualquer cristão. É o momento de tocar lugares santos, de sentir a terra onde Jesus nasceu, cresceu, sofreu o drama da paixão e ressuscitou. Eu cresci sonhando pisar onde Ele pisou e em vários momentos da minha vida desejei conhecer Israel, a tão falada Terra Santa, um local sagrado para os judeus, muçulmanos e cristãos. Isto mesmo, para os três! O Judaísmo pelo Velho Testamento, o Islamismo por Maomé e o Cristianismo pelo Novo Testamento. Primeiramente gostaria de deixar claro que Israel é para quem tem fé. Se a ideia é fazer compras ou apenas conhecer um lugar diferente, não vá. A espiritualidade está presente em cada centímetro daquele lugar e é preciso se entregar para que sua viagem faça sentido. Sim, Jesus vive no coração de quem tem fé, e por isso mesmo essa viagem foi tão significativa para mim. Fiquei muito impressionada ao ver os vestígios, geralmente ruínas ou grutas subterrâneas por onde passaram José, Maria e Jesus. Hoje são magníficas igrejas que foram sendo destruídas pela fúria das invasões e reconstruídas por cristãos ao longo destes milênios. Nas próximas páginas vou tentar o impossível, descrever em fotos e palavras um pouquinho dessa experiência de paz e de luz.

Mesquita de Al-Aqsa

JERUSALÉM é espetacular e impossível descrevê-la com palavras. O céu sempre azul e a luminosidade que reflete nas suas construções de pedra fazem dela uma cidade única. A velha Jerusalém é o centro de tudo e coração religioso da cidade. É um quadrilátero cercado por um muro alto de pedras, sendo dividido em quatro quarteirões: o cristão, o islâmico, o judeu e o armênio. Ao redor de seus muros há portões de entrada, o Portão de Jaffa, o Portão de Damascus, o Portão de Herodes, o Portão Dung e o Portão Zion. A cidade conta com 1.204 sinagogas, 158 igrejas cristãs e 73 mesquitas. Judeus, muçulmanos, árabes e cristãos convivem juntos dentro dos muros pacificamente. Crianças correm nas ruas livremente e todos podem comprar pães em carrinhos pelas ruas. Porém, é proibida a entrada dos judeus no Jardim da Cúpula Dourada, já que esse território é muçulmano. Então, nada de bermudas, saia acima do joelho, ombros e colos de fora. Homens e mulheres não podem sequer pegar nas mãos e antes de entrar todos são revistados porque não é permitido carregar Bíblia, livros cristãos, vela ou qualquer objeto que faça alusão a Jesus. A VIA DOLOROSA é onde Jesus carregou a cruz até o local de sua crucificação, no Santo Sepulcro. Ela está dentro do quarteirão muçulmano e ainda assim abriga centenas de lojas de cristãos, muçulmanos e judeus, uma confusão! Com todo esse comércio e mesmo sabendo que eles exploram o turismo religioso sem acreditar em Jesus, não tem como não se emocionar ao passar pelas estações e relembrar o sofrimento dele em cada uma delas. Durante toda a Via Sacra eu imaginava a dor de Maria correndo pelas ruelas para ver seu filho passar.

Parte da Via Sacra pelas ruas da velha Jerusalém VIVER CURITIBA 82

Basílica do Santo Sepulcro, onde Jesus foi crucificado, sepultado e onde ressuscitou no domingo de Páscoa

A BASÍLICA DO SANTO SEPULCRO é onde estão os três mais importantes pontos de peregrinação cristã do mundo. A primeira é a Pedra da Unção, onde Maria recebeu o corpo de Jesus após descer da cruz. Confesso que já na entrada da Basílica, quando me deparei com a energia daquele lugar, não contive a emoção e fiquei aos prantos por estar vivendo tudo o que escutei nos evangelhos e nas missas. Eu só rezava e agradecia muito a Deus por estar ali e por tudo que Ele tem oportunizado em minha vida. Eu chorava e agradecia... Chorava e agradecia. Foram momentos de muita oração por toda a minha família, meus filhos, meu marido, meus amigos, meu trabalho, enfim, pela minha vida. Ali também está o Gólgota, onde Jesus foi crucificado. Depois de várias etapas de destruição e reconstrução de Jerusalém, tentou-se não perder os vestígios dos últimos dias de Jesus na Terra. Assim, o Gólgota e sua tumba (Anastasis, que significa ressurreição, em grego) mantiveram-se identificados ao longo do tempo, até que um santuário foi construído para proteger esses marcos da história bíblica, sendo

Mercado, onde podemos ver a mistura de religião, crenças e compras

O local mais sagrado da Basílica, o túmulo de Jesus

destruído e reconstruído várias vezes, até finalmente se reestabelecer no ano de 1149. Por fim, o ponto mais sagrado de todos: o local do sepultamento de Jesus. Geralmente tem uma fila enorme e um controle rigoroso na entrada. O tempo para ficar lá é curtíssimo e quem tenta ficar um pouquinho mais é quase expulso, sem a menor educação, por um cristão da igreja grega ortodoxa que fica na porta gritando.

O MONTE DAS OLIVEIRAS foi onde Jesus orou com seus discípulos antes de ser capturado e morto, por conta da traição de Judas, e ainda onde Ele esteve com seus discípulos antes da sua ascensão aos céus. A vista de lá – a minha preferida de toda a viagem – é espetacular! Podemos ver a cidade velha e do Domo da Rocha, a reluzente cúpula dourada famosa nos postais de Jerusalém. O mais encantador é que lá a gente sente a energia de Jesus. Em momentos de oração, caminhando entre tantas oliveiras, senti que Ele estava ali, me acompanhando naquele passeio inesquecível.

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CARTÃO-POSTAL PALESTINA é uma prisão a céu aberto. O muro construído por Israel, o qual eu podia ver do hotel em que fiquei hospedada, em Belém, é assustador. Do lado palestino é um muro de concreto grande e feio, mas do lado de Israel é todo decorado, com plantas e pedras. Os rebanhos não têm onde pastar já que o muro foi construído para que o verde ficasse todo em Israel, fazendo da Palestina uma ilha de pobreza e privação. Foi ali que nasceu Jesus, em Belém – ou Bethlehem, que em hebraico significa “casa de pão” – e está na parte central da Cisjordânia. A maioria dos seus habitantes é muçulmana, mas há também muitos cristãos morando por lá. Já os judeus são proibidos de entrar por conta dos conflitos entre os dois países. Basílica da Natividade, que se confunde com um forte

A BASÍLICA DA NATIVIDADE é uma das mais antigas igrejas do mundo. Vista de fora, ela parece um forte e sua estrutura foi construída sobre uma caverna que abriga o local do nascimento de Jesus, a Gruta da Natividade. O local exato é marcado por uma estrela de prata no piso de mármore cercado por lâmpadas de prata, onde é possível se ajoelhar e tocá-la. A Basílica conta com uma curiosa entrada chamada porta da humildade, pois com apenas 125 cm de altura as pessoas são obrigadas a se curvarem para entrar.

Estrela de prata que marca o ponto exato do nascimento de Jesus

A Basílica da Anunciação está sob o local da anunciação do nascimento de Jesus VIVER CURITIBA 84

NAZARÉ é a cidade da Anunciação, onde o Anjo Gabriel anunciou a vinda de Jesus. Foi nessa cidade que Ele passou a sua infância e adolescência. Lá está a Basílica da Anunciação, construída sobre os vestígios da casa de Maria, onde tem um altar sobre o qual está escrito em latin VERBUM CARO HIC FACTUS EST “o verbo se fez carne” e uma parede intacta com desenhos de flores. Me encantei quando ouvi a história que, a exemplo das mulheres da época, Maria lavava as roupinhas de Jesus e colocava nos pés de alecrim para secarem e ficarem cheirosas. Nas galerias da igreja há lindíssimas imagens representando a Virgem adorada de cada país.

Mar da Galileia, que na verdade é um enorme lago

MAR DA GALILEIA o que dizer do lugar preferido de Jesus? Molhar os meus pés e lavar o meu rosto naquelas águas me fez realmente amar ainda mais a vida e acreditar nos verdadeiros milagres de Deus. De uma margem a outra não são mais de 15 quilômetros, mas é dif ícil calcular a importância dessa paisagem. Foi à beira do Mar da Galileia que Jesus, com palavras simples, começou a pregar. Elas se espalharam pela região e depois pelo mundo inteiro. Na orla desse mar foi onde Jesus escolheu seus doze apóstolos, entre eles Pedro, o primeiro Papa da Igreja Católica. Barcos se encarregam de levar os turistas para um passeio pelo Mar da Galileia. Sentir o vento, dançar e cantar com os habitantes da região nos transporta à época de Jesus. Na beira do Mar está Tiberíades, cidadezinha de 50 mil habitantes e com um coração muito alegre. É um dos destinos preferidos do turismo. Sol, esportes aquáticos e religião. Letreiros em todas as línguas, inclusive em português, reproduzem o texto do evangelho, sobre o batismo de Jesus.

ISRAEL é um país muito seguro. Ouvimos muitos rumores sobre os conflitos, mas o índice de criminalidade é quase zero. Pode-se andar tranquilamente pelas ruas, em qualquer horário sem se preocupar com a segurança. Se se esquecer de algo em algum lugar público não se preocupe, volte que estará no mesmo lugar ou na loja mais próxima. Nas regiões das peregrinações não se vê nada de conflitos, mas isso não significa que as armas não estejam presentes. Eu mesma vi várias, inclusive com meninas, já que é preciso lembrar que a população israelense é preparada desde muito jovem a servir o país militarmente. O objetivo é que possam agir em qualquer circunstância contra a ameaça à paz de seu país. Confesso que no começo assusta, mas depois traz até sensação de segurança. Assim, se você está pensando em visitar a Terra Santa, vá sem se preocupar com bombas e viva o melhor que o Deus de Israel tem para você.

RIO JORDÃO o rio em que Jesus foi batizado por seu primo João foi, sem dúvida, um dos momentos mais emocionantes dessa viagem. Todos os anos, meio milhão de turistas visitam o lugar. E é claro que todo lugar tem uma parte turística, por isso paga-se USD 10,00 para alugar as vestes brancas para entrar no Rio e, de quebra, ganha toalha e um certificado em branco, diga-se de passagem. Deixando de lado essa questão, a experiência é incrível e realmente renovadora.

Ellen Nogueira viajou a convite da Lutiani Turismo. revistaviver.com.br 85

CARTÃO-POSTAL

Ana Lúcia Motta, Ellen Nogueira, Oglah Martins e Miriam Nogueira

La Jardinera, fundadora do Mãos sem Fronteiras

Daihany Genar, Zélia Caixeta, Ellen Nogueira, Marilene Anhaia e Maria Izabel

MÃOS QUE CURAM O MÃOS SEM FRONTEIRAS FEZ A DIFERENÇA NA MINHA VIDA E PODE SER MUITO IMPORTANTE PARA VOCÊ POR ELLEN NOGUEIRA

ão seria perfeito se seu dia fosse cheio de energia, harmonia e equilíbrio? No início deste ano recebi um convite para conhecer um movimento que eu não imaginava que mudaria a minha vida, o Mãos Sem Fronteiras, que ajuda pessoas por meio da estimulação neural. A técnica, feita com as mãos em apenas cinco minutos, estimula os campos magnéticos do corpo, trazendo bem-estar, alívio de dores, reforça a imunidade e melhora a qualidade de vida. O que mais me chamou a atenção foi a simplicidade, já que pode ser feita e recebida por homens, mulheres e crianças. Não requer meses de aprendizado, nem dinheiro, nem símbolos, nem horário determinado. Não é governamental e nem religiosa, mas fruto da união de conhecimentos sobre o corpo e a energia que todos possuímos. Não tenho dúvida de que é um presente de Deus capaz de fazer a diferença para muitas pessoas, pois como mostrou-nos Jesus, é através das mãos que se opera o milagre. Uma pausa aqui para contar que eu tinha medo de viajar de avião. Medo não, pavor! E eis que, num belo dia, a Lilian Miranda, presidente do Mãos Sem Fronteiras no Brasil, me convidou para participar de uma viagem especial com os

COMO ENCONTRAR

participantes do grupo, em Jerusalém. E eu não quis dizer nada, mas pensei: “ela só pode estar louca. Nunca que vou entrar num avião sem meu marido ou um remedinho”. Pois bem, como você viu nas páginas anteriores eu fui. Perdi o medo da mesma forma que adquiri: naturalmente. Com o auxílio das mãos dos voluntários e com o propósito de deixar para trás esse e outros medos, iniciei uma nova fase da minha vida. Em Israel conheci pessoas do mundo todo que fazem parte do Mãos Sem Fronteiras e num clima de paz e amizade visitei com eles os principais lugares sagrados. Ao encontrar a fundadora, chamada La Jardinera, compreendi sua famosa frase que diz que a sabedoria está na simplicidade. Foram dias muito especiais na companhia de gente realmente muito iluminada. Resolvi contar um pouco dessa história porque sei que a missão da Revista VIVER é multiplicar boas notícias e experiências que possam fazer a vida das pessoas melhores e mais especiais. Portanto, se você está com algum problema de ordem f ísica ou emocional, por que não conhecer o pessoal do Mãos Sem Fronteiras?

O trabalho é todo voluntário e o atendimento é gratuito para todos. O Mãos Sem Fronteiras tem um trabalho no Hospital das Clínicas há mais de 10 anos e é o responsável pela campanha 5 Minutos Eu Medito, que incentiva a meditação para o bem-estar e a paz no mundo. O projeto é mundial, com sua sede na Espanha. Aqui em Curitiba, a sede está localizada na Rua Voluntários da Pátria, 368 - 11° andar, no centro. O telefone é: (41) 3014-0183. 86

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TURISMO

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PATRICK GOMES CONTA COMO OFERECER PRATICIDADE E QUALIDADE AO CLIENTE FEZ A DIFERENÇA NA LUTIANI Já pensou se na hora de planejar sua próxima viagem o agente de turismo fosse até você? Esse serviço existe e é o grande diferencial da Agência de Turismo Lutiani. O idealizador é Patrick Gomes, um apaixonado por viagens com mais de 20 anos de experiência. A ideia é simples. Você determina para onde quer ir e quanto quer gastar e ele e a equipe providenciam tudo. Para que a comodidade seja ainda maior, as reuniões são feitas na casa ou no escritório do cliente. “Nós nos adaptamos ao tempo e ao local do cliente para que o planejamento da viagem seja o mais prático e prazeroso possível”, destaca Patrick, que nas horas vagas é vocalista de duas bandas de rock. QUAL A IMPORTÂNCIA DE UM BOM PLANEJAMENTO ANTES DE VIAJAR? Programação e planejamento são essenciais para o melhor aproveitamento de qualquer destino. Ajudam a poupar tempo e dinheiro, muitas vezes as falsas ideias de economia são desnecessárias, acabam te limitando a usufruir de experiências inesquecíveis. E QUANDO HÁ IMPREVISTOS? Imprevistos acontecem, todos nós estamos sujeitos. Você viajar sabendo que tem disponível um suporte a qualquer momento te traz uma tranquilidade ímpar. Nesses vinte anos de história já presenciei de tudo, passageiros chegando sem reserva de hotel, sem o receptivo buscar no aeroporto ou sendo esquecido em algum passeio, tentando embarcar para algum país sem ter adquirido o visto consular, entre tantas outras tristes situações que citar um caso específico seria até injusto. Contudo, hoje as agências antenadas no mercado conseguem ter qualidade e agilidade na comunicação com os fornecedores nacionais e do exterior, que estão mais dispostos a receber e entender o público brasileiro. Firmar parcerias com empresas sérias e de excelência no atendimento ajuda a diminuir e a solucionar com rapidez qualquer transtorno imprevisto. O QUE FAZ DA LUTIANI UMA AGÊNCIA DIFERENTE? Nossos diferenciais estão na identificação do perfil de cada passageiro para um planejamento exclusivo de sua viagem, na

qualidade do atendimento por excelência somada a escolha dos melhores fornecedores do mercado para cada destino. A flexibilidade de atendimento exclusivo que irá até o cliente, como nossa marca propõe “No seu tempo, para onde você for”, o que traz um conforto único na hora do planejamento de sua viagem. QUAL PÚBLICO VOCÊS ATENDEM? Em geral nosso público é muito variado, todos que buscam a experiência de uma viagem personalizada, tranquila e segura. Os novos viajantes que buscam iniciar nessa jornada de experiências e conhecimento com as dicas e informações mais precisas e uma assistência direcionada. QUAIS SERIAM SUAS DICAS A PARTIR DO MOMENTO QUE A PESSOA RESOLVE VIAJAR? Primeiro quesito é procurar um consultor ou agente de viagens profissionalizado e ele ajudará a descobrir o que melhor se adequada ao seu perfil, tendo em conta o tempo de viagem, a época certa, o melhor custo benefício dessa viagem, melhor roteiro e destino. A escolha do consultor tem que ser baseado em seus interesses e gostos. Saber o que quer vivenciar é um fator fundamental para evitar frustrações. QUAL O SEU LADO B? O QUE FAZ QUANDO NÃO ESTÁ PENSANDO EM TURISMO? Sou vocalista de duas bandas, a Mr. Gomes que faz releituras de clássicos do Rock e a The Boogie Woogie Pinelands que trabalha com o resgate da cultura musical americana dos anos 20 aos 40, anos que antecederam o início do Rock e suas raízes, misturando estilos como o Blues, Jazz, Country, Honky Tonk e em particular o Boogie Woogie, que é um ritmo extremamente dançante e deu origem ao nome da banda. Com esta já estamos trabalhando no single do segundo disco que deve ser lançado em breve. As bandas e o turismo são meu contraponto, a rotina de um equilibra a correria do outro. LUTIANI CONSULTORIA TURÍSTICA Tel.: (41) 3024-3960 Plantão: (41) 9904-1611 www.lutiani.com.br

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DIVERSÃO

ROCKIN’ ROLL BABY POR FABI TOMBELY

1: VIVER A EXPERIÊNCIA HARD ROCK CAFE Viver a atmosfera da casa, a sensação de conforto proporcionada pela arquitetura e pelo design da unidade, aliado a um atendimento que é reconhecido internacionalmente é, sem dúvida, um motivo para vir ao Hard Rock Cafe Curitiba. Carlos Boccardo, Gerente Geral

Rua Buenos Aires, 50 | Batel Facebook: Hard Rock Cafe Curitiba

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CONVERSAMOS COM A EQUIPE DO HARD ROCK CAFE CURITIBA E ELES REVELARAM 5 MOTIVOS PARA VOCÊ FREQUENTAR A CASA DE ENTRETENIMENTOS MAIS FAMOSA DO MUNDO QUE AGORA CHEGA A CURITIBA

2: COMODIDADE E CONFORTO Conhecer um dos maiores Hard Rock Cafe do mundo é um excelente motivo para vir à unidade Curitiba. O restaurante acomoda 360 pessoas com conforto, em mesas e nichos que criam a sensação de proximidade e acolhimento. Além disso, em breve inauguraremos nosso espaço de eventos para 600 pessoas, possibilitando a realização de shows e eventos privativos, como festas de aniversário e casamento. Fernando Brasmann, Diretor de Operações

3: UM MUNDO DE SABORES Como bom Chef e roqueiro, não posso deixar de falar nos tradicionais pratos da culinária norte-americana e nos drinks que servimos. Experimentar o Legendary Burger, seja Original ou Local é uma experiência indescritível ao paladar. Agora é possível comer os melhores hambúrgueres, steaks e ribs sem sair do Brasil. Já a carta de drinks tem mais de 60 opções entre drinks e cocktails, entre eles, 10 tipos de caipirinhas pensadas para dar um toque de brasilidade à casa. Gui Baran, Gerente de Cozinha

4: ACERVO DE MEMORABILIA Visitar o Hard Rock Cafe é conhecer a história do Pop/Rock mundial. A casa tem um acervo de memorabilia que foi escolhido com muito critério, pensando nas preferências do público curitibano. Poder ver de perto a caixa da bateria de Keith Moon, do The Who; o baixo Fender Jazz, de Sting, e a guitarra Washbourne de Ace Frehley, do Kiss. Outra razão é assistir e vibrar com as bandas locais que em breve se apresentarão no palco do HRC Curitiba. Rafael Maia, Gerente Sales & Marketing

5: ADERIR AO ESTILO ROCK ‘N’ ROLL Como vir ao Hard Rock Cafe e não comprar um souvenir, um botton ou uma camisa? Outra razão é comprar produtos que apoiam causas sociais como o Pink October (Outubro Rosa), a Red Cross (Cruz Vermelha) e tantos outros projetos apoiados pela marca Hard Rock International. Maria Angélica, Supervisora da RockShop

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CASA

SO SMART

STUDIO MIAMI BEACH, DA CARLA KISS ARQUITETURA PARA A CASA COR, ALIA INOVAÇÕES TECNOLÓGICAS E SOLUÇÕES SUSTENTÁVEIS EM UM ESPAÇO MULTIFUNCIONAL

s espaços multifuncionais estão cada vez mais comuns no mercado imobiliário brasileiro. Com áreas entre 25 e 50 metros quadrados, esses apartamentos acomodam todos os ambientes – cozinha, quarto e sala de estar – em um espaço reduzido. O Studio Miami Beach, projetado pela Carla Kiss Arquitetura para a Casa Cor Paraná, mostra como trazer funcionalidade e aconchego em um espaço de 36 metros quadrados. A decoração do loft é inspirada em Miami Beach, com móveis brancos desenhados pela arquiteta e papéis de parede e cortinas em tons de azul. O espaço foi dividido por portas de vidro refletivo bronze com alumínio, formando um painel que pode dar mais privacidade e possibilitar o uso dos ambientes simultaneamente ou integrá-los, trazendo uma sensação de amplitude. “Além de ser funcional para um casal usar mais de um cômodo ao mesmo tempo, o estúdio pode ser um recurso para hotéis receberem seus hóspedes de forma mais independente”, comenta a arquiteta Carla Kiss.

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revistaviver.com.br 93 FOTOS DANIEL SORRENTINO

CASA

VAI LÁ

Um dos destaques do estúdio é a automação por tablet. A ativação e o controle de intensidade da iluminação, as cortinas e o lift da televisão, que expõe o equipamento somente quando necessário, são comandados por um só dispositivo. Além disso, o apartamento também preza pela sustentabilidade: o projeto luminotécnico foi completamente executado em LED, a iluminação natural e as cores claras do ambiente resultam em mais eficiência e menos consumo de energia. “A lareira a álcool não produz gases poluentes, o triturador de alimentos na pia da cozinha diminui a quantidade de lixo e os eletrodomésticos em voltagem 220V também economizam energia. Essa é uma opção de apartamento mais sustentável, sem deixar de ser funcional e aconchegante”, explica Carla.

Com o tema Consumo Consciente, a Casa Cor Paraná 2015 reúne cerca de 50 ambientes, divididos em residenciais, comerciais, corporativos e também de gastronomia e eventos. A mostra apresenta inovações com relação à automação residencial e novidades com a utilização de novas fontes de energia, como a iluminação por LEDs e o uso do gás natural. A edição deste ano leva o público a um imóvel do início do século passado, com uma proposta de valorização da antiga Fábrika de Fitas Venske, um patrimônio arquitetônico de Curitiba construído em 1907. O cenário ideal para receber as criações de profissionais renomados da arquitetura, design e decoração. A Casa Cor Paraná 2015 acontece entre os dias 23 de junho a 9 de agosto no Espaço A Fábrika, em Curitiba. Rua Fernando Amaro, 60 Alto da XV Curitiba - PR Ingressos: R$ 40,00 (inteira) R$ 20,00 (meia)

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GOURMET PARA O FRIOZINHO

O Mukeka Cozinha Brasileira renovou o cardápio para aquecer a época mais fria do ano. Tem novidades nas entradas, pratos principais e sobremesas. Na carta de bebidas as novas estrelas são as caipirinhas de Manjericão Smash e de Caju. Rua Machado de Assis, 417 | Juvevê (41) 3156-3028

MAMA MIA GASTRONOMIA PARANAENSE

Além do cardápio tradicional, agora O Farnel Gastronomia Paranaense oferece durante a semana o menu executivo da casa, com receitas que trazem os sabores regionais para as refeições do dia a dia. São sempre duas opções de prato do dia, e todos com acompanhamento de salada.

Agora você tem um novo motivo para saborear o menu do Avenida Paulista: uma entrada exclusiva da casa, o Assagio. O prato é uma entrada de forneria, feito com massa finíssima, molho de tomate, provolone defumado, escarolas, pesto de nozes e um toque final de azeite trufado. Rua Emiliano Perneta, 680 | Centro (41) 3322-4508

Rua Dr. Claudino dos Santos, 90 | São Francisco (41) 3324-9755

TEM PARA TODO OS GOSTOS NOVIDADES QUE VOCÊ NÃO PODE DEIXAR DE CONFERIR BOTECAGEM REFINADA

Os curitibanos ganham um novo espaço para botecagem. O Aqueces Bar oferece em seu menu comidinhas, petiscos e sanduíches assinados pelo Chef Ivan Lopes e carta de drinks de Igor Bispo e Marcos Néia, que tornam o bar o lugar ideal para agitar a noite de Curitiba.

COZINHA CASUAL

Influenciado pelo conceito de “casual dining”, o restaurante Gambero, de culinária italiana, oferece um menu com pratos cotidianos, como massas, pizzas, saladas e também receitas mais elaboradas, como Gambero Moranga. O restaurante atende variados públicos em todas as ocasiões e com ótimo custo-benefício. Al Dr. Carlos de Carvalho, 962 | Batel (41) 3095-1066

Rua Senador Xavier da Silva, 242 | Centro Cívico.

TEMAKILOVERS

O restaurante japonês King Temaki ganha seu terceiro endereço em Curitiba, agora em Santa Felicidade. A gastronomia traz sushis, sashimis, combinados, pratos quentes e entradas, além, é claro, dos temakis. Muitos pratos exclusivos, como os sushis especiais, integram o cardápio, que reforça o conceito de restaurante casual. Av. Toaldo Túlio, 3260 | Santa Felicidade (41) 3123-5503

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MARKETING

SEJA INTERESSANTE COMECE HOJE MESMO SUA ESTRATÉGIA DE INBOUND MARKETING E VOCÊ CERTAMENTE CONQUISTARÁ NOVOS CLIENTES

s constantes mudanças no comportamento dos consumidores têm feito o modelo antigo de marketing entrar rapidamente em declínio. Você já percebeu que as pessoas estão cada vez mais no controle das informações que recebem; por isso, orientar a sua empresa ao Inbound Marketing é a chave para o crescimento em nosso cenário atual. Mas afinal, o que é isso? Inbound Marketing é um termo relativamente novo e pode ser explicado como a forma de pensar atual do Marketing de sucesso, onde temos o conteúdo de qualidade como missão, focado no público-alvo. Se fizermos uma comparação entre a forma antiga e a atual, teríamos que a antiga estava orientada a “empurrar ao cliente” um serviço ou produto, enquanto que a nova está orientada a atrair o interesse das pessoas, muito antes de vender para elas.

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Antes de vender ou somente oferecer o seu serviço, procure fazer com que as pessoas se interessem por você, gere valor ao seu negócio, conte histórias, tenha depoimento de consumidores, promova conteúdo de qualidade pelas mídias sociais, dos blogs e do seu site. Uma boa estratégia de comunicação começa com o planejamento. Afinal, você não poderá ter uma forte presença digital se não tiver um excelente conteúdo, planejado e executado no tempo certo. Veja alguns números abertos e conheça inúmeras formas de fazer Inbound Marketing no site da VIVER: revistaviver.com.br

DOUGLAS DE PAULA é diretor de marketing da Agência Jobs Creative

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ESPECIAL

BRINCADEIRA É COISA SÉRIA COM A PSICOMOTRICIDADE RELACIONAL A CRIANÇA CONSEGUE REVELAR O QUE SE PASSA EM SEU MUNDO INTERIOR

O mundo está caminhando numa velocidade insana e muitas vezes os primeiros afetados por tanta correria são as crianças. É comum percebermos que estão agitadas, agressivas, inibidas, dependentes ao extremo ou sem limites. Muitas vezes percebemos que estão com a autoestima baixa, com medos e inseguranças, que certamente comprometem o aprendizado na escola e principalmente o convívio social. Mas como conseguir que uma criança pare, como despertar nela o desejo de aprender, a concentração ou mesmo a superação de desafios? Uma das respostas que tem se mostrado mais eficaz vem sendo a Psicomotricidade Relacional, metodologia criada pelos franceses André e Anne Lapierre, que em Curitiba e em Fortaleza conta com um centro de referência, o CIAR, sob a direção geral do Prof. Dr. Leopoldo Vieira. Trata-se de uma prática preventiva e terapêutica, que permite que crianças e adolescentes expressem seus conflitos e supere-os, pela via do brincar espontâneo e do jogo simbólico. O sucesso do método está no fato de que a criança e o adolescente conseguem contar de si e expressar de modo espontâneo o que se passa em seu interior, por meio do jogo e do movimento, tendo o psicomotricista relacional como seu parceiro simbólico. “Elas expressam seus desejos e dificuldades e conseguem elaborar suas questões por meio dessa prática que prioriza a linguagem infraverbal e foca, acima 98

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de tudo, as suas potencialidades”, explica Leopoldo. O método oportuniza os estímulos necessários para que as dificuldades comportamentais, sociais, cognitivas, psicomotoras e emocionais sejam elaboradas, incentivando o aprendizado, a criatividade, a concentração, a elevação da autoestima e a aceitação de limites e frustrações. “Após perceber seu potencial, a criança tem os elementos necessários para superar suas dificuldades e para buscar, com autonomia, uma vida mais equilibrada e feliz”, destaca. COMO FUNCIONA? São realizadas sessões semanais com uma hora de duração, individuais ou em grupo, respeitando-se as faixas etárias. Nessas sessões, profissionais especializados intervêm de forma lúdica priorizando o brincar simbólico, o movimento espontâneo e a linguagem tônica para que a criança e o adolescente possam falar de si, contatar com seu desejo, elaborar conflitos e desenvolver-se na busca de uma vida melhor e mais saudável. São realizadas orientações aos pais, reuniões nas escolas e com outros profissionais envolvidos. CIAR CURITIBA Av. Sete de Setembro, 4476 | Sobreloja| Batel (41) 3019-0109 | (41) 9967-3998 ciar.com.br

FOTOS DIVULGAÇÃO / CIAR

Top 3 CONHEÇA ALGUMAS DAS ÁREAS EM QUE A PSICOMOTRICIDADE RELACIONAL TEM COMPROVADO MAIOR EFICÁCIA 1. COMPORTAMENTO

Ajusta positivamente a agressividade, inibição, falta de limites, baixa tolerância à frustração, hiperatividade.

2. APRENDIZAGEM

Desperta o desejo para aprender; eleva o rendimento escolar; minimiza as dificuldades de expressão motora, verbal ou gráfica; melhora a orientação espaço-temporal, aumenta a capacidade de assimilar novos conteúdos; reduz distúrbios de atenção; desenvolve o potencial criativo, entre outros.

3. SOCIALIZAÇÃO

Facilita a integração em grupos sociais, potencializa o desejo de participar de atividades grupais e eleva a capacidade para enfrentar situações novas.

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SUPERFAMÍLIA POR MARCOS MEIER

NÃO SE PRÉ-OCUPE CONSELHOS PARA CONSEGUIR DEIXAR SEUS PROBLEMAS LÁ FORA

uma de minhas palestras em empresas, uma funcionária me disse: “Professor, eu sei que tenho que deixar meus problemas lá fora e trabalhar numa boa, mas não consigo, pois minha filha está me tirando do sério. O que eu tenho que fazer?”. Muitos chefes recomendam isso aos seus funcionários “deixar os problemas lá fora”, mas nossos problemas são, pelo menos a maioria deles, de ordem emocional. É a discussão com o cônjuge, a briga com o filho, a desobediência da filha, uma palavra dita na hora errada a um parente... e sofremos com isso. Não tem como deixar fora da empresa, pois eles só existem dentro de nós e vão conosco a todos os lugares. Por sermos inteiros, não conseguimos separar o trabalho da vida particular. Entretanto, podemos, sim, organizar melhor nossa vida e não sucumbir à tristeza e às preocupações a ponto de estagnar nossas atividades. Para isso é preciso um pouco de organização, ainda que seja apenas “mental”. Veja: se você brigou com sua filha e a chamou de “irresponsável, metida a besta que só quer torrar o tempo no Facebook” você tem razão de ficar indignada, com raiva, mas errou ao humilhá-la. Então, organize-se da seguinte forma: “Hoje à noite vou pedir perdão à minha filha e conversar com ela para chegarmos a uma solução juntas”. Pode até não dar certo nessa noite, mas você “resolveu” por hora e pode ir trabalhar. Se a relação com o marido está desgastada, dif ícil e há coisas “engasgadas na garganta” para serem ditas, mande-lhe uma mensagem ou ligue pra ele e diga “Querido, estou sofrendo muito com nossa relação do jeito que está. Você

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poderia separar um tempo só para nós esse fim de semana para conversarmos?” e volte ao projeto que você está desenvolvendo na empresa. Em suma, seu trabalho precisa de você, você precisa do salário, e não dá para se deixar afetar pelos conflitos da vida a ponto de prejudicar sua carreira. E para que você tenha sucesso em “deixar lá fora” seus problemas, é preciso que você saiba “quando” vai resolvê-los, mesmo que não seja hoje. Tomar essa decisão de agendar as conversas com os envolvidos nos conflitos vai fazer com que você não sofra por antecipação, não se ocupe antes da hora com o problema, ou seja, não se pré-ocupe. Essa é a chave para ser bem-sucedida em sua carreira profissional mesmo tendo muitos problemas de ordem pessoal a resolver. Não é fácil agir assim, pois parece muito “frio e calculista”, no entanto é apenas uma forma organizada de valorizar quem você realmente é: uma mulher inteira. Boa sorte!

MARCOS MEIER é psicólogo, escritor e palestrante. Autor do livro Desligue Isso e Vá Estudar – Orientações Práticas para os Pais meiererolim.com.br

Psicomotricidade Relacional Para crianças e adolescentes

O que é? Interven ç preventiva ã o t e r a p ê u t i c a e que oferec e ao adoles cente um à criança e liberdad e , a u t e n espaço de ti legitimaçã o de senti c i d a d e e m meio do entos. Po bri r simbó lico ncar espontâneo e v isa a re so luç ã o d conﬂitos e descobert i n c o n s c i e n t e s , a de poten a cialidades e v o lu ç ã o ea n r e l a c i o n o s p la n o s s ó c io ais, cog psicoafetiv n o, possibil i t i v o s e itando o b estar pess em oal.

Objetivo Atua nos aspectos do comportamento, socialização e aprendizagem, tais como: Agressividade, Isolamento, Indisciplina, Dependências, frustação, Déﬁcit de atenção, Medos, Motricidade, Limite, Expressões, Autoestima, Afetividade, Iniciativa, Hiperatividade, Criatividade.

Como acontece

ração de uma hora. Sessões semanais com du grupo, para crianças e Trabalho individual ou em as faixas etárias. adolescentes, respeitando

Todos os proﬁssionais do CIAR são reconhecidos pelos criadores do método e pela Associação Brasileira de Psicomotricidade Relacional (ABPR).

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CRIANÇA EM FOCO POR FERNANDA ROCHE

DIREITOS DE FILHOS E PAIS A CONVIVÊNCIA COM AMBOS OS PAIS É FUNDAMENTAL PARA A CONSTRUÇÃO DA IDENTIDADE SOCIAL E SUBJETIVA DA CRIANÇA

esde sempre se discorreu, popularmente e na esfera jurídica, sobre os direitos dos pais em relação aos filhos. Através de minha experiência clínica como psicóloga especializada em educação infantil, com atenta escuta psicanalítica dos adultos que essas crianças vieram a se tornar, creio se fazer necessária uma breve investigação acerca dos direitos dos filhos em relação aos seus pais. Atualmente, as transformações sociais vêm se refletindo de forma direta nas relações familiares, trazendo, entre tantas outras consequências, o crescente número de dissoluções de vínculos conjugais. Dentro desse novo contexto, os genitores não mais se enquadram dentro dos modelos das famílias patriarcais, onde os papéis eram bem delimitados. O antiquado papel socialmente imposto aos casais, que reservava à mulher a tarefa de educação dos filhos e cuidados da casa e ao homem, quando este era o chefe da família, o encargo do sustento da família e da tomada de decisões, está aos poucos desaparecendo. Cada vez mais tem se falado em cuidar do atendimento do melhor interesse dos menores envolvidos e da igualdade dos genitores. A prática, contudo, ainda segue um tanto distante da teoria. Quero destacar aqui, para não a perdermos de vista durante a nossa reflexão, a questão do melhor interesse das crianças.

A MAIOR PERDA VIVIDA PELAS CRIANÇAS NO CASO DA SEPARAÇÃO É A PERDA DA COMPANHIA IMEDIATA DO PAI É fundamental destacar a importância da figura paterna, de forma geral excluída do cotidiano das crianças nos casos de dissolução conjugal, mudando-se inteiramente o foco: é 102

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preciso, com urgência, reconhecer que, talvez ainda mais do que os pais terem o direito (e o dever) de conviver com maior frequência com seus filhos, são as crianças que têm o direito de visitar seus pais, de manter com estes um vínculo de confiança, incrementado pela convivência assídua. A convivência com ambos os pais é fundamental para a construção da identidade social e subjetiva da criança. A diferença das funções de pai e mãe é importante para a formação dos filhos, pois se tratam de funções complementares e não implicam na hegemonia de um sobre o outro. É importante salientar que, quando o casamento termina, cessa apenas a relação de conjugalidade, mantendo-se, então, a relação de parentalidade, que vai ser exercida e compartilhada entre pais e filhos para sempre. A maior perda vivida pelas crianças com relação a seus pais, no caso de dissolução dos vínculos conjugais, é a perda da companhia imediata do pai. Os pais envolvidos com seus filhos sofrem com a falta da rotina diária com seus rebentos, mas, por sua condição de maior maturidade, acabam por criar mecanismos mais toleráveis de resolução desses conflitos. Já as crianças, em fase de construção de personalidade, de descobertas, observação e aprendizagem por meio dos modelos paternos, perdem, entre tantas outras coisas, a oportunidade única de aprenderem a serem, verdadeiramente, pais presentes no futuro.

FERNANDA ROCHE é psicóloga e especialista em Educação Infantil e é sócia-diretora do Espaço de Desenvolvimento e Educação Infantil Criança em Foco Al. Augusto Stellfeld, 1262 | Bigorrilho (41) 3232-4837 criancaemfoco.com.br

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RANGENDO OS DENTES O BRUXISMO TEM GERADO UMA GRANDE PREOCUPAÇÃO PARA OS PAIS, POIS ATUALMENTE TEM SIDO CADA VEZ MAIS FREQUENTE NAS CRIANÇAS

bruxismo é o ato de apertar ou ranger os dentes. Pode acontecer de dia ou durante o sono e ser de forma consciente ou inconsciente. É uma disfunção que vem crescendo com frequência na sociedade moderna e, sem atendimento, pode acarretar danos severos na cavidade bucal e na musculatura facial. A principal intervenção clínica relacionada ao bruxismo deve ser voltada para a proteção dos dentes, reduzindo o ranger, aliviando as dores faciais e promovendo melhorias na qualidade do sono, caso seja deficiente. Ainda não há cura para o bruxismo, mas, sim, controle dos fatores locais, sistêmicos e principalmente psicológicos. O QUE O BRUXISMO PODE CAUSAR NOS DENTES? Podemos observar sinais como desgaste dental com consequências multilantes em diferentes graus de evolução, eventuais trincas, fraturas e mobilidades dentárias. Os pais podem relatar que os filhos se queixam de sensibilidade dentária ao se alimentar, dores musculares (cansaço ao acordar) e dores de cabeça frequentes. DICAS PARA OS PAIS - Estimular alimentos fibrosos e em pedaços desde pequenos, para que possam desenvolver uma mastigação vigorosa e eficiente. - Ter cuidados com hábitos prolongados de chupeta e ma-

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madeira. Eles alteram a mordida da criança podendo criar interferências dentais e alterações musculares e ósseas. - Procurar propiciar um ambiente tranquilo que anteceda o sono. Evite deixar luzes acesas, assistir à televisão ou usar o computador ou videogame antes de ir para a cama. - Atenção na hora de programar a rotina de atividades de seus filhos, lembre que crianças precisam de tempo para brincar. AS CAUSAS DO BRUXISMO NÃO SÃO CLARAS, MAS INDICAM TER RELAÇÃO COM FATORES: OCLUSAIS: quando existem interferências dentais que impedem que a mordida tenha um bom encaixe ORDEM SISTÊMICA: respiração bucal, deficiências nutricionais, distúrbios neurológicos EMOCIONAIS: estresse, agenda lotada de atividades, a chegada de um irmão, divórcio na família, escola nova, hiperatividade, entre outros

LILIANA TEMPORÃO é odontopediatra e atende em sua clínica particular Rua Padre Anchieta, 2050, sala 604 e 605 | Champagnat | (41) 3335-4388 lilianatemporao.com.br

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FILHOS E BICHOS SEM NEURAS CUIDADOS PARA MANTER A SAÚDE ENTRE PETS E CRIANÇAS

vida em família conta cada vez mais com a presença de um animal de estimação. Eles podem vir antes ou depois dos filhos. Nos dois casos costumam surgir dúvidas sobre a melhor forma de manter a saúde dos bebês, crianças e pets. Alguns cuidados são imprescindíveis. Mas de forma geral é possível afirmar que a convivência pede muita limpeza. Isso inclui lavar as mãos e não deixar os bichinhos compartilharem camas e berços. Lavar as mãos com água morna e sabonete depois de lidar com os animais é uma das recomendações da médica especialista em alergia e imunologia do Hospital Marcelino Champagnat (HMC) Loraine Landgraf. A médica explica que pessoas com baixa imunidade correm mais riscos de serem infectadas por zoonoses, infecções transmitidas por animais. “Entre elas estão crianças com menos de cinco anos de idade, os portadores de HIV, pacientes com câncer e idosos”, conta. Ela ressalta que independentemente do estado de saúde do animal, ele deve ser encaminhado para consultas periódicas e sempre estar com as vacinas em dia. Muitas vezes, com a chegada do bebê opta-se pela doação do animal de estimação. O que sob o meu ponto de visto deve ser a última opção. Os bichinhos se sentem órfãos e sofrem com a mudaça de família. O casal Andreia e Bruno (foto) já tinha o schnauzer Scoot quando chegou o filho Gustavo. A mãe conta que em nenhum momento pensou em doar o cachorro, pois ele já fazia parte da família. Após o nascimento do filho, o único cuidado especial foi o de lavar as mãos sempre antes de pegá-lo no colo.

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PATINHAS LIMPAS – Depois do passeio, vale limpar as patas de seu cão com uma receita caseira bem simples. Use uma parte de vinagre branco com uma parte de água. Por exemplo, 5 ml de vinagre e a mesma medida de água. O vinagre branco tem em sua composição o ácido acético, que tem ação desengordurante e desifentante. A dica é do médico veterinário especializado em dermatologia, Marconi Rodrigues de Farias. BEBÊ A BORDO – Gestantes devem ter cuidado redobrado a lidar com fezes de animais e também com fezes de felinos em atividades rotineiras, por exemplo, a jardinagem, alerta a médica do HMC, Loraine Landgraf. “No caso da limpeza de caixas de gatos usar luvas, máscara de proteção e esterilizar a caixa com água quente”, explica. BEBÊ A BORDO II – A médica recomenda que, nos exames pré-natais, sejam realizados exames para saber sobre a toxoplasmose. “Muitas pessoas possuem anticorpos naturalmente contra a doença, o que as torna imunes. Esse exame é importante mesmo até para quem não tem gato em casa”, orienta a especialista.

FABIANA FERREIRA é jornalista e autora do blog Papo Pet bemparana.com.br/papopet

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MOVE A convite do empresário Edson Marochi, da Móveis Campo Largo, arquitetos, decoradores e designers foram recepcionados na loja Mega Store para conhecer o Move, o novo programa de relacionamento da marca líder de mercado no setor moveleiro. Edson Marochi e Giuliana Soncin no coquetel dos 50 anos do grupo.

FOTO: VANESSA LIMA

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ESTÃO EM FOCO As arquitetas Carla Kiss, Cristiane Maciel e Daniele Viesser pretigiaram a Raffinato, loja de móveis e decoração, que promoveu uma palestra sobre gestão financeira, ministrada pelo diretor-geral da Leão Bravo Gestão Financeira Empresarial, Leonardo Grisotto.

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É FESTA Marsalla Moda Festa é a loja exclusiva de vestidos de festa no Pátio Batel. Os empresários Alcione Faoro Filho e Maria Salete Fabris com a jornalista Andressa Portugal comemoram a inauguração.

FOTO: ANDRÉA SILVA

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GENTE NOVA Com experiência de 21 anos em marketing e gestão de negócios, Mariane Kucinscki Caponi assume a gerência de marketing e relacionamento do shopping Pátio Batel.

LENÇOS INSPIRADOS Fabrizio Giannone firmou uma parceria com a artista plástica Cris Conde para criar uma coleção de lenços exclusivos. Angélica Fenley Belich, Leandra Cassaniga, Adriana Costacurta e Gisah Miró Ziliotto conferiram as lindezas e amaram.

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MENU FITNESS A Companhia Athletica Curitiba fecha uma nova parceria para 2015 com foco na gastronomia. Agora no Bistrô do Victor, seus clientes e alunos terão menu e descontos especiais. Na foto, durante o almoço de apresentação do novo cardápio Francisco Urban, do Bistrô do Victor, Vanessa Sanches, diretora administrativa da Companhia Athletica Curitiba, a chef Eva dos Santos e Melissa Santos, nutricionista da academia

FOTO: DIEGO PISANTE

FOTO: VALTERCI SANTOS.

SUCESSO Os diretores do Laboratório Frischmann Aisengart estiveram presentes na festa de 70 anos da empresa em um evento fechado na Casa Cor 2015. Na foto: Dr. Mauro Scharf, diretor médico do, Dr. Emerson Gasparetto, diretor médico nacional, Ricardo Medina, diretor de Marketing e Milton Zymberg, diretor.

LAMPARINAS Lampe Berger lançou, na Bergerson Presentes, uma nova fragrância “Jasmin Precieux”, da centenária marca francesa de lamparinas, em um evento que contou com uma ambientação inspirada em Paris. AnneLaure Tellier (no centro), Export Manager da Lampe Berger, com Cláudia Osna Geber e Karine Sackser, da Bergerson

SEMPRE LINDA Marcos Godoy, franqueado da Onodera Curitiba, com Adriane Lucarini, durante a festa de três anos da clínica do Batel.

FOTO: GERSON LIMA

FOTO: DIEGO PISANTE

O ANFITRIÃO Tite Clausi e a namorada Carla Niehues com Mac Lóvio Solek e Renata Margareth Souza na badalada Festa à Fantasia, que lotou o Spazio Van, recentemente em Curitiba. Com a realização da Prime e Clown Eventos, a festa, em sua 18a edição, levou o público ao universo do clássico infantil Peter Pan na Terra do Nunca, na versão para maiores.

L’ENTRECÔTE DE PARIS Um pedacinho da capital francesa chegou a Curitiba. O L’Entrecôte de Paris, serve um menu único, típico francês – o suculento noix d’entrecôte (corte francês da parte nobre do contrafilé), servido com batatas fritas e recoberto pelo molho secreto. Os sócios João Augusto Fugiwara, Mariana Fugiwara e Leandro Debone (à direita) com Maria Guida Geara.

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ELLEN NOGUEIRA

Viver Kids Day FOTOS MARIANA BARCELLOS | RODRIGO CAPUSKI | MARIA CRISTINA NADALIN

Uma superfesta lotou o Shopping Mueller para o lançamento da edição 2015 do guia VIVER Kids no dia 4 de julho. Durante toda a tarde, a Cia. Mambarte alegrou pais e filhos com espetáculos de circo e as crianças ganharam brindes e participaram de oficinas especiais nos corredores do shopping.

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VIVER CUritiba

O VIVER Kids está na quarta edição e é a maior referência de Curitiba para as crianças. Você confere a versão digital do guia e mais fotos do evento no Facebook/viverkids.

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ELLEN NOGUEIRA

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VIVER CUritiba

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ETERNO APRENDIZ POR DAURA CARNEIRO

(IN)CERTEZAS “É necessário fazer outras perguntas, ir atrás das indagações que produzem o novo saber, observar com outros olhares através da história pessoal e coletiva, evitando a empáfia daqueles e daquelas que supõem já estar de posse do conhecimento e da certeza”.

DAURA CARNEIRO é fundadora da VIVER Curitiba

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O FILÓSOFO PARANAENSE MARIO SÉRGIO CORTELLA ENSINA QUE A VIDA É MUITO MAIS PRODUTIVA QUANDO TEMOS DÚVIDAS

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Maureen Miranda, atriz paranaense, a Ester de ‘I Love Paraisópolis’, entrevistada VIVER em 2013

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