PROSAMENTE SAUDÁVEL

Psicanalista Mabel Nakashima

Acada dia Deus nos surpreende com um trabalho novo, mas sabe, olho para dentro de mim e me pergunto, o que estou fazendo para ser bênção? Então abro minha Bíblia e me deparo com a história de Dorcas, em Atos 9. Uma mulher que fazia boas obras e que era muito conhecida entre as viúvas. Quando essa boa mulher morreu, estas viúvas mostram a todos as túnicas e vestes que Dorcas fez para ajuda-las. Que tipo de túnicas estamos fazendo para nossas irmãs?

Quando Deus me chamou para trabalhar com mulheres eu não tinha certeza se era mesmo o meu ministério, mas com o tempo e conhecendo as necessidades de cada mulher, meu coração fervia em querer ajudar. Lembro que quando mudamos de uma cidade para outra aqui no Japão, ficamos temporariamente em uma casa japonesa mais antiga. Confesso que não gostei e quando chegamos a pia da cozinha tinha que passar por uma grande limpeza. Eu olhei e disse: “não vou limpar, vamos comer fora”. Já tinha limpado toda a casa, mas essa pia estava demais. Então, passaram algumas horas e eu estava na sala e algo me fez levantar e ir até a pia, quando cheguei queria chorar, mas o Espírito Santo foi mais rápido e me disse: “veja esta pia suja e também os produ-

tos de limpeza, e cada um tem sua finalidade, você precisa usar com sabedoria para não estragar e sim deixá-la limpa para ser usada sem nenhum problema”.

Assim são as pessoas sem Cristo, quando olhamos parecem sujas e ninguém quer estar perto delas, mas existe pessoas como você sendo preparadas para ajuda-as. Quando comecei a limpar entendi que minhas mãos seriam quem Deus enviaria para falar do evangelho, os produtos representavam a maneira correta de tratar com a cada uma delas e a limpeza era o Espírito Santo, porque falamos de Cristo, mas quem convence é o Espírito Santo. Precisamos entender que a dor de uma irmã não é igual a de outra. Depois entendi porque aquela pia estava daquele jeito; uma experiência que jamais esqueci e que me ajuda muito em meu ministério. Há muitas mulheres que necessitam de acompanhamento psicológico, isso não é vergonha alguma, se você precisa busque ajuda, estamos aqui para ajudá-las, não procrastine sua saúde mental.

Em Provérbios aprendemos que a mulher sábia edifica sua casa, mas a tola a derruba, para você ser sabia, precisa estar bem, se cuide para assim cuidar de sua família.

Convido você a refletir no que Deus tem colocado em suas mãos, cada uma de nós temos um chamado maravilhoso e se você ainda não descobriu ore a Deus, tenho certeza de que você descobrirá, e minha oração é que você e sua família sejam abençoadas ricamente.

Mabel Nakashima Psicanalista mabelnakashima.psicalanista mabmcf@gmail.com Mabel Nakashima Psic

Dra. Claudia Vallejo

Diabetes : aprendendo sobre uma doença silenciosa

O diabetes é uma doença crônica, frequente, e de crescente importância na saúde pública. Existe uma previsão de que em 2045 existam 629 milhões de diabéticos no mundo. Em Pv 19:23 aprendemos que o temor do Senhor encaminha para a vida e também é o princípio da sabedoria (Sl 111:10), atentamos assim para compreender que essa patologia é uma doença metabólica que se caracteriza por defeito na secreção ou ação da insulina.

O aumento da glicose acompanha muito frequentemente a pressão alta, aumento do colesterol e triglicerídeos, síndromes metabólicas e doenças arteriais. Suas consequências resultam em complicações que incluem: doença da retina (progressiva perda visual), doença renal crônica (hemodiálise), neuropatias com sintomas urinários e disfunção erétil, doenças vasculares periféricas com riscos de amputações, doenças aterotrombóticas (infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral), dentre muitas outras complicações. Classificada em : tipo 1, quando existe uma deficiência absoluta de insulina; tipo 2, variando entre a predominância da resistência a insulina ou uma deficiência da mesma, podendo ser um defeito secretório; diabetes gestacional, no segundo ou terceiro trimestre sem diabetes prévio e outros tipos específicos ( infecções, diabetes neonatal, induzido por medicamentos, dentre outros).

Definimos como pré-diabetes a condição na qual os valores glicêmicos estão acima dos valores de referências, mas ainda abaixo dos valores diagnósticos de diabetes (hemoglobina glicada < ou igual 5,7 até < 6,5). Nessa fase, já existem alterações fisiopatológicas como a resistência a insulina, e, na ausência de combates aos fatores de risco modificáveis, os relacionados aos nossos hábitos de vida : sedentarismo, etilismo, sobre peso, pressão alta, colesterol alto, dieta irregular, existe alto risco para o desenvolvimento da doença.

O pleno conhecimento do exposto acima é um passo fundamental para a detecção precoce e precisa dos distúrbios metabólicos dos carboidratos. As medidas de tratamento devem ser implementadas de acordo com o grau de alteração da glicemia, visando minimizar o risco para o desenvolvimento das complicações crônicas e uma qualidade de vida em curva descendente. Em Pv 1:13 aprendemos que Bem-aventurado o homem que acha sabedoria, e o homem que adquire conhecimento.

A abordagem terapêutica deve basear – se em pontos fundamentais, guardando o que aprendemos em Pv 2:11, O bom siso te guardará, e a inteligência te conservará:

��

Conscientização da doença e educação em diabetes; �� Planejamento dietético: dieta equilibrada e incentivo a ingestão de alimentos saudáveis; �� Prática regular atividade física: abandono do seden tarismo; �� Uso regular dos medicamentos e acompanhamento médico regular, com reavaliações periódicas.

Dra. Claudia Vallejo ▪︎Casada com Pastor Paulo Pimentel ▪︎Médica Cardiologista no METROCOR e Hospital Meridional em Serra-Es ▪︎Graduada na Universidade Federal do Espírito Santo em 1990 ▪︎Título de Especialista em Cardiologia pela Sociedade Brasileira em Cardiologia - SBC/AMB ▪︎Seminário de Teologia na Missão Praia da Costa 2008 - 2010 ▪︎Pastora, atua na Comissão de Formação Continuada de Lideranças Femininas na requalificação das esposas dos Ministros da Convenção CEADES em saúde física, emocional e espiritual (UFADES - União Feminina das Assembleias de Deus do Estado do Espírito Santo). vallejo.claudia

TESTEMUNHO Jackeline Karine

Meu marido passou pelo vale da sombra da morte, mas viveu o milagre. Após ser diagnosticado com o pior grau de aneurisma, ele sobreviveu sem nenhuma sequela, entregou sua vida ao Senhor e testemunhou a fidelidade divina. Em janeiro de 2020 recebi a visita de algumas irmãs em Cristo na minha casa. Elas foram orar por mim que estava com o coração em luto por perder uma tia muito próxima há um mês. Na ocasião elas ministraram cura e promessas da parte de Deus, principalmente sobre a vida da minha filha e do meu marido. Nós vivíamos uma vida estável, tranquila e apesar de vez ou outra ir para a igreja, estava no mundo também. Decidi me firmar nos caminhos do Senhor, porém meu companheiro seguiu ao seu modo, sempre bebendo e fumando muito nas horas vagas. O dinheiro que sobrava era sempre devorado por esses costumes. Sempre orei por ele, pedindo a Deus pela conversão e aumentei meus clamores ao receber, por revelação, que uma ex-companheira dele fazia feitiçarias contra nós.

Na época em que perdi minha tia também lutava pela saúde da minha filha. Ela começou a urinar muito, sem explicação e nenhum médico conseguiu diagnosticar o que ela tinha.

Durante a visita das irmãs em janeiro de 2020, Deus nos revelou, através delas, que minha filha tinha um problema no rim esquerdo, mas Ele já estava operando o milagre. Era caso de morte, mas por conta das minhas orações o laço foi quebrado e ela ficaria curada. Tudo foi dito diretamente para meu esposo. E naquele mesmo momento Deus pediu para que André se convertesse aos bons caminhos, que Ele iria mudar nossas vidas por completo. Foi prometido a ele a chave de um carro e novos contratos de trabalho, desde que ele abandonasse a vida desregrada que tinha. Ele ficou um pouco resistente e não mudou a rotina que tinha. Em um dia de carnaval André bebeu muito e na ocasião começou a maldizer o nome das servas de Deus, as irmãs de oração que passaram em nossa casa. Repreendi, pedindo a Ele que não considerasse as palavras lançadas. Mas entendi naquele dia que se não fosse pelo amor, era pela dor que ele iria se arrepender.

No dia seguinte ele teve um mal-estar e sentiu muita dor de cabeça, pensamos ser ressaca, mas após ir para o hospital descobrimos que era um aneurisma grau quatro, o maior que existe. Os médicos disseram que ele poderia estar morto diante da gravidade do caso.

Passamos por três hospitais até chegar em Salvador, no Hospital Roberto Santos para fazer a cirurgia que iria estancar e tratar o aneurisma. Lá uma enfermeira, evangélica, pediu que eu orasse e não passasse informações sobre ele para qualquer pessoa: ela teve a revelação de que uma mulher queria meu esposo morto. As palavras da enfermeira só confirmaram o que eu já sabia há algum tempo. Foram dias de luta, medo e muita oração. Para Glória de Deus aquele sofrimento que começou no dia 23 de fevereiro de 2020, acabou no dia 15 março de 2020 ele saiu andando de mãos dadas comigo, após um procedimento de sucesso e sem nenhuma sequela.

Passamos por arrocho financeiro, mas Deus não deixou faltar nada. Hoje temos uma empresa sólida de engenharia multidisciplinar, migrando de médio para grande porte, com clientes no Brasil inteiro e uma frota de veículos exclusivos para o trabalho. Sem contar muitos outros milagres que nosso Senhor operou. Deus transformou nossas vidas, mostrou seu poder, bondade e fidelidade. Ele ama os seus e cuida, embora duvidemos e deixemos de lembrar das suas promessas. Creia, que ELe faz!