MAYORES: PROGRAMA DE TALLERES ONLINE Y REAPERTURA DEL SERVICIO DE PODOLOGÍA.

Talleres gratuitos para personas mayores: yoga, pintura, manualidades, literatura y memoria

INSCRIPCIONES> El Ayuntamiento lanza cinco propuestas en formato online - Las solicitudes se tramitan a través de la web municipal inscripciones.rivasciudad.es - Hay que saber manejar el ordenador o tableta

Las personas socias de los centros de mayores pueden apuntarse a cualquiera de los cinco talleres gratuitos diseñados por el Ayuntamiento que se impartirán de manera online. Se trata de clases de yoga, pintura, manualidades, literatura y memoria. Las inscripciones se realizan en la web municipal inscripciones.rivasciudad.es. Cada persona puede apuntarse a un máximo de dos talleres, indicando la preferencia por uno u otro. Si hay más demanda que oferta de plazas, estas se adjudican por sorteo. Al ser virtuales, se requiere: disponer de un ordenador (o tableta) con cámara y micro, conexión a internet (ADSL o fibra), un correo electrónico y conocimientos mínimos en el uso de los dispositivos citados.

MEMORIA (Tu mente en forma): -Memoria I: lunes, 18.45-20.00. -Memoria II: martes, 18.45-20.00. -Memoria 0: miércoles, 10.00-11.15. -Memoria I-II: viernes, 11.15-12.15. -Memoria: miércoles (11.30-12.45) o viernes (12.15-13.30).

Se trabaja, mediante fichas de actividad, la atención, asociación, visualización, lenguaje, concentración, cálculo, organización y categorización. Sesiones con juegos tipo pasapalabra, crucigramas...

YOGA: Lunes y miércoles: 13.00-14.30.

Ejercicios destinados a aumentar gradualmente el dominio físico y mental. Este tipo de yoga pone en práctica pos-

Obras del taller de pintura de los centros de mayores, de un curso anterior. L.G.C.

turas corporales que aportan firmeza y elasticidad a los músculos. Contenidos: posturas físicas (asana), técnicas de respiración (pranayama) y meditación (dhyana).

MANUALIDADES: -Manualidades grupo I: miércoles, 17.00-19.00. -Manualidades grupo 2: jueves, 17.00-19.00.

Actividad formativa y de relación en el área de las artes plásticas, que estimula la habilidad manual e imaginativa. Se propone una misma actividad para todo el grupo: cada participante la realizará individualmente y podrá seguir trabajando en ella a lo largo de la semana. Posibles: pintura en tela (mantelerías, pañuelos, colchas, etc.), decoración de espejos, cajas decoradas o cuadros de flores secas.

LITERATURA: Lunes: 11.00-12.55.

Se trabajarán microrrelatos, relatos cortos y la crítica literaria. Cada mes se leerá un libro para comentarlo después, además de aprender historia de la literatura según la obra leída.

PINTURA: -Pintura grupo 1: martes: 10.00-12.00. -Pintura grupo 2: jueves: 10.00-12.00.

Enseñanza de la pintura en óleo.

Regresa el servicio municipal de podología para mayores

NOVEDAD> Es necesario pedir cita previa para recibir la atención, que se presta en el centro de mayores El Parque

Rivas ha reactivado el servicio de podología para personas socias de los centros de mayores de la localidad, que pueden volver a disfrutar de él de forma individual y cumpliendo los protocolos de seguridad establecido por las autoridades sanitarias. Es imprescindible solicitar cita previa para recibir atención.

El servicio se presta de lunes a viernes, en horario de mañana, en la sala de podología del centro de mayores El Parque (avenida del Parque de Asturias, s/n; barrio de Covibar).

CITA PREVIA

Las personas socias interesadas deben llamar al 689 874 089, entre las 10.00 y 13.00 para pedir cita previa. En esa misma llamada, se realizará una breve encuesta telefónica de valoración del estado de salud de la persona interesada, cumpliendo con la normativa de Salud Pública. Los tres centros de mayores cuentan actualmente con unas 3.500 socias y socios.