Deportes: Milla urbana, bono mensual

Vuelve la Milla Urbana Torresana

Tras dos años sin poder celebrarse, vuelve la tradicional Milla Urbana de Torrelodones. Esta nueva edición tendrá lugar el domingo 25 de septiembre y será una de las citas más importantes de la Semana del Deporte. La participación en esta prueba es gratuita y para todas las edades. Las inscripciones comenzarán a partir de las 09:00 h en las inmediaciones del Polideportivo Municipal. Las bases de la prueba están disponibles en www.torrelodones.es/deportes

Bono deporte mensual

El Servicio Municipal de Deportes recupera el Bono Deporte Mensual con el que se podrá acceder a las diferentes instalaciones y actividades municipales: sala fitness, rocódromo, sauna y actividades dirigidas.

La sauna, que retoma su actividad, permanecerá abierta de 10:00 a 12:00 h y de 18:00 a 21:00 h. El aforo máximo, con reserva previa, es de 4 personas.

Los mayores de 16 años matriculados en las actividades del Servicio Municipal de Deportes, el Centro de Natación o en Pádel People pueden solicitar el Bono Deporte Mensual en la recepción del Polideportivo Municipal.

El Polideportivo cuenta con una amplia oferta de actividades dirigidas entre las que se encuentran: fit body aeróbico, fit body funcional, pilates, tonificación, TRX y actividad física para mayores.

Toda la información sobre las actividades e inscripciones, sujetas a disponibilidad, puede consultarse en la web municipal; en el teléfono 91 859 20 17 o escribiendo al correo polideportorre@ ayto-torrelodones.org

Nuevas estructuras deportivas en Torrelodones

Torrelodones cuenta con dos nuevos espacios, en el Polideportivo y en la Pista de Atletismo, para la práctica de actividad física al aire libre.

La estructura del Polideportivo Municipal es una estación multifuncional que facilita la realización de ejercicios basados en el entrenamiento Crossfit y Street Workout, como levantamiento de peso, dominadas, sentadillas, abdominales en barra y trabajo con anillas, entre otros.

La nueva jaula de crosstraining está a disposición de manera gratuita para los usuarios del Polideportivo que quieran conocer esta nueva disciplina. En los próximos meses, y con la renovación del material de la sala de fitness/musculación, formará parte de esta instalación completando un gimnasio interior y exterior, supervisados por un monitor. Además, se dotará de más material y se incluirá dentro de las clases dirigidas de Crossfit ya existentes.

En la Pista de Atletismo Jose Luis Torres este mes de julio se ha instalado un circuito de calistenia. En él se podrán realizar múltiples ejercicios basados en el uso del propio peso corporal sin necesidad de utilizar pesas o máquinas de musculación.

Ambas estructuras cuentan con un pavimento continuo especial de seguridad para facilitar el trabajo deportivo y para amortiguar posibles caídas.