Protocolo Hashimoto Plan de 90 dĂas para revertir los sĂntomas de la tiroiditis y recuperar tu vida
IZABELLA WENTZ, doctora en Farmacia y miembro de la American Society of Consultant Pharmacists
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Este libro contiene asesoramiento e información relativos a los cuidados de salud. Deberías utilizarlo como una herramienta suplementaria de conocimiento y no para sustituir el consejo de tu médico o de cualquier otro profesional sanitario con formación cualificada. Si sabes, o sospechas, que tienes un problema de salud, es recomendable que busques el consejo de tu médico antes de emprender algún programa o tratamiento médico. Se han realizado todos los esfuerzos posibles para asegurar la exactitud de la información contenida en el libro, así como de las fechas de sus respectivas referencias bibliográficas. Tanto el editor como la autora descartan toda responsabilidad derivada de cualquier resultado médico consecuencia de aplicar los métodos sugeridos en este libro.
Título original: Hashimoto’s Protocol Traducción: Julián Talavera Gallego Diseño de cubierta: equipo Alfaomega © 2017, Izabella Wentz Publicado por acuerdo con HarperOne, un sello de Harper Collins Publishers, 195 Broadway, Nueva York, NY 10007, EE.UU. De la presente edición en castellano: © Gaia Ediciones, 2017 Alquimia, 6 - 28933 Móstoles (Madrid) - España Tels.: 91 614 53 46 - 91 614 58 49 www.alfaomega.es - E-mail: alfaomega@alfaomega.es Primera edición: abril de 2019 Depósito legal: M. 16.097-2019 I.S.B.N.: 978-84-8445-731-2 Impreso en España por: Artes Gráficas COFÁS, S.A. - Móstoles (Madrid) Cualquier forma de reproducción, distribución, comunicación pública o transformación de esta obra solo puede ser realizada con la autorización de sus titulares, salvo excepción prevista por la ley. Diríjase a CEDRO (Centro Español de Derechos Reprográficos, www.cedro.org) si necesita fotocopiar o escanear algún fragmento de esta obra.
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A mis queridos lectores, buscadores de la salud y Rebeldes de la Causa Raíz: ¡podéis recuperar vuestra salud para seguir vuestros sueños y encarnar el cambio que queréis ver en este mundo!
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Índice
Nota para el lector ............................................................ 11 Prefacio ............................................................................ 13 Introducción ..................................................................... 17 PRIMERA PARTE
UNA APROXIMACIÓN PARA COMPRENDER EL HASHIMOTO Y SU CAUSA RAÍZ
1. La historia mi éxito con el Hashimoto y cómo crear la tuya propia..................................... 33 2. Entender los síntomas, el diagnóstico y el origen del Hashimoto....................................... 63 3. Cómo el abordaje de la causa raíz te puede ayudar a recuperar la salud................................................. 91 SEGUNDA PARTE
LOS PROTOCOLOS BÁSICOS
4. Protocolo de refuerzo hepático............................... 113 5. Protocolo de recuperación de las suprarrenales ...... 193
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6. Protocolo de equilibrio intestinal ........................... 245 7. Evaluaciones avanzadas de la causa raíz .................. 281 TERCERA PARTE
LOS PROTOCOLOS AVANZADOS
8. Protocolos para optimizar la función de las hormonas tiroideas ....................................... 293 9. Protocolos para ser un experto en nutrición y nutrientes ............................................................ 325 10. Protocolos para superar el estrés postraumático ..... 353 11. Protocolos para abordar las infecciones .................. 381 12. Protocolos para eliminar toxinas ............................ 413 Nota de la autora ............................................................. 443 Agradecimientos ............................................................... 445 Bibliografía seleccionada ................................................... 449 Índice temático ................................................................. 461
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Nota para el lector
Estimado lector: Si has llegado hasta este libro es porque estás preocupado por tu salud y porque sabes, o sospechas, que tu glándula tiroides tiene algún problema. Puede que hayas descubierto que padeces la enfermedad conocida como tiroiditis de Hashimoto y estés buscando respuestas sobre cómo recuperarte. O quizás hayas estado tomando medicamentos durante años y hayas oído que había otras formas de mejorar y ahora te sientes preparado para tomar las riendas del asunto. De cualquier modo, has llegado hasta aquí como resultado de una enorme lista de confusos síntomas cuyo origen bien podría ser una disfunción tiroidea. Esa larga lista podría incluir pérdida de cabello, ansiedad, dolor articular, problemas gastrointestinales, fatiga extrema, alergias diversas y reflujo ácido (por nombrar apenas unos cuantos síntomas posibles). Sea cual sea tu historia con el Hashimoto, has llegado al sitio adecuado y estoy aquí para ayudarte. Yo experimenté los síntomas de este trastorno durante más de una década y estuve buscando el diagnóstico adecuado durante muchos años. Comprendo la frustración que conlleva la carencia de respuestas y la
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ausencia de apoyo por parte del paradigma médico convencional. También sé lo que se siente cuando necesitas averiguar todo por ti mismo. Solo cuando apliqué mi formación como farmacéutica y dediqué miles de horas a investigar y a ser mi propio conejillo de indias fui capaz de construir un protocolo de curación. Pude recuperar mi salud y también guiar a otros miles de pacientes a mejorar la suya y ser más felices llevando una vida más plena. Dondequiera que te encuentres en tu viaje, quiero que sepas que las cosas pueden ir a mejor y que, en efecto, mejorarás en cuanto tomes las riendas de tu propia salud y hagas los cambios vitales necesarios. Adquirir este libro es un primer paso excelente, y me siento feliz porque hayas llegado hasta Protocolo Hashimoto: Plan de 90 días para revertir los síntomas de la tiroiditis y recuperar tu vida. ¡Es un honor formar parte de tu viaje! Isabella Wentz, doctora en Farmacia, FASCP
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