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RUTA DE LA ENERGÍA Y SALUD DEL EDOMEX
LA ENTIDAD CUENTA con diferentes destinos turísticos como Ixtapan de la Sal, Malinalco, Valle de Bravo y Teotihuacán, entre otros, donde podemos disfrutar experiencias para fortalecer la salud y energía en conexión con la naturaleza.
> Por Leticia Ríos
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LA OFERTA TURÍSTICA del Estado de México te ofrece diversas opciones de aventura, cultura y religión, pero si lo que quieres es vivir un momento de encuentro contigo mismo, meditar y disfrutar de un descanso que abone a tu salud y bienestar, te invitamos a conocer la Ruta de Energía y Salud en los Pueblos Mágicos y con encanto de la entidad.
En estos sitios, puedes pasar unos días increíbles, alejado del ruidoso ambiente citadino, para relajarte y tomar terapias alternativas.
Aguas termales y barro
El recorrido por la ruta puede iniciar en el balneario municipal “El Bañito”, ubicado en Ixtapan de la Sal, donde encontrarás aguas termales con propiedades medicinales, alberca para aplicación de barro, tinas de hidromasaje y masajes terapéuticos.
En este pueblo mágico los turistas nacionales y extranjeros viven una experiencia única de salud y energía, y se encuentra a tan sólo dos horas de la Zona Metropolitana del Valle de México (ZMVM) y a una hora de la capital del Edomex.
La palabra Ixtapan deriva del náhuatl y se combina con “iztatl” que significa sal y pan, que expresa “en o sobre”, su significado es “en la sal” o “en las salinas”.
En el tradicional balneario municipal podrás disfrutar momentos de relajación, con beneficios para tu salud, al introducirte en borbollones de agua que brotan de la tierra con una temperatura que alcanza los 39 grados centígrados, con una mezcla de minerales y propiedades medicinales.
Para lograr una relajación más profunda, tanto de cuerpo como de mente, también puedes disfrutar de un masaje relajante, entre velas, incienso y aceites, en cual- quiera de los spas que se encuentran en este destino.
Temazcales
Este ritual de agradecimiento a la madre Tierra es posible encontrarlo en diferentes municipios del Edomex, como Malinalco, Acolman, Teotihuacán, San Martín de las Pirámides, Temascalapa, Villa del Carbón, Ixtapan de la Sal y Tepotzotlán, entre otros.
Los temazcales son baños de vapor prehispánicos que purifican a sus participantes, con beneficios para la salud física, mental y espiritual, además de energía y descanso.
Entre las ventajas para la salud que ofrece el temazcal se encuentran la depuración de vías respiratorias y del aparato digestivo, tonifica la piel, combate el insomnio y estados depresivos, también ayuda a padecimientos óseos y musculares, entre otros.
La palabra temazcal viene de la lengua náhuatl que significa casa de calor; y representa el interior de la tierra y un lugar de tránsito entre el mundo de los vivos y el inframundo.
El ritual se realiza en un tipo de choza, por lo general redonda, hecha de tierra y ladrillo que tiene entre dos y cuatro metros de diámetro, con una apertura pequeña para entrar.
En el centro se coloca la hoguera o tlachinoll, donde se ponen las piedras volcánicas, previamente calentadas en una hornilla de leña, así como agua y diversas hierbas medicinales. Cabe destacar que el temazcal debe reunir los cuatro elementos: aire, agua, fuego y tierra.
La sesión de temazcal tiene una duración entre 40 y 60 minutos, previamente se realiza un ritual dirigido a la madre tierra, en la que se utiliza copal.
Sin duda, esta puede ser una buena opción para dejar a un lado las preocupaciones y relajarse.
Meditación y yoga
En los Pueblos Mágicos de Valle de Bravo, Malinalco y Teotihuacán puedes encontrar diferentes ofertas de turismo holístico, como retiros para practicar yoga, meditación y terapias alternativas; además son lugares que ofrecen una conexión con la naturaleza, para reencontrarte con tu paz, bienestar, alegría y salud.
