ConCiencias julio 2022

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Año 9, julio 2022

Artículo

Actividades presenciales semestre 2022-2

Artículo

Creando un buen lugar de estudio en casa

Consejos

Tips para finales


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AÑO 9 JULIO 2022 LIMA - PERÚ

Dirección Oscar Peralta Diseño Hillary Amaro Edición Hillary Amaro Fotografía Antonia Salazar Equipo

Contacto buzon20@pucp.edu.pe @eeggcc.pucp /eeggcc 987 530 050 / 982 766 940

Hillary Amaro Nadia Macuri Carolina Gálvez Antonia Salazar Rosa Rojas


Índice

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Artículo Actividades presenciales semestre 2022-2

06 Artículo

Creando un buen lugar de estudio en casa

08 Consejos Tips para finales 10 11 Editorial ConCiencias es el boletín académico de Estudios Generales Ciencias (PUCP) desde el 2013, en el que se comparten diversos artículos informativos, educacionales o institucionales.

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Vida en ciencias Recuerdos EE.GG.CC.

¡Habla, ciencias! Ciencias nos cuenta

Agenda del mes Actividades para realizar en estas semanas


Artículo

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Actividades presenciales semestre 2022-2 Como anteriormente ya se anunció, el semestre 2022-2 será mayoritariamente presencial para las carreras de pregrado de la PUCP. En este artículo conoce cómo se aplicará esta modalidad para EE.GG.CC. en el siguiente semestre.

EE.GG.CC. considera la educación en la modalidad presencial, fundamental para la experiencia formativa de nuestra comunidad estudiantil. Por este motivo, la mayor parte de nuestros cursos serán ofrecidos de manera presencial, contemplando:

Por otro lado, dentro de algunos de los cursos antes mencionados, podrán considerarse algunas actividades complementarias en la modalidad virtual (por ejemplo, asesorías), que fomentan los aprendizajes de los estudiantes.

-El 100% de los cursos que tengan más de dos horarios.

Sabemos que muchos de ustedes se encuentran en provincia o fuera del país, es por ello que les recomendamos organizar con anticipación su regreso a la ciudad de Lima con el fin de que se puedan adaptar a este regreso a la presencialidad el próximo semestre que empieza el 15 de agosto.

-El 100% de las clases teóricas de los cursos del primer año dictados por la PUCP. -El 100% de los exámenes de todos los cursos de la Unidad Académica.

La información sobre los cursos-horarios, el detalle de las actividades presenciales y no presenciales, incluidos los nombres de los docentes, serán publicados antes de la matrícula 2022-2. Asimismo, debemos tener presente que en caso de una emergencia sanitaria que ponga en peligro la salud de nuestra comunidad, la Unidad Académica aplicará un protocolo flexible de cuidados sin afectar ni la secuencia formativa ni la calidad de los aprendizajes, siempre respetando las disposiciones del Gobierno.


Artículo

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06

Artículo

Creando un buen lugar de estudio en casa

En miras de que el próximo ciclo sea presencial es importante seguir teniendo un buen lugar de estudio en casa. De acuerdo a Teresa Bardera, experta en formación e innovación creativa, “si el lugar de estudio es agradable y cuidado, crea bienestar y eficiencia, estás más receptivo”. He allí la importancia de tu espacio de estudio, pues este influye en tu aprendizaje. Es por ello que se recomienda que este debe ser cómodo y tranquilo. Con tranquilo nos referimos a que no debe haber ruidos o interrupciones. En caso de que haya ruido puedes bloquearlo con sonidos de lluvia o música

relajante. De igual manera, es importante hacer saber que estás estudiando.

balcón con luz natural indirecta. En caso se estudie con luz artificial, esta debe ser cálida.

Los expertos también aconsejan que debes delimitar tu espacio, es decir, el lugar donde vas a trabajar. Se recomienda evitar trabajar en camas y sofás, sino en tu espacio previamente delimitado.

Con respecto al material de estudio, este tiene que estar a tu fácil alcance para que no tengas que levantarte constantemente. Asimismo, tu espacio debe estar ordenado, pues una mesa repleta de cosas lleva a las distracciones. Lo recomendable es colocar los elementos que necesitarás y que estos estén ordenados.

Además, es importante que tu lugar de estudio esté iluminado pues así evitarás quedarte dormido y no forzarás tu vista. La luz ambiental es esencial para la productividad. Por ello, tu espacio de estudio puede estar situado cerca de una ventana o un

Fuente: La Vanguardia


Artículo

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Consejos

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Tips para finales En esta etapa final del semestre 2022-1, desde Estudios Generales Ciencias te contamos algunos tips muy importantes que te servirán para que puedas rendir de forma exitosa tus exámenes finales.

Planifica el horario en el que estudiarás HORA

LUNES

MAR

MIER

JUEV

VIER

SAB

SUN

REST

REST

YOGA

REST

FIRST WEEK : ARE YOU READY?

Planificar te ayudará a hacer seguimiento de todos tus exámenes y de los temas que tienes que estudiar. Esto, además, te ayudará a conseguir los objetivos de estudio propuestos. Planifica el horario en el que estudiarás

09:00 10:00

30MIN ARMS 30MIN CARDIO

30MIN LEGS

30MIN CORE

YOGA

12:00

SECOND WEEK : COME ON! 17:00 18:00

30MIN CARDIO 30MIN LEGS

30MIN CARDIO

30MIN ARMS

20:00

REST

30MIN CORE

THIRD WEEK : YOU CAN! 10:00 11:00 12:00

YOGA 30MIN LEGS 30MIN CARDIO

REST

30MIN CORE

30MIN ARMS

REST

REST

YOGA

FOURTH WEEK : YOU DID IT REALLY WELL! 17:00 18:00 19:00 20:00

30MIN CARDIO

30MIN CARDIO 30MIN LEGS

15MIN ARMS

REST

YOGA 30MIN CORE

DONE

Estudia durante el día Planificar te ayudará a hacer seguimiento de todos tus exámenes y de los temas que tienes que Los expertos estudiaraen un horario estudiar. Esto,recomiendan además, te ayudará conseguir los matinal porque es cuando hay más luz y es cuando objetivos de estudio propuestos. la actividad mental está más potenciada. Estudia durante el día Los expertos recomiendan estudiar en un horario matinal porque es cuando hay más luz y es cuando la actividad mental está más potenciada.

HORA

LUNES

MAR

MIER

JUE V

VIER

SAB

SUN

REST

REST

YOGA

REST

FIRST WEEK : ARE YOU READY? 09:00 10:00

30MIN ARMS 30MIN CARDIO

30MIN LEGS

30MIN CORE

YOGA

12:00

SECOND WEEK : COME ON! 17:00 18:00

30MIN CARDIO 30MIN LEGS

30MIN CARDIO

30MIN ARMS

20:00

REST

30MIN CORE

THIRD WEEK : YOU CAN! 10:00 11:00 12:00

YOGA 30MIN LEGS 30MIN CARDIO

REST

30MIN CORE

30MIN ARMS

REST

REST

YOGA

FOUR TH WEEK : YOU DID IT REALLY WELL! 17:00 18:00 19:00 20:00

DONE

30MIN CARDIO 30MIN LEGS 15MIN ARMS

C

30MIN CARDIO

REST

YOGA 30MIN CORE

PUCP 1917


Consejos

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HORA

LUNES

MAR

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JUE V

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REST

YOGA

REST

Toma agua....

FIRST WEEK : ARE YOU READY? 09:00 10:00

30MIN ARMS 30MIN CARDIO

30MIN LEGS

30MIN CORE

YOGA

12:00

No olvides hidratarte, pues el agua ayuda a aumentar tu capacidad cerebral y mejora tu memoria. La deshidratación puede causar dolores de cabeza y agotamiento.

SECOND WEEK : COME ON! 17:00 18:00

30MIN CARDIO 30MIN LEGS

30MIN CARDIO

30MIN ARMS

20:00

REST

30MIN CORE

THIRD WEEK : YOU CAN! 10:00 11:00 12:00

YOGA 30MIN LEGS 30MIN CARDIO

REST

30MIN CORE

30MIN ARMS

REST

REST

YOGA

FOUR TH WEEK : YOU DID IT REALLY WELL! 17:00 18:00 19:00 20:00

30MIN CARDIO

C

30MIN CARDIO 30MIN LEGS

YOGA

REST

30MIN CORE

15MIN ARMS

DONE

Toma breaks Deben haber momentos para descansar y activar el cuerpo. Puedes pararte, caminar y aprovechar para estirar las piernas. Según Bardera, experta en formación e innovación creativa, “moverse ayudará a reducir el estrés e influirá en el estado de ánimo Tomapersonal”. breaks favoreciendo un bienestar HORA

LU N E S

MA R

MIER

JUEV

VIER

SAB

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REST

YO G A

REST

F I R S T W E E K : A R E YO U R E A DY ? 09:00 10:00

30MIN ARMS 3 0 M I N C AR D I O

3 0 M I N L E GS

3 0 M I N COR E

YO G A

12:00

S E CO N D W E E K : CO M E O N ! 17:00 18:00

3 0 M I N C AR D I O 3 0 M I N L E GS

3 0M I N C A R D I O

30MIN ARMS

20:00

REST

3 0 M I N COR E

T HI R D W E E K : YO U C A N ! 10:00 11:00 12:00

YO G A 3 0 M I N L E GS 3 0 M I N C AR D I O

REST

3 0 M I N COR E

30MIN ARMS

REST

REST

YO G A

F O U R T H W E E K : YO U D I D I T R E A LLY W E L L! 17:00 18:00 19:00 20:00

DONE

3 0 M I N C AR D I O

3 0 M I N C AR D I O 3 0 M I N L E GS

15MIN ARMS

REST

YO G A 3 0 M I N COR E

C

Deben haber momentos para descansar y activar Duerme... el cuerpo. Puedes pararte, caminar y aprovechar para estirar las piernas. Según Bardera,retener experta en Necesitas descansar para que puedas más formación e innovación creativa, “moverse ayudará información. Evita amanecerte, especialmente un a reducir el estrés e influirá en estado ánimo díaelantes delde examen. favoreciendo un bienestar personal”. ¡Éxitos en tus finales! Duerme... Necesitas descansar para que puedas retener más información. Evita amanecerte, especialmente un día antes del examen. ¡Éxitos en tus finales! Duerme... Necesitas descansar para que puedas retener más información. Evita amanecerte, especialmente un día antes del examen. ¡Éxitos en tus finales!

Fuentes: La Vanguardia Education First


Vida en ciencias

10

Recuerdos EE.GG.CC.


¡Habla, Ciencias!

11

¡Ciencias nos cuenta!

Biblioteca Central

CIA

TINKUY

Comedor de Artes

Terrazas de EE.GG.CC.


Agenda del mes

12

Actividades para realizar en estas semanas Diálogo | ¿Es el Metaverso un nuevo paradigma educativo?

5 de julio del 2022

Hora: 09 a.m. a 10 a.m. Inversión: Ingreso libre Dirigida a: Comunidad PUCP Lugar: Evento en línea

Charla | Cómo mejorar nuestra convivencia familiar

14 de julio de 2022

Hora: 18:00 p.m. a 20:00 p.m. Dirigida a: Comunidad PUCP Inversión: Ingreso libre previo registro


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