3.DERS Güçlendirilmiş Zihin Mucizesiyle Elde Edebileceğiniz Bir Sağlığın Resmini Kendi Kendinize Nasıl Çizebilirsiniz? (Zihinsel Görüntüleme) 1. Rahatsız edilmeyeceğiniz bir yer seçin kendinize. Arka tarafı başınızı dayayacak kadar yüksek olan bir koltuk üzerinde dik oturun veya arkaya doğru yaslanın. Artık zihin ressamlığının mucizesini kullanmaya hazırsınız demektir. 2. Gözlerinizi kapayın. Burnunuzdan derin bir nefes alın. Nefes alır almaz, mide kaslarınızı gevşetin. Zihin gözünüzle, aldığınız havanın tüm vücudunuzda dolaştığını, sonra gelip başınızda toplandığım görmeye çalışın. Bu şekilde soluk almayı üç kez tekrarlayın. 3. Şimdi vücudunuzun kaslarını zihin gözünüzün önüne getirerek zihinsel ressamlığınızın mucizesini kullanmaya başlayın. Bırakın zihin fırçanız zihninizin bu-yanından öte yanma kadar gitsin gelsin; tepeden tırnağa tüm vücut kaslarınızı bu şekilde gevşetin. Daha doğrusu onlan, zihin tablonuza son derece gevşemiş olarak resmedin. Bunu başardıktan sonra, şunlan tekrarlayın içinizden: "Kaslarımın tamamen gevşemelerini arzu ediyorum. O gereksiz stres ve gerilimlerin artık kaslarımı ter ketmesini istiyorum." 4. Güçlendirilmiş zihninizin yardımıyla zihinsel gözünüzün önüne kan dolaşım sisteminizi getirin. Atar, toplar ve kılcal damarlann hepsini gözünüzün önünde canlandırmaya çalışın. Gevşemeniz derinleştikçe, bedeninizin her yanında akıp duran karımızı hissetmeye çalışın. Bunu başardıktan sonra içinizden şu cümleleri ağır ağır tekrarlayın: "Bütün dolaşım sistemimin kendi içinde ahenkli bir tarzda çalışmasını arzu ediyorum. İçimdeki bütün kir ve pasın bu dolaşımla atılmasını ve bütün hücrelerime yeni bir hayat ve canlılığın gelmesini istiyorum. Ayrıca kan dolaşımı sistemimin kendi içinde olduğu kadar vücudumun öteki sistemleriyle de ahenk içinde çahşmasını arzu ediyorum." 5. Zihin ressamlığınızın mucizesini kullanarak solunum sisteminizi zihinsel gözünüzün önüne getirin. Ciğerlerinizin açık seçik bir resminin içsel şuur ekranınızda oluşmasına izin verin. Zihin fırçanızın bir darbesiyle bu tabloya bir hareket verin ve ciğerlerinize dolup boşalan havayla bedeninizdeki kirin, pasın dışanya nasıl atıldığını izleyin. Bunu becerdikten soma şu cümleleri içinizden tekrarlayın: "Solunum
sistemimin kendi içinde ahenkli bir tarzda çalışmasını arzu ediyorum. Ciğerlerimin, aldıkları oksijeni bedenimin en yüksek çıkarları doğrultusunda kullanmalarını istiyorum. Güçlendirilmiş zihin gücümle temiz oksijenin vücudumun her yanma taşınmasını ve hücrelerimden tüm kir ve pasın dışarı atılmasını emrediyorum. Ayrıca solunum sistemimin vücudumun tüm öteki sistemleriyle uyumlu bir eşgüdüm içinde çalışmasını istiyorum." 6. Artık sindirim sisteminizin zihinsel bir tablosunu yapmaya hazırsınız. Güçlendirilmiş zihniniz ve zihin fırçanız yardımıyla midenizin açık seçik bir resmini oluşturun. Bu tabloya ince ve kaim bağırsaklarınızı da dahil edin. Zihinsel olarak şunları tekrarlayın: "Güçlendirilmiş zihin kuvvetimin mucizesiyle sindirim sistemimin kendi içinde son derece ahenkli bir şekilde çalışmasını arzuluyorum. Bu sistemin, vücuduma giren tüm gıdadan azamî derecede yararlanmasını ve onu vücuduma malet mesini istiyorum. Ayrıca sindirim sistemimin, vücudumun tüm öteki sistemleriyle de ahenkli bir biçimde ça-lışmasını istiyorum." 7. Şimdi sıra kalbinizde. Kalbinizin bir resmini yapacaksınız zihninize. Güçlendirilmiş zihninizin mucizesiyle, zihinsel bir resmini oluşturmuş bulunduğunuz bu kalbe bir de hareket kazandırın. Zihin ekranınızda normal olarak çalışmakta olan kalbinizi izlerken, şu cümleleri de ağır ağır tekrarlayın içinizden: "Güçlendirilmiş zihin kuvvetimin mucizesiyle kalbimin kendi içinde ahenkli olarak çalışmasını emrediyorum. Ne hızlı, ne ağır, en normal tempoda çalışmasını istiyorum. istiyorum ki kalbim vücudumun öteki sistemleriyle de tam bir ahenk içinde bulunsun." 8. Zihin gözünüzün içsel şuurunda iskelet sisteminizin bir resmini çizin. Güçlendirilmiş zihin gücünüzün de yardımıyla, bırakın zihin fırçanız iskelet sisteminizin bütün kemik ve eklemlerini net olarak çizsin. Bunu net olarak görmeye başladıktan sonra içinizden şu cümleleri ağır ağır tekrarlayın: "Güçlendirilmiş zihnimin mucizesiyle tüm kemik ve eklemlerime kendi aralarında tam bir ahenk içinde bulunmalarını emrediyorum. Eklemlerimdeki ve iskeletimin başka taraflarındaki tüm gereksiz kalsiyum kalıntılarının vücudumu terk etmelerini istiyorum. Zira bunlar sağlığımın mükemmelliğini etkileyici
unsurlardır. Tüm eklemlerimin en iyi şekilde çalışmasını ve iskelet sistemimin öteki sistemlerimle tam bir ahenk içinde bulunmasını istiyorum." 9. Şimdi kendi kendinizi düşünebildiğiniz kadar en sağlıklı bir şekilde tahayyül edin. Zihin gözünüzün önünde son derece sağlıklı durumda bulunan kendinize bakarken zihinsel olarak şunları tekrarlayın: "Bedenimin tüm sistemleriyle zihnimin, hepsinin birden hem kendi içlerinde hemde bir birine karşı tam bir ahenk içinde çalışmalarını istiyorum. Güçlendirilmiş zihin gücümün mucizesiyle yüksek benliğimin bu ahengi korumasını, devamlı olarak eskilerinin yerini alan yeni hücrelerin de bu ahenk içinde gelişmelerini sağlamasını istiyorum. Bu mucizevî oluşum sayesinde bedenim mükemmel bir sağlık hâli içinde kalacak ve bu durumu herhangi bir hastalık ya da rahatsızlıktan etkilenmeyecek, bedenimin saflığı ve kendi içindeki ahengi bozulmayacaktır." 10. Kendi kendinize zihinsel olarak çizdiğiniz bu zihinsel resimlerin tam şuuruna varın. Gevşemenin ve zihninizle bedeninizde akan yeni enerjinin ne olduğunu iyice anlayın. Burnunuzdan derin bir nefes alın ve zihnen aldığınız havanın tüm vücudunuzu dolaşmasını izleyin. Bu şekilde soluk almayı üç kez ağır ağır tekrarlayın. Sonra, içinizden şu cümleleri tekrarlayın: "Zihnen ve bedenen mükemmel bir sağlık durumundayım. Güçlendirilmiş zihin gücüyle ve metafizik şifanın mucizesiyle tam sağlıklı bir insan olacağım ve bu durumum devam edip gidecek." Artık gözlerinizi açın ve günlük işinize bakın. Bu teknik hakkıyla uygulandığında yaklaşık 15 dakikanızı alacaktır. Bu kaybettiğiniz 15 dakikaya karşılık zihinsel ve bedensel sağlığa kavuşacaksınız. Hem kendinize hem de başkalarına metafizik şifa verebilecek mucizevî bir güçle birlikte doğmuş bulunuyorsunuz. Bu eğitimde kendi içinizde bulunan güçlendirilmiş zihnin mucizesinin musluğunu açacak gerekli teknikler bulunmaktadır. Sizi mükemmel sağlığa götürecek yolun başında bulunuyorsunuz. İleriki sayfalarda ise günlük hayatta karşılaşabileceğiniz tüm hastalık, rahatsızlık ve her türlü olumsuz durumlarla ilgili olarak teknikler bulacaksınız. Bu teknikleri öğrenin ve
onlan her gün tekrarlayın. Onlar sizi mükemmel sağlığa götürecek vasıtalardır.