CONTENIDO
OCTUBRE 2024
4- Carta Editorial
6- Tendencias
14- Editor favorites
16- Belleza
20- Vanity Secret
22- Cromos Recomienda
24- Entrevista Voces Vitales
28- Portada: Ana Jurka
36- Especial: Cáncer de mama
56- Cocina
64- Tips Nutricionales
66- Eventos
132- Bodas
144- Buenas Causas
148- Arte
150-Perfil
JEFA DE DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN ISABELLA GUTIÉRRES
EDITORA S.P.S. MARIBEL ARRIAZA
ASISTTENTE DE MERCADEO WALESKA ZHOU
VIDEÓGRAFO YARETH GONZALES
HONDURAS
EDITORAS FEY PONCE
MIRIAM TORRES
FOTOGRAFÍA ARTÍSTICA SAÚL LARIOS
DIRECTORA ADMINISTRATIVA REGINA MARÍA WONG EYL
ASESORES DE VENTAS
YADIRA DELGADO
GLADYS ZELAYA
EDITORA SOCIAL MEDIA GRAZIA MILLARES
GERENTE DE MERCADEO Y VENTAS MÓNICA WONG
FOTÓGRAFO BRIAN SIERRA
LLEGÓ OCTUBRE, UN MES MUY ESPECIAL...
Octubre es un mes que nos invita a reflexionar y a actuar. En esta edición de Revista Cromos, queremos centrar nuestra atención en una causa muy importante: la lucha contra el cáncer de mama. Este mes, nos unimos a la campaña de concienciación, presentando un especial que aborda las causas, tratamientos y medidas de prevención. Apoyamos a todas las guerreras que enfrentan esta dura enfermedad y celebramos su valentía y fortaleza con algunos testimonios en nuestra sección de entrevistas.
En nuestra espectacular portada, tenemos el honor de presentar a Ana Jurka, una talentosa hondureña que brilla en el ámbito del periodismo deportivo internacional. Ana nos comparte su inspiradora trayectoria y la evolución que ha experimentado a lo largo de los años, demostrando que la pasión y la dedicación siempre dan frutos.
Además, para deleitar su paladar, hemos preparado una sección de cocina con recetas deliciosas, perfectas para disfrutar esta temporada. No hay mejor manera de celebrar la vida que compartiendo momentos especiales alrededor de la mesa.
Por último, queremos llevarlos a los eventos y bodas más espectaculares que han tenido lugar este mes. Descubre la cobertura completa de Bac Fashion Week Honduras. Desde el glamour hasta la emoción, hemos estado presentes en cada instante, y estamos emocionados de compartir estos momentos con ustedes.
Agradecemos su compañía en este viaje y esperamos que esta edición les inspire y les brinde información valiosa. Juntos, sigamos apoyando la lucha contra el cáncer y celebrando la vida en todas sus formas.
PORTADA: ANA JURKA
VESTUARIO Y JOYAS: VIA NOVIA
FOTOGRAFÍA: SAÚL LARIOS
STYLING: LUCIANA MORAZÁN
HAIR AND MAKEUP : ANDONY AGUILAR
Con cariño, Fey y Miriam
REVOLVE
CASHMERE
Este otoño, el cashmere se posiciona como el protagonista indiscutible en el mundo de la moda. Con su textura suave y lujosa, esta fibra no solo brinda calidez, sino que también aporta un toque de elegancia a cualquier atuendo. Los tonos tierra, como el beige, marrón y oliva, dominan la paleta de colores, complementando la estética otoñal. Esta temporada, invertir en prendas de cashmere no solo significa comodidad, sino también un estilo atemporal que perdura más allá de la estación.
BOLSOS CON VOLANTES
Los bolsos con volantes son una adición encantadora y femenina a cualquier guardarropa. Con su diseño delicado y detallado, estos bolsos aportan un toque de sofisticación y elegancia, transformando incluso los looks más simples en conjuntos memorables. Los volantes añaden una textura dinámica y un aire romántico, haciendo de cada bolso una pieza que no solo es funcional, sino también una declaración de estilo.
Baylor St. Luke’s Medical Center
Excelencia médica internacional a tu alcance
Baylor St. Luke’s Medical Center, sede del Texas Heart Institute (THI)®, en alianza con Baylor College of Medicine, ofrece una experiencia médica de clase mundial. Ubicado en Houston, Texas, y a solo un vuelo de distancia de las principales ciudades de Latinoamérica, BSLMC® está comprometido en proporcionar atención de calidad superior en un entorno que prioriza la comodidad y el bienestar del paciente.
Cardiología y Cirugía
Cardiovascular: En conjunto con en el THI®, sus especialistas han realizado más de 120,000 procedimientos de corazón abierto y más de 250,000 cateterismos cardiacos. Además, son pioneros en trasplantes de corazón y tecnologías innovadoras como el primer implante total de corazón artificial. En total suman más de 1,600 trasplantes de corazón realizados.
Oncología: El Dan L. Duncan Comprehensive Cancer Center, ubicado en la nueva torre O’Quinn Medical Tower,
es un centro de cáncer integral galardonado, equipado con las tecnologías más avanzadas. Ofrece tratamientos especializados y personalizados para diversos tipos de cáncer, garantizando la mejor atención posible.
Neurología y neurocirugía: Reconocidos por U.S. News & World Report, son líderes en el tratamiento de afecciones neurológicas complejas.
Fueron los primeros en Houston en usar CyberKnife® para tratar tumores intracraneales sin dolor.
INFRAESTRUCTURA DE VANGUARDIA
El nuevo campus Baylor St. Luke’s Medical Center –McNair alberga instalaciones de última generación. La Torre O’Quinn Medical Tower, de 12 pisos, ofrece un entorno moderno y cómodo para pacientes de oncología, con múltiples clínicas especializadas y un centro de infusión.
EXPERIENCIA EN TRASPLANTES
Baylor St. Luke’s Medical Center cuenta con una destacada trayectoria en programas de trasplantes, brindando esperanza y mejor calidad de vida a pacientes de todo el mundo:
-Trasplantes de corazón: Más de 1,600 trasplantes de corazón, con resultados excepcionales y tasas de supervivencia destacadas.
-Trasplantes de hígado: Más de 2,300 trasplantes de hígado, incluyendo procedimientos hepatobiliares complejos.
-Trasplantes de riñón: Más de 3,000 trasplantes de riñón, con excelentes tasas de supervivencia del paciente y del injerto.
-Trasplantes de pulmón: Más de 450 trasplantes de pulmón, incluyendo trasplantes combinados de corazón/pulmón.
• Programación de citas y referencias médicas
• Segundas opiniones
• Verificación de seguros médicos
• Arreglos de transporte y alojamiento
Lorem Lo re m ip s u m
• Asistencia 24/7 y servicios de traducción
• Coordinación de ambulancia aérea a Baylor St. Luke’s Medical Center
Baylor St. Luke’s Medical Center International Services
6720 Bertner Avenue / Houston, TX 77030 Phone: (832) 355 -3350
www.stlukeshealth.org/bslmc-international
por un viaje doble al Gran Premio de la Fórmula 1 en
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BAILARINAS DE PUNTA
Este otoño, las bailarinas de punta hacen un regreso triunfal, fusionando elegancia y comodidad en un solo calzado. Con su silueta delicada y atemporal, estas zapatillas son perfectas para complementar una variedad de estilos, desde outfits casuales hasta looks más sofisticados. En tonos otoñales como burdeos, negro y verde bosque, las bailarinas de punta se destacan por sus detalles artesanales y acabados de calidad. Ideales para un día en la oficina o una salida nocturna, este calzado se convierte en una opción versátil que añade un toque de gracia y feminidad a cualquier conjunto.
SWEATER DRESS
Los sweater dresses, o vestidos de suéter, son una prenda versátil y elegante que combina la comodidad del suéter con la sofisticación de un vestido. Hechos generalmente de tejidos cálidos como la lana o el acrílico, estos vestidos ofrecen una opción ideal para el invierno, brindando calidez y estilo al mismo tiempo. Su diseño, que puede variar desde cortes ajustados hasta siluetas más sueltas, permite crear looks casuales y chic, y se pueden complementar con botas, cinturones y accesorios para transformar el atuendo según la ocasión.
BOOT SEASON
Esta temporada, las botas se convierten en el accesorio esencial para cualquier guardarropa. Con una variedad que va desde las clásicas botas de combate hasta las elegantes botas de muslo, cada estilo aporta un toque único a los outfits otoñales. Los colores oscuros y los acabados en cuero son protagonistas, mientras que los detalles como hebillas y texturas acolchadas añaden un aire moderno y chic. Combinadas con vestidos fluidos, jeans ajustados o faldas midi, las botas no solo ofrecen comodidad y funcionalidad, sino que también elevan cualquier look, convirtiéndose en un must-have para enfrentar el frío con estilo.
FAVORITES EDITORS’
¡Los favoritos para esta temporada! Hemos imprescindibles que no pueden faltar en tu los zapatos que marcarán la diferencia en versátiles que se adaptan a cualquier ocasión, nuestros favoritos.
FAVORITES EDITORS’
Hemos reunido una lista de tu guardarropa. Desde tu look, hasta básicos ocasión, aquí te dejamos
TOP 10
LIPGLOSSES
El lipgloss, un clásico en la belleza, sigue siendo un favorito indispensable. Desde su auge en los años 70, ha evolucionado en una variedad de fórmulas, incluyendo hidratantes, pigmentados, glitter y voluminizadores, que no solo añaden un brillo radiante, sino que también cuidan los labios con ingredientes como aceite de jojoba y vitamina E. Aunque puede necesitar aplicaciones frecuentes y algunos glosses pueden ser pegajosos, su capacidad para proporcionar un acabado fresco y voluminoso lo mantiene en el centro de las tendencias de belleza. Ideal para quienes buscan un toque de glamour natural, el lipgloss continúa brillando en el mundo del maquillaje. Te compartimos nuestros 10 top lipglosses.
SUMMER FRIDAYS
SUNSCREEN HELIOCARE 350 GEL OIL FREE
Desde que me lo recetó mi dermatólogo, me volví fan. Dura todo el día, tiene una consistencia increíble, no deja mi cara grasosa y funciona perfecto con mi maquillaje.
YSL LIBRE INTENSE PERFUME:
No exagero cuando digo que cada vez que lo uso recibo mil cumplidos por mi aroma. Me hace sentir increíble oler tan bien.
AQUAPHOR
Es un producto multiusos. Es el mejor hidratante de labios que existe, me encanta que parece que andas lipgloss y además, podes usarlo en cualquier área seca de tu cuerpo.
Mi secadora favorita, sin duda. Es como la Dyson, pero más económica. Me deja el pelo con acabado de salón y me toma muy poco tiempo lograr un look increíble sin mucho esfuerzo.
BENEFIT 24-HR BROW SETTER GEL
Me dura todo el día, no deja residuos blancos en las cejas y me encanta que no se ven súper brillantes.
recomienda LUJÁN 21
Luján 21 ha abierto sus puertas en Plaza Las Orquídeas, ofreciendo una auténtica experiencia culinaria argentina. Con su especialidad en cortes de carne como el bife de chorizo y empanadas tradicionales, este restaurante promete llevar a los comensales de Tegucigalpa los sabores únicos del asado argentino, todo en un ambiente acogedor y sofisticado.
HOTEL CLARION
El Hotel Clarion presenta un exclusivo menú para mascotas, con opciones deliciosas como el “rice dog” y el “bistecan”, diseñadas para consentir a los peluditos y brindarles una experiencia gourmet única. ¡Porque ellos también merecen lo mejor!
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UN SUEÑO DULCE QUE NACIÓ DE LA LUCHA
Royal Cookies nació en un momento difícil de mi vida. Después de ser diagnosticada con cáncer, pasé por un viaje de sanación que no solo cambió mi cuerpo, sino también mi espíritu. Durante la recuperación, encontré en la Decoración y diseño de Galletas un espacio de paz, creatividad y fortaleza. Así nació Royal Cookies, no solo como un negocio, sino como un símbolo de resiliencia y amor por la vida.
UN CAMINO DE SUPERACIÓN
Después de superar la enfermedad, quise crear algo que no solo endulzara los días de los demás, sino que también recordara la importancia de celebrar cada momento. Mis diseños están inspirados en la gratitud y la pasión por el diseño. Cada galleta está hecha con ingredientes de alta calidad y mucho cariño, garantizando que cada bocado sea una experiencia única.
¿CÓMO
FUNCIONA HOY ROYAL COOKIES?
Hoy en día, Royal Cookies es una pequeña empresa que sigue creciendo gracias a la lealtad y el apoyo de nuestros clientes. Nos especializamos en la creación de galletas personalizadas, corporativas y a todo nivel para todo tipo de eventos: cumpleaños, bodas, Bachellorette, Baby shower, aniversarios, y más. Nuestra galletería es horneada diariamente para garantizar frescura y sabor. Además, ofrecemos opciones de entrega para que nuestras delicias lleguen a cualquier rincón.
Facebook: Royal Cookieshn Celular 9982-2418 CONTACTO
Instagram: @RoyalCookieshn
REALIZAMOS ENTREGAS A DOMICILIO EN TEGUCIGALPA Y ALREDEDORES.
RÍOS VALERIA
VICEPRESIDENTA DE ESTRATEGIA COMERCIAL, MERCADEO Y SOSTENIBILIDAD DE BAC HONDURAS
¿CÓMO ES VALERIA RÍOS?
Me considero una persona estratega, apasionada, resiliente con claridad en mis objetivos, siempre en búsqueda de la excelencia. Me encantan los retos y los asumo con entusiasmo junto a mi equipo de trabajo, porque creo firmemente que con esfuerzo, consistencia y dedicación podemos cumplir nuestros sueños y metas. También disfruto compartir momentos con mi familia, creando recuerdos, y lazos que enriquecen mi vida.
¿QUÉ NOS PUEDE COMENTAR ACERCA DE BAC FASHION WEEK?
El BAC Fashion Week, es un evento significativo que año a año destaca el talento y la creatividad de nuestros diseñadores locales. En BAC, apoyamos este tipo de eventos
porque creemos en la importancia de impulsar la economía naranja como motor de desarrollo económico y cultural de Honduras, para generar prosperidad en las comunidades que servimos.
¿CÓMO SE INVOLUCRA BAC CON FASHION WEEK HONDURAS?
BAC ha sido líder en entretenimiento, brindando experiencias
memorables a sus clientes desde hace más de 20 años. Razón por la cual, cuando Fanne y Alejandro Medrano, nos hicieron la propuesta de presentar una Semana Oficial de la Moda en Honduras, no dudamos en formar parte de este proyecto, estableciendo esta exitosa alianza con Fashion Week Honduras de manera constante durante 17 años. Así como se realizan semanas de la moda en las grandes ciudades del mundo, así también le apostamos por celebrarla aquí, con el propósito de colocar a Honduras en el mapa y resaltar el talento que tenemos.
¿CÓMO HA EVOLUCIÓNADO EL BAC FASHION WEEK ESTOS AÑOS?
El BAC Fashion Week ha evolucionado significativamente a lo largo de los años, convirtiéndose en una plataforma clave para la industria de la moda en el país, proporcionando una vitrina para diseñadores, modelos y emprendedores locales. Desde su inicio, ha crecido en cuanto a la cantidad y calidad de los diseñadores participantes, atrayendo tanto a figuras locales emergentes, como a renombrados artistas internacionales, entre ellos Agatha Ruiz de la Prada, Custo Barcelona, Naheem Khaan, así como Giannina Azar, cuya colección fue presentada en la más reciente edición.
Además, el evento ha ampliado su enfoque, incluyendo no solo pasa-
relas de moda, sino también conferencias y paneles que abordan temas relevantes para el sector, así como Trunk Shows para incentivar la venta de las prendas y accesorios presentados con beneficios exclusivos para de BAC.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE APOYAR LA INDUSTRIA DE LA MODA?
Esta industria no solo es un reflejo de nuestra cultura e ingenio, sino que también juega un papel vital en la economía local al generar empleos y oportunidades para muchas PYMES, en su mayoría lideradas por mujeres, contribuyendo así a un desarrollo económico sostenible.
Nuestro robusto programa Mujeres BAC, ofrece condiciones especiales de financiamiento para empresarias, así como capacitaciones y mentorías, el cual puede ser aprovechado por productoras, diseñadoras, modistas, estilistas y demás involucradas en este ambiente, facilitándoles acceso a crédito y orientación de expertos para el crecimiento de sus negocios. Apoyando esta actividad, así como otras iniciativas clave en los rubros del turismo y gastronomía, invertimos en el futuro de nuestras comunidades y dinamizamos el comercio de la región.
AL SER PARTE DE ESTE PROYECTO?
Nuestro compromiso va más allá del diseño, buscamos empoderar a los emprendedores de la moda. Cada jornada sirve para dar visibilidad a diseñadores, artistas y creativos, ayudándoles a alcanzar un público más amplio y a establecer conexiones valiosas.
Además de promoverlos, BAC se propone fortalecer el ecosistema empresarial de este sector, brindándoles acompañamiento con herramientas tecnológicas y soluciones financieras de vanguardia como las plataformas de procesamiento Compra-Click, Ecommerce, MiPOS y nuestra más reciente Hit. De esta forma, estas pequeñas y medianas empresas pueden vender sus productos y servicios desde donde se encuentren, y a la vez, gestionar sus operaciones de manera más eficiente.
¿QUÉ BENEFICIOS OBTIENEN LOS CLIENTES DE BAC CON EL BCFWH?
SE PROPONE BAC
ADEMÁS DE PROMOVER DIRECTAMENTE A LOS DISEÑADORES, ¿QUÉ MÁS
Los clientes de BAC siempre disfrutan de beneficios exclusivos en todos nuestros eventos y el BAC Fashion Week no es la excepción. Al realizar compras en los comercios participantes en el Trunk Show The Shop, con sus tarjetas de débito y crédito de BAC reciben 10% de descuento, lo que les permite disfrutar aún más de la experiencia, mientras apoyan a los emprendedores locales y adquieren piezas únicas.
ANA JURKA LA HONDUREÑA
QUE REVOLUCIONA
EL MUNDO DEPORTIVO INTERNACIONAL
PRODUCCIÓN: Fey Ponce & Miriam Torres / FOTOGRAFÍA: Saúl Larios / VESTUARIO Y JOYERÍA: Via Novia
STYLING: Luciana Morazán / HAIR AND MAKEUP: Andony Aguilar
ANA, HAS TENIDO UNA CARRERA IMPRESIONANTE EN EL MUNDO DEL DEPORTE. ¿CÓMO HA EVOLUCIONADO TU CARRERA DESDE SUS INICIOS HASTA CONVERTIRTE EN UNA FIGURA PÚBLICA RECONOCIDA?
Uff! ¡La palabra evolución lo compacta a la perfección! He crecido mucho y el crecimiento ha sido constante, aún cuando parece que estoy en modo lento o en pausa, sigo creciendo de una manera u otra y ha sido siempre de la mano del esfuerzo y sacrificios. Siento mi carrera cada día más linda porque he ido aprendiendo del proceso, he ido descubriendo otras facetas mías que antes no me las imaginaba, quizá por ser mamá o porque con la edad vas reconociendo y apreciando todo de otra manera. He hecho casi de todo en la TV convencional y a nivel digital, he pasado de tener miedo de hablar frente a una audiencia en vivo, a moderar paneles en otro idioma o ser anfitriona de transmisiones globales. ¡Lo veo y le digo a Dios “wow! ¡Cómo me has traído hasta acá!”
¿CUÁLES FUERON LOS MAYORES DESAFÍOS QUE ENFRENTASTE AL ESTABLECERTE EN EL ÁMBITO DEPORTIVO INTERNACIONAL Y CÓMO LOS SUPERASTE?
El mayor desafío siempre fue el miedo, la falta de autoconfianza, el elegir creerle a alguien que te dice que no puedes o no podrás hacer algo. Lo he superado empujándome
a mí misma y siendo empujada por quienes me aman. El día que elegí darle prioridad a lo que mi audiencia me pedía, a lo que mi audiencia respondía siendo yo misma, todo cambió para mí.
EN TU OPINIÓN, ¿QUÉ CAM
-
BIOS HAS VISTO EN LA REPRESENTACIÓN DE LAS MUJERES EN LOS MEDIOS DEPORTIVOS A LO LARGO DE LOS AÑOS?
Ha sido muy positivo, todavía falta mucho por evolucionar, pero al
menos en Estados Unidos puedo ver un camino totalmente diferente al que yo empecé hace 12 años. Cierto, seguimos viendo mujeres que están como “eye candy” o robots que intentan imponer a la audiencia; pero cada día es menos, porque la gente ya puede elegir qué quiere ver o a quién quiere ver. Cada día vemos más mujeres haciendo bien su trabajo, eligiendo hacer bien las cosas, honrando y respetando al público y eso es muy bonito porque abre puertas para mejores profesionales.
¿CÓMO HA INFLUIDO TU TRABAJO EN CANALES DEPORTIVOS INTERNACIONALES EN TU DESARROLLO PROFESIONAL Y PERSONAL?
Como en cualquier otra profesión, la experiencia te va ayudando. Si pones atención, si reconoces en qué áreas te falta mejorar y te esfuerzas en hacer cada día mejor, eso te va desarrollando en todos los aspectos.
¿QUIÉN ES ANA JURKA FUERA DE LA PANTALLA? ¿QUÉ TE APASIONA MÁS ALLÁ DE TU TRABAJO EN EL DEPORTE?
La gente que me ve desde siempre sabe que lo que ve en pantalla es lo que soy, no sé cómo ser un personaje, por decirlo de alguna manera. Me apasiona todo lo que tenga que ver con tocarle el corazón a la gente, sacarlos de sus vidas ajetreadas para que se relajen, me apasiona transmitir alegría, positivismo, el poder decir “si está horrible lo que estamos pasando con esto o aquello, pero esforcémonos en ver más allá, en cómo podemos sobrevivir y aprender de ello y no quedarnos estancados en lo feo o malo de un asunto”. Eso me apasiona.
¿CÓMO EQUILIBRAS TU VIDA
PERSONAL CON LAS EXIGENCIAS DE TU CARRERA EN LOS MEDIOS DEPORTIVOS?
Este año ha sido mucho más fácil porque empecé una nueva etapa. Me lancé a probar ser agente libre, para poder elegir los proyectos que me convienen a mí y a mi familia.
Y fue precisamente por eso, para poner prioridades en orden. Debe existir un balance, no siempre será perfecto y hay sacrificios que siempre se tendrán que hacer; pero lo importante para mí es que lo que hago no solo le convenga a quien me emplee, sino que también me haga feliz a mí y a mi familia.
¿HAY ALGÚN MOMENTO EN TU
VIDA PERSONAL QUE CONSIDE- RES UN PUNTO DE INFLEXIÓN EN TU CARRERA PROFESIONAL?
Sí, clarísimo, el momento en que me convertí en mamá todo cambió.
El significado de todo, toma un giro completo! Las prioridades cambian, ves todo de manera diferente. Los hijos te impulsan y a la vez te frenan, te inspiran, te motivan, te hacen más sensible, observadora, todo tiene otro sentido.
¿QUÉ VALORES PERSONALES CONSIDERAS FUNDAMENTALES Y CÓMO LOS APLICAS EN TU VIDA DIARIA Y EN TU TRABAJO?
Los valores familiares, el agradecimiento y el respeto a todos. Estoy segura de que más allá del esfuerzo en la tarea en sí, el trabajar respetando a los demás y siendo agradecida con todo, me ha llevado más lejos.
HAS TRABAJADO EN VARIOS CANALES INTERNACIONALES.
¿CÓMO HA SIDO ESA EXPERIENCIA Y QUÉ HAS APRENDIDO DE ELLA?
Es muy difícil resumirlo, lo único que puedo decir con seguridad es que cuando un equipo está unido y hay un líder en el que todos confían, se pueden hacer cosas tan lindas que hasta son inimaginables. Todos somos interdependientes, ¡hay magia en la unión! Eso se ve y se siente en cualquier idioma y en cualquier lugar, sea pequeño o grande.
¿QUÉ CONSIDERAS QUE TE DIFERENCIA DE OTROS PRESENTADORES DEPORTIVOS EN LA INDUSTRIA?
El favor de Dios. Creo que la indus-
tria está llena de presentadoras y presentadores, igual o mucho más talentosos que yo, no sé cómo explicarlo porque si es cierto que yo me preparo, me esfuerzo mucho, pero así también lo hacen todos los que yo admiro, la diferencia en mí es simplemente la gracia de Dios.
¿CÓMO TE PREPARAS PARA CUBRIR EVENTOS DEPORTIVOS DE GRAN MAGNITUD? ¿TIENES ALGÚN RITUAL O MÉTODO QUE SIGUES?
La preparación para un magno evento es diaria. Mi preparación
para el mundial del 2022 comenzó cuando Francia levantó la copa en Rusia y así igual estoy rumbo al 2026, comencé mi preparación cuando Messi levantó la copa en el Estadio Lusail de Qatar. Rituales no, ninguno. Veo muchos partidos, highlights, leo mucho.
A LO LARGO DE TU CARRERA, ¿HAY ALGÚN EVENTO O COBERTURA QUE TE HAYA MARCADO ESPECIALMENTE? ¿POR QUÉ?
Los olímpicos de Tokio durante la pandemia fueron muy especiales, era muy difícil todo y fue un momento en que yo personalmente quería transmitir paz y esperanza, siento que lo hice. Me marcó mucho. ¡El mundial de Qatar por lo magno que fue y ahora la Copa América en Fox, trabajar en otro idioma es un reto mucho más grande! Era mi primera vez haciendo un torneo en inglés y mi primera vez con ellos. La presión era mucho mayor, sobre todo cuando me confiaron a la selección campeona del mundo. ¡Fue muy muy especial!
MIRANDO HACIA EL FUTURO, ¿CUÁLES SON TUS METAS PROFESIONALES? ¿HAY ALGÚN PROYECTO ESPECÍFICO EN EL QUE TE GUSTARÍA TRABAJAR?
Tengo tantos sueños y metas que ni puedo enumerarlos jaja soñar me anima y me impulsa a seguir luchando. Me gustaría hacer cosas que no he hecho antes, volver a hacer torneos que ya he hecho porque siento que ahora podría hacerlos aún mejor, quiero retarme y seguir empujándome.
¿CÓMO TE GUSTARÍA INFLUIR EN LA PRÓXIMA GENERACIÓN DE MUJERES
EN EL DEPORTE Y EN LOS MEDIOS?
Siendo ejemplo, puente y guía. Amo ver brillar a chavas a las que he recomendado para una u otra cosa, me encanta cuando recibo mensajes de otras que están en el medio y me piden consejos; desde las cosas más sencillas como “que me pongo para transmitir desde un estadio” hasta “cómo dividir la información a través de una transmisión”. ¡Me encanta!
¿QUÉ CONSEJO LE DARÍAS
A AQUELLOS
QUE
ASPIRAN A SEGUIR TUS PASOS EN EL PERIODISMO DEPORTIVO?
¡Que se preparen! Que respeten a sus compañeros y a la audiencia, que se enfoquen en intentar mejorar todos los días.
¿QUIÉNES HAN SIDO TUS
PRINCIPALES INSPIRACIONES EN EL MUNDO DEL DEPORTE Y CÓMO HAN INFLUIDO EN TU CARRERA?
Es imposible solo nombrar a una o dos personas. Hay tanta gente talentosa haciendo periodismo deportivo, que yo intento aprender de todos. Me inspiro además en los atletas. La disciplina de Tom Brady o Kobe Bryant QEPD, la picardía del Kun Aguero, la elegancia de Beckham, la pasión de Luis Suárez. Cada historia y cada persona te deja algo.
¿CÓMO MANEJAS LA PRESIÓN Y LAS CRÍTICAS EN UN ENTORNO TAN COMPETITIVO COMO EL DE LOS MEDIOS DEPORTIVOS?
He aprendido a escuchar a quienes me importan y que nunca quedarás bien con todo mundo, así que prefiero ser real. Para bien o para mal, prefiero equivocarme siendo yo a meter la pata por querer quedar bien y no decir lo que pienso de verdad.
¿HAY ALGÚN PROYECTO O INICIATIVA FUERA DE TU TRABAJO EN TELEVISIÓN QUE TE GUSTARÍA DESARROLLAR PARA PROMOVER EL DEPORTE?
Cualquier proyecto que tenga que ver con ayudar a los niños y jóvenes a desarrollarse a través del deporte
¿QUÉ IMPORTANCIA LE DAS A LAS REDES SOCIALES EN TU CARRERA Y CÓMO LAS UTILIZAS PARA CONECTARTE CON TU AUDIENCIA?
¡Mucha! Es mi medio directo para saber que les está gustando o que no. Yo quiero complacer a mi gente, conocer que es importante para ellos, que quieren, que no quieren.
SI PUDIERAS ENTREVISTAR A CUALQUIER FIGURA DEPORTI- VA, ¿A QUIÉN ELEGIRÍAS Y POR QUÉ?
A Cristiano y a Messi, simplemente porque son de otro mundo.
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SÍNTOMAS Y CAUSAS DEL CÁNCER DE MAMA
El cáncer de mama es una enfermedad en la que las células del tejido mamario crecen de manera descontrolada. Aunque sus causas exactas no están completamente comprendidas, se conocen varios factores de riesgo que pueden aumentar las probabilidades de desarrollarlo.
CAUSAS PRINCIPALES DEL CÁNCER DE MAMA
1. Factores genéticos: Mutaciones en los genes BRCA1 y BRCA2 aumentan significativamente el riesgo.
2. Historia familiar: Tener familiares directos (madre, hermana, hija) con cáncer de mama o de ovario.
3. Edad avanzada: La mayoría de los casos ocurren en mujeres mayores de 50 años.
4. Exposición hormonal: La terapia hormonal o el uso prolongado de anticonceptivos orales puede influir en el riesgo.
5. Estilo de vida: El consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo, la obesidad y la falta de actividad física pueden ser factores que contribuyen.
SÍNTOMAS DEL CÁNCER DE MAMA
1. Bulto en el seno: Es el síntoma más común, generalmente indoloro.
2. Cambio en la forma o tamaño del seno.
3. Alteraciones en la piel del seno: Enrojecimiento, hoyuelos o aspecto de “piel de naranja”.
4. Secreción del pezón: Puede ser sanguinolenta o transparente.
5. Dolor en el seno o en la axila.
CÁNCER DE MAMA TIPOS DE
El cáncer de mama es uno de los tipos más comunes de cáncer en mujeres y puede presentarse de diversas formas, cada una con características y tratamientos específicos. Los principales tipos de cáncer de mama incluyen:
1. Carcinoma ductal in situ (CDIS):
Es una forma no invasiva donde las células anormales están confinadas en los conductos mamarios y no se han propagado al tejido cercano. Es considerado un precursor de cáncer invasivo.
2. Carcinoma ductal invasivo (CDI):
Es el tipo más común de cáncer de mama invasivo, donde las células cancerosas se extienden más allá de
los conductos hacia el tejido mamario circundante. Puede diseminarse a otras partes del cuerpo.
3. Carcinoma lobulillar in situ (CLIS):
Aunque no es considerado un verdadero cáncer, su presencia aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de mama invasivo en el futuro. Las células anormales están confinadas en los lobulillos, que son las glándulas que producen leche.
4. Carcinoma lobulillar invasivo (CLI): Este tipo comienza en los lobulillos y puede diseminarse a otros tejidos. Es menos común que el carcinoma ductal invasivo.
5. Cáncer de mama triple negativo:
Es un tipo agresivo que no tiene receptores hormonales ni HER2, lo que lo hace más difícil de tratar con terapias convencionales. Suele afectar a mujeres más jóvenes.
6.Cáncer de mama HER2 positivo: Este tipo presenta una sobreexpresión de la proteína HER2, lo que impulsa el crecimiento tumoral. Aunque más agresivo, responde bien a terapias dirigidas.
Cada tipo de cáncer de mama tiene diferentes características y opciones de tratamiento, por lo que el diagnóstico temprano es clave para mejorar el pronóstico y las posibilidades de recuperación.
CONTRA EL CÁNCER DE MAMA TRATAMIENTO
A menudo, el tratamiento contra el cáncer de mama comienza con una cirugía para extirpar el cáncer. La mayoría de las personas con cáncer de mama tendrán que someterse a otros tratamientos después de la cirugía, como radiación, quimioterapia y terapia hormonal. Algunas personas pueden tener que someterse a quimioterapia o terapia hormonal antes de la cirugía. Estos medicamentos pueden ayudar a reducir el cáncer y facilitar su extirpación.
Tu plan de tratamiento dependerá del cáncer de mama en particular. El equipo de atención médica considera la etapa del cáncer, su velocidad de diseminación y la respuesta de las células cancerosas a las hormonas. El equipo de atención médica también tiene en cuenta tu estado general de salud y tus preferencias.
Existen muchas opciones de tratamiento contra el cáncer de mama. Puede ser abrumador considerar todas las opciones y tomar decisiones complejas acerca de tu atención médica.
Considera buscar una segunda opinión de un especialista en mamas en un centro o clínica para mamas. Habla con sobrevivientes del cáncer de mama que han enfrentado la misma decisión.
Por lo general, la cirugía de cáncer de mama implica un procedimiento para extirpar el cáncer de mama y un procedimiento para extirpar algunos ganglios linfáticos cercanos.
LA RADIOTERAPIA SE USA GENERALMENTE DESPUÉS DE UNA CIRUGÍA. PUEDE DESTRUIR TODAS LAS CÉLULAS CANCEROSAS QUE PODRÍAN QUEDAR DESPUÉS DE LA CIRUGÍA.
LA RADIACIÓN DISMINUYE EL RIESGO DE QUE EL CÁNCER VUELVA A APARECER.
PREVENCIÓN
DEL CÁNCER
DE MAMA
PARA PREVENIR EL CÁNCER DE MAMA ES RECOMENDABLE:
1
LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN BALANCEADA Y ALTA EN FIBRA, QUE INCLUYA BRÓCOLI, ACELGAS, ESPINACAS, UVA Y PAPAYA.
2
DISMINUIR EL CONSUMO DE AZÚCARES Y GRASAS
4 6
EVITAR EL CIGARRO Y EL ALCOHOL
PRACTICAR EJERCICIO AL MENOS 30 MINUTOS DIARIAMENTE
3 5
REALIZAR UNA AUTOEXPLORACIÓN MAMARIA MENSUAL A PARTIR DE LOS 20 AÑOS, DE PREFERENCIA AL QUINTO DÍA DE LA MENSTRUACIÓN.
SOLICITAR UNA MASTOGRAFÍA A PARTIR DE LOS 34 AÑOS, EN CASO DE ANTECEDENTES FAMILIARES DE LA ENFERMEDAD. SI NO SE TIENEN, SE DEBE HACER CADA DOS AÑOS A PARTIR DE LOS 40, Y CADA AÑO AL LLEGAR A LOS 50
ESPINOZA NINETH
¿CÓMO DESCUBRIÓ QUE PADE- CÍA DE CÁNCER?
Siempre me realizaba chequeos anuales, pero cuando a mi mamá le diagnosticaron un tipo cáncer de mama agresivo, toda la familia decidió hacerse chequeos adicionales. Fue en ese momento cuando me diagnosticaron también, pero en una etapa inicial. Gracias a ese diagnóstico temprano, pudimos actuar rápidamente.
¿CÓMO ENFRENTÓ EL PROCESO?
Lo enfrenté de una manera muy positiva, inspirada por el gran ejemplo de mi mamá, quien afrontó su diagnóstico con mucha valentía. Ver la fortaleza de mis padres, especialmente ese amor de mi papá que dejó su trabajo en su lugar de origen, ese trabajo que tanto amaba en el campo para acompañar a mi mamá en Tegucigalpa, y al estar aquí también yo me sentí acompañada, además del amor incondicional de mi familia, amigos y médicos, que decir de mi querido esposo que siempre ha estado a mi lado en cada una de mis enfermedades porque además de cáncer de mamá me ha tocado enfrentar procesos muy delicados de salud. Así también la Fe en Dios, el sentirme amada por él y su madre María
Santísima, me dio fortaleza para enfrentar mi propio proceso.
¿CÓMO FUE EVOLUCIONANDO?
Afortunadamente, mi evolución fue bastante buena. Seguí el tratamiento recomendado y respondí bien en general.
¿CUÁL FUE LA ETAPA MÁS DIFÍCIL?
Sin duda, la parte más difícil fueron los efectos secundarios de los medicamentos. Después de cuatro años de tratamiento, tuve que suspenderlos debido a un accidente cerebrovascular (ACV), lo cual fue un reto adicional.
¿CÓMO CAMBIÓ EL AMBIENTE EN LA FAMILIA?
Mi familia siempre ha sido muy unida, y en este proceso no fue di-
ferente. Mi esposo estuvo siempre a mi lado, cuidándome y apoyándome en todo momento. Mis hijos y el resto de la familia también estuvieron pendientes, lo que fue un gran consuelo y fuente de fuerza.
¿CÓMO VENCIÓ LA TRISTEZA DE SABERSE PACIENTE DE CÁNCER?
Para ser honesta, no recuerdo estar triste, a lo mejor sí con cierta ansiedad por lo que seguía. Me mantuve siempre cerca de Dios, sostenida por las oraciones. Una de mis peticiones diarias era no perder la alegría, y creo que eso me ayudó enormemente a mantenerme optimista y enfocada en el presente.
¿QUÉ CONSEJOS OFRECE A OTRAS PACIENTES DESDE SU EXPERIENCIA?
Primero, no te compares con otras personas. Aunque puede que estés enfrentando la misma enfermedad, cada uno la vive de manera diferente. Tampoco permitas que comparen tu enfermedad, ni haciéndote sentir que no es nada o que quieran meter cierto temor en ti. Mantente ocupada dentro de tus posibilidades y distingue entre la autocompasión y la lástima. La autocompasión es reconocerse de igual a igual, mientras que la lástima es verse a uno mismo como de un ser superior a uno inferior. Recuerda siempre esta frase que escuché en algún momento y me servía de inspiración: no importa cómo te sientas hoy, levántate, vístete y sal a brillar.
También algo que me dijo una amiga, y no en el cáncer, sino después de mi infarto cerebral isquemico ACV, hubo un momento que yo le decía, sé que siempre se dice que vas a ver la luz después del túnel, pero yo en ese momento no veía ¿Para cuándo? Y ella me dijo, pero “La vas a ver”. Hoy te digo lo mismo, si estás pasando por un momento difícil y te sientes que ves un túnel sin salida, yo también te digo que: tú también la vas a ver. Sí, tú también verás la luz al final del túnel.
¿CUÁL
RECOMENDACIÓN CONSIDERA MÁS PRIORITARIA?
Lo más importante es realizarse chequeos frecuentes y no saltarse ninguna cita médica. La detección temprana puede marcar toda la diferencia.
¿CÓMO
EVALÚA EL SERVICIO MÉDICO RECIBIDO?
El servicio médico que recibí fue excelente. Me sentí acompañada y bien cuidada en todo momento.
¿CÓMO
CAMBIÓ SU VIDA ESA EXPERIENCIA?
Las pruebas de salud me han cambiado la perspectiva. Ahora veo la vida con otros ojos, valorando cada día y viviendo en el presente. He aprendido a encontrar algo bueno y divino en cada cosa que hago, y elijo diariamente mejorar y crecer personalmente para dejar una huella positiva. Este proceso también me ha inspirado a acompañar a otros en su propio camino de autoconocimiento, ayudándolos a valorarse y
ganar seguridad. Valoro mucho los pequeños detalles, esos milagros cotidianos que son como caricias de Dios. Y he aprendido a no darle tanta importancia a lo que digan los demás, y a ser más consciente de dónde vienen esos comentarios antes de dejar que me afecten.
Con mucho cariño y agradecimiento a Dios, a mi familia y amigos y a ustedes por permitir compartirlo. Te soy sincera, es algo que no solía hacer hablar de estas cosas, porque la verdad si he pasado por problemas muy serios de salud, pero aquí estamos felices y entendiendo que definitivamente todo tiene un ¿Para qué?
PÉREZ JANNY
¿CÓMO DESCUBRIÓ QUE PADE- CÍA DE CÁNCER?
Irónicamente todo comenzó con una visita al dentista para atenderme un dolor en un diente el cual llevaba meses molestándome. Un día mi esposo me comenta, que yo siempre estoy preocupada por la salud de los demás, pero no así por la mía. Cuando finalmente decido ir al dentista, la molestia que venía sintiendo por meses se convirtió en una cirugía mayor. Al comentarlo con mi esposo en esos momentos el me indica, ¿Desde cuándo no te realizas una mamografía?
Haciéndole caso al pedido, decido ir a realizarme la mamografía la misma semana que me notifican de la cirugía del diente. Como sorpresa no esperada, al realizarme la mamografía, recibo la noticia de cuatro masas posiblemente malignas, las cuales tenían que realizar una biopsia. Desafortunadamente el resultado de la biopsia fue positivo a cáncer.
¿CÓMO ENFRENTÓ EL PROCESO?
Yo siempre he dicho que Dios hace todo perfecto. Esa semana de incertidumbre tuve la oportunidad de estar a solas con mi esposo ya que mis hijas estuvieron de viaje compartiendo con su papá. Fue una semana de muchas preguntas,
pero a la misma vez de mucha Fe y esperanza de que no importara el resultado final, iba a poner todo mi empeño y esfuerzo en afrontar lo que Dios tenía para mí. Nunca pregunté porque a mí y mucho menos reproché. Al contrario, siempre decía, un propósito debe de tener.
¿CÓMO FUE EVOLUCIONANDO?
Para ser sincera, no puedo describir la evolución del cáncer, ya que en el momento que fue descubierto nunca sentí ni me imaginé que eso estaba pasando en mí. Si puedo decir que mientras pasaron los días y más detalles conocía de mi enfermedad, más fuerte y agarrada de Dios me sentía. Siempre sentí su presencia y en adición sentía la fuerza que mi padre desde el cielo
me daba. ¡No podía defraudarlo!
¿CUÁL ETAPA FUE LA MÁS DIFÍCIL?
Describir una etapa difícil específica en este proceso es muy cuesta arriba. Si les puedo mencionar que uno de los momentos más fuertes, fue sentarme con mis hijas adolescentes y dejarles saber la noticia. Lo que pensé que iba a ser uno de mis peores momentos se convirtió en uno que jamás olvidare. Recibir el apoyo incondicional, el entendimiento, el soporte y ver con la valentía que mis hijas tomaron la noticia, más fuerza recibí. Según me indicó mi oncóloga, para muchas mujeres el momento más difícil es enterarse de la inminente perdida del cabello y de sus senos,
al punto que prefieren no darse el tratamiento para que no les suceda. Pues les cuento que para mí fue una gran muestra y prueba de que estaba lista para afrontar lo que venía. ¡Yo misma me afeite! El otro momento más difícil fue cuando por mi propia decisión le comunique a mi oncóloga que prefería la doble mastectomía. Sin dejar atrás que luego de la operación, verme por primera vez fue sumamente impactante.
¿CÓMO CAMBIÓ EL AMBIENTE EN LA FAMILIA?
Una vez que ya todos estábamos enterados de la noticia, nos sentamos mis hijas, mi esposo y yo. Comenzamos a dialogar de las prioridades y los ajustes que se nos aproximaban. Por dar un ejemplo, mi hija mayor pertenecía a un grupo de “cheerleading” el cual demandaba de mucho tiempo, esfuerzo, compromiso y dedicación. En ese momento mi esposo decide hablar con el papá de las niñas para que se hiciera cargo de los compromisos que este g leading). El resultado de la conversación de mi esposo con el papa de las niñas fue que el papá se encargaría. Para sorpresa mía, las palabras de mi hija fueron “Yo no puedo estar frente a la gente sonriendo y fingiendo estar feliz cuando no lo estoy. Yo no voy más. Quiero estar a tu lado en este proceso”. En ese momento realicé que contaba con el completo apoyo de ellos.
¿CÓMO VENCIÓ LA TRISTEZA DE SABERSE PACIENTE DE CÁNCER?
Esta es una de las preguntas más difícil de contestar. No quiero que se escuche mal, pero la realidad fue que esa tristeza nunca la sentí. Contrario a tristeza, confirme que mi Fe a Dios y La Virgen era más fuerte de lo que yo misma me imaginaba. Como les digo, es difícil que entiendan o que crean que no hubo tristeza ni preocupación en mí, pero si se los puedo asegurar. Aun en mis peores momentos de dolor, siempre hubo una sonrisa en mí y nunca dudé.
¿QUÉ CONSEJOS OFRECE A OTRAS PACIENTES DESDE SU EXPERIENCIA?
En general les puedo decir lo que todos esperan, que se hagan sus chequeos anualmente, que no ignoren ninguna novedad en su cuerpo, pero sobre todo que nunca pierdan la Fe en un momento como este. Se que somos un poquito vanidosas, pero de un momento a otro esa vanidad debe de quedar a un lado y enfocarnos en lo que es importante, sobrevivir. Por último, no dejen que la palabra cáncer les robe el brillo y las ganas de luchar.
¿CUÁL RECOMENDACIÓN CONSIDERA MÁS PRIORITARIA?
Primero que nada, chequeos rutinarios. Luego de que se diagnostica la enfermedad, mi mayor consejo es mantenerse siempre con mucho positivismo y nunca perder la Fe. Comparto unas palabras que una vez escuché y fueron de las que más fuerzas me dieron. “Dios no escoge al preparado. Dios prepara al escogido.”
¿CÓMO EVALÚA EL SERVICIO MÉDICO RECIBIDO?
En un proceso como este, el cual es tan delicado ya que tu vida está en juego, es vital conseguir ese apoyo médico de la persona correcta y preparada para llevarte en el proceso. En mi experiencia, no pude haber encontrado mejor equipo de trabajo que el que estuvo a mi lado en todo momento. Fueron primero humanitarios, sensibles, comprensivos, sin nunca perder el profesionalismo y aplicar sus amplios conocimientos en dicha materia. ¡A todos los califico como excelente, A+! Por último y no menos importante, mi médico por excelencia, el que puso las manos sobre cada uno de ellos y en especial sobre mí, Dios.
¿CÓMO CAMBIÓ SU VIDA ESA EXPERIENCIA?
Como en todo, siempre la mejor pregunta se guarda para lo último. Aun estando actualmente bajo tratamiento, comenzaré por decirles que pasar por este proceso me mostró el verdadero corazón de muchas personas. Descubrí durante este duro proceso que definitivamente nuestro cuerpo no nos hace mejor ni peor persona. Una de las cosas más importantes es entender que lo que realmente vale e importa es la clase de ser humano que podemos llegar a ser. No les puedo mentir y hacerles pensar que es un proceso fácil porque no lo es. Si les puedo decir, que, si se lleva de la manera correcta, junto a las personas correctas, es un dolor mucho más suave.
LAITANO ÁNGELA
¿CÓMO DESCUBRIÓ QUE PADE- CÍA DE CÁNCER?
Cuando estaba en mi último año de highschool, noté que mi pecho derecho comenzó a crecer. Creció lo suficiente para que se notara con la ropa. Al darme cuenta de esto, fui directo a hablar con mi mami. Ella, con mucho amor, agendó una cita con una mastóloga. Me hicieron todo tipo de exámenes, y los resultados fueron perfectos. La doctora le explicó a mi mamá que era algo estético y que, cuando fuera mayor y tuviera mi propio dinero podía pagarme una cirugía estética. Sin embargo, aunque físicamente era evidente y me afectaba en cierta medida, mi mami y yo sentíamos que algo no estaba del todo bien. Ella decidió agendar la cita más pronto posible con la doctora Lia Bueso. Después de realizar muchos exámenes, los resultados seguían siendo perfectos. Siempre le estaré agradecida a Dios por salvarme la vida, y también a la doctora Lia. Recuerdo que, en una consulta, la doctora le sugirió a mi mamá que lo mejor era que me operaran. Fue durante la operación que, al descubrir el quiste encapsulado, todos se dieron cuenta de que no era solo un tema “estético”; realmente había algo más en juego. Los quistes fueron enviados a biopsiar a tres hospitales diferentes:
en Honduras, el Jackson Memorial en Miami y el hospital para niños en Houston. Todos confirmaron el mismo diagnóstico: carcinoma in situ.
¿CÓMO ENFRENTÓ EL PROCESO?
Siento que mi proceso fue diferente. Nunca imaginé que algo tan serio como el cáncer fuera la causa del crecimiento en mi pecho. Durante varias semanas, los adultos a mi alrededor, aunque yo ya tenía 17 años, no me consideraban lo suficientemente adulta o madura para estar al tanto de la situación. Soy una persona muy analítica, y de inmediato noté que el comportamiento de mi mamá y mis familiares era diferente, lo que
me hizo darme cuenta de que algo estaba pasando. Creo que lo que más me generó ansiedad o angustia fue el hecho de que no me decían exactamente lo que estaba ocurriendo. Mi imaginación siempre ha sido muy activa, así que empecé a imaginarme escenarios mucho más graves de lo que realmente terminó siendo.
¿CÓMO FUE EVOLUCIONANDO?
Una vez los tres hospitales confirmaron el mismo resultado, mi familia no tuvo más opción que revelarme la verdad. La verdad es que lo tomé de la mejor manera posible. Simplemente dije: “Okay, y ahora qué hacemos?”, y empecé a vivir un día a la vez.
¿CUÁL ETAPA FUE LA MÁS DIFÍCIL?
Creo que la etapa más difícil fue cuando me enteré, pero más por el momento en el que me encontraba. Estaba en mi último año de highschool, a solo meses de mi prom y muchos otros eventos importantes. En ese momento, sentía que no era apropiado contarles a mis amigas o simplemente no estaba lista porque seguía procesando todo. Lo más difícil fue sentirme sola, en el sentido de que no tenía a nadie que realmente entendiera por lo que estaba pasando. No fue hasta hace poco que comencé a hablar sobre mi historia, y lo hice para que, si alguna persona más joven o de mí misma edad pasa por algo similar, no se sienta sola. Es una etapa complicada, pero esa sensación de soledad fue lo más duro para mí. Por las noches me acostaba, a veces solo lloraba, y le preguntaba a Dios: ¿Por qué a mí?”
Sin embargo, casi de la noche a la mañana, mi perspectiva cambió y empecé a decir: ¿Por qué no a mí?”
Dios me ha dado tantas bendiciones, y sabía que mi familia siempre me apoyaría, y que contábamos con los medios para enfrentarlo. Pensé: “Soy una persona fuerte, muy amada y bendecida. Prefiero que esto me pase a mí y no a alguien que esté en una situación mucho más difícil.”
¿CÓMO CAMBIÓ EL AMBIENTE EN LA FAMILIA?
Al principio, me trataban con muchísima delicadeza, lo cual no me gustaba, porque en mi familia siempre somos muy bromistas y nos reímos de todo y de todos. De
repente, ya no formaba parte de esas bromas. Sin embargo, poco a poco, con el tiempo, todo volvió a la normalidad.
¿CÓMO VENCIÓ
LA TRISTEZA
DE SABERSE PACIENTE DE CÁNCER?
Siempre he sido de ver el vaso medio lleno. Decidí ser feliz a pesar de las dificultades, y lo que más me alegraba era hacer felices a mi familia y amigos. Ver sus sonrisas llenaba mi corazón de felicidad.
¿QUÉ CONSEJOS OFRECE A OTRAS PACIENTES DESDE SU EXPERIENCIA?
Creo que el mejor consejo que puedo dar es no guardarte todo el dolor o resentimiento. Aunque tu familia y amigos no entiendan tu situación, compartir tu dolor lo hace menos pesado.
¿CUÁL RECOMENDACIÓN CONSIDERA MÁS PRIORITARIA?
Yo creo que hoy en día el chequeo a la mujer se empieza a una edad muy avanzada. Yo creo que desde que una niña empieza a desarrollar los chequeos deben de empezar. Obviamente, no un chequeo tan amplio como el de una mujer de 25 o más, pero sí creo que es necesario un chequeo desde una edad temprana.
¿CÓMO EVALÚA EL SERVICIO MÉDICO RECIBIDO?
La doctora Lia Bueso me salvo la vida después de Dios. Si la doctora no hubiera dicho a mi mami que me operaran, yo no estaría aquí.
Yo siempre voy a estar extremadamente agradecida con ella y con Dios por estar en este mundo.
¿CÓMO CAMBIÓ SU VIDA ESA EXPERIENCIA?
Pueda que suene repetitiva, pero el tiempo si sana las cosas malas o feas que uno pasa. Y cuando uno está en lo más bajo es que uno empieza apreciar todas las cosas lindas y buenas que Dios nos da. Esa experiencia me hizo ser una mejor persona, una persona más positiva, una persona de luz.
SPOOKY BY CREMA EDITION
MUMMY BROWNIES
INGREDIENTES
BROWNIES
2 huevos a temperatura ambiente
½ taza de monkfruit o edulcorante natural (stevia)
1 taza de chocolate sin azúcar
(lillys es buena opción)
¾ taza de aceite vegetal
2 cucharadas de vainilla
2 cucharadas de leche
½ taza y 2 cucharadas de harina sin gluten (yo uso Bob’s Red Mill)
2 cucharadas de cocoa 100%
natural
Una pizca de sal
¼ cucharadita de polvo de hornear
FROSTING
1 taza de chocolate blanco
PREPARACIÓN
• Precalienta tu horno a 350F.
• Derrite en el microondas tu chocolate sin azúcar en intervalos de 30 segundos para que no se te queme. Mezcla tus huevos, azúcar, vainilla, leche y aceite. Agrégale tu chocolate derretido.
• En un bowl separado prepara tus ingredientes secos (harina sin gluten, cocoa, sal y polvos de hornear). Mezcla tus ingredientes secos y los húmedos hasta tener una mezcla uniforme. Agrégale más chocolate sin azúcar si quieres.
• Engrasa tu molde 8x8 o utiliza papel encerado para cubrir tu molde y agrega tu mezcla.
• Hornea tus brownies por 30-35 minutos. Yo pongo los míos por 32 minutos, pero recuerda que todos los hornos son diferentes, así que estate pendiente.
• Deja que se enfríen, córtalos en 16 trozos. ¡Y ahora estamos listos para decorar!!
PROCEDIMIENTO PARA DECORAR
• Derrite tu chocolate blanco en el microondas en intervalos de 30 segundos para que no se te queme. Usa una ziploc bag o una manga pastelera para decorar tus brownies como momias. Vamos a utilizar una especie de patrón en zig zag.
STUFFED BELL PEPPERS
PREPARACIÓN
INGREDIENTES
4 chiles morrón de colores (anaranjado, amarillo, rojo, verde)
2 pechugas de pollo
½ taza de quinoa o arroz cocido
½ cebolla picada en trocitos
2 dientes de ajo
1 limón
1 cucharadita de sal de ajo
1 cucharada de orégano
1 cucharada de aceite de oliva
½ taza de quesillo
Culantro al gusto
Sal y pimienta al gusto
PARA LOS CHILES RELLENOS: LA SALSA:
2 tomates
1 taza de pasta de tomate (Naturas Italiana)
½ taza de agua
1 ajo
Sal y pimienta al gusto
• Pon a hervir tus pechugas de pollo (no hace falta condimentarlas), una vez listas desmenuzarlas.
• Preparar tu quinoa o arroz cocido. En una sartén agregar aceite de oliva y sofreír tu cebolla picada en trocitos y el ajo. Una vez estén levemente dorados, agregar el pollo desmenuzado, quinoa o arroz, el jugo de 1 limón y culantro al gusto. Condimentar al gusto con sal y pimienta, agregar la sal de ajo y orégano.
• Para la salsa agrega en tu olla la pasta de tomate, agua y tus tomates cortados en trozos, el ajo y tus condimentos. En fuego medio, deja que rompa a hervir.
• Para montar tus chiles, cortar la parte superior para limpiarlo y sacarle las semillas. Una vez lavados, haz unas incisiones para dibujar caritas en los chiles (tipo calabazas en halloween). Agrega el relleno de pollo y báñalo con la salsa de tomate. Para terminar agrégale el quesillo para gratinarlo.
• Precalienta tu horno a 350F y mete tus chiles durante 30-40 minutos hasta que esté el quesillo derretido.
CAKE POP
PREPARACIÓN
• En un bowl pones tu pastel sin gluten, sin azúcar y lo combinas con tu cream cheese buttercream (usa tus manos para hacer la masa).
• Haz bolitas con aproximadamente 1-2 cucharadas de la mezcla. Derrite 2 cucharadas de tu chocolate para usar como goma entre las bolitas y los palitos. Refrigéralos unos 30 minutos.
• Derrite el resto de tu chocolate, hazlo en intervalos de 20-30 segundos para evitar que se queme. Con colorantes, separa tu chocolate y haz diferentes colores. Dipea cada cake pop en los distintos colores de tu chocolate y decóralos a tu gusto!
• Mételos en el refri por 30-45 minutos
INGREDIENTES
2 tazas de pastel sin gluten y sin azúcar
½ taza de cream cheese buttercream
1 taza de chocolate blanco
Colorante (verde, anaranjado, negro)
Palitos de papel
INGREDIENTES
SPOOKY COOKIES
PREPARACIÓN
• En un bowl separa tus ingredientes secos (harina sin gluten, polvos de hornear y sal).
• Bate tu mantequilla y monkfruit hasta que esté cremosa. Agrégale tu huevo y vainilla y mezcla por 1 minuto hasta que se integre todo.
• Agrega los ingredientes secos a la mezcla y bate en velocidad lenta y deberías tener una masa homogénea.
• Refrigera tu masa por 1-2 horas. Precalienta tu horno a 350F y prepara tu charola con papel manteca.
• Estira tu masa de galletas, usando cortadores de galleta, dale formas de tu preferencia y mételas a hornear por 10-12 minutos (toma en cuenta que todos los hornos son diferentes).
• Para el royal icing, mezcla monkfruit y agua hasta formar una especie de pasta espesa. Sepárala en bowls y usa colorantes de tu preferencia.
• Decora tus galletas con tu royal icing.
2 ¼ tazas de harina sin gluten (Bob’s Red Mill uso yo)
½ cucharadita de polvos de hornear
Una pizca de sal
¾ taza de mantequilla en barra sin sal
½ taza de monkfruit o edulcorante
natural (stevia)
1 huevo a temperatura ambiente
GALLETAS: PARA DECORAR :
2 tazas de monkfruit (pulverizada/ en polvo)
5 cucharadas de agua (temperatura ambiente)
Colorantes a tu gusto
INCORPORA UNA GRAN VARIEDAD DE FRUTAS Y VERDURAS A TU ALIMENTACIÓN
Además de contener nutrientes y fibra dietética, muchas de estas aportan antioxidantes que ayudan a neutralizar radicales libres (moléculas que pueden dañar nuestras células, proteínas y ADN).
que podría incrementar ciertos factores de riesgo para la salud. Opta por carbohidratos complejos como los granos enteros para obtener energía de forma más equilibrada.
1 6
INCORPORA ALIMENTOS CON PROPIEDADES ANTIOXIDANTES Y ANTIINFLAMATORIAS.
2
AUMENTA TU CONSUMO DE GRASAS SALUDABLES
Como los ácidos grasos omega -3. Este tipo de grasa esencial se encuentra principalmente en pescados grasos como el salmón, sardinas y atún; y contiene propiedades antiinflamatorias.
3
REDUCE TU CONSUMO DE ALIMENTOS ULTRA PROCESADOS Y AZÚCARES REFINADAS
Aunque pueden formar parte de una alimentación balanceada en moderación, el consumo excesivo de azúcar puede afectar tu bienestar y estar relacionado con un aumento en el peso corporal, lo
4
CONSUME SUFICIENTE FIBRA EN EL DÍA
La recomendación general para adultos es consumir entre 30 y 35 gramos de fibra al día. Esta se encuentra principalmente en frutas, verduras, legumbres y carbohidratos complejos como la avena. Además de mejorar la digestión, la fibra puede ayudar a regular los niveles de estrógeno en el cuerpo, lo que podría reducir ciertos riesgos para la salud, incluido el riesgo de cáncer.
Personalmente, de mis favoritos son los frutos rojos, cítricos, espinacas y té verde (el matcha es buenísimo!!) Asimismo, puedes integrar condimentos con propiedades antiinflamatorias, como el jengibre y la cúrcuma (solo recuerda agregar un poco de pimienta negra para potenciar su efecto).
MODERA TU CONSUMO DE CARNE ROJA Y PROCESADA
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LIMITA EL CONSUMO DE ALCOHOL
Se ha demostrado que un consumo excesivo de alcohol se ha vinculado a un aumento del riesgo de cáncer de mama.
5
Como ser embutidos, salchichas, jamón etc. Ya que se ha vinculado a un mayor riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer, incluido el cáncer de mama. Opta con más frecuencia por fuentes de proteína como el pescado, pollo, legumbres y proteínas vegetales. Si decides consumir carne roja, elige cortes magros y limítala a porciones moderadas dentro de una alimentación balanceada.
GOOD GIRL CH LANZA SU NUEVA FRAGANCIA
El lanzamiento de la nueva fragancia Good Girl de Carolina Herrera fue un evento inolvidable que tuvo lugar en Tanoshi. Las invitadas disfrutaron de una exquisita cena con platillos exóticos japoneses, donde cada bocado fue una experiencia sensorial que complementó la sofisticación de la fragancia.
GOOD GIRLCH LANZASU
La velada se volvió aún más especial con una clase impartida por La Carreta, donde las asistentes aprendieron a crear su propio bouquet floral. Este toque artístico permitió que cada invitada se llevara a casa un pedazo de la elegancia del evento. La combinación de aromas, sabores y flores hizo de la noche una celebración de la feminidad y la creatividad, marcando un lanzamiento verdaderamente memorable.
BASÍLICA BISTRO
MARYSABEL MEDINA
FASHION BRUNCH
El inicio del BAC Fashion Week fue un verdadero derroche de talento y creatividad en Basílica Bistro. Las pasarelas de Luis Flores y Marysabel Medina capturaron la atención de todos, presentando colecciones que fusionaron innovación y estilo. Cada diseño reflejó la esencia de la moda contemporánea, con propuestas que encantaron a los asistentes.
BY LUIS
BASILICABISTRO FASHION
BY MARYSABEL MEDINA
La atmósfera vibrante, combinada con la elegancia de las pasarelas, estableció el tono perfecto para una semana dedicada a la moda y la creatividad. Sin duda, un comienzo espectacular que prometía mucho más por venir.
GIVENCHY LANZA
SU NUEVA
FRAGANCIA
L’INTERDIT ABSOLU más que un perfume, es una declaración de poder y sensualidad, hecha para aquellos que buscan lo inusual y lo extraordinario, así se vivió el lanzamiento de esta nueva fragancia, los invitados pudieron disfrutar de este nuevo aroma junto con un delicioso cóctel y una noche de muchas sorpresas.
25 AÑOS PRÓXIMAMENTE
BAC FWH
BRUNCH EN SOL
EN SALSA
BAC Fashion Week Brunch fue un verdadero festín para los amantes de la moda. Celebrado en el encantador restaurante Sol en Salsa, los diseñadores Leo Sandoval y Perla Perdomo deslumbraron a los asistentes con sus espectaculares colecciones.
BY PERLA PERDOMO
La atmósfera vibrante se complementó con una deliciosa propuesta gastronómica, creando un ambiente perfecto para apreciar la creatividad y el talento de ambos diseñadores. Las prendas, llenas de originalidad, capturaron la esencia de la temporada, mientras los invitados disfrutaban de un brunch inolvidable. Sin duda, un evento que dejó una huella memorable en el mundo de la moda.
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PASARELA CAYELALA
Durante el Fashion Week Honduras se presentó una espectacular pasarela celebrada en Terrazas de Centro, la marca Cayelala, bajo la dirección creativa de la diseñadora Fanne Medrano, deslumbró con su más reciente colección. El tema principal fue el uso de telas tipo Chanel y lentejuelas, logrando una fusión de elegancia clásica y brillo moderno. Cada prenda irradiaba sofisticación, destacando texturas lujosas y detalles que capturaron la esencia del glamour.
CONFERENCIA BAC FASHION WEEK HONDURAS
Fashion Week Honduras presentó una destacada conferencia sobre moda sostenible, reuniendo a expertos y diseñadores en un evento clave para el futuro de la industria. En un ambiente lleno de innovación y compromiso ambiental, los panelistas discutieron las tendencias emergentes en el diseño responsable, el uso de materiales ecológicos y las prácticas éticas en la producción textil.
CONFERENCIABAC FASHIONWEEK
La conferencia subrayó la importancia de adoptar una moda consciente que no solo marque estilo, sino que también reduzca el impacto ambiental. Fashion Week Honduras reafirma así su papel como plataforma para el cambio positivo en el mundo de la moda.
GONZALO FOURNIER, PAMELA CRUZ, CINTHIA MARTINEZ , NELSON MARTE, MARINA BRAVO, ALEJANDRO MEDRANO, MENCIA NUÑO, SEÑOR EMBAJADOR DE ESPAÑA EN HONDURAS DIEGO NUÑO, VALERIA RIOS , FANNE MEDRANO, MARIO DOMINGUEZ, MONICA WONG, MARIA MUÑOZ RIVERA Y MAR FERNANDEZ
CENA DE RECIBIMIENTO BAC
FASHION WEEK
Don Diego Nuño ofrecio una deliciosa cena en la embajada de España en Honduras para dar especial recibimiento a los españoles en el marco de esta semana de la moda. Se disfrutó de una deliciosa cena en una mágica noche.
MAR FERNANDEZ Y MARIO DOMINGUEZ
BAC FASHION WEEK
La edición 2024 de BAC Fashion Week Honduras fue un despliegue de talento local, destacando a diseñadores de renombre como Belkis Paz, Luz Ernestina, Gladys González y Mónica Gil con su marca Glamo, entre otros. El evento se llevó a cabo en Tegucigalpa, con pasarelas donde cada diseñador presentó propuestas únicas. Belkis deslumbró con su colección de vestidos de novia llenos de romanticismo, Glamo aportaron una visión fresca y alegre con tonalidades suaves en sus atuendos.
BY GIANNINA AZAR
BY
TRUNK SHOW THE SHOPS
DESTACANDO
EMPRENDEDORES
Durante el BAC Fashion Week se llevó a cabo un emocionante Trunk Show en Mall Multiplaza, que reunió a varios emprendedores destacados de la moda.
Este evento ofreció una plataforma única para que diseñadores emergentes exhibieran sus creaciones, permitiendo a los asistentes explorar tendencias innovadoras y disfrutar de experiencias personalizadas
TRUNK SHOWTHE SHOPS DESTACANDO
HONDA PILOT
La Honda Pilot juega un papel fundamental en el lineup de camionetas de Honda al destacarse como el modelo más premium de la marca. Diseñada para familias que valoran el espacio, el confort y la capacidad, la Pilot se distingue por su generoso tamaño de tres filas de asientos y su interior espacioso y refinado, que ofrece comodidad para hasta ocho ocupantes.
La Honda Pilot se diferencia dentro del lineup de Honda por su enfoque en lujo y espacio premium, siendo la opción ideal para aquellos que buscan un SUV de alto rendimiento y versatilidad sin comprometer el confort y la sofisticación. Es la opción perfecta para quienes buscan un vehículo que combina funcionalidad, estilo y tecnología moderna.
SHELL: COLECCIÓN
FERRARI 2024 A
ESCALA
Shell Honduras lanzó su impresionante colección de carritos a escala Ferrari 2024, una promoción diseñada para que los fanáticos vivan la adrenalina de la Fórmula
1. Desde el Ferrari 296 GT3 hasta el exclusivo Ferrari Purosangue, cada modelo te invita a experimentar la pasión por esta colección exclusiva. ¡Adquiérelos todos en tu estación Shell favorita! En sus marcas, listos… ¡Colecciónalos!
PEDAL AND FUEL: MOVIMIENTO Y ESPERANZA CON CHEVROLET
Este octubre, Chevrolet se unió a la lucha contra el cáncer de mama con un mensaje de esperanza y prevención. Durante el evento Pedal and Fuel, en San Pedro Sula, se impulsó el bienestar con clases de power cycle, barre y boxing, impartidas en Quattro Studio. En cada movimiento y cada palabra de aliento, se recordó la importancia de las revisiones regulares y la detección temprana.
TIMEOUT BISTRO:
FUSIÓN DE
ESTILO Y
BIENESTAR
TimeOut Bistro, Café & Shop llegó a Tegucigalpa, ofreciendo un innovador concepto que fusiona moda, deporte y gastronomía. Con un ambiente diseñado para celebrar el estilo y el bienestar, este nuevo espacio incluye un menú saludable y la colaboración con Galeano Café, convirtiéndose en el destino perfecto para quienes buscan una experiencia integral y equilibrada.
NEW ERA LLEGA A
MULTIPLAZA SAN PEDRO SULA
Multiplaza San Pedro Sula dió la bienvenida a la icónica marca New Era a Honduras, una marca reconocida mundialmente por sus exclusivas gorras de los equipos más emblemáticos del deporte. En New Era puedes encontrar una amplia selección de accesorios, productos de lifestyle, gorras y prendas de vestir de las ligas más prestigiosas, como la NFL, MLB, NBA y F1.
TIERRA DE PAN LLEVAR: MARCO
RIETTI EN
BANPAÍS
Conocido por su audaz uso del color y la exploración de temas como la naturaleza, la espiritualidad y la historia hondureña, el maestro Marco Rietti trae un concepto en su nueva muestra que evoca la sencillez y belleza presentes en diversos escenarios de nuestra tierra. Banpaís por su lado, se enorgullece de apoyar el talento de artistas nacionales, que a través de sus pinceladas reflejan la calidez de nuestra gente y ponen en alto el nombre de Honduras.
KAORI
CLAUDETTE KATTAN Y SARA GUTIERREZ
LLEGÓ A SPS PARA TRANSFORMAR HOGARES
CON LUZ Y AROMAS EXCEPCIONALES
Velas Kaori, la marca hondureña reconocida por sus exquisitas velas aromática en su nuevo kiosco ubicado en el primer nivel en Mall Multiplaza de San Pedro Sula. Este nuevo espacio marca un emocionante avance para la marca, acercando su inigualable colección de velas al público sampedrano y reafirmando su lugar como líder en el mercado de fragancias para el hogar.
Además, los clientes podrán disfrutar de promociones exclusivas, ideales para preparar sus hogares para la época navideña. Con la temporada festiva acercándose, Velas Kaori recomienda estar atentos a sus redes sociales, donde próximamente se revelará una sorpresa que iluminará aún más esta Navidad.
¡Eleva
PICANTE
TOUR DE LA CARNE 2024 EN AGRO
DEL CORRAL
Dos días que estuvieron llenos de sabor, tradición y calidad con lo mejor de Agroindustrias del Corral. Desde un recorrido por su planta procesadora hasta un espectacular show de asados y una exclusiva master class de parrilleros expertos, los invitados disfrutaron de una experiencia única con una exquisita selección de cortes de la mejor carne de la región que ofrece Agro del Corral.
EL NUEVO MENÚ DE EVENTOS DEL HOTEL
INTERCONTINENTAL
El Hotel InterContinental celebró con gran éxito la presentación de su Nuevo Menú para Eventos Corporativos y Sociales. Disfrutando de una experiencia culinaria excepcional, con degustaciones de platillos exclusivos inspirados en la cocina internacional y elaborados con ingredientes de la más alta calidad.
MARIDAJE EN LA HACIENDA REAL
Se vivió una noche de Cata y Maridaje en La Hacienda Real, donde el tequila Don Ramón fue el protagonista de una experiencia gastronómica única. Platos exquisitos y maridajes perfectos hicieron de esta velada algo inolvidable.
AMORE DI PASTA
Don Yab, Black & Decker, junto a Cromos, impartieron una clase de cocina, diferentes platillos de pasta, en la cocina de Unitec. Los invitados aprendieron del Chef O’connor a preparar los deliciosos platillos Italianos, utilizando los condimentos Don Yab, junto con los utensilios de cocina Black & Decker.
LA EMBAJADA DE LOS
ESTADOS UNIDOS
MEXICANOS EN HONDURAS
CONMEMORÓ EL CCXIV
ANIVERSARIO DE LA INDEPENDENCIA DE MÉXICO
La Embajada de México en Honduras conmemoró, en el Centro de Convenciones del Hotel Honduras
Maya, el Aniversario del Grito de Dolores, el cual dio inicio al movimiento Independencia de México.
La Embajadora Susana Peón compartió con los invitados, entre ellos, funcionarios de alto nivel del Gobierno de la República de Honduras, representantes del Cuerpo Diplomático y Organismos Internacionales acreditados en el país, académicos, empresarios y miembros de la comunidad mexicana, la celebración de la Independencia de México, disfrutando de la gastronomía, la alegría, los colores y la música, que dieron un toque mexicano a la fiesta patria.
PRESENTACIÓN DEL LIBRO METAMORFOSIS
Alicia Azcona está comenzando sus pasos como escritora y presentó su primer libro titulado La Metamorfosis. Un libro lleno de magia, creatividad y muchas cosas más hecho para los más pequeños, hasta los adultos de la casa.
BARRE, COFFEE REPEAT
Padel Club junto a Espresso Americano impartieron una clase de Barre con la maestra Eliana Villamil, una clase llena de energía y buena compañía, seguida de un buen compartir para el resto de la mañana.
9NA MARATÓN GATORADE:
ENERGÍA Y PASIÓN
EN CADA PASO
Se celebró la 9na Maratón Gatorade, la cual fue una mañana llena de energía y pasión, donde corredores de todas las edades se unieron para desafiar sus límites y disfrutar del deporte. Cada paso y cada reto cumplido, reflejaron el compromiso y la alegría de ser parte de esta experiencia única.
¡DESPEDIDA PARA TEMIS!
Las amigas y familiares de Temis Pérez le organizaron una inolvidable despedida de soltera para celebrar su próxima boda. El evento, lleno de alegría y emoción, donde todas compartieron risas y brindis en honor a Temis. La futura novia disfrutó de cada momento, rodeada del amor y apoyo de sus seres queridos, quienes le desearon lo mejor.
BRIDAL SHOWER MELISSA CACERES
Las amigas más cercanas de Melissa Cáceres le organizaron una hermosa bridal shower para celebrar su próxima boda. El evento estuvo lleno de detalles delicados y una decoración romántica que reflejaba la alegría de este especial momento. Entre risas, anécdotas y emotivos brindis, Melissa disfrutó de una tarde inolvidable, rodeada de cariño y apoyo mientras cuenta los días para su gran día. La complicidad entre las invitadas hizo de la celebración una experiencia mágica, marcada por la emoción de verla comenzar una nueva etapa en su vida.
KISS THE
FUTURE MRS!
Paula Augustinus fue la protagonista de una íntima y encantadora bridal shower, el primero de muchos antes de su boda. Rodeada de sus amigas más cercanas, el evento estuvo lleno de calidez y complicidad. La decoración, con detalles elegantes en tonos rojos, rosados y flores delicadas, creó un ambiente perfecto para una noche de juegos, risas y recuerdos compartidos.
Entre emotivos brindis y muestras de cariño, Paula disfrutó de una celebración inolvidable, mientras todas la acompañaban en la emocionante cuenta regresiva hacia su gran día.
ALEXA´S BRIDAL
SHOWER
Una divertida y original despedida de soltera disfrutó Alexa María Girón. La feliz novia se unió en matrimonio con su prometido Guillermo Bográn. Una atmósfera de felicidad se apoderó esa tarde en el salón Emperador del Centro de Convenciones Copantl, lugar seleccionado por las oferentes, para festejar junto a la homenajeada.
Marcela Cuevas se inspiró en una decoración estilo floral, combinó delicados arreglos con rosas, mini claveles y eucaliptos. Las invitadas disfrutaron de una velada alegre donde abundaron los mejores deseos para el matrimonio. La agasajada muy feliz recibió las muestras de cariño de su grupo de amistades.
FESTEJO CON BRUNCH PARASARAHÍ SÁNCHEZ
Un exquisito brunch fue preparado para festejar el aniversario natal de la carismática sampedrana Sarahí Sánchez. Su círculo de amistades se reunió en el restaurante Silvestre.
El desayuno se prolongó por varias horas para departir entre felicitaciones, selfies, fotos grupales, y entretenidas conversaciones, además de los mejores deseos para la guapa cumpleañera.
EL CUMPLEAÑOS DE MICHA SCHMIDT
En una agradable recepción, rodeado del cariño de su gentil esposa Marna Budde de Schmidt, el empresario Micha Schmidt festejó su cumpleaños. Hubo
brindis, felicitaciones y obsequios en abundancia para el festejado, así como buenos deseos por parte de sus amistades, quienes se congregaron en el restaurante Pat´s, para disfrutar de un encuentro de pura amistad.
Dennis González ambientó el salón con Globos y delicados arreglos con flores de temporada, donde resaltó el tono amarillo. El festejo se prolongó por varias horas en un grato ambiente. El agasajado agradeció a cada uno por los obsequios recibidos y sobre todo por haber compartido con él un día especial en su vida.
CENA DEL CUERPO CONSULAR SAMPEDRANO
Los lazos históricos de hermandad, amistad y cooperación entre Guatemala y Honduras fueron resaltados durante la reunión mensual correspondiente a septiembre de la Asociación del Cuerpo Consular Sampedrano. En el mes de la patria, el turno le correspondió al consulado de Guatemala, a cargo del señor Rudy Monterroso García, quien ofreció una recepción que fue atendida por los diferentes cónsules designados en la capital industrial, así también invitados especiales.
ILLIUMINATIONS
YA ESTA EN SAN PEDRO
Las fiestas decembrinas se aproximan, momento ideal para iluminar y resaltar esos espacios únicos en nuestros hogares. Ubicada en barrio Guadalupe con avenida circunvalación en San Pedro Sula, Illuminations ofrece una enorme variedad de opciones para la iluminación de todo tipo de estancias, sean residenciales, empresariales, proyectos industriales y hospitalarios.
Los sofisticados diseños de luces y lámparas están a tono con la demanda internacional.
Con más de quince años en el mercado internacional, ILLUMINATIONS es garantía de calidad y éxito.
THE CANDLE BAR
EXPERIENCE
San Pedro Sula le abre sus puertas a una exótica e innovadora experiencia, una vivencia aromática y relajante. Se trata de B’original Home y su bar de velas de lujo elaboradas con cera de soya, libres de toxinas y sobre todo hechas con manos hondureñas.
Esta es la primera y única experiencia en Honduras; el “Candle Bar Experience”, donde usted puede asistir a disfrutar con su pareja, o con amistades, y aprender a elaborar su propia vela mientras disfrutas de buena compañía.
TARDE DE CELEBRACIÓN
DEL IWC
Las damas del Club Internacional de Mujeres se congregaron en Meza 23 para celebrar su primer té del año. En la reunión se brindó los detalles de la agenda a desarrollar durante el año para continuar con su labor social por la presidenta Elena Dubón. El dinámico grupo dio la bienvenida a las nuevas integrantes y compartieron una bonita tarde.
ZUMBA FESTIVAL ROSA DE LISTONES DE AMOR
Octubre, el mes rosa, cerrará con mucha energía y alegría en San Pedro Sula. Las fundaciones Listones de Amor y CEPUDO se alistan para celebrar el “Zumba Festival For Life”; una actividad para colectar fondos que se utilizarán en la lucha contra el cáncer de mama. El evento se realizará en las instalaciones de la escuela Internacional Sampedrana, el sábado 26 de octubre a las 4 de la tarde, contará con la participación de instructores nacionales e internacionales.
DBodaCALIX URÓN
Estela y Mario, consagraron su matrimonio en una maravillosa ceremonia en la iglesia San Judas Tadeo el pasado 28 de septiembre de 2024. Seguido disfrutaron de una noche mágica en el Hotel Intercontinental, donde los acompañaron sus familiares y sus amigos para celebrar esta maravillosa unión. Los invitados, junto con los novios, gozaron de una noche de música, comida y mucho amor.
BODAS
LBodaRAMÍREZ ÓPEZ
Jessica y Walter unieron sus vidas en sagrado matrimonio, el pasado Viernes 27 de septiembre junto a sus familiares y amigos más cercanos, la bella ceremonia se llevó a cabo en Comayagua, con una decoración mágica de ensueño, la feliz pareja disfrutó a lo grande su día más especial.
PBodaRAJO AZ
En el altar de la iglesia María Reina del mundo, unieron sus vidas en matrimonio Marco Tulio Rajo y Peggy Edme Paz. Después de 10 años de un feliz noviazgo recibieron la bendición del padre Fausto Leonardo Enrique. Al finalizar la ceremonia, la pareja compartió su alegría con sus familiares y amistades en una elegante recepción en el Centro de Convenciones Copantl. Esa noche resaltó una romántica decoración fresca y natural con abundante follaje, rosas y limonarios, creación de la wedding Planner, Irela Pérez.
BODARAJO PAZ
BUENAS CAUSAS
Por Maribel Arriaza, SPS
LISTONES DE AMOR; ÁNGELES PROVEEDORES
¿CÓMO NACE EL PROYECTO?
El programa Listones de Amor dio inicio en el 2014 en San Pedro Sula, con la visión de la dama altruista Jacqueline de Babún. Nace de las campañas de prevención del Cáncer de mama al ver morir a mujeres de sectores vulnerables del país que por falta de fondos económicos no podían realizarse sus tratamientos.
¿CÓMO FUNCIONA?
Los pacientes son referidos desde el Hospital Mario Catarino Rivas o desde la Liga Contra el Cáncer para incluirlas al programa. Se les solicita una foto personal, foto de vivienda, resultado de biopsia, receta de tratamiento a seguir con esa información nos reunimos con junta directiva para dar el apoyo.
¿QUIÉNES SON LAS BENEFICIADAS?
Las mujeres con Cáncer y de escasos recursos económicos.
¿QUÉ LES MOTIVO A CREAR LISTONES DE AMOR?
Al ver la necesidad imperiosa que había por falta de medicamentos en los hospitales públicos, y como superviviente de cáncer de mama, fue una manera de responder con agradecimiento a Dios por mi vida. Mi misión es dar esperanza de vida ayudando a otras mujeres que luchan por la misma enfermedad.
¿CÓMO PUEDEN INVOLUCRARSE PARA APOYAR?
Nuestra necesidad máxima es obtener fondos para el programa. Así que quienes quieran apoyar pueden hacerlo a través de nosotros directamente, o buscar opciones de recaudación de fondos, pues, cada paciente es apoyada con ciento veinte mil lempiras cada una. Actualmente, estamos atendiendo a 97 pacientes activas, lo que equivale a más de 11 millones de lempiras.
¿CÓMO SE SOSTIENE EL PROGRAMA?
Localmente, gracias a apoyo de empresas, instituciones comerciales, deportivas, educativas,
BUENAS CAUSAS
Por Maribel Arriaza, SPS
médicas, bancarias que nos apoyan participando en nuestros eventos. También hacemos eventos, donando productos para la recaudación de fondos, entre otras actividades.
¿CUÁLES SON SUS ÁREAS DE ACCIÓN?
Se hacen alianzas estratégicas para las donaciones y/o compra de medicamentos con distribuidores, organizaciones e instituciones nacionales e internacionales. Se solicitan donaciones de fondos mensuales, anuales, a las empresas, industria, organizaciones nacionales e internacionales para la compra específica de medicamentos.
CONTACTO
Jackie Babún 9991 6999
Mari-cruz Guardado 3170 7896
Coordinadora de pacientes
NUESTRA MISIÓN:
SER UN INSTRUMENTO DE DIOS PARA MEJORAR, EXTENDER Y SALVAR LA VIDA DE PACIENTES CON CÁNCER Y DE ESCASOS RECURSOS ECONÓMICOS EN NUESTRO PAÍS.
Por Maribel Arriaza, SPS
VILMA KAROW:
AUTODIDACTA INSPIRADA EN LAS MARAVILLAS DIVINAS
¿CÓMO ES VILMA KAROW?
Me considero una persona visionaria y extrovertida, una mujer afortunada que ha logrado sus metas como esposa, madre y abuela.
¿CÓMO SE INICIA EN EL
ARTE DEL PINCEL?
Ese fue siempre mi sueño. Desde niña me gustaba dibujar, y ganaba concursos en la escuela con los dibujos que hacía. Siempre con el deseo de seguir en el arte, un día entré a una tienda, me compré lo necesario para pintar y retomé lo que me apasiona.
¿QUÉ TÉCNICAS ARTÍSTICAS TRABAJA?
Me inclino por la acuarela, me brinda cualquier textura que quiera lograr y es la que domino mejor me siento más segura.
¿CÓMO DESCRIBE SU TRABAJO ARTÍSTICO?
Lo describo como expresivo, sencillo, natural y con mucho amor.
¿QUÉ LE PARECE ESENCIAL A LA HORA DE REALIZAR SUS OBRAS?
Sentirme inspirada y tener un ambiente de paz y tranquilidad, eso me relaja y es allí cuando hecho a volar mi imaginación.
¿CÓMO ELIGE LOS ELEMENTOS Y QUÉ LE GUSTA PLASMAR EN SUS PINTURAS?
Mi inspiración tiene su origen en lo divino. Me encanta plasmar en mis obras las aves, fotografías tomadas en mis viajes, o simplemente mis encuentros diarios con la naturaleza. Disfruto Plasmar la creación de Dios en pequeños lienzos y unos cuantos colores.
¿QUÉ HISTORIAS HAY DETRÁS DE TU TRABAJO?
Historias del amor de Dios, de ahí viene mi mayor inspiración, y lo disfruto al máximo porque amo lo que dejo plasmado en el lienzo.
¿CUÁL ES SU INSPIRACIÓN PARA CREAR SUS OBRAS DE ARTE?
Mi inspiración viene de las maravillas tan hermosas que nos ha regalado nuestro creador, todo lo que nos rodea de manera natural, y que es un regalo de nuestro creador.
¿HASTA DÓNDE HAN LLEGADO SUS OBRAS?
Están en San Pedro Sula y también en los Estados Unidos.
SHORT PROFILE
Vilma Karow De Amapala
Trayectoria en contaduría Pública, Administración de empresas, alta gerencia, Recursos humanos y Finanzas
Pintora Autodidacta.
Residencia: San Pedro Sula.
Por Maribel Arriaza, SPS
ALEXANDER ZEPEDA:
“EL BUEN ONCÓLOGO ES EMPÁTICO”
¿CÓMO SE DEFINE EN EL ÁREA PERSONAL Y COMO PROFESIONAL?
En el área personal me siento bendecido con la familia que Dios me ha regalado. Profesionalmente estoy realizado y con el deseo de seguirme preparando para poder servir mejor a mis pacientes.
¿CUÁNDO DESCUBRIÓ QUE QUERÍA DEDICARSE A LA MEDICINA?
Estudiaba en el instituto técnico Honduras en Tegucigalpa, en los dos últimos años me sentía con un poco de frustración al darme cuenta que no era lo que me gustaba, por parte del ministerio de educación se implementó unas clases extra para optar por una carrera en salud en la universidad, decidí tomarlas y me di cuenta que era lo que me gustaba y así fue como me inscribí en medicina.
¿CÓMO INICIÓ EN SU PROFESIÓN?
Me inscribí en la UNAH en la carrera de medicina, me gradué de medicina general y trabajé un año en el Hospital de El Progreso, en el hospital general. Apliqué a Cirugía General y Laparoscópica en la Universidad de San Carlos de Guatemala, en el Hospital Roosevelt, luego me sub especialicé en el Instituto Nacional de Oncología en Guatemala. Luego realicé el curso de Mastología y Cirugía oncoplástica en La Coruña, España.
¿QUÉ LE MOTIVÓ A ESPECIA- LIZARSE EN CIRUGÍA ONCOLÓGICA?
Lo que me motivó fue la experiencia vivida durante la rotación en cirugía oncológica durante el post grado de cirugía general.
¿CUÁLES SON LAS CUALIDADES DE UN BUEN CIRUJANO ONCÓLOGO?
Responsabilidad, destreza quirúrgica, empatía con sus pacientes, ser ético
¿CUÁL ES EL PROCESO PARA TRATAR A UN PACIENTE?
Cuando el paciente acude a la consulta, se evalúa, se realizan exámenes, se llega a un diagnóstico, se complementan estudios y en base a ello se define cual es el procedimiento a seguir.
¿CÓMO SE MANTIENE ACTUALIZADO EN SU ESPECIALIZACIÓN PROFESIONAL?
Asistiendo a congresos, leyendo artículos, tomando cursos.
COMO CIRUJANO ONCÓLOGO, ¿CUÁLES SON LOS RETOS QUE
SE PLANTEA EN SU CARRERA?
Continuar con mi preparación y actualización para realizar manejos adecuados para las diferentes patologías oncológicas.
OCTUBRE ES EL MES ROSA, ¿CUÁL ES SU MENSAJE PARA LAS PERSONAS QUE AFRONTAN ESA ENFERMEDAD?
Que se apeguen a los tratamientos médicos y quirúrgicos, que asistan a sus seguimientos puntuales. Y para la población femenina mayor de cuarenta años, iniciar con sus estudios de mamografía y usg mamario, realizarse la autoevaluación, aprovechar las campañas realizadas durante este mes en las diferentes instituciones.
Dr. Alexander Zepeda Cirujano oncólogo DATOS