city21-11 by Giannis Papoulias

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2010

www.city21mag.blogspot.com

Αρνούμαι!!! INTERNET... μέτρο και λογική Συνέντευξη: Δημήτρης Καμπόσος Η λαογραφία απέναντι στο Δημοτικό και το Ρεμπέτικο τραγούδι Βιοκλιματική κατοικία

F R E ES PRES

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

Δρέπανο φωτό: Ηλίας Πολυχρονόπουλος

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

Σεπτέμβριος. Οι διακοπές τελειώνουν, όλοι πίσω στο ¨καβούκι¨ μας. Τα σχολεία σε λίγες μέρες ανοίγουν. Παρόλο που οι εξαγγελίες για την παιδεία ήταν διαφορετικές, οι προσλήψεις εκπαιδευτικών είναι οι μισές από τις αποχωρήσεις (για συνταξιοδότηση) και οι ελλείψεις καθηγητών στα σχολεία προδιαγράφονται περισσότερες από κάθε άλλη χρονιά. Με τις βάσεις εισαγωγής στην τριτοβάθμια εκπαίδευση να κατρακυλούν στο 0,9 ,δηλαδή και με λευκή κόλλα μπαίνεις στο πανεπιστήμιο, η παιδεία μας δεν φαίνεται να αναβαθμίζεται, αντίθετα, παραμένει χαμηλής ποιότητας και δύο ταχυτήτων. Για τους έχοντες, που στέλνουν τα παιδιά τους στα καλά ιδρύματα του εξωτερικού (πλούσιους αστούς, βουλευτές, αρχηγούς κομμάτων, κ.λ.π.) και τους ιθαγενείς που καλούνται με το υστέρημά τους να συντηρήσουν τους κομματάρχες με τις ενοικιαζόμενες γκαρσονιέρες σε πόλεις της περιφέρειας, με αμφιβόλου ποιότητας και χωρίς επαγγελματική προοπτική “εκπαιδευτικά ιδρύματα”. Παρόλα αυτά, από καρδιάς ευχόμαστε στους μαθητές και φοιτητές μας, καλή χρονιά. Γιάννης Β. Παπούλιας

INDEX

6 On the road 9 Συνέντευξη: Δημήτρης Καμπόσος 10 Η λαογραφία απέναντι στο δημοτικό και το ρεμπέτικο τραγούδι.

11 INTERNET... μέτρο και λογική 24 Το ιδανικό ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής - DISH of the MONTH 12 Αρνούμαι! 26 Γίνε αισιόδοξος άνδρας 14 ΡΕΠΟΡΤΑΖ: Κεραυνοβόλος έρωτας 28 ΜΟΔΑ: φθινόπωρο - χειμώνας 2010 16 25 λογοι που οι άντρες θα διαφέρουν 30 6 μυστικά για να λάμπεις σαν σταρ πάντα από τις γυναίκες 34 Βιοκλιματική κατοικία 19 Γάμος χωρίς νύφη δε γίνεται! Γλέντι όμως; 36 Κίνδυνος μη συμμετοχής στο νέο πρωτάθλημα της Δ’ Εθνικής 20 & 21 Smile 38 Τι ζώδιο είσαι; 22 Music Therapy Εκδότης: ΕΚΦΡΑΣΗ Διευθυντής - Art Director: Γιάννης Β. Παπούλιας Αρχισυντάκτης - Δημιουργικό: Πηνελόπη Ι. Μπάρλα Σχεδιασμός εξώφυλλου: Γιάννης Β. Παπούλιας Διόρθωση: Βασιλική Σωτηροπούλου Διαφημίσεις: Περιοχή Ναυπλίου: Τατιάνα Στρούμπου Περιοχή Άργους: Πηνελόπη Ι. Μπάρλα Ιδιοκτησία: ΕΚΦΡΑΣΗ - ΓΙΑΝΝΗΣ Β. ΠΑΠΟΥΛΙΑΣ Καρπετοπούλου 35 (Γεφύρια), Άργος 21200 Τηλ.-Fax: 27510 21160 e-mail: ekfrasi3@otenet.gr Διαβάστε το περιοδικό CITY 21 και ηλεκτρονικά στο : www.city21mag.blogspot.com

Συνεργάτες τεύχους: Βασίλης Ι. Παπούλιας Ιωάννης Χρ. Παπούλιας Βασίλης Ζώης Μίλτος Πολυχρονόπουλος Ηλίας Πολυχρονόπουλος Γιάννης Καλαντζής Βαγγέλης Κιντής Θανάσης Αρμπερώρης Κατερίνα Γιαννούση Φανή Βουβοπούλου Ανδρονίκη Μαστοράκη Μοντέλο εξωφύλλου: Φιλίπ Ζάροβ, (φοιτητής του τμήματος Μηχανικών χωροταξίας και πολεοδομίας του Πολυτεχνείου Θεσσαλονίκης)

Συνεργασίες γίνονται δεκτές. e-mail: ekfrasi3@otenet.gr Τα ενυπόγραφα άρθρα που δημοσιεύονται στο CITY 21 δεν εκφράζουν υποχρεωτικά τις απόψεις του περιοδικού.

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

Φωτ ο σου γράφισ ε στο τοιχοφω τώρα τ e ν να ε kfrasi3 ία και η δική @ ίσαι σ θα εσυ otenet.g τείλτη δ ο στο ει τις τ επόμε r. Ίσως ν περι οδικ οιχοφων ος που ό μα ίες ς. του

Περί αισθητικής ... συνέχεια

Τοιχοφωνίες ΚΑΝΕΝΑΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΛΑΘΡΑΙΟΣ Από τον Γιάννη Παπούλια

ο σύνθημα με βρίσκει σύμφωνο. Κανένας άνθρωπος δεν έρχεται λαθραία στη ζωή. Κανένας δεν γεννιέται με λίγα η περισσότερα δικαιώματα, είτε είναι μαύρος ή άσπρος, Έλληνας ή Αφγανός. Πολύ περισσότερο, ποτέ το θρήσκευμα των φυσικών γονιών, δεν μπορεί να χαρακτηρίζει το ποιόν του και να ποδηγετεί την πορεία του στη ζωή. Κανένας, όμως, δεν είναι και υπεράνω του νόμου, υπεράνω των κανόνων που κάθε κοινωνία έχει θεσπίσει και έχει αποδεχθεί. Πολύ περισσότερο, ΚΑΝΕΝΑΣ δεν έχει το δικαίωμα να καταστρατηγεί και να εκμεταλλεύεται το δικαίωμα των πολιτών αυτής της χώρας να αποφασίζουν για το μέλλον τους, ειδικά εάν πιστεύει στη Δημοκρατία. Κάποια στιγμή πρέπει και οι κρατούντες να ζητήσουν τη γνώμη μας, με δημοψήφισμα και όχι με στημένες δημοσκοπήσεις, για ένα τόσο φλέγον ζήτημα.

ΓΕΓΟΝΟΤΑ

α έργα δίνουν και παίρνουν στο Δήμο του Άργους. Νέα πεζοδρόμια, στρώση οδών με τουβλάκι (σικ) και άλλα, με σκοπό την αισθητική και όχι μόνο αναβάθμιση της ζωής των πολύπαθων κατοίκων. Βέβαια κάποιες γειτονιές δεν περιλαμβάνονται στο σχέδιο, όπως η υποβαθμισμένη Ηρακλέους που η μικρή αυτή στήλη δεν είναι αρκετή για να αναδείξει τα προβλήματά της. Το θέμα σήμερα είναι το ΠΑΛΙΟ ΕΡΓΟΣΤΑΣΙΟ ΜΑΡΙΝΟΥ, στο βόρειο τμήμα της πόλης. Όλοι το ξέρουμε και το ¨θαυμάζουμε¨, ντόπιοι και ξένοι, αφού δίπλα του περνά ο ανατολικός περιφερειακός που έχει επιφορτιστεί με την μισή σχεδόν κυκλοφορία στην πόλη. Εδώ και πολλά χρόνια έχει αφεθεί να γκρεμίζεται μόνο του, προκαλώντας με την αισθητική του και το σημαντικότερο, μπορεί να καταστεί και τόπος ατυχήματος αφού βρίσκεται δίπλα στο σχολείο. Κάποτε ακούγαμε και για μελέτες που είχαν εκπονηθεί (;) από προηγούμενη δημοτική αρχή, που προέβλεπαν την κατασκευή κολυμβητηρίου στο συγκεκριμένο χώρο, έργο που θα αναβάθμιζε την περιοχή και θα έδινε χώρο στα τουλάχιστον 90 μικρά παιδιά του ΝΟΑ που τρέχουν μαζί με τους γονείς τους στο κολυμβητήριο του Ναυπλίου. Σε λίγο έχουμε εκλογές, να περιμένουμε κάτι από τους υποψηφίους Δημάρχους για το εργοστάσιο Μαρίνου ή μήπως έχουν σοβαρότερα θέματα να ασχοληθούν;

5ος μήνας και o κίνδυνος καραδοκεί! ΠΡΟΣΟΧΗ! Κίνδυνος - θάνατος Πέμπτος μήνας που αναφερόμαστε στο πρόβλημα, το οποίο και παραμένει. Θα συνεχίσουμε να γράφουμε σχετικά μέχρι κάποιος αρμόδιος να δώσει λύση.

εν πρόκειται για αστείο ή λογοπαίγνιο. Το σημείο που εικονίζεται στην φωτογραφία είναι δίπλα μας. Πρόκειται για το τέλος της οδού Καρπετοπούλου, στις παλαιές εργατικές κατοικίες, η οδός προς Νέα Κίο. Ο δρόμος, που είναι πολυσύχναστος, από το σημείο αυτό στενεύει(!) και μετατρέπεται σε διπλής κατεύθυνσης. ‘Όπως βλέπεται η ανάλογη σήμανση λάμπει δια της απουσίας της. Οι διαγραμμίσεις επίσης. Πρέπει να θρηνήσουμε θύματα για να γίνει το αυτονόητο; Μια και είμαι εδώ να επισημάνω ότι όποιος, μη Αργίτης, θελήσει να εισέλθη στο Άργος από την Νέα Κίο, και ο Οδυσσέας να είναι, θα χαθεί και θα μας βρίσει. Είναι τόσο δαπανηρό να τοποθετηθούν μερικές εμφανείς πινακίδες που θα τον οδηγήσουν μέσα από τα στενά του νότιου τμήματος και μέχρι κάποιον κεντρικό δρόμο; (Δαναού - Κέντρο, Γεφύρια, ΣτάδιοΘέατρο κλπ.).

Από τον Βασίλη ζώη, δημοσιογράφο

1/8: Ξεκίνησαν τα νέα δρομολόγια του ΟΣΕ Αθήνα-Κόρινθο-Άργος-Ναύπλιο-Τρίπολη, τα οποία λόγω της μεγαλύτερης ταχύτητας των συρμών, πραγματοποιούνται πλέον σε άκρως ανταγωνιστικό χρόνο και με τις συγκριτικά χαμηλότερες τιμές. Παρών στην άφιξη του συρμού στο Ναύπλιο ο υφυπουργός ΠΕ.ΚΑ, Γιάννης Μανιάτης ο οποίος τόνισε πως είναι απαραίτητο να αυξηθεί σημαντικά η προτίμηση των επιβατών προς το τρένο, προκειμένου να συνεχίσει να λειτουργεί η γραμμή, καθώς είναι γνωστό ότι για την ώρα είναι απόλυτα ζημιογόνος για το δημόσιο. 13/08: Δολοφονία ενός 27χρονου Πακιστανού στο Τημένιο από δύο ομοεθνείς του. Το θύμα δέχτηκε χτυπήματα με τσεκούρι στο κεφάλι εντός της οικίας που διέμεναν τις πρώτες πρωινές ώρες. Οι δράστες διέφυγαν από τον νομό, αλλά άντρες της Αστυνομίας κατόρθωσαν να φτάσουν στα ίχνη τους και τους συνέλαβαν μετά από λίγες ημέρες στην Χαλκίδα. 18/8: Τραγωδία στο χωριό Νέο Ηραίο (Χώνικας). ‘Ένα κοριτσάκι μόλις 19 μηνών, είχε επισκεφτεί με την μητέρα του το σπίτι του παππού του, εκεί ο θείος της έφτιαχνε μια σιδερένια συρόμενη πόρτα ιδιαίτερα βαριά. Για άγνωστο λόγω η πόρτα έφυγε από την θέση της και χτύπησε το κοριτσάκι. Η μικρή μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο Άργους και στην συνέχεια στο νοσοκομείο Παίδων στην Αθήνα όμως δεν άντεξε και στην διαδρομή πέθανε. 21/8: Πνιγμός για δύο ηλικιωμένους λουόμενους μέσα σε μια ημέρα. Πρόκειται για μια 75χρονη από τη Αθήνα και έναν 80χρονο επίσης από την Αθήνα που κολυμπούσαν σε

Καραθώνα και Τολό αντίστοιχα. 21/8: Εκτροχιασμός αμαξοστοιχίας στα Δερβενάκια στις 20.15 το βράδυ. Η επιβατική αμαξοστοιχία που εκτελούσε το δρομολόγιο Κόρινθος – Άργος – Ναύπλιο, ενώ προσέγγιζε το σταθμό Δερβενακίων, από άγνωστη μέχρι στιγμής αιτία, εκτροχιάστηκε ένα εκ των τριών βαγονιών. Ευτυχώς κανείς από τους 30 επιβάτες δεν τραυματίστηκε 23/8: Σοκ στο πανελλήνιο από την φρικτή αποκάλυψη ότι το 11χρονο κοριτσάκι που εξαφανίστηκε μια ημέρα πριν, βρέθηκε νεκρό σε πηγάδι βάθους 10 μέτρων, επτά χιλιόμετρα έξω από το Ελαιοχώρι Αρκαδίας αφού πρώτα κακοποιήθηκε σεξουαλικά από ένα κτήνος 40 ετών από την Αλβανία, επίσης κάτοικο του χωριού. Ο Αλβανός βιαστής, όπως ομολόγησε, πέταξε ζωντανό το κοριτσάκι βουλγαρικής καταγωγής στο πηγάδι, ενώ την επομένη συμμετείχε απαθής στις έρευνες, θέλοντας να μην κινήσει υποψίες. Η Αστυνομία όμως τον προσήγαγε και αφού έπεσε σε πολλαπλές αντιφάσεις ομολόγησε το έγκλημα και υπέδειξε το πηγάδι. 24/8: «Φαρ Ουέστ» στην Νέα Κίο από τους συνεχόμενους πυροβολισμούς των τσιγγάνων στην περιοχή Καρακάξα. Ο δήμαρχος Ν. Κίου, Γιώργος Μανινής κάνει λόγο για «Γιορτή της καραμπίνας και του καλάσνικοφ» ενώ η Αστυνομική Διεύθυνση παρακολουθεί τουλάχιστον αμήχανη. Οι πολίτες της Κίου πλέον δεν μπορούν ούτε στα χωράφια τους να προσεγγίσουν, ενώ η επίσημη πολιτεία δεν έχει κάνει τίποτα, παρά τις συνεχείς έγγραφες καταγγελίες του δημάρχου.

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

ΜΟΥΣΙΚΗ ΒΡΑΔΙΑ ΣΤΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ

“Ιππείς” του Αριστοφάνη στο Αρχαίο Θέατρο Άργους

Τον Παύλο Χαϊκάλη και τον Γιώργο Αρμένη θαυμάσαμε τη Δευτέρα 16 Αυγούστου στο Αρχαίο θέατρο Άργους να πρωταγωνιστούν στην κατεξοχήν πολιτική και επίκαιρη αριστοφανική κωμωδία «Ιππείς» σε σκηνοθεσία του Βασίλη Νικολαϊδη. Το μόνο που μας ενόχλησε λιγάκι ήταν η αποπνικτική ζέστη.

Την Πέμπτη 29 Ιουλίου 2010 και ώρα 9.00 το βράδυ στην ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ, πραγματοποιήθηκε «ΜΟΥΣΙΚΗ ΒΡΑΔΙΑ» από την 5μελή ορχήστρα του Γιάννη Ιορδάνογλου. Η συναυλία πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με τον Πολιτιστικό Σύλλογο Ελληνικού ¨η Πυραμίδα¨. Η είσοδος για το κοινό ήταν ελεύθερη.

2α ΚΑΛΛΙΣΤΕΙΑ ΚΛΑΣΣΙΚΩΝ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ

Μεγάλη επιτυχία σημείωσαν τα 2α ΚΑΛΛΙΣΤΕΙΑ ΚΛΑΣΣΙΚΩΝ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ 2010,στην ΝΕΑ ΚΙΟ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ, μια συνδιοργάνωση του ΑΡ.Σ.Ο.Ε. και του Ο.Π.Α.Ν.Α.ΑΡ., υπό την αιγίδα του ΔΗΜΟΥ ΝΕΑΣ ΚΙΟΥ και του πολιτιστικού συλλόγου. Ο Αίολος τελικά ευμενίστηκε και μας έκανε τη χάρη οι βυτιοφορείς όμως ……. Παρά ταύτα, 65 ΚΛΑΣΣΙΚΑ ΟΧΗΜΑΤΑ όλα σχεδόν από την ΑΡΓΟΛΙΔΑ, πήραν την θέση τους στην ΠΑΣΑΡΕΛΑ. Την εκδήλωση άνοιξαν ΠΥΡΟΤΕΧΝΗΜΑΤΑ ενώ η ΝΕΑΝΙΚΗ ΧΟΡΩΔΙΑ ΝΑΥΠΛΙΟΥ με μοντέρνο και κλασσικό ρεπερτόριο χάρισαν μία φανταστική βραδιά σε επισκέπτες και διαγωνιζόμενους. Μεγάλη η συμμετοχή του κόσμου στην ψηφοφορία και κάτι που δεν το είχαμε φανταστεί, έφερναν αυτοκίνητα και μηχανές χωρίς να τους ξέρουμε και τις τοποθετούσαν στο χώρο των καλλιστείων αυθόρμητα, φέρνοντας σε αμηχανία τους διοργανωτές.

«ΟΡΕΣΤΙΣ» του Ευριπίδη από το Εθνικό Θέατρο

Την παράσταση “Ορέστις” του Ευριπίδη παρακολουθήσαμε την Κυριακή 22 Αυγούστου στο Αρχαίο θέατρο Άργους. Εξαιρετική η σκηνοθεσία του Γιάννη Χουβαρδά όπως επίσης και οι ερμηνείες των Στεφανία Γουλιώτη, Τάνια Τρύπη, Νίκου Κουρή.

ΜΟΥΣΙΚΕΣ ΠΕΡΙΠΛΑΝΗΣΕΙΣ με τον Άγγελο Παπανδριανό

Πλήθος κόσμου κατέκλυσε τον αρχαιολογικό χώρο Νυμφαίο – Κριτήριο, την Τετάρτη 4 Αυγούστου. Ο λόγος; Η συναυλία «ΜΟΥΣΙΚΕΣ ΠΕΡΙΠΛΑΝΗΣΕΙΣ» με τον Άγγελο Παπανδριανό, μαζί με το Βασίλη Θεοδωράκογλου από τη Δράμα στα Πλήκτρα και το Σταύρο Δεριζιώτη από την Καλαμάτα στο Μπουζούκι, μας χάρισαν μια τρίωρη ονειρική μουσική βραδιά σε μονοπάτια έντεχνα, ερωτικά, λαϊκά, παραδοσιακά, ελαφρολαΐκά, κλασικά.

Στο ΓΕΦΥΡΑΚΙ και το φθινόπωρο! Από την Μπάρλα Ι. Πηνελόπη

Ραντεβού το επόμενο καλοκαίρι στο SUMMER CLUB

Με θλίψη αποχαιρετάμε το καλοκαιράκι και μαζί του το SUMMER CLUB που και αυτή τη σεζόν μας διασκέδασε. Ραντεβού το επόμενο καλοκαίρι με πολλά σφηνάκια και κοκτέιλ!

Μπορεί το καλοκαιράκι να φεύγει σιγά σιγά, όμως το ΓΕΦΥΡΑΚΙ θα μας κρατάει συντροφιά και μετά τον Οκτώβρη κάθε Παρασκευοσαββατοκύριακο!

Cocktail party στο Gala

Στη μισή τιμή είχε τα cocktail ο Χρήστος Φασουλής στο party που διοργάνωσε στις 18 Αυγούστου στο Gala cafe. Μας κέρασε άφθονα φρουτάκια και απολαύσαμε την ήσυχη μουσική βραδιά.

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

Πρωινός καφές και λίγο διάβασμα στην Ανατολή. (Νησί Ντον Χον, στα σύνορα Λάος και Καμπότζης)

photo: Precious World - Πολύτιμοι Λίθοι

vangeliskintis@hotmail.com

Πλωτή αγορά στο ποτάμι. (Ταϊλάνδη)

photo: Precious World - Πολύτιμοι Λίθοι

vangeliskintis@hotmail.com

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

Το πρόσωπο του μήνα είναι ένας δυναμικός εκπαιδευτικός, Δημοτικός σύμβουλος και υποψήφιος Δήμαρχος Άργους - Μυκηνών Το CITY 21 σας παρουσιάζει τον κ. Δημήτρη Καμπόσο.

Δημήτρης Καμπόσος CITY21: Είστε άνθρωπος της εκπαίδευσης, όντας διευθυντής λυκείου στην πόλη του Άργους και άρα έχετε καθημερινή επαφή με τα παιδιά και τους νέους γενικότερα. Τι εισπράττετε από αυτή την επαφή; Εισπράττω την αγωνία για το μέλλον τους , την απογοήτευση για την «αισθητική» της πόλης μας -του Άργους -, τη δυσαρέσκεια τους για τα «χάλια» που έχει η πόλη που ζουν και που κανείς απ’ όσους την κυβέρνησαν μέχρι σήμερα δεν έκανε κάτι για την ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ ΤΗΣ . Τέλος, αυτό που μου λένε και πραγματικά με πονάει όταν το ακούω, είναι ότι θέλουν να φύγουν από το Άργος και ακόμα όταν βρίσκονται εκτός πόλης και τους ρωτάνε από πού είναι, λένε από το Ναύπλιο. Είναι απαράδεκτο και ταυτόχρονα προσβλητικό, για μια πόλη με την ιστορία του Άργους να την κυβερνούν άνθρωποι που δεν σέβονται τα πέντε χιλιάδες χρόνια ιστορίας της πόλης μας, που αδιαφόρησαν για το αύριο μας και που φτάσαμε τώρα να είμαστε ένα ΤΙΠΟΤΑ με κλειστά μαγαζιά και οι πιο τελευταίοι και από τους τελευταίους .

CITY21: Πιστεύετε πως έχουν λόγους οι κάτοικοι των δήμων και κοινοτήτων που συνενώνονται με το Άργος να φοβούνται ότι ίσως θα είναι λίγο ¨ριγμένοι” , δεδομένου ότι από το νέο σχήμα που θα προκύψει, το Άργος θα έχει την μερίδα του λέοντος και κατά πάσα πιθανότητα ο δήμαρχος θα είναι Αργείτης; Κατηγορηματικά ΟΧΙ, είναι υποχρέωση μου και προφανώς μόνο για τον εαυτό μου

CITY21: Αν εκλεγείτε δήμαρχος, τι ενέργειες θα κάνετε για την άνοδο της ποιότητας ζωής των νέων του Δήμου. Είναι πολλά , το σίγουρο και βέβαιο είναι ότι πρώτα θα υπάρχει συνεργασία με τους νέους και θα συζητάμε τα «ΘΕΛΩ» τους .Δεύτερο, αισθητική αναβάθμιση της πόλης, να έρθει κόσμος ( τουρίστες ) για να ενισχυθεί η οικονομία μας και οπωσδήποτε ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ!!! CITY21: Κ. Δημήτρη Καμπόσο, ποιό είναι το πρώτο θέμα που θα φέρετε ως πλειοψηφία , αν εκλεγείτε, για ψήφιση στο νέο Δημοτικό Συμβούλιο που θα προκύψει από τις εκλογές του Νοέμβρη; Βασικά σημεία που δεν θα σας αποκαλύψω τώρα ( και παρακαλώ να μου το συγχωρήσετε αυτό) για την τουριστική μας ανάπτυξη. CITY21: Ποια τα σχέδιά σας για την αύξηση του τουριστικού ρεύματος προς το Δήμο Άργους – Μυκηνών; Διαφήμιση, επαφές με γραφεία και ξεναγούς , ανάδειξη ιστορικών μας μνημείων (που ούτε οι περισσότεροι από εμάς καλά -καλά δεν τα γνωρίζουμε), δημιουργία χώρου στάθμευσης τουριστικών λεωφορείων και γενικά μικρά έργα ανακούφισης και εξυπηρέτησης των επισκεπτών. CITY21: Γνωρίζουμε ότι το κόμμα της Νέας Δημοκρατίας σας έδωσε την στήριξή του για τις Δημοτικές εκλογές. Πιστεύεται ότι η υποψηφιότητά σας θα ενώσει ξανά τον κόσμο της Νέας Δημοκρατίας σε ένα κοινό ψηφοδέλτιο; Ο στόχος μου πρώτα - πρώτα είναι να ενώσω τους ανθρώπους του τόπου μας για να πάμε το Δήμο μας μπροστά. Επιτέλους φαίνεται ότι φτάνει η ώρα για τη μεγάλη ΑΛΛΑΓΗ στον τόπο μας. Σε ότι αφορά το ψηφοδέλτιο, όσοι θα συμφωνήσουν με τις ιδέες μου και δεν έχουν κάνει κακό στον τόπο, έχουν θέση στην πρώτη γραμμή του αγώνα. Ευχαριστώ τον Αντώνη το Σαμαρά που μου έδωσε τη στήριξη της Ν.Δημοκρατίας για το δήμο Άργους – Μυκηνών, πιστεύω ότι τώρα η υπόθεση της εκλογής μου απλουστεύεται πάρα πολύ. Δηλώνω και υπόσχομαι ότι θα δώσω όλες μου τις δυνάμεις για να δω τον τόπο μας να πηγαίνει μπροστά, να δω χαμόγελα πάλι στα χείλι των συνδημοτών μου και τέλος θα κάνω ότι καλύτερο για νάρθει κόσμος και να μην μπουν άλλα λουκέτα σε μαγαζιά της πόλης μας. Αυτοί που με ξέρουν καλά καταλαβαίνουν ότι αυτά που λέω δεν είναι προεκλογικά «ψέματα» αλλά κατάθεση ψυχής.

O Δημήτρης Καμπόσος με την αρχισυντάκτρια του CITY21 Πηνελόπη Μπάρλα

μπορώ να μιλήσω, να αγωνιστώ και θα το πετύχω να αναπτυχθεί ΙΣΟΡΡΟΠΑ ο νέος μεγάλος μας δήμος και πιστεύω ότι θα τα καταφέρω. CITY21: Κύριε Καμπόσο, οι δημοσκοπήσεις που έχουν εμφανιστεί σε μερίδα του τοπικού τύπου για τον δήμο Άργους - Μυκηνών, σας τοποθετούν σταθερά πρώτο και μάλιστα με σημαντική διαφορά από τον -όποιο- δεύτερο. Γιατί πιστεύετε ότι ο κόσμος δείχνει αυτή την προτίμηση στο πρόσωπό σας, αλλά και κατ’ επέκταση στον συνδυασμό σας; Πιστεύω ότι έχουν καταλάβει ΟΛΟΙ πως έφτασε η ώρα της μεγάλης ΑΛΛΑΓΗΣ, δεν μπορεί να συνεχιστεί άλλο αυτή η οπισθοδρόμηση. Ο λαός του δήμου μας πλήρως απογοητευμένος από τους μέχρι τώρα «κυβερνήτες», βλέποντας το πόσο αποφασισμένος είμαι για να δώσω τη μάχη για την αλλαγή και την αναβάθμιση του τόπου μας , έρχεται μαζί μου. Αυτοί νομίζω πως είναι οι λόγοι που η μεγάλη πλειοψηφία του κόσμου με στηρίζει και ΤΟΥΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΜΈΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ. CITY21: Όταν δεν εργάζεστε, ποιες είναι εκείνες οι ασχολίες που γεμίζουν τον ελεύθερο χρόνο σας; Αν και είναι πολυτέλεια να μιλάμε για ελεύθερο χρόνο, όταν όμως αυτός υπάρχει, μου αρέσει να φτιάχνω πράγματα (να μαστορεύω). Άλλες φορές να πηγαίνω μέχρι τη θάλασσα και να την κοιτάζω λες και κάτι περιμένω να ξεπροβάλλει μέσα από το πέλαγος, η θάλασσα όσο ήρεμη ή αγριεμένη όμως και αν είναι, εμένα πάντα με ηρεμεί και με βοηθάει να ξεφυλλίζω ευκολότερα το βιβλίο των αναμνήσεών μου… και να προσπαθώ να γίνομαι κάθε φορά περισσότερο και καλύτερος … άνθρωπος . CITY21: Σας ευχαριστούμε και σας ευχόμαστε καλή επιτυχία.

CULTURE

«Η Λαογραφία απέναντι στο δημοτικό και το ρεμπέτικο τραγούδι»

πό τα πρώτα της βήματα η Επανάσταση του 1821 ευτύχησε να έχει τη συμπα-ράσταση ενός δυναμικού κινήματος που αναπτύχθηκε στις σημαντικότερες ευρωπαϊκές πόλεις. Χάρη στους φιλέλληνες ο αγώνας των Ελλήνων κέντρισε το ενδιαφέρον και τη συμπάθεια των λαών της Ευρώπης, ακόμη και σε εποχές που τα ισχυρότερα ευρωπαϊκά κράτη αντιμετώπιζαν αρνητικά την Επανάσταση και την προοπτική εγκαθίδρυσης ανε-ξάρτητου ελληνικού κράτους. Η ανάπτυξη που γνώρισε το ρεύμα του φιλελληνισμού συνδέεται σε μεγάλο βαθμό με τον θαυμασμό για την αρχαία Ελλάδα και τον πολιτισμό της κλασικής αρχαιότητας που έγινε σύμβολο για τον Διαφωτισμό και ανάχθηκε σε πρότυπο του ευρωπαϊκού πολιτισμού. Ωστόσο, παράλληλα με την ανάπτυξη του φιλελληνισμού στη Δύση εμφανίζονται και απόψεις αμφισβήτησης της αρχαιοελληνική καταγωγής Από την Ανδρονίκη Μαστοράκη των Νεοελλήνων. Σε αυτές συγκαταλέγεται και το δίτομο έργο του γερμανού ιστορικού Φαλμεράγιερ Ιστορία της χερσονήσου του Μορέως κατά το Μεσαίωνα. Εκείνο που υποστήριζε ο Φαλμεράγιερ ή-ταν ότι ο αρχαιοελληνικός πολιτισμός είχε παύσει να υπάρχει από τα μέσα της πρώτης χιλιετίας. Υποστήριζε ακόμη ότι οι Νεοέλληνες δεν ήταν απόγονοι των αρχαίων Ελλήνων, όπως οι ίδιοι τόνιζαν, αλλά αντίθετα είχαν εκσλαβιστεί και εξαλβανιστεί με την κάθοδο Σλάβων και Αλβανών στις περιοχές της κλασικής Αρχαιότητας. Η δημοσίευση της εργασίας του Φαλμεράγιερ έθεσε σε αμφισβήτηση τα θεμέλια της νεοελληνικής ταυτότητας, η οποία συγκροτούνταν σε αναφορά προς την ελληνική αρχαιότητα. Έτσι, η ανασκευή της θεωρίας του δεν μπορούσε παρά να κινηθεί στην κα-τεύθυνση της απόδειξης της συνεχούς παρουσίας του ελληνικού έθνους από την αρ-χαιότητα έως και τα μέσα του 19ου αι. Η περίοδος του Βυζαντίου, στην οποία ο Φαλ-μεράγιερ εντόπιζε το τέλος του ελληνικού πολιτισμού, και συγκεκριμένα η ανάδειξη της ελληνικότητας της βυζαντινής αυτοκρατορίας υπήρξε το βασικό επιχείρημα εκείνων που ανέλαβαν να αντικρούσουν τον γερμανό ιστορικό στο επιστημονικό επίπεδο. Ένα πρό-σθετο εμπόδιο στην προοπτική αυτή αποτέλεσε η απαξίωση του Βυζαντίου από έλληνες λόγιους όπως ο Aδ. Κοραής, που εντάσσονται στο ιδεολογικό και πνευματικό περιβάλλον του Διαφωτισμού. Στο ρεύμα αυτό θεωρούνταν ότι η περίοδος του Βυζαντίου αντιστοιχούσε στους σκοτεινούς χρόνους της ιστορίας, ό,τι στη Δυτική Ευρώπη είχε αποκληθεί Μεσαίωνας. Ακόμη περισσότερο, στον λόγο των ελλήνων διαφωτιστών η Βυζαντινή αυτοκρατορία ήταν απλά η συνέχεια της ρωμαϊκής κατάκτησης επί των ελληνικών πληθυσμών. Οι δημόσιες διαλέξεις και συζητήσεις, τα λιβελογραφήματα και οι γελοιογραφίες στον Τύπο ήταν οι πρώτες αντιδράσεις στην προσπάθεια ανασκευής των θεωριών του Φαλμεράγιερ, η οποία έλαβε χαρακτήρα “εθνικής σταυροφορίας”. Σε αυτήν πρωταγω-νιστικό ρόλο διαδραμάτισαν δύο ιστορικοί, ο Σπ. Ζαμπέλιος και ο Κ. Παπαρρηγόπουλος, που με το έργο τους επιχείρησαν να καταδείξουν τη συνέχεια του ελληνικού έθνους από την αρχαιότητα έως την εποχή τους. Στην προσπάθεια αυτή ήρθε να συμβάλλει και η νεόκοπη επιστήμη της Λαογραφίας, η οποία με πρωτεργάτη τον Νικόλαο Πολίτη και με λάβαρο τα ιδεολογήματα του ρομαντισμού ξεκίνησε τη μελέτη του λαϊκού πολιτισμού. Η τάση αναζήτησης και καταγραφής των εκφραστικών δημιουργιών του αγροτικού κόσμου κατά τον 19ο αι. δεν μπορεί να αποσυνδεθεί από την ανάπτυξη των πολιτικών και πνευματικών ρευμάτων του εθνικισμού και του ρομαντισμού αντίστοιχα. Η διαμόρφωση της εθνικής συνείδησης στους λαούς της Ευρώπης συνδέθηκε με την ανακάλυψη των ιδιαίτερων χαρακτηριστικών του κάθε “λαού”, ως μοναδικών και ιστορικά αναλλοίωτων στοιχείων του έθνους, που αναζητήθηκαν με ένταση μέσα από τα λαϊκά (populaires• στην ελληνική γλώσσα επικράτησε από εκείνα τα χρόνια ο όρος ‘δημοτικά’) τραγούδια. Πολύ έντονη ήταν αυτή η διαδικασία στην περίπτωση της Γερμανίας. Γενικότερα, στη συγκεκριμένη περίοδο έρχονται στο φως εκδόσεις και οξύνεται το ενδιαφέρον για τα λαϊκά τραγούδια, τα παραμύθια και ευρύτερα τα έθιμα και άλλων ευ-ρωπαϊκών και βαλκανικών λαών. Στις αρχές του 19ου αι. είχαν γίνει κάποιες προσπάθειες συγκέντρωσης και έκδοσης ελληνικών δημοτικών τραγουδιών από ευρωπαίους μελετητές, οι οποίες όμως δεν καρποφόρησαν. Η επανάσταση του 1821 και το ρεύμα του φιλελληνισμού που συγκί-νησε τους ριζοσπαστικούς κύκλους της δυτικής Ευρώπης όξυναν αυτό το ενδιαφέρον. Η πρώτη έκδοση συλλογής ελληνικών δημοτικών τραγουδιών έγινε από τον Kλοντ Φο-ριέλ (Fauriel) στο Παρίσι το 1824. Μετά την ίδρυση του ελληνικού κράτους βλέπουμε το ενδιαφέρον και των ελλήνων διανοούμενων για τα τραγούδια του λαού να αναζωπυρώνεται. Ο Ζαμπέλιος εξέδωσε ένα βιβλίο 767 σελίδων, τα Άσματα δημοτικά της Ελλά-δος, εκδοθέντα μετά μελέτης ιστορικής περί Μεσαιωνικού Ελληνισμού. Ο επιμελητής ελάχιστα ενδιαφερόταν για την καταγραφή τραγουδιών• κυρίως ανακύκλωνε τις παλιό-τερες συλλογές. Εκείνο που τον απασχόλησε ήταν να προβάλει την άποψη περί στενής συγγένειας των λαϊκών αυτών δημιουργιών με αντίστοιχες ποιητικές δημιουργίες της αρχαιότητας και κατά συνέπεια να τονίσει τη θεωρία της συνέχειας του αρχαίου, του μεσαιωνικού και του νεότερου ελληνικού πολιτισμού. Τα δημοτικά τραγούδια και κυρίως τα κλέφτικα αποτελούσαν στη σκέψη των δι-ανοούμενων του 19ου αι. έκφραση του αγωνιστικού φρονήματος, του ηρωισμού και μιας αντιστασιακής διάθεσης των Ελλήνων κατά την περίοδο της οθωμανικής κυριαρχίας. Αυτή η πρόσληψη συνδεόταν άρρηκτα με τη γενικότερη μυθοπλαστική προσέγγιση τόσο του κλεφταρματολισμού,

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

ερήμην βεβαίως των ιστορικών πηγών, όσο και του περιε-χομένου των ίδιων των κλέφτικων τραγουδιών. Στον βαθμό που τα στοιχεία για μια τέ-τοια προσέγγιση δεν υπήρχαν ή δεν ήταν ιδιαίτερα έντονα, οι επιμελητές προέβαιναν σε μια σειρά διορθώσεις, τις οποίες η νεότερη έρευνα έχει χαρακτηρίσει ως νοθεύσεις των τραγουδιών. Οι επεμβάσεις αυτές είχαν να κάνουν με τη γλωσσική «βελτίωσή» τους, τη μεταγραφή τους δηλαδή σε μια κοινή νεοελληνική γλώσσα απαλλαγμένη από τοπικούς γλωσσικούς ιδιωματισμούς. Απαλείφθηκαν λέξεις αλβανικής ή τουρκικής προέλευσης, τροποποιήθηκαν φθόγγοι, και παράλληλα στίχοι εξαφανίστηκαν, άλλαξαν περιεχόμενο ή προστέθηκαν νέοι, ώστε η τελική μορφή να είναι εντάξιμη στα ελληνοπρεπή σχήματα που προωθούσαν οι επιμελητές. Το ρεμπέτικο τραγούδι, ως προϊόν του αστικού πολιτισμού, δεν κίνησε το ενδια-φέρον των λαογράφων. Άλλωστε, μόνο κατά τις τελευταίες δεκαετίες έπαψε η Λαο-γραφία να ασχολείται αποκλειστικά με τον πολιτισμό του αγροτικού χώρου και έστρεψε το ενδιαφέρον της και στις πόλεις. Ιδιαίτερα μετά την ταύτιση του ρεμπέτικου τρα-γουδιού με τον υπόκοσμο και την παρανομία, θεωρήθηκε ότι σε αυτό «δεν κρυσταλλώνεται με γνήσιο και εναργή τρόπο η “βαθύτερη ουσία” του έθνους και, έτσι, αγνοήθηκε και τέθηκε στο περιθώριο του λαογραφικού ενδιαφέροντος» (Τζάκης, 2003:297). Μόνο μετά τα πρώτα μεταπολεμικά χρόνια, όταν το ρεμπέτικο τραγούδι άρχισε να γνωρίζει ευρεία απήχηση, ορισμένοι λόγιοι και διανοούμενοι άρχισαν να ενδιαφέρονται γι’ αυτό και, μέσα από κείμενά τους σε περιοδικά και εφημερίδες της εποχής, άνοιξαν μια μεγάλη συζήτηση γύρω από το ρεμπέτικο. Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει ο Τζάκης (2003:303): «Οι υποστηρικτές αναγνώριζαν σε αυτό βυζαντινά μουσικά μοτίβα και ρηματικές εκφράσεις που παρέπεμπαν άμεσα στο δημοτικό τραγούδι και το κατέτασσαν στα κατ’ εξοχήν δείγματα του ελληνικού λαϊκού πολιτισμού, ενώ οι επικριτές εντόπιζαν κακότεχνες μουσικές και ποιητικές κατασκευές που χαρακτήριζαν ένα απαξιωμένο Ανατολίτικο παρελθόν και ένα περιθωριοποιημένο και κακόφημο παρόν. Με άλλα λό-για, η όλη συζήτηση ελάχιστα αφορούσε το τι ήταν το ρεμπέτικο τραγούδι και τα κοινωνικά περιβάλλοντα που το παρήγαγαν, και εστιαζόταν στο τι αυτό “εκπροσω-πούσε”• ακριβέστερα, στο αν μπορούσε και αν του άρμοζε να περιληφθεί στο σώμα του ελληνικού πολιτισμού. Έτσι, επικριτές και υποστηρικτές λειτούργησαν με τον ίδιο πε-ρίπου μηχανισμό μέσω του οποίου οι πρώτοι Έλληνες Λαογράφοι είχαν ενδιαφερθεί για τις ρίζες, δηλαδή την καταγωγή των στοιχείων του πολιτισμού που συνέλεγαν και μελετούσαν. Με τον εντοπισμό των καταγωγικών στοιχείων επιχειρήθηκε η αναζήτηση του “χαρακτήρα” του ρεμπέτικου, ο οποίος θα έπρεπε να ήταν συμβατός ή ασύμβατος προς τον “χαρακτήρα” του ελληνικού λαού/έθνους». Εν κατακλείδι, στα τέλη του 19ου αι. το λαογραφικό ενδιαφέρον στράφηκε σχεδόν αποκλειστικά προς οτιδήποτε φαινόταν να επιβεβαιώνει τις βασικές παραδοχές της ελληνικής εθνικής ιδεολογίας για τις ρίζες της ελληνικής κοινωνίας. Τα βασικά χαρακτηριστικά του ελληνικού έθνους αναζητήθηκαν στις πολιτισμικές εκφράσεις και προσδιό-ρισαν τους όρους προσέγγισης και μελέτης του πολιτισμού. Έτσι, το κλέφτικο τραγούδι απόκτησε περίοπτη θέση στο οικοδόμημα της ελληνικής Λαογραφίας, καθώς αφενός αποτελούσε τραγούδι του αγροτικού χώρου και αφετέρου μέσα από αυτό ενισχυόταν το ιδεολόγημα της διαρκούς αντίστασης στους Οθωμανούς. Πληρούσε, επομένως, τις θε-ωρητικές προϋποθέσεις ώστε να αναχθεί σε αντικείμενο λαογραφικής παρατήρησης και έρευνας. Αντίθετα, το ρεμπέτικο τραγούδι, ως κατ’ εξοχήν δείγμα του αστικού πολιτισμού, παρ’ όλα τα κοινά υλικοτεχνικά χαρακτηριστικά του με το δημοτικό τραγούδι, δεν κίνησε το ενδιαφέρον των Ελλήνων λαογράφων και καλύφθηκε με ένα πέπλο σιωπής, όταν δεν αντιμετωπίστηκε ως έκφραση του υποκόσμου, ξενικής και μάλιστα ανατολίτικης/τουρκικής προέλευσης. Βιβλιογραφία Αμαργιαννάκης Γ., «Δημοτική Μουσική», λήμμα στην Εκπαιδευτική Ελληνική Εγκυκλοπαίδεια, τόμος 28, ‘Θέατρο, κινηματογράφος, μουσική, χορός’, Εκδοτική Αθη-νών, Αθήνα 1999, σσ. 100-4. Ανωγειανάκης Φ., «Για το ρεμπέτικο τραγούδι», στο: Χολστ Γκ., Δρόμος για το ρεμπέτικο και άρθρα για το ρεμπέτικο τραγούδι από τον ελληνικό τύπο (1947-76), εκδ. Ντένιζ Χάρβεϋ, Λίμνη Ευβοίας, χ.χ., σ. 184-200. Ανωγειανάκης Φ., «Το γενεαλογικό δέντρο ενός μουσικού», Λαογραφία 29 (1974), σσ. 104-106. Τζάκης Δ., «Το κλέφτικο και το ρεμπέτικο τραγούδι: εθνικοί μύθοι και λαογρα-φικές αναζητήσεις», στο: Γράψας Ν., κ.ά., Τέχνες ΙΙ: Επισκόπηση Ελληνικής Μουσικής και Χορού, τ. Γ΄, εκδ. ΕΑΠ, Πάτρα 2003, σσ. 293-301. Τσάμπρας Γ., «Το ελληνικό τραγούδι μετά τον Πόλεμο», στο: Γράψας Ν., κ.ά., Τέχνες ΙΙ: Επισκόπηση Ελληνικής Μουσικής και Χορού, τ. Γ΄, εκδ. ΕΑΠ, Πάτρα 2003, σ. 447-72.

*Η Ανδρονίκη Μαστοράκη είναι θεατρική συγγραφέας, μεταφράστρια και επιμελήτρια. Είναι απόφοιτη του Ελληνικού Ανοιχτού Πανεπιστημίου (Σπουδές στον Ελληνικό Πολιτισμό) και είναι μεταπτυχιακή φοιτήτρια στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει παρακολουθήσει τα εργαστήρια θεατρικής γραφής και script advising του Ανδρέα Φλουράκη, αλλά και πάμπολλα σεμινάρια περί της ανάγνωσης, της γραφής και της ιστορίας της λογοτεχνίας με τους Δημηρούλη, Γεωργουσόπουλο, Μαραγκόπουλο, Μουρσελά, κ.ά. Με θεατρικά της κείμενα έχει συμμετάσχει στην παράσταση «Games» στα πλαίσια του Athens Fringe Festival τον Ιούνιο 2009, «Νομίζω πως ένα τετραγωνικό σου αρκεί» (Θέατρο Επί Κολωνώ, 2008), στο φεστιβάλ κουκλοθέατρου (Θέατρο Μαίρη Αρώνη, 2007), στο θεατρικό αναλόγιο «Γκαρνταρόμπα» (Ελληνικό Κέντρο του Διεθνούς Ινστιτούτου Θεάτρου/Θέατρο Επί Κολωνώ, 2007). Επίσης, έχει λάβει το 1ο βραβείο ποίησης στον Ευρωπαϊκό Λογοτεχνικό Μαραθώνιο του 2007. Το CITY21 την καλοσωρίζει στην ομάδα.

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

Δεσμώτες

internet ...μέτρο και λογική

ίναι πλέον γεγονός ότι μετά από 15 σχεδόν χρόνια παρουσίας, το ίντερνετ έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι στη ζωή των πιο πολλών από μας. Κατά πόσο όμως αυτή η διείσδυση στη ζωή μας είναι ικανή να μας αλλάξει το χαρακτήρα και τις συνήθειες προς το χειρότερο, όπως έχουμε ακούσει να λένε πολύ συχνά στα κανάλια και στις εφημερίδες, και πώς μπορούμε να προφυλαχτούμε και συνάμα να μη χάσουμε τα οφέλη που μας παρέχει; Όλοι λίγο πολύ χρησιμοποιούμε το ίντερνετ, συχνά ή πιο σπάνια. Ακόμα και τα παιδιά του δημοτικού ενθαρρύνονται να ανατρέχουν στο “Google” για πληροφορίες στην ιστορία, στη γεωγραφία κτλ… Συχνά μάλιστα όσοι δάσκαλοι αποφεύγουν αυτή τη διεξοδική και γρήγορη λύση και δείχνουν το δρόμο προς τα βιβλία για αναζήτηση, θεωρούνται «παλαιών αρχών» και «οπισθοδρομικοί». Ίσως πέρα από τις «εύκολες λύσεις» που, κακά τα ψέματα, πολλοί εκπαιδευτικοί Από τον αναζητούν σήμερα, καθώς υποχρεούνται να «βγάλουν» μια καθορισμένη ύλη, Βασίλη Ι. Παπούλια θα πρέπει να αναλογιστούμε τι συνέπειες θα μπορούσαν να έχουν τέτοιες κινήσεις σε μικρά παιδιά και με τι συνήθειες, ή καλύτερα, νοοτροπία αυτά τα παιδιά θα μεγαλώσουν. Γιατί δεν θεωρώ σωστό για παράδειγμα παιδιά που είναι 12, 13, ακόμα και 9 ετών (!), όπως η πείρα μου από κάποια online παιχνίδια μου έχει διδάξει, να παίζουν τέτοια παιχνίδια που επιδεικνύουν κάθε πιθανό τρόπο για να σκοτώσει κάποιος! Δεν έχουν ακόμα αναπτύξει ισχυρή κριτική σκέψη και ίσως τέτοιες εμπειρίες να τα βλάψουν ανεπανόρθωτα. Αίτιο τέτοιων φαινομένων θεωρώ πάνω από όλα την ανοχή των γονέων, αλλά και την όλο και αυξανόμενη ενθάρρυνση προς το ίντερνετ που καταλήγει να γίνεται εξάρτηση. Αυτήν την όλο και αναπτυσσόμενη επιρροή έχουν ήδη αρχίσει να εκμεταλλεύονται κάποιοι που μόνο το καλό δεν έχουν σαν σκοπό, για να ικανοποιήσουν δικά τους συμφέροντα η επιδιώξεις κάποιας ορισμένης και μικρής ομάδας όμοιων τους… Βέβαια, το ιντερνέτ όπως και κάθε αγαθό, έχει και πολλά θετικά στοιχεία, που με σωστή διαχείριση μπορούν να ενημερώσουν, να διασκεδάσουν και να φέρουν ανθρώπους κοντά περισσότερο από κάθε άλλο μέσο. Για όλα όμως χρειάζεται μέτρο και λογική. Αυτή η προτροπή απευθύνεται κυρίως σε μας τους νέους που θέλουμε να μάθουμε τα πάντα και έχουμε περισσότερη όρεξη για ζωή από όλους τους άλλους μαζί. Θέλουμε να κατακτήσουμε τα πάντα. Και μπορούμε, με τον σωστό τρόπο! Και δεν πρέπει να αφήσουμε το δικαίωμα σε κανέναν να μας κάνει απλά, άβουλα ανδρείκελα…

*Ο Βασίλης Ι. Παπούλιας είναι μαθητής της Γ’ Λυκείου

του Διαδικτύου

α αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας, σε αντιπροσωπευτικό δείγμα εφήβων 15-16 ετών στην περιοχή της Αττικής, αποκαλύπτουν σημαντικά ποσοστά εξάρτησης από το Internet, που επηρεάζει αρνητικά αρκετές πλευρές της ζωής τους. Δεν μας αρέσει η τάση δαιμονοποίησης του Internet, καθώς το Διαδίκτυο χρησιμοποιείται ως αποδιοπομπαίος τράγος για διάφορες δυσάρεστες καταστάσεις, στάση που αποτυγχάνει να αποκαλύψει τις πραγματικές αιτίες. Είναι σαν να ισχυρίζεται κάποιος ότι φταίει η ατομική βόμβα και όχι οι άνθρωποι, που τη δημιούργησαν. Από την άλλη μεριά, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε ορισμένα ανησυχητικά σημάδια, όπως η εξάρτηση των νέων από το Internet, σύμφωνα τουλάχιστον με τα αποτελέσματα σχετικής έρευνας της Μονάδας Εφηβικής Υγείας της Β’ Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών (http://www.youth-health.gr). Από τους 1.000 μαθητές που συμμετείχαν στην έρευνα (450 αγόρια, 550 κορίτσια) το 1% εμφανίζει συμπτώματα εξάρτησης από το Internet, ενώ το 18,2% (περίπου 1 στους 5) παρουσιάζει περιοδικά ή συχνά προβλήματα σχετικά με την κατάχρησή του, μία κατάσταση που προηγείται του εθισμού. Το φαινόμενο είναι συχνότερο στα αγόρια όπως επίσης σε παιδιά που προέρχονται από μονογονεϊκές ή δυσλειτουργικές οικογένειες ή αντιμετωπίζουν προβλήματα κατάθλιψης ή υπερκινητικότητας. Τα συμπεράσματα της έρευνας έχουν δημοσιευτεί στο web site της Ομάδας Δράσης για την Ψηφιακή Ασφάλεια (DART, http://www.dart.gov.gr) αλλά και στο forum του pcw.gr (http://www. pcw.gr/forum/viewtopic.php?f=12&t=14368). Ως βασικός υπαίτιος αυτής της κατάστασης προβάλλεται το online gaming, ενώ είναι ιδιαίτερα θετικό το γεγονός ότι αναγνωρίζεται ο σημαντικός ρόλος της οικογένειας και του σχολείου και εκφράζεται απερίφραστα ότι η δαιμονοποίηση ή η απαγόρευση της χρήσης του Internet δεν μπορούν να φέρουν θετικό αποτέλεσμα.

Aρνούμαι!!!

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

Μια περιήγηση στον τόπο και το χρόνο

αν γνήσιο τέκνο της πόλης του Άργους, καμιά φορά αναπολώ τα παιδικά μου χρόνια. Χρόνια ανέμελα, μέσα στα σοκάκια τα πλημυρισμένα από μυρωδιές του γιασεμιού και της γαρδένιας. Κάτω από ολάνθιστα μπαλκόνια που τα κορίτσια έως αργά το βράδυ αντάλλασαν ματιές με τα γειτονόπουλα, στις ταβέρνες που μοσχοβολούσαν μαγειρευτό φαγητό και αντηχούσαν από πειράγματα, γέλια και πενιές του Τσιτσάνη και του Παπαϊωάννου. Αναπολώ τα νεανικά μου χρόνια, εκεί στη δεκαετία του 80, τότε που φοιτητής στην Αθήνα περίμενα την Παρασκευή για να κατέβω στο Άργος. Να συναντήσω τους φίλους μου, να κάνουμε Από τον Γιάννη Β. Παπούλια μια βόλτα στην πλατεία, να πάμε στο ταβερνάκι του Μαρίνου ή απλά να φάμε σουβλάκι από το Σταύρο, δίπλα στο παλιό ΚΤΕΛ. Απλή ζωή, χωρίς πολλά αυτοκίνητα, χωρίς πολλά χρήματα, χωρίς κομπορρημοσύνες και εγωισμούς.

ακόμη εδώ, σε πείσμα των καιρών και της εγκατάλειψης, με μόνο αρωγό τους τον Απόλλωνα, θεό του φωτός και της ποίησης. Σήμερα, τριάντα χρόνια μετά, η θλίψη παίρνει τη θέση της φλόγας. Κουράστηκα να βλέπω τη Δειράδα, το ναό του Απόλλωνα, τη Λάρισα, πνιγμένα στα χορτάρια, χωρίς καν σκέψη για προστασία ή ανάδειξη. Κουράστηκα να βλέπω την Πυραμίδα του Ελληνικού ζωσμένη με συρματόπλεγμα. Με θλίβει η σκέψη ότι μια φορά το χρόνο, διοργανώνει ο Δήμος μία εκδήλωση εκεί. Με τρομάζει η θέα των σκουπιδιών που «ξεχνούν» οι θεατές μετά από μία παράσταση στο λαμπρό αρχαίο θέατρο. Με εξοργίζουν τα σπρέι στους αγέρωχους τοίχους του Κριτήριου. Τέλος, και για να μην σε κουράζω αγαπητέ αναγνώστη, θεωρώ τουλάχιστον ανήθικο από μέρους μας να πραγματοποιούμε αγοραπωλησίες σάρκας στο αμίμητο ¨γλυπτό¨ του Τσίλερ στην πλατεία Δημοκρατίας ή αλλιώς (!) «Λαϊκής Αγοράς». Ίσως είμαι ρομαντικός, φευγάτος όπως θα έλεγε ο γιός μου, όμως αρνούμαι να προσγειωθώ στο διάδρομο του ωχαδερφισμού, αρνούμαι να κοιτάξω τη δουλίτσα μου, αρνούμαι να κλείσω τα μάτια. ΑΡΝΟΥΜΑΙ!!! *Παραθέτω μερικές φωτογραφίες αρχαιολογικών χώρων και μνημείων του Άργους. Τα συμπεράσματα δικά σου φίλε αναγνώστη.

Το πρωί της Κυριακής με εύρισκε στο λόφο της Ασπίδας ή στο κάστρο. Με τα πόδια ή με το αγαπημένο μου μεταφορικό μέσο -HONDA C50- να βολτάρω μέσα στα πεύκα και να αγναντεύω τον καταπράσινο, χρυσοφόρο εκείνη την εποχή, κάμπο του Άργους. Από τότε το ενδιαφέρον μου για τις παλιές πέτρες, για τα μάρμαρα, σιγόκαιγε μέσα μου. Δεν υπήρχε τόπος ηρωικός που να μην με τράβαγε σαν μαγνήτης, ήμουν κολλημένος, για να χρησιμοποιήσω μια πιο τρέντι έκφραση. Η Δειράδα με τις πελασγικές της πέτρες , ο ναός του Απόλλωνα, η Λάρισα με το μοναδικό της αγνάντι, το θέατρο με την Αρχαία Αγορά, το μοναδικό αρχιτεκτόνημα του Τσίλερ στην πλατεία Δημοκρατίας, ακόμη και η άγνωστη τότε σε πολλούς τρανή Πυραμίδα του Ελληνικού. Και το Παλαμήδι με τραβούσε με τον επιβλητικό όγκο του, και το Μπούρτζι και η Ακροναυπλία. Σήμερα, τριάντα χρόνια μετά, η νεανική φλόγα και αγάπη για τα μάρμαρα, συνεχίζει να καίει. Τα πρωινά της Κυριακής με φέρνουν και πάλι στα ίδια μέρη. Στην Δειράδα και τη Λάρισα, την Πυραμίδα και το θέατρο. Μεγάλη ανακούφιση να βλέπεις ότι στέκουν

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

Έχεις δύο επιλογές...

χεις δύο επιλογές..Τι θα έκανες εσύ; Θα διάλεγες, σίγουρα.. Μην κοιτάξεις για κάτι αστείο σ’ αυτό το κείμενο, δεν υπάρχει, μα διάβασέ το. Η ερώτηση είναι: Θα έκανες την ίδια επιλογή ; Σε ένα δείπνο, για φιλανθρωπικό σκοπό, ενός σχολείου για παιδιά με ειδικές ανάγκες, ο πατέρας ενός αυτιστικού παιδιού διηγήθηκε την παρακάτω ιστορία, που δεν θα την ξεχάσει κανείς από όσους την άκουσαν εκείνη τη μέρα. Μετά την τελετή, έκανε μια ερώτηση.”Όταν η φύση δεν παρεμποδίζεται από εξωτερικές επιρροές, όλα γίνονται τέλεια. Ακόμα ο γιος μου, ο Shay, δεν μπορεί να μάθει τα πράγματα όπως τα άλλα παιδιά. Δεν μπορεί να καταλάβει τα πράγματα όπως τα άλλα παιδιά. Πού είναι η φυσική τάξη των πραγμάτων στο γιο μου;” Όλοι στην αίθουσα αναρωτιόνταν σιωπηλά και γεμάτοι απορία. Ο πατέρας συνέχισε.”Όταν ένα παιδί σαν τον Shay που είναι πνευματικά ανάπηρο, έρχεται στη ζωή, η ευκαιρία να καταλάβεις την αληθινή ανθρώπινη φύση είναι, το πώς οι υπόλοιποι άνθρωποι θα συμπεριφερθούν σ’ αυτό το παιδί.” Και αφηγήθηκε την παρακάτω ιστορία, που θα σας παρακαλέσω θερμά να διαβάσετε μέχρι το τέλος της.. Ο Shay κι εγώ, περάσαμε έξω από ένα πάρκο, όπου κάποια αγόρια που γνώριζαν τον Shay, έπαιζαν μπέιζμπολ. Ο Shay με ρώτησε, “μπαμπά, νομίζεις ότι θα μ’ αφήσουν να παίξω μαζί τους;” Εγώ ήξερα ότι τα περισσότερα αγόρια, δεν θα ήθελαν κάποιον σαν τον Shay στην ομάδα τους. Μα ήξερα, και καταλάβαινα σαν πατέρας, ότι αν του δινόταν η ευκαιρία να παίξει, θα του έδινε πολύ μεγάλη χαρά και επίσης ένα αναγκαίο αίσθημα ένταξης, μαζί με κάποια εμπιστοσύνη που θα γινόταν αποδεκτός από τα άλλα παιδιά, παρά την αναπηρία του. Πλησίασα λοιπόν ένα από τα παιδιά και το ρώτησα χωρίς βέβαια να περιμένω και πολλά, αν ο Shay θα μπορούσε να παίξει μαζί τους. Το αγόρι κοίταξε γύρω του σαν να ζητούσε κάποια υποστήριξη, μα στο τέλος απάντησε, “χάνουμε έξι γύρους, και το παιχνίδι είναι στον όγδοο γύρο. Γιατί όχι, μπορεί να παίξει στην δική μας ομάδα, και θα προσπαθήσουμε να τον βάλουμε να παίξει στον επόμενο γύρο, να αποκρούσει τις βολές αν το θέλει. Ο Shay πήγε με δυσκολία μέχρι τον πάγκο της ομάδας, για να φορέσει την μπλούζα της ομάδος. Τον παρακολουθούσα με μάτια δακρυσμένα και μια θέρμη στην καρδιά μου. Τα αγόρια της ομάδας, είδαν την χαρά μου, που τον αποδέχτηκαν στην ομάδα τους. Στο τέλος του όγδοου γύρου, η ομάδα του Shay νικούσε μερικούς πόντους, αλλά ήταν ακόμη πίσω τρείς πόντους για να κερδίσουν τον γύρο. Στην αρχή του ένατου γύρου, ο Shay έβαλε το γάντι και έπαιξε δεξιά στο γήπεδο. Αν και οι μπαλιές δεν ήρθαν προς την κατεύθυνσή του, έδειχνε ενθουσιασμένος, δείχνοντας την χαρά του, και μόνο που βρισκόταν εκεί, χτυπώντας όλο χαρά τα χεράκια του. Το χαμόγελό του ήταν από το ένα αυτί στο άλλο, όταν με κοίταζε που τον χαιρετούσα από την εξέδρα. Προς το τέλος του ένατου γύρου, η ομάδα του Shay πήρε κι άλλους πόντους. Με δύο παίκτες έξω, και τρείς έξω από την βάση, οι πιθανότητες να κερδίσει γύρους, ήταν κοντά στην βάση, και ο Shay καθορίστηκε σαν ο επόμενος για να αποκρούσει τις βολές. Σ’ αυτό το κρίσιμο σημείο, αναρωτήθηκα αν θα αφήσουν τον Shay να δοκιμάσει να αποκρούσει, και να χάσουν τις πιθανότητες να κερδίσουν το παιχνίδι. Για μεγάλη μου έκπληξη, ..τον άφησαν! Όλοι γνωρίζανε ότι ήταν αδύνατον να χτυπήσει ο Shay την μπάλα, τη στιγμή που δεν ξέρει καν, πώς να κρατήσει κατάλληλα το ρόπαλο, πόσο μάλλον να στοχεύσει την μπάλα. Εντούτοις, ο Shay πήρε θέση. Ο αντίπαλος παίχτης, που πετάει την μπάλα, αναγνώρισε ότι η ομάδα του Shay έβαλε την νίκη του παιχνιδιού σε δεύτερη μοίρα, για να δώσουν την ευκαιρία στο παιδί αυτό, να χαρεί αυτήν τη στιγμή, γι αυτό και ήρθε πιο κοντά, προσπαθώντας να τον βοηθήσει να τα καταφέρει ρίχνοντας την μπάλα απαλά στον Shay. Στην πρώτη προσπάθεια, ο Shay κούνησε αδέξια το ρόπαλο και αστόχησε. Ο αντίπαλος παίκτης, ήρθε ακόμη πιο κοντά του λίγα βήματα, για να του πετάξει ακόμη πιο απαλά την μπάλα. Ο Shay κούνησε πάλι αδέξια το ρόπαλο, μα αυτή τη φορά βρήκε τυχαία την μπάλα, στέλνοντάς την πολύ κοντά, και μάλιστα σε έναν αντίπαλο. Το παιχνίδι τώρα, κανονικά θα είχε τελειώσει. Ο αντίπαλος όμως, σήκωσε την μπάλα, και, ενώ θα μπορούσε να την πετάξει στην πρώτη βάση, βγάζοντας τον Shay έξω από το παιχνίδι, πέταξε επίτηδες την μπάλα πολύ ψηλά, πάνω από το κεφάλι του συμπαίκτη του, και μακριά κι από τους άλλους συμπαίκτες του. Όλοι στις εξέδρες, και από τις δύο ομάδες, άρχισαν να φωνάζουν, “Shay τρέξε στην πρώτη βάση, τρέξε, τρέξε....” Ποτέ στη ζωή του ο Shay δεν έτρεξε τόσο μακριά, μα έφτασε στην πρώτη βάση γεμάτος ενθουσιασμό και με ορθάνοιχτα από χαρά μάτια, κοιτώντας γύρω του απορημένα και σαστισμένα, να καταλάβει τι άλλο πρέπει τώρα να κάνει... Η εξέδρα συνέχισε τότε, “Shay, τρέξε στη δεύτερη βάση, Shay τρέξε.. τρέξε..” Με την ανάσα κομμένη και άτσαλα, έτρεξε προς τη δεύτερη βάση. Μέχρι όμως να φτάσει ο Shay στη δεύτερη βάση, ο δεξιός αντίπαλος είχε ήδη πιάσει την μπάλα. Ήταν ο μικρότερος της αντίπαλης ομάδας, και είχε πλέον όλη την ευκαιρία, να γίνει ο ήρωας της ομάδας του. Θα μπορούσε να πετάξει την μπάλα στον συμπαίκτη της δεύτερης βάσης, όπου θα έβγαζε έξω τον Shay, μα κατάλαβε τις προθέσεις του συμπαίκτη του που έριχνε τις βολές, και την έριξε ψηλά, προς τον συμπαίκτη της τρίτης βάσης.

Ο Shay έτρεξε προς την τρίτη βάση σαν ξετρελαμένος, καθώς οι παίκτες της ομάδας του έτρεξαν κι εκείνοι προς τη βάση. Όλοι φωνάζαμε, “Shay, Shay, Shay!!!”Ο Shay έφτασε στην τρίτη βάση, αλλά με την κρυφή βοήθεια του αντίπαλου παίχτη της τρίτης βάσης, ο οποίος σταμάτησε να τρέχει να προλάβει την μπάλα, για να δείξει στον Shay την σωστή κατεύθυνση, το πού ήταν η Τρίτη βάση, λέγοντάς του “από δω, από δω Shay..” Καθώς ο Shay πέρασε από την τρίτη, τα αγόρια και των δύο ομάδων και οι θεατές στις εξέδρες, ξεσηκώθηκαν φωνάζοντας “Shay, τρέξε στη βάση ένα τώρα, τρέξε στη βάση ένα..” Ο Shay έφτασε στη βάση, πάτησε στον βατήρα, κερδίζοντας ο παιχνίδι, και όλοι τον ζητωκραύγασαν σαν τον ήρωα, που βοήθησε να νικήσει η ομάδα. Εκείνη την ημέρα, συνέχισε με δάκρυα ο πατέρας, τα αγόρια και από τις δύο ομάδες, και ο κόσμος στις εξέδρες, βοήθησαν να φέρουν ένα κομμάτι αληθινής αγάπης και ανθρωπιάς σ’ αυτόν τον κόσμο, να δώσουν χαρά σε μια ψυχούλα, που τόσο την λαχταρούσε και που τόσο την είχε ανάγκη. Ο Shay δεν τα κατάφερε μέχρι το επόμενο καλοκαίρι, πέθανε εκείνο τον χειμώνα, χωρίς όμως να ξεχάσει ποτέ, πώς ήταν ο “ήρωας” που με έκανε τόσο χαρούμενο εκείνη την ημέρα, και την χαρά που έδωσε στην μητέρα του, και που με δάκρυα αγκάλιασε τον μικρό της ήρωα σαν πήγαμε σπίτι. Και τώρα,..κυρίες, ...κύριοι, ....ο επίλογος.. Εάν σκέφτεσαι να προωθήσεις αυτό το κείμενο, πιθανότατα θα κάνεις ίσως επιλογή, στα άτομα στα οποία θα το στείλεις. Θεωρώ προσωπικά πως μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά. Όλοι έχουμε χιλιάδες ευκαιρίες στην καθημερινή μας ζωή, να καταλάβουμε την φυσική τάξη των πραγμάτων. Τόσες πολλές, φαινομενικά τετριμμένες αλληλεπιδράσεις μεταξύ δύο ανθρώπων, μας δίνουν μια επιλογή: Περνάμε κατά μήκος ενός μικρού σπινθήρα αγάπης και ανθρωπιάς; ή παραβλέπουμε κάθε ευκαιρία, αφήνοντας αυτόν τον κόσμο ακόμη πιο κρύο; Ένας σοφός είπε κάποτε, “κάθε κοινωνία κρίνεται, από το πώς μεταχειρίζεται τους πιο αδύναμους ανάμεσά της” Τώρα έχεις δύο επιλογές για το κείμενο που διάβασες... Δεν του δίνεις σημασία ή..διέδωσέ το ... Δώσε μια ακόμη μικρή ελπίδα στο να καλυτερέψει ο κόσμος μας, να γίνει πιο ανθρώπινος, πιο συμπονετικός, πιο αγνός... ...και, χαμογέλα!!!...μας παρακολουθούν παιδιά.

www.dimarxosnafpliou.gr Νέο site για τον Δήμαρχο Ναυπλίου

Παναγιώτη Αναγνωσταρά Επισκεφτείτε το για πληροφορίες σχετικά με το Δήμο Ναυπλίου αλλά και το έργο της Δημοτικής Αρχής. 2003- 2006 και 2006 - 2010.

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

Ανακαλύφθηκε το DΝΑ του κεραυνοβόλου έρωτα!

τσι τουλάχιστον υποστηρίζουν αμερικανοί επιστήμονες που αναφέρουν ότι ο έρωτας με την πρώτη ματιά δεν είναι...«αυθόρμητος» αλλά έχει γονιδιακό και εξελικτικό υπόβαθρο. Ειδικοί του Πανεπιστημίου Κορνέλ κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα πραγματοποιώντας πειράματα σε μύγες του είδους δροσόφιλα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι θηλυκές μύγες είναι βιολογικά προγραμματισμένες ώστε να εντοπίζουν εκείνα τα αρσενικά που είναι γενετικώς συμβατά με αυτές με στόχο να κάνουν αβγά με τον καλύτερο δυνατό σύντροφο. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα ευρήματα αυτά αποδεικνύουν ότι τα θηλυκά έχουν μια γενικότερη ικανότητα να ξεχωρίζουν τους πιθανούς συντρόφους από την πρώτη κιόλας συνάντηση, αντιδρώντας βιολογικά προκειμένου να ενισχύσουν τις πιθανότητες απόκτησης υγιών απογόνων.

Do you believe in love at first sight, second sight?

ι είναι ο κεραυνοβόλος έρωτας; Μπορεί να υπάρξει; Φτάνει μια ματιά για να ερωτευτούμε κάποιον; O έρωτας λένε δεν έχει λογική και όρια. Σίγουρα όμως δεν είναι κάτι που απλά και μόνο λίγες λέξεις μπορούν να τον ορίσουν! Πολλοί ισχυρίζονται πως Από την ο έρωτας με την Πηνελόπη Ι. Μπάρλα Πολιτισμ. πληροφορικό πρώτη ματιά δεν μπορεί να υπάρξει, άλλοι πάλι αν τους ρωτήσεις θα σουν πουν πως υπάρχει και μάλιστα τον έχουν νιώσει όχι μόνο μια φορά αλλά πολλές. Ο έρωτας είναι όμορφος, απρόβλεπτος και έρχεται από κει που δεν το περιμένεις. Ωραίο συναίσθημα μα μερικές φορές προκαλεί πόνο. Πολύ πόνο. Ο κεραυνοβόλος έρωτας είναι εκείνος που δεν απαιτεί πολλά για να κάνει την εμφάνιση του. Φτάνει μια ματιά, μια κουβέντα ή απλά ένα και μόνο βλέμμα για να σε καθηλώσει, να σε εγκλωβίσει, να σε μαγέψει και να σε κλείσει στο βλέμμα του άλλου. Να σε ταξιδέψει και να ονειρεύεσαι τα πιο τρελά πράγματα. Πετάς στα σύννεφα και δεν φοβάσαι μην πέσεις. Ρισκάρεις. Τολμάς. Ζεις. Βλέπουμε κάποιον για πρώτη φόρα και αμέσως νιώθουμε μέσα μας ένα περίεργο συναίσθημα, μια

Abercrombie & Fitch

Διατίθενται στα καταστήματα

SQUARES by Andris ΑΝΔΡΗΣ collection.

αδικαιολόγητη αμηχανία, ένα έντονο πάθος και λίγο ενδιαφέρον ανατρέπει τον κόσμο μας, διαταράσσει το είναι μας και ξαφνικά θέλουμε να μοιραζόμαστε μαζί του την κάθε στιγμή μας. Επειδή όμως ο κεραυνοβόλος έρωτας βιώνετε και από τις δύο πλευρές με όλα τα στοιχεία εκείνα του έρωτα στον υπέρτατο βαθμό, ζήλια, πάθος , έντονη σεξουαλική επιθυμία , δεν μπορεί να υπάρξει ισορροπία. Το θέμα όμως είναι κατά πόσο αυτός ο έρωτα μπορεί να αντέξει και να εξελιχθεί σε ουσιαστική σχέση. Αυτό το αρχικό μοναδικό συναίσθημα της αμηχανίας, της νευρικότητας, των ασυνάρτητων συλλογισμών, της ανυπομονησίας, του έντονου ερωτισμού μπορεί να κρατήσει; Το πιστεύετε ή όχι η ύπαρξη του κεραυνοβόλου έρωτα αποδεικνύεται και επιστημονικά. Σε έρευνα του Ευρωπαϊκού Εργαστηρίου Mοριακής Bιολογίας υπεύθυνες για την ύπαρξη του είναι οι φερομόνες (χημικοί διαβιβαστές που φέρονται να ευθύνονται για την ενεργοποίηση της ερωτικής επιθυμίας και έλξης στον άνθρωπο, μέσα απο τον προσδιορισμό της μυρωδιάς του).Δεν σας έχει τύχει να βρίσκεστε μακριά από τον/την αγαπημένο/η σας και μία απλή μυρωδιά να σας τον/την θυμίσει; (φιλική συμβουλή: φροντίζουμε πάντα το άρωμα μας να παραπέμπει σε εμάς). Η ίδια άποψη της ύπαρξης δηλαδή του έρωτα επιβεβαιώνεται και από το επιστημονικό περιοδικό Journal of Social and Personal Relationships. Οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Οχάιο υποστηρίζουν, ότι από τα πρώτα λεπτά της γνωριμίας μας με κάποιον άλλο “προβλέπουμε” το είδος της σχέσης που μπορούμε να έχουμε μαζί του και αυτό μας βοηθά να καθορίσουμε την προσπάθεια που θα καταβάλλουμε για να δημιουργήσουμε έναν δεσμό ή μια φιλία. Σίγουρα ο κεραυνοβόλος έρωτας δεν είναι κάτι που μας συμβαίνει από επιλογή, απλά και μόνο συμβαίνει, αν και τις

περισσότερες φορές στο τέλος δεν υπάρχει happy end. Αξίζει όμως να το δοκιμάσουμε. Είναι προτιμότερο να έχεις άποψη για κάτι που έζησες παρά για κάτι που δεν έζησες ποτέ.

Έλενα, 17

Όχι δεν πιστεύω! Κατά τη γνώμη μου, για να ερωτευτείς κάποιον σίγουρα δεν φτάνει μόνο η εξωτερική εμφάνιση. Χρειάζεται αρκετός χρόνος για να ανακαλύψεις τον εσωτερικό του κόσμο και να σιγουρευτείς ότι αυτός είναι ο μεγάλος έρωτας της ζωή σου…

Μαρία Βιορίκα, 24

Αυτό που λένε όλοι «έρωτας με την πρώτη ματιά» είναι αυτό που αποκαλώ ψευδαίσθηση των αισθήσεων. Όλοι θέλουμε να πιστεύουμε ότι υπάρχει και είναι αυτή η ανάγκη μας που μας κάνει να υπερασπιζόμαστε την ύπαρξη του. Ναι… ο έρωτας μπορεί να είναι παντού! Μπορεί να βρίσκεται στο διπλανό σπίτι, στο περίπτερο που αγοράζεις τα τσιγάρα σου, στον ηλίθιο που μόλις έριξε το ποτό του πάνω σου, στον παλιό συμμαθητή που αντιπαθούσες τόσο στο σχολείο ή ακόμα και στο πρόσωπο του καλύτερου σου φίλου. Ναι… ο έρωτας είναι μαγεία. Μπορεί να σε ανεβάσει στα σύννεφα αλλά μπορεί και να σε προσγειώσει ανώμαλα και να σε διαλύσει. Ακόμα και αυτό είναι μαγεία γιατί κατά το νόμο της βαρύτητας με απλά λόγια « ότι ανεβαίνει, κατεβαίνει». Άρα, πριν πέσεις, πετούσες. Αλλά ΟΧΙ! Μια ματιά δεν μπορεί να σε κάνει να ερωτευτείς. Μπορεί να σε ξεγελάσει, να σε κάνει να ξεχαστείς για λίγο μέσα σε μια ψευδαίσθηση. Μια ματιά είναι μόνο μια ματιά. Αυτό το σύννεφο της ψευδαίσθησης θα αρχίσει να διαλύεται με μια δεύτερη ματιά και εξαφανίζεται με την τρίτη. Άρα είναι αδυναμία. Ο έρωτας είναι ο θρίαμβος του παραλογισμού πάνω στη λογική και κανείς δεν έχασε τη λογική του με μια ματιά!

Νίκος, 18

Όχι, δεν πιστεύω στον έρωτα με την πρώτη ματιά. Δεν υπάρχει πιο όμορφο πράγμα από το να ερωτεύεσαι κάποιον για όλα αυτά που κρύβει μέσα του και όχι για όλα αυτά που φαίνονται απλά κοιτάζοντας τον. Μπορεί η εξωτερική εμφάνιση να σε κάνει να προσέξεις κάποια αλλά όχι να την ερωτευτείς.

Δήμητρα,15

Όχι δεν πιστεύω στον έρωτα με την πρώτη ματιά. Πιστεύω πως για να ερωτευτείς κάποιον/α θέλει χρόνο για να τον γνωρίσεις πρώτα… Επίσης πιστεύω ότι η φράση «Έρωτας με την πρώτη ματιά» είναι περισσότερο «καψούρα» παρά έρωτας.

Γιώργος, 22

Ίσως κάποτε και να πίστευα. Όταν πριν από κανά δυο χρόνια όμως πήγα σε ένα club θαμπώθηκα από την ομορφιά μιας κοπέλας. Με είχε μαγνητίσει το βλέμμα της. Ήταν πανέμορφη. Ακαταμάχητη η έλξη που ένιωσα εκείνη την στιγμή για εκείνη. Πίστεψα πως την ερωτεύτηκα με την πρώτη ματιά. Όταν κατάφερα να βρω το θάρρος και να πάω να της μιλήσω, ξενέρωσα τόσο πολύ από τον τρόπο που μιλούσε, από αυτά που μου έλεγε, από τις κινήσεις της. Από τότε είπα στον εαυτό μου πως δεν θα ενδιαφερθώ ξανά για καμία κοπέλα με γνώμονα μόνο την εξωτερική της εμφάνιση.

Σοφία, 29

Μόνο με την πρώτη ματιά μπορεί να υπάρξει έρωτας...!

Έλενα, 29

Ναι πιστεύω στον έρωτα με την πρώτη ματιά γιατί την πάτησα εγώ και τώρα είμαι παντρεμένη!

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

παρακολουθούν δυο άντρες να κάνουν σεξ..... Οι άντρες πάλι για το αντίστοιχο φύλο....

Τις πιάσαμε στα πράσα

ι γυναίκες μπορεί να μην έχουν τόσο διαφορετική σεξουαλική συμπεριφορά από τους άντρες. Απλώς, λένε ψέματα. Αυτό ήταν γνωστό. Αυτό που βρήκε, όμως, έρευνα του 2003 που έγινε στο Ohio University έδειξε ότι, όταν οι γυναίκες πίστευαν ότι τα ψέματά τους ανιχνεύονταν, οι απαντήσεις τους ταίριαζαν με αυτές των αντρών. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ψεύτικους ανιχνευτές ψεύδους για να μεταδώσουν αυτήν την εντύπωση. Φαίνεται λοιπόν ότι οι άντρες είναι πολύ πιο ειλικρινείς για τη σεξουαλική συμπεριφορά τους από τις γυναίκες, ακόμα και σε ακαδημαϊκά περιβάλλοντα.

Σεξ και γάμος

ο ινστιτούτο Kinsey ανακοίνωσε ενδιαφέρουσες στατιστικές σε σχέση με το σεξ στον έγγαμο βίο. Η πλειοψηφία των ερωτηθέντων (45%) δήλωσε ότι κάνει σεξ μόνο μερικές φορές το μήνα, αλλά υπάρχει και το πιο ευοίωνο 34%, που δήλωσε ότι κάνει σεξ δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα. 3% Εγγαμες γυναίκες που δεν έκαναν σεξ τον περασμένο χρόνο 1% Εγγαμοι άντρες που δεν έκαναν σεξ τον περασμένο χρόνο 13% Παντρεμένα ζευγάρια που κάνουν σεξ λίγες φορές το χρόνο 45% Παντρεμένα ζευγάρια που κάνουν σεξ μερικές φορές το μήνα 34% Παντρεμένα ζευγάρια που κάνουν σεξ δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα 7% Παντρεμένα ζευγάρια που κάνουν σεξ περισσότερες από τέσσερις φορές την εβδομάδα

Το πιασμένο είναι πιο γλυκό

ταν οι γυναίκες γκρινιάζουν ότι οι καλύτεροι άντρες είναι πιασμένοι, το εννοούν. Οι ελεύθερες τείνουν να θεωρούν τους δεσμευμένους άντρες πιο επιθυμητούς απ’ ό,τι τους διαθέσιμους, λένε ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα. Κατά την έρευνά τους έδειξαν στις μισές από τις 97 ελεύθερες κοπέλες τη φωτογραφία ενός άντρα λέγοντάς τους ότι είναι ελεύθερος και στις άλλες μισές είπαν ότι είναι δεσμευμένος. Οι γυναίκες που πίστευαν ότι ο άντρας είναι σε σχέση δήλωσαν κατά μεγαλύτερο ποσοστό ότι θα ήθελαν να τον κάνουν δικό τους.

Mobile σπέρμα

ν η λέξη μπαμπάς συμπεριλαμβάνεται στα μελλοντικά σχέδιά σου, πρόσεξε πού βάζεις το κινητό σου. Σύμφωνα με επιστήμονες του Cliveland Clinic, το κινητό σου μπορεί να βλάψει το σπέρμα σου. Αντρες που μιλούσαν στο κινητό δύο ώρες τη μέρα είχαν 31% λιγότερα σπερματοζωάρια. Η ακτινοβολία σε επηρεάζει είτε διακόπτοντας την παραγωγή σπέρματος με βλάβες στους σωματικούς ιστούς είτε δημιουργώντας ελεύθερες ρίζες. Ακου το συγγραφέα της έρευνας Ashok Agarwal, Ph.D., και βγάλ’ το από την τσέπη. «Ακόμα και σε κατάσταση standby εκπέμπει βλαβερή ακτινοβολία» Πηγή: www.menshealth.gr

16. Οι άντρες θεωρούν ότι 2 η ώρα το πρωί είναι καλή ώρα για να κοιμάται κανείς. Οι γυναίκες θεωρούν την ίδια ώρα κατάλληλη για να μιλήσουν για τη σχέση τους. 17. Οι γυναίκες έχουν το “να πάρει, τελειώνει το χαρτί υγείας στο μπάνιο και πρέπει να το αντικαταστήσω” γονίδιο. Οι άντρες έχουν το “να πάρει, μου φέρνεις χαρτί υγείας;” γονίδιο.

25 λόγοι που οι άντρες και οι γυναίκες υναίκες θα διαφέρουν πάντα!

χει διαπιστωθεί επιστημονικά ότι υπάρχουν 78 γονίδια που κάνουν τη διάφορα μεταξύ αντρών και γυναικών. Δεν έχει όμως ακόμη διευκρινιστεί η ταυτότητα τους. Όσο λοιπόν οι επιστήμονες συνεχίζουν την ερευνά τους, δεν βλάπτει να τους δώσουμε κι εμείς ένα χεράκι βοήθειας. Ιδού λοιπόν... 1. Οι γυναίκες έχουν το γονίδιο του συνδυασμού των χρωμάτων. Ξέρουν ποιο χρώμα ταιριάζει με ποιο. Οι άντρες σκέπτονται ότι αφού το κόκκινο είναι ωραίο και το πράσινο επίσης, γιατί να μη βάλουμε δυο ωραία χρώματα μαζί. 2. Οι άντρες μιλάνε με προτάσεις και οι γυναίκες με παραγράφους. Οι άντρες αρχίζουν μια πρόταση...και οι γυναίκες την τελειώνουν. 3. Οι γυναίκες μπορούν να θυμούνται κάθε λέξη του διαλόγου που έγινε πριν από ένα μήνα ανάμεσα σε αυτές και τον σύντροφο τους. Οι άντρες μπορούν να θυμούνται την τελική ταχύτητα αυτοκινήτων που δεν πρόκειται να αποκτήσουν. 4. Οι γυναίκες μπορούν να καταλάβουν τις άλλες γυναίκες. Οι άντρες ποτέ. 5. Οι γυναίκες έχουν το γονίδιο που τις εμποδίζει να παρκάρουν ένα αυτοκίνητο ανάμεσα σε δυο λευκές ίσιες γραμμές σε ένα άδειο παρκινγκ. 6. Οι γυναίκες έχουν ενσωματωμένο ημερολόγιο στον εγκέφαλο που τους επιτρέπει να θυμούνται όλες τις επετείους. Αυτό απουσιάζει από τον εγκέφαλο των αντρών. 7. Στους γάμους οι γυναίκες πρώτα κλαίνε και μετά μεθάνε. Οι άντρες πρώτα μεθάνε και μετά... κλαίνε. 8. Οι άντρες έχουν το γονίδιο που τους επιτρέπει να ακούνε το άνοιγμα μιας μπύρας από τρία δωμάτια μακριά. 9. Οι γυναίκες μπορούν να μυρίσουν βρόμικα αθλητικά παπούτσια από 300 μέτρα Οι άντρες μόνο αν τους τα βάλεις κάτω από την

μύτη τους και αν δεν είναι τα δικά τους. 10. Όταν κάποιος αγοράζει καινούριο αυτοκίνητο οι άντρες τον ρωτάνε τι μάρκα είναι και οι γυναίκες τι χρώμα. 11. Οι άντρες πληρώνουν για κάτι που τους χρειάζεται 300 euro ενώ αξίζει 100. Οι γυναίκες πληρώνουν 100 euro για κάτι που αξίζει 300 και δεν το χρειάζονται. 12. Οι γυναίκες τρώνε τσίλι όταν τους αρέσει, οι άντρες πάντα, για να αποδείξουν ότι μπορούν. 13. Οι γυναίκες δεν θα σκότωναν, θα μπορούσαν όμως να σε κάνουν να αυτοκτονήσεις. 14. Οι γυναίκες θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν το σεξ για να καταφέρουν αυτό που θέλουν. Οι άντρες δεν θα μπορούσαν, επειδή αυτό που θέλουν είναι το σεξ. 15. Οι γυναίκες δεν βρίσκουν διεγερτικό το να

18. Οι άντρες έχουν το γονίδιο που τους επιτρέπει να κοι κοιμούνται όταν ένα μωρό κλαίει. 19. Οι γυναίκες παραγγέλλουν μπρόκολο για γαρνίρισμα στην μπριζόλα τους και τρώνε τις πατάτες των αντ αντρών. 20. Οι γυναίκες θυμούνται όλα τα ρούχα που έέχουν ο φορέσε φορέσει την τελευταία δεκαετία. Οι άντρες δεν θυμούνται τι φορούσαν την προηγούμενη μέρα αν δεν κοιτάξουν στο πάτωμα. 21. Οι άντρες έχουν το γονίδιο που τους εμποδίζει να παρακολουθούν ποδόσφαιρο και να μιλάνε συγχρόνως. Οι γυναίκες έχουν το γονίδιο του να παρακολουθούν τηλεόραση, να βάφουν τα νύχια τους, να μιλάνε στο τηλέφωνο και να πίνουν και καφέ. 22. Οι άντρες βλέπουν το γυμναστήριο σαν φυσική δραστηριότητα. Οι γυναίκες το βλέπουν σαν κοινωνική. 23. Αν ρωτήσεις μια γυναίκα για το πως να πας κάπου, θα σε οδηγήσει μέσω καταστημάτων. 24. Οι γυναίκες έχουν το “τα παίρνω όλα προσωπικά” γονίδιο. 25. Οι άντρες έχουν το γονίδιο να απαντάνε σε δύσκολες ερωτήσεις με ένα μμμμμ... Πηγή: koutsompolia.pblogs.gr

Άντρας VS Γυναίκα ΑΝΤΡΑΣ: Aν τον φιλήσεις είσαι εύκολη. Αν δεν τον φιλήσειςς είσαι ψυχρή. Αν τον παινέψεις σε θεωρεί ψεύτρα. Αν δεν τον παινέψεις θεωρεί ότι είσαι αγνώμων. Αν συμφωνήσεις με όσα λέει είσαι αρνί. Αν δεν συμφωνήσεις είσαι αντιδραστική. βλέ ά δεν δ ενδιαφέρεσαι. δ έ Αν τον βλέπεις συχνά είσαι απελπισμένη. Αν δεν τον βλέπεις συχνά, Αν προσέχεις το ντύσιμό σου είσαι ματαιόδοξη και κενή. Αν δεν προσέχεις το ντύσιμό σου είσαι ατσούμπαλο αγοροκόριτσο. Αν ζηλεύεις, είσαι καταπιεστική. Αν δεν ζηλεύεις, “;στα φοράει”;. Αν αργήσεις ένα λεπτό ...;είσαι τυπική γυναίκα. Αν αυτός αργήσει, είσαι ανυπόμονη. Αν επισκεφτείς έναν άλλο άντρα, “;παίζεις”;. Αν επισκεφτεί μια άλλη γυναίκα “;είναι φίλη”;. Αν τον φιλάς σπάνια, είσαι πολύ ντροπαλή. Αν τον φιλάς συχνά, είσαι πολύ επιθετική. Αν μιλάς, είναι πάντα πολύ. Αν ακούς, δεν είναι ποτέ αρκετό.

ΓΥΝΑΙΚΑ: Αν την φιλήσεις, είσαι αγενής. Αν δεν την φιλήσεις, δεν είσαι άντρας. Αν την παινέψεις λες ψέματα. Αν δεν την παινέψεις είσαι άχρηστος. Αν συμφωνήσεις με όσα θέλει, σε σέρνει από τη μύτη. Αν διαφωνείς, δεν έχεις κατανόηση. Αν την βλέπεις συχνά, βαριέται. Αν δεν την βλέπεις συχνά, είσαι αδιάφορος. Αν προσέχεις το ντύσιμό σου, θέλεις να αρέσεις στις άλλες. Αν δεν το προσέχεις, δεν νοιάζεσαι γι’; αυτήν. Αν ζηλεύεις, είναι κακό. Αν δεν ζηλεύεις, δεν την αγαπάς. Αν “;κάνεις κίνηση”; γρήγορα, δεν την σέβεσαι. Αν δεν κάνεις, δεν σου αρέσει. Αν την φιλάς σπάνια, είσαι ψυχρός. Αν την φιλάς συχνά, την εκμεταλλεύεσαι. Αν μιλάς, θέλει να ακούς. Αν ακούς, θέλει να μιλάς. Πηγή: koutsompolia.pblogs.gr

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

Ακολουθήστε τις παραδόσεις....

να έθιμο που πρωτοεμφανίζεται πολλά χρόνια πριν, είναι το στρώσιμο του κρεβατιού του μελλόνυμφου ζευγαριού πριν από το γάμο, ή αλλιώς η προετοιμασία της νυφικής παστάδας. Σε κάθε τόπο συναντάμε παραλλαγές του, αλλά το κύριο κομμάτι είναι στις περισσότερες περιπτώσεις ίδιο. Σε κάποια μέρη συνδυάζεται και με την επίδειξη της προίκας και όσοι επισκέπτονται το σπίτι για να ευχηθούν και να αφήσουν το δώρο τους, περνούν απαραίτητα από την κρεβατοκάμαρα για να θαυμάσουν τα προικιά που είναι απλωμένα στο δωμάτιο και πάνω στο κρεβάτι, αλλά και όσα φαίνονται από τα ανοιχτά συρτάρια. Στις μέρες μας, μόνο στα χωριά διατηρείται αναλλοίωτο, γιατί στις πόλεις έχει απλοποιηθεί ως διαδικασία. Ας δούμε όμως τι συνηθίζεται να γίνεται πλέον την ημέρα που στρώνεται το κρεβάτι των μελλόνυμφων. Οι προετοιμασίες στο σπίτι έχουν ξεκινήσει μέρες πριν, τα έπιπλα και οι κουρτίνες βρίσκονται στις θέσεις τους, αρώματα διαχέονται στο χώρο και τα βάζα έχουν γεμίσει με λουλούδια εποχής και τριαντάφυλλα. Ο στολισμός του σπιτιού βέβαια μπορεί να μη σταματά σε αυτό το σημείο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε, όπως να στολίσετε με μπαλόνια και τούλια διάφορα σημεία, τα μπαλκόνια και την είσοδο. Θα σας δίνουμε πολλές ιδέες μέσα από τα άρθρα μας. Το δωμάτιο που θα πρωταγωνιστήσει βέβαια είναι η κρεβατοκάμαρα, όπου όλα θα είναι έτοιμα εκτός... από το κρεβάτι. Η μητέρα σας μπορεί να έχει ετοιμάσει στην προίκα σας όλα όσα χρειάζονται για να στρωθεί το κρεβάτι, αλλά το ίδιο μπορεί να έχει κάνει και η πεθερά σας. Αν δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο ή αν σας αρέσει το μοντέρνο στυλ, τότε θα πρέπει λίγες μέρες πριν να επισκεφθείτε τα μαγαζιά και να διαλέξετε σεντόνια, μαξιλαροθήκες, κουβερλί και άλλα καλούδια από μια τεράστια γκάμα που θα βρείτε στα καταστήματα λευκών ειδών. Εκείνη τη μέρα λοιπόν όλα είναι έτοιμα και περιμένουν τους κοντινούς σας συγγενείς και τους καλούς σας φίλους για να διατηρηθεί το έθιμο και να περάσετε όλοι μαζί μια βραδιά γιορτής με ποτό, πολλές φορές φαγητό, μουσική και που ξέρετε ... ίσως και χορό αν η παρέα το θέλει. Καταφθάνουν λοιπόν όλοι σιγά-σιγά, άλλος με γλυκά, άλλος με λουλούδια, άλλοι με το δώρο για το γάμο σας και επικρατεί μια ζεστή φιλική και χαρούμενη ατμόσφαιρα, με εσάς και τον μέλλοντα σύζυγό σας να λάμπετε από ευτυχία και καλή διάθεση. Όταν συγκεντρωθούν όλοι, είναι ώρα να επισκεφθείτε το υπνοδωμάτιο, όπου κοπέλες ανύπαντρες και παλιότερα παρθένες, λαμβάνουν θέσεις και αρχίζουν να στρώνουν το κρεβάτι σας, να φτιάχνουν τα μαξιλάρια, μέχρι που ο γαμπρός θα το ξεστρώσει γιατί ... είναι δύσκολος χαρακτήρας και δεν θα του αρέσει. Οι κοπέλες αρχίζουν και πάλι να στρώνουν τα σεντόνια, να τακτοποιούν τα μαξιλάρια και το κουβερλί, αλλά αν δεν αρέσει και πάλι στον γαμπρό αυτός το ξεστρώνει γι άλλη μια φορά. Αυτό μπορεί να επαναληφθεί αρκετές φορές και το κλίμα να γίνει εξαιρετικά διασκεδαστικό, αφού οι παρευρισκόμενοι σχολιάζουν, πειράζουν το γαμπρό και τα κορίτσια που μοχθούν για να τον ικανοποιήσουν με το στρώσιμο που κάνουν. Όταν αποφασίσει ο γαμπρός ότι του αρέσει, σειρά παίρνει ένα ή περισσότερα παιδάκια, παλιά συνηθιζόταν το πρώτο να είναι αγοράκι, να κυλιστούν πάνω στο κρεβάτι για να φέρει τύχη και γονιμότητα στο ζευγάρι. Οι καλεσμένοι σας ραίνουν με ρύζι, κουφέτα

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

και ροδοπέταλα το κρεβάτι, ενώ ρίχνουν και χρήματα. Έτσι σας εύχονται να ζήσετε πλουσιοπάροχα, ριζωμένοι, μοσχομύριστοι και δυνατοί στις δυσκολίες, ενώ στη συνέχεια σας χαιρετούν και συμπληρώνουν τις ευχές τους για έναν ευτυχισμένο και καλότυχο γάμο. Ακολουθούν φωτογραφίες με τους δικούς σας και τους φίλους σας, καθώς και κάποιες ακόμη σκανδαλιάρικες όπου στο δωμάτιο βρίσκεστε μόνο εσείς και ο φωτογράφος. Το φαγητό και το ποτό που έπονται, όπως και η μουσική και ο χορός μεταμορφώνουν σε πάρτι τη βραδιά με εσάς να πρωταγωνιστείτε για άλλη μια φορά. Διασκεδάστε το λοιπόν και ξεφύγετε αν θέλετε από τους κανόνες... εσείς ορίστε τους δικούς σας!!! Πηγή: www.teleiosgamos.gr

Βέρες: 7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

ίτε διαλέξετε κάτι διαχρονικό είτε κάτι μοντέρνο ή κάτι ενδιάμεσο, σιγουρευτείτε ότι οι βέρες σας «περνούν» το τεστ του χρόνου, με αυτούς τους επτά κανόνες.

1.Ξεκινήστε την αναζήτηση για τις βέρες σας νωρίς Εάν είστε όπως τα περισσότερα ζευγάρια, θα έχετε μια βασική ιδέα για το τι ψάχνετε πριν βγείτε έξω στα μαγαζιά. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο για να αναζητήσετε, να ανακαλύψετε και να αξιολογήσετε τα σχέδια που σας χτυπούν στο μάτι. Δώστε περισσότερο χρόνο εάν επιθυμείτε κάποιο “σχέδιο κατά παραγγελία”, επειδή αυτό χρειάζεται περισσότερο χρόνο. Εάν πάλι βιάζεστε, αφήστε τα πολλά λόγια. Αγοράστε αυτό που σας αρέσει και ρωτήστε εάν μπορείτε να τις χαράξετε και μετά τον γάμο.

2.Προϋπολογισμός Βγείτε για την αγορά των δαχτυλιδιών με ένα προκαθορισμένο προϋπολογισμό. Η μέση τιμή μιας απλής χρυσής βέρας είναι περίπου 250ευρώ. Για δαχτυλίδια από πλατίνα η μέση τιμή ανεβαίνει στα 600ευρώ ή 700ευρώ. Τα διαμάντια μπορούν να προσθέσουν επιπλέον αξία και κόστος στις βέρες.

3.Σκεφτείτε σχήμα και χρήση για τις βέρες Ξεκινώντας να αποφασίσετε για το σχέδιο τους είναι σαν να διαλέξετε τον γαμπρό, χωρίς να του έχετε πρώτα μιλήσει. Το δαχτυλίδι σας θα πρέπει να σέβεται και να ταιριάζει στο lifestyle σας! Εσείς που αρέσκεστε στα αθλήματα ή την μουσική πρέπει να επιλέξετε ένα λεπτό σχήμα με στρογγυλεμένες άκρες (κυρίως άνετο), αντί ένα μεγάλο και πλατύ δαχτυλίδι. Όσοι κάνετε χειρονακτική εργασία θα επιθυμείτε ένα απλό, συμπαγές δαχτυλίδι, διότι εάν υπάρχουν χαράξεις ή πέτρες, αυτά μπορεί να «κρατάνε» βρωμιές και να αλλοιωθούν τα σχέδια τους. Επίσης όσοι είναι ιδιαίτερα αλλεργικοί σε συγκεκριμένα μέταλλα θα πρέπει να επενδύσουν σε πλατίνα, επειδή η καθαρότητα της είναι υποαλεργική στους περισσότερους ανθρώπους.

4.Ερευνήστε την ποιότητα Οι βέρες μπορεί να έχουν 2 «υπογραφές» εσωτερικά. Η πρώτη είναι το σήμα του κατασκευαστή (που υποδεικνύει και την εταιρεία που το υποστηρίζει) και η δεύτερη είναι η υπογραφή ποιότητας (24Κ ή πλατ, για παράδειγμα, που υποδεικνύει από τι υλικό έχει κατασκευαστεί). Εάν το δαχτυλίδι περιέχει περισσότερα από 2 μέταλλα, σιγουρευτείτε ότι έχει μια

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

υπογραφή για το καθένα.

5.Σκεφτείτε το Στυλ Αυτό το δαχτυλίδι είναι κάτι που θα πρέπει να έχει μια όμορφη όψη για μεγάλο διάστημα, οπότε διαλέξτε ένα σχέδιο που να είναι το ίδιο όμορφο φορώντας το με καθημερινά ρούχα, όσο και με πανάκριβα κοστούμια ή φορέματα. Επικεντρωθείτε σε ένα βασικό σχήμα και ένα «καθαρό» τελείωμα, αποφεύγοντας ασυνήθιστες πέτρες που μπορεί να ξεπεραστούν την επόμενη εβδομάδα. Μιξάρετε μέταλλα, πράγμα που κάνουν πολλοί σχεδιαστές, εάν είστε κάποιοι που φοράτε κοσμήματα σε καθημερινή βάση. Βεβαιωθείτε ότι οι βέρες που θα επιλέξετε θα είναι έτσι που θα θέλετε να τις φοράτε για πάντα!

6.Διαφέρετε ... Επειδή εσείς και ο αρραβωνιαστικός σας ταιριάζετε απόλυτα, αυτό δεν σημαίνει ότι οι βέρες σας πρέπει και αυτές να είναι ίδιες. Αισθανθείτε άνετα και επιλέξτε ο καθένας την βέρα που αντικατοπτρίζει το προσωπικό στυλ και γούστο του καθένα από εσάς. Κάποια μικρά στοιχεία μπορεί να ταιριάζουν, χωρίς να είναι απόλυτη η ομοιότητα.

7.Βρείτε το σωστό μέγεθος! Ποτέ μην καταλήξετε στο μέγεθος της βέρας νωρίς το πρωί (χάνετε υγρά κατά την διάρκεια της νύχτας), μετά από άσκηση (τα χέρια πρήζονται) ή εάν κάνει υπερβολική ζέστη και κρύο. Κάντε την τελευταία πρόβα όταν είστε ήρεμοι και η θερμοκρασία του σώματος σας είναι φυσιολογική. Πηγή: www.teleiosgamos.gr

Γάμος χωρίς νύφη δε γίνεται! Γλέντι όμως;

υνέβη και αυτό στη χώρα μας. Ο γαμπρός περίμενε με την ανθοδέσμη. Η νύφη ωστόσο δεν ήρθε ποτέ στο ραντεβού της. Έτσι, όλοι έκλαιγαν και παρηγορούσαν τον νεαρό γαμπρό που ήταν κουστουμαρισμένος και έτοιμος για την μεγάλη στιγμή. Αλλά αυτά για ένα μισάωρο. Μετά ανέλαβε να διορθώσει την κατάσταση το αλκοόλ, που ρέοντας άφθονο , οδήγησε σε ένα τρικούβερτο γλέντι στο οποίο τα όργανα πήραν τη σκυτάλη και ο κόσμος διασκέδασε με την ψυχή του. Τα κεράσματα ήταν πολλά για τους περίπου χίλιους προσκεκλημένους και η ορχήστρα άρχισε κανονικά τα τραγούδια, με τους χορούς να συνεχίζονται μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες και όλους να εύχονται στον γαμπρό να βρει ένα άλλο, καλό και άξιο κορίτσι. Ο γάμος ήταν μεταξύ μουσουλμάνων Ρομά σε περιοχή της Κομοτηνής. Πριν το γλέντι, προηγείται η θρησκευτική τελετή στον ιμάμη, όπου ο γαμπρός πηγαίνει στο πατρικό σπίτι του κοριτσιού και την ζητά επισήμως από τον πατέρα της για να γίνει ο γάμος και μετά την σχετική τελετουργία να ακολουθήσει το γλέντι. Ο γαμπρός ντύθηκε και όπως επιβάλλει το έθιμο και πήγε στα πεθερικά του. Όπως αποκαλύπτει όμως η τοπική εφημερίδα «Χρόνος», ο πατέρας δεν έδωσε το κορίτσι. Πληροφορίες αναφέρουν ότι το «νικιάχ», το έθιμο της εξαγοράς της νύφης, είχε συμφωνηθεί. Ωστόσο είναι άγνωστο τι συνέβη στο σπίτι με αποτέλεσμα να «στραβώσει» η όλη συμφωνία, η νύφη να μην παραδοθεί στον γαμπρό και οι συγγενείς του να φύγουν άπραγοι από το σπίτι της. Όταν επέστρεψαν, ανακοίνωσαν το συμβάν στους καλεσμένους και τους συγγενείς. Ωστόσο, αποφασίστηκε ότι θα ήταν άδικο να ματαιωθεί όλη αυτή η προετοιμασία, με τα πιλάφια, τα εκατοντάδες σουβλάκια και τα σουτζουκάκια αλλά και τα όργανα που είχαν προπληρωθεί. Έτσι το γλέντι ξεκίνησε και ενώ στην αρχή η ατμόσφαιρα ήταν θλιμμένη και όλοι δάκρυζαν, στην συνέχεια εξελίχθηκε σε... τρικούβερτο, έστω και χωρίς τη νύφη... Πηγή: www.madata.gr

Από την Πηνελόπη Ι. Μπάρλα

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

MUSIC THERAPY H

τρίτη προσωπική συλλογή του Αδριανού Παπαδέα, με τίτλο Concealed Truth 3. Η επιτυχία των δύο πρώτων Concealed Truth καθιέρωσε τον Αδριανό Παπαδέα ως έναν από τους πιο επιτυχημένους DJs, compilers και ραδιοφωνικούς παραγωγούς της Ελληνικής ηλεκτρονικής σκηνής. Καταξιωμένοι παραγωγοί από κορυφαία labels του εξωτερικού συμμετέχουν στο tracklisting του τρίτου volume της συλλογής Concealed Truth, μαζί με μερικά από τα πλεόν ανερχόμενα ονόματα του roster της Sound Of Everything όπως V-Sag, Quentin North, Blusoul, Costa Vaya, Kostas Skretas. Στο πρώτο CD εναλλάσσονται διαφορετικά ακούσματα μουσικής, Downtempo, Chillout, Breaks και House, ενώ στο δεύτερο CD το ύφος είναι πιο dance, με στοιχεία Minimal, Progressive και Trance. H δυνατότητα της συλλογής να ακούγεται το ίδιο ευχάριστα σε ραδιόφωνο, στο σπίτι αλλά και σε club, είναι αυτό που την κάνει να ξεχωρίζει από άλλες dance συλλογές. miltop

0 1 P TO

by DJ G.Kalantzis

R&B Top 10

1 Keri Hilson - I Like 2 Katy Perry feat Snoop Dogg - California Gurls 3 B.O.B. feat Bruno Mars - Nothin On You

Chris Nemmo - The Nautilus Project

έο άλμπουμ για τον Chris Nemmo από την Klik Records. Τιτλοφορείται ως “The Nautilus Project” και αποτελείται από 12 κομμάτια που συνδυάζουν την cosmic house, τη nu disco, το funk και την pop. Το νέο άλμπουμ περιέχει συνεργασίες με αρκετούς καλλιτέχνες: ο Ares Duke δούλεψε σε αρκετά κομμάτια με τον Chris Nemmo τόσο στη σύνθεση αλλά και παίζοντας μπάσο, κιθάρες και κάνοντας φωνητικά, η Etten η πρώην φωνή των Film και με αρκετές συνεργασίες με γνωστούς παραγωγούς στο βιογραφικό της (Mikael Delta, Coti K), δουλεύει για δεύτερη φορά με τον Chris Nemmo γράφοντας τους στίχους και κάνοντας τα φωνητικά στο κομμάτι “Half Human”, καθώς και οι Thalia P, Θώμη Απέργη και Έλενα Κούρσου, που προέρχονται από διαφορετικούς μουσικούς χώρους, συμβάλουν με τα φωνητικά τους. by DJ G.Kalantzis

Arash

Arash είναι Ιρανός τραγουδιστής, συνθέτης και επιτυχημένος dj. Γεννήθηκε στην Τεχεράνη, αλλά μένει και κάνει καριέρα στη Σουηδία, με την Warner Music Scandinavia (WEA). Παρουσίασε τον παρθενικό του δίσκο «Arash» το 2005 που χαρακτηρίστηκε πολύ γρήγορα «πλατινένιος», αφού «χτύπησε» νούμερο 1 σε πολλές χώρες της Ευρώπης (συμπεριλαμβανόμενης της Ελλάδας) και χαρακτηρίστηκε από το περιοδικό Rolling Stone ως «ο πιο αναζωογονητικός δίσκος της χρονιάς». Έκτοτε έχουν κυκλοφορήσει άλλοι 2 κατά σειρά δίσκοι, Crossfade (2006), Donya (2008), και υπάρχουν βάσιμες πληροφορίες ότι θα κυκλοφορήσει κι άλλος εντός της χρονιάς, ή στις αρχές του 2011. Ο ίδιος ο καλλιτέχνης σε ερώτηση που του έγινε ως προς τη γλώσσα των τραγουδιών, απάντησε ότι προτιμά να τραγουδά στα ιρανικά, επειδή, όπως τόνισε, είναι απόλυτα αφοσιωμένος στην ιρανική κουλτούρα και γλώσσα… by Vassilis I. Papoulias

4 Rih d B Rihanna - R Rude Boy 5 Lady Gaga feat Beyonce - Telephone 6 Timbaland feat Katy Perry - If We Ever Meet Again 7 Oceana - Cry Cry 8 Owl City - Fireflies 9 Timbaland feat SoShy - Morning After Dark 10 Lady Gaga - Bad Romance

Dance Top 10

1 Nicko - Last Summer 2 Lady Gaga - Alejandro 3 Stromae - Alors On Danse 4 Keri Hilson - I Like 5 David Guetta & Chris Willis feat Fergie & LMFAO - Gettin’ Over You 6 Katy Perry feat Snoop Dogg - California Gurls 7 Reckless - The End 8 Yolanda Be Cool & DCUP - We No Speak Americano 9 Playmen feat Alceen - Feel Your Love 10 David Guetta feat Kid Cudi - Memories

Rock top 10

1 Hurts - Wonderful Life 2 Owl City - Fireflies 3 Bryn Christopher - The Quest

4 Alessandra Amoroso - Mi Sei Ve Venuto A Cercare Tu 5 Florence And The Machine - You’ve Got The Love 6 The Temper Trap - Sweet Disposition 7 Orianthi - According To You 8 Boyzone - Love Is A Hurricane 9 Collective Soul - You 10 Brandon Flowers - Crossfire

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

COCO CHANEL & IGOR STRAVINSKY Δραματική - Γαλλία 2009 Σκηνοθεσία : Γιαν Κούνεν Σενάριο: Κρις Μπόλζλι, Κλωντί Οσάρ Πρωταγωνιστούν: Μαντς Μίκελσεν, Άννα Μουγκλαλίς, Ανατόλ Τάουμπμαν

Διάρκεια: 120’ Διανομή: Spentzos Films

Υπόθεση: Παρίσι 1913. Η Coco Chanel αφοσιωμένη στην δουλεία της δημιουργεί και πρωτοπορεί στον χώρο της μόδας. Παράλληλα ο μεγάλος μουσουργός Igor Stravinsky προσπαθεί να αλλάξει την αντίληψη του κόσμου για την μουσική. Δυο διαφορετικοί κόσμοι συναντιούνται και ένας μεγάλος και ανατρεπτικός έρωτας γεννιέται. Η μυστική ιστορία του έρωτα ανάμεσα στην Coco και τον Igor. Κριτική : Το σίγουρο είναι ότι η φετινή χρονιά ανήκει στη μεγάλη δημιουργό του 20ου αιώνα Κοκό Σανέλ. Διότι πλην αυτής της φαντασιακής βιογραφίας του Γιαν Κουνέν (“Doberman”, “Blueberry”) καταφτάνει οσονούπω η Οντρέι Τοτού στην καθ’ αυτώ βιογραφία της διάσημης Γαλλίδας σχεδιάστριας μόδας. Όσον αφορά την ταινία του Κουνέν με τη “δική” μας Άννα Μουγκλαλίς, μπορούμε να πούμε ανενδοίαστα ότι πρόκειται για ένα μεγαλόσχημο όραμα και μια ανυπέρβλητη υπέρπαραγωγή. Η κάμερα του Ολλανδού σκηνοθέτη κινείται διεισδυτικά στο χώρο, ψυχαναλύει τους πρωταγωνιστές του ερωτικού δράματος, τοποθετώντας τους στο περιθώριο των μεγάλων γεγονότων της εποχής (Οκτωβριανή επανάσταση, οικονομικό κραχ, γαλλική πρωτοπορία). Τεχνικά η ταινία είναι άψογη. Υποβλητική φωτογραφία, ατμοσφαιρική μουσική. Όπως άλλωστε και οι ερμηνείες. Το κάτι άλλο. Όλα κινούνται βάσει μιας εκρηκτικής ερωτικής σχέσης, που όμως δεν έγινε ακριβώς έτσι. Τα γεγονότα έχουν τραβηχτεί παραπέρα, όπως μας εξήγησε ο Κουνέν στη συνομιλία μας, για να προσδοθεί το απαραίτητο δραματουργικό βάρος. Μολοντούτο, στη μεγάλη οθόνη βλέπεις ένας έπος. Από κάθε άποψη. Διασκεδαστικό, επίσης, από κάθε άποψη. Σαν να έχεις διαβάσει ένα βιβλίο ιστορίας ή λογοτεχνίας. Και εκεί αναρωτιέσαι: έχει νόημα, εν τέλει, να μεταφερθεί όλο αυτό στο κινηματογραφικό πανί;

Ο ΓΥΡΙΣΜΟΣ της Hislop Victoria Εκδοτικός Οίκος: ΔΙΟΠΤΡΑ Έτος έκδοσης: 10/2008 Σελίδες: 507 Τιμή: €19,18

ύντομη περιγραφή Κάτω από τους μαγευτικούς πύργους της Αλάμπρα, τα καλντερίμια της Γρανάδας αντηχούν μουσική και μυστικά. Η Σόνια Κάμερον δεν ξέρει τίποτα για το σκληρό παρελθόν της πόλης -βρίσκεται εδώ για τη μεγάλη της αγάπη, το χορό. Αλλά σε ένα ήσυχο καφέ, μια τυχαία συζήτηση και μια ενδιαφέρουσα συλλογή παλιών φωτογραφιών την παρασύρουν σε μια μαγευτική περιήγηση στον καταστρεπτικό Ισπανικό εμφύλιο, σε οικογενειακές τραγωδίες και ανεκπλήρωτους έρωτες... “Το δελεαστικό σ’ αυτό το βιβλίο δεν είναι τόσο πολύ το τι συνέβη στην οικογένεια και ποιο είναι το μυστικό της αλλά το πώς ξεδιπλώνεται ολόκληρη η ιστορία της. Αυτό ακριβώς είναι που σε κάνει να μην θέλεις να αφήσεις το βιβλίο από τα χέρια σου.” (Sunday Express)

FLAVOUR

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΜΟΥ

Τα ωραιότερα χρώματα του καλοκαιριού στο πιάτο μας... ...για να κάνουμε ΣΥΜΠΕΘΕΡΙΟ!

δημητριακά

λαχανικά

φρούτα

γαλακτοκομικά

κρέας-όσπρια

Tο ιδανικό ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής

πλειοψηφία των υπερσιτιζόμενων γυναικών καταναλώνουν το μεγαλύτερο μέρος του φαγητού τους αργά το απόγευμα και το βράδυ. Aυτό αποτελεί σχεδόν το πρότυπο για την πρόσληψη βάρους στις γυναίκες άνω των σαράντα. H P. Peeke προτείνει στις ασθενείς της να ανατρέψουν αυτήν την πυραμίδα και να καταναλώνουν τουλάχιστον το 65% των καθημερινών τους θερμίδων πριν από τις πέντε το απόγευμα. Eπίσης, προτείνει ένα ημερήσιο πρόγραμμα που μπορεί να συμπτυχθεί στις εξής αρχές: •Σιγουρευτείτε ότι θα φάτε ένα υγιεινό πρωινό, όχι αργότερα από τις 9 π.μ. •Φάτε ένα μικρό κολατσιό στα μέσα του πρωινού, τρεις ώρες μετά το πρωινό σας. Aυτό μπορεί να είναι ένα κομμάτι φρούτο, ένα μικρό γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά ή ένα-δυο κομμάτια τυριού. (H μόνη εξαίρεση που καταργεί το κολατσιό είναι η ώρα του: οι τρεις ώρες μετά το πρόγευμα να συμπίπτουν με την ώρα του γεύματος.) •H ιδανική ώρα για το γεύμα, που θα πρέπει να περιλαμβάνει μια υγιή ισορροπία πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λίπους, είναι στις 1.30 το μεσημέρι. •Tο απόγευμα είναι βασικό να καταναλώνετε τροφές που σας παρέχουν ενέργεια υψηλής ποιότητας. Oι συνδυασμοί πρωτεϊνών και υδατανθράκων (π.χ. ένα γιαούρτι ή τυρί από ανθόγαλο μαζί με ένα κομμάτι φρούτο) είναι ιδανικοί. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι θα φάτε το απόγευμα και το βράδυ. •Tουλάχιστον τέσσερις-πέντε φορές την εβδομάδα το δείπνο πρέπει να τελειώνει μέχρι τις οκτώ το βράδυ. Το αγαπημένο ρητό της P. Peeke είναι ότι «αν φας μετά τις οκτώ θα βάλεις βάρος αρκετό». Mπορεί να περιλαμβάνει σούπα ή σαλάτα, λαχανικά και μια πηγή πρωτεϊνών, όπως πουλερικά και άπαχο κόκκινο κρέας, ψάρια, όσπρια ή χάμπουργκερ χορτοφάγου. Ως επιδόρπιο μπορούν να σερβιριστούν ανάμικτα φρούτα. •Πετάξτε όλα τα επιδόρπια και εδέσματα με χαμηλά λιπαρά που βρίσκονται στην κουζίνα σας. Eίναι διαποτισμένα με εξευγενισμένα, επεξεργασμένα σάκχαρα χαμηλής ποιότητας - υψηλού στρες. •Oι τυπικές μερίδες του εστιατορίου αντιστοιχούν σε άνδρες. Kατά τη διάρκεια του γεύματος θυμηθείτε να τρώτε μόνο τη μισή μερίδα σε άμυλο και προσπαθήστε να το ελαχιστοποιήσετε στο δείπνο. Kατά το γεύμα, ένα κομμάτι ψωμί από το καλαθάκι με τα ψωμιά είναι κατάλληλο. Στο δείπνο, δώστε το καλαθάκι με το ψωμί πίσω στον σερβιτόρο. •Συχνά, όταν νομίζουμε ότι είμαστε πεινασμένοι, ουσιαστικά είμαστε διψασμένοι. Kατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πίνουμε οκτώ ποτήρια νερό των 225 γραμμαρίων. •Kάθε εβδομάδα σχεδιάστε έναδυο κεράσματα μιας μερίδας φαγητού, ενός επιδόρπιου ή μιας εντράδας που δεν καταναλώνετε συνήθως. Aπολαύστε, γευθείτε και ευχαριστηθείτε με την ησυχία σας αυτά τα κεράσματα. Πηγή: www.ekathimerini.gr

Από την Κατερίνα Γιαννούση

Υλικά:

1 φλιτζάνι λαδάκι 1κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο 2 πατάτες σε φέτες 200 γρ. φασολάκια (μπαρμπούνια, αμπελοφάσουλα ή ότι θέλετε…) 2 κολοκυθάκια σε ροδέλες 2 μέτριες μελιτζάνες σε κύβους 1 κόκκινη πιπεριά σε λωρίδες 400 γρ. ντομάτα ψιλοκομμένη Μαϊντανό ψιλοκομμένο Αλατάκι – πιπεράκι (και φιλάκια!..) Λίγο νεράκι και ζάχαρη (προαιρετικά)

Εκτέλεση: Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμυδάκι και το σκόρδο χωρίς να μαυρίσουν και στη συνέχεια ρίχνουμε σιγά – σιγά όλα τα λαχανικά μας. Συνεχίζουμε το σοτάρισμα για λίγα λεπτά και τέλος ρίχνουμε τη ντομάτα με λίγο νεράκι γιατί θα βγάλουν και τα λαχανικά. Πασπαλίζουμε με το αλάτι το πιπεράκι και λίγη ζαχαρίτσα αν θέλουμε και σιγοβράζουμε αφού σκεπάσουμε το φαγητό μας μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά και να δέσει ή σάλτσα μας. Εγώ προτιμώ να σβήνω τα λαχανικά με λίγο κρασάκι λευκό πριν ρίξω τη ντομάτα. Με μία φετούλα ελαφρώς πικάντική θα φάτε τέλεια.

Ελληνική Παραδοσιακή Κουζίνα Νικηταρά 4, Άργος, Τηλ. 27510 25518

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

Γέμισε το τραπέζι σου με θαλασσινά

Γιατί είναι αποτελεσματική η στρατηγική: Τα θαλασσινά περιέχουν σε αφθονία δύο είδη ω-3 λιπαρών οξέων: το εικοσιπεντανοϊκό οξύ (EPA) και το δοκοσαεξανοϊκό οξύ (DHA). Στους ανθρώπους, τα υψηλά επίπεδα DHA συνδέονται και με υψηλά επίπεδα ντοπαμίνης και σεροτονίνης, των ίδιων χημικών του εγκεφάλου, την αύξηση των οποίων στοχεύουν τα αντικαταθλιπτικά χάπια. Παράλληλα, όπως έχει φανεί στα ζώα, η έλλειψη DHA συνδέεται με συμπτώματα κατάθλιψης. «Όποιος δεν καταναλώνει ψάρια και θαλασσινά αντιμετωπίζει υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης, άγχους κι ευερεθιστότητας» σημειώνει ο Παναγιώτης Ζήκος, νευρολόγος. Κάνε την κίνηση-ματ: Κατανάλωνε ψάρια, όπως ο σολομός και ο κολιός, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, διαφορετικά φρόντισε να λαμβάνεις ένα συμπλήρωμα ω-3. Είναι σημαντικό το συμπλήρωμα να περιέχει αναλογία ΕΡΑ και DHA της τάξεως του 2 προς 1, αφού το ΕΡΑ φαίνεται να έχει μεγαλύτερη επίδραση από το DHA στη διάθεση και τη συμπεριφορά, σύμφωνα με τον Πάρις Κιντ, ειδικό σε θέματα διατροφής. Χρειάζεται όμως υπομονή. Απαιτούνται 8-12 εβδομάδες για να αισθανθείς βελτίωση.

Ανέβα στα ουράνια με θεϊκά αρώματα

ια να φτάσει η κακή διάθεση μέχρι την κατάθλιψη δεν θέλει και πολύ. Ακολούθησε αυτές τις στρατηγικές και θα παίζεις τη μελωδία της ευτυχίας κάθε μέρα. Στη χώρα μας, σύμφωνα με έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), το 14%16% των Ελλήνων πάσχει από μία τουλάχιστον ψυχική διαταραχή, με πιο συχνές τις αγχώδεις διαταραχές. Στην έρευνά του, ο ΠΟΥ αναφέρει πως, σε ό,τι αφορά τον παγκόσμιο πληθυσμό, το 14,9% πάσχει από γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, το 6,4% από κατάθλιψη και το 4,6% από αίσθημα ανεξήγητης κόπωσης και καταβολής. Πού οδηγούν βέβαια όλα αυτά; Σε μία άκρως κερδοφόρα αγορά για τις φαρμακοβιομηχανίες, η οποία στην Ελλάδα εκτιμάται ότι αγγίζει σχεδόν τα 650 εκατ. ευρώ ετησίως. «Οι γιατροί συνταγογραφούν πολύ συχνά αντικαταθλιπτικά σκευάσματα» λέει ο Στιούαρτ Σίπκο, ψυχίατρος. Ο Σίπκο προειδοποιεί ότι η λογική τού να παίρνει κάποιος αντικαταθλιπτικά χάπια σαν καραμέλες είναι λανθασμένη: τα αντικαταθλιπτικά συνδέονται με πλήθος παρενεργειών, όπως η εξάρτηση και η σεξουαλική δυσλειτουργία. «Εκτός κι αν ένα άτομο πάσχει από σοβαρή ψυχική διαταραχή, γεγονός που θα οδηγήσει το γιατρό να του συνταγογραφήσει φάρμακα, οι κίνδυνοι από τη λήψη τέτοιων σκευασμάτων είναι μεγαλύτεροι από τα όποια οφέλη». Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί DIY τρόποι για να ανεβάσεις την πεσμένη σου διάθεση. Δοκίμασε ένα συνδυασμό των παρακάτω φυσικών αντικαταθλιπτικών στρατηγικών και το χαμόγελο θα επανεμφανιστεί στο πρόσωπό σου.

Γιατί είναι αποτελεσματική η στρατηγική: Εάν ο δρόμος προς την καρδιά ενός άντρα περνάει από το στομάχι του, τότε ο δρόμος προς την καλή του διάθεση περνά από τα ρουθούνια του. Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Physiology & Behavior έδειξε ότι άτομα που περίμεναν στην αίθουσα αναμονής οδοντιατρείου είχαν λιγότερο άγχος και βρίσκονταν σε καλύτερη διάθεση όταν η αίθουσα είχε άρωμα πορτοκαλιού ή λεβάντας. Κάνε την κίνηση-ματ: Ψεκάσου με ένα άρωμα που περιέχει νότες εσπεριδοειδών, όπως το Eternity for Men του Calvin Klein, προτού ξεκινήσεις για το γραφείο ή για κάποιο ραντεβού. Ποιο θα είναι το μεγαλύτερο μπόνους που μπορείς να λάβεις από μία τέτοια απλή κίνηση; Η διάθεσή σου θα ανέβει πολύ γρήγορα μόλις οι όμορφες γυναίκες γύρω σου σού πουν πόσο όμορφα μυρίζεις.

Θέσε ένα στόχο και πραγματοποίησέ τον

Γιατί είναι αποτελεσματική η στρατηγική: Το να θέτεις συνεχώς υψηλότερους στόχους δεν σου προκαλεί στρες, αντιθέτως λειτουργεί ως βαλβίδα αποσυμπίεσης του άγχους. Μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2006 έδειξε ότι άτομα που έθεταν στόχους ήταν λιγότερο αγχώδη, ένιωθαν καλύτερα με τον εαυτό τους κι έβρισκαν περισσότερο νόημα στη ζωή τους σε σύγκριση με τους πιο χύμα τύπους. «Το να θέτεις στόχους βελτιώνεις τη διάθεση αυξάνοντας τις πιθανότητες επιτυχίας, γεγονός που οδηγεί στο να θρέφεις καλύτερα αισθήματα τόσο για τον εαυτό σου όσο και γενικότερα για τη ζωή» εξηγεί η Τζένιφερ Τσίβενς, επικεφαλής της μελέτης κι επίκουρη καθηγήτρια στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο. Κάνε την κίνηση-ματ: Η Τσίβενς σε συμβουλεύει να θέτεις μικρούς, εφικτούς στόχους κάθε φορά και να χρησιμοποιείς διαφορετικές οδούς, ώστε να φτάσεις σε αυτούς. Για παράδειγμα, θα ήταν καλύτερο να θέσεις ως στόχο το να πηγαίνεις τρεις φορές την εβδομάδα στο γυμναστήριο από το να αποφασίσεις γενικώς και αορίστως ότι πρέπει να χάσεις 10 κιλά. Αν πάλι δεν καταφέρεις να πας κάποια μέρα στο γυμναστήριο, τότε ορκίσου στον εαυτό σου ότι δεν θα φας παχυντικές τροφές για βράδυ. «Χρειάζεται να θέτεις στόχους που μπορείς να επιτύχεις, έτσι ώστε να χαίρεσαι κάθε φορά που έχεις φτάσει στην επιτυχία του καθενός από αυτούς» λέει η Τσίβενς.

Γάλα: το αντικαταθλιπτικό

Γιατί είναι αποτελεσματική η στρατηγική: Το γάλα είναι πλούσιο σε τρυπτοφάνη, ένα αμινοξύ που είναι απαραίτητο για την παραγωγή της σεροτονίνης, του χημικού του εγκεφάλου που συνδέεται με τη βελτίωση της διάθεσης. Είναι επόμενο λοιπόν τα χαμηλά επίπεδα τρυπτοφάνης να συμπίπτουν και με μειωμένα επίπεδα σεροτονίνης. Ωστόσο ο οργανισμός σου δεν μπορεί να παραγάγει τρυπτοφάνη από μόνος του. Γι’ αυτό και το αμινοξύ λαμβάνεται από τροφές όπως το γάλα, το οποίο περιέχει τρυπτοφάνη σε αφθονία. Κάνε την κίνηση-ματ: Πίνε τρία ποτήρια πλήρες γάλα των 250 ml ημερησίως, τα οποία μεταφράζονται σε 0,6 γραμμάρια τρυπτοφάνης, ποσότητα ικανή να σου ανεβάσει τη διάθεση εάν συνδυαστεί με διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνη, σύμφωνα με τη Σούζαν Κλάινερ, συγγραφέα του βιβλίου The Good Mood Diet. Το γιαούρτι, το τυρί, τα πουλερικά, τα αυγά, οι μπανάνες και τα φιστίκια αποτελούν επίσης καλές πηγές τρυπτοφάνης. «Συνδυασμοί αυτών των τροφών πρέπει να περιλαμβάνονται καθημερινά στο διαιτολόγιό σου, προκειμένου να επιτευχθεί αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης και βελτίωση της διάθεσης» συμβουλεύει η Κλάινερ.

Γοργοπόδαρος

Γιατί είναι αποτελεσματική η στρατηγική: Ενας διάδρομος γυμναστικής μπορεί να γίνει το μονοπάτι προς την ευτυχία. Σε σύγκριση με άτομα που ακολουθούσαν καθιστική ζωή, όσα έτρεχαν συστηματικά είχαν 70% λιγότερες πιθανότητες να βιώσουν πολύ στρες και απογοήτευση για τη ζωή τους, σύμφωνα με μελέτη σε περισσότερα από 12.000 ατόμων, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. Η τακτική άσκηση αυξάνει τη δραστηριότητα των επινεφριδίων, τα οποία εκλύουν ουσίες όπως η νοραδρεναλίνη, η σεροτονίνη, η β-ενδορφίνη και η ντοπαμίνη. Ολες αυτές οι ουσίες βελτιώνουν τη διάθεση, αναφέρει ο Πίτερ Σνορ, επικεφαλής της μελέτης. Κάνε την κίνηση-ματ: Ο Σνορ συνιστά τρέξιμο, γρήγορο περπάτημα ή οποιαδήποτε άλλη άσκηση τόνωσης του καρδιαγγειακού συστήματος επί μισή ώρα την ημέρα, πέντε φορές την εβδομάδα. Η άσκηση με ενδιάμεσα διαλείμματα είναι πολύ αποδοτική.

Ζεν σεξ

Γιατί είναι αποτελεσματική η στρατηγική: Η οξυτοκίνη, μία ορμόνη της καλής διάθεσης, που μειώνει το φόβο, την κορτιζόλη (ορμόνη του στρες) και την υψηλή αρτηριακή πίεση, εμφανίζει τα υψηλότερα επίπεδά της στον οργανισμό σου 1-2 λεπτά μετά τον οργασμό. Ωστόσο, όπως όλα τα ωραία, έτσι κι αυτό διαρκεί λίγο. «Τα επίπεδα οξυτοκίνης επανέρχονται στο φυσιολογικό μέσα

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

σε 10 λεπτά από τον οργασμό» υπογραμμίζει η Ντέμπι Χέρμπενικ, ερευνήτρια στο πεδίο του σεξ στο Πανεπιστήμιο της Ιντιάνας. Κάνε την κίνηση-ματ: Μετά το σεξ, μην παραλείψεις να αγκαλιάσεις με τη σύντροφό σου. «Η οξυτοκίνη δεν εκλύεται μόνο κατά τη διάρκεια της συνουσίας ή του αυνανισμού, αλλά και όταν δύο άτομα αγγίζονται» λέει η Χέρμπενικ. Οσο περισσότερο έχει τα χέρια της δεμένα γύρω σου τόσο περισσότερη οξυτοκίνη εκλύει ο οργανισμός σου και τόσο καλύτερα νιώθεις.

Δώσε ώθηση στην τεστοστερόνη σου

Γιατί είναι αποτελεσματική η στρατηγική: Τα μειωμένα επίπεδα της τεστοστερόνης μπορούν να στοιχίσουν ακριβά στη διάθεσή σου. Μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2008 στο επιστημονικό έντυπο Archives of General Psychiatry αποκάλυψε ότι μεγαλύτεροι σε ηλικία άντρες με χαμηλότερα επίπεδα ελεύθερης τεστοστερόνης στον οργανισμό τους αντιμετώπιζαν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης σε σύγκριση με συνομηλίκους τους, που είχαν υψηλότερα επίπεδα της αντρικής ορμόνης. Αν και οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη καταλήξει στο πώς ακριβώς προκύπτει αυτή η σύνδεση, άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν να οδηγήσουν σε εναπόθεση λίπους, σε ευερεθιστότητα και σε πτώση της σεξουαλικής διάθεσης. Με βάση αυτά τα στοιχεία είναι λογικό το ότι οι άντρες με χαμηλή τεστοστερόνη βρίσκονται σε κατάθλιψη. Κάνε την κίνηση-ματ: Προκειμένου να καταφέρεις να διατηρήσεις υψηλά τα επίπεδα της τεστοστερόνης σου, η Κλάινερ συνιστά να λαμβάνεις το 30% των θερμίδων σου ημερησίως από υγιεινά λιπαρά, όπως τα μονοακόρεστα και τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία περιέχονται στις ελιές, στο ψάρι, στους ξηρούς καρπούς και το αβοκάντο.

Φωτογράφισε την ευτυχία

Γιατί είναι αποτελεσματική η στρατηγική: Οι φωτογραφίες μπορούν να ξεκλειδώσουν την κακή σου διάθεση φέρνοντας στο νου παλαιότερες, πιο χαρούμενες, μνήμες. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σαουθάμπτον ανακάλυψαν ότι το να νιώθεις νοσταλγία αυξάνει την αυτοεκτίμησή σου, τους κοινωνικούς δεσμούς και τα θετικά συναισθήματα. Κάνε την κίνηση-ματ: Αλλαξε το wallpaper στον υπολογιστή σου ή στο iPhone σου με μία φωτογραφία των παιδιών σου ή των τελευταίων διακοπών σου.

Κοιμήσου και η ευτυχία σου δουλεύει

Γιατί είναι αποτελεσματική η στρατηγική: Ο ύπνος αποτελεί το καλύτερο προληπτικό όπλο ενάντια στο στρες. Μάλιστα, όπως ανακάλυψαν ερευνητές από το Ερευνητικό Κέντρο για την Επιδημιολογία του Υπνου στο Πανεπιστήμιο Στάνφορντ, τα άτομα με διαταραχές του ύπνου, όπως η υπνική άπνοια, έχουν πενταπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη σε σύγκριση με όσα περνούν ήσυχες νύχτες στην αγκαλιά του Μορφέα. «Οι πάσχοντες από υπνική άπνοια έχουν γενικώς αποτελεσματικότητα ύπνου που δεν ξεπερνά το 65%-85%» αναφέρει ο Μορίς Οχάιον, διευθυντής του Κέντρου στο Στάνφορντ κι επικεφαλής της μελέτης. Σε τι μεταφράζεται

αυτό; Στο ότι, εάν πάσχεις από άπνοια του ύπνου, οι επτά ώρες που υποτίθεται ότι κοιμάσαι είναι ουσιαστικά πέντε ώρες και μάλιστα μη ποιοτικού ύπνου. Κάνε την κίνηση-ματ: Εάν έχεις πλαδαρή κοιλιά, ροχαλίζεις σαν τρένο ή ξυπνάς συχνά κουρασμένος, αναζήτησε κάποιον ειδικό ή επισκέψου ένα Εργαστήριο Ύπνου.

Άσε τον ήλιο να σε λούσει

Γιατί είναι αποτελεσματική η στρατηγική: Η έλλειψη ηλιακού φωτός μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη βιταμίνης D και μελέτη του 2008 που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Archives of General Psychiatry έδειξε ότι τα επίπεδα βιταμίνης D ήταν 14% χαμηλότερα σε άτομα με κατάθλιψη. Χρειάζεται να εκτεθείς αρκετή ώρα στον ήλιο, για να γίνουν οι αντιδράσεις που οδηγούν στη σύνθεση της βιταμίνης D, σύμφωνα με τον Ρέινολντ Βίεθ, διατροφολόγο. Κάνε την κίνηση-ματ: Ο Βίεθ συνιστά λήψη 1.000 IU (διεθνείς μονάδες) βιταμίνης D καθημερινά, καθώς είναι δύσκολο να συνθέσεις τις ποσότητες βιταμίνης που χρειάζεσαι μέσω αποκλειστικά της διατροφής. Μήπως ανησυχείς ότι τα επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό σου είναι χαμηλά; Ζήτα από το γιατρό σου να σε υποβάλει σε ένα τεστ 25-υδροξυβιταμίνης D. Πηγή: www.menshealth.gr

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

Κατακλύστηκαν οι πασαρέλες των BELMAIN, SALVATORE FERAGAMO και JOHN GALLIANO με γούνες οι οποίες επιστρέφουν και πάλι και κυριαρχούν παντού.

μινιμαλισμός, η απλότητα και η οικολογική συνείδηση είναι τρία χαρακτηριστικά της σεζόν φθινόπωρο –χειμώνας 2010. Ο Σεπτέμβρης μας αγγίζει σιγά σιγά και προσπαθεί να μας ανασυγκροτήσει από την ξεγνοιασιά Από την του μεθυστικού Φανή Βουβοπούλου καλοκαιριού και να μας προσδιορίσει το δρόμο του ήσυχου φθινοπώρου και του χειμώνα που μας περιμένει αργότερα. Οι σχεδιαστές έχουν βάλει τα δυνατά τους για να μας εντυπωσιάσουν και ιδιαίτερα φέτος το χρειαζόμαστε πολύ!! Επιδιώκουν να μας ταξιδέψουν σε μια εποχή του «Λουδοβίκου των Βερσαλλιών» από χρυσά υφάσματα μπροκάρ σε διάφορες χρωματικές εκδοχές, φράκο με χρυσά κουμπιά, μπότες με κορδέλες από δαντέλα αντί για κορδόνια. See through tops leopard prints, leather tight παντελόνια και λαμέ φορέματα. Επηρεασμένη φέτος η μόδα είναι και από τις δεκαετίες 70s και 90s. Δεσπόζουν τα γυναικεία κοστούμια που σίγουρα φέτος θα αποκτήσουν μια θέση στην ντουλάπα μας. Σκοπός των σχεδιαστών όπως των Dolce&Cabbana είναι να κάνουν τη σύγχρονη γυναίκα να τονίσει τα πόδια και το στήθος όπως επίσης και να ξεφύγει από κάθε δισταγμό. Το μυστικό για να πετύχει αυτό είναι τα στενά και κοντά φορέματα με παγέτες και όγκοι στους ώμους.

ΜΟΔΑ

φθινόπωροχειμώνας 2010

Φαντάζουν γυναίκες χειραφετημένες και σίγουρες για τον εαυτό τους. Καλυμμένες με γήινες αποχρώσεις όπου κυριαρχεί το κάμελ χρώμα, με καφέ chocolat, niocca, ταμπά σκληρό μπεζ και φυσικά το γκρι. Το γκρι ξεπηδά και παίζει το σημαντικότερο ρόλο στα χρώματα της σεζόν. Παίρνει τη θέση του μαύρου κάνοντας ένα κλασικό ντύσιμο πιο αέρινο και πιο μοντέρνο. Ο μινιμαλισμός όπως είπαμε κυριαρχεί συνδέοντας τον με μια γκάμα χρωμάτων όπως το ανθρακί και το μολυβί. Τα παντελόνια μας ακολουθούν και έχουν πάλι τον πρωταγωνιστικό ρόλο. Παντελόνες και βερμούδες που ταιριάζουν σε κάθε γυναικείο σώμα. Στενά παντελόνια με αυστηρό ύφος ως τον αστράγαλο. Βελούδινα σακάκια και παντελόνια με tops από δαντέλα, μίνι φούστες και όμορφα πλεκτά που αγκαλιάζουν το σώμα μας προτείνουν οι οίκοι Yves Saint Laurent και Christopher Kane. Σημαντικό ρόλο παίζουν τα παλτά και τα σακάκια σε γλυκές αποχρώσεις του μπεζ και του γκρι. Βαριά μακριά παλτά και κάπες επανέρχονται, το δέρμα και το μαλλί. Η DONNA KARAN και η LOUIS VUITTON μας πείθουν ότι είναι μια σίγουρη επιλογή για όποιον θέλει να ακολουθήσει το δρόμο της μόδας για το χειμώνα του 2010. Δερμάτινες στενές μέχρι τη μέση του μηρού μπότες, δερμάτινες

κάπες συνδυασμένες με τούλινα μίνι φορέματα, see through πουκάμισα, δερμάτινα και καρό παντελόνια ιππασίας. Καρό σταυρωτά σακάκια σε απομίμηση ρεντιγκότας, κοντά ρεβέρ και γούνινα γιλέκα συνδυασμένα με pencil φούστες. Μοχέρ παλτό και βελούδινα στενά παντελόνια. Η BOTTEGA VENETA μας προτείνει σατέν αέρινα πουκάμισα, ψηλόμεσα παντελόνια με ή χωρίς ρεβέρ καπιτονέ δερμάτινα jackets, δερμάτινα καθημερινά φορέματα. Κατακλύστηκαν οι πασαρέλες των BELMAIN, SALVATORE FERAGAMO και JOHN GALLIANO με γούνες οι οποίες επιστρέφουν και πάλι και κυριαρχούν παντού. Μπουκλέ ταγέρ και

κουστούμια με φινιρίσματα από γούνα. Γούνινες μπότες με plexiglass τακούνι. Μίξεις μάλλινων υφασμάτων με γούνα, πανωφόρια σε poncho στιλ και αυστηρά office looks. Ραβδώσεις τίγρης και ζέβρας. Βούλες λεοπάρδαλης κοσμούν εντυπωσιακές γούνες, παλτά και jackets. Τα animal prints σε όλο το μεγαλείο πλαισιώνουν φορέματα μεσάτα με έξω τους ώμους ακόμα και σε μπότες στον οίκο CHANEL και σε πολλά αξεσουάρ είτε σε τσάντες είτε σε κολιέ ή βραχιόλια. Τα ανοιξιάτικα λουλούδια θέλουν μάλλον να μας θυμίσουν την εποχή που πέρασε και είναι βέβαια τόσο κοντά «πίσω μας» διακοσμούν παντελόνια ή φούστες απλικαρισμένα περίτεχνα πάνω σε γάντια κατασκευασμένα από μαύρο δέρμα ή μαλλί.

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

6 μυστικά για να λάμπεις σαν σταρ

ίναι αλήθεια ότι κάθε φορά που πέφτει το μάτι σου σε μια φωτογραφία κάποιας διάσημης, σκέφτεσαι ότι πολύ θα ήθελες να λάμψεις και εσύ σαν αστέρι του Χόλυγουντ; Δεν έχεις παρά να εφαρμόσεις ορισμένα μικρά μυστικά και να λάμψεις σαν αστέρι!

Μυστικό 1ο: η ενυδάτωση είναι το παν, γι’ αυτό δεν πρέπει να την ξεχνάς! Η λάμψη που έχει ένα καθαρό, φρέσκο και σωστά ενυδατωμένο πρόσωπο κάνει εύκολα τη διαφορά ανάμεσα σε ένα ξηρό, αφυδατωμένο και ταλαιπωρημένο δέρμα και αποτελεί την τέλεια βάση για ένα λαμπερό μακιγιάζ! Θέλεις πράσινα ματάκια σαν της Σαρλίζ; Τότε δεν έχεις παρά να φορέσεις πράσινους φακούς! Μυστικά 2ο: τα σωστά εργαλεία είναι το παν! Αν δεν έχεις εξοικειωθεί με τα πινέλα του μακιγιάζ τώρα ήρθε η ώρα να το κάνεις! Το τέλειο μακιγιάζ γίνεται φυσικά με τη βοήθεια των κατάλληλων εργαλείων. Μπορεί μέχρι τώρα το δάχτυλο σου ή η μπατονέτα να έκαναν τη δουλειά τους μια χαρά, για να πετύχεις όμως λαμπερό μακιγιάζ δεν έχεις παρά να μάθεις τα πάντα για το πινελάκι χειλιών, ματιών, το βουρτσάκι για τα φρύδια ή το πινέλο του ρουζ έτσι ώστε το αποτέλεσμα αν είναι σαν επαγγελματικό. Εξάλλου, κάτι δε νομίζεις ότι ξέρουν οι μακιγιέρ ανά τον κόσμο που δεν πάνε πουθενά χωρίς το πινέλο τους; Τιπ: Πες ναι στο υγρό αι- λάϊνερ! Το διαχρονικό- και αγαπημένο σου- μαύρο αι- λάϊνερ είναι ότι πρέπει για να τονίσεις το βλέμμα σου και να το κάνεις πιο μυστηριώδες όμως σκέψου και την ιδέα να προτιμήσεις το εκκεντρικό μπλε ελεκτρίκ που θα δώσει βάθος και ένταση στο βλέμμα σου ή το ρομαντικό ροζ! Τόλμησε να “παίξεις” με τα χρώματα και το αποτέλεσμα θα σε ανταμείψει! Μυστικό 3ο: θα ήθελες να έχεις γαλάζια μάτια ή μήπως ζηλεύεις το πράσινο χρώμα των ματιών της Σαρλίζ Θερόν; Τότε μήπως να δοκιμάσεις τους χρωματιστούς φακούς επαφής; Σε μια βραδινή σου έξοδο, κάνε “μπάμ” φορώντας χρωματιστούς φακούς επαφής και κλέψε τις εντυπώσεις με διαφορετικό μακιγιάζ! Αν επιλέξεις φακούς σε αποχρώσεις το πράσινου επίλεξε σκιές σε γήινους τόνους που θα αναδείξουν τα -νέα-μάτια σου ενώ αν προτιμήσεις τις αποχρώσεις του μπλε πες ναι στις μεταλιζέ ασημί σκιές και εντυπωσίασε! Μυστικό 4ο: μάσκαρα στο φουλ! Η μάσκαρα όπως άλλωστε γνωρίζεις είναι το αγαπημένο σου εργαλείο για να τονίσεις το υπέροχο βλέμμα σου και να γίνεις σε χρόνο dt talk of the town! Μια στρώση με την καφέ μάσκαρα αν θες να φαίνεσαι σαν σχεδόν άβαφτη λανσάροντας με επιτυχία το natural look ή δύο στρώσεις μαύρη μάσκαρα για όγκο και μήκος αν θέλεις όλοι να σε κοιτάζουν στα μάτια. Μυστικό 5ο: ροζ μαγουλάκια! Η λάμψη εκτός από το μαύρισμα ξεκινάει και από τα μάγουλα. Δώσε στα μάγουλα σου τη λάμψη που χρειάζονται για να κάνουν το πρόσωπο σου λαμπερό! Ανάμεσα σε ροζ ή ροδακινί αποχρώσεις που είναι και πολύ in διάλεξε αυτή που ταιριάζει καλύτερα και κάντο όπως οι σταρ! Μυστικό 6ο: με όπλο σου το λιπ-γκλος! Το λιπ-γκλος δίνει στο πιο σέξι σημείο στο προσωπάκι σου την απαραίτητη λάμψη! Μια στρώση από το αγαπημένο σου γκλοσάκι κάνει τα χείλη σου να γυαλίζουν και να τραβάνε τα βλέμματα ακριβώς εκεί. Αν θέλεις να δώσεις την εντύπωση ότι έχεις πιο “γεμάτα” χείλη δεν έχεις παρά να απλώσεις το γκλος σου πιο έξω από τη γραμμή των χειλιών δημιουργώντας την εντύπωση ότι έχει πιο σέξι χείλη και από της Αντζελίνα Ζολί! Και μην ξεχνάς: η λάμψη ξεκινάει από το πιο λαμπερό σου χαμόγελο! Συνδύασε το με το σωστό μακιγιάζ και δε μπορείς παρά να εντυπωσιάσεις! Πηγή: www.womenonly.gr

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

Μαλλιά στον ήλιο

υπερβολική έκθεση στον ήλιο, ειδικά σε συνδυασμό με την πισίνα και τη θάλασσα, ταλαιπωρεί τα μαλλιά μας το καλοκαίρι. Φροντίστε τα σωστά. H αφυδάτωση, το σπάσιμο της τρίχας και το ξεθώριασμα του χρώματος είναι οι κυριότερες συνέπειες του καλοκαιρινού ήλιου στα μαλλιά μας. Τα ειδικά προϊόντα αντηλιακής προστασίας όμως μπορούν να προστατέψουν τη λάμψη τους.

Πλήρης κάλυψη Τα αντηλιακά συστήματα προστασίας για τα μαλλιά αποτελούνται συνήθως από σαμπουάν, conditioner, σπρέι styling, μάσκα και προϊόν ηλιοπροστασίας για την παραλία. Η σύνθεση των συγκεκριμένων προϊόντων είναι εμπλουτισμένη με έλαια τα οποία προστατεύουν, ενυδατώνουν και αφήνουν τα μαλλιά λαμπερά και ανάλαφρα, προφυλάσσοντας παράλληλα το χρώμα τους (είτε είναι φυσικά είτε είναι βαμμένα). Μάλιστα η βιταμίνη C δίνει δυναμικά το «παρών» σε αυτά, αφού συμβάλλει στη σύνθεση του κολλαγόνου, της δομικής πρωτεΐνης που περιβάλλει το θύλακα της τρίχας.

Η σωστή χρήση Τα αντηλιακά μαλλιών είναι συνήθως αδιάβροχα, γεγονός που σημαίνει ότι προστατεύουν τα μαλλιά σας ακόμα και μέσα στο νερό. Ωστόσο δεν προορίζονται για χρήση μόνο στην παραλία, όπως πιστεύουν πολλοί. «Τιμήστε» τα όλο το καλοκαίρι, χρησιμοποιώντας τα σε καθημερινή βάση σε νωπά ή στεγνά μαλλιά κατά μήκος της τρίχας. Αποφύγετε όμως να τα εφαρμόζετε στη ρίζα γιατί τα μαλλιά μπορεί να «λαδώσουν».

Extra tips • Φοράτε πάντα καπέλο ή μαντίλι. Τα αντηλιακά προϊόντα μπορούν να προστατέψουν τα μαλλιά σας αλλά όχι και το ευάλωτο τριχωτό της κεφαλής. • Τα αντηλιακά μαλλιών αποτρέπουν την αφυδάτωση της τρίχας, ωστόσο είναι σημαντικό παράλληλα να ξεβγάζετε πάντα τα μαλλιά σας μετά το μπάνιο στη θάλασσα ή την πισίνα, καθώς το νερό εντείνει το πρόβλημα. • Αποφύγετε τις συσκευές θερμότητας (πιστολάκι, σίδερο, ψαλίδι κ.λπ.) που καίνε και «αγριεύουν» την τρίχα. Πηγή:www.myworld.gr

Χαλάρωση σε spa Θέλω να κανακέψω τον εαυτό μου κάνοντας μια θεραπεία σε day spa. Τι μου προτείνετε;

ιδανικότερη θεραπεία για αυτή την εποχή είναι ένα δυνατό πίλινγκ σώματος με μείγμα μαύρης ζάχαρης, τριμμένα μπαχαρικά και αναζωογονητικά αιθέρια έλαια, που προσφέρεται σε πολλά spa. Θα απαλλάξει την επιδερμίδα σας από τα συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα και θα νιώσετε στην κυριολεξία σαν να αλλάζετε δέρμα ενόψει της άνοιξης. Έτσι, τα κύτταρα του δερματικού ιστού θα γίνουν και πολύ πιο δεκτικά στις ευεργετικές ουσίες που περιέχονται στα καλλυντικά καθημερινής φροντίδας. Αν θέλετε να εφαρμόσετε την ίδια περίπου θεραπεία στο σπίτι, χωρίς καμία οικονομική επιβάρυνση, αναμείξτε μαύρη ζάχαρη με ηλιέλαιο ή ακόμα καλύτερα, αμυγδαλέλαιο και προσθέστε λίγη τριμμένη κανέλα και λίγες σταγόνες χυμό πορτοκάλι ή λεμόνι, αντί για αιθέρια έλαια. Πηγή:www.myworld.gr

Εντυπωσιάστε φίλους, συνεργάτες ή αγαπημένα σας πρόσωπα με ένα πρωτότυπο δώρο! Δώστε τους την ευκαιρία να απολαύσουν ένα χαλαρωτικό μασάζ, μια θεραπεία Ol Oil ή οτιδήποτε άλλο επιθυμούν μέσα από την μεγάλη ποικιλία υπηρεσιών του Beauty Lounge! Δώστε σε αυτούς που αγαπάτε την ευκαιρία να αισθανθούν μοναδικοί... ... και εμείς σας κάνουμε έκπτωση 15% σε όποια θεραπεία επιλέξετε για σάς!

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

Κουζίνα σε νέο σπίτι

Σύστημα τέντας με βραχίονες ( κασσέτα) ΑΠΟΣΤΟΛΟΠΟΥΛΟΣ Α.Ε. ΑΡΓΟΣ

κουζίνα είναι ο μοναδικός χώρος στο σπίτι που πρώτα θα ενδιαφερθούμε για την πρακτικότητα και τη λειτουργικότητα και μετά για τη διακόσμηση. Είναι το μέρος που χρησιμοποιείται περισσότερο και σηκώνει τις ανάγκες και τις «ιδιοτροπίες» του καθένα στην οικογένεια και

χρωμάτων, αν και σήμερα παντρεύουν τα πάντα μεταξύ τους. Και βέβαια όχι πολλά χρώματα, δηλαδή όχι άλλο χρώμα η κουζίνα, άλλο το τραπέζι, άλλο, το φωτιστικό, άλλο η κουρτίνα, άλλο το χαλί, άλλο ο τοίχος. Είναι πολύ σημαντικό να γίνει ένας χώρος ευπρόσδεκτος. Ο φωτισμός θα πρέπει να είναι

καλό είναι ένα κρεμαστό φωτιστικό πάνω από το τραπέζι, αν υπάρχει τραπέζι στην κουζίνα, και κατά προτίμηση από γυαλί Μουράνο, πάντως όχι από ύφασμα ή άλλο υλικό που δεν θα επιτρέπει το φως να διαχέεται. Αν υπάρχει τοίχος ακάλυπτος από ράφια καλά θα είναι να κάνετε μια κατασκευή με

πολλές φορές όχι μόνο, ανάλογα με το πόσο «επιθετικοί» είναι οι φίλοι σας προς αυτό το χώρο και ότι περιέχει βέβαια αυτός. Παράλληλα όμως, πέρα από τη συχνή του χρήση, μέσα στην κουζίνα περνάμε αρκετές ώρες της ημέρας, επομένως πέρα από την πρακτικότητα που θα πρέπει να κυριαρχεί, απαραίτητο είναι να παντρευτεί και το προσεγμένο γούστο. Αρχικά θα προσανατολιστείτε στα έπιπλα. Ξύλο, βακελίτης και MDF είναι τα υλικά που κυριαρχούνε. Η ποικιλία στα χρώματα για κάθε υλικό είναι μεγάλη κι αυτή η παράμετρος είναι το τελευταίο που θα σας κατευθύνει στο υλικό που θα επιλέξετε. Πρωτεύον παράγοντας για την επιλογή είναι η υφή, μερικές φορές το ύφος, η ανθεκτικότητα και βεβαίως, η τιμή. Η μόδα του μαύρου, άσπρου, γκρι υπάρχει και στις κουζίνες, αλλά οι προτιμήσεις δεν μένουν εκεί καθώς στις κορυφαίες θέσεις επιλογών βρίσκονται και έντονα χρώματα, όπως το κόκκινο, που είναι πολύ στη μόδα, αλλά και το μωβ όπως και το πράσινο. Αν πάντως δεν σας αρέσει κάτι το πιο μοντέρνο και θέλετε να κινηθείτε σε πιο λιτό και συντηρητικό ύφος κοιτάξτε να υπάρχουν έντονες αντιθέσεις. Κάποια ντουλάπια, ή κάποια τμήματα να σπάνε τη μονοτονία. Αυτές, οι έντονες αντιθέσεις είναι κάτι που ισχύει για όλους τους χώρους. Προσοχή όμως στην αρμονία μεταξύ των

διάχυτος και δυνατός, να μην παραγίνει με το δυνατός, γιατί μπορεί να βοηθάει αυτόν που θα εργάζεται εκεί μέσα, αλλά θα κουράζει τους άλλους. Το καλύτερο είναι

γυψοσανίδα και με λίγα ραφάκια που θα τοποθετήσετε διακοσμητικά είδη για να σπάει ο αυστηρός ρόλος του χώρου αυτού. Μη σκεπάζεται τις πόρτες και τα

για να απολαμβάνουν όλοι τον φωτισμό, να υπάρχουνε κάτω από τα ράφια που θα τοποθετηθούν πάνω από τον μπάγκο, σποτάκια, ή ακόμη καλύτερα βέργες φθορισμού. Έτσι θα φωτίζονται μόνο τα χέρια του/της μάγειρα χωρίς να τον/την χτυπάει στα μάτια και χωρίς να ενοχλούνται οι άλλοι. Για τον φωτισμό του υπόλοιπου χώρου

παράθυρα με χοντρά υφάσματα, η κουζίνα είναι ένας χώρος που χρειάζεται φως, εκτός κι αν στο παράθυρο, που συνήθως υπάρχει πάνω από τους νεροχύτες, βάλετε ρολοκουρτίνα , ή πακέτο όπου έχουν μηχανισμό και όταν εργάζεστε μπορείτε να το ανεβάσετε.

Κουζίνες με μοναδικό design, μοντέρνα γραμμή και πάντα προσαρμοσμένες στις δικές σας ανάγκες. ΤΙΜΟΣ ΤΣΑΛΔΑΡΗΣ ΔΑΛΑΜΑΝΑΡΑ ΑΡΓΟΥΣ

Οικοδομικά υλικά ευρωπαϊκών προδιαγραφών για κάθε οικοδομική εργασία. Μεταφορά των Υλικών στην οικοδομή με γερανοφόρα οχήματα. Κ. ΚΑΡΜΑΝΙΟΛΑΣ ΑΣΙΝΗ

Ειδικές κατασκευές και χωρίσματα από γυψοσανίδα που ομορφαίνουν και δίνουν στιλ στο χώρο σας. DAVID GITTINS ΝΑΥΠΛΙΟ

Πηγή: viewdeco.gr

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

την υγεία θεωρούνται τα σημεία όπου οι γραμμές Hartmann τέμνονται μεταξύ τους, δηλαδή οι λεγόμενοι κόμβοι, δεδομένου ότι σε αυτά λέγεται ότι εμφανίζονται αυξημένες συγκεντρώσεις ραδονίου και ακτίνων γ. Ευτυχώς, υπάρχουν απλοί και οικονομικά προσιτοί τρόποι για να εντοπίσει κάποιος τις φυσικές ακτινοβολίες και για να τις αντιμετωπίσει. Για παράδειγμα, υπάρχουν δομικές κατασκευές και επιλογές σχετικές με τη διαρρύθμιση που εξουδετερώνουν τις βλαβερές επιδράσεις τους.

Εξοικονόμηση ενεργείας

Βιοκλιματική κατοικία

Όπως είναι λογικό, οι «γραμμές» του βιοκλιματικού σχεδιασμού διακρίνονται αμέσως στην πρόσοψη μιας κατοικίας. Ο τρόπος που τα στοιχεία της έχουν προσανατολιστεί ως προς τον άξονα βοράςνότος, η θέση, ο αριθμός και οι διαστάσεις των ανοιγμάτων, η στέγη και τα –συνήθως, κινούμενα– σκίαστρα μαρτυρούν αμέσως την ταυτότητά της. Ωστόσο, οι σχεδιαστικές επεμβάσεις δεν σταματούν στην «επιφάνεια», στο κέλυφος του κτίσματος. Η διαρρύθμιση των εσωτερικών χώρων συμβάλλει σε σημαντικό βαθμό στην ορθολογική αξιοποίηση της ενέργειας. Για παράδειγμα, τα δωμάτια που χρησιμοποιούνται περισσότερο και συχνότερα, όπως το καθιστικό, οπότε απαιτούν υψηλότερες θερμοκρασίες, τοποθετούνται στη νότια πλευρά του οικοπέδου, ενώ οι βοηθητικοί χώροι στη βορινή.

Στοιχειώδεις έννοιες

Ευχάριστο είναι ότι τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι αρχιτέκτονες υποτάσσουν τις σχεδιαστικές τους ιδέες σύμφωνα με τις επιταγές της βιοκλιματικής αρχιτεκτονικής. Με αποτέλεσμα να υπάρχει πλέον η στοιχειώδης πληροφόρηση του κοινού. Ωστόσο, πριν αποφασίσετε να αναθέσετε το σχεδιασμό της κατοικίας σας, θα πρέπει να έχετε εξοικειωθεί με ορισμένες βασικές έννοιες και παθητικά συστήματα βιοκλιματικών κατοικιών, έτσι ώστε να μπορέσετε να μεταφέρετε καλύτερα τις απαιτήσεις και τις ανάγκες σας στον αρχιτέκτονα με τον οποίο θα συνεργαστείτε.

πάρχουν πολλοί λόγοι για να ζηλέψετε μια βιοκλιματική κατοικία, όπως η εξοικονόμηση ενέργειας, τα ουδέτερα υλικά. Κι από την άλλη, υπάρχει ένας εξαιρετικός λόγος για να σταματήσετε να ζηλεύετε. Μπορείτε να την αποκτήσετε χωρίς να ξοδέψετε περισσότερα χρήματα από όσα θα κόστιζε μια συμβατική κατοικία. Αν θεωρείτε ότι οι κατοικίες βιοκλιματικής βρίσκονται μονάχα μέσα στις σελίδες βιβλίων με φωτορεαλιστικά πρότυπα αρχιτεκτονικής ή πιστεύετε ότι ταιριάζουν μόνο σε μια ελιτίστικη ομάδα προνομιούχων ανθρώπων που απέχουν χιλιόμετρα ευδαιμονίας από το μέσο όρο, σας προειδοποιούμε ότι οι επόμενες γραμμές έρχονται να ανατρέψουν με τον πιο ευπρόσδεκτο τρόπο αυτή την απογοητευτική πεποίθηση. Και αυτό γιατί η διαφορά μιας βιοκλιματικής κατοικίας από μια συμβατική έγκειται πρωτίστως στο σχεδιασμό και στην επιλογή των υλικών και λιγότερο –ή καθόλου– στην εγκατάσταση πολύπλοκων συστημάτων. Με αποτέλεσμα, το κόστος ανέγερσής τους να μπορεί να κινηθεί στα επίπεδα μιας απλής κατοικίας.

Βασικές αρχές

Λέγεται ότι η επιτυχία κάθε επιλογής βασίζεται στο αν αυτή είναι συνειδητή. Έτσι, πριν αποφασίσετε να φτιάξετε το σπίτι σας σύμφωνα με τις αρχές της βιοκλιματικής αρχιτεκτονικής, οφείλετε να έχετε αποσαφηνίσει τις έννοιες. Το να σχεδιαστεί μια κατοικία με τις αρχές της βιοκλιματικής αρχιτεκτονικής προϋποθέτει ότι ο αρχιτέκτονας

Εγκαταστάσεις φωτοβολταϊκων συστημάτων MITSUBISHI ELECTRIC. Εκμεταλευτείτε την αστείρευτη ηλιακή ενέργεια. KLIMATECH A.E. ΑΡΓΟΣ

Αιολικές καμινάδες

θα λάβει υπόψη του σε πρώτο επίπεδο το τοπικό κλίμα και τον προσανατολισμό του οικοπέδου και θα τα αξιοποιήσει έτσι ώστε να διασφαλίσει για την κατοικία συνθήκες θερμικής και οπτικής άνεσης, μειώνοντας τις καταναλώσεις ενέργειας. Σε δεύτερο επίπεδο, θα επιλέξει δομικά υλικά με την ελάχιστη επιβάρυνση στο περιβάλλον και συστήματα παθητικά και μη, που συμβάλλουν ακόμη περισσότερο στην εξοικονόμηση ενέργειας. Πιο απλά, ο αρχιτέκτονας θα σχεδιάσει την κατοικία προβλέποντας την ορθολογική χρήση της ενέργειας. ∆εδομένου ότι θα επιλεγούν οικολογικά δομικά υλικά και συστήματα, ο χρήστης της κατοικίας θα απολαμβάνει ένα περιβάλλον ασφαλές από επικίνδυνους ρύπους και ακτινοβολίες.

Σχέδιο Alexia Χειροποίητες κουζίνες υψηλής αντοχής και αισθητικής σε κλασικά και μοντέρνα σχέδια. ΝΙΚΟΣ & ΣΤΑΥΡΟΣ ΣΕΡΕΚΑΣ Ο.Ε. ΘΕΣΗ ΚΙΟΣΚΙΑ ΝΕΑΣ ΚΙΟΥ

Βιοκλιματικός σχεδιασμός

Στην ιδανική περίπτωση, ο σχεδιασμός μιας βιοκλιματικής κατοικίας ξεκινάει πριν ακόμη και από την... αγορά του οικοπέδου. Μη βιαστείτε να βγάλετε συμπεράσματα. ∆εν σημαίνει ότι, αν έχετε ήδη το χώρο, περιορίζονται οι δυνατότητες για την κατασκευή μιας βιοκλιματικής κατοικίας. Απλώς, αν δεν έχετε ακόμη αγοράσει οικόπεδο, καλό θα είναι στα κριτήρια επιλογής του να προσθέσετε και τον προσανατολισμό του, έτσι ώστε να διευκολύνετε το σχεδιασμό της. Ιδανικό θα ήταν το οικόπεδο να μπορεί να χτιστεί με θέα προς το νότο, έτσι ώστε να προστατεύεται από τους βορινούς ανέμους αλλά και να αξιοποιεί όσο καλύτερα γίνεται την ηλιακή ακτινοβολία. Στο σημείο αυτό, πρέπει να τονιστεί ότι δεν θα έχει κανένα νόημα να κοιτάει προς το νότο, αν μπροστά του βρίσκεται ένα ψηλό κτίριο το οποίο ρίχνει –τις περισσότερες ώρες της ημέρας– τη σκιά του στο οικόπεδό σας. Στην περίπτωση που θελήσετε να προχωρήσετε ένα βήμα παραπέρα στη βιοκλιματική σχεδίαση, θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας και τις ακτινοβολίες που διαπερνούν το οικόπεδο. Πέρα από τα καλώδια υψηλής τάσης και τις κεραίες κινητής τηλεφωνίας, θα πρέπει να ελέγξετε τις γεωακτινοβολίες, όπως τις ηλεκτρομαγνητικές γραμμές Hartmann και το ραδόνιο, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι πρώτες είναι ένα σύνολο ρευμάτων ακτινοβολίας τα οποία διασταυρώνονται μεταξύ τους σχηματίζοντας τετράπλευρα, 2x2,5 μέτρα, πάνω στην επιφάνεια όλης της Γης. Απειλητικά για

Αν δεν είστε υποψιασμένοι σε θέματα βιοκλιματικής, τότε θα πιστέψετε ότι πρόκειται για μια ογκώδη καμινάδα. ∆ιαφορετικά, θα καταλάβετε ότι πρόκειται για μια «αιολική». Οι αιολικές καμινάδες δεν συνδέονται σε καμία περίπτωση με το τζάκι. ∆ημιουργούν διόδους για την κυκλοφορία του αέρα, που διευκολύνουν το φυσικό αερισμό του σπιτιού. Προσανατολίζονται προς το βορρά.

Ηλιακοί τοίχοι

Στην αξιοποίηση της ηλιακής ακτινοβολίας για τη θέρμανση του κτίσματος συμβάλλουν δύο διατάξεις ηλιακών τοίχων ή, διαφορετικά, τοίχων Trombe. Οι τοίχοι αυτοί επενδύονται με ένα σκουρόχρωμο γυαλί ειδικού τύπου, το οποίο απορροφά την ηλιακή θερμότητα. «Καθήκον» τους είναι να εκπέμπουν προς το εσωτερικό του σπιτιού θερμική ενέργεια. Σύμφωνα με μετρήσεις που πραγματοποιήθηκαν στη χώρα μας, οι ηλιακοί τοίχοι μπορεί να αποφέρουν εξοικονόμηση στην ενέργεια που καταναλώνεται για θέρμανση έως και 35%.

Θέρμανση και δροσισμός

Με τον κατάλληλο σχεδιασμό και την αξιοποίηση παθητικών συστημάτων μπορεί να εξοικονομηθεί έως και 75% ενέργεια σε σχέση με μια συμβατική κατοικία. Η αντιμετώπιση της θέρμανσης και του δροσισμού μπορεί να γίνει με πολλούς τρόπους. Για παράδειγμα, η θέρμανση μπορεί να αντιμετωπιστεί με την εγκατάσταση ενεργειακού τζακιού (με κλειστή εστία), με την προσάρτηση ενός θερμοκηπίου ή με την πρόβλεψη για ένα ηλιακό αίθριο, ενώ ο φυσικός δροσισμός με το συνδυασμό ενός συστήματος διαμπερούς αερισμού, μιας αιολικής καμινάδας, ανοιχτόχρωμων επιχρισμάτων και σκίασης με πέργκολες. Πηγή: www.myworld.gr

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

Ο Σεπτέμβριος μας έφτασε εμπρός βήμα ταχύ να χαρούμε το σχολείο και τον αθλητισμό μέσα σε ζέστη, κρύο και βροχή (για να παραφράσουμε λίγο το λαϊκό ρητό). Καλή σχολική και αθλητική χρονιά σε όλους! Επιτυχίες Διομήδη( Α1 χάντμπολ), Γ.Σ. Άργους (Α2 γυναικών βόλεϊ), ΑΕΚ Άργους (Γ’ Εθνική Μπάσκετ), Παναργειακό, Παναυπλιακό, Ένωση Μιδέας, Κρανίδι, Δρέπανο και Πόρο (Δ’ Εθνική) όπως επίσης σε όλον τον αθλητικό κόσμο της Αργολίδας. ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ!

Προβληματισμός και … ντροπή Κίνδυνος μη συμμετοχής στο νέο πρωτάθλημα της Δ’ εθνικής

έχρι την ώρα που γράφονταν αυτές οι γραμμές το μέλλον του Παναργειακού, της ιστορικότερης ομάδας του Άργους - και ας με συγχωρήσουν οι φίλοι των άλλων ομάδων της πόλης – προδιαγράφονταν δυσοίωνο. Ίσως οι πιο άσχημες μέρες στην ιστορία της ομάδας. Όταν ο Χρήστος Αρχοντίδης ήρθε στην ομάδα την περίοδο 94 – 95 αν θυμάμαι καλά είχε πει: «ο Παναργειακός αυτή την εποχή είναι βαριά άρρωστος. Χρειάζεται επειγόντως μετάγγιση αίματος για να βγει από το κώμα στο οποίο βρίσκεται». Το αυτί όμως των υπευθύνων δεν φαίνεται να ίδρωσε με αποτέλεσμα ο Παναργειακός να αλλάζει τις κατηγορίες προς τα κάτω σαν στραγάλια. Η μετάγγιση αίματος που είχε δηλώσει τότε ο Από τον πρώην προπονητής της Εθνικής Ελλάδος πέρασε και εξολοθρεύτηκε Θανάση Αρμπερώρη σαν μια ενοχλητική μύγα. Το νόημα της φράσης αυτής ήταν να γίνουν ακαδημίες, να έρθουν στον σύλλογο παιδιά από την περιοχή, να δουλέψουν και σιγά σιγά να επανδρώσουν τους «ΛΥΚΟΥΣ». Τίποτα από όλα αυτά δεν έγινε. Το ίδιο συνέβη και τώρα. Όταν πρώτη φορά πριν από 4 χρόνια επανήλθε στην εθνική κατηγορία και μάλιστα πρόσθεσε και το κύπελλο ερασιτεχνών Ελλάδος στη συλλογή του, πάλι οι νέοι διοικητές δεν κοίταξαν τα παιδιά της Αργολίδας. Αποτέλεσμα όλων αυτών η ομάδα τρεις περίπου εβδομάδες πριν ξεκινήσει το νέο πρωτάθλημα της Δ’ Εθνικής να μην έχει όχι μόνο ξεκινήσει προετοιμασία(!) αλλά να μην έχει παραπάνω από 6 – 7 ποδοσφαιριστές(!) θα τολμήσω να την χαρακτηρίσω αυτή την κατάσταση ντροπή και κατάντια για την ομάδα του Παναργειακού. Το ποιος φταίει δεν είμαι εγώ αυτός που θα το πει. Τέτοια αποστροφή προς την ομάδα όχι μόνο από τον κόσμο που – πιστεύω – πως θέλει να βοηθήσει αλλά και από τους ίδιους ποδοσφαιριστές που κυριολεκτικά γύρισαν την πλάτη τους στους «πράσινους», δεν έχει συναντήσει άλλη ομάδα. Τώρα τρέχουν και δεν φτάνουν. Μάλιστα υπάρχει σοβαρό ενδεχόμενο η ομάδα να μην δώσει το παρόν παρά το γεγονός ότι έχει κατατεθεί ή συμμετοχή, όπου σημαίνει ότι αν δεν παρουσιαστεί σε τουλάχιστον τρία παιχνίδια αυτομάτως τίθεται εκτός πρωταθλήματος και από την αγωνιστική περίοδο 2011 – 12 θα μετάσχει στο πρωτάθλημα της Α’ κατηγορίας Αργολίδας και μάλιστα με 12 βαθμούς!Περασμένα μεγαλεία διηγώντας τα να κλαις.

Αργολίδα League Ο έβδομος όμιλος της Δ’ Εθνικής όπου μετέχουν ούτε λίγο ούτε πολύ έξι ομάδες εύκολα μπορεί να χαρακτηριστεί «το πρωτάθλημα των πρωταθλητών της Αργολίδας. Παναργειακός, Ένωση Μηδέας, Κρανίδι, Παναυπλιακός, Πόρος και ο νεοσσός σε εθνικό επίπεδο Αστέρας Δρεπανικός συνθέτουν ένα μοναδικό μωσαϊκό όσον αφορά την εκπροσώπιση στο πρωτάθλημα αυτό της Αργολίδας. Θα τολμήσω να γράψω ότι… βγαίνει πρωταθλητής. Όμως μπορεί ή ΕΠΕ Αργολίδας να καμαρώνει που έξι ομάδες βρίσκονται στην Δ’ Εθνική από την άλλη όλοι μας θα πρέπει να αναρωτηθούμε γιατί δεν υπάρχει ένας εκπρόσωπος του νομού στις επαγγελματικές κατηγορίες. Δεν γίνεται να μην υπάρχουν οι προϋποθέσεις και το κατάλληλο υλικό για κάτι παραπάνω. Αν όλοι αυτοί οι παράγοντες κάθονταν στο ίδιο τραπέζι και σχεδίαζαν πάνω σε ένα σωστό και πραγματοποιήσιμο πλάνο τώρα θα μιλούσαμε διαφορετικά. Δύο το πολύ τρεις ποδοσφαιριστές από κάθε ομάδα και με τρεις τέσσερεις καλές προσθήκες, όπως επίσης και ένα καλό κουμάντο θα φτιαχνόταν πιστεύω μια αξιόλογη ομάδα. Φυσικά εννοείται πως δεν θα χαθούν οι ομάδες στην Δ’ εθνική οι οποίες θα τροφοδοτούσαν την ομάδα της επιλογής τους ή μια νέα ομάδα η οποία θα βρισκόταν στη μεγάλη κατηγορία. Η δουλειά που θα γίνεται πίσω θα πρέπει να λειτουργεί σαν ΚΑΡΔΙΑ ή οποία θα τροφοδοτεί το κυρίως σώμα συνεχώς με νέο αίμα. Όλα αυτά αποτυπώνονται πολύ εύκολα – θα μου πείτε – στο χαρτί, για να είναι και πραγματικά. Άλλο τα θέλω και άλλο τα μπορώ!

ΑΙΣΧΟΣ! Άγριο ξύλο μεταξύ των παικτών

Ελλάδας-Σερβίας

οβαρά επεισόδια έλαβαν χώρα στο ΟΑΚΑ ανάμεσα στους παίκτες της Ελλάδας και της Σερβίας, τα οποία οδήγησαν σε οριστική διακοπή της “φιλικής” αναμέτρησης των δύο ομάδων, στο πλαίσιο του τελευταίου αγώνα του τουρνουά «Ακρόπολις». Περίπου έξι λεπτά πριν τη λήξη του αγώνα και ενώ η ελληνική ομάδα βρισκόταν μπροστά στο σκορ με 74-73, μία διαμάχη μεταξύ του Φώτση και του Τεόντοσιτς δυναμίτισε το κλίμα για να ακολουθήσει σύρραξη μεταξύ των παικτών που μετέτρεψε σε ρινγκ τον φιλικό αγώνα ΕλλαδαςΣερβίας, με «θύμα» τον Γιάννη Μπουρούση ο οποίος αποχώρησε αιμόφυρτος από το παρκέ, μετά από απαράδεκτη κίνηση του Κρστιτς να πετάξει καρέκλα στον Ελληνα σέντερ.

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

Από τη Selene Adams

ΚΡΙΟΣ ΚΡ

ΤΑΥΡΟΣ

Στα μισά του μήνα μ υπάρχει το ενδεχόμενο οι επαγγελματικές σας υποχρεώσεις να σας φέρουν σε δύσκολη θέση με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Πεπαλαιωμένες πεποιθήσεις και προκαταλήψεις, δεν έχουν θέση δίπλα σας, βγάλτε από το μυαλό σας ιδέες που σας κρατούν κολλημένους στο παρελθόν και οι οποίες σας προβληματίζουν και σας συνθλίβουν. Πλησιάστε περισσότερο τα αγαπημένα σας πρόσωπα και βρείτε λύσεις για τα κοινά σας προβλήματα. Δεν αποκλείεται να έρθετε σε σύγκρουση με τους συνεργάτες σας και με άτομα κύρους. Χρησιμοποιήστε σαν όπλο σας τη διπλωματία και μη φοβάστε τίποτα.

Η συμπεριφορά σας στις σχέσεις σας θα συζητηθεί και κριθεί ημιουργήσετε πολύ, γι’ αυτό φροντίστε να μη δημιουργήσετε λανθασμένες εντυπώσεις. Τους περασμένους μήνες καταφέρατε να πληγώσετε άτομα που σας είχαν σταθεί και σας είχαν αποδείξει ότι θα βρίσκονται στο πλευρό σας. Ζητήστε με το δικό σας τρόπο συγγνώμη, γιατί το σίγουρο είναι πως δεν θέλετε να τα χάσετε για πάντα από κοντά σας, καθώς αυτά θα αντέξουν μακριά σας, αλλά θα έχετε εσείς πρόβλημα τόσο με τη συνείδηση σας, όσο και με την απουσία τους. Η αισιοδοξία για ένα καλύτερο μέλλον θα σας βοηθήσει να πετύχετε πιο εύκολα αυτά που επιθυμείτε. Αυξάνεται ή αυτοπεποίθηση και ο δυναμισμός σας.

ΔΙΔΥΜΟΣ Δ Οι μηχανισμοί ανισμοί αυτοάμυνας αυτοάμ σας θα επιστρατευτούν από τη μεριά σας και πρέπει να προσέξετε να μη στρέφονται επάνω σε κάποιον άλλον, ούτε να εφαρμόσετε την αυτοπροβολή που θα γεννήσει στους άλλους ζήλεια ή την ανάγκη να σας περιορίσουν. Μάθετε να μην είστε ανυπόμονοι και σίγουρα θα ανταμειφθείτε. Η ζωή σας θα αποκτήσει μεγαλύτερη μυστικότητα και μυστήριο, ενώ θα δείτε να ανθίζουν τα αισθήματα και τα οικονομικά σας. Οι ανασφάλειες σας θα μειωθούν σημαντικά, η διάθεση σας θα είναι καλύτερη και η καθημερινότητα σας θα γεμίσει από πράγματα που είναι πιο κοντά στα ενδιαφέροντα σας.

ΛΕΩΝ Δύσκολή υπόθεση οι σχέσειςς και οι συνεργασίες για εσάςς αυτό το μήνα. Συνεχίζονται οι κόντρες που πιθανά ξέσπασανν στη διάρκεια του Αυγούστου, ενώ από τον συγγενικό σας χώρο, μάλλον περισσότερα προβλήματα, παρά υποστήριξη μπορείτε να περιμένετε. Την ανάγκη να νιώσετε σιγουριά μέσα στις συναισθηματικές και υλικές σας κτήσεις έχετε. Λίγο δύσκολή η επικοινωνία, η συνεννόηση και οι μετακινήσεις. Ότι και να κάνετε κάντε το σοβαρά. Αποφύγετε την πρόκληση και κάθε κίνηση εντυπωσιασμού.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ Λάβετε υπόψη σας ότι αυτά είναι πολύ θετικά διαστήματα καθώς σας δίνουν τη δυνατότητα να λύσετε διάφορες καταστάσεις και να πετύχετε πολλά πράγματα σε πρακτικό επίπεδο. Είναι γεγονός ότι η κοινωνικότητα σας ανεβαίνει και αναμένεται να κάνετε διάφορες επαφές με σημαντικά άτομα. Θα συναντήσετε φίλους και θα περάσετε όμορφες στιγμές. Η σχέση σας με το περιβάλλον βελτιώνεται και μπορείτε να εξομαλύνετε κάποιες διαφορές που έχουν προκύψει με κάποια συγγενικά σας πρόσωπα.

Αναμένετε να κάνετε συζητήσεις με μέλη της οικογένειας σας γύρω από γνωστά θέματα που σας προβληματίζουν. Θα πρέπει να προσέξετε να είσαστε σωστοί στις αποπληρωμές σας για να μη δημιουργήσετε νομικά προβλήματα. Ίσως συμβούν κάποια απρόοπτα αλλά και κάποιες καθυστερήσεις. Χρειάζεται να μελετήσετε για μια ακόμα φορά τα πράγματα και να αλλάξετε πιθανότατα την τακτική που ακολουθείτε. Γίνετε λίγο πιο αποφασιστικοί και δραστήριοι γιατί τον τελευταίο καιρό έχετε χάσει τους ρυθμούς σας.

Αυτό το μήνα θα κρατάτε Αυ στο στ χέρι μια ζυγαριά που θα μετράει τα συν και τα πλην των σχέσεων σας και ότι δε σας δίνει έστω και κάτι σαν όφελος, απλά θα πρέπει να πετάτε στη ζωή σας. Ο Σεπτέμβρης ευνοεί τις σχέσεις σας με άτομα που έχουν κάποιας μορφής καταξίωση. Φυσικά οι δύσκολες οικονομικές συνθήκες δεν αφήνουν περιθώρια για υψηλές αποδόσεις αλλά οι πιο πολλοί θα νιώσετε καλά και με τον εαυτό σας και με την αποδοχή που θα έχετε από τους γύρω σας.

ροσοχή οι σχέσεις σας με Θέλουν προσοχή άτομα στο χώρο της εργασίας σας και του επαγγελματικού σας περιβάλλοντος γενικότερα γιατί μπορεί να περάσουν κάποια κρίση. Μη δίνετε τροφή σε κουτσομπολιά. Γενικότερα επικρατεί ένα κλίμα ανασφάλειας και αμφισβήτησης καθώς δε θα έχετε μια ξεκάθαρη εικόνα της πορείας σας. Είναι γεγονός ότι θα έρθουν στο προσκήνιο κάποιες μισοτελειωμένες καταστάσεις που χρειάζονται διευθέτηση. Αναμένετε να κάνετε συζητήσεις και να πάρετε αποφάσεις.

Οι περισσότεροι από εσάς θα έχετε ένα μήνα που θα ενδυναμώσει τις σχέσεις σας, θα λύσετε παρεξηγήσεις που σας κρατούσαν μακριά από αγαπημένα σας πρόσωπα και θα μπορέσετε να διευρύνετε τον κύκλο των ατόμων με τα οποία μπορείτε να συνεργάζεστε. Ο Σεπτέμβρης έχει λίγες όψεις σκληρές και γενικά χαρακτηρίζεται μήνας αποτελεσμάτων, προγενέστερων δράσεων και αποφάσεων. Επίσης το Σεπτέμβριο οι οικογενειακές σχέσεις δείχνουν να έχουν πρόβλημα.

ΤΟΞΟΤΗΣ

ΠΑΡΘΕΝΟΣ Π

ΖΥΓΟΣ

ΚΑΡΚΙΝΟΣΣ

ΥΔΡΟΧΟΟΣ Αναπτερώστε το ηθικό σας και ξεφύγετε από την καθημερινότητα σας με ταξίδια αναψυχής και ψυχαγωγικές δραστηριότητες με τους φίλους σας. Διατηρείστε επιφυλάξεις απέναντι σε κάποια άτομα και μεγάλη προσοχή στο τι υπογράφετε. Βελτίωση θα έχετε τόσο στις επαγγελματικές όσο και στις κοινωνικές σας σχέσεις. Η διάθεση σας κάποιες στιγμές επηρεάζεται από έντονα συναισθήματα και ακραίες επιθυμίες που αντανακλούν στο περιβάλλον σας και φέρνουν πλαγιομετωπικές συγκρούσεις.

ΙΧΘΥΕΣ Τώρα είναι η ιδανική περίοδος για να κάνετε νέες γνωριμίες και φίλους, να αναπτύξετε τις συνεργασίες σας και να πλησιάσετε περισσότερο το ταίρι σας. Οι άνθρωποι αυτοί θα σας βοηθήσουν στα σχέδια σας. Οι διαπραγματεύσεις στη δουλειά και στην προσωπική ζωή χρειάζονται συμβιβασμό. Αν αντιμετωπίσετε την πραγματικότητα με αισιοδοξία, τότε θα διευκολύνετε τη διαδρομή σας προς τη λύση των προβλημάτων σας. Περιορίστε τα έξοδα σας και αποφύγετε να φορτώσετε πιστωτικές κάρτες. Θέστε σε εφαρμογή τις ιδέες σας και δεν θα βγείτε χαμένοι.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣΣ Από τη μια, οι πλανητικέςς όψεις ενισχύουν τη σχέσηη σας με το ταίρι σας, αλλά απόό νουν κάποιες την άλλη οι καταστάσεις φέρνουν δοκιμασίες που θα δείξουν το κατά πόσο βασίζεται σε υγιείς βάσεις ο δεσμός σας αλλά και οι υπόλοιπες προσωπικές σας σχέσεις. Οι προσπάθειες σας θα είναι επικεντρωμένες στο πως θα κερδίσετε χρήματα και στο πως θα κάνετε οικονομία. Δραστηριοποιηθείτε για την επίτευξη των στόχων σας. Προβλήματα θα έχετε στον επαγγελματικό σας χώρο γιατί δεν θα είναι λίγες οι διαφορές σας με συνεργάτες και εργοδότες.

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10

Η προοδευτική σύζυγος

προοδευτική σύζυγος αποφασίζει να κάνει δώρο στον άντρα της μια επίσκεψη σε στριπτιτζάδικο. Φτάνουν στο strip club και ο πορτιέρης λέει στον άντρα της, “Γειά χαρά Κώστα! Τι κάνεις;” Η σύζυγος τότε τον ρωτάει αν είχε ξαναπάει σε αυτό το στριπτιτζάδικο, αλλά ο Κώστας της λέει, “Οχι, απλά πηγαίνουμε μαζί στο γυμναστήριο.” Όταν κάθισαν, η σερβιτόρα ρωτάει τον Κώστα αν θα πάρει το...συνηθισμένο του ποτό και του φέρνει τη μάρκα ουίσκι που του αρέσει. Η σύζυγος αρχίζει να υποψιάζεται ότι κάτι δεν πάει καλά και τον ρωτάει: - Από που και ως πού ήξερε η σερβιτόρα πιο ποτό πίνεις συνήθως; - Έρχεται κι αυτή στο ίδιο γυμναστήριο και μία φορά συζητάγαμε σχετικά με ποτά κλπ. - Ας το καταπιώ κι αυτό, λέει η σύζυγος. Μετά από κάποια ώρα έρχεται και μία stripper στο τραπέζι τους, κάθεται στα πόδια του, τον παίρνει αγκαλιά και του λέει: - Γεια σου Κωστάκη μου! Να σου κάνω το χορό που σε τρελαίνει αγόραρε;

Εύκολο Η σύζυγος πλέον είναι έξω φρενών, αρπάζει την τσάντα της και ορμάει έξω από το στριπτιτζάδικο. Ο Κώστας τρέχει από πίσω της και την βλέπει να μπαίνει σε ένα ταξί. Προτού προλάβει η σύζυγος να κλείσει την πόρτα, ο Κώστας προλαβαίνει και μπαίνει μέσα στο ταξί μαζί της. Προσπαθεί απεγνωσμένα να τα μπαλώσει, λέγοντάς της πως η στριπτιτζού τον πέρασε για κάποιον άλλο. Η σύζυγος όμως δεν τον πιστεύει και αρχίζει να του φωνάζει, να τον βρίζει, να τον χτυπάει όλο νεύρα. Κι ο ταξιτζής, που παρακολουθούσε την φάση, φτιάχνει λίγο τον καθρέφτη, κοιτάει προς τα πίσω τον καυγά και λέει: - Κωστάκη, ζόρικο το γκομενάκι σήμερα, ε!!

Πολύ δύσκολο Αετού γήρας κορύδου νεότης.

(του αετού τα γηρατειά ισοδυναμούν με του κορυδαλλού τα νιάτα). Αρχαιοελληνική παροιμία

Μάταιον εστί παρά θεών αιτείσθαι ά τις ευατώ χορηγήσαι ικανός εστί.

(είναι μάταιο να ζητάς από τους θεούς αυτά που μπορείς να αποκτήσεις μόνος σου). Επίκουρος, 341-270 π.Χ., Αρχαίος φιλόσοφος

Το CITY 21 αναζητεί συνεργάτη τόσο για το δημιουργικό όσο και για το τμήμα δημοσίων σχέσεων. Ο σκιτσογράφος μας βρίσκεται σε διακοπές

ΤΕΥΧΟΣ 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘10