El Expresso 1404

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TRIUNFO HISTÓRICO

NOTICIAS 2

EL EXPRESSO / 7 al 13 de noviembre de 2024

Impulsan proyecto en Ciales

Acuerdo provee

$29.8 millones para relocalización

SAN JUAN — El Cuerpo de Ingenieros del Ejército de Estados Unidos (USACE, siglas en inglés) y el Departamento de Transportación y Obras Públicas estatal (DTOP) firmaron un acuerdo para iniciar el proceso de asistencia de relocalización relacionado a 59 propiedades ubicadas en zona inundable.

Es parte del proyecto de Control de Inundaciones del Río Grande de Manatí en Ciales. Así lo anunció el coronel Charles Decker, comandante del Distrito del Caribe de USACE y la Ing. Eileen Vélez, secretaria del DTOP. Este es el primer acuerdo entre el recién creado Distrito del Caribe y esta dependencia

gubernamental, se informó esta semana. “Es como mucha satisfacción que anunciamos la firma de este acuerdo el cual nos permite comenzar el proceso de asistencia de relocalización para las familias próximas al proyecto y así así ofrecer un área más segura y resiliente en esta comunidad de Ciales”, indicó Decker. “Agradecemos a nuestro auspiciador local, el Departamento de Transporte y Obras Públicas, así como a la administración municipal de Ciales por su apoyo a lo largo de esta gestión”, añadió el coronel Decker.

La secretaria Eileen Vélez firma el documento junto a Charles Decker que asigna $29.8 millones para la relocalización de familias y negocios.

a propiedades comparables y respetando las preferencias de los individuos que serán relocalizados. “Este proyecto representa un avance significativo para la seguridad y el bienestar de las familias que viven en las áreas cercanas al río. Este esfuerzo colaborativo entre el DTOP y el Cuerpo de Ingenieros del Ejército de los Estados Unidos no solo protegerá a los residentes de las inundaciones que han afectado la región durante años, sino que también contribuirá a la preservación del entorno natural. La conversión de esta área en una reserva natural

garantizará la seguridad de las comunidades, ya la vez promoverá la conservación ambiental, beneficiando así tanto a la población como a la biodiversidad local”, expuso la secretaría Vélez Vega. Este proyecto tiene un costo calculado en $29.8 millones. El mismo se realiza mediante un pareo de fondos de los cuales el 65% proviene de fondos federales bajo la Ley de Apropiaciones Suplementarias para el Alivio de Desastres del 2022 (DRSAA, siglas en inglés) y el 35% de fondos del DTOP.

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El Proyecto de Control de Inundaciones del Río Grande de Manatí en Ciales fue autorizado por la Sección 202 de la Ley de Desarrollo de Recursos Hidrológicos (WRDA, siglas en inglés) del 2020. El acuerdo cubre la adquisición, asistencia de relocalización a las familias y demolición de 59 estructuras ubicadas dentro del área de inundación. Los residentes y establecimientos comerciales serán reubicados fuera del área de inundación $0 copagos en

Cómodo triunfo de Jenniffer González

El PNP en ruta a dominar la Legislatura

Evelyn Torres Irizarry y Agencia EFE

La presidenta de la Comisión Estatal de Elecciones (CEE), Jessika Padilla, confirmó el triunfo de la candidata estadista y actual comisionada residente, Jenniffer González Colón, como nueva gobernadora de la Isla.

La Lcda. Padilla emitió este pasado miércoles temprano la segunda certificación parcial de las elecciones generales, que mantenía en la delantera a la gobernación de Jenniffer González, del Partido Nuevo Progresista (PNP). Con el 91% de las votaciones contabilizadas, las cifras de la CEE reflejan una clara ventaja de González para la gobernación con 438.183 votos o el 39,45 % En ese momento, el Lcdo. Juan Dalmau, del Partido Independentista Puertorriqueño (PIP), contaba con la histórica cifra de 364.145 votos o el 32,78%. Su campaña recibió un impulso significativo con el respaldo de Benito Antonio Martínez Ocasio, nombre oficial del artista

Bad Bunny, quien financió vallas publicitarias contra el PNP y protagonizó un multitudinario concierto de cierre de campaña junto a otros artistas que atrajo principalmente a “millennials” y nuevos votantes.

La llamada Alianza Patria Nueva surgió como una coalición innovadora cuando Dalmau, siendo dirigente del Partido Independentista Puertorriqueño (PIP), decidió unir fuerzas formando una alternativa política unificada, dejando sin franquicia electoral al Movimiento Victoria Ciudadana.

“Este resultado parcial no constituye y tampoco debe interpretarse como un resultado final o la proyección de un resultado final pues todavía hay votos en proceso de contabilización o escrutinio”, sostuvo Padilla en conferencia de Prensa.

Si al final del conteo de papeletas González prevalece, como está previsto que ocurra, se convertirá en la primera gobernadora del PNP y la segunda electa en la isla después de Sila María Calderón (2001-2005), del Partido Popular Democrático (PPD).

Tras González y Dalmau van en carrera Jesús Manuel Ortiz, del PPD, con 233.470 votos o el 21,02 %. Javier Jiménez, de Proyecto Dignidad, obtuvo de manera preliminar 73,613 votos, o sea, el 6,63%.

Esboza su plan de trabajo

SAN JUAN —(CyberNews)— La gobernadora electa Jenniffer Aydín González Colón delineó su agenda de trabajo centrada en la inclusión, el respeto y el desarrollo económico, tras ser certificada como ganadora de las elecciones generales. En una conferencia de prensa, González Colón agradeció a Puerto Rico por la confianza depositada en ella y expresó su com-

promiso de ser la gobernadora de todos los puertorriqueños, independientemente de si votaron por ella o no. “Hoy empieza una nueva página de respeto a todos aquellos que piensan distinto, porque voy a ser la gobernadora de todos los puertorriqueños, de los que votaron, de los que no votaron y de los que no me respaldaron”, afirmó. Destacó que su administración se enfocará

Esta tercera posición para un candidato del PPD se considera un gran golpe para este histórico partido que, junto con el PNP, lleva décadas alternándose en el poder en Puerto Rico.

‘SE ACABÓ EL EVENTO’

Por su parte, el joven abogado, Pablo José Hernández Rivera, del PPD, mantenía su ventaja del 44,55% sobre William Villafañe, del PNP, con 35,04%, por la comisaría residente en Washington, D.C., con 472,292 frente a 371,470 sufragios.

Ana Irma Rivera Lassén, del MVC, obtenía 106,025, es decir, el 10.00%; Roberto Karlo Velázquez, del PIP, 55,383, es decir, 5.22%; Viviana Ramírez Morales, del Proyecto Dignidad, 55,088 equivalente al 5.20%.

De confirmarse estos resultados parciales, Puerto Rico tendría una gobernadora estadista que aboga por la unión permanente de la isla a Estados Unidos; y un comisionado residente, su representante en Washington, que apuesta por mantener el actual estatus de Estado Libre Asociado.

Tras anunciar su triunfo, Hernández Rivera evocó la famosa frase de su abuelo, el entonces gobernador Rafael Hernández Colón, al final de su triunfo en 1984: “Se acabó el

en atender las necesidades de las personas con diversidad funcional, señalando que en Puerto Rico hay más de 784,000 personas sordas, con autismo, síndrome de Down, condiciones especiales, que utilizan silla de ruedas, bastón o son ciegas. “A todos ellos el gobierno los va a tratar con justicia, con atención y con sentido de urgencia”, aseguró. Además, se comprometió a mejorar la atención a los cientos de miles de adultos mayores que viven solos en la isla. “El gobierno se moverá a cambiar la política pública para atender a la población de mayor aumento en Puerto Rico: nuestros viejos”, indicó.

evento.” Describió su victoria como un esfuerzo colectivo de populares, de estadistas, independentistas y no afiliados y prometió cumplir su programa de gobierno presentado durante la campaña.

La Lcda. Jessika Padilla enfatizó que “el resultado final y oficial de evento electoral solo será y se anunciará al finalizar el escrutinio general”, que comenzará el martes 12 de noviembre. Además, lamentó que no se ha logrado contabilizar la totalidad de los colegios por “distintas situaciones” técnicas relacionadas con las máquinas de lectura de las papeletas.

Además de gobernador y comisionado residente, los puertorriqueños eligieron ayer a los miembros de la Asamblea Legislativa y los alcaldes de sus 78 municipios.

En la Asamblea Legislativa, antes dominada por los populares, los datos apuntan a una victoria del PNP, mientras que en las alcaldías hay más municipios que han votado al PPD. De manera preliminar, según la CEE, el PNP tiene 27 escaños por Distritos Representativos, mientras el PIP tenía 11. Hay dos escaños que serán escrutados en mesa ya que la diferencia es de 100 votos o menos. En cuanto al Distrito Senatorial, el PNP acumulaba 7 y el PIP, 1.

En el ámbito educativo, resaltó su origen en la escuela pública y enfatizó que cualquier estudiante de escuela pública puede lograr sus metas con disciplina y esfuerzo. “Este triunfo no es mío, es un triunfo del pueblo de Puerto Rico ante aquellos que buscaban imponer sus estilos o sus visiones”, expresó, subrayando su compromiso de cumplir con el programa de gobierno aprobado. González Colón anunció que comenzará a trabajar en varias iniciativas clave, entre ellas, buscar un segundo operador para LUMA Energy con el fin de resolver los problemas del sistema eléctrico.

Tras conocer su victoria, Jenniffer González se dirige a la multitud de estadistas.

PERCANCES a la hora de votar

Electores expresaron disgusto por largas esperas

Por Zenaida Ramos Ramos redaccion@elexpresso.com zramoselexpresso@gmail.com

Molestos, cansados y ansiosos se sentían decenas de ciudadanos que hacían filas que duraron de tres a cinco horas en la mayoría de los colegios de votación de la zona Norte. “El proceso nos tomó tres horas, aproximadamente. Hicimos una fila dentro del barrio Macún (en Toa Baja) de cerca de una hora. Nos mojamos porque estaba lloviendo. Dentro del Colegio Carmen Sol, la fila fue de alrededor de dos horas. Todo se atrasó por culpa de las máquinas donde se depositan las papeletas. Ese proceso es lento y si alguna papeleta tenía

un doblez, la máquina la rechazaba”, dijo María Troche Oquendo, maestra jubilada de Toa Alta.

Así mismo, se expresó su hija Michelle Rodríguez, ejecutiva de una institución bancaria: “Al igual que en cuatrienios pasados, la experiencia en el colegio Carmen del Sol fue incómoda y desesperante. Las instalaciones del colegio no tienen estacionamiento, la fila comenzaba en la carretera; nos movíamos muy lento y no había accesibilidad para adultos mayores e impedidos. Había que tener paciencia con la máquina de procesamiento de papeleta ya que había que pasar papel por papel y eran cinco papeletas por persona,” afirmó.

En la escuela Rafael Hernández Marín, de Vega Baja, los electores hacían filas interminables para emitir sus votos en cada salón. Se encontraban votantes de diferentes edades que esperaban agotados y de pie para ejercer su derecho al voto.

José González Rodríguez llegó a las 10:15 a.m. a la escuela y logró emitir su voto casi a las 3:00 p.m. Al comparar estos comicios

Annette González, administradora de una égida en Vega Baja, esperó dos horas para emitir su voto.

con los del 2020, expresó que este año ha sido “peor y más lento”.

MEJOR A MANO

Si hubiese sido “a papeleta a mano ya yo estuviera en casa hace rato. A mano no falla”, dijo González Rodríguez, piloto en el aeropuerto de Aguadilla.

Rossy Peña tardó cinco horas en la fila de la escuela Rafael Hernández Marín para poder votar. “La máquina se dañó como más de siete veces. El proceso debe ser más simple. Deben reinventarse. Esto del cuadrito para las personas mayores ha sido bien tedioso. Además, en el salón donde yo estaba, la iluminación ha sido pobre. Ese es otro factor que para los envejecientes se les hizo más difícil”, indicó Peña, maestra en la escuela Francisco Oller, de Cataño.

Por otro lado, Annette González logró votar en el Auditorio de Tortuguero, en Vega Baja, luego de esperar dos horas. “La fila estaba larga. Me tocó el colegio número 2 donde había

más gente. Al principio, la máquina no quería coger la papeleta por el problema de siempre. Esto hace que el proceso sea más lento. Hay personas que no tienen el pulso para ennegrecer el cuadro completo. No es lo mismo hacer una cruz y ya”, sostuvo González, quien administra una égida vegabajeña.

LOS VOTANTES SUGIEREN

Para los entrevistados, se puede mejorar el sistema de votación con medidas inmediatas y fáciles de poner en vigor. González Rodríguez recalcó que “hace falta más personal y, por lo menos, dos máquinas por salón y eso arreglaría todo”.

“Deben extender el horario para ejercer el voto. Deben abrir más salones en cada colegio para agilizar todo el proceso. Algunos colegios son de difícil acceso y no tienen salones para personas con impedimentos. En estos colegios hay muchas barreras arquitectónicas que limitan el movimiento a personas impedidas”, sugirió la educadora Troche Oquendo. Por otro lado, Rodríguez sugirió que el proceso de votación comience varios días antes de la fecha de elección “para que no nos tengamos que movilizar el mismo día. Deben buscar la manera de usar más tecnología manteniendo la seguridad y confianza del proceso”.

“Debemos reinventarnos y (los funcionarios de colegios) ser más específicos en las filas. Después de hacer una fila, (algunas personas) tuvieron que hacer otra fila porque no era su colegio. Se debe buscar otro sistema para votar. El de ahora es arcaico”, expresó Peña. Por tal razón, González recomienda que el voto sea computadorizado. “Se deben hacer las cosas todo en computadora. En la pantalla que se enseñe el nombre de uno y uno toque por lo que quiere votar. Así emitirá el voto. Entiendo que todavía no estamos preparados para eso”, dijo.

A pesar de todos los contratiempos y las horas de espera, los ciudadanos se sienten satisfechos porque “cumplimos con nuestro deber ciudadano. Ganemos o no ganemos, por lo menos, tratamos”, expresó Troche Oquendo.

Los votantes esperaron varias horas para votar en la escuela Rafael Hernández Marín, de Vega Baja.
Fotos / Zenaida Ramos Ramos

Oleaje causa daños en el Norte

RECIBO — El fuerte oleaje que se combinó con erosión costera de la zona Norte causó durante esta semana daños en la marginal del Paseo Víctor Rojas, en esta ciudad. Informó la Policía que la zona fue acordonada y se cerró el acceso desde la Calle Cervantes, Los Pinos y la Calle Adriano para evitar accidentes.

En la mañana del lunes pasado, el Servicio Nacional de Meteorología (SNM) informó que se emitió una advertencia por fuertes resacas debido a una marejada que llegaba a la isla desde el Norte y que deja consigo olas rompientes de hasta 12 pies de altura.

El director de la Oficina Municipal de Manejo de Emergencias de Arecibo, Johnny Morales, explicó que ya esa zona había sido afectada por el oleaje, pero la marejada del

lunes acabó por destruirlo.

“Esto sucedió … (lunes) a eso de las 2:30 a 3:00 a.m. Recibimos una llamada que el tramo que habíamos cercado debido a la erosión había caído al mar. Nos personamos y nos dimos con la situación. En este tramo ya había un perímetro, porque estaba cediendo y con esta marejada, acabó de caerse lo que quedaba de pie”, dijo Morales en entrevista con Las Noticias, de Tele Once. “Esto se atendió desde el primer momento. Vinieron los ingenieros y verificaron. Lo que pasa es que esto toma tiempo. No se hace de la noche a la mañana. Debido a eso,

se hizo el perímetro y estábamos esperando una reunión del alcalde con el Cuerpo de Ingenieros para saber qué se podía hacer, pero lamentablemente, ya vemos lo que pasó”, destacó Morales, quien advirtió que “ahora va a tomar un poco más de tiempo, porque ahora es mucho más (el trabajo a realizarse)”.

Por el momento, dijo Morales, el tramo permanecerá cerrado hasta que se evalúen las condiciones generales de la carretera. “Tenemos que verificar que abajo no esté socavado. Hasta que los ingenieros nos digan que se puede transitar” seguirá cerrado.

¡Cervezas

ABIERTO 10:00am - 11:00pm Ambiente completamente familiar

Remueven propaganda

BAYAMÓN — Brigadas municipales de Bayamón terminaron temprano el miércoles la remoción total de letreros y propaganda política desplegada en distintos lugares de la ciudad, tal y como se hace al día siguiente de cada evento electoral, conforme lo estipula la ley. Mediante esta labor sed preserva el ornato en toda la ciudad.

Aplazan apertura del Observatorio

noviembre como estaba anticipado. La NSF mencionó que la decisión de mover la fecha de apertura para el próximo año —que ahora coincidirá con el 75 aniversario de la entidad federal— permitirá “hacer los arreglos necesarios y ajustar la estructura organizacional después de la decisión de la USC de concluir su compromiso con el proyecto.”

RECIBO — La Fundación Nacional de Ciencias (NSF, en inglés) informó que la Universidad del Sagrado Corazón (USC) finalizó su compromiso de coadministrar el nuevo centro educativo del Observatorio de Arecibo. En un comunicado de Prensa la NSF informó que abrirá en 2025 y no en

“Esta nueva estructura presentará nuevas oportunidades para alianzas institucionales y organizacionales, participación comunitaria y educación e investigación científica en el lugar”, añadió.

Hace dos años la NSF anunció que cuatro instituciones habían sido elegidas para operar el Centro de Arecibo para la Educación Científica Culturalmente Relevante e Inclusiva, Habilidades Computacionales y Participación Comunitaria (NSF Arecibo C3).

Además de la USC, las otras instituciones fueron la Universidad de Puerto Rico Recinto de Río Piedras, Cold Spring Harbor Laboratory y la Universidad de Maryland, Baltimore County.

La USC informó al diario El Nuevo Día que, tras un año de labores, “ha tomado la decisión de retirar gradualmente su participación en el proyecto, concluyendo el 15 de noviembre de 2024”. Agregó: “Sagrado extiende su sincero agradecimiento a la Fundación Nacional de Ciencias y a los socios del Centro C3 de Arecibo por la oportunidad de contribuir a este importante proyecto y asegurará una transición ordenada. La Universidad del Sagrado Corazón sigue comprometida en apoyar futuras iniciativas que busquen desarrollar la educación en las ciencias en Puerto Rico”, agregó la USC.

EL EXPRESSO / 7 al 13 de noviembre de 2024

Hombre levanta una mancuerna con expresión feliz.

Ejercicio físico, el antidepresivo más eficaz

Investigadores piden a las autoridades sanitarias que den prioridad al ejercicio físico como enfoque fundamental para controlar la depresión y otros problemas de salud mental.

PABLO GUTMAN

EFE / Reportajes

¿Está deprimid@, ansios@o angustiad@?

La manera más eficaz de aliviar esos malestares es gratuita, accesible, muy sencilla y completamente natural. Además, no requiere acudir a la farmacia. Solo se necesitan constancia, determinación y un poco de movimiento, así como agua, para hidratar el cuerpo en vez de para tomar una pastilla o un comprimido. Ese remedio natural es el ejercicio físico, practicado con moderación y regularidad.

Deportista corre en una zona urbana.

Esto se desprende de una investigación de la Universidad del Sur de Australia (uniSA), según la cual “la actividad física es 1.5 veces más efectiva que el asesoramiento (‘counselling’) o los principales medicamentos para mejorar los síntomas de la depresión, la ansiedad y el distrés psicológico”.

El distrés, también conocido como angustia o estrés negativo, es un estado de malestar o

sufrimiento psicológico, que provoca síntomas como agobio, nerviosismo, incapacidad actuar o decidir, miedo, irritabilidad, falta de memoria o concentración, pesimismo, frustración y desesperanza, que a su vez puede desembocar en un cuadro de ansiedad o de depresión.

ABORDAJES TERAPÉUTICOS

La depresión, la ansiedad y el distrés son tratadas con distintos enfoques, como la gestión del estilo de vida (ejercicio, higiene del sueño y dieta saludable); la psicoterapia, el ‘counselling’ o la farmacoterapia, los cuales se consideran como tratamiento inicial “principal, complementario o alternativo” de estos problemas de salud mental, según las guías clínicas de cada país.

El ‘counselling’, asesoramiento o consejería se enfoca en explorar y resolver problemas o aspectos específicos del ámbito personal, emocional o relacional, con un enfoque más dirigido y de corto plazo, por medio de una serie de sesiones de diálogo en las que un consejero brinda apoyo y asistencia a la persona para que afronte y solucione sus dificultades.

En la psicoterapia, también basada en sesiones de diálogo, el psicólogo aborda el comportamiento paciente en profundidad, aplicando métodos estructurados y con respaldo científico, como las terapias cognitivoconductual, psicoanalítica o neuropsicológica para ayudar a la persona a que desarrolle hábitos más sanos y efectivos y resuelva sus problemas.

El estudio de la uniSA publicado en el British Journal of Sports Medicine es la revisión más completa hasta la fecha.

MEJOR QUE MEDICARSE

Esta revisión muestra que “la actividad física es extremadamente beneficiosa para mejorar los síntomas de depresión, ansiedad y angustia” y concluye que en algunos casos “el ejercicio es más eficaz que los medicamentos para controlar la salud mental”, según la uniSA. En concreto, la revisión mostró que practicar ejercicio durante 12 semanas o menos es la intervención más eficaz para reducir los síntomas de salud mental, lo que destaca la velocidad con la que la actividad física puede generar un cambio, según esta universidad australiana. Los mayores beneficios se observaron entre personas con depresión, mujeres embarazadas y en posparto, individuos sanos y personas diagnosticadas con VIH o enfermedad renal, explican. El doctor Ben Singh, investigador principal de la revisión efectuada por UniSA, afirma que “se debe priorizar la actividad física para gestionar mejor los crecientes casos de problemas de salud mental”.

Agrega que “el ejercicio de mayor intensidad produjo mayores beneficios en los casos de depresión y la ansiedad, mientras que el ejercicio

de duración más prolongada tuvo unos efectos beneficiosos menores en comparación con el ejercicio practicado en ‘ráfagas’ de duración corta y media”.

También descubrieron que todos los tipos de actividad física y ejercicio eran beneficiosos, incluido el ejercicio aeróbico como caminar, el entrenamiento de resistencia, el Pilates y el yoga, según Singh. “La investigación muestra que no se necesita mucho ejercicio para lograr un cambio positivo en la salud mental”, destaca.

EFECTO PROTECTOR

“Si bien todas las formas de ejercicio mostraron beneficios, descubrimos que el ejercicio de resistencia fue el más eficaz para la depresión, mientras que el yoga pareció ser el más eficaz para la ansiedad”, puntualiza Singh, en una entrevista con EFE.

Añade que “los mayores beneficios en la depresión y la ansiedad se observaron al hacer ejercicio durante un período de 12 semanas. Además, hacer ejercicio durante 30 a 60 minutos, 3 a 5 veces por semana, pareció producir los mejores beneficios para la salud mental”.

“En general, la actividad física de mayor intensidad se asoció con mayores mejoras en los síntomas,” puntualiza. El ejercicio físico también tiene un efecto protector de la salud mental al prevenir sus alteraciones, ya que, según explica, “nuestro estudio reveló que algunos de los beneficios más significativos se observaron en las personas adultas sanas, sin diagnóstico de depresión o ansiedad”.

Este efecto protector probablemente se deba a que la actividad física aumenta la producción de sustancias cerebrales asociadas con la regulación del estado de ánimo; eleva la autoestima, proporciona una sensación de logro y ofrece oportunidades de interacción social; reduce los niveles de hormonas del estrés, como el cortisol; y mejora la calidad del sueño y la función cognitiva, según Singh.

Pareja sonriente después de entrenar.
Mujer realiza un ejercicio isométrico.

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Identifica las deudas buenas y malas

Entender la diferencia entre deudas buenas y deudas malas es crucial para mantener una salud financiera sólida y tomar decisiones informadas que beneficien su bienestar económico a largo plazo. Aquí te explico por qué es importante conocer estas diferencias y cómo pueden impactar tus finanzas personales.

¿Qué son las deudas buenas? — Las deudas buenas son aquellas que te ayudan a generar ingresos o aumentan tu patrimonio. Estas deudas se consideran inversiones porque, a largo plazo, te proporcionan un retorno positivo. Algunos ejemplos comunes de deudas buenas incluyen:

Préstamos estudiantiles: Financiar tu educación puede abrirte puertas a mejores oportunidades laborales y mayores ingresos a lo largo de tu vida.

Hipotecas: Comprar una casa puede ser una inversión sólida, ya que el valor de la propiedad puede aumentar con el tiempo, y además te proporciona un lugar para vivir.

Préstamos para negocios: Invertir en tu propio negocio puede generar ingresos significativos y ayudarte a construir un patrimonio.

¿Qué son las deudas malas? — Las deudas malas, por otro lado, son aquellas que no generan ingresos y, en muchos casos, pueden disminuir tu patrimonio. Estas deudas suelen estar asociadas con gastos que no aportan va-

lor a largo plazo. Ejemplos de deudas malas incluyen:

Tarjetas de crédito: Las compras impulsivas y los gastos innecesarios con tarjetas de crédito pueden acumular intereses altos y convertirse en una carga financiera.

Préstamos personales para consumo: Financiar vacaciones, ropa o gadgets con préstamos personales puede llevar a una deuda que no ofrece ningún retorno financiero.

Préstamos para automóviles de lujo: A menos que el vehículo sea esencial para tu trabajo, los autos de lujo tienden a depreciarse rápidamente y no representan una inversión sólida.

Veamos la importancia de diferenciar entre deudas buenas y malas.

Planificación financiera efectiva: Conocer la diferencia entre deudas buenas y malas te permite planificar mejor tus finanzas. Puedes priorizar el pago de deudas malas para reducir tus cargas financieras y enfocarte en inversiones que te generen beneficios a largo plazo.

Mejora de tu puntaje crediticio: Mantener un equilibrio saludable entre deudas buenas y malas puede mejorar tu puntaje crediticio. Un buen puntaje te da acceso a mejores tasas de interés y condiciones de préstamo en el futuro.

Reducción del estrés financiero: Evitar deudas malas y enfocarte en deudas buenas puede reducir el estrés financiero. Saber que tus deudas están trabajando a tu favor te da tran-

quilidad y seguridad económica. Construcción de patrimonio: Las deudas buenas pueden ayudar a construir un patrimonio sólido. Invertir en educación, propiedades o negocios puede aumentar tu valor neto y proporcionarte una base financiera estable. Consejos para manejar deudas — Evalúa antes de endeudarte: Antes de asumir cualquier deuda, pregúntate si te ayudará a generar ingresos o aumentar tu patrimonio. Si la respuesta es no, reconsidere la necesidad de esa deuda.

Prioriza el pago de deudas malas: Enfócate en pagar primero las deudas malas para liberar tu flujo de efectivo y reducir los intereses acumulados.

Mantén un presupuesto: Llevar un control

de tus ingresos y gastos te ayudará a evitar deudas innecesarias y gestionar mejor las deudas que ya tienes. Busca asesoría financiera: Un planificador financiero puede ayudarte a crear una estrategia para manejar tus deudas y mejorar tu salud financiera. Así pues, entender la diferencia entre deudas buenas y malas es esencial para tomar decisiones financieras inteligentes.

El autor es planificador financiero certificado. Teléfono: 787-374-0507. Web: finordfinancialservices.com. Correo electrónico: emercado@ finordfinancialservices.com

EL EXPRESSO / 7 al 13 de noviembre de 2024

E 12 OPINIÓN

DESDE MI GARITA LOS RESULTADOS DE ESTAS ELECCIONES

• Lcdo. Neftalí Fuster González

A LOS VETERANOS

EN

SU DIA

l 11 de noviembre se celebra, en toda la nación americana, el Día de los Veteranos, en conmemoración del esfuerzo, sacrificio y dedicación de nuestros hombres y mujeres en los momentos de peligro. Hoy honramos a los puertorriqueños que dijeron presente en la Segunda Guerra Mundial.

Cuando se iniciaron las hostilidades, ya había 5,619 puertorriqueños vistiendo el uniforme. Esos eran más que los que habían aportado New Hampshire, Vermont, Delaware y Nevada.

Eventualmente, más de 65,000 puertorriqueños ingresaron a las Fuerzas Armadas, de los cuales unos 23,000 eran voluntarios.

De 1941 a 1945, unos 368 de esos soldados habían perdido sus vidas. —Luis R. Dávila Colón en “The Blood Tax: The Puerto Rican Contribution to the United States War Effort”, Revista del Colegio de Abogados 603, 1979.

Varias unidades defendían el archipiélago de Puerto Rico. En San Juan estaban los batallones 51 y 52 de Artillería de Costa, así como los regimientos 35, 36, 66 y 253. En Ponce estaba el Batallón 123 de Artillería de Costa.

Los Regimientos 295 y 296 de Infantería de la Guardia Nacional de Puerto Rico, que han sido reconocidos como las unidades más antiguas del Ejercito de los Estados Unidos, fueron activados en 1940. Sirvieron en la Zona del Canal de Panamá, en numerosas bases del Mar Caribe, así como en la Republica del Ecuador

y en la Isla Seymour de las Galápagos. Otros batallones, como el 162 de Artillería de Campo y el 130 de Ingeniería, también fueron activados.

El Regimiento 65 de Infantería fue asignado al Canal de Panamá para proteger valiosas instalaciones. El tercer batallón fue enviado al norte de África y luego a Córcega. Para diciembre de 1944 el regimiento estaba combatiendo contra las tropas alemanas en los Alpes Marítimos, al sur de Francia. Allí unió esfuerzos con el Regimiento 442 de Infantería, compuesto por tropas Nisei, de Hawaii. El 65 de Regimiento luego formó parte de las tropas de ocupación en Alemania, tras lo cual regresó a Puerto Rico en noviembre de 1945.

Hubo logros meritorios de puertorriqueños en servicio. Está el caso del sargento Modesto Cartagena, quien se ganó la Estrella de Plata; el coronel Salvador T. Roig, que comandó el 65 en los Alpes Marítimos; y el coronel Juan Antonio Palerm Alfonso, condecorado con la Legión del Mérito, la Estrella de Bronce y la Croix de Guerree de la Republica de Francia.

Está también el coronel Virgilio N. Cordero, quien peleó contra el ejército japonés en la península de Bataan, Luzón, Islas Filipinas. Para ilustrar lo allí ocurrido escribió el libro “Bataan y la Marcha de la Muerte”, publicado en 1957.

Otra historia que debe ser contada es la de Agustín Ramos Calero, quien se enfrentó a un pelotón de alemanes en Francia, matando a diez y capturando a veintiuno. Por esa acción, le fue conferida la Estrella de Plata.

Tampoco debemos olvidar al capitán Ángel F. Espada Vilariño, quien perdió su vida frente al enemigo cuando dirigía una patrulla en los Alpes Marítimos. En la Marina de Guerra se distinguieron Horacio Rivero Jr., y Rafael Benítez; en la Fuerza Aérea estuvieron Alberto A. Nido y Mihiel Gilormini, mientras que en la Infantería de Marina se destacó el teniente general Pedro A. Del Valle. Esos, y muchos otros más, sirvieron en la Segunda Guerra Mundial. Bien merecen que los recordemos en el Día de los Veteranos.

CITA MEMORABLE

“El nacionalismo ha sido incapaz de enriquecer el conocimiento de la realidad social, de los mecanismos del devenir histórico y de la condición humana porque se sustenta en meros prejuicios y miedos atávicos que no resisten el análisis racional.” —Mario Vargas Llosa, en su obra Desafíos a la Libertad, 1994.

• Ing. Antonio (Tony) Joglar Moreno

l momento de escribir esta columna, o sea, dos días antes de las elecciones del 5 de noviembre de 2024, y en espera de muchas expectativas, he sacado tiempo para reflexionar de lo que se dice y lo que pasará, sentado al lado de un perro en mi casa, que se dedica a ladrar hacia la Luna, sin saber qué conseguirá. Luego de las elecciones tendremos un nuevo gobierno con un nuevo Comisionado Residente en el Congreso Federal, todavía con voz, pero sin voto. Tendremos, además, un nuevo gobierno legislando y aprobando medidas sin antes obtener el aval de la Junta de Control Fiscal, que dice la última palabra. Y ahí está el detalle como diría Mario Moreno.

Aunque como parte del proceso eleccionario habrá un nuevo plebiscito sobre el estatus de la Isla con relación a los Estados Unidos y una votación sobre la preferencia de los candidatos a la presidencia de la nación, aunque con resultados simulados, o sea, inválidos, lo cierto es los resultados del plebiscito a celebrarse no están atados ni obligan al Congreso a aceptarlos, igual que los otros 6 plebiscitos anteriores, aunque con la diferencia que las descripciones de las diferentes alternativas de las posibles soluciones del estatus fueron obtenidas de un Proyecto de Ley aprobado por la Cámara de Representantes del Congreso, pero quedándose pendiente el Senado. — Puerto Rico Status Act, HR 8393. Esto me recuerda una cita del licenciado José Trías Monge, ex presidente del Tribunal Supremo de Puerto Rico, en su libro “Historia Constitucional de Puerto Rico” que dice: “Extraño es el Tren, de destino incierto en que ha venido viajando el pueblo de Puerto Rico. Sus ruedas se mueven incesantemente pero el punto de partida parece que no se aleja demasiado. A veces, el Ferrocarril retorna al mismo sitio, a veces queda inmóvil”. La otorgación de la ciudadanía en el año 1917 bajo lo que se conoce como “El Acta Jones”, nos hizo pensar que ese era un paso hacia la igualdad con los demás Estados de la Unión hasta que empezaron a llegar decisiones de la Rama Judicial de Estados Unidos que establecieron que la

mera otorgación de la Ciudadanía Americana no significa otorgarle todos los derechos de los demás Estados de la Unión. En una decisión del Tribunal Supremo de los Estados Unidos en el año 1922, ampliamente conocido como “José Balzac” determinó que “no todos los Derechos de la Constitución de los Estados Unidos son aplicables a los Territorios No Incorporados a la Unión Americana” manteniendo el Congreso los demás Derechos, o sea, un trato desigual con relación a los otros Estados de la Unión. En otras palabras, una ciudadanía incompleta, como lo señaló el ilustre líder puertorriqueño, ingeniero Luis A. Ferré, “una colonia perfumada”.

Con lo que hemos visto hasta hoy, no encontramos grandes controversias o discusiones que no sean la gran cantidad de encuestas sobre partidos o candidatos que han llevado a cabo en diferentes medios, tanto de la Prensa como la radial o televisiva. A veces, y en algunos casos, tal parece que los resultados que brindan han sido tomados en diferentes sitios para el mismo evento. Las entrevistas que se realizan en las redes sociales, poco o nada aportan a lo que realmente significa una elección, principalmente en lo referente al estatus o estrategias a seguir. No he visto a nadie proponer visitar al Congreso o dialogar con algún “cangrimán” (léase Congressman), que son los que tomarán decisiones sobre la situación del trato desigual que se le está dando a la Isla, una de las grandes razones de que haya habido una gran emigración hacia los Estados de la Unión donde ya residen más de 6 millones de boricuas, cantidad que supera nuestra actual población por más del doble de los residentes de la Isla; no he visto propuestas con base legal que nos permitan salir y participar en los renglones que marcan el progreso económico y social que vivimos, superando el trato desigual el cual estamos sumidos al día de hoy. En resumidas cuentas y como dije a principios de esta opinión, me acompaña un perro que ladra hacia la Luna, o sabrá Dios a quién, donde lo más que puede esperar es que alguien le lance una piedra o un zapato viejo para que se calle, y tener que hacer lo que en mi pueblo llaman “meter el rabo entre las patas y salir corriendo”. Sabrá Dios cuántos harán lo mismo.

Mario Moreno (Cantinflas)

COMUNIDAD

Llega el Festival de Pascuas

CATAÑO — La undécima edición del Festival de Pascuas Celebra las Tradiciones Navideñas con un homenaje a las parrandas puertorriqueñas se celebrará del 15 al 17 de noviembre en el Malecón Edwin Rivera Sierra, de Cataño. Se trata de una de las celebraciones más esperadas de la temporada navideña. Por segundo año consecutivo, este emblemático festival se llevará a cabo en la pintoresca costa de Cataño, celebrando los 60 años de la Tuna de Cayey, la fiesta de José Nogueras, la Tuna Fish, Sazón Criollo y el junte de la Parranda de la Familia Alvarado de Orocovis con 50 parranderos en tarima. El público podrá disfrutar de artesanías, microempresarios, gastronomía navideña, adquirir productos locales provenientes de la agricultura y productos derivados creados por agro empresarios lo que precisamente brinda a los visitantes

la oportunidad de conocer y comprar productos auténticos, frescos y de la mano directa de los productores agrícolas, indicaron los organizadores.

La flor de pascua, símbolo de la Navidad en Puerto Rico, será nuevamente la protagonista del festival. En la Isla, se siembran y cosechan aproximadamente 1,200,000 pascuas cada año, lo que refleja la importancia de esta flor no solo en las festividades, sino también en la economía agrícola local.

El Festival de Pascuas no solo es un espacio para celebrar la Navidad, sino también un motor que impulsa el turismo local y la economía de la Isla. Atrae a turistas y visitantes provenientes de toda la Isla, el Caribe y otros Estados, con lo que se refuerza el desarrollo del comercio en Cataño. Con una asistencia de más de 60,000 personas aproximadamente cada año el público participa

Aceleran proyectos AAA en Naranjito

La presidenta ejecutiva de la Autoridad de Acueductos y Alcantarillados (AAA), Doriel Pagán Crespo, reveló información de los proyectos que encamina su agencia para el servicio de agua potable en Naranjito, con una inversión aproximada de $153 millones.

La ingeniería explicó, sobre este particular, que “entre las mejoras se encuentra en diseño la construcción de una nueva planta de filtros en Naranjito, con una capacidad de 2.5 millones de galones diarios. El proyecto también incluye un tanque de contacto de cloro, un tanque de agua filtrada, una estación de bombeo de distribución, un nuevo edificio de productos químicos y un nuevo edi-

ficio de administración y operaciones.

Agregó que también contará con un generador de emergencia con un tanque de diésel. Además, tendrá un sistema de instrumentación, controles y telemetría para una operación automática. Esta nueva planta beneficiará aproximadamente a 6,733 familias y representa una inversión de $73.7 millones con fondos propios de la Autoridad y ARPA, aclaró. Igualmente, la AAA encamina la construcción de una toma de aguas crudas en el Río la Plata que será la fuente de abasto para la nueva planta de filtración. Esta obra se encuentra en subasta e incluye una estación de bombas, camino de acceso a la toma

José Nogueras brindará su arte navideño.

de tres días de celebración, rica gastronomía, agricultura, buena música y muchas pascuas. El festival ofrece una plataforma para que los agricultores locales exhiban y vendan una amplia variedad de colores exóticos como el azul royal y las ya tradicionales pascuas rojas y blancas que a todos les gustan.

Elías Rosario, agricultor de ornamentales y pascuas habla sobre su orgullo como agricultor. “Para nosotros, los agricultores de pascuas, cada planta que cultivamos representa mucho más que una flor; es el símbolo vivo de la Navidad en Puerto Rico. Sembrarlas es una tradición que nos llena de orgullo, porque sabemos que forman parte de los hogares y celebraciones de nuestra gente.”

Habrá música en vivo, espectáculos culturales, gastronomía típica y una amplia oferta de artesanías, en un ambiente familiar que celebra lo mejor de las tradiciones navideñas de Puerto Rico. Para información adicional visite www.festivaldepascuas.com o llame al (787) 590-7539.

Varios proyectos de la AAA mejorarán sustancialmente el suministro de agua potable a familias de Naranjito, explicó la ingeniera Pagán Crespo.

y estación de bombas. Además, la tubería de gravedad de 16 pulgadas de diámetro que conecta la toma con la estación, y otro tramo de tubería para la conexión a la planta de filtros, un cuarto eléctrico y de controles. Este proyecto tiene una inversión aproximada de $15.5 millones con fondos propios de la Autoridad y ARPA. Asimismo, se encuentra en diseño la construcción de una subestación

eléctrica de 38 mil voltios, con una línea de transmisión eléctrica externa de aproximadamente 780 metros de largo hasta un punto de conexión existente designado por LUMA. La nueva línea aérea se extenderá para dar servicio al proyecto a través de 14 postes. Incluirá una subestación primaria y secundaria para dar servicio a la nueva planta de filtros de Naranjito, entre otros proyectos.

P.O.

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La Tuna de Cayey festejará 60 años.

DEPORTES 14

EL EXPRESSO / 7 al 13 de noviembre de 2024

El fracaso en la Serie Mundial lo ‘alimentará’

Aaron Judge analiza su débil actuación frente a los Dodgers

El difícil mes de octubre de Aaron Judge tuvo un final miserable el miércoles 30 de octubre, cuando la superestrella de los Yankees se encontró en el centro de una calamitosa quinta entrada que cambió el juego de la Serie Mundial y su resultado final.

Con los Yankees luchando por mantener vivas sus aspiraciones de campeonato, el presunto MVP de la Liga Americana finalmente conectó su primer jonrón del Clásico de Otoño cuando disparó un jonrón de dos carreras en la primera entrada. Con la incorporación de una espectacular atrapada en la pared en el cuarto, parecía como si Judge estuviera trabajando en el tipo de actuación de postemporada con la que los fanáticos de los Yankees han estado soñando. Luego vino la pesadilla.

Con los Yankees arriba 5-0 en el quinto inning y Enrique (Kike) Hernández ya habiendo conectado un sencillo, Judge dejó caer una suave y

rutinaria línea a la altura del pecho hacia el jardín central. El error desencadenó una catastrófica cadena de eventos, ya que Anthony Volpe cometió un error propio antes de que Gerrit Cole y Anthony Rizzo no lograran sacar un out con un rodado a primera base.

APROVECHAN ERRORES

Con los Yankees jugando el mismo béisbol descuidado que los mordió repetidamente en el trasero esta temporada, los Dodgers anotaron cinco carreras en el quinto y finalmente ganaron el juego 7-6, y la corona de la Serie Mundial.

“No se le pueden dar outs adicionales a un buen equipo como ese”, dijo Judge después de provocar el colapso.

“Todo comienza conmigo, con la línea que llega”. Cuando se le preguntó qué salió mal en la jugada, simplemente dijo que no la hizo.

“No cuidamos bien la pelota en esa entrada”, dijo Aaron Boone. “Contra

Sé que esto solo va a motivar a muchos muchachos, especialmente a mí. Quiero estar del otro lado de esto”. - Aaron Judge

un gran equipo como ese, ellos se aprovecharon. Parecía que fue una línea que se hundió y Judge no la atrapó”. El costoso error de Judge, irónicamente, se produjo durante una de sus mejores noches ofensivas de la postemporada. Además de su jonrón, añadió dos bases por bolas y un doble en la octava entrada mientras los Yankees intentaban remontar. Incluso el único out que hizo, un elevado en la cuarta entrada, fue bateado con fuerza, una señal bienvenida para un

jugador que había pasado la semana pasada expandiendo su zona. Pero fue demasiado poco y demasiado tarde para Judge, que bateó 2 de 15 (.133) con una impulsada y siete ponches en los primeros cuatro juegos de la Serie Mundial. Judge ahora tiene un promedio de bateo de .205/.318/.450 con 16 jonrones y 34 carreras impulsadas en 58 juegos de playoffs en su carrera.

“Definitivamente te devora”, dijo Judge sobre sus problemas al principio de la Serie Mundial. Luego agregó

que sentía que había decepcionado a su equipo. “Nunca ha defraudado a este equipo”, respondió su amigo cercano Anthony Rizzo. Pero, si bien Judge fue responsable de llevar a los Yankees a los playoffs, también merece culpa por la forma en que concluyó la temporada. “Sé que esto solo va a motivar a muchos muchachos, especialmente a mí. Quiero estar del otro lado de esto”, dijo Judge. “Creo que quedarme corto en la Serie Mundial me acompañará hasta que muera.”

GUAYNABO —(CyberNews)— El ex intermedista y miembro del Salón de la Fama del Béisbol de Grandes Ligas, Roberto Alomar, ha sido designado como el nuevo apoderado de los Mets de Guaynabo en la Liga de Béisbol Superior Doble A El presidente de la Federación de Béisbol de Puerto Rico (FBPR), José Daniel Quiles, informó que “es un honor para la Federación contar con una figura de la talla de Roberto Alomar como apoderado de los Mets. Roberto es un ícono del béisbol puertorriqueño y un

comprometido con el desarrollo del deporte”, expresó.

Alomar, acompañado del alcalde de Guaynabo, Edward O’Neill, destacó su deseo de apoyar el béisbol juvenil en la Isla. “Tenemos el respaldo del alcalde y seguiremos dándole oportunidades a los jóvenes en la Doble A”, afirmó.

Con una carrera destacada en las Grandes Ligas, Alomar ha estado activo en el desarrollo de jóvenes atletas en Puerto Rico a través de su fundación y programas deportivos.

Alomar se ha comprometido en impulsar el talento joven en toda la Isla.

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