67
Ejemplar gratuito
TU REVISTA DE ENTRETENIMIENTO
ENERO 2019 El29Revista
FAVORITOS MIS PRODUCTOS FAVORITOS DEL MES
BELLEZA
SENDERISMO
CENTROBELL
SEXO
RECETA
3,2,1.... PUESTA EN FORMA!!!!
LAS CUEVAS DEL CABALLERO
AÑO NUEVO, PIEL NUEVA
SURFING: ORGASMOS MÁS LARGOS E INTENSOS
TORTITAS DE AVENAS
RESTAURANTENOVEDADES PUBLICITARIAS FARO DE ARINAGA
Paseo del Faro, s/n GRAN PANTALLA PUBLICITARIA LED
C/ Cabildo Insular, 66 35200 Telde · Las Palmas
Placeres que se saborean. REDES SOCIALES · Fines de semana con música en vivo · · Abierto todos los días con horario continuo · · Reservas celebraciones especiales · · Ensaladas/ Aves · Ponte enPescados/ contactoCarnes/ y conoce · Zona terraza Chill Out con vistas al mar · nuestros planes publicitarios 360º · Síguenos en Facebook ·
¿Quieres conseguir más
y clientes?
>
634 578 792 · info@el29revista.com Facebook revistael29.com
928 172 031
RESTAURANTE FARO DE ARINAGA
Paseo del Faro, s/n
Placeres que se saborean. · Fines de semana con música en vivo · · Abierto todos los días con horario continuo · · Reservas celebraciones especiales · · Ensaladas/ Pescados/ Carnes/ Aves · · Zona terraza Chill Out con vistas al mar · · Síguenos en Facebook ·
>
928 172 031
SUMARIO ¡¡Bye bye 2018!!
06
Salud Alejandro Morales
// 03
Vivir vegano.
Te despido con algo de nostalgia. Has sido un año intenso, lleno de sorpresas y algún que otro quebradero de cabeza. Tus meses se me han pasado volando, y si tengo que hacer un balance entre lo bueno y lo no tan bueno, me quedo con lo bueno..je, je.... Mis seres queridos siguen todos a mi lado. En el mes de mayo nació una niña hermosa llamada Valeria, la cual a marcado mi vida y me ha hecho ser una abuela joven. He conocido a gente maravillosa y mi familia a aumentado. Laboralmente, no puedo quejarme. Ha sido un año estable y espero que siga así y a más. Odio las despedidas, así que, en este nuevo año aún te voy a tener muy presente. Que todo lo bueno se multiplique y que lo no tan bueno se pueda tirar al cajón de los desastres. Recibo el 2019 con alegría, nuevas ilusiones, nuevas metas, con positividad y con ganas de seguir creciendo, aprendiendo y luchando cada día por conseguir cada sueño y por ser mejor persona. Y que mejor manera de empezar el año con una bonita y cuidada sonrisa. En esta primera edición del año, contamos con la colaboración del “Centro Clínico Dental”. Donde desde aquí te animo a llamar y pedir cita. Disfruta de esta edición cargada de artículos muy interesantes. Visita a cada una de nuestras empresas colaboradoras y únete a El 29 revista en nuestras redes sociales y página web.
¡¡Feliz mes de enero!! Fati Asencio
07 Senderismo
Iñaki Cabrera y David Salazar Las cuevas del Caballero.
08
Ocio
Qué hacer en enero.
10
Belleza Angeles Rodríguez
3,2,1.... puesta en forma!!
11
Centrobell
Año Nuevo, piel nueva.
12 - 13 Especial
Centro Clínico Dental.
14-15
Igualdad de género. Crítica libro y cine.
16 Sexo
Jose Vidal
Surfing: orgasmos más largos e intensos.
18 Cuento
Alessia Notarianni
19 Pasatiempos 21Mis productos favoritos del mes.
22
Receta Lorena López
Tortitas de avena. · PORTADA: CENTRO CLÍNICO DENTAL · FOTOS: JITEN DADLANI
INFORMACIÓN FÁTIMA ASENCIO · 634 578 792 · INFO@EL29REVISTA.COM · revistael29.COM
· FACEBOOK.COM/EL29 REVISTA · ISSUU.COM/EL29REVISTA · DEPÓSITO LEGAL // GC 256-2015
TU REVISTA DE ENTRETENIMIENTO
TU REVISTA DE ENTRETENIMIENTO
AMIGUÍSIMOS!!
¿TE GUSTARÍA SALIR EN NUESTRO PRÓXIMO EJEMPLAR Y FACEBOOK?
RELATO Extraño tu piel, como se extrañan las cosas que perdemos en el recuerdo. Como se extrañan las manos que ya no acarician la espalda. Como se extrañan los besos que ya no sientes. Te extraño hoy más que nunca. Y ese sentimiento es capaz de demostrarme que te quise de verdad. Es capaz de descubrirme que por mucho que intente pintar un cielo con un arcoiris sin levantar la mirada ante el sol, los colores brillan muy adentro. Y volví a ese lugar. Ese lugar donde mis miradas esperaban siempre verte llegar y nunca marcharte. Ese lugar donde amarte paró todas las horas de mi mundo. Ese lugar donde entrelazar las manos era uno de los refugios más bonitos de mi camino. Y ahí, empecé a recordarte. Empecé a extrañar cada marca de mi piel sobre tus besos. Empecé a extrañar nuestros silencios. Empecé a extrañar esa locura mía de quedarme dormida en tu pecho entre los fríos inviernos. Empecé a extrañarte por completo. Porque estando contigo, todo era completo. Completamente imperfecto. Pero estabas ahí. Cerca de mis deseos y lejos de mis ganas. Estabas ahí. Y hoy, estar en ese rincón donde habíamos perdido el miedo de querernos en algún momento, me despertó el miedo que tuve cuando dejé de verte. Cuando dejé de sentirte a dos latidos de mi mundo. Cuando te perdí de vista sin haber cerrado los ojos. Cuando éramos nosotros un lugar perdido en el camino donde las huellas que importaban eran las que nos hacían ver las estrellas sin perder el tiempo.
634 578 792
Envía tu foto o *relato corto a:
info@el29revista.com
- #Liuva *Máx 260 palabras.
// 06 TU REVISTA DE ENTRETENIMIENTO
VIVIR VEGANO ALEJANDRO MORALES amorcub@gmail.com Foto: Ismael Naranjo Qué tal amig@s, deseo que hayan pasado unas lindas fiestas navideñas, en compañía de sus seres queridos, y que el 2019 haya empezado cargado no sólo de buenas intenciones, sino además de buenas acciones. Por mi parte, he pasado unas lindas fiestas en mi casa, ha sido una velada íntima y con mucho recuerdo por los que ya no están con nosotros. En estas fechas me ha llamado la atención que no ha nevado, recuerden que vivo en Austria, y aquí para estas fechas siempre solemos tener navidades blancas. Es una clara evidencia del cambio climático que está sufriendo nuestro hogar llamado Tierra, aunque algunos se empeñan en decir lo contrario y no sé que herencia le vamos a dejar a los que vengan detrás de nosotr@s. En esta entrega, les quiero hablar de algunos regalos que podemos hacer y así con nuestro granito de arena, apoyar a estas empresas que tienen como filosofía el respeto por todo ser que siente. Uno de los regalos más entregados en estas fechas, son los perfumes y la cosmética. Para ello quiero explicarles un poco, como funcionan muchas de las empresas que trabajan en esta industria. Estos olores tan agradables o esos productos elaborados para hacernos sentir tan bien, tienen una doble moral, ya que para que fuera “seguro” para nosotros primero son testados en conejos, ratas, etc. Pues bien, después de una gran lucha por parte de los colectivos que defienden los derechos de los animales, en febrero del 2003, la Unión Europea aprobó la ley de prohibir testar cosméticos en animales, aunque la alargaron en el tiempo dividiéndola en varias fases. La primera, en el 2009 donde se prohibía experimentar con ingredientes cosméticos en animales, la otra era la venta o importación a la Union Europea de cualquier ingrediente para usar en cosméticos ya terminados que hubieran hecho experimentos con animales después de esa fecha y además la prohibición del marketing de dichos productos. Sin embargo, no fue hasta el 2013, casi nada, diez años después aun los animales siguieron sufriendo todo tipo de torturas, se prohibió por ley la experimentación con animales, aunque una vez, dejaron muchos agujeros, ya que siendo una industria con tanto poder económica y político, les dejaron las siguientes “posibilidades”.
Segundo: la toxicidad reproductiva: conejas o ratas preñadas que son forzadas a ingerir sustancias y luego son matadas para evaluar la toxicidad en sus fetos. Tercero: la Toxicocinética esto viene a ser que a conejos o ratas son forzados a ingerir sustancias químicas y luego son matados para examinar sus órganos y ver cómo ésta se distribuye en sus cuerpos. Con todo esto, quédate que sólo afecta esta ley al suelo Europeo, de hecho, muchas empresas han trasladado su fábrica a China ya que aquí pueden seguir haciendo cualquier tipo de experimentos en animales sin problema alguno. Pero y entonces cómo podemos saber si un producto no ha sido testado en animales, se preguntarán, la respuesta es sencilla, sólo hay que mirar la etiqueta que pone “cruelty free” y así nos aseguramos a no contribuir en esta crueldad. A continuación les detallo algunas empresas que son libres de testeo en animales y otras que sí lo hacen para que estos regalos que damos con tanta ilusión tengan verdaderamente un significado de amor. Cosmética: Clinique, Smashbox, Lime Crime, SkinCare,The Body Shop, Paul Mitchell, Dove, Perfumes: Agatha Ruiz de la Prada, Ives Rocher, Paco Rabanne, Jean Paul Gautier, Valentino. Alguna de las empresas que sin testan en animales: Loreal, Johnson and Johnson, Revlon, Armani, Cacharel, Diesel. *La lista completa por fabricantes la puedes encontrar en: www.mediapeta.com
Gracias a tod@s l@s que están comprando o compartiendo mi libro de “Te receto: Un Poema” disponible en amazon.es
Primero: Probar la toxicidad de dosis repetidas: conejos o ratas siendo forzadas a ingerir o inhalar ingredientes cosméticos, o se les aplicara el ingrediente en la piel afeitada, cada día durante 28 o 90 días, para luego ser exterminadas.
· Financiación hasta 60 meses. · Un año sin intereses. · Diagnóstico y presupuesto gratuito y sin compromiso.
C/ Virgen del Pilar · 24 Barrio del Pilar · La Feria 828 024 004 · www.clinicadentalelpilar.com
// 07 TU REVISTA DE ENTRETENIMIENTO
De las Cuevas del Caballero y un Montañón Negro Iñaki Cabrera y David Salazar Facebook: sigueelsendero
Un prometedor amanecer con un sol radiante se postulaba como estandarte en esta intrigante ruta que se abría ante nosotros. A lo lejos, un impresionante pico del Teide dominaba el horizonte con un manto blanco producto de la última y potente borrasca. Sin embargo, en nuestra isla, la perturbación atmosférica se había manifestado en forma de grandes aguaceros que llenarían presas y colmarían de verdor esta parte del territorio insular. Los insipientes brotes herbáceos y la prematura floración conformarían una maravillosa alfombra multicolor para deleite de la cabaña ovina que pulula por estos Altos de Fontanales.
De las Cuevas del Caballero y un Montañón Negro. En este maravilloso lugar, las aguas, la agricultura y el pastoreo conviven en un reparto común. Codesos, escobones y retamas dominarían principalmente el sotobosque que envolverían nuestros primeros pasos por la Hoya de la Atalaya. Pronto, iniciaríamos un ascenso continuado por la hermosa Cañada de la Vieja, abrazada por un pinar de repoblación muy bien asentado y programado para retener las aguas de una lluvia horizontal que surge de los vientos alisios que imperan con fuerza en estas altitudes que asoman al norte. El camino, casi rectilíneo, era acompañado por una hilera de piedras a modo de vallado que llaman raya delimitando los territorios de uno u otro propietario, y que antaño fuera motivo de grandes disputas entre los terratenientes de la zona. A medida que ascendíamos, un sendero se separaba de esta pedregosa linde y empezaba a serpentear por el pinar entre cuyos troncos asomaban grupos de setas que presentaban unos tonos marrones suaves a modo de jugosos cruasanes. También, pequeñas familias de setas en forma de paragüitas blancos abiertos enriquecerían esta parte del camino para deleite de nuestras cámaras que intentarían captar cada uno de sus íntimos detalles. Desde allí, el ascenso se haría por momentos mas pronunciado aún, ayudado a veces, por tablones que hacían las veces de escalones. Siguiendo este sendero perfectamente marcado, nos aproximamos al Monumento Natural del Montañón Negro, testigo de uno de los últimos episodios eruptivos de la isla. El lugar merecía una parada, una pausa en nuestro andar para disfrutar de una verdadera exhibición paisajista. Una cúspide de negro picón destacando entre el azul de la despejada bóveda celeste y el verdor del pinar y los herbazales que lo rodeaban. Volvimos a introducirnos en el pinar, acometiendo la zona de Los Moriscos con dirección a Risco Chapí y las excepcionales vistas de la abrupta Caldera de Tejeda. Una pista de tierra nos invitaba a seguir su sino, hasta que nos desviamos de ella por un saliente casi oculto entre grandes rocas, describiendo un encuentro perfecto de lo que debía ser un lugar excepcional.
Cruzamos esta imaginaria puerta y se abrió ante nosotros una espectacular vista al Roque Bentayga y toda su sierra. Tras sobreponernos a tal belleza, empezamos a inspeccionar el lugar en el que nos encontrábamos. Por la cara mirando hacia la profundidad de la caldera, se situaban una serie de grandes cuevas horadadas entre estos grandes montículos. En el interior de alguna de ellas pudimos vislumbrar alguna que otra pared impregnadas con formas de triángulos invertidos perfectamente visibles. Representaciones púbicas dicen los expertos que son, para nosotros, sin embargo, sin llegar a entender en su plenitud su significado, no había duda que estas Cuevas del Caballero tenían que tener un significado importante entre los antiguos habitantes de esta tierra. Entre su rocosa orografía descubrimos una cara esculpida que destacaba claramente, una representación nunca vista en otros yacimientos lo que nos dejó atónitos. Días más tarde, pudimos informarnos que fue labrada por un asceta que habitó el lugar en los años sesenta y que dejó su artística impronta en el lugar. Luego de abandonar este espacio colmado de belleza, nos encauzamos por un desdibujado barranquillo atrincherado con un espeso pinar junto con cerrajones de cumbres y jaras para luego seguir arropado por un aderezo de vegetación más arbustiva dominada por escobones, salvias y vinagreras. Atravesaríamos seguidamente el núcleo poblacional de Juncalillo y más adelante aún el Lomo del Galeote desde donde comenzábamos a visualizar nuevamente la magia que envuelve el amplio territorio de Fontanales. Sin duda, en esta aventura había una comunión entre lo antiguo y lo moderno, entre lo rural y lo urbano, entre lo místico y lo cotidiano.
"Cocinamos con amor." Cafetería Churrería Asencio C/. Albareda, 36 683 387 616
¿Qué hacer en enero? TU REVISTA DE ENTRETENIMIENTO
.
MÚSICA:
.
Martes 01: Olga Cerpa y Mestisay Concierto de Año Nuevo con la Tropical Big Band a las 18:30h en el Mirador de las Dunas.
. . . . . . . . .
Desde el 02 al 06: El regreso de Peter Pan en el Teatro Pérez Galdós. Miércoles 09: Fito Páez a las 21:00h en el Auditorio Alfredo Kraus. Viernes 11: Joan Manuel Serrat en el Gran Canaria Arena. Viernes 11: Cristina Ramos - Rock Talent en el Auditorio Alfredo Kraus. Desde el 08 al 20: Dirty Dancing en elTeatro Pérez Galdós. Viernes 26: Abba Live TV en el Auditorio Alfredo Kraus. Sábado 26: Pablo López a las 21:00h en el Gran Canaria Arena.
ARTES ESCÉNICAS:
. . .
Desde el 02 hasta el 06: El regreso de Peter Pan en el Teatro Pérez Galdós. Desde el 08 hasta el 20: Dirty Dancing en el Teatro Pérez Galdós. Viernes 26: Abba Live TV en el Auditorio Alfredo Kraus.
EVENTOS DEPORTIVOS:
. .
Sábado 12: Artenara Trail 2019 en Artenara.
Domingo 27: Garn Canaria Maratón en Las Palmas de Gran Canaria.
Domingo 27: Carlos Marín en el Gran Canaria Arena. Desde el 12 de enero hasta el 10 de febrero: 35º Festival de Música de Canarias en el Auditorio Alfredo Kraus. Teatro Pérez Galdós. Teatro Guiniguada. Conservatorio Superior de Música de Las Palmas de Gran Canaria.
¡Cuidando de tus ojos desde 1989!
SERVICIO TÉCNICO TELEFONÍA MÓVIL
ESPECIALISTAS EN IPHONE
REPARAMOS
CONSOLAS, TABLETS ORDENADORES
Hoya del Enamorado, 113 35019 Las Palmas de G.C.
(FRENTE AL PARQUE JUAN PABLO II)
HORARIO de lunes a viernes de 10:00 a 18:00 h. Sábados con cita previa 608 18 66 33
928 437 063 | 828 046 711 info@optica1500.com Calle Lucy Cabrera Suárez, s/n | Edif Roma, Local 1 - 35018 Tamaraceite - Las Palmas de Gran Canaria
Razones para sonreir... #1 = Avenida de Escaleritas, 127 35013 Las Palmas de G.C. 928 415 152 · 928 415 263 C/ Málaga, 5 · Local 7 35016 Las Palmas de G.C. 928 314 829 · 928 335 110
info@menadental.es · www.menadental.es ·
// 10 TU REVISTA DE ENTRETENIMIENTO
3,2,1.... puesta en forma!!!! Ángeles Rodríguez Arco Estética y Belleza 928 781 103
C/Del Golfio, 7 Ingenio Un mes lleno de buenos propósitos y cumplir objetivos!! Seguramente a todas nos ha sido más que complicado resistirnos a disfrutar de los deliciosos platos de almuerzos o cenas de las semanas anteriores y ahora nos queda enfrentarnos a la temida báscula y deshacernos de esos kilos de más. Así que es hora de proponernos muy en serio objetivos y en 3,2,1...ponernos en forma, trazarnos desde ya un plan personal de cuidados para recuperar nuestra figura y eliminar las tensiones y el estrés de estas 3 últimas semanas.
Eso sí, todo esto añadido a ejercicio y dieta sana. La combinación perfecta para una buena puesta a punto!!
Feliz 2019 a tod@s l@s colaborador@s y lector@s del 29Revista!!
Toma buena nota de estos consejos que ponemos en practica en nuestro Salón de Belleza, traza tu reto personal en tu beautyagenda y a por todasss!! Para comenzar lo mejor es tomar una buena bocanada de aire y desconectar por un ratito con un tiempo para nosotras mismas con una Terapia Geotermal. Este exquisito masaje es todo un lujazo para armonizar la energía vital del cuerpo y la mente ya que las diferentes temperaturas de las piedras te harán despertar sensaciones y trasladarte a un punto de relajación extrema con el que se reducen los niveles de estrés. Además elimina toxinas y oxigena la piel!! Seguimos con un Tratamiento de Radiofrecuencia Corporal o lo que se conoce comúnmente como la cirugía sin bisturí con el que se consigue remodelar la figura, ya que entre sus múltiples beneficos ayuda a eliminar la grasa, mejora visiblemente el aspecto de la antiestética celulitis y la flacidez corporal entre otros. Además favorece el drenaje linfático con el que se eliminan líquidos y toxinas que afectan directamente a la celulitis, y estimula la creación de nuevo colágeno y elastina con lo que se obtiene una piel más firme. Y para las que son fan de los fangos y masajes manuales existen Tratamientos Quemagrasas y Reductores que personalmente trabajo en mi cabina que también proporcionan resultados visibles en tiempo récord!, ya que activan el proceso de combustión de grasas, facilitan la movilización de los gránulos de celulitis, reducen la volumetría corporal y mejoran visiblemente el aspecto de la piel de naranja.
Uñas de porcelanas 20€ Presentando este cupón
TU REVISTA DE ENTRETENIMIENTO TU REVISTA DE ENTRETENIMIENT
// 11 // 11
O
AÑO NUEVO, ¡DESINTOXICA TU PIEL! Carolina César Dermoconsejera en Centrobell Cosmética Comienza un nuevo año y, después de las fiestas y de los excesos, tu piel se merece que la mimen. El estado de nuestra piel es un reflejo de nuestros hábitos. Por esto, después de las fiestas, los excesos con la comida y, posiblemente, el alcohol y las pocas horas de sueño, tu piel puede verse más seca o apagada.
Beauty Pro absorbe las toxinas y deja la piel fresca.
Ahora que comienza el año, ¿por qué no te planteas establecer una rutina de cuidados diarios y semanales? 1 Limpia y desintoxica. Es fundamental que cada día por la noche te desmaquilles o te limpies el rostro para que la piel pueda oxigenarse y regenerarse mejor. Te recomendamos, sobre todo si tienes la piel mixta o grasa, que al menos una vez a la semana, además, la exfolies ya sea con un exfoliante físico o químico.
Para ayudar a limpiar la piel y desintoxicarla también juega un papel muy importante la alimentación y el ejercicio físico. ¿Por qué no te planteas al menos durante 15 días desayunar zumos de frutas recién hechos y beber al menos 1 litro y medio de agua al día? Esa inyección de vitaminas frescas por la mañana van a conseguir que te encuentres más vital por dentro y por fuera. También es fundamental sudar al realizar actividades físicas, ya que así conseguimos que las toxinas salgan por los poros y la piel quede más limpia y luminosa.
2 Mascarillas semanales. Además de hidratar diariamente con tu serum y crema habituales, puedes utilizar mascarillas faciales al menos dos veces a la semana para hidratar en profundidad, tensar, aportar luminosidad… Mientras ves la tele por la noche o mientras lees puedes llevar una mascarilla intensiva como las de Beauty Pro que restauran el colágeno, aportan antioxidantes y tienen un efecto relleno de las arrugas. La mascarilla de carbón activo Detoxifying de
¡Descubre nuestra TIENDA ONLINE! Tus pedidos en máximo 72 horas en casa y ¡sin gastos de aduanas! https://centrobell.com ¡Síguenos en Facebook e INSTAGRAM para que no te pierdas ninguna de nuestras ofertas y sorteos!
www.centrobell.com Todo lo necesario para mimar y cuidar tu piel y cabello. Atención personalizada a profesionales y público en general.
Las Palmas de GC Luís Doreste Silva, 54 > 928 24 12 12 / Buenos Aires, 17 > 928 36 01 51 / Churruca, 38 > 928 22 83 80 / Faro, 19 > 928 46 88 09 / Menéndez y Pelayo, 18 > 928 36 51 24 / Veintinueve de Abril 1A > 828918286 Telde Luís González Pérez, 8 > 928 69 96 00 / C.C. Las Terrazas Local F26A > 928 28 56 40 Vecindario Domingo Doreste, 10 > 928 75 74 74 / Maspalomas Marcial Franco, 9 Of.I - Edif. El Cruce > 928 76 99 04 / Gáldar Capitán Quesada, 45 > 928 89 65 96 / Arrecife Peñas del Chache, 9 > 928 80 50 00 / Puerto del Rosario Libertad, 29 > 928 86 14 03 / Santa Cruz de Tenerife El Pilar, 25 > 922 53 60 38
C E N T R O C L Í N I C O D E N TA L PRIMERA CONSULTA GRATUITA TECNOLOGÍA Y PROFESIONALIDAD AL SERVICIO DE SU SONRISA
El principal objetivo de nuestro Centro Clínico Dental es ofrecer a nuestros pacientes un establecimiento con unas instalaciones adecuadas en el que se traten todas las especialidades odontológicas incluida la Implantologia en Las Palmas, garantizando la profesionalidad de nuestro equipo humano y los avances tecnológicos de nuestro equipamiento técnico, ofreciendo así el mejor trato para nuestro paciente. Contamos con cómodos gabinetes para la atención a nuestros pacientes, equipados con los últimos equipos diagnósticos y de tratamiento facilitando el estudio de las diferentes posibilidades de tratamiento y registrando su posterior seguimiento. La experiencia de nuestros profesionales y la formación continuada, junto con la más avanzada tecnología de nuestros equipos médicos, avalan un servicio óptimo y de calidad para el paciente en Implantologia en Las Palmas con el resultado adecuado en cada caso. Para cualquier duda, ampliar información o solicitud de presupuesto, le invitamos a conocer nuestras instalaciones, llamarnos por teléfono para concertar cita previa, donde estaremos encantados de atender sus necesidades. Podemos financiar su tratamiento desde 3 meses hasta 7 años.
Tel. 928 415 152 - 928 415 263 info@menadental.es Avenida de Escaleritas, 127 35013 - Las Palmas de Gran Canaria
Tel. 928 314 829 - 928 335 110 info@menadental.es C/ Málaga, 5 - Local 7 35016 - Las Palmas de Gran Canaria
SERVICIOS
Caries Periodoncia Endodoncia Odontología Estética
Prótesis Fija Implantes Ortodoncia Blanqueamiento
José Vidal
TU REVISTA DE ENTRETENIMIENTO
Entrevistador, redactor y coach
EL RELATO DE VIDAL ¿Lo conseguiremos?
Un cuento sobre Igualdad de Género que podría, algún día, convertirse en una historia real…
Érase una vez, hace muchísimos años, una sociedad en la que las mujeres no tenían ni voz ni voto. Las mujeres nacían para ser cuidadoras durante toda su vida, ese era su rol: cuidando a sus hermanos y primos de jóvenes; cuidando a su marido e hijos de adultas y, finalmente, cuidando a sus padres cuando eran mayores. La mujer de antes, se encargaba de comprar, de que su familia tuviera la comida lista, de comprar la ropa de sus hijos, de lavar y planchar, de estar guapa para su marido… en definitiva, se dedicaba en cuerpo y alma a su casa. Ya por entonces, había mujeres que luchaban por algo que denominaban “sus derechos” aunque la mayoría de mujeres no sabían lo que eso significaba. Poco a poco, y con mucha lucha, se empezó a tener en cuenta las opiniones de las mujeres. Mucha gente pensaba que era una locura ya que la mujer no estaba creada para eso. Muchos años después, la situación empezó a cambiar aunque había gente que se oponía a ello. Las mujeres se formaban en carreras universitarias, se creaban asociaciones que luchaban por su derecho, aparecían los primeros trabajos remunerados, fuera de casa, entre otras muchas transformaciones. Sin embargo, había situaciones que seguían igual. La mujer iba a trabajar para ganar dinero pero, al llegar a casa, aún tenía doble jornada (lavar, planchar, cocinar, fregar…). Las mujeres no daban abasto y no tenían tiempo para tener un poco de ocio. En la televisión se hablaba de igualdad entre hombres y mujeres pero, sólo era teoría ya que en la práctica, había pocas situaciones de igualdad realentre hombres y mujeres.
Ya entrados en el siglo XXII (año 2100), después de ir transformando la sociedad y la mente de las personas, muy paulatinamente, hemos llegado por fin a la igualdad entre hombres y mujeres. Ahora, la gente no concibe otro tipo de sociedad y no comprende cómo las mujeres pudieron aguantar tanto tiempo en esa situación. Ahora, la mujer y el hombre es el mismo ser humano ante la Ley, sin ninguna distinción. La sociedad actual es así: La mujer y el hombre trabajan fuera de casa (trabajo productivo). La mujer y el hombre trabajan dentro de casa (trabajo reproductivo). La mujer y el hombre cobran lo mismo en el mismo puesto de trabajo. Hay el mismo número de mujeres como de hombres en puestos de altos cargos. El cuidado de los hijos se hace por igual. En la escuela se desarrolla una educación no sexista. La terminología ha cambiado. Ahora ya no es necesario escribir el género masculino de las cosas primero, sino que da igual el orden. Mismas vacaciones de maternidad para los padres. Otras muchas. Lo único que aún no hemos conseguido pero, quizá algún día lo hagamos, es que los hombres puedan tener hijos. La ciencia avanza a pasos agigantados… disfrutemos pues, de la justicia de la vida. ¿Se hará realidad algún día este cuento?
Resumen y sinópsis de Jaque al psicoanalista de John Katzenbach
TU REVISTA DE ENTRETENIMIENTO
Un auténtico thriller con elementos muy oscuros, dinamismo, tensión, violencia contenida y constantes giros. La esperada continuación de El Psicoanalista. Han pasado cinco años desde que el doctor Starks acabó con la pesadilla que casi le cuesta la vida y que arrasó con todo lo que había sido hasta entonces, descubriéndole las facetas más oscuras del alma humana, también la suya. Desde entonces, ha logrado reconstruir su vida profesional y vuelve a ejercer de psicoanalista instalado en Miami y atendiendo a adolescentes con graves problemas psicológicos y también a pacientes adinerados de la sociedad de Florida. Sin embargo, una noche, cuando entra en su consulta, descubre tumbado en el diván a aquel al que había dado por muerto: Rumplestilskin ha vuelto y esta vez no busca acabar con él sino solicitar su ayuda. Por supuesto, no va a aceptar un no por respuesta. Con el mismo esquema de la novela que origina esta saga ("El psicoanalista"), el del juego del gato y el ratón con constantes giros y derivaciones, Katzenbach genera otro relato adictivo y trepidante: todo el tiempo está sucediendo algo trascendente. El relato atrapa, sin duda. El problema es que... tanto la trama como la participación que algunos (o varios) personajes tienen en la historia son por momentos poco creíbles y difíciles de justificar. Claramente la historia es atractiva de todos modos porque Katzenbach sabe escribir este tipo de relatos y porque quienes leímos El Psicoanalista nos sentimos indudablemente atraídos por esta segunda parte. La novela no defrauda, pero me pareció sin duda inferior en calidad a su predecesora.
El Regreso de Mary Poppins
Nada más arrancar, y no sin antes comenzar a ablandarnos el corazón con los primeros acordes de su maravillosa banda sonora," El Regreso de Mary Poppins" nos presenta su primer número musical protagonizado por Jack, el farolero londinense interpretado por un descomunal Lin-Manuel Miranda, que invita con su canción a iluminar una ciudad de Londres sumida en la oscuridad inherente a la era de la depresiónde principios de los 30. Este número, más que una introducción al uso, se revela como una declaración de intenciones que deja bien clara la función que pretende tener el filme. Mary Poppins está de vuelta para, al igual que hace con los que la rodean en la ficción, dar algo de luz a nuestras vidas con un auténtico festival de magia, color y música que deslumbra en cada uno de sus fotogramas y que se encuentra condensado en la que es, fuera de toda duda, una de las mejores cintas del ya casi extinto 2018. 'El regreso de Mary Poppins' recoge el testigo, en múltiples aspectos, del clásico que firmó Robert Stevenson, funcionando al unísono como secuela continuista —recuperando a los hermanos Banks, ahora adultos, y varios elementos argumentales de la original— y como sucesora espiritual, adaptando las señas de identidad formales y narrativas del filme de 1964 a los tiempos que corren en un producto brillante con potencial para cautivar a públicos de todas las edades. Todo, absolutamente todo, en 'El regreso de Mary Poppins' estáconcebido para enamorar a todo aquél que decida entregarse a sus dos horas de entrañable y sorprendente espectáculo. Desde un diseño de producción que hace honor a la fantasía del universo de la niñera por antonomasia a un libreto nostálgico y excelentemente articulado, pasando por un reparto que inunda la pantalla con su carisma y entre el que destaca una Emily Blunt tan perfecta como su personaje y que consigue hacer sombra a su predecesora en el papel. Por supuesto, el gran reclamo del largometraje está en sus geniales números musicales, que combinan música y baile evocando a sus mejores congéneres. Un cóctel de partituras emotivas, letras pegadizas y coreografías imposibles capaz de hipnotizar al patio de butacas, dibujar una sonrisa en todos los rostros que lo pueblan e, incluso, hacer brotar alguna que otra lágrima ante tantísima belleza concentrada.
José Vidal Entrevistador, redactor y coach
exedacoach@gmail.com 629242548
Surfing:
técnica sexual para tener orgasmos más largos e intensos Ayuda a las personas a conocer mejor sus cuerpos y las reacciones que se sienten cuando se está bajo estímulos.
Dominar esta práctica no es fácil. Otra forma de aprender a usar el surfing es empezar con la masturbación, ir a su propio ritmo, estar muy consciente de la excitación, a través de la respiración y la intensidad de los movimientos.
Todos los que buscan sentir orgasmos más intensos y placenteros, sin duda deben conocer la técnica sexualllamada “surfing” que está en auge en la actualidad: enseña tanto a los hombres como a las mujeres, a conocer su cuerpo y a reconocer las reacciones que se sienten cuando se está bajo ciertos estímulos.
Para el surfing también es útil utilizar la mente, no sólo evitar tocar o disminuir los movimientos, distraerse, pensar en situaciones lejanas al sexo, o incluso, hay algunas mujeres que se aprietan el muslo.
El orgasmo, ese momento de clímax que se siente durante el sexo o la masturbación, es la liberación física de la tensión sexual que se genera en el cuerpo cuando entra en esa fase de excitación. Las mujeres son diferentes a los hombres y, en el caso de ellas, puede incluso durar más y repetirse múltiples veces en un periodo de tiempo corto. El surfing es el acto de interrumpir el orgasmo cuando está a punto de llegar, pero no para dejarlo ir sino para permitir que el cuerpo y la mente se concentren en otros puntos de placer. De esta forma, cuando por fin decidas tener el orgasmo, éste será más intenso y duradero.
Durante el orgasmo se producen contracciones de los músculos de la región perineal y de otras partes del cuerpo, se produce elevación de la presión arterial y de la frecuencia cardíaca y del ritmo respiratorio. Los orgasmos son diferentes no solamente de una persona a otra, sino en la misma persona dependiendo del momento, la ocasión y la estimulación. Incluso hay personas que durante el orgasmo pierden el conocimiento por poco tiempo, porque los cambios cardiorespiratorios son muy violentos. Algunas personas tienen la capacidad de disfrutar de varios orgasmos en un solo encuentro sexual mientras otras no alcanzan a tenerlos.
Para lograrlo, sólo hay que aplicar algunas técnicas. Por ejemplo para las mujeres cuando se siente que ya se está a punto de lograrlo, dejar de estimular el clítoris y enfocarse en otra áreas como los pechos, el interior de los muslos o la vulva. La sensación sigue siendo placentera y se logra la oportunidad de lograr más tiempo de placer.
TU REVISTA DE ENTRETENIMIENTO
FANTÁSTICAS VISTAS AL MAR
TU REVISTA DE ENTRETENIMIENTO
Alessia Notarianni
www.verapequenaaloe.com
TU REVISTA DE ENTRETENIMIENTO
EQUINOCCIO SOLSTICIO PRIMAVERA INVIERNO VERANO OTOÑO
RESULTADOS (¡¡No hagas trampas!!) C/ Jerusalén, 38 Esquina Cafarnaún. Lomo los Frailes Las Palmas de Gran Canaria 928 672 243 Candido carnicería charcutería
// 20
FO R M A PA RT E D E L A FA M I L I A E L 2 9 R E V I S TA
634 578 792 www.revistael29.com
VINO
Mis favoritos del mes
Pues esta vez me tocó a mí el premio. ¡¡Participo y gano!! Que alegría cuando leí mi nombre en el Facebook de Bodegas Iniesta Canarias como la persona ganadora del sorteo de un pack de botellas de vino Iniesta. Como buena culé que soy, desde que Iniesta creó su propia línea de vinos no pude resistirme a degustarlos. Dulce Corazón Blanco, es un vino elegante, fresco y sorprendente. Corazón Spumante Moscato aún estoy a la espera de abrirlo y disfrutar también de su aroma y sabor.
SERUM CAPILAR NUTRITIVO VELVET En Centrobell Cosmética
Este mes tengo que volver a ponerlo como uno de mis productos favoritos del mes. Alucinante como me deja el cabello de brillante y suave. ¡¡Muy contenta con este producto!! Hazte con el tuyo: www.centrobellcosmetica.com
SERUM
Centro Gara Domínguez
Este magistral Serum es el regalo que ha tenido el mes de diciembre el Centro Gara Domínguez con sus clientes. Un Serum que hidrata, ilumina y regenera el rostro para lucir siempre espectacular. Más información en el: 655 115 666.
LIBRO
Defreds Sempiterno “Siempre eterno”. Un beso en la frente. El abrazo de una madre. Un niño que se ríe a carcajadas. La superación. Las personas que ya no están y las que están a punto de llegar. Las amistades que son familia. El olor a mar. Las caricias que hacen temblar. Las historias interminables de los abuelos. La sonrisa de complicidad. Una pareja de Agapornis. El primer beso. El amor incondicional. Hay momentos, situaciones, recuerdos y personas que jamás tendrán fin. De una manera u otra siempre estarán ahí. Sempiterno.
SI QUIERES COMPRAR ALGUNO DE LOS PRODUCTOS CONTACTA EN:
634 578 792 INFO@EL29REVISTA.COM
// 22 LORENA LÓPEZ SANTOLAYA
SALPIMENTANDOALGUSTO.BLOGSPOT.COM.ES
TORTITAS DE AVENA RECETA 15 minutos 5 raciones
antolaya S z e p ó L a n e r Lo
INGREDIENTES · 1 Huevo · 250ml Leche · Avena en polvo · Canela
1 Bate el huevo. 2 Añade la leche y canela al gusto. 3 Mezcla. 4 Ve incorporando la avena en polvo poco a poco hasta que
espese. * La textura debe ser como si fuera miel.
5 La textura debe ser como si fuera miel. 6 En una sartén pequeña que no se pegue y a fuego medio,
echa pequeñas cantidades con un cazo hasta cubrir el fondo con medio centímetro de espesor.
7 Haz la tortita por ambos lados hasta que se dore un poco y repite hasta terminar la masa. 8 Listas para comer! * Si las quieres endulzar un poco, puedes añadir esencia de vainilla a la masa o algún sirope al servir.
Codillo confitado en su jugo · pizz
as· €*
La Pizza Telde 928 682 834
Todos los días
A V E N I D AServicio D E L C A B IaL Ddomicilio O, 66
*Oferta 2x 10€ pizza en todas las pizzas excepto marsco y especial.
2 P I Z Z+34 A S X928 1 0 € 68 28 34 RECOGIDA LOCAL Y DOMICILIO Avenida del Cabildo · Telde EXCEPTO ESPECIALES Y MARISCOS
· lapizzatelde.com
DISEÑO, COLOR, BELLEZA 608 221 462 #TETAPIZO
Publicita aquí tu empresa 634 578 792
MARÍA DEL PINO JORGE TACORONTE 699
376
¡¡LLÁMANOS!!
241
ACTUALIZA LA IMAGEN DE TUS REDES SOCIALES
633 843 211 | hello@claud.es | claud.es
De la huerta a su casa. io il ic m o d a io ic v r e ¡S
!
HAGA SU PEDIDO > 928 917 405 626 559 829 Merca Las Palmas, Nave A, nº 7 Miércoles y jueves ¡¡TODA LA VERDURA A 1€!!
SÍGUENOS EN FACEBOOK