Queridos amigos, En esta edición he querido trasladarles al municipio de Mogán, concretamente al Puerto de Mogán. La Venecia de Canarias. Ha sido un placer poder trabajar con varias empresas de la zona, donde me han recibido desde un principio con una sonrisa y con ganas de colaborar en esta edición tan especial. Gracias a ellos he descubierto sitios para disfrutar y he aprendido mucha historia del Puerto de Mogán, como es el nombre del creador de sus canales, de sus calles, de sus decoración: Rafael Neville.
SUMARIO Salud y Bienestar
David Cáceres Cómo sobreponerse a una catástrofe (pág 04)
Actualidad
Armando Auyanet La mediación como método de resolución de conflictos (pág 07)
Metamorfosis
Prepárate para disfrutar una edición más, de nuestra lectura amena. Artículos de gran interés, consejos, receta y más cositas te están esperando en su interior.
Estefanía Rodríguez Invitación del último trimestre del año
Gracias a todos, por leernos, seguirnos en nuestras RRSS, y a cada una de las empresas colaboradoras, qué por cierto; somos más. ¡¡Gracias!!
Amigos
¡¡Feliz mes de noviembre!! Fati Asencio
Sexo
(pág o8)
Envíanos tu selfie 634 578 792 (pág o9)
Jose Vidal ¿Existe un número ideal para tener relaciones sexuales en pareja? (pág 11)
Belleza
Ángeles Rodríguez Presoterapia (pág 12)
CentroBell
¿Por qué se nos cae el cabello y cómo podemos tratarlo? (pág 13)
INFORMACIÓN FÁTIMA ASENCIO
Especial
Puerto de Mogán La Venecia de Canarias (pág 14, 15, 16 y 17)
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Ocio
¿Qué hacer en noviembre? (pág 19)
Autoservicio Nay
Mucho más que una tienda (pág 22)
Asador Las Lilas
El gusto del buen comer (pág 23)
Gastro7
Solomillo de ternera con jugo de carne y vino tinto (pág 24)
Horóscopo TU REVISTA DE ENTRETENIMIENTO
Paolo Bupeston (pág 26)
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¿Existe un número ideal para tener relaciones sexuales en pareja?
JOSÉ VIDAL Entrevistador, redactor y coach exedecoach@gmail.com 629 242 548 Llevar la cuenta sobre cuántas veces deberían tener sexo las parejas puede impactar de manera negativa en la vida sexual de las personas. El número de encuentros sexuales en una pareja estable es uno de los temas que más preocupación y malestar genera en la vida sexual. La idea de que existe un número mágico hace creer a las personas de que hay parámetros para definir lo que es una relación de pareja saludable “Hacer comparaciones para descubrir si se está dentro de una ‘normalidad’ suele ser la mayor motivación de esta búsqueda”. En muchas ocasiones es difícil escuchar el propio deseo para entender cuál es la frecuencia posible y satisfactoria para la propia pareja. Pero ¿qué es lo que se cuenta? ¿Momentos de encuentros? ¿Eyaculaciones? ¿Orgasmos por cada persona o en pareja? ¿Cómo y qué es lo que se mide? ¿Es presión social o es para la propia satisfacción? “La intimidad, la conexión, la satisfacción no se mide en cifras numéricas”. En esa línea, es común que las parejas no estén de acuerdo: lo más probable es que se presenten diferencias entre lo que cada persona considere una frecuencia de relación sexual ideal.
Una de las claves es que se empiece preguntando a la otra persona con qué frecuencia sexual se encontraría satisfecha. “Para bajar la expectativa de que el otro se amolde a mi propio deseo es importante promover un espacio para instalar el diálogo. Preguntarle a la pareja cómo funciona su deseo, cuándo está más disponible, cuándo es mejor momento, puede ayudarnos cuanto menos a bajar la ansiedad”.
Estos conflictos que surgen a raíz de la insatisfacción de la frecuencia empiezan a solucionarse desde el diálogo y el entendimiento sobre lo que le ocurre a la otra persona, para así llegar a un acuerdo con empatía y respeto. “A la hora de hablar, es importante no entrar en un círculo de reproches o de indiferencia, sino instalar el diálogo constructivo, la escucha amorosa, la respuesta honesta”. Algunas estrategias para evitar que la pareja termine cuando la otra persona tiene más deseo con respecto a su pareja es que se encarguen de encontrar espacios para canalizar dicho deseo: ejercicio físico, masturbación o un acuerdo de relación abierta. “Si uno de los dos siente que se ha desconectado de su propio deseo sexual,podrá indagar y decidir trabajarlo. No hay una receta mágica. Cada pareja debe encontrar la manera de afrontar y negociar estas cuestiones, así como lo hacen con el resto de las actividades que comparten”. No hay una frecuencia más “normal”, pues lo saludable es no dañarse y encontrar un punto medio. Poner el tema sobre la mesa y tenerlo en la agenda de las conversaciones impactará de manera positiva en el vínculo de la pareja.
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Presoterapia ¡Bienvenido Noviembre! Las que lleváis tiempo siguiéndome por este medio como las personas que me conocen, saben que adoro mi profesión y en el marco de ello siempre estoy pendiente de las necesidades de mis clientas, por lo que estar continuamente al día es una de mis innumerables metas y reto personal.
Decimos adiós a la Celulitis y Piel de Naranja, uno de los problemas estéticos que más nos preocupa.
Este último mes he estado inmersa con el acondicionamiento y la decoración de una nueva cabina con motivo de un nuevo servicio que va a complementar satisfactoriamente los resultados de la Maderoterapia Corporal. Tras estos meses trabajando con las chicas, vi la necesidad de sumar un plus a esa Terapia y confieso que he acertado de lleno, porque ha sido fantástica su acogida por parte de ellas.
Al estimular el Sistema Linfático se favorece su drenaje, cuyo objetivo es eliminar líquidos, grasas y toxinas acumuladas en el organismo, mejorando así los problemas estéticos, y al activar la Circulación Sanguínea se eliminan con mayor rapidez y eficacia.
P R E S O T E R A P I A y T E R M O T E R A P I A , estoy convencida de que habrás escuchado en alguna ocasión hablar de ella, pero ¿Sabes realmente qué es, para qué sirve y qué beneficios tiene?
Tratamiento para eliminar grasas y toxinas. Tratamiento para eliminar y reducir la celulitis. Tratamiento para mejorar varices. Tratamiento para la retención de líquidos.
¿A quién no le preocupa su cuerpo?, yo creo que a muchas y muchos. Por ello se ha puesto tanto de moda la maderoterapia como un tratamiento corporal indoloro y no invasivo en el que se utilizan elementos de madera natural (sobre todo para aquellas personas que puedan mostrar intolerancia a ciertos aceites y colorantes), que tras varias sesiones va remodelando, eliminando grasa y líquidos de esas partes del cuerpo que incomodan y afectan de alguna manera la autoestima, imagen y salud, además de proporcionar un estado de relajación y bienestar ya que el masaje resulta ser muy agradable si se realiza con mucho amor.
Se puede aplicar en piernas, abdomen, brazos y alternadamente nuestro sistema dispone de un complemento de T E R M O T E R A P I A, cuyo calor conocido como hiperemia favorece el flujo de la sangre, además produce un efecto sedante y relajante.
Entonces, ¿por qué añadir la Presoterapia? Primero, porque este traje en el que nos introducimos dispone de unas cámaras de aire que van distribuyéndolo con presión por las diferentes partes del cuerpo a modo de bombeo u oleaje, que a la vez que nos proporciona un estado de R E L A J A C I Ó N, activa nuestro Sistema Linfático y mejora la Circulación Sanguínea. Cabe destacar que no todas las personas son iguales, por lo tanto cada sesión es personalizada e individualizada dependiendo de los objetivos que queremos conseguir, y que no sólo es aplicable a eliminar grasa y líquidos, también es perfecta para aquellas personas que hagan deporte asiduamente y necesiten relajar los músculos por ejemplo.
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Se puede utilizar como:
¿Tienes ganas de probarlo? No dudes en contactar conmigo si aún te queda alguna duda, estaré encantada de resolverlas contigo. Sígueme a través de Instagram para más info!!!!
*FRASE DEL MES: "Somos todo aquello que podemos imaginar y mucho más, con fuerza, determinación, constancia y amor propio". *Dedicatoria: "A mi adorada familia que siempre está a mi lado". Os amo.
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¿POR QUÉ SE NOS CAE EL CABELLO Y CÓMO PODEMOS TRATARLO? Carolina César Dermoconsejera en Centrobell Cosmética Generalmente, es normal perder entre 100 y 150 cabellos al día pero existen varios motivos por los que puede que se caigan más. Algunas de ellos son: el estrés, los cambios hormonales, la mala nutrición o un factor hereditario. La salud de nuestro cabello está muy ligada a nuestro estado anímico, ya que, por ejemplo, un estado constante de estrés genera en el organismo más cantidad de la hormona cortisol, lo que provoca un debilitamiento del folículo piloso y finalmente una caída prematura del cabello. Cuando sufrimos estrés, es fundamental alargar las fases del ciclo de crecimiento del cabello aportando nutrientes al cuero cabelludo y a la raíz que fortalezcan el folículo piloso y ayuden a anclar la fibra capilar.
reequilibra el ciclo de crecimiento del cabello aportando una alta concentración de activos estimulantes al folículo piloso. Además, aporta energía a las células estimulando su metabolismo y frenando la caída. Este innovador tratamiento está elaborado con proteínas vegetales de guisante, el complejo Vitacelium y con queratina vegetal que foratalece la raíz y densifica el cabello. Encuentra este Cosmética.
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