80 EJEMPLAR GRATUITO
FEBRERO. 2020
TU REVISTA DE ENTRETENIMIENTO
29 Ideas
EL29REVISTA
PASATIEMPO
para regalar en el Día
de San Valentín
RECETA
MERLUZA CON MENESTRA DE VERDURAS
OCIO
¿QUÉ HACER EN FEBRERO?
y siempre
SALUD Y BIENESTAR
FRACASO ESCOLAR
BELLEZA
METAMORFOSIS CONSCIENTE
CENTROBELL
SEXO
EL MEDIO AMBIENTE
EN LA REALIZACIÓN DE LA PAREJA
CATORCE
COSMÉTICA RESPETUOSA CON
¿VAS TARDE PARA SER FELIZ?
LA IMPORTANCIA DEL ORGASMO
SUMARIO
Hay una frase que dice *Si el amor aprieta, no es tu talla. Como esos vaqueros que nos encantan, pero que son una talla menos de la que llevamos, y nos lo ponemos incluso haciendo el indio una hora, ¿y que es lo qué pasa? que nos aprieta hasta el alma. En fin, si el amor aprieta y te hace daño. es que no es tu talla. ¿Por qué seguimos en una relación donde no terminamos de sentirnos queridos, incluso infeliz a cambio de pequeños ratos de paz? No te notas con la misma autoestima, la energía negativa te consume y lo más importante, no terminas de ser tú o has dejado de ser TÚ a cambio ¿de qué? Nos cuesta dejar ir, ya sea por apego, por comodidad, por miedo a equivocarnos, por vernos solos y pensar que no encontraremos algo mejor. ¿¿EN SERIO?? Yo solo creo que en muchas ocasiones se debe a que pensamos o tenemos la ilusión de que nuestra pareja va a cambiar. Que volverá a ser el que era, o ser capaz de darte todas esas cosas que tanto anelas, y ¿por qué? Porque además de que, “la esperanza es lo último que se pierde”, debe ser porque estamos enamorados hasta las trancas. Y no me vengan con que todas las relaciones cambian. Nunca será lo mismo que al comienzo...bla bla bla bla. Y es ahí donde está el <<piiiiiiiiiiiii>> ¡¡ERROR!! Las relaciones deben unir, aportar, sumar, cuidar, respetar, dialogar, tener detalles “simples”, en definitiva... debemos de ¡¡QUERER Y CUIDAR LO NUESTRO”. Vivimos en un mundo y en un día a día lleno de estrés, de obligaciones, preocupaciones, y sí, la vida es así. Pero cuando estás en pareja todo eso debería de ser más fácil por tanto, es esos momentos donde tenemos que aportar, ayudar y querer. En el momento que esto no ocurra, deja ir, porque es ahí cuando el amor empieza a apretar. Nos hiere y pisotea nuestro crecimiento personal. El amor no debe de afixiar ni de apretar. ¡¡No caigamos en la rutina!! Si estás en pareja porque quieres, demuéstralo y sobre todo, cuídalo. Piensa en el comienzo de la relación. Qué fue lo que hizo que te fijaras en él/ella. Y si realmente quieres, amas y no quieres perder a esa persona ¡¡lucha por la relación!! En el momento que no quieras porque el amor te aprieta....¡¡Suelta!!
04 Amiguísimos!!
// 03
06-07 Salud y Bienestar David Cáceres Fracaso escolar.
08 Metamorfosis Estefanía Rodríguez
¿Vas tarde para ser feliz?
11 A Raíces
Alejandro Morales Yo como de todo.
12 Belleza
Ángeles Rodríguez “Catorce”
13 Centrobell
Cosmética respetuosa con el medio ambiente.
14-15 Especial SÍ, a San Valentín
18 Sexo
Jose Vidal La importancia del orgasmo en la realización de la pareja.
20 Receta
Lorena López Merluza con menestra de verduras.
22 Horóscopo Paolo Bupeston
24 Ocio
¿Qué hacer en febrero?
¡¡Feliz día de San Valentín!! ¡¡Feliz mes de febrero!! Fati Asencio
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Aproximadamente, la mitad de la población española padece algún tipo de patología digestiva, siendo el estrés, los malos hábitos de alimentación y los antecedentes familiares, las principales causas desencadenantes. Siendo conscientes de dicho problema, en Hospiten Roca disponemos de la Unidad de Endoscopia Digestiva, con el fin de ofrecer un servicio especializado en salud digestiva.
Equipo médico e instalaciones Con el fin de dar un servicio de salud completo, la Unidad de Endoscopia Digestiva cuenta con una plantilla de endoscopistas que están de guardia las 24 horas del día, todos los días del año. De esta manera, estamos preparados para dar asistencia a cualquier situación de urgencia que requiera de una intervención rápida y en cualquier momento.
Dra. Beatriz Rodríguez Especialista en Aparato Digestivo
Las exploraciones las realizamos con la colaboración del Servicio de Anestesiología y Reanimación que aportan la experiencia y conocimientos necesarios para realizar las sedaciones. Gracias a la sedación, el paciente no sentirá dolor ni molestias durante la intervención. Además, el rápido proceso de recuperación permite a los pacientes volver a su domicilio y hacer una dieta normal el mismo día que se realiza la exploración.
Estudios y tratamientos En nuestra Unidad de Endoscopia Digestiva, contamos con un amplio abanico de técnicas y terapias para nuestros pacientes: • • • •
Gastroscopia o endoscopia digestiva alta diagnóstica y terapéutica. Colonoscopia o endoscopia digestiva baja diagnóstica y terapéutica. Colangiopancreatografía retrograda endoscópica (CPRE). Cápsula endoscópica.
A su vez, además de contar con estas pruebas de carácter más general, realizamos técnicas diagnósticas y terapéuticas más específicas, con el objetivo de poder dar un servicio óptimo a cada paciente y su situación particular. • • • • • • •
Polipectomías. Mucosectomías. Dilataciones endoscópicas. Colocación de prótesis. Gastrostomía endoscópica percutánea. Tratamientos endoscópicos de la obesidad: colocación de balones. Tratamientos de urgencias: extracción de cuerpos extraños, tratamiento de lesiones sangrantes, etc. • Todos los tratamientos sobre la vía biliar: extracción de cálculos, colocación de prótesis, etc. • Endoscopia diagnóstica y terapéutica en pediatría. • Endoscopia intraoperatoria.
Hospiten Roca en San Agustín Centro de Especialidades Médicas Vecindario T 928 730 362
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¿A quién va dirigido? La Unidad de Endoscopia Digestiva de Hospiten Roca está dirigida a todas aquellas personas que estén preocupadas por su salud digestiva. Sin embargo, se puede dibujar el perfil de paciente al que se le recomienda más encarecidamente someterse a dichas pruebas y tratamientos, aunque siempre con previa consulta del especialista digestivo: Personas entre 40 y 60 años que tengan una enfermedad o trastorno digestivo (enfermedad de Chron, colon irritable, úlceras estomacales, etc) Personas de más de 40 años con antecedentes de cáncer de colon que quieran prevenir la enfermedad o la aparición de pólipos.
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Estefanía Rodríguez
Acompañante y facilitadora de recursos en procesos de cambio, transición y duelo.
Metamorfosis Consciente
Correo: estefania@metamorfosisconsciente.com Instagram: metamorfosisconscienterd Facebook: Metamorfosis Consciente www.metamorfosisconsciente.com WhatsApp: 622 699 776
Llegó febrero, algunos lo llaman el mes del amor y es bonito llamarlo así, pero uno no ama solo en este mes y por ello el amor está presente cada día, cada instante. La pregunta del título que trae el artículo es bien importante, ¿Creen que van tarde para ser felices? Y no me refiero para nada a la circunstancia de vida que se esté atravesando en este momento, ni a que aún no hayamos conseguido llegar al objetivo que nos pusimos y que el ego quiere alcanzar para sentirse empoderado. Hablo más bien de la actitud que adoptamos mientras damos cada paso en la vida y nos cruzamos con diferentes circunstancias pedidas o no. Nos creemos que solo se puede ser feliz cuando consigamos satisfacer al ego, esa parte mente en la cual nos contamos que si no consigo tener la vida que he creado en mi cabeza <<pensamiento mágico>> no hay hueco para la felicidad, creemos además que la felicidad es un “Estado permanente” pero no y los que no opinan eso pueden referirse a ella como que la felicidad son “Momentos”, pero realmente ¿La felicidad es un estado físico, o un estado del ser? Felicidad es tomar una actitud ante la vida que sume a todo lo que va sucediendo, lo bueno y lo no tan bueno, es esa parte de nosotros que implica esperanza, amor y fe.
TU REVISTA DE ENTRETENIMIENTO
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¿Vas tarde para ser feliz?
Mientras haya vida hay ESPERANZA, y nada ni nadie tiene derecho a derribarla ni siquiera la lógica. El AMOR no lo puede todo, pero si es la cura para todos los males y si nos acompañamos con el de la mano todo será más liviano. La FE es tener la certeza de que sea lo que sea en que creamos podemos confiar en que, a pesar de estar pasando un mal momento, tarde o temprano todo estará bien. No sabemos el cómo, pero tenemos certeza de que así será. Cuando hemos sufrido una pérdida importante en nuestra vida nos olvidamos que la nuestra sigue y no la estamos aprovechando. Pasa el tiempo, ese que no tiene retorno y cuando queremos darnos cuenta ya cayó el último granito de arena. Y con esto no pretendo que una parte nuestra despierte cada mañana con la agonía de que el tiempo se acaba, pero sí agradeciendo que abrimos los ojos a un nuevo día y tenemos oportunidad de VIVIR plenamente.
¡Que no se les haga tarde para ser felices, sean felices aquí y ahora! Abrazo inmenso.
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TU REVISTA DE ENTRETENIMIENTO
ALEJANDRO MORALES C/ Juan Manuel Durán González nº 5. Las Palmas de G.C. 828 719 335
Hola y bienvenidos una vez más a la entrega n°19 de Vivir Vegano. Si te has perdido algún artículo anterior, puedes verlo de manera online, tanto en mis redes sociales, como en la revista “El 29”. En estas entregas, he ido compartiendo, vivencias, anécdotas, agradecimientos, y bendiciones por vivir en un mundo tan maravilloso con la filosofía de no hacer daño a ningún ser vivo, y ahora ya por fin , desde más cerca, en mi isla querida, que tanto añoraba e ilusionado con el proyecto del Restaurante “A RAICES” situado en Juan Manuel Durán Gonzalez N°5, donde ofrecemos comida casera, sana y sabrosa. En esta entrega quiero hablar un poco de esa frase que he oido en muchas ocasiones, YO COMO DE TODO. Me he encontrado esta respuesta, en un tono muy convencido, cuando les comparto que mi alimentación es 100x100 vegetariana. Algunas veces, dando a entender que mi alimentación no es completa, otra veces, para no salirse de la norma y no destacar, otras veces con el convencimiento de que no podrían dejar de comer ciertos alimentos , ya que les gusta demasiado. Incluso en alguna que otra ocasión, lo justifican que comer de todo, es más completo, también los hay que es una respuesta totalmente automática y bien vista socialmente. Pues a toda esa gente que dice, yo como todo, me gustaría compartirles algunos datos, ya que sé , que en gran medida, esa respuesta se da por una falta de información profunda, y como bien saben a mi me gusta ir “a la raíz” de las cosas y de diferentes fuentes, para poder tomar una opinión un poco más amplia de lo que ocurre y se las desarrollo.
Yo como de todo
En otros libros como “no más dieta”, apuntan varios estudios publicados, donde detallan que a más variada sea la alimentación, más posibilidades de sufrir obesidad se tiene. Pero claro, a más investigo, me doy cuenta que la OMS (Organización Mundial de la Salud) da el concepto como “dieta variada”, pero detalla, y en el detalle está muchas veces las diferencias importantes: “Siga una dieta nutritiva basada en una variedad de alimentos de origen sobre todo vegetal, en lugar de animal”, pero esa parte, que está en letras muy pequeñas, parece que la hemos obviado. Para nuestro organismo, esa frase de comer de todo se traduce, que aunque comamos una gran variedad de alimentos, lo interpreta como un mecanismo para no saciarnos, ya que perdemos esa sensibilidad para sentirnos llenos, y en consecuencia aumenta nuestra obesidad. En resumen, para mí, desde mi punto de vista, hay alimentos buenos y alimentos que no lo son. A más cerca de su producción natural sea, mejor será, menos aditivos, menos conservantes, menos colorantes, etc. No le tengas miedo a una alimentación con mayor aporte de frutas, vegetales, legumbres, granos enteros, escucha a tu cuerpo, y como a las personas, entre más real y sincero sea lo que comes, mejores resultados obtendrás.
No puedo despedirme sin agradecer a todas las personas que están visitando el restaurante, y que nos dan su apoyo día a día, y nos animan a seguir con el proyecto. Sean Felices!!
Actualmente los supermercados o grandes superficies están abarrotados de productos malsanos y baratísimos. Según incontables investigaciones, por ejemplo en el libro “nutrición en salud publica”, explican que en poblaciones con un modelo de alimentación de carácter occidental, esa frase “yo como de todo” se asocia a un mayor consumo de alimentos muy procesados, con alta densidad calórica y azúcares.
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Y por fin llegó Febrero, sin lugar a dudas el mes en el que el amor nos encandila y fluye como el agua de un manantial, se huele, se palpa por doquier y por supuesto los escaparates se llenan de corazoncitos con lo que la motivación aumenta aún muchísimo más. Es por ello que doy un fuerte abrazo a este maravilloso mes con todo mi amor y la pasión que pongo en mi trabajo para cuidar de ti.
FOTOREJUVENECIMIENTO FACIAL Este junto con el anterior se puede decir que son los más demandados por mis clientas por sus visibles y sensasionales resultados, estimula la producción de colágeno, cierra los poros, reduce la intensidad de manchas y aporta una luminosidad a tu rostro que le devuelve toda su vitalidad, con lo que darás un STOP al paso del tiempo.
Hay una frase que me encanta: ¨La mirada es el espejo del alma¨, pero claramente hay muchos espejos en nuestra vida en el que no solo se refleja como nos ven los demás sino también cómo nos vemos a nosotras mismas. Y sobre todo los espejos de casa, esos no fallan nunca!!
Luz pulsada, así sin mas!! Es una tecnología que se basa en una luz intensa o fuente lumínica que se aplica en cara, cuello y escote para tratar marcas de acné, poros abiertos o manchas y que tras varias sesiones mejora el aspecto de tu piel.
Son por decirlo de alguna manera nuestros “Love Motive”. Sin embargo lo más importante es como te ves a ti misma cuando te miras al espejo y te dices:
*¨Por Dios, menuda cara que tengo hoy¨.
Las sesiones de cada uno de estos tres tratamientos variarán obviamenente en función de las necesidades de cada paciente y la duración de los mismos no supera los 50 minutos si tenemos en cuenta que cada uno de ellos lleva un procedimiento de recibimiento en el salón, atención y acomodación de la paciente además de su personal limpieza y preparación de la zona a tratar.
El entusiasmo que siento por mi trabajo y con el que empiezo cada jornada me impulsa siempre a aconsejarte sobre los mejores Tratamientos Estéticos que puedo realizar contigo para mimarte y cuidarte como te mereces para que cambies ese espejismo y en lugar de decir <<Por Dios>>... digas <<Diossss>>...
Como siempre espero haberte ayudado un poquito más y desde este portal te invito a seguirme a través de mi página de Facebook o Instagram. Te espero encantada. Estoy convencida de que este mes será maravilloso y tu serás la absoluta estrella se él!!
Por ello te invito a probar estos tres tratamientos que brevemente te explico de los que estoy segura quedarás totalmente enamorada por sus excelentes resultados y notarás visiblemente como reluce la piel de tu rostro.
AGRADECIMIENTOS:
*¨Dios que bien me veo hoy¨.
MICRODERMOABRASION CON PUNTA DE DIAMANTE Si notas la piel de tu rostro deshidratada, áspera, con los poros abiertos, con arrugas superficiales o incluso grasa, esta puede ser una de las soluciones a tu problema. Un peeling mecánico con el que que trabaja la piel de rostro y cuello con puntas de diamante, se trata de un método totalmente indoloro y que te permite volver a tu rutina habitual sin ningún inconveniente y con la ventaja de salir de la cabina con la piel reparada, súper suave y luminosa. RADIOFRECUENCIA FACIAL El ya conocido como el Lifting sin Cirugía, espectacular el nombre verdad?? Y es que es cierto, las ondas electromagnéticas que emite este aparato son capaces de activar la elastina y el propio colágeno de tu piel causantes del envejecimiento y decolgamiento de algunas zonas de tu rostro. Ya sabes que miles de nuestras células mueren cada día dándonos un aspecto de cansancio, de piel apagada, y con visibles signos de envejecimiento. Con este tratamiento conseguirás redefinir la aquitectura del óvalo facial, atenuar lineas de expresión y reducir las arrugas ya que su efecto tensor es inmediato y semanas después y tras varias sesiones espectacular!!!! Y como el anterior te incorporas a tu vida rutinaria con total normalidad y lo mejor, también es viable en zonas corporales para lograr mas firmeza.
TU REVISTA DE ENTRETENIMIENTO
A mi querida amiga, Fati. Por permitirme colaborar en esta maravillosa revista que sigue creciendo gracias a su fortaleza y constancia. A mis hijos, los motores de mi vida. A mi gran familia, que siempre están a mi lado. Y a mi Amor JM, ¨Unidos hasta el Infinito¨.
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O
COSMÉTICA RESPETUOSA CON EL MEDIO AMBIENTE Carolina César Dermoconsejera en Centrobell Cosmética Cada vez estamos más mentalizados de que debemos cuidar el medio ambiente, reducir el consumo de plásticos y de cuidar nuestra piel y cabellos con productos elaborados con mayor porcentaje de materias primas de origen natural y orgánico. Esta decisión repercute directamente en el medio ambiente y en nuestra salud. Por este motivo, algunas marcas de cosmética han replanteado toda s u filosofía y han decidido crear una cosmética m á s respetuosa con el medio ambiente y con más ingredientes de origen orgánico y biológico. Una de estas marcas es Eugene Perma Professionnel, que ha sacado al mercado la gama de productos Collections Nature, una gama que utiliza un 50% de materias recicladas para fabricar sus envases. A d e m á s , toda la gama
contiene extractos biológicos y orgánicos de frutas y plantas que nutren, hidratan y dan brillo al cabello y más de un 90% de su formulación es de origen natural. Todos los productos Collections Nature son veganos y no están testados en animales. La gama Collections Nature no solo aporta beneficios para el medio ambiente sino que también mejora la calidad del cabello como, por ejemplo, la línea nutritiva, que está elaborada a base de aceite de albaricoque biológico, rico en vitaminas, antioxidantes y ácidos grasos esenciales para el cabello. ¡Descubre nuestra TIENDA ONLINE! Tus pedidos en máximo 72 horas en casa y ¡sin gastos de aduanas! https://centrobell.com ¡Síguenos en Facebook e INSTAGRAM para que no te pierdas ninguna de nuestras ofertas!
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José Vidal
Entrevistador, redactor y coach exedacoach@gmail.com 629 242 548
En primer lugar, debemos comenzar diciendo que cuando se hace el amor —cuando dos personas hacen el amor— es porque se quieren. Hay que entenderlo así. Si se quieren, persiguen sobre todo darse y recibir placer. Y a los dos les hace felices verse satisfechos. Más que satisfechos, colmados. Ahí está una clave. El orgasmo tiene la virtud de colmar a quien lo siente. Y cuando los dos sienten el orgasmo, los dos están colmados. Esto —insistimos— es algo, pues, muy importante. Que los dos miembros de la pareja sean capaces de gozar y disfrutar mutuamente. EL DESEO RECÍPROCO En segundo lugar, cuando dos personas hacen el amor es porque sienten deseo: una de otra. Y ambas —a dúo— de las dos. El deseo erótico busca por todos los medios su satisfacción. Y el orgasmo significa en este caso el descanso de una inquietud despertada por el deseo: la de quererse, poseerse lo más posible. Y reposar uno en el otro. En la forma humana que conocemos —y tal como somos— el orgasmo trae esto consigo. Por eso repetimos que es importante sentir y vivir el orgasmo en la pareja. Después del orgasmo llega siempre un tiempo de quietud y de relajación. Y estos momentos, este tiempo, es muy rico y fecundo para la pareja. Es el tiempo en que se vive la calma del gozo, lo mismo que antes se vivía la tensión del placer. Vivir juntos la calma del gozo significa para la pareja compartir algo de lo más hondo que puede vivir un ser humano con otro. Se ha dicho que este tiempo, a pesar de ser mudo —sin palabras—, es uno de los más elocuentes. Es el lenguaje de la intimidad. De una intimidad satisfecha, tranquila, colmada por la presencia del ser al que se quiere. LA CAMA, ELEMENTO DE COMUNICACIÓN De aquí un nuevo punto que vamos a resaltar para ver la importancia del orgasmo vivido a dúo. Es la vivencia de pareja desde dentro, desde el placer compartido, desde la ternura, desde el vivir momentos de todas clases en la empatía recíproca. En estos casos se diría que el orgasmo imprime un carácter específico y marca una dimensión peculiar.
La importancia del orgasmo en la realización de la pareja Es la del quererse a fondo y desarmados, sin hipocresías ni etiquetas, desnudamente, como se encuentran cuando los dos hacen el amor. No faltan quienes creen que se exagera la importancia del orgasmo en nombre de una frase muy usada: “Los problemas no se arreglan en la cama.” Cierto; los problemas no se arreglan en la cama. La cama no es el único sitio para arreglar los problemas. Pero —aquí está lo más gordo— de la cama parten muchos problemas que no se resuelven en otro sitio. Nos referimos justamente a esa comunicación de la que hemos hablado, que es propia de la cama porque es propia de la entrega hombre-mujer. Es propia del hombre y de la mujer en pareja. Dos amigos pueden tener otro estilo; la pareja humana tiene éste. Referir la cama a una grosería no deja de ser precisamente eso, una grosería. SENTIDO DEL ORGASMO Y LA TERNURA Separar la cama de la vida de una pareja que se ama no deja de ser lamentable. Es separar la sexualidad humana de las personas humanas. Y relegar aquélla al campo de la bestia, lo cual está muy lejos de lo que aquí estamos tratando. Pero también esto está indicando que el orgasmo no puede ser separado impunemente del resto de la ternura. El planteamiento es otro. Y no muy complicado ni sofisticado. Es simplemente distinto. Si se entiende esto al menos, puede entenderse la importancia del orgasmo en la realización de la pareja. Como se podrá ver, nosotros entendemos por orgasmo algo muy distinto al “orgasmo administrativo o reglamentario” de un simple acto sexual. Pero también comprendemos que este último sentido es el más extendido y tal vez el único al que hemos estado acostumbrados. Por eso no se nos oculta lo mucho que nos queda por andar en nuestra educación sexual.
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MERLUZA CON MENESTRA DE VERDURAS RECETA 30 minutos 3 raciones
INGREDIENTES
· 10 Filetes de Merluza · 1 Kg Menestra de verduras · 6 Dientes de Ajo · 1 Cebolla · Perejil · Aceite de oliva virgen extra · Sal
ELABORACIÓN 1 Pica bien pequeño la cebolla y 2 dientes de ajo. 2 Sofríe hasta que estén un poquito dorados. 3 Añade la menestra de verduras y cubre con un poco de agua hasta que reduzca. 4 Mientras, en un mortero añade 4 dientes de ajo, perejil picado y aceite de oliva. Trabájalo hasta que quede una especie de salsa. 5 En una bandeja dispón los filetes de merluza y píntalos con la salsa. 6 En una sartén haz los filetes. 7 Cuando hayas hecho los filetes, en la misma sartén con el aceite restante del pescado, saltea las verduras añadiendo sal al gusto. 8 Sirve bien caliente y a disfrutar.
Codillo confitado en su jugo · pizz
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Aries
Tauro
Este mes tu foco y energía estarán puesto en tus Un mes para atender tu vocación y desarrollo proyectos a futuro. Se favorece mucho la vida social, buscarás creativamente emanciparte social, y también todo lo que tenga que ver con la haciendo cosas diferentes. Tu regente Venus novedad, lo vanguardista, incluso la posibilidad de de estar exaltada en Piscis, el día 7 ingresa al interactuar con otras personas a través de las signo de Aries donde no se siente muy redes con el fin de expandir tu consciencia. El día cómoda. El hecho de recordar esto te 16, tu regente Marte ingresa a Capricornio donde ayudará a intentar ser lo más equilibrado se “exalta” y activará todo aquello que planificaste posible en tus deseos y en el amor, ya que o decidiste desde finales de diciembre, estarás con éste tránsito costará un poquito más, seguro y determinado. La Luna Llena en Leo te pudiendo dar lugar a que peques con hará consciente de cuestiones que tienen que ver impulsividad o capricho. La Luna Llena en con tu orgullo y tu brillo personal. Leo te hará consciente de un ciclo que finaliza en tu familia, o bien a nivel interno e íntimo.
Libra
El mes de Febrero favorece siempre tu auto expresión, por lo tanto el trabajo con tus dones y talentos, tu autoestima y la idea de creatividad. Buscar divertirte de manera diferente, probar cosas anticonvencionales que te inspiren serán la vía más transitada. Tu regente Venus ingresa a tu signo opuesto Aries el día 7, lo que puede llevarte a que pierdas mucha veces el equilibrio con respecto a tus relaciones más importantes. Recuerda que los extremos no son buenos, ni dudar por todo, ni arrebatarse sin pensar. La Luna Llena en Leo te ayudará a identificarte dentro de cualquier grupo y notar cuánto puedes aportar con tu propio brillo.
Sagitario
La temporada Acuario lleva mucha de tu energía y atención en la gestión de la información. Todo lo que tenga que ver con la comunicación, los trámites y contratos, los negocios, el aprender o enseñar o simplemente la interacción con los demás estarán a la orden del día. Un mes muy dinámico, no podrás quedarte quieto, siempre buscando estímulo mental en cosas nuevas o diferentes. La Luna Llena en Leo te permitirá hacer consciente que necesitas salir de tu zona de confort y expandirte a lo desconocido.
Escorpio
El mes pondrá a prueba tus creencias más íntimas o profundas. El foco está puesto en la raíz de todo, tu “hogar”: tanto tu mundo interno, como tu casa y familia. Tu regente Marte al ingresar a Capricornio el día 16 llevará a que te reafirmes en tu comunicación y seas más incisivo a la hora de tomar decisiones, además activará todo aquello que estuviste ideando y planificando desde finales de diciembre. La Luna Llena en Leo te permitirá ver cómo se completa un ciclo en el plano profesional que claramente también influirá en tus bases personales.
Capricornio
Este mes sigue matizado por tu energía, ya que hablamos de la temporada Acuario que obedece a tu regente Saturno. Por cierto, éste mismo Saturno está haciendo un trabajo muy importante en ti, sin precedentes que te dejará como nuevo. Tu foco se dirigirá a desarrollar tu vida material y disfrutar de ella. Pondrás tu atención en todo aquello que realmente tiene un valor para ti, aunque la Luna Llena en Leo te hará ver que en realidad necesitas crecer en confianza y aprender a también dar para recibir. El ingreso de Marte a tu signo el día 16 te pondrá en movimiento impulsándote hacia tus metas.
Géminis
Este mes te da la facilidad de fluir a nivel expansivo por tus ideales y metas más lejanas, que por cierto es lo que está llevando ahora tu atención. Sin embargo, hay que tener en cuenta que tu regente Mercurio el día 3 ingresa a Piscis, lo que refuerza la idea de trabajar por tus sueños, pero el 16 comienza su fase de “retrogradación”, que daría lugar a que revises algunas cuestiones nuevamente con respectos esas metas que quieres llevar a la profesión o alguna verdad que se te estaría pasando por alto. Lo cierto es que la segunda mitad del mes hasta marzo, hay cosas por rever antes de avanzar objetivamente. La Luna Llena en Leo te ayudará a entender muchas cuestiones que te venían dando vuelta a la mente.
Leo
El mes en general te lleva a trabajar tu orgullo, algo que naturalmente te gusta tener sano, porque muchas de las vivencias tienen que ver con los “otros”. Hablamos de la temporada Acuario, tu signo opuesto, una energía que siempre es necesaria asimilar para estar en equilibrio. Si naturalmente estás en alguno de los extremos, ya sea la baja estima propia o una altivez insoportable, las situaciones de este mes tienen el fin de ponerte en el eje. Por lo tanto nunca te veas como una víctima, actúa consciente de esta energía y verás como evolucionas, por cierto, la Luna Llena en tu signo iluminará cuestiones de tu personalidad que sabrás si es necesario librarte o bien atender más.
Acuario
Feliz cumpleaños mis queridos aguadores, estamos en el mes de tu momento protagónico. El solo hecho de tener al Sol caminando por cada uno de tus grados, implica una inyección de energía vital que viene muy bien para qué sigas en tu viaje de resolver cuestiones en torno a tu personalidad y temas que tienen que ver con creencias limitantes a nivel subconsciente. Tus regentes Saturno y Urano, ambos trabajando en ese área te están queriendo llevar a una liberación. La Luna Llena en Leo, te hará consciente de que un ciclo en temas de relaciones se termina.
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Cáncer
Febrero llevará tu foco a invertir, tanto financieramente como emocionalmente, es decir, hablamos de confianza, de seguridad de dejar tu impronta en algo o alguien. Un mes para que aprendas de lo que puedas dar y lo que recibes a cambio, por ende la capacidad de entrega será puesta a prueba. La Luna Llena como siempre es algo que te afecta directamente porque hablamos de tu regente. En este caso, te permitirá darte cuenta del verdadero valor de las cosas, y eso significará mucho a la hora de trabajar en la antes mencionada “Confianza”.
Virgo
Febrero es el mes para renovar tu agenda y asegurarse de tener tiempo para la salud, la buena alimentación, el trabajo, y el estar con uno mismo mismo y los seres queridos. Todas estas son cosas que fluyen contigo de manera innata, porque no se te escapan los detalles. El verdadero reto del mes es el ingreso de tu regente a Piscis el día 3 y su retrogradación desde el día 16. Lo que implica que tendrás que atender también asuntos con respecto a tus relaciones. Es posible que vuelva alguien del pasado o se revivan cuestiones pendientes con alguien que merecen una revisión antes de avanzar. Gracias a la Luna Llena en Leo podrás afirmar tu orgullo y cerrar con ciclos tóxicos y situaciones que en verdad habían quedado pendientes haciendo tu paso más lento, porque no las tenías presente.
Piscis
En febrero llega el Sol a tu casa, pero la mayor parte del mes lo tienes a tus espaldas, en Acuario. Lo que significa que iluminará cosas ocultas que no entendías o veías pero qué tal vez te condicionaban. Un mes por tanto, para hacer limpieza, y liberarse de pesos de tu mochila. La propuesta es tener el equipaje bien liviano para cuando vivas tu retorno solar. La Luna Llena en Leo este mes, te hará darte cuenta que necesitas tener una rutina más organizada y eficiente que te permita fluir a nivel laboral, sin descuidar tus tiempos de salud, tu alimentación o los necesarios momentos libres.
Paolo Bupeston Astrólogo y Tarólogo Facilitador de PHYCH K®
Qué
hacer en
Febrero
OCIO Y ESPECTÁCULO VIERNES 7 DE FEBRERO
Espectáculo y humor con Dani Martínez El nuevo espectáculo de Dani Martínez se llama ¡Ya lo digo yo! El artista ha apostado por la innovación y para ello casi la mitad del número está basado en la improvisación haciendo uso, también, de una gran pantalla para conseguir entretener y divertir a todos los asistentes. En el Auditorio Alfredo Kraus a las 21:00h con una duración estimada de 80 minutos.
DOMINGO 9 DE FEBRERO
LUNES 24 DE FEBRERO
CONCIERTOS
DEPORTES
Llega la Magia al Museo Elder Se trata de un evento para todos los públicos donde el Mago Chus ofrecerá su nuevo espectáculo. Su magia e ilusionismo hará disfrutar a los asistentes a través de grandes dosis de humor y de ingenio lleno de misterio. En el Museo de la Ciencia y la Tecnología a las 12:00h con una duración de 45 minutos.
Gala Drag Queen Día elegido para uno de los eventos más internacionales del Carnaval de Las Palmas de Gran Canaria. Se habla en términos de una fiesta en su más pura esencia. Es una manifestación artística a través de la transgresión estética y, además, un símbolo a la liberta y a la diversidad. En el Parque Santa Catalina a las 21:00h.
DOMINGO 9 DE FEBRERO
DOMINGO 2 DE FEBRERO
Los Secretos en concierto La banda Los Secretos llega a Las Palmas para ofrecer Gira Mi Paraíso. Con 40 años sobre los escenarios y todo un símbolo en el Pop Nacional, tratarán de ganarse al respetable con sus canciones de siempre y, además, con su nuevo repertorio. En el Auditorio Alfredo Kraus a las 19:00h. Duración: 2 horas aproximadamente.
DEL VIERNES 7 AL SÁBADO 8 DE FEBRERO
Encuentro entre la UD LAS PALMAS y CÁDIZ CF Partido de liga entre la Unión Deportiv a Las Palmas y el Cádiz Club de Fútbol. El equipo insular se mide al combinado que hasta la fecha ha venido demostrando ser el mejor de la categoría. Nuestro equipo necesita ganar para seguir confiando en el ascenso a la Primera División. En el Estadio de Gran Canaria. Horario: ver información del Club.
DOMINGO 9 DE FEBRERO
Jazz con Quiana Lynell y Perinké Big Band La sala Jerónimo Saavedra del Auditorio acogerá varias sesiones de jazz con la cantante Quiana Lynell junto a Perinké Big Band. En el Auditorio Alfredo Kraus con una duración de 90 minutos.
Baloncesto en el Gran Canaria Arena El Gran Canaria se mide al potente FC Barcelona en un encuentro que les servirá para maquillar la temporada. Jornada nº 21 de la Liga Endesa de Baloncesto. En el Gran Canaria Arena a las 17:30h
TEATRO
OPERA
VIERNES 7 Y SÁBADO 8 DE FEBRERO
Obra teatral, 7 hombre buenos Se trata de una obra de Juan Mayorga, representada por la compañía 2Rc Teatro y dirigida por Rafael Rodríguez. Dentro de la dramaturgia contemporánea, Siete hombres buenos es una historia de exiliados que siempre han querido volver a sus orígenes. En el Teatro Cuyás a las 20:30 h. , con una duración de 1 hora 45 minutos.
VIERNES 14 Y SÁBADO 15 DE FEBRERO
Señor Ruiseñor, en el Teatro Cuyás El grupo teatral catalán Els Joglars representará una obra donde un jardinero de Parques y Jardines debe dejar el trabajo por culpa del reuma. Su nuevo puesto será en el Museo Rusiñol y hará de Rusiñol presentando las visitas teatralizadas. Pero este panorama da un giro que transforma la trama generándose un conflicto entre dos mundos. En el Teatro Cuyás a las 20:30h con una duración de 1 hora 30 minutos.
CARNAVAL VIERNES 7 DE FEBRERO
Pregón Carnaval 2020 de Las Palmas de Gran Canaria Comienza el Carnaval 2020 con el Pregón. Llega la hora de la fiesta más popular de Las Palmas de Gran Canaria. Las risas, disfraces, las murgas y las comparsas estarán presentes para alentar el mejor ambiente carnavalero. A las 21:00h. en la plaza de Santa Ana del popular barrio de Vegueta.
VIERNES 21 DE FEBRERO
Gala de La Reina del Carnaval 2020 Es la noche perfecta para que las candidatas a Reina del Carnaval muestren sus espectaculares trajes. Los diseñadores expondrán todo el arte para lograr deslumbrar al jurado y al público asistente. En el Parque Santa Catalina a las 21 h.
TU REVISTA DE ENTRETENIMIENTO
DEL MARTES 11 AL DOMINGO 15 DE FEBRERO
Falstaff, ópera de Verdi La ópera consta de tres actos y su argumento se sitúa a principios del siglo XV, durante el reinado de Enrique IV de Inglaterra. En la trama se entremezclan divertidos amoríos entre los distintos personajes y la obra concluye con el castigo y subsiguiente perdón de Falstaff. En el Teatro Pérez Galdós con varias funciones.
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