¡SAAABE..!
CONSTRUYAMOS PUENTES… Y MÁS
Tener acceso a servicios, poder trasladarte por vialidades más seguras y rápidas, y contar con espacios públicos y propios más dignos son parte de los objetivos de la actual Administración estatal, los cuales están por volverse una realidad.
Estas obras están englobadas en dos rubros: infraestructura básica e infraestructura comunitaria, así como en los programas Nuevo Comienzo en Mi Hogar y Mi Colonia a Color, con los que se busca dotar de infraestructura a comunidades y barrios.
En esta edición, traemos detalles de estos proyectos, que beneficiarán a miles de guanajuatenses de diversos municipios.
Además, nos encanta compartir alegría, por lo que, aprovechando que el 20 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Felicidad, traemos en nuestras páginas muchas caras sonrientes que de seguro te pondrán de buenas.
Únete a la celebración y comparte la mejor versión de ti con tus seres queridos y quienes te rodean. ¡A sonreír!
Rafael Gutiérrez Mercadillo Director General TV4
Edmundo Meza Director de TV4 Noticias
GANADOR DEL tvcuatro.com tv4noticias.com
MEJOR CAMPAÑA PARA MEDIOS IMPRESOS
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Silvia Gutierrez Directora Administrativa
Germán Moreno Coordinador de Creatividad y Contenidos
Francisco Horta Jefe de Información
David Monjaraz Director de Editorial y Prensa
Lilian Granados Directora de Comunicación
Karina Pérez Coordinadora de Programación
Antonio Partida Fotografía
Abraham Jiménez Diseño
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El 4 de Guanajuato es un periódico gratuito, editado y distribuido semanalmente por la Unidad de Televisión de Guanajuato. Calle Oaxaca No. 501 Col. Arbide C.P.37360 León, Guanajuato. Tel: 477 716 1820. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional de Derecho de Autor: en trámite. Año 4 Número 182. Circulación certificada marzo con 50,000 ejemplares. www.tvcuatro.com. Queda prohibida la reproducción total o parcial de la información.
SACA TU LADO POETA
En el marco del Día Internacional de la Poesía, el 22 de marzo se impartirá el taller de creación literaria Hacer (nos) Hogar. La cita es en el Museo de Arte Olga Costa-José Chávez Morado, en la ciudad de Guanajuato, con previa inscripción. No tiene costo. Para mayores informes envía un correo a seducativosiec@ guanajuato.gob.mx
CULTURA SANTORAL
17. SAN PATRICIO Obispo de Irlanda
18. SAN CIRILO Patrono de los teólogos
19. SAN JOSÉ Patrono de las familias
20. SANTA CLAUDIA DE ANCIRA
Virgen y mártir
21. SAN NICOLÁS DE FLÜE Patrón de Suiza
➜ 1 de junio: jornada electoral
➜ 1 al 15 de junio: cómputos distritales
➜ 1 de septiembre: toma de protesta de los ganadores
Plazo. Si no acudes antes del 31 de marzo, tendrás que esperar hasta el 2 de junio.
NO TE QUEDES SIN VOTAR
➜ SE AGOTA EL PLAZO PARA QUE RECOJAS TU CREDENCIAL
REDACCIÓN
Si este año te inscribiste en el Padrón Electoral, notificaste tu cambio de domicilio o solicitaste algún otro trámite como renovación o reposición de tu credencial de elector, tienes hasta el 31 de marzo para ir por ella.
Deberás acudir al Módulo de Atención Ciudadana (MAC) donde hiciste la solicitud y recogerla para que puedas ejercer tu derecho al voto el próximo 1 de junio
El INE Guanajuato informó que las credenciales que no sean recolectadas a más tardar el 31 de marzo, serán resguardadas y se pondrán a disposición de sus titulares hasta el 2 de junio.
¿POR QUÉ VAMOS A VOTAR?
Por primera vez en la historia, este año se celebrará la elección de integrantes del Poder Judicial, que serán votados por la ciudadanía durante las comicios del domingo 1 de junio.
Esto como resultado de la Reforma judicial que establece la elección por voto popular de personas juzgadoras, magistraturas, ministras y ministros en la que participarán cuatro mil candidaturas y competirán por más de 900 cargos. Las campañas iniciarán el 30 de marzo y concluirán el 28 de mayo. Cada aspirante deberá subvencionar su propia campaña, pues se prohíbe el financiamiento público y privado.
SANTA CLAUDIA DE ANCIRA
EL PROCESO
MUÉVETE A LA ESCUELA
➜
ALUMNOS DE LEÓN RECIBIERON APOYOS PARA SUS TRASLADOS DIARIOS
BECA DE ESTUDIO
JÓVENES BENEFICIADOS 903
UNIVERSIDAD 754 BACHILLERATO 298 PRIMARIA
STEFANY YEDRA
El Ayuntamiento de León realizó entrega de Becas de Transporte para más de dos mil 500 alumnos; con dos mil 400 pesos por año, los beneficiados podrán pagar sus traslados casa-escuela y viceversa.
La Beca de Transporte consiste en dar a los alumnos una tarjeta Pagobús personalizada, que podrán usar sólo en el transporte público de lunes a viernes, dos veces diarias por usuario.
Una beneficiada fue Renata Reyes, estudiante de Gastronomía, quien se dijo agradecida, ya que
el apoyo le ayudará a graduarse.
“Para uno como alumno es difícil trasladarse de la universidad a la casa. Con el apoyo terminaremos nuestro estudio y saldremos adelante”, comentó.
Por su parte, Jonathan González, Director de Educación de León, resaltó la importancia del estudio para el Gobierno, y reiteró que, para 2025, se tienen 80 millones de pesos para becas estudiantiles.
“Juntos construiremos un futuro brillante, donde la educación sea el motor de nuestro Municipio, porque en León late la educación”, mencionó.
“Entregamos más Becas Transporte para que los estudiantes lleguen más lejos y juntos hagamos realidad sus sueños. Seguiremos apoyándolos a ellos y a sus familias porque son nuestro motor”
- ALEJANDRA GUTIÉRREZ ALCALDESA DE LEÓN
PREMIOS
SI PAGAS TU REFRENDO A TIEMPO, PODRÁS PARTICIPAR EN EL SORTEO DEL SATEG Y GANAR HASTA 100 MIL PESOS
JACQUELINE GONZÁLEZ
Si cumples con tus obligaciones fiscales antes del próximo 31 de marzo, podrás participar en un concurso para ganarte un auto.
El Sistema de Administración Tributaria del Estado de Guanajua-
to (SATEG) realiza el sorteo Ganas Porque Cumples 2025, con más de 200 premios, como 14 vehículos y dinero en efectivo que va desde 5 mil hasta 100 mil pesos.
Si ya pagaste y no solicitaste tu boleto, aún puedes registrarte en la página de la Secretaría de
Finanzas. El sorteo sólo aplica para personas físicas.
“En el Estado tenemos más de dos millones 300 mil vehículos; sin embargo, no todos representan el mismo número de propietarios, aproximadamente el año pasado participaron más de 810 mil propietarios y este año se espera aumentar la cifra 10%”, dijo Marisol Ruenes, Directora General del SATEG.
El sorteo se realizará el 9 de mayo y se transmitirá a través de TVCuatro; el día 30 se entregarán los premios.
Opciones. Puedes pagar en bancos, kioscos y farmacias ISSEG.
felicidad.
Deja huella una línea a la vez
➜ JAZMÍN ‘RAMONELA’ VARGAS ESTÁ ABRIENDO CAMINO Y TRANSFORMANDO EL PANORAMA DEL TATUAJE EN LEÓN
JORGE RODRÍGUEZ
Su pasión por la tinta, el arte y ser madre de un niño de 5 años, llevaron a Jazmín a crear Señorita Doberman, un espacio seguro y cómodo para otras mujeres.
“Yo decidí armar este estudio para convivir más con mi hijo y poder cuidarlo (...) La idea principal era que las mujeres también estuvieran a gusto en un lugar, sin problemas de acoso, ya fuera por tatuadores o clientes”, dijo.
Aunque tuvo grandes maestros en este arte, Jazmín también enfrentó retos que marcaron su trayectoria. Las experiencias incómodas en el pasado la impulsaron a enseñar el tatuaje a más mujeres y demostrar que los estereotipos ya no tienen cabida en la industria.
“Aprender a tatuar solía incluir insinuaciones y condiciones de los maestros, y eso me motivó a cambiar las cosas”, relató.
ASÍ LO DIJO…
”Cada tatuaje tiene un impacto, no sólo es una historia del cliente, es cómo se siente en el momento”
- RAMONELA VARGAS TATUADORA
ÉCHALE EL OJO A SUS CREACIONES
Su talento y dedicación la han llevado a participar en exposiciones y a recibir reconocimientos. Además, ha sido
Con todo. Profesionalizar la labor es parte de su misión al tatuar. testigo de cómo la percepción sobre las mujeres tatuadoras ha evolucionado. “Ya no es algo raro. La gente respeta el trabajo de nosotras, porque tenemos esa delicadeza de ver más detalles en un diseño,” comenta Jazmín. El mercado del tatuaje sigue creciendo, y con él, la necesidad de espacios responsables y seguros. Gracias a mujeres como Jazmín, esta industria no sólo se llena de tinta, sino también de talento, sensibilidad y profesionalismo.
JORGE RODRÍGUEZ
Las noches de martes y jueves, el Mercado El Paisaje, en León, Guanajuato, se convierte en la pista de baile más auténtica. Gabriel Aviña, mejor conocido como “el Profe Aviña”, pone a retumbar las bocinas y a mover los pies con su escuela de baile Las Arboledas de Aviña. Esto no es sólo cumbia, es un movimiento que está transformando
la colonia desde sus raíces. Su amor por el ritmo viene de familia: sus abuelos y padres lo enseñaron a dar los primeros pasos. “Me hice sonidero, cargador, bailarín y todo. Ya tengo muchos años en el ambiente”, cuenta con orgullo.
La escuela al aire libre ha traído una nueva vibra al barrio. Donde antes había problemas, ahora hay risas, música y ambiente sano.
Únete. Busca en Facebook ‘Escuela de Baile Las Arboledas de Aviña’.
ENCUENTRO DE NEGOCIOS
FRANCISCO HORTA * @PACKOHORTA
LA MORRALLA LA MORRALLA
¡CUIDA TU LANITA!
CONSOLIDAN RELACIÓN GUANAJUATO-JAPÓN
El objetivo es claro: fortalecer la relación comercial con el País asiático, quien se ha consolidado como principal socio comercial de nuestro Estado.
Los números no mienten, y es que inversionistas de la llamada Nación del Sol Naciente han sacado la cartera para apostar por 145 proyectos, mismos que generarán más de 48 mil empleos gracias a financiamientos por 8 mil 989.13 millones de dólares.
En esta misión comercial que se realiza en Japón participan personajes claves para aumentar las inversiones, exportaciones y empleos de Guanajuato, como lo son Cristina Villaseñor Aguilar, Secretaria de Economía; Alejandro Hernández, Subsecretario de Atracción de Inversiones; Marisol Suárez Correa, titular de la Secretaría del Campo; y Luis Ernesto Rojas Avila, Director General de la Coordinadora de Fomento al Comercio Exterior (Cofoce) en el Estado.
En lo que refiere a compañías de autopartes japonesas, Villaseñor Aguilar sostuvo reuniones con directivos de SK Tec, Senyo y ATECS, que son empresas que ya tienen presencia importante en los municipios de Irapuato, Abasolo y, en el caso de ATECS, próximamente en León, donde producirá piezas para automóviles eléctricos e híbridos por moldeo de plástico.
Nación del Sol Naciente han sacado la cartera para apostar por 145 proyectos, que generarán más de 48 mil empleos
CONFÍA MABE EN EL TALENTO LOCAL
➜ DESTINARÁ MÁS DE 600 MDD PARA PLANTAS EN MÉXICO, ENTRE ELLAS LA QUE ESTÁ UBICADA EN NUESTRO ESTADO
REDACCIÓN
Para fortalecer sus operaciones en la República, la empresa de electrodomésticos Mabe, invertirá 668 millones de dólares para el periodo 2025 a 2027 en 15 de sus plantas del territorio nacional.
Así lo anunció Pablo Moreno, Director General de Asuntos Corporativos. El empresario mencionó que este plan impulsará la innovación y producción de electrodomésticos, y generará oportunidades económicas para consolidar la proveeduría nacional.
EN CIFRAS
Más sobre Mabe
La compañía mexicana tiene su planta en Guanajuato, desde el 2001, sobre la carretera Celaya-Salvatierra, y en la actualidad tiene un área de producción superior a cuatro hectáreas. Además, se especializan en la fabricación de refrigeradores y da empleo a más de cuatro mil trabajadores.
$4,000
MDD EN VENTAS ANUALMENTE
20
MILLONES DE UNIDADES PRODUCIDAS AL AÑO
“La inversión fortalecerá nuestras capacidades de diseño, desarrollo y producción, e impulsará la economía, apoyando a la cadena de proveedores locales, uno de nuestros ejes estratégicos”, afirmó.
70
PAÍSES CON INSTALACIONES
Al destinar los recursos a 15 plantas del País, Mabe se confirmará como una de las principales exportadoras de electrodomésticos a Estados Unidos. Fundada en 1946, es una de las empresas más importantes en el sector de línea blanca a nivel mundial, con presencia en más de 70 países.
Esta inversión forma parte del Plan México, estrategia federal para atraer inversiones y fortalecer la economía nacional.
El reto principalmente está focalizado en tres objetivos: atraer inversiones dirigidas que fortalezcan sectores estratégicos y generen empleos de alto valor; expandir la presencia de productos guanajuatenses en Asia, consolidando las exportaciones agroalimentarias; y fortalecer la relación con empresas japonesas, reafirmando la confianza en Guanajuato como el mejor destino de inversión en México.
En cuanto al tema campo, son 14 empresas las que representaron el Pabellón Guanajuato en Foodex, la feria más importante de alimentos en el mundo, que se realiza anualmente en Tokio, Japón.
Además, en reunión con especialistas, se habló de evaluar la implementación de biocarbón en suelo guanajuatense en alianza con compañías japonesas, para beneficio del sector agroalimentos en la Entidad y la apertura de nuevos mercados para sus productos en Asia.
* Jefe de Información de TV4 Noticias inversionistas de la llamada
Manos a la obra. Esta empresa fabrica refrigeradores en Guanajuato, empleando a cuatro mil personas.
EN 2024
30,202
MUJERES CONCLUYERON ALGÚN NIVEL DE EDUCACIÓN BÁSICA EN EL INAEBA
3,065
MUJERES SE HAN SUMADO
Fuente: Inaeba
EN LO QUE VA DEL 2025
‘Cuando
estudiamos aprendemos a hablar’ ‘Cuando estudiamos aprendemos a hablar’
➜ ISABEL, QUIEN TODAS LAS MAÑANAS PONE TODO DE SÍ EN LA EMPACADORA DE VEGETALES DONDE TRABAJA, LOGRÓ TERMINAR LA SECUNDARIA
REDACCIÓN
Con 45 años, María Isabel Salazar Hernández representa a miles de mujeres guanajuatenses que buscan superarse y ser un ejemplo para sus hijos y nietos.
Desde que decidió retomar sus estudios en el Instituto de
“Cuando empecé a estudiar no sabía nada, ni defenderme. Estaba como maniada, pero cuando inicié, los libros me fueron hablando, me fueron diciendo hacia dónde ir, hacia arriba, tenía que seguir escalón por escalón”
- MARÍA ISABEL SALAZAR GUANAJUATENSE
TERMINA TUS ESTUDIOS
LLAMA
➜ 800 746 23 22
ENVÍA UN CORREO
➜ buzon@inaeba.edu.mx
Alfabetización y Educación Básica para Adultos (Inaeba) su vida dio un giro que le permitió no sólo crecer en lo personal y laboral, sino también ganar confianza para defender sus ideas y comunicarse con seguridad.
“Antes yo tenía hasta miedo de hablar con mi patrón, pensaba que no me iba a escuchar. Ahora, gracias a los libros, aprendí a soltarme, a hablar y defenderme”, dijo.
Está convencida de que la educación es una herramienta que cambia la vida. Hoy, sueña con estudiar la preparatoria y motivar a sus nietos para que sigan una carrera universitaria.
“Estudien, porque antes estábamos mudas y cuando estudiamos aprendemos a hablar, aprendemos a caminar y aprendemos a valorarnos”, finalizó.
ESCUELAS
Barrigas llenas, aulas contentas
EL DIF SE SUMA PARA QUE ALUMNOS TENGAN BUENOS HÁBITOS ALIMENTICIOS
REDACCIÓN
Garantizar una alimentación saludable en la educación básica es clave para el rendimiento académico. El Sistema DIF Estatal Guanajuato, encabezado por el Dr. Juan Carlos Montesinos Carranza, motivan estrategias que aseguran el acceso a platillos nutritivos en los comedores escolares
Más que brindar alimentos, el objetivo es que cuenten con la energía y concentración necesarias para aprovechar al máximo su educación, porque una buena alimentación no sólo nutre el cuerpo, también impulsa el aprendizaje y mejora el futuro.
Colaboran. Profesionales de salud y nutrición son parte del equipo.
REACCIÓN REACCIÓN
PRIMERO TU SEGURIDAD
PRECAUCIÓN A BORDO
Si viajas en carretera, toma en cuentas estos consejos
l Planifica tus rutas para evitar áreas peligrosas
l Evita viajar de noche
l Mantente alerta al volante y no consumas bebidas alcohólicas
l Tampoco ingieras medicina,
aprende a evitar incendios
CIVIL DE LEÓN EXHORTA A TOMAR NOTAS PARA PREVENIR SINIESTROS EN ESTA ÉPOCA DE CALOR
REDACCIÓN
El Heroico Cuerpo de Bomberos de León, del domingo 2 al sábado 8 de marzo, atendió un total de 182 incendios menores y 16 mayores, de acuerdo con información de Crescencio Sánchez, Director de Protección Civil.
Ante este motivo, se incita a la ciudadanía guanajuatense a efectuar medidas de prevención y evitar esta clase de siniestros, sobre todo ahora que el verano y temperaturas altas se acercan.
En lo que respecta a espacios públicos, es importante evitar lanzar colillas de cigarro en terrenos con hierba seca. Por su parte, en
lugares cerrados siempre debe de tenerse en cuenta el correcto uso de las instalaciones eléctricas, velas, veladoras, o fuentes de calor que, al chispazo, puedan prender fuego.
“Invitamos a todos los ciudadanos a que cuiden de sus centros de trabajo, haciendo lo que le nosotros llamamos áreas negras o brechas corta fuego. Es decir, que limpien el perímetro del centro de trabajo. Esta invitación se extiende a la ciudadanía en general que tenga su vivienda alrededor de hierba seca: límpienla, por favor, porque en cualquier momento comienza el fuego y puede acabar con su patrimonio”, concluyó.
sustancias somníferas o drogas
l Reporta a las autoridades sobre incidentes en la carretera l Adquiere un seguro de auto y ten a la mano los números de emergencias
Fuente: Secretaría de Salud Federal
¡NO LO HAGAS!
l Evita arrojar basura y material inflamable en carreteras
l No tires vidrios, botellas o material combustible
l No enciendas fogatas
l Extingue fogatas con agua y tierra
l En terrenos forestales, evita el uso de maquinaria que emitan chispas
LLAMA YA 477
Denuncia. La línea anónima 089 permite reportar hechos ilícitos.
OPERATIVOS
asestan NUEVO GOLPE AL CRIMEN
SUMAN EN UNA SEMANA 320 MIL ASEGURAMIENTOS REDACCIÓN
Del 1 al 9 de marzo, la Secretaría de Seguridad y Paz de Guanajuato detuvo a 73 personas por su presunta participación en diversos delitos; también se logró el
decomiso de drogas con un valor estimado de 500 mil pesos, entre las que hay mil 219 dosis de cristal, mil 340 de marihuana, ocho de cocaína y ocho de piedra base. Además, se incautaron vehículos, entre ellos 25 motocicletas,
nueve tractocamiones, nueve automóviles y 11 plataformas vinculadas a actividades ilícitas; así como 319 mil litros de hidrocarburo robado con valor estimado en 6.3 millones de pesos; y el Escuadrón Antiextorsión atendió 36 solicitudes de apoyo.
Construirán un buen año año
REDACCIÓN
Cada obra busca una mejora tangible en la infraestructura del Estado, con el objetivo de atender las necesidades de la población.
El acceso a servicios básicos se ampliará con proyectos de agua potable, drenaje y electrificación, con un total de 194 millones de pesos de inversión. Además, se destinarán 355 millones para la pavimentación de calles y la rehabilitación de espacios públicos que contribuirá a que las colonias en la Entidad sean más seguras y funcionales. Los hogares también serán un punto clave con esta inversión. A través del programa Nuevo Comienzo en Mi Hogar, muchas familias tendrán viviendas más dignas y seguras para esto se destinarán 151 millones de pesos.
Y porque la identidad de una comunidad también importa, el programa Mi Colonia a Color traerá vida a las fachadas de muchas casas, haciendo que los barrios se sientan más vibrantes y unidos, con un total de 20 millones de pesos.
Porque no se trata solo de calles, casas o servicios, cada obra representa un cambio real en la vida de las personas: una familia que ahora tiene agua potable en su hogar, un adulto mayor que camina seguro por una calle bien pavimentada, una niña que crece en un espacio digno y lleno de oportunidades.
➜ Otros proyectos que sucederán en la Entidad
LO QUE SE VIENE YA HAN SIDO ANUNCIADOS
Son prioridad
SEGURIDAD
AUTORIDADES ESTATALES Y FEDERALES ACORDARON FORTALECER ESTRATEGIA
REDACCIÓN
l San Luis de la Paz
l Dr. Mora
l San José Iturbide
l Victoria
l Tierra Blanca
l Santa Catarina
l Xichú
l Atarjea
CENTRO
l San Diego de la Unión
l Ocampo
l San Felipe
l Dolores Hidalgo
l San Miguel de Allende
SUR l Pénjamo
l Manuel Doblado l Cuerámaro l Abasolo
l Pueblo Nuevo l Huanímaro
l Valle de Santiago l Jaral del Progreso l Yuriria l Uriangato l Moroleón
GOBIERNO BUSCA CREAR LA SECRETARÍA DE LAS MUJERES
REDACCIÓN
Para fortalecer la atención y protección de niñas, adolescentes y mujeres, se presentó ante el Congreso del Estado una iniciativa que busca transformar el Instituto de las Mujeres Guanajuatenses en la nueva Secretaría de las Mujeres. Este cambio busca ampliar el alcance y la capacidad de respuesta de la depen dencia, alineándose con la Declaratoria de Alerta de Violencia de Género en 17 muni cipios de la Entidad. Como parte del proce so, ya se ha iniciado un diagnóstico y rein geniería interna para mejorar la atención y garantizar que las mujeres en situación de violencia reciban acompañamiento y apoyo oportuno. Itzel Balderas Hernández, Directora del Instituto de las Mujeres, destacó que la iniciativa respon de a la necesidad de reforzar la perspectiva de género y los derechos humanos políticas públicas de los tres niveles de Gobierno. Señaló que el objetivo es con solidar estrategias más efectivas para la prevención y erradicación de la violencia de género en Guanajuato. Si el Congreso aprueba la propuesta, la nueva Secretaría permitirá fortalecer acciones de atención, protección y desa rrollo para las mujeres en la Entidad.
Durante una reunión entre la Gobernadora y la Presidenta de México, se destacó la reducción de homicidios vinculados a la delincuencia organizada en marzo, con el compromiso de mantener esta tendencia a la baja. Como parte de las acciones, se fortalecerá la estrategia de seguridad CONFIA en sus 10 regiones; además, se solicitó la participación del Instituto Nacional de Migración para monitorear el ingreso de personas extranjeras con posibles vínculos delictivos. Asimismo, se reforzará la coordinación con el Servicio de Administración Tributaria (SAT) y la Unidad de Inteligencia Finanrastrear movimientos
En los próximos días, el Secretario de la Defensa Nacional y el Secretario de Seguridad federal visitarán Guanajuato para dar seguimiento a las acciones conjuntas y definir nuevas estrategias de combate
qué bien te ves... qué bien te ves... te
➜ SI OBSERVAS A TU ALREDEDOR, PUEDES ENCONTRAR SONRISAS EN CADA RINCÓN DE GUANAJUATO
FOTOS: ANTONIO PARTIDA / TEXTO: REDACCIÓN
Tu creatividad fluye y te permite crear cosas que jamás imaginaste
…Cuando te pones
feliz
El 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, establecido por la Organización de las Naciones Unidas
Vives por más tiempo, ya que esta emoción se asocia con la longevidad
Fortaleces las relaciones que tienes con tu familia, amistades, vecinos y hasta mascotas
Mejoras tu sistema inmunológico y reduces el riesgo de enfermarte
Tu mente está más clara para tomar decisiones y hacerle frente a la vida
LO QUE TE SACA UNA SONRISA
Dejas en visto al estrés al regular el cortisol, hormona que lo produce
Ver memes, series o escuchar anécdotas Salir, aunque sea a la esquina
Comer hasta chuparte los dedos
No se te olvidan las fechas importantes, pues ayuda a la retención
Quitar las alarmas antes de dormir
Ver felices a tus seres queridos
Fuente: Asociación Americana de Psicología
ECOS DE LA MENTE
JUAN JOSÉ NÚÑEZ *
CONECTANDO
EL BICHO?
¿Y EL BICHO? ¿Y
CUÍDATE, CUÍDANOS
SONRISAS EN TVCUATRO
La felicidad no siempre está en los grandes logros, las metas cumplidas o los momentos extraordinarios. A menudo se esconde en los pequeños instantes del día a día: una sonrisa compartida, el aroma del café por la mañana, el sonido de la lluvia o una conversación significativa. Pero, ¿por qué nos cuesta tanto notar y disfrutar esos momentos? ¿Qué dice la neurociencia sobre el poder de sonreír y saborear la vida?
En la sociedad actual, donde todo sucede con rapidez y el enfoque está en lo que sigue, olvidamos que la felicidad también se encuentra en los detalles cotidianos. La neurociencia ha demostrado que la sonrisa y la capacidad de disfrutar las situaciones cotidianas pueden generar cambios profundos en el cerebro, aumentando la producción de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, responsables del bienestar.
No te pierdas la transmisión especial este 20 de marzo a las 7:30 PM por la señal 4.1, y un día después, el 21 de marzo, la segunda parte en el mismo horario. ¡Acompáñanos y celebremos juntos la felicidad!
En TVCuatro vivimos un momento de transformación. Nuestra nueva imagen y logotipo llevan una sonrisa, reflejando el compromiso de “Transmitir Felicidad”, el lema de esta nueva etapa.
La televisión debe ser una experiencia que conecte con la audiencia, llevando esa energía positiva de la pantalla a los hogares y viceversa.
Para celebrar el Día Internacional de la Felicidad, realizamos los foros vivenciales “Conectando Sonrisas”, primero en la Plaza de la Paz, en Guanajuato capital, y posteriormente en Plaza Expiatorio, en León.
En estos encuentros, la Dra. Susanne Smolinska, experta en neurofisiología de la felicidad, nos guió a través de 10 acciones concretas para activar los neurotransmisores que generan bienestar.
Una acción tan sencilla como sonreír, ya sea de manera forzada, como un gesto de buena voluntad o de forma auténtica, provoca reacciones químicas en el cerebro que generan una sensación inmediata de felicidad.
Además, prestar atención intencionalmente a los momentos agradables alarga su impacto emocional positivo, demostrando que la felicidad está en los detalles.
TVCuatro va más allá de la pantalla y regresa a su ejercicio de cercanía con los guanajuatenses. Literalmente, “no cabemos de felicidad”, y queremos compartir esta experiencia contigo.
* Conductor titular de Cada Día
Para todas. Las sesiones son completamente gratis.
ACUDE A LA UNIDAD DE SALUD DE TU MUNICIPIO PARA MAYOR INFORMACIÓN O LLAMA AL 800 627 2583
Mamá, aquí está tu lugar seguro
➜ DESCUBRE LOS CLUBES DE EMBARAZO Y LACTANCIA DISPONIBLES PARA GUANAJUATENSES EN GESTACIÓN
REDACCIÓN
En Unidades Médicas de Salamanca, Valle de Santiago, Moroleón, Uriangato, Yuriria y Jaral del Progreso, se realizan de manera continua sesiones mensuales dirigidas a mujeres embarazadas y en proceso de lactancia.
Estas sesiones tienen el propósito de brindar herramientas que les permitan vivir esta etapa de manera saludable e informada a las guanajuatenses.
Los temas son impartidos por la Dra. María de la Luz Soto, el equipo de Planificación Familiar y el Área de Urgencias, con una temática diferente cada mes
Durante las sesiones, se proporciona información clave para que las futuras madres identifiquen los pasos a seguir al momento del parto.
Además, se realiza un recorrido por las distintas áreas del hospital, como el consultorio, urgencias, quirófano y sala de
SE ENSEÑAN…
➜ Técnicas correctas de extracción de leche materna
➜ Ejercicios recomendados para el embarazo y el parto ➜ Prácticas que facilitan el nacimiento del bebé
recuperación para que comiencen a familiarizarse con la etapa que están por experimentar
La Secretaría de Salud recomienda que las mujeres asistan acompañadas de su pareja o un familiar, con el fin de fortalecer su red de apoyo.
SOPORTAR UNA GOTA DE
15
SEGUNDOS TARDA EN SECARSE UN PEGAMENTO INSTANTÁNEO COMO EL CIANOACRILATO
NOTICIERO CIENTÍFICO Y CULTURAL
UNA COLABORACIÓN DE TV4, CANAL 44 Y ATEI
DE OTRO MUNDO
LOS ASTRONAUTAS
USAN ADHESIVOS
ESPECIALES EN EL ESPACIO PORQUE EN MICROGRAVEDAD LOS PEGAMENTOS
COMUNES NO FUNCIONAN IGUAL
FUENTE: NASA
CIFRAS -268°C A 400°C
Esto va a pegar Esto va a pegar
ES EL RANGO DE TEMPERATURA EN EL QUE PUEDEN OPERAR LOS ADHESIVOS UTILIZADOS EN LA NASA
➜ CONOCE LOS COMPONENTES QUE HACEN DEL PEGAMENTO EL MEJOR PARA UNIR MATERIALES
UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL ESTADO DE HIDALGO
Es muy probable que durante tu vida hayas tenido la necesidad de pegar cosas, es ahí cuando recurres al pegamento, pero, ¿sabes cómo funciona?
se dan la mano como buenos amigos). Al secarse, estas uniones se vuelven fuertes y resistentes, manteniendo todo en su lugar.
Es como una especie de solución mágica que ayuda a unir materiales. Está hecho de resinas o cauchos mezclados con sustancias como alcohol, acetona o acetato de metilo. Estos ingredientes permiten que el pegamento se deslice entre los huequitos de materiales como papel, madera o cartón, logrando una mejor adhesión.
Cuando lo aplicas, sus moléculas empiezan a agarrarse de las superficies con una fuerza invisible llamada “atracción electrostática” (básicamente, las moléculas
Si alguna vez has intentado pegar plástico, notarás que a veces no funciona igual. Eso es porque algunos plásticos tienen polímeros que no dejan que se agarre bien. Sin embargo, en algunos casos, el pegamento puede disolver un poquito el material y formar nuevas cadenas que lo unen mejor.
Ah, y si te preguntas por qué el adhesivo no se seca dentro del envase, es porque necesita aire para evaporar los solventes y solidificarse. Mientras está bien tapado, se mantiene listo para su misión: salvar tus manualidades, arreglar tus cosas y, en casos extremos, pegar los zapatos que ya pedían retiro.
LA UNIVERSITY OF MISSOURI DEMOSTRÓ QUE ESCUCHAR MÚSICA que te gusta puede aumentar los niveles de dopamina, lo que te pone feliz.
INTERACTIONS
Documental que reúne 12 cortometrajes que plantean la necesidad de reflexionar sobre el futuro del medioambiente.
SÁBADO, 22:00 HRS, CANAL 4.1
BUTACA
4
PEQUEÑA
MISS SUNSHINE
Una familia decidida a llevar a su hija pequeña a la final de un concurso de belleza emprende un viaje en furgoneta a través de Estados Unidos.
JUEVES
10:30 HRS
CANAL 4.1
NUEVO EPISODIO OTROS CAMINOS
Serie documental en la que se narran las historias de personas que resignifican las dinámicas de vida en Colombia; acciones locales alternativas como respuesta a problemáticas globales.
VIERNES, 23:30 HRS
CANAL 4.2
PEQUEÑOS INGENIOS: REDES SOCIALES
Pondrán sobre la mesa el tema de las interacciones en línea para conocer sus ventajas y desventajas, también conoceremos algunos proyectos escolares.
VIERNES, 17:30 HRS CANAL 4.1
NUEVO EPISODIO COLOMBIAR
Tres colombiajeros comienzan a recorrer sus rutas. Balones, una cárcel y un lugar vital para el mundo, donde las aventuras extremas estarán a la orden del día.
MIÉRCOLES
11:00 HRS
CANAL 4.1
NUEVO EPISODIO EL LEGADO
Un arqueólogo comienza a trabajar para una empresa constructora, que oculta sus verdaderas intenciones de encontrar el tesoro. Su hijo inicia su propia búsqueda del legado.
SÁBADO, 19:30 HRS
CANAL 4.2
ESPECIAL DÍA MUNDIAL DEL AGUA
DOCUMENTALES DW LA LUCHA MUNDIAL POR EL AGUA
De Australia a California, de Nueva York a Londres, con escala en Bruselas, el reportaje de investigación es el primero que cuenta la historia de la lucha mundial por este preciado recurso.
SÁBADO, 16:30 HRS, CANAL 4.1
LO MÁGICO DE MÉXICO: CHAPALA Y TLAQUEPAQUE
En el Estado de Jalisco, se visitarán estos lugares; además, conoceremos sus mitos, leyendas, dulces, tradiciones y recorridos en lancha.
MIÉRCOLES 14:30 HRS
SÁBADO 11:00 HRS CANAL 4.2
ESPECIAL DÍA DE LA FELICIDAD
LA
CREACIÓN DE HEX Z Z Z Z Z Z ZZZ . . .
IRÉ A REVISAR QUÉ SUCEDE.
QUÉ MIEDO, QUÉ TAL QUE ES UN LADRÓN O UN FANTASMA.
ESE RUIDO VIENE DE ABAJO, DEL ALMACÉN DE LA NAVE…
VAMOS A INVESTIGAR.
¿QUÉ FUE ESO?
¡SILENCIO, QUIERO DORMIR!
SÚBETE A LA NAVE 4-R Y DESCUBRE CÓMO TERMINA ESTA MISIÓN. ESCANEA EL CÓDIGO CON TU CELULAR PARA ESCUCHAR EL EPISODIO.
SEXUALI CHAT
Crucigrama
1.- Que tiene un solo tono
4.- Cabellera colgante.
7.- Pobreza extrema.
10.- Sólido y bien fundado. 11.- Carácter, genio.
DE CHARLES
charales58@gmail.com
VERTICALES
1.- Cierto baile de indios.
2.- Morada de los dioses griegos.
3.- De mal agüero, abominable.
¿QUÉ LE NOTAS?
PROBLEMAS EN LA JUVENTUD
12.- Músculo elevador de la mandíbula inferior.
15.- Relativo al mundo.
16.- Incierto, dudoso.
18.- Monumento de piedra de una sola pieza.
22.- Primer rey de Roma.
23.- Embutido hecho con carne vacuna y carne picada de cerdo.
24.- Proteína grasa que forma la vaina de protección de las neuronas.
25.- Conjunto de la población marginada.
26.- En gran número.
5.- Golpe fuerte de mar o de viento.
6.- Contrario, opuesto.
8.- Componente de una agrupación humana.
9.- Canción y baile popular del Río de la Plata.
13.- Periodo de lluvias persistentes.
CONÓCEME
Soy Angie Medina, soy sexóloga, y cada semana estaré en este espacio poniendo sobre la mesa temas de sexualidad para todos y todas.
En años recientes se ha visto una alta de casos en hombres jóvenes que llegan al consultorio a compartir las dificultades que presentan en su desempeño sexual. Esto nos habla de varios factores que intervienen de manera constante y en conjunto, entre los que se puede encontrar altos grados de estrés, ansiedad, depresión, dependencia a sustancias o a la pornografía. Cuando nuestros hábitos cambian en la intimidad y los notamos, es recomendable acudir con un especialista, lamentablemente no existe una normalización al hablar de sexo, lo que genera aún más secretismo y malestar. El hecho de que se estén viendo casos de hombres cada vez más jóvenes viviendo estas dificultades nos habla de que debemos de reevaluar las prioridades, las actividades, las creencias y todo lo que rodea las experiencias sexuales, para de esta manera poder resignificar la experiencia de lo individual, reconectar con nuestro cuerpo y deshacernos de las expectativas que rodean el ser hombre en el sexo. Es decir, es necesario que los hombres comiencen a cuestionarse cómo aprenden el sexo y qué representa para ellos; así, de esta manera, generar en conjunto nuevos alcances que no solo se vivan en el cuestionamiento, sino también en una practica, saludable, tierna y placentera. Por otro lado, es importante que si tú, como joven, estás experimentando una dificultad en tu desempeño sexual, antes que tomar un medicamento o seguir recomendaciones, acudas con un especialista, ya que los medicamentos existentes para tratar este tipo de problemáticas pueden ser riesgosos y no siempre son la mejor solución. De ahí la importancia de cuestionar qué es aquello que te está generando el malestar, para poder abordarlo de una manera íntegra y beneficiosa para ti.
14.- Irregular, extraño.
15.- Grado máximo del ejército, en algunos países.
17.- Mezcla de dos o más sustancias.
19.- Apellido, apelativo.
20.- Imantar, magnetizar.
21.- Causa, razón.
¿PUEDES
1. Que tiene un solo tono o ritmo.
4. Cabellera colgante.
7. Pobreza extrema.
10. Sólido y bien fundado.
11. Carácter, genio.
12. Músculo elevador de la mandíbula inferior.
15. Relativo al mundo.
16. Incierto, dudoso. 18. Monumento de piedra de una sola pieza.
22. Primer rey de Roma.
23. Embutido hecho con carne vacuna y carne picada de cerdo.
24. Proteína grasa que forma la vaina de protección de las neuronas.
25. Conjunto de la población marginada.
26. En gran número.
1.- Cierto baile de indios.
2.- Morada de los dioses griegos.
3.- De mal agüero, abominable.
5.- Golpe fuerte de mar o de viento.
6.- Contrario, opuesto.
8.- Componente de una agrupación humana.
9.- Canción y baile popular del Río de la Plata.
13.- Periodo de lluvias persistentes.
14.- Irregular, extraño.
15.- Grado máximo del ejército, en algunos países.
17.- Mezcla de dos o más sustancias.
19.- Apellido, apelativo.
20.- Imantar, magnetizar.
21.- Causa, razón.
SOLUCIONES
CRUCIGRAMA ANTERIOR
SOPA DE HOY
LAS 4 DIFERENCIAS
Solución: 1. La decoración del burro es diferente. 2.- El pantalón es más largo. 3.- A una mano del señor le falta un dedo. 4.- La puerta de atrás es diferente.
1. PARTES
2. DE AVIÓN
3. ALAS
4. ALERÓN
5. FUSELAJE
6. TIMONES 7. HÉLICE 8. FLAP 9. ESTABILIZADOR
SPOILER
MOTORES
CABINA
TREN
CONTROLES
VENTANILLAS 16. ASIENTOS
DRA. ANGIE MEDINA
CRUCI GRAMA
CON EL RETO?
ENCUENTRA PALABRAS
ÉCHATE
UNA SOPA
PURO SHOW PURO SHOW ESPECTÁCULOS
‘PAPPA RAZZOS’ ¡ASÍ TE AGARRAR!QUERÍA
GRANDOTOTA
DIVERSIÓN PARA TODA LA FAMILIA
REDACCIÓN
La Feria de las Fresas 2025 ya comenzó y, si no has ido, es momento de que le pongas fecha porque esta edición es más grande, más iluminada y con atracciones más espectaculares.
Con una inversión de más de 40 millones de pesos, el Inforum ahora luce renovado, con espacios amplios, mejor iluminación y un Teatro del Pueblo completamente remodelado.
Pero si no fuera suficiente, no solo creció en espacio, sino también en altura. Este año, la que se roba las miradas es la Rueda de la Fortuna itinerante más grande de Latinoamérica, con 50 metros de altura que ofrecen una vista espectacular de la ciudad.
Héctor Muñoz Krieger, Director de Economía y Turismo, compartió que los visitantes podrán disfrutar de más de 30 juego mecánicos que serán gratuitos para niños y niñas, de lunes a miércoles con un horario de 16:00 a 23:00 horas.
Aún tienes tiempo de visitar la Feria de las Fresas 2025; date una vuelta y disfruta de la mejor versión de esta fiesta. ¡Nos vemos allá!
¿DÓNDE? Inforum Irapuato
¿HASTA CUÁNDO?
Tienes hasta el 30 de marzo para visitarla Lunes a viernes a partir de las 16:00 hrs Sábados y domingos 14:00 hrs
ENTRADA $50
Incluye acceso a la Feria, Teatro del Pueblo y Show Illusion on Ice y más actividades en los pabellones
5 RAZONES PARA NO PERDERTELA
l Ahora es más grande y mejor l Tiene la Rueda de la Fortuna más alta de Latinoamérica
l Hay juegos mecánicos gratis de lunes a miércoles l La cartelera de artistas está de lujo
l El sabor, la música y la diversión que ofrece
RECETAS DE LA ABUELA
PA’ CHUPARSE
LOS DEDOS
Tiempo de preparación:
Para compartir el platillo con:
CUARESMA
Me pone tres con todo
ESTOS TLACOYOS DE HABA SIN DUDA LLEVARÁN TODO EL COLOR Y SABOR A TU MESA DURANTE ESTE PERIODO DE GUARDARSE
PREPARACIÓN
n Cocina las habas hasta que estén suaves. Escurre y machácalas hasta obtener un puré. Ponle sal al gusto
n Bate la masa con la harina de trigo, sal y un poco de agua si lo necesitas. Haz bolitas y rellénalas con el puré de haba
n Forma los tlacoyitos y ponlos en un comal bien caliente hasta que estén cocidos por ambos lados
n Asa los nopales con tus especies favoritas, córtalos en tiras y reserva
n En cada tlacoyo coloca nopalitos y agrega crema, queso, cebolla, cilantro y salsa al gusto
INGREDIENTES
2 tzas habas
1 l agua
1 kg de masa
4 cdas harina de trigo
1 cdita sal al gusto
4 piezas de nopales
Queso
Crema
Cebolla
Cilantro
Contienen minerales esenciales como calcio, potasio y hierro, y vitaminas como la A, B1, B2, niacina y C
Fuente: Larousse Cocina
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LOS CHORÓSCOPOS
EL MES DE: PISCIS (19 febrero – 20 marzo)
Puede ser que un viejo amor toque a las puertas de tu vida. Será tiempo de reestructuraciones afectivas, emocionales. En algunos meses habrá flojera.
ARIES
((21 marzo – 20 abril)
Ponte las pilas y tomas decisiones inesperadas para fluir en tu economía, amigos, salidas, paseos, deporte y proyectos.
TAURO
(21 abril -20 mayo)
Organízate y planea tus estrategias en lo administrativo. Apóyate en tu trabajo y en las relaciones con gente mayor para afianzar el compromiso contigo mismo.
GÉMINIS
(21 mayo – 20 junio)
Asesórate para revisar o rectificar asuntos de negocios. Organiza y planea las cosas con tiempo. Maneja con precaución.
CÁNCER
(21 junio – 22 julio)
Escribe en un papel lo que quieres saber o descifrar, ponlo bajo la almohada y pide a tus ángeles y guías espirituales que te traigan la respuesta. Te sorprenderás.
LEO
(23 julio – 22 agosto)
Habrá desgano, desaliento o preocupación por desorganizaciones en viajes, eventos, estudios, deportes, áreas publicitarias o por la familia política.
VIRGO
(23 agosto – 22 septiembre)
Planea estrategias y apóyate en gente de jerarquía. Mercurio en retrógrado te da confusiones, autoengaños o conflictos. Cuídate de robos, estafas.
LIBRA (23 septiembre – 22 octubre)
El tránsito de Júpiter te puede ayudar a liberar ataduras mentales, emocionales y económicas para cerrar o concluir situaciones, relaciones o proyectos.
ESCORPIÓN (23 octubre – 21 noviembre)
Una excelente energía durante la semana en la medida de tu dedicación al trabajo, relaciones con el jefe o gente de Gobierno. Diálogos o negociaciones con socios.
SAGITARIO (22 noviembre – 21 diciembre)
Hasta mediados de abril, el movimiento planetario te bloquea negocios, viajes, papelerías legales, permisos, importaciones y exportaciones.
CAPRICORNIO (22 diciembre – 21 enero)
Encuentras apoyo en la energía de Mercurio, la Luna y Neptuno para negocios, creatividad, viajes cortos y relaciones familiares.
ACUARIO (22 enero – 18 febrero)
Te apoyas en la fe, lo místico, artístico, organización, socios, hijos o pareja. Las transformaciones de hábitos y cosas del pasado serán tu área de dificultad.
Programa de radio sobre cine, tercera Miércolestemporada. 21:00 hrs por tvcuatro.tv tv4-radio y 94.7 FM
Si cumples esta semana compartes signo con: Miguel Herrera
VIDEO CLUB
LAS HABAS
NATIONS LEAGUE CANADÁ VS. MÉXICO
JUEVES
20:30 HRS
AZTECA 7 - TUDN
DEPORTES DEPORTES
LO QUE TE APASIONA
➜ La Selección Mexicana anunció su nuevo jersey inspirado en la Época Dorada del Cine Nacional El diseño rinde homenaje a la grandeza de historia y cultura del País. Uno de los detalles más representativos de la playera es la frase “México de Oro”.
LIGA MX
QUIEREN CAMBIAR
SEDE PARA CLÁSICO
➜ Debido a que Pumas desde un inicio solicitó no jugar como visitante en su propio estadio ante Cruz Azul el próximo sábado 5 de abril por la Jornada 14, el juego se proyecta a disputarse en el Estadio Cuauhtémoc en Puebla.
PROGRAMA TU SEMANA DEPORTIVA
Vive todas las pasiones de las emociones a disputarse
CONMEBOL URUGUAY VS. ARGENTINA
VIERNES 17:30 HRS VIX
EXPANSIÓN MX CANCÚN VS. CELAYA
SÁBADO 19:00 HRS
FOX SPORTS FÓRMULA 1 GRAN PREMIO DE CHINA
DOMINGO 01:00 HRS
FOX SPORTS
* Juegos sujetos a cambio de hora o canal
VIVE ADRENALINA EN LA MONTAÑA LA MONTAÑA
Élite y Femenil Intermedio; Varonil Élite y Varonil Sub-23, que debuta para fomentar que los jóvenes puedan competir en el ciclismo.
REDACCIÓN
¡Atención a los amantes del ciclismo de montaña! La Segunda Fecha del Campeonato Estatal de Maratones XCM llegará el próximo domingo 23 de marzo en el Parador Turístico Sangre de Cristo de Guanajuato capital. El evento tiene como objetivo recaudar fondos para obra social; y fomentar la práctica deportiva al aire libre, la activación física, la convivencia familiar y la conservación del medioambiente entre el público general y deportistas guanajuatenses. Entre las categorías están: Femenil
➜ Salida desde el Parador Turístico Sangre de Cristo
➜ Subida a Mesa Cuata, bajada a Buena Vista
➜ Ranchito de la Güilota
➜ Subida al Terrero
➜ Baja a Los Lorenzos
➜ Regreso al punto inicial
Silvia Araceli Trejo Gavia y Juana Gabriela Márquez Cervantes, integrantes del Comité Organizador, informaron en el programa TVCuatro Deportes Informativo que el arranque de la justa será a las 9:00 hrs
EL RECORRIDO INSCRÍBETE
“La ruta en esta ocasión será de 33 km, salimos del Parador Sangre de Cristo pasando por la comunidad de Los Lorenzos. La altimetría que es un término utilizado por los ciclistas tiene un desnivel positivo de 700 y mil 300 metros”, dijo Trejo Gavia.
PROMETEN UNA FIESTA COMPLETA
LA LNBP ANUNCIÓ SUS SORPRESAS PARA LA TEMPORADA 2025, QUE MARCARÁ EL 25° ANIVERSARIO DEL DEPORTE RÁFAGA AZTECA
REDACCIÓN
En una emotiva ceremonia, la Liga Nacional de Baloncesto Profesional (LNBP) anunció los equipos y calendarios de juego que tendrá en el marco de su 25° aniversario.
Sergio Ganem, Presidente de la LNBP, encabezó el acto donde se reconoció la labor de presidentes de equipos, aliados estratégicos para el desarrollo de la Liga.
La ceremonia también sirvió como plataforma para presentar las novedades de la temporada 2025 Entre los más destacados estuvo la develación del logotipo conmemorativo del aniversario. Otro anuncio relevante fue la incorporación de Voit como nuevo balón oficial.
La Liga Femenil, que arrancará el próximo 2 de mayo, contará con ocho equipos participantes y presentará una novedad
Brillante futuro. Se anunció también la integración de nuevas plazas para la temporada 2026.
importante: todos los equipos clasificarán a los playoffs, lo que promete una intensa competencia.
Por su parte, la Liga Varonil comenzará el 3 de julio con 14 equipos, bajo el formato de play-in, que ha resultado exitoso para
ampliar las oportunidades de llegar a postemporada.
La Copa Value se realizará con el mismo formato de campañas anteriores, reuniendo a los mejores ocho grupos de la tabla de posiciones a mitad del calendario.
MERECIDO HOMENAJE
l La quinteta Abejas de León fue reconocida como una de las instituciones más longevas de la Liga, donde se destacó la trayectoria y solidez de la institución a lo largo de estos 25 años
LA AMERICAN PSYCHOLOGICAL ASSOCIATION DESTACA QUE LAS RELACIONES sociales son esenciales para la felicidad, pues
