mahala
G
reetings and Welcome to another issue of Black Butterfly Review, the Magazine. It is my wish that this issue finds you all in great spirits and even better health. 2014 has been an eventful year. This past May I was blessed to turn 50. Talk about Grace and Mercy...It is also the graduation year of my tow greatest accomplishments. One from High School and the other from College. Lastly, it is the re-invention of Black Butterfly Review. Upon conception, Black Butterfly Review was totally book reviews. This publication will still offer book reviews, but will also cover all types of topics and interests. I hope that you will find this edition and the new direction that this magazine is heading to your liking. Feel free to provide feedback, good or bad, I am interested in hearing your voice. Peace and Many Blessings.
Eleanor S. Shields Publisher
DIABETES
29,000,000
W
HAT A LARGE NUMBER TO SAY...WELL WHEN THE
AMERICAN DIABETES ASSOCIATION IS ASKED HOW MANY PEOPLE IN THE UNITED STATES ARE AFFECTED BY THIS DISEASE, THAT IS THE NUMBER THAT IS PROVIDED. AS A DIABETIC MYSELF, I BELIEVE THAT WE HAVE TO WORK REALLY HARD TO NOT ONLY FIND A CURE BUT UNTIL THAT IS DONE, WE NEED TO GET IT UNDER CONTROL. I AM ONE THAT KNOWS THAT IT IS VERY HARD TO READ LABELS, STAY AWAY FROM SUGAR, REGULARLY EXERCISE AND DRINK PLENTY OF WATER. BUT THE ONLY WAY THAT WE ARE GOING TO GET THIS UNDER CONTROL IS TO ABIDE BY THE RULES AND TRY TO LIVE AS HEALTHY AS POSSIBLE. THERE ARE SEVERAL CATEGORIES IN DIABETES.1) STAGE 1 - USUALLY DIAGNOSED IN CHILDREN AND YOUNG ADULTS. ONLY 5 % OF THE POPULATION SUFFER THIS TYPE. 2) GESTATIONAL - GESTATIONAL DIABETES STARTS WHEN A WOMAN’S BODY IS NOT ABLE TO MAKE AND USE ALL THE INSULIN IT NEEDS FOR PREGNANCY. 3) TYPE 2 - THE MOST COMMON FORM OF DIABETES. IN TYPE 2 HIGH BLOOD GLUCOSE LEVELS ARE CAUSED BY EITHER A LACK OF INSULIN OR THE BODY’S INABILITY TO USE INSULIN EFFICIENTLY. TYPE 2 DIABETES DEVELOPS MOST OFTEN IN MIDDLE-AGED AND OLDER ADULTS BUT CAN ALSO APPEAR IN YOUNG PEOPLE. THERE IS SO MUCH TO KNOW ABOUT DIABETES, BUT ONE OF THE MOST IMPORTANT THINGS IS TO GET CHECKED. USUALLY THIS IS DONE BY BLOOD TEST AND IF YOU ARE DIAGNOSED AS PRE-DIABETIC, THEN YOU SHOULD DO EVERYTHING THAT YOU CAN NOT TO TILT THE SCALE AND BECOME DIABETIC. IF YOU ARE DIAGNOSED WITH BEING DIABETIC, THEN YOU SHOULD FOLLOW THE RULES OF YOUR PHYSICIAN AS THERE ARE MANY COMPLICATIONS OF DIABETES THAT HAVE LONG LASTING EFFECTS IF YOU DON’T TAKE CARE OF YOURSELF.
EARLIER THIS MONTH, I VOLUNTEERED AT THE STEP OUT FOR DIABETES WALK HELD IN BALTIMORE MARYLAND. IT WAS A PHENOMENAL EXPERIENCE. I HAD TO BE THERE BY 6:30 AM WHICH MEANT THAT I NEEDED TO BE ON THE ROAD BY 4:30AM. EVERYTHING IN ME SAID, GIRL STAY IN THIS WARM BED. I TOLD MYSELF AND MY HUSBAND THAT IF I DON’T CHAMPION MY OWN DISEASE THEN WHO WILL? SO I GOT MY SELF READY AND HIT THE ROAD. MY CAR READ 39 DEGREES AS I ARRIVED. ALTHOUGH IT WAS VERY COLD, IT WAS OH SO REWARDING. THE AREA AROUND THE HARBOUR WAS A BEAUTIFUL LOCATION, BUT THE BEAUTY WAS IN THE AMOUNT OF PEOPLE THAT WERE THERE TO PARTICIPATE, RAISE MONEY AND AWARENESS. THE DC PLAYED HIS MUSIC, UNIVERSITY OF MARYLAND BALTIMORE CAMPUS HAD THEIR DANCE SQUAD THERE DANCING AND CHEERING, THE “RED STRIDERS” THOSE WITH DIABETES WERE TREATED LIKE ROYALTY. I WAS SO HUMBLED, YET SO IN AWE OF WHAT I WITNESSED; THAT I DECIDED, THIS WILL BE AN ANNUAL SOURCE OF GIVING BACK FOR ME. THE FOLLOWING TWO WEEKS I WALKED IN THE NATIONAL HARBOUR STEP OUT WITH MY AMAZING DAUGHTER AND 3 EQUALLY AMAZING LADIES WHO I LOVE FOR LOVING ME ENOUGH TO WALK WITH ME.
A������� �������� �������� ��� ���� ��������
��� ������ W���������, DC �������� �������� ������ �������� �� ��� ����� ������ �� ��� U����� S����� ��� ���� ����������� �������� ������ ��� ������ �� ����� �������� �������. ��� ������ ����� ��� ��������� �� ��� ������ �� ���� ���� �� ��� ���� ���� ���� ����� ���� �� ��� ������ ����� �� ��� ��������. D��������� �� ��� N��� - ���� ���, ���������� �� ��� ���� - ����� ���, ��� ������ ������ ������ ����� - ������ ���� ��� ��� ������ ������ ��� ����� - ������ �����. U����� ������ ����� ����� - ������ ������.
A M������ ���� GOD ��������� �� � ����� ���� T��
S��� M���������
O������ 14, 2014, T�� S��� M��������� ���������� ��� ������� �� ����� ��������� CD � DVD ���� � ������� ����� ������ �� B���� C��� ��� W������ C�����. T�� ����������� ������� ���� ������� ��������� �������� ������ ������ ���� ������� ��� ����� �� ����� ���� �� ��� ������ ��� �� ��� ���� �� ��� L���. B���� C��� ���� ���� � ��� ����. T��� ��� �� ����� ���� ������� ����� �������� ���� ��� ���� I ��� ����, I �������������� ����� ����. I ��� ��������� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ���� ��������� �� �������. T��� ������� ��� ����� ���� ��� �������� �� ��� ������ ��������� ���� ��� ���� ������ �� ����� ���� ��� ���� ������ �� ���� ����, ��� ������� ������ ����� ���� ����. T��� �� �� ����� ���� �������� ��� ������ ���������� ������� ��� ����� ��� ���� ���� ����. T��� ���� � ���� ���� ����� ��� ��� ����� ���� �� ��� 70’�. I ���� �� ��� ��. I ������ ���� ��� ���� ���� ������� �� �������� ��� ���� ����������� ��� ������ ������� �� ����� ��� ���� �� ���� ������ ����� �� �������� �� ��. T�� ������� ����� ���� � ���� �������� O��� ��� ������ �������, ���, ��� ���� �� ��� CD �� ����� �� ��� ���� ���� ����� ��� I �� �� ���� ���� I ��� ���� �� ������� ��� ��������� �� ���� ������ �����. I ��� ��� ���� �� ������ T�� S��� M��������� �� �� ���� ����.
WTF
(W��� T��� �� F����������) T�� 2014 ���-���� ��������� ��� ���� ��� ����! W���� ��� ��� ������ ��? W�� �� �� ���� ��� ��� ���� �� ���� ���� �� �� ��� P����������� ��������? T�� P����������� ���� �� ����, ��� �� ��� ���’� ���� ���-���� ���������, ��� ��� ��� ��� P�������� ���� ��� ���� ��� ��� ��� ����� ���� � ���� �� C������� ���� ��� ���’�. R���� ��� �� ��� �� � ����� ����. W� ���� � P�������� ���� ��� ����� �� ��� ���� ��� ����� ��� ��� �� ���� � C������� ���� ��� ����� �� �� ������ �� ���� ��� H���� ��� S�����. I ������’� ���� ���� ���� �� ��� ����� ����� ���� �� ��� ���� �����. I ��������� ���’� ���� �� ���� ���� ��� ���� ������� ����� �� ���� ���� ����� �������. T�� ���� �������� ��� ��� A������� ������. M� ���� �� ��������� �� ���, ���� �� A������� ������, �� �� ��� ����� ��� ��� ���� �� ����. I� �� ����� ��� �� �� ��, ���� �� ������ ��� ���� �������� �� �������� ����� ���� �� ���. ***************************** W��� ������� ������ ���� ����� ����� ������ (������ ��������) ���� ��� ���� �� ���� ����� ��� �������� �� �� ���� �� ��� ���� �� ���� ����, ���� G������ M������, ���� ���� �����, ���’�� �$$. W������� ��� ���� �� ���� ��, ��� �� ��������� ���� ��� ������ ������ ��� ���� ���� �������� ��� �� ������ ������ ����. Y���� ������ ������ ���� �� ���� ����� ����� ���� ��� ������, ������ �����. W���� �� ��� ��� ��� ���� ��� ������ ������� �� � ������ ������� ����� ����� �������� ������� ����� �����? I ���� ���� S���� L��(����) ��� ���� �� ���� ������ ������� WAKE UP! W��� ������� ������ ������� ��� ���� ����������� �� ������ �����������? O� ��� �� ����� ���� �� ������? I ��� �� ���, �� ������ ���� ����� �� �������� ��� �� ���� ����� ��� ��� ����� ���� ��� �������� �� �� �� ������ ����� ����. T��� ���� ��� ��� ������� ��� ����� ���. I ���’� ���� �� ��� ���� ������ �� �� ��� ���� ���, ���� �����-����� �� ���� ������. COVER YOURSELF PLEASE!!!
���� �� ���� ��� ��� ��������. ����� �� ����� ��� ���� �������� �������� ���� ���� (�) �� ������ �� ���� ���.������������.���/��������������. ��� ��� ���� ������� �� �� ��������� ��� ������ �� ��� ����� �� ���� ����.
������ ����
November 2014 | Host Special
f f o 60% s m e t i 2 y n a
get
g o l a t a c e in th
NEW! Forged Cutlery Collection $403
ONLY $161.20!
Rockcrok® Casserole $95
ONLY $38!
Includes Honing Tool.
Reversible Bamboo Carving Board not included.
Executive Cookware 7-Piece Set $480
ONLY $192!
• SETS INCLUDED •
Double Burner Grill $189.50
ONLY $75.80!
As a host, you enjoy: • FREE products of your choice. • Half-price and discounted products. • 10% discount for a year. • 50% off any item at your friends’ Parties when they book from yours.
Your Pampered Chef ® Consultant
Deep Covered Baker $88
ONLY $35.20!
what will you choose?
Note: The November Host Special is available to hosts of November Cooking Shows, Catalog Shows, Fundraiser Shows and Wedding Showers of at least $200 in guest sales (before tax and shipping). To qualify for the November ���������������������������������������������������������������������������������������������������������� Dec. 15, 2014. Hosts with guest sales of $200 or more may select TWO items or sets from the current catalogs at 60% off. Hosts may select only one of each item or set. To select an item at 60% off, hosts must write the item number in the Host Special section of the sales receipt. Ask me for a complete list of promotion item numbers. Product selections exclude half-price product combinations, the New Consultant Kit and the New Consultant Mini Kit. Future Party Pick: The past host may choose a Future Party Pick if guest sales (excluding the Future Party Pick) reach $200. When guest sales reach $200 or more, the past host from whom the November Show was booked (if the past host’s Show was held on or after May 1, 2014) is eligible to receive his or her choice of any ONE item or set from the current catalogs at 50% off. Product selections exclude half-price product combinations, the New Consultant Kit and the New Consultant Mini Kit. Ask me for a complete list of item numbers. For use and reproduction by Pampered Chef ® Consultants only. © 2014 The Pampered Chef used under license.
P7512-10/14
T�� B���� A������ ��� R�
O������ 17 � 18
P�������� ��: R�
������ R��� W������
8, 2014
��� D���� R���
T�� B���� A������ ��� R������ R��� W������ �� �������� �� ������� ������� ��� ������� �� ����� ��� ��� ���� O������ 17�� ��� 18�� �� ��� C������ I�� B����, MD. S����� L���� ��� ��� ����� �� R��� D���� ��� �� ������� ��� �� ������� ���� �����. S��� �� ��� ������� ����� �� A������ A������� ���������� ���� ����� �� ������� ���� ����� �������. U��� �������� ��� �����, I ��� ��������� ���� ��� ��� ��. T���� ���� ����� ���� �������� ������� ��������� ����� ������������ �� ��� �����. A� I �������� ��� ����, I ��� ������� �� � ����� �� ������ ����� ���� ��� ���� ���� �������, ��� ���� ���� �� ���� ��������. I ������ ���� ��� ����� ��� ��� ����� ��� ���� ���� �� ��� ������� ��� �������. T�� ���� ���� ���� � ���� ���� �� ���� ������� ������ �������� ��� ��������� ���� ���� ��� ������� ����. A������ ��� ������� ����� ���� ����� ��� ����� ��������� �� ��� ������� S����� �����. M�. L���� ����� ���������� �� �������� ��� ����� ��� ��������� ��� ��������� �� ���������� ����� ���� ����� �� ����� ��� �� ����������. T��� ������ ���� �� ������� �������� ��� K������ S������, M�.. K������� L�����-R���, N�������� K��, O������ S������, N������ B�������, E����� R��� P����, E��� S�����, M����� T�����, F������ F����, S����� E����, R������� A����, N��� F���, D���� H���, P�� G’���� W�����, H����� T. F�����, P����� S������ Y����, D��� M������� H����, J. A��� B����, K���� KL B����, S����� B����-R������, A����� C������, O����� D����, H����� T. F�����, R���� F������, J���� M���� F������, E���� H������G�����, D���� L., L�Q�����, D����� L�������, A���� M�W������, E����� P�����, K. R. R���, M����� R���, B. S������ W������ ��� V������� W�������. T�� ���������� �������� � ���������, ��������, ������ ��� ���� �������� ��� ���� �����. I� ��� ��� ���������� �� ��������� ��� ������ � ��� �� � ���� ����������, ���� ����� B���� A������ ��� R������ R��� W������, �� ���� �� ���� O������ 16-17, 2015 �� T�� C������ I��, B����, MD. T� ��� ���������� ������� ��� ��� ���� �� A������ ��� ������������, ��� ��� ��� ���� ���.���������.��� ��� ������� �����������.
D�. A����� N. S������ R��. M��., USAF (E.D.) W� S����� Y��
M�. S������ ��� �� ���������� ������ ���� �� ������� ���� ��� �������� �����������’� ������ (������) ��� ���� � ������ �������. S�� ������ ��� ���� �� �������� ���� ��� �� ������ ���� �� ��� ���������� �� ���� �������� �����. I� ��� ���� ���� N�������� (�� �� �� ������) ������� ���� �� ������ �� ������ � ������ �������. A���� ���������� ���� ���� ������, ������� ��� �� �� �� �������� ���� ��� ������ ��� ��� ���� ��� ����� ��� ��� �� ������ �������. C�����������, ����� ���� ����������� ���� ��� ������ G����� ��� R���������, ���� ��������, �� �������� �� ��� A�� F���� �� ���� ��������� �� ��� G I B���. W��� ����� ��� ���� ��� �� �� ��� ��������, M�. S������ �������� ��� “T�� �������� �� ������ �� ��� A�� F���� ������ ���� � ���������� �������� ������. A���� 30 �����, 8 ������, ��� 5 ���� I �������� ��� ���� �� M���� ���� B������� ��� M������ D������”. W��� M�. S������ ������� ���� ��� A�� F����, �� ��������� �� ����� ��� �������� ��� ������� �� ���� �� ������� �� � B������� C�������� ���� ��� V������� A�������������� ����� ��� ��� �� ������� ������ ����; ������� ���� �������� ��������. R��������� ����� ������ ��� ����; �� �� ��������� �� ���� �� ������������� ���� ��� V������� �� F������ W��� ��� ��� A������� L�����. M�. S������ ��� �������� ������ M������� ���������� ��������� ��� �������� �� ���� �������� ������ ��� �������� ���� ���� ������. F�� ���� ���� 20 ����� �� ������ �� ��� B���� �� D�������� ��� ��� M������� C����� ��� V������� E�������� ��� T������� �� B��������; ���� ��� 15 ����� �� ������ �� � �������� ��������� ������������ ��� ��� M�������
S���� V������� H��� �� S���� M���’� C�����, M�������. T���� ��������� ��� ���������� ��� ��� �������� ��� ������� ����� �� �������� � ������� �������. T��������� ��� ���� ����, �� ����� � ��� �� �������� � M�����’� D����� �� S������ E�������� ��� � D������� D����� �� E���������� L���������. M�. S������ �������� ��� ��������� ����� ��� ������ � ���� ���� ������� ��� ��� B�������� C��� S����� S�����. “I ������� ��� �� ����� ������� ��� ����� �� ����� �� ������� ������ ��� ��� ������������� �� ������� �������� �����”. I �� ���� ���� ������� ���� ���� ��� ��� � ����� �� ��� N�����’� ����. �� ���� M�. S������ ���� ����� ��� ���� �� ������ �� �� ������������ ���� I �� ���� ��� �������, �������� ��� ��� ���� �� ��� ������ ��� ���� �������� ���� �����. A����� N. S������ R��. M��., USAF (E.D.) �� ��� �� ��� S������/B���� G������� ������������� �� �������. I� ��� ������ �� ������������, � ���� ����� ���� M�. S������ �� �� ����� ������. W��� ���� ����� ������������, ��� �� ��� ���� I ���� ��� ��� ����� ��� ���������� ���. M� ��� �������� ����. H���� V������’� D��.
M����� S�� E�������� W��� �� ��� ���� ����� ���? W��� ���’� ��� ���� ����� ���? A�� ��� ��� �� ����� ������ ��� ����� �� ���� ��� ���’� ���� ����� ���? F�� � ��� �� C��������� ���� ����� �� �� �� ��� ��������� �� ����� ���� ��� ���� ������ ��� ����������. B������ �� �� ��� G�� ����� ��� ��� ���� ������ �� ����� ���. T��� �� ��� �� ��� ������� ������� ���� ��� B���� �� ���� �� ����� ��� �� �����. A������� I ���� ���� ���� ��� ������ ��� ������������, �� ����. H� ��� ��� ������ �� ��� ��� ��’� ��� ��� �� ��� ��� ������� ��. W��� ����� ��� �����������? W��� ������� ���� ������ ����� C�������� S�� � I������� �� ������ ����� ���� �� ��� ���� ��������. G����, ����, �����, ������. T���� ����������� ��� ���� �� ��� ����� ����������� �����, ������� ��� �������� ���� ��� ���� �� “I ���� ���’� ���� ���” “H� ����� ��� ��� ��� ����” �� ���� “�� ���� �����’� ���� ��� ��, ���� ��� ���� ���� �� ������”. R�����? N�� ��� ���� �� ������ ��� ��� ���? T��� �� ��� �� ���� ���������� �� � ������� ������. U������, ��� �����, ����, �����, ������, ��� ���� ������ �� ���� ���� �� ������ ��� ��� ����� ��� ����� ��� ������� �� ���. A������ ����� ���� ��� ����� ��� �� �� ����������� �� ���� ��� ���� ������ ������������. I� ��� ����� ���� �� �� ��������� ���� ��� ���� �� � ������� ����� ��’� ���. I� ��� ����� ��’� ��������� ���� ��� ���� ������� ���’ ���. T���� ������ ��� ���� �������� �� ��� ��� �������, ��� ���� ��� �����. U������ ���� ������� �� ���� ��� ���� ��� ���� ��� ���� ��� ���� �� ��� TV ��� ��� ������������ ��� ��� ����� ������� �������� �� ���� �������. S�, ���� ����� ��� ���������? 1. K������ G�� �� ��� ��� �� ���. H�’� ��� ������� ���� ������ “����, ��� ����� ����”. T�� B���� �� J��� 10:10 ������ ���� J���� ���� �� ���� ��� ��� ���� ���� ��� ���� �� ���� ���������� (���� ��� ����� ����). N������ �� ��� ��� �� ���� ��������� ���� �� ��� “������ ��� ���� ��� ��� ���� ������ ���� ���”. E������� ���� ������� �� ���� ������� ����������. Y�� ���’� ���� ���� ��������� ���� ��� ��� ���� ������ ���� ���. Y��� �������� �� ������. S� ���� ������� ���� G��’� �����. H�’� ���. 2. R������� ���� ����. S�� ���� ��� ����� �� ��� ���, �� ������ �� ���� ����. T�� �������� ����� �� ��������� �� ��� ����. T�� ����� �� P������� 23:7 ���� �� � ��� �������� �� ��� ����� �� �� �� �� ����’� ���� ��’�� �� �� ������. I� ��� ��� �������� “I’� ���, I’� �����, I’� ���” ���� ���� ���� ��������� ������ ���� ������ ��������� � ���� ���� ���� ���������. M��� �� ��� ������ I ���� �� ������ ���� ���������. T�� B���� ���� ��� ������� ��������� �� ����������. D��’� ���� �� ��������, ���� �� ���� ����. I� ��� ��� ���� ���� �� � ����� �� ���������, ��������� ���� ������. 3. S������ ���� ������� �������. I� ��� ���� �� �� ���� ����, ��� ��. I� ��� ���� �� �� ������ �� ���� ��� ��. T���� ��� �� ���������’� ���� ���� ������ ��� ��� ��, ��� �� ��� ��� ����� ���������� ���������� �� ���� ������, ��� ������ ������� ���� ���� ���� ���. S������ ������ ��� �����. Y�� ��� ��� �� ���� �� �� ���������, ��� ����� ��� �� ����� ������������ ���� ��� ��� ���.
B���� T�� M��� ���� ���� ������� �� ��� �������� ���� ���������. H�� �� ��� �� ����? D� �� ����������. W��� ���� ��� �� ���� ���������? W��� ���� �� ��� ���? I� �� �� ������, ��������� ���� �� ����, ���� ������? A�������� ��� ���� ��� ��� �� ��� ���� �� � ������ ������ ����������. A���� ���� ���������� �� �� ���.���������������.��� ��� ���� �� ��� ��� ���� ���� ��� �������� �������. T��� ����������� �� ������� �� ��� �� R�� M, ���� C�������� ��� � �������� ����������. D�������� �� H������ ��� ������� ������� ���’�� �� ��� �������, ��������� �� ��������™
P���� ���� ���� ���� AD �� BBR T�� M�������’� J������ 2015 ����� ��� ���� $15 �� ����������� �� ��� ��� ����.
AD@��������������������.��� *���� ��� ���� �� �� ��������