PERCEPCIÓN DEL TIEMPO DEPENDE DE LOS LATIDOS

POR REDACCIÓN redaccion@elexpres.com

Saber qué hora es es importante para nuestras actividades del día a día y nuestra percepción sobre él conforma un valor crucial en nuestra experiencia humana. Al parecer, el corazón juega un papel clave en nuestro sentido del paso del tiempo.

Un equipo de científicos dirigido por la Universidad de Cornell (Estados Unidos) ha llevado a cabo un experimento que demuestra que el corazón es uno de los cronometradores más importantes del cerebro, y desempeña un papel fundamental en nuestro sentido del paso del tiempo.

Los latidos del corazón marcan el ritmo de la percepción del tiempo, explica el autor principal del estudio que publica la revista Psychophysiology, Adam K. Anderson. “El tiempo es una dimensión del universo y una base central para nuestra expe- riencia del yo. Nuestra investigación muestra que la experiencia del tiempo momento a momento se sincroniza y cambia con la duración de un latido del corazón”.

¿CÓMO FUNCIONA EL “RELOJ DEL CORAZÓN”?

Esta idea, que se remonta a la antigüedad muestra que nuestra percepción momentánea del tiempo no es realmente continua, sino que se estira o se encoge con los latidos del corazón. Fluctúa.

Según expertos, los pensamientos y las emociones suelen distorsionar nuestro sentido del tiempo, haciendo que parezca que va más velozmente (como cuando lo estás pasando muy bien) o increíblemente despacio (como cuando estás esperando a que te toque tu turno para recoger un paquete). Sin embargo, tales hallazgos tienden a reflexionar sobre cómo pensamos o estimamos el tiempo, en lugar de nuestra experiencia directa en el presente.

La nueva investigación demuestra que nuestra percepción del tiempo cambia con la duración de los latidos de nuestro corazón. ¿Cómo lo hicieron? Realizaron un experimento que conectó a 45 volunta- rios de entre 18 y 21 años (sin antecedentes de enfermedad cardiaca), en máquinas de electrocardiograma (ECG) diseñadas para medir cada latido del corazón, y el espacio entre ellos, hasta el nivel de milisegundos. También vincularon la máquina de ECG a un ordenador programado para reproducir un tono en cada latido del corazón que duraban entre 80 y 180 milisegundos, pidiendo a los participantes que detectasen si algunos tonos eran más largos que otros.

¿INFLUYÓ EL TIEMPO DE UN LATIDO EN LA PERCEPCIÓN DEL TIEMPO?

Así fue. Cuando el latido del corazón que precedía a un tono era más corto, los participantes informaron que el tono era más largo, y cuando el latido del corazón era más largo, experimentaban la misma duración del sonido que corta; es decir, cuando el latido del corazón que precedía a un tono era más corto, el tono se veía más largo; cuando el latido del corazón era más largo, la duración del sonido parecía más corta.

¿Sabías qué? la evidenciainvestigación que en intervalos demasiado breves el corazón regula experiencianuestradel presente.

No existe una cura o forma certera de prevenir la demencia. Sin embargo, un equipo de investigadores de la Universidad de Newcastle ha descubierto que la dieta medi- terránea (rica en frutos secos, mariscos, cereales integrales y verduras), podría reducir cambios.

Se trata de unas prometedoras investigaciones que podrían allanar el camino para tratamientos preventivos. Dado que los estudios anteriores se han limitado a tamaños de muestra pequeños, esta investigación es una de las más grandes sobre la relación entre la dieta mediterránea y la demencia.

Base De La Dieta Mediterr Nea

> Frutas y verduras: de 5 a 10 porciones al día.

> Cereales y legumbres: arroz integral, quinoa y trigo integral, así como frijoles, garbanzos y lentejas.

> Pescado y mariscos: de dos a tres veces por semana.

> Aceite de oliva: principal fuente de grasas.

> Frutos secos: ingrediente en diversos platos.

> Lácteos, huevos, carne roja y procesada: con moderación.