Suena el timbre: Gala 04/09/2016 by El Impulso de Gala

Un sitio para la ciencia

Satélites, estrellas, células y dinosaurios son los protagonistas de un extraordinario lugar donde está permitido imaginar, preguntar y descubrir. El sitio es un Museo donde la ciencia cobra vida de una forma distinta e interactiva, mientras grandes y chicos conocen de astronomía, biología, naturaleza, paleontología y más. ¿Está preparado para vivir una experiencia distinta? en el Mirador de la Ciencia ¡Comienza la diversión! 4

undado en el 2001 por iniciativa de varias instituciones del estado Lara y ubicado en el Parque Zoológico y Botánico Bararida, el Museo Mirador de la Ciencia “Don Mariano Kossowski” es un lugar concebido para el esparcimiento, con el propósito de enseñar de una manera distinta, sobre las grandes maravillas de la Tierra y del universo. Bajo principios científicos, astronómicos y ambientales, los visitantes son partícipes de una experiencia única y enriquecedora, en la que en un recorrido de aproximadamente 20 minutos, aprenden con fotografías, videos, películas, telescopios, animales disecados, muestras microscópicas y el contacto directo con la realidad. Todo

ello en un ambiente agradable, que deja por sentado la inventiva y el asombro. Gilbert Sánchez, apasionado en el área y coordinador del lugar, comenta que el Mirador se ha convertido en un sitio de referencia para muchos recibiendo incluso visitas de otras ciudades del país, interesadas en conocer lo que guarda el pequeño edificio de la ciencia donde a juicio de muchos niños “ocurren cosas fantásticas”. Aunado a ello, el también investigador y docente, comenta que las nuevas tecnologías se han convertido en un gran aliado del saber, pues todo lo que se enseña en este sitio, puede ser reforzado de manera inmediata con la consulta que proporcionan los diversos equipos a los cuales recurren habitualmente las nuevas generaciones, ávidas de nuevos conocimientos así como de respuestas a diversas interrogantes.

Espacios interactivos

Con el ideal de convertirse en un centro interactivo, el Mirador cuenta con diversas salas en constante proceso de innovación, sin embargo, actualmente reúnen interesantes propuestas que vale la pena presentárselas. Una de ellas es la referente a la paleofauna, donde se consiguen más de 30 figuras exactas de animales ancestrales, siendo el Laquintasaura venezuelae y el Trachiraptor admirabilis, dos de los dinosaurios más llamativos de la muestra, pobladores hace millones de años

del territorio venezolano. Por otro lado, en la sala de taxidermia, se encuentran muestras biológicas disecadas como partes óseas y cornamentas también de diversos animales pero mucho más evolucionados (consiguiendo incluso cabezas, huesos y pieles de animales que vivieron por mucho tiempo en el Zoológico); y en el aula de mundo marino, se agrupan gran cantidad de conchas, corales y la quijada inferior de un ballenato, de más o menos, dos metros y medio. Por supuesto, los cuerpos celestes tienen un particular protagonismo,

y en el planetario cosmodon instalado dentro del sitio, se observan estrellas y se aprende sobre constelaciones estelares y su relación con historias mitológicas. Aunado a todo lo expuesto, se suma la posibilidad de pernoctar en el Museo para aprender a utilizar equipos ópticos, conocer sobre camping y visitar también los ambientes del Parque Bararida y así conocer la conducta nocturna de los animales. El fin último es la educación alejada de lo convencional, donde los más pequeños de la casa puedan conocer para replicar experiencias, comprendiendo los principios básicos de las ciencias y su

relación con los diversos fenómenos que ocurren en este mundo, que en definitiva, es mágico y asombroso. Texto y fotos: Gustavo José Mendoza Reyes Galalarevista / Gustavojmr3

“Nos abocamos en el despertar del conocimiento temprano de los niños y jóvenes. La idea es estimularlos para que experimenten en el maravilloso mundo del saber vinculado con la ciencia” @Cosmocamp1

Los chiquitos al salón

a educación inicial representa la bienvenida de los niños al colegio; a los dos, tres o cuatro años, es una experiencia llena de emociones tanto para ellos como los padres, quienes sufren la separación de sus pequeños al quedarse en un lugar desconocido por primera vez. Si tienes dudas de cómo normalizar la rutina escolar en los niños, este artículo ¡es para ti! Te contamos con ayuda de la profesora de educación preescolar Tania Riera, algunos datos que debes saber y puedes aplicar, para que el proceso de adaptación al finalizar las vacaciones, sea más sencillo.

Durante las vacaciones

Flexibiliza la rutina Las vacaciones son un período muy entretenido para los niños y generalmente, tienden a cambiar los horarios de sus actividades, pero… ¡no dejes que se excedan! Disfrutar el tiempo libre no significa dejar de cumplir con las tres comidas diarias y levantarse 8

a una hora regular que les permita retomar el ritmo con facilidad. Nunca esperes que lleguen los últimos días para ajustar el sueño, ya que puede causar algunos problemas.

Asigna responsabilidades Aprovecha los momentos de juego e incluso la comida, para hacerlos entender que deben cumplir con algunos ejercicios como guardar sus pertenencias y llevar “el tetero

o el vaso del jugo a la cocina”, según sea la edad. De acuerdo a la funcionalidad de cada hogar, puedes inculcar tareas sencillas como cepillarse voluntariamente al despertar y respetar la hora del baño. Tiempo en familia Permite afianzar el vínculo familiar sin dejarse llevar por los artefactos tecnológicos, aprovechando hacer paseos, practicar algún deporte e incluso enseñarles el lugar donde viven. “Tan sólo conocer la Catedral de Barquisimeto o El Obelisco como símbolos de nuestra ciudad, será divertido para ellos y de seguro lo guardarán como

anécdota para sus compañeros del salón”. Planificación en equipo En esta época es momento de comprar o buscar los útiles escolares, por eso lo mejor es hacerlo con una actitud positiva involucrando al niño. De esta manera, escoger el uniforme, el bolso o los cuadernos, generará un sentimiento de alegría “siempre que sus papás lo tengan”. Recuerda que, para bien o para mal, es muy fácil transmitir tus sentimientos a los niños.

Fin de vacaciones

Llévalo el primer día a clases No importa que día de la semana comience el año escolar, asistir planteando que serán los mejores momentos para hacer actividades, conocer la maestra y sus nuevos amigos, le permitirá ser responsables desde pequeños. “Los niños son un libro en blanco y son lo que sus padres quieren que sean”. No entrar con el niño al salón El salón es un espacio sagrado para los niños donde se fortalece la relación entre sus compañeros y maestras; “hay algo mágico que está en el umbral de la puerta del aula”. Los representantes que entran suelen generar cambios en el comportamiento de sus hijos; es normal escuchar que un niño travieso en casa sea el más ordenado en el salón o viceversa. Así que lo mejor será entrar sólo en las ocasiones que lo ameriten donde haya alguna actividad de integración. El miedo o la ansiedad de los padres juegan un papel negativo la mayoría de las veces y no se puede confundir con sobreprotección. “Dar amor nunca está mal pero si no enseñas independencia, desde pequeño habrá invasión del espacio especialmente cuando son hijos únicos o las madres están solteras”. No contemplar el berrinche Los primeros días suele estar presente el llanto y cuando esto pasa, lo mejor es ir conversando sobre lo bien que la pasará durante esas horas y hablarle con emoción de la maestra y sus nuevos amigos. No obstante, si no puedes evitar el momento triste e incómodo,

Dato

Hacer que los niños escuchen música, poesía o algún tipo de información que desean aprender mientras duermen, es un método efectivo de aprendizaje, porque el cerebro se mantiene activo aunque el cuerpo esté en reposo y ha sido comprobado con alumnos que logran memorizar con mayor facilidad. Tips para las maestras • Hacer actividades espontáneas, involucrándose en el juego pero estableciendo el margen entre la confianza y el respeto • Conoce los temas de entretenimiento que están en boga • Aprovecha las ventajas de la tecnología para hacer tus clases multimedia • Fija un día a la semana donde se permita hacer una actividad especial como “día de los juguetes” o “día de las chucherías”

lo mejor será dejarlos llorar en el sitio, porque “muy probablemente es resultado de la manipulación para no quedarse”. En ese momento, la maestra se acercará para intentar mediar y lograr un cambio de actitud. Sin embargo, un niño no durará más de 10 minutos gritando porque su garganta no lo permite, y más de uno, se seca las lágrimas y entra al salón cuando notan que no ha funcionado su táctica. Esta situación se puede repetir mientras transcurren los primeros dos meses de adaptación. Anima el desayuno Los primeros días hay que llevarles lo que más les gusta. Si el niño es tempranero, déjele desayunar en

la casa y envíen una merienda para la media mañana. Es importante explicar que las meriendas no son sinónimo de “chucherías”, un chocolate no es un alimento adecuado para esta hora; es mejor una galleta con una crema de chocolate, fruta o alguna porción de torta que sea más sana. El común en los venezolanos es la comida frita junto a la bebida gaseosa y es “el peor error que se le puede hacer a un niño en proceso de crecimiento”. Texto: Andrea Hidalgo Agradecimientos: Tania Riera Galalarevista / Andreaghidalgos

Lúzcase

Cuando hablamos de rediseñar nos referimos a la acción de establecer nuevas formas o técnicas, en este caso, para armar la lonchera de los niños cada día antes de ir a la escuela. Si algo caracteriza a los padres, en especial los venezolanos, es su creatividad a la hora de cuidar la alimentación de sus pequeños, siempre en función de fortalecer el crecimiento y desarrollo tanto interno como externo de sus cuerpos

No me gusta eso!, ¡esto sabe feo! y ¡no quiero comer eso! Son las exclamaciones más escuchadas por todos los padres y repetidas por los niños día a día a la hora de comer. Aunque nadie dijo que sería fácil, tampoco será imposible que ustedes puedan conseguir darle la alimentación más adecuada, tanto en casa como en la escuela a estos pequeños portadores de loncheras. Por ello, estuvimos conversando con el doctor y conferencista Daniel Campos especialista en nutrición reproductiva, nutrición pediátrica, de adultos y deportistas para conocer sobre lo que necesitan sus hijos en cuanto a alimentación y algunas ideas “a bajo costo y saludables” para la hora de la merienda. “Al estar en crecimiento y desarrollo es importante prevenir un déficit de nutrientes, porque se pueden generar alteraciones que den paso a la malnutrición, la falta de progreso a nivel muscular, de estructura ósea o inclusive se puede ir haciendo más lento el desarrollo de los órganos internos de estos pequeños”, nos comenta el especialista y añade que “Como padres debemos generar estrategias para que no ocurran estos déficit, pues queremos tener niños fuertes y sanos”. Entre los primeros consejos que le da a todos los papás y mamás, está el aprovechar las frutas que se encuentren en temporada, puesto que resultan más económicas y fáciles de adquirir, sin embargo resalta que nunca se debe sustituir el desayuno, almuerzo o cena con ningún tipo de fruta, ya que estas son más un

de manera sana con: arepas de yuca, batata, ocumo y plátano, en sustitución del arroz, que es uno de los alimentos más se consumidos, se puede incorporar el puré a base de, plátano, ocumo, apio, ñame, o auyama, en lugar del tradicional de papa. “Con esto se le estaría colocando dentro de la lonchera un importante aporte de carbohidratos” comenta el doctor. Proteínas: las obtenidas a través del pollo, pescado, cerdo y carnes rojas se pueden sustituir por ovejo, chivo, conejo y sardina, según Campos A recargar todas estas tienen un gasolina valor proteico similar El Dr. Campos nos “La merienda y además, resultan recuerda que las no es económicas. Con la meriendas son un sardina se puede hacer chuchería” complemento de croquetas al horno, o lo que cada niño o procesarse en la licuadora, persona necesita para acompañada de algunos aliños cubrir calorías. En tal sentido, es y huevo para posteriormente importante que los niños tengan ser cocida como carne molida una lonchera que pueda reponer o también como carne de el gasto energético de su día, hamburguesa, esta también tiene usando alimentos que le generen un gran aporte en calcio, siendo contenido calórico. ideal en el crecimiento de los Así que le preguntamos, con qué pequeños, por su parte, con el alimentos los padres que nos leen chivo, ovejo y conejo, se puede pueden suplir la energía gastada hacer carne mechada, en trocitos o de sus pequeños, a lo que nos molida según sea la preferencia. respondió que esa energía o Frutas: gracias a sus vitaminas, gasolina, como chistosamente le minerales y antioxidantes, llama, proviene principalmente de frutas como la patilla, guayaba, los carbohidratos y se le puede parchita, naranja, melón, cambur, suministrar a través de dulces o mandarina se pueden usar en saludables como: el de plátano batidos para los más pequeños o que gracias a su índice glicémico en helados para cuando están en bajo no genera ningún tipo de casa. Estas además de ser muy alteraciones o el dulce de lechosa autóctonas y tropicales, son más que fácilmente se puede endulzar perecederas y pueden permanecer con hojas de stevia para evitar en sus termos hasta la hora del el azúcar refinada, igualmente la recreo. torta de auyama y otros frutos que permitan la elaboración de dulces. Leybimson Rosendo complemento, que una comida principal. “En el estado Lara, por ejemplo, tenemos la ventaja de conseguir la piña de manera fácil, sin embargo muchos prefieren gastar dinero en cosas poco saludables como tortas, donas, golosinas y otros tipos de dulces en lugar de comprar una bolsita de piña que les estaría aportando hidratación, antioxidantes, vitaminas y minerales, además de tener un sabor delicioso”.

Para la lonchera

Carbohidratos: los que se obtienen con la pasta, arroz arepa y pan, se pueden suplantar

Saquen de la lonchera Los jugos pasteurizados Chucherías Frituras Alimentos prefabricados Gaseosas

“Debemos ser bastantes creativos para servirle los alimentos a un niño porque lo primero que observan es la presentación, por eso, a veces, sin haber probado algo dicen «no me gusta»”

@DanielCamposCE

Galalarevista / Rosendoley Agradecimientos: Doctor Daniel Campos

s o p m a C . r D l e d s Nota tienen nitrito -Los embutidos se merse en exceso sódico, que al co s te en rador de ag convierte en gene cancerígenos. átano, aunque - La concha de pl realizar carne es saludable para ne la cantidad de mechada, no tie o. para el organism proteína necesaria la e qu l oteína vegeta No es igual la pr animal.

ás ya es buena y m - La carne de so o sigue faltand la saludable, pero le para el cuerpo. proteína necesaria con un poco de Pueden mezclarla ra compensar. carne molida pa ir una merienda -Se puede consum a, mitad de tarde a mitad de mañan cir, hora y media y post cena, es de antes de dormir.

Hábitos y técnicas de estudio

Es hora de regresar a clases y debemos avivar en los más jóvenes el deseo de cumplir satisfactoriamente sus responsabilidades escolares, siempre con optimismo y por supuesto, mucho ánimo. Trabajemos con ellos y hagamos mucho más llevadero, significativo y de gran aprendizaje el período que inician. Excelentes calificaciones... ¡Pueden ser posibles!

l acompañamiento en cada momento de la vida es algo fundamental, especialmente en la etapa de educación básica, media o diversificada, cuando el niño o el joven se encuentran experimentando nuevas cosas, descubriendo un mundo de posibilidades y forjando los primeros pasos de un futuro próspero. De allí que la estimulación a

través de una serie de hábitos y técnicas de estudio, sea pieza clave en el camino del éxito. Con eficacia en sus actividades diarias, concentración, responsabilidad e interés, su hijo siempre sobresaldrá. Anímelo y disfruten juntos está nueva experiencia. En sus marcas, listos ¡A estudiar! Gustavo José Mendoza Reyes Galalarevista / Gustavojmr3

Espacio para concentrarse Estudiar exige un lugar tranquilo que ayude a la concentración y permita realizar tareas empleando el menor esfuerzo y tiempo posible. El sitio que se elija para trabajar en casa debe ser el que tenga menos ruido, evitando además encender televisores y equipos de música. Lo mejor suele ser estudiar en la habitación, donde una simple mesa puede lograr un espacio acogedor, agradable y personal, que induzca al estudio. Está claro que parte de los trabajos y compromisos como alumnos pueden ser cumplidos en la escuela o el colegio, pero cualquier otro pendiente que requiera mucho más tiempo, es vital hacerlo en ese lugar preparado dentro del hogar. Es ideal que sea agradable ante la vista y que en el mismo se encuentre todo lo necesario para poner en práctica los oficios (lápiz, bolígrafo, regla, goma de borrar,

cuadernos, libros, láminas de papel bond, entre otras cosas). Además, recuerde que un excesivo número de interrupciones no

facilita el estudio, por lo tanto es importante la concentración.

Asociaciones efectivas Existen técnicas que ayudan a memorizar fácilmente lo que debe ser aprendido y se conocen como “recursos mnemotécnicos”. Estos, recurren al uso de ciertas combinaciones, relaciones y asociaciones de ideas que facilitan la retención por largo tiempo. En este sentido, existen recursos gráficos, topográficos, numérico-verbales y verbales, que resultan muy efectivos. Los gráficos, consisten en asociar aquello que se desea aprender con una imagen; los topográficos, en ir colocando en el cuarto o en algunos lugares de la casa un objeto que represente

aquello importante de memorizar; los numérico-verbales, en relacionar los números con palabras (especialmente para retener fechas y años) y los verbales,

formando palabras, frases o rimas, que faciliten el proceso de aprendizaje. Sin embargo existen también otras recomendaciones que facilitan el proceso de memorización como relacionar lo nuevo con lo que ya se sabe, recordar sólo lo más importante y repasarlo oralmente todas las veces que haga falta, repasar lo aprendido diariamente y estudiar en horarios correctos, preferiblemente en horas del día, cuando el cuerpo se encuentra en mejores condiciones y el cerebro capta fácilmente lo que recibe.

Mapas de ideas Los mapas (sean mentales o conceptuales), aportan considerablemente al proceso de enseñanza-aprendizaje, realizándolos de manera sencilla y creativa, tendrán el efecto que se busca. Los mentales, se valen de dibujos asociativos que a su vez sirven de herramienta para fijar la información, y por consiguiente, poder explicarla. Suelen organizarse partiendo de una estructura orgánica radial a partir de un núcleo en el que se usan líneas, símbolos, palabras, colores e imágenes para ilustrar conceptos sencillos y lógicos.

Los conceptuales por su parte, también sirven para mostrar la estructura de un tema central en torno al cual se van situando las

ideas principales, enlazadas por líneas, que muestran cuál es la relación entre ellas. A diferencia de los primeros, en estos se permiten conceptos breves, sin embargo, no debe excederse de los mismos y la armonía debe estar presente. Entre los beneficios de ambos se encuentra: estimulación de la creatividad (al permitir la asociación libre de las ideas), visualización cercana de conceptos y su relación entre sí, comunicación de las ideas de manera ordenada y almacenamiento de la información en poco espacio.

Óptimas condiciones Para el rendimiento adecuado de las actividades y los compromisos escolares, es también de gran importancia ocuparse otros factores que ayudarán a rendir mucho más, entre ellos destacan: correcto desarrollo corporal, alimentación oportuna y balanceada, incorporación de rutinas físicas y descanso oportuno. La postura de estudio más adecuada es sentada, con la espalda apoyada en el respaldo de la silla, las piernas formando un ángulo recto con el suelo, los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y el cuello ligeramente orientados hacia adelante. La alimentación debe ser variada y ligera, rica en proteínas, vitaminas y minerales como calcio, hierro y

imprescindible para todas las funciones vitales del organismo. Por otro lado, practicar una actividad física controlada en función de la edad y de las características de cada alumno es muy acertado, ya que producirá un mayor riego sanguíneo y una oxigenación adecuada del cerebro, mejorará la respiración, proporcionará energía y será pieza clave en la liberación de toxinas del cuerpo así como de las frustaciones. Finalmente, para el sueño deben dedicarse como mínimo ocho horas diarias y los descansos deben ser en intervalos considerables. fósforo. Además, es bueno que se consuma entre dos y tres litros de agua, ya que es 17

Fútbol todo el año

l deporte es una actividad de esparcimiento que brinda excelentes habilidades para los niños y el fútbol es uno de los más practicados en todo el mundo. Diversión y concentración son sólo algunos beneficios que permiten un desarrollo integral que combinado con el año escolar hacen un dúo perfecto. Para conocer de cerca los atributos de este ejercicio, el 29 veces goleador de la selección nacional Vinotinto, José Manuel Rey, cuenta su experiencia en la instrucción a niños desde los 3 hasta los 14 años. Con una familia que vive sumergida en varias disciplinas, Rey inculca a sus hijos la actividad física a través de varios deportes, donde sin duda, el fútbol tiene un valor 20

agregado. La práctica en los niños permite generar un mejor estado de salud, ánimo y menos estrés; ya que además del estudio tienen presente que en la tarde será hora de su entrenamiento. Los niños que hacen deporte suelen ser líderes en la escuela, tienen mayor desenvolvimiento dentro de los grupos ya que practicar el ejercicio y socializar les permite mejorar sus relaciones. Los beneficios son diversos, al tener el cuerpo activo cumplen el dicho “alma, cuerpo y mente sana”, aumentan la irrigación sanguínea para que la sangre llegue más rápido al cerebro, mejora la vista periférica, ejercita todo el cuerpo, optimiza los niveles de coordinación y motricidad;

alejando cualquier vicio. Así mismo, según la edad, se ajusta la técnica y táctica del jugador, con acciones simples como detener el balón. Esto permite crear valores de responsabilidad y compromiso, que sólo pueden ser cumplidos en un trabajo conjunto entre “padre, hijo y profesor”, cuando se asume la puntualidad en los entrenamientos y los juegos, además del apoyo emocional que brinda la posibilidad de “voltear a la grada y ver a un papá celebrando un gol”. Lo ideal es que los niños reciban una formación técnica y mental que oscila entre hora y media de ejercicio distribuido en tres días a la semana, para permitir forjar una carrera competitiva en el futuro e incluso

obtener becas en el extranjero, “una opción muy viable actualmente”. Para esto, aunque iniciar pequeño es importante, no existe una edad en particular para comenzar, ya que según el año se va formando el deportista en las etapas evolutivas, pero depende de la pasión, el interés y la energía que te genere para poder continuar. Para que todo se cumpla de forma adecuada, cuidar la indumentaria como canilleras es muy importante, ya que por el concepto del fútbol está presente la posibilidad de roces y golpes. En cuando a quienes no deberían jugar este deporte, los niños lesionados o con una afección crónica, deben ir a un especialista sea fisioterapeuta o deportólogo para trabajar

el problema y cuando vuelvan no existan recaídas, pero “siempre tratar la lesión”.

Las niñas al campo

El fútbol femenino ha tomado un gran auge, “ya tenemos bicampeonas sudamericanas venezolanas”. Existen academias que cuentan con este deporte y se puede decir que el tabú se acabó, porque hay niñas jugando con equipos de varones, ligas de fútbol femenino y este auge abrió al mundo la posibilidad de practicar este deporte profesionalmente.

Las meriendas

Con respecto a este importante alimento de la tarde mientras entrenan, es conveniente

aportar cereales, frutas y proteínas. “Cuando hablamos de meriendas me refiero a comida entre los platos fuertes del día”; así que mientras más sano mejor, algo que no contenga altos niveles de grasa pero reponga su energía. “Se vale la presencia del chocolate”. Texto y foto: Andrea Hidalgo Agradecimientos: José Manuel Rey/Osmar Castillo GalaLaRevista / Andreaghidalgos

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Diviértete y aprende

#5APP Para Todo

Estudiante

#1 Fichas de estudio

#2 Calculadora Cientifica

Memorizar es el nombre de esta novedosa y dinámica aplicación para internalizar contenido, ¿recuerdas las típicas fichas que siempre haces a la hora de estudiar para una exposición o examen? Bueno, ésta funciona de manera parecida pero en el plano digital, ideal para hacer resúmenes de contenidos extensos. Su tamaño es de 5 megabytes (MB).

Con la App Calculadora Científica Natural convertirás tu teléfono en una calculadora avanzada. Además de realizar cualquier tipo de cálculo, usando fracciones, raíces, exponentes, entre otros, te permite guardar operaciones realizadas para evitar que debas escribirlas una y otra vez, pudiendo editarlas y compartirlas con tus compañeros. Cuando realizas una ecuación en esta aplicación, la escribes tal y como si fuera en una hoja de papel, es decir, el diseño de la calculadora convencional donde solo escribes en una línea ¡quedó atrás! Su tamaño es de 3,3 MB.

Un Smartphone, también llamado teléfono inteligente, es un dispositivo que fácilmente podemos manejar con una mano y que funciona como si tuviéramos una computadora a nuestro alcance a cualquier hora del día o en cualquier lugar donde nos encontremos, siempre bajo una conexión a internet, entonces si este aparato es inteligente ¿Puedo aprender de el? Leybimson Rosendo Diseño: Reicell Mendoza Galalarevista / Rosendoley

Te gustará porque:

•Es gratis y muy fácil de usar •Guarda todas las tarjetas de memorización que desees •Soporta dos modos de estudio: ficha por ficha y cuestionario

•Puedes hacer zoom a las operaciones o resultados •Tiene un tema que permite el ahorro de batería •Te sacará de apuros con ejercicios de física •Tiene todas las funciones de una calculadora científica común

Tal vez no aprenderemos de la misma forma en la que lo hacemos cuando vamos a la escuela o leemos un buen libro, pues por costumbre usamos nuestros teléfonos solo para comunicarnos o divertirnos con juegos y otras aplicaciones (App), sin embargo, son muchas las funciones que estos aparatos pueden tener, por ejemplo, hay quienes lo usan como una herramienta de trabajo importante en su labor diaria, otros para comercializar productos o

impulsar marcas y tu lo puedes usar como un instrumento para estudiar. Por ello, muchos desarrolladores de aplicaciones móviles han creado programas con características especiales que contribuyen al estudio de los jóvenes, teniendo así ordenadores de tareas, creadores de exámenes personalizados y calculadoras científicas, estas son solo algunas de las herramientas que pueden ayudar a nuestro cerebro, e incluso a nuestro bolsillo.

#3 Mapas conceptuales

#4 Escaner

#5 El diccionario

Usando SimpleMind tendrás la facilidad de realizar un mapa conceptual para estudiar tus temas de forma más dinámica, en la App puedes elegir un formato preestablecido y vaciar todo el contenido de la manera que más te guste o también puedes crearlo según tú preferencia. Los mapas conceptuales, son una de las mejores técnicas para jerarquizar las ideas principales, recordar cosas importantes y generar nuevas ideas. Además tiene un tamaño de 1,5MB.

CamScanner es la herramienta de escaneo móvil que debes descargar, olvídate de tomar una simple foto con la cámara de tu celular a documentos, papeles, notas o facturas y comienza a usar esta App. Con ella podrás editar lo que sea que hayas escaneado optimizando así el resultado, al aplicar el “auto-realce” trabajas los diferentes niveles de brillo para dar más claridad y nitidez, asimismo la opción de “recorte inteligente” se amolda a tu preferencia con solo deslizar el dedo sobre los puntos clave. El tamaño varía según cada dispositivo.

DRAE es la aplicación creada por la Real Academia Española que pone a tu alcance su diccionario actualizado. Con una interfaz de fácil manejo, esta ofrece muchas posibilidades de consulta a través de lemas, palabras sin acentos y sin diéresis ni mayúscula, arrojando un resultado aproximado o el buscado pero con la correcta escritura. Su tamaño es de 385 kilobytes (KB).

Te gustará porque: •Puedes extraer ideas para mapas conceptuales en papel •No tienes que registrarte para usarlo •Permite agregar varios mapas en una sola página •Puedes realizar mapas mentales

Te gustará porque:

•Permite almacenar, sincronizar y compartir archivos •Tiene un buscador, por palabras claves, para encontrar estas dentro de los archivos escaneados •Permite añadir marca agua a tus archivos multimedia

•Podrás tener al alcance de tu mano definiciones de palabras que no conoces •Aclararás dudas sobre la correcta escritura de palabras •No necesitarás cargar con un pesado diccionario

Impresionante y moderna...

Ferrari y su montaña rusa Para aquellos amantes de la adrenalina y de LA diversión llena de atrevimientos, no existe nada más apasionante que disfrutar de un paseo con altas velocidades y donde la emoción sea la protagonista del momento. Para esto, no hay nada mejor que montarse en una montaña rusa, donde entre vueltas y rapidez la vibración invade los cuerpos de los fanáticos. Conozca la nueva propuesta de la reconocida firma Ferrari 24

in duda alguna muchos de los fieles seguidores de la marca estarán a la espera de la inauguración de esta nueva idea de grandes pensadores, quienes sin pensarlo colocaron en marcha la iniciativa de crear la llamada Ferrari Land siendo así la más alta y sobre todo la más rápida de toda Europa. Cuando hablamos del momento en el que los usuarios podrán disfrutar de este parque temático y de su espectacular montaña rusa, podemos señalar que la finalización de la construcción de Ferrari Land está prevista para finales del 2016 con su inauguración en el 2017. Por los momentos, se han podido apreciar mediante imágenes virtuales lo que será las futuras instalaciones de la magnífica construcción.

Todos podrán disfrutar de un acelerador vertical que será una de las atracciones estrella del parque, contando con una altura de 112 metros, se convertirá en la montaña rusa más alta de Europa batiendo así el record de Shambhala (76 metros). En el acelerado, los pasajeros lograrán experimentar las sensaciones de la Formula 1 sintiendo la velocidad de unos 180km/h en

solo cinco segundo; luego se verán propulsados en vertical, hasta alcanzar los 112 metros, para finalmente caer en picada con una inclinación máxima de 90 grados. Atracciones a más no poder Este nuevo parque destinado para el disfrute exclusivo de familias y todos aquellos apasionados de la marca Ferrari, ocupará un aproximado de 60.000 metros cuadrados e incluirá una amplia variedad de emocionantes atracciones con la presencia de tecnología de punta donde la adrenalina será la protagonista. Otras de las atracciones hasta los momentos inéditas son dos torres de rebote de más de 55 metros de altura y un divertido circuito de carrera de 570 metros pensando en todos los aventureros que quieran sentirse unos auténticos pilotos. Carros rojos tal cual al ardiente color de la marca Ferrari, adrenalina a flor de piel y una velocidad indescriptible, es lo que podrán disfrutar quienes se atrevan a subirse en esta magnífica atracción que se creará para los fieles seguidores de los automóviles para hacerlos vivir momento donde jamás dejarán de saltar sus corazones. ¿Logrará Ferrari junto a Port Aventura World Parks & Resort catapultarse como uno de los destinos turísticos de Europa para el disfrute de todos? y ¿Qué los asistentes pasen una experiencia nunca antes vivida?... ¡Descúbralo usted mismo!

Fibromialgia, mal que cansa La fibromialgia es una enfermedad caracterizada por dolor generalizado y mucho cansancio, siendo una condición musculoesquelética que también está relacionada con los trastornos del sueño. Estos dolores suelen volverse constantes, por lo que desembocan en fatiga crónica y muchas veces en depresión al no encontrar solución para el problema. Además de la dificultad de dar con el diagnóstico, las personas que padecen de esta patología conviven con una serie de malestares que disminuyen en gran manera su calidad de vida. Suele ocasionar rigidez, dolores de cabeza, malestar abdominal, vejiga irritable, entumecimiento u hormigueo, dolores de pecho, mareos, entre otras manifestaciones que pueden incrementarse en aquellos que llevan una vida sedentaria.

¿Qué la ocasiona?

Si bien su causa aún genera controversia, algunos factores pueden jugar un papel importante en su aparición, como traumas físicos y/o emocionales, respuestas anormales de transmisión del dolor, y trastornos del sueño o cambios en el metabolismo musculo-esquelético por disminución del flujo sanguíneo. Una de las hipótesis más aceptadas, es la existencia de un trastorno de la percepción, transmisión y modulación del estímulo doloroso; inclusive, algunos señalan que no es un trastorno por somatización, es decir, que la persona no se imagina o “inventa” el dolor.

Síntomas de la fibromialgia

La característica principal de la fibromialgia es el dolor prolongado en todo el cuerpo con puntos de sensibilidad definidos, siendo un dolor que se describe como profundo, torturante, punzante o urente y que varía en intensidad, ocasionando que la persona se

Dr. Andrés Serrano

drserrano@ozonovenezuela.com

despierte durante la noche debido a los dolores y la rigidez. Las áreas más sensibles suelen ser las articulaciones, entre las que cuentan las de hombros, codos, espalda y rodillas. Debido a que este trastorno se vuelve crónico, está asociado con depresión, disminución de la tolerancia al ejercicio, colon irritable, cefalea tensional, palpitaciones, sensación de inestabilidad, dismenorrea, pérdida de memoria, entre muchas otras cosas.

El ozono y su poder para tratarla...

Básicamente la ozonoterapia es un tratamiento que se utiliza para mejorar el dolor mediante el uso del ozono (gas natural derivado del oxígeno), por lo que es una terapia natural que no tiene efectos secundarios (a diferencia de los analgésicos y antiinflamatorios) ni contraindicaciones, siendo ideal para toda clase de personas desde jóvenes hasta personas de la tercera edad. Sus beneficios están dados por el aumento en la oxigenación de los tejidos y la mejora en la circulación sanguínea, incrementando la eficiencia del sistema enzimático antioxidante, que controla el exceso de radicales libres en el organismo disminuyendo cansancio, fatiga, dolor e inflamación, mientras se aumenta la producción de serotonina encargada de mejorar el estado anímico y general del paciente.

Dr. Divor Chavier

drchavier@ozonovenezuela.com

Inscritos en la Asociación Venezuela de Profesionales Médicos en Ozonoterapia www.avepromo.org 25

Crucigrama 1

Astrología 7

NUMEROLOGÍA

VII parte 20

24 26

EL SIGNIFICADO DE LAS VIBRACIONES DE SU FECHA DE NACIMIENTO

40 43

NACIDO EL 27 Tiene fuerza, poder de decisión y elevados ideales; por ende, es un líder natural. Debería recordar esta circunstancia en su vida y lucha por estar en la delantera o trabajar por su propia cuenta: una posición inferior o una sociedad al 50% no son adecuadas para usted. En la amistad y en le matrimonio tiene mucho que dar en términos de compañía y afecto. Su problema principal es que cuando las cosas se pierden pueden dejarse dominar por sus estados de animo de introversión y de ciego rechazo.

45 48

55 61

28 Trozo; porción 31 Recordada actriz Garbo 32 Recordado actor Flynn 33 Encomiara 35 Mostrar color parecido al de la rosa 38 Sosiego; reposo 40 Díc. de la palmera que produce dátiles 44 Relevador eléctrico 47 Baldosa usada para solados 48 País entre Colombia y Costa Rica 50 Más grande: español Alcalde: inglés 51 Cubrir el suelo con losas 52 C. de Italia (Umbría) 53 Isla en la laguna de Venecia, Italia 54 Desorden 56 Repeticiones de un sonido 57 Espaciado 58 Campeones 61 Mausoleo Mahal

59 C. de China (Shaanxi) 60 Barco de recreo 62 Extraes 63 Distraídos 64 Hablar en público 65 Raíz de una planta sapindácea 66 Desabrido 67 Riña o alboroto 68 Soldados sin título VERTICAL: 1 Proporcione armas a una persona 2 Recordado actor (EUA) James 3 Mezclar 4 De la lana 5 Primera cera en la colmena 6 Penetrar en lo interior de un asunto 7 Estera, para Matt Dillon 8 Muchacho de gran atractivo 9 Barril; barrica 10 Tablas gruesas 11 Inauguré 12 Dolor, para Fay Spain 13 Novelista (EUA) Ferber 21 C. de Italia (Piamonte) 23 Escudo de armas 25 Narrar 26 Descascarar los granos en el pilón 27 Actriz suiza Jacob

SOLUCIÓN AL ANTERIOR

HORIZONTAL: 1 Da coba 6 Ama: latín 10 Cubra: esp. Cintilla: ing. 14 De los riñones 15 Que (puesto que) 16 Superior en un monasterio 17 Edo. vecino de New Hampshire (EUA) 18 C. de Inglaterra (colegio) 19 Tela basta usada para forros 20 Mezclan cosas de manera desordenada 22 Niebla poco espesa y baja 24 Rake, ancinho o rastrello: español 26 Utensilio para fumar 29 Terceto 30 Querubín; serafín 34 Cólera 35 Unidad monetaria de Irán 36 Cortó madera con la sierra 37 Torpe; obtuso 39 Símbolo del radián 41 Cueva del oso 42 Anteriormente 43 Dep. de Francia (cap. Albi) 45 Dios de la guerra 46 Beisbolista (EUA) Pee Wee 47 Que no tiene brillo o lustre 48 Instrumento para excavar 49 Cuadrilla; pandilla 52 C. de los alcaraceños (España) 55 Jaula para los leones

47 49

E L A M

L I R A

C E S O

A S E S

L A B R A N T I O

M O A B

I R G A S

E N O J A

A M O L A U N S A E R S C E N T A R T E A R L A

A M I G A

L I S U R A

A L U I N D I A E T E R

M E T A

A L A S

A T A L C A G U A Y E T T A N A R E E V T A A D A L S O P O A B E R R A N A R A

R E Z A R

A M O U R

S A R R O

S E A S

M A N G A N N E O S S O

A C T O

L E O N

E R A L

D O N O

H E R I

NACIDO EL 28 La fecha de su nacimiento indica que tiene un carácter fuerte y prefiere lo no convencional dentro de los limites de lo convencional. Es dominante, independiente y ambicioso, y debería trabajar en forma individual, pero en el marco de algún grupo u organización. Tiende a soñar y luego a trabajar para realizar sus ideales. Después de alcanzarlos, en ocasiones pierde interés por ellos. Para usted la libertad es muy importante, pero con frecuencia se siente encerrado y no se inclina a restar importancia a esa circunstancia; en realidad, puede concederle una importancia excesiva, sintiéndose preocupado mucho tiempo después de que esas circunstancias deberían ser dejadas de lado. Lo insólito le interesa. NACIDO EL 29 En numerología se lo considera un cumpleaños maestro. Es un día que tiende a llevarlo ante el publico, pues usted es intuitivo e idealista, con fuertes cualidades de liderazgo. Por desgracia, tiende a ser irritable y cambiante, pues sus sentimientos son muy fuertes: lo bueno es muy bueno, y lo malo resulta excesivamente malo.

Vive en un columpio emocional, de tal modo que no es muy fácil convivir con usted o comprenderlo. Los intereses al margen de su trabajo pueden resultar suavizantes y ayudarlo a mantener su calma y su equilibrio. Necesita una salida para su sentido artístico y dramático, que tal vez sea la música, o la literatura. NACIDO EL 30 Nació con un gran don imaginativo, de tal modo que ese es el factor que usted usará para encontrar la auto expresión, tan importante para su felicidad. El drama o la literatura parecen salidas lógicas, pero no trate de obligarse nunca a realizar un trabajo de rutina, pues lo lamentara. Los otros deberían saber que es inútil discutir con usted, pues no llegarán a ninguna parte, porque tiene sus propias ideas y no las modificara. En ciertas ocasiones puede ser un poco errático, pero resulta buen amigo y es muy popular. Como tiene firmes ideales, podría ofrecerle atractivos alguna forma de asistencia social. Además, cualquier trabajo que le brinde un campo a sus talentos artísticos, será positivo. NACIDO EL 31 Es un tipo constructivo y puede trabajar duramente para asegurarse un porvenir a usted mismo y a su familia. Muy leal como amigo o trabajador, puede ser terco o poco dispuesto a modificar su forma de ser o sus opiniones después de la primera parte de la vida. Necesita de los demás y de una firme base familiar para tener éxito, pero disfrutarás de los viajes cuando se presente la oportunidad. Trate de no apuntar demasiado alto, proponiéndose metas razonables; entonces no sufrirá tantas desilusiones. Tiene comprensión natural de las drogas y de las plantas y un interés por la salud y la actividad curativa, motivo por el cual podrá ayudarse así mismo en ciertas ocasiones. Su vida conyugal será la mejor.