Habia una vez: Gala 10/07/2016 by El Impulso de Gala

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Lo+Trendy

l igual que muchas niñas, nuestra entrevistada a los dos años de edad jugaba con los tacones y accesorios de su mamá, sin embargo para ese momento a su madre, quien es asesora de imagen, le quedaba la satisfacción de haber visto a su pequeña, con siete meses de edad, frente a los flashes de una cámara para ser la contraportada de nuestra revista. Por esto, cuando la niña tenía tres años decidió inscribirla en una academia de modelaje, experiencia que despertó el gusto de ésta por la pasarela. Su nombre es Mariam Sophia Bazo Serna y se define como una niña

Como sabemos que no todo es para los más grandes y siempre habrá lugar para los más pequeños, no podíamos dejar pasar esta edición sin tocar el tema preferido de toda mujer y ¿por qué no? de niñas también, así que entrevistamos a una hermosa pequeña que sabe muy bien de lo que hablaremos, pues en materia de moda...¡Ella dice presente!

“súper tierna, divertida, amable y moderna”, actualmente cuenta con siete años de edad, estudia primer grado de educación básica y además de modelar, entre sus pasiones destaca tocar violín, bailar flamenco y dibujar. Nos cuenta también que tiene dos hermanos, la mayor, Valery y el menor llamado George aclarando: “soy la del medio”. Conozcan un poco más sobre esta hermosa niña que se encuentra liderando las tendencias, como la mini fashion blogger de Venezuela…

Cuéntanos, ¿cómo nace la idea de ser una fashion blogger para niñas? Siempre acompaño a mi mamá a buscar mercancía para sus tiendas, la ayudo con las combinaciones, pues le gusta mucho escuchar mi opinión. Un día tuvimos la oportunidad de conocer a Vanessa Zambito una fashion blogger reconocida, al escucharla decir que es asesora de moda y que por medio de ella muchas personas pueden aprender a vestirse, le dije a mi mama «yo quiero ser una mini fashion blogger» y así asesorar a niñas y madres en el mundo de la moda, ya que a veces a ellas les cuesta vestirnos fashion por ser pequeñas. He visto que en tu Instagram usas la etiqueta #MariamTipsKids ¿Coméntanos sobre eso? Es una marca que quiero sacar con una línea de ropa, es un sueño en el que mi mami y mi papi ya están trabajando, juntos queremos crear un nuevo concepto de moda para esas niñas que quieren estar al día. También, próximamente, vendré con mi página de YouTube y mis #MariamTipsKids

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¿Qué es lo que más te gusta de ser una mini fashion blogger? Que todos los días puedo crear un look diferente y con eso llego a todas las madres para darles opciones de como vestir a sus hijas. Así todas podemos ser niñas modernas. ¿Qué te gustaría que las niñas aprendan de ti? Me encantaría enseñarles como podemos reunir ciertas piezas de ropa para hacer un look perfecto y único. No solo para nosotras, sino también para nuestras muñecas, acompañándolo de accesorios, peinados y zapatos. Háblanos de papá y mamá ¿Qué te dicen sobre esta aventura? Les encanta, mi mamá y mi baba (papá) son mi mayor apoyo y gracias a ellos pude comenzar hacer realidad mi sueño.

¿A qué quieres dedicarte cuando seas grande? Me encantaría ser una “top model” famosa en las pasarelas de París y aparecer en revistas, además de ser asesora de imagen como mi mamá. ¿Qué te gustaría de regalo para este día del niño? Me gustaría conocer DenverColorado en Estados Unidos, me encanta viajar y usar mi gorro, mis guantes y mi chaqueta de invierno, así me puedo tomar fotos con la nieve. ¿Qué mensaje te gustaría dejarles a todas las niñas que lean este artículo? Les aconsejo soñar en GRANDE y como me enseñó mi mamá: “visualiza todo lo que desees, que tus sueños se harán realidad como en los cuentos de hadas”. Leybimson Rosendo Fotos: Cortesía Cesar Sanchez Galalarevista/Rosendosube

10 Preguntas 1 Respuesta ¿Bolso o cartera? Cartera La fashion blogger que más te gusta es… @Vanessazambito ¿Zapatillas, sandalias o deportivos? Sandalias ¿Cuál es tu diva favorita? Selena Gomez ¿La comida que más te gusta? Tabaquito árabe La aplicación que más usas en tu teléfono es… Piclay ¿Un perfume que toda niña debería usar? Justin Bieber ¿Tu color preferido? Menta ¿Una prenda o accesorio que esté de moda? Los chalecos de parches ¿Con quién te comerías un helado?

Instagram: Mariambazzo

Con “Cake Boss” 9

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Con cariño y dedicación...

Cultivando el

espíritu artístico

No hay nada más satisfactorio para un padre, que ver a un hijo haciendo aquello que lo hace feliz y muchos, pequeños por cierto, desarrollan inclinaciones, gustos e intereses vinculados con el arte. Conozca una agradable fundación con actividades concebidas especialmente para niñas, donde danza, modelaje y teatro, se combinan de manera perfecta para formar integralmente a las más pequeñas de la casa

ovidos por sus intereses en las artes escénicas y su paso por la Escuela Nacional de Teatro Álvaro de Rosson, Otoniel Rodríguez y Francis De Rodríguez, se enrumbaron en el año 2013 con la Fundación Escuela Artística Génesis, teniendo como meta la formación de niñas y jóvenes entre 3 y 13 años, bajo la idea de prepararlas integralmente a través de tres vertientes: danza, modelaje y teatro. Con este concepto definido, dieron inicio al proyecto que fue recibido satisfactoriamente por varias madres, impulsando lo que hoy día es la Escuela donde se reciben clases teórico-

prácticas orientadas hacia: las danzas (contemporánea y nacionalista) como corrientes principales; pasarela basada en temas artísticos con un concepto definido; y teatrales desarrollando talleres extraacadémicos. Con respecto a este último aspecto, Otoniel comenta que las alumnas aprenden técnicas fundamentales como imaginación, concentración y conocimiento del espacio, pues todo artista ganado a la expresión del ser a través del teatro, debe tener la capacidad de transmitir,proyectando su talento desde adentro hacia afuera. “La idea es que las niñas puedan expresar con su cuerpo mediante una

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danza, la historia que se está contando detrás de la coreografía”. En este sentido, iniciación a la gimnasia (incluyendo flexibilidad, equilibrio y realización de piruetas) es practicada por el grupo de las más pequeñas; mientras que el infantil y juvenil, se apropian de diversos géneros musicales implementando técnicas específicas de teatro acordes a su nivel. Entre los valores que se les enseñan, destacan: responsabilidad, compañerismo y amistad, además de propiciar entre ellas una competencia sana reflejada en la selección de historias, bailes y coreografías, siendo también partícipes de todo el proceso. “Compiten por ejemplo por un personaje en particular adicionando entre ellas mismas, por supuesto dejando claro que todas son excelentes pero que cada una desarrolla una habilidad en particular”, agrega Francis. Asimismo, otro de los aspectos más importantes que refuerzan en cada clase es la disciplina, vista como un elemento fundamental y que debe estar presente en todo artista para una formación completa y de calidad; recordándoles siempre que una bailarina debe ser diferente dentro de un grupo en particular, no solamente sobre las tablas de un teatro o en la academia, sino también en la escuela, casa o lugar donde se desenvuelva.

Un sueño que crece y crece… Hasta la fecha, lo que comenzó con principiantes inscritas se ha convertido en un grupo de pequeñas muy sólido y tres importantes temporadas o ciclos escolares se han desarrollado satisfactoriamente, culminando con

A nivel profesional Otro de los grandes proyectos que están por iniciar dentro de la Fundación, es la consolidación de la Compañía Regional de Danzas Génesis que agrupará a hombres y mujeres entre 18 y 25 años, con la idea de reunir a numerosos talentos para proyectar en términos artístico lo que se tiene en Lara. Quienes deseen formar parte de esta iniciativa, deberán tener al menos cinco años de

estudio comprobados en el área de la danza y toda la disposición de continuar evolucionando en este mundo, con la idea de alcanzar una proyección nacional e incluso internacional. Se espera el apoyo de empresas u organismos púbicos y privados que puedan patrocinar a sus integrantes y así apostarle al arte y las cosas positivas que nacen en el país.

presentaciones de cierre realizadas en diversos lugares de la ciudad. Los padres como es de esperarse, se muestran muy contentos con los avances y el progreso de sus hijas. De igual forma, la Fundación cuenta con profesores de calidad que se encuentran a disposición de compartir todo lo que saben en el área con otras academias amigas y con directores, coreógrafos y todo aquel interesado en el área, preparado para dejarse llevar por lo extraordinario de danzar utilizando el teatro como elemento característico. Entre los encuentros donde han destacado las bailarinas de Génesis, cuentan las tardes culturales organizadas por instituciones u organismos del estado y empresas privadas; así como las celebraciones del Día del Niño y el Día Internacional de la Danza, sin contar los diversos premios que como academia han obtenido, siendo el más reciente el tercer lugar en el Festival Ave Fénix realizado en el año 2015, donde se reconoció su trabajo en el área de danza contemporánea libre. Los planes venideros de los esposos Rodríguez y todo el equipo son muchos; sin embargo, resalta la apertura de planes vacacionales para esta temporada de descanso escolar y el continuo impulso de la danza en el estado Lara, formando con dedicación a bailarinas integrales, alegres y realizadas, que dejen el nombre de Venezuela bien en alto haciendo lo que las hace felices. Gustavo José Mendoza Reyes Fotos: Cortesía Miguel Rodríguez @Galalarevista/@Gustavojmr3

Facebook: Fundación Escuela Artística Génesis

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Patricia Graterón regala a los niños

“Me temo que la memoria me juegue una mala pasada y se me borren los recuerdos, detalles simples que hacen de nuestra vida un cuento mágico”; es así como Patricia Graterón, periodista venezolana, decide gracias a Paulina y Claudina sus dos pequeñas, involucrarse en un trabajo lleno de magia basado en “hacer cuentos para niños”, donde cada uno es el protagonista de su propia historia personalizada

er mamá en esta época significa querer capturar cada detalle de los niños, momentos especiales, travesuras y anécdotas que el tiempo va borrando, pero gracias a la tecnología y a la idea de Patricia, las historias pueden perdurar al paso de los años. Fue así como decidió comprar una cámara para convertirse en “Mamarazzi en acción”, un término propio que para Patricia implica congelar los momentos que probablemente son “los mejores años de nuestras vidas”, según cuenta entendió al leer «Madre sólo hay una, papás hasta en el supermercado» de la autora Rosaura Rodríguez, donde describe como los primeros cuatro años de la vida de los niños para cada mamá es una muestra de verdadero amor, ternura, dolor y

entrega…pero los hijos ¡no los recuerdan! ya que su conciencia se forma cuando empieza a ordenar “cepíllate, haz la tarea, cámbiate la ropa”, por lo que se puede recordar a la mamá autoritaria o rígida. “Yo quiero registrar mis emociones para acordarme como era”.

“Es imposible que esto se me hubiese ocurrido o que haya tenido paciencia para hacer una sesión de fotos infantiles y que surjan ideas mágicas si no hubiese sido madre”

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El primer cuento Sus hijas conformaron el modelo piloto de una historia con princesas y mucha fantasía, donde Patricia involucra una trama relacionada con las emociones y valores que quisiera inculcar en sus niñas. Esta historia es un fragmento del libro de su “versión de los hechos”, sobre sus vivencias con ellas, del que luego imprimirá dos ejemplares, uno para cada una. Como toda nueva idea, poco a poco sus familiares y amigos se enteraron, quedando encantados hasta empezarlo a solicitar y recomendar. Actualmente unos 18 cuentos integran la colección de Patricia, donde niños desde los 10 meses de edad hasta 12 años, tienen una historia.

Haciendo el cuento El proceso comienza con una entrevista junto a los padres y niños (si tienen una edad donde pueden aportar sus ideas), para empezar a recrear la historia basada en un tema que quieren sea contado. “Una niña que nació previa inseminación artificial o que la mascota de la casa es muy querida y debe aparecer su foto, son algunos datos que dan los padres para saber como orientar la historia”. La parte más divertida es cuando los niños entran en personaje y quieren ser algún superhéroe o escenificar alguna foto dentro del cuento. Por los momentos, Barquisimeto, Valencia, Caracas y algunas ciudades de Estados Unidos, son los destinos hacia donde Patricia puede trasladarse al momento de realizar la sesión de fotos. Luego se acerca la etapa del diseño, la ilustración y la impresión que puede tardar de tres a cuatro meses. Patricia comenta que procura entregar el cuento en las manos de los niños, un momento muy especial lleno de satisfacción, especialmente cuando coincide con fechas como un cumpleaños o navidad.

Historias reales Más allá de hadas, princesas y piratas, Patricia quiere proyectar historias reales de niños que tienen situaciones difíciles en su vida como alguna enfermedad o dificultad económica. Estas iniciativas, les

gustaría llevarlas de lo personalizado a lo colectivo, reproduciéndolos para que sean adquiridos por los lectores que así lo deseen. Niños guajiros en condición de refugiados, una niña con virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) y un niño con una familia homoparental que reside en Nueva York, son algunos de sus próximos proyectos. Es de gran satisfacción sentir cumplido el objetivo cuando los niños reciben su cuento y los amoldan a su estilo, como el caso de la historia “Dos hermanas y la luna”, donde el mensaje hizo a las niñas ubicar a su mamá como la luna del cuento, aunque no fuese creado con ese propósito. “Es la magia de escribir algo y el otro se apodera”.

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A partir de allí, surge la iniciativa de crear un cuento basado en las fotografías, pero no una pose perfecta, sino capturas genuinas que muestren la realidad de una etapa de la vida, sean hijos únicos o con hermanitos.

Texto: Andrea Hidalgo Fotos: cortesía Patricia Graterón @GalaLaRevista/@andreaghidalgos @habíaunavezunafoto_

“Dos hermanas y la luna” Dayana le confesó a la luna que tenía miedo, porque tenía más dudas que certezas. No se decidía en como viviría su vida. Si sería bailarina, o bióloga, karateka o astronauta. La luna que era muy sabia le preguntó: -¿Qué es lo que más disfrutas hacer?Ella allí no tuvo dudas, y contestó: -Soñar despierta con mi hermana menor-. Con esa respuesta le sacó una sonrisa a la luna y le dijo: -Entonces ya conoces todo lo que necesitas saber, aunque no lo veas claro ahora, tienes más certezas que dudas. La vida es importante para estudiar, crecer y bailar. Pero solo cuando se comparte con quienes más quieres, solo entonces podrás decir que encontraste la felicidad y conoces lo que es triunfar-.

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No hables...

Muchos padres pueden pensar que por sus hijos hablar el mismo idioma que ellos, es suficiente para hacerse entender. Sin embargo, el significado de lo que los adultos dicen, para ellos no necesariamente es tan obvio, lo que puede producir un efecto negativo en ellos. Por esto, es de suma importancia cuidar el lenguaje con el que se le habla a los pequeños en casa

esde que los niños tienen poca edad y hasta que hayan alcanzado la suficiente madurez mental para entender y comprender lo que sus padres dicen, los adultos tienen la responsabilidad de enseñarles como se debe enfrentar cada situación que se les vaya presentando y la mejor forma de hacerlo es con una buena comunicación. Conversamos con la psicóloga clínico Sara Rosendo, que además es madre de una preciosa niña de seis años de edad, con el objetivo de ayudar a todos los padres que nos leen a conocer la importancia de una buena comunicación con los más pequeños y los efectos que se podrían generar en caso de que ésta sea deficiente. Según Rosendo lo más importante es “corregir con cariño” puesto que, al ser humanos en ocasiones pueden perder la calma, pero también deben

El pequeño suele tardar mucho en vestirse o no se viste solo… No decir: "Al fin te vestiste solo. No como otros días” ¿Qué decirle?: “¡Felicitaciones, lo lograste!. Viste que si puedes, ¡yo confío en ti!” ¿Por qué?: Esto los reforzará positivamente y aumentará la confianza y seguridad en sí mismos. Los padres deben evitar remarcarles a los pequeños lo que no pudieron hacer. Por lo general los niños tienden a decir “no puedo” y hay que insistir en que a veces «cuesta un poco, pero hay que seguirlo intentando. Ya verás que lo lograrás». Si los padres muestran que confían en el pequeño, este comenzará a confiar en sí mismo.

Si su hijo derrama la bebida en el piso o sobre la mesa No decir: “Siempre botas lo que estas tomando, ¿hasta cuándo?” ¿Qué decir?: “No te preocupes mi amor los accidentes ocurren, a mí también me ha pasado, solo hay que tener más cuidado y agarrar el vaso bien para que no se derrame, busca el pañito para que lo limpiemos”. ¿Por qué?: Decirles que siempre botan lo que están tomando tiende a ser una generalización, quizás un poco exagerada, porque no siempre se derraman las cosas. Hay pequeños que son más propensos a botar las bebidas accidentalmente, señalarlos o acusarlos generará tensión al momento de agarrar cualquier vaso y terminarán derramando la bebida. En la medida en que se sientan más tranquilos y vayan creciendo este tipo de accidente disminuirá, solo tenga paciencia y un pañito a la mano.

tener el control para detenerse, respirar y enfocarse en solventar la situación con paciencia. Igualmente nos deja saber que como padres deben preguntarse: “Si yo hubiese hecho lo que él hizo, ¿me gustaría que me pegaran? ¿Me gustaría que me dijeran palabras ofensivas?” bajo esta premisa, los padres deben modificar su conducta a fin de evitar los maltratos u ofensas con los niños. ¡No se asusten! Sabemos que a nadie le enseñan cómo ser mamá o papá, por tal razón nos tomamos el atrevimiento, en conjunto con la especialista, de crear una pequeña lista de situaciones cotidianas, que viven muchos padres dentro del hogar y cómo resolverlas mediante la comunicación. Leybimson Rosendo Agradecimiento: Sara Rosendo, Psicóloga Clínico Galalarevista/Rosendosube

El niño o niña logró hacer bien sus tareas No decir: “Por hacer bien las tareas, te daré un regalo”. ¿Qué decir?: “¡Qué lindo te quedó, que bien trabajas!“o“me siento orgullosa de ti, eres un niño estupendo” (se puede acompañar de abrazos y besos o cosquillitas). ¿Por qué?: Brindarles un incentivo material no es lo recomendado en caso de tareas o actividades escolares, los niños puede internalizar rápidamente, que para hacer tarea tienen que tener un premio y si no lo hay, no querrán hacerlas. Hay que enseñarles, con cariño, hábitos de trabajo y sobre todo, el valor de la responsabilidad.

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No digas: “Ahorita no puedo, ve y juega tú”. ¿Qué decir?: “En este momento mami/papi está haciendo «tal cosa», en lo que termine aquí jugaremos un ratito”. ¿Por qué?: Son importantes dos cosas, la primera enseñarles a esperar. Por lo general los niños, sobre todo los más pequeños, tienden a tener poca tolerancia a la frustración, hay que ir enseñándoles que todo tiene su momento y

que tienen que aprender a esperar su turno. Lo segundo, también muy necesario, es el valor de la palabra o promesa. Si le dijo “ahora jugaremos un ratito”, ¡cúmplale! De esta forma los niños internalizarán que sus padres siempre cumplen con su palabra y mantendrán la confianza en estos. Si usted promete y no cumple, ellos lo evalúan como “mentiroso” y comenzarán a decir mentiras también.

Cuando no logra completar una actividad No decirles: “Tienes que terminar todo, eso no fue suficiente”. ¿Qué decir?: “Poco a poco lo vas lograr, lo estás haciendo muy bien… sé que estás cansado, te entiendo, pero vamos a terminar esto ¡y listo! Podrás descansar”. ¿Por qué? A veces los niños se perciben con poco “poder” o capacidad para hacerle frente a todo el trabajo que tienen por delante, por eso siempre es importante el reconocimiento de sus logros, por más pequeñito que sea, de modo que ellos sientan que si pueden. Denles tiempo, reconozcan que son niños y funcionarán

como tal, no esperen resultados propios de los adultos porque no los obtendrán. Decirles que “no es suficiente” es no reconocer lo poco que han hecho y esto generará conductas hostiles y menos querrá hacerlo.

El niño está molestando a su hermano… No decir: “Deja de molestar a tu hermano porque te voy a castigar”. ¿Qué decir?: “Veo que estás aburrido, ¡ven! busquemos otra forma de entretenernos”. ¿Por qué?: Es importante tratar de no amenazar en vano, muchos padres amenazan de la boca para afuera y los niños se dan cuenta de esto. Si amenazan con castigarlo, ¡háganlo! Si no, no amenacen, la idea es mantener la autoridad dentro de la casa, en la medida de que no cumplan con su palabra, su autoridad irá decayendo, ustedes pierden el control y los niños lo asumen. Esto no quiere decir que

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Si su pequeño quiere que juegue con él

deben mantenerlos amenazados, no; por el contrario, tratamos de interceptar o intervenir en la conducta del pequeño, con el “ven vamos a hacer tal cosa” se está impidiendo que continúe molestando al otro, sin gritos y sin amenazas, simplemente cambiando el foco de atención.

Cuando llora por un dulce o juguete… No decir: “Si sigues llorando no te compraré nada”. ¿Qué decir?: “Entiendo cómo te sientes, estás… (Validen su emoción, bien sea molesto, triste, o la emoción que ustedes le observan por la cual llora) y por eso lloras, yo también me sentiría igual, a mí me gustaría poder complacerte pero en este momento no puedo comprarte lo que quieres por «tal motivo»”. (Explíquenle, con una razón ajustada a sus edades, no los sermonee). ¿Por qué? Es importante validar sus emociones de modo que vayan aprendiendo a expresar en palabras sus sentimientos, esto hará que se sientan comprendidos por mamá o papá. Sin embargo, hay niños que son muy insistentes o buscan manipular a través del llanto, traten de no ceder si ya dijeron que no, explíquenles y si no cambian de actitud, déjenlos llorar.

Traten ustedes de no desesperarse, (no hacer caso de las miradas o comentarios ajenos), pues a los niños no les pasa nada por llorar, tienen que ir aprendiendo que no se puede tener todo lo que quieren, bien porque no hay el dinero para comprarlo o porque sencillamente no se lo han ganado, háganselo saber con cariño, sin mostrarse hostil, recuerden que ustedes son su modelo a seguir. 19

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Protectores solares...

¡Superhéroes de los más pequeños!

Garantizar bienestar para todos los miembros de la familia es la premisa. Los niños especialmente, deben recibir cuidados importantes para crecer de la mejor manera y el uso de protectores solares por ejemplo, es fundamental desde los primeros meses de vida. Acompáñenos a conocer mucho más sobre la importancia de estos productos 20

ntendemos por protector solar a la loción, gel, spray u otro tópico, encargado de proteger la piel de la acción de rayos solares, siendo en los más pequeños un gran aliado o “superhéroe” que debe ser aplicado no solamente en la playa o la montaña, sino también en el día a día. Al respecto, la Doctora Daniella Lugo, pediatra y especialista en dermatología de niños y adultos, comenta que los países que más sufren por la incidencia del sol son los tropicales (entre los que se encuentra Venezuela), lo que se traduce en el uso de este tipo de productos de manera obligatoria a partir de los seis meses de edad, con el objeto de garantizar una piel sana y prevenir enfermedades que puedan desencadenarse

progresivamente. En este sentido, el protector debe ser aplicado 30 minutos antes de la exposición solar para conseguir eficacia en el producto, además de ser retocado cada cierto tiempo de acuerdo al grado de incidencia frente al cual se esté; todo ello con el objeto de prevenir cualquier manifestación clínica como efélides, lentigos y ritides, caracterizadas por síntomas específicos visibles, entre las que destacan: manchas, masas sobresalientes o gran cantidad de arrugas. De igual forma, según Lugo es importante comprender que cada piel es distinta, y por lo tanto, presenta un fototipo o capacidad específica para asimilar la radiación solar, siendo las de tipo I, II y III (pieles más blancas o claras) más

propensas a adquirir enfermedades delicadas como el cáncer de piel; de allí que sea necesario un cuidado, chequeo y control permanente con el dermatólogo de confianza. “Hay lesiones que al exponerse al sol pueden modificarse y convertirse en enfermedades muy serias. La recomendación es no dejar de visitar al especialista”, puntualiza.

Un hábito poco común La doctora también comenta que establecer hábitos desde el hogar con respecto al uso del protector solar es primordial, y sin duda alguna, la piel lo agradecerá con el pasar de los años. En este sentido, lo primero es el aseo del niño basado en la limpieza con un dermolimpiador o jabón (sin detergente); luego la aplicación de la loción hidratante o crema humectante para restaurar la barrera cutánea; y finalmente, la incorporación del protector solar a la piel.

Actualmente existen en el mercado diversas opciones, algunas de ellas también con la capacidad de repeler insectos, lo recomendable es aplicar en primera instancia una “línea kids” o de niños; si no tiene, cualquier otro que sea para adultos también servirá; sin embargo, debe tomarse en cuenta el factor de protección solar (que oscila entre 30 y 100 como índice preestablecido), dependiendo de la marca, su efectividad y el uso, ya sea para la cotidianidad o para unas vacaciones en lugares naturales. En el caso de los pequeños que sean alérgicos a este tipo de productos, es vital no alarmarse por una reacción en particular, la clave está en conocer los componentes o el “vehículo” del protector y determinar cuál el más indicado según sea el caso de cada niño. Gustavo José Mendoza Reyes Foto: Leybimson Rosendo @Galalarevista/@Gustavojmr3 daniellalugo@hotmail.com

Para tomar en cuenta… - Si no puede acceder a un protector solar para niños, recurra al de adultos. Lo importante es proteger la piel diariamente. - Prefiera protectores en crema o spray, los de gel no son recomendables para los más pequeños, tenga presente que su piel es mucho más delicada. - Existen enfermedades transmitidas por insectos, por lo tanto, este tipo de productos con una función repelente resulta una buena opción. - Si está en la playa o en la montaña, el protector debe retocarse cada 60 minutos. Recuerde que la incidencia del sol en este tipo de sitios es mayor - Para protegerlos aún más de los rayos ultravioleta, puede colocarle

un sombrero de ala ancha o lentes. Ambas cosas están permitidas. - En la ciudad, el protector debe aplicarse en la mañana, al medio día y en la tarde en zonas del cuerpo expuestas a la luz solar o artificial. - Un Aspecto positivo es el uso de protectores labiales, estos deben usarse habitualmente y ser aplicados todas las veces que se considere necesario. - A pesar de que la medicina natural es efectiva, aún no está comprobado que pueda sustituir por completo este tipo de productos. - En el caso de los niños albinos, la protección frente a los rayos del sol debe ser siempre mayor. - Es fundamental el consumo de frutas con alto contenido líquido como patilla, melón, lechosa y mandarina. Recordemos que la piel debe hidratarse constantemente. 21

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Apoyar a los niños desde temprana edad en con la imagen que quieran pintar. “Al principio se utilizan paisajes y se les anima a que sí se sus gustos y preferencias, es una decisión puede, aunque sean dibujos un poco difíciles y al importante que los padres deberían tomar lograrlo toman confianza y se arriesgan con otros más complejos como flores y mares”, para contribuir con el desarrollo creativo y según cuenta la profesora que particularmente considera las flores y paisajes como los dibujos la personalidad de sus hijos. Hoy les más atractivos de crear. presentamos la iniciativa de María Trovato, “Ninguno de los que ha empezado quien considera la pintura como una de venir al menos que se hayan habilidad “innata”, por ello a sus 17 años deja ido del país” decició incursionar en el aprendizaje de las La asistencia constante de sus alumnos, ha sido artes plásticas. Actualmente, imparte sus un factor que la ha motivado en esta actividad que confiesa, no pensó ser capaz de realizar en conocimientos a un grupo que supera los 50 algún momento y la complementa en esta etapa niños y asegura se siente retribuida al ver de su vida. “Mis alumnos son mis vecinos”, niños que son como sus alumnos cuentan los días para amigos y llaman a otros. Poco a poco se ha integrado el grupo que ya tiene dos años que regresar a su clase semanal

nimales, princesas, paisajes, casas, flores y mariposas, son algunos dibujos que los niños de 4 a 6 años prefieren pintar en cada una de sus clases, según cuenta Natalia Rico de 5 años, una de las integrantes del grupo más pequeño que empiezan a pintar con colores al frío dibujos impresos, aprendiendo el sentido en que deben mover el pincel, mezcla de colores y no salirse de la línea. Cada niño tiene la posibilidad de sugerir algún dibujo que le guste para hacerlo o pintarlo, eso les permite recrear su imaginación y participar de una forma más libre en el proceso. La profesora María explica que el grupo de alumnos se divide por edades que oscilan entre los 3 y 16 años; así como por las cinco técnicas que pueden aplicar, cada una con mayor grado de dificultad y que según las habilidades, pueden alcanzar todos los conocimientos en unos dos años.

inició y explica no han dejado de asistir a menos que sean razones mayores. Adicionalmente, se desempeña desde hace poco tiempo dictando clases a un grupo de niños que viven al oeste de la ciudad, específicamente en el Colegio San Pedro, donde la acompaña la profesora Morella Castillo Daza, por quien siente gran admiración debido a su trabajo en las artes y que además fue su maestra hace algunos años, cuando comenzó a realizar cursos de óleo, pintura sobre tela, cerámica, vitrales, madera en acrílico o figura; todos como un pasatiempo pararelo a su vida profesional que pudo ejercer durante varios años en el área administrativa. Ahora, motivada por transmitir sus conocimientos, dedica esta faceta además de la enseñanza a la creación de artículos manuales como figuras de la Divina Pastora, cajas decorativas y otras pinturas, muchas de ellas expuestas en su casa.

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Aprendiendo cada técnica -Armonía del dibujo: sentido al pintar, proporción, mezcla de colores, luces y sombras. -Carboncillo: similar al lápiz se pinta con el carbón, funciona como una tiza y es más difícil de dominar. -Tinta china: se realiza con plumilla y cartulina opalina para terminar el ciclo del trabajo en blanco y negro. -Sanguina: son tonos más pastosos, como un lápiz pero a color y se pueden hacer muchos tipos de dibujo. -Acuarela: aplican todas las clases donde emplearon pintura al frío al principio, es un papel especial apto para el agua. -Lápiz H Y B: son los recomendados

A la exposición

“Jamás hay una queja, ellos no ven la hora de que sea el día de la clase de pintura” A diferencia de las rutinas diarias de los niños, su clase de pintura es un momento muy especial que esperan con ansías. En el caso de Bianca Urdaneta de 9 años piensa que la pintura es algo divertido y Luis Alberto Hidalgo, de la misma edad, considera que es un momento para “desestresarse”. Este grupo aprende a dibujar a partir de dibujos de revistas, Internet o libros,

Para hacer brillar aún más el talento de sus alumnos, la maestra ha seleccionado algunas pinturas para ser expuestas en el Colegio San Pedro, acción que le ha encantado a los niños al saber que otras personas admirarán sus obras y los incentiva a seguir aprendiendo y ser cada vez mejores. Texto y fotos: Andrea Hidalgo Agradecimientos: María Trovato @GalaLaRevista / @Andreaghidalgos

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Entre afectos y momentos especiales...

¡Abrazos

por doquier!

Una de las cosas más gratificantes de la vida es regalar abrazos, esos que llenan el alma, nos reconfortan e invitan a ser felices aunque a veces no parezca fácil. Para unos es un lenguaje universal, para otros aquello indispensable, para nosotros desde la Revista Gala, es la mejor manera de demostrar cuanto queremos, en especial a ustedes nuestros lectores, con quienes compartimos este interesante artículo... ¡A regalar abrazos!

l contacto físico expresado a través de los abrazos es necesario para nuestro bienestar tanto individual como social. Según la Real Academia Española es el acto de juntar o rodear con los brazos a alguien en señal de saludo, afecto o consuelo; por lo tanto, funge como un extraordinario canal de comunicación donde dos o más personas se relacionan en un momento determinado acompañados de sentimientos, que incluso pueden llegar a expresar más que las palabras. Todo funciona mejor cuando abrazamos o nos dejamos abrazar, es en ese preciso instante en el que nos sentimos libres, desahogados, tranquilos, aliviados y por supuesto, tomados en cuenta, valorados y queridos. El Instituto de Investigación de la Escuela Universitaria de Medicina de Miami, Estados Unidos, ha comprobado gracias a diversos estudios que los abrazos, las caricias y el contacto físico tienen un efecto altamente positivo, pues según ellos, intervienen en la pronta 24

recuperación de los bebes prematuros, incrementan la analgesia en pacientes con dolores, mejoran los niveles de glucosa en niños con diabetes e influyen notoriamente en el sistema inmunológico en pacientes con cáncer. Por su parte para Kathleen Keating, autora del libro “La Terapia del Abrazo”, este tipo de demostración de afecto, favorece el buen desarrollo de la inteligencia en los niños, la superación de los miedos y el envejecimiento prematuro. Además, pueden disminuir el apetito, combatir el insomnio, reducir las tensiones y alentar el altruismo y la autoestima. También abrazar es un arte, pues invita a expresar el verdadero ser y manifestar espontáneamente lo que se siente. Por ello es importante atreverse a darlos, recibirlos y pedirlos si es necesario; no se resista y regálese un momento de afecto con alguien especial en su vida, quizás sea el comienzo de muchos cosas positivos. Gustavo José Mendoza Reyes @GalaLaRevista/@Gustavojmr3

Un simple abrazo nos enternece el corazón;nos da la bienvenida y nos hace más llevadera la vida. Un abrazo es una forma de compartir alegrías, así como también los momentos tristes que se nos presentan. Es tan solo una manera de decir a nuestros amigos que los queremos y que nos preocupamos uno por el otro, porque los abrazos fueron hechos para darlos a quienes queremos. El abrazo es algo grandioso. Es la manera perfecta para demostrar el amor que sentimos cuando no conseguimos la palabra justa. Es maravilloso porque tan sólo un abrazo dado con mucho cariño, hace sentir bien a quien se lo damos, sin importar el lugar ni el idioma porque siempre es entendido. Por estas razones y por muchas más, hoy te envío mi más cálido abrazo.

Pablo Neruda

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Únicos e irresistibles… ¿Sabía que existen distintos tipos de abrazos?, conózcalos y póngalos en práctica: 1. De oso: el que abraza-que debería ser más alto-se curva lentamente sobre el más bajo, envolviéndolo con los brazos. El que es abrazado apoya la cabeza en el hombro o pecho del otro y rodea la cintura del que abraza. Esta muestra de afecto se da entre padres e hijos, abuelos y nietos, amigos o esposos. 2.De mejillas: tiene un siginificado espiritual y se da al colocarse las dos personas de frente y unir las mejillas. Se da entre amigos íntimos, parejas o entre seres muy queridos. Es ideal para una ocasión feliz. 3.Con forma de A: para este abrazo las personas deben estar de pié, frente a frente y colocar los brazos alrededor de los hombros. El costado de las cabezas queda apoyado en la del otro y el cuerpo está inclinado hacia delante sin que haya contacto debajo de los hombros. Es un abrazo clásico y muy apropiado para las relaciones recientes o cuando se requiere cierto grado de formalidad. 4.Sándwich: formado por tres personas, dos de ellas se colocan frente a frente y el tercero, en medio de los dos; los primeros se abrazan por los hombros o por la cintura. Algo característico de este abrazo es la sensación de seguridad y apoyo que proporciona. Es perfecto para mamá, papa e hijo o entre buenos amigos. 5.Impetuoso: es apresurado y breve. El que abraza lo hace

rápidamente y por muy poco tiempo, el que es abrazado debe saber entenderlo. Este abrazo se da cuando se dispone de poco tiempo, más se encuentra permeado por mucho afecto. 6.Grupal: es excelente para amigos muy íntimos que compartan un proyecto o interés en común. El grupo se coloca en círculo y los brazos rodean hombros y cinturas. Este abrazo es símbolo de seguridad, afecto, unidad y solidaridad. Resulta muy adecuado entre compañeros de clase, trabajo o de un equipo. 7.De costado: se caracteriza por ser un abrazo alegre y juguetón. Se da mientras dos personas caminan juntas y se toman por la cintura o por los hombros. Este abrazo es común entre la pareja, entre padre e hijo, madre e hijo, entre hermanos y también cuando los buenos amigos desean hablar. 8.Por la espalda: suele ser muy conocido. El que abraza se aproxima al que es abrazado por detrás y rodea su cintura con generosidad. Se da mucho entre las parejas. 9.De corazón: se considera como el más elevado de todos a nivel sentimental. Se inicia con un contacto visual, frente a frente; los brazos deben rodear hombros y espalda, las cabezas se juntan y se establece un contacto físico. Éste es un abrazo sublime, largo, afectuoso, abierto y genuino. Puede expresar amor puro e incondicional. Se da entre viejos amigos o amigas muy recientes que se unieron por una experiencia y emoción común.

Ozonoterapia contra la Osteoporosis

La osteoporosis se conoce como una enfermedad silenciosa que afecta mayormente a las mujeres en estado post menopáusico. Consiste en la pérdida de masa ósea, haciendo los huesos más porosos y frágiles, por lo que con el tiempo se van debilitando y aumentan las probabilidades de fracturas en cadera, vértebras y muñeca, convirtiéndose en la enfermedad ósea más común en la actualidad y con un gran número de casos en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 1 de cada 3 mujeres mayores de 50 años padece de osteoporosis. ¿A qué se debe la pérdida de masa ósea? Durante la juventud, la masa ósea va en aumento y el cuerpo utiliza minerales como calcio y fósforo para su formación. Alrededor de los 35 años, se llega al pico máximo de masa total, y es precisamente a partir de ese momento, cuando comienza a perderse progresivamente de forma natural. Por supuesto, ciertas enfermedades, malos hábitos de vida o la menopausia (en el caso de las mujeres), pueden hacer que esta pérdida progresiva se acelere ocasionando osteoporosis en edades más precoces. ¿Qué síntomas presenta? Los síntomas y signos de la osteoporosis no se presentan en las primeras etapas de la enfermedad, pero sí en etapas avanzadas, cuando la pérdida de hueso es importante y condiciona la

aparición de fracturas, dolores producidos por microfracturas y deformidades en la espalda. Solución eficaz… ¡Con ozonoterapia! La ozonoterapia ha demostrado tener un efecto positivo en la prevención y tratamiento de las Osteoporosis, justificado principalmente por la acción estimulante de regeneración de los tejidos orgánicos, por lo que se aplica también en tratamientos de antienvejecimiento ya que la masa ósea es un tejido con procesos de reconstrucción y de destrucción cuyo equilibrio se altera en la enfermedad osteoporótica. Además, se ha podido observar que facilita la remineralización del hueso en las pacientes menopáusicas y mejora su calidad de vida. Si bien es importante el suministro por vía oral de suplementos como el calcio y vitamina D, la sola aplicación de la terapia farmacológica no resulta suficiente para mantener los tejidos óseos a un nivel fisiológico de mineralización. Por ello, resulta imprescindible el uso de la OZONOTERAPIA puesto que potencia la acción de estos complementos nutricionales, amén de los beneficios adicionales que ofrece como herramienta terapéutica. La medicación actúa frenando la destrucción del hueso, pero el ozono estimula la formación; por lo tanto, en conjunto, resultan un dúo invencible en la lucha contra la osteoporosis.

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AZUL 7 AMARILLO 7 ROJO 7 NEGRO 7 26

Crucigrama 1

AstrologĂ gĂaa AstrologĂa 7

LA P PAUT AUTA AUT A DE SU DESTINO

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49 Aplaudan; ovacionen 53 Pobre; indigente 55 Dramaturgo (EUA) William 56 Ama: latĂn 57 Dar (colorear) 58 H i g i e n e 59 Brota: espaĂąol Venta: inglĂŠs 6 0 R u e d o d e la p la z a d e t o r o s 61 Rey de la selva VERTICAL: 1 P r e s . c o s t a r r i c e n s e Pa c h e c o 2 R e p i t a u na p i e z a m u sic al p o r p e t ic i Ăł n 3 Ceremonia 4 H o r q u i l la d e a c e r o q u e p r o d u c e la n o t a A 5 Correspondencia 6 P r i m e r a c e r a q u e u n t a n la s a b e j a s e n la c o l m e n a 7 Avispado 8 Suf. para nĂşmeros cardinales 9 C. de MĂŠxico (Coahuila) 10 Expresen unaopiniĂłn 11 Obra de Johann Strauss 12 Al otro lado 13 Reino de Indochina 19 Gusano; solitaria 21 C. de Francia (Gard) 24 Inmor tal Federico GarcĂa 25 Tribunales 26 Prov. de EspaĂąa (PaĂs Vasco) 27 Repasaban

S O LU C I Ă&#x201C; N A L A N T E R I O R

HORIZONTAL: 1 Su p e r i o r e n u n m o n a s te r i o 5 H a c e s u n h oy o o z a n j a 10 Ovalado 14 Bicicleta: fam. 15 Aceituna 16 Par te plana del remo 17 Se encuentra 18 Conjunto desordenado de m u c h a s co s a s 20 M a m Ă f e r o c a r n Ă vo r o f ĂŠ l i d o 2 2 Q u e e s t ĂĄn s o m e t i da s a tensiĂłn 23 Aleya; versĂculo del CorĂĄn 24 LĂnea, en Moline, EUA 25 AcciĂłn de fal-sear: Arq. 28 L i n d a r e n t r e s Ă 32 Santos (aceite consagrado) 33 Mofa; sarcasmo 34 A otro (de modo mutuo) 35 Lluvia, para Laraine Newman 36 Natural de TurquĂa 37 Capital de una diĂłcesis 38 A l g a u n i c e l u l a r 39 Pensaba 4 0 Da ga 41 De color parecido al de la sangre 43 Pieza principal de una casa 44 Instr. Musical de Harpo Mar x 45 Proyec til 4 6 Lo co n t r ar i o d e m o r al

NUMEROLOGĂ?A

Novena parte

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AZUL 6 AMARILLO 6 ROJO 6 NEGRO 6

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28 S e n a d o r o m a n o 29 P r o p i e t a r i a 30 Caminar 31 Disco de oro en bruto 33 Bondadosa 36 M u l t i p l i c a p o r t r e s 37 Relativo al sumario: Der. 39 Sacerdotes 40 Estaca; madero 42 Al (sin gobierno: Mar.) 43 SaborearĂĄ 45 Recipiente de mayor t a m a Ăą o q u e la la t a 4 6 M e d i da s d e lo n g i t u d 47 EstĂşpida; mentecata 4 8 D Ăc . d e l f r u to q u e t i e n e g r an t amaĂą o 49 Entrada gratuita para un espec tĂĄculo 50 Gentilicio: suf. 51 Mar brazo del MediterrĂĄneo 52 Gas en los tubos f luorescentes 5 4 T h o r ; d i o s d e la g u e r r a A B R I

B U I N

E R E S

B I S E C C A P T A NUO B URR OD A T A SM A A C E R CU S T R A S E E L O

A S E I L UR B E F R A GURO C R E E E S D I S F OR S UC I OR T O A N I A L DO C B A D E OD I A R OD I E R A SO

S E M B R A D O

B O I L

T U R C O

P CO A L L I S T A

D E L I C I A S

O R E N

C E S E

A S A O

G U E R O

A R C O S

R E I N O

A L L I

D E C A

O S O S

SENDA DEL DESTINO 6 â&#x20AC;&#x201C; RESPONSABILIDAD PARA PARA LOS SERVICIOS. SERVICIOS. Por lo menos algunas de las preocupaciones del mundo estĂĄn destinadas a ser las suyas, pues usted naciĂł para ser el conservador, el diplomĂĄtico, el componedor de circunstancias inarmĂłnicas. Debe aprender a servir con DPRU FRQ DOHJUtD HÂżFLHQWH HQte, quizĂĄs en el hogar, donde el bienestar y la felicidad de todos depende de su tacto y sabidurĂa, en un circulo mas amplio o en comunidad. Sin su capacidad amor y simpatĂa, el mundo s por cierto un triste lugar. Por mĂĄs independiente que sea, su destino lo impulsara siempre a asumir responsabilidades y cuidar a otros, tanto en el matrimonio como en el mundo profesional y comercial. Su ĂŠxito proviene del amor que los demĂĄs le demuestran, asĂ como ocurre con ODV UHFRPSHQVDV ÂżQDQFLHUDV TXH serĂĄn suyas. Usted puede fracasar si se niega a aceptar responsabilidades y trata de dominar o de poseer a otros obligĂĄndolos a aceptar su forma de pensar, y haciĂŠndolos emocionalmente dependientes de usted. SENDA DEL DESTINO 7 â&#x20AC;&#x201C; ANĂ LISIS MENTAL MENTAL SABIDURĂ?A Suya es la senda del pensador \ GHO ÂżOyVRIR 6H VHQWLUi QDWXralmente inclinado a estudiar los VLJQLÂżFDGRV \ ODV WHRUtDV SXHV su tarea consiste en extraer la verdad que estĂĄ presente detrĂĄs de las apariencias; al hacerlo, obtendrĂĄ la sabidurĂa. El torbellino de la vida moderna no le resulta propicia, pues usted funciona mejor detrĂĄs de la escena y como un

operador solitario. De alguna manera ha aprendido a estar solo y a veces le gusta, pues resulta esencial para su crecimiento interno. Solo en el silencio hallarĂĄ respuesta a los problemas de la vida. Al comprender que todas ellas deben provenir del fuero interior, lograra guiar a los otros. Lo secreto, lo antiguo y lo misterioso conservaran siempre su encanto para usted, y tendrĂĄ ĂŠxito en la medida en que aprenda a operar a partir de usted mismo. Nunca se precipite hacia algo; acepte a VXV DVRFLDGRV FRQ ÂżORVRItD El ĂŠxito le llega a travĂŠs del discernimiento, objetividad de visiĂłn, comprensiĂłn y del desarrollo de su habilidad y sabidurĂa innatas. SENDA DEL DESTINO 8- DINERO â&#x20AC;&#x201C; PODER COMERCIAL Si usted tuviera una senda del destino 8, entonces harĂa bien en prestar atenciĂłn a los valores PDWHULDOHV \ D ODV LGHDV ÂżQDQFLHras prĂĄcticas, pues posee un numero de poder, que representa la organizaciĂłn, el ĂŠxito y la libertad material. TendrĂĄ poder ĂŠxito, pero para lograrlo deberĂĄ estar preparado a trabajar duramente, a organizarse y a ejercer su sano juicio. Si se encontrara ubicado en un tipo de vida estrecho y poco JUDWLÂżFDQWH GH DOJXQD PDQHUD ha fallado en algo; de ser posible, deberĂa retroceder y encontrar el camino correcto. Usted naciĂł para encabezar actividades, para trabajar en un objetivo o un propĂłsito y para emplear su energĂa y su ambiciĂłn constructivamente en bien de la comunidad. Con seguridad obtendrĂĄ ĂŠxitos, pues posee ponderaciĂłn, seguridad y autocontrol, que estarĂan mejor utilizados en el dominio coPHUFLDO ÂżQDQFLHUR \ SROtWLFR

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