Abilità per crescere
Elena Uboldi
Abilità per crescere 4
INDICE
AREA COGNITIVA
18 Che problema! • SOLUZIONI
19 Questione di punti di vista • SOLUZIONI
20 Soluzioni insolite • SOLUZIONI
21 Animali strategici
SOLUZIONI
SCIENZE
22 Diverse decisioni
23 Decisioni di classe
DECISIONI
DECISIONI
24 Decisioni a piccoli passi
DECISIONI • MATEMATICA
Una storia di…
L’arte di comunicare
26 La mente creativa • PENSIERO CREATIVO
28 Condividere le idee • PENSIERO CREATIVO
29 Idee che uniscono • PENSIERO CREATIVO • EDUCAZIONE CIVICA
30 Spazio ai pensieri!
• PENSIERO CRITICO
31 Pensieri in gabbia
• PENSIERO CRITICO
32 Idee che cambiano
• PENSIERO CRITICO
33 Dare forma alle idee
• PENSIERO CRITICO • TECNOLOGIA
AREA EMOTIVA
34 Emozioni nello zaino • EMOZIONI
35 Corso pratico di emozioni • EMOZIONI
36 Parlare di emozioni • EMOZIONI
37 My daily emotions • EMOZIONI • INGLESE
38 Operazione benessere • STRESS
40 Geografia del relax • STRESS • GEOGRAFIA
42 Mi fido di me • CONSAPEVOLEZZA
Benessere • IO AL CENTRO
44 Campioni delle quattro erre • CONSAPEVOLEZZA • Sostenibilità • IO E IL MONDO
46 Quale è il tuo ruolo? • CONSAPEVOLEZZA
Cittadinanza • IO E LE PERSONE
48 Un bel traguardo!
50 IMPRESE SPECIALI
56 COMPITI AUTENTICI
60 IO E… LE MIE SKILLS
10 Le mie abilità
EMPATIA
SOLUZIONI
RELAZIONE
COMUNICAZIONE
CONSAPEVOLEZZA
Ciao! Io sono un aeroplano. Volo alto alto e poi atterro piano. Che tempo ci sarà oggi tra i pensieri, dove a volte si è un po’ allegri e altre molto seri?
Punto molto in alto perché lì vorrei arrivare, tra le stelle accese per riuscire un po’ a brillare. Vieni con me?
EMOZIONI
STRESS
PENSIEROCREATIVO
DECISIONI
PENSIERO CRITICO
Tu sei qui
Tu sei qui: nei tuoi pensieri, nelle tue emozioni e in tutto ciò che fai. Questo quaderno ti condurrà come un navigatore sulla strada che ti permetterà di crescere sviluppando 10 preziose abilità.
A… come Amore
Sfogliando questo quaderno incontrerai alcune rubriche in cui si parla di AMORE L’amore e l’affetto sono sentimenti che tutti noi proviamo e che ci rendono umani Ma che cos’è davvero amore e che cosa invece non lo è? Sei pronta/o a scoprirlo?
10 Le mie abilità
Sapevi che esistono diversi tipi di amore? Qui ne trovi alcuni. Colora quelli di cui conosci il significato.
AMICALE
ROMANTICO FAMILIARE
FRATERNO
PER SÉ STESSI ALTRUISTICO
OBIETTIVO
RAGGIUNTO!
Segna con una X ogni volta che raggiungi un obiettivo.
AREA RELAZIONALE
RELAZIONE
pp. 6-9
EMPATIA
pp. 10-13
COMUNICAZIONE
pp. 14-17
AREA COGNITIVA
SOLUZIONI
pp. 18-21
DECISIONI
pp. 22-25
PENSIERO CREATIVO
pp. 26-29
PENSIERO CRITICO
pp. 30-33
AREA EMOTIVA
STARE BENE INSIEME
Di te mi fidavo.
Mi fidavo ciecamente, ma tu mi hai dimostrato che non ti importa niente. Racconti i miei segreti Come se fosse un gioco, per me valgono tanto, per te contano poco. Da oggi te lo dico: io non ti faccio la guerra, ma tra me e te c’è una riga per terra.
Janna Carioli, Poesie a righe e a quadretti, Giunti Junior
Segna con una X
Essere in relazione con le altre persone non è sempre facile, a volte capitano situazioni che ci allontanano da chi prima ci era vicino. un brutto litigio. tradita.
Ti è mai capitato di allontanarti da una persona? Come ti sei sentito/a? Racconta.
• La poesia che hai letto racconta di:
• La persona che la scrive si sente:
un’amicizia finita. invidiata.
• Che cosa significa “tra me e te c’è una riga per terra”?
Il pavimento è rotto. C’è una separazione.
LE PAROLE DELLA RELAZIONE
Qual è la ricetta per una relazione positiva che ci permetta di stare bene? Cerca nello schema le parole che rappresentano ciò che serve per costruire una relazione che duri nel tempo.
Quali tra queste parole per te è la più importante? Colorala. CURA
Un punto di incontro
Tornando alla poesia della pagina precedente, la riga per terra immaginata dall’autrice segna una separazione dall’altro. Proviamo invece a cambiare prospettiva, trasformiamola in un punto di incontro, una zona neutra dove potersi incontrare e confrontare.
Che cosa accadrebbe? Confrontati in classe, poi racconta.
TI RISPETTO, MI RISPETTI
Il rispetto è un valore importante, che non può mancare in una relazione tra due o più persone. Quando rispettiamo l’altro/a e quando invece gli/le manchiamo di rispetto? Completa e poi confronta le tue risposte con quelle dei compagni e delle compagne.
Durante il momento del confronto, hai rispettato le idee degli altri, anche se diverse dalle tue? Segna con una X.
Sì.
In che modo? Completa.
Sì. Non sempre. Non sempre.
Ti sei sentita/o rispettata/o quando hai espresso la tua opinione? Segna con una X
Nella lingua italiano la parola AMORE non fa rima con la parola RISPETTO, ma nella realtà sì. Amore e rispetto vanno a braccetto: non esiste amore senza rispetto.
Ada, mi vuole bene?
Se sei mia amica, devi giocare solo con me.
Devo essere sempre io la prima!
Sono stanca di ascoltarti!
Dici sempre cose sbagliate!
Chi dice di amarti ma non ti rispetta non ti ama davvero.
Leggi i fumetti e completa.
• Ada dimostra di voler bene a Tina?
• Perché?
UNA STORIA DI…
Dai tempi più antichi l’uomo e la donna hanno sempre dato molta importanza alle relazioni. Gli uomini primitivi andavano a caccia per procurarsi il cibo e poi, al loro ritorno, lo condividevano nel gruppo e lo consumavano insieme agli altri e alle altre, si aiutavano e si proteggevano a vicenda, collaboravano e univano le forze. Sono proprio queste relazioni sociali ad aver permesso alla specie umana di fare il grande salto nella scala dell’evoluzione.
…E PER I BAMBINI E LE BAMBINE
Anche gli antichi Egizi davano molta importanza alla vita comunitaria e alla famiglia, anche se la loro società era strutturata per classi sociali. Mostravano, a differenza di altri popoli, un certo rispetto nei confronti delle donne. Che cosa potevano fare le donne egizie? Se non lo ricordi, vai a sbirciare sul tuo Sussidiario di Storia, poi completa.
I tuoi coetanei e le tue coetanee dell’antico Egitto avevano il diritto di andare a scuola. Com’era la loro scuola? Leggi e colora solo le affermazioni vere.
La scuola cominciava a 5 anni.
La scuola era per i maschi.
Le principesse reali andavano a scuola.
Si imparava a memoria o copiando.
RISPETTO PER LE DONNE…
Che cosa fai?
PUNTI DI VISTA
Cerco di vedere le cose dal tuo punto di vista.
Leggi il fumetto e rifletti. Che cosa significa, secondo te, vedere le cose dal punto di vista dell’altro/a? Segna con una X.
Significa salire su una scala.
Significa provare a immaginare come potrebbe sentirsi l’altro/a.
Pensi che sia sempre facile farlo?
Essere empatici significa sentire le emozioni delle altre persone quasi come se fossero le nostre.
La tua esperienza
Essere empatici non è sempre facile: a volte una lite o una incomprensione ti portano a vedere le situazioni in un modo diverso da come sono in realtà. Ti è mai capitato? Sei riuscito/a a vedere le cose dal punto di vista dell’altro/a?
LA SCATOLA DELL’EMPATIA
Immagina che l’empatia sia una grande scatola. Che cosa ci sarà dentro? Per aprirla serve una parola segreta. Ecco il codice per decifrarla!
Ogni segreto che si rispetti ha anche un codice di sicurezza. Secondo te, quali, tra queste parole, sono amiche dell’empatia e potrebbero essere usate come codici di sicurezza? Colora.
OSSERVAZIONE GIUDIZIO
Che cosa significa ascolto attivo?
PETTEGOLEZZO LEGAME
Significa saper ascoltare gli altri e le altre e capire il loro punto di vista. Ascoltare però non basta: dobbiamo essere capaci di ascoltare in modo attivo. Che cosa significa, secondo te?
Leggi la lista insieme alle tue compagne e ai tuoi compagni e segna con una X le caratteristiche dell’ASCOLTO ATTIVO.
Ascolto in modo attivo quando…
rifletto su ciò che ascolto.
metto l’altro/a al centro. faccio domande per capire.
sto in silenzio e non faccio domande. cerco di non giudicare. penso ai fatti miei.