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¡NO TOMES VINO CON MELATONINA!

Cada vez son más las personas que toman melatonina para poder dormir. El uso de este suplemento, que se vende sin receta como inductor del sueño, se ha incrementado en las últimas décadas. No obstante, si tu objetivo es despertar todos los días con una sensación de descanso, no te ayudas para nada si mezclas melatonina con alcohol antes de dormir, y es probable que incluso pongas en riesgo tu salud, según Rachel Salas, profesora de Neurología en el Johns Hopkins Medicine y directora médica adjunta del Centro Johns Hopkins para el sueño y el bienestar.

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“Con democracia, todo es posible. Sin ella, nada lo es…” Joe Biden

Etcétera

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“En esta vida hay días en los que merece la pena vivir y en los que merece la pena morir…” Charles Dickens

UN GLOBO CHINO QUE ‘HABLA’ ÁRABE

Los servicios de inteligencia de EU creen que el globo chino que atravesó los cielos de ese país la semana pasada forma parte de un programa de vigilancia aérea con el que Pekín ha recopilado información sobre activos militares en varios países, informa The Washington Post. Según el diario, la inteligencia estadounidense ha vinculado el globo con un amplio programa de vigilancia dirigido por el Ejército Popular de Liberación (EPL), por lo cual Washington ya contrasta datos con sus socios y aliados que han sido atacados de forma similar.

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