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LECTURA INFANTIL COSTA DEL SOL
El tiburón
San Salvador Noviembre 2014
Adelante las compras de Navidad
AJÚSTESE EL CINTURÓN PERO DISFRUTE DE LAS TRADICIONES DE LA NAVIDAD CON NUESTROS CONSEJOS PARA EL AHORRO. PÁG.2
SALUD
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Claves para conocer el VIHSIDA PÁG.6
VALORES
COCINA
¿Niños caprichosos o niños necesitados?. PÁG.4
El arroz que no puede faltar para su cena navideña. PÁG. 11
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2 NOVIEMBRE/2014
EDITORIAL
¡Y ya se vino la Navidad!
P
arece increíble, pero ciertamente ya está por finalizar el año y la Navidad vuelve a reunirnos entre familiares y amigos. Esto debe ser lo más importante en nuestras casas, sea cual sea su creencia religiosa, la tenga o no, lo que no debe faltar es amor y respeto por las personas que llenan nuestros días, nos ayudan a seguir adelante y están siempre que las necesitamos. Aunque ese apoyo no siempre venga de quien se espera... Desde Mujer & Familia queremos desearles que sean lo más felices que puedan y que lo malo siempre se pasa, lo bueno se queda y lo importante es quererse mucho, en estos días, y siempre !Feliz Navidad! MUJER Y FAMILIA Es una publicación de Diario El Mundo Presidente: Juan José Borja Papini Director Ejecutivo: Onno Wuelfers Gerente General: Arturo Argüello Oertel Editor Jefe: Álvaro Cruz Rojas Editora: María Cidón Periodistas: Carmen Lemus, María Cidón Jefe de Diseño: Hugo Rodriguez Ilustración cuento: Atila 15a. Calle Poniente y 7a. Avenida Norte #521,Centro de Gobierno, San Salvador, PBX: 2234-8000 /E-mail: ventas@elmundo.com.sv www.elmundo.com.sv
Adelante la compra navideña y haga rentable el gasto
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REDACCIÓN MUJER Y FAMILIA
Mantenga la calma
En la temporada navideña, todo parece ser “gaste y compre”, pasa igual todos los años. Pero no se aflija, usted podrá superar el consumismo navideño y las necesidades de la familia con estos consejos para comprar lo que hace falta, celebrar a gusto estas fiestas y no arrepentirse a última hora.
Sea racional y no se vuelva loca con tanta oferta o compra navideña. La publicidad y el afán de comprar traicionan a muchas, es normal. El ahorro implica pensar bien antes de gastar.
1 2 Elabore listas
Aproveche las ofertas
En cada uno de los grandes ámbitos del consumo navideño elabore sus listas: alimentación regalos y juguetes. De esta forma no se le escapará ninguna de las cosas que necesita y podrá ajustar mejor el presupuesto.
Antes del furor de los días de la Navidad, salen promociones interesantes que puede aprovechar. Solo compare bien que el precio es ajustado a la realidad y no solo un engaño más.
Haga la compra de forma gradual
Compare y compare
Si ya inició en noviembre ha hecho lo correcto. Si compra poco a poco no sentirá tan fuerte el gasto y le abundará el dinero. Recuerde que en los días más cercanos a la Navidad muchos productos se vuelven más caros.
Busque el mejor precio, rebusque y mire de nuevo. Muchos productos son comunes en las tiendas estas navidades, por pequeña que sea la diferencia, el ahorro siempre ayuda.
Promedio nacional de precios de alimentos en mercados* HUEVO $0.12 unidad
FRIJOL ROJO DE SEDA $1,03 Libra
MAIZ $0.22 Libra
TOMATE DE COCINA $0.10 unidad
*SEGÚN SONDEO DE PRECIOS DE LA DEFENSORÍA DEL CONSUMIDOR AL 18 DE NOVIEMBRE DE 2014.
Gane al instante con Navimás de Credimás
Pavo Tavito trae sorpresas y regalos a sus clientes. /DEM
Estas fiestas navideñas traen un regalo especial para los clientes de Credimás con la campaña Navimás. Y es que al solicitar un préstamo o refinanciamiento, el Pavo Tavito les estará regalando un raspable con el cual
se podrán ganar un pavo, una canasta y muchos otros premios para esta Navidad. Solo tienen que acercarse a una de las 34 agencias de Credimás, líder en créditos prendarios con garantías de oro, que se encuentran dis-
tribuidas en los departamentos de San Salvador, Santa Ana, San Miguel, San Vicente, La Paz, Sonsonate, La Libertad, La Unión, Ahuachapán y Usulután. En cualquiera de las agencias podrá hacerse con su
raspable, promoción navideña a la cual también puede acceder realizando sus compras en Mi Tienda y Más y Joyerías Jade. ¡Déjese sorprender por las sorpresas que le trae el Pavo Tavito para esta Navidad!
MUJER & FAMILIA | NOVIEMBRE 2014
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4 NOVIEMBRE/2014
Los malos ejemplos vienen de “arriba” ¿De dónde ha aprendido a exigirme?¿Por qué me dice que solo hará algo si le doy algo a cambio? Muchas de esas actitudes que “odiamos” de nuestras niñas y niños vienen de “arriba” es decir, de nosotras mismas porque desde que son bebés los hemos manipulado. Un claro ejemplo: si te terminas la comida, te dejo ver tele; o si haces todos los deberes podrás salir a jugar a la calle. Nosotras, como madres, somos la maestras de la manipulación y ellos solo han aprendido a imitarnos. Pero, para saber cuándo es una necesidad y cuándo no, lo mejor es analizar el momento.
¿Manipulación, capricho o necesidad? Los niños y niñas son muy astutos y pueden ganarnos terreno fácilmente. Pero la buena educación se consigue con buenas normas y a veces un “no”. REDACCIÓN MUJER Y FAMILIA
Poner carita de no haber roto un plato en la vida, llorar desatadamente sin motivo y el chantaje emocional son algunas de las actitudes que nos permiten detectar fácilmente cuando nuestros hijos e hijas están buscando algo a cambio. Pero de nosotras depende saber darles la buena educación y detener estas actitudes manipuladoras, egositas y caprichosas. El objetivo es lograr que sean felices e independientes, por eso es importante saber identificar cuándo se trata de un capricho o una necesidad real. Por todo esto es necesario poner límites en su educación. En el caso de los caprichosos, una forma de
LA CLAVE: MANTENERSE FIRMES
Si le amenaza, se pone a llorar o gritar como loco, no se deje amedrentar. Manténgase firme, con buena actitud y tranquila, en un rato cederá al capricho y habrá aprendido la lección.
solucionar y prevenir es estableciendo normas claras, en las que el niño participe a la hora de fijarlas, acordes a su edad y su capacidad de comprender. Así ellos sabrán qué pueden y qué no puede exigir. Sin embago hay familiares como las abuelas y abuelos, o tíos y tías que pueden darles caprichos. Pero explicándoles que son situaciones especiales, que no se pueden exigir esas cosas a las personas. Hay que tener en cuenta que algunas de estas actitudes caprichosas tienen su origen en el reclamo de más atención, por lo cual la solución es bien clara. Pase todo el tiempo que pueda con ellos, la infancia pasa volando y es cuando más necesitan a sus padres y madres, disfrute estos momentos como si fueran tesoros. En cuanto a los juguetes y la Navidad, nuestros niños y niñas deben saber que hay que cuidar cada una de sus pertenencias, para que así sepan apreciarlas. Si les damos demasiadas cosas, luego se aburrirán. No está de más recordarles también que las cosas tienen un valor y no solo el económico.
¿Qué hace que se ponga tan exigente? ¿Necesita orientación en algo en especial? ¿Le están presionando sus compañeros de escuela? ¿Ha habido un problema en la familia?¿Será algo que ha visto en la televisión? Tras estas preguntas usted valorará si es posible o no dar lo que le piden sus hijos. Lo importante es saber hacer la valoración y examinar qué les puede estar pasando. Entonces, finalmente, antes de sentirse como una “mala madre” porque no le va a dar con tanto ahínco lo que le piden o no pueden pasar el suficiente tiempo con ellos. O valorar que su hija o hijo está dominado por un “ataque caprichoso y antojadizo”, líbrese de jucios personales y pregúntese: ¿Qué debo hacer en cada caso?.
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Chambres de novelas Anahí regresará a los escenarios Anahí regresará a los escenarios con motivo del Teletón 2014, y aunque ella todavía no lo anuncia, se sabe que será una de las estrellas invitadas. La ex RBD dejó hace dos años su carrera artística, desde que se anunció su compromiso matrimonial con el gobernador de Chiapas, Manuel Velasco.
Maná se une a Shakira Maná y Shakira grabarán juntos la canción “Mi verdad”, sencillo que formará parte del último álbum de la banda mexicana, que se estrenará en 2015. El video de la canción, dirigido por Jaume De la Iguana, fue rodado en una bodega de vino, en Barcelona.
Falleció el cómico Chespirito
El cómico mexicano Roberto Gómez Bolaños "Chespirito", que falleció el viernes 28 de noviembre a los 85 años pero hasta el final de su vida se sintió como un niño, deja como legado unos personajes eternos que hicieron reír a millones de latinoamericanos. Gómez Bolaños, que murió en su casa del balneario de Cancún, fue el Chavo de la gorra con orejeras que dormía en un barril, el Chapulín colorado, el súper héroe torpón vestido de rojo y un gran corazón amarillo, y el doctor Chapatín, un médico olvidadizo que siempre cargaba una bolsa de papel. Por esos personajes, que sin duda le sobrevivirán, junto con sus frases, Gómez Bolaños siempre será recordado en México y en otros países latinoamericanos.
Vuelve a ser la reina del narco Kate del Castillo regresa a las telenovelas en otro papel de mujer fuerte en Dueños del paraíso, la nueva serie de Telemundo ambientada en el mundo del narco. La actriz está muy emocionada con este nuevo proyecto porque la trae devuelta a su público latino y confiesa que le gusta hacer este tipo de personajes al margen de la ley.
Hija de Ale Guzmán posa para Playboy La hija de la rockera Alejandra Guzmán, Frida Sofía, posó desnuda para Playboy México, tal como lo hizo su madre en 1993. Según aseguró la revista People, fue el mismo director de la revista, Alfredo Zedillo, quien dio a conocer la noticia.
Tiene muy feliz a Marjorie de Sousa
Ni chismes, ni celos en el set de la telenovela Hasta el fin del mundo (Univisión). Durante las dos semanas que Marjorie de Sousa ha grabado junto a David Zepeda solo ha existido un ambiente de paz y amor. “Es una bendición tener un compañero que ama el proyecto tanto como yo”, confiesa la venezolana en exclusiva a Peopleenespañol.com. “David es una persona relajada, dispuesta. Es un gran compañero de trabajo”. También un gran amigo, que ha hecho olvidar el mal trago que supuso para todo el elenco del culebrón la abrupta salida de Pedro Fernández. “Lo recibimos con los brazos abiertos mis compañeros y yo en este proyecto que es tan importante para nosotros”, señala De Sousa. “Y sé que David lo recibe con gran responsabilidad y entusiasmo”. En la conferencia de prensa en la que Fernández confirmó su salida de la producción, aseguró que decidió renunciar por razones de salud y no por los celos de su esposa, como se había especulado. “Espero que nos sigan apoyando y que vean la novela, que aún falta mucho que contar”, finaliza la actriz.
Filtran pósters de nueva secuela
Tras haber retrasado su estreno hasta el 2016 (estaba prevista para noviembre de 2015), a través de las redes sociales se dio a conocer el primer póster de la secuela de Buscando a Nemo que lleva por título ‘Buscando a Dory’. La cinta dirigida por Andrew Stanton y Angus MacLane será producida por Walt Disney Pictures y Pixar. Ésta cuenta con las voces de Ellen DeGeneres, Albert Brooks, Diane Keaton, Ty Burrell, Idris Elba y Dominic West, entre otros. Pese a que no hay una fecha definitiva para el estreno, sí se habla de noviembre de 2016.
Un policía robó el corazón de Ana Luego de establecerse en Los Ángeles, California, hace unos años, Ana Bárbara se alejó de los escándalos, los escenarios y, al parecer, de volver a creer en el amor. Sin embargo, el amor volvió inesperadamente a su vida y ya se deja ver muy contenta con un joven policía de Los Ángeles, llamado Ángel Muñoz. Aunque la estrella mexicana, quien actualmente participa en un programa radial, no lo ha confirmado, los han captado juntos dando paseos por la ciudad muy apapachados.
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Costa del
Sol
ESCRITO POR GUADALUPE CASTELLANOS / ILUSTRACIÓN DE ATILA
Cuenta la leyenda que hace muchos años, en un bello país llamado El Salvador, existía una playa cuyas partículas de conchas la hacían ser diferente al resto, sus arenas eran gruesas y nacaradas en lugar de ser grises y finas. Cierto día de verano, un pelícano viajero sobrevoló la zona y después de un rato, se detuvo a descansar. Mientras descansaba les contó a las gaviotas del lugar historias sobre las bellas
¿SABIAS QUE?
playas doradas que vio brillar bajo el sol en uno de sus viajes. La arena la escuchó atenta y deseó con todo su corazón de espuma ser tan hermosa como aquellas playas de las que hablaba el pelícano. El padre sol, viendo lo que sucedía, decidió hacerle un regalo especial a la playa y un día en que el calor era muy intenso, tiró uno de sus rayos especiales sobre la costa. El rayo cayó con rapidez y se deshizo en millones de pedacitos. Al princi-
La arena es un conjunto de partículas de rocas, el componente más común es un mineral llamado cuarzo, y es el cuarzo el que brilla, como pequeños diamantes, bajo los rayos del sol. La arena también puede brillar de noche sobre la arena húmeda, pero esto sucede solamente cuando ha hecho mucho calor y sin luna en el cielo. Este brillo nocturno ocurre por la existencia de los dinoflagelados, que son seres vivos muy pequeños que habitan las playas.
pio no parecía haber diferencia, pero cuando el sol del mediodía se mostró, la arena brilló sonriendo con alegres destellos de luz. Desde entonces, a las 12 de la mañana, si caminas despacio por la playa viendo hacia abajo, podrás ver el brillo de todos esos rayitos esparcidos por la arena. Y es por ese brillo tan especial que en El Salvador llamamos a esa playa “Costa del Sol”, pues el sol se encuentra en el cielo y en la tierra a la vez.
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MUER & FAMILIA | NOVIEMBRE 2014